مشاوره روانشانسي ذهن نو

روش انجام و برتري تكنيك مسترز و جانسون به ساير روش ها

امتیاز:

بازدید:

برچسب: مشاوره تلفني اردبيل | مشاوره تلفني از بهترين روانشناسان در استان ادبيل،
موضوع:

يكي از اثرگذارترين روش‌هايي كه براي درمان زودانزالي مورد استفاده قرار مي‌گيرد تكنيك مسترز و جانسون است. در اين روش بدون استفاده از داروها و با افزايش توانايي‌هاي جسمي و جنسي با زود انزالي مبارزه مي‌شود. با توجه به اينكه زودانزالي مي‌تواند مشكلات بسياري را در كيفيت رابطه جنسي و همين‌طور اعتمادبه‌نفس آقايان باقي بگذارد، درمان آن يكي از مسائل مهمي است كه مي‌بايست به آن توجه كرد. استفاده از تكنيك مسترز و جانسون براي درمان زودانزالي روشي است كه اگرچه ايجاد مهارت در آن نياز به صبر و تلاش بسياري دارد بااين‌حال موفقيت در استفاده از اين تكنيك مي‌تواند شما را در طول عمر در مقابل اين مشكل بيمه كند. با توجه به آنچه گفته شد ما نيز در اين مطلب روش‌هاي استفاده از اين تكنيك را بيان خواهيم كرد.

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر

منبع:

تكنيك مسترز و جانسون

بيشتر بخوانيد : زود انزالي چيست | شناسايي نشانه ها و علت زود انزالي

زودانزالي چيست؟

انزال زودرس يكي از مشكلات جنسي رايج در ميان آقايان است و به اين معناست كه فرد مدت كوتاهي پس از شروع رابطه جنسي يا حتي پيش از شروع آن دچار انزال مي‌شود. با توجه به اهميتي كه توانايي‌هاي جنسي در خود پنداره و اعتمادبه‌نفس آقايان دارد اين موضوع مي‌تواند باعث بروز مشكلات روحي بسياري نيز براي فرد شده و به همين خاطر مي‌بايست براي درمان آن اقداماتي صورت بگيرد.

بر اساس منابع علمي، زمان مناسب براي برقراري رابطه جنسي تا رسيدن به انزال مي‌تواند بين 2 تا 6 دقيقه متغير باشد. بااين‌حال اين زمان با توجه به شرايط جسمي، تجربيات پيشين فرد و به‌خصوص ميزان رضايت شريك عاطفي مي‌تواند در هر فرد متفاوت از ديگران باشد. به همين خاطر شايد استفاده از بازه زماني در اين زمينه جايگاه چنداني نداشته باشد و آنچه بيشتر اهميت دارد اين است كه شما و همسرتان بتوانيد رابطه جنسي مطلوبي را با يكديگر برقرار كنيد. درنتيجه اگر احساس مي‌كنيد كيفيت رابطه شما چندان كه بايد مورد رضايتتان نيست بهتر است از يك متخصص روانشناسي جنسي در اين زمينه كمك بگيريد.

تكنيك مسترز و جانسون

تكنيك مسترز و جانسون به فرد كمك مي‌كند تا توانايي ايجاد هماهنگي ميان شرايط جسمي و ذهني خود را به دست آورده و از اين طريق بتواند در موقعيت‌هاي مختلف وضعيت انزال خود را كنترل كند. در اين روش فرد در شرايطي كه احساس مي‌كند در حال رسيدن به اوج لذت جنسي است مي‌بايست رابطه را متوقف كرده و با استفاده از تكنيك‌هاي مختلفي نظير تنفس عميق، انگيختگي جنسي را كاهش داده تا توانايي ادامه فعاليت براي وي ايجاد شود.

روش انجام تكنيك مسترز و جانسون

همان‌طور كه گفته شد تكنيك مسترز و جانسون براي درمان زودانزالي به اين موضوع توجه دارد كه فرد مي‌بايست در هنگام نزديك شدن به زمان ارگاسم، آلت تناسلي را از واژن خارج كرده و فعاليت جنسي را متوقف كند و پس از كاهش برانگيختگي مجدداً رابطه جنسي را ادامه دهد. اين روش اگرچه تا حد زيادي مي‌تواند توانايي ايجاد هماهنگي ميان جسم و ذهن شما را افزايش دهد بااين‌حال اجراي آن به استفاده از تكنيك‌هايي وابسته است كه در ادامه راجع به آن‌ها صحبت خواهيم كرد.

افزايش تدريجي توانايي

به كار بردن تكنيك مسترز و جانسون مانند هر مهارت ديگري به‌تدريج به دست خواهد آمد. درنتيجه بسيار طبيعي ست كه شما در ابتداي شروع كار توانايي كمتري براي كنترل شرايط جسمي خود داشته باشيد. به همين خاطر بهتر است در روزهاي ابتدايي شروع تمرين سعي كنيد تنها يك‌مرتبه از انزال جلوگيري كنيد و به‌تدريج و با پيشرفت در اين تمرين تعداد دفعات جلوگيري از انزال را افزايش دهيد.

تكنيك مسترز و جانسون | تنفس عميق

تنفس عميق به دليل افزايش اكسيژن‌رساني به مغز يكي از اصلي‌ترين تكنيك‌هايي است كه براي كاهش برانگيختگي از آن استفاده مي‌شود. در شرايطي كه از انزال جلوگيري مي‌كنيد براي كاهش هيجانات جنسي مي‌توانيد از روش تنفس عميق استفاده كنيد. اين روش به شما كمك مي‌كند تا سريع‌تر بر خود مسلط شده و توانايي ادامه فعاليت را به دست آوريد.

تكنيك فشار

علاوه بر خارج كردن آلت تناسلي از واژن در شرايطي كه فرد در مرحله ارگاسم قرارگرفته، تكنيك فشار نيز مي‌تواند تا حد زيادي مفيد واقع شود. در اين روش فرد با استفاده از انگشت شست و اشاره سر آلت تناسلي را گرفته و با فشار دادن آن مانع خون‌رساني به اين منطقه مي‌شود. درنتيجه شدت تمايل فرد براي انزال كاهش‌يافته و امكان افزايش مدت‌زمان رابطه جنسي ايجاد خواهد شد.

تكنيك مسترز و جانسون يا استفاده از داروها

با توجه به اينكه زودانزالي مشكلات بسياري را براي شرايط روحي فرد به همراه خواهد داشت بسياري از آقايان به دنبال راهكارهاي ساده و سريعي براي درمان اين مشكل هستند. ازجمله راهكارهايي كه ممكن است فرد به دنبال آن‌ها باشد مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

استفاده از داروهاي زودانزالي

يكي از اقدامات اساسي براي درمان زودانزالي استفاده از داروهايي مانند بي‌حسي‌هاي موضعي براي افزايش طول مدت رابطه جنسي است بااين‌حال به اين نكته توجه داشته باشيد كه اين داروها در كنار عوارض جانبي منفي كه دارند تنها براي مدت كوتاهي مي‌توانند به شما كمك كنند و راهكاري درمان محسوب نمي‌شوند.

اعتياد به مواد مخدر

استفاده از مواد مخدر به‌ويژه شيشه به دليل افزايش سطح فعاليت بدن مي‌تواند تا حد زيادي باعث بهبود شرايط رابطه جنسي و كاهش مشكلات مربوط به انزال باشد. به همين خاطر ممكن است برخي افراد براي كاهش مشكلات خود در زمينه مسائل جنسي به سراغ استفاده از اين مواد بروند. بديهي است كه برخلاف تصور، بسياري افراد كه فكر مي‌كنند مواد محرك نظير ماري‌جوانا اعتياد به همراه ندارند استفاده از اين داروها مي‌تواند مشكلات بسياري را به همراه داشته باشد.

تكنيك مسترز و جانسون | نكاتي كه بايد بدانيد

همكاري شريك جنسي

با توجه به اينكه شما در طول استفاده از اين تكنيك نياز داريد كه براي مدتي در طول رابطه وقفه ايجاد كنيد اين موضوع ممكن است باعث ناراحتي شريك جنسي شما شده و مشكلاتي را در اين زمينه ايجاد كند. به همين خاطر بسيار اهميت دارد كه شما پيش از شروع دوره استفاده از اين تكنيك با همسرتان صحبت كرده و توافق او را براي شروع اين فرايند جلب كنيد.

شريك جنسيتان را سرد نكنيد

يكي از راهكارهايي كه براي كاهش نارضايتي شريك جنسيتان مي‌توانيد انجام دهيد اين است كه در طي مراحل وقفه سعي كنيد با كمك گرفتن از معاشقه او را همچنان در شرايط برانگيختگي نگه داريد. به عبارتي اگرچه شما در زمان‌هايي كه احساس مي‌كنيد نزديك به مرحله انزال هستيد مي‌بايست از تماس آلت تناسلي با واژن دوري‌كنيد اما نبايد به‌طوركلي ارتباط جنسي را ناديده بگيريد.

تقويت صبر و حوصله

استفاده از تكنيك مسترز و جانسون براي درمان زودانزالي درست مانند اين است كه بخواهيد با استفاده از ورزش عضلات بدن خود را تقويت كرده و يا توانايي حافظه خود را افزايش دهيد. شما در نخستين تلاش‌ها توانايي كمتري داريد و احتمالاً در بسياري از مواقع شكست خواهيد خورد. سعي كنيد بدون از دست دادن اعتمادبه‌نفستان اين روند را ادامه بدهيد و به خاطر داشته باشيد كه موفقيت در استفاده از اين تكنيك موضوعي تدريجي خواهد بود.

مزاياي استفاده از تكنيك مسترز و جانسون

افزايش لذت و توانايي جنسي

استفاده از اين تكنيك باعث مي‌شود كه لذت بدن از رابطه جنسي و اعتمادبه‌نفس شما در اين زمينه تا حد زيادي بهبود پيدا كند. علاوه بر اين، تكنيك مسترز و جانسون به شما كمك مي‌كند تا بدون نياز به استفاده از داروهاي ديرانزالي توانايي جنسي خود را افزايش دهيد.

