|
مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
چطور ميل جنسي را كم كنيم؟ دارو و روش‌هاي كاهش ميل جنسي معمولا به زنان و مرداني كه شرايط برآورده كردن نياز جنسي را ندارند و يا ميل بالايي دارند، كمك ميكند. ميل جنسي زياد باعث بروز چالش‌هايي در زندگي فردي و زناشويي فرد مي‌شود. به همين دليل كساني كه داراي ميل جنسي بالايي هستند، اغلب به دنبال راهي براي كاهش ميل جنسي خود هستند. بسياري از افراد براي كاهش ميل جنسي خود، اقدام به خودارضايي و يا برقراري رابطه جنسي با چندين نفر مي‌كنند. ميل به برقراري رابطه جنسي از نيازهاي ذاتي انسان است اما در صورت افزايش ميل جنسي در افراد مجرد و يا افراد متاهلي كه شريك جنسي آن ها ميل جنسي كمتري دارد، باعث بروز مشكل مي‌شود. در ادامه به برخي راهكارها جهت كاهش ميل جنسي در افراد اشاره كرده‌ايم. براي دريافت مشاوره در زمينه كاهش ميل جنسي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد. منبع: داروي كاهش ميل جنسي كاهش ميل جنسيافراد مختلف متناسب با سن، شغل و ميزان خستگي، سطح هورمون‌هاي مختلف در بدن، سطح استرس، بيماري‌هاي زمينه‌اي، عوارض داروهاي مختلف و … داراي ميل جنسي متفاوتي نيز هستند. ميزان ميل جنسي مي‌تواند تحت تاثير عوامل مختلفي كاهش و يا افزايش پيدا كند. در برخي از افراد ميزان ميل جنسي به صورت ذاتي زياد است. زياد بودن ميل جنسي براي كسي كه مجرد است و يا در رابطه زناشويي با شريك جنسي با ميل جنسي پايين است، مشكلاتي را ايجاد ميكند. عدم درمان اختلال ميل جنسي بالا در افراد مجرد، باعث مي‌گردد كه فرد تمامي وقت خود را صرف برطرف كردن نياز جنسي و يا پيدا كردن شريك جنسي كند. همينطور اگر ميل جنسي بالا در يك فرد متاهل نيز كنترل نشود، باعث ايجاد زمينه نارضايتي جنسي زوجين، خيانت و يا حتي جدايي مي‌گردد. چطور ميل جنسي مان را كم كنيم | راه هاي كاهش ميل جنسي كساني كه داراي ميل جنسي بالايي هستند، نبايد نگران باشند چراكه مي‌توانند به كمك راهكار هاي موجود، ميزان ميل جنسي خود را كاهش دهند. در ادامه به راهكارهاي كاهش ميل جنسي اشاره كرده ايم. 📌مراجعه به متخصصاصليترين راهكاري كه براي كاهش ميل جنسي به افراد توصيه مي‌شود، مراجعه به متخصص است. از آنجايي كه ميل جنسي بالا مي‌تواند دلايل پزشكي بسياري شامل ابتلا به اختلال شخصيت كلاستر B، بيش فعالي و .. داشته باشد، بنابراين مراجعه به متخصص براي مشخص كردن دليل ميل جنسي بالا ضروري است. معمولا پس از مشخص شدن دليل ميل جنسي بالا، پزشك داروهاي كاهنده ميل جنسي را براي فرد تجويز ميكند. 📌دوري از محرك‌هاي جنسيمحركهاي جنسي از عوامل ميل جنسي بالا در افراد مختلف مي‌باشد. بنابراين كساني كه داراي ميل جنسي بالايي هستند، بهتر است كه از عوامل تحريك كننده جنسي دوري كنند. براي اين كار لازم است كه از لباس‌هاي تنگ و تحريك كننده استفاده نشود و همينطور فرد از ديدن عكس‌ها و فيلم هاي پورن و يا محرك نيز خودداري كند. 📌برنامه ريزي براي اوقات فراغتداشتن برنامه‌هاي سرگرم كننده و مفرح در طول هفته، به فرد كمك ميكند تا ذهن خود را از مسائل جنسي دور كند. بنابراين اگر شما هم جزو كساني هستيد كه ميل جنسي بالايي داريد، در نظر داشته باشيد كه ماندن در خانه و بي حوصلگي اين حس شما را تشديد ميكند. بنابراين در قدم اول توصيه مي‌شود براي كاهش ميل جنسي، براي اوقات فراغت خود برنامه ريزي كنيد و به انجام يك فعاليت مفيد بپردازيد. رفتن به مسافرت، گردش، تفريح، كوهنوردي و … نيز مي‌تواند به دور شدن ذهن شما از رابطه جنسي كمك كند. 📌تغيير رژيم غذاييبرخي از مواد غذايي در ايجاد تعادل ميان هورمون‌هاي جنسي تستوسترون و استروژن و كاهش ميل جنسي، تاثير گذار هستند. ايجاد تعادل ميان هورمون‌هاي جنسي زنانه و مردانه باعث مي‌شود كه ميل جنسي فرد در حد كنترل شده‌اي باقي بماند. به عنوان مثال بايد اشاره كنيم كه مواد غذايي با طبع گرم باعث افزايش ميل جنسي در افراد مي‌شود. از مهم‌ترين مواد غذايي كه در افزايش ميل جنسي انسان تاثيرگذار است مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:
برخي از مواد غذايي نيز برعكس مواد غذايي بالا باعث كاهش ميل جنسي مي‌گردد كه شامل موارد زير مي‌شود :
📌ورزش و فعاليت بدني براي كاهش ميل جنسيورزش كردن باعث مي‌گردد كه انرژي هاي دروني فرد تخليه شود. از تاثيرات ورزش كردن اين است كه ميزان ميل به خودارضايي را در افراد كاهش مي‌دهد. همچنين ورزش باعث مي‌شود تا بتوانيد ارتباطي سالم با ساير همسن‌ها برقرار نماييد. 📌تحريك مغزياز جمله روش‌هاي درماني كه براي كاهش ميل جنسي در افراد مختلف انجام مي‌شود، تحريك مغزي از روي جمجمه است. در اين روش از يك جريان مستقيم و ضعيف براي بازداري و يا تسهيل مناطق قشري مغز استفاده مي‌شود. اين روش درماني بيشتر براي كساني كه داراي سابقه انحراف جنسي هستند يا ميل جنسي بسيار زيادي دارند، استفاده مي‌گردد. معمولا اين كار با القاي جريان ضعيف توسط اتصال الكترودهايي به سطح جمجمه فرد انجام مي‌شود. دارو هاي موثر در كاهش ميل جنسيبه غير از داروهاي كاهنده ميل جنسي، عوارض جانبي بسياري از داروها كاهش ميل جنسي است. در ادامه به داروهايي كه باعث كاهش ميل جنسي مي‌شود، اشاره كرده‌ايم. براي اطلاع از علت كم شدن ميل جنسي كليك كنيد. 💠داروهاي بتابلوكر
💠داروهاي كاهش دهنده فشار خون
💠داروهاي ضدافسردگي
💠آنتي آندروژنهاآنتي آندروژن‌ها در واقع داروهاي ضد هورمون مردانه هستند كه به شرح زير مي‌باشد:
بايد اشاره كنيم كه قرص‌هاي ضد حاملگي شامل ال اس دي و مخدرهاي مسكن درد شامل ويكودين، پركوست و داروهاي ضدتشنج شامل تگرتول نيز از داروهاي كاهنده ميل جنسي در مردان هستند. مواد خوراكي كاهش دهنده ميل جنسيدر قسمت بالا به اين موضوع اشاره كرديم كه مصرف برخي مواد غذايي باعث كاهش و يا افزايش ميل‌جنسي در افراد مختلف مي‌شود. در ادامه به برخي مواد غذايي كه باعث كاهش ميل جنسي در افراد مي شود، اشاره كرده‌ايم. 🔸چربي‌هاي اشباع نشدهچربيهاي اشباع نشده با كاهش ميزان تستوسترون، باعث كاهش ميل جنسي افراد مي‌شود. بنابراين مي توانيد از روغن‌هاي اشباع نشده همچون روغن زيتون در رژيم غذايي خود استفاده كنند. 🔸قند باعث كاهش ميل جنسي مي شودهر چه ميزان قند مصرفي فرد زياد باشد، بدن براي پردازش آن در بدن انسولين بيشتري مصرف ميكند. هر چه انسولين بيشتري در بدن ترشح شود، ميزان ميل جنسي نيز به همان اندازه كاهش مي‌يابد. البته بايد اشاره كنيم كه برخي از مواد غذايي همچون كربوهيدرات‌ها نيز در بدن فرد تبديل به قند مي‌شود. بنابراين توصيه مي‌شود افراد با ميل جنسي بالا از قند و كربوهيدرات بيشتري در برنامه غذايي خود استفاده كنند. 🔸شيرين كننده‌هاي مصنوعيهورمونهاي دوپامين و سروتين با مصرف شيرين كننده‌هاي مصنوعي كاهش پيدا ميكند. كاهش اين هورمون‌ها در بدن باعث كاهش ميل‌جنسي مي‌گردد. افراد با ميل جنسي بالا مي‌توانند در رژيم غذايي خود از شيرين كننده‌هاي مصنوعي شامل نوشابه‌هاي رژيمي، شكلات و شيريني و … براي كاهش ميل‌جنسي استفاده كنند. دلايل كاهش ميل جنسيكاهش ميل جنسي دلايل زيادي دارد. گاهي افراد به طور طبيعي داراي ميل جنسي پايين تري نسبت به شريك جنسي خود هستند. در واقع آنها بايد با راه هايي ميل جنسي خود را افزايش دهند. براي مثال برخي از بيماري ها و همچنين مصرف برخي