مشاوره روانشانسي ذهن نو
مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره خانواده يكي از انواع خدمات ارائه شده توسط روانشناسان و مشاوران است كه به حل گستره گوناگوني از مشكلات كمك مي‌كند. بروز اختلاف و تعارض در هر خانواده‌اي امري بديهي و اجتناب ناپذير است اما مسئله مهم نحوه رويايي و برخورد با آن مشكلات است. مشاوره خانواده كمك مي كند تا در چنين زمان هايي بهترين تصميم را بگيريم و به بهترين شكل از اختلافات خانوادگي را حل و از آن عبور نماييم. در اين مقاله به طور كامل به بررسي چيستي و چگونگي مشاوره خانواده مي پردازيم.

منبع : مشاوره خانواده

مشاوره خانواده چيست؟

مشاوره خانواده كه در روانشناسي تحت عنوان درمان سيستمي شناخته مي‌شود رويكردي است كه در آن درمانگر اعضاي خانواده را تشويق مي‌نمايد تا در طول جلسات با يكديگر حرف زده و ارتباط برقرار كردن به شيوه سالم را بياموزند. در جريان اين گفتگوها خانواده درمانگر به افراد كمك مي‌كند تا راه حل مشكلات خود را با ديد بازتري ببينند و بتوانند الگوهاي رفتاري جديد را به مرور تمرين نمايند. جهت دريافت مشاوره از برترين متخصصان مي توانيد به مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو مراجعه نماييد.

 

اهميت مراجعه به مشاوره خانواده

خانواده يكي از مهم‌ترين منابع دريافت حمايت، عشق و امنيت است. با اين حال در بسياري از مواقع اعضاي خانواده به دلايل مختلف مي‌توانند تحت فشار قرار بگيرند. براي مثال درگيري با مشكلات مالي، عدم تفاهم بر سر تربيت فرزند يا ناتواني در برآورده كردن نيازهاي عاطفي از جمله موضوعاتي هستند كه مي‌توانند يك خانواده را درگير اختلاف و تعارض كنند. در اين شرايط مشاوره خانواده يكي از ابزارهايي است كه به شما كمك مي‌كند بتوانيد از اين مشكلات عبور كرده و روابط سالم‌تري را با يكديگر تجربه كنيد. البته همواره اين مسئله مهم را به خاطر بسپاريد كه درمانگر يا مشاور قرار نيست معجزه كرده و همه مشكلاتتان را حل كند بلكه در بسياري از مواقع به شما مي‌آموزد چگونه بتوانيد با شرايط خود سازگار شويد و به درستي با آن‌ها كنار بياييد.

انواع مسائلي كه در مشاوره خانواده مطرح مي‌شوند

مشاوره خانواده سبكي از خدمات روان درماني است كه بسيار انعطاف پذير بوده و مي‌تواند به گستره گوناگوني از مشكلات بپردازد. از جمله مهم‌ترين موضوعاتي كه در مشاوره خانواده مطرح مي‌شوند مي‌توان به موضوعات زير اشاره كرد.

1- تصميم‌گيري براي طلاق و جدايي

تصميم‌گيري براي طلاق هميشه كار آساني نيست به خصوص اگر پاي بچه‌ها وسط باشد. براي مثال كودكان كوچك‌تر كمتر مي‌توانند جدايي پدر و مادر خود را درك كنند و ممكن است از اين موضوع آسيب زيادي ببينند. در اين شرايط مشاوره خانواده به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد تصميم خود را به درستي بررسي كرده و در صورت رسيدن به گزينه طلاق، ساير اعضا يعني فرزندان را نيز براي اين رويداد آماده كنيد.

2- اختلافات و مشكلات مالي از مسائل مطرح شده در مشاوره خانواده

اختلاف بر سر موضوعات مالي يكي از مشكلاتي است كه براي بسياري از خانواده‌ها اتفاق مي‌افتد. براي مثال ممكن است زن و مرد بر سر مخارج خانواده با يكديگر تفاهم نداشته باشند و همين مسئله به مرور به اختلافات آن‌ها دامن بزند. مشاور خانواده با استفاده از رويكردهايي نظير رويكرد حل مسئله به شما كمك مي‌كند تا به گزينه‌هاي مشتركي براي رفع مشكلات خود دست يابيد و با تنش كمتري اين موضوعات را پشت سر بگذاريد.

3- بروز تغييراتي در ساختار خانواده

مسائلي نظير مرگ، جدايي يا بيمار شدن يكي از اعضاي خانواده مي‌تواند ساختار كلي را به هم ريخته و باعث شود زندگي افراد از حالت روتين خارج گردد. در اين شرايط اغلب مسئوليت‌ها جا به جا شده و ممكن است افراد تحت فشار بسيار زيادي قرار بگيرند. مشاور خانواده براي حل اين مشكل به اعضا كمك مي‌كند تا راهكارهاي مقابله‌اي مناسب در برابر مشكلات را تمرين نمايند و مجدداً تعادل زندگي را به حالت نرمال برگردانند.

4- درگيري با نوجوان

داشتن برخورد مناسب با نوجوان يكي از دغدغه‌هاي مشترك بسياري از خانواده‌هاست. چراكه در دوران نوجواني كودكان ديروز به يك باره از حالت اطاعت و تسليم خارج شده و دائماً تلاش مي‌كنند هويت مستقل خود را به رخ خانواده بكشند. آن‌ها ممكن است تلاش كنند سبك زندگي متفاوتي را در پيش بگيرند و همين كار آن‌ها باعث نگراني پدر و مادر شود. در اين شرايط احتمال دارد كنترل اوضاع از دست پدر و مادر خارج شده و همين باعث شود آن‌ها از راه‌حل‌هاي ناسالمي نظير محدود كردن، انتقادگري بيش از حد و بالعكس آزادي بخشي بي حد و حصر استفاده كنند. در جلسات مشاوره خانواده درمانگر تلاش مي‌كند تعامل‌هاي موجود بين والدين و فرزند نوجوان را مشاهده كرده و به آن‌ها كمك كنند تا الگوهاي غلط ميان خود را اصلاح نمايند.

5- حل مشكلات بين خواهر و برادرها

بروز اختلاف و تنش بين فرزندان يكي از مسائل طبيعي و اجتناب ناپذير در همه خانواده‌هاست. با اين حال برخي مواقع ممكن است اين اختلاف‌ها آن‌قدر جدي شده كه سلامت روان همه اعضا را تحت تأثير قرار دهد. اين مسئله به خصوص بين فرزندان نوجوان يا پس از به دنيا آمدن فرزند دوم بين بچه‌هاي كوچك‌تر بيشتر ديده مي‌شود. مشاوره خانواده در اين موقعيت‌ها مي‌تواند نگراني‌هاي موجود را كاوش كرده و به اصلاح روابط كمك بسياري نمايد.

6- كنار آمدن با مسئله آشيانه خالي

آشيانه خالي يكي از مسائلي است كه اغلب پدر و مادرها در سنين ميانسالي و با رفتن فرزندان از خانه آن را تجربه مي‌كنند. در واقع با ازدواج بچه‌ها يا رفتن براي ادامه تحصيل، زن و مرد احساس تنهايي و انزوا مي‌كنند و ممكن است نتوانند به سادگي با اين مسئله كنار بيايند. در اين شرايط حتي ممكن است اختلافات كهنه سر باز كنند و كيفيت زندگي مشترك را پايين بياورند. مراجعه به يك روانشناس به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد اين مرحله از زندگي خود را با تنش كمتري پشت سر بگذاريد و اين زمان را به فرصتي براي غني‌تر كردن ارتباطات زناشويي خود تبديل كنيد.

7- درگيري يكي از اعضا با مشكلات روانشناختي

درگير شدن يكي از اعضاي خانواده با مشكلاتي نظير اضطراب، افسردگي، اعتياد و… مي‌تواند ريشه در تعاملات ناسازگار خانوادگي داشته باشد. همچنين درمان اين مشكلات در صورت آموزش ديدن و درگير شدن ساير اعضاي خانواده با سهولت بيشتري انجام مي‌شود. در نتيجه در بسياري از مواقع هنگام بروز اين مشكلات درمانگر تلاش مي‌كند به جاي برگزاري جلسات با فرد اصلي كه درگير مشكلات روانشناختي شده؛ جلسات درماني را با حضور كل خانواده برگزار كند.

سؤالات متداول

مشاوران و روانشناساني كه در حوزه زوج و خانواده آموزش‌هاي حرفه‌اي ديده‌اند بهترين گزينه‌ها براي دريافت مشاوره خانواده هستند. البته توجه داشته باشيد كه مشاوران درمانگر اختلالات روان‌شناختي نيستند. در نتيجه اگر يكي از اعضاي خانواده‌تان با مشكلاتي نظير افسردگي، اضطراب و اعتياد درگير شده و مي‌خواهيد خانواده درماني را شروع كنيد لازم است حتماً از يك روانشناس باليني كمك بگيريد؛ اما براي ساير مشكلات مي‌توانيد نزد مشاوران نيز مراجعه نماييد. با دريافت مشاوره تلفني خانواده آسان و سريع مي‌توانيد با متخصصان ارتباط برقرار كنيد.

   

منبع : بهترين مركز مشاوره خانواده

 

 



:: بازديد از اين مطلب : 0


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: مشاوره خانواده،
موضوع:
[ ۲ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۰:۰۳:۱۳ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

مشاوره خانواده يكي از انواع خدمات ارائه شده توسط روانشناسان و مشاوران است كه به حل گستره گوناگوني از مشكلات كمك مي‌كند. بروز اختلاف و تعارض در هر خانواده‌اي امري بديهي و اجتناب ناپذير است اما مسئله مهم نحوه رويايي و برخورد با آن مشكلات است. مشاوره خانواده كمك مي كند تا در چنين زمان هايي بهترين تصميم را بگيريم و به بهترين شكل از اختلافات خانوادگي را حل و از آن عبور نماييم. در اين مقاله به طور كامل به بررسي چيستي و چگونگي مشاوره خانواده مي پردازيم.

منبع : مشاوره خانواده

مشاوره خانواده چيست؟

مشاوره خانواده كه در روانشناسي تحت عنوان درمان سيستمي شناخته مي‌شود رويكردي است كه در آن درمانگر اعضاي خانواده را تشويق مي‌نمايد تا در طول جلسات با يكديگر حرف زده و ارتباط برقرار كردن به شيوه سالم را بياموزند. در جريان اين گفتگوها خانواده درمانگر به افراد كمك مي‌كند تا راه حل مشكلات خود را با ديد بازتري ببينند و بتوانند الگوهاي رفتاري جديد را به مرور تمرين نمايند. جهت دريافت مشاوره از برترين متخصصان مي توانيد به مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو مراجعه نماييد.

