مشاوره روانشانسي ذهن نو

امتیاز:

بازدید:

برچسب: مشاوره كودك زاهدان،
موضوع:

[ ۱۶ مرداد ۱۴۰۱ ] [ ۰۱:۳۱:۰۲ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

سكوت در برابر خيانت

سكوت در برابر خيانت يكي از راه‌هايي است كه خيلي از زوج‌ها آن را بكار مي‌گيرند. شايد فكر كنيد صحبت‌كردن از اين ماجرا حرمت‌ها را از بين خواهد برد. يا ممكن است از تكرار بعضي چيزها براي همسرتان خسته شده باشيد. بسياري از خانم‌ها يا آقايان نيز تصور مي‌كنند بهتر است به خاطر فرزندان‌شان از كنار اين موضوع بگذرند. اما بايد بدانيد كه سكوت در برابر خيانت هرگز باعث برطرف‌شدن اين مشكل نخواهد شد. حتي شايد بتوان گفت كه شما با اين كار مشكلات بيشتري را وارد زندگي مشترك‌تان مي‌كنيد. در ادامه به ابعاد مختلف سكوت در برابر خيانت پرداخته‌ايم. براي آنكه واكنش و رفتار مناسبي در اين شرايط داشته باشيد حتما براي دريافت مشاوره خيانت كليك كنيد.

منبع: سكوت در برابر خيانت

سكوت در برابر خيانت

آينده فرزندان، ازبين‌رفتن حرمت‌ها يا هر دليل ديگري ممكن است باعث شود شما خيانت همسرتان را به روي او نياوريد. با اين حال تقريبا تمامي مشاورين خانواده معتقدند كه اين كار نمي‌تواند به صلاح زندگي شما باشد. اگر از خيانت همسرتان مطمئن هستيد دير يا زود بايد راجع به اين موضوع با او صحبت كنيد. با اين حال تنها يك زمان است كه سكوت در برابر خيانت مي‌تواند فايده داشته باشد. آن هم زماني است كه شما از خيانت همسرتان مطمئن نيستيد. براي خواندن مقاله نشانه هاي خيانت به همسر كليك كنيد.

وقتي نشانه‌هاي خيانت را ديده‌ايد يا به هر دليلي احساس مي‌كنيد همسرتان به اندازه قبل به شما وفادار نيست بهتر است سكوت كنيد. يادتان باشد كه صحبت از اين مسئله به‌خصوص وقتي از آن مطمئن نيستيد مي‌تواند پيامدهاي منفي بيشتري داشته باشد.
به همين خاطر در اين شرايط بهترين كار سكوت كردن است. اما سكوت به اين معنا نيست كه دست روي دست بگذاريد و هيچ كاري انجام ندهيد. در اين شرايط سعي كنيد با كمك‌گرفتن از يك مشاور و همين‌طور دقت بيشتر به رفتار همسرتان به اين سؤال پاسخ بدهيد كه آيا او واقعاً به شما خيانت مي‌كند يا خير. همان‌طور كه گفتيم اگر به اين نتيجه رسيديد كه همسرتان واقعاً به شما خيانت كرده بهتر است سكوت را كنار بگذاريد؛ و راجع به اين موضوع با او و قبل از آن با متخصص صحبت كنيد.

پيامدهاي سكوت در برابر خيانت

اما چرا سكوت كردن در برابر خيانت اشتباه است؟ خيلي از خانم‌ها يا آقاياني را ديده‌ايم كه در مقابل اين رفتار همسرشان سكوت مي‌كنند و همين موضوع باعث شده كه زندگي آنها ادامه پيدا كند. يا حتي پس از مدتي همسرشان متوجه اشتباه خودش شده و دست از خيانت كشيده است. پس چرا مشاوران با سكوت در برابر خيانت مخالفند؟ براي پاسخ به اين سؤال در اين قسمت پيامدهاي منفي سكوت در برابر خيانت همسر را با هم مرور خواهيم كرد. براي آشنايي بيشتر با عوارض خيانت كليك كنيد.

حل نشدن مشكلات

اولين مشكلي كه سكوت شما به همراه دارد حل نشدن مشكلات است. هميشه وقتي خيانتي در زندگي مشترك اتفاق مي‌افتد يعني مشكلي در زندگي شما وجود دارد. زماني كه شما در برابر اتفاقي كه افتاده سكوت مي‌كنيد به معناي آن است كه متوجه مشكل و راه‌هاي حل آن نيز نخواهيد شد. به همين خاطر اين مشكلات در زندگي شما باقي مانده و حتي مي‌تواند رابطه شما و همسرتان را روزبه‌روز سردتر كند.

احساس تنفر نسبت به همسر

تنفر بعد از خيانت يكي از شايع‌ترين احساساتي است كه ما آدم ها در اين شرايط تجربه خواهيم كرد. به اعتقاد بيشتر مشاوران مهم‌ترين راه براي ازبين‌بردن اين تنفر صحبت‌كردن با همسر است. وقتي شما از احساس خود با همسرتان صحبت مي‌كنيد و درعين‌حال متوجه نظرات او هم مي‌شويد بهتر خواهيد توانست همه چيز را مديريت كنيد. اما زماني كه در برابر رفتار همسرتان سكوت مي‌كنيد در حقيقت داريد نقش بازي مي‌كنيد. اين موضوع بيش از هركسي به خود شما صدمه مي‌زند و باعث مي‌شود كه احساسات منفي شما در مورد همسرتان ادامه پيدا كند.

ادامه پيدا كردن رفتار اشتباه همسر

وقتي همسرتان تصور مي‌كند كه شما چيزي از خيانت‌هايش نمي‌دانيد و يا متوجه مي‌شود كه در برابر اين ماجرا سكوت كرده‌ايد چه فكري خواهد كرد؟ يكي از اتفاقاتي كه بسياري از مواقع در اين شرايط مي‌افتد ادامه پيدا كردن خيانت است. بسياري از ما وقتي مرتكب اشتباهي مي‌شويم تا زماني كه ديگران به ما تذكر ندهند به كارمان ادامه خواهيم داد. به همين خاطر مي‌توان گفت كه سكوت شما مي‌تواند چراغ سبزي براي ادامه پيدا كردن رفتار همسرتان باشد.

مشكلات جنسي در رابطه زناشويي

پس از خيانت همسر شما از دو جهت درگير مشكلات جنسي خواهيد شد. اول از همه اينكه شما با سكوت در برابر خيانت همسرتان فشار رواني بسياري را احساس خواهيد كرد. همين موضوع مي‌تواند روي ميل و عملكرد جنسي شما تأثير داشته باشد. اين شرايط به احتمال زياد باعث خواهد شد كه همسرتان تمايل كمتري به ارتباط با شما داشته و نيازهاي جنسي خود را با نفر سوم تأمين كند. و در نتيجه رابطه شما درگير مشكلات بيشتري مي‌شود. و اين چرخه معيوب براي هميشه ادامه پيدا خواهد كرد.

يكي ديگر از مشكلاتي كه با خيانت همسرتان ممكن است اتفاق بيفتد انتقال بيماري‌هاي جنسي است. داشتن شركاي جنسي مختلف يكي از مهم‌ترين راه‌هاي انتقال اين بيماري است. پس اگر همسر شما از نظر جنسي به شما خيانت مي‌كند بيماري‌هاي جنسي يكي از مشكلاتي است كه ممكن است شما را درگير كند.

سكوت در برابر خيانت به خاطر فرزندان

همان‌طور كه گفتيم بسياري از خانم‌ها يا آقايان به اين خاطر كه از آينده فرزندشان مي‌ترسند در مقابل خيانت همسر سكوت مي‌كنند. اما بهتر است بدانيد كه اين رفتار شما نمي‌تواند به نفع فرزندانتان باشد. فرزند شما به‌خوبي نبود يك رابطه عاطفي حقيقي بين پدر و مادر را درك مي‌كند. همين ماجرا مي‌تواند تأثيرات روحي منفي روي او داشته باشد. اين درحاليست كه شما مي‌توانيد با استفاده از راهكارهاي بهتر شرايط مناسب‌تري براي فرزندتان به وجود بياوريد

راهكارهايي به جز سكوت در برابر خيانت

به خودتان زمان بدهيد

اگر از خيانت همسرتان مطمئن شده‌ايد اولين قدم اين است كه براي يك مدت هيچ تصميمي نگيريد. به خودتان اجازه بدهيد كه احساسات منفي را تجربه كنيد. شايد بتوان گفت سكوت كردن در اين شرايط بهترين كار است. براي مدتي با خودتان تنها باشيد و كارهايي انجام بدهيد كه شما را آرام مي‌كنند.

با همسرتان صحبت كنيد

پس از اين كه كمي آرام‌تر شديد بايد سكوتتان را بشكنيد. بهترين راهكار براي روبه‌رو شدن با خيانت همسر و گرفتن يك تصميم منطقي اين است كه در درجه اول با طرف مقابل صحبت كنيد. به همسرتان بگوييد كه مي‌دانيد به شما خيانت كرده و احساسات خود را راجع به اين موضوع با او در ميان بگذاريد. سپس حرف‌هاي همسرتان را هم بشنويد و سعي كنيد با كمك يكديگر يك راهكار مناسب براي اين شرايط پيدا كنيد. براي آشنايي با راه هاي درمان خيانت كليك كنيد.

تصميم بگيريد

وقتي حرف‌هاي همسرتان را هم شنيديد زمان آن رسيده كه براي ادامه زندگي‌تان تصميم بگيريد. براي اين كار به‌خوبي همه چيز را در نظر بگيريد. آيا همسرتان از كاري كه كرده پشيمان است؟ ادامه دادن يا قطع كردن اين رابطه هركدام براي شما چه مزايا و چه پيامدهايي دارد؟ با خودتان به اين سؤالات پاسخ دهيد و براي ادامه زندگي‌تان يك تصميم صحيح بگيريد.

خيانت و اهميت مشاوره

خيانت يكي از بدترين آسيب‌هايي است كه مي‌تواند در جريان يك زندگي به وجود بيايد. بيشتر ما وقتي متوجه اين مشكل در زندگي‌مان مي‌شويم شوكه خواهيم شد. در اين شرايط احتمالاً تصميم‌گيري منطقي سخت‌ترين كاري است كه مي‌توانيد انجام بدهيد. به همين خاطر شايد بهتر باشد از يك مشاور خانواده كمك بگيريد. مشاورين به شما كمك خواهند كرد آرامش روحي‌تان را به دست بياوريد و با بررسي دقيق مسائل بهترين تصميم را براي ادامه زندگي بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خيانت مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني خيانت با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

آيا سكوت كردن و تلاش براي جلب محبت همسر پس از خيانت او راهكار مناسبي است؟

وقتي خيانت در يك رابطه اتفاق مي‌افتد به اين معناست كه مشكل جدي در رابطه شما وجود دارد. با سكوت كردن نمي‌توانيد اين مشكلات را برطرف كنيد. بهتر است ابتدا با متخصص خانواده و خيانت صحبت كنيد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: سكوت در برابر خيانت

امتیاز:

بازدید:

برچسب: سكوت در برابر خيانت،
موضوع:

[ ۱۵ مرداد ۱۴۰۱ ] [ ۰۹:۵۹:۴۲ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

شوخي بيش از حد

شوخي بيش از حد ديگران هر كدام از ما را مي‌تواند آزار دهد. يا شايد خود شما ناخواسته با شوخي هايتان كسي را رنجانده باشيد. شوخي‌ كردن اگرچه بسيار خوب است و باعث شادي و نشاط در يك جمع مي‌شود اما مانند هر موضوع ديگري وقتي از حالت تعادل خارج شود مشكلاتي را به همراه خواهد داشت. خيلي وقت‌ها شوخي بيش از حد باعث مي‌شود شأن و شخصيت شما در يك جمع پايين بيايد. يا ممكن است شوخي‌ها باعث ناراحتي ديگران و پيش‌آمدن سوءتفاهم باشند. به همين خاطر بهتر است در روابط اجتماعي از شوخي بيش از حد خودداري كنيد. در ادامه حد و مرز شوخي را مشخص كرده‌ايم. به‌علاوه اگر اين موضوع باعث پيش آمدن مشكلاتي در روابط اجتماعي شما شده حتما مشاوره فردي دريافت كنيد.