افزايش توانايي ارضا شريك جنسي

با افزايش طول مدت رابطه جنسي شما توانايي بيشتري براي لذت بخشيدن به شريك جنسي خود و رساندن وي به اوج لذت جنسي خواهيد داشت. اين موضوع علاوه بر اينكه مجدداً بر اعتمادبه‌نفس جنسي شما اثر دارد باعث خواهد شد تا علاقه طرف مقابلتان به برقراري رابطه جنسي نيز افزايش پيداكرده و به‌طوركلي تأثير بسياري در كيفيت ارتباط شما خواهد داشت.

بيشتر بخوانيد : درمان زود انزالي | قرص ها و راه درمان زودانزالي مردان

تكنيك مسترز و جانسون | استفاده از مشاوره‌هاي جنسي

يكي از نكاتي كه در ارتباط با زودانزالي يا هر مشكل جنسي ديگر مي‌بايست به آن توجه داشته باشيد اين است كه احساس شرم و خجالت را كنار گذاشته و به‌راحتي در ارتباط با مشكلاتتان از مشاورين روانشناسي جنسي يا ساير متخصصين كمك بگيريد. اگرچه معمولاً صحبت كردن از مسائل جنسي براي اكثريت افراد دشوار بوده و موانعي مانند احساس شرم بر سر راهتان وجود دارد بااين‌حال از اين موضوع مطمئن باشيد كه مشكلات جنسي مسائل بسيار رايجي هستند و اين تنها شما نيستيد كه به دنبال راه‌حلي براي اين مشكلات مي‌گرديد. علاوه بر اين بسياري از مشكلات جنسي در صورت بي‌توجهي به حالت مزمن درآمده و در فرد باقي مي‌مانند. درنتيجه بهتر است براي رفع مشكلاتتان به دور از خجالت از يك متخصص كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

چطور در طول استفاده از تكنيك مسترز و جانسون مانع سرد شدن همسرم شوم؟

استفاده از تكنيك‌هاي ماساژ جنسي يا معاشقه مي‌تواند در اين شرايط كمك‌كننده باشد.

آيا مي‌توان تكنيك مسترز و جانسون را به همراه استفاده از دارو به كار برد؟

خير؛ داروها زمان رسيدن شما به ارگاسم را به تأخير مي‌اندازند؛ درحالي‌كه براي استفاده از اين تكنيك مي‌بايست چندين بار به تجربه ارگاسم نزديك شده و آن را با استفاده از اراده خود به تأخير بياندازيد.

منبع:

تكنيك مسترز و جانسون

روش انجام و برتري تكنيك مسترز و جانسون به ساير روش ها

موثرترين و بهترين روش درمان وسواس شستشو چيست؟

امتیاز:

بازدید:

برچسب: تكنيك مسترز و جانسون | روش انجام و برتري تكنيك مسترز و جانسون به ساير روش ها،
موضوع:

وسواس شستشو يكي از انواع وسواس فكري عملي است كه در آن فرد با موضوعات مرتبط با آلودگي، مشغوليت ذهني زيادي پيدا مي‌كند و براي رهايي از اين افكار استرس زا دست به شستشوي افراطي مي‌زند. افرادي كه به اين نوع وسواس دچار هستند در عملكرد روزانه خود با مشكلات جدي روبه‌رو مي‌شوند چرا كه مجبورند وقت و انرژي زيادي را به فرايند شستن و پاك سازي وسايل اختصاص دهند. ما در ادامه اين مقاله به توضيحات بيشتري در مورد وسواس شستشو، روش تشخيص و درمان آن پرداخته‌ايم. بهره بردن از مشاوره روانشناسي به افراد كمك مي‌كند تا بتوانند به درمان اين نوع از وسواس در كمترين زمان ممكن اقدام نمايند.

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر

منبع:

وسواس شستشو

وسواس شستشو چيست؟

وسواس شستشو يكي از انواع اختلال وسواس فكري عملي است. در اين اختلال فرد دچار افكار مزاحم و آزاردهنده‌اي در مورد آلودگي مي‌شود و براي آرام ساختن خود به اعمالي افراطي در زمينه شستشو و پاك سازي مي‌پردازد. در واقع فرد از طريق فرايند شسشتو مي‌خواهد در مورد پاكيزگي يا عدم نجاست خود و وسيله‌ها اطمينان پيدا كرده و از اين طريق از اضطراب خود بكاهد. با اين حال اين مسئله منجر به صرف زمان و انرژي زيادي مي‌شود و در نتيجه به اختلال در جنبه‌هاي مختلف عملكرد روزانه فرد مي‌انجامد.

مشخصه‌هاي وسواس شستشو

افراد مبتلا به وسواس شستشو معمولا رفتارهاي مرتبط با پاكيزگي را با آداب و تشريفات مخصوصي انجام مي‌دهند كه براي ديگران كمتر قابل درك است. براي مثال ممكن است آن‌ها براي خود دفعات مشخصي را تعيين كنند و تا زماني كه دست‌هايشان را به آن اندازه مورد شست و شو قرار ندهند احساس آرامش نكنند. وسواس شستشو اغلب باعث بروز ناراحتي‌هاي پوستي به خصوصي در افراد مبتلا مي‌شود. براي مثال اين افراد اغلب دست‌هاي قرمز و حساسي دارند كه از شستشوي بسيار حكايت مي‌كنند. در افرادي كه به وسواس شديد مبتلا هستند اين ناراحتي‌هاي پوستي مي‌تواند شكل اگزما، خشكي بيش از حد پوست يا حتي زخم و جراحت را به خود بگيرد.

انواع مختلف وسواس شستشو

وسواس شستشو فقط به شستن دست‌ها محدود نمي‌شود و به شكل رفتارهاي گوناگوني خود را نشان مي‌دهد. از جمله اين رفتارها مي‌توان به تعداد دفعات زياد حمام رفتن در طول روز يا هفته، صرف زمان زياد براي شستشو هنگام رفتن به دستشويي و به طور كل اختصاص دادن وقت يا انرژي زياد براي تميزكاري اشاره كرد.

همچنين افراد مبتلا به وسواس شستشو اقدامات افراطي براي پيشگيري از آلوده شدن يا نجاست انجام مي‌دهند كه از جمله آن‌ها مي‌توان استفاده بيش از حد از مواد ضد عفوني كننده و پوشيدن دستكش براي لمس اشيا را نام برد.

نحوه تشخيص وسواس شستشو

تشخيص وسواس شستشو زماني مطرح مي‌شود كه فرد افكار آزاردهنده زيادي در مورد موضوعات مرتبط با آلودگي، كثيفي يا نجاست داشته باشد و براي رهايي از اضطراب ناشي از اين افكار به طور افراطي به شستشوي خود يا وسايل پيرامون بپردازد. همچنين آسيب ديدن عملكرد فرد در حوزه‌هاي مختلف شغلي، خانوادگي يا تحصيلي به خاطر رفتارهاي وسواسي از جمله ملاك‌هاي اصلي براي تشخيص وسواس شستشو محسوب مي‌شود.

روش‌هاي درمان وسواس شستشو

براي درمان وسواس شستشو از روان درماني، دارو درماني يا هردوي اين روش‌ها در كنارهم استفاده مي‌شود. در واقع پژوهش‌ها نشان مي‌دهند اگر داروهاي ضداضطرابي كه در درمان وسواس به كار برده مي‌شوند همزمان با روان درماني مورد استفاده قرار بگيرند مي‌توانند به شكل مضاعفي اثرات درماني خود را اعمال نمايند.

روان درماني

روان درماني يا همان درمان مبتني بر گفت و گو توسط روانشناسان ارائه مي‌گردد. در اين نوع درمان، درمانگر مي‌تواند از رويكردهاي مختلفي استفاده نمايد كه از جمله مفيد ترين آن‌ها براي وسواس مي‌توان به رويكرد شناختي رفتاري اشاره كرد. در اين رويكرد روانشناس تلاش مي‌كند تا افكار زيربنايي و بنيادي مراجع را شناسايي نمايد، تحريف‌هاي آن را مشخص كند و به او آموزش دهد كه چگونه افكار كارآمد و سالم را جايگزين شناخت‌هاي بيمارگون كند. همچنين درمانگر به مراجع كمك مي‌كند تا بتواند بر اساس يك برنامه دقيق به طور منظم و تدريجي با موضوعات اضطراب انگيز روبه‌رو شود.

درمان دارويي

اگر شدت وسواس شستشو در فرد بسيار زياد باشد در حدي كه او نتواند به خوبي از جلسات روان درماني بهره ببرد، استفاده از داروهاي ضداضطرابي در كنار درمان روانشناختي در دستور كار قرار مي‌گيرد. با اين حال توجه داشته باشيد كه داروهاي ضداضطرابي براي درمان وسواس كافي نيستند و براي رويارويي موثر با اين مشكل لازم است جلسات روان درماني را هم زمان پيگيري نماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه وسواس ها مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

آيا وسواس شستشو ارثي است؟

تحقيقات زيادي در مورد علل بروز وسواس فكري عملي انجام شده است كه در اكثر آن‌ها به تعامل ويژگي‌هاي زيستي و محيطي اشاره مي‌شود. در واقع برخي فاكتورهاي ژنتيكي در تعامل با برخي استرس‌هاي محيطي مي‌توانند در بروز اين اختلال سهيم باشند.

منبع:

وسواس شستشو

موثرترين و بهترين روش درمان وسواس شستشو چيست؟

دلايل و راه هاي درمان بي ميلي جنسي به رابطه زناشوي

امتیاز:

بازدید:

برچسب: وسواس شستشو | موثرترين و بهترين روش درمان وسواس شستشو چيست؟،
موضوع:

مروزه يكي از مشكلات فراگير زوج‌ها، بي ميلي جنسي است. بي ميلي جنسي حدودا يك سوم زنان و يك پنجم مردان را درگير خودش مي‌كند. اين اختلال علاوه بر سرد كردن زندگي زناشويي، مي‌تواند مشكلات عاطفي و فشار رواني بالايي را به افراد وارد كند. با توجه به اينكه مشكلات جنسي از شايع‌ترين دلايل طلاق هستند، ضروري است كه چاره‌اي براي درمان آن انديشيد. با آگاهي از دلايل بي‌ميلي جنسي و راه‌هاي درمان آن و همچنين كمك گرفتن از يك فرد متخصص، مي‌توانيد اين مساله را برطرف سازيد و كيفيت رابطه جنسي خود را افزايش دهيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر

منبع:

بي ميلي جنسي

بي ميلي جنسي

مراحل ارضاي جنسي در رابطه به اين صورت است : 1.ميل جنسي 2. تحريك كامل 3. ارگاسم 4 .فرونشيني؛ افرادي كه از نظر جنسي بي ميل‌اند، در مرحله اول ارضاي جنسي به مشكل بر مي‌خورند و به همين دليل نمي‌توانند باقي مراحل را طي كنند و به ارگاسم برسند.

