مشاوره روانشانسي ذهن نو
مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

انتظارات زنان و مردان از ازدواج بر اساس معيارها و خواسته هاي آنها طبقه بندي مي‌شود. در مشاوره پيش از ازدواج يكي از سوالات بسيار مهمي كه از زوجين پرسيده مي‌شود اين است كه از زندگي مشترك و شريك عاطفي شان دقيقا چه انتظاري دارند؟ بررسي‌ها نشان مي‌دهند افرادي كه خودآگاهي بالاتري دارند و مي‌دانند از زندگي چه مي‌خواهند معمولا جواب‌هاي روشن‌تري براي اين پرسش دارند.

آشنايي دقيق با انتظارات يكديگر باعث مي‌شود كه با آمادگي بيشتري زندگي مشترك خود را آغاز كنيد و با چالش‌هاي پيش رو تا حد زيادي آشنا باشيد.

منبع: انتظارات زنان و مردان از ازدواج

انتظارات زنان و مردان از ازدواج

 

منظور از انتظارات زنان و مردان از ازدواج اين است كه هر فردي براي انتخاب و ازدواج معيارهايي را در نظر گرفته است. كه اين معيارها اگر مطابق با همسرش باشد، زندگي بهتري را پيش رو خواهند داشت. اما به طور كلي اين انتظارات در تمامي افراد تا حدودي يكسان است. مثلا همه افراد علاقه دارند تا همسرشان با آنها صادقانه رفتار كند. يا اينكه نيازهاي معمولي و ساده او را بر طرف كند.

به همين دليل است كه مي‌گويم تا حدودي انتظارات زنان و مردان از ازدواج يكسان است. اما شدت اين انتظارات كاملا متفاوت از يكديگر مي‌باشد. كه در اين مقاله سعي كرده ايم تمامي انتظارات زوجين از يكديگر را توضيح دهيم.

انتظارات زنان و مردان از ازدواج |  زنان از زندگي مشترك چه مي خواهند؟

قبل از اينكه با همسر خود زير يك سقف برويد بايد بدانيد كه او نسبت به زندگي مشترك چه ديدگاهي دارد و چه انتظاراتي از آن دارد؟ اين مسئله باعث مي‌شود كه به عنوان شوهر وظايف خود را بدانيد و با آمادگي بيشتري به دنياي متاهلي قدم برداريد. در ادامه به مهم‌ترين انتظارات زنان و مردان از ازدواج(زنان) پرداخته‌ايم.

📌 داشتن يك رابطه عاطفي رضايت بخش

يكي از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (زنان)، داشتن رابطه عاطفي رضايت بخش است. زنان پس از ازدواج پيش از هرچيز انتظار دارند كه رابطه عاطفي رضايت بخشي با همسر خود داشته باشند. عملكرد آن‌ها در حوزه هاي مختلف زندگي مشترك تا حد زيادي به عواطف و احساساتي كه با همسرشان تجربه مي‌كنند، بستگي دارد. براي مثال زناني كه رابطه عاطفي خوبي با همسرشان ندارند از نظر جنسي نيز اغلب تمايل چنداني ابراز نمي‌كنند و براي تربيت فرزندان هم حوصله و انرژي كمتري دارند. در نتيجه بسيار اهميت دارد كه بتوانيد روحيه همسر خود را بشناسيد، به درستي به او محبت كنيد و از نظر عاطفي امنيت او را تامين نماييد.

📌 انتظارات زنان از ازدواج | دريافت حمايت و مراقبت كافي از جانب شوهر

دومين انتظارات زنان و مردان از ازدواج (زنان)، حمايت و مراقبت است. زنان به همسر خود به عنوان يكي از بزرگ‌ترين حاميان زندگي شان نگاه مي كنند. آن‌ها انتظار دارند كه شما در شرايط سخت همراهي‌شان كنيد و به گونه‌اي رفتار نماييد تا آن‌ها حس كنند مراقبشان هستيد. در نتيجه بسيار مهم است كه در طول زندگي مشترك همواره در مورد مسائلي كه منجر به تجربه تنش، استرس و ناراحتي در همسرتان مي‌شود سوال بپرسيد و به او بگوييد كه براي كمك به رفع اين تنش‌ها از هيچ كوششي دريغ نمي‌كنيد.

📌 احترام گذاشتن مرد به حقوق زن

يكي از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (زنان)، احترام به حقوقشان است. زنان در جامعه امروزي بيش از پيش از حقوق خود آگاه هستند. از همين رو اكثر دختران در جامعه مدرن توقع دارند كه همسرشان نگاهي غير جنسيتي به آن‌ها داشته باشد. در حقيقت مرداني كه فارغ از جنسيت به دستاوردهاي زنان توجه كرده و از موفقيت‌هاي آن‌ها استقبال مي‌كنند براي زنان جذاب‌تر هستند. در نتيجه بايد تلاش كنيد به عقايد همسر خود احترام بگذاريد و رويكردي عادلانه‌تر و مبتني بر برابري را براي چرخاندن زندگي مشترك در پيش بگيريد.

📌 انتظارات زنان از ازدواج | هماهنگي در تربيت فرزندان

يكي از اهداف ازدواج براي بسياري از زنان و مردان تولد فرزند است. در همين راستا زنان انتظار دارند پس از به دنيا آمدن بچه‌ها همسرشان در تربيت فرزندان همكاري كرده و با آن‌ها در زمينه مسائل تربيتي هماهنگي داشته باشد. از همين رو بسيار اهميت دارد كه پيش از ازدواج در مورد عقايد خود در مورد سبك تربيت كودك با يكديگر گفتگو كنيد. تا پس از شروع زندگي مشترك و به دنياآمدن فرزندان در اين زمينه با چالش و تعارض مواجه نشويد. بنابراين يكي از انتظارات زنان و مردان از ازدواج، هماهنگي در تربيت فرزندان است.

📌 به دست آوردن استقلال

به دست آوردن استقلال، از انتظارات زنان و مردان از ازدواج است. زنان و مردان پس از ازدواج از خانواده اصلي خود مستقل مي‌شوند. از همين رو انتظار مي‌رود كه بتوانند خانواده جديدي كه تشكيل داده‌اند را اولويت خود قرار داده و بيش از هرچيز به به حفظ آن توجه كنند.

در همين راستا زنان از مرداني كه پس از ازدواج هنوز وابستگي زيادي به خانواده پدري‌شان دارند و نمي‌توانند به طور مستقل تصميم بگيرند، استقبال نمي‌كنند. در نتيجه بسيار اهميت دارد كه قبل از تصميم گيري براي ازدواج بتوانيد در جنبه‌هاي مختلف مالي، فكري و عاطفي هويت مستقلي را تشكيل دهيد و با اطمينان از بلوغ شناختي خود براي تشكيل زندگي مشترك پيش قدم شويد.

📌 صداقت و تعهد

يكي از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (زنان)، صداقت است. صداقت به طور كلي اساس هر زندگي مشتركي است. كه در ليست انتظارات تمامي افراد وجود دارد. خانم ها هميشه دنبال افرادي هستند كه صدقانه رفتار كنند و به راحتي به او اعتماد كنند. هم چنين تعهد را همه دختران دوست دارند. هيچ زن و مردي وجود ندارد كه از همسر متعهد خوشش نيايد. بنابراين از انتظارات مهم افراد در ازدواج، تعهد است.

📌 ثبات اقتصادي

ثبات اقتصادي و شغل مناسب از ديگر انتظارات زنان و مردان از ازدواج است. خصوصا خانم ها هميشه علاقه دارند كه همسرشان ثبات مالي داشته باشد كه مبادا در آينده با مشكلات مالي دست و پنجه نرم كنند.

📌 از ديگر انتظارات زنان از ازدواج

همانطور كه گفته شد خانم ها انتظاراي از ازدواج دارند كه در بخش هاي قبلي توضيح داده شد. كه در اين بخش سعي در انتظارات ديگر داريم.

🔻 شنونده بودن

🔻 تجربه حس امنيت

🔻افزايش اعتماد به نفس

🔻 سازگاري

🔻 رضايت جنسي

🔻شوخ طبعي

🔻 اهميت به خانواده همسر

🔻 همدل بودن

🔻نوازش

🔻 منظم بودن

🔻 بروز احساسات

🔻خوش قول

🔻 كمك در كارهاي خانه

🔻 مسئوليت پذير بودن

🔻ظاهر مناسب داشتن

🔻 تحصيلات خوب

🔻 اهداف مشخص

انتظارات زنان و مردان از ازدواج | مردان از زندگي مشترك چه مي خواهند؟

 

همانطور كه مردان بايد پيش از ازدواج در مورد زنان و انتظارات آن‌ها اطلاعات كسب كنند، زنان نيز بايد در مورد خواسته‌هاي شريك آينده خود اطلاعات كافي داشته باشند. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين انتظارات زنان و مردان از ازدواج (مردان) را اشاره كرده‌ايم.

🟠 احترام گذاشتن زن به حريم خصوصي مرد

احترام يكي از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (مردان) است. ازدواج به معناي اين است كه زن و مرد در عين كسب هويت مستقل بتوانند بخش‌هايي از وجود خود را با ديگري شريك شوند و بر اساس تفاهم و همكاري يك زندگي جديد را تشكيل دهند. با اين حال ازدواج نبايد به قيمت از دست رفتن كامل استقلال فردي و حريم خصوصي تمام شود.

در نتيجه طبيعي است كه همسرتان با وجود اينكه شما را دوست دارد بخواهد ساعاتي را در خلوت بگذراند يا در برخي از روزهاي هفته اوقات خود را با افرادي نظير گروه دوستانش بگذراند. در نتيجه لازم است كه با وجود اينكه با همديگر صميمي هستند براي فضاي شخصي و حريم خصوصي شريك زندگي‌تان نيز ارزش قائل شويد. البته اين موضوع امري دو طرفه است و مردان نيز بايد آن را رعايت كنند و هرگز با تلاش‌هاي يك جانبه به دست نمي‌آيد.

🔴 انتظارات مردان از ازدواج | مي خواهند همسرشان گوش شنوا داشته باشد

انتظارات زنان و مردان از ازدواج(مردان) در زمينه گوش شنوا نيز مي‌باشد. اكثر مردان از اينكه زنان بيش از اندازه صحبت كنند و اصلا به واكنش‌هاي طرف مقابل خود توجه نداشته باشند، شكايت دارند. آن‌ها دوست دارند همسرشان مجالي براي گفتگو به آن‌ها بدهد و علاوه بر تاكيد روي گفت‌وگو بتواند گاهي نقش يك شنونده خوب را ايفا كند. در نتيجه قبل از ازدواج بايد روي مهارت‌هاي ارتباطي خود بيشتر كار كرده و ميزان تحمل خود را بالا ببريد. كمك از جلسات مشاوره و روان درماني مي‌تواند تا حد زيادي در اين زمينه به شما كمك نمايد.

🟣 مردان انتظار دارند گاهي نيز همسرشان براي رابطه جنسي پيش قدم شود

اكثر مردان از اينكه هميشه خودشان براي رابطه جنسي پيش قدم باشند رضايت ندارند. آن‌ها دوست دارند در طول زندگي مشترك گاهي نيز همسرشان در اين زمينه اقدام كند. اين مسئله در حقيقت شور و اشتياق آن‌ها را نسبت به آميزش جنسي افزايش مي‌دهد. بنابراين يكي از مهم ترين انتظارات زنان و مردان از ازدواج، پيش قدم شدن براي رابطه جنسي است.

با اين حال عوامل مختلفي مثل تفكرات سنتي و يا خودپنداره جمعي درباره نهي زنان پاكدامن از برقراري رابطه جنسي باعث مي‌شوند زنان به طور ناخودآگاه شروع كننده رابطه نباشند. در نتيجه لازم است در اين زمينه به طور شفاف با همسر خود صحبت كرده و از نيازها و خواسته هاي يكديگر در اين زمينه آگاه شويد. 

🟡 انتظارات مردان از ازدواج | داشتن همسري قدردان كه احترام او را حفظ مي كند

نتايج پژوهش‌ها نشان مي‌دهند كه يكي از نيازهايي كه اكثر مردان در رابطه به همسرشان به آن اشاره مي‌كنند نياز به كسب احترام است. احترام گذاشتن تنها به معناي داشتن كلام مودبانه نيست. بلكه ارزش قائل شدن براي نظرات، علاقه مندي‌ها، اعتقادات و نگرش‌هاي طرف مقابل نيز از جمله مصاديق مهم احترام گذاري محسوب مي‌شوند. بنابراين احترام از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (مردان) مي‌باشد.

🟢 داشتن صميميت فيزيكي با همسر

مردان براي درك عشق و علاقه همسرشان به صميميت فيزيكي با او نياز دارند. از همين رو مردان انتظار دارند كه به اندازه كافي همسر او را در آغوش بگيريد، نوازش كرده يا ببوسيد. توجه داشته باشيد كه داشتن رابطه جسماني و جنسي رضايت بخش به اندازه رابطه عاطفي مناسب مهم است و بايد به طور متوازن در رابطه وجود داشته باشد. داشتن صميميت از انتظارات زنان و مردان از ازدواج (مردان) است.

🟤 ديگر انتظارات مردان از ازدواج

همانطور كه در بخش هاي قبلي گفته شد، مردان در ازدواج از خانم هاي خود انتظاراتي دارند. كه در اين بخش موارد ديگر را نام برده ايم.

🔺 اخلاق خوب

🔺 صداقت

🔺وفاداري

🔺 درك مشكلات همسر

🔺 بروز احساسات

🔺رابطه جنسي رضايت بخش

🔺 ظاهر مناسب

🔺 مهربان و دلسوز

🔺بلوغ عاطفي مناسب

🔺 مادر خوب براي تربيت كودكان

🔺 تحصيلات مناسب

🔺اجتماعي بودن

🔺 اعتماد به نفس مناسب

🔺 انگيزه بالا

🔺سلامتي

🔺 اهميت به همسر

🔺مهارت در خانه داري

🔺 تنوع در رابطه جنسي

🔺 اهميت به خانواده شوهر

🔺سخت كوشي

🔺 پايه بازي و تفريح

كلام آخر

همانطور كه گفته شد، انتظارات زنان و مردان از ازدواج بر اساس معيارهاي آنها طبقه بندي مي‌شود. قبل از ازدواج اين موضوع را به ياد داشته باشيد كه هيچ فردي كامل نيست. همه انسان ها بدي ها و خوبي هايي دارند كه بايد با تمام ويژگي هايشان، آنها را پذيرفت. به همين دليل است كه زندگي مشترك سرشار از پستي و بلندي است. براي اطلاع از ويژگي هاي شخصيتي همسر خود حتما از روانشناس كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه انتظارات زنان و مردان از ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

 

سوالات متداول

چگونه مي توانم در جلسات خواستگاري به انتظارات طرف مقابل از ازدواج پي ببرم؟

براي پي ببردن راجع به اين مسئله مي توانيد سوال هاي مختلفي بپرسيد. مثلا از او بخواهيد انگيزه هاي خود را از ازدواج توضيح دهد و به طور شفاف بگويد كه در زندگي مشترك انتظار دارد همسرش چه رفتارهايي از خود نشان دهد.
همچنين مراجعه به روانشناس و دريافت خدمات مشاوره پيش از ازدواج نيز مي تواند تا حد زيادي در اين زمينه به شما ياري برساند. براي آشنايي با نحوه برگزاري جلسه خواستگاري كليك كنيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۵ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۳:۴۲:۵۹ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

ٖٖٖٖ

  • براي دريافت خدمات از بهترين روانشناس خانواده ايلام مي‌توانيد به مراكز معتبري كه در ادامه معرفي كرده‌ايم مراجعه نماييد. خانواده يكي از اركان اصلي جامعه بوده و وجود مشكل بين اعضاي آن به راحتي مي‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثير قرار بدهد. اين افراد در اجتماعات ديگري هم فعال هستند كه براي عملكرد مناسب نياز به دريافت آرامش از خانواده هايشان دارند.
  • بنابراين اگر در خانواده تان بحث و دعوا زياد است و خارج از منزل احساس مي‌كنيد كه راحت تر هستيد، حتما به روانشناس خانواده مراجعه نماييد. دوري از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشكل شما را حل نمي‌كند؛ چرا كه نبود هر كدام از آن‎ها باز هم رنجي براي شما به همراه دارد. پس حتما براي رفع مساله به مراكز معرفي شده مراجعه نموده و يا از طريق تلفن با درمانگران صحبت نماييد.