 

اهميت مراجعه به مشاوره خانواده

خانواده يكي از مهم‌ترين منابع دريافت حمايت، عشق و امنيت است. با اين حال در بسياري از مواقع اعضاي خانواده به دلايل مختلف مي‌توانند تحت فشار قرار بگيرند. براي مثال درگيري با مشكلات مالي، عدم تفاهم بر سر تربيت فرزند يا ناتواني در برآورده كردن نيازهاي عاطفي از جمله موضوعاتي هستند كه مي‌توانند يك خانواده را درگير اختلاف و تعارض كنند. در اين شرايط مشاوره خانواده يكي از ابزارهايي است كه به شما كمك مي‌كند بتوانيد از اين مشكلات عبور كرده و روابط سالم‌تري را با يكديگر تجربه كنيد. البته همواره اين مسئله مهم را به خاطر بسپاريد كه درمانگر يا مشاور قرار نيست معجزه كرده و همه مشكلاتتان را حل كند بلكه در بسياري از مواقع به شما مي‌آموزد چگونه بتوانيد با شرايط خود سازگار شويد و به درستي با آن‌ها كنار بياييد.

انواع مسائلي كه در مشاوره خانواده مطرح مي‌شوند

مشاوره خانواده سبكي از خدمات روان درماني است كه بسيار انعطاف پذير بوده و مي‌تواند به گستره گوناگوني از مشكلات بپردازد. از جمله مهم‌ترين موضوعاتي كه در مشاوره خانواده مطرح مي‌شوند مي‌توان به موضوعات زير اشاره كرد.

1- تصميم‌گيري براي طلاق و جدايي

تصميم‌گيري براي طلاق هميشه كار آساني نيست به خصوص اگر پاي بچه‌ها وسط باشد. براي مثال كودكان كوچك‌تر كمتر مي‌توانند جدايي پدر و مادر خود را درك كنند و ممكن است از اين موضوع آسيب زيادي ببينند. در اين شرايط مشاوره خانواده به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد تصميم خود را به درستي بررسي كرده و در صورت رسيدن به گزينه طلاق، ساير اعضا يعني فرزندان را نيز براي اين رويداد آماده كنيد.

2- اختلافات و مشكلات مالي از مسائل مطرح شده در مشاوره خانواده

اختلاف بر سر موضوعات مالي يكي از مشكلاتي است كه براي بسياري از خانواده‌ها اتفاق مي‌افتد. براي مثال ممكن است زن و مرد بر سر مخارج خانواده با يكديگر تفاهم نداشته باشند و همين مسئله به مرور به اختلافات آن‌ها دامن بزند. مشاور خانواده با استفاده از رويكردهايي نظير رويكرد حل مسئله به شما كمك مي‌كند تا به گزينه‌هاي مشتركي براي رفع مشكلات خود دست يابيد و با تنش كمتري اين موضوعات را پشت سر بگذاريد.

3- بروز تغييراتي در ساختار خانواده

مسائلي نظير مرگ، جدايي يا بيمار شدن يكي از اعضاي خانواده مي‌تواند ساختار كلي را به هم ريخته و باعث شود زندگي افراد از حالت روتين خارج گردد. در اين شرايط اغلب مسئوليت‌ها جا به جا شده و ممكن است افراد تحت فشار بسيار زيادي قرار بگيرند. مشاور خانواده براي حل اين مشكل به اعضا كمك مي‌كند تا راهكارهاي مقابله‌اي مناسب در برابر مشكلات را تمرين نمايند و مجدداً تعادل زندگي را به حالت نرمال برگردانند.

4- درگيري با نوجوان

داشتن برخورد مناسب با نوجوان يكي از دغدغه‌هاي مشترك بسياري از خانواده‌هاست. چراكه در دوران نوجواني كودكان ديروز به يك باره از حالت اطاعت و تسليم خارج شده و دائماً تلاش مي‌كنند هويت مستقل خود را به رخ خانواده بكشند. آن‌ها ممكن است تلاش كنند سبك زندگي متفاوتي را در پيش بگيرند و همين كار آن‌ها باعث نگراني پدر و مادر شود. در اين شرايط احتمال دارد كنترل اوضاع از دست پدر و مادر خارج شده و همين باعث شود آن‌ها از راه‌حل‌هاي ناسالمي نظير محدود كردن، انتقادگري بيش از حد و بالعكس آزادي بخشي بي حد و حصر استفاده كنند. در جلسات مشاوره خانواده درمانگر تلاش مي‌كند تعامل‌هاي موجود بين والدين و فرزند نوجوان را مشاهده كرده و به آن‌ها كمك كنند تا الگوهاي غلط ميان خود را اصلاح نمايند.

5- حل مشكلات بين خواهر و برادرها

بروز اختلاف و تنش بين فرزندان يكي از مسائل طبيعي و اجتناب ناپذير در همه خانواده‌هاست. با اين حال برخي مواقع ممكن است اين اختلاف‌ها آن‌قدر جدي شده كه سلامت روان همه اعضا را تحت تأثير قرار دهد. اين مسئله به خصوص بين فرزندان نوجوان يا پس از به دنيا آمدن فرزند دوم بين بچه‌هاي كوچك‌تر بيشتر ديده مي‌شود. مشاوره خانواده در اين موقعيت‌ها مي‌تواند نگراني‌هاي موجود را كاوش كرده و به اصلاح روابط كمك بسياري نمايد.

6- كنار آمدن با مسئله آشيانه خالي

آشيانه خالي يكي از مسائلي است كه اغلب پدر و مادرها در سنين ميانسالي و با رفتن فرزندان از خانه آن را تجربه مي‌كنند. در واقع با ازدواج بچه‌ها يا رفتن براي ادامه تحصيل، زن و مرد احساس تنهايي و انزوا مي‌كنند و ممكن است نتوانند به سادگي با اين مسئله كنار بيايند. در اين شرايط حتي ممكن است اختلافات كهنه سر باز كنند و كيفيت زندگي مشترك را پايين بياورند. مراجعه به يك روانشناس به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد اين مرحله از زندگي خود را با تنش كمتري پشت سر بگذاريد و اين زمان را به فرصتي براي غني‌تر كردن ارتباطات زناشويي خود تبديل كنيد.

7- درگيري يكي از اعضا با مشكلات روانشناختي

درگير شدن يكي از اعضاي خانواده با مشكلاتي نظير اضطراب، افسردگي، اعتياد و… مي‌تواند ريشه در تعاملات ناسازگار خانوادگي داشته باشد. همچنين درمان اين مشكلات در صورت آموزش ديدن و درگير شدن ساير اعضاي خانواده با سهولت بيشتري انجام مي‌شود. در نتيجه در بسياري از مواقع هنگام بروز اين مشكلات درمانگر تلاش مي‌كند به جاي برگزاري جلسات با فرد اصلي كه درگير مشكلات روانشناختي شده؛ جلسات درماني را با حضور كل خانواده برگزار كند.

سؤالات متداول

مشاوران و روانشناساني كه در حوزه زوج و خانواده آموزش‌هاي حرفه‌اي ديده‌اند بهترين گزينه‌ها براي دريافت مشاوره خانواده هستند. البته توجه داشته باشيد كه مشاوران درمانگر اختلالات روان‌شناختي نيستند. در نتيجه اگر يكي از اعضاي خانواده‌تان با مشكلاتي نظير افسردگي، اضطراب و اعتياد درگير شده و مي‌خواهيد خانواده درماني را شروع كنيد لازم است حتماً از يك روانشناس باليني كمك بگيريد؛ اما براي ساير مشكلات مي‌توانيد نزد مشاوران نيز مراجعه نماييد. با دريافت مشاوره تلفني خانواده آسان و سريع مي‌توانيد با متخصصان ارتباط برقرار كنيد.

   

منبع : بهترين مركز مشاوره خانواده

 

 



:: بازديد از اين مطلب : 0


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: مشاوره خانواده،
موضوع:
[ ۲ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۹:۵۶:۳۰ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

سبك هاي فرزندپروري به روش‌هاي تربيت و تعليمي والدين گفته مي‌شود كه بر نحوه تعاملات آن‌ها با فرزندانشان تاثير مي‌گذارد. روانشناسان بر اساس پژوهش‌هاي خود 4 نوع سبك فرزندپروري را شناسايي كرده‌اند كه شامل سبك مستبدانه، سهل گيرانه، طردگرا و مقتدرانه است. هر كدام از اين سبك‌ها مي تواند بر رشد رواني و جسماني فرزندان اثر بگذارد و در دراز مدت پيامدهاي مختلفي را در پي داشته باشد. ما در ادامه اين مقاله در مورد 4 سبك فرزندپروري و تاثيرات آن‌ها اطلاعات بيشتري ارائه كرده‌ايم. براي افزايش آگاهي خود در اين زمينه تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.

منبع : سبك فرزند پروري

معرفي انواع سبك هاي فرزند پروري

سبك هاي فرزندپروري الگوي كلي تعليم و تربيت هستند كه والدين براي پرورش فرزندان خود از آن ها استفاده مي كنند. روانشناسان با مشاهده و بررسي تعداد زيادي از خانواده‌ها 4 سبك رايج را شناسايي كرده‌اند كه فرزندپروري مستبدانه، سهل گيرانه، طردگرا و مقتدر را در بر مي‌گيرد. در ادامه به توضيح هريك از سبك‌ها پرداخته‌ايم.

1. سبك هاي فرزند پروري | سبك مستبدانه

والدين مستبد كساني هستند كه ارزش كمتري براي احساسات كودكان قائل‌اند. آ‌ها بيش از هرچيزي به قوانيني كه خود در خانع وضع كرده‌اند فكر مي‌كنند و بر اين باورند كه  در هر صورت كودكان بايد رعايت اين قوانين را در اولويت خود قرار دهند. اگر بخواهيم دقيق‌تر بگوييم تمركز والديني كه سبك فرزندپروري مستبدانه‌اي دارند بر اطاعت بي چون و چراي فرزندان است. به همين خاطر آن‌ها عادت دارند زماني كه فرزندشان از آن‌ها سوال مي‌پرسد كه چرا بايد اين كار را انجام دهم، مي‌گويند” چون من مي‌گويم و من تعيين مي‌كنم!”

فرزندان والدين مستبد

فرزندان والدين مستبد معمولا اطاعت كردن را خوب ياد مي‌گيرند اما عزت نفس بسيار پاييني را شكل مي‌دهند. چرا كه آن‌ها هرگز جرات ابراز وجود را نيافته‌اند و در نتيجه وقتي در موقعيتي قرار مي‌گيرند كه مي‌توانند انديشه هاي خود را بيان كنند، دچار سردرگمي و احساس ناتواني مي‌شوند. از جمله ديگر تاثيرات فرزندپروري مستبدانه مي‌توان به پرخاشگر شدن فرزندان و دروغگويي بيشتر در آن‌ها اشاره كرد.

چرا كه اين بچه‌ها همواره در خانه احساس خشم و ناكامي خود را سركوب مي‌كنند و در نتيجه بيشتر احتمال دارد كه در محيط بيرون رفتارهاي ناسازگارنه‌اي از خود نشان دهند. هم چنين از آنجايي كه والدين مستبد بيش از ديگران از مجازات و تنبيه استفاده مي‌كنند، در بسياري از موارد فرزندان آن‌ها براي رهايي از تنبيه به دروغگويي و پنهانكاري روي مي‌آورند.