محرك‌هاي مختلف مي‌توانند باعث بروز ميل جنسي شوند يا به زبان ساده‌تر فرد را از نظر جنسي تحريك كنند. اين محرك‌ها ممكن است به صورت بصري، صوتي با لمسي باشند مثلا ديدن همسر خود به صورت برهنه مي‌تواند تحريك بصري ايجاد كند و شنيدن صداي او در حالي كه دارد درباره رابطه جنسي صحبت مي‌كند تحريك صوتي را به وجود آورد و در آخر لمس و معاشقه تحريك را به مرحله سوم يعني مرحله لمس مي‌رساند. اگر تحريك جنسي به صورت صحيح و در هر سه صورت انجام بگيرد، مي‌تواند ميل جنسي را بالا ببرد و ارگاسم را خوشايندتر كند. همچنين اگر تحريك جنسي به صورت خوبي صورت بگيرد، فرد را براي تكرار رابطه جنسي در شب‌هاي ديگر مشتاق مي‌سازد.

نكته مهمي و جالبي كه بهتر است در زمينه تحريكات جنسي بدانيد اين است كه تصور جنسي نقش مهمي در تحريك جنسي و تمايل به رابطه دارد. مثلا اگر شما رابطه زناشويي خود را به صورت يك رويا همان طور كه مي‌خواهيد در ذهن خود تصور كنيد، به احتمال زياد دچار ميل جنسي شديد مي‌شويد. به همين خاطر است كه توصيه مي‌شود افراد مبتلا به بي ميلي تصورات جنسي خود را تقويت كنند.

انواع بي ميلي جنسي

نشانه‌هاي بي ميلي شما با ديگر افراد ممكن است متفاوت باشد، حتي ممكن است شما فقط در برخي موارد دچار بي‌ميلي جنسي شويد به همين دليل لازم است كه انواع بي‌ميلي جنسي را بشناسيد تا متوجه شويد به كدام نوع مبتلا هستيد. بسته به هر نوع بي ميلي نوع درمان آن متفاوت است. انواع بي‌ميلي جنسي عبارتند از:

1. بي ميلي جنسي مادام العمر و فراگير

افرادي كه در تمام طول زندگيشان دچار تحريك و ميل جنسي نشده‌اند به اين نوع بي ميلي دچارند. اين افراد در هيچ دوره‌اي نه در سن بلوغ نه در دوران نامزدي نه در ازدواج و نه حتي در موقعيت باروري خود دچار ميل جنسي نمي‌شوند. اكثر اين افراد از رابطه جنسي ترس دارند و تحت تاثير عوامل رواني و جسمي نمي‌خواهند رابطه جنسي برقرار كنند.

2. بي ميل جنسي اكتسابي

اكتساب به معناي گرفتن است و افرادي كه دچار بي‌ميلي جنسي اكتسابي مي‌شوند از يك جايي به بعد نسبت به رابطه جنسي بي ميلي شده‌اند .اين افراد ممكن است در دوره بلوغ خود بسيار گرم باشند و حتي در اوايل ازدواج براي رابطه زناشويي اشتياق زيادي نشان دهند اما تحت تاثير بروز چندين عامل جسمي يا روحي رواني از يك جايي به بعد ميل جنسي خود را از دست دهند.

3. بي ميلي جنسي موقعيتي

افراد مبتلا به اين نوع بي‌ميلي جنسي غالبا داراي ميل جنسي هستتند و تحريك هم مي‌شوند اما در يك شرايط و موقعيت خاص . مثلا ممكن است اين افراد پوزيشن‌هاي خاصي را در رابطه جنسي بپسندند، با افراد خاصي بتوانند نزديكي انجام دهند يا در شرايط رواني و زماني خاص خواستار رابطه جنسي باشند.

دلايل بي ميلي جنسي

بي‌ميلي جنسي را مي‌توان از منظرهاي مختلفي نگاه كرد. بسته به اين كه شما از كدام منظر به اين عارضه نگاه مي‌كنيد، دلايل بروز آن فرق مي‌كنند. به طور كلي بي‌ميلي جنسي تحت تاثير عوامل روحي رواني و جسمي است. اكثر افراد بي ميل تركيبي از هر دو عامل را تجربه كرده‌اند.

1. دلايل جسمي بي ميلي جنسي

-ابتلا به برخي بيماري‌ها مثل كم كاري تيروئيد يا بيماري‌هاي حركتي

-ابتلا به عفونت‌ها و بيماري‌هاي مربوط با واژن يا آلت مردانه

-مصرف مواد مخدر و الكل

-مصرف برخي داروها مثل داروهاي ضد بارداري، داروهاي ضدافسردگي، داروهاي فشار خون و…

-اختلال يا نارسايي در هورمون‌هاي زنانه و مردانه

-چاقي و اضافه وزن

-يائسگي در زنان و پروستات در مردان

-ضعف جسمي و سو تغذيه

2. دلايل روحي رواني بي ميلي جنسي

-استرس و افسردگي

-كمبود اعتماد به نفس

-داشتن باورهاي منفي نسبت به رابطه جنسي

-خجالت بيش از حد

-داشتن مشغله‌هاي فكري

-خستگي زياد و بي خوابي

-مشكلات در رابطه عاطفي

-تجربه تجاوز

-تكراري شدن شكل رابطه جنسي

-خيانت ديدن

-عدم ارضاي عاطفي

درمان بي ميلي جنسي

اگر شما يا همسرتان مبتلا به بي‌ميلي جنسي هستيد نبايد از ادامه زندگي زناشويي خود نااميد شويد. امروزه درمان‌هاي زيادي براي حل بي‌ميلي جنسي وجود دارند كه مي‌توانند به شما كمك كنند.

1. مشكلات روحي خود را حل كنيد

مشكل روحي شما ممكن است افسردگي و اضطراب باشد يا شايد هم شما از آن دسته افرادي هستيد كه نسبت به بدن خود حس خوبي ندارند و دچار كمبود اعتماد به نفس‌اند. حتي ممكن است رابطه جنسي در نظر شما كاري كثيف و تحقيرآميز باشد. هركدام از دلايل روحي رواني مربوط به ميلي جنسي با مراجعه به يك روانشناس قابل حل است مي‌توانيد و دوباره ميل جنسي‌تان را به دست آورده و از رابطه زناشويي خود لذت ببريد.

2. مشكل جسمي خود را حل كنيد

اگر هورمون‌هاي شما به هم خورده‌اند با مراجعه به پزشك در اين باره صحبت كنيد. اگر دچار اعتياد شده‌ايد هرچه زودتر اعتياد خود را ترك كنيد و اگر مبتلا به چاقي هستيد ورزش كنيد. ورزش كردن علاوه بر اين كه شما را به اندام دلخواه‌تان مي‌رساند مشكلات روحي شما را حل خواهد كرد و به بهبود جريان خون هم منجر مي‌شود. براي هر مشكل راهي وجود دارد؛ پا پس نكشيد و براي حل آن تلاش كنيد.

3. مشكلات رابطه خود را بهبود ببخشيد

رابطه شما با شريك عاطفي‌تان چگونه است؟ آيا اخيرا از او ضربه خورده‌ايد؟ آيا جنگ و جدل‌هاي شما پاياني ندارند؟ هرچقدر كيفيت رابطه عاطفي شما با همسرتان بهتر شود كيفيت رابطه زناشويي نيز بالا مي‌رود پس از اين نكته غافل نشويد.

4. سبك تغذيه‌اي خود را تغيير دهيد

بيشتر از قبل آب مصرف كنيد، خوردن روزانه 6 تا 8 ليوان آب مي‌تواند بدن را براي رابطه جنسي آماده كند و از شما در مقابل مشكلاتي نظيز خشكي واژن محافظت كند. خوراكي‌هاي طبع گرم را در غداهاي خود زياد كنيد. اين خوراكي‌ها شامل دارچين، خرما، عسل، موز، زنجبيل، سنجد، شكلات و… مي‌شوند.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

چرا زنان بيشتر از مردان به بي ميلي جنسي دچار مي‌شوند؟

چون در جامعه زنان بايد و نبايدهاي بيشتري درباره رابطه جنسي مي‌شنوند و تابوهاي فرهنگي كه براي زنان وجود دارد بسيار قوي است. به همين دليل تاثير تربيت براي اجتناب از رابطه جنسي عاملي است كه سبب مي‌شود زنان اغلب دچار بي ميلي جنسي شوند.

چطور مي‌توان با طب سنتي بي‌ميلي جنسي را درمان كرد؟

طب سنتي افراد بي ميل را معمولا در دسته سرد مزاج‌ها قرار مي‌دهد و درمان‌هاي خوراكي را به آن‌ها پيشنهاد مي‌كند.

آيا مصرف دارو مي‌تواند ميل جنسي را افزايش دهد؟

بله شما با مراجعه به پزشك مي‌توانيد هورمون تراپي و دارو درماني شويد تا ديگر نسبت به مسائل جنسي بي ميل نباشيد.

منبع:

بي ميلي جنسي

دلايل و راه هاي درمان بي ميلي جنسي به رابطه زناشويي

مشاوره تلفني در آذربايجان غربي

امتیاز:

بازدید:

برچسب: بي ميلي جنسي | دلايل و راه هاي درمان بي ميلي جنسي به رابطه زناشويي،
موضوع:

آيا از خدمات مركز مشاوره تلفني اروميه اطلاع داريد؟ ايجاد شرايط ناگوار در زندگي و قرار گرفتن در وضعيت‌هاي روحي و رواني نامطلوب مانند از دست دادن عزيزان، افسردگي، فوبيا، جدايي و… مساله‌ايست كه براي بسياري از افراد پيش خواهد آمد. در چنين شرايطي فرد نياز دارد كه از طريق مشاوره و كمك گرفتن از افراد متخصص، ناراحتي ناشي از مشكل به وجود آمده را تسكين داده و از طرفي ديگر راه‌حلي كارساز و مفيد براي مشكل خود دريافت كند. در طي چند سال اخير دريافت مشاوره از طريق تلفن و به صورت غيرحضوري بسيار رايج شده و به دليل كاهش هزينه‌ها و همچنين مزيت غيرحضوري بودن، توانسته طرفداران زيادي را به سوي خود جلب كند. مشاوره تلفني اروميه نيز از جمله مشاوره‌هاي تلفني است كه در طي چند سال اخير توانسته با فعاليت‌هاي نتيجه‌بخش و مشاوره‌هاي بسيار مفيد خود، گره از مشكلات بسياري از مردم باز كند.