منبع: شوخي بيش از حد

شوخي بيش از حد

يكي از عناصر رابطه‌هاي اجتماعي شوخي‌كردن است. اين روش رفتاري فايده‌هاي بسياري دارد. براي مثال باعث مي‌شود تا جمع شما صميمي تر باشد؛ و احساس خوشي و نشاط بيشتري از كنار هم بودن داشته باشيد. بااين‌حال مانند هر موضوع ديگري شوخي هم مي‌بايست حد تعادل خودش را داشته باشد. اما وقتي از حد تعادل صحبت مي‌كنيم براي بعضي‌ها اين سؤال پيش مي‌آيد كه نقطه تعادل كجاست؟

در جواب اين سؤال بايد گفت كه حد مشخصي براي شوخي‌كردن وجود ندارد. اين معيار با توجه به نوع جمعي كه در آن هستيد و ميزان صميميتي كه با يكديگر داريد متفاوت خواهد بود. به‌علاوه ميزان شوخي شما با يك جمع در مسافرت يا قرار دوستانه متفاوت از شوخي شما با همان جمع در يك قرار رسمي خواهد بود. پس مي‌توان نتيجه گرفت كه شوخي‌كردن به شرايط و محيطي كه در آن قرار گرفته‌ايد نيز بستگي دارد.

علت شوخي هاي بيش از حد

هر آدمي نياز به پذيرفته شدن دارد، اينكه دوست داشتني باشد و ديگران تمايل به حضور او داشته باشند. شوخي يكي از راه هاي رسيدن به اين نياز دروني است. اما زماني كه فردي با شوخي هاي بيش از ديگران را آزار بدهد، در واقع نشان دهنده اين است كه او راهي به غير مزاح براي ارتباط با شما نمي داند. او تلاش دارد نقص ها و اعتماد به نفس كم خود را با شوخي هايش بپوشاند. براي مثال مي توانيد ببينيد كه وقتي شما صحبتي جدي و پر اهميت مي كنيد، او سكوت كرده و يا موضوع را سخره مي‌گيرند. اگر شما نيز دچار اين مساله هستيد، حتما براي آشنايي با راه هاي افزايش اعتماد به نفس كليك كنيد.

پيامدهاي شوخي بيش از حد

پايين آمدن جايگاه

اولين ضرر شوخي بيش از حد ، به خود شما برمي‌گردد. رفتار هركدام از ما نمودي از شخصيت‌مان است. به‌علاوه شما با رفتارتان تعيين مي‌كنيد كه ديگران چه فكري راجع به شما داشته باشند؟ و يا چطور با شما رفتار كنند. شوخي‌كردن بيش از حد از جمله رفتارهايي است كه شأن اجتماعي شما را از بين مي‌برد. شما با اين رفتار به ديگران اجازه مي‌دهيد كه راجع به شما قضاوت نه چندان خوبي داشته باشند. براي مثال ممكن است آن‌ها در موقعيت‌هاي جدي و رسمي زندگي روي شما حساب نكنند. يا حتي ممكن است شوخي‌هاي متقابل آنها در جمع باعث آسيب‌ديدن شخصيت‌تان بشود.

ايجاد سوءتفاهم

ممكن است ديگران متوجه اين موضوع نباشند كه شما از حرف‌هاي‌تان منظور خاصي نداريد. يا شايد آن‌ها دوست نداشته باشند كه راجع به برخي چيزها مدام با آن‌ها شوخي كنيد. اين موضوع مي‌تواند دير يا زود باعث بروز مشكلاتي در رابطه شما باشد. به همين خاطر مي‌توان گفت ممكن است رابطه شما به‌طوركلي بر سر يك شوخي از بين برود.

رفتار متقابل ديگران

وقتي شما با يك نفر دائماً شوخي مي‌كنيد بايد انتظار داشته باشيد كه او هم همين رفتار را با شما داشته باشد. اين در حالي است كه شايد خودتان از اين موضوع خيلي خوش‌تان نيايد. همين موضوع مي‌تواند تبديل به دليلي شود كه رابطه شما را از بين مي‌برد.

ازبين‌رفتن حرمت‌ها

يكي از مشكلات بسيار شايع شوخي‌هاي بيش از حد، ازبين‌رفتن حرمت‌ها است. وقتي شما بيش از اندازه شوخي مي‌كنيد احتمالا به سراغ مسائلي مي‌رويد كه بهتر است راجع به آنها صحبت نشود. در واقع شوخي بيش از حد، مرزها را از بين مي‌برد. و اين مي‌تواند باعث ازبين‌رفتن حرمت‌ها در رابطه شما شود.

حد و مرز شوخي

همان‌طور كه گفتيم بايد در شوخي‌كردن با ديگران حد و مرزهايي را نگه داريد. اين كار باعث مي‌شود خودتان نزد ديگران جايگاه بالاتري داشته باشيد. البته منظورمان اصلاً اين نيست كه از اين به بعد شوخي‌كردن را كنار بگذاريد. شوخي مي‌تواند فوايد بسياري براي يك جمع دوستانه داشته باشد. به‌علاوه كساني كه به‌اندازه شوخي مي‌كنند بسيار هم محبوب هستند. اما صحبت بر سر اين است كه اندازه رفتارهاي‌تان را در نظر بگيريد. براي اين كار بهتر است به نكات زير توجه داشته باشيد

رفتارتان را بررسي كنيد

هميشه مثل يك نفر دوم و از بيرون به رفتارتان نگاه كنيد. به‌خوبي خودتان را ارزيابي و قضاوت كنيد. آيا همه چيز همان‌طور است كه بايد باشد؟ آيا به‌اندازه شوخي كرده‌ايد يا داريد از حدومرز خارج مي‌شويد؟ وقتي بتوانيد خودتان را به‌خوبي بررسي كنيد مي‌توانيد حد و مرزهاي رابطه را نيز نگه داريد.

شرايط جمع را در نظر بگيريد

خيلي‌ها وقتي رفتارشان را بررسي مي‌كنند از نظر خودشان ايرادي نداشته‌اند. به همين خاطر به شوخي‌كردن ادامه مي‌دهند. اما اين كار شما ممكن است از نظر ديگران شوخي بيش از حد باشد. به همين خاطر يكي از مهم‌ترين نكاتي كه بايد در نظر بگيريد ديدگاه ديگران است. سعي كنيد دنيا را از دريچه ديد طرف مقابل نگاه كنيد. به‌علاوه همان‌طور كه گفتيم شرايط و موقعيت جمعي كه در آن هستيد را نيز در نظر بگيريد. با خودتان به اين سؤال پاسخ بدهيد كه اكثر مردم در اين شرايط چطور رفتار مي‌كنند؟

به زبان بدن ديگران توجه داشته باشيد

يكي از نكاتي كه خيلي خوب نشان مي‌دهد شما بيش از حد يا به‌اندازه شوخي مي‌كنيد زبان بدن است. رفتارهايي مثل دست‌به‌سينه نشستن، اخم كردن يا بي‌توجهي به صحبت‌هاي شما نشان‌دهنده اين است كه طرف مقابل دوست ندارد شوخي‌هاي‌تان را ادامه بدهيد. پس اگر اين نشانه‌ها را در كسي مي‌بينيد بهتر است رفتارتان را تغيير بدهيد.

برخورد با شوخي بيش از حد

يكي از سؤالاتي كه براي بسياري از ما پيش مي‌آيد اين است كه وقتي يك نفر بيش از حد شوخي مي‌كند چه كار كنيم؟ خجالت كشيدن از اينكه نشان بدهيد ناراحت شده‌ايد، ترس از ناراحت كردن ديگران و نگراني از برخورد طرف مقابل از جمله دلايلي هستند كه باعث مي‌شود شما هر شوخي و رفتاري را تحمل كنيد اما از آن صحبت نكنيد. در چنين شرايطي مشاورين توصيه مي‌كنند كه بهتر است حرف دلتان را به طرف مقابل بزنيد. اما براي اين كار مي‌بايست به چند نكته توجه داشته باشيد.

اولين اصل اين است كه آرامش خودتان را حفظ كنيد و از رفتار متقابل خودداري كنيد. يادتان باشد همان‌طور كه گفتيم شوخي بيش از حد و رفتار متقابل شما مي‌تواند باعث ازبين‌رفتن بسياري از حرمت‌ها بشود. سپس در يك شرايط مناسب و ترجيحاً زماني كه فقط خودتان حضور داريد احساس خود را دوستانه و با لحني آرام به طرف مقابل بگوييد. اما اگر احساس مي‌كنيد برخلاف همه اين كارها طرف مقابل دست از شوخي‌كردن بيش از حد برنمي‌دارد بهتر است كه رابطه خود را با او مديريت كنيد.

كمك مشاور به شوخي‌هاي بيش از حد

همان‌طور كه گفتيم وقتي صحبت‌هاي شما با كسي كه شوخي زياد از حد دارد نمي‌تواند تأثيري روي او داشته باشد؛ بايد رابطه با اين فرد را مديريت كنيد. اين مديريت‌كردن گاهي اوقات براي ما بسيار سخت خواهد بود. به همين خاطر شايد بهتر باشد راجع به اين موضوع از يك مشاور كمك بگيريد. مشاورين با توجه به تخصص و تجربه‌اي كه در اين زمينه دارند به‌خوبي مي‌توانند به شما كمك كنند.

بسياري از كساني كه شوخي‌هاي بيش از حد مي‌كنند مهارت اجتماعي ندارند. آن‌ها يا راهكار ديگري براي صحبت‌كردن در جمع بلد نيستند و يا مي‌خواهند از اين طريق اضطراب‌ها و اعتمادبه‌نفس پايين خود را پوشش دهند. پس اگر شما يا هريك از اطرافيان‌تان چنين رفتاري داريد شايد بهتر باشد براي يادگيري مهارت‌هاي صحبت‌كردن در جمع از يك مشاور كمك بگيريد. براي آشنايي با مهارت هاي ارتباطي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه فردي مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

چطور به همسرم بگويم شوخي‌هاي او با ديگران باعث ناراحتي اطرافيان شده است؟

در يك شرايط مناسب و فضايي كه فقط خودتان دو نفر حضور داشته باشيد با همسرتان صحبت كنيد. واقعيت احساس و بازخورد ديگران را به او بگوييد. و با هم راه حلي براي شرايط پيش‌آمده پيدا كنيد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: شوخي بيش از حد

امتیاز:

بازدید:

برچسب: شوخي بيش از حد،
موضوع:

[ ۱۵ مرداد ۱۴۰۱ ] [ ۰۹:۵۵:۴۶ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

اختلال تماشاگري جنسي

اختلال تماشاگري جنسي يكي از انواع اختلالات جنسي است. برخي اين اختلال را مترادف با چشم چراني جنسي مي‌دانند اما در واقع تماشاگري جنسي نوع بيمارگونه و شديدي از چشم چراني است. افراد مبتلا به تماشاگري جنسي از ديدن بدن عريان ديگران و تماشاي رابطه جنسي افراد ديگر با هم لذت مي‌برند. اين افراد معمولا علاقه دارند غريبه‌ها را در اين حالت تماشا كنند و به خودارضايي بپردازند. افراد مبتلا به اين اختلال معمولا آسيب جدي به ديگران نمي‌رسانند اما تماشاي ديگران نيز نوعي مزاحمت و احساس ترس و ناامني براي افراد ايجاد مي‌كند. به همين دليل ضروري است كه چاره‌اي براي درمان آن انديشيد. با كمك گرفتن از مشاوره جنسي مي‌توان اين اختلال را درمان كرد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.

منبع: اختلال تماشاگري جنسي

اختلال تماشاگري جنسي

تماشاگري جنسي نوعي بيماري جنسي، رواني و رفتاري است كه فرد را به تماشاي پنهاني بدن برهنه ديگران اجبار مي‌كند. افراد مبتلا به اين بيماري بعد از مشاهده بدن برهنه ديگران اقدام به خودارضايي در خلوت يا مكان‌هاي عمومي مي‌كنند و از اين طريق به لذتي كه مي‌خواهند مي‌رسند.

اين بيماري در دسته اختلالات پارافيليا قرار مي‌گيرد؛ پارافيليا يك نوع گسترده از اختلالات جنسي است كه در آن افراد به خاطر ناتواني در برقراري ارتباطات جنسي عادي از راه‌هاي عجيب و ناشناخته‌اي به ارضاي جنسي دست پيدا مي‌كنند، از انواع ديگر اختلالات پارافيليا مي‌توان به فتيش يا عورت نمايي اشاره كرد.

عورت نمايي يا نمايشگري جنسي با آن كه در نقطه مقابل تماشاگري جنسي قرار مي‌گيرد، اما گاها در افراد مبتلا به تماشاگري جنسي ديده مي‌شود. يعني همين افرادي كه از ديدن پنهاني بدن برهنه ديگران لذت مي‌برند، ممكن است اندام‌هاي جنسي خود را نيز در مكان‌هاي عمومي و خصوصي به افراد قرباني نشان دهند تا لذتشان كامل شود. براي كسب اطلاعات در زمينه انحرافات جنسي كليك كنيد.