2.سبك هاي فرزند پروري | سبك سهل گيرانه

والديني كه فرزندپروري سهل گيرانه دارند با وجود اينكه براي فرزندان قوانين وضع مي‌كنند اما به نحوه اجراي آن‌ها توجه چنداني ندارند. آن‌ها اغلب بر اين باورند كه هرچقدر كمتر در كارهاي فرزندانشان دخالت كنند، آن‌ها به شيوه بهتري مي‌توانند كارهاي خود را پيش ببرند. اگر شما والدين سهل گيري باشيد معمولا تنها زماني در كارهاي فرزندتان دخالت مي‌كنيد كه مشكلي جدي بروز كرده باشد. از جمله رفتارهاي اشتباهي كه والدين سهل گير اغلب آن را انجام مي‌دهند، نداشتن مقاومت كافي در اجراي قوانين است. به اين صورت كه اگر براي فرزندشان محدوديت خاصي قائل شوند، كودكان مي‌توانند با كمي گريه يا خواهش قوانين موجود را بشكنند و كارهايي كه خود مي‌خواهند را انجام دهند.

فرزندان والدين سهل‌گير

از آنجايي كه اين بچه ها به درستي قانونمندي را ياد نمي گيرند بيش تر احتمال دارد كه در آينده با مشكلات تحصيلي مواجه شوند. هم چنين نازپروردگي از جانب والدين و در اختيار گذاشتن هرچيزي كه كودك بهانه آن را مي گيرد مي تواند به بروز عوارضي نظير چاقي، تاب آوري پايين و بروز مشكلات ارتباطي بيشتر در تعامل با ديگران شود.

3. سبك هاي فرزند پروري | سبك طردگرايانه

سبك طردگرايانه به الگوي تربيتي والديني گفته مي‌شود كه معمولا درگيري چنداني با فعاليت‌هاي فرزندشان ندارند. براي مثال آن‌ها اغلب نمي‌پرسند كه كودك در مدرسه چه وضعيتي دارد، در مورد اينكه كجا مي‌رود يا چه دوستاني دارد پرس و جوي چنداني نمي‌كنند و به طور كل وقت زيادي را با فرزند خود نمي‌گذرانند. والدين با سبك تربيتي طردگرايانه حتي اهميت چنداني به وضع قوانين در خانه نمي‌دهند و همين مسئله باعث مي‌شود فرزندان آن‌ها از راهنمايي و توجه والدين خود تا حد زيادي بي بهره باشند.

فرزندان والدين طردكننده

اين مسئله در كودكان اين احساس را ايجاد مي‌كند كه براي والدينشان مهم نيستند و همواره از جانب آن‌ها طرد مي‌شوند. اين در حاليست كه غفلت پدر و مادر در بسياري از موارد عمدي نيست. چرا كه برخي از زوجين فكر مي‌كنند بچه‌ها خوشان بايد گليم خود را از آب بيرون بكشند و اين خودشان هستند كه بايد همه مسائل را رفع و رجوع كنند. اگر اين والدين به خاطر مشكلات فرزندان خود به يك روانشناس متخصص در حيطه خانواده درماني مراجعه كنند، مي‌توانند تا حد زيادي چرخه‌هاي معيوب رفتاري موجود در كانون خانواده خود را در هم بشكنند.

4. سبك هاي فرزند پروي | سبك مقتدرانه

سبك فرزندپروري مقتدرانه از نظر روانشناسان سالم‌ترين روش براي پرورش فرزندان است. در اين سبك شما براي تربيت كودكان خود قوانيني وضع مي‌نماييد اما تلاش مي‌كنيد به زباني كه براي كودك قابل فهم باشد اين قواعد را توضيح دهيد. هم چنين شما با وجود اينكه رابطه گرم، مهربانانه و دوستانه‌اي با فرزند خود داريد، سعي خواهيد كرد كه در عين حال قاطعيت خود را نيز حفظ كرده و به اين ترتيب به سادگي تسليم خواسته‌هاي كودك نمي‌شويد.

فرزندان والدين مقتدر

بررسي‌ها نشان مي‌دهند كه والدين مقتدر اغلب فرزندان مسئوليت پذيري را تربيت مي‌كنند و بچه‌هاي آن‌ها از نظر احساسي با مشكلات كمتري رو به رو مي‌شوند. چراكه آن‌ها علاوه بر يادگيري قواعد زندگي از محبت والدين نيز برخوردار بوده‌اند و احساسات آن‌ها از جانب افراد مهم زندگي‌شان ناديده گرفته نشده است.

سخن آخر

بررسي‌ها نشان مي‌دهد كه والدين به طور كامل همواره در نقش يكي از سبك هاي فرزندپروري گفته شده قرار نمي‌گيرند. در حقيقت ممكن است شما گاهي مقتدر و گاهي نيز مستبدانه رفتار كنيد. آنچه بيش از هرچيز اهميت دارد اين است كه بتوانيد بينش خود را از رفتارهايتان بالا ببريد و به اين آگاهي دست يابيد كه براي تربيت فرزند خود بيشتر از چه سبكي استفاده مي‌كنيد. مراجعه به يك روانشناس متخصص در حوزه خانواده به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد اطلاعات خود را در اين زمينه بالا ببريد و با انجام تمرين‌هايي كه درمانگر ارائه مي‌كند بيش از پيش در موضع والديني مقتدر قرار بگيريد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

– آيا براي اينكه كودك در آينده حسرت نخورد لازم است همه خواسته هاي او را برآورده كنيم؟

شما به عنوان والدين وظيفه داريد قوه واقع گرايي را در فرزندتان تقويت كنيد. در نتيجه همواره تهيه كردن همه چيزهايي كه فرزندتان مي‌خواهد، مي‌تواند كار درستي نباشد و باعث ناپروردگي او شود. در نتيجه بايد با در نظر گرفتن شرايط عمل كنيد. براي كسب راهنمايي‌هاي بيشتر توصيه مي‌كنيم از يك روانشناس كودك كمك بگيريد.

 

 

 

منبع : سبك فرزند پروري

 

 


:: بازديد از اين مطلب : 0


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: سبك فرزند پروري،
موضوع:
[ ۲ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۹:۵۲:۱۲ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

درمان استرس در كودكان چگونه امكان پذير است؟ آيا نياز به دارو درماني وجود دارد؟ بسياري از افراد تصور مي‌كنند كه كودكان در طول زندگي استرسي را تجربه نمي‌كنند در صورتي كه اين تصور كاملاً اشتباه بوده و آنان نيز همچون بزرگسالان در صورت قرار گرفتن در شرايط مختلف و با تاثير پذيري از عوامل محيطي مي‌توانند استرس را تجربه كنند. ايجاد استرس در كودكان مي‌تواند عوامل متعددي داشته باشد كه لازم است اين علل شناسايي شده و درمان صورت پذيرد. همچنين نقش والدين در درمان استرس كودكان بسيار پر رنگ است و پدر و مادر مي‌توانند با چند راهكار ساده و بدون نياز به مصرف دارو استرس را در كودكان خود از بين ببرند. در ادامه به بررسي بيشتر اين راهكارهاي درماني خواهيم پرداخت پس همراه ما باشيد. 

منبع :  درمان استرس كودكان

چه عواملي باعث ايجاد استرس در كودك مي‌شود؟

بسياري از عوامل كه براي كودك استرس زا هستند، براي بزرگسالان از عوامل پيش پا افتاده بوده و به راحتي قابل مديريت مي‌باشند اما در واقع همين مشكلات و مسائل پيش پا افتاده، براي كودك بسيار آزاردهنده و غير قابل تحمل هستند. از رايج ترين عوامل استرس زا در كودكان مي‌توان به موارد زير اشاره نمود.

  • نگراني در مورد كسب نمره در مدرسه و انجام تكاليف
  • بيماري، تصادف، مرگ و…
  • افزايش حجم فعاليت‌هاي مدرسه
  • تحت فشار قرار گرفتن توسط همسالان و تحقير و مسخره شدن توسط آن‌ها
  • بي خانمان شدن، انتقال به مدرسه جديد و ايجاد مشكل و تنش در خانواده
  • عدم اعتماد به نفس كافي
  • ايجاد تغييرات جسمي در دوران بلوغ
  • ايجاد مشكلاتي نظير طلاق و از هم پاشيدگي خانواده
  • بروز مشكلات مالي
  • زندگي كردن در مكان و خانه بدون امنيت

نشانه‌هاي استرس در كودكان

والدين بايد در صورت مشاهده بسياري از علائم فيزيكي و احساسي، از وجود استرس در كودك خود مطلع شده و در جهت درمان استرس كودكان اقدام نمايند. اين علائم نشان دهنده زنگ خطري براي والدين و كودكان است چراكه استرس تاثيرات نامطلوب خود را همواره بر تمام جنبه‌هاي زندگي فرد مي‌گذارد. نشانه هاي استرس در كودكان موارد زير را دربر مي‌گيرد. براي تشخيص دقيق تر استرس در كودكان كليك كنيد.

نشانه‌هاي فيزيكي استرس در كودكان

  • كاهش ميل به غذا
  • سردرد
  • ايجاد دردهاي شكمي بدون دليل
  • بروز علائم فيزيكي بدون وجود مشكل خاصي
  • ايجاد اختلال در خواب

علائم رفتاري ناشي از استرس در كودكان

  • اضطراب و نگراني بدون دليل
  • ترس از تاريكي، تنهايي و يا هنگام مواجهه با افراد غريبه
  • عدم توانايي در استراحت كردن
  • وابسته شدن به والدين
  • گريه و عصبانيت مداوم
  • پرخاشگري و لجبازي شديد
  • رفتارهايي كه براي كودك نامناسب و بسيار بچگانه است
  • از دست دادن علاقه به شركت در فعاليت‌هاي گروهي به خصوص در مدرسه

درمان استرس در كودكان 

جهت درمان استرس كودكان و علائم ناشي از آن مي‌توان از موارد و توصيه‌هاي زير بهره برد. همچنين مشاوران ما در مركز مشاوره ذهن نو آماده ارائه توصيه‌هايي كاربردي براي درمان استرس در كودكان به صورت تلفني و حضوري هستند. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

درمان استرس كودكان | حرف زدن با كودك

در صورت بروز علائم استرس در كودك، در وهله اول سعي كنيد به آرامي و با محبت با كودك خود در مورد استرس صحبت كنيد و حس ناخوشايند او را برايش بازگو كنيد. به طور مثال مي‌توانيد بگوييد (عزيزم فكر مي‌كنم اتفاقي كه امروز در زمين بازي پيش آمده تو را ناراحت كرده). سعي كنيد به هيچ عنوان و در هيچ شرايطي كودك را متهم نكنيد كه چرا اين رفتارها را از خود بروز مي‌دهد. به طور مثال جملاتي همچون (حالا مگه چي شده خودتو كشتي)، يك نوع احساس عدم امنيت را در كودك به وجود مي‌آورد و او احساس مي‌كند كه هيچ كس او را درك نمي‌كند.

حرف‌هاي كودك را با علاقه و دقت گوش كنيد

سعي كنيد به طور واضح و روشن دليل ناراحتي را از كودك بپرسيد و با دقت به پاسخ‌هاي او توجه كنيد. توصيه مي‌شود از مواردي همچون نصيحت كردن، مقصر دانستن و يا قضاوت كردن كودك به شدت بپرهيزيد چرا كه اين موارد، كار را از آنچه كه هست بدتر مي‌كند. براي رفع مشكل به وجود آمده براي كودك به طور جدي تلاش كنيد. به احساسات و حرف‌هاي كودك توجه كنيد تا احساس كند كه برايش ارزش قائل هستيد.