منبع:

مشاوره تلفني اروميه

مزاياي دريافت مشاوره به صورت تلفني

دريافت مشاوره به صورت تلفني، مزيت‌ها و فوايد بي شماري دارد كه در ادامه به چند نمونه از مهم‌ترين مزاياي مشاوره تلفني اروميه اشاره خواهد شد:

1. راحت بودن

شما با استفاده از مشاوره تلفني، ديگرنيازي به حضور در محل و روبه رو شدن با مواردي همچون ترافيك، آلودگي هوا، ازدحام و… را نداريد. در واقع تنها با يك تماس مي‌توانيد از مشاوره‌هاي افراد آموزش ديده و مجرب مركز مشاوره تلفني اروميه بهره‌مند شويد.

2. مشاوره تلفني اروميه | هزينه كمتري دارد

دريافت مشاوره تلفني، چه از لحاظ ويزيت يا حق مشاوره و چه از لحاظ صرف وقت و انرژي، نسبت به مشاوره حضوري از نظر اقتصادي بسيار مقرون به صرفه‌تر مي‌باشد. همچنين با توجه به شرايط كنوني و شيوع ويروس مرگبار كرونا واهميت فاصله گذاري اجتماعي، مشاوره تلفني بهترين گزينه جهت دريافت مشاوره مي‌باشد.

3. دسترسي مناسب از لحاظ مكان جغرافيايي

مشاوره تلفني براي افرادي كه بنا بر دلايل مختلف مانند مهاجرت و يا دور بودن از مكان مركز مشاوره و عدم دسترسي به آن، نمي‌توانند با روانشناس خود ملاقات حضوري داشته باشند، گزينه بسيار خوبي محسوب مي‌شود.

4. مشاوره تلفني اروميه | عدم محدوديت زمان

مشاورين مركز مشاوره تلفني اروميه ، هميشه و در هر لحظه فعال هستند و در اين زمينه محدوديتي وجود ندارد. به طور كلي مي‌توان گفت كه مشاوره تلفني در بسياري از موارد نسبت به مشاوره حضوري برتري دارد. مشاوره‌هاي حضوري، معمولا قبل از ملاقات با فرد، نوبت و ساعت مشخصي را جهت دريافت مشاوره تعيين مي‌كنند. در واقع بسياري از مسائل به گونه‌اي هستند كه فرد ممكن است در هر ساعتي از شبانه روز نياز به دريافت مشاوره داشته باشد و عدم بررسي مشكل مورد نظر شايد حوادث و پيامدهاي ناگواري را به همراه داشته باشد. بنابراين مشاوره تلفني در اين زمينه ارجعيت دارد.

5. دريافت مشاوره به صورت ناشناس

همچنين براي دريافت مشاوره تلفني اروميه، نيازي به گرفتن نوبت قبلي نيست و فقط با برقراري ارتباط تلفني مي توان به مشاور مربوطه وصل شد. بسياري از افراد بنا بر دلايل مختلف علاقه‌اي به حضور در محل مشاوره ندارند يا دوست دارند به صورت ناشناس، اين مشاوره‌ها را دريافت نمايند كه مشاوره تلفني از بهترين گزينه‌ها براي اين گونه از افراد مي‌باشد.

روش دريافت مشاوره تلفني

مركز مشاوره تلفني اروميه ، جهت ارتباط مراجعين به روانشناسان شرايط خاصي تعيين نكرده است و شما مي‌توانيد از طريق ارتباط تلفني، از خدمات و مشاوره‌هاي آنان بهره‌مند شويد. روش دريافت مشاوره تلفني نيز به اين صورت است كه افراد پس از شماره گيري تلفن مركز مشاوره، به منشي وصل شده و سپس منشي مربوطه با پرسيدن سوالات مرتبط با مشكل شما، نوع مشاوره را تعيين كرده و ثبت مي‌نمايد.

پس از طي اين مراحل شما به سرعت با روانشناس و مشاور مربوطه وصل شده و مي‌توانيد مشكل خود را مطرح كرده و از مشاوره‌ها و راه حل‌هاي آنان بهره‌مند شويد. بنابراين دريافت مشاوره تلفني اروميه ، هيچ پيچيدگي خاصي ندارد و شما به همين راحتي مي‌توانيد از تجربه‌ها و مشورت‌هاي يك فرد با تجربه و آموزش ديده بهره‌مند شويد. براي دريافت مشاوره تلفني كليك كنيد.

زمينه‌هاي مشاوره‌اي مركز مشاوره تلفني اروميه

مركز مشاوره تلفني اروميه ، با بهره گيري از افراد باتجربه و مجرب كه در زمينه‌هاي مختلف مشاوره‌ اي اعم از طلاق، ازدواج، اعتياد و… داراي تحصيلات عاليه هستند، توانسته در شهر اروميه محبوبيت و موفقيت بسيار بالايي كسب كند. در ادامه به چند نمونه از اين مشاوره‌ها مي‌پردازيم.

1. مشاوره خانواده

مشاوره‌هاي خانوادگي جهت بهبود شرايط و وضعيت زندگي ارائه مي‌گردد كه اين مشاوره‌ها شامل مواردي همچون طلاق، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زوجين، تغيير جنسيت و… مي‌باشد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره خانواده و مشاوره تلفني خانواده كليك كنيد.

2. مشاوره تلفني اروميه | مشاوره تحصيلي

اين نوع مشاوره مخصوص دانشجويان و دانش آموزان بوده و در اين زمينه مشاوره‎هاي مفيدي به اين قشر از جامعه ارائه مي‌دهد. مشاوره تحصيلي به دانش آموزان كمك مي‌كند در انتخاب رشته تحصيلي دبيرستان، بهترين تصميم را گرفته و در زمينه انتخاب رشته دانشگاهي خود نيز دچار ترديد نشوند. همچنين مشاوران تحصيلي به افراد محصل كمك ميكنند كه مسائل و مشكلات مربوط به تحصيل و همچنين محيط دانشگاه را به راحتي حل نمايند. براي آگاهي بيشتر در زمينه مشاوره تحصيلي و مشاوره تلفني تحصيلي كليك كنيد.

3. مشاوره روان شناختي

به جرات مي‌توان گفت كه مشاوره روان شناختي مركز مشاوره تلفني اروميه ، از جمله موفق‌ترين و نتيجه بخش‌ترين مشاوره‌هاي تلفني شناخته مي‌شود. چرا كه در اين مركز افرادي بسيار دلسوز و مهربان مشغول به فعاليت بوده و مشاوره روان شناختي را به بهترين نحو انجام مي‌دهند. مشاوره‌هاي روانشناختي در زمينه‌هاي گوناگون و با اهداف متعددي انجام مي‌شود كه رسيدگي به وضعيت روحي و رواني از مهم‌ترين آن‌ها مي‌باشد.

4. مشاوره تلفني اروميه | مشاوره تلفني طلاق

در صورتي كه در زندگي مشترك خود، به مشكل مواجه شديد و احساس كرديد نياز به همدلي و مشاوره‌هاي يك فرد متخصص داريد، مركز مشاوره تلفني اروميه آماده ارائه خدمات در هر ساعت از شبانه روز به شما عزيزان مي‌باشد. مشاوران اين مركز تصميم طلاق شما را بررسي كرده و در صورت لزوم راهكارهاي مناسبي را ارائه مي‌دهند. همچنين مركز مشاوره تلفني اروميه در زمينه آسيب‌هاي پس از طلاق نيز توانسته راه حل‌هاي مفيدي به مراجعه كنندگان پيشنهاد دهد. در بسياري از موارد مشاهده شده افرادي كه در مرز جدايي و طلاق بودند، توانستند با دريافت راهكارهاي مناسب از طريق مشاوره تلفني اروميه و پياده سازي آن در زندگي، به شرايط عادي برگشته و با شريك زندگي خود صلح و سازش برقرار كنند. براي اطلاع بيشتر از مشاوره طلاق كليك كنيد.

5. مشاوره در زمينه‌هاي ديگر

مشاوره تلفني اروميه علاوه بر موارد ذكر شده در حيطه هر آنچه كه شما فكرش را بكنيد و هر نوع مشكلي كه ممكن است براي فرد يا خانواده پيش بيايد بهترين و تخصصي‌ترين خدمات را ارائه مي‌دهد. ساير زمينه‌هاي خدمات مشاوره عبارتند از:

_ مشاوره ترك اعتياد و مشاوره ترك اعتياد تلفني
_ مشاوره ازدواج و مشاوره تلفني ازدواج
_ مشاوره خيانت همسر تلفني
_ مشاوره كودك و مشاوره تلفني كودك
_ مشاوره جنسي و مشاوره تلفني جنسي
_ مشاوره تلفني با موبايل
_ مشاوره شغلي و مشاوره شغلي تلفني
_ مشاوره آنلاين
و…

سوالات متداول

_آيا مشاوره تلفني اروميه نياز به تعيين وقت قبلي دارد؟

خير در هر ساعت از شبانه روز مي‌توانيد با شماره تلفن‌هاي مشخص شده تماس بگيريد و در هر زمينه‌اي كه نياز به مشاوره داريد، با متخصصين حيطه مربوطه ارتباط برقرار نماييد.