منبع: بهترين روانشناس خانواده ايلام | خانواده درماني در ايلام

بهترين روانشناس خانواده ايلام

پيدا كردن بهترين روانشناس خانواده ايلام ديگر كار سختي نيست. چرا كه به كمك تلفن مي‌توانيد با بهترين متخصصان صحبت كرده و مشكلات خود را حل كنيد. شايد بارها به مشاوران متعدد مراجعه كرده باشيد و نتيجه دلخواه نگرفته باشيد؛ اين موضوع مي‌تواند ناشي از مسائل مختلفي باشد و شما نبايد براي حل مشكلات تان نااميد بشويد. متاسفانه بسياري از خانواده ها مسائل را رها كرده و به دنبال راه حل نيستند، پس به مرور وضعيت بدتر شده و حل كردن آن ها نيز زمان‌بر تر خواهد بود.

خدمات روانشناس خانواده يا خانواده درماني چيست؟

روانشناس خانواده ايلام يا همان خانواده درماني در ايلام يكي از زير شاخه‌هاي روانشناسي است كه به طور خاص در زمينه بهبود زندگي و روابط خانوادگي تلاش مي‌كند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به كساني كه دچار مشكلات و اختلافات خانوادگي هستند اختصاص ندارد و شما براي بهبود و ارتقاي كيفيت زندگي خود نيز مي‌توانيد به روانشناس خانواده در ايلام مراجعه كنيد. اين جلسات مشاوره معمولاً با حضور تك تك اعضاي خانواده برگزار شده و روي روابط هريك از اعضا با ديگران كار مي‌كند تا نقايص رفتاري موجود بيشتر بررسي شده و با تمرين كردن اصلاح شوند.

چه كساني بايد به روانشناس خانواده ايلام مراجعه كنند؟

همان طور كه گفته شد مراجعه به روانشناس خانواده ايلام تنها به كساني كه دچار تعارضات جدي در زندگي خود هستند اختصاص ندارد. بلكه مي‌توانيد براي افزايش كيفيت زندگي خانوادگي خود نيز از راهنمايي‌هاي يك متخصص كمك بگيريد. با اين حال هنگام بروز مشكلات زير نيز مراجعه به خانواده درمانگر مي‌تواند كمك شاياني را به شما نمايد. پس در صورت بروز مشكلات زير و مشكلاتي مشابه حتما به روانشناس خانواده ايلام مراجعه كنيد.

ـ وجود تعارض و اختلافات شديد بين زن و مرد 

– وجود اعتياد در يكي از اعضاي خانواده 

– درگيري يك يا چند نفر از اعضاي خانواده با يك اختلال رواني نظير افسردگي يا اضطراب

– بروز بحران‌هاي جدي در خانواده نظير مرگ يكي از اعضا يا ابتلا به يك بيماري كشنده

– ناتواني در مديريت دعواي بين خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بين زن و شوهر

– چالش‌هاي تربيتي بين زن و مرد در زمينه تربيت فرزندان

– خيانت يكي از زوجين و يا هر دو

– اختلاف در تربيت و مشكلات با نوجوان 

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان 

-تعارض و مشكلات مرتبط با نوجوان خانواده 

-مشكلات و اختلافات در تربيت فرزند 

-شك به خيانت و يا سابقه خيانت همسر 

و…

كدام خانواده ها مي‌توانند نتيجه بهتري از خانواده درماني بگيرند؟

علاوه بر درمانگر، خصوصيات خانواده ها نيز در نتيجه بخش بودن درمان و خدمات روانشناس خانواده ايلام تاثير دارد. طبق بررسي ها مشخص شد كه خانواده هايي كه داراي ويژگي هاي زير هستند نتيجه بهتري از جلسات درماني خواهند گرفت.

✅ خانواده‌هايي كه به دنبال راه حل و درمان هستند.

✅  خانواده‌هايي كه مشكلات را در درون خانواده مطرح و حل مي كنند.

✅  خانواده هايي كه خيلي دير مراجعه نكرده اند.

✅  خانواده‌هايي كه به درمان اهميت داده و ديدگاه مثبتي نسبت به درمانگر دارند.

✅  خانواده‌هايي كه اعضاي آن داراي اختلال رواني و شخصيتي نيستند.

✅  حداقل يكي از اعضا به روند درمان ايمان دارد.

✅  درمانگري مناسب انتخاب كرده اند.

چرا با وجود هزينه هاي زيادي كه كرديم خدمات روانشناس خانواده در ايلام نتيجه بخش نبود؟

براي آن كه جلسات توسط روانشناس خانواده ايلام به نتيجه برسد در قدم اول بايد بدانيد كه حل مسائل شما نياز به زمان دارد و بايد صبور باشيد. اين مشكلات ناگهاني ايجاد نشده اند؛ خيلي اوقات با اين مشكلات زندگي كرده‌ايد و حتي متوجه وجود آن ها هم نبوده‌ايد. پس تغيير اين رويه و عادات مخرب زمان بر است. همچنين بيشتر خانواده ها براي يك مشكل به درمانگر مراجعه مي‌كنند، اما در حقيقت مسائل متعددي وجود دارد كه بايد به آن ها رسيدگي شود. خانواده هاي زير نمي توانند از خدمات روانشناس خانواده ايلام نتيجه مناسب بگيرند.

? عجول هستند

? صداقت ندارند و مسئوليت كارهايشان را به عهده نمي گيرند

? به توصيه هاي درمانگر توجه نمي كنند

? مرتب به جلسات نمي آيند

? دچار يكي از انواع اختلالات رواني مثل اختلالات شخصيت، افسردگي، اختلالات اضطرابي هستند.

? به روانشناس خانواده مناسب در ايلام مراجعه نكرده اند.

? به روند درماني جلسات خانواده اعتقاد كم و يا هيچ اعتقادي ندارند.

? قصد تغيير و يا اعتقاد به از بين رفتن اختلافات را ندارند.

?  خيلي دير اقدام دريافت درمان كرده اند.

مراجعه به بهترين روانشناس خانواده ايلام هزينه هاي زيادي دارد، چرا بايد اين همه هزينه كنم؟

خيلي از خانواده ها سال ها با مشكلاتي سر مي كنند و آن ها را بدون هيچ تغييري به حال خود رها مي كنند. غافل از آن كه اين مسائل به مرور زمان پيچيده تر و ريشه هايش قوي تر مي شود. پس با گذر زمان اعضاي خانواده فرصت هاي زيادي براي با هم بودن و شاد بودن و حتي رشد كردن را از دست مي دهند. آن ها به اين مشكلات عادت كرده و ديگر طريقه سالم زندگي و رفتر كردن را فراموش مي كنند.

پيامدهاي ناشي از عدم درمان مشكلات خانوادگي موجب تحميل هزينه هاي هنگفتي مي شود براي مثال اعضاي خانواده به دليل تنش ها دچار افسردگي مي شوند. يا فرزندان خانواده با دوستان ناباب گشته و دچار اعتياد مي شوند. پدر يا مادر خانواده به خيانت دچار شده و بنيان خانواده به خطر مي افتد.

بهترين روانشناس خانواده ايلام چه ويژگي هايي دارد؟

متاسفانه در اين روزها علاوه بر فارغ التحصيلان روانشناسي، افرادي با ادعاي پوشالي اقدام به ارائه خدمات با عنوان بهترين روانشناس خانواده ايلام مي‌كنند اما از علم و تخصص كافي در اين زمينه برخوردار نيستند. به همين دليل لازم است قبل از اينكه مشكلات و موضوعات خانوادگي خود را با مشاوران در ميان بگذاريد از اعتبار و تخصص مركز و روانشناس خانواده مدنظر خود و امكانات آن در ايلام اطمينان كافي كسب كنيد. از جمله ويژگي‌هاي يك مركز روانشناسي معتبر مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– مراكز مشاوره معتبر داراي مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي يا سازمان بهزيستي كشور هستند.

– روانشناساني كه در مراكز مشاوره معتبر فعاليت مي‌كنند حداقل از مدرك كارشناسي ارشد برخوردارند و در حيطه‌هاي مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌هاي ويژه ديده‌اند.

– بهترين روانشناس خانواده از جديدترين روش‌هاي درماني استفاده مي‌شود و اعضاي آن از نظر علمي به روز هستند.

– مراكز معتبر از تجهيزات كافي براي ارزيابي و تشخيص مشكلات روان برخوردار است و شما مي‌توانيد در آن انواع تست‌هاي هوش، شخصيت و تست‌هاي مرتبط با اختلالات رواني را انجام دهيد.

 

آدرس بهترين روانشناس خانواده ايلام

شما مي توانيد براي دريافت خدمات از بهترين روانشناس خانواده در ايلام از طريق تلفن يا آنلاين با برترين درمانگران خانواده كشوري ارتباط برقرار كنيد. در ادامه آدرس و تلفن دو مجموعه مورد تاييد را آورده ايم.

مراكز داراي روانشناس خانواده ايلام
آدرس
بهترين روانشناس خانواده در ذهن نو 02191002360
مركز مشاوره آواژه 02166419012
مركز مشاوره نويد ايلام، خيابان خرمشهر، پايين تر از اداره بنياد شهيد شهرستان ايلام
مركز مشاوره شهرام مامي ايلام، خيابان سعدي جنوبي، جنب پاركينگ عمومي، ساختمان عرش، طبقه دوم، واحد 3
مركز مشاوره ناصر همتي ايلام، خيابان سعدي جنوبي، پشت حوزه علميه، كوچه اديب، جنب داروخانه دكتر افراه
مركز مشاوره كفايت ايلام ايلام، خيابان طالقاني، كوچه اسلامي، نرسيده به پاساژ ملت
مركز مشاوره انيس ايلام، ميدان 22 بهمن، كوچه بغل بيمارستان قائم، انتهاي كوچه، ساختمان پزشكان سينا

سخن آخر

دريافت خدمات از روانشناس خانواده ايلام و يا همان خانواده درماني در ايلام تنها بايد توسط كساني كه در اين حوزه تخصص كافي دارند صورت بگيرد. شما اگر با هر يك از اعضاي خانواده خود دچار تنش يا اختلافاتي شده ايد، كافي است به يكي از مراكز معتبر خانواده درماني مراجعه نماييد. مسلما دريافت خدمات از موسسه اي كه داراي مشاوراني متخصص و كاربلد باشد، اهميت زيادي دارد.

مجموعه ذهن نو با تجربه چندين و چند ساله در حوزه خدمات روانشناختي و خانواده درماني به شما به صورت كاملا حرفه اي خدمات درماني ارائه مي دهد. براي اين منظور بستري آماده كرده است كه بتوانيد از طريق تلفن همراه يا تلفن منزل با متخصصان اين مجموعه تماس گرفته و با بهترين روانشناس خانواده در كشور از ايلام خدمات دريافت كنيد. همچنين مي توانيد اين خدمات را به صورت آنلاين نيز دريافت كنيد. اين نوع خدمات نيز با كيفيتي مشابه مشاوره‌هاي حضوري اجرا مي شود. پس براي رفع مسائل خانواده خود كافي است با شماره هاي درج شده تماس بگيريد.

براي دريافت خدمات از بهترين روانشناس خانواده ايلام مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره خانواده از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

سوالات متداول

آيا مركز ذهن نو شعبه اي براي مشاوره خانواده ايلام دارد؟

خير هنوز شعبه اي حضوري در ايلام احداث نشده است. اما شما مي توانيد با استفاده از موبايل يا تلفن منزل از خدمات روانشناس خانواده به صورت تلفني يا آنلاين با كيفيتي كاملا يكسان استفاده كنيد.

دريافت خدمات از روانشناس خانواده ايلام براي چه كساني ضرورت دارد؟

تمام خانواده ها و كساني كه با اعضاي خانواده شان اعم از همسر، فرزندان، والدين و يا خواهر و برادر اختلاف يا تناقضاتي دارند، مي توانند از خدمات روانشناس خانواده ايلام استفاده نمايند

منبع: بهترين روانشناس خانواده ايلام | خانواده درماني در ايلام


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۳ تير ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۲۵:۲۸ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

تالاسوفوبيا (ترس از اقيانوس) يكي از انواع اختلالات طيف ترس هاي مرضي است. كه به معناي ترس غيرمنطقي از آب هاي عميق مثل اقيانوس هاست. شايد براي شما سوال شود كسي كه در محل زندگي اش اقيانوس وجود نداشته است يا تا به حال اقيانوس را از نزديك نديده است چگونه به اين ترس مبتلا مي‌شود؟ براي بروز فوبيا ها معمولا هيچ دليل منطقي وجود ندارد. تالاسوفوبيا فقط مختص به آب هاي عميق است ولي عده اي نسبت به آب نيز فوبيا دارند.

 

تالاسوفوبيا

اين اختلال ترس غيرواقعي، شديد و افراطي در مورد آب هاي عميق و چيزهاي مربوط به آنهاست. اقيانوس ها و دريا ها كه هميشه نماد تفريح و آرامش يا حتي نمادي براي مفاهيم شعرو داستان بوده اند؛ براي عده اي هراسناك هستند؛ كه  حتي با فكركردن در مورد آنها دچار اضطراب مي‌شوند. اين اختلال يا به دليل اتفاق خاصي در زندگي فرد بروز مي‌كند يا كاملا بدون دليل است.

علل پديدايي تالاسوفوبيا

افراد معمولا به دليل يادآوري يك اتفاق ناگوار به اين نوع ترس گرفتار مي‌شوند. براي مثال از دست دادن عزيزان در اقيانوس، تجربه غرق شدن يا خفگي خود در حجم آب هاي وسيع.