درمان استرس كودكان | احساسات خود درباره استرس كودك را ابراز كنيد

سعي كنيد احساسات خود را با توجه به مشكل به وجود آمده براي كودك ابراز كنيد مثلاً بگوييد (ميدونم اين موضوع چقدر تو رو ناراحت كرده عزيزم). سعي كنيد به او حق بدهيد كه از مشكل به وجود آمده ناراحت باشد. در اين مورد مي‌توانيد به كودك بگوييد كه حركت دوستانت بي انصافي بوده كه تو را به بازي راه نداده‌اند و تو حق داري كه از دست آن‌ها ناراحت باشي. ابراز احساسات شما باعث مي‌شود كه كودك فكر كند به او توجه داريد و حمايت شما را نسبت به خود با تمام وجود درك مي‌كند. اين مورد، هنگامي كه كودك استرس را تجربه مي‌كند، مي‌تواند بسيار مفيد و كارساز باشد.

موقعيت‌هاي به وجود آورنده استرس را محدود سازيد

سعي كنيد كودك را از موقعيت‌هايي كه باعث ايجاد استرس در آن مي‌شود، دور نگه داريد. در بسياري از موارد شركت در كلاس‌هاي فوق برنامه و افزايش حجم فعاليت‌هاي بعد از مدرسه كودك را دچار استرس و اضطراب مي‌كند. بنابراين اگر تصور مي‌كنيد اين موارد بروز استرس را در كودك تشديد مي‌كند، شركت در اين فعاليت‌ها را محدود سازيد. در عوض مي‌توانيد با آموزش تمرين‌هاي ريلكسيشن و تنفس در كنار طبيعت گردي و بازي شرايط را براي كودك تغيير دهيد.

در هر شرايطي از كودك حمايت كنيد

در بسياري از موارد كودكان دوست ندارند از شرايط به وجود آمده با كسي صحبت كرده و مشكل خود را با ديگران در ميان بگذارند. در چنين شرايطي، سعي كنيد با نوع رفتار خود به كودك ثابت كنيد كه هميشه از او حمايت مي‌كنيد و هر موقع كه دلش خواست مي‌تواند مشكل خود را با شما در ميان بگذارد.

چه زماني براي درمان استرس كودكان به روانشناس مراجعه كنيم؟

در بسياري از موارد با اجراي تكنيك‌هاي فوق استرس كودك كم رنگ شده و به تدريج از بين مي‌رود اما در برخي از موارد نيز مراجعه به روانشناس لازم و ضروري است. در صورت مشاهده علائم زير در كودك حتما به روانشناس كودك مراجعه كنيد.

  • در صورتي كه كودك نمي‌تواند با اعضاي خانواده يا دوستانش ارتباط برقرار كند.
  • در شرايطي كه كودك نمي‌تواند خشم و عصبانيت خود را مديريت كند.
  • در شرايطي كه استرس كودك تاثيرات نامطلوبي بر عملكرد درسي او گذاشته است. 
  • اگر روز به روز به ميزان گوشه گيري و افسردگي كودك افزوده مي‌شود.
  • هنگامي كه استرس باعث شب ادراري و بي خوابي شبانه شود. 
  • در صورتي كه افكار منفي به سراغ كودك آيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

نشانه‌هاي استرس در كودكان چيست؟

استرس در كودكان مي‌تواند در جسم و روان آن‌ها تاثير بگذارد و به صورت اختلالات جسمي مانند سردرد، درد شكم، بي خوابي و يا اختلالات رواني مانند پرخاشگري، افسردگي، ترس از تاريكي، افت تحصيلي و… بروز نمايد.

آيا استرس در كودكان قابل درمان است؟

براي درمان استرس در كودكان والدين نقش مهمي دارند در وحله اول صميميت با كودك و برخورد مناسب با او اهميت دارد و در نهايت براي درمان قطعي استفاده از مشاوران متخصص در زمينه مشكلات كودكان ضروري است.

 

 

 

منبع :  درمان استرس كودكان

 

 



:: بازديد از اين مطلب : 0


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۹:۴۷:۴۱ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

حسادت فرزند اول به نوزاد تازه متولد شده يكي از چالش‌هاي مهمي است كه والدين در مسير تربيت كودكان خود با آن مواجه مي‌شوند. با اين حال حسادت فرزند اول مسئله‌اي غير قابل كنترل نيست. اگر شما بتوانيد علت ناراحتي فرزند خود را به خوبي درك كنيد و برخورد مناسبي با او داشته باشيد كج خلقي‌هاي فرزند اول با سهولت بيشتري مديريت خواهند شد. در واقع والدين نقش موثري در كاهش حسادت فرزندان خود خواهند داشت و رفتار نامناسب آن‌ها مي‌تواند شرايط را بدتر كند. ما در اين مقاله علل حسادت فرزند اول به فرزند دوم و راهكارهاي آن را از منظر روانشناسي كودك مورد بررسي قرار داده‌ايم پس با ما همراه باشيد.

منبع :  حسادت فرزند اول

 

 

 

علل حسادت فرزند اول

بسياري از پدر و مادرها نمي‌توانند درك كنند كه چرا فرزند اولشان با حسادت نسبت به برادر يا خواهر كوچكتر خود رفتار مي‌كند. آن‌ها ممكن است به خاطر بد رفتاري و لج بازي‌هاي فرزند اول او را دعوا كنند يا رفتارهاي سرزنش آميزي از خود نشان بدهند. اين در حالي است كه اگر شما بتوانيد علت حسادت فرزندتان را بفهميد مي‌توانيد با نشان دادن واكنش‌هاي بهتر اين احساس را در او از بين ببريد. ما در ادامه به مهم‌ترين دلايل حسادت فرزند اول نسبت به فرزند دوم اشاره كرده‌ايم.

1- تقسيم توجهات والدين

فرزندان اول چندين سال مركز توجهات والدين خود بوده‌اند. آن‌ها اين توجهات را به معناي ميزان عشق و محبت برداشت مي‌كنند. در نتيجه با آمدن فرزند جديد و تقسيم شدن توجهات آن‌ها احساس مي‌كنند ديگر دوست داشتني نيستند و والدينشان فرزند جديدي را جايگزينشان كرده‌اند. اين مسئله مي‌تواند باعث شود كه كودك نگراني و اضطراب زيادي را تجربه كند و نسبت به فرزند جديد حسادت بورزند.

2- مقايسه كردن شرايط كودك جديد

معمولا پدر و مادرها به مرور زمان تجربه بيشتري به دست مي‌آورند و مي‌توانند شرايط بهتري براي فرزندان بعدي فراهم كنند. همين مسئله مي‌تواند حسادت فرزندان قبلي را برانگيخته كرده و باعث شود كه آن‌ها دائما شرايط سابق خود را با شرايط فعلي فرزند جديد مقايسه كنند.

3- رفتارهاي فرزند جديد

كودكان همانند والدين نمي‌توانند صبر و حوصله داشته باشند. آن‌ها ممكن است از اينكه فرد ديگري وارد دنياي آن‌ها شده و برخي مواقع مزاحمت‌هايي براي او ايجاد مي‌كند احساس نارضايتي زيادي داشته باشند. براي مثال فرزندان كوچكتر معمولا به وسايل فرزندان بزرگتر دست مي‌زنند و بازي‌هاي خواهر يا برادر خود را به هم مي‌ريزند. در اين شرايط اگر كودك به درستي براي اين مسائل آماده نشده باشد مي‌تواند رفتارهاي نامناسبي از خود بروز دهد.

نحوه مقابله با حسادت فرزند اول | راهكارهايي براي والدين

همان طور كه گفته شد حسادت فرزند اول نسبت به فرزند دوم مسئله‌اي اجتناب ناپذير نيست. در واقع شما مي‌توانيد با استفاده از برخي راهكارها اين وضعيت را مديريت كرده و به تعديل احساسات منفي در فرزندتان كمك كنيد. ما در ادامه به چند توصيه مهم در اين زمينه اشاره كرده‌ايم.

1- به كودك در مورد نحوه رفتار با نوزاد آموزش دهيد

كودكان بايد در مورد نحوه برخورد با فرزند كوچكتر آموزش ببينند. قبل از اينكه فرزند جديد به دنيا بيايد در مورد ضعف‌ها و ناتواني‌هاي يك نوزاد با فرزندتان به زبان كودكانه صحبت كنيد. شما مي‌توانيد در جريان بازي و به كمك عروسك‌ها نحوه برخورد با نوزاد را با فرزندتان تمرين نماييد. اين كار باعث مي‌شود كه بعدها فرزند اول در ارتباط با خواهر يا برادر كوچكترش محتاطانه‌تر رفتار نمايد و در نتيجه از جانب شما نيز بيشتر حمايت شود. اين در حالي است كه عدم آموزش مي‌تواند رفتارهاي نامناسب بيشتري را در پي داشته باشد و در نتيجه شما نيز گاهي اوقات مجبور شويد فرزند اول خود را به خاطر اين رفتارها سرزنش يا دعوا كنيد. اين موضوع تا حد زيادي منجر به برافروختگي حسادت خواهد شد.

2- براي كاهش حسادت فرزند اول نظارت غير مستقيم داشته باشيد

وقتي فرزندتان نزديك خواهر يا برادر كوچكش مي‌شود دائما با كلماتي نظير “مراقب باش” يا “دست نزن” به او واكنش نشان ندهيد. اين مسئله با فراهم كردن تقويت منفي مي‌تواند باعث افزايش بدرفتاري‌هاي كودك شود. در نتيجه تلاش كنيد بدون اينكه چيزي بگوييد به آرامي رفتارهاي كودك را زير نظر بگيريد تا برخورد پرخاشگرانه‌اي از خود نشان ندهد. اگر رفتار نامناسبي از كودك سر زد بهتر است با استفاده از تكنيك حواس پرتي توجه فرزند اول را به موضوعي ديگر جلب كنيد.

3- با فرزند خود در مورد نيازهاي خواهر يا برادر كوچكتر صحبت كنيد

بسيار اهميت دارد كه به فرزندتان نشان دهيد توجه بيشتر به خواهر يا برادر كوچكتر به اين معنا نيست كه او را بيشتر دوست داريد. براي فرزند اول خود توضيح دهيد هر نوزاد پس از تولد چه نيازهايي دارد و بايد چه مراقبت‌هايي دريافت نمايد تا بزرگ شود. به كودك يادآوري كنيد كه وقتي او هم نوزاد بود همين كارها را براي او انجام داده‌ايد و همين باعث شده كه امروز او بزرگتر و قوي‌تر باشد.

4- به رفتارهاي مثبت فرزند اول بيشتر دقت كنيد

به جاي اينكه تمركز خود را به كارهايي كه كودك نبايد انجام دهد معطوف كنيد به رفتارهاي مثبت فرزند اول خود توجه نماييد. براي مثال هربار كودك با خواهر يا برادر خود به خوبي برخورد كرده يا به آرامي او را نوازش مي‌كند او را تشويق كنيد. گفتن كلمات ساده‌اي نظير “آفرين” يا “تو خيلي خواهر يا برادر خوبي هستي” به او كمك مي‌كند تا رفتارهاي سالم‌تري را در تعامل با فرزند كوچكتر در درون خود پرورش دهد.