شيوع اختلال تماشاگري جنسي

اختلال تماشاگري جنسي معمولا قبل از پانزده سالگي در دوره كودكي و نوجواني شروع مي‌شود اما حداقل سن تشخيص آن 18 سالگي است. اين اختلال در افراد معمولا تداوم پيدا مي‌كند و در صورت درمان نشدن تا دوره سالمندي با آن‌ها خواهد بود. حتي افرادي كه به جرم اين بيماري و حين انجام خودارضايي با ديد زدن ديگران در ملا عام دستگير مي‌شوند، بعد از طي كردن دوره حبس و آزاد شدن، باز به رفتار پيشين خود بر مي‌گردند. احتمال ابتلا به اين بيماري در مردان 12 درصد و در زنان 4 درصد است. يعني شيوع اين بيماري در مردان سه برابر زنان است.

نشانه‌هاي اختلال تماشاگري جنسي

-افراد مبتلا به اين اختلال تمايل دارند لباس عوض كردن، برهنه شدن و اعمال جنسي غريبه‌ها را تماشا كنند.

-تمايل به مشاهده اين نوع صحنه‌ها در افراد نوعي تمايل اجباري است كه نمي‌توانند در مقابل آن ايستادگي كنند.

-اين بيماري تمام جنبه‌هاي زندگي روزمره افراد را مختل مي‌كند و به قول معروف خواب و خوراكشان را به هم مي‌زند.

-افراد مبتلا به اين بيماري معمولا رابطه جنسي برقرار نمي‌كنند و فقط با فكر به رابطه جنسي مشغول خودارضايي مي‌شوند.

-رويا پردازي‌ها و تصورات جنسي اين نوع افراد مداوم است و تمامي ندارد.

در آخر تمام اين علائم اگر در اشخاص بالاي 18 سال بيشتر از 6 ماه مشاهده شوند نياز به مداخله پزشكي و درمان وجود دارد.

علل بروز تماشاگري جنسي

علل قطعي و اصلي اين اختلال هنوز مشخص نيست اما احتمال مي‌رود اين اختلال نتيجه آسيب‌هاي دوران كودكي و برخي مشكلات رواني و جسمي باشد:

1. آسيب‌هاي دوران كودكي

آسيب‌هايي كه فرد در دوران كودكي تجربه مي‌كند اغلب پايدارند و در صورت درمان نشدن تا آخر عمر همراه انسان مي‌مانند. اين آسيب‌ها ممكن است خودشان را از طريق اختلالات جنسي و رواني نشان دهند. مثلا تجاوز يا تربيت نادرست جنسي در كودكان مي‌تواند مقدمه‌اي بر بروز بيماري‌ها جنسي در آنان باشد.

2. اختلال تماشاگري جنسي | اختلالات رواني

افسردگي، جنون، سوء مصرف مواد و ديگر بيماري‌هاي روحي رواني مي‌توانند باعث شوند كه افراد رفتارهاي جنسي نامتعادلي را از خودشان نشان دهند. از طرف ديگر برخي مشكلات عميق روحي نيز مقدمه‌اي بر مشكلات جنسي هستند مثلا افرادي كه از عزت نفس و اعتماد به نفس پاييني برخوردارند به دليل احساس بي كفايتي، سمت رابطه جنسي نمي‌روند و از راه‌هاي ديگر به ارضاي اميال خود مي‌پردازند.

3. مشكلات جسمي

برخي مشكلات جنسي مثلا عدم تعادل هورمون‌ها يا ميل جنسي شديد مي‌توانند سبب بروز اين بيماري شوند.

درمان تماشاگري جنسي

درمان‌هاي مختلف و عموما موفقي براي اختلال تماشاگري جنسي وجود دارند. شما مي‌توانيد با مراجعه به متخصصين روانشناس كه در حوزه موضوعات جنسي تخصص دارند اين درمان‌ها را پيش بگيريد. روش‌هاي درماني كه عموما براي حل مشكل تماشاگري جنسي اعمال مي‌شوند عبارتند از:

1. روانكاوي

روانكاوي نوعي روان درماني است كه پايه گذار آن روانشناس بزرگي به نام فرويد بوده است. اين نوع درمان مبتني بر آگاهي بخشي از فرايندهاي ناهشيار است و معمولا با روش تداعي آزاد صورت مي‌گيرد. فرويد اعتقاد داشته كه تمام تجربيات و نگرش‌هاي انسان نسبت به دنيا در دوره كودكي ساخته مي‌شود و اگر در اين دوره تربيت و تعامل نادرستي با دنياي خارج داشته باشد، اختلالات شخصيتي در روان او به وجود مي‌آيند.

2. شناخت درماني

شناخت درماني يك نوع روش درمان است كه به اصلاح الگوهاي فكري، تحريف‌هاي فكري و و خطاهاي شناختي مي‌پردازد. شناخت درمانان ادعا مي‌كنند كه تمام مشكلات رواني و رفتاري انسان حاصل نوعي مشكل فكري است كه بايد درمان شود.

3. اختلال تماشاگري جنسي | رفتار درماني

رفتار درماني مكتبي است كه بر پايه چند كليد واژه رفتار، واكنش و تقويت ساخته شده است. در اين مكتب اين گونه برآورد مي‌شود كه مشكلات روحي رواني انسان حاصل رفتار و پاسخ‌هاي اشتباه و در واقع يك نوع يادگيري غلط است. به همين خاطر درمان در اين مكتب نوعي بازآموزي است.

4. روان درماني عمومي

در روان درماني عمومي از تمام مكاتب روانشناسي براي كمك به فرد بيمار استفاده مي‌شود. در واقع در مكتب كلي روان درماني از هر نظريه نكات خوبش براي درمان دستچين مي‌شود.

5. دارو درماني

دارو درماني يك روش درماني است كه توسط روانپزشكان با ارائه نسخه‌هاي پزشكي صورت مي‌گيرد. داروهاي استفاده شده براي اختلال تماشاگري جنسي عموما داروهاي كم كنده ميل جنسي هستند.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

چرا اين افراد براي تماشاگري جنسي در خود احساس اجبار مي‌كنند؟

چون اختلال تماشاگري جنسي گونه اي وسواس جنسي است و در دسته وسواس‌هاي جبري (وسواس هاي فكري عملي) نيز قرار مي‌گيرد.

افراد مبتلا به تماشاگري جنسي چه آسيب‌هايي به ديگران مي‌زند؟

معمولا تماشاگرهاي جنسي آسيب‌هاي شديدي به ديگران وارد نمي‌كنند. اين افراد معمولا به صورت پنهاني بدن ديگران را مي‌بينند و قصد رابطه جنسي واقعي را با فرد مورد نظرشان ندارند.

آيا تماشاگري جنسي جرم محسوب مي‌شود؟

تماشاگري جنسي عوارض رواني و اجتماعي زيادي دارد. اين اختلال در بعضي كشورها جرم محسوب شده و مجازات دارد. همچنين افراد تماشاگر جنسي كه به عكس گرفتن از بدن عريان ديگران علاقه دارند، مي‌توانند براي همين جرم توسط پليس دستگير شوند.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: اختلال تماشاگري جنسي

امتیاز:

بازدید:

برچسب: اختلال تماشاگري جنسي،
موضوع:

[ ۱۵ مرداد ۱۴۰۱ ] [ ۰۹:۵۲:۵۳ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

كارگاه مادر و كودك قم

كارگاه مادر و كودك قم با اهداف مختلفي براي مادر و كودك برگزار مي‌گردد. شما مي‌توانيد متناسب با علاقه مندي كودك خود، در اين كارگاه‌ها شركت كنيد تا ضمن داشتن يك روز هيجاني و شاد، مهارت‌هاي كودك خود را نيز افزايش دهيد. كارگاه هاي مادر و كودك معمولا در جلسات كم و يا حتي يك روز با حضور مادر و كودك انجام مي‌شود. اين كارگاه‌ها با موضوعات مختلفي شامل آموزش زبان انگليسي با تصويرسازي ذهني، رياضي، شطرنج، اوريگامي، سرودخواني، شعرخواني، هوش هيجاني، رقص ايراني، رقص باله و استخر مادر و كودك و … برگزار مي‌شود.

نوع ديگري از كارگاه هاي مادر كودك در قم نيز هستند كه تنها مخصوص والدين بوده و مباحثي آموزش داده مي‌شود كه والدين بايد در ارتباط با فرزندان خود بدانند و از آن‌ها پيروي كنند. در ادامه هر دو نوع كارگاه ها و مباحث مربوطه را شرح داده‌ايم. براي انتخاب بهترين كارگاه متناسب خود و كودكتان مشاوره كودك دريافت كنيد.

منبع: كارگاه مادر و كودك قم

كارگاه هاي مادر و كودك قم مخصوص والدين

همانطور كه اشاره كرديم اين نوع كارگاه‌ها با هدف افزايش آگاهي مادران و آموزش مهارت‌هايي به آن‌ها جهت مراقبت و تربيت فرزندان‌شان برگزار مي‌شود. به همين جهت دوره‌ها به صورت گروهي با حضور مادر و برخي از كلاس‌ها حضور پدر و مادر با توجه به سن كودك طبقه بندي مي‌شود. در هر دوره سني سرتيترهايي كه در اين دوره ها پرداخته مي‌شود به شرح زير مي‌باشد. براي آشنايي با مطالب مربوط به آموزش پدر و مادر كليك كنيد.

كارگاه مادر كودك قبل از تولد

اين دوره ها مخصوص پدر و مادرهايي است كه قصد فرزند آوري داشته و يا در دوران بارداري هستند. اين دورها به دو زير گروه قصد بارداري و دوره بارداري تقسيم مي‌شود. به طور كلي مباحثي كه در اين دوره مطرح مي‌شوند عبارتند از؛ نحوه شكل گيري جنين، مراقبت هاي لازم در دوره بارداري، آزمايشات و احتياط هاي لازم، تاثير بيماري هاي مادر و پدر بر نوزاد، شرايط محيطي مناسب براي مادر و جنين، اقدامات لازم در خصوص بارداري هاي خاص و….. . براي آشنايي بيشتر با نشانه هاي سلامت نوزاد و حفظ آن كليك كنيد.

كارگاه مادر و كودك تولد تا يك سالگي

مادران مي‌توانند هم قبل و هم بعد از تولد فرزندشان در اين دوره شركت كنند. مباحث كلي در اين دوره ها عبارتند از؛ روانشناسي نوزاد، تغذيه نوزاد، مراقبت ها و احتياط هاي لازم، نحوه برخورد و صحبت با نوزاد، بيماري هاي مادر و پدر، اقدامات لازم در زمان هاي بحراني و…. . براي آشنايي با مباحث مربوط به نوزاد تازه متولد شده و نيازهاي اوليه كودكان كليك كنيد.

كارگاه مادر و كودك يك سال تا سه سال

كارگاه مادر و كودك يك تا سه سال نيز به منظور افزايش آگاهي مادران درباره رفتارها و دانش كودك ارائه مي‌شود. والدين بايد از ميزان درك كودك و رفتار مناسب در برابر خواسته هاي او اطلاع كافي داشته باشند و او را براي سنيني كه آموزش متمركزتر مي‌شود آماده بكنند. نحوه از پوشك گرفتن، نحوه آموزش حرف زدن، نحوه از شير گرفتن و ميزان توجه به كودك از جمله مباحث بسيار مهم در شكل گيري شخصيت كودك هستند كه نياز به اين كارگاه را براي تمامي والدين ضروري مي‌كند. براي آموزش بچه داري كليك كنيد.

كارگاه مادر و كودك 3 تا 7 سال

آموزش ها و مباحث مربوط به اين سنين نيز علاوه بر آشنايي تمركز بر نحوه ارتقاي هوش و آموزش كودك و استعداديابي، تاكيد زيادي بر تربيت جنسي كودك دارد. چرا كه از نظر روانشناسي بسياري از اختلالات جنسي ريشه در سنين 3 تا 7 سالگي دارد، والدين با تربيت صحيح مي‌توانند مانع از بروز بسياري از اختلالات بزرگسالي شوند. براي آشنايي بيشتر با روند استعداديابي كودكان و تربيت جنسي كودك كليك كنيد.

كارگاه مادر و كودك بالاي 7 سال

آموزه هاي مربوط به اين دوره‌ها تمركز زيادي بر انطباق روش آموزشي با ميزان هوش كودك و كودكان استثنايي دارد. كلاس‌هاي آموزشي و كمك آموزشي بايد با توجه به خصوصيات و توانايي كودك برنامه ريزي شده تا بتواند علاوه بر پيشرفت تحصيلي، تضميني بر سلامت روان كودك را نيز داشته باشد.