🔷علل فرهنگي

معمولا كشورهايي كه در جوار اقيانوس ها نيستند يا هيچ اطلاعاتي در مورد جغرافيا به شهروندان خود نمي‌دهند؛ احتمال ابتلا به اين فوبيا را افزايش مي‌دهند. به همين دليل يادگيري شنا و داشن جغرافيايي براي كودكان از سن پايين حائز اهميت است.

🔷از ديد تكاملي

به طور كلي انسان ها راحت طلب و ترسو طراحي شده اند. درواقع با پديدايي خشكي، تمدن آغاز شده است پس طبيعي است كه آنها از دريا و اقيانوس ها دوري كنند. يا خانه هاي خود را در كنار آب بنا نكنند. همين امر در طول تاريخ سبب شكل گيري تالاسوفوبيا در عده اي شده است.

🔷تقليد

بسياري از افراد اين ترس را تحت تاثير اطرافيان خود مي‌آموزند. براي مثال شخصي كه خانواده يا دوستان او تالاسوفوبيا دارند؛ اين رفتار را مي‌آموزد و از اقيانوس ها يا آب هاي عميق دوري مي‌كند.

🔷علل ژنتيكي

بسياري از دانشمندان معتقدند، تالاسوفوبيا در ژنتيك افراد وجود دارد و از نسلي به نسل ديگر منتقل مي‌شود. البته اين ادعا نظريه تكاملي را هم اثبات مي‌كند. به اين معنا كه اين ترس از گذشتگان مان به ما رسيده است.

🔷اختلال اضطراب فراگير

تحقيقات حاكي ازآنند كه، افرادي كه اختلال اضطراب فراگير مبتلا هستند يهني در هر شرايط دچار استرس مي‌شوند؛ بيشتر احتمال دارد كه به انواع فوبيا ها يا تالاسوفوبي نيز مبتلا شوند.

علائم تالاسوفوبيا

اين نوع فوبيا نيز مانند انواع ديگر، شامل علائم جسماني و رواني مي‌شود؛ كه حتي با فكر كردن در مورد آب هاي عميق نيز ظاهر مي‌گردد. افراد شايد علائم را متفاوت و با شدت هاي مختلفي تجربه كنند. ديدن تصاوير يا فيلم هايي در مورد اقيانوس ها براي آنها تداعي كننده ترس و وحشت است و براي آنان، حس خفگي ايجاد مي‌كند.

🔸علائم جسماني

🔸تپش قلب

🔸تعريق در كف دست ها

🔸حالت تهوع

🔸افت فشار خون

🔸اختلال در تنفس

🔸خشكي دهان

🔸علائم رواني

از علائم رواني تالاسوفوبيا به حملات پنيك و اجتناب از موقعيت هايي كه مرتبط با اقيانوس هاست مي‌توان اشاره كرد. اگر اين علائم براي حداقل شش ماه تداوم داشت؛ بايد براي درمان اقدام كنيد.

اختلالات همزمان با تالاسوفوبيا

اين فوبيا خود، باعث پديدايي انواع ديگر فوبيا كه آنها نيز با آب و اقيانوس مرتبط هستند؛ مي‌شود. ترس از كشتي هاي غرق شده يا زيردريايي ها، حيواناتي كه در اقيانوس زندگي مي‌كنند؛ ترس از آب يا ورزش هايي كه داخل آب انجام مي‌شوند، نيز در اثر تالاسوفوبيا ايجاد مي‌شوند.  

درمان تالاسوفوبيا

تالاسوفوبيا در مقايسه با ديگر ترس هاي مرضي، خطرناك تر است. به دليل اينكه هركدام از انسان ها به نحوي با آب در ارتباط هستند و با بروز علائم اين فوبيا در موقعيت هاي زيادي، افراد منزوي و افسرده مي‌شوند. اگر به موقع براي درمان اقدام نكنند اين اختلال روي زندگي شخصي و اجتماعي آنان تاثير خواهد گذاشت. فراموش نكنيد كه تمام روش هاي زير بايد با كمك يك متخصص روانشناس يا روانپزشك انجام شوند.

◀روان درماني

در روان درماني به پيدا كردن علل اين ترس، پرداخته خواهد شد. و با انجام تمريناتي و تغيير دادن باور فرد نسبت به آب هاي عميق، اين اختلال كاملا درمان يا حداقل كنترل خواهد شد. 

◀مواجه درماني

همين طور كه از نام اين روش پيداست. به صورت قدم به قدم فرد را با آب هاي عميق مواجه مي‌كنند. شايد اصلا اين كار امكانپذير نباشد؛ اما با تصاوير، فيلم ها يا حتي صداي آب فرد بر ترس خود غلبه خواهد كرد.

◀روش حساسيت زدايي منظم

معمولا اين روش براي درمان تمام فوبيا ها استفاده مي‌شود. در اين روش با تمرينات كوچك و آموزش روش هاي تن آرامي و كنترل بر روي تنفس، هدف هاي درماني را كوتاه مدت تر كرده و به درمان مي‌پردازند.

◀دارو درماني

دارو درماني براي كنترل علائم جسماني وحملات پنيك، ضروري است. براي درمان تالاسوفوبيا از داروهاي ضدافسردگي و ضداضطراب استفاده مي‌شود. در مواردي حتي فرد بايد آرام بخش نيز مصرف كند.

◀درمان شناختي-رفتاري

در درمان شناختي-رفتاري، با تغيير تصورات وافكار فرد نسبت به آب هاي عميق مخصوصا اقيانوس ها به او كمك خواهند كرد كه با اين ترس خود مواجه شوند و بر آن غلبه كنند. در اين روش نيز تمرينات رفتاري وجود دارد.

◀استفاده از تكنولوژي

يكي از راه هاي نوين درمان فوبياها استفاده از دستگاهي به نام واقعيت مجازي است. معمولا اين دستگاه را براي خاصيت سرگرم كنندگي آن مي‌شناسند؛ اما امروزه كاربرد هاي ديگري مثل درمان هم دارد. با اين دستگاه فرد را در كنار اقيانوس قرار مي‌دهند. البته بهتر از قبل از اين روش، فرد را براي مواجه آماده كنند.

سخن پاياني

تالاسوفوبيا با ترس از آب متفاوت است وخفيف تر از آن است. تقريبا روش هاي درماني يكساني دارند. اما در بعضي علائم متفاوت هستند. به طور كلي در صورت مشاهده اين نشانه ها در خود يا اطرافيان حتما از يك متخصص كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تالاسوفوبيا مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

سوالات متداول

تالاسوفوبي چيست؟

ترس غير واقعي، بي دليل و شديد از اقيانوس ها يا آب هاي عميق را تالاسوفوبيا مي‌گويند.

درمان تالاسوفوبيا چگونه است؟

روان درماني، دارودرماني، درمان شناختي-رفتاري، مواجه سازي و استفاده از واقعيت مجازي از روش هاي درماني تالاسوفوبيا هستند

علائم تالاسوفوبيا چيست؟

افراد حتي از فكر كردن يا نگاه كردن به تصاوير آب هاي عميق هراس دارند. و دچار تپش قلب، اختلال در تنفس،تعريق در كف دست ها و حملات پنيك مي‌شوند.

منبع: تالاسوفوبيا (ترس از اقيانوس) | علائم و درمان تالاسوفوبي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۳ تير ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۱۷:۱۵ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

حسادت در كودك در هر سني كاملا طبيعي است. آن ها ممكن است به اسباب بازي ها و امتيازات خواهر و برادر يا حتي دوستان خود حسادت كنند. اما اگر اين حسادت ادامه پيدا كند و به نفرت و كينه شديد تبديل شود، منجر به رفتارهاي مشكل ساز در كودك خواهد شد و ممكن است تا بزرگسالي اين مشكلات ادامه پيدا كند.

 

شما مي‌توانيد با چند راهكار ساده و در عين حال موثر، به كودك خود كمك كنيد تا به حسادتش غلبه كند. در اين مقاله، مي خوانيد كه حسادت و نشانه هاي آن چيست. همچنين چند راهكار براي والدين آورده ايم كه با رعايت آن ها مي توانند احساس حسادت در كودك خود را از بين ببرند يا حتي از بروز آن پيشگيري كنند.

 منبع: حسادت در كودك | شديدترين دوره حسادت كودكان

حسادت كودكان تفاوتي با بزرگسالان دارد؟

حسادت، يك واكنش دفاعي پيچيده محسوب مي شود. مثلا زماني ايجاد مي‌شود كه فرد، تهديدي براي يك شئ يا رابطه با ارزش احساس مي كند. براي مثال حسادت كودكان زماني به وجود مي آيد كه محبت والدين تقسيم مي‌شود. حس حسادت در كودكان، ناشي از ترس از دست دادن عشق و توجه عزيزان‌شان است. به طور كلي حسادت در كودكان، يك احساس رايج است. به خصوص در كودكاني كه خواهر يا برادر دارند اين احساسات شديدتر است.

چه چيزي موجب حسادت در كودك مي شود؟

برخي از رفتارهاي نامناسب والدين، مي‌تواند محرك حسادت كودك شود. اگر نمي دانيد علت حسادت در كودك تان چيست، در ادامه برخي از دلايل اصلي حسادت در كودك را شرح داده‌ايم.

▪️نوازش بيش از حد

اگر كودك را با نوازش بيش از حد لوس كنيد، ممكن است در خانه يا اجتماع احساس شكست ناپذيري كند. بنابراين زماني كه كودكِ جديد وارد خانواده شود يا با كودكي قدرتمندتر از خودش روبه رو مي شود، احساس ناامني مي كند. پس وقتي نوزاد جديد به دنيا مي‌آيد، به وضوح ميبينيم كه حسادت در كودك اولمان چطور روشن شده است. كودكان شخص مقابل را دليل اين ناامني و احساس ناخوشايند خود مي‌دانند. آن‌ها زماني كه توجه لازم را دريافت نكنند، ممكن است دچار افسردگي، عقده و حقارت شوند.

▪️محافظت افراطي

زماني كه شما از كودك خود بيش از اندازه محافظت مي كنيد، اين امكان وجود دارد كه او تبديل به فردي ترسو و خجالتي شود. يا كودكتان نتواند بدون حضور و نظارت شما كاري را انجام دهد و اين اتفاق نه تنها در كودكي آزاردهنده است، بلكه در بزرگسالي نيز مشكلات زيادي را به وجود مي‌آورد. اين مشكل باعث مي‌شود كه كودك شما با ديدن يك كودك با اعتماد به نفس، احساس حسادت را تجربه كند.

▪️ فرزند پروري مستبدانه

كنترل بيش از حد، يكي ديگر از اشتباهات والدين است كه باعث افزايش حسادت در كودكان مي شود. تنظيم قوانين و مقررات سخت گيرانه بدون توضيح علت، كودك را تحت تأثير قرار مي‌دهد. آن‌ها با كمبود اعتماد به نفس رشد مي كنند و نسبت به خواهر، برادر و يا دوستان خود احساس لياقت كمتري خواهند داشت.

▪️ مقايسه با ديگران

يكي ديگر از اشتباهات خطرناك والدين كه سبب ايجاد حسادت در كودكان مي‌شود؛ مقايسه فرزندان خود با يكديگر يا حتي با ساير كودكان است. مقايسه، تنها منجر به حسادت، رقابت و عدم اعتماد به نفس مي‌شود. كودكي كه احساس حقارت مي‌كند، ممكن است شروع به طمع موفقيت و حتي كينه توزي نسبت به كودكي كه با او مقايسه مي‌شود پيدا كند.

▪️ فرق گذاشتن بين بچه ها

يكي از رايج ترين علل حسادت در كودكان ، فرق گذاشتن والدين است. گاه اين فرق ها فقط يك برداشت اشتباه از طرف كودك است، گاهي هم والدين ناخواسته تفاوت قائل مي‌شوند. مشكلات ناشي از فرق گذاشتن بين بچه ها به مرور زمان پيچيده تر خواهد شد. بنابراين والدين بايد تمام تلاش خود را در برقراري عدالت انجام دهند.

▪️ رقابت ناسالم

رقابت سالم براي هر كودكي مهم است. اما ايجاد رقابت در جا و مكان نامناسب، تأثير منفي بر شخصيت كودك مي گذارد و همين امر منجر به حسادت مي شود. درواقع رقابت ناسالم يعني از كودك خود بخواهيد كاري را انجام دهد كه قادر به انجام آن نيست، اما كودك ديگري آن كار را به بهترين نحو انجام مي‌دهد.

براي مثال: يكي از كودكان خيلي خوب آواز مي خواند و شما از كودك خود انتظار داريد كه همين كار را، برخلاف ميل و نظر شخصي خودش انجام دهد.

نشانه هاي حسادت در كودكان چيست؟

تا اينجا، با علل حسادت در كودكان آشنا شده ايد. اما دانستن نشانه هاي حسادت در كودكان، براي شما به عنوان والدين بسيار مهم است تا بتوانيد راهكاري براي از بين بردن آن پيدا كنيد. در اينجا برخي از رايج‌ترين نشانه هاي حسادت در كودك آورده شده است.

1️⃣ كودك شما بيش از حد صاحب اختيار است

اگر كودك شما در مورد همه چيز بيش از حد صاحب اختيار باشد، مي‌توان گفت كه كودكي حسود است. اين نگرش ممكن است نه تنها به چيزهاي مادي محدود شود، بلكه ممكن است نسبت به والدين، خواهر، برادر و دوستان خود نيز تسلط داشته باشد.

2️⃣ كودك شما مقايسه مي كند

يكي از نشانه هاي حسادت در كودكان، مقايسه مهارت ها، وسايل و چيزهاي ديگر خود با بچه هاي ديگر است. كودك در صورت وجود ناچيزترين كمبود يا  نداشتن چيزي كه سايرين دارند، نارضايتي و عصبانيت خود را نشان مي‌دهد.

3️⃣ كودك شما رفتار پرخاشگرانه از خود نشان مي دهد

حسادت در كودك ممكن است با رفتار پرخاشگرانه نشان داده شود. او نه تنها با خواهر و برادر و دوستانش بد رفتاري مي‎كند، بلكه ممكن است آن‌ها را مورد آزار و اذيت خود قرار دهد. در برخي موارد، حتي ممكن است متوجه شويد كه فرزندتان سعي دارد به اطرافيان خود آسيب برساند.

4️⃣ كودك شما احساس ناامني مي كند

ممكن است فرزند شما به دليل حسادت احساس ناامني كند. اين نگرش با ورود يك خواهر يا برادر ديگر در خانواده آشكار تر مي شود. شما مشاهده مي كنيد كه كودكتان بسيار نيازمند و محتاج عشق و محبت شما مي باشد. حتي اگر شما هيچ كمبودي از اين نظر به او ندهيد، بازهم هميشه به شما مي چسبد و نگران اين است كه به او كمتر اهميت دهيد.