5- با كودك در مورد نگراني‌هايش صحبت نماييد

براي اينكه بتوانيد احساسات منفي را در فرزند اول خود كمتر كنيد و رابطه مثبت‌تري ميان فرزندانتان ايجاد نماييد لازم است زمان‌هايي را براي گفت‌وگو با كودك بزرگتر اختصاص دهيد. بگذاريد كودك در مورد افكار، احساسات و نگراني‌هاي خود با شما صحبت كند. تلاش كنيد نشان دهيد كه درك متقابلي از حرف‌هاي فرزندتان داريد. در نتيجه هرگز او را به خاطر گفته‌هايش سرزنش و قضاوت نكنيد. در نظر داشته باشيد كه اين گفت‌وگو به خودي خود مي‌تواند بسياري از احساسات منفي در فرزندتان را كاهش دهد و به او كمك كند تا راحت‌تر با شرايط جديد سازگار شود.

6- براي كاهش حسادت فرزند اول از مقايسه كردن بپرهيزيد

يكي از رفتارهاي غلطي كه مي‌تواند تا حد زيادي منجر به بروز حسادت در فرزند اول شود مقايسه شدن با خواهر يا برادر كوچكتر توسط والدين و ساير افراد مهم زندگي است. در نتيجه تلاش كنيد اين موضوع را بپذيريد كه هر كودكي ويژگي‌ها و توانمندي‌هاي منحصر به فرد خود را دارد. در نتيجه عملكرد هركدام از فرزندانتان را بايد فقط با خودش مقايسه كنيد.

7- كودك كوچكتر را بهانه نكنيد

بسيار اهميت دارد كه اگر نمي‌توانيد خواسته‌هاي فرزند اول خود را برآورده كنيد خواهر يا برادر كوچك‌تر او را بهانه نكنيد. حتي اگر واقعا به خاطر نيازهاي فرزند كوچك‌تر نمي‌توانيد مطالبات فرزند اول را برآورده نماييد لازم است كه به شيوه ديگري اين موضوع را مطرح كنيد. اينكه دائما به فرزند اول بگوييد نمي‌توانيم بازي كنيم چون من بايد مراقب نوزاد باشم يا نمي‌توانيم به شهربازي برويم چون بايد مراقب خواهر يا برادرت باشم باعث مي‌شود فرزند اول احساس بدي نسبت به خواهر يا برادر كوچك‌تر خود پيدا كند و او را به عنوان مانعي بر سر خواسته‌هاي خودش ببيند. به همين خاطر لازم است بسيار مراقب كلمات و جملاتي كه به كار مي‌بريد باشيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

– فرزند اول من پس از به دنيا آمدن خواهرش دائما رفتارهاي بچگانه‌تري از خود نشان مي‌دهد و اصرار دارد همانند نوزاد با او رفتار كنيم؟

برگشت به دوران قبل‌تر كودكي يكي از رفتارهاي رايجي است كه فرزندان اول در واكنش به تولد نوزاد جديد از خود نشان مي‌دهند. لازم است كمي به فرزندتان زمان داده و از راهكارهاي گفته شد نيز كمك بگيريد. اگر احساس مي‌كنيد فرزندتان در سازگاري با شرايط جديد مشكلات زيادي دارد بهتر است از يك روانشناس كودك براي بررسي بهتر اوضاع كمك بگيريد.

 

 

 

منبع :  حسادت فرزند اول

 

 


:: بازديد از اين مطلب : 0


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۲:۳۴:۵۹ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

ويژگي هاي فرزندان آخر خانواده چيست؟ فرزند آخر بودن تا چه حد بر روي روحيات فرد تاثير گذار است؟ خانواده يك زنجيره است كه هر كدام از افراد متناسب با جايگاه خود رفتاري خاصي دارند. اكثر والدين متوجه اين نكته مي‌شوند كه هر كدام از كودكان آن‌ها ويژگي‌هاي منحصر به فردي دارد. برخي از روانشناسان باور دارند كه تربيت فرزندان نقش مهمي بر روي خصوصيات اخلاقي آنان ايفا مي‌كند. همچنين رفتار متفاوتي كه والدين با كودكان دارند، در شكل گيري اخلاقيات متفاوت در فرزندان تاثير مي‌گذارد. به عنوان مثال فرزندان آخر در عين حال كه مي‌توانند افراد موفقي شوند، اگر بسيار نازپرورده باشند حالت وابستگي‌شان را تا آخر عمر حفظ مي‌كنند. در ادامه مطلب به بررسي ويژگي هاي فرزندان آخر مي‌پردازيم.

 

منبع : ويژگي هاي فرزندان آخر

فرزندان آخر

فرزندان آخر در كنار خواهرها و برادرهاي بزرگتر خود بزرگ مي‌شوند. از نظر كودك آخر، خواهر و برادرهاي بزرگتر مي‌توانند از پس همه كارها بر بيايند. به همين دليل براي رقابت كردن با آن‌ها انگيزه زيادي دارد و همين عامل رشد سريع او مي‌شود. از طرف ديگر فرزند آخر عزيز دل و دردانه همه اعضاي خانواده است. اگر والدين رفتار درستي با فرزند آخر نداشته باشند، براي هميشه او را وابسته خود مي‌كنند. اگر اختلاف سني بين شما و فرزند آخرتان زياد است بايد به آن توجه كنيد و متناسب با آن رفتار نماييد. تعداد فرزنداني كه پيش از فرزند آخر داشته‌ايد بر رفتار و تربيت شما تاثير مي‌گذارد و ويژگي هاي فرزندان آخر را نيز شكل مي‌دهد. براي آشنايي بيشتر با روانشناسي كودك كليك كنيد.

رفتار والدين با فرزندان آخر

رفتاري كه والدين با كودكان خود دارند موضوع بسيار مهمي است كه پدر و مادر بايد در ابتداي زندگي مشترك و تولد فرزندان به آن توجه كنند. فرزندان آخر به خاطر اينكه همه اعضاي خانواده بزرگ‌تر از آن‌ها هستند، همواره عشق و محبت تمام اعضاي خانواده در دريافت مي‌كنند. اين برخورد باعث مي‌شود كه كودكان آخر از اعتماد به نفس بالايي برخوردار باشند و همواره با انگيزه به سمت اهداف خود پيش بروند.

ويژگي هاي فرزندان آخر

فرزندان آخر معمولا افرادي منعطف بار مي‌آيند. اين كودكان برون گرا هستند و به راحتي با ديگران ارتباط برقرار مي‌كنند. يكي از ويژگي هاي فرزندان آخر، خود محور بودن آن‌هاست؛به اين معني كه هميشه طبق نظر خود پيش مي‌روند. اين كودكان خودخواه بوده و حتي ممكن است در برخي زمينه‌ها تنها خود را قبول داشته باشند. فرزندان آخر توجه طلب هستند؛ يعني دوست دارد كه در تمام جمع‌ها توجه به سمت او باشد. اين كودكان به دليل محبت زيادي كه از خانواده دريافت كرده‌اند، معمولا افرادي با اعتماد به نفس بالا هستند. كودكان آخر به راحتي با ديگران ارتباط مي‌گيرند و روحيه رقابتي بالايي دارند.

البته نكته‌اي كه در اين قسمت وجود دارد اين است كه هر ويژگي شخصيتي با توجه به محيطي كه فرد در آن پرورش مي‌آيد و ويژگي‌هاي بيولوژيكي شكل مي‌گيرد. در نتيجه همه كودكان يكسان و با اين ويژگي‌هاي مشترك نيستند. بسته به اينكه شرايط زندگي آن‌ها به چه صورت بوده، برخي از اين ويژگي‌ها را دارند و برخي از آن‌ها را ندارند.

ويژگي هاي منفي فرزندان آخر

فرزندان آخر مانند هر فرزند ديگري ويژگي‌هايي را متناسب جايگاه خود در خانه پيدا مي‌كنند. فرزندان آخر ممكن است به دليل حمايت زيادي كه از سوي اعضاي خانواده دريافت مي‌كنند به انسان‌هاي وابسته‌اي تبديل شوند كه نمي‌توانند از عهده كارهاي خود به تنهايي بر بيايند. همچنين ممكن است به دليل توجه زيادي كه از خانواده دريافت كرده‌اند به هيچ وجه تحمل بي توجهي را نداشته باشند. اگر اين كودكان با بي توجهي مواجه شوند (به عنوان مثال در مدرسه) احساس سرافكندگي مي‌كنند. پس از ويژگي هاي فرزندان آخر مي‌توان به توجه طلبي و وابستگي بسيار زياد اشاره كرد. پيشنهاد مي كنيم مقاله بهترين تعداد فرزند را مطالعه نماييد.

ويژگي هاي فرزندان آخر | نكات مهم در تربيت فرزند آخر 

كودكان آخر به دليل سن كم به توجه و حمايت ديگران نياز دارند و لازم است والدين وقت كافي براي اين كودكان بگذارند. اما بهتر است به اين نكته كه توجه افراطي به آن‌ها در آينده برايشان مشكلاتي پيش مي‌آورد نيز توجه داشته باشيد.

فرزندان آخر بايد مانند بقيه فرزندان از يك سري قوانين پيروي كنند. مقرراتي كه در خانه وضع شده شامل حال تمام اعضاي خانواده مي‌شود. بايد به اين نكته دقت كنيد چراكه فرزندان آخر معمولا به نظم و مقررات خانه بها نمي‌دهند. بهتر است هنگام بحث و مشاجره بين فرزندان، طرف فرزند كوچك‌تر را نگيريد و اجازه دهيد خودشان با هم به نتيجه برسند. هنگام بحث‌ها بي طرف باشيد. همچنين اگر فرزندتان توقع بيجايي از شما داشت پاسخ منفي به خواسته او دهيد. همچنين مي‌توانيد براي تربيت بهتر فرزندتان از مشاوره كودك كمك بگيريد. مشاوره كودك مي‌تواند شما را از جديدترين اصول تربيت كودك آگاه سازد. براي كسب اطلاع بيشتر از مشاوره كودك كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

-آيا ممكن است فرزندان آخر به شخصيت وابسته دچار بشوند؟

اگر در كودكي بيش از اندازه به آنان توجه شود، در بزرگسالي حالت وابستگي را حفظ مي‌كنند. پس بهتر است توجه و محبتي كه از سوي اعضاي خانواده به او مي‌رسد كنترل شده باشد. در اين راستا مي‌توانيد از كمك مشاوران و روانشناسان نيز بهره بگيريد.

 

 

 

منبع : ويژگي هاي فرزندان آخر

 

 



:: بازديد از اين مطلب : 0


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۲:۳۰:۰۷ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

كمتر كسي به استعداديابي بزرگسالان توجه مي‌كند، زيرا تصور بر اين است كه پيدا كردن استعدادها بايد در زمان كودكي انجام مي‌شد و اين كار براي بزرگ‌سالان فايده‌اي ندارد. با‌اينكه استعداديابي در كودكي و نوجواني مزاياي بيشتري دارد، اما در هر سني مي‌توانيد آزمون‌هاي استعداديابي را انجام دهيد و با شناختي كه از استعدادهايتان به دست مي‌آوريد برنامه‌هاي جديدي براي كار يا زندگي‌تان در نظر بگيريد. براي مثال موسس شركت فورد(هنري فورد) در 40 سالگي شركت فورد را تاسيس كرد. براي انجام استعداديابي مي‌توانيد با موسسه ذهن نو تماس گرفته و مشاوره تلفني و سپس حضوري دريافت كنيد.