بيشتر بخوانيد : تربيت كودك

كارگاه هاي عملي مادر و كودك در قم

كارگاه هاي مادر و كودك با عنوان بازي، شادي، خلاقيت در كلاس‌هاي خصوصي، نيه خصوصي و يا آنلاين در حال برگزاري است. اهداف اين كارگاه به شرح موارد زير مي‌باشد :

لحظه‌هايي شاد هم براي كودك و هم براي مادر در يك فضاي امن ساخته مي‌شود.
مهارت اجتماعي كودك تقويت مي‌شود.
مادران مي‌توانند در يك فضاي كنترل شده و زيرنظر كارشناس، تجربه خود را با يكديگر به اشتراك بگذارند.
عادت‌هاي غذايي درست و ماندگار در تغذيه كودك ايجاد مي‌شود.
حواس پنجگانه كودكان به واسطه بازي‌هاي متناسب تقويت مي‌گردد.
متناسب با سن كودك در اين كارگاه‌ها براي او تجربه‌هاي فردي و گروهي ايجاد مي‌شود.
تخيل كودكان پرورش داده شده و مهارت‌هاي حركتي، كلامي، شنيداري آن‌ها تقويت مي‌گردد.

كارگاه نمايشي رنگ و سفال

از ديگر كارگاه‌هاي مادر و كودك، كارگاه نمايشي رنگ و سفال مي‌باشد. در اين كارگاه‌ها، معمولا داستاني كه تمامي بچه‌ها بلد هستند، تعريف مي‌شود و كودكان بايستي پس از آموزش استفاده و لمس و شناخت رنگ و آموزش ساخت مجسمه‌هاي سفالي، سعي كنند يكي از شخصيت‌هاي اين داستان را بسازند.

اين كارگاه اصطلاحا با كثيف كاري با رنگ‌ها هم همراه است، كه براي كودك مي‌تواند بسياز لذت بخش باشد. پس از درست كردن شخصيت‌ها كودكان مي‌توانند با با رنگ انگشتي آن‌ها رنگ كنند. اجراي اين مراحل با موسيقي است كه هيجان بچه‌ها را دو چندان مي‌كند.

كارگاه خمير بازي و رنگ آميزي سفال

كارگاه خميربازي و رنگ آميزي سفال براي كودكان سه تا شش سال و حداكثر با ظرفيت هر كارگاه پنج مادر و كودك زير نظر كارشناس علوم تربيتي، با مدرك مربيگري خلاقيت و بازي‌هاي هدفمند برگزار مي‌گردد.

كارگاه مادر و كودك خمير بازي و رنگ آميزي سفال با اهداف مختلفي انجام مي‌شود كه از مهم‌ترين آن‌ها مي‌‌توان به موارد زير اشاره كرد :

اين كارگاه‌ها براي كودك بسيار هيجان انگيز است و باعث از بين بردن وسواس در آن‌ها مي‌شود.
هماهنگي بين چشم و دست آن‌ها تقويت مي‌گردد.
در اين كارگاه‌ها كودك مي‌تواند مفاهيم نرم بودن، سفت بودن، سبكي و سنگيني را درك كند.
كار با خميربازي باعث تقويت عضلات كودك و همينطور تحريك حس لامسه و تحريك سيستم عصبي مغز او نيز خواهد شد.

كارگاه آنلاين مادر و كودك بازي و موسيقي

اين كارگاه‌ها معمولا براي گروه سني كم و چهار تا دوازده ماه توسط كارشناس موسيقي و متخصص آموزش موسيقي كودك، در پلتفرم زوم برگزار مي‌شود.

در اين كارگاه يك فضاي موسيقيايي براي كودك فراهم شده و انواع بازي‌هاي متنوع ريتميك در آن انجام مي‌شود. اهداف برگزاري اين كارگاه‌ها را به طور خلاصه مي‌توان در موارد زير ارائه كرد :

حواس كودكان و تمركز ديداري و شنيداري آن ها تقويت مي‌شود.
كودكان مي‌توانند ريتم و حس موسيق‌يايي را درك كنند.
در اين كارگاه‌ها ارتباط چشمي كودك با مادر تقويت مي‌گردد.
در كارگاه‌هاي مادر و كودك، بازي و موسيقي، به مادران نيز ايده‌هاي جديدي براي بازي با كودكان داده مي‌شود.

كارگاه كثيف كاري (مسي پلي)

كارگاه‌هاي كثيف كاري معمولا براي گروه سني يك سال تا نه سال برگزار مي‌گردد. در اين كارگاه‌ها بچه‌ها مي‌توانند با رنگ‌هاي مختلف نقاشي كنند و به عبارتي با رنگ بازي، هيجانات خود را تخليه كنند.

انجام بازي‌هاي پاراشوت با آهنگ گروهي مادر و كودك، بازي‌هاي آوازي حركتي
همراه با موسيقي و شادي و بازي‌هاي دسته جمعي از ديگر آيتم‌هاي برگزاري در اين كارگاه‌ها مي‌باشد.

كارگاه كف بازي و آب بازي

كارگاه مادر و كودك كف بازي و آب بازي در فضاي باز همراه با موسيقي و تفريح و بازي انجام مي‌شود. اين كارگاه‌ها مختص كودكان يك سال و نيم تا هفت سال مي ‌باشد.

كلاس هاي بازي و تحرك ويژه مادر و كودك

كارگاه كلاس‌هاي بازي و تحرك ويژه مادر و كودك براي گروه سني يك تا سه سال برگزار مي‌شود و كودك و مادر در اين كلاس‎‌ها انواع بازي‌هاي جديد را انجام مي‌دهند و ياد مي‌گيرند.

كارگاه خلافيت

كارگاه مادر و كودك خلاقيت با حضور كارشناس علوم تربيتي و مربي تخصصي دوره‌هاي خلاقيت براي سنين ۲/۵ تا هفت سال انجام مي‌شود.

كارگاه خلاقيت براي ساخت كاردستي با مواد دور ريختني برگزار مي‌گردد و اهداف آن به شرح موارد زير است :

حواس جمع
تقويت حافظه ديداري
كمپ آب بازي
انجام بازي هاي تمركزي
تقويت حافظه ديداري بازي

كارگاه خورده هاي رنگي

كارگاه خرده‌هاي رنگي براي بازي با خمير، كاغذهاي رنگي و ساخت بادكنك، فرفره و ماكاروني‌هاي نرم رنگي براي سنين شش تا نه سال برگزار مي‌گردد.

در حين بازي كودكان، مسابقات مختلفي براي آن‌ها برگزار مي‌گردد و همينطور به مادران نيز نحوه صحيح فرزندپروري آموزش داده مي‌شود.

كارگاه مادر وكودك ماكاروني و رنگ بازي

كارگاه مادر و كودك ماكاراني و رنگ بازي، براي كودكان سه تا شش سال برگزار مي‌گردد و هدف از برگزاري آن‌ها به شرح موارد زير است :

بازي هاي حسي و كثيف كاري
تقويت حواس حسي
تقويت خلاقيت
تفكر خلاق
تقويت قدرت تخيل
تقويت درك اشكال فضايي
تخليه هيجان
تقويت روابط مادر و كودك
آموزش فعاليت گروهي
آموزش و آشنايي با رنگ ها

كارگاه آرد بازي و كيك پزي

كارگاه مادر و كودك آرد بازي و كيك پزي براي سنين ۲/۵ تا هشت سال برگزار مي‌گردد و كودكان مي‌توانند با همكاري مادرانشان آرد بازي كنند و كيك بپزند.

براي دريافت مشاوره در زمينه كارگاه مادر و كودك قم مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني كودك با برترين متخصصان در مركز مشاوره ني ني مايند از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

منبع: كارگاه مادر و كودك قم

امتیاز:

بازدید:

برچسب: كارگاه مادر و كودك قم،
موضوع:

[ ۱۵ مرداد ۱۴۰۱ ] [ ۰۹:۴۹:۲۵ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

بيش فعالي كودكان (ADHD)

بيش فعالي كودكان (ADHD) چيست؟ بيش فعالي كودكان نوعي اختلال عصبي-رشدي است كه باعث مي‌شود آن‌ها بيش‌ازحد معمول فعاليت كنند و در برخي موارد نيز مي‌تواند با ضعف در توجه و تمركز همراه باشد. اين اختلال پيامدهاي منفي بسياري را براي فرد و خانواده به همراه خواهد داشت و به همين خاطر لازم است خانواده‌هايي كه فرزندي با اين اختلال دارند و يا به وجود نشانه‌هاي اختلال بيش فعالي در فرزندشان مشكوكند از يك متخصص روانشناسي كودك كمك بگيرند. علاوه بر نياز فرزندتان به دريافت خدمات تخصصي، خانواده شما با بحراني جدي روبه‌رو شده كه حتي مي‌تواند سلامت روان ساير فرزندان و همين‌طور كيفيت ارتباط ميان شما و همسرتان را نيز تحت تأثير قرار دهد. به همين خاطر بهتر است با كمك گرفتن از مشاورين خانواده راهكارهايي را براي مديريت هرچه بهتر اين شرايط پيدا كنيد.

منبع: بيش فعالي كودكان (ADHD)

بيش فعالي كودكان

بيش فعالي در كودكان يكي از انواع اختلالات عصبي رشدي است و به اين معناست كه مغز آن‌ها دچار اختلالاتي مي‌شود كه باعث مي‌گردد تا حد زيادي توانايي كنترل رفتارشان را از دست بدهند. به همين خاطر در كنار فعاليت بيش‌ازحد شما شاهد رفتارهاي بدون فكر و هيجاني از اين كودكان خواهيد بود زيرا آن‌ها نمي‌توانند فعاليت خود را براي تفكر منطقي و بررسي سود و زيان رفتارهايشان متوقف كنند. بيش‌فعالي باعث بروز دشواري‌هايي در ارتباط با كودك خواهد شد. براي مثال بسياري از همسالان كودك تمايلي به بازي با وي ندارند زيرا او قواعدي مانند رعايت نوبت را در بازي‌ها رعايت نمي‌كند.

كنار گذاشته شدن از جمع همسالان و همين‌طور شكست‌هايي كه اين افراد معمولاً در حفظ تمركز و به پايان رساندن موفقيت‌آميز يك فعاليت با آن درگير مي‌شوند مي‌تواند باعث بروز مشكلاتي نظير اعتياد يا افسردگي در فرد باشد. همچنين خواهران و برادران كودك بيش‌فعال نيز معمولاً مشكلاتي را در محيط خانواده تجربه خواهند كرد. براي مثال آن‌ها همواره شاهد توجه بيش‌ازحد شما به خواهر يا برادر ديگرشان هستند و اين موضوع مي‌تواند باعث ناراحتي آن‌ها باشد. به همين خاطر درصورتي‌كه فرزند شما يا كودكي در اطرافيانتان دچار اين اختلال شده بهتر است نسبت به درمان كودك و همين‌طور سلامت روان ساير اعضا حساسيت داشته باشيد. براي آشنايي با بهترين روش‌هاي تربيت كودكان بيش فعال كليك كنيد.

انواع بيش‌فعالي ADHD

كودكان بيش فعال كودكاني استثنايي هستند كه به سه دسته مختلف تقسيم مي‌شوند. كودكاني كه تنها بيش فعال بوده، كودكاني كه تنها نقص توجه دارند و كودكاني كه هم بيش فعال بوده و هم نقص توجه دارند. در ادامه به طور كامل درباره اين سه دسته توضيح خواهيم داد. براي آگاهي بيشتر درباره كودكان استثنايي كليك كنيد.

اختلال بيش‌فعالي

در اين اختلال تنها مشكل كودك فعاليت بيش‌ازحد است. اين كودكان معمولاً به‌سختي مي‌توانند روي يك صندلي آرام بنشينند و مرتباً در حال حركت در محيط هستند. آن‌ها معمولاً بدون فكر كردن عمل مي‌كنند و به همين خاطر ممكن است مشكلاتي را براي خود ايجاد كنند.

اختلال نقص توجه

كودكان مبتلا به اختلال نقص توجه نشانه‌هاي بيش‌فعالي را از خود نشان نمي‌دهند اما اصلي‌ترين مشكل اين كودكان ضعف در توجه و تمركز است. اين گروه از كودكان معمولاً نمي‌توانند براي مدت طولاني روي موضوعي تمركز كنند، توجه آن‌ها به‌سرعت از موضوع پرت مي‌شود و معمولاً وسايلشان را گم مي‌كنند.

