مشاوره روانشانسي ذهن نو

منبع: جذب دختران مغرور | ترفندهاي كاربردي براي جذب زنان

منبع: برچسب بيماري رواني | مقابله با برچسب رواني اجتماعي

امتیاز:

بازدید:

برچسب: جذب دختران مغرور | ترفندهاي كاربردي براي جذب زنان،
موضوع:

[ ۴ ارديبهشت ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۱۷:۱۰ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

برچسب بيماري رواني | مقابله با برچسب رواني اجتماعي

برچسب بيماري رواني و اجتماعي با توجه به فرهنگ هر جامعه مي‌تواند به موضوعات مختلفي ارتباط پيدا كند. بااين‌حال يكي از رايج‌ترين اين برچسب‌ها در ارتباط با افرادي كه از بيماري‌هاي رواني رنج مي‌برند و به‌خصوص مراجعه به مراكز روانشناسي و مشاوره ديده مي‌شود. با توجه به اينكه اين برچسب‌ها باعث كاهش اعتمادبه‌نفس فرد شده و موانعي را در جهت برقراري ارتباط با جامعه براي وي ايجاد مي‌كنند، لازم است تا اقداماتي براي از ميان برداشتن آن‌ها صورت بگيرد. در ادامه مقاله به بررسي كامل برچسب بيماري رواني و اجتماعي مي‌پردازيم.

برچسب بيماري رواني و اجتماعي چيست؟

برچسب‌هاي رواني و اجتماعي به‌طوركلي صفاتي هستند كه براي اكثريت افراد جامعه بار معنايي منفي يا مثبتي را ايجاد مي‌كنند. اين برچسب‌ها مي‌توانند با توجه به فرهنگ هر منطقه متفاوت از مناطق ديگر باشند. ابتلا به بيماري‌هاي رواني يا مراجعه به مراكز روان‌درماني و استفاده از داروهاي اعصاب ازجمله جدي‌ترين برچسب‌هاي منفي هستند كه در بسياري از جوامع مطرح مي‌شود. استفاده از اين برچسب‌ها و وجود ذهنيت منفي راجع به بيماري‌هاي روحي مي‌تواند باعث بروز مشكلات بسياري براي فرد باشد و او را تا حد زيادي از برقراري روابط مناسب با جامعه دور كند.

به همين نسبت استفاده از برچسب‌هاي مثبت براي برخي افراد مي‌تواند باعث ايجاد ذهنيتي راجع به فرد شود كه شايد به‌واقع شايستگي لازم براي آن‌ها را نداشته باشد. به همين خاطر بهتر است تا در ارتباط با هر فرد به‌جاي توجه به برچسب‌ها و صفاتي كه در اجتماع عليه وي استفاده مي‌شود به شرايط زندگي و سبك تفكر وي توجه داشته باشيد. كمك گرفتن از روانشناسان براي شناخت بهتر شخصيت افرادي كه خواهان برقراري روابط كاري يا عاطفي با شما هستند، يكي از راهكارهايي است كه مي‌توانيد در اين زمينه از آن استفاده كنيد.

پيامدهاي برچسب بيماري رواني و اجتماعي

استفاده از برچسب بيماري رواني مثبت يا منفي براي افراد در سطح جامعه باعث مي‌شود تا ارتباطات اجتماعي و فعاليت افراد از حالت معمول و طبيعي خود خارج شود. در چنين شرايطي افراد معمولاً تلاش مي‌كنند تا رفتارهاي خود را به شيوه‌اي تنظيم كنند كه ازنظر ديگران مورد قضاوت مثبت قرار بگيرند. از مهم‌ترين پيامدهاي استفاده از برچسب‌هاي مثبت يا منفي مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

1. از دست دادن اعتمادبه‌نفس

برچسب بيماري رواني منفي گاهي اوقات موضوعاتي را در برمي‌گيرند كه فرد هيچ كنترلي روي ايجاد يا مهار آن‌ها ندارد. براي مثال مشكلاتي نظير عقب‌ماندگي‌هاي ذهني يا مشكلات رواني جدي مانند اسكيزوفرني، اختلالات دوقطبي و يا انواع اختلالات شخصيت ازجمله شرايطي هستند كه وراثت تأثير بسياري در آن‌ها داشته و نقش فرد براي انتخاب آن‌ها تا حد زيادي محدود شده است.

هنگامي‌كه جامعه اين افراد را با برچسب‌هاي رواني منفي از خود دور مي‌كند و نوع نگاه سايرين به آن‌ها از بالا به پايين است، اين افراد به‌تدريج خود را به‌عنوان فردي داراي عيب و مشكل خواهند شناخت و اين موضوع اعتمادبه‌نفس آن‌ها براي فعاليت در محيط را كاهش مي‌دهد.

2. خودداري از درمان

وجود ديدگاه‌هاي منفي در ارتباط با بيماري‌هاي رواني و خجالت از مراجعه به مراكز درماني باعث مي‌شود تا بسياري از كساني كه نيازمند دريافت اين خدمات هستند براي جلوگيري از قضاوت‌هاي منفي از شروع درمان اجتناب كنند.

اين موضوع حتي مي‌تواند باعث مخالفت اطرافيان يا والدين با شروع يا ادامه فرايند درمان يك فرد باشد. طبيعتاً عدم پيگيري درمان مي‌تواند باعث بهبود نيافتن اختلالات يا بدتر شدن شرايط اين افراد به‌مرورزمان شود. به همين خاطر اگر در محيط اطراف شما چنين شرايطي وجود دارد، از اطرافيان بخواهيد راجع به ديدگاه‌شان در ارتباط با بيماري‌هاي رواني از يك روانشناس كمك بگيرند.

3. برچسب بيماري رواني و اجتماعي | دشواري در روابط اجتماعي

هنگامي‌كه جامعه صفاتي را نامطلوب مي‌داند، طبيعتاً افراد داراي اين صفات را طرد خواهد كرد. اين موضوع باعث مي‌شود تا دايره روابط اجتماعي و حتي امكان كار و تحصيل براي اين افراد كاهش پيدا كند. با توجه به اينكه سيستم‌هاي حمايتي اجتماعي در اطراف هر فرد تا حد زيادي در سلامت روان وي و يا بهبود بيماري‌ها نقش دارند، منزوي كردن فرد ازجمله موضوعاتي است كه باعث افزايش شدت بيماري در آن‌ها يا به تأخير افتادن درمان مي‌شود.

به همين خاطر روانشناسان معمولاً سعي مي‌كنند در كنار توجه به درمان بيماري، جلساتي را نيز به‌صورت خانوادگي برگزار كرده و آموزش‌هاي لازم در ارتباط با نوع بيماري و نحوه تعامل با فرد را به آن‌ها آموزش مي‌دهند.

4. غرور كاذب

استفاده از برخي صفات مثبت براي بعضي از اعضاي جامعه باعث خواهد شد تا آن‌ها احساس كنند نسبت به ديگران برتري خاصي دارند. وجود چنين تصوري باعث مغرور شدن بي‌دليل اين افراد و همين‌طور تغيير در سطح رفتار و انتظارات آن‌ها خواهد شد.

5. برچسب بيماري رواني | بي‌عدالتي

به‌طوركلي استفاده از برچسب‌هاي رواني يا اجتماعي به هر دو صورت مثبت و منفي باعث ايجاد بي‌عدالتي ميان افراد خواهد شد. برچسب‌هاي مثبت مانند انتساب‌هاي خانوادگي معمولاً باعث در نظر گرفتن امتيازات بيشتر براي فرد مي‌شوند و برچسب‌هاي منفي مانند بيماري‌هاي رواني باعث از دست دادن برخي از حقوق براي فرد خواهد شد. اين درحاليست كه هيچ‌يك از اين افراد خود تأثيري در برچسب‌هايي كه به آن‌ها اطلاق مي‌شود ندارند.

مبارزه با برچسب بيماري رواني و اجتماعي

با توجه به پيامدهايي كه استفاده از برچسب بيماري رواني و اجتماعي به همراه دارد، بهتر است براي برطرف كردن آن‌ها اقداماتي صورت بگيرد. ازجمله اين اقدامات مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

1. بالا بردن آگاهي

يكي از نخستين و اصلي‌ترين اقداماتي كه براي مبارزه با برچسب بيماري رواني مي‌بايست صورت بگيرد اين است كه آگاهي افراد جامعه را از اين بيماري‌ها و دلايل بروز آن‌ها افزايش داد. بسياري از بيماري‌هاي روحي درست مانند مشكلات جسمي به دليل نقص در كاركرد بخش‌هايي از مغز و يا كاهش و افزايش برخي مواد شيميايي در مغز اتفاق مي‌افتد.

به همين خاطر اگر احساس مي‌كنيد علي‌رغم نياز شما به استفاده از روان‌درماني، خانواده با اين موضوع مخالفت مي‌كنند، بهتر است از روانشناس بخواهيد با ايجاد جلسات خانواده‌درماني راجع به اين موضوع با اطرافيان شما صحبت كند.

2. تفكرات خود را تغيير دهيد

در شرايطي كه ترس از قضاوت‌هاي اجتماعي منفي اطرافيان باعث مي‌شود تا كمك گرفتن از روانشناسان و توجه به سلامت رواني خود را كنار بگذاريد، بهتر است با خودتان كمي فكر كنيد و به اين سؤال پاسخ دهيد كه ميان آرامش خود و قضاوت ديگران به كدام‌يك بيشتر اهميت مي‌دهيد؟ بيماري‌هاي رواني امكان فعاليت مفيد شما در محيط و لذت بردن از موقعيت‌هاي زندگي را تحت تأثير قرار مي‌دهند. به همين خاطر بهتر است به‌جاي توجه به ديدگاه اشتباه ديگران به سلامت و آرامش خود توجه داشته باشيد.

3. برچسب بيماري رواني و اجتماعي | ناراحتيتان را اعلام كنيد

اگر در يك جمع احساس مي‌كنيد كه قضاوت و رفتار ديگران با شما منصفانه نيست، ناراحتي خود را به آن‌ها ابراز كنيد. بسياري از مواقع بيان نكردن ناراحتي‌ها باعث مي‌شود تا طرف مقابل احساس كند شما با صحبت‌هاي او مشكلي نداريد و اين دليلي براي تكرار اين شيوه از برخورد خواهد شد. بهتر است هنگامي‌كه با ديدگاه اشتباهي در اطرافيان خود مواجه مي‌شويد، دوستانه اين موضوع را به آن‌ها تذكر دهيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه برچسب بيماري رواني و اجتماعي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

برچسب بيماري رواني و اجتماعي يعني چه؟

برچسب‌هاي رواني و اجتماعي صفاتي هستند كه اكثريت افراد جامعه براي آن‌ها بار معنايي مثبت يا منفي در نظر مي‌گيرند.

استفاده از برچسب هاي رواني و اجتماعي چه پيامدهايي دارد؟

طرد شدن از جانب اطرافيان، از دست دادن اعتمادبه‌نفس، بي‌توجهي به درمان بيماري و همين‌طور ايجاد برخي بي‌عدالتي‌ها از پيامدهاي استفاده از برچسب‌هاي رواني و اجتماعي است.

چطور مي‌توان با برچسب‌هاي رواني مبارزه كرد؟

اگر اطرافيان به دليل استفاده از جلسات مشاوره و روان‌درماني نگاه مثبتي به شما ندارند از روانشناس بخواهيد با آن‌ها صحبت كند. همين‌طور در شرايطي كه برخورد ديگران شما را ناراحت مي‌كند، بهتر است ناراحتي خود را به آن‌ها اطلاع دهيد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: برچسب بيماري رواني | مقابله با برچسب رواني اجتماعي

امتیاز:

بازدید:

برچسب: برچسب بيماري رواني | مقابله با برچسب رواني اجتماعي،
موضوع:

[ ۴ ارديبهشت ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۳۵:۱۲ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

زنم تحويلم نميگيره | چرا زنم مرا كوچيك مي كند؟

زنم تحويلم نميگيره يك مشكل اساسي آقايان در رابطه مشترك است. حل مشكلات نيازمند يك مهارت است. زماني كه زوجين براي حل مسائل اقدام نمي‌كنند با مشكلات زيادي روبرو مي‌شوند. تعيين نكردن خط قرمز ها و گذشتن از حد و حدود دليل اصلي اين مسائل است. زماني كه براي زندگي مشترك قوانين شرح داده نشود قطعا با مسائل و چالش هاي جدي روبرو خواهيد شد. البته كه يكي از مشكلات اساسي در روابط زناشويي، بي احترامي به خود است. براي آموزش راهكارها بايد از روانشناس و مشاورين متخصص در اين زمينه كمك بگيريد.

منبع: زنم تحويلم نميگيره | چرا زنم مرا كوچيك مي كند؟

زنم تحويلم نميگيره

زندگي مشترك بالا و پايين زيادي دارد. گاهي دلخوري، دعوا و اختلافاتي در زندگي مشترك به وجود مي‌آيد. همه افراد در زندگي مشترك به دنبال تائيد از سمت شريك احساسي هستند. اما موضوع زنم تحويلم نميگيره به دلايل مختلفي بروز پيدا مي‌كند. اين دلايل شامل عزت نفس، كنترل گري، اختلاف نظر و … است. بسياري از اين بي محلي ها، بي احترامي به همسر است. براي اينكه از اين بي احترامي ها جلوگيري كنيد بايد حتما از روانشناس و مشاورين كمك بگيريد. در اين مقاله راجع به دلايل، نشانه ها و راهكارهاي اين موضوع توضيحات كامل صورت گرفته است.

علائم نشان دهنده ناشي از اينكه زنم تحويلم نميگيره

زندگي مشترك بالا و پايين هاي زيادي دارد. اما يك سري اختلافات يا خصوصيات اخلاقي باعث مي‌شود كه مرد دائم گله داشته باشد و بگويد كه زنم تحويلم نميگيره. در اين بخش از مقاله نشانه هاي مرتبط را را توضيح داده ايم.

🟩 تصميماتش را بدون شما مي‌گيرد

يكي از نشانه هاي گله مندي بابت اينكه زنم تحويلم نميگيره، تصميم گيري بدون همسر است. اين خانم ها تصميمات خود را بدون همسر مي‌گيرند. به صورت اتفاقي با تصميماتي از جانب همسر روبرو مي‌شود. براي مثال به صورت خيلي يهويي وسايل خانه را تعويض مي‌كند. پس اندازها را خرج مي‌كند و براي سفر به تنهايي برنامه ريزي مي‌كند.

🟥 با همسر مشورت نمي‌كند

از اصلي ترين و مهم ترين علائم ناشي از اينكه زنم تحويلم نميگيره، عدم مشورت با همسر است. در اين شرايط خانم عقايد و ديدگاه هاي همسر را ناديده مي‌گيرد. و حتي به صحبت هاي همسر توجهي ندارد. يا اگر نظري از جانب همسر باشد به آن توجه نمي‌كند.

🟦 حرف هاي همسر را جدي نمي‌گيرد

از نشانه گله مندي مردان من باب اينكه زنم تحويلم نميگيره، جدي نگرفتن حرف هاي همسر است. اين خانم هيچ يك از صحبت هاي همسر خود را جدي نمي‌گيرد و به آن توجهي نمي‌كند. همسران اين خانم ها حتي حق اظهار نظر ندارند. اين مساله مي‌تواند در بلند مدت موجب ايجاد شكافي عميق بين زن و شوهر شود.

🟨 در جمع مورد تمسخر قرار مي‌گيرد

زماني كه خانمي براي همسر خود ارزش و احترام قائل نباشد، در همه موقعيت ها همسر خود را مورد تمسخر قرار مي‌دهد. بنابراين گله مندي آقايان در همه جا و در حضور مشاور جمله “زنم تحويلم نميگيره” مي‌شود. مثلا اين خانم ها در جمع اگر همسرش شروع به صحبت كند مي‌گويد “چقد حرف هاي مسخره و بدون فكر مي‌زني”. يا مي‌گويد “حرف نزن تو بذار بقيه ام صحبت كنن”. يا دائم مي‌گويند كه “كسي نظر تورو نمي‌خواد الكي نظر نده”.

🟪 اشتباهات خود را به دشواري مي‌پذيرد

خانم هايي كه اشتباه خود را گردن نمي‌گيرند، معمولا اهميتي براي همسر خود هم قائل نيستند. همه افراد در زندگي دچار اشتباه مي‌شوند. اما اين خانم ها به سختي اشتباهات خود را گردن مي‌گيرند. خانم هايي كه همسر خود را قبول نداشته باشند، اشتباهاتشان را نيز نمي‌پذيرند. بنابراين گله مردها دائم از اين باب است كه “زنم تحويلم نميگيره”.

🟧 با همسرش درد و دل نمي‌كند

نشانه هاي بسياري را در باب گله “زنم تحويلم نميگيره” گفته ايم. يكي از اين نشانه ها درد و دل نكردن با همسر است. زماني كه ناراحت است يا نياز به همراه دارد به سراغ همسرش نمي‌رود. حتي مواقع ضروري و نياز به تصميم گيري از همسر خود كمك نمي‌گيرد.

چرا زنم تحويلم نمي‌گيره؟

گله از اينكه “زنم تحويلم نميگيره” دلايل مربوط به خود را دارد. هر رفتاري دلايل مخصوص به خود را دارد. در اين بخش از مقاله سعي كرده ايم مهم ترين دلايل را توضيح دهيم.

💠عزت نفس پايين

يكي از دلايل مهم و اصلي تحويل نگرفته شدن، عزت نفس پايين است. اگر به خود احترام نگذاريد،احترام نخواهيد گرفت. بنابراين براي احترام گرفتن و مورد توجه قرار داشتن بايد احترام به خود در رابطه را جدي بگيريد.

💠 اختلاف نظر

حل اختلاف نظر مهارت بزرگي است. اگر در زندگي مشترك با اختلاف نظر روبرو باشيد و براي حل آن هيچ تلاشي نكنيد. با مشكلاتي از قبيل زنم تحويلم نميگيره روبرو خواهيد شد. بنابراين يكي از دلايل، اختلاف نظرهاي حل نشده است. براي رفع چنين اختلافاتي حتما بايد به مشاوره خانواده يا زوج درمانگر مراجعه نماييد.

💠كنترل گري

زماني كه همسر كنترل گري داشته باشيد فرقي به حال شما نخواهد كرد كه چه صحبت ها و نظرهايي داريد. بنابراين يك فرد كنترل گر هرگز به صحبت هاي ديگران اهميتي نمي‌دهد. و تنها به حرف ها و نظرات خودش عمل مي‌كند. اگر به دنبال دليل زنم تحويلم نميگيره هستيد، به كنترل گري او توجه كنيد.

💠 عدم علاقه مندي

يكي از مهم ترين دلايل گله مندي زنم تحويلم نميگيره، عدم علاقه مندي مردان به امور زنان است. در اين شرايط خانم هرچقدر از شما نظر بگيرد اما توجهي از سمت شما نباشد، به مرور از همسر خود نظري نمي‌گيرد و به تنهايي كارهاي خود را پيش مي‌برد.

💠 جبران اشتباه يا تلافي

در برخي از روابط، عدم توجه به يكديگر عادي است. در واقع زوجين يكديگر را به حساب نمي‌آورند. و توجهي به يكديگر ندارند. اما در زندگي مشترك زوجين بايد سهم خود را به يك اندازه بردارند. اگر بابت هر كار اشتباهي كه همسر مرتكب مي‌شود به دنبال جبران يا تلافي باشيد، بي محلي آغاز خواهد شد. بنابراين يكي از دلايل بي محلي يا گله مندي معروف آقايان “زنم تحويلم نميگيره”، تلافي يا جبران است.

💠 وجود اختلالات روانشناختي

روان افراد در تمامي روابط نقش مهمي را ايفا مي‌كند. بنابراين اگر همسري داريد كه به شما بي محلي مي‌كند و دلايل بالا را نداشت، حتما وجود اختلالات را پيگيري كنيد. يا اقدام به روان درماني براي خود كنيد. هميشه مشكلات را به گردن همسرتان نيندازيد. و در جستجوي رفع مسائل در خود باشيد. بنابراين وجود اختلالات دليل ديگر بروز مشكل زنم تحويلم نميگيره است.

راهكارهايي در جهت اينكه زنم تحويلم نميگيره

گله مندي از اين مشكل كه زنم تحويلم نميگيره دشوار است. و هر كسي توانايي تحمل اين موضوع را ندارد. بنابراين براي پيشگيري از اين مشكل بايد از راهكارهايي استفاده كنيد. در ادامه راجع به راهكارهاي اين مشكل توضيح داده ايم.

🔘 خط قرمز داشته باشيد

يكي از راهكارهاي برخورد با “زنم تحويلم نميگيره” مشخص كردن خط قرمز است. هر زماني كه براي خود خط قرمز مشخص كنيد، رابطه بر اساس معيارهاي هم پيش مي‌رود. براي رابطه خوب بايد توقعات و ارزش هاي خود را براي يكديگر مشخص كنيد.

🔘 حد خود را بشناسيد

براي اينكه از مشكل زنم تحويلم نميگيره رهايي يابيد، بايد از حد خود آگاه باشيد. اگر به دنبال احترام هستيد بايد در وهله اول به خود احترام بگذاريد و در اقدام دوم براي خانم خود ارزش و احترام قائل باشيد. يكي از دلايل بي احترامي و عدم توجه به همسر، بي احترامي از جانب شريك احساسي است. بنابراين براي جلوگيري از اين موضوع بايد حتما حد خود را بشناسيد.

🔘 خود را مقصر اصلي ندانيد

برخي از آقايان خود را مقصر همه موضوعات و مشكلات مي‌دانند. دلايل زيادي من باب موضوع زنم تحويلم نميگيره وجود دارد كه نبايد به سرعت خودتان را مقصر بدانيد. براي بهبود رابطه و افزايش اعتماد به نفس خود حتما از روانشناس و مشاورين كمك بگيريد.

🔘 ريشه يابي كنيد

يكي از راهكارهاي موضوع زنم تحويلم نميگيره، ريشه يابي اصولي است. اينكه دليل چه چيزي است و چه زماني اين موضوع اتفاق افتاده است. بايد رفتار و برخورد خود را بررسي كنيد. شايد رفتار شما باعث ايجاد اين شرايط شده است. سپس به دنبال رفع مشكلات رفتاري شريك احساسي باشيد. اما توجه داشته باشيد كه براي ريشه يابي بايد از روانشناسان و مشاورين متخصص در اين زمينه كمك بگيريد.

كلام آخر

زنم تحويلم نميگيره يا مشكلاتي از قبيل بي اهميتي به همسر در بيشتر روابط زناشويي وجود دارد. اگر زوجين براي مشكلات رابطه به دنبال راه حل نباشند، با چالش هاي بيشتري به مرور زمان روبرو خواهند شد. بنابراين براي جلوگيري از تشديد مشكلات بيشتر سعي كنيد در زمان نياز از روانشناس و مشاور كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به مراجعين عزيز خدمات ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه زنم تحويلم نميگيره مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

امتیاز:

بازدید:

برچسب: زنم تحويلم نميگيره | چرا زنم مرا كوچيك مي كند؟،
موضوع:

[ ۳ ارديبهشت ۱۴۰۲ ] [ ۰۹:۳۲:۰۰ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

پسر دختر باز | چگونه دختر باز حرفه اي بشويم؟

پسر دختر باز شيوه هاي رفتاري متفاوتي را با جنس مخالف دارد. كه اين شيوه هاي رفتاري باعث جذب بيشتر دختران مي‌شود. بنابراين تمام پسران نوجوان علاقه دارند تا مانند پسر دختر باز باشند. اكثر نوجوانان به دليل عشق و حال پسر دختر باز دوست دارند مانند او رفتار كنند. و چنين فردي را الگوي خود قرار مي‌دهند.

دختر باز بودن ويژگي شخصيتي است كه داراي مزايا و معايب است. معمولا اين پسران رابطه هاي پايداري را تجربه نمي‌كنند اما دختران زيادي در اطراف آنها هستند. در اين مقاله راجع به پسر دختر باز توضيحاتي صورت گرفته است. براي آشنايي بيشتر با ويژگي اين افراد از روانشناس و مشاورين كمك بگيريد.

منبع: پسر دختر باز | چگونه دختر باز حرفه اي بشويم؟

پسر دختر باز

همه انسان ها علاقه دارند تا در زندگي عاطفي خود رابطه پايدار و عاشقانه اي داشته باشند. اما رسيدن به اين رابطه كار هر كسي نيست. افراد زيادي وجود دارند كه در شور و هيجان جواني وارد رابطه هاي پي در پي مي‌شوند. و دختران زيادي را به خود جذب مي‌كنند. به اصطلاح به اين نوع از نوجوانان، پسران دختر باز مي‌گويند. و همه اين اشخاص را به اسم پسر دختر باز مي‌شناسند.

اما اين شيوه رفتاري تعدادي علاقه مند هم دارد. به طوري كه در تلاش براي دختر باز شدن هستند. در اين مقاله راجع به شيوه هاي دختر باز شدن و رابطه پايدار صحبت كرده ايم. همراه ما باشيد.

چطور دختر باز ماهري شويم؟

دختر بازي نشانه هاي متفاوتي دارد. و از نظر مردم متفاوت است. در اين بخش از مقاله راجع به نشانه هاي پسر دختر باز توضيح داده ايم. در ادامه خواهيد خواند كه دختر باز بودن هيچ ارتباطي با خوشبختي و احساس خوش ندارد.

🔶 پسر دختر باز براي دختران جذاب است

يكي از نشانه هاي پسر دختر باز ، جذابيت بيش از حد دانستن است. همه نوجوانان علاقه دارند تا براي جنس مخالف جذاب باشند. و اين جذابيت امري طبيعي و نرمال است. به طور كل اصلي ترين نياز انسان ها را مي‌توان توجه و دوست داشته شدن دانست. همچنين حق طبيعي هر فردي است كه دوست داشته شود.

پسراني كه به گفته ديگران (دختران) جذاب هستند، به عنوان پسر دختر باز شناخته مي‌شوند. البته محبوب بودن به تنهايي دليل بر دختر باز بودن آن پسر نيست. بنابراين شما بايد ملاك هاي بيشتري در ارتباط با پسران در نظر بگيريد.

🔶 ديگران به پسر دختر باز حسادت مي‌كنند

يكي از ويژگي هاي پسر دختر باز، حسادت ديگران است. اين پسران مورد علاقه دختران هستند و بيش از نيمي از پسران به پسر دختر باز حسادت دارند. اين عده از افراد اين تفكر را دارند كه همه هم جنس هاي او به دليل جذب زياد دختران عاشق پيشه او هستند. اين در حالي است كه هميشه حسرت يك احساس واقعي براي اين پسران وجود دارد.

🔶 دختران علاقه دارند با من ازدواج كنند

پسر دختر باز به اين تفكر رسيده است كه “دختران علاقه زيادي به ازدواج با من دارند”. ادعا دارند كه ويژگي هاي مثبت به شدت زيادي دارند و هر دختري را به خود جذب مي‌كنند. به دليل ابراز علاقه زياد دختران به اين عده از پسران، معمولا از ازدواج فراري مي‌شوند.

🔶پسر دختر باز روابط جنسي متفاوت دارد

رابطه جنسي يكي از طبيعي ترين غرايز هر فردي است. اما تنوع در شريك جنسي به هيچ وجه طبيعي نيست. پسر دختر باز اگر با روابط جنسي متفاوت خود را جذاب بداند، آسيب هاي رواني، جسمي و جنسي زيادي را تحمل خواهد كرد. براي رهايي از آسيب هاي جنسي، جسمي و رواني حتما از روانشناس و مشاورين كمك بگيريد.

متاسفانه به دليل تبليغ هاي كاذب رسانه ها روابط خارج از ازدواج به نوعي مدرنيته تلقي مي شود. اين درحالي است كه هيچ نوع رابطه جنسي به اندازه ارتباط با همسر نمي تواند آرامش و سلامت جسمي و رواني را براي فرد به ارمغان بياورد.

🔶 پسر دختر باز درجستجوي قدرت است

پسر دختر باز براي از دست ندادن موقعيت خود هميشه در جستجوي قدرت است. اين پسران معمولا به دنبال قدرت هستند تا احساسات دختران را به دست بياورند. بنابراين در راه كسب قدرت تلاش مي‌كنند تا تحقير نشوند. در واقع از دل نروند.

خيلي اوقات مي بينيم كه آن ها اين قدرت را در رابطه جنسي به رخ مي‌كشند. پس اگر پيشنهاد رابطه چند نفره از اين افراد گرفتيد تعجب نكنيد.

🔶 پسر دختر باز در جواني عشق و حال مي‌كند

يكي از دلايل علاقه آقايان براي دختر باز شدن، تجربه عشق و حال در جواني است. پسراني كه در جامعه هستند به دليل خوش گذارني هاي پي در پي پسر دختر باز، علاقه دارند تا روند زندگي اين افراد را در پيش بگيرند. بنابراين براي دختر باز شدن تمام تلاش خود را مي‌كنند.

به جاي تبديل شدن به پسر دختر باز چه بايد كرد؟

براي‌رابطه خوب و پايدار بايد روند احساسي و منطقي داشته باشيد. پسر دختر باز معمولا زمينه احساسي دختران را زير نظر مي‌گيرد و براي به دست آوردن دختران هر كاري كه لازم باشد انجام مي‌دهد. بنابراين معمولا در بلند مدت روابط خوبي پيش رو ندارند. هرچند افراد زيادي را به خود جذب مي‌كنند. براي آگاهي از كارهاي ضروري براي حفظ رابطه، از موارد زير الگوبرداري كنيد.

🔷 هدف خود را مشخص كنيد

يكي از اصلي ترين كارها براي داشتن رابطه خوب حتي بهتر از پسر دختر باز، مشخص كردن اهداف است. زماني كه براي رابطه از همان ابتدا اهدافي را مشخص مي‌كنيد، رابطه چهارچوب بندي شده خوبي را تجربه خواهيد كرد. بنابراين براي داشتن رابطه خوب حتما هدف مشخصي داشته باشيد.

🔷 مهارت هاي لازم براي رابطه خوب را بياموزيد

يكي از راه هاي ساخت رابطه خوب، مهارت آموزي است. بايد نسبت به رفتار با شريك احساسي از مهارت خوبي برخوردار باشيد. از روانشناس و مشاورين در زمينه رابطه كمك بگيريد تا رابطه خوبي را تجربه كنيد. وجود رابطه خوب باعث آرامش و تقويت نقاط قوت شما مي‌شود.

🔷 عجله نكنيد

براي شناخت و شناسايي شريك احساسي به زمان نياز داريد. رابطه خوب نيز نيازمند گذر زمان است. زماني كه وارد رابطه مي‌شويد بايد براي شناخت از خصوصيات رفتاري ديگران زمان سپري كنيد. و در موقعيت هاي متفاوت او را بسنجيد. اگر تصميم داريد رابطه خوبي مانند پسر دختر باز داشته باشيد، بايد صبورانه رفتار كنيد.

🔷 رابطه هاي پي در پي ممنوع

يكي از رفتارهاي اشتباه پسر دختر باز، رابطه هاي پي در پي است. به اين منظور كه حوصله صبر و تحمل ندارند، بنابراين براي رسيدن به اهداف خود وارد رابطه هاي پي در پي مي‌شوند. اصل رابطه خوب، صبوري و سازگاري است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره رابطه كليك كنيد.

كلام آخر

كمك از روانشاس يكي از اصولي ترين روش ها جهت داشتن يك رابطه خوب است. اگر علاقه داريد كه مانند پسر دختر باز رفتار كنيد بايد از عواقب آن نيز برخوردار شويد. بنابراين روانشناس با بررسي ويژگي هاي شخصيتي شما، آسيب هاي رابطه و رفتار مانند پسر دختر باز را ارائه مي‌دهد.

شما براي يافتن يك مشاور خوب و متخصص بايد اطلاعات كافي در مورد تخصص و عملكرد هاي روانشناسان داشته باشيد. يافتن متخصصي مجرب در حوزه مسائل شما مانند يافتن سوزني در انبار كاه است. به اين منظور بهتر است به موسسات روانشناسي مثل ذهن نو مراجعه كنيد.

مجموعه ذهن نو با گردهم آوري متخصصان حوزه سلامت روان به صورت كاملا حرفه اي به شما خدمات روانشناختي ارائه مي‌دهد. اين مجموعه به صورت تلفني، آنلاين و حضوري به مراجعين عزيز خدمات ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه پسر دختر باز مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

امتیاز:

بازدید:

برچسب: پسر دختر باز | چگونه دختر باز حرفه اي بشويم؟،
موضوع:

[ ۳ ارديبهشت ۱۴۰۲ ] [ ۰۹:۲۵:۵۷ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

روانشناس در اميرآباد | مشاوره روانشناسي اميرآباد

روانشناس در اميرآباد با خدمات مناسب و با كيفيت كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز و روانشناس در اميرآباد و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.

روانشناس در اميرآباد | مركز مشاوره و روانشناسي و انواع متخصصين آن

مركز مشاوره و روانشناسي از جمله مراكزي است كه خدمات مرتبط با بهبود و ارتقاي وضعيت روان را به عموم مردم ارائه مي‌دهند. كارشناساني كه در اين مراكز خدمات رساني مي‌كنند مشاور، روانشناس و روان پزشكان را در بر مي‌گيرند. هر كدام از اين متخصصين مي‌توانند در زمينه‌هاي مختلف به شما كمك كنند. براي مثال زماني كه مشكلات روان شناختي به دارو نياز دارند روان پزشكان به كمك افراد مي‌آيند.

زماني كه وضعيت‌هاي روان شناختي با استفاده از خدمات روان درماني و به طور كل درمان‌هاي گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره مي‌پردازند و زماني كه افراد براي مشورت در مورد موضوعاتي نظير تصميم گيري شغلي و تحصيلي نياز به كمك دارند، مشاوران به كمك آن‌ها مي‌آيند. براي دريافت مشاوره تلفني در تمامي زمينه هاي ذكر شده كليك كنيد.

مشاوره روانشناسي فاطمي | معرفي انواع خدمات

شايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره و نزد روانشناس در اميرآباد دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– درمان اختلالات روانشناختي فردي نظير افسردگي، اضطراب، وسواس، اعتياد و…

– درمان مشكلات بين فردي، ارتباطي و اختلالات شخصيتي

– بهبود مشكلات مرتبط با ازدواج از طريق خدمات تخصصي زوج درماني

– بهبود مشكلات و تنش‌هاي بين اعضاي خانواده از طريق خدمات تخصصي خانواده درماني و مشاوره خانواده

– بهبود مشكلات مرتبط با عملكرد جنسي از طريق خدمات تخصصي سكس تراپي و مشاوره جنسي

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاري و مشكلات رشدي كودكان

– بررسي وضعيت هوشي كودكان و انجام ساير تست‌هاي روانشناسي

خصوصيات بهترين مركز مشاوره و روانشناس در اميرآباد

براي اينكه بتوانيد مراكز تخصصي را از ساير مراكز كه به ارائه خدمات غير علمي مي‌پردازند، تشخيص دهيد در نظر گرفتن برخي ملاك‌ها مي‌تواند به شما كمك كند. از جمله مهم‌ترين ملاك‌هايي كه بهترين مراكز مشاوره را از سايرين جدا مي‌كند بايد به موارد زير اشاره كرد. شما مي‌توانيد خودتان تمامي اين خصوصيات را در مركز مشاوره روانشناسي اميرآباد مجموعه ذهن نو مشاهده نماييد.

1- داشتن مجوز رسمي

اولين ملاكي كه قبل از مراجعه به مراكز روانشناسي و روانشناس در اميرآباد بايد به آن توجه نماييد برخورداري از مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي كشور يا سازمان بهزيستي است. مراكزي كه فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمينان نبوده و اجازه ارائه خدمات درماني را ندارند.

2- روانشناس در اميرآباد | برخورداري از متخصصين حرفه اي

يك مركز مشاوره حرفه‌اي بايد بتواند در زمينه‌هاي مختلف به مردم خدمات ارائه كند. از همين رو لازم است كه از متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان مجرب در جهت ارتقاي كيفيت خدمات روانشناسي كمك بگيرد. روانشناسان براي ارائه خدمات درماني بايد از حداقل مدرك كارشناسي ارشد برخوردار باشند. هم چنين دوره‌هايي كه متخصصان در زمينه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه كار تجربي آن‌ها مي‌تواند راهنماي خوبي براي انتخاب يك مركز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش هاي نوين درمان

امروزه براي اكثر مشكلات و وضعيت‌هاي روان شناختي درمان‌هاي حرفه‌اي و خاصي طراحي شده است. براي مثال درمان شناختي- رفتاري و رويكردهاي مرتبط با آن نظير رويكرد طرحواره درماني و درمان مبتني بر پذيرش و تعهد يا همان اكت، امروزه در سراسر دنيا براي بهبود انواع مشكلات روانشناختي از جمله افسردگي، وسواس، مشكلات زناشويي و… به كار گرفته مي‌شوند.

يك مركز مشاوره معتبر بايد بتواند با متودهاي جديد دنيا خود را منطبق كرده و از روش‌هاي جديد درمان براي كمك كردن به مراجعين استفاده نمايد.

4- روانشناس در اميرآباد | داشتن تجهيزات كافي

يكي از كارهاي اصلي مراكز روانشناسي گرفتن تست و آزمون‌هاي رواني مختلف از افراد است. از همين رو مراكز مشاوره بايد از تجهيزات كافي براي گرفتن انواع تست‌هاي هوش، شخصيت و تشخيص انواع مشكلات روانشناختي برخوردار باشند.

هم چنين امروزه براي رفع مشكلاتي نظير بيش فعالي كودكان در كنار درمان‌هاي دارويي و روانشناختي از ابزارهاي خاصي نظير نوروفيدبك و بايوفيدبك نيز استفاده مي‌شود كه وجود آن‌ها در مراكز مي‌تواند به تجهيز هرچه بيشتر آن‌ها كمك نمايد. براي دريافت مشاوره كودك و كشف استعداد كودكان كليك كنيد.

5- ارائه خدمات متنوع

بهترين مراكز مشاوره كشور امروزه مراكزي هستند كه علاوه بر امكان مراجعه حضوري، خدمات تلفني و آنلاين را نيز براي مراجعان خود فراهم مي‌كنند. اين خدمات به مراجعين كمك مي‌كنند تا از هرجاي كشور براي بهبود يا ارتقاي وضعيت روحي و رواني خود با متخصصين تماس بگيرند و با محدوديتي در اين زمينه مواجه نباشند. براي دريافت هر كدام از خدمات زير به صورت غير حضوري كليك كنيد.

آدرس مركز مشاوره و بهترين روانشناس در اميرآباد

1- مركز جامع مشاوره روانشناسي ذهن نو _ اميرآباد _ تلفن دفتر مركزي 02166419012

2- مركز مشاوره راهي نو – ميدان فاطمي – خيابان فاطمي – روبروي وزارت كشور نبش كوچه دوم پلاك 19 واحد 6 – 02191002360

3- مشاوره روانشناسي آواژه – 02166419012

براي دريافت مشاوره از روانشناس در اميرآباد مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

امتیاز:

بازدید:

برچسب: روانشناس در اميرآباد | مشاوره روانشناسي اميرآباد،
موضوع:

[ ۳ ارديبهشت ۱۴۰۲ ] [ ۰۹:۲۰:۱۵ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

شكست خوردن در زندگي | عوامل شكست در زندگي

شكست خوردن در زندگي و عدم موفقيت براي همه تلخ است. اگر از آن دسته افرادي باشيد كه با هر شكست خود را بازنده مي‌دانند، موفقيت برايتان سخت خواهد شد. همه افراد حداقل يكبار با شكست مواجهه شده اند. اما درجا نزدند و با تلاش، آغاز دوباره داشته اند. عده اي نيز با كوچكترين خطا خود را مي‌بازند. زندگي بالا و پايين هاي فراواني دارد. اگر قرار باشد كه با هر شكست بازنده باشيم، زندگي برايمان سخت و طاقت فرسا مي‌شود.براي كاهش شكست ها بايد دلايل آن را شناسايي كنيد و براي كاهش آن تلاش كنيد. بنابراين بايد با هر شكست درس جديد را بگيريم در آينده از تجربيات خود بهترين استفاده را ببريم. براي جلوگيري از شكست هاي پي در پي حتما از روانشناس كمك بگيريد.

منبع: شكست خوردن در زندگي | عوامل شكست در زندگي

شكست خوردن در زندگي

شكست خوردن در زندگي را همه ما حداقل براي يك بار امتحان كرده‌ايم. اما درس گرفتن از اين شكست ها براي همه قابل توجيه نيست. اين موضوع را به خاطر داشته باشيد كه موفقيت و شكست برادر يكديگرند. اگر از شكست درس عبرت بگيريد و هنگام تلاش بعدي از تجربيات خود استفاده كنيد، حتما موفق خواهيد شد.

پشتكار و عدم توجه به صحبت هاي ديگران نيز يكي از راه هاي كسب موفقيت است. دلايل زيادي نيز وجود دارد كه باعث شكست خوردن در زندگي مي‌شود. اين دلايل شامل عدم مسئوليت پذيري، عدم پشتكار، ناديده گرفتن تجربيات گذشته، عدم نظم و انضباط، حواس پرت، عدم باور به خود، عزت نفس كم و اعتقاد به قسمت و اقبال مي‌شود. در اين مقاله سعي كرده ايم هر چيزي كه مربوط به شكست خوردن در زندگي مي‌شود را توضيح بدهيم. همراه ما باشيد تا براي رهايي از شكست هاي پي در پي راهكارهاي ارائه شده را انجام دهيد.

دلايل شكست خوردن در زندگي

همه افراد به دليلي تعدادي از رفتارها با شكست مواجهه مي‌شوند. شكست خوردن در زندگي نيز دلايل مخصوص به خود را دارد كه در اين بخش از مقاله توضيح داده ايم.

❌ عدم پشتكار | شكست خوردن در زندگي

يكي از دلايل اصلي شكست خوردن در زندگي، نبودِ پشتكار است. علت شكست افراد عدم پشتكار و رهايي مسير موفقيت است. همه آدم‌ها به راحتي كاري را آغاز مي‌كنند. اما به پايان رساندن، كار هر كسي نيست. و بسياري از افراد اگر با كوچكترين مشكل روبرو شوند، دست از كار مي‌كشند. به همين دليل است كه مي‌گوييم عدم پشتكار عامل شكست خوردن در زندگي است.

❌ اهميت به حرف هاي ديگران

يكي از عاملان شكست خوردن در زندگي، اهميت به حرف هاي ديگران است. كساني كه به حرف هاي ديگران اهميت مي‌دهند معمولا زندگي خوبي را پيش رو ندارند. دائم از حرف ديگران اطاعت مي‌كنند، حتي اگر نارضايتي خودشان دخيل باشد.

❌ عدم استفاده از اشتباهات گذشته

همه انسان ها با كمك روانشناس و مشاورين متخصص بايد از اشتباهات خود درس بگيرند. اگر از اشتباهات خود درس نگيريد، به مرور زمان اين اشتباهات باعث شكست خوردن در زندگي مي‌شود.

❌ توجيه | شكست خوردن در زندگي

توجيه يكي از عوامل شكست خوردن در زندگي است. كساني كه از تجربيات تلخ گذشته درس نمي‌گيرند به مرور زمان با شكست مواجه مي‌شوند. در صورتي كه شكست هاي خود را توجيه كنند و درس عبرت نگيرند بازهم با خطا مواجه مي‌شوند. پس با خود صادق باشيد و براي كمك به خودتان هم كه شده واقعيت شكست خوردن در زندگي تان را بپذيريد.

❌ عدم نظم و ترتيب

برنامه ريزي كاري و روزانه يكي از روش هاي مقابله با شكست خوردن در زندگي است. زماني كه كنترل و مديريت بر برنامه خود را نداشته باشيد، و نظم در رفتارها و برنامه هاي شما مشاهده نشود، دائم با شكست خوردن در زندگي مواجه مي‌شويد.

❌ كاهش عزت نفس | شكست خوردن در زندگي

اگر فردي از عزت نفس بالايي برخوردار باشد، اشتباهات خود را مي‌پذيرد و از آنها درس مي‌گيرد. كار را رها نمي‌كند و براي موفقيت مي‌جنگد. اما افراد با عزت نفس پايين اگر با مشكلات و مسائل روبرو شوند ديگر توانايي تلاش و شروع دوباره ندارند.

❌اعتقاد به قسمت و اقبال

زماني كه افراد به بخت، قسمت و اقبال اعتقاد داشته باشند، يعني مسئوليت كارهاي خود را بر عهده نمي‌گيرند. در اين صورت خودشان را به دست سرنوشت مي‌سپارند و اعتقاد دارند هر چيزي كه پيش آيد حق آنها خواهد بود. مسئوليت رفتارهاي خود را بپذيريد و شكست خوردن در زندگي را گردن بخت و اقبال نندازيد.

❌ حواس پرتي | شكست خوردن در زندگي

بسياري از افراد به دليل حواس پرتي با شكست خوردن در زندگي مواجهه مي‌شوند. اگر تمام زمان خود را صرف فضاي مجازي و كارهاي بيهوده كنيد، اهداف خود را به فراموشي خواهيد سپرد. بنابراين حواس پرتي مانع موفقيت افراد مي‌شود.

❌ عدم باور به خود

زماني كه به خود باور نداشته باشيد، حتما با شكست در زندگي روبرو خواهيد شد. كساني كه به درجه ايمان به خود نرسيده باشند معمولا شكست هاي زيادي را تجربه خواهند كرد. موفقيت نيازمند خود باوري است.

❌ عدم مسئوليت پذيري

يكي از عوامل اصلي شكست خوردن در زندگي، عدم مسئوليت پذيري است. زماني كه مسئوليت كارهاي خود را بر عهده نگيريد، موفقيت معنايي نخواهد داشت. بين مسئوليت پذيري و موفقيت رابطه مستقيمي وجود دارد كه بايد جدي گرفته شود.

❌احساس عدم لياقت | شكست خوردن در زندگي

يكي از دلايل شكست خوردن در زندگي، احساس عدم لياقت است. زماني كه باورها و اعتقادات شما اين جمله باشد “حتما لياقت و توانايي اين كار را ندارم”. هرگز موفق نخواهيد شد. خود را از اعماق وجود قبول داشته باشيد.

راه هاي غلبه بر شكست خوردن در زندگي

شكست خوردن در زندگي اگر به صورت دائمي باشد، باعث آزار روحي و رواني مي‌شود. همه افراد در زندگي نيز تجربه يك بار شكست را دارند. اما اين شكست ها اگر دليل مشخصي برايش پيدا نشود و مورد درمان قرار نگيرد، باعث آسيب هاي پي در پي مي‌شود. براي رهايي از اين شكست هاي مداوم بايد از روانشناس و متخصص كمك گرفت. اما در ادامه راهكارهاي مقابله را نيز توضيح داده ايم.

🟧 از شكست ها درس عبرت بگيريد

اصلي ترين موضوع و راهكار مقابله با شكست خوردن در زندگي، درس گرفتن است. اگر به آگاهي كافي نرسيده باشيد. و با شكست هاي پي در پي مواجهه شويد، يعني هنوز به مرحل درك و درس عبرت از اشتباهات نرسيده ايد. زماني كه با شكست مواجه مي‌شويد، يك دفترچه برداريد و هرچه را كه باعث شكست بوده است، يادداشت كنيد. در نتيجه با آگاهي كامل، يك كار اشتباه را چند بار تكرار نخواهيد كرد. پس هر شكستي مي تواند در واقع يك نقطه پيروزي باشد.

🟪 پشتكار داشته باشيد

براي مقابله با شكست خوردن در زندگي، بايد پشتكار داشته باشيد. همه ما علاقه داريم كه به دور از معطلي و زمان بر بودن، به موفقيت دچار شويم. اما اين موضوع را بايد در نظر داشته باشيد كه هر موفقيتي نياز به تلاش و كوشش بسيار دارد. اگر پشت كار كافي نداشته باشيد، با هر بار شكست اعتماد به نفستان كاهش مي‌يابد. بنابراين براي دست يابي موفقيت بايد پشتكار و تلاش فراوان داشته باشيد.

🟩 دوري از ناراحتي ها در اولويت باشد

براي موفقيت و مقابله با شكست خوردن در زندگي، بايد از افكار و احساسات منفي دور شويد. هميشه به ياد داشته باشيد كه افراد قضاوت كننده هاي بي نظيري هستند. اگر به خواست و درخواست ديگران توجه كنيد، احتمالا با شكست هاي بسياري نيز مواجهه مي‌شويد. بنابراين بايد از اين انسان هاي منفي دور شويد و به صحبت ديگران توجه نكنيد، تا در زندگي با موفقيت هاي بيشتري روبرو شويد.

🟥 برنامه ريزي و الگويابي براي موفقيت فراموش نشود

برنامه ريزي اصولي و هم چنين الگويابي يكي از روش هاي مقابله با شكست خوردن در زندگي و دستيابي به موفقيت است. در هر زمينه و كاري اگر برنامه ريزي داشته باشيد حتما به موفقيت دست مي‌يابيد. براي برنامه ريزي حتما از روانشناس و مشاورين متخصص راهنمايي بگيريد.

⬛ مقايسه خود با ديگران را كنار بگذاريد

طبق تجربه هاي به دست آمده، تعداد افرادي كه با شكست خوردن در زندگي مواجهه شده اند، خود را با ديگران مقايسه كرده اند. اين مقايسه باعث ايده آل ندانستن خود است. به هيچ وجه از روي ظاهر و صحبت هاي يك فرد نمي‌توانيد شكست هاي او را شناسايي كنيد. بايد اين موضوع را در نظر داشته باشيد كه همه افراد ناراحتي هايي دارند اما از خود بروز نمي‌دهند. به همين دليل نبايد خود را با ديگران مقايسه كنيد.

🟨 بر شكست غلبه كنيد

برخي از مواقع افرادي را مشاهده مي‌كنيم كه با كوچكترين اشتباه كار خود را رها مي‌كنند. براي مقابله با شكست خوردن در زندگي بايد حتما بر شكست ها غلبه كنيد. غلبه بر شكست فرصتي عالي براي رسيدن به موفقيت است. زيرا شما با شكستي كه خورده ايد، تجربه اي عجيب كسب كرده ايد. استفاده از اين تجربيات نيز مساوي با موفقيت است.

🟫خودتان را باور داشته باشيد

يكي از روش هاي مقابله با شكست خوردن در زندگي، خود باوري است. بسيار افرادي وجود دارند كه خود را لايق بهترين ها نمي‌دانند. يا خودشان را در درجات بالا و پيشرفت مشاهده نمي‌كنند. به همين دليل اين افراد با هر بار شكست افسرده و مضطرب مي‌شود. براي اينكه به موفقيت دست يابيد، بايد به خود باور داشته باشيد.

🟦 مسئوليت كارهاي خود را بپذيريد

براي اينكه از شكست خوردن در زندگي به موفقيت دست پيدا كنيد، بايد مسئوليت پذير باشيد. مسئوليت پذيري يكي از روش هاي كسب تجربه است. اگر از آن دسته افرادي باشيد كه مسئوليت كارهاي خود را بر عهده نمي‌گيريد، بايد با موفقيت خداحافظي كنيد. براي مقابله با شكست ها، آنها را بپذيريد. و براي كسب تجربه ها خودتان را آماده كنيد.

كلام آخر

همانطور كه در اين مقاله راجع به دلايل و روش هاي مقابله با شكست خوردن در زندگي را مطالعه كرده ايد، متوجه حضور پر رنگ و الزامي روانشناس شده ايد. بسياري از افراد به دليل اينكه روش هاي مقابله با شكست خوردن در زندگي را نمي‌دانند، با شكست هاي زيادي نيز مواجه مي‌شوند. به همين دليل بايد براي رهايي از اين روند تكراري حتما از روانشناس و مشاورين متخصص كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه شكست خوردن در زندگي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: شكست خوردن در زندگي | عوامل شكست در زندگي

منبع: مشاوره روانشناسي فاطمي | كلينيك روانشناسي در فاطمي

امتیاز:

بازدید:

برچسب: شكست خوردن در زندگي | عوامل شكست در زندگي،
موضوع:

[ ۲ ارديبهشت ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۰۴:۰۳ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

مشاوره روانشناسي فاطمي | كلينيك روانشناسي در فاطمي

مشاوره روانشناسي فاطمي با خدمات مناسب و با كيفيت كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز مشاوره روانشناسي فاطمي و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.

مشاوره روانشناسي فاطمي | مركز مشاوره و روانشناسي و انواع متخصصين آن

مشاوره روانشناسي فاطمي | معرفي انواع خدمات

شايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره روانشناسي فاطمي دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– درمان اختلالات روانشناختي فردي نظير افسردگي، اضطراب، وسواس، اعتياد و…

– درمان مشكلات بين فردي، ارتباطي و اختلالات شخصيتي

– بهبود مشكلات مرتبط با ازدواج از طريق خدمات تخصصي زوج درماني

– بهبود مشكلات و تنش‌هاي بين اعضاي خانواده از طريق خدمات تخصصي خانواده درماني و مشاوره خانواده

– بهبود مشكلات مرتبط با عملكرد جنسي از طريق خدمات تخصصي سكس تراپي و مشاوره جنسي

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاري و مشكلات رشدي كودكان

– بررسي وضعيت هوشي كودكان و انجام ساير تست‌هاي روانشناسي

خصوصيات بهترين مركز مشاوره روانشناسي فاطمي

براي اينكه بتوانيد مراكز تخصصي را از ساير مراكز كه به ارائه خدمات غير علمي مي‌پردازند، تشخيص دهيد در نظر گرفتن برخي ملاك‌ها مي‌تواند به شما كمك كند. از جمله مهم‌ترين ملاك‌هايي كه بهترين مراكز مشاوره را از سايرين جدا مي‌كند بايد به موارد زير اشاره كرد. شما مي‌توانيد خودتان تمامي اين خصوصيات را در مركز مشاوره روانشناسي فاطمي مجموعه ذهن نو مشاهده نماييد.

1- داشتن مجوز رسمي

اولين ملاكي كه قبل از مراجعه به مراكز روانشناسي بايد به آن توجه نماييد برخورداري از مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي كشور يا سازمان بهزيستي است. مراكزي كه فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمينان نبوده و اجازه ارائه خدمات درماني را ندارند.

2- مركز مشاوره روانشناسي فاطمي | برخورداري از متخصصين حرفه اي

3- استفاده از روش هاي نوين درمان

4- مركز مشاوره روانشناسي فاطمي | داشتن تجهيزات كافي

5- ارائه خدمات متنوع

آدرس مركز مشاوره روانشناسي فاطمي

1- مركز جامع مشاوره روانشناسي ذهن نو _ ميدان فاطمي_ تلفن دفتر مركزي 02166419012

2- مركز مشاوره راهي نو – ميدان فاطمي – خيابان فاطمي – روبروي وزارت كشور نبش كوچه دوم پلاك 19 واحد 6 – 02191002360

3- مشاوره روانشناسي آواژه – 02166419012

براي دريافت مشاوره روانشناسي فاطمي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: مشاوره روانشناسي فاطمي | كلينيك روانشناسي در فاطمي

منبع: روانشناس در يوسف آباد | مشاوره روانشناسي يوسف آباد

امتیاز:

بازدید:

برچسب: مشاوره روانشناسي فاطمي | كلينيك روانشناسي در فاطمي،
موضوع:

[ ۲ ارديبهشت ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۵۹:۴۲ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

روانشناس در يوسف آباد | مشاوره روانشناسي يوسف آباد

روانشناس در يوسف آباد با خدمات مناسب و با كيفيت كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز و روانشناس در يوسف آباد و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.

روانشناس در يوسف آباد | مركز مشاوره و روانشناسي و انواع متخصصين آن

مشاوره روانشناسي فاطمي | معرفي انواع خدمات

شايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره و نزد روانشناس در يوسف آباد دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– درمان اختلالات روانشناختي فردي نظير افسردگي، اضطراب، وسواس، اعتياد و…

– درمان مشكلات بين فردي، ارتباطي و اختلالات شخصيتي

– بهبود مشكلات مرتبط با ازدواج از طريق خدمات تخصصي زوج درماني

– بهبود مشكلات و تنش‌هاي بين اعضاي خانواده از طريق خدمات تخصصي خانواده درماني و مشاوره خانواده

– بهبود مشكلات مرتبط با عملكرد جنسي از طريق خدمات تخصصي سكس تراپي و مشاوره جنسي

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاري و مشكلات رشدي كودكان

– بررسي وضعيت هوشي كودكان و انجام ساير تست‌هاي روانشناسي

خصوصيات بهترين مركز مشاوره و روانشناس در يوسف آباد

براي اينكه بتوانيد مراكز تخصصي را از ساير مراكز كه به ارائه خدمات غير علمي مي‌پردازند، تشخيص دهيد در نظر گرفتن برخي ملاك‌ها مي‌تواند به شما كمك كند. از جمله مهم‌ترين ملاك‌هايي كه بهترين مراكز مشاوره را از سايرين جدا مي‌كند بايد به موارد زير اشاره كرد. شما مي‌توانيد خودتان تمامي اين خصوصيات را در مركز مشاوره روانشناسي يوسف آباد مجموعه ذهن نو مشاهده نماييد.

1- داشتن مجوز رسمي

اولين ملاكي كه قبل از مراجعه به مراكز روانشناسي و روانشناس در يوسف آباد بايد به آن توجه نماييد برخورداري از مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي كشور يا سازمان بهزيستي است. مراكزي كه فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمينان نبوده و اجازه ارائه خدمات درماني را ندارند.

2- روانشناس در يوسف آباد | برخورداري از متخصصين حرفه اي

3- استفاده از روش هاي نوين درمان

4- روانشناس در يوسف آباد | داشتن تجهيزات كافي

5- ارائه خدمات متنوع

آدرس مركز مشاوره و بهترين روانشناس در يوسف آباد

1- مركز جامع مشاوره روانشناسي ذهن نو _ يوسف آباد _ تلفن دفتر مركزي 02166419012

2- مركز مشاوره راهي نو – ميدان فاطمي – خيابان فاطمي – روبروي وزارت كشور نبش كوچه دوم پلاك 19 واحد 6 – 02191002360

3- مشاوره روانشناسي آواژه – 02166419012

براي دريافت مشاوره از روانشناس در يوسف آباد مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: روانشناس در يوسف آباد | مشاوره روانشناسي يوسف آباد

منبع: فراموشي مطالب درسي | علت و جلوگيري از فراموشي دروس

امتیاز:

بازدید:

برچسب: روانشناس در يوسف آباد | مشاوره روانشناسي يوسف آباد،
موضوع:

[ ۲ ارديبهشت ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۵۵:۵۷ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

فراموشي مطالب درسي | علت و جلوگيري از فراموشي دروس

فراموشي مطالب درسي به دلايل متفاوتي پيش مي‌آيد. عدم تمركز، مطالعه بدون مرور، تمركز بر نقاط ضعف و … از دلايل فراموشي مطالب درسي است. اما روش هاي بسيار زيادي وجود دارد كه باعث مقابله با فراموشي مطالب درسي مي‌شود. با يادگيري روش هايي مانند تمركز، مطالعه درست، مرور مطالب و توضيح مناسب به خود با فراموشي مطالب درسي مقابله كنيد. اما اين فراموشي با اختلال فراموشي متفاوت است. جهت مقابله درست و مناسب با فراموشي مطالب درسي، از روانشناس تحصيلي كمك بگيريد.

فراموشي مطالب درسي

فراموشي مطالب درسي به دلايل مختلفي رخ مي‌دهد. از دلايلي كه باعث فراموشي مطالب درسي مي‌توان به عواملي مانند عدم تمركز، مطالعه بدون مرور، تغذيه نامناسب، عدم خواب كافي و … اشاره كرد. عدم تمركز اصلي ترين دليل براي فراموشي مطالب درسي است. براي مقابله با فراموشي مطالب درسي بايد به نكاتي توجه داشته باشيد و شرايط را براي خود فراهم آوريد.

فراموشي چيست؟

فراموشي به نوعي اختلال در حافظه مي‌گويند كه انواع گوناگوني دارد و به دلايل مختلفي نيز اتفاق مي‌افتد. اما فراموشي مطالب درسي با اختلال فراموشي متفاوت است. فراموشي مطالب درسي كاملا طبيعي است و به دليل حجم زياد اطلاعاتي كه وارد مغز مي‌شود، بخشي از اطلاعات حافظه را از دست مي‌دهيم.

علت فراموشي مطالب درسي

فراموشي مطالب درسي به دلايل مختلفي اتفاق مي‌افتد. اين علل با درصد بيشتري بستگي به شما و فعاليت هاي روزمره دارد. با توجه به اين موضوع در ادامه راجع به علت فراموشي مطالب درسي توضيح داده ايم.

💠 عدم تمركز مناسب

عدم تمركز هنگام مطالعه يكي از دلايل فراموشي مطالب درسي است. براي اينكه مطالب درسي را بيشتر به خاطر بسپاريد، وسايل و كساني كه باعث حواسپرتي شما مي‌شوند را از خود دور كنيد. اگر چيزي هنگام مطالعه به ذهنتان آمد، يادداشت كنيد و بعد از اتمام مطالعه درسي به مطالب يادداشت شده رسيدگي كنيد.

💠 مطالعه بدون مرور

مطالعه بدون مرور يا مطالعه يك باره، يكي از دلايل فراموشي مطالب درسي است. زماني كه مطالبي را مطالعه مي‌كنيد، مغز مطالب را به حافظه كوتاه مدت مي‌سپارد. هر چقدر اين مطالب را بيشتر مرور كنيد. مطالب بيشتري را به حافظه بلند مدت انتقال مي‌دهيد. بنابراين براي سپردن مطالب به حافظه و عدم فراموشي مباحث درسي، دورس را چندين بار مرور كنيد.

💠 عدم خواب كافي | فراموشي مطالب درسي

يكي از علل فراموشي مطالب درسي، كم خوابي يا نخوابيدن است. بسياري از دانش آموزان به دليل بيدار ماندن هاي قبل از امتحان مغز را خسته و كم انرژي مي‌كنند. در روزهاي امتحان خواب 6 ساعته را فراموش نكنيد و به مغز استراحت دهيد.

💠 تغذيه نامناسب

تغذيه نامناسب بسيار نقش پر رنگي در فراموشي مباحث درسي دارد. مطالعه بايد به صورت اصولي، با انرژي بالا و تمركز باشد. قبل از اينكه شروع به مطالعه كنيد، بايد صبحانه و وعده هاي غذايي را به طور كامل ميل كنيد. اگر تغذيه نامناسب باشد، انرژي بدن به طور كافي تامين نمي‌شود. اين نكته را به خاطر داشته باشيد كه مصرف زيادي كافئين باعث استرس قبل از امتحان مي‌شود.

💠 خواندن مطالب جديد قبل امتحان

با مطالعه مطالب جديد قبل از امتحان به خود خيانت كرده ايد. زماني كه براي امتحان آماده مي‌شويد، بايد مطالبي را مرور كنيد كه باعث كاهش استرس شما شود. قبل از امتحان خلاصه نويسي را مطالعه كنيد و از خواندن مطالب جديد پرهيز كنيد. ب

💠 تمركز بر نقاط ضعف | فراموشي مطالب درسي

يكي از دلايل فراموشي مطالب درسي، تمركز بر نقاط ضعف است. برخي از افراد به جاي اينكه نسبت به مطالب خوانده شده تسلط پيدا كنند، انرژي خود را صرف نقاط خوانده نشده مي‌كنند. و با درگيري كه به اين مطالب دارند، مطالب خوانده شده فراموش مي‌شوند.

راه هاي مقابله با فراموشي مطالب درسي

براي فراموشي مطالب درسي راه كارهايي وجود دارد. اين راهكارها باعث عدم فراموشي مباحث درسي مي‌شود. به طور كل 4 تكنيك وجود دارد كه باعث به خاطر سپاردن مطالب درسي مي‌شود. در ادامه به اين 4 تكنيك اشاره كرده ايم.

🔺 مطالعه به شيوه درست

يكي از راه هاي مقابله با فراموشي مطالب درسي، مطالعه شيوه درست مطالب درسي است. براي مطالعه به نحو احسنت مطالب بايد به نكات ريز توجه كنيد. ابتدا به صورت روزنامه وار مطالب را مرور كنيد. در مرحله دوم با دقت مطالعه داشته باشيد و زير نكات مهم خط بكشيد. پس از اينكه زير نكات را خط كشيديد، حالا نوبت مطالعه به صورت دقيق تر است. پس از اينكه كاملا متوجه موضوع شديد، حال بايد مطالب درسي را به صورت خلاصه نويسي يادداشت كنيد.

🔻 مرور مطالب | فراموشي مطالب درسي

در مرحله دوم راه مقابله با فراموشي مباحث درسي، بايد مطالب را مرور كنيد. با توجه به خلاصه اي كه از دروس درسي داشتيد، بايد مطالب را مرور كنيد. سراغ مطالب جديد نرويد. و مطالب مطالعه شده را با مرور چند باره در ذهن ثبت كنيد. مرور مطالب بهتر است پس از يادگيري فورا انجام شود. و خلاصه نويسي كنيد. با يادگيري اصولي و مرور صحيح مطالب درسي، نكات كليدي هرگز فراموش نمي‌شوند.

🔺 براي خود توضيح دهيد

براي اينكه با فراموشي مطالب درسي مقابله كنيد. بايد مطالب درسي را به خود يا ديگران توضيح دهيد. در اين شرايط نقاط ضعف و قدرت خود را به خوبي متوجه مي‌شويد. در نهايت شروع به تقويت نكات ضعف مي‌‌كنيد. و مطالبي كه ضعف داريد به نقاط مثبت شما تبديل مي‌شود. با توضيح بلند بلند، مطالب درسي را با صدا در ذهن خود هك مي‌كنيد.

🔻 تمركز داشته باشيد | فراموشي مطالب درسي

مهم ترين و اصلي ترين تكنيك جهت مقابله با فراموشي دروس، يادگيري تمركز است. زماني كه با تمركز درس مي‌خوانيد، با فكري راحت و خيالي آسوده مطالب را به خاطر خواهيد سپرد. اما وجود وسايل محرك باعث عدم تمركز و مطالعه نادرست مي‌شود. هنگام امتحان نيز با فراموشي مطالب درسي روبرو خواهيد شد. براي اينكه تمركز كافي هنگام مطالعه داشته باشيد، نكات زير را رعايت كنيد.

✔ اينترنت تلفن همراه را خاموش كنيد.

✔ محيط مناسب و آرامي را انتخاب كنيد.

✔براي تمركز بيشتر بازخواني بلند داشته باشيد.

✔ محركات اطراف را جمع آوري كنيد.

✔ اگر چيزي فكرتان را درگير كرد يادداشت كنيد. تا پس از درس به آن رسيدگي شد.

كلام آخر

براي آگاهي از روش هاي مقابله با از ياد بردن مطالب درسي بايد از روانشناس كمك بگيريد. روانشناسان تحصيلي بر اساس توانايي ها و تمركز فرد روش هاي مناسبي را ارائه مي‌دهند. بنابراين براي آگاهي از روش هاي مقابله با فراموشي مطالب درسي از روانشناسان كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به مراجعين عزيز خدمات ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تحصيلي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: فراموشي مطالب درسي | علت و جلوگيري از فراموشي دروس

امتیاز:

بازدید:

برچسب: فراموشي مطالب درسي | علت و جلوگيري از فراموشي دروس،
موضوع:

[ ۱ ارديبهشت ۱۴۰۲ ] [ ۰۵:۲۹:۱۲ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

با دست پس زدن با پا پيش كشيدن

با دست پس زدن با پا پيش كشيدن تا ابتداي رابطه به نظر شيرين و جذاب است. اما زماني كه به دليل اين رفتار رابطه دگرگون شود، باعث ايجاد خشم مي‌شود. هميشه همه افراد زماني كه با اين رفتار مواجه شوند، دچار دوگانگي مي‌شوند. رابطه نيازمند همراهي دو شخص است. رابطه اي كه يك نفر همه چيز را به دوش بكشد انتهايي ندارد. براي دوام رابطه بايد اين رفتار را كنار بگذاريد. اما در وهله اول دلايل رفتار با دست پس زدن و با پا پيش كشيدن را بررسي كنيد، سپس براي برخورد با اين فرد اقدام كنيد. اين موضوع را به خاطر بسپاريد كه راه چند ساله شما با كمك روانشناس در كوتاه‌ترين زمان طي مي‌شود.

منبع: با دست پس زدن با پا پيش كشيدن

با دست پس زدن با پا پيش كشيدن

با دست پس زدن با پا پيش كشيدن يكي از رفتارهاي اشتباه است كه در روابط امروزي فارغ از جنسيت وجود دارد. كساني كه اين رفتار را دارند بنا بر دلايل خود در حال ناز كردن هستند. يا ترس از دست دادن فرد مقابل را دارند. پس خيلي رفتار پسنديده اي نيست. در اصطلاح عاميانه اين رفتار “تو نمك خواباندن” است.

هر فردي اگر با چنين رفتاري مواجه شود هيجانات منفي را تجربه مي‌كند. اما بايد چگونگي رفتار با اين افراد را آموزش ببينيد تا در بند اين رفتار گرفتار نشويد. براي دريافت راهكار حتما از روانشناس و متخصص كمك بگيريد.

دلايل با دست پس زدن با پا پيش كشيدن چيست؟

احتمالا همه افراد يك بار در زندگي ار فردي خوششان آمده اما شخص مقابل علاقه اي به اين فرد نشان نمي‌دهد و رابطه را نيز تمام نمي‌كند. تمامي رفتارها دلايلي دارد كه اطرافيان از آن آگاه نيستند. در اين مقاله راجع به دلايل با دست پس زدن با پا پيش كشيدن توضيح داده ايم.

🔘 فرد مقابل ناز مي‌كند

يكي از اولين دلايلي كه شخصي رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن دارد، ناز كردن است. اگر شخص مقابل خانم باشد اين رفتار بيشتر صدق مي‌كند. اما تنها نبايد به اين دليل اكتفا كنيد و نيازمند بررسي دلايل ديگر هستيد. تا زماني كه ناز كردن رفتاري معقول و سرشار از آزار نباشد، در فرهنگ ما قابل قبول و لازم است. انجام اين كار هم بايد با ظرافت كامل انجام شود. معمولا روابطي كه تازه شكل گرفته اند، نياز به مراقبت بيشتري دارند. پس اگر زيادي طرف مقابل را پس بزنيد به راحتي او را از دست خواهيد داد.

🔘 عدم آگاهي از مهارت هاي ارتباطي

دومين دليل رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن، عدم آگاهي از مهارت هاي ارتباطي است. برخي از افراد هنوز بلد نيستند كه جواب صريح و درستي را به ديگران بدهند. به همين دليل شخص مقابل فكر مي‌كند كه با دست پس مي‌زند و با پا پيش مي‌كشد. بنابراين تصور نكنيد كه همه اين رفتارها نشان از ناز كردن است. بسياري از افراد حتي در سنين بالا نيز قدرت و توان بيان ندارند.

🔘 اين رفتار را نوعي بازي مي‌بيند

احتمالا شما نيز در اطراف خود افرادي را مشاهده كرده‌ايد كه رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن را نوعي بازي تلقي مي‌كند. نوعي اشتباه بزرگ است كه شخص مقابل را اسير خود مي‌كند اما جواب قطعي نيز به او نمي‌دهد. اين افراد از رابطه جدي فراري هستند و به دنبال گذراندن وقت هستند.

🔘 دو به شك است | با دست پس زدن با پا پيش كشيدن

يكي از دلايل رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن، دو به شك بودن يا ترديد داشتن است. در اين شرايط فرد زماني اين رفتار را بروز مي‌دهد كه در يك زماني راضي مي‌شود، اما در زمان ديگر علاقه اي به برقراري ارتباط ندارد. اما شك به رابطه حق طبيعي هر فردي است. بنابرين خيلي سخت نگيريد.

🔘 علاقه اي به شما ندارد

هميشه هم با دست پس زدن با پا پيش كشيدن جنبه هاي مثبت ندارد. شايد فرد مقابل علاقه اي به شما ندارد و با اين روش رفتاري نه مي‌خواهد با شما باشد و نه توانايي شكستن دل‌تان را دارد. بنابراين خوشبين بودن در همه موارد نيز خوب نيست.

🔘 ترس از دست دادن دارد

عده اي از افراد اعتقاد دارند كه اگر علاقه خود را بروز دهند شما را از دست خواهند داد. بنابراين يكي از دلايل با دست پس زدن با پا پيش كشيدن، ترس از دست دادن است. اين رفتار جدا از جنبه هاي منفي، ريشه هايي از طرز فكر عاشقانه نيز دارد. مثلا فرد ادعا دارد كه به شما علاقه مند است. اما با بيان اين علاقه به ذوق شما زده و رها خواهند شد. اگر دليل شريك احساسي شما ترس از دست دادن بود، پش حتما تا جاي ممكن به او اطمينان دهيد.

راهكار براي رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن

با دست پس زدن با پا پيش كشيدن رفتاري اشتباه است كه احساسات شخص مقابل را به بازي مي‌گيرد. اما شخص مقابل هميشه از اين رفتار خسته مي‌شود و به دنبال راه چاره است. در اين بخش از مقاله راجع به راهكار برخورد با رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن توضيح داده ايم.

💠 ريشه يابي كنيد

با توجه به دلايلي كه در بخش قبلي راجع به دلايل رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن توضيح داديم. در اقدام اول بايد علت اين رفتار را ريشه يابي كنيد. اين موضوع براي شما بايد حائز اهميت باشد كه چرا شريك احساسي تان چنين رفتاري دارد. براي اين كار حتما از روانشناس و مشاورين متخصص كمك بگيريد.

💠 چهارچوب بندي كنيد | با دست پس زدن با پا پيش كشيدن

در هر نوع روابطي سعي كنيد خط قرمز و چهارچوب بندي داشته باشيد. رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن در اوايل رابطه شايد جذاب و شيرين باشد. اما توهين و استفاده از القاب ناجور را خط قرمز روابط قرار دهيد تا به شما بي احترامي نشود.

💠 با دقت و منطقي باشيد

در روابطي كه فرد مقابل رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن دارد، بايد واقع بينانه و منطقي نگاه كرد. در اين شرايط نبايد همه رفتارهاي او را به ناز كردن تشبيه كنيد. بايد طرز رفتار و صحبت هاي شخص مقابل را زير ذره بين بگذاريد و تصميمات منطقي بگيريد. شايد دليل اين رفتار عدم علاقه مندي به شماست. در اين شرايط بايد رابطه را رها كنيد.

💠 فرصت مناسب بدهيد | با دست پس زدن با پا پيش كشيدن

يكي از راهكارهاي خوب جهت برخورد با رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن، فرصت دادن است. در اين شرايط براي شخص مقابل يك زمان مناسب و محدودي را در نظر بگيريد تا فكرهايش را بكند. اما در طول اين فاصله به شخص نزديك نشويد. شايد دليل اين رفتار، ترس از دست دادن شما باشد اما توانايي بيان نداشته باشد. بنابراين در اختيار گذاشتن فرصت مناسب، راهكار بسيار مفيدي است.

💠 خواستار جواب قاطعانه باشيد

شما بازيچه دست ديگران نيستيد. بنابراين براي رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن، جواب قاطعانه بخواهيد. زمان مناسب را در اختيار فرد قرار داده ايد. حال نوبت تصميم گيري است. اگر به شما علاقه اي نداشته باشد بايد صريح حرفش را بزند. اما اگر اين رفتار به دليل ترس از دست دادن شما باشد بايد براي اعتماد او تلاش كنيد. براي رابطه تصميم جدي بگيريد.

💠 از روانشناس كمك بگيريد

قطعا روانشناس بهترين انتخاب جهت راهنمايي در برخورد با رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن است. زماني كه جزئيات رابطه و رفتار را به درمانگر خود بگوييد، به راحتي ريشه يابي اين رفتار صورت مي‌گيرد. در نتيجه با خيال آسوده تري مي‌توانيد براي رابطه تصميم بگيريد.

كلام آخر

اگر از بلاتكليفي و رفتار با دست پس زدن با پا پيش كشيدن خسته شده ايد، حتما از روانشناس متخصص كمك بگيريد. اين رفتار نوعي بازي رواني است كه باعث آسيب به روان شما مي‌شود. بنابراين براي رهايي از بند آسيب هاي رابطه از روانشناس كمك بگيريد. روانشناسان با گوش دادن به شما و نوع رابطه تان به شما كمك مي‌كنند تا بخش هاي پنهان آن را بيابيد. چرا كه در يك رابطه فقط شما دو نفر با هم در ارتباط نيستيد، بلكه تمام جنبه هاي وجودي شما كه شامل ناخودآگاه تان نيز مي شود به رابطه جهت مي‌دهد.

مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. شما نيز همين حالا ميتوانيد براي دريافت خدمات روانشناختي با شماره هاي درج شده تماس بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه با دست پس زدن با پا پيش كشيدن مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره رابطه از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: با دست پس زدن با پا پيش كشيدن