 

منبع : استعداديابي بزرگسالان

تعريف استعداد و استعداديابي بزرگسالان

استعداد به معناي توانايي‌هايي شما است. بعضي‌ها درزمينه كارهاي هنري و بعضي ديگر در ورزش يا فهم احساسات ديگران استعداد دارند. در يك تعريف ساده روانشناسان معتقدند استعداد به معناي اين است كه موضوعي را سريع‌تر از ديگران ياد مي‌گيريد و يا در آن بهتر از بقيه هستيد. اين توانايي يا استعدادها در هركس متفاوت هست و درواقع هركسي استعدادهاي خاص خود را دارد.

نكته بسيار مهمي كه در مورد استعدادها وجود دارد اين است كه نمي‌توانيد با تمرين استعدادي را ايجاد كنيد، بلكه تنها مي‌توانيد آن را بهتر كنيد. به همين خاطر از آزمون‌هاي استعداديابي استفاده مي‌كنيم. درواقع اين آزمون‌ها مي‌گويند كه بهتر است روي كدام موضوعات تمركز كنيم و با تمرين آن‌ها را بهبود ببخشيم.

اهميت استعداديابي بزرگسالان

كمك گرفتن از آزمون‌هاي استعداديابي چه اهميتي دارد؟ در جواب اين سؤال بايد گفت اگر در يك زمينه استعداد داشته باشيد، سريع‌تر و بهتر از ديگران آن را ياد خواهيد گرفت؛ پس بهتر است زمان و انرژي خود را صرف كاري كنيد كه احتمال موفقيت‌تان در آن بيشتر است. اما از كجا بفهميم كه در چه كاري استعداد داريم؟

تا به امروز بيشتر آدم‌ها در جريان اتفاقات زندگي متوجه مي‌شدند كه در بعضي كارها توانايي خوبي دارند، اما اين روش تمام استعدادها را مشخص نمي‌كند و حتي ممكن است به اشتباه سال‌ها بر روي استعدادي تلاش شود. پس بهتر است كه با استفاده از آزمون‌هاي استعداديابي تمامي استعدادها و ميزان استعداد در هركدام از آن‌ها را بيابيم.

احتمالاً با كساني آشنا هستيد كه در رشته‌اي درس مي‌خوانند يا كار مي‌كنند كه در آن توانايي ندارند و اين موضوع به‌تدريج باعث مي‌شود اعتمادبه‌نفسشان را از دست بدهند يا از زندگي خود راضي نباشند. در مقابل آدم‌هايي هستند كه با پيشرفت در كار خود روزبه‌روز اعتمادبه‌نفس و احساس رضايت بيشتري از توانايي‌هاي خود به دست مي‌آورند. اگر مي‌خواهيد جزء دسته دوم باشيد بهتر است به پيدا كردن استعدادهايتان توجه داشته باشيد. استعدادها كمك مي‌كنند تا باكمي دقت و توجه بتوانيد بيشتر از ديگران پيشرفت كنيد يا به‌عبارت‌ديگر در رقابت با ديگران برنده باشيد.

نتايج استعداديابي تنها به خودتان كمك نمي‌كند، مديري كه پيش از انتخاب كارمندان به استعدادهاي آن‌ها توجه مي‌كند و يا مربي و معلماني كه به اين موضوع توجه دارند مي‌توانند بهترين عملكرد را از دانش آموزان و يا كارمندان خود داشته باشند.

بهترين زمان براي استعداديابي بزرگسالان

شايد فكر كنيد استعداديابي از آن دسته كارهايي است كه بايد در كودكي انجام شود و وقتي سن بالاتر رفته نمي‌توان از آن استفاده كرد. درست است كه استعداديابي هرچه در سن پايين‌تري انجام شود فايده بيشتري دارد، اما بزرگ‌سالان هم مي‌توانند در زمينه‌هاي مختلف از اين روش استفاده كنند.

متخصصان به طور دقيق سن خاصي را به‌عنوان بهترين زمان براي استعداديابي بزرگ‌سالان در نظر نگرفته‌اند، اما مي‌توان گفت زمان‌هايي مثل انتخاب رشته دبيرستان، ورود به دانشگاه و  انتخاب شغل از مهم‌ترين زمان‌هايي هستند كه مي‌توانيد با استفاده از استعداديابي احتمال موفقيت خودتان را افزايش دهيد.

آزمون‌هاي استعداديابي بزرگسالان

آزمون هالند

هالند نام روانشناسي است كه معتقد بود براي اينكه يك نفر بهترين بهره‌وري را در محيط كار داشته باشد بايد شرايط كاري و ويژگي‌هاي شخصيتي او با يكديگر تناسب داشته باشند. براي مثال شخصيت‌هاي درون‌گرا معمولاً مي‌خواهند كارهايش را به‌تنهايي انجام دهد. بر اساس همين ديدگاه آزموني به نام استعداديابي هالند ساخته شد كه براي استعداديابي 12سال به بالا مورداستفاده قرار مي‌گيرد و در انتخاب شغل يا رشته تحصيلي بسيار رايج است.

آزمون اوكانر

جان اوكانر معتقد بود همه ما با مجموعه‌اي از استعدادها به دنيا مي‌آييم. كار كردن يا تحصيل در زمينه‌هايي كه با استعدادهايمان هماهنگي دارد باعث مي‌شود احساس رضايت و آرامش داشته باشيم و كار كردن در شرايطي كه استعدادهايمان را ناديده مي‌گيرد، باعث مي‌شود به‌تدريج دچار احساس پوچي شويم. به همين خاطر او آزموني را طراحي كرد كه 12 استعداد مختلف ازجمله كار با انگشتان دست، ايده پردازي و استعداد محاسباتي را موردبررسي قرار مي‌دهد.

آزمون گاردنر (هوش‌هاي هشت‌گانه)

نظريه هوارد گاردنر راجع به استعداد تا حد زيادي شبيه به ديدگاه اوكانر است. ازنظر گاردنر همه ما به‌صورت فطري با هشت توانايي يا هوش به دنيا مي‌آييم و بر اساس مسائلي مانند ژنتيك، شرايط زندگي و تربيت والدين بعضي از اين توانايي‌ها بيشتر رشد مي‌كنند. از آزمون گاردنر بيشتر براي استعداديابي كودكان استفاده مي‌شود اما اين تست را مي‌توان در هر سني انجام داد. ازجمله انواع هوش‌هاي گاردنر مي‌توان به هوش درون فردي، برون فردي، هنري و همين‌طور بدني اشاره كرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه استعداديابي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

 

 

سؤالات متداول

استعداديابي به بزرگ‌سالان كمك مي‌كند تا در انتخاب رشته تحصيلي يا شغل موفق باشند.

به‌طوركلي استعداديابي هرچه در سنين پايين‌تر انجام شود تأثير بيشتري دارد اما براي بزرگ‌سالان پيش از انتخاب رشته دبيرستان، ورود به دانشگاه و انتخاب كار بسيار مفيد خواهد بود.

   

منبع : استعداديابي بزرگسالان

 

 



:: بازديد از اين مطلب : 0


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: استعداديابي بزرگسالان،
موضوع:
[ ۱ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۲:۲۵:۴۵ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

يائسگي يكي از مراحل طبيعي و عادي در دوران زندگي زنان محسوب مي‌شود و زماني اتفاق مي‌افتد كه قدرت باروري و قاعدگي از بين رفته و فرد ديگر توانايي باردار شدن نداشته باشد. در چنين شرايطي تخمك‌گذاري رخ نمي‌دهد و عادات ماهيانه رفته رفته نامنظم و در نهايت قطع مي‌شود. زنان معمولاً با ورود به ميانسالي، يائسگي را تجربه مي‌كنند اما سن دقيق آن براي هر فرد مي‌تواند متفاوت است. با ورود به دوران يائسگي زنان علائم و تغييراتي را در بدن خود تجربه مي‌كنند كه دانستن اين موارد مي‌تواند به كاهش آشفتگي رواني و جسماني زنان كمك كند. در ادامه به طور كامل درباره دوران يائسگي صحبت خواهيم كرد، همچنين متخصصان جنسي مركز ذهن نو آماده پاسخگويي به سوالات شما هستند، براي دريافت مشاوره جنسي كليك كنيد.

 

منبع : يائسگي چيست

منظور از يائسگي چيست؟

يائسگي دوراني از زندگي زنان را تشكيل مي‌دهد كه ديگر قابليت تخمك‌گذاري و قاعدگي را ندارند. دوره سني آن معمولا در ميانسالي بين 45 تا 55 سالگي متغير است و معمولا زماني رخ مي‌دهد كه فرد بيش از يك سال خون‌ريزي و قاعدگي را تجربه نكند. عوامل ژنتيكي در سن يائسگي بسيار موثر هستند. در واقع معمولا سن يائسگي زن شبيه به سن يائسگي خواهر يا مادرش است. برخي عوامل محيطي مانند خوردن دارو‌هاي مختلف، سبك زندگي و عوامل روانشناختي نيز بر اين مسئله تاثيرگذار هستند.

نشانه‌هاي جسماني و رواني يائسگي

عادت ماهانه نامنظم

معمولاً قبل از اينكه يائسگي به طور كامل رخ دهد، ريتم و نظم عادت ماهانه برهم مي‌خورد. بهم خوردن نظم عادت ماهانه مي‌تواند علل مختلفي داشته باشد، اما در سنين ميانسالي اين نامنظمي نشان دهنده نزديك شدن به سن يائسگي است.

 

 

گرگرفتگي

علاوه‌بر برهم خوردن نظم عادت ماهانه مي‌توان گفت شايع‌ترين نشانه، گرگرفتگي است. گرگرفتگي اصطلاحي است كه به علت افزايش جريان فشار خون در مناطق خاصي از بدن با شدت و ميزان مختلف رخ مي‌دهد. در اين حالت اندام‌هاي بدن مانند سر، صورت، گردن، و قفسه سينه به شدت گرم مي‌شود و فرد احساس گرماي زياد و تعريق مي‌كند. اين وضعيت مي‌تواند در كل بدن پخش شود. گرگرفتگي عمدتا در شب رخ مي‌دهد و مي‌تواند منجر به اختلال در خواب شبانه شود.

تغيير بافت واژن

از جمله مسائل ديگري كه در دوران يائسگي رخ مي‌دهد تغيير و تحليل رفتن بافت واژن است. علت اين مسئله كاهش هورمون استروژن در بدن مي‌باشد. در واقع كاهش استروژن در بدن منجر به خشكي واژن و تحليل بافت و انقباض واژن مي‌شود. در اين وضعيت انجام رابطه جنسي نيز براي زنان به سختي صورت مي‌گيرد.

تغييرات در پوست و مو

از آنجايي كه يائسگي منجر به تغييرات هورموني در زنان مي‌شود ممكن است بر پوست و موي زنان هم تاثيربگذارد. به طوريكه موي برخي زنان نازك، شكننده و خشك مي‌شود، همچنين برخي ديگر ممكن است تغييراتي نظير موي نرم و پف كرده را تجربه كنند.

ساير تغييرات جسمي

در كنار تمامي علائم گفته شده ممكن است برخي زنان با نشانه‌ها و تغييرات جسماني ديگري نيز مواجه شوند كه شامل موارد زير است.

_افزايش سر درد

_سرگيجه و ضعف

_احساس عطش و گرماي شديد

_تپش قلب

_درد در ناحيه كمر و پشت

_بي اختياري ادرار

_خونريزي‌هاي غير طبيعي

تغييرات رواني

علاوه بر مسائل و تغييرات جسماني مي‌توان به تغييرات رواني اشاره كرد. تغييرات رواني معمولا به علت برهم خوردن سطح هورمون‌ها و همچنين استرس و اضطراب ناشي از تغيير وضعيت زنان رخ مي‌دهد. علائم رواني كه زنان در دوران يائسگي تجربه مي‌كنند عمدتا شامل ضعف در حافظه، كاهش قدرت تمركز، خلق پايين و افسرده، اضطراب و افسردگي، زودرنجي و تحريك پذيري و نوسان‌هاي خلقي، كاهش ميل جنسي و خستگي است.

 

 

وضعيت رابطه جنسي در دوران يائسگي

يكي از پيامدهاي ناشي از يائسگي كاهش ميل جنسي است. در چنين شرايطي مرد بايد آگاهي و اطلاعات كافي در ارتباط با وضعيت جسماني و رواني همسرش داشته باشد تا با رفتارها و اعمال ناخواسته منجر به ناراحتي و اذيت همسرش نشود. همانطور كه مردان با افزايش سن دچار كاهش ميل جنسي مي‌شوند زنان هم با رسيدن به دوران يائسگي كاهش ميل جنسي را تجربه مي‌كنند. اين مسئله عمدتا به علت تغيير در سطح هورمون‌هاي بدن و تغييرات فيزيولوژيك و خشك شدن واژن رخ مي‌دهد.

رابطه جنسي در چنين شرايطي براي زنان چندان لذت بخش نيست و با درد دخول همراه است. شناخت و آگاهي از ديگر نقاط تحريك پذير زن باعث مي‌شود تا زوجين همچنان بتوانند از نظر تجربه لذت جنسي به يكدگير كمك كنند. جهت دريافت راهنمايي و آموزش بيشتر در ارتباط با اين مسئله مي‌توانيد به مشاوره جنسي دريافت نماييد.

روش‌هايي براي بهبود علائم ناشي از يائسگي

گاهي علائم ناشي از يائسگي آنقدر شديد است كه زندگي زوجين را با اخلال مواجه مي‌كند. در اين شرايط لازم است كه با انجام يكسري از كارها به كاهش مشكلات كمك كرد. 

  • با پزشك خود مشورت كنيد زيرا گاهي ممكن است فرد به علت شدت علائم نياز به هورمون درماني داشته باشد.
  • اجتناب از خوردن غذاهاي تند و محرك
  • عدم مصرف زياد كافئين
  • خنك نگه داشتن منزل
  • كاهش استرس و مسائل روانشناختي
  • رژيم درماني مناسب براي جلوگيري از افزايش وزن
  • در صورت داشتن رابطه جنسي از مواد روان كننده مانند لوبريكانت استفاده كنيد
  • ورزش و سبك زندگي سالم

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

سوالات متداول

يائسگي يك بيماري يا اختلال نيست بلكه يكي از فرايند‌هاي طبيعي و رشد انسان است. معمولاً همه زن‌ها در دهه 50 زندگي يائسگي را تجربه مي‌كنند و به طور كلي راهي براي جلوگيري از نرسيدن به اين دوران وجود ندارد.

   

منبع : يائسگي چيست

 

 



:: بازديد از اين مطلب : 0


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: يائسگي چيست ؟،
موضوع:
[ ۱ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۲:۱۷:۳۳ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

اگرچه بيشتر مردان ممكن است از زودانزالي خود گله داشته باشند و اين مسئله باعث بروز مشكلات بين زوجين شود، اما دير انزالي هم يكي از مشكلات و معضلات بعضي از زوجين است كه در زنان با عنوان تاخير در ارگاسم و در مردان با عنوان دير انزالي يا انزال ديررس شناخته مي‌­شود. اما به راستي ديرانزالي چيست؟ آيا مزيت است يا عيب؟ دير انزالي به معناي عدم تجربه ارگاسم در رابطه جنسي طبيعي و يا انزال بسيار ديررس است كه مي­‌تواند باعث عدم رضايت طرفين از رابطه جنسي شده و مشكلاتي را به وجود بياورد. با آگاهي از دلايل و راه‌هاي درمان انزال ديررس و كمك گرفتن از يك فرد متخصص، مي‌توانيد اين مساله را برطرف سازيد و كيفيت رابطه جنسي خود را ارتقا دهيد.

منبع : دير انزالي چيست

دير انزالي چيست؟

دير انزالي در مردان يعني ناتواني در به انزال رسيدن در يك رابطه جنسي معمولي در زماني كه دو طرف بتوانند از رابطه جنسي لذت ببرند. به عبارت ديگر دير انزالي ناتواني مرد در رسيدن به اوج لذت جنسي است در حالي كه ميل و تحريك جنسي به ميزان كافي وجود دارد. معمولا اكثر مردان چند دقيقه پس از فعاليت جنسي و آميزش جنسي، ارگاسم و اوج لذت را تجربه مي­‌كنند در حالي كه برخي از مردان يا بسيار دير به انزال مي‌­رسند يا اصلا به ارگاسم نمي­‌رسند. فراموش نكنيد كه دير انزالي زماني است كه نعوظ در آلت تناسلي كامل است و ميل جنسي نيز وجود دارد. ديرانزالي را با اختلال نعوظ اشتباه نگيريد.

مدت زماني كه براي ديرانزالي تعريف مي­‌شود، ناتواني در انزال براي حداقل 30 دقيقه پس از شروع آميزش جنسي است. مدت نرمال آميزش جنسي براي مردان 5 الي 15 دقيقه است اما كساني كه دچار ديرانزالي هستند، معمولا انزال آن‌ها 30 تا 60 دقيقه طول مي­‌كشد و اين مسئله براي شريك جنسي آن‌ها مي­‌تواند دردآور وخسته كننده باشد.

علائم و نشانه‌هاي ديرانزالي چيست؟

در بيشتر موارد، مرداني كه دچار ديرانزالي هستند در رابطه جنسي عادي به ارگاسم نمي‌رسند و تنها پس از خودارضايي ارگاسم را تجربه مي‌كنند. دير انزالي يكي از اختلالات نادر در مردان است و تقريبا 8 درصد مردان درگير آن هستند و برخلاف تصور نه تنها مزيت نيست، بلكه بسيار آزار دهنده و مشكل زاست. شدت دير انزالي از كم تا بسيار زياد متغير است:

كم: مرداني كه تحت شرايط و حالت‌هاي خاص آميزش به ارگاسم مي­‌رسند.

متوسط: مرداني كه در آميزش جنسي به ارگاسم نمي‌­رسند و حتما بايد با رابطه جنسي دهاني يا تحريك دستي ارگاسم را تجربه كنند. 

زياد: مرداني كه فقط در تنهايي و با خودارضايي قادر به انزال هستند.

بسيار زياد: مرداني كه اصلا و تقريبا تحت هيچ شرايطي قادر به انزال نيستند.

به طور كلي اگر رسيدن به انزال سبب خستگي، استرس و ناراحتي فرد يا شريك جنسي‌ شود و قبل از رسيدن به انزال به دليل از بين رفتن نعوظ، آسيب و درد فيزيكي يا درخواست شريك جنسي مجبور به توقف رابطه نماييد، شما به دير انزالي مبتلا هستيد.

 

 

دلايل دير انزالي يا انزال ديررس چيست؟

دير انزالي مانند اكثر مشكلات جنسي دو بعد جسماني و رواني دارد. در ادامه هم دلايل جسماني و هم دلايل رواني دير انزالي را بررسي مي­‌كنيم:

1. دلايل جسماني دير انزالي

عمده‌ترين دليل فيزيكي دير انزالي، عوارض جانبي برخي از داروها مانند داروهاي آرامبخش، ضدافسردگي، فشار خون، الكل و برخي از مسكن‌هاست. همچنين برخي از آسيب‌هاي جسماني مانند سكته مغزي، آسيب نخاعي، MS، ديابت، جراحي و آسيب‌هاي مربوط به پروستات و كاهش حساسيت آلت تناسلي ناشي از افزايش سن است. همچنين بيماري‌هاي مرتبط با هيپوفيز و غده تيروئيد نيز مي‌­تواند باعث ديرانزالي شود. بيماري‌هاي هورموني، عفونت‌هاي مجاري ادراري و آسيب‌هاي لگن نيز در درانزالي موثر هستند.

2. دلايل رواني دير انزالي

اما دلايل رواني شايد بيش از دلايل جسماني باعث ديرانزالي شوند. برخي از آن‌ها به طور خلاصه عبارتند از:

-خشم سركوب شده و فشار و استرس دروني
-مشكلات عاطفي بين زوجين
-عقايد افراطي مذهبي و احساس گناه از انزال
-ترس از بارداري ناخواسته
-كمبود اعتماد به نفس در مورد عملكرد جنسي
-اضطراب و افسردگي و داشتن تصوير منفي از بدن
-سبك زندگي ناسالم مانند خواب ناكافي و ناسالم، تغذيه نامناسب و عدم تحرك كافي
-حواس پرتي به دليل اضطراب
-نگراني در مورد ارضا شدن شريك جنسي كه باعث تلاش ناخوداگاه براي تاخير در انزال مي­‌شود.
-شدت زياد خودارضايي (3 بار در هفته يا بيشتر) و عادت به ارضا شدن در شرايط مشابه خودارضايي
-تفاوت در تصوير و حس خودارضايي و رابطه جنسي

درمان اختلال ديرانزالي يا انزال ديررس

اولين راه درمان اين مساله پذيرش آن است و مرد براي درمان ديرانزالي بايد در نحوه فعاليت جنسي خود تغييراتي ايجاد كند. تغيير در زمان آميزش، حالت يا پوزيشن نزديكي و مكان آن بسيار مهم است. برخي ديگر از راه‎هاي درمان دير انزالي عبارتند از:

1. ترك عادت‌هاي غلط مربوط به نحوه خاص ارضا شدن و اصرار به ارضا شدن تحت همان شرايط

2. بهبود سبك زندگي كه شامل خواب سالم و كافي، تغذيه سالم و ورزش روزمره است.

3. كاهش مصرف يا ترك مواد مخدر و الكل

4. كنترل دوز مصرفي داروهايي كه منجر به كاهش عملكرد جنسي مي‌­شود.

5. ايجاد وقفه در فعاليت جنسي؛ يعني مرد بين دو رابطه جنسي هيچگونه تحريك جنسي يا ارضا را تجربه نكرده و خود را براي رابطه جنسي سالم با شريك زندگي‌اش آماده كند تا در بيشترين حالت تحريك به رابطه جنسي برسد.

6. استفاده از برخي داروها براي درمان دير انزالي كه تنها با تجويز پزشك قابل مصرف هستند.

7. اصلاح ساختار خانواده و برطرف كردن مشكلات مزمن بين زن و شوهر

8. مراجعه به روانشناس متخصص (براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره جنسي كليك كنيد.)

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

   

منبع : دير انزالي چيست

 

 


:: بازديد از اين مطلب : 0


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: دير انزالي چيست،
موضوع:
[ ۱ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۲:۱۳:۰۱ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

براي پيش گويي موفقيت در ازدواج دو نفر مي‌توان به يكسري عوامل توجه داشت و براساس آن‌ها مشخص كرد كه چقدر اين وصلت رضايت بخش خواهد بود. اكثر دختران و پسران در مشاوره ازدواج به دنبال كسب بينش در مورد همسر آينده‌شان و پيدا كردن نقاط قوت و در عين حال تغيير برخي پارامترهايي كه از نظرشان منفي است، هستند. كمتر كسي به دنبال يافتن راز خوشبختي و موفقيت زوج‌هايي است كه توانسته‌اند سال‌ها با خوشي و احترام كنار هم زندگي كنند. پس جزء معدود كساني هستيد كه مي‌خواهيد معيارهاي لازم براي موفقيت در ازدواج‌تان را كشف كرده و بر آن اساس تصميم بگيريد. در ادامه به عواملي اشاره كرده‌ايم كه با توجه به آن‌ها مي‌توانيد رابطه خود را بررسي كرده و به كمك متخصصين تصميم نهايي را بگيريد. براي دريافت مشاوره ازدواج كليك كنيد.

منبع : فرمول پيش گويي موفقيت در ازدواج

پيش گويي موفقيت در ازدواج

بسياري از افراد در مشاوره قبل از ازدواج به دنبال پيدا كردن رمز و راز خوشبختي هستند. در واقع آن‌ها مي‌خواهند بدانند آيا مي‌توانند زندگي مشترك موفقي داشته باشند يا خير. ما در ادامه بر اساس مطالعات انجام شده روي زوجين موفق، ملاك هاي پيش بيني كننده موفقيت در ازدواج را معرفي كرده‌ايم.

1- داشتن هويت مستقل

يكي از پيش بيني كننده هاي ازدواج موفق داشتن هويت مستقل است. در واقع افراد براي اينكه بتوانند در دوران بزرگسالي به درستي نياز به صميميت خود را از طريق رابطه با همسر ارضا نمايند نياز دارند كه در ابتدا به يك هويت منسجم و مستقل دست پيدا كنند. نكته حائز اهميت اينجاست كه رسيدن به استقلال تنها به معناي جدايي فيزيكي از والدين يا رسيدن به يك درآمد مستقل نيست. بلكه شما بايد بتوانيد از نظر عاطفي و هيجاني نيز فرد مستقلي باشيد. بررسي‌ها نشان مي‌دهد افرادي كه مرزبندي بهتري با والدين خود دارند در رابطه با همسرشان تعارضات كمتري را تجربه مي‌كنند چرا كه مرزبندي درست به شما كمك مي‌كند از دخالت‌هاي نابه جاي خانواده‌ها در زندگي مشترك پيشگيري كرده و روابط را به خوبي مديريت نماييد.

2- برخورداري از خودآگاهي كافي

پيش از اينكه شما بخواهيد فرد ديگري را به خوبي بشناسيد و او را به عنوان همسر خود انتخاب كنيد لازم است به چند سوال اساسي پاسخ دهيد. اينكه من چه كسي هستم؟ در زندگي چه هدفي دارم؟ ملاك‌هاي من براي ازدواج چيست؟ و چرا مي‌خواهم ازدواج كنم؟ نحوه پاسخ دادن به اين سوالات نشان مي‌دهد كه چقدر خودآگاهي داريد. متخصصان بر اين باورند كه برخورداري از خودآگاهي كافي در هر دو طرف يكي از ملاك‌هاي اصلي براي يك ازدواج موفق است.

3- پيش گويي موفقيت در ازدواج | توانايي بالا در سازگاري

در زندگي مشترك شما موقعيت‌هاي جديد بسياري را تجربه مي‌كنيد كه ممكن است بسياري از آن‌ها باب ميل شما نباشد. افرادي كه از قدرت سازگاري برخوردار نيستند دائما تلاش مي‌كنند فرد مقابل را مطابق ميل خود عوض كنند. اين در حالي است كه تلاش براي تغيير دادن همسر بعد از ازدواج اغلب به شكست و احساس ناكامي در هر دو طرف منجر مي‌شود. افرادي كه انعطاف پذيري رواني بالايي دارند و راحت‌تر مي‌توانند خود را با شرايط و خصوصيات متفاوت سازگار كنند اغلب رضايت زناشويي بالاتري را گزارش مي‌دهند.

 

 

4- برخورداري از مهارت ارتباط موثر

برخورداري از مهارت‌هاي ارتباطي به شما كمك مي‌كند تا در طي زندگي زناشويي به درك متقابل بيشتري دست پيدا كنيد و بتوانيد به درستي خواسته‌ها و نيازهاي خود را با فرد ديگر در ميان بگذاريد. در بسياري از موارد مشكلات زوجين از ناتواني آن‌ها براي داشتن يك گفت و گوي سالم و سازنده نشات مي‌گيرد. در واقع بسياري از افراد يا مجبورند سكوت كنند يا براي دست يابي به خواسته‌هاي خود به پرخاش و عصباني شدن روي آورند. در مقابل اگر شما بتوانيد فضايي امن و آرام براي گفت و گو فراهم كنيد احتمال بروز تعارضات و سوء تفاهم‌ها تا حد زيادي كاهش خواهد يافت.

5- داشتن درك مشترك براي تربيت فرزندان

تربيت فرزندان مي‌تواند به موضوعي براي اختلاف و تعارض‌هاي زناشويي تبديل شود. هر چقدر زوجين در مورد تربيت فرزند ديدگاه متفاوت‌تري با يكديگر داشته باشند شكاف عاطفي ميان آن‌ها عميق‌تر خواهد شد. به همين خاطر بسيار اهميت دارد كه در مشاوره قبل از ازدواج ديدگاه خود را در مورد فرزندپروري موفق با يكديگر در ميان بگذاريد و اولويت‌هاي خود و همسر آينده‌تان را با يكديگر مقايسه نماييد.

6- پيش گويي موفقيت در ازدواج | وجود صميميت كافي

يكي از عوامل مهمي كه احساس رضايت از زندگي زناشويي را افزايش مي‌دهد صميميت ميان زوجين است. صميميت به اين معناست كه شما بتوانيد زمان‌هايي را به فعاليت مشترك با يكديگر اختصاص بدهيد و از بودن در كنار هم لذت ببريد. براي اينكه ميزان صميميت را اندازه بگيريد از خود بپرسيد كه تا چه حد مي‌توانيد همانند يك دوست كنار همسرتان قرار بگيريد، با او درد و دل كنيد و احساس نزديكي و پيوند را ميان خود تجربه نماييد. زوجيني كه از صميميت كافي برخوردار نيستند به مرور زمان از يكديگر فاصله مي‌گيرند و نمي‌توانند از زندگي خود چنان كه بايد لذت ببرند.

 

 

7- تعهد و مسئوليت پذيري

يكي از كليدهاي اصلي حفظ زندگي مشترك داشتن تعهد و پايبندي كافي در دو طرف است. البته بايد اين موضوع را در نظر بگيريد كه تعهد خصوصيتي نيست كه يك شبه به دست آيد. در نتيجه اگر فردي كه مي‌خواهيد با او ازدواج كنيد تا قبل از ازدواج سبك زندگي تنوع طلبانه‌اي داشته و هرگز پايبندي و مسئوليت پذيري را تجربه نكرده، با ازدواج به يك باره تغيير نخواهد كرد. لازم است كه فرد در طول زندگي اين ويژگي‌ها را تمرين كرده و با آن‌ها عجين شده باشد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

بله، روانشناس در جلسات مشاوره قبل از ازدواج علاوه بر اينكه به كسب شناخت بيشتر طرفين از يكديگر كمك مي‌كند، به آن ها درباره ميزان موفقيت ازدواج در آينده نيز اطلاعات لازم را مي دهد.

   شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : فرمول پيش گويي موفقيت در ازدواج

 

 



:: بازديد از اين مطلب : 4


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۲:۰۸:۳۰ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
  • مشاوره روانشناسی
  • مشاوره روانشناسی ذهن نو
  • ذهن نو
  • تست روانشناسی کیومایند
  • کلینیک تخصصی کودک
  • سن استعدادیابی کودک
  • استعدادیابی کودک دو ساله
  • استعدادیابی کودک سه ساله
  • استعدادیابی کودک چهار ساله
  • استعدادیابی کودک تهران
  • آموزش سکس
  • قرص تاخیری
  • علائم اعتیاد
  • مشاوره آنلاین روانشناسی
  • مشاوره تلفنی
  • مشاوره تلفنی خانواده
  • مشاوره تلفنی ازدواج
  • مشاوره تلفنی خیانت
  • مشاوره تلفنی کودک
  • مشاوره تلفنی جنسی
  • مشاوره تلفنی ترک اعتیاد
  • مشاوره شغلی تلفنی
  • مشاوره تلفنی تحصیلی
  • مشاوره خانواده
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره کودک
  • مشاوره جنسی
  • مشاوره ترک اعتیاد
  • مشاوره شغلی
  • مشاوره تحصیلی
  • ترک اعتیاد
  • ترک متادون
  • ترک ترامادول
  • ترک شیشه
  • ترک شیره
  • ترک حشیش
  • ترک هروئین
  • ترک تریاک
  • ترک ماریجوانا
  • درمان استرس
  • درمان اضطراب
  • علائم اعتیاد به متادون
  • علائم اعتیاد به ترامادول
  • علائم اعتیاد به تریاک
  • علائم اعتیاد به هروئین
  • علائم اعتیاد به شیشه
  • علائم اعتیاد به کوکائین
  • ماریجوانا
  • علائم اعتیاد به حشیش
  • علائم اعتیاد به شیره
  • علائم اعتیاد به کراک
  • قالب وبلاگ
    نظرسنجی
    لینک های تبادلی
    فاقد لینک
    تبادل لینک اتوماتیک
    لینک :
    خبرنامه
    عضویت لغو عضویت
    پيوندهای روزانه
    لينكي ثبت نشده است
    پنل کاربری
    نام کاربری :
    پسورد :
    عضویت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :
    آمار
    امروز : ---
    دیروز : ---
    افراد آنلاین : ---
    همه : ---
    چت باکس
    موضوعات وب
    موضوعي ثبت نشده است
    امکانات وب

    خرید فالوور و لایک

    لینک ساز ، سامانه خرید و فروش بک لینک و رپورتاژ آگهی

    سئو کار حرفه ای / ثبت آگهی رایگان / خدمات نظافتی در مشهد / باربری / بسته بندی لوازم منزل / دانلود بازی اندروید / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی آریا / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد   / ربات افزایش فالوور عضوگرام / تربیت سگ / خرید گوشی شیائومی / بروز کالا / قیمت یاب / قیمت تلویزیون / قیمت گوشی آیفون  / چگونه جذب خود کنیم  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  / چت روم / خدمات گرافیک آریا گستر