بيش‌فعالي همراه با اختلال نقص توجه

اختلال اين كودكان تركيبي از دو حالت ديگر است. آن‌ها علاوه بر اينكه بيش‌ازحد فعاليت مي‌كنند در تمركز حواس و توجه به يك موضوع نيز ناتوان هستند.

نشانه‌هاي بيش فعالي كودكان

نشانه‌هاي بيش‌فعالي كودك مي‌بايست حداقل در دو محيط از سه محيط (خانه، مدرسه، جمع دوستان) و براي مدت حداقل 6 ماه ادامه داشته باشد. همچنين شروع نشانه‌ها مي‌بايست تا قبل از رسيدن كودك به 12 سالگي اتفاق افتاده باشد. ازجمله شايع‌ترين نشانه‌هاي بيش‌فعالي در كودكان مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

فعاليت بي‌وقفه و بدون نياز به استراحت
كودكان بيش‌فعال معمولاً نمي‌توانند بيش از چند دقيقه روي يك صندلي بنشينند.
آن‌ها قواعد بازي مانند رعايت نوبت را در نظر نمي‌گيرند و به همين خاطر معمولاً از بازي‌ها كنار گذاشته مي‌شوند.
رفتارهاي تكانه‌اي يا هيجاني
بي‌دقتي در انجام تكاليف
گم كردن وسايل
صحبت كردن بيش‌ازحد
فراموش‌كاري

دلايل بروز بيش فعالي كودكان

اگرچه تاكنون دليل مشخصي براي اختلال بيش‌فعالي پيدا نشده بااين‌حال تحقيقات نشان‌دهنده اين موضوع است كه بيش‌فعالي در كودكان تحت تأثير دلايل فيزيولوژيكي-رواني-اجتماعي قرار دارد. به‌طورقطع اختلال بيش‌فعالي به معناي آسيب در برخي نقاط مغز است اما بروز اين آسيب علاوه بر اينكه نيازمند زمينه ژنتيكي و خانوادگي است به موارد ديگري ازجمله مصرف الكل در دوران بارداري و همين‌طور ميزان سرب موجود در هوا نيز بستگي دارد.

بيش فعالي كودكان | آينده كودكان بيش‌فعال

متأسفانه بيش‌فعالي اختلالي قابل‌درمان نيست و نشانه‌هاي آن همواره با فرد باقي خواهد ماند. به همين خاطر يادگيري مديريت اين نشانه‌ها يكي از مهم‌ترين موضوعاتي است كه والدين كودكان بيش‌فعال بايد به آن توجه داشته باشند. درصورتي‌كه نشانه‌هاي اختلال بيش‌فعالي مديريت نشوند كودكان با مشكلات بسياري در طول زندگي خود مواجه خواهند شد. آن‌ها معمولاً در تحصيل و حتي يادگيري حرفه‌هاي مختلف ناتوان هستند و اين مي‌تواند تا حد زيادي باعث سرخوردگي و ضعف اعتمادبه‌نفس در اين كودكان باشد. علاوه بر اين ناتواني اين كودكان در رعايت مقررات اجتماعي باعث خواهد شد تا آن‌ها معمولاً در هيچ جمعي پذيرفته‌شده نباشند و اين مي‌تواند باعث مشكلات روحي بيشتري ازجمله افسردگي براي آن‌ها باشد.

افسردگي، از دست دادن اعتمادبه‌نفس و تنهايي ازجمله مشكلاتي هستند كه مي‌تواند باعث سوق پيدا كردن اين افراد به سمت اعتياد باشد. به همين خاطر بهتر است در كنار استفاده از درمان‌هاي دارويي براي كاهش نشانه‌هاي بيش‌فعالي از درمان‌هاي روان‌شناختي كه براي اين كودكان وجود دارد نيز استفاده كنيد. به ميزاني كه شما مهارت‌هاي كودك درگير با بيش‌فعالي را افزايش دهيد وي مي‌تواند زندگي سازگارانه تري را در آينده تجربه نمايد. براي اطلاع بيشتر درباره درمان بيش فعالي كليك كنيد.

بيش فعالي كودكان | نقش والدين

مواجه‌شدن با اين واقعيت كه فرزند شما دچار اختلال بيش‌فعالي است مي‌تواند شرايط روحي شما را تا حد زيادي به هم بريزد. بااين‌حال روانشناسان خانواده و كودك معتقدند رفتار والدين در اين شرايط مي‌تواند تا حد زيادي شدت اين اختلال را در كودك مشخص كند. به ميزاني كه شما تلاش بيشتري براي آموزش مهارت‌هاي مختلف به كودك داشته باشيد فرزند شما رفتارهاي سازگارانه تري را ياد خواهد گرفت و به‌تدريج توانايي مديريت خود را به دست خواهد آورد. ازجمله موضوعاتي كه شما مي‌بايست به آن‌ها توجه داشته باشيد موارد زير را دربرمي‌گيرد. براي آشنايي بيشتر با نكات مربوط به رفتار با كودك بيش فعال كليك كنيد.

با آرامش با كودك برخورد كنيد

ارتباط با كودكاني كه داراي اختلال بيش‌فعالي هستند در برخي مواقع طاقت‌فرسا خواهد بود. شما احتمالاً تنها براي چند دقيقه مي‌توانيد رفتار آن‌ها را كنترل كنيد و اين موضوع به‌تدريج باعث دلسرد شدن شما يا بدرفتاري با كودك خواهد شد. در چنين شرايطي به خود يادآوري كنيد كه پيشرفت در آموزش به كودكان بيش‌فعال نياز به صبر و آرامش دارد و شما مي‌بايست به پيشرفت‌هاي بسيار كوچك آن‌ها نيز اميدوار باشيد. همواره اين موضوع را به خاطر داشته باشيد كه فرزند شما عمداً از حرف‌هايتان سرپيچي نمي‌كند و يا به‌قصد لجبازي تكاليف را رها نمي‌كند. بلكه توانايي او به ميزاني است كه مشاهده مي‌كنيد.

كمك گرفتن از همسر، والدين يا دوستانتان براي آموزش كودكان بيش‌فعال كه در واقع كودك استثنايي محسوب مي‌شوند مي‌تواند تا حد زيادي مفيد باشد. شما احتياج خواهيد داشت زمان‌هايي را به استراحت و تمدد اعصابتان اختصاص بدهيد و به همين خاطر بهتر است از اطرافيان بخواهيد در برخي مواقع براي نگهداري از فرزندتان به شما كمك كنند.

محيط خانواده را با شرايط جديد منطبق كنيد

يكي از مهم‌ترين نكات درزمينهٔ بهبود بيش فعالي كودكان اين است كه تمامي اعضاي خانواده به آن‌ها كمك كنند. سعي كنيد تا جاي ممكن اطلاعات خود و ساير اعضا را از اين اختلال و نحوه برخورد با آن افزايش دهيد. از همسرتان بخواهيد در شرايط موجود بيش از گذشته همراه شما باشد و همين‌طور از ساير فرزندانتان نيز بخواهيد با شما همكاري داشته باشند. شما مي‌توانيد براي مديريت خانواده خود در شرايط پيش‌آمده از يك مشاور خانواده نيز كمك بگيريد.

مراقبت از ساير اعضاي خانواده

وجود كودك بيش‌فعال در خانواده حجم عظيمي از زمان و انرژي شما را درگير خود خواهد كرد و اين موضوع ممكن است باعث شود تا شما زمان كمتري را به ساير فرزندان، همسر يا والدين خود اختصاص دهيد. با توجه به اينكه اين موضوع خود مي‌تواند مشكلات ثانويه بسياري را برايتان ايجاد كند بهتر است همواره تلاش كنيد تا محبت و توجه خود را به ساير اعضاي خانواده نيز نشان دهيد.

درمان بيش فعالي كودكان

نخستين قدم براي درمان اختلال بيش‌فعالي، تشخيص گذاري درست است. تشخيص اختلال بيش‌فعالي صرفاً بر عهده متخصصين روانشناسي كودك است و به همين خاطر بهتر است تا پيش از مشورت با يك متخصص راجع به نوع مشكل فرزندتان قضاوت نكنيد. متخصصين نخست بررسي‌هايي را راجع به سلامت گوش، چشم و ساير اندام‌ها انجام مي‌دهند تا از سلامت آن‌ها و نبود ساير اختلالاتي كه نشانه‌هايي مشابه با بيش‌فعالي ايجاد مي‌كنند مطمئن شوند. درصورتي‌كه متخصص به تشخيص اختلال بيش‌فعالي در كودك برسد درمان براي وي شروع خواهد شد. براي آشنايي با بهترين روش‌هاي درمان بيش فعالي كودك كليك كنيد.

نتايج پژوهش‌ها بيانگر اين موضوع است كه درمان‌هاي دارويي و رفتاري از تأثيرگذارترين روش‌ها در درمان بيش فعالي كودكان است. اگرچه استفاده از درمان‌هاي دارويي شرط اصلي براي درمان كودكان بيش‌فعال است و بدون آن‌ها شما نخواهيد توانست آموزش ديگري به كودك ارائه كنيد بااين‌حال آن‌ها نياز دارند كه آموزش‌هايي را درزمينهٔ چگونگي مديريت رفتارها و احساسات خود دريافت كنند تا بتوانند با غني‌تر كردن خزانه رفتاري خود در محيط‌هاي مختلف سازگارانه تر رفتار كنند. به همين خاطر بهتر است علاوه بر دارودرماني ساير درمان‌هاي روان‌شناختي نظير آموزش‌هاي رفتاري و همين‌طور گفتاردرماني را نيز جدي بگيريد. براي اطلاع از روند دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

نشانه‌هاي بيش‌فعالي كودك چيست؟

فعاليت مداوم و بدون نياز به استراحت، رفتارهاي تكانه‌اي، ناتواني در صبر كردن و انتظار براي رسيدن به خواسته‌ها، ناتواني در تمركز بر مسائل مختلف و همين‌طور فراموش كردن موضوعات مختلف يا گم كردن وسايل ازجمله نشانه‌هاي بيش‌فعالي هستند.

آيا بيش‌فعالي قابل‌درمان است؟

خير؛ بيش‌فعالي اختلالي نيست كه قابل‌درمان باشد اما استفاده از درمان‌هاي دارويي و روان‌شناختي در كنار تغيير در سبك زندگي مانند انجام ورزش‌هاي روزانه و تخليه انرژي مي‌تواند باعث كاهش نشانه‌هاي اختلال باشد.

بيش‌فعالي در بزرگ‌سالي چه مشكلاتي را براي فرد ايجاد مي‌كند؟

كودكان بيش‌فعال معمولاً به دليل ناتواني در تحصيل يا يادگيري ساير مهارت‌ها دچار ضعف اعتمادبه‌نفس و احساس سرخوردگي مي‌شوند. علاوه بر اين ناتواني آن‌ها در رعايت قواعد اجتماعي باعث مي‌شود تا آن‌ها تبديل به افرادي منزوي شوند كه تمامي اين مشكلات آن‌ها را دچار بيماري‌هايي نظير افسردگي يا اعتياد خواهد كرد.

منبع: بيش فعالي كودكان (ADHD)

امتیاز:

بازدید:

برچسب: بيش فعالي كودكان (ADHD)،
موضوع:

[ ۱۵ مرداد ۱۴۰۱ ] [ ۰۹:۴۶:۰۶ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

مشاوره خانواده شرق تهران

براي دريافت مشاوره خانواده در شرق تهران مي‌توانيد به مراكز معتبري كه در ادامه معرفي كرده‌ايم مراجعه نماييد. خانواده يكي از اركان اصلي جامعه بوده و وجود مشكل بين اعضاي آن به راحتي مي‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان آن‌ها را تحت تاثير قرار بدهد. اين افراد در اجتماعات ديگري هم فعال هستند كه براي عملكرد مناسب نياز به دريافت آرامش از خانواده هايشان دارند. بنابراين اگر در خانواده تان بحث و دعوا زياد است و خارج از منزل احساس مي‌كنيد كه راحت تر هستيد، حتما براي مشاوره خانواده اقدام كنيد. دوري از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشكل شما را حل نمي‌كند؛ چرا كه نبود هر كدام از آن‎ها باز هم رنجي براي شما به همراه دارد. پس حتما براي رفع مساله به مراكز معرفي شده مراجعه نموده و يا از طريق تلفن با درمانگران صحبت نماييد.

مشاوره خانواده شرق تهران

پيدا كردن مشاور خانواده در شرق تهران ديگر كار سختي نيست. چرا كه به كمك تلفن مي‌توانيد با بهترين متخصصان صحبت كرده و مشكلات خود را حل كنيد. شايد بارها به مشاوران متعدد مراجعه كرده باشيد و نتيجه دلخواه نگرفته باشيد؛ اين موضوع مي‌تواند ناشي از مسائل مختلفي باشد و شما نبايد براي حل مشكلات تان نااميد بشويد. متاسفانه بسياري از خانواده ها مسائل را رها كرده و به دنبال راه حل نيستند، پس به مرور وضعيت بدتر شده و حل كردن آن ها نيز زمان بر تر خواهد بود.

مشاوره خانواده يا خانواده درماني چيست؟

مشاوره خانواده يا همان خانواده درماني در شرق تهران يكي از زير شاخه‌هاي روانشناسي است كه به طور خاص در زمينه بهبود زندگي و روابط خانوادگي تلاش مي‌كند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به كساني كه دچار مشكلات و اختلافات خانوادگي هستند اختصاص ندارد و شما براي بهبود و ارتقاي كيفيت زندگي خود نيز مي‌توانيد به مراكز مشاوره خانواده در شرق تهران مراجعه كنيد. اين جلسات مشاوره معمولاً با حضور تك تك اعضاي خانواده برگزار شده و روي روابط هريك از اعضا با ديگران كار مي‌كند تا نقايص رفتاري موجود بيشتر بررسي شده و با تمرين كردن اصلاح شوند.

براي آگاهي بيشتر درباره روند دريافت مشاوره خانواده و ويژگي هاي خانواده سالم كليك كنيد.

چه كساني بايد به مراكز مشاوره خانواده مراجعه كنند؟

همان طور كه گفته شد مراجعه به مشاوره خانواده در شرق تهران تنها به افرادي كه دچار تعارضات جدي در زندگي خود هستند اختصاص ندارد. بلكه مي‌توانيد براي افزايش كيفيت زندگي خانوادگي خود نيز از راهنمايي‌هاي يك متخصص كمك بگيريد. با اين حال هنگام بروز مشكلات زير نيز مراجعه به خانواده درمانگر مي‌تواند كمك شاياني را به شما نمايد.

ـ وجود تعارض و اختلافات شديد بين زن و مرد (براي يافتن ريشه اختلافات خانوادگي كليك كنيد)

– وجود اعتياد در يكي از اعضاي خانواده ( براي آشنايي با تاثير اعتياد بر خانواده كليك كنيد)

– درگيري يك يا چند نفر از اعضاي خانواده با يك اختلال رواني نظير افسردگي يا اضطراب

– بروز بحران‌هاي جدي در خانواده نظير مرگ يكي از اعضا يا ابتلا به يك بيماري كشنده

– ناتواني در مديريت دعواي بين خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بين زن و شوهر

– چالش‌هاي تربيتي بين زن و مرد در زمينه تربيت فرزندان

– خيانت يكي از زوجين و يا هر دو

– اختلاف در تربيت و مشكلات با نوجوان ( براي آشنايي با روانشناسي نوجوان كليك كنيد)

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان (براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد)

-تعارض و مشكلات مرتبط با نوجوان خانواده ( براي دريافت مشاوره نوجوان كليك كنيد)

-مشكلات و اختلافات در تربيت فرزند ( براي آشنايي با بهترين روش هاي تربيت كودك كليك كنيد)

-شك به خيانت و يا سابقه خيانت همسر ( براي دريافت مشاوره خيانت كليك كنيد)

و…

براي اطلاع از شرايط مشاوره تلفني خيانت و راهكارهاي بخشش خيانت همسر كليك كنيد.

كدام خانواده ها مي‌توانند نتيجه بهتري از خانواده درماني بگيرند؟

علاوه بر درمانگر، خصوصيات خانواده ها نيز در نتيجه بخش بودن درمان تاثير دارد. طبق بررسي ها مشخص شد كه خانواده هايي كه داراي ويژگي هاي زير هستند نتيجه بهتري از جلسات درماني خواهند گرفت.

خانواده‌هايي كه به دنبال راه حل و درمان هستند

خانواده‌هايي كه مشكلات را در درون خانواده مطرح و حل مي كنند

خانواده‌هايي كه خيلي دير مراجعه نكرده اند

خانواده‌هايي كه به درمان اهميت داده و ديدگاه مثبتي نسبت به درمانگر دارند

خانواده‌هايي كه اعضاي آن داراي اختلال رواني و شخصيتي نيستند

چرا با وجود هزينه هاي زيادي كه كرديم مشاوره خانواده نتيجه بخش نبود؟

براي آن كه جلسات مشاوره خانواده به نتيجه برسد در قدم اول بايد بدانيد كه حل مسائل شما نياز به زمان دارد و بايد صبور باشيد. اين مشكلات ناگهاني ايجاد نشده اند؛ خيلي اوقات با اين مشكلات زندگي كرده‌ايد و حتي متوجه وجود آن ها هم نبوده‌ايد. پس تغيير اين رويه و عادات مخرب زمان بر است. همچنين بيشتر خانواده ها براي يك مشكل به درمانگر مراجعه مي‌كنند، اما در حقيقت مسائل متعددي وجود دارد كه بايد به آن ها رسيدگي شود. خانواده هاي زير نمي توانند از مشاوره خانواده نتيجه مناسب بگيرند.

عجول هستند

صداقت ندارند و مسئوليت كارهايشان را به عهده نمي گيرند

به توصيه هاي درمانگر توجه نمي كنند

مرتب به جلسات نمي آيند

دچار يكي از انواع اختلالات رواني مثل اختلالات شخصيت، افسردگي، اختلالات اضطرابي هستند

ويژگي هاي مراكز معتبر مشاوره خانواده در شرق تهران

متاسفانه در اين روزها علاوه بر فارغ التحصيلان روانشناسي، افرادي با ادعاي پوشالي اقدام به ارائه خدمات مشاوره خانواده در شرق تهران مي‌كنند كه از علم و تخصص كافي در اين زمينه برخوردار نيستند. به همين دليل لازم است قبل از اينكه مشكلات و موضوعات خانوادگي خود را با مشاوران در ميان بگذاريد از اعتبار و تخصص مركز مشاوره خانواده مدنظر خود و روانشناسان آن در شرق تهران اطمينان كافي كسب كنيد. از جمله ويژگي‌هاي يك مركز مشاوره خانواده معتبر مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– مراكز مشاوره خانواده معتبر داراي مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي يا سازمان بهزيستي كشور هستند.

– روانشناساني كه در مراكز مشاوره معتبر فعاليت مي‌كنند حداقل از مدرك كارشناسي ارشد برخوردارند و در حيطه‌هاي مرتبط با زوج و خانواده آموزش‌هاي ويژه ديده‌اند.

– در مراكز مشاوره خانواده معتبر از جديدترين روش‌هاي درماني استفاده مي‌شود و اعضاي آن از نظر علمي به روز هستند.

– مراكز معتبر از تجهيزات كافي براي ارزيابي و تشخيص مشكلات روان برخوردار است و شما مي‌توانيد در آن انواع تست‌هاي هوش، شخصيت و تست‌هاي مرتبط با اختلالات رواني را انجام دهيد.

آدرس مراكز مشاوره خانواده در شرق تهران

نام مركز مشاوره خانواده در شرق تهران	آدرس
مركز مشاوره ذهن نو	02191002360
مركز مشاوره آواژه	02166419012
مركز مشاوره خانواده آمين	نارمك، ميدان هلال احمر، به سمت جانبازان، نبش ورودي ميدان 83، پلاك 19، طبقه 1
مركز مشاوره خانواده بينا در شرق تهران	خيابان پيروزي، روبروي خيابان پنجم نيرو هوايي(روبروي مترو نيرو هوايي)، مجتمع نسيم، طبقه اول، واحد 1
مركز مشاوره خانواده ارمغان	پاسداران، ميدان هروي، نبش وفامنش، پلاك 2، طبقه اول
مركز مشاوره خانواده شهيد محلاتي	شهرك محلاتي، خيابان جهاد، انتهاي نصر 9
مركز مشاوره خانواده خانواده ايراني	فلكه اول تهرانپارس، گلبرگ شرقي، بين تقاطع رشيد و باقري، پلاك 95
مركز مشاوره خانواده ايرانيان در شرق تهران	فلكه اول تهرانپارس، ابتداي بابا يوسفي، روبروي مركز خريد سپيد، مجتمع ايرانيان، طبقه 2، واحد 7
مركز مشاوره خانواده نيماه	پاسداران،‌ بهستان 9، نرسيده به چهار راه پاسداران، جنوب به شمال، پلاك 17، واحد 2
مركز مشاوره خانواده آرامي	خيابان پاسداران، خيابان شهيد كلاهدوز، كوچه حسينيه، ساختمان پزشكان نرگس، طبقه 2، واحد 24

براي دريافت مشاوره در زمينه خانواده مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني خانواده با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

امتیاز:

بازدید:

برچسب: مشاوره خانواده شرق تهران،
موضوع:

[ ۱۴ مرداد ۱۴۰۱ ] [ ۰۱:۱۸:۰۱ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

مشاوره خانواده شرق تهران

مشاوره خانواده شرق تهران

مشاوره خانواده يا خانواده درماني چيست؟

براي آگاهي بيشتر درباره روند دريافت مشاوره خانواده و ويژگي هاي خانواده سالم كليك كنيد.

چه كساني بايد به مراكز مشاوره خانواده مراجعه كنند؟

ـ وجود تعارض و اختلافات شديد بين زن و مرد (براي يافتن ريشه اختلافات خانوادگي كليك كنيد)

– وجود اعتياد در يكي از اعضاي خانواده ( براي آشنايي با تاثير اعتياد بر خانواده كليك كنيد)

– درگيري يك يا چند نفر از اعضاي خانواده با يك اختلال رواني نظير افسردگي يا اضطراب

– بروز بحران‌هاي جدي در خانواده نظير مرگ يكي از اعضا يا ابتلا به يك بيماري كشنده

– ناتواني در مديريت دعواي بين خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بين زن و شوهر

– چالش‌هاي تربيتي بين زن و مرد در زمينه تربيت فرزندان

– خيانت يكي از زوجين و يا هر دو

– اختلاف در تربيت و مشكلات با نوجوان ( براي آشنايي با روانشناسي نوجوان كليك كنيد)

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان (براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد)

-تعارض و مشكلات مرتبط با نوجوان خانواده ( براي دريافت مشاوره نوجوان كليك كنيد)

-مشكلات و اختلافات در تربيت فرزند ( براي آشنايي با بهترين روش هاي تربيت كودك كليك كنيد)

-شك به خيانت و يا سابقه خيانت همسر ( براي دريافت مشاوره خيانت كليك كنيد)

و…

براي اطلاع از شرايط مشاوره تلفني خيانت و راهكارهاي بخشش خيانت همسر كليك كنيد.

كدام خانواده ها مي‌توانند نتيجه بهتري از خانواده درماني بگيرند؟

خانواده‌هايي كه به دنبال راه حل و درمان هستند

خانواده‌هايي كه مشكلات را در درون خانواده مطرح و حل مي كنند

خانواده‌هايي كه خيلي دير مراجعه نكرده اند

خانواده‌هايي كه به درمان اهميت داده و ديدگاه مثبتي نسبت به درمانگر دارند

خانواده‌هايي كه اعضاي آن داراي اختلال رواني و شخصيتي نيستند

چرا با وجود هزينه هاي زيادي كه كرديم مشاوره خانواده نتيجه بخش نبود؟

عجول هستند

صداقت ندارند و مسئوليت كارهايشان را به عهده نمي گيرند

به توصيه هاي درمانگر توجه نمي كنند

مرتب به جلسات نمي آيند

دچار يكي از انواع اختلالات رواني مثل اختلالات شخصيت، افسردگي، اختلالات اضطرابي هستند

ويژگي هاي مراكز معتبر مشاوره خانواده در شرق تهران

– مراكز مشاوره خانواده معتبر داراي مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي يا سازمان بهزيستي كشور هستند.