 

راه هاي از بين بردن حسادت در كودك

با حسادت كودكان بايد به شيوه اي مناسب رفتار كنيد تا تأثير نامطلوبي بر روي آن ها نداشته باشد. در اينجا چند راه حل وجود دارد كه به شما در مقابله با مسائل حسادت كودك كمك مي كند:

✔️ به كودكتان گوش دهيد

قطعا حسادت در كودكتان ريشه اي عميق دارد و نبايد سطحي به اين مشكل نگاه كنيد. به كودك خود گوش دهيد و به نگراني ها و دلايل او كه ممكن است باعث چنين رفتاري از طرف او شود پي ببريد. صحبت در مورد ترس ها و نگراني هاي كودكتان باعث مي شود تا او بر احساس حسادت خود بهتر غلبه كند.

✔️به فرزند خود اهميت دهيد

حسادت در كودك شما ممكن است منجر به رفتار منفي و نامناسب شود. اما شما بايد نسبت به فرزندتان مسئوليت پذيرتر عمل كنيد. فرزندتان را سرزنش يا تنبيه نكنيد. درك اين نكته مهم است كه فرزند شما، با يك موقعيت عاطفي دشوار، دست و پنجه نرم مي كند. بنابراين براي مقابله با آن، به شفقت و حمايت شما نياز دارد.

✔️از مقايسه كردن خودداري كنيد

مقايسه، عواطف منفي ايجاد مي‌كند و ارزش كودك را از بين مي برد. بنابراين، كودك خود را با بچه هاي ديگر از جمله دوستان و هم سن و سال هايش مقايسه نكنيد. هر كودكي منحصر به فرد است و استعدادهاي متفاوتي دارد. به جاي مقايسه كردن، دريابيد كه كودك شما در چه چيزي مهارت دارد و به او كمك كنيد تا مهارت هايش را توسعه دهد و به آن ها مسلط شود.

✔️اهميت بخشنده بودن را به كودك بياموزيد

براي هر كودكي بسيار مهم است كه اهميت بخشندگي و تقسيم وسايل را بياموزد. وقتي كودك ياد مي گيرد كه وسايلش را با ساير كودكان به اشتراك بگذارد، نه تنها دوستان بيشتري پيدا مي كند، بلكه حس حسادت در كودك نيز كمرنگ تر مي شود و در نهايت ازبين مي رود.

✔️احساسات منفي را به احساسات مثبت تبديل كنيد

جهت مثبت دادن به افكار منفي كودك به او كمك مي‌كند تا با حسادت مقابله كند. براي مثال: اگر دوستش در درسي بهتر از او عمل مي‌كند، بايد كودكتان را تشويق كنيد كه سخت درس بخواند و خودش نمرات بهتري بگيرد تا اينكه نسبت به دوستش كه از او بهتر عمل مي كند، حس حسادت داشته باشد.

✔️در هر كودك يك قدرت منحصر به فرد ايجاد كنيد

صحبت در مورد نقاط قوت فرزندتان، باعث تقويت عزت نفس او مي شود. هر كودكي دوست دارد از والدين، در مورد نقاط قوت خود بشنود. بهترين كار اين است كه قدرت منحصر به فردي را در علايق و خلق و خوي هر كودك تقويت كنيد. مي توانيد از هر دو فرزندتان بخواهيد كه در مورد خواهر يا برادرش كلماتي تحسين برانگيز بيان كند تا قدرت منحصر به فرد يكديگر را پيدا كنند.

براي دريافت مشاوره در زمينه حسادت در كودكان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

 

سوالات متداول

آيا حسادت نوعي اضطراب است؟

حسادت نوعي اظطراب نيست، اما مي تواند به عنوان يك احساس مظطرب كننده ظاهر شود. علاوه بر اين، حسادت شديد ممكن است مشابه علائم اظطراب مزمن مانند: افزايش ضربان قلب، تعريق و خستگي در فرد ايجاد كند.

حسادت در كودكان از چه سني تجربه مي‌شود؟

نشانه هاي اوليه حسادت، ممكن است در نوزادان شش ماهه بروز پيدا كند. سپس از ده ماهگي به بعد، اين احساسات بارزتر مي شود.

حسادت در كودكان چه عواقبي دارد؟

حسادت يك احساس منفي است كه مي تواند بر شخصيت فرزندتان تأثير نامطلوبي بگذارد. عواقب حسادت در كودكان شامل: پرخاشگري، منزوي شدن، درماندگي، عدم داشتن اعتماد به نفس و … مي باشد.

منبع: حسادت در كودك | شديدترين دوره حسادت كودكان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۳ تير ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۱۳:۳۹ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

تبعيض در محيط كار يكي از علل فرسودگي شغلي و بي عدالتي در جامعه است. ممكن است به هر دليلي كارفرما بين كارمندان خود تفاوت هايي قائل شود؛ كه اين موضوع با تبعيض فرق مي‌كند. امروزه در بسياري از نهاد وارگان ها، تبعيض به صورت مشهود و به اشكال گوناگون، اتفاق مي‌افتد. شايسته سالاري مفهومي مقابل تبعيض است كه گاهي با آن اشتباه گرفته مي‌شود. اين سياست قطعا در محيط كار تاثيرات منفي خواهد داشت؛

منبع: تبعيض در محيط كار

تبعيض در محيط كار

جانب داري و فرق گذاشتن ميان كارمندان يك مكان يا كساني كه در يك رده شغلي هستند به معناي تبعيض در محيط كار است. حتما شما هم در محيط كار خود، چنين چيزي را مشاهده كرده ايد. اما واكنش صحيح نسبت به اين موضوع چيست؟

تبعيض در محيط كار به شكل دستمزد نابرابر، محبت هاي بي دليل، پيشرفت شغلي و… خود را در محيط كار نشان مي‌دهد. ممكن است شاهد بروز اين رفتار در مكان هاي مختلفي باشيم. جامعه اي با رويكرد سرمايه داري نمونه‌اي از تبعيض است.  اما افراد ساعات زيادي را در محل كارشلن مي‌گذرانند؛ پس اين موضوع تاثير بيشتري روي آنان دارد. امروزه در كشور ما استفاده از اقوام درجه يك به عنوان نيروي كار، يكي از انواع تبعيض است.

تاثيرات تبعيض در محيط كار بر روي كارمندان

در شركت هاي بزرگ، احتمالا بيشتر چنين موضوعي را بتوان ديد. افراد با درجات شغلي مختلف به رده هاي پايين تر يا بالاتر نگاه مي‌كنند ومتوجه رفتارهاي گوناگوني نسبت به خودشان يا ديگران مي‌شوند.

🔴دلسرد شدن كارمندان

افراد از اين كه تلاش هاي آنان ناديده يا مدام تحقير مي‌شوند؛ دچارنااميدي مي‌گردند. اين موضوع قطعا بر روي بازدهي سازمان يا شركت نيز تاثيرگذار خواهد بود. فقط از يك مدير بي تدبير و غيرحرفه اي چنين رفتاري بر مي‌آيد.

🔴ناديده گرفتن قوانين

تبعيض در محيط كار باعث بي اهميت شدن قوانين براي كارمندان مي‌شود. قطعا اين امكان وجود دارد كه در محيط كار شخصي از بقيه عملكرد بهتري داشته باشد؛ اما اين توجيه خوبي براي رفتار تبعيض آميز نيست. افراد با مشاهده ناديده گرفته شدن حقوق شان، ديگر از قوانين پيروي نمي‌كنند.

🔴رابط سمي كارمندان با يكديگر

علاوه بر رابطه مدير با كارمندان، زيردستان با يكديگر در ارتباط هستند و با وجود تبعيض در محيط كار، اين رابطه نيز شكل ديگري به خود مي‌گيرد. افراد شروع بع رقابت غير سازنده يا حسادت با يكديگر مي‌كنند. مدام از از شرايط كاري شاكي مي‌شوند. زود تر خسته مي‌شوند ودنبال راهي براي فرار از محل كار خود هستند.

🔴كاهش بهره وري

اين موضوع روي كيفيت خروجي كار نيز تاثير گذار است. فرسودگي رواني يا خستگي فيزيكي، بهروه وري را كاهش مي‌دهد. اضافه كاري هاي مداوم يا سپردن تمام مسئليت هاي سنگين به يك نفر،نمونه هايي از تبعيض در محل كار هستند كه روي روند كاري نيز تاثير دارند.

🔴آزار جنسي در محيط كار

تبعيض هاي جنسيتي يا آزار جنسي در محيط كار نمونه هايي از اين رفتار هستند. براي مثال مدير مرد سالاري كه كمتر به كارمندان خانم، توجه مي‌كند يا شخصي كه به دليل بهره وري جنسي، از آنان حمايت مي‌كند.

راه هاي مقابله با تبعيض در محيط كار

فعالان اجتماعي در طول تاريخ هميشه در حال مبارزه با تبعيض، به شكل هاي گوناگون بوده اند. درمحيط كار احتمالا كسي از ما حمايت نخواهد كرد. پس در اين مورد خودمان بايد دست به كار شويم. حتي ممكن است خودمان شخصي باشيم كه مورد توجه مدير يا ديگران است.  در ادامه راهكارهايي براي مقابله با تبعيض در محيط كار آورده‌ايم.

🔵گفتگو با كارفرما يا ديگر همكاران

در قدم اول با مدير صحبت كنيد؛ دليل اين تبعيض را جويا شويد. به اوگوشزد كنيد در صورت ادامه اين رفتار، روش هاي ديگر را امتحان خواهيد كرد. حرف زدن با همكاران تان شمارا مطمئن خواهد كرد كه اين رفتار فقط مربوط شماست يا ديگران نيز متوجه چنين چيزي شده اند. پيگيري نكردن وناديده گرفتن اين موضوع  توسط كارمندان تبعيض در محل كار را تشديد خواهد كرد. مديران ترجيه مي دهند مسائل درون خود شركت حل شود پس در صورت لزوم به مسئول منابع انساني يا حراست اطلاع دهيد.

🔵در برابر تبعيض در محيز كار | نه بگوييد

مهارت نه گفتن يكي از راهكار هايي است در چنين شرايطي به كمك شما، خواهد آمد. براي جلوگيري از تبعيض در محل كار يا هر جاي ديگري، حتي اگر خودتان نسبت به ديگران محبوب تر هستيد؛ نسبت به وظايف اضافه تر يا حقوق بيشتر بدون هيچ دليلي، ترفيع درجه يا… نه بگوييد. اين رفتار شما تلنگري به مدير براي توجه به ديگران مي‌زند. نپذيرفتن يك موقعيت بهتر يا درآمد بيشتر، غير منطقي خواهد بود؛ ولي به دليل پيشنهاد شدن اين موقعيت ها به خودتان نيز فكر كنيد.

🔵سرزنش نكنيد

سرزنش كردن خود يا همكاران بي نتيجه خواهد بود. تبعيض در محيط كار به معني، برتري ديگري نيست. افرادي كه بين كارمندان تبعيض قائل مي‌شوند؛ معمولا به دنبال منافع خود هستند و به احساسات شما اهميت نمي‌دهند.

🔵به دنبال محبوبيت نباشيد

انجام وظايفي كه به عهده شماست، با محبوبيت يا معروف بودن در محل كار منافات دارد. بي دليل به دنبال توجه نباشيد. اين رفتار براي شما دردسرساز خواهد شد. محبوبيت در محيط كار عواقبي دارد كه شما را از اين موضوع منصرف خواهد كرد.

🔵روحيه خود را حفظ كنيد

حتي اگر شاهد تبعيض در محيط كار هستيد؛ علاوه بر اعتراض، سعي كنيد انگيزه خود را حفظ كنيد و مشتاقانه به كار خود ادامه دهيد. اجازه ندهيد شرايط سخت سلامت روان شما را خدشه دار كند. حتما براي مقابله يا درمان عوارضي كه تبعيض در محيط كار براي شما داشته است از يك روانشناس كمك بگيريد.

سخن پاياني

با پيدا كردن دلايل تبعيض در محيط كار ، پيدا كردن راه حل براي آن آسان تر خواهد بود. از حقوق خود آگاه باشيد و تبعيض را در در هيچ مكاني ناديده نگيريد. كوتاه آمدن در مقابل تبعيض باعث رواج در شرايط ديگر نيز مي‌شود. تبعيض مانند يك زنجيره بي پايان است كه از ابتدايي‌ترين نهادها مثل خانواده، شروع مي‌شود. مفهوم عدالت با همساني متفاوت است. گاهي عدالت ايجاب مي‌كند كه به بعضي افراد بيشتر مورد توجه قرار بگيرند. ولي اين تبعيض را توجيه نمي‌كند.

براي دريافت مشاوره در زمينه تبعيض در محيط كار مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني شغلي از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

 

سوالات متداول

وجود تبعيض در محيط كار ، چگونه باعث استرس ميشود؟

تبعيض در محيط كار با ناديده گرفتن استعدادها و توانايي هاي فرد، سلامت روان افرد را تحت تاثير قرار مي ‌دهد؛ كه استرس يكي از عوارض آن است.

در مقابل تبعيض چگونه بايد، واكنش نشان داد؟

نبايد تبعيض در محيط كار را ناديده گرفت. در قدم اول با مدير خود صحبت كنيد و وجود آن مطمئن شويد. در مورد راه هاي ديگر به طور مفصل در مقاله توضيح داده ايم.

چگونه ميتوان در محيط كار محبوب شد؟

محبوبيت هميشه به معناي درخشش در محيط كار نيست. مسئوليت و مخاطراتي براي شما به همراه دارد كه از آن منصرف خواهيد شد. دليل محبويت شما نيز مهم خواهد بود.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: تبعيض در محيط كار،
موضوع:
[ ۱۳ تير ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۰۸:۵۹ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

افزايش زمان انزال طبيعي با روش هاي مختلفي انجام مي‌شود. معمولا افراد از زمان طبيعي انزال ، برخوردار هستند ولي از آن راضي نيستند! اما به هر حال تنظيم اين زمان با همسر مهم است چرا كه در دراز مدت روي رابطه تاثير مي‌گذارد. افراد بايد سعي كنند در اين موضوع، به شريك خود اهميت داده و بلافاصله بعد از انزال خود، از رابطه دست نكشند.

افزايش زمان انزال طبيعي

افراد به دنبال افزايش زمان انزال خود و لذت بيشتر از رابطه هستند. انزال به زماني گفته مي‌شود كه مايع مني در آقايون و ترشحات بي رنگ در خانوم‌ها از ناحيه تناسلي، خارج مي‌شود. معمولا به دليل همزماني ارگاسم و انزال، عده اي اين دو را باهم اشتباه مي‌گيرند. ولي براي بيشتر افراد اينگونه نيست. افزايش زمان انزال طبيعي، راه هاي زيادي دارد كه در اين مقاله به توضيح آن‌ها خواهيم پرداخت.

چه زماني بايد به فكر افزايش زمان انزال طبيعي باشيم؟

همه افراد انزال طولاني‌تر را ترجيح مي‌دهند. اگر در 6 ماه گذشته در 75 تا 100 درصد رابطه‌اتون زير يك دقيقه به انزال رسيديد؛ دچار زود انزالي هستيد. توجه كنيد كه اين مشكل ناشي از يك اختلال جسمي يا منحصر به يك موقعيت خاص نباشد. زودانزالي در آقايون شايع تر است و معمولا هم بيشتر براي درمان اقدام مي‌كنند.

نارضايتي از زمان انزال، هميشه به معناي انزال زودرس نيست. امروزه درمان هاي خانگي زيادي براي زودانزالي وجود دارند اما همه آنها موثر نيستند. از طرف ديگر زمان انزال را با روش هايي كاملا غير دارويي مي‌توان افزايش داد. مشكل زودانزالي در خانومها باعث پديدايي اختلالي به اسم ارگاسم نمايشي مي‌شود يا افراد به خودارضايي معتاد مي‌كند. پس درمان به موقع آن از اهميت زيادي برخودار است.

چگونگي افزايش زمان انزال طبيعي

همانطور كه گفته شد راه هاي زيادي براي افزايش زمان انزال طبيعي با كمك يك درمانگر، وجود دارد. توصيه مي‌شود با امتحان كردن راه هاي مختلف، روش مناسب خود را پيدا كنيد و زود دلسرد نشويد. در ادامه 9 روش براي افزايش زمان انزال طبيعي آورده‌ايم.

1️⃣ روش شروع-توقف

در اين روش تا جايي كه امكان دارد، انزال را به تعويق مي‌اندازيد. هر زمان كه احساس كرديد، انزال نزديك است؛ رابطه را متوقف و بعد از چند دقيقه دوباره شروع مي‌كنيد. با اين كار هر بار مدت زمان طولاني تر رابطه خواهيد داشت. انزال را با فشردن نوك آلت تناسلي مردان يا فشردن نقطه اي بين واژن و مقعد خانومها نيز مي‌توان به تاخير انداخت. توجه كنيد كه اين نقاط بسيار حساس هستند؛ پس در تحريك آن‌ها دقت كنيد.

2️⃣ تعدد دفعات رابطه

با هر بار رابطه در يك زمان مشخص، تايم انزال بيشتر خواهد شد. براي مثال بار دوم بيشتر از بار اول و بار سوم بيشتر از دفعه دوم رابطه، طول خواهد كشيد. پس به يك بار رابطه اكتفا نكنيد و با چند بار امتحان كردن، زمان انزال خود را افزايش دهيد.

3️⃣ معاشقه را طولاني تر كنيد

شايد فكر كنيد اين كار باعث انزال سريع تر مي‌شود. اما افراد معمولا سريعا با شروع رابطه به سراغ دخول مي‌روند و هيچ زماني را براي معاشقه و پيش نوازي اختصاص نمي‌دهند. همين امر ذهن را شرطي كرده و با گذشت زمان كوتاهي از رابطه يا دخول فرد انزال را تجربه مي‌كند. اما معاشقه اين روند را تغيير مي‌دهد.

4️⃣ استفاده از پوزيشن هاي درست

پوزيشن هايي مختلفي هستند كه انزال را تسريع مي‌كنند. يا افرادي كه دچار اختلالات جنسي هستند اگر از پوزيشن هاي مناسبي استفاده نكنند؛ مدت زمان انزال آنها كوتاه تر خواهد شد. به همين دليل بهتر است با شناسايي علل مشكل و پوزيشن مناسب به افزايش زمان انزال طبيعي كمك كنند.

5️⃣ اسپري يا كاندوم تاخيري

اين گونه روش ها با بي حس كردن ناحيه تناسلي، انزال را به تاخير مي‌اندازند. شايد عملا باعث افزايش زمان انزال طبيعي شوند؛ اما به طور كلي در دراز مدت بي اثر خواهند شد و مشكل را تشديد مي‌كنند. استفاده از اين وسايل نبايد به طور دائمي باشد تا بدن نسبت به آنها مقاومت دهد.

6️⃣ مراجعه به سكستراپيست

عده اي از افراد هيچ گونه مشكل جسماني ندارند اما با عدم تمركز يا افكار منفي باعث ايجاد اين مشكل مي‌شوند. سكستراپيست با مشاوره و آموزش تمريناتي به شما اين باورها را ازبين خواهد برد و شما را از لحاظ ذهني نيز آماده رابطه جنسي، خواهد كرد. 

7️⃣ ورزش كگل

مشكل انزال زودرس به دليل ضعف عضلات لگن نيز، امكان پذير است. با انجام تمريناتي آسان و تقويت اين عضلات مي‌توانيد مدت زمان انزال طبيعي را افرايش دهيد.

8️⃣ رژيم غذايي مناسب

قطعا سلامت جسماني، كيفيت رابطه جنسي را نيز بالا تر خواهد برد. استفاده از سبزيجات و غذاهاي سالم به جاي وعده هاي غذايي سنگين، پرشكر و چرب به افزايش زمان انزال طبيعي منجر خواهد شد. مكمل هاي غذايي و مصرف ويتامين نيز بسيار موثر خواهد بود.

9️⃣ روش هاي ديگر

مصرف برخي داروها مثل وياگرا نيز در ميل جنسي و مدت زمان رابطه موثر خواند بود؛ ولي بهتر است حتما با پزشك خود مشورت كنيد. ترك خودارضايي، سيگار، الكل و تماشا پورن نيز به افزايش زمان انزال طبيعي منجر خواهد شد. از تحريك نقاط حساس و كليتوريس نيز غافل نشويد.

سخن پاياني

قبل از شروع روش هاي درماني حتما از سلامت جسماني خود، اطمينان حاصل كنيد. سعي كنيد در اين مسير حتما از يك متخصص كمك بگيريد و با شريك خود همراه باشيد. زودانزالي يكي از شايع ترين مشكلات بين زوجين است كه اگر درمان نشود، عواقب بدي خواهد داشت. بيشترين علت اين مشكل، ژنتيك افراد است. اما قطعا روش ها و درمان هاي مختلف براي درمان موثر خواهند بود.

براي دريافت مشاوره در زمينه افزايش زمان انزال طبيعي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

 

سوالات متداول

مدت زمان انزال طبيعي در مردان و زنان چقدر است؟

اين زمان از فردي به فردي ديگر متفاوت است. اما به طور كلي اگر در هر دو جنس فرد زيد دقيقه به انزال به رسد، دچار زود انزالي خواهد بود.

چرا روش هاي پيشين براي افزايش زمان انزال كاربرد ندارد؟

مقاومت باعث مي‌شود كه بدن ديگر به محرك هاي قبلي پاسخ ندهد و يا شرطي شود. پس از ساير روش ها مثل روش شروع-توقف، پوزيشن هاي مناسب، ورزش كگل، تغذيه مناسب و… براي افزايش زمان انزال طبيعي استفاده كنيد.

چه قرصي براي افزايش زمان انزال تجويز مي‌شود؟

برخي از قرص هاي ضدافسردگي و قرص هاي مثل وياگرا در ميل جنسي و مدت زمان انزال موثر هستن ولي حتما با تجويز پزشك بايد مصرف شوند.

منبع: افزايش زمان انزال طبيعي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۳ تير ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۰۴:۵۴ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

كتامين در اصل يك داروي بيهوشي است كه در پزشكي و براي عمل‌هاي جراحي و خاصيت ضد درد آن مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اما در سال‌هاي اخير بعضي از جوانان اين ماده را به‌عنوان يك مخدر و براي تجربه توهم استفاده مي‌كنند. متأسفانه بسياري از نوجوانان و جواناني كه از Ketamine براي كسب لذت استفاده مي‌كنند از اعتيادآوري اين ماده خبر ندارند و اين باعث مي‌شود كه آن‌ها دير يا زود درگير نشانه‌هاي منفي اعتياد به Ketamine شوند. به همين خاطر بايد والدين اطلاعات خود را راجع به اين ماده افزايش دهند و به فرزندشان اطلاعات كافي دهند.

منبع: كتامين چيست و براي چه تجويز مي شود

كتامين

كتامين (Ketamine) با انسداد انتقال دهنده عصبي گلوتامات در گيرنده هاي عصبي، حس آزادي و سرخوشي به فرد مي‌دهد و محرك هاي محيطي بر اوديگر تاثيري ندارند. اين ماده به دليل اينكه در بيشتر موارد همراه با كوكايين مصرف مي‌شود؛ به مخدر پولدارها معروف است. همچنين اين ماده بي رنگ و بي بو است و بسيار احتمال دارد كه براي سواستفاده از ديگران مورد استفاده قرار بگيرد.

نحوه استفاده از كتامين

Ketamine نام يك داروي بيهوشي است كه به دليل عوارض كمترش در مقايسه با ساير داروهاي بيهوشي بيشتر استفاده مي‌شود. اين دارو پس از استفاده به‌سرعت در تمام بافت‌هاي بدن جذب شده و باعث مي‌شود تا مغز نشانه‌هاي درد را احساس نكند. به همين خاطر از كتامين‌علاوه بر بيهوشي به خاطر خاصيت ضد درد آن نيز استفاده مي‌شود.

با همه اين‌ها Ketamine را مي‌توان يكي از مخدرهاي توهم‌زا دانست كه بعضي از نوجوانان و جوانان براي تجربه توهم از آن استفاده مي‌كنند. ازكتامين مي‌توان به‌صورت تزريقي، استنشاق از راه بيني و يا خوردن قرص‌هاي خوراكي استفاده كرد كه شكل تزريقي آن بيشتر در پزشكي مورداستفاده قرار مي‌گيرد. Ketamine يك ماده بي‌رنگ و بدون بو است و به همين خاطر اگر با هر ماده ديگري تركيب شود، متوجه وجود آن نمي‌شويد. به همين خاطر معمولاً براي جرائمي مثل دزدي يا حتي تجاوز نيز از اين دارو استفاده مي‌كنند.

موارد مصرفي كتامين

اين دارو اگر براي مصارف پزشكي و تحت نظر دكتر مصرف شود؛ نه تنها عوارضي ايجاد نمي‌كند؛ بلكه بسيار موثر نيز هست. كتامين مصارف زيادي در دنياي پزشكي دارد كه بيشتر آنها مربوط به بيهوشي يا خاصيت تسكين بخشي هستند. در اين قسمت برخي از موارد كاربرد آن را ذكر خواهيم كرد.

🔺استفاده در دامپزشكي

اين دارو براي بي هوشي و به عنوان مسكن در حيواناتي مثل گربه ، سگ، خرگوش، موش وساير حيوانات كوچك استفاده مي‌شود. و در حيوانات نيز اشكال مختلفي مثل نوع قرص و تزريقي آن وجود دارد. تحقيقات حاكي از آنند كه كتامين در حلزون خاصيت  آرام بخشي ندارد بلكه به صورت تحريكي عمل مي‌كند. هنوز علت اينموضع به درستي مشخص نيست.

🔺نقش كتامين در درمان افسردگي

بعضي تحقيقات نشان‌دهنده اين است كه Ketamine مي‌تواند در كنترل افسردگي و به‌خصوص براي بيماران درگير با افسردگي‌هاي شديد يا مزمن مفيد باشد. به همين خاطر گاهي اوقات متخصصان از اين دارو براي درمان افسردگي استفاده مي‌كنند. اما تا امروز نتايج اين تحقيقات به تأييد سازمان غذا و دارو نرسيده است. به همين خاطر مي‌توان گفت اگرچه ممكن است كتامين در بعضي مواقع روي افسردگي اثر داشته باشد، اما براي نظر قطعي نياز به تحقيقات بيشتري داريم.

كتامين در مواردي براي درمان افسردگي تجويز مي‌شود كه درمان هاي ديگر بي اثر باشند و بدن مقاوم شده باشد. براي درمان سريع افكار خودكشي، متخصصين Ketamine را پيشنهاد مي‌كنند كه در واقع يك روش موقت است.  به طور كلي نياز به تحقيقات بيشتري براي مقايسه ميزان اثربخشي و عوارض جانبي آن داريم.

نشانه هاي استفاده از كتامين

معمولا آثار مصرف Ketamine يك الي دو ساعت باقي خواهد ماند و با افزايش دوز، اين مدت زمان نيز افزايش خواهد يافت. معمولا نشانه هاي بعد از مصرف اين ماده شامل موارد زير مي‌شود.

  • تعريق بيش‌ازحد
  • احساس گيجي و سردرگمي
  • حرف‌هاي نامربوط
  • توهم
  • گشادشدن مردمك چشم

به طور كلي در صورت مصرف تزريقي اين ماده اثرات آن از چند ثانيه تا چند دقيقه بعد ظاهر مي‌شوند. اگر اين ماده از طريق بيني وارد شود و مصرف استنشاقي، تقريبا با گذشت 5 الي 15 دقيقه، علائم ظاهر خواهند شد. مصرف از طريق بيني، شايع ترين نوع مصرف اين ماده است. اثر خوردن قرص كتامين نيز بعد از 5 الي 30 دقيقه قابل مشاهده است.

عوارض مصرف از كتامين

به غير از مصرف دارويي كتامين، استفاده از آن به عنوان موادمخدر عوارضي را به همراه خواهد داشت. عوارض، خود را در همه افراد مصرف كننده به يك شكل نشان نمي‌دهند و شدت هاي مختلفي دارند. برخي از عوارض اين ماده را، در اين قسمت ذكر خواهيم كرد.

عوارض كوتاه‌مدت

  • بالا رفتن ضربان قلب و فشارخون
  • احساس جدا شدن از بدن و غيرواقعي بودن محيط اطراف
  • لرزش عضلاني
  • خطاهاي ادراكي
  • دوبيني
  • خواب‌آلودگي
  • هذيان‌هاي خودبزرگ‌بيني
  • اختلال در حافظه
  • ديدن رؤياهاي واضح

عوارض بلندمدت

  • آسيب ديدن دندان‌ها
  • از بين رفتن مخاط بيني در افرادي كه اين ماده را استنشاق مي‌كنند
  • مشكلاتي در مجاري ادراري
  • اعتياد رواني
  • اختلال در رابطه جنسي

قطع مصرف كتامين

اگر به هر دليلي ازكتامين استفاده مي‌كنيد بهتر است براي قطع مصرف آن با يك متخصص مشورت كنيد. قطع ناگهاني مشكلات زيادي براي سلامت جسم و روان به همراه دارد. افسردگي، اضطراب و بي‌خوابي از شايع‌ترين مشكلاتي هستند كه با قطع مصرف Ketamine پيش خواهد آمد. براي ترك اعتياد به مواد توهم زا كليك كنيد.

🔴كتامين و كوكائين

گاهي اوقات از كتامين در كنار ساير مواد مخدر و به‌خصوص كوكائين استفاده مي‌شود. استفاده از Ketamine و كوكائين روش يكساني دارد و استفاده هم‌زمان از آن‌ها باعث افزايش لذت و بالا رفتن قدرت اثرگذاري آن‌ها مي‌شود. به همين خاطر بعضي از جوانان تمايل دارند اين دو دارو را در كنار هم استفاده كنند.

منع مصرف كتامين

كتامين با داروهاي زيادي تداخل دارد. همچنين در صورت ابتلا به بيماري هايي مثل مشكلات قلبي عروقي، افزايش فشار درون جمجمه اي يا داخل چشم، اختلالات رواني مختلف، بارداري و سيروز كبد، بايد از مصرف Ketamine خودداري كرد. حتي مصرف دارويي آن نيز براي اين افراد ممنوع است. نوزادان زير 3 ماه نيز نبايد كتامين مصرف كنند.

❌نكاتي در مورد مصرف كتامين

در طول مدت مصرف Ketamine، حتما نكاتي را رعايت كرده تا از بروز عوارض آن جلوگيري كنيد.

🔸كتامين هوشياري را كاهش مي‌دهد پس تا 24 ساعت بعد از مصرف از رانندگي و انجام كارهايي كه به دقت و توجه نياز دارند؛ جلوگيري كنيد.

🔸بيست و چهار ساعت بعد از مصرف اين دارو از خوردن الكل جدا خودداري كنيد؛ چراكه مصرف اين دو به صورت همزمان، سبب اوردوز و حتي مرگ خواهد شد.

🔸احتمال بروز حالت  تهوع و استفراغ بعد از مصرف آن به شكل خوراكي وجود دارد.

🔸بهتر است قبل از خوردن اين دارو غذاي زيادي مصرف نكنيد چراكه اين دارو بايد با معده خالي مصرف شود.

🔸استفاده طولاني مدت از كتامين منجر به آسيب به مثانه خواهد شد.

آيا كتامين اعتيادآور است؟

كتامين هم مانند بسياري ديگر از داروهاي توهم‌زا وابستگي جسماني براي مصرف‌كنندگان ايجاد نمي‌كند. به عبارتي اين دارو برخلاف مخدرهايي مثل ترياك درصورتي‌كه استفاده نشود، علائمي مانند درد جسماني را به همراه نخواهد داشت، اما باعث اعتياد و وابستگي رواني به اين ماده مي‌شود.

يعني كساني كه از Ketamine استفاده مي‌كنند، پس از 5 يا 6 بار استفاده از اين ماده تمايل رواني قوي يا حتي احساس اجبار به استفاده از كتامين را در خود حس مي‌كنند و اين به معناي آن است كه آن‌ها به لحاظ رواني به اين ماده اعتياد پيدا كرده‌اند.

درمان اعتياد به كتامين

همان‌طور كه گفته شد كتامين باعث اعتياد جسماني نمي‌شود و به همين خاطر براي درمان اعتياد آن احتياجي به استفاده از درمان‌هاي فيزيولوژيك يا سم‌زدايي وجود ندارد. براي درمان اعتياد رواني به اين ماده بايد درمان‌هاي روانشناسي را جدي بگيريد. براي آشنايي با بهترين روش هاي ترك اعتياد كليك كنيد. همچنين براي كاهش مصرف آن حتما بايد به پزشك مراجعه كرد؛ و به مرور دوز آن را كاهش داد.

در طي جلسات روان درماني به بيمار كمك مي‌شود تا نشانه‌هاي ميل خود به كتامين را شناسايي كرده و راه‌هايي براي مبارزه با اين ميل به او آموزش داده مي‌شود. به‌علاوه بسياري از مشكلاتي كه به دنبال اعتياد براي فرد و خانواده او ايجاد شده و همين‌طور دلايل اعتياد شناسايي و براي حل آن‌ها برنامه‌ريزي مي‌شود.

❌علائم ترك كتامين

قطعا با گذشت مدت زمان طولاني از مصرف اين دارو و همچنين دوز بالاي مصرفي، اين دارو سبب اعتياد و وابستگي فرد خواهد شد. ترك مصرف اين دارو آسان نيست و تقريبا بلافاصله بعد از قطع مصرف، علائمي مثل لرزش بدن، تعريق، تحريك پذيري، توهم، التهاب چشم، اختلال در خواب واضطراب و افسردگي ظاهر خواهند شد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كتامين مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

سؤالات متداول

طرز تهيه كتامين چگونه است؟

اين دارو بدون نسخه پزشك از داروخانه قابل تهيه نيست. و تهيه آن بدون تجويز متخصص، غيرقانوني خواهد بود. مراكزي كه به فروش اين دارو ميپردازند معتبر نيستند وحتي داروي آنان نيز خالص نخواهد بود.

كتامين چيست؟

Ketamine در اصل يك داروي بيهوشي است كه براي عمل‌هاي جراحي يا خاصيت ضد درد آن در بيمارستان‌ها مورداستفاده قرار مي‌گيرد، اما برخي از افراد براي رسيدن به توهم و احساس سرخوشي اين ماده را مصرف مي‌كنند.

آيا كتامين اعتيادآور است؟

بله، Ketamine اگرچه باعث وابستگي جسماني نمي‌شود اما استفاده از آن فرد را به لحاظ رواني به كتامين‌وابسته مي‌كند.

منبع: كتامين چيست و براي چه تجويز مي شود


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۲ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۱:۳۰:۰۶ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

براي دريافت خدمات از بهترين روانشناس خانواده جنوب تهران مي‌توانيد به مراكز معتبري كه در ادامه معرفي كرده‌ايم مراجعه نماييد. خانواده يكي از اركان اصلي جامعه بوده و وجود مشكل بين اعضاي آن به راحتي مي‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثير قرار بدهد. اين افراد در اجتماعات ديگري هم فعال هستند كه براي عملكرد مناسب نياز به دريافت آرامش از خانواده هايشان دارند.

بنابراين اگر در خانواده تان بحث و دعوا زياد است و خارج از منزل احساس مي‌كنيد كه راحت تر هستيد، حتما به روانشناس خانواده مراجعه نماييد. دوري از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشكل شما را حل نمي‌كند؛ چرا كه نبود هر كدام از آن‎ها باز هم رنجي براي شما به همراه دارد. پس حتما براي رفع مساله به مراكز معرفي شده مراجعه نموده و يا از طريق تلفن با درمانگران صحبت نماييد.

منبع: بهترين روانشناس خانواده جنوب تهران | خانواده درماني در جنوب تهران

بهترين روانشناس خانواده جنوب تهران

پيدا كردن بهترين روانشناس خانواده جنوب تهران ديگر كار سختي نيست. چرا كه به كمك تلفن مي‌توانيد با بهترين متخصصان صحبت كرده و مشكلات خود را حل كنيد. شايد بارها به مشاوران متعدد مراجعه كرده باشيد و نتيجه دلخواه نگرفته باشيد؛ اين موضوع مي‌تواند ناشي از مسائل مختلفي باشد و شما نبايد براي حل مشكلات تان نااميد بشويد. متاسفانه بسياري از خانواده ها مسائل را رها كرده و به دنبال راه حل نيستند، پس به مرور وضعيت بدتر شده و حل كردن آن ها نيز زمان‌بر تر خواهد بود.

براي عضويت در كانال تلگرامي ذهن نو كليك نماييد.

خدمات روانشناس خانواده يا خانواده درماني چيست؟

روانشناس خانواده جنوب تهران يا همان خانواده درماني در جنوب تهران يكي از زير شاخه‌هاي روانشناسي است كه به طور خاص در زمينه بهبود زندگي و روابط خانوادگي تلاش مي‌كند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به كساني كه دچار مشكلات و اختلافات خانوادگي هستند اختصاص ندارد و شما براي بهبود و ارتقاي كيفيت زندگي خود نيز مي‌توانيد به روانشناس خانواده در جنوب تهران مراجعه كنيد. اين جلسات مشاوره معمولاً با حضور تك تك اعضاي خانواده برگزار شده و روي روابط هريك از اعضا با ديگران كار مي‌كند تا نقايص رفتاري موجود بيشتر بررسي شده و با تمرين كردن اصلاح شوند.

چه كساني بايد به روانشناس خانواده جنوب تهران مراجعه كنند؟

 

همان طور كه گفته شد مراجعه به روانشناس خانواده جنوب تهران تنها به كساني كه دچار تعارضات جدي در زندگي خود هستند اختصاص ندارد. بلكه مي‌توانيد براي افزايش كيفيت زندگي خانوادگي خود نيز از راهنمايي‌هاي يك متخصص كمك بگيريد. با اين حال هنگام بروز مشكلات زير نيز مراجعه به خانواده درمانگر مي‌تواند كمك شاياني را به شما نمايد. پس در صورت بروز مشكلات زير و مشكلاتي مشابه حتما به روانشناس خانواده جنوب تهران مراجعه كنيد.

ـ وجود تعارض و اختلافات شديد بين زن و مرد 

– وجود اعتياد در يكي از اعضاي خانواده 

– درگيري يك يا چند نفر از اعضاي خانواده با يك اختلال رواني نظير افسردگي يا اضطراب

– بروز بحران‌هاي جدي در خانواده نظير مرگ يكي از اعضا يا ابتلا به يك بيماري كشنده

– ناتواني در مديريت دعواي بين خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بين زن و شوهر

– چالش‌هاي تربيتي بين زن و مرد در زمينه تربيت فرزندان

– خيانت يكي از زوجين و يا هر دو

– اختلاف در تربيت و مشكلات با نوجوان 

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان 

-تعارض و مشكلات مرتبط با نوجوان خانواده 

-مشكلات و اختلافات در تربيت فرزند

-شك به خيانت و يا سابقه خيانت همسر 

و…

كدام خانواده ها مي‌توانند نتيجه بهتري از خانواده درماني بگيرند؟

علاوه بر درمانگر، خصوصيات خانواده ها نيز در نتيجه بخش بودن درمان و خدمات روانشناس خانواده جنوب تهران تاثير دارد. طبق بررسي ها مشخص شد كه خانواده هايي كه داراي ويژگي هاي زير هستند نتيجه بهتري از جلسات درماني خواهند گرفت.

✅ خانواده‌هايي كه به دنبال راه حل و درمان هستند.

✅  خانواده‌هايي كه مشكلات را در درون خانواده مطرح و حل مي كنند.

✅  خانواده هايي كه خيلي دير مراجعه نكرده اند.

✅  خانواده‌هايي كه به درمان اهميت داده و ديدگاه مثبتي نسبت به درمانگر دارند.

✅  خانواده‌هايي كه اعضاي آن داراي اختلال رواني و شخصيتي نيستند.

✅  حداقل يكي از اعضا به روند درمان ايمان دارد.

✅  درمانگري مناسب انتخاب كرده اند.

چرا با وجود هزينه هاي زيادي كه كرديم خدمات روانشناس خانواده در جنوب تهران نتيجه بخش نبود؟

براي آن كه جلسات توسط روانشناس خانواده جنوب تهران به نتيجه برسد در قدم اول بايد بدانيد كه حل مسائل شما نياز به زمان دارد و بايد صبور باشيد. اين مشكلات ناگهاني ايجاد نشده اند؛ خيلي اوقات با اين مشكلات زندگي كرده‌ايد و حتي متوجه وجود آن ها هم نبوده‌ايد. پس تغيير اين رويه و عادات مخرب زمان بر است. همچنين بيشتر خانواده ها براي يك مشكل به درمانگر مراجعه مي‌كنند، اما در حقيقت مسائل متعددي وجود دارد كه بايد به آن ها رسيدگي شود. خانواده هاي زير نمي توانند از خدمات روانشناس خانواده جنوب تهران نتيجه مناسب بگيرند.

? عجول هستند

? صداقت ندارند و مسئوليت كارهايشان را به عهده نمي گيرند

? به توصيه هاي درمانگر توجه نمي كنند

? مرتب به جلسات نمي آيند

? دچار يكي از انواع اختلالات رواني مثل اختلالات شخصيت، افسردگي، اختلالات اضطرابي هستند.

? به روانشناس خانواده مناسب در جنوب تهران مراجعه نكرده اند.

? به روند درماني جلسات خانواده اعتقاد كم و يا هيچ اعتقادي ندارند.

? قصد تغيير و يا اعتقاد به از بين رفتن اختلافات را ندارند.

?  خيلي دير اقدام دريافت درمان كرده اند.

مراجعه به بهترين روانشناس خانواده جنوب تهران هزينه هاي زيادي دارد، چرا بايد اين همه هزينه كنم؟

خيلي از خانواده ها سال ها با مشكلاتي سر مي كنند و آن ها را بدون هيچ تغييري به حال خود رها مي كنند. غافل از آن كه اين مسائل به مرور زمان پيچيده تر و ريشه هايش قوي تر مي شود. پس با گذر زمان اعضاي خانواده فرصت هاي زيادي براي با هم بودن و شاد بودن و حتي رشد كردن را از دست مي دهند. آن ها به اين مشكلات عادت كرده و ديگر طريقه سالم زندگي و رفتر كردن را فراموش مي كنند.

پيامدهاي ناشي از عدم درمان مشكلات خانوادگي موجب تحميل هزينه هاي هنگفتي مي شود براي مثال اعضاي خانواده به دليل تنش ها دچار افسردگي مي شوند. يا فرزندان خانواده با دوستان ناباب گشته و دچار اعتياد مي شوند. پدر يا مادر خانواده به خيانت دچار شده و بنيان خانواده به خطر مي افتد.

بهترين روانشناس خانواده جنوب تهران چه ويژگي هايي دارد؟

متاسفانه در اين روزها علاوه بر فارغ التحصيلان روانشناسي، افرادي با ادعاي پوشالي اقدام به ارائه خدمات با عنوان بهترين روانشناس خانواده جنوب تهران مي‌كنند اما از علم و تخصص كافي در اين زمينه برخوردار نيستند. به همين دليل لازم است قبل از اينكه مشكلات و موضوعات خانوادگي خود را با مشاوران در ميان بگذاريد از اعتبار و تخصص مركز و روانشناس خانواده مدنظر خود و امكانات آن در جنوب تهران اطمينان كافي كسب كنيد. از جمله ويژگي‌هاي يك مركز روانشناسي معتبر مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– مراكز مشاوره معتبر داراي مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي يا سازمان بهزيستي كشور هستند.

– روانشناساني كه در مراكز مشاوره معتبر فعاليت مي‌كنند حداقل از مدرك كارشناسي ارشد برخوردارند و در حيطه‌هاي مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌هاي ويژه ديده‌اند.

– بهترين روانشناس خانواده از جديدترين روش‌هاي درماني استفاده مي‌شود و اعضاي آن از نظر علمي به روز هستند.

– مراكز معتبر از تجهيزات كافي براي ارزيابي و تشخيص مشكلات روان برخوردار است و شما مي‌توانيد در آن انواع تست‌هاي هوش، شخصيت و تست‌هاي مرتبط با اختلالات رواني را انجام دهيد.

 

آدرس بهترين روانشناس خانواده جنوب تهران

شما مي توانيد براي دريافت خدمات از بهترين روانشناس خانواده در جنوب تهران از طريق تلفن يا آنلاين با برترين درمانگران خانواده كشوري ارتباط برقرار كنيد. در ادامه آدرس و تلفن دو مجموعه مورد تاييد را آورده ايم.

نام مركز داراي روانشناس خانواده جنوب تهران
آدرس
بهترين روانشناس خانواده جنوب تهران در ذهن نو 02191002360
مركز مشاوره آواژه 02166419012
مركز مشاوره آفتاب بزرگراه خاوران ، بين فرهنگسرا وپمپ بنزين دوم ، نبش كوچه شهيد هاشمي ، ساختمان سپهر ، طبقه دوم ، واحد غربي
مركز مشاوره مهرآسا پيروزي ، چهارراه كوكاكولا ، ابتداي افراسيابي ، نبش كوچه برقعي ، ساختمان پزشكان مهدي ، طبقه سوم ، واحد 5
مركز مشاوره رفاه خيابان مجاهدين اسلام ، خيابان آقاجانلو
مركز مشاوره صبا در جنوب تهران خيابان پيروزي، روبروي خيابان پنجم نيروي هوايي، مجتمع نسيم، پلاك 94، طبقه 4، واحد 21
مركز مشاوره مينا خيابان پيروزي، روبروي خيابان پنجم نيرو هوايي (روبروي مترو نيرو هوايي)، مجتمع نسيم، طبقه اول، واحد 1

سخن آخر

دريافت خدمات از روانشناس خانواده جنوب تهران و يا همان خانواده درماني در جنوب تهران تنها بايد توسط كساني كه در اين حوزه تخصص كافي دارند صورت بگيرد. شما اگر با هر يك از اعضاي خانواده خود دچار تنش يا اختلافاتي شده ايد، كافي است به يكي از مراكز معتبر خانواده درماني مراجعه نماييد. مسلما دريافت خدمات از موسسه اي كه داراي مشاوراني متخصص و كاربلد باشد، اهميت زيادي دارد.

مجموعه ذهن نو با تجربه چندين و چند ساله در حوزه خدمات روانشناختي و خانواده درماني به شما به صورت كاملا حرفه اي خدمات درماني ارائه مي دهد. براي اين منظور بستري آماده كرده است كه بتوانيد از طريق تلفن همراه يا تلفن منزل با متخصصان اين مجموعه تماس گرفته و با بهترين روانشناس خانواده در كشور از جنوب تهران خدمات دريافت كنيد. همچنين مي توانيد اين خدمات را به صورت آنلاين نيز دريافت كنيد. اين نوع خدمات نيز با كيفيتي مشابه مشاوره‌هاي حضوري اجرا مي شود. پس براي رفع مسائل خانواده خود كافي است با شماره هاي درج شده تماس بگيريد.

براي دريافت خدمات از بهترين روانشناس خانواده جنوب تهران مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره خانواده از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

سوالات متداول

آيا مركز ذهن نو شعبه اي براي مشاوره خانواده كرمان دارد؟

خير هنوز شعبه اي حضوري در كرمان احداث نشده است. اما شما مي توانيد با استفاده از موبايل يا تلفن منزل از خدمات روانشناس خانواده به صورت تلفني يا آنلاين با كيفيتي كاملا يكسان استفاده كنيد.

دريافت خدمات از روانشناس خانواده كرمان براي چه كساني ضرورت دارد؟

تمام خانواده ها و كساني كه با اعضاي خانواده شان اعم از همسر، فرزندان، والدين و يا خواهر و برادر اختلاف يا تناقضاتي دارند، مي توانند از خدمات روانشناس خانواده كرمان استفاده نمايند.

منبع: بهترين روانشناس خانواده جنوب تهران | خانواده درماني در جنوب تهران


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۲ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۱:۲۶:۳۱ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

عشق دختر به پسر مي‌تواند نشانه‌هايي داشته باشد كه شناختن آن‌ها شايد براي بسياري از آقايان موضوع قابل‌توجهي باشد. برخي از مردان نگران شنيدن پاسخ منفي هستند و به همين خاطر به دنبال نشانه‌هايي مي‌گردند تا از احساسات دختر خانم مطمئن شوند. گاهي هم در رابطه هستيد و از احساسات او نسبت به خودتان شك داريد.

عشق دختر به پسر

بعد از مدتي از گذشته رابطه طرفين به يكديگر علاقه بيشتري پيدا كرده و معمولا اين موضوع را بيان مي‌كنند. دخترها به دليل احساس شرم يا خجالت و يا باورهاي اشتباهي كه در اين زمينه وجود دارند؛ ديرتر علاقه خود را بروز مي‌دهند. اما دختران معمولا احساساتي ترند و بيشتر عشق خود را ابراز مي‌كنند.

همين موضوع باعث شود تا عشق دختر به پسر قابل شناسايي باشد. احساس عشق چه در دختران و چه در پسران با نشانه هايي همراه خواهد بود كه دو طرف نمي‌توانند آن را تا اخر عمر از يكدگير پنهان كنند.

نشانه هاي عشق و علاقه دختر به پسر

اگرچه نحوه ابراز علاقه در دختران مي‌تواند با توجه به ويژگي‌هاي شخصيتي آن‌ها متفاوت باشد، با اين‌حال برخي نشانه‌ها در اكثر دخترها به وضوح بيانگر احساس علاقه آن‌ها به يك مرد است. براي اطلاع از اشتباهات دختران مجرد كليك كنيد. ازجمله اين نشانه‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

بيان احساسات

اولين و ساده‌ترين نشانه عشق دختر به پسر، بيان احساسات است. دختري كه به شما علاقه داشته باشد، به نحوي ابراز علاقه خواهد كرد. به راحتي در صحبت‌هايش مي‌توانيد ردپاي علاقه را احساس كنيد. درنتيجه پيش از هر چيز با خود به اين سؤال پاسخ دهيد كه آيا دختر موردنظرتان در كلام يا رفتارش به شما محبت دارد؟ 

عشق دختر به پسر | وقت مي‌گذارد

هر دختر يا پسري وقتي كسي را دوست داشته باشد، بخش قابل‌توجهي از وقتش را به وي اختصاص مي‌دهد. پس دختري كه به شما علاقه دارد قطعاً برايتان وقت خواهد گذاشت. اگر از پيشنهاد بودن در كنار شما استقبال مي‌كند، از تماس با شما خوشحال مي‌شود و يا حتي برنامه‌هاي شخصي خود را براي بودن در كنار شما عقب مي‌اندازد مي‌توانيد از علاقه وي نسبت به خود اطمينان داشته باشيد.

كمرنگ شدن مرز و محدوديت‌ها

خانم‌ها معمولاً مرزهايي را در برقراري رابطه با جنس مخالف حفظ مي‌كنند و يكي از نشانه‌هاي عشق دختر به پسر اين است كه آن‌ها براي شما استثنايي در اين مرزها قائل مي‌شوند. به عبارتي رفتار صميمانه‌تر و متفاوت آن‌ها با شما نسبت به ساير آقايان يكي از موضوعاتي است كه مي‌تواند بيانگر احساس علاقه طرف مقابلتان به شما باشد.

آراستگي ظاهر

توجه به ظاهر و تلاش براي اينكه به نظر شما خوب و زيبا برسند يكي ديگر از رفتارهايي است كه علاقه و توجه يك دختر به شما را نشان مي‌دهد. نظر پرسيدن راجع به لباس‌ها و نوع آرايش يا تلاش براي مرتب و آراسته بودن در حضورتان را مي‌توانيد نشانه‌اي از عشق دختر مورد علاقتان به خود بدانيد.

احساس كنجكاوي نسبت به شما

اگر دختري به شما علاقه داشته باشد سعي مي‌كند تا شما و محيط زندگي‌تان را بهتر بشناسد. دختراني كه به يك پسر علاقه دارند معمولاً سعي مي‌كنند تا راجع به علاقه‌مندي‌ها، شرايط كاري و خانوادگي او و به‌طوركلي هر چيزي كه به او مربوط مي‌شود اطلاع كسب كنند.

حساسيت به روابط شما

اگر دختري به شما علاقه داشته باشد نسبت به ارتباط‌هايتان با ساير زنان حساسيت نشان خواهد داد. چرا كه از جانب سايرين احساس خطر مي‌كنند و به‌نوعي بر سر داشتن شما با ديگران وارد رقابت مي‌شود. اما اگر دختري به شما علاقه نداشته باشد نسبت به روابط اجتماعي‌تان نيز واكنشي نشان نخواهد داد.

توجه به خواسته‌هاي شما

يكي ديگر از نشانه‌هاي عشق دختر به پسر اين است كه دختران عاشق تلاش مي‌كنند تا رضايت شما را به دست آورند. به همين خاطر آن‌ها به خواسته‌ها و سليقه شما توجه دارند و سعي مي‌كنند مطابق ميلتان رفتار كنند.

همدلي در شرايط سخت

شايد بتوان همدلي و همراهي را يكي از جدي‌ترين نشانه‌هاي علاقه در هر دو جنس دانست. همه ما در زندگي با مشكلات و سختي‌ها مواجه خواهيم شد. اگر دختري به شما علاقه داشته باشد سعي مي‌كند تا در اين شرايط همراهتان باشد و تا جاي ممكن براي برطرف شدن اين شرايط به شما كمك خواهد كرد.

معرفي به خانواده

يكي از نشانه هاي عشق دختر به پسر، تمايل او به معرفي پسر به دوستان و خانواده است. معمولا دختران وفتي رابطه اي را طولاني و آينده دار مي‌دانند؛ ميخواهند آن را علني كرده و به همه نشان دهند. البته گاهي در اين موضوع زياده روي كرده و از پسر نيز اين توقع را دارند. 

زبان بدن از نشانه هاي عشق دختر به پسر

قطعا از علائم ظاهري و زبان بدن يك فرد مي‌توان متوجه عشق او شد. تماس چشمي، تحريك پذيري، لبخند زدن، صدا كردن اسم شما به صورت مداوم، حتي حالت نشستن يا ايستادن در كنار شما، همگي از نشان دهنده عشق دختر به پسر هستند. به طور كلي از حالات بدني افراد مي‌توان متوجه خيلي چيزها از جمله عشق شد. دختران برونگرا تر هستند نشانه ها در آنها راحت تر بروز پيدا خواهند كرد. 

شوخي و احساس راحتي

افراد وقتي با ديگران احساس راحتي مي‌كنند؛ شوخي را در رفتار وگفتار خود بكار مي‌برند. در عشق دختر به پسر نيز اين رفتار مشهود است. وقتي دختران به پسري علاقه مند هستند؛ با او شوخي مي‌كنند و حتي شايد رفتارهاي بچگانه اي از خود نشان دهند. از طرف ديگر اگر با او شوخي كنيد؛ از اين موضوع استقبال كرده و با شما همراهي مي‌كند. 

اولويت دادن به شما

قطعا براي همه ما الويت با فردي است كه به او علاقه مند هستيم. دختران نيز از اين قاعده مستثني نيستند. آنها در هر شرايطي به شما اهميت مي‌دهند و تمركزخود را به شما منعطف خواهند كرد. براي مثال اگر مشغول به كار مهمي باشند و شما از آنان درخواستي داشته باشيد؛ قطعا به شما خواهند پرداخت. البته اين موضوع گاهي به ضرر آنهاست اما به طوركلي دختران ارزش بيشتري براي احساسات قائل هستند.

راه هاي ايجاد علاقه در دختر به پسر

اگر نشانه‌هايي كه براي عشق دختر به پسر مطرح كرديم را در طرف مقابل خود احساس نمي‌كنيد و يا به هر دليلي فكر مي‌كنيد دختر مورد علاقتان به شما احساسي ندارد، بهتر است راهي براي جلب محبت وي پيدا كنيد.

خوشبختانه احساس علاقه موضوعي است كه شما همواره مي‌توانيد با رفتارهايتان در طرف مقابل ايجاد كنيد. اگر احساس مي‌كنيد در بيان احساسات خود ضعف داريد و يا نمي‌توانيد محبت او را به سمت خود جلب كنيد بهتر است در اين زمينه از يك مشاور كمك بگيريد. آراستگي ظاهري، ايجاد احساس امنيت و همراهي و همين‌طور توجه به نقش‌هاي جنسيتي ازجمله موضوعاتي هستند كه مي‌توانند به شما در جلب محبت دختران كمك كنند. 

عشق دختر به پسر در فضاي مجازي

امروزه بسياري از روابط در فضاي مجازي شكل مي‌گيرد. دسترسي به وسايل ارتباطي و اينترنت شكل روابط افراد را تغيير داده است. از تاثيرات آن بر روابط عاطفي نيز نمي‌توان غافل شد. فضاي مجازي باعث شكل گيري و حتي از بين رفتن برخي روابط شده است. اما حتي نشانه هاي عشق دختر به پسر را در فضاي مجازي نيز مي‌توان متوجه شد.

براي مثال دختري كه به شما علاقه مند است؛ پيام و زنگ هاي شما را به سرعت جواب مي‎دهد. مدام عكس هاي شما را مي‌بيند و در اين مورد با شما صحبت خواهد كرد. البته پيشنهاد مي‌شود افراد به اين محيط ها اطمينان نكرده و عوامل ديگري را نيز در نظر داشته باشند. 

عشق دختر به پسر | ابراز علاقه از جانب دختران

گاهي اوقات دختران با اين سؤال مواجه مي‌شوند كه آيا ابراز علاقه و مطرح كردن پيشنهاد دوستي از جانب آن‌ها كار درستي است؟ در پاسخ به اين سؤال بايد گفت اين موضوع اگرچه ايرادي ندارد و شما مي‌توانيد درخواست خود را مطرح كنيد، اما به خاطر داشته باشيد كه كارتان تا حدودي با شرايط معمول تفاوت دارد و اين مي‌تواند شما را با مشكلاتي مواجه كند. براي آشنايي با تفاوت زن و مرد از ديدگاه روانشناسي كليك كنيد.

براي مثال ممكن است در آينده طرف مقابلتان از اين ابراز علاقه شما سوءاستفاده كند و يا در صورت شنيدن پاسخ منفي دچار ناراحتي شويد. به همين خاطر بهتر است پيش از اقدام كردن دراين‌باره به‌خوبي شرايط محيطي و همين‌طور شخصيت خود و طرف مقابلتان را بررسي كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه عشق دختر به پسر مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

عشق دختر به پسر چه نشانه‌هايي دارد؟

ابراز صميميت و محبت، اختصاص دادن زمان به شما، توجه به خواسته‌هايتان و همين‌طور همدلي و همراهي در شرايط سخت ازجمله نشانه‌هايي هستند كه علاقه يك دختر را نشان مي‌دهند.

آيا مي‌توان عشق را در يك دختر ايجاد كرد؟

عشق احساس ثابتي نيست و شما همواره مي‌توانيد با رفتارهايتان اين احساس را بيشتر يا كمتر كنيد. به همين خاطر اگر به دنبال ايجاد علاقه در طرف مقابلتان هستيد بهتر است به موضوعات و رفتارهايي كه براي وي جذابيت دارد توجه داشته باشيد.

منبع: عشق دختر به پسر | نشانه هاي ابراز علاقه غير مستقيم دختر


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۲ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۱:۲۳:۱۱ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

براي دريافت خدمات از بهترين روانشناس خانواده خرم آباد مي‌توانيد به مراكز معتبري كه در ادامه معرفي كرده‌ايم مراجعه نماييد. خانواده يكي از اركان اصلي جامعه بوده و وجود مشكل بين اعضاي آن به راحتي مي‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان را تحت تاثير قرار بدهد. اين افراد در اجتماعات ديگري هم فعال هستند كه براي عملكرد مناسب نياز به دريافت آرامش از خانواده هايشان دارند.

بنابراين اگر در خانواده تان بحث و دعوا زياد است و خارج از منزل احساس مي‌كنيد كه راحت تر هستيد، حتما به روانشناس خانواده مراجعه نماييد. دوري از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشكل شما را حل نمي‌كند؛ چرا كه نبود هر كدام از آن‎ها باز هم رنجي براي شما به همراه دارد. پس حتما براي رفع مساله به مراكز معرفي شده مراجعه نموده و يا از طريق تلفن با درمانگران صحبت نماييد.

منبع: بهترين روانشناس خانواده خرم آباد | خانواده درماني در خرم آباد

بهترين روانشناس خانواده خرم آباد

پيدا كردن بهترين روانشناس خانواده خرم آباد ديگر كار سختي نيست. چرا كه به كمك تلفن مي‌توانيد با بهترين متخصصان صحبت كرده و مشكلات خود را حل كنيد. شايد بارها به مشاوران متعدد مراجعه كرده باشيد و نتيجه دلخواه نگرفته باشيد؛ اين موضوع مي‌تواند ناشي از مسائل مختلفي باشد و شما نبايد براي حل مشكلات تان نااميد بشويد. متاسفانه بسياري از خانواده ها مسائل را رها كرده و به دنبال راه حل نيستند، پس به مرور وضعيت بدتر شده و حل كردن آن ها نيز زمان‌بر تر خواهد بود.

خدمات روانشناس خانواده يا خانواده درماني چيست؟

روانشناس خانواده خرم آباد يا همان خانواده درماني در خرم آباد يكي از زير شاخه‌هاي روانشناسي است كه به طور خاص در زمينه بهبود زندگي و روابط خانوادگي تلاش مي‌كند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به كساني كه دچار مشكلات و اختلافات خانوادگي هستند اختصاص ندارد و شما براي بهبود و ارتقاي كيفيت زندگي خود نيز مي‌توانيد به روانشناس خانواده در خرم آباد مراجعه كنيد. اين جلسات مشاوره معمولاً با حضور تك تك اعضاي خانواده برگزار شده و روي روابط هريك از اعضا با ديگران كار مي‌كند تا نقايص رفتاري موجود بيشتر بررسي شده و با تمرين كردن اصلاح شوند.

چه كساني بايد به روانشناس خانواده خرم آباد مراجعه كنند؟

همان طور كه گفته شد مراجعه به روانشناس خانواده خرم آباد تنها به كساني كه دچار تعارضات جدي در زندگي خود هستند اختصاص ندارد. بلكه مي‌توانيد براي افزايش كيفيت زندگي خانوادگي خود نيز از راهنمايي‌هاي يك متخصص كمك بگيريد. با اين حال هنگام بروز مشكلات زير نيز مراجعه به خانواده درمانگر مي‌تواند كمك شاياني را به شما نمايد. پس در صورت بروز مشكلات زير و مشكلاتي مشابه حتما به روانشناس خانواده خرم آباد مراجعه كنيد.

ـ وجود تعارض و اختلافات شديد بين زن و مرد 

– وجود اعتياد در يكي از اعضاي خانواده 

– درگيري يك يا چند نفر از اعضاي خانواده با يك اختلال رواني نظير افسردگي يا اضطراب

– بروز بحران‌هاي جدي در خانواده نظير مرگ يكي از اعضا يا ابتلا به يك بيماري كشنده

– ناتواني در مديريت دعواي بين خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بين زن و شوهر

– چالش‌هاي تربيتي بين زن و مرد در زمينه تربيت فرزندان

– خيانت يكي از زوجين و يا هر دو

– اختلاف در تربيت و مشكلات با نوجوان 

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان 

-تعارض و مشكلات مرتبط با نوجوان خانواده 

-مشكلات و اختلافات در تربيت فرزند 

-شك به خيانت و يا سابقه خيانت همسر 

و…

كدام خانواده ها مي‌توانند نتيجه بهتري از خانواده درماني بگيرند؟

علاوه بر درمانگر، خصوصيات خانواده ها نيز در نتيجه بخش بودن درمان و خدمات روانشناس خانواده خرم آباد تاثير دارد. طبق بررسي ها مشخص شد كه خانواده هايي كه داراي ويژگي هاي زير هستند نتيجه بهتري از جلسات درماني خواهند گرفت.

✅ خانواده‌هايي كه به دنبال راه حل و درمان هستند.

✅  خانواده‌هايي كه مشكلات را در درون خانواده مطرح و حل مي كنند.

✅  خانواده هايي كه خيلي دير مراجعه نكرده اند.

✅  خانواده‌هايي كه به درمان اهميت داده و ديدگاه مثبتي نسبت به درمانگر دارند.

✅  خانواده‌هايي كه اعضاي آن داراي اختلال رواني و شخصيتي نيستند.

✅  حداقل يكي از اعضا به روند درمان ايمان دارد.

✅  درمانگري مناسب انتخاب كرده اند.

چرا با وجود هزينه هاي زيادي كه كرديم خدمات روانشناس خانواده در خرم آباد نتيجه بخش نبود؟

براي آن كه جلسات توسط روانشناس خانواده خرم آباد به نتيجه برسد در قدم اول بايد بدانيد كه حل مسائل شما نياز به زمان دارد و بايد صبور باشيد. اين مشكلات ناگهاني ايجاد نشده اند؛ خيلي اوقات با اين مشكلات زندگي كرده‌ايد و حتي متوجه وجود آن ها هم نبوده‌ايد. پس تغيير اين رويه و عادات مخرب زمان بر است. همچنين بيشتر خانواده ها براي يك مشكل به درمانگر مراجعه مي‌كنند، اما در حقيقت مسائل متعددي وجود دارد كه بايد به آن ها رسيدگي شود. خانواده هاي زير نمي توانند از خدمات روانشناس خانواده خرم آباد نتيجه مناسب بگيرند.

? عجول هستند

? صداقت ندارند و مسئوليت كارهايشان را به عهده نمي گيرند

? به توصيه هاي درمانگر توجه نمي كنند

? مرتب به جلسات نمي آيند

? دچار يكي از انواع اختلالات رواني مثل اختلالات شخصيت، افسردگي، اختلالات اضطرابي هستند.

? به روانشناس خانواده مناسب در خرم آباد مراجعه نكرده اند.

? به روند درماني جلسات خانواده اعتقاد كم و يا هيچ اعتقادي ندارند.

? قصد تغيير و يا اعتقاد به از بين رفتن اختلافات را ندارند.

?  خيلي دير اقدام دريافت درمان كرده اند.

مراجعه به بهترين روانشناس خانواده خرم آباد هزينه هاي زيادي دارد، چرا بايد اين همه هزينه كنم؟

خيلي از خانواده ها سال ها با مشكلاتي سر مي كنند و آن ها را بدون هيچ تغييري به حال خود رها مي كنند. غافل از آن كه اين مسائل به مرور زمان پيچيده تر و ريشه هايش قوي تر مي شود. پس با گذر زمان اعضاي خانواده فرصت هاي زيادي براي با هم بودن و شاد بودن و حتي رشد كردن را از دست مي دهند. آن ها به اين مشكلات عادت كرده و ديگر طريقه سالم زندگي و رفتر كردن را فراموش مي كنند.

پيامدهاي ناشي از عدم درمان مشكلات خانوادگي موجب تحميل هزينه هاي هنگفتي مي شود براي مثال اعضاي خانواده به دليل تنش ها دچار افسردگي مي شوند. يا فرزندان خانواده با دوستان ناباب گشته و دچار اعتياد مي شوند. پدر يا مادر خانواده به خيانت دچار شده و بنيان خانواده به خطر مي افتد.

بهترين روانشناس خانواده خرم آباد چه ويژگي هايي دارد؟

متاسفانه در اين روزها علاوه بر فارغ التحصيلان روانشناسي، افرادي با ادعاي پوشالي اقدام به ارائه خدمات با عنوان بهترين روانشناس خانواده خرم آباد مي‌كنند اما از علم و تخصص كافي در اين زمينه برخوردار نيستند. به همين دليل لازم است قبل از اينكه مشكلات و موضوعات خانوادگي خود را با مشاوران در ميان بگذاريد از اعتبار و تخصص مركز و روانشناس خانواده مدنظر خود و امكانات آن در خرم آباد اطمينان كافي كسب كنيد. از جمله ويژگي‌هاي يك مركز روانشناسي معتبر مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– مراكز مشاوره معتبر داراي مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي يا سازمان بهزيستي كشور هستند.

– روانشناساني كه در مراكز مشاوره معتبر فعاليت مي‌كنند حداقل از مدرك كارشناسي ارشد برخوردارند و در حيطه‌هاي مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌هاي ويژه ديده‌اند.

– بهترين روانشناس خانواده از جديدترين روش‌هاي درماني استفاده مي‌شود و اعضاي آن از نظر علمي به روز هستند.

– مراكز معتبر از تجهيزات كافي براي ارزيابي و تشخيص مشكلات روان برخوردار است و شما مي‌توانيد در آن انواع تست‌هاي هوش، شخصيت و تست‌هاي مرتبط با اختلالات رواني را انجام دهيد.

 

آدرس بهترين روانشناس خانواده خرم آباد

شما مي توانيد براي دريافت خدمات از بهترين روانشناس خانواده در خرم آباد از طريق تلفن يا آنلاين با برترين درمانگران خانواده كشوري ارتباط برقرار كنيد. در ادامه آدرس و تلفن دو مجموعه مورد تاييد را آورده ايم.

روانشناس خانواده خرم آباد آدرس
بهترين روانشناس خانواده در ذهن نو 02191002360
مركز مشاوره آواژه 02166419012
مركز مشاوره راه زندگي خيابان انقلاب، روبروي بيمارستان عشاير
مركز مشاوره ليلا ياري سه راه مطهري، جنب پاساژ صاحب الزمان
مركز مشاوره مهد نساء انتهاي اسدآبادي، مهد نساء
مركز مشاوره مهد ميلاد خرم آباد 60 متري، جنب دانشگاه علوم پزشكي مهد ميلاد
مركز مشاوره كوهدشت كوهدشت، خيابان رهبري، بالاتر از بانك تجارت مركزي، كوچه 2 متري
مركز مشاوره روزنه اميد ميدان شهدا، خيابان شهداي شرقي، جنب پاساژ محمدزاده، ساختمان آپادانا، طبقه اول
مركز مشاوره پويندگان خرم آباد، ميدان شهدا، روبروي فاطميه، مركز پزشكي مهر

سخن آخر

دريافت خدمات از روانشناس خانواده خرم آباد و يا همان خانواده درماني در خرم آباد تنها بايد توسط كساني كه در اين حوزه تخصص كافي دارند صورت بگيرد. شما اگر با هر يك از اعضاي خانواده خود دچار تنش يا اختلافاتي شده ايد، كافي است به يكي از مراكز معتبر خانواده درماني مراجعه نماييد. مسلما دريافت خدمات از موسسه اي كه داراي مشاوراني متخصص و كاربلد باشد، اهميت زيادي دارد.

مجموعه ذهن نو با تجربه چندين و چند ساله در حوزه خدمات روانشناختي و خانواده درماني به شما به صورت كاملا حرفه اي خدمات درماني ارائه مي دهد. براي اين منظور بستري آماده كرده است كه بتوانيد از طريق تلفن همراه يا تلفن منزل با متخصصان اين مجموعه تماس گرفته و با بهترين روانشناس خانواده در كشور از خرم آباد خدمات دريافت كنيد. همچنين مي توانيد اين خدمات را به صورت آنلاين نيز دريافت كنيد. اين نوع خدمات نيز با كيفيتي مشابه مشاوره‌هاي حضوري اجرا مي شود. پس براي رفع مسائل خانواده خود كافي است با شماره هاي درج شده تماس بگيريد.

براي دريافت خدمات از بهترين روانشناس خانواده خرم آباد مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره خانواده از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

سوالات متداول

آيا مركز ذهن نو شعبه اي براي مشاوره خانواده خرم آباد دارد؟

خير هنوز شعبه اي حضوري در خرم آباد احداث نشده است. اما شما مي توانيد با استفاده از موبايل يا تلفن منزل از خدمات روانشناس خانواده به صورت تلفني يا آنلاين با كيفيتي كاملا يكسان استفاده كنيد.

دريافت خدمات از روانشناس خانواده خرم آباد براي چه كساني ضرورت دارد؟

تمام خانواده ها و كساني كه با اعضاي خانواده شان اعم از همسر، فرزندان، والدين و يا خواهر و برادر اختلاف يا تناقضاتي دارند، مي توانند از خدمات روانشناس خانواده خرم آباد استفاده نمايند.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۲ تير ۱۴۰۲ ] [ ۰۱:۱۶:۱۲ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ][ ۳۳۸ ][ ۳۳۹ ][ ۳۴۰ ][ ۳۴۱ ][ ۳۴۲ ][ ۳۴۳ ][ ۳۴۴ ][ ۳۴۵ ][ ۳۴۶ ][ ۳۴۷ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
  • مشاوره روانشناسی
  • مشاوره روانشناسی ذهن نو
  • ذهن نو
  • تست روانشناسی کیومایند
  • کلینیک تخصصی کودک
  • سن استعدادیابی کودک
  • استعدادیابی کودک دو ساله
  • استعدادیابی کودک سه ساله
  • استعدادیابی کودک چهار ساله
  • استعدادیابی کودک تهران
  • آموزش سکس
  • قرص تاخیری
  • علائم اعتیاد
  • مشاوره آنلاین روانشناسی
  • مشاوره تلفنی
  • مشاوره تلفنی خانواده
  • مشاوره تلفنی ازدواج
  • مشاوره تلفنی خیانت
  • مشاوره تلفنی کودک
  • مشاوره تلفنی جنسی
  • مشاوره تلفنی ترک اعتیاد
  • مشاوره شغلی تلفنی
  • مشاوره تلفنی تحصیلی
  • مشاوره خانواده
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره کودک
  • مشاوره جنسی
  • مشاوره ترک اعتیاد
  • مشاوره شغلی
  • مشاوره تحصیلی
  • ترک اعتیاد
  • ترک متادون
  • ترک ترامادول
  • ترک شیشه
  • ترک شیره
  • ترک حشیش
  • ترک هروئین
  • ترک تریاک
  • ترک ماریجوانا
  • درمان استرس
  • درمان اضطراب
  • علائم اعتیاد به متادون
  • علائم اعتیاد به ترامادول
  • علائم اعتیاد به تریاک
  • علائم اعتیاد به هروئین
  • علائم اعتیاد به شیشه
  • علائم اعتیاد به کوکائین
  • ماریجوانا
  • علائم اعتیاد به حشیش
  • علائم اعتیاد به شیره
  • علائم اعتیاد به کراک
  • قالب وبلاگ
    نظرسنجی
    لینک های تبادلی
    فاقد لینک
    تبادل لینک اتوماتیک
    لینک :
    خبرنامه
    عضویت لغو عضویت
    پيوندهای روزانه
    لينكي ثبت نشده است
    پنل کاربری
    نام کاربری :
    پسورد :
    عضویت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :
    آمار
    امروز : ---
    دیروز : ---
    افراد آنلاین : ---
    همه : ---
    چت باکس
    موضوعات وب
    موضوعي ثبت نشده است
    امکانات وب

    سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی