صميمي شدن با همكار داراي ويژگي هاي خوب و بدي است. كه بر اساس ميزان صميميت اين ويژگي ها بالا و پايين مي‌شود. از مزاياي صميمي شدن با همكار مي‌توان به اعتماد، برقراري ارتباط، تعادل، افزايش بهره وري، حمايت و … اشاره كرد. اما معايب اين رابطه دوستانه معمولا به خود فرد و همكارش بستگي دارد. مثلا باز كردن حريم خصوصي، قاطي كردن مسائل خانوادگي با كار، رقابت ناسالم، حواس پرتي و … همگي از جمله معايب اين صميميت هستند. كه البته بستگي به خود فرد دارد. براي كسب اطلاعات بيشتر پيشنهاد مي‌شود تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد. براي دريافت خدمات مشاوره شغلي كليك كنيد.

منبع:‌ صميمي شدن با همكار | 6 معايب صميمي شدن با همكار

صميمي شدن با همكار

برقراري رابطه صميمي با همكاران مي‌تواند يك روش موثر و خوب در افزايش رضايت شغلي باشد. زماني كه با همكار خود صميمي مي‌شويد نشان دهنده رضايت شغلي و تعلق به محيط كاري است. به طور كل صميمي شدن با همكار به شخصيت همكار و فرد مقابل باز مي‌گردد. به همين جهت بسياري از كاركنان براي روابط كاري خود مرز هايي را مشخص مي‌كنند و از صميميت بيش از حد با همكاران اجتناب مي‌كنند. در واقع بين كار و زندگي خود مرزي را تعيين كرده اند. به طور كل دوست شدن با همكار مزايا و معايبي را به دنبال دارد كه در اين مقاله با آن آشنا خواهيد شد.

مزاياي صميمي شدن با همكار

صميمي شدن با همكار مزاياي مخصوص به خود را دارد. اين مزايا از نظر تعامل با محيط، شغل و رضايت كاري به يكديگر مربوط مي‌شود. در اين بخش از مقاله راجع به مزاياي دوست شدن با همكار توضيح داده ايم.

✨ افزايش سطح بهره وري

افزايش سطح بهره وري از مزاياي صميمي شدن با همكار است. زماني كه با همكاران خود دوست مي‌شويد، ميزان انرژي با وجود دوستان افزايش مي‌يابد. وقتي كه با همكاران معاشرت صورت مي‌گيرد، فرد احساس قدرت مي‌كند. و در نتيجه انگيزه بيشتري را براي انجام امور روزانه به دست مي‌آورد. حتي دوست شدن با همكار ميزان مسئوليت پذيري را افزايش مي‌دهد.

✨ ايجاد حس اعتماد | صميمي شدن با همكار

يكي از مزاياي خوب صميمي شدن با همكار، ايجاد حس اعتماد است. دوستي با همكار مي‌تواند حس اعتماد در محيط كار را افزايش دهد. فرد با توجه به شناختي كه در محيط كاري از همكاران خود به دست آورده است. مي‌تواند با خيال راحت تري به او اعتماد كند. اعتماد بزرگترين نعمتي است كه از فردي دريافت مي‌كنيد. امروزه اعتماد كردن كار دشواري شده است.

✨ ايجاد همكاري

همكاري موفقيت آميز از ديگر مزاياي صميمي شدن با همكار است. دوست شدن با همكار باعث پيشرفت گروهي و همكاران مي‌شود. همكاري با همكاران باعث يكپارچه سازي ديدگاه ها، دانش ها و مهارت هاي مختلف است. اين رفتارهاي دوستانه فرصت هاي بيشتري را براي همكاري فراهم مي‌كند. و باعث كاهش ميزان دعوا و تنش در كار مي‌شود. دوست شدن با همكار باعث تبادل نظر، تجربه و به كار گيري تخصص ديگران مي‌شود.

✨ حفظ تعامل | صميمي شدن با همكار

يكي از مزاياي صميمي شدن با همكار، حفظ تعادل است. در اين شرايط كمبود تعامل و كاهش بهره وري رخ نمي‌دهد. و نرخ رضايت شغلي مثبت مي‌شود. اين حفظ تعادل به دليل دوست شدن با همكار به وجود مي‌آيد. برقراري رابطه دوستانه با همكاران مي‌تواند اشتياق فرد را در طول روز افزايش دهد. در واقع باعث ايجاد حس ارزشمندي مي‌شود. با وجود دوستي با همكاران ميزان مشكلات مربوط با تعامل كاهش پيدا مي‌كند.

✨ برقراري ارتباط

يكي از مزاياي صميمي شدن با همكار، برقراري ارتباط است. معمولا موفقيت در سازمان ها به توانايي و گروه بودن كارمندانش است. زماني كه كارمندان يك سازمان به صورت مصالحت آميز با يكديگر ارتباط برقرار كنند، سازمان به سرعت پيشرفت مي‌كند. حتي باعث پرورش مهارت هاي ارتباطي مي‌شود.

✨ حمايت | صميمي شدن با همكار

از ديگر مزاياي صميمي شدن با همكار، حمايت است. كاركناني كه منزوي هستند، با حمايت ديگر همكاران به خواسته هاي خود در محيط كار دست مي‌يابند. انتظارات آنها برآورده مي‌شود و ياد مي‌گيرند با افراد در جامعه چگونه رفتار كنند. اين افراد از تنهايي و انزواي خود در مي‌آيند و اين سيستم حمايتي باعث قدرتمندي آنها مي‌شود.

✨ كاهش استرس شغلي

از جنبه هاي مهم صميمي شدن با همكار، كاهش استرس شغلي است. زماني كه همكاران با يكديگر صميمي مي‌شوند، انگيزه بيشتري براي سركار رفتن دارند. به دليل صميميت به يكديگر اعتماد دارند و استرس شغلي را تحمل نمي‌كنند. حتي همكاران با روابط دوستانه مي‌توانند براي يكديگر گوش شنوا باشند و مانند همدم به صحبت هاي دوست خود اميد دهند.

✨ انجام كار با كيفيت | صميمي شدن با همكار

زماني كه صميمي شدن با همكار شكل مي‌گيرد. به دليل رقابت سالم كه وجود دارد، كيفيت كار افزايش مي‌يابد. همكاري بهتر مي‌شود، كارمندان با يكديگر تعامل برقرار مي‌كنند و به طور مداوم براي كمك به يكديگر تلاش مي‌كنند.

✨ رضايت شغلي

به طور كلي ميزان رضايت شغلي به عواملي مانند حقوق، وظايف و فرهنگ سازمان بستگي دارد. صميمي شدن با همكار نيز باعث افزايش رضايت شغلي مي‌شود. اگر اين صميميت در محيط كار ماندگار شود، باعث ايجاد فضاي كاري بدون استرس و ارتباط عميق با همكاران مي‌شود. در نتيجه فعاليت كارمندان مفيد و بيشتر مي‌شود.

معايب صميمي شدن با همكار

مانند تمامي كارها، موقعيت ها، افراد و …، صميمي شدن با همكار نيز مزايا و معايبي را به دنبال دارد. در بخش قبلي از مزاياي دوستي با همكار به شما گفته شد. حال در رابطه با معايب دوست شدن با همكار در اين بخش توضيح داده ايم.

🧨 رقابت ناسالم | صميمي شدن با همكار

يكي از بزرگ ترين معايب صميمي شدن با همكار، رقابت ناسالم است. برخي از سازمان ها به دليل محيط ناسالمي كه دارند، علاقه اي به پيشرفت ديگران ندارد. بنابراين مشكلات و مسائلي پيش خواهد آمد كه باعث جاه طلبي و رقابت ناسالم بين دوستان مي‌شود.

🧨 كاهش بازخوردهاي سازنده

صميمي شدن با همكار به طور كل باعث كاهش بازخوردهاي سازنده مي‌شود. مثلا زماني كه با همكار خود دوست هستيد، انتقاد و ارزيابي دشوار تر مي‌شود. در واقع اين رفتارها باعث كاهش روند توسعه حرفه اي مي‌شود.

🧨 حواس پرتي

از جمله معايب صميمي شدن با همكار، حواس پرتي است. به اين دليل كه ميزان صميميت باعث عدم توجه به كار و كاهش بهره وري مي‌شود. توانايي فرد كاهش مي‌يابد و به جاي كار كردن، فرد مشغول صحبت با دوست صميمي خود مي‌شود.

🧨 نبود حريم خصوصي | صميمي شدن با همكار

از ديگر معايب صميمي شدن با همكار، نبود حريم خصوصي است. البته اين موضوع در همه افراد وجود ندارد. اما زماني كه همكاران با يكديگر صميمي مي‌شوند، حريم خصوصي بين آنها از بين مي‌رود. در نهايت در محيط كار نيز مسائل خانوادگي وجود دارد.

🧨 عدم تعادل بين كار و زندگي

از معايب صميمي شدن با همكار مي‌توان به عدم تعادل بين كار و زندگي اشاره كرد. در اين شرايط مسائل كاري و شخصي با يكديگر قاطي مي‌شود. در نهايت فرد حتي در محل كار به جاي رهايي از درد هاي زندگي شخصي، راجع به آن با همكاران خود به گفت و گو مي‌پردازد.

🧨 معاشرت غير حرفه اي

وجود صميمي شدن با همكار باعث ايجاد معاشرت هاي غير حرفه اي مي‌شود. به اين منظور كه در برخي از مشاغل، كارمندان با مشتريان در ارتباط هستند. در صورت رابطه صميمي اين احترام و ارزشمندي در حضور مشتري وجود نخواهد داشت. در واقع رفتار غير حرفه اي از خود نشان خواهيد داد.

كلام آخر

صميمي شدن با همكار مزاياي و معايب بسياري دارد كه بارز ترين آنها را اشاره كرده ايم. اما درجه بندي همه اين مزايا و معايب بستگي به خود فرد دارد. براي برقراري رابطه سالم بايد استرس را كاهش دهيد، حريم خصوصي خود را حفظ كنيد. و براي آشنايي با نحوه برقراري ارتباط با همكار از روانشناس كمك بگيريد.

مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه صميمي شدن با همكار مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع:‌ صميمي شدن با همكار | 6 معايب صميمي شدن با همكار

اگر به دنبال آدرس كمپ ترك اعتياد بيرجند مي‌گرديد، ما در اين مقاله به منظور رفاه حال شما آدرس بهترين كمپ‌هاي اين شهر را جمع آوري كرده‌ايم. كمپ هاي ترك اعتياد بيرجند مراكز نگهداري هستند كه افراد تلاش مي‌كنند دوره سم زدايي را در آنجا بگذرانند. با اين حال بسياري از اين كمپ‌ها غير قانوني بوده و از روش‌هاي منسوخ شده‌اي براي ترك دادن بيماران استفاده مي‌كنند. از همين رو بايد با ويژگي‌هاي كمپ ترك اعتياد بيرجند استاندارد آشنا باشيد و اگر يكي از عزيزان‌تان به مشكل اعتياد دچار شد، براي درمان او به هر مركزي اعتماد نكنيد. در ادامه به توضيحات كامل‌تري در اين باره پرداخته‌ايم.

منبع: كمپ ترك اعتياد بيرجند | بهترين مراكز ترك خراسان جنوبي

آدرس كمپ ترك اعتياد بيرجند

در اين مقاله به منظور رفاه حال مراجعيني كه به دنبال كمپ ترك اعتياد بيرجند مي‌گردند، ليستي از اين مراكز را گردآوري كرده‌ايم كه به شرح زير مي‌باشند.

1- مركز ترك اعتياد امام رضا (ع) 1 – بيرجند، خيابان طالقاني، طالقاني ۷

2- كلينيك وليعصر – بيرجند، ميدان فرهنگ، درمانگاه ولي عصر(عج)

3- مركز ترك اعتياد خصوصي ناجي – بيرجند، خيابان مدرس

4- ترك اعتياد بهزيستي – بيرجند، خيابان طالقاني، طالقاني ۹، بهزيستي

5- مركز بهداشت – سربيشه، جنب مركز بهداشت

6- مركز ترك اعتياد حيات نو – فردوس، خيابان امام خميني

7- مركز ترك اميد – قاين، خيابان مهديه، مهديه۴ جنب لوازم خانگي

8- مركز ترك اعتياد رشد – نهبندان، خ شهدا۹

آدرس كمپ ترك اعتياد بيرجند | در اين مراكز چه كاري انجام مي شود؟

كمپ ترك اعتياد بيرجند به مركزي گفته مي‌شود كه براي افراد در حال ترك اقامتگاهي فراهم مي‌كند. در اين اقامتگاه‌ها بيماران دوره سم‌زدايي خود را مي‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاك شود. كمپ هاي ترك اعتياد بيرجند استاندارد از نيروهاي متخصصي نظير پزشك، روانشناس، پرستار و مددكار اجتماعي كمك مي‌گيرند تا در طول اين دوران خدمات مورد نياز را ارائه دهند. با اين حال در بسياري از اين مراكز استاندارهاي لازم رعايت نمي‌شود و افراد براي ترك مجبور به تحمل فشارهاي بسيار زيادي مي‌شوند.

همين نقص‌ها آسيب‌هاي رواني زيادي را به بيماران وارد مي‌كند و در نتيجه بعد از مرخصي و يا حتي در حين درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسيب پذيرتر مي‌شوند. بنابراين حتما بايد قبل از فرستادن عزيزتان به اين مراكز وضعيت آنجا را به درستي بررسي كنيد و كمپ هاي نامطمئن و بي‌كيفيت را براي درمان اعتياد انتخاب نكنيد.

علاوه بر كمپ ترك اعتياد بيرجند امروزه روش‌هاي سرپايي مختلفي براي ترك اعتياد ابداع شده‌اند كه ضرورت بستري كردن را از بين برده‌اند. از جمله اين روش‌ها مي‌توان به ترك اعتياد با مواد نگهدارنده نظير متادون تراپي و درمان‌هاي روان شناختي نظير درمان شناختي- رفتاري، گروه درماني و خانواده درماني اشاره كرد. در جدول زير مي توانيد با كليك بر هر ماده اعتياد آور با روش‌هاي درماني مربوط به آن آشنا شويد.

آدرس كمپ ترك اعتياد بيرجند | چه كساني بايد به كمپ مراجعه كنند؟

همان طور كه گفته شد امروزه مراجعه به كمپ ترك اعتياد بيرجند ضروري نيست و با استفاده از خدمات مشاوره ترك اعتياد و مراجعه به مراكز سرپايي مي‌توان در مسير بهبود اعتياد قدم گذاشت. با اين حال در برخي شرايط متخصصين توصيه مي‌كنند كه بستري شدن نسبت به ساير روش‌ها ارجحيت دارد. از جمله اين شرايط مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– زماني كه فرد در محيط خانه حمايت چنداني ندارد.

– زماني كه خانواده پرتنشي دارد و در مدت سم زدايي بايد درگيري‌هاي خانوادگي را نيز تحمل كند.

– وجود فرد مصرف كننده‌اي ديگر در خانه

– سابقه پرخاشگري در دوره سم زدايي

– احتمال عدم تبعيت از دستورات درماني در خانه و قطع درمان

– ناتواني در تحمل علائم ترك ناشي از محروميت مواد به صورت سرپايي

قبل از مراجعه به كمپ ترك اعتياد بيرجند از اعتياد بيمار اطمينان پيدا كنيد

علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بيمار معتاد خود محتاطانه رفتار كنيد، چرا كه اعتياد تنها بيماري جسم نيست. اطرافيان نقش مهمي در روند اعتياد بازي مي‌كنند. بنابراين با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتياد بهتر مي توانيد به عزيزتان و حتي خودتان كمك كنيد. ترك اعتياد به روش هاي مختلفي انجام مي‌شود كه با توجه به ويژگي بيماران روش مناسب انتخاب مي‌شود، پس در بردن بيمار به كمپ ترك اعتياد بيرجند عجله نكنيد. علائم اعتياد و رفتار هر بيمار با توجه به ويژگي هاي شخصيتي و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زير با كليك بر هر كدام از مواد مي توانيد آشنايي بيشتري در ارتباط با اعتياد مربوطه داشته باشيد.

ويژگي هاي كمپ ترك اعتياد بيرجند استاندارد

همان طور كه گفته شد بسيار مهم است كه با ويژگي‌هاي يك كمپ اعتياد استاندارد آشنا باشيد و هر مركزي را براي درمان انتخاب نكنيد. چرا كه سم زدايي تنها اولين قدم در ترك اعتياد است، اما براي آن كافي نيست. در واقع آنچه موجب پرهيز پايدار مي‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختي است.

با اين حال افرادي كه در كمپ هاي اجباري سم زدايي را شروع مي‌كنند بالعكس تحت فشارهاي رواني بسياري قرار مي‌گيرند كه باعث مي‌شود در بسياري از موارد با وجود سپري كردن دوران بسيار سخت پاكسازي بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرايش پيدا كنند. در نتيجه اين كمپ‌ها نه تنها به فرد كمك چنداني نمي‌كنند بلكه اوضاع او را پيچيده‌تر مي‌سازند. براي انتخاب يك روش ترك اعتياد استاندارد لازم است كه به وجود موارد زير دقت نماييد.

– برخورداري از مجوز رسمي از سازمان بهزيستي

– عدم استفاده از روش هاي اجباري نظير تنبيه بدني براي ترك

– برخورداري از متخصصين مورد نياز از جمله پزشك، پرستار، روانشناس و مددكار اجتماعي

– داشتن محيط مناسب شامل امكانات رفاهي كافي

براي بردن به كمپ بايد نتيجه تست اعتياد ارائه داد؟

گاه بيمار با انجام رفتارها و نشانه هايي اطرافيان را به شك و شبهه مي اندازد، در اين زمان معمولا خانواده ها با تحميل تست و يا مراجعه به مراكز ترك تلاش آن هم به صورت اجباري سعي در اثبات اعتياد فرد دارند. غافل از اينكه اين رفتارها بي اعتمادي و جدايي بين بيمار و خانواده را دو چندان مي‌كند.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترك اعتياد و كمپ ترك اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا براي ترك اعتياد حتما بايد به كمپ ترك اعتياد مراجعه كرد؟

امروزه براي ترك مواد افيوني نظير ترياك و شيره درمان هاي سرپايي مختلفي ابداع شده است. براي مثال بسياري از درمانگران براي كساني كه نمي خواهند مدت طولاني از كار و زندگي دور بمانند ترك اعتياد به كمك داروهاي نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسي را پيشنهاد مي دهند. در ابن روش ها بدون اينكه نياز به بستري و اقامت در يك مركز داشته باشيد مي توانيد روند درماني خود را آغاز كنيد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: كمپ ترك اعتياد بيرجند | بهترين مراكز ترك خراسان جنوبي

معلم خصوصي در منزل داراي مزايا و معايبي است كه شما بايد پيش از هر اقدامي از آن ها اطلاع داشته باشيد. اگر اخيرا نمرات درسي فرزندتان كم شده علاوه بر استخدام يك معلم در منزل راهكارهاي ديگري نيز وجود دارد. چرا كه عملكرد تحصيلي فرزندتان به عوامل مختلفي بستگي دارد. آموزش در منزل معمولا زمان موثر است كه مشكل در نوع تدريس و يا كيفيت آموزشي مدرسه فرزندتان باشد. اما در مواردي كه انگيزه كافي و يا مشكلات خانوادگي موجب افت نمرات درس هايي مثل رياضي يا علوم شده اند، معلم خصوصي در منزل چندان تاثير مثبتي نمي تواند داشته باشد. از اين رو پيش از هر چيز بهتر است در اين باره مشاوره دريافت نماييد.

منبع: معلم خصوصي در منزل | معايب و مزاياي تدريس خصوصي

معلم خصوصي در منزل

در طول سال هايي كه كودكان در مدرسه مي‌گذرانند، غير عادي نيست كه انگيزه خود را براي يادگيري از دست بدهند. گاهي اين وضعيت موقتي است و به مرور زمان اشتياق كودكان به مدرسه برمي‌گردد. با اين حال، ممكن است هميشه اينطور نباشد و اين اتفاق مي تواند به شدت بر عملكرد و نمرات آن ها در مدرسه تأثير منفي بگذارد.

بنابراين، بسياري از خانواده ها اقدام به استخدام معلم خصوصي در منزل مي‌كنند. تدريس خصوصي مي تواند به تقويت درك موضوع، افزايش اعتماد به نفس و ايجاد مهارت هاي مهم يادگيري، كمك كند. اما شايد برخي از شما از خود بپرسيد آيا استخدام معلم سرخانه ارزش صرف وقت و هزينه تان را دارد؟

ما در ادامه، مزايا و معايب تدريس خصوصي در منزل را بررسي كرده ايم تا بتوانيم تصوير واضحي از آنچه انتظارش را داريد داشته باشيد.

مزاياي معلم خصوصي در منزل

در ادامه برخي از مهم‌ترين مزاياي استخدام معلم خصوصي در منزل را شرح داده ايم. اما پيشنهاد مي كنيم كه حتما براي آشنايي با ساير راه هاي جلوگيري از افت تحصيلي فرزندتان كليك كنيد.

1_ رويكرد و سرعت شخصي

يك كلاس درس، به طور ميانگين تقريبا 20 دانش آموز دارد. اين تعداد، در مناطق پر جمعيت مي تواند بيشتر باشد. درحالي كه كلاس هاي بزرگتر به هزينه هاي كمتري نياز دارند، اما در عوض براي برخي كودكان سود كمتري دارند. به اين دليل كه معلمان قادر به پاسخگويي به سوالات و نيازهاي تك تك دانش آموزان در آن زمان محدود نيستند و مجبورند از سرعت كم يا متوسطي براي تدريس استفاده كنند.

اگرچه همه كودكان منحصر به فرد هستند، اما برخي مي توانند سريع تر از ساير كودكان ياد بگيرند. درحالي كه برخي ديگر به زمان بيشتري براي پردازش اطلاعات نياز دارند. به همين دليل، تدريس خصوصي در منزل براي كودكاني كه در كلاس هاي پرجمعيت نمي‌توانند آن طور كه بايد از آموزش بهره ببرند، بسيار مناسب است. دركلاس هاي خصوصي، نيازهاي هر كودك ارزيابي مي شود و معلم سرعت لازم را براي دستيابي به نتايج مورد نظر تعيين مي كند. معلم خصوصي در منزل با توجه بيشتر خود ساير مشكلات كودك را نيز شناسايي مي كند.

2_ معلم خصوصي در منزل | حواس پرتي كمتر

يك كلاس پر جمعيت، به طور حتم در برخي مواقع موجب حواس پرتي معلم و دانش آموزان مي شود. بدين ترتيب بچه ها نمي توانند به درستي از وقت خود براي آموزش و حل سوالات شان استفاده كنند. از آن جايي كه تدريس خصوصي در منزل در محيطي آرام و با تعداد محدودتري برگزار مي شود، حواس پرتي نيز وجود نخواهد داشت. بنابراين هم دانش آموز و هم معلم مي توانند از زمان خود بهترين استفاده را داشته باشند. البته والدين بايد شرايط مناسبي براي تدريس معلم خصوصي در منزل فراهم كنند.

3_ افزايش اعتماد به نفس

كار با يك معلم خصوصي در منزل ، به دانش آموز اين امكان را مي دهد كه نسبت به خود، اطمينان زيادي داشته باشد. اين اطمينان باعث مي شود آن ها چه در امتحانات چه در روند كلاس ها عكس العمل خوبي از خود نشان دهند. از آنجايي كه آن ها مي توانند اطلاعات را با سرعت خود پردازش و جذب كنند، احتمال اينكه در مدرسه نيز نمرات بهتري كسب كنند، بيشتر است. افزايش اعتماد به نفس و عزت نفس باعث مي شود آن ها كمتر دانش خود را زير سوال ببرند و از اشتباه كردن نترسند.

4_ معلم خصوصي در منزل | ايجاد فرصت ها براي آينده اي بهتر

يكي از دلايل اصلي خانواده ها براي تدريس خصوصي در منزل، مزاياي فرصت هاي آينده بهتر براي فرزندانشان است. از آن جايي كه كالج ها نمرات را در نظر مي گيرند، عملكرد بهتر در مدرسه مي تواند گامي مهم براي مشاغل و آينده اي بهتر باشد. بنابراين، استخدام معلم خصوصي مي تواند راه را براي رسيدن به هدفتان هموارتر كند.

معايب معلم خصوصي در منزل

با استخدام يك معلم در منزل تان نمي توانيد از تاثيرات منفي آن چشم پوشي كنيد. شما هنگام تصميم به اين كار بايد جوانب منفي حضور معلم در خانه تان را در نظر بگيريد. البته گاه شرايط تحصيلي كودك طوري است كه بايد از همه اين معايب چشم پوشي كرد.

1_ هزينه هاي بالا

يكي از معايب اصلي تدريس در منزل، هزينه هاي آن است. استخدام يك معلم خصوصي با شرايط و تجربه، مي تواند پرهزينه باشد. بسياري از خانواده ها ممكن است توانايي پرداخت اين هزينه را نداشته باشند.

خانواده هايي كه بودجه كمي دارند، ممكن است گزينه هاي آموزشي ارزان تري را انتخاب كنند. چنين تصميمي خطرات حضور معلم سرخانه را افزايش مي دهد و در اكثر مواقع نوعي اتلاف بودجه مي شود. به اين دليل كه معلمان با تجربه و متخصص، هزينه هاي بيشتري در قبال خدمات با كيفيت دريافت مي‌كنند.

در مقابل، معلماني كه هزينه كمتري دريافت مي كنند، ممكن است فاقد تجربه يا صلاحيت باشند. ( البته اغلب مواقع دريافت هزينه كمتر، ربطي به بي تجربگي يا مناسب نبودن معلم ندارد و ممكن است بنا به دلايل شخصي يا حتي مسائلي مربوط به تخفيف، خيريه و…، معلمي دستمزد كمتري براي آموزش خصوصي دريافت كند).

2_ ناسازگاري معلم با دانش آموز

شخصيت معلم و توانايي كنار آمدن دانش آموز با آن، نتايج آموزش خصوصي را بهبود مي بخشد. مطالعاتي نشان داده است كه كودكان زماني كه بتوانند با مربي خود ارتباط برقرار كنند، عملكرد بهتري خواهند داشت. اما گاهي ممكن است بالعكس باشد. در كلاس هاي خصوصي، امكان اينكه دانش آموز از معلم خصوصي خود خوشش نيايد و يا حتي از او بيزار باشد وجود دارد. بنابراين اگر متوجه شده ايد كه فرزندتان نسبت به معلم خصوصي خود ابراز نارضايتي مي كند، بايد به اين مسئله رسيدگي كنيد.

3_ ممكن است معلم خصوصي، يك معلم توانمند نباشد

متأسفانه، بسياري بر اين باورند كه استخدام فردي با مدرك دانشگاهي در يك رشته خاص، مي تواند نتايج خوبي در تدريس خصوصي داشته باشد. با اين حال، نمي توان گفت كه تضميني وجود دارد. زيرا آموزش يك مهارت است و هر معلمي اين مهارت را ندارد.

استخدام معلمي كه فاقد مهارت هاي آموزشي است، مي‌تواند يك كلاس درسي را براي دانش آموز كسل كننده تر نمايد. در چنين شرايطي احتمال بي انگيزه شدن فرزندتان به درس خواندن نيز بيشتر مي‌شود. پس اگر به دنبال معلمي با تجربه هستيد و يا بودجه كافي براي پرداخت هزينه هاي كلاس هاي خصوصي را نداريد، كافي است با مشاوران ذهن نو در اين باره مشورت نماييد.

معلم خصوصي در منزل چه ويژگي هايي دارد؟

معلم خصوصي كسي است كه به دانش آموزان به صورت انفرادي يا حداكثر 2 الي 3 نفر آموزش مي‌دهد. اين معلمان معمولا در يك يا چند مبحث درسي متخصص هستند. دانش آموزان در مقطع ابتدايي، دبيرستان يا كالج ممكن است معلم خصوصي را براي كمك به تكميل تكاليف، توضيح مطالب درسي يا انجام پروژه و تحقيقات خاص استخدام كنند.

سخن آخر

اگر معايب معلم خصوصي را فاكتور بگيريم، استخدام معلم خصوصي راه حلي عالي براي بهبود عملكرد تحصيلي فرزندتان مي باشد. در نهايت انخاب با شما است. اما اميدواريم اين مقاله به شما كمك كرده باشد كه در مورد آن فكر كنيد و تصميم درستي بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه معلم خصوصي در منزل مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: معلم خصوصي در منزل | معايب و مزاياي تدريس خصوصي

اگر به دنبال آدرس كمپ ترك اعتياد اراك مي‌گرديد، ما در اين مقاله به منظور رفاه حال شما آدرس بهترين كمپ‌هاي اين شهر را جمع آوري كرده‌ايم. كمپ هاي ترك اعتياد مراكز نگهداري هستند كه افراد تلاش مي‌كنند دوره سم زدايي را در آنجا بگذرانند. با اين حال بسياري از اين كمپ‌ها غير قانوني بوده و از روش‌هاي منسوخ شده‌اي براي ترك دادن بيماران استفاده مي‌كنند. از همين رو بايد با ويژگي‌هاي كمپ ترك اعتياد اراك استاندارد آشنا باشيد و اگر يكي از عزيزان‌تان به مشكل اعتياد دچار شد، براي درمان او به هر مركزي اعتماد نكنيد. در ادامه به توضيحات كامل‌تري در اين باره پرداخته‌ايم.

منبع: كمپ ترك اعتياد اراك | آدرس بهترين مراكز كمپ ترك مركزي

آدرس كمپ ترك اعتياد اراك

در اين مقاله به منظور رفاه حال مراجعيني كه به دنبال كمپ ترك اعتياد اراك مي‌گردند، ليستي از اين مراكز را گردآوري كرده‌ايم كه به شرح زير مي‌باشند.

1- مركز ترك اعتياد و سوء مصرف برنا _ اراك، خيابان شهيد بهشتي، خيابان نيسانيان، ساختمان دكتر نيسانيان

2- كمپ ترك اعتياد اراك | پارسا _ اراك، خيابان قائم مقام، نرسيده به فلكه ساعت، روبروي پست بانك

3- مركز ترك اعتياد دكتر مجيد فتح الهي _ اراك، خيابان قائم مقام، نرسيده به مولوي غربي، روبروي كوچه افتخار، صبح ها و عصر ها

4- ترك اعتياد و بازتواني آرامش_ اراك، سي متري فوتبال، روبروي درمانگاه ارسطو

5- كلينيك خصوصي و مركز ترك اعتياد حامي _ خيابان طالقاني، روبروي سازمان تامين اجتماعي

آدرس كمپ ترك اعتياد اراك | در اين مراكز چه كاري انجام مي شود؟

كمپ ترك اعتياد اراك به مركزي گفته مي‌شود كه براي افراد در حال ترك اقامتگاهي فراهم مي‌كند. در اين اقامتگاه‌ها بيماران دوره سم‌زدايي خود را مي‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاك شود. كمپ هاي ترك اعتياد اراك استاندارد از نيروهاي متخصصي نظير پزشك، روانشناس، پرستار و مددكار اجتماعي كمك مي‌گيرند تا در طول اين دوران خدمات مورد نياز را ارائه دهند. با اين حال در بسياري از اين مراكز استاندارهاي لازم رعايت نمي‌شود و افراد براي ترك مجبور به تحمل فشارهاي بسيار زيادي مي‌شوند.

همين نقص‌ها آسيب‌هاي رواني زيادي را به بيماران وارد مي‌كند و در نتيجه بعد از مرخصي و يا حتي در حين درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسيب پذيرتر مي‌شوند. بنابراين حتما بايد قبل از فرستادن عزيزتان به اين مراكز وضعيت آنجا را به درستي بررسي كنيد و كمپ ترك اعتياد اراك نامطمئن و بي‌كيفيت را براي درمان اعتياد انتخاب نكنيد.

علاوه بر كمپ ترك اعتياد اراك امروزه روش‌هاي سرپايي مختلفي براي ترك اعتياد ابداع شده‌اند كه ضرورت بستري كردن را از بين برده‌اند. از جمله اين روش‌ها مي‌توان به ترك اعتياد با مواد نگهدارنده نظير متادون تراپي و درمان‌هاي روان شناختي نظير درمان شناختي- رفتاري، گروه درماني و خانواده درماني اشاره كرد. در جدول زير مي توانيد با كليك بر هر ماده اعتياد آور با روش‌هاي درماني مربوط به آن آشنا شويد.

آدرس كمپ ترك اعتياد اراك | چه كساني بايد به كمپ مراجعه كنند؟

همان طور كه گفته شد امروزه مراجعه به كمپ ترك اعتياد اراك ضروري نيست و با استفاده از خدمات مشاوره ترك اعتياد و مراجعه به مراكز سرپايي مي‌توان در مسير بهبود اعتياد قدم گذاشت. با اين حال در برخي شرايط متخصصين توصيه مي‌كنند كه بستري شدن نسبت به ساير روش‌ها ارجحيت دارد. از جمله اين شرايط مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– زماني كه فرد در محيط خانه حمايت چنداني ندارد.

– زماني كه خانواده پرتنشي دارد و در مدت سم زدايي بايد درگيري‌هاي خانوادگي را نيز تحمل كند.

– وجود فرد مصرف كننده‌اي ديگر در خانه

– سابقه پرخاشگري در دوره سم زدايي

– احتمال عدم تبعيت از دستورات درماني در خانه و قطع درمان

– ناتواني در تحمل علائم ترك ناشي از محروميت مواد به صورت سرپايي

قبل از مراجعه به كمپ ترك اعتياد اراك از اعتياد بيمار اطمينان پيدا كنيد

علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بيمار معتاد خود محتاطانه رفتار كنيد، چرا كه اعتياد تنها بيماري جسم نيست. اطرافيان نقش مهمي در روند اعتياد بازي مي‌كنند. بنابراين با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتياد بهتر مي توانيد به عزيزتان و حتي خودتان كمك كنيد. ترك اعتياد به روش هاي مختلفي انجام مي‌شود كه با توجه به ويژگي بيماران روش مناسب انتخاب مي‌شود، پس در بردن بيمار به كمپ ترك اعتياد اراك عجله نكنيد. علائم اعتياد و رفتار هر بيمار با توجه به ويژگي هاي شخصيتي و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زير با كليك بر هر كدام از مواد مي توانيد آشنايي بيشتري در ارتباط با اعتياد مربوطه داشته باشيد.

ويژگي هاي يك كمپ ترك اعتياد اراك استاندارد

همان طور كه گفته شد بسيار مهم است كه با ويژگي‌هاي يك كمپ ترك اعتياد اراك استاندارد آشنا باشيد و هر مركزي را براي درمان انتخاب نكنيد. چرا كه سم زدايي تنها اولين قدم در ترك اعتياد است، اما براي آن كافي نيست. در واقع آنچه موجب پرهيز پايدار مي‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختي است.

با اين حال افرادي كه در كمپ ترك اعتياد اراك اجباري سم زدايي را شروع مي‌كنند بالعكس تحت فشارهاي رواني بسياري قرار مي‌گيرند كه باعث مي‌شود در بسياري از موارد با وجود سپري كردن دوران بسيار سخت پاكسازي بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرايش پيدا كنند. در نتيجه كمپ ترك اعتياد اراك نه تنها به فرد كمك چنداني نمي‌كنند بلكه اوضاع او را پيچيده‌تر مي‌سازند. براي انتخاب يك روش ترك اعتياد استاندارد لازم است كه به وجود موارد زير دقت نماييد.

– برخورداري از مجوز رسمي از سازمان بهزيستي

– عدم استفاده از روش هاي اجباري نظير تنبيه بدني براي ترك

– برخورداري از متخصصين مورد نياز از جمله پزشك، پرستار، روانشناس و مددكار اجتماعي

– داشتن محيط مناسب شامل امكانات رفاهي كافي

براي بردن به كمپ ترك اعتياد اراك بايد نتيجه تست اعتياد ارائه داد؟

گاه بيمار با انجام رفتارها و نشانه هايي اطرافيان را به شك و شبهه مي اندازد، در اين زمان معمولا خانواده ها با تحميل تست و يا مراجعه به مراكز ترك تلاش آن هم به صورت اجباري سعي در اثبات اعتياد فرد دارند. غافل از اينكه اين رفتارها بي اعتمادي و جدايي بين بيمار و خانواده را دو چندان مي‌كند.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترك اعتياد و كمپ ترك اعتياد اراك مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا براي ترك اعتياد حتما بايد به كمپ ترك اعتياد مراجعه كرد؟

امروزه براي ترك مواد افيوني نظير ترياك و شيره درمان هاي سرپايي مختلفي ابداع شده است. براي مثال بسياري از درمانگران براي كساني كه نمي خواهند مدت طولاني از كار و زندگي دور بمانند ترك اعتياد به كمك داروهاي نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسي را پيشنهاد مي دهند. در ابن روش ها بدون اينكه نياز به بستري و اقامت در يك مركز داشته باشيد مي توانيد روند درماني خود را آغاز كنيد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: كمپ ترك اعتياد اراك | آدرس بهترين مراكز كمپ ترك مركزي

اگر به دنبال آدرس كمپ ترك اعتياد بندرعباس مي‌گرديد، ما در اين مقاله به منظور رفاه حال شما آدرس بهترين كمپ‌هاي اين شهر را جمع آوري كرده‌ايم. كمپ هاي ترك اعتياد مراكز نگهداري هستند كه افراد تلاش مي‌كنند دوره سم زدايي را در آنجا بگذرانند. با اين حال بسياري از اين كمپ‌ها غير قانوني بوده و از روش‌هاي منسوخ شده‌اي براي ترك دادن بيماران استفاده مي‌كنند. از همين رو بايد با ويژگي‌هاي يك كمپ استاندارد آشنا باشيد و اگر يكي از عزيزان‌تان به مشكل اعتياد دچار شد، براي درمان او به هر مركزي اعتماد نكنيد. در ادامه به توضيحات كامل‌تري در اين باره پرداخته‌ايم.

منبع: كمپ ترك اعتياد بندرعباس | آدرس مراكز كمپ ترك هرمزگان

آدرس كمپ ترك اعتياد بندرعباس

در اين مقاله به منظور رفاه حال مراجعيني كه به دنبال كمپ ترك اعتياد بندرعباس مي‌گردند، ليستي از اين مراكز را گردآوري كرده‌ايم كه به شرح زير مي‌باشند.

1- مركز ترك اعتياد _ بلوار شهدا

2- كمپ ترك اعتياد و بازتواني بوعلي _ بلوار رسالت شمالي

3- مركز ترك اعتياد آپادانا _ بندر عباس، خيابان امام خميني، بعد از خيابان نواب صفوي

4- ترك اعتياد احياء _ خيابان مرادي، ساختمان ستاره سحر، طبقه5

5- مركز ترك اعتياد آسمان آبي _ بندرعباس، خيابان شهيدجعفري، روبروي كلوپ آرين

آدرس كمپ ترك اعتياد بندرعباس | در اين مراكز چه كاري انجام مي شود؟

كمپ ترك اعتياد بندر عباس به مركزي گفته مي‌شود كه براي افراد در حال ترك اقامتگاهي فراهم مي‌كند. در اين اقامتگاه‌ها بيماران دوره سم‌زدايي خود را مي‌گذرانند تا بدن‌شان از هر گونه مواد پاك شود. كمپ هاي ترك اعتياد بندر عباس استاندارد از نيروهاي متخصصي نظير پزشك، روانشناس، پرستار و مددكار اجتماعي كمك مي‌گيرند تا در طول اين دوران خدمات مورد نياز را ارائه دهند. با اين حال در بسياري از اين مراكز استاندارهاي لازم رعايت نمي‌شود و افراد براي ترك مجبور به تحمل فشارهاي بسيار زيادي مي‌شوند.

همين نقص‌ها آسيب‌هاي رواني زيادي را به بيماران وارد مي‌كند و در نتيجه بعد از مرخصي و يا حتي در حين درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسيب پذيرتر مي‌شوند. بنابراين حتما بايد قبل از فرستادن عزيزتان به اين مراكز وضعيت آنجا را به درستي بررسي كنيد و كمپ هاي ترك اعتياد بندرعباس نامطمئن و بي‌كيفيت را براي درمان اعتياد انتخاب نكنيد.

علاوه بر كمپ ترك اعتياد بندرعباس امروزه روش‌هاي سرپايي مختلفي براي ترك اعتياد ابداع شده‌اند كه ضرورت بستري كردن را از بين برده‌اند. از جمله اين روش‌ها مي‌توان به ترك اعتياد با مواد نگهدارنده نظير متادون تراپي و درمان‌هاي روان شناختي نظير درمان شناختي- رفتاري، گروه درماني و خانواده درماني اشاره كرد. در جدول زير مي توانيد با كليك بر هر ماده اعتياد آور با روش‌هاي درماني مربوط به آن آشنا شويد.

آدرس كمپ ترك اعتياد بندرعباس | چه كساني بايد به كمپ مراجعه كنند؟

همان طور كه گفته شد امروزه مراجعه به كمپ ترك اعتياد بندرعباس ضروري نيست و با استفاده از خدمات مشاوره ترك اعتياد و مراجعه به مراكز سرپايي مي‌توان در مسير بهبود اعتياد قدم گذاشت. با اين حال در برخي شرايط متخصصين توصيه مي‌كنند كه بستري شدن نسبت به ساير روش‌ها ارجحيت دارد. از جمله اين شرايط مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– زماني كه فرد در محيط خانه حمايت چنداني ندارد.

– زماني كه خانواده پرتنشي دارد و در مدت سم زدايي بايد درگيري‌هاي خانوادگي را نيز تحمل كند.

– وجود فرد مصرف كننده‌اي ديگر در خانه

– سابقه پرخاشگري در دوره سم زدايي

– احتمال عدم تبعيت از دستورات درماني در خانه و قطع درمان

– ناتواني در تحمل علائم ترك ناشي از محروميت مواد به صورت سرپايي

قبل از مراجعه به كمپ ترك اعتياد بندر عباس از اعتياد بيمار اطمينان پيدا كنيد

علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بيمار معتاد خود محتاطانه رفتار كنيد، چرا كه اعتياد تنها بيماري جسم نيست. اطرافيان نقش مهمي در روند اعتياد بازي مي‌كنند. بنابراين با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتياد بهتر مي توانيد به عزيزتان و حتي خودتان كمك كنيد. ترك اعتياد به روش هاي مختلفي انجام مي‌شود كه با توجه به ويژگي بيماران روش مناسب انتخاب مي‌شود، پس در بردن بيمار به كمپ ترك اعتياد بندرعباس عجله نكنيد. علائم اعتياد و رفتار هر بيمار با توجه به ويژگي هاي شخصيتي و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زير با كليك بر هر كدام از مواد مي توانيد آشنايي بيشتري در ارتباط با اعتياد مربوطه داشته باشيد.

ويژگي هاي يك كمپ ترك اعتياد بندرعباس استاندارد

همان طور كه گفته شد بسيار مهم است كه با ويژگي‌هاي كمپ ترك اعتياد بندرعباس استاندارد آشنا باشيد و هر مركزي را براي درمان انتخاب نكنيد. چرا كه سم زدايي تنها اولين قدم در ترك اعتياد است، اما براي آن كافي نيست. در واقع آنچه موجب پرهيز پايدار مي‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختي است.

با اين حال افرادي كه در كمپ ترك اعتياد بندرعباس اجباري سم زدايي را شروع مي‌كنند بالعكس تحت فشارهاي رواني بسياري قرار مي‌گيرند كه باعث مي‌شود در بسياري از موارد با وجود سپري كردن دوران بسيار سخت پاكسازي بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرايش پيدا كنند. در نتيجه كمپ ترك اعتياد بندر عباس نه تنها به فرد كمك چنداني نمي‌كنند بلكه اوضاع او را پيچيده‌تر مي‌سازند. براي انتخاب يك روش ترك اعتياد استاندارد لازم است كه به وجود موارد زير دقت نماييد.

– برخورداري از مجوز رسمي از سازمان بهزيستي

– عدم استفاده از روش هاي اجباري نظير تنبيه بدني براي ترك

– برخورداري از متخصصين مورد نياز از جمله پزشك، پرستار، روانشناس و مددكار اجتماعي

– داشتن محيط مناسب شامل امكانات رفاهي كافي

براي بردن به كمپ ترك اعتياد بندرعباس بايد نتيجه تست اعتياد ارائه داد؟

گاه بيمار با انجام رفتارها و نشانه هايي اطرافيان را به شك و شبهه مي اندازد، در اين زمان معمولا خانواده ها با تحميل تست و يا مراجعه به مراكز ترك تلاش آن هم به صورت اجباري سعي در اثبات اعتياد فرد دارند. غافل از اينكه اين رفتارها بي اعتمادي و جدايي بين بيمار و خانواده را دو چندان مي‌كند.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا براي ترك اعتياد حتما بايد به كمپ ترك اعتياد مراجعه كرد؟

امروزه براي ترك مواد افيوني نظير ترياك و شيره درمان هاي سرپايي مختلفي ابداع شده است. براي مثال بسياري از درمانگران براي كساني كه نمي خواهند مدت طولاني از كار و زندگي دور بمانند ترك اعتياد به كمك داروهاي نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسي را پيشنهاد مي دهند. در ابن روش ها بدون اينكه نياز به بستري و اقامت در يك مركز داشته باشيد مي توانيد روند درماني خود را آغاز كنيد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: كمپ ترك اعتياد بندرعباس | آدرس مراكز كمپ ترك هرمزگان

طرحواره هاي ناسازگار توسط نظريه يانگ به وجود آمد. طرحواره هاي ناسازگار به 18 دسته تقسيم مي‌شوند. كه شامل طرحواره رها شدگي، محروميت هيجاني، بي اعتمادي، شرم، اطاعت، شكست و … مي‌شود. همه ما تا سن 18 سالگي طرحواره هايي را در ذهن شكل مي‌دهيم كه تا مرگ آنها را با خود به همراه داريم. اين طرحواره ها الگوهاي تكراري احساس، فكر و رفتار هستند. كه در دوران كودكي تا نوجواني شكل گرفته اند. اين الگو ها در صورتي كه تغيير نكنند، در تمامي مراحل زندگي با آن روبرو خواهيد شد. اين طرحواره ها به ما ياد مي‌دهند كه چطور احساس، فكر و رفتار كنيم.

زماني كه با موقعيت مشابه با دوران كودكي روبرو شويم، طرحواره ما همزمان با موقعيت گذشته، حال را كنترل مي‌كند. با توجه به تجربيات دوران كودكي، با چند مورد از اين طرحواره ها در بزرگسالي روبرو خواهيد شد.

منبع: طرحواره هاي ناسازگار | 18 طرحواره ناسازگار

طرحواره هاي ناسازگار

طرحواره هاي ناسازگار براي اولين بار توسط جفري يانگ ابداع شد. اين شخص طرحواره درماني را بنيان گذاري كرده و توسعه داده است. طبق نظر يانگ، 18 طرحواره اساسي وجود دارد. اين طرحواره ها شامل: بي اعتمادي، رها شدگي، تنبيه، نقص، بي كفايتي، شكست، اطاعت، آسيب پذيري و… است كه در اين مقاله توضيح داده‌ايم. طرحواره‌ها تا سنين 18 سالگي شكل مي‌گيرد. معمولا باعث آسيب به خود و ديگران مي‌شود. جهت اطلاع از طرحواره درماني، همراه ما باشيد.

🟡 طرحواره درماني

طرحواره درماني يكي از رويكردهاي درماني در روانشناسي است. اين رويكرد توسط جفري يانگ بنيان گذاري شد و جهت درمان اختلالات شخصيت، مزمن محور و … مورد استفاده قرار مي‌گيرد. جهت كسب اطلاعات بيشتر در زمينه طرحواره درماني كليك كنيد.

انواع طرحواره هاي ناسازگار

در نظريه طرحواره درماني به طور كل 18 طرحواره ناسازگار وجود دارد. كه در اين بخش مقاله راجع به انواع طرحواره هاي ناسازگار توضيح داده ايم.

📌 رها شدگي و بي ثباتي | طرحواره هاي ناسازگار

يكي از طرحواره هاي ناسازگار، رها شدگي است. زماني كه يك شخص به اين طرحواره دچار باشد، نسبت به رها شدن و تنهايي حساسيت هاي بالايي دارد. حتي او به كوچكترين نشانه ها واكنش نشان مي‌دهد. مثلا اگر شريك احساسي او پاسخ پيامش را ندهد، احساس رها شدگي به او دست مي‌دهد. احساس دارد كه عزيزان او علاقه‌اي به آن ندارند و به زودي آنها را ترك مي‌كند. علاوه بر اين، اثبات عشق و علاقه به اين افراد ساده نيست.

افراد مبتلا به طرحواره هاي ناسازگار مثل رها شدگي، بسيار سخت باور مي‌كنند كه كسي آنها را دوست دارد. هميشه نگران هستند و مداوم به فكر رها شدن و تنهايي هستند. رفتارهاي اين افراد شامل مواردي است كه در ادامه اشاره كرده ايم.

✅ وابستگي افراطي به افراد مهم زندگي

✅كنترل ديگران

✅ انحصار طلبي

✅ سرزنش ديگران

✅رقابت

✅ حسادت

📌 محروميت هيجاني

محروميت هيجاني يكي از انواع طرحواره هاي ناسازگار است. زماني كه اين طرحواره پديدار مي‌شود، يعني فرد در دوران زندگي خود مورد محبت، عشق، پذيرش و درك قرار نگرفته است. فردي را نداشته كه به صحبت هاي او گوش دهد. افرادي كه داراي اين طرحواره هاي ناسازگار هستند، افسردگي و تنهايي است.

طرحواره هاي ناسازگار محروميت هيجاني داراي رفتارهايي است كه در ادامه اشاره كرده ايم.

✅ كسي آنها را درك نمي‌كند.

✅ فردي را ندارند كه دل سير با آن صحبت كنند.

✅انتظار دريافت محبت ندارند.

✅ تمايل خودشان را نسبت به توجه و محبت بروز نمي‌دهند.

✅ معمولا افرادي را براي رابطه انتخاب مي‌كنند كه خودمحور، بي عاطفه، نيازمند و تنها است.

📌 بي اعتمادي و بدرفتاري | طرحواره هاي ناسازگار

يكي ديگر از طرحواره هاي ناسازگار، بي اعتمادي است. كساني كه اين طرحواره را دارند، دائم در اين فكر هستند كه ديگران قصد آسيب به او را دارند. حتي به اين باور دارد كه افراد مهم زندگي او صادق نيستند. طبق نظر اين افراد، ديگران هميشه قصد آسيب، فريب، كلك، دروغ و نامردي دارند. اين افراد نشانه هايي دارند كه در ادامه توضيح داده ايم.

✅ از اينكه احساس و افكار خود را با كسي در ميان بگذارند هراس دارند.

✅ باور دارند ديگران از اطلاعات آنها سوءاستفاده مي‌كنند.

✅تمايل به برقراري رابطه صميمانه ندارند.

✅ به ديگران اجازه نزديك شدن به خود را نمي‌دهند.

✅به دليل اينكه هراس دارند ديگران به آنها آسيب وارد كنند، از ديگران دوري مي‌كنند.

✅ بد رفتاري و قرباني شدن در زندگي اين افراد زياد است.

✅ براي اثبات ضرورت ها هميشه به دنبال سر نخ ها و شواهد هستند.

📌 شرم و نقص

شرم يكي از انواع طرحواره هاي ناسازگار است. اين افراد به اين باور دارند كه يك نقص دروني دارند. احساس بي ارزشي دارند و هميشه فكر مي‌كنند كه دوست داشتني نيستند. خود را حقير و زشت مي‌دانند. و هرچيزي در درون خود را به درد نخور مي‌نامند. به دليل اين نقص هايي كه در درون خود مي‌بينند، سعي دارند با كسي آشنا نشوند تا نقص آنها برملا نشود.

📌 بيگانگي و انزواي اجتماعي | طرحواره هاي ناسازگار

يكي از طرحواره هاي ناسازگار، بيگانگي است. افراد مبتلا به اين طرحواره، به اين باور دارد كه وصله ناجور جامعه است. نسبت به هيچ گروهي احساس تعلق ندارد و هميشه در حاشيه به سر مي‌برد. براي انجام كارها به خلوت مي‌روند و معمولا بيشتر اوقات را در تنهايي به سر مي‌برد.

📌 بي كفايتي و وابستگي

اگر فردي داراي يكي از طرحواره هاي ناسازگار به نام وابستگي باشد، از خود نشانه هايي بروز مي‌دهد. اين نشانه ها را در اين بخش مقاله توضيح داده ايم.

✅ فرد اعتقاد دارد از عهده كار بر نمي‌آيد.

✅ خود را ناتوان و درمانده مي‌بيند.

✅براي برآوردن نيازهاي خود، محتاج ديگران است.

✅ براي كارهاي روزمره زندگي توانايي برنامه ريزي ندارد.

✅ اين فرد احساس دارد كه از پس درآمد، زندگي، شغل، كار و … بر نمي‌آيد.

✅ به تصميمات خود باور ندارد.

✅ شديدا به فردي كه به آنها كمك مي‌كند وابسته مي‌شوند.

📌 شكست | طرحواره هاي ناسازگار

يكي از انواع طرحواره هاي ناسازگار، شكست مي‌باشد. در اين شرايط فرد احساس مي‌كند كه در زندگي به اندازه ديگران موفق نشده است. خود را با ديگران مقايسه مي‌كند. باهوش نيستند. در مقايسات خود را بي كفايت، نالايق، بي استعداد، نادان و ناموفق مي‌نامند.

📌 آسيب پذيري نسبت به بيماري و ضرر

يكي از انواع طرحواره هاي ناسازگار، اسيب پذيري نسبت به بيماري و ضرر است. اين افراد معمولا در انتظار وقوع حادثه هستند. از همه چيز هراس دارند. اين افراد به دليل ترس هاي شان، دائما در اضطراب به سر مي‌برند.

📌 اطاعت | طرحواره هاي ناسازگار

اطاعت نيز يكي از انواع طرحواره هاي ناسازگار است. كسي كه به اين طرحواره مبتلا است، به منظور اجتناب از تنبيه، به تمام دستورات ديگران گوش مي‌دهد. اين شخص نيازها و احساسات خود را ناديده مي‌گيرد و به نيازهاي ديگران توجه مي‌كند. احساس دارد كه خواسته هاي خود بي ارزش است و بايد به خواسته هاي ديگران توجه كند.

📌 خود تحول نيافته و گرفتار

از ديگر طرحواره هاي ناسازگار، گرفتار است. افراد مبتلا به اين طرحواره هويت قوي ندارند. اغلب درگير و گرفتار مادر، پدر، معلم، دوست، استاد و درمانگر مي‌شوند. اين اشخاص به حد كافي رشد نكرده اند و هويت محكمي ندارند. در نهايت رشد اجتماعي اين افراد گرفته شده است.

📌 خود قربانگري | طرحواره هاي ناسازگار

زماني كه فردي دچار يكي از انواع طرحواره هاي ناسازگار به نام خود قربانگري باشد، با تمايل خود به دنبال رفع نيازهاي ديگران است. به صورت كاملا داوطلبانه به دنبال رفع خواسته هاي اطرافيان هستند. بسيار مهربان، دلسوز و غمخوار است. اگر به فردي كمك نكند، احساس غرور و خودخواهي مي‌كند. تحمل رنج ديگران را ندارد و خود را فداي كمك به ديگران مي‌كند.

📌 بازداري هيجاني

از ديگر انواع طرحواره هاي ناسازگار، بازداري هيجاني است. اين افراد هيجانات خود را بروز نمي‌دهند و از صحبت در رابطه با هيجانات خود فرار مي‌كند. به شدت بي عاطفه و خشك هستند. اين افراد هيچ احساسي از خود بروز نمي‌دهند. و همين رفتار مانع از ابراز محبت و همدلي به ديگران مي‌شود.

📌 تائيد طلبي | طرحواره هاي ناسازگار

تائيد طلبي نوع ديگر طرحواره هاي ناسازگار است. زماني كه فرد به اين طرحواره مبتلا باشد، دائما در حال تائيد ديگران مي‌باشد. هر كاري را براي اينكه مورد تائيد قرار بگيرند انجام مي‌دهند. اگر مورد تشوبق ديگران نباشند، به شدت ناراحت و غمگين مي‌شوند. نيازهاي هيجاني خود را ناديده مي‌گيرند. انا علاقه دارند تا مورد دوست داشتند باشند. هميشه به دنبال جلب توجه ديگران هستند تا احساس خوبي بگيرند.

📌 استاندارد هاي سخت و انتقاد جويي

از ديگر انواع طرحواره هاي ناسازگار، استانداردهاي سخت است. اين افراد در جستجوي استانداردهاي بسيار بالا و سخت هستند. در راه رسيدن به هدف، آرامش و تمام دارايي هاي خود را فدا مي‌كنند. وقتي كه به استاندارد ها دست پيدا نمي‌كنند، خود را سرزنش و انتقاد مي‌كنند. اين افراد هميشه با كمبود وقت نيز مواجهه هستند.

📌 تنبيه گرايي | طرحواره هاي ناسازگار

تنبيه گرايي يكي از انواع طرحواره هاي ناسازگار است. اين افراد ديگران را به خاطر كوچكترين اشتباهات تنبيه مي‌كنند. اين فرد ديگران را سرزنش و انتقاد مي‌كند. علاقه اي به بخشش ديگران ندارد. خودش نيز در اين زمينه اذيت مي‌شود. هيچ عذر و بهانه اي از سمت طرف مقابل، قابل قبول نيست. رفتارهاي اشتباه ديگران را نمي‌پذيرند، و هر اشتباهي را نتيجه كم كاري مي‌نامند. با شريك احساسي خود دائما در حال دعوا، تنبيه و قهر است.

📌 منفي گرايي و تنبيه

از انواع ديگر طرحواره هاي ناسازگار، تنبيه و منفي گرايي است. اين افراد صرفا بر جنبه هاي منفي زندگي تاكيد دارند. اين جنبه هاي منفي شامل: درد، بيماري، نا اميدي، فقدان، خيانت و … است. حتي زماني كه در دور خوش و مثبت خود قرار دارد، بر جنبه هاي منفي بيشتر تاكيد مي‌كنند.

📌 خود كنترلي | طرحواره هاي ناسازگار

خود كنترل گري يكي از انواع طرحواره هاي ناسازگار است. اين افراد نشانه هايي دارند كه در ادامه توضيح داده ايم.

✅ زود خسته مي‌شوند

✅ حوصله انجام هيچ كاري ندارند

✅برنامه مشخص ندارند

✅ توانايي برنامه ريزي ندارند

✅ توانايي چشم پوشي از فعاليت هاي لحظه را ندارد

✅روال منظمي در زندگي خود ندارند

✅ توانايي كنترل هيجان را ندارند

📌 بزرگ منشي

يكي از انواع طرحواره هاي ناسازگار، بزرگ منشي است. كساني كه داراي اين طرحواره هستند، بسيار خودشيفته‌اند. خودشان را يك سر و گردن بالاتر از ديگران مي‌داند و احساس مي‌كند كه از ديگران برتر است. نيازي به همدلي و توجه به ديگران نمي‌بيند. تنها خودشان در زندگي مهم هستند.

به پيروي از قوانين علاقه اي ندارند. قوانين را براي ديگران مي‌دانند، نه خودشان. اگر اطرافيان خود را قرباني اين افراد نكنند، احمق و نادان شمرده مي‌شوند. به نيازهاي ديگران توجهي ندارند اما براي رفع نيازهاي خود همه كار مي‌كنند.

كلام آخر

طرحواره هاي ناسازگار به طور كلي به 18 دسته تقسيم مي‌شدند كه در اين مقاله راجع به آن توضيح داده ايم. براي رهايي از اين تله ها بايد روش طرحواره درماني براي شما انجام شود. طرحواره درماني نوعي روش درماني است كه براي رهايي از تجربيات تلخ گذشته صورت مي‌گيرد. براي درمان حتما بايد از تكنيك هاي روانشناسي استفاده كنيد. و از روانشناس كمك بگيريد.

مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه طرحواره هاي ناسازگار مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: طرحواره هاي ناسازگار | 18 طرحواره ناسازگار

اگر به دنبال آدرس كمپ ترك اعتياد خرم آباد مي‌گرديد، ما در اين مقاله به منظور رفاه حال شما آدرس بهترين كمپ‌هاي اين شهر را جمع آوري كرده‌ايم. كمپ هاي ترك اعتياد خرم آباد مراكز نگهداري هستند كه افراد تلاش مي‌كنند دوره سم زدايي را در آنجا بگذرانند. با اين حال بسياري از اين كمپ‌ها غير قانوني بوده و از روش‌هاي منسوخ شده‌اي براي ترك دادن بيماران استفاده مي‌كنند. از همين رو بايد با ويژگي‌هاي كمپ ترك اعتياد خرم آباد استاندارد آشنا باشيد و اگر يكي از عزيزان‌تان به مشكل اعتياد دچار شد، براي درمان او به هر مركزي اعتماد نكنيد. در ادامه به توضيحات كامل‌تري در اين باره پرداخته‌ايم.

منبع: كمپ ترك اعتياد خرم آباد

آدرس كمپ ترك اعتياد خرم آباد

در اين مقاله به منظور رفاه حال مراجعيني كه به دنبال كمپ ترك اعتياد خرم آباد مي‌گردند، ليستي از اين مراكز را گردآوري كرده‌ايم كه به شرح زير مي‌باشند.

1- مركز ترك اعتياد بهزيستي _ خرم آباد، خيابان مطهري، ساختمان پزشكان حاج صديق

2- كمپ ترك اعتياد پويش خرم آباد | دورود _ خرم اباد، دورود ميدان استانداري، نرسيده به صندوق انصار

3- مركز ترك اعتياد رها _ خرم آباد، خيابان امام بين ميدان شهدا و چهار راه بانك روبه روي فاطيما

4- مركز ترك اعتياد زندان مركزي _ خرم آباد، ميدان آزادي، زندان مركزي

5- مركز ترك اعتياد آريا _ سرابدوره، مركز ترك اعتياد آريا دكتر شاهمرادي

آدرس كمپ ترك اعتياد خرم آباد | در اين مراكز چه كاري انجام مي شود؟

كمپ ترك اعتياد خرم آباد به مركزي گفته مي‌شود كه براي افراد در حال ترك اقامتگاهي فراهم مي‌كند. در اين اقامتگاه‌ها بيماران دوره سم‌زدايي خود را مي‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاك شود. كمپ هاي ترك اعتياد خرم آباد استاندارد از نيروهاي متخصصي نظير پزشك، روانشناس، پرستار و مددكار اجتماعي كمك مي‌گيرند تا در طول اين دوران خدمات مورد نياز را ارائه دهند. با اين حال در بسياري از اين مراكز استاندارهاي لازم رعايت نمي‌شود و افراد براي ترك مجبور به تحمل فشارهاي بسيار زيادي مي‌شوند.

همين نقص‌ها آسيب‌هاي رواني زيادي را به بيماران وارد مي‌كند و در نتيجه بعد از مرخصي و يا حتي در حين درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسيب پذيرتر مي‌شوند. بنابراين حتما بايد قبل از فرستادن عزيزتان به اين مراكز وضعيت آنجا را به درستي بررسي كنيد و كمپ هاي نامطمئن و بي‌كيفيت را براي درمان اعتياد انتخاب نكنيد.

علاوه بر كمپ ترك اعتياد خرم آباد امروزه روش‌هاي سرپايي مختلفي براي ترك اعتياد ابداع شده‌اند كه ضرورت بستري كردن را از بين برده‌اند. از جمله اين روش‌ها مي‌توان به ترك اعتياد با مواد نگهدارنده نظير متادون تراپي و درمان‌هاي روان شناختي نظير درمان شناختي- رفتاري، گروه درماني و خانواده درماني اشاره كرد. در جدول زير مي توانيد با كليك بر هر ماده اعتياد آور با روش‌هاي درماني مربوط به آن آشنا شويد.

آدرس كمپ ترك اعتياد خرم آباد | چه كساني بايد به كمپ مراجعه كنند؟

همان طور كه گفته شد امروزه مراجعه به كمپ ترك اعتياد خرم آباد ضروري نيست و با استفاده از خدمات مشاوره ترك اعتياد و مراجعه به مراكز سرپايي مي‌توان در مسير بهبود اعتياد قدم گذاشت. با اين حال در برخي شرايط متخصصين توصيه مي‌كنند كه بستري شدن نسبت به ساير روش‌ها ارجحيت دارد. از جمله اين شرايط مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– زماني كه فرد در محيط خانه حمايت چنداني ندارد.

– زماني كه خانواده پرتنشي دارد و در مدت سم زدايي بايد درگيري‌هاي خانوادگي را نيز تحمل كند.

– وجود فرد مصرف كننده‌اي ديگر در خانه

– سابقه پرخاشگري در دوره سم زدايي

– احتمال عدم تبعيت از دستورات درماني در خانه و قطع درمان

– ناتواني در تحمل علائم ترك ناشي از محروميت مواد به صورت سرپايي

قبل از مراجعه به كمپ ترك اعتياد خرم آباد از اعتياد بيمار اطمينان پيدا كنيد

علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بيمار معتاد خود محتاطانه رفتار كنيد، چرا كه اعتياد تنها بيماري جسم نيست. اطرافيان نقش مهمي در روند اعتياد بازي مي‌كنند. بنابراين با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتياد بهتر مي توانيد به عزيزتان و حتي خودتان كمك كنيد. ترك اعتياد به روش هاي مختلفي انجام مي‌شود كه با توجه به ويژگي بيماران روش مناسب انتخاب مي‌شود، پس در بردن بيمار به كمپ ترك اعتياد خرم آباد عجله نكنيد. علائم اعتياد و رفتار هر بيمار با توجه به ويژگي هاي شخصيتي و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زير با كليك بر هر كدام از مواد مي توانيد آشنايي بيشتري در ارتباط با اعتياد مربوطه داشته باشيد.

ويژگي هاي يك كمپ ترك اعتياد خرم آباد استاندارد

همان طور كه گفته شد بسيار مهم است كه با ويژگي‌هاي كمپ ترك اعتياد خرم آباد استاندارد آشنا باشيد و هر مركزي را براي درمان انتخاب نكنيد. چرا كه سم زدايي تنها اولين قدم در ترك اعتياد است، اما براي آن كافي نيست. در واقع آنچه موجب پرهيز پايدار مي‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختي است.

با اين حال افرادي كه در كمپ هاي ترك اعتياد خرم آباد اجباري سم زدايي را شروع مي‌كنند بالعكس تحت فشارهاي رواني بسياري قرار مي‌گيرند كه باعث مي‌شود در بسياري از موارد با وجود سپري كردن دوران بسيار سخت پاكسازي بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرايش پيدا كنند. در نتيجه اين كمپ‌ها نه تنها به فرد كمك چنداني نمي‌كنند بلكه اوضاع او را پيچيده‌تر مي‌سازند. براي انتخاب يك روش ترك اعتياد استاندارد لازم است كه به وجود موارد زير دقت نماييد.

– برخورداري از مجوز رسمي از سازمان بهزيستي

– عدم استفاده از روش هاي اجباري نظير تنبيه بدني براي ترك

– برخورداري از متخصصين مورد نياز از جمله پزشك، پرستار، روانشناس و مددكار اجتماعي

– داشتن محيط مناسب شامل امكانات رفاهي كافي

براي بردن به كمپ ترك اعتياد خرم آباد بايد نتيجه تست اعتياد ارائه داد؟

گاه بيمار با انجام رفتارها و نشانه هايي اطرافيان را به شك و شبهه مي اندازد، در اين زمان معمولا خانواده ها با تحميل تست و يا مراجعه به مراكز ترك تلاش آن هم به صورت اجباري سعي در اثبات اعتياد فرد دارند. غافل از اينكه اين رفتارها بي اعتمادي و جدايي بين بيمار و خانواده را دو چندان مي‌كند.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترك اعتياد و كمپ ترك اعتياد خرم آبادمي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا براي ترك اعتياد حتما بايد به كمپ ترك اعتياد مراجعه كرد؟

امروزه براي ترك مواد افيوني نظير ترياك و شيره درمان هاي سرپايي مختلفي ابداع شده است. براي مثال بسياري از درمانگران براي كساني كه نمي خواهند مدت طولاني از كار و زندگي دور بمانند ترك اعتياد به كمك داروهاي نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسي را پيشنهاد مي دهند. در ابن روش ها بدون اينكه نياز به بستري و اقامت در يك مركز داشته باشيد مي توانيد روند درماني خود را آغاز كنيد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: كمپ ترك اعتياد خرم آباد

مديريت بحران در تمامي مراحل زندگي نقش پر رنگي را ايفا مي‌كند. همه افراد در زمينه هاي مختلف زندگي با موانعي روبرو مي‌شوند. اين موانع به قدري قدرتمند هستند كه مانع از رشد و پيشرفت ما مي‌شود. بحران هاي زندگي شامل نبود پول كافي جهت خريد، نمره پايين درس ها، مشكلاتي كه با ديگران داريم و … مي‌شوند. براي كنترل استرس و مديريت بحران بايد 5 روش اساسي را به درستي انجام دهيد. برنامه ريزي، كمك از روانشناس، خودشناسي، ارتباط با اطرافيان و … را به درستي انجام دهيد. تا در شرايط سخت زندگي به خوبي عمل كنيد. براي كسب اطلاعات از روانشناس كمك بگيريد.

منبع: مديريت بحران | 5 روش اصولي مديريت بحران

مديريت بحران چيست؟

مديريت بحران يك راه بسيار مهم در تمامي مراحل زندگي است. زماني كه مديريت‌بحران را به ياد داشته باشيد، به راحتي در تمامي مشكلات و مسائل با صبر و عملكرد خوب روبرو خواهيد شد. اگر فردي با كنترل بحران آشنا نباشد، بايد در مراحل زندگي هزينه زيادي را پرداخت كند.

آشنايي با روش هاي مديريت بحران اصل مهم هر زندگي است. كه در دسته موضوعات پر اهميت فردي و اجتماعي قرار مي‌گيرد. براي آموزش بايد در جلسات روانشناسي شركت كرده و با توجه به خواسته خود، يادگيري لازم صورت بگيرد. در اين مقاله تمام تلاش خود را كرده ايم تا مديريت‌بحران را از تمام جوانب مختلف بررسي كنيم.

انواع تحمل مشكلات

تحمل مشكلات و مديريت بحران، انواع مختلفي دارد. كه در ادامه راجع به آن توضيح داده ايم.

🔶 عاطفي | كنترل بحران

يكي از انواع مديريت بحران و تحمل مشكلات، زمينه عاطفي است. به منظور كنترل احساسات و عواطف در شرايط بسيار شديد كه نيازمند مديريت است. با توانايي كنترل احساسات، فرد هنگام بروز استرس و اضطراب، شرايط را كنترل مي‌كند. افرادي كه در اين زمينه توانمند هستند، خوشبين هستند و از حرف هاي منفي دوري مي‌كنند.

🔶 فيزيكي

اولين مدل مديريت بحران، فيزيكي است. در واقع نسبت به واكنش هاي جسمي بدن در مقابل مشكلات عملكرد مناسبي دارد. براي بهبود اين شرايط بايد نكاتي مانند خواب كافي، تغذيه مناسب، ورزش و … را رعايت كنيد.

🔶 روانشناختي | كنترل بحران

در نوع روانشناختي مديريت بحران، نوعي خونسردي و صبوري در فرد به وجود مي‌آيد. در اين شرايط فرد توانايي مقابله با مشكلات را در آرامش تمام دارد. اين افراد زندگي شكيبا و صبوري دارند.

چه چيزهايي را بايد مديريت بحران كنيم؟

مديريت بحران يعني فردي كه به بلوغ رواني رسيده است. و با مشكلات، چالش ها و مسائل سخت مقابله كند. افرادي كه توانايي مقابله با ناملايمات زندگي را دارند زندگي آرام تري خواهند داشت. مشكلات و مسائلي وجود دارند كه بايد مديريت شوند. اين مشكلات شامل موارد زير مي‌شوند.

✔ مرگ عزيزان

✔ طلاق

✔جدايي از عزيزان

✔ بيماري

✔ مشكلات مالي و اقتصادي

✔بيكاري

✔ اخراج شدن

✔اتفاقات بد

✔ بلاياي طبيعي

اهميت مديريت بحران

زماني كه شخصي به انتهاي يك مشكل و چالش برخورد مي‌كند، راه و روش هاي مختلفي را براي مديريت بحران و رفع مشكلات امتحان مي‌كند. كه اين موضوع رابطه مستقيمي با ديدگاه و نوع شخصيت دارد. در ادامه اهميت مديريت‌بحران را توضيح داده ايم.

✅ عده اي از افراد خود را با مسائل مختلف گرم مي‌كنند. تا مشكل اصلي فراموش شود.

✅ برخي افسردگي دارند و شكست را مي‌پذيرند.

✅ افراد متاهلي كه در روابط زناشويي با مشكلات روبرو هستند و گاه به فكر طلاق هستند.

✅برخي زوجين در روابط جنسي با مشكلات سنگيني روبرو هستند كه توانايي رفع آن را ندارند.

مسائل گوناگون ديگري وجود دارد كه تنها با مديريت بحران قابل رفع هستند.

هدف مديريت بحران چيست؟

مديريت بحران هدف مشخصي دارد. كنترل استرس و حل مشكلات غير قابل تحمل هدف اصلي مديريت‌بحران است. در واقع وارد وضعيتي مي‌شويم كه آرامش و آسايش براي ما به وجود مي‌آورد.

به طور كلي هدف مديريت بحران، بهبود شرايطي كه باعث شكوفايي و رشد مي‌شود.

روش هاي مديريت بحران

براي مديريت بحران بايد راهكارهايي را تمرين كنيد. اين روش توسط روانشناس به افراد آموزش داده مي‌شود. اما در اين بخش مقاله راجع به روش هاي مديريت‌بحران توضيح داده ايم.

📌 جهت كنترل بحران وظيفه خود را دوري از شرايط سخت بدانيد

يكي از روش هاي مديريت بحران، دوري از شرايط سخت است. براي رهايي از مشكلات بايد حل مسائل را براي خود وظيفه بدانيم. در واقع مشكلات را مربوط به خود بدانيم و ديگران را مقصر نكنيم.

📌 براي حل مسائل برنامه ريزي اصولي داشته باشيد | كنترل بحران

برنامه ريزي يكي از مهم ترين روش هاي مديريت بحران است. هر مساله و چالشي با كمك برنامه ريزي به راحتي قابل حل است. هر برنامه اي با اهداف به نتيجه مي‌رسد. براي زندگي خود برنامه مشخص و مكتوب داشته باشيد. اگر با مشكل روبرو شديد، تكنيك هاي مورد نظر خود را يادداشت كنيد تا با برنامه اصولي به حل مسائل بپردازيد.

📌 براي مديريت بحران تمركز خود را افزايش دهيد

هنگام مواجهه با مشكلات و مسائل در زندگي، جهت مديريت بحران بايد تمركز داشته باشيد. استرس و اضطراب در موقعيت هاي هيجاني و چالش زا طبيعي است. اما كنترل اين استرس ها بايد صورت بگيرد تا فرد بحران هاي پيش رو را مديريت كند.

📌 براي مديريت بحران، كمك ديگران را جدي بگيريد

يكي از روش هاي مديريت بحران كمك از ديگران است. با دوستان، خانواده و اطرافيان خود ارتباط برقرار كنيد. زماني كه مشكلات زندگي شما را احاطه كرده باشد، با كمك راهنمايي و مكالمات دوستان مي‌توانيد به آرامش نسبي برسيد.

📌 جهت آموزش كنترل بحران از روانشناس كمك بگيريد

براي آموزش مديريت بحران بايد از يك متخصص كمك بگيريد. روانشناسان در زمينه مديريت‌بحران به شما روش هايي را آموزش مي‌دهند. در روش هاي درماني به شما كنترل استرس، مديريت شرايط و … را آموزش مي‌دهند.

كلام آخر

مديريت بحران يعني رسيدن به آرامش. به منظور مقابله با چالش ها و مشكلات زندگي. اغلب افرادي كه به بلوغ فكري رسيده باشند، توانايي مقابله با چالش هاي زندگي را دارند. اما عده اي نيز وجود دارند كه به هيچ وجه توان مقابله و كنترل استرس را ندارند. بنابراين بايد تحت درمان و كمك روانشناس قرار بگيرند.

اين افراد تا زماني كه كنترل احساسات و هيجانات را آموزش نبينند، نمي‌توان مديريت‌بحران را در دست بگيرند. روانشناسان و مشاورين متخصص بهترين انتخاب شما هستند. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مديريت بحران مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: مديريت بحران | 5 روش اصولي مديريت بحران

ازدواج پسر دايي با دختر عمه از معايب و فوايد بسياري برخوردار است. اصلي ترين معايب اين ازدواج مشكلات ژنتيكي است. در واقع وجود ژن هاي بيمار در ژنتيك مادر و پدر باعث بروز مشكلات ژنتيكي در افراد مي‌شود. اين اختلالات ژنتيكي شامل: هموفيلي،كم خوني داسي شكل، معلوليت، سندرم داون و … مي‌شود. اما اگر اين بيماري ها به فرزندان منتقل نشود، به نسل هاي بعدي انتقال مي‌يابد. اما از فوايد ازدواج پسر‌دايي با دختر عمه مي‌توان به ازدواج‌راحت، فرهنگ يكسان، شناخت و آشنايي خانواده ها اشاره كرد.

منبع: ازدواج پسر دايي با دختر عمه | دختر عمه و پسر دائي

ازدواج پسر دايي با دختر عمه

ازدواج پسر دايي با دختر عمه از ازدواج‌ هاي فاميلي پر طرفدار است. بسياري از افراد به دليل شناخت كاملي كه از خانواده‌ها دارند، راضي به وصلت فرزندان خود با فاميل مي‌شوند. ازدواج پسر‌دايي با دختر عمه معايب و فوايد زيادي دارد. كه البته مشكلات ژنتيكي از بزرگ ترين معضل اين ازدواج است.

بروز بيماري ژنتيكي در ازدواج پسر‌دايي با دختر عمه بسيار بالا است. ازدواج هاي فاميلي به دليل آشنايي با خانواده ها، آساني، شناخت طرف مقابل و … طرفداران زيادي دارد. البته كه خانواده ها نقش بسيار پر رنگي در زندگي فرزندان دارند.

فوايد ازدواج پسر دايي با دختر عمه

فوايد ازدواج پسر‌دايي با دختر عمه از منظر هاي متفاوتي بررسي شده است كه عبارتند از.

1. فرهنگ يكسان

از فوايد ازدواج پسر دايي با دختر عمه مي‌توان به يكسان بودن فرهنگ ها اشاره كرد. خواهر و برادري كه بزرگان اين وصلت هستند در يك خانواده با يك شيوه تربيتي و فرهنگ رشد يافته اند، به همين دليل يكسان بودن فرهنگ ها مشكلات ازدواج كمتر مي‌شود. و احتمال اينكه زوجين در آينده با مشكل روبرو شوند، كاهش مي‌يابد.

2. آشنايي با خانواده

دومين فايده ازدواج پسر دايي با دختر عمه، آشنايي كامل با خانواده ها است. خانواده ها سال ها با يكديگر زندگي كرده اند و از روحيات و رفتار يكديگر اطلاع دارند. بنابراين اين ازدواج نسبت به افراد ديگر كمتر دچار تنش و دغدغه خواهد شد. اينكه خانواده ها به شناخت كاملي از عروس يا داماد خود رسيده اند و از كودكي با او در ارتباط بوده‌اند. دليل محكمي براي ازدواج فاميلي است.

3. ازدواج راحت

معمولا ازدواج پسر دايي با دختر عمه با مخالفت خانواده ها همراه نمي‌شود. ازدواج هاي فاميلي به دليل شناخت و رضايت بيشتر خانواده به راحتي صورت مي‌گيرد. خانواده ها در ازدواج پسر‌دايي با دختر عمه توقعات خود را كم مي‌كنند و فشارهاي كمتري به يكديگر وارد مي‌كنند. بنابراين ازدواج راحت تري در اين وصلت ها اتفاق مي‌افتد.

4. شناخت پسر دايي با دختر عمه از همديگر

مهم ترين فايده ازدواج پسر دايي با دختر عمه شناخت از دوران كودكي است. پسردايي و دختر عمه از دوران كودكي هم بازي بوده اند و از خصوصيات اخلاقي يكديگر آگاه هستند. اين ازدواج ها معمولا علاقه مندي از دوران كودكي را همراه دارد. و به دليل شناخت كامل زوجين از يكديگر با مشكلات كمتري روبرو است.

معايب ازدواج پسر دايي با دختر عمه

معايب ازدواج پسر‌دايي با دختر عمه در موارد زير خلاصه مي‌شود.

🔻دخالت والدين

در ازدواج پسر دايي با دختر عمه، خانواده ها به دليل صميميت با زوجين و احساس راحتي بيش از حد اجازه هر نوع دخالتي را به خود مي‌دهند. به همين دليل از معايب بزرگ اين نوع ازدواج ها به راحتي مي‌توان به دخالت والدين اشاره كرد. امروزه عامل بسياري از طلاق هاي زوجين در ازدواج هاي فاميلي، دخالت والدين است. اين دخالت ها زوجين را با چالش هاي زيادي روبرو خواهد كرد.

🔻بيماري هاي ژنتيكي

ازدواج پسر دايي با دختر عمه از نظر ژنتيكي با مشكلات جدي اي روبرو خواهد شد. بر اساس تحقيقات 70درصد از بيماري هاي ژنتيكي اختلالات خوني است و بقيه اشاره به افسردگي، سندرم داون، معلوليت و اختلالات ژنتيكي دارد. ژن هاي معيوبي كه والدين به همراه دارند اگر به فرزندان منتقل نشود، حتما در نسل ها بعدي بروز خواهد كرد. قبل از اقدام به ازدواج، تمام آزمايشات ژنتيك را انجام دهيد. و از مشاورين ژنتيك كمك بگيريد.

🔻طلاق پر دردسر

يكي از معايب مهم ازدواج پسر دايي با دختر عمه طلاق هاي پر حاشيه و پر دردسر است. اگر زوجين در زندگي با مشكل مواجه شوند به سختي قادر به بيان هستند و با دشواري تصميم به طلاق مي‌گيرند. حتي زماني كه طلاق انجام شود روابط خانواده ها قطع مي‌شود و با تنش همراه مي‌شود.

🔻بي توجهي به تحقيقات جامع

يكي از معايب ازدواج پسر دايي با دختر عمه، عدم تحقيقات جامع است. خانواده ها به دليل شناختي كه از فرزند خواهر و برادر خود دارند به دنبال تحقيقات جامع و كامل نمي‌روند. كه يكي از بدترين اتفاقات قبل از آغاز زندگي مشترك، راجب فرد مقابل تحقيق نكردن است. قبل از ازدواج هاي فاميلي و غير فاميلي از مشاورين ازدواج كمك بگيريد.

🔻چشم پوشي از نقص هاي مهم در ابتداي ازدواج

يكي از بزرگ ترين معايب ازدواج پسر دايي با دختر عمه، چشم پوشي از ايرادات و نقص هاي دختر و پسر است. اينكه والدين توجهي به نقص و ايرادات فرزندان نداشته باشند به مرور در زندگي بروز پيدا مي‌كند و زمينه ساز مشكلات است.

كلام آخر

ازدواج مهم ترين تصميمي است كه هر فردي در زندگي خود مي‌گيرد. هيچ ازدواجي بدون شناخت و نسنجيدن موفق نخواهد بود. قبل از ازدواج از مشاورين و روانشناسان ازدواج كمك بگيريد و با چشم باز و شناخت كامل ازدواج كنيد. شايد پسر دايي و دختر عمه خود را بشناسيد اما بدون كمك روانشناس از اعماق وجود او پي نخواهيد برد. شناخت زوجين فقط توسط متخصصين و مشاورين ماهر امكان پذير است. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرماييد. براي دريافت وقت مشاوره ازدواج كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج پسر دايي با دختر عمه مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني ازدواج از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: ازدواج پسر دايي با دختر عمه | دختر عمه و پسر دائي

اولين رابطه جنسي يكي از مهم‌ترين دغدغه‌ها و چالش‌هاي زوجين جوان است. براي بيشتر افراد، اولين رابطه جنسي تجربه راحتي نيست و ممكن است با احساس ترس، اضطراب، گناه و .. همراه باشد. توجه داشته باشيد كه اولين رابطه جنسي مسير زندگي زناشويي شما را مشخص مي‌كند و بر روابط آينده شما و حتي رابطه عاطفي‌تان تاثير مي‌گذارد به همين دليل بايد آن را جدي بگيريد. البته داشتن اطلاعات كامل در اين زمينه مي‌تواند به شما كمك كند كه چگونه بر احساس ترس و استرس ناشي از اولين رابطه جنسي غلبه كنيد و تجربه بي‌نظيري از اولين رابطه با همسر خود داشته باشيد. در ادامه مقاله به بررسي كامل اولين رابطه جنسي مي‌پردازيم.

مبنع: اولين رابطه جنسي | 4 نكته براي اولين رابطه زناشويي

اولين رابطه جنسي

ديدگاه‌هاي متفاوتي از اولين رابطه جنسي وجود دارد. بعضي افراد آن را تجربه‌اي هيجان‌انگيز و بعضي ترسناك مي‌پندارند. درباره اولين سكس، دختران ترس از پارگي پرده بكارت و بارداري دارند و پسران نيز دچار استرس مي‌شوند كه داشتن حس ترس و استرس مسئله كاملا طبيعي مي‌باشد. هر شخصي با توجه به فرهنگ خانواده و جامعه، باور و اعتقادات شخصي، تاثير دوستان و…. اقدام به برقراري اولين رابطه خود مي‌كند. برخي پيش از ازدواج تصميم به برقراري رابطه مي‌كنند كه به دليل بروز ناهنجاري‌هاي مختلف بهتر است از انجام آن پرهيز كرد.

در واقع گاهي اوقات دختران به خاطر ترس از دست دادن طرف مقابل، تن به رابطه جنسي مي‌دهند كه اين حالت به شدت آسيب زننده است و بايد از آن اجتناب كرد چرا كه طرف شما تعهدي ندارد و به راحتي مي‌تواند تركتان كند. از طرفي حسي كه از برقراري اولين رابطه تجربه مي‌كنيد، مي‌تواند نظر شما را در ارتباط با روابط بعدي تغيير دهد. انتخاب اولين شريك جنسي و وقت مناسب براي اولين رابطه رابطه جنسي و همچنين آمادگي روحي و جسمي دو طرف بسيار حائز اهميت است.

از طرف ديگر زماني كه زوجين كم تجربه هستند، ممكن است در زمان نزديكي اتفاقات غير منتظره‌اي پيش بيايد، بنابراين مقاربت جنسي در سني بايد انجام شود كه دو طرف كاملا بالغ باشند. بيشتر افراد در اولين رابطه جنسي لذت زيادي تجربه نمي‌كنند و اين موضوع به معناي آن نيست كه رابطه‌هاي بعدي براي هميشه خوب نخواهند بود. هر بار كه اين عمل را انجام مي‌دهيد به تجربه‌هاي شما افزوده مي ‌شود و و در نتيجه به مرور زمان رابطه‌اي لذت بخشي خواهيد داشت. هر چقدر براي شروع رابطه آماده‌تر باشيد، احساس بهتري در هر بار خواهيد داشت.

دانستني هاي اولين رابطه جنسي بعد ازدواج

1. افزايش اطلاعات درباره اولين رابطه جنسي بعد ازدواج سبب مي‌شود در شب زفاف يك رابطه با درد كمتر و لذت بخش‌تر را تجربه كنيد. براي داشتن رابطه‌اي بدون درد و استرس، بهتر است مقاربت جنسي را زماني انجام دهيد كه بدن آرام و بدون اضطراب و خستگي است. بعد از يك مراسم طولاني در اولين شب ازدواج، نزديكي پيشنهاد نمي‌شود.

2. حتما پيش از شروع رابطه، همسرتان را از نظر روحي آماده كنيد. شب زفاف حتما با نوازش و معاشقه طولاني شروع شود و مرد طوري رفتار كند كه زن مايل به برقراري رابطه شود نه با زور و عجله فقط براي اينكه شهوت مرد فروكش شود. شما با حالت زور فقط جسم همسرتان را تصرف مي‌كنيد در حالي كه در يك رابطه سالم بايد جسم و روح را با هم به دست آوريد.

3. كوچك‌ترين خطايي در اين شب مي‌تواند همسرتان را خسته و محزون كند و تا آخر زندگي مشتركتان تاثيرگذار و غير قابل جبران خواهد بود. توجه داشته باشيد دخول را يك باره انجام ندهيد و به آهستگي عمل كنيد. همچنين در صورت درد زياد و سوزش رابطه را پايان دهيد. سكوت را حين رابطه رعايت كنيد و با صحبت‌هاي حاشيه‌اي، تمركز خود و همسرتان را برهم نزنيد.

4. در شب زفاف خوش بگذرانيد و چيزهايي كه باعث لذت‌تان مي‌شود را به همسرتان بگوييد تا به ارضاء شدن يكديگر كمك كنيد. ممكن است مرد در مدت زمان كم ارضاء شود كه جاي نگراني نيست و با كمي معاشقه و خوابيدن، مجدد شروع به رابطه كنيد.

چه اقداماتي را پيش از اولين رابطه جنسي بعد ازدواج بايد جدي گرفت؟

1. در برقراري رابطه جنسي، مسئله بهداشت و نظافت شخصي را جدي بگيريد تا از بيماري‌هاي مقاربتي نظير ايدز و زگيل هاي تناسلي و… پيشگيري نماييد.

2. براي اينكه دچار استرس و نگراني از بيماري و بارداري نشويد پيش از برقراري رابطه از وسايل ايمني استفاده نماييد كه براي جلوگيري از بارداري و عفونت مي‌توانيد از كاندوم استفاده كنيد.

3. انتخاب مكان امن و زمان مناسب به شما كمك مي‌كند كه بدون اضطراب اولين رابطه جنسي بعد ازدواج را برقرار كرده و از آن لذت ببريد.

4. از مصرف غذاهاي سنگين و مشروب پرهيز نماييد چرا كه غذاي سنگين موجب خواب آلودگي شده و مشروب هم سبب مشكل در نعوظ مي‌شود.

تغييرات فيزيولوژيكي و هورموني بعد از اولين رابطه جنسي

در زمان نزديكي تغييراتي در بدن ايجاد مي‌شود نظير افزايش حساسيت در نوك سينه‌ها، فشار خون، نفس كشيدن عميق، عرق كردن، لرز و لغزندگي واژن و حتي امكان دارد دهانه واژن به دليل جريان خون متورم و بزرگ شود. اين تغييرات كاملا طبيعي هستند و پاسخ فيزيولوژيك بدن نسبت به رابطه جنسي مي‌باشد كه بعد از رابطه به حالت قبل برمي‌گردد.

تحريك در بعضي خانم‌ها منجر به افزايش جريان خون در سينه شده و تورم و افزايش حجم به وجود مي‌آورد. همچنين در زمان نزديكي، مغز مواد شيميايي آزاد مي‌كند كه اين مواد، هورمون اندروفين، دوپامين و اكسي توسين هستند كه با نام هورمون عشق شناخته مي‌شود. اين هورمون‌ها باعث ايجاد حس اعتماد قوي در شريك جنسي و سبب حس رضايت و شادماني مي‌گردند.

احساس درد زنان در اولين رابطه جنسي بعد ازدواج

پرده بكارت نوعي بافت يا غشاي نازك است كه در ورودي واژن كه عضله‌اي ماهيچه‌اي است و نسبت به عضلات ديگر داراي رشته‌هاي عصبي حساس‌تري است، قرار دارد. در واقع به علت كشش و باز شدن ديواره واژن و گاه ايجاد زخمي سطحي در داخل آن درد را احساس مي‌كنيد. در اولين رابطه اگر آرامش روحي و جسمي داشته باشيد، پاره شدن پرده بكارت با درد مختصر و خونريزي كمي همراه خواهد بود. خونريزي پس از پارگي پرده بكارت معمولا كم است كه البته در هر خانمي با توجه به جثه و سن متفاوت مي‌باشد.

برخي زنان هم متوجه درد نمي‌شوند مگر در صورتي كه ترشحات واژن كم باشد. استرس زياد و عدم ترشحات كافي در واژن، سبب خشكي آن مي‌شود از علل درد بيشتر در زمان اولين رابطه جنسي است. هر چقدر معاشقه بيشتري داشته باشيد لغزندگي واژن بيشتر و در نتيجه رابطه بهتر خواهد بود. اگر هم در حين روابط جنسي بعدي خود احساس درد داشتيد بهتر است به متخصص مراجعه نماييد و علت آن را بيابيد.

اگر خانمي در حين نزديكي، درد زيادي در قسمت لگن و شكم داشت بايد به متخصص رجوع كند و اگر مردي در زمان رابطه جنسي دچار درد مقاربتي شد به دلايلي نظير اختلال در بافت روي آلت مردانه، بيمارهاي مقاربتي و… مروبط است كه بايد به متخصص اورولوژيست مراجعه نمايد. همچنين زنان و مرداني كه در زمان نزديكي به علل هيجاني يا عاطفي دچار درد مي‌شوند بايد با مراجعه به روانشناس، مشاور يا سكس تراپيست اين مشكل را درمان كنند.

علت عدم خونريزي برخي زنان در اولين رابطه جنسي بعد ازدواج چيست؟

در ابتداي واژن، پرده بكارت وجود دارد و اين پرده انواع گوناگوني داشته و معمولا در اولين يا دومين نزديكي پاره مي‌شود. يكي از انواع پرده، حلقوي است و خانم‌هايي كه اين نوع پرده را دارند در اولين نزديكي خود خونريزي نخواهند داشت و همينطور به دليل بافت ضخيم پرده ممكن است تا مدت‌ها درد مقاربت داشته باشند.

بهتر است پيش از اولين رابطه زناشويي، نه به خاطر اخذ گواهي سلامت بلكه به دليل اطلاع از نوع پرده بكارت خود، به متخصص زنان مراجعه نماييد و درخواست توضيح در مورد آن را بدهيد چرا كه در مواردي كمياب ديده شده كه به دليل ضخيم بودن پرده بكارت نياز به عمل جراحي بوده است.

چگونه استرس خود از اولين رابطه جنسي را كاهش دهيم؟

انتخاب يك مكان امن و مناسب كه در آن راحت هستيد، كمك مي‌كند تا استرس‌تان كمتر شود. اگر در شرايط و مكان ناراحت باشيد، نمي‌توانيد تمركز كنيد و در نتيجه به استرس‌تان افزوده مي‌شود و از رابطه خود لذت نمي‌بريد. در واقع استرس قبل از آميزش جنسي امري طبيعي مي‌باشد كه با انجام معاشقه طولاني مدت برطرف مي‌شود.

در آغوش گرفتن، بوسيدن و لمس بدن طرف مقابلتان، منجر به احساس راحتي بين شما مي‌شود و بهتر مي‌توانيد ارتباط برقرار نماييد. سعي كنيد آرامش خودتان را حفظ نموده و عجله نكنيد. اگر در حين نزديكي مدام فكر كنيد الان چه كاري انجام دهيد و بعدش چه كاري دچار استرس مي‌شويد و نمي‌توانيد از رابطه خود لذت ببريد. بگذاريد همه چيز خود به خود و طبيعي پيش رود.

راهكارهايي براي كمتر شدن درد زنان در اولين رابطه جنسي بعد ازدواج

1. برخي زنان از پاره شدن پرده بكارت خود ترس و استرس دارند تا جايي كه رابطه زناشويي‌شان را مدام به تاخير مي‌اندازند. بايد بدانيد كه اندكي حس درد امري طبيعي است و اگر وقت كافي صرف پيش نوازي كنيد و ترشحات واژن كافي باشد و همچنين عمل دخول به آهستگي و با صبر و حوصله توسط مردان انجام شود، در حين دخول درد كمتري احساس مي‌كنيد.

2. براي اولين رابطه جنسي آرامش خود را حفظ نماييد و بر استرس‌تان غلبه كنيد. حس ترس باعث منقبض شدن ماهيچه‌ها و كافي نبودن ميزان ترشح روان كننده در واژن شده و در نتيجه حس درد بيشتري در زمان نزديكي خواهيد داشت و عمل دخول برايتان دردناك مي‌شود.

3. برخي اوقات با 1 يا 2 مرتبه سكس ممكن است پرده بكارت پاره نشود و با هر بار نزديكي بخشي از آن پاره مي‌شود و كمي هم خونريزي دارد كه جاي نگراني نيست. توجه كنيد كه خونريزي و درد نداشتن در برخي از خانم‌ها غيرطبيعي نيست و اين موضوع به معناي باكره نبودن آن‌ها نمي‌باشد.

4. بهتر است براي كاهش درد، ژل لوبريكانت را تهيه نماييد. برخي زنان به علت ترس و استرس، ترشحات واژني كمي دارند كه اين موضوع سبب احساس درد زيادي در نزديكي مي‌شود. بنابراين استفاده از اين ژل مي‌تواند به عمل دخول و نزديكي شما كمك بسياري كند. ضمن اينكه مانع پاره شدن كاندوم هم مي‌شود.

راه‌هاي پيشگيري از بارداري در نخستين رابطه جنسي

در اولين رابطه جنسي، با داشتن پرده بكارت و بدون دخول هم ممكن است بارداري شكل بگيرد. در واقع اگر مايع مني بر روي واژن يا داخل آن ريخته شود ممكن است سبب بارداري شود. بنابراين اگر مايع اسپرم بر روي پرده بكارت ريخته شود، مي‌تواند با گذشت از سوراخ پرده و با حركت به طرف تخمك‌ها موجب بارداري شود كه اين بارداري جز موارد نادر محسوب مي‌شود. به همين منظور براي پيشگيري از بارداري و همچنين عفونت‌هاي مختلف، از قرص‌هاي هورموني يا كاندوم استفاده نماييد. با كمك گرفتن از مشاوره جنسي مي‌توانيد بهترين راه‌هاي پيشگيري از بارداري را انتخاب نماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اولين رابطه جنسي بعد ازدواج مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

علت حس گناه بعد از برقراري اولين رابطه جنسي چيست؟

عده‌اي به دليل از دست دادن بكارت خود احساس گناه مي‌كنند در صورتي كه اين جريان كاملا طبيعي است و به جاي اين حس، بايد از ورود به مرحله بالغ شدن خود خوشحال باشيد و هرگز از داشتن رابطه جنسي به همسر خود خجالت نكشيد.

در چه صورتي بعد از اولين رابطه جنسي بايد به متخصص رجوع كرد؟

اگر بعد از رابطه درد شديدي داشتيد حتما به متخصص مراجعه نماييد. داشتن خونريزي كم تا 3 روز طبيعي است و جاي نگراني نيست اما در صورت بيشتر شدن بايد به متخصص مراجعه نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

مبنع: اولين رابطه جنسي | 4 نكته براي اولين رابطه زناشويي