آدرس مراكز مشاوره خانواده در شرق تهران

نام مركز مشاوره خانواده در شرق تهران	آدرس
مركز مشاوره ذهن نو	02191002360
مركز مشاوره آواژه	02166419012
مركز مشاوره خانواده آمين	نارمك، ميدان هلال احمر، به سمت جانبازان، نبش ورودي ميدان 83، پلاك 19، طبقه 1
مركز مشاوره خانواده بينا در شرق تهران	خيابان پيروزي، روبروي خيابان پنجم نيرو هوايي(روبروي مترو نيرو هوايي)، مجتمع نسيم، طبقه اول، واحد 1
مركز مشاوره خانواده ارمغان	پاسداران، ميدان هروي، نبش وفامنش، پلاك 2، طبقه اول
مركز مشاوره خانواده شهيد محلاتي	شهرك محلاتي، خيابان جهاد، انتهاي نصر 9
مركز مشاوره خانواده خانواده ايراني	فلكه اول تهرانپارس، گلبرگ شرقي، بين تقاطع رشيد و باقري، پلاك 95
مركز مشاوره خانواده ايرانيان در شرق تهران	فلكه اول تهرانپارس، ابتداي بابا يوسفي، روبروي مركز خريد سپيد، مجتمع ايرانيان، طبقه 2، واحد 7
مركز مشاوره خانواده نيماه	پاسداران،‌ بهستان 9، نرسيده به چهار راه پاسداران، جنوب به شمال، پلاك 17، واحد 2
مركز مشاوره خانواده آرامي	خيابان پاسداران، خيابان شهيد كلاهدوز، كوچه حسينيه، ساختمان پزشكان نرگس، طبقه 2، واحد 24

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

امتیاز:

بازدید:

برچسب: مشاوره خانواده شرق تهران،
موضوع:

[ ۱۴ مرداد ۱۴۰۱ ] [ ۰۱:۱۷:۵۵ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

مشاوره خانواده ساري

براي دريافت مشاوره خانواده در ساري مي‌توانيد به مراكز معتبري كه در ادامه معرفي كرده‌ايم مراجعه نماييد. خانواده يكي از اركان اصلي جامعه بوده و وجود مشكل بين اعضاي آن به راحتي مي‌تواند سلامت روان زن و شوهر و فرزندان آن‌ها را تحت تاثير قرار بدهد. اين افراد در اجتماعات ديگري هم فعال هستند كه براي عملكرد مناسب نياز به دريافت آرامش از خانواده هايشان دارند. بنابراين اگر در خانواده تان بحث و دعوا زياد است و خارج از منزل احساس مي‌كنيد كه راحت تر هستيد، حتما براي مشاوره خانواده اقدام كنيد. دوري از خانواده و قطع ارتباط با آن ها مشكل شما را حل نمي‌كند؛ چرا كه نبود هر كدام از آن‎ها باز هم رنجي براي شما به همراه دارد. پس حتما براي رفع مساله به مراكز معرفي شده مراجعه نموده و يا از طريق تلفن با درمانگران صحبت نماييد.

منبع: مشاوره خانواده ساري

مشاوره خانواده ساري

پيدا كردن مشاور خانواده در ساري ديگر كار سختي نيست. چرا كه به كمك تلفن مي‌توانيد با بهترين متخصصان صحبت كرده و مشكلات خود را حل كنيد. شايد بارها به مشاوران متعدد مراجعه كرده باشيد و نتيجه دلخواه نگرفته باشيد؛ اين موضوع مي‌تواند ناشي از مسائل مختلفي باشد و شما نبايد براي حل مشكلات تان نااميد بشويد. متاسفانه بسياري از خانواده ها مسائل را رها كرده و به دنبال راه حل نيستند، پس به مرور وضعيت بدتر شده و حل كردن آن ها نيز زمان بر تر خواهد بود.

مشاوره خانواده يا خانواده درماني چيست؟

مشاوره خانواده يا همان خانواده درماني در ساري يكي از زير شاخه‌هاي روانشناسي است كه به طور خاص در زمينه بهبود زندگي و روابط خانوادگي تلاش مي‌كند. مراجعه به خانواده درمانگر تنها به كساني كه دچار مشكلات و اختلافات خانوادگي هستند اختصاص ندارد و شما براي بهبود و ارتقاي كيفيت زندگي خود نيز مي‌توانيد به مراكز مشاوره خانواده در ساري مراجعه كنيد. اين جلسات مشاوره معمولاً با حضور تك تك اعضاي خانواده برگزار شده و روي روابط هريك از اعضا با ديگران كار مي‌كند تا نقايص رفتاري موجود بيشتر بررسي شده و با تمرين كردن اصلاح شوند.

براي آگاهي بيشتر درباره روند دريافت مشاوره خانواده و ويژگي هاي خانواده سالم كليك كنيد.

چه كساني بايد به مراكز مشاوره خانواده مراجعه كنند؟

همان طور كه گفته شد مراجعه به مشاوره خانواده در ساري تنها به افرادي كه دچار تعارضات جدي در زندگي خود هستند اختصاص ندارد. بلكه مي‌توانيد براي افزايش كيفيت زندگي خانوادگي خود نيز از راهنمايي‌هاي يك متخصص كمك بگيريد. با اين حال هنگام بروز مشكلات زير نيز مراجعه به خانواده درمانگر مي‌تواند كمك شاياني را به شما نمايد.

ـ وجود تعارض و اختلافات شديد بين زن و مرد (براي يافتن ريشه اختلافات خانوادگي كليك كنيد)

– وجود اعتياد در يكي از اعضاي خانواده ( براي آشنايي با تاثير اعتياد بر خانواده كليك كنيد)

– درگيري يك يا چند نفر از اعضاي خانواده با يك اختلال رواني نظير افسردگي يا اضطراب

– بروز بحران‌هاي جدي در خانواده نظير مرگ يكي از اعضا يا ابتلا به يك بيماري كشنده

– ناتواني در مديريت دعواي بين خواهر و برادرها

-نبود علاقه و احترام بين زن و شوهر

– چالش‌هاي تربيتي بين زن و مرد در زمينه تربيت فرزندان

– خيانت يكي از زوجين و يا هر دو

– اختلاف در تربيت و مشكلات با نوجوان ( براي آشنايي با روانشناسي نوجوان كليك كنيد)

– اختلاف بر سر ازدواج فرزندان (براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد)

-تعارض و مشكلات مرتبط با نوجوان خانواده ( براي دريافت مشاوره نوجوان كليك كنيد)

-مشكلات و اختلافات در تربيت فرزند ( براي آشنايي با بهترين روش هاي تربيت كودك كليك كنيد)

-شك به خيانت و يا سابقه خيانت همسر ( براي دريافت مشاوره خيانت كليك كنيد)

و…

براي اطلاع از شرايط مشاوره تلفني خيانت و راهكارهاي بخشش خيانت همسر كليك كنيد.

كدام خانواده ها مي‌توانند نتيجه بهتري از خانواده درماني بگيرند؟

خانواده‌هايي كه به دنبال راه حل و درمان هستند

خانواده‌هايي كه مشكلات را در درون خانواده مطرح و حل مي كنند

خانواده‌هايي كه خيلي دير مراجعه نكرده اند

خانواده‌هايي كه به درمان اهميت داده و ديدگاه مثبتي نسبت به درمانگر دارند

خانواده‌هايي كه اعضاي آن داراي اختلال رواني و شخصيتي نيستند

چرا با وجود هزينه هاي زيادي كه كرديم مشاوره خانواده نتيجه بخش نبود؟

عجول هستند

صداقت ندارند و مسئوليت كارهايشان را به عهده نمي گيرند

به توصيه هاي درمانگر توجه نمي كنند

مرتب به جلسات نمي آيند

دچار يكي از انواع اختلالات رواني مثل اختلالات شخصيت، افسردگي، اختلالات اضطرابي هستند

ويژگي هاي مراكز معتبر مشاوره‌خانواده در ساري

متاسفانه در اين روزها علاوه بر فارغ التحصيلان روانشناسي، افرادي با ادعاي پوشالي اقدام به ارائه خدمات مشاوره خانواده در ساري مي‌كنند كه از علم و تخصص كافي در اين زمينه برخوردار نيستند. به همين دليل لازم است قبل از اينكه مشكلات و موضوعات خانوادگي خود را با مشاوران در ميان بگذاريد از اعتبار و تخصص مركز مشاوره خانواده مدنظر خود و روانشناسان آن در ساري اطمينان كافي كسب كنيد. از جمله ويژگي‌هاي يك مركز مشاوره خانواده معتبر مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– مراكز مشاوره خانواده معتبر داراي مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي يا سازمان بهزيستي كشور هستند.

آدرس مراكز مشاوره خانواده در ساري

نام مركز مشاوره خانواده در ساري	آدرس
مركز مشاوره ذهن نو	02191002360
مركز مشاوره آواژه	02166419012
مركز مشاوره خانواده هومن	آمل، خيابان امام رضا، نبش رضوان 24
مركز مشاوره خانواده مجد	قائم شهر، چهار راه فرهنگ، كوچه شهيد قنبري (سيدين)، شماره 31
مركز مشاوره خانواده اميد تنكابن	تنكابن، خيابان امام، مقابل بانك مسكن مركزي، ساختمان آرش، طبقه دوم
مركز مشاوره خانواده دل آرام ساري	ساري، خيابان شيخ طبرسي، روبروي كوچه جمالي، پلاك 68، طبقه دوم
مركز مشاوره خانواده مهرگستر	شهرستان نكا، خيابان انقلاب، قبل از سازمان تامين اجتماعي، كوچه گلشن
مركز مشاوره خانواده اشراق	رامسر، خيابان شهيد مطهري، ساختمان ارجمند، طبقه اول، واحد يك

سؤالات متداول

آيا در زمينه مسائل خانوادگي نيز مي‌توانيم از مشاوره تلفني استفاده كنيم؟

از آنجايي كه در مشاوره حضوري امكان حضور همه اعضاي خانواده وجود دارد مي‌تواند سودمندي و كارايي بيشتري داشته باشد. با اين حال همواره امكان مراجعه حضوري براي همه فراهم نيست و در بسياري از موارد اعضاي خانواده در ابتدا با مراجعه به روانشناس مخالفت مي‌كنند.

جلسات مشاوره خانواده معمولاً چه قدر طول مي‌كشند؟

جلسات مشاوره خانواده در صورتي كه با حضور اعضاي خانواده برگزار شوند مي‌توانند چيزي در حدود يك ساعت به طول بيانجامند. اين جلسات اغلب به صورت هفتگي برگزار مي‌شوند و در درمان‌هاي كوتاه مدت طي 12 جلسه برگزار مي‌شوند. با اين حال طول درمان بسته به نوع مشكلي كه شما به خاطر آن به مراكز مشاوره خانواده مراجعه مي‌كنيد مي‌تواند متفاوت باشد.

جلسات مشاوره خانواده در درمان اعتياد چه كاربردي دارند؟

واكنشي كه اعضاي خانواده به اعتياد فرد مبتلا نشان مي‌دهند نقش تعيين كننده‌اي در ترك يا تداوم اعتياد دارد. به همين خاطر روانشناسان تلاش مي‌كنند تا با برگزاري جلسات مشاوره خانواده به اعضاي خانواده كمك كنند تا بتوانند درك بهتري از علل و دلايل روي‌آوري افراد به اعتياد داشته باشند و بتوانند واكنش‌هاي سالم‌تري را در مواجهه با اين مشكل نشان دهند.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: مشاوره خانواده ساري

امتیاز:

بازدید:

برچسب: مشاوره خانواده ساري،
موضوع:

[ ۱۴ مرداد ۱۴۰۱ ] [ ۰۱:۱۴:۵۹ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

ترك اعتياد

ترك اعتياد براي كسي كه درگير اين مشكل شده تصميمي سخت و در عين حال حياتي است. بسياري از اين افراد با وجود تمام مشكلات حاضرند به مصرف خود ادامه دهند اما به ترك فكر نكنند. يكي از علل اين موضوع تجربه علائم ناخوشايندي است كه در پي مصرف نكردن مواد به بيمار دست مي‌دهد. هم‌چنين وسوسه شديد ذهني و احساس اجبار براي مصرف مجدد همگي از موانعي هستند كه جلوي ترك اعتياد را مي‌گيرند. با اين حال امروزه روش‌هاي نويني براي ترك اعتياد ابداع شده‌اند كه به فرد كمك مي‌كنند بر اين موانع غلبه كرده و بتواند ترك موفقيت آميزي را تجربه كند. از جمله اين متد هامي‌توان به انواع درمان‌هاي دارويي و روانشناختي اشاره كرد كه در ادامه بيشتر درباره اين روش‌ها و رويكردهاي ديگر صحبت خواهيم كرد. براي آشنايي با انواع مواد اعتياد آور كليك كنيد.

منبع: ترك اعتياد

ترك اعتياد

بسياري از خانواده نسبت به اعتياد يكي از اعضاي خانواده خود شك دارند و به دنبال شناخت علائم اعتياد و اطلاع از چگونگي انجام تست اعتياد و تشخيص آن مي باشند. امروزه متدهاي بسيار گوناگوني براي ترك اعتياد طراحي شده‌اند. انتخاب هر كدام از اين‌ها بستگي به نوع نيازهاي فرد در حال ترك و وضعيت جسماني و رواني او دارد.

در اين ميان مهم‌ترين عامل موفقيت اين است كه فرد براي ترك اعتياد آمادگي داشته باشد و به اين سطح از آگاهي برسد كه مواد پيامدهاي منفي بر جنبه‌هاي مختلف زندگي او گذاشته است. اگر اين آمادگي وجود نداشته باشند استفاده از روش‌هاي سم زدايي سريع، بردن فرد به كمپ‌هاي اجباري و تلاش مكرر براي ترك دادن او اغلب پس از گذشت مدت‌زماني به شكست منجر مي‌شوند.

بهترين روش ترك اعتياد

امروزه روش‌هاي خاصي براي ايجاد اين آمادگي طراحي شده‌اند كه به فرد كمك مي‌كنند در فرايند درمان خويش فعال باشد. از جمله خدماتي كه در اين زمينه وجود دارد مي‌توان به جلسات درماني مبتني بر مصاحبه انگيزشي كه توسط روانشناسان و ساير متخصصين سلامت روان ارائه مي‌شود اشاره كرد.

در نتيجه قدم اول اين است كه به فرد كمك كنيد از يك متخصص در زمينه ترك اعتياد مشورت بگيرد و متدي را انتخاب كند كه متناسب با نيازها و شرايط او باشند. ما در ادامه به بهترين و مؤثرترين روش‌هاي ترك اعتياد اشاره كرده‌ايم.

بيشتر بخوانيد : درمان اعتياد به مواد مخدر

1- مصاحبه انگيزشي

وقتي افراد به ترك اعتياد فكر مي‌كنند نوعي تضاد و دوگانگي در وجودشان شكل مي‌گيرد. آن‌ها از طرفي از پيامدهاي منفي مصرف خسته‌اند و از سوي ديگر از مصرف مواد منافعي عايدشان مي‌شود. براي مثال ممكن است به كمك مواد، لحظاتي از رنج‌هاي زندگي آسوده شده و لذتي را تجربه كنند كه در حالت طبيعي از آن محروم هستند. هم‌چنين آن‌ها ممكن است ميل زيادي به ترك داشته باشند اما وجود وسوسه يا ترس از علائم ترك، دوگانگي و تضادهايشان را تشديد كند.

در مصاحبه انگيزشي درمانگر به كمك بيمار مي‌آيد تا او بتواند ابتدا اين تضادها را در درون خود حل كرده و به‌اين‌ترتيب براي شروع فرايند درمان آمادگي بيشتري داشته باشد؛ همين مسئله باعث مي‌شود كه فرد در طول فرايند بهبودي فعال‌تر بوده و نسبت به كساني كه به كمپ‌هاي اجباري مي‌روند و دوره‌هاي بستري ناخواسته‌اي را پشت سر مي‌گذارند احساس كنترل بيشتري بر رفتارهاي خود داشته باشد. اين امر در نهايت به دوره‌هاي پرهيز طولاني‌تر و تجربه ترك موفقيت آميز كمك بسياري مي‌كند.

بيشتر بخوانيد : ترك اعتياد به مواد توهم زا

2- درمان شناختي رفتاري براي ترك اعتياد

درمان شناختي رفتاري يكي از مؤثرترين روش‌ها براي ترك اعتياد است كه در درمان سوءمصرف بسياري از مواد به كار مي‌رود. در اين متد كه توسط روانشناسان ارائه مي‌گردد درمانگر به بيمار كمك مي‌كند تا بتواند الگوهاي رفتاري ناسازگار خود را شناسايي كند و در مقابل، مهارت‌هاي مقابله‌اي مناسب را بياموزد.

براي مثال ممكن است فقدان مهارت‌هايي نظير قاطعيت و عدم توانايي براي نه گفتن باعث شود كه فرد دائماً در موقعيت‌هاي پرخطر نظير مصرف مواد گير بيافتد و به اين ترتيب نتواند ترك موفقيت آميز را تجربه كند. در اين شرايط روانشناس به كمك درمان شناختي رفتاري مهارت جرات مندي را به درمانجو آموزش مي‌دهد تا او بتواند با تمرين اين مهارت در موقعيت‌هاي مختلف از خود محافظت نمايد.

هم‌چنين در اين رويكرد فرد ياد مي‌گيرد كه موقعيت‌هاي پرخطر و تحريك كننده مصرف را بشناسد و با استفاده از مهارت‌هاي مقابله‌اي مناسب از تأثيرگذاري اين موقعيت‌ها بر رفتار خود جلوگيري كند. اين مسئله تا حد زيادي در كاهش احساس وسوسه و ولع نسبت به مواد تأثيرگذار است و جلوي عود مصرف را مي‌گيرد. از جمله ديگر مزاياي درمان شناختي رفتاري اين است كه هم زمان به درمان اختلالات ديگري كه همراه با مصرف مواد وجود دارند نيز كمك مي‌كند و از همين رو مي‌تواند تغييرات پايداري در وضعيت رواني مراجع ايجاد نمايد.

3- درمان دارويي

امروزه روش‌هاي دارويي مختلفي براي ترك اعتياد به كار گرفته مي‌شود كه مي‌توانند به فرد كمك كنند دوره سم زدايي اوليه را با سهولت بيشتري پشت سر بگذارد و علائم ترك كمتري را تجربه نمايد.

براي مثال براي ترك مواد مخدري نظير ترياك، شيره و هروئين ترك اعتياد با داروي جايگزين پيشنهاد مي‌شود. به اين ترتيب كه پزشك متناسب با دوز مواد مصرفي داروهايي نظير متادون يا بوپرنورفين را در اختيار بيمار قرار مي‌دهد.

اين داروها تأثيرات مشابهي با مواد مخدر دارند كه باعث مي‌شود علائم ترك نظير درد عضلاني، حالت تهوع و استفراغ به ميزان بسيار كمتري بروز يابد. البته توجه داشته باشيد كه مصرف اين داروها بايد با احتياط بسيار زيادي صورت بگيرد چراكه عواملي نظير توجه نكردن به دوز تجويزي، يا ادامه دادن مصرف داروها بيش از زماني كه پزشك توصيه كرده مي‌تواند فرد را در اعتياد جديدي گرفتار كند كه بر مشكلات او مي‌افزايد.

در نتيجه براي پيگيري درمان‌هاي دارويي حتماً لازم است كه تحت نظر يك پزشك قرار داشته باشيد و براي تهيه مواردي نظير شربت متادون يا قرص‌هاي بوپرنورفين تنها به مراكز بهداشتي معتبر مراجعه نماييد. بسيار مهم است كه بدانيد عطاري‌ها و ساير مراكزي كه اقدام به فروش اين داروها مي‌كنند هرگز معتبر نبوده و در اكثر موارد داروهاي ترك را با ناخالصي و در تركيب با مواد اعتيادآور ديگر در اختيار شما مي‌گذارند. پس لازم است كه در اين باره حتماً هوشيار باشيد.

بيشتر بخوانيد : ترك اعتياد به مواد محرك

4- مدل ماتريكس

مدل ماتريكس نوعي روش التقاطي براي درمان وضعيت اعتياد است. به اين معنا كه در اين روش درمانگر از تكنيك رويكردهاي مختلف درماني در كنار يكديگر استفاده مي‌كند. مدل ماتريكس در ابتدا براي ترك اعتياد به مواد محرك نظير شيشه و كوكائين ابداع شد؛ اما امروزه در درمان ساير مواد نيز كاربرد گسترده‌اي دارد.

در اين روش درمانگر بيش از هر چيز بر افزايش احساس ارزشمندي، اعتماد به نفس و كارآمدي بيمار تمركز مي‌كند و در واقع هدف او از به كار بردن تكنيك‌هاي مختلف اين است كه بتواند اين ويژگي‌ها را در درمانجو تقويت نمايد؛ چراكه وجود ويژگي‌هاي نظير كارآمدي و احساس ارزشمندي از جمله كليدي‌ترين صفاتي هستند كه به فرد كمك مي‌كنند در مسير ترك استوار بوده و بتواند سختي‌ها و موانع را به سهولت بيشتري پشت سر بگذارد.

از جمله روش‌هاي مختلفي كه در مدل ماتريكس به كار مي‌رود مي‌توان به خانواده درماني، گروه درماني، تكنيك‌هاي متمركز بر كاهش عود و آموزش‌هاي خود مراقبتي اشاره كرد.

5- روش 12 قدم

روش 12 قدم يكي از اقدامات مؤثر براي نگه‌داشتن فرد در فاز پرهيز است. در اين روش كه پس از سم زدايي انجام مي‌شود بيمار در گروه‌هاي خودياري و در كنار ساير افرادي كه تجربه مشابهي با او داشتند قرار مي‌گيرد. البته از اصول اوليه اين گروه‌ها گمنام بودن افراد است كه به آن‌ها كمك مي‌كند خودافشايي بيشتري داشته باشند و راحت‌تر تجربيات خود را در اختيار سايرين قرار دهند. از جمله معروف‌ترين گروه‌هايي كه از روش 12 قدم استفاده مي‌كنند مي‌توان به الكلي‌هاي گمنام اشاره كرد.

6- خانواده درماني

خانواده و نوع برخورد اعضاي آن با فردي كه درگير اعتياد و سوءمصرف مواد شده يكي از كليدي‌ترين عوامل موفقيت در ترك اعتياد به شمار مي‌رود. بسياري از خانواده‌ها از ماهيت اعتياد و تأثيرات بلندمدت آن بر مغز اطلاعي ندارند. در نتيجه ممكن است با هر لغزشي فرد را مورد تحقير يا سرزنش قرار دهند و به خاطر بي‌ارادگي او را شماتت كنند. همين مسئله باعث مي‌شود كه افراد آسيب‌پذيري رواني بيشتري پيدا كرده و بيش از پيش در دام اعتياد گرفتار شوند.

درمانگران با استفاده از روش خانواده درماني سعي مي‌كنند كل خانواده را در فرايند درمان درگير كرده و آموزش‌هاي لازم در مورد اعتياد را در اختيار سايرين نيز قرار دهند. با توجه به مطالب گفته شده ترك در منزل مشكلات عديده اي مي تواند ايجاد كند، براي آگاهي از روش درست ترك اعتياد در خانه كليك كنيد.

نقش سم زدايي در ترك اعتياد

توجه داشته باشيد كه سم زدايي يا پاك شدن بدن از مواد اولين قدمي است كه براي ترك اعتياد برمي‌داريد؛ اما عبور از اين مرحله به معناي درمان شدن اعتياد نيست؛ چراكه اعتياد منجر به يك بيماري مزمن مغزي مي‌شود و در نتيجه نياز به درمان‌هاي دراز مدتي دارد تا آثار وسوسه و احساس ولع شديد براي مصرف مجدد نيز در فرد از بين بروند.

درنتيجه هرگز به سم زدايي اكتفا نكرده و تلاش كنيد براي پيگيري درمان‌هاي بلند مدت نيز اقدام نماييد. روانشناسان، روان پزشكان و ساير متخصصين سلامت روان از جمله افرادي هستند كه مي‌توانند در اين مسير به شما كمك كنند. براي آشنايي بيشتر با امكانات كمپ ترك اعتياد كليك كنيد.

بنابراين حتي اگر به دنبال ترك اعتياد در خانه هستيد هرگز مشورت با متخصصين و گرفتن راهنمايي‌هاي لازم از آن‌ها را فراموش نكنيد. در هر ساعت از روز مي توانيد براي مشاوره ترك اعتياد اقدام كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

آيا ترك اعتياد خطر مرگ دارد؟

اگر فردي مواد مخدري را در دوزهاي بسيار بالا مصرف كند، ناگهان آن را قطع نمايد و يا همزمان داروهايي استفاده كند كه اثرات و علائم ترك را تشديد مي‌كنند ممكن است دچار تشنج و مرگ شود. اين در حالي است كه بروز مرگ در اثر ترك در كساني كه تحت نظر يك متخصص هستند و با روش‌هاي علمي براي درمان اقدام مي‌كنند بسيار كم اتفاق مي‌افتد مگر اينكه فرد دچار بيماري زمينه‌اي خاصي بوده كه مورد مراقبت قرار نگرفته باشد يا هم‌زمان با ترك، داروهاي ممنوعه‌اي را مصرف كند كه عوارض جسمي محروميت از مواد را تسريع و تشديد نمايند.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

منبع: ترك اعتياد