براي مشاوره در زمينه هاي مختلف از اروميه مي توانيد با متخصصان مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

منبع:

مشاوره تلفني اروميه

مشاوره تلفني در آذربايجان غربي

پيشگيري از اعتياد در نوجوانان

امتیاز:

بازدید:

برچسب: مشاوره تلفني اروميه | مشاوره تلفني در آذربايجان غربي،
موضوع:

امروزه با توجه به افزايش روزافزون اعتياد در جوامع، پيشگيري از اعتياد اهميت بسيار زيادي پيدا كرده است. جوانان روز به روز بيشتر به سمت اعتياد حركت مي‌كنند و با توجه به سختي فرايند ترك و احتمال زياد بازگشت به اعتياد، بهتر است كه خانواده‌ها در اين زمينه آگاه باشند و با روش درست از اعتياد فرزندانشان پيشگيري نمايند. پژوهش‌ها نشان داده گرايش افراد به مواد مخدر به ميزان زيادي با چگونگي شرايط زندگي آن‌ها ارتباط دارد؛ كودكاني كه در خانواده‌هاي سالم رشد كرده‌اند و تقريبا تمام نيازهاي روحي و جسمي آنان برطرف شده به احتمال بسيار كمي در دام اعتياد مي‌افتند. برعكس خانواده‌هايي كه به فرزند خود محبت نكرده‌اند، او را به سمت گروه‌هاي دوستي ناسالم مي‌كشانند و بيشترين زمينه براي اعتياد را فراهم مي‌كنند. با آگاهي از روش‌هاي پيشگيري از اعتياد و كمك گرفتن از يك فرد متخصص مي‌توانيد سلامت فرزند خود را تضمين نماييد.

منبع:

راه هاي پيشگيري از اعتياد

بيشتر بخوانيد : تاثير اعتياد بر كودكان | عوارض دود و مواد مخدر بر كودكان

چه افرادي بيشتر مستعد اعتياد هستند؟

متخصصان مي‌گويند احتمال گير افتادن در دام اعتياد براي برخي افراد با شرايط خاص بيشتر از ديگران است؛ از اين رو انجام برنامه‌هاي پيشگيري از اعتياد بر روي آن‌ها از اولويت و اهميت بيشتري برخوردار مي‌باشد. اين افراد عبارتند از:

_افرادي كه پدر و مادرشان معتاد هستند.

_افرادي كه بچه طلاق هستند يا خانواده‌هاي از هم گسيخته دارند.

_افرادي كه در كودكي مورد آزار و اذيت و يا تجاوز قرار گرفته‌اند.

_افرادي كه به هر دليلي ترك تحصيل كرده‌، اخراج شده و يا از مدرسه فرار كرده‌اند.

_افرادي كه داراي انواع مشكلات روحي مثل افسردگي هستند.

_افرادي كه تمايلات خودكشي و يا تجربه‌ي آن را دارند.

_جواناني كه شخصيت خشونت‌آميز و يا تخلفات رفتاري دارند.

_افراد بي‌خانمان و آواره يا افرادي كه در محله‌هاي نا امن زندگي مي‌كنند.

_كساني كه اختلاف زيادي با خانواده دارند و حداقل يك بار به فرار از خانه فكر كرده‌اند.

براي كسب اطلاعات در زمينه ترك اعتياد كليك كنيد.

راه هاي پيشگيري از اعتياد

با توجه به اينكه اعتياد بيشتر جوانان و نوجوانان را تهديد مي‌كند، پيشگيري از آن تا حد زيادي بر عهده والدين و خانواده‌هاست. راه‌هاي پيشگيري از اعتياد به شرح زير هستند:

1. فرد امن فرزندتان باشيد

در خانه با فرزندتان مثل يك دوست رفتار كنيد تا با شما صادق باشد. گوش شنواي او باشيد و دغدغه‌هايش را بشنويد. از قضاوت و دعواهاي بي جا بپرهيزيد و فقط مثل يك دوست او را به سمت راهي كه درست‌تر است هدايت كنيد.

2. پيشگيري از اعتياد | فضاي خانه را آرام نگه داريد

با توجه به غلبه آداب سنتي در كشور ما، نهاد خانواده در ايران از اهميت فوق العاده بالايي برخوردار است. تعداد كثيري از جوانان ايراني سال‌هاي زيادي از عمر خود را با خانواده مي‌گذارنند و فقط زماني اين فضا را ترك مي‌كنند كه خود صاحب خانواده جديدي شده باشند.

اگر خانواده ناآرام باشد بچه‌ها پرخاشگر و بي ثبات مي‌شوند، اگر خانواده بي‌توجه باشد بچه‌ها به راه غلط مي‌روند، اگر خانواده بسيار محدود كننده باشد بچه‌ها فراري مي‌شوند و… پساگر مي‌خواهيد فرزندان سالمي داشته باشيد بايد فضاي خانواده شما صميمي، محبت آميز و آرام باشد.

3. آگاهي خود را زياد كنيد

تحصيلات كم يا بي سوادي والدين بر سطح آگاهي آن‌ها از روش‌هاي فرزندپروري و نحوه تربيت فرزندان تاثير دارد. همچينين بي سوادي يا كم سوادي، خود باعث مشكلاتي در جامعه مي‌شود كه يكي از آن‌ها عدم آگاهي بر پيشگيري از اعتياد اعضاي خانواده است.

شما بايد در رابطه با روش‌هاي فرزند پروري بيشتر مطالعه كنيد. همچنين بايد مواد مخدر را بشناسيد و از عوارض آن آگاهي كامل داشته باشيد. در سال‌هاي اخير ديده شده نوجوانان زيادي به مصرف گل و قرص‌هاي روان گردان روي آورده بودند اما خانواده‌ها به دليل بي‌اطلاعي يا كم اطلاعي نتوانسته بودند اعتياد فرزند خود را تشخيص دهند.

بيشتر بخوانيد : اعتياد در نوجوانان | علائم خطر اعتياد در نوجوانان

4. مشكلات روحي فرزندتان را حل كنيد و مهارت هاي او را بالا ببريد

يكي از دلايل اصلي روي آوردن جوانان و نوجوانان به مواد مخدر مشكلات روحي و افسردگي است. اكثر افرادي كه از سنين كم اعتياد را شروع كرده‌اند، مي‌گويند عزت نفس پاييني داشتند، مهارت‌هاي حل مسئله را بلد نبودند و حتي يك بار هم مشكلات خود را با مشاور و روانشناس در ميان نگذاشته بودند.

ممكن است شما نيز به عنوان والدين مشكلات روحي حل نشده‌اي داشته باشيد كه به فرزندانتان انتقال پيدا كرده و باعث مشكلات رواني در آنان گردد. پس براي اجتناب از اين موارد و پيشگيري از اعتياد بهتر است آگاهي خود را با مطالعه و مراجعه به روانشناس درباره بهداشت رواني خانوادتان بالا ببريد.

5. محيط را كنترل كنيد

اكثر نوجوانان اعتياد را از محله يا مدرسه خود آغاز مي كنند. براي پيشگيري از اين مورد شما بايد بر روي انتخاب مدرسه و محله زندگي حساس باشيد، دوستان فرزند خود را بشناسيد و به طور غير مستقيم رفت و آمدهاي او را زير نظر داشته باشيد.

در اين مورد نه بايد خيلي سفت و سخت عمل كنيد كه فرزندتان از شما فراري شود و او را وادار به دروغگويي نماييد نه بايد انقدر بي‌توجه باشيد كه زمينه‌اي را براي اعتياد فرزندتان فراهم كنيد.

6. پيشگيري از اعتياد | درباره اعتياد آگاهي بدهيد

شما بايد اول خودتان در رابطه با اعتياد آگاهي‌هاي لازم را كسب كنيد بعد فرزندتان را از اين بلاي خانمان سوز مطلع سازيد. درباره عوارض جسمي و روحي مواد مخدر با او صحبت كنيد. به او بگوييد قبول كردن يك نخ سيگار مساوي با تباه شدن كل آينده‌اش خواهد بود. البته توجه داشته باشيد حرف‌هاي شما شكل نصيحت به خود نگيرد و بيشتر مانند صحبت دوستانه باشد.

سوالات متدوال

_نقش رسانه‌ها در اعتياد نوجوانان چيست ؟

رسانه‌ها به خصوص فيلم‌ها و سريال‌ها، اعتياد به سيگار يا خوردن الكل را موضوعي عادي نشان مي‌دهند. به همين جهت زياد ديدن اين گونه فيلم‌ها روي نا خودآگاه فرد تاثير گذاشته و اعتياد را عادي مي‌كند.

_در جيبب فرزندم مواد پيدا كردم. چه كنم؟

به او نزديك شويد اعتمادش را جلب كنيد تا خودش اين قضيه را به شما بگويد. اگر نگفت اين موضوع را با يك مشاور در ميان بگذاريد و براي برخورد صحيح از او كمك بگيريد. براي كسب اطلاع از مشاوره ترك اعتياد كليك كنيد.

_يكي از اعضاي خانوادمان معتاد بوده و از معتاد شدن فرزندم مي‌ترسم. بايد چه كار كنم ؟

براي پيشگيري از اعتياد با فرزندتان حرف بزنيد، از تاثيرات منفي‌اي كه اعتياد روي زندگي شما گذاشته با او صحبت كنيد. به او بگوييد كه به شخصيتش اعتماد داريد و مي‌دانيد راه افراد معتاد را نخواهد رفت. غير مستقيم او را كنترل نماييد و حتما از يك روانشناس نيز كمك بگيريد.

_فرزندم دوست هايي دارد كه درگير اعتيادند اما خودش مي‌گويد تا به حال معتاد نشده. آيا راست مي‌گويد؟

محيط بر روي فرد بسيار تاثيرگذار است. اگر از نزديكان فرزند خود مي‌ترسيد كه او را درگير اعتياد كنند، بهتر است اوقات فراغتش را خودتان پر كنيد. با او بيرون برويد و كاري كه دوست دارد را انجام دهيد تا به وقت گذارني با شما علاقه مند شده و از دوستانش فاصله بگيرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

منبع:

پيشگيري از اعتياد در نوجوانان

راه هاي پيشگيري از اعتياد

امتیاز:

بازدید:

برچسب: پيشگيري از اعتياد در نوجوانان | راه هاي پيشگيري از اعتياد،
موضوع:

صحبت درباره رابطه جنسي با همسر از اهميت بسيار زيادي برخوردار است. بسياري از زوجين نمي‌توانند درباره رابطه جنسي صادقانه و بي‌پرده با هم صحبت كنند، چراكه در بسياري از فرهنگ‌هاي سنتي و قديمي، رابطه جنسي به عنوان يك تابو شناخته مي‌شود. اما با توجه به اهميت رابطه جنسي و تاثير آن بر رابطه عاطفي، لازم است كه زوجين اين تابو را بشكنند و در اين مورد با يكديگر صحبت كنند تا بتوانند رابطه جنسي رضايت بخش‌تري را تجربه نمايند. زوجيني كه در اين باره با يكديگر صحبت نمي‌كنند رضايت جنسي كمتري را تجربه كرده و در نهايت در زندگي مشترك با مشكل مواجه مي‌شوند. با آگاهي از راه‌هاي صحبت درباره رابطه جنسي با همسر و كمك گرفتن از يك فرد متخصص مي‌توانيد كيفيت رابطه جنسي خود را افزايش دهيد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر

منبع:

اهميت صحبت درباره رابطه جنسي با همسر

شايد اين جمله زيبا را شنيده باشيد كه مي‌گويند (عشق واقعي متولد نمي‌شود بلكه ساخته مي‌شود) شما براي ساختن يك رابطه جنسي عاشقانه بايد تلاش كنيد نه اين كه منتظر باشيد خودش پيش بيايد. مهم‌ترين قدم براي ساخت يك زندگي جنسي سالم، صحبت در مورد چگونگي آن است.

صحبت كردن باعث مي‌شود كه اين مساله براي خودتان و طرف مقابل روشن‌تر گردد، مشكلات حل شوند و رابطه جنسي بهبود يابد. برعكس صحبت نكردن در اين باره باعث مي‌شود مشكلات جنسي حل نشده باقي بمانند، زندگي عاطفي شما دچار مشكل شود و حتي رابطه‌تان به خيانت و طلاق برسد.

دلايل ترس از صحبت درباره رابطه جنسي

صحبت‌كردن درباره موضوعاتي كه بر سر آ‌ن‌ها اختلاف وجود دارد، هميشه سخت است؛ چراكه انسان دوست دارد از احساسات منفي طفره برود و از آن‌ها فرار كند. دقيقا همان‌طور كه بسياري از افراد باوجود دندان‌درد از رفتن به دندان‌پزشك طفره مي‌روند، دوست ندارند درباره مسائل حساس نيز با همسرشان حرف بزنند. اما سكوت در اين موارد بالاخره روزي نتايج منفي خود را آشكار مي‌كند.

همچنين به دليل تربيت نادرست و فرهنگ غلط، صحبت درباره رابطه جنسي مي‌تواند ناراحت كننده باشد. بسياري از افراد به خصوص خانم‌ها با لذت بردن از رابطه جنسي احساس خجالت كرده و كمتر در اين رابطه حرف مي‌زنند. شكاندن تابوها و خلاصي از تربيت نادرست آسان نيست. شما بايد كم كم خود را به حرف زدن درباره رابطه جنسي عادت دهيد.

و ديگر اينكه در خيلي از فرهنگ‌‌ها، آموزش جنسي صحيحي وجود ندارد و خيلي از افراد هيچ اطلاعي درباره آناتومي جنسي خود و همسرشان، فانتزي‌هاي جنسي، اختلالات جنسي و… ندارند. به همين دليل از صحبت كردن اجتناب مي‌كنند. بالا بردن اطلاعات جنسي از طريق خواندن مقالات و كتاب‌هاي موجود در اين زمينه و همچنين مراجعه به مشاور مي‌تواند بسيار كمك كننده باشد.

زمان و مكان صحبت درباره رابطه جنسي با همسر

يك مكالمه خوب و موثر زماني اتفاق مي افتد كه هر دو لباس راحتي بر تن كرده و خسته، عصبي و گرسنه نباشيد. از حرف زدن بعد از رابطه جنسي، در تخت خواب و زماني كه همسرتان درگيري‌هاي ذهني زيادي دارد خوددداري كنيد. زمان مناسب صحبت در اين باره مي‌تواند وقتي باشد كه در خانه تنها هستيد، شام خورده‌ايد، خسته نيستيد و هيچ كدام كار مهمي براي انجام دادن نداريد.

چطور بايد درباره رابطه جنسي صحبت كنيم؟

صحبت درباره رابطه جنسي بسيار مهم و حساس است به همين دليل بايد در اين باره نكاتي را در نظر بگيريد كه به شرح زير هستند:

1. صحبت درباره رابطه جنسي با همسر | به جاي منتقد بودن مشوق باشيد

مثلا به جاي اين كه بگوييد تو هيچ وقت قبل از رابطه من را نوازش نمي‌‌كني، بگوييد چند هفته پيش كه با نوازش كردن رابطه خود را آغاز كرديم بسيار براي من لذت بخش‌تر بود و دوست دارم دوباره اين تجربه را تكرار كنيم. يا به جاي اين كه بگوييد تو هيچ وقت من را ارضا نمي‌كني، بگوييد زمان‌هايي كه من را به بالاترين حس لذت مي‌رساني را بيشتر دوست دارم.
به طور كلي نبايد منفي باشيد. از تحقير و سرزنش و مسخره كردن طرف مقابل به شدت بپرهيزيد. احترام طرف مقابلتان را كاملا حفظ كنيد.

2. رك و راست باشيد

اگر شما خودتان از اين امر آگاه نباشيد كه چه محركي ميل جنسي شما را افزايش مي‌دهد، هرگز نمي‌توانيد اين موضوع را به شريك جنسي‌تان بفهمانيد. اگر پيش از اين بي هيچ مقدمه‌اي سراغ دخول مي‌رفتيد اما حالا علاقه داريد اول معاشقه انجام دهيد، اين را با همسرتان در ميان بگذاريد. حرف‌هايتان را صريح و روشن بگوييد و چيزي را پنهان نكنيد.

3. صحبت درباره رابطه جنسي با همسر | عجله نداشته باشيد

اكثر زوج‌ها حتي زماني كه خود را براي حرف زدن قانع مي‌كنند نيز دوست دارند زودتر مكالمه را تمام كرده و از موقعيت فرار كنند. اين كار درست نيست، شما بايد با آرامش بين نيم ساعت تا يك ساعت در اين باره صحبت نماييد. از طرف ديگر انتظار نداشته باشيد كه با يك بار حرف زدن مشكل شما حل شود. بايد دفعات متعددي در اين باره با هم حرف بزنيد.

4. صميميت را بين خودتان بيشتر كنيد

شايد شما يك ازدواج سنتي داشتيد و هنوز از هم خجالت مي‌كشيد. شايد هم در اواسط ازدواج خود هستيد و به دلايل مختلفي از هم دور شده‌ايد. در هر صورت بايد رابطه عاطفي خود را بهبود داده و صميميت بين خود را افزايش دهيد تا راحت‌تر بتوانيد در اين باره صحبت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

آيا رفتن پيش مشاور مي‌تواند به بهبود رابطه جنسي كمك كند؟

متخصصين در زمينه مشاوره جنسي مي‎‌توانند به شما كمك كنند تا در رابطه با موضوعات جنسي شفاف‌تر شويد. مشكلات و فانتزي‌هاي خود و همسرتان را بهتر تشخيص دهيد و بتوانيد راحت‌تر در اين باره صحبت نماييد.

_ممكن است صحبت درباره رابطه جنسي با همسر باعث ناراحتي و آسيب ديدن رابطه شود؟

اگر تمامي نكات گفته شده در اين مورد را رعايت كنيد و از روانشناس نيز كمك بگيريد، آسيبي به رابطه شما وارد نمي‌شود بلكه رابطه‌تان بهتر نيز خواهد شد. اگر ناراحتي هم در اين باره صورت گيرد، موقتي است و جدي نخواهد بود.

منبع:

ازدواج با دختر يا پسري كه بچه طلاق است؟

امتیاز:

بازدید:

برچسب: صحبت درباره رابطه جنسي با همسر | گفتگو درباره مسائل زناشويي،
موضوع:

ازدواج با فرزندان طلاق يكي از نگراني‌هايي است كه افراد و بسياري از خانواده‌ها با آن دست و پنجه نرم مي‌كنند. فرزندان طلاق معمولا در محيط پرتنشي بزرگ مي‌شوند و نسبت به ساير افراد بيشتر در معرض آسيب‌پذيري قرار دارند. اما اينكه اين مسئله مي‌تواند در زندگي آينده و ازدواج اين افراد تاثير داشته باشد به عوامل محتلفي بستگي دارد. براي داشتن يك ازدواج موفق با فرزندان طلاق مانند ساير افراد بهتر است از جلسات مشاوره پيش از ازدواج بهره ببريد تا جنبه‌هاي مختلف ازدواج‌تان مورد بررسي قرار بگيرد. در ادامه به بررسي جامع‌تري درباره اين موضوع مي‌پردازيم پس تا انتها همراه ما باشيد.

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر

منبع:

ازدواج با فرزندان طلاق

آيا ازدواج با فرزندان طلاق محكوم به شكست و طلاق است؟

بسياري از خانواده‌ها فكر مي‌كنند كه اگر دختر يا پسرشان با كسي كه فرزند طلاق است ازدواج كنند، رابطه‌شان محكوم به شكست و طلاق است. در حاليكه اين يك تفكر اشتباه است. درست است كه فرزندان طلاق مشكلات بيشتري را در زندگي تحمل كرده‌اند اما اين به منزله آن نيست كه ازدواج با اين افراد به خودي خود بد است. عوامل مختلفي در زندگي مشترك و موفق نقش دارند و فرزند طلاق بودن به تنهايي نشان دهنده يك زندگي شكست خورده نيست. گاهي فرزنداني كه خانواده‌هاي طلاق گرفته ازدواج مي‌كنند با تجربه زندگي قبلي خود شرايطي را براي همسرشان به وجود مي‌آورند كه مسائل زندگي والدينشان تكرار نشود و اين مسئله سلامت روان خانواده را بيش از بيش بالا مي‌برد و به زندگي موفق نيز ختم مي‌شود.

عوامل منفي موثر بر ازدواج با فرزندان طلاق

1. مشكلات عاطفي

تمامي فرزندان براي داشتن رشد سالم به توجه و محبت والدين خود نياز دارند. در اين بين فرزندان طلاق معمولاً به دليل نداشتن مادر يا پدر و كاهش دريافت توجه و محبت دچار مسائل عاطفي بيشتري هستند. اين خلاءهاي عاطفي و مشكلات هيجاني در برخي موارد مي‌تواند به روابط بعدي و ازدواج انتقال پيدا كند و مشكلاتي را در روابط زناشويي به وجود بياورد. اما نكته‌اي كه بايد به آن توجه كرد اين است كه اگر فرد مورد نظر توسط همسر و خانواده همسر خود مورد پذيرش و محبت قرار بگيرد، بسياري از اين مشكلات و خلاءهاي عاطفي به حداقل مي‌رسد.

2. آسيب‌هاي رواني

يكي ديگر از عوامل منفي موثر در ازدواج با فرزندان طلاق آسيب‌هاي رواني است. در واقع در برخي موارد كودكان و نوجوانان براي مدت‌هاي طولاني شاهد دعوا و بحث يا ضرب و شتم بين پدر و مادر خود بوده‌اند، برهيچكس پوشيده نيست كه مسائلي از اين قبيل مي‌تواند آسيب‌هاي رواني براي فرد ايجاد كند. ترميم و بهبود اين آسيب‌ها و مشكلات قبل از تصميم براي ازدواج مي‌تواند بسيار كمك كننده باشد و فرد را براي داشتن يك رابطه زناشويي و زندگي موفق آماده كند.

3. مهارت‌هاي اجتماعي پايين

ذكر اين نكته مهم است كه مهارت اجتماعي پايين‌تر صرفا مختص به فرزندان طلاق نمي‌باشد. بسياري از افراد كه فرزند طلاق هم نيستند به دلايل مختلفي ممكن است مهارت اجتماعي پاييني داشته باشند. اما مطالعاتي كه در اين زمينه انجام گرفته است به طور ميانگين نشان داده كه فرزندان طلاق مهارت اجتماعي پايين‌تري دارند. با اين حال اين مسئله نشان دهنده آن نيست كه تمام افراد اين ويژگي به همراه خود دارند.

4. عدم پذيرش طلاق والدين

عدم پذيرش طلاق والدين از طرف فرزند مي‌تواند يك عامل تاثير‌گذار بر روحيه و روابط بعدي فرزند باشد. يكي از مشخصه‌هاي سلامت روان و زندگي سالم، پذيرش آسيب‌ها و رويداد‌هاي منفي در زندگي است. عدم پذيرش اين رويداد‌ها مي‌تواند بر سلامت روان فرد تاثير منفي بگذارد و ازدواج و زندگي آينده را با مشكلاتي همراه كند.

مواردي كه در ازدواج با فرزندان طلاق بايد در نظر گرفت

فرزندان طلاق به طور كلي با آسيب‌هاي رواني و اجتماعي بيشتري در طول زندگي مواجه شده‌اند كه اين مسئله مي‌تواند بر روابط شخصي و زندگي زناشويي آن‌ها موثر واقع شود. طبيعي است كه براي يك ازدواج مناسب بايد مواردي را در نظر گرفت. به طور مثال ميزان اعتماد فرد به طرف مقابل، محيطي كه فرد در آن بزرگ شده، ميزان صميميت فرد با افراد مختلف، پذيرش طلاق والدين و آسيب‌هاي عاطفي و رواني از جمله اين موارد مي‌باشند.

با اين حال براي اينكه بتوانيد شناخت بهتر و كامل‌تري نسبت به فرد مقابل خود داشته باشيد مراجعه به يك روانشناس مي‌تواند كمك كننده باشد. روان‌شناس با بررسي تمام جوانب از زواياي مختلف مي‌تواند ارزيابي موثرتري انجام دهد تا به شناخت بهتر شما نسبت به فرد مقابلتان كمك كند.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج و اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

آيا يك فرزند طلاق به احتمال بيشتري در زندگي خودش به دنبال طلاق گرفتن مي‌رود؟

يك باور نادرست در اين زمينه وجود دارد و افراد عمدتاً فكر مي‌كنند كه اگر كسي فرزند طلاق باشد، قبح طلاق برايش ريخته شده و راحت‌تر دست به چنين اقدامي مي‌زند. واقعيت اين است كه طلاق ممكن است براي هركسي و به هر دليلي پيش بيايد اما اينكه يك نفر چون فرزند طلاق است، پس به احتمال بيشتري در زندگي خودش به دنبال طلاق گرفتن مي‌رود اشتباه است.

منبع:

ازدواج با فرزندان طلاق

ازدواج با دختر يا پسري كه بچه طلاق است؟

تعريف و اثربخشي انواع روش هاي درمان دلزدگي زناشويي

امتیاز:

بازدید:

برچسب: ازدواج با فرزندان طلاق | ازدواج با دختر يا پسري كه بچه طلاق است؟،
موضوع:

چگونه مي‌توان دلزدگي زناشويي را درمان كرد؟ در اوايل ازدواج و شروع زندگي مشترك همه چيز زيبا و رمانتيك به نظر مي‌رسد اما در صورت عدم مراقبت از رابطه، به تدريج سطح روابط عاشقانه بين زن و شوهر كاهش مي‌يابد. اين روند كاهش روابط صميمانه تا جايي ادامه مي‌يابد كه اگر تا چند وقت پيش براي لحظه‌اي نبودن همسر در خانه، دلتنگي به جان شريك زندگي مي‌افتاد، اكنون بود و نبود او تفاوتي ندارد و چه بسا از نبود وي خوشحال شود. اين روند فاصله گرفتن زن و شوهر كه به شكل تدريجي اتفاق مي‌افتد و تمام جوانب زندگي را فرا مي‌گيرد، دلزدگي زناشويي نام دارد. با شناخت دلايل دلزدگي زناشويي و راه‌هاي مقابله با آن و همچنين كمك گرفتن از يك فرد متخصص مي‌توانيد كيفيت روابط خود را ارتقا دهيد.

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر

منبع:

دلزدگي زناشويي

نشانه‌هاي دلزدگي زناشويي

نشانه‌هاي دلزدگي زناشويي مي‌تواند به شكل‌هاي مختلف خود را نشان دهند كه به شرح زير هستند:

1. نشانه‌هاي جسمي

سردرد، دردهاي ناحيه شكم، بي‌اشتهايي يا اشتهاي زياد از نشانه‌هاي جسمي دلزدگي زناشويي هستند. نشانه‌هاي جسمي بيشتر به صورت خستگي و حالت كسالت بروز مي‌كنند.

2. نشانه‌هاي عاطفي دلزدگي زناشويي

از نشانه‌هاي عاطفي مي‌توان به احساس پوچي و بي ارزشي، فقدان حامي، نااميدي و بي انگيزگي اشاره كرد. دلزده‌ها احساس مي‌كنند كه در زندگي مشترك مورد حمايت واقع نمي‌شوند. آن‌ها نه خودشان و نه همسرشان را را دوست ندارند. به عبارتي مي‌توان گفت كه دلزده‌ها ميل و رغبتي به همسر خويش ندارند و با ديدن وي احساس ناخوشايندي به آن‌ها دست مي‌دهد. عدم اميدواري به اينكه مشكلاتي كه گريبان‌گير آنها شده قابل حل مي‌باشد، دلزده‌ها را به سمت افسردگي سوق مي‌دهد و در نهايت احساس پوچي و بي ارزشي بر آن‌ها غالب مي‌گردد.

بيشتر بخوانيد : علت سرد شدن رابطه زناشويي | نشانه ها ، علل و راه هاي جلوگيري

دلايل ايجاد دلزدگي زناشويي

عوامل متعددي مي‌تواند باعث ايجاد دلزندگي زناشويي شود كه در ادامه به مهم‌ترين اين عوامل اشاره مي‌كنيم.

1. توقعات نابجا از همسر

وقتي درخواست‌هاي غير معمول و توقعات نابجا بين زن و شوهر وجود داشته باشد، عدم تحقق خواسته‌ها از زوج درخواست كننده او را به سمت دلزدگي از همسر مي‌كشاند. اين در حاليست كه همسر وي نيز با خود فكر مي‌كند” كاش همسرم وضعيت مرا درك مي‌كرد و چنين درخواست‌ها و توقعات نابجايي از من نمي‌كرد” در نتيجه نسبت به همسر خود احساس ناخوشايندي را تجربه مي‌كند كه باعث مي‌شود به تدريج از همسر دلزده شده و ترجيح بدهد كه از او فاصله بگيرد.

2. ازدواج توام با استرس و نارضايتي

گاهي به اجبار خانواده يا دلايل مختلف دختر و پسر مجبور مي‌شوند با همديگر ازدواج كنند. به علت اينكه اين دو نفر صرفا بخاطر وجود برخي اجبارها اقدام به ازدواج نموده‌اند نسبت به هم گرايشي ندارند و روابط عاشقانه و رمانتيك بين آن‌ها شكل نمي‌گيرد. عدم تجربه يك زندگي عاشقانه اين زن و شوهر را به جايي مي‌رساند كه از هم دلزده مي‌شوند و يك خستگي جسمي و عاطفي را در سراسر زندگي مشترك تجربه مي‌كنند.

چگونه مي‌توان با دلزدگي زناشويي مقابله كرد؟

راهكارهاي زير مي‌تواند مانع از ايجاد دلزدگي در زندگي زناشويي شود و تا حد معقولي از دلزدگي به وجود آمده بكاهد.

1. توقعات منطقي

زن و شوهر بايد نسبت به همديگر شناخت كافي داشته باشند تا خواسته‌هاي خود را متناسب با وضعيت همسر بيان كنند و توقعات بي جا نداشته باشند. وقتي درخواست‌ها و توقعات منطقي باشند با پاسخ‌هاي منطقي نيز روبه رو مي‌شوند. يكي از توقعات نابجا در زندگي زناشويي اين است كه همسر دوست دارد توسط شريك زندگي‌اش، ذهن خواني شود. يعني اينكه بدون گفتن خواسته خويش همسرش متوجه خواسته وي گردد. اين يك خواسته كاملا غير منطقي مي‌باشد. بهتر است زن و مرد خواسته‌هاي خود رابا گفتار صحيح به همسر خود بگويند.

2. عدم كمال گرايي جنسي

يكي از مهم‌ترين علل دلزدگي زن و شوهر از همديگر اين است كه از همسر خود توقع دارند در هر مكان و هر لحظه‌اي، برقراري رابطه جنسي به طور تمام و كمال انجام شود. اگر اين كمال گرايي جنسي از جانب همسر با پاسخ منفي مواجه شود، سبب فاصله گرفتن وي از همسر و دلزدگي او خواهد شد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.

3. دلزدگي زناشويي | حفظ آراستگي ظاهري

گرايش به زيبايي و آراستگي يك امر ذاتي مشترك بين انسان‌هاست. انسان خواسته يا ناخواسته به سمت آراستگي ميل دارد. اگر در زندگي زناشويي، زن يا مرد به طور مرتب لباس نپوشد و آراستگي ظاهري خود را رعايت نكند، دور از انتظار نيست كه همسرش از وي فاصله بگيرد و نخواهد با او وقت بگذراند. اگر همسر شيك پوش و خوش بو باشد، قطعا توجه زيادي از جانب شريك زندگي‌اش دريافت مي‌كند.

4. عدم مقايسه كردن همسر

همسراني كه عادت دارند دائما شريك زندگي خود را با ديگران مقايسه نمايند، با مرور زمان متوجه مي‌شوند كه بين آن‌ها و شريك زندگي‌شان فاصله‌اي ايجاد شده كه آن‌ها را به سمت دلزدگي از هم كشانده است. بهتر است شريك زندگي خود را با تمام ويژگي‌هايي كه دارد، بپذيريد و دست از مقايسه كردن برداريد زيرا آسيب‌هاي زيادي به زندگي زناشويي‌تان وارد مي‌كنيد.

5. مراجعه به روانشناس

دلزدگي زناشويي به دلايل متعددي مي‌تواند اتفاق بيافتد كه پيدا كردن دليل اصلي آن كمك بسزايي در حل اين مشكل خواهد كرد. گاهي مراجعه به يك روانشناس متخصص در زمينه مسائل زناشويي راهكار مناسبي براي رفع اين مشكل است.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

دلايل بروز دلزدگي زناشويي چيست؟

اين مشكل مي‌تواند به دلايل متعددي مانند توقع نابجا از همسر، نارضايتي از ازدواج و يا مشكلاتي كه در طول زندگي و يا بعد از بچه دار شدن پيش مي‌آيد، اتفاق بيافتد. كشف دليل اين مشكل كمك بسزايي در حل آن خواهد كرد.

منبع:

دلزدگي زناشويي

تعريف و اثربخشي انواع روش هاي درمان دلزدگي زناشويي

امتیاز:

بازدید:

برچسب: دلزدگي زناشويي | تعريف و اثربخشي انواع روش هاي درمان دلزدگي زناشويي،
موضوع:

صحبت درباره رابطه جنسي با همسر از اهميت بسيار زيادي برخوردار است. بسياري از زوجين نمي‌توانند درباره رابطه جنسي صادقانه و بي‌پرده با هم صحبت كنند، چراكه در بسياري از فرهنگ‌هاي سنتي و قديمي، رابطه جنسي به عنوان يك تابو شناخته مي‌شود. اما با توجه به اهميت رابطه جنسي و تاثير آن بر رابطه عاطفي، لازم است كه زوجين اين تابو را بشكنند و در اين مورد با يكديگر صحبت كنند تا بتوانند رابطه جنسي رضايت بخش‌تري را تجربه نمايند. زوجيني كه در اين باره با يكديگر صحبت نمي‌كنند رضايت جنسي كمتري را تجربه كرده و در نهايت در زندگي مشترك با مشكل مواجه مي‌شوند. با آگاهي از راه‌هاي صحبت درباره رابطه جنسي با همسر و كمك گرفتن از يك فرد متخصص مي‌توانيد كيفيت رابطه جنسي خود را افزايش دهيد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر

منبع:

اهميت صحبت درباره رابطه جنسي با همسر

شايد اين جمله زيبا را شنيده باشيد كه مي‌گويند (عشق واقعي متولد نمي‌شود بلكه ساخته مي‌شود) شما براي ساختن يك رابطه جنسي عاشقانه بايد تلاش كنيد نه اين كه منتظر باشيد خودش پيش بيايد. مهم‌ترين قدم براي ساخت يك زندگي جنسي سالم، صحبت در مورد چگونگي آن است.

صحبت كردن باعث مي‌شود كه اين مساله براي خودتان و طرف مقابل روشن‌تر گردد، مشكلات حل شوند و رابطه جنسي بهبود يابد. برعكس صحبت نكردن در اين باره باعث مي‌شود مشكلات جنسي حل نشده باقي بمانند، زندگي عاطفي شما دچار مشكل شود و حتي رابطه‌تان به خيانت و طلاق برسد.

دلايل ترس از صحبت درباره رابطه جنسي

صحبت‌كردن درباره موضوعاتي كه بر سر آ‌ن‌ها اختلاف وجود دارد، هميشه سخت است؛ چراكه انسان دوست دارد از احساسات منفي طفره برود و از آن‌ها فرار كند. دقيقا همان‌طور كه بسياري از افراد باوجود دندان‌درد از رفتن به دندان‌پزشك طفره مي‌روند، دوست ندارند درباره مسائل حساس نيز با همسرشان حرف بزنند. اما سكوت در اين موارد بالاخره روزي نتايج منفي خود را آشكار مي‌كند.

همچنين به دليل تربيت نادرست و فرهنگ غلط، صحبت درباره رابطه جنسي مي‌تواند ناراحت كننده باشد. بسياري از افراد به خصوص خانم‌ها با لذت بردن از رابطه جنسي احساس خجالت كرده و كمتر در اين رابطه حرف مي‌زنند. شكاندن تابوها و خلاصي از تربيت نادرست آسان نيست. شما بايد كم كم خود را به حرف زدن درباره رابطه جنسي عادت دهيد.

و ديگر اينكه در خيلي از فرهنگ‌‌ها، آموزش جنسي صحيحي وجود ندارد و خيلي از افراد هيچ اطلاعي درباره آناتومي جنسي خود و همسرشان، فانتزي‌هاي جنسي، اختلالات جنسي و… ندارند. به همين دليل از صحبت كردن اجتناب مي‌كنند. بالا بردن اطلاعات جنسي از طريق خواندن مقالات و كتاب‌هاي موجود در اين زمينه و همچنين مراجعه به مشاور مي‌تواند بسيار كمك كننده باشد.

زمان و مكان صحبت درباره رابطه جنسي با همسر

يك مكالمه خوب و موثر زماني اتفاق مي افتد كه هر دو لباس راحتي بر تن كرده و خسته، عصبي و گرسنه نباشيد. از حرف زدن بعد از رابطه جنسي، در تخت خواب و زماني كه همسرتان درگيري‌هاي ذهني زيادي دارد خوددداري كنيد. زمان مناسب صحبت در اين باره مي‌تواند وقتي باشد كه در خانه تنها هستيد، شام خورده‌ايد، خسته نيستيد و هيچ كدام كار مهمي براي انجام دادن نداريد.

چطور بايد درباره رابطه جنسي صحبت كنيم؟

صحبت درباره رابطه جنسي بسيار مهم و حساس است به همين دليل بايد در اين باره نكاتي را در نظر بگيريد كه به شرح زير هستند:

1. صحبت درباره رابطه جنسي با همسر | به جاي منتقد بودن مشوق باشيد

مثلا به جاي اين كه بگوييد تو هيچ وقت قبل از رابطه من را نوازش نمي‌‌كني، بگوييد چند هفته پيش كه با نوازش كردن رابطه خود را آغاز كرديم بسيار براي من لذت بخش‌تر بود و دوست دارم دوباره اين تجربه را تكرار كنيم. يا به جاي اين كه بگوييد تو هيچ وقت من را ارضا نمي‌كني، بگوييد زمان‌هايي كه من را به بالاترين حس لذت مي‌رساني را بيشتر دوست دارم.
به طور كلي نبايد منفي باشيد. از تحقير و سرزنش و مسخره كردن طرف مقابل به شدت بپرهيزيد. احترام طرف مقابلتان را كاملا حفظ كنيد.

2. رك و راست باشيد

اگر شما خودتان از اين امر آگاه نباشيد كه چه محركي ميل جنسي شما را افزايش مي‌دهد، هرگز نمي‌توانيد اين موضوع را به شريك جنسي‌تان بفهمانيد. اگر پيش از اين بي هيچ مقدمه‌اي سراغ دخول مي‌رفتيد اما حالا علاقه داريد اول معاشقه انجام دهيد، اين را با همسرتان در ميان بگذاريد. حرف‌هايتان را صريح و روشن بگوييد و چيزي را پنهان نكنيد.

3. صحبت درباره رابطه جنسي با همسر | عجله نداشته باشيد

اكثر زوج‌ها حتي زماني كه خود را براي حرف زدن قانع مي‌كنند نيز دوست دارند زودتر مكالمه را تمام كرده و از موقعيت فرار كنند. اين كار درست نيست، شما بايد با آرامش بين نيم ساعت تا يك ساعت در اين باره صحبت نماييد. از طرف ديگر انتظار نداشته باشيد كه با يك بار حرف زدن مشكل شما حل شود. بايد دفعات متعددي در اين باره با هم حرف بزنيد.

4. صميميت را بين خودتان بيشتر كنيد

شايد شما يك ازدواج سنتي داشتيد و هنوز از هم خجالت مي‌كشيد. شايد هم در اواسط ازدواج خود هستيد و به دلايل مختلفي از هم دور شده‌ايد. در هر صورت بايد رابطه عاطفي خود را بهبود داده و صميميت بين خود را افزايش دهيد تا راحت‌تر بتوانيد در اين باره صحبت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

آيا رفتن پيش مشاور مي‌تواند به بهبود رابطه جنسي كمك كند؟

متخصصين در زمينه مشاوره جنسي مي‎‌توانند به شما كمك كنند تا در رابطه با موضوعات جنسي شفاف‌تر شويد. مشكلات و فانتزي‌هاي خود و همسرتان را بهتر تشخيص دهيد و بتوانيد راحت‌تر در اين باره صحبت نماييد.

_ممكن است صحبت درباره رابطه جنسي با همسر باعث ناراحتي و آسيب ديدن رابطه شود؟

اگر تمامي نكات گفته شده در اين مورد را رعايت كنيد و از روانشناس نيز كمك بگيريد، آسيبي به رابطه شما وارد نمي‌شود بلكه رابطه‌تان بهتر نيز خواهد شد. اگر ناراحتي هم در اين باره صورت گيرد، موقتي است و جدي نخواهد بود.

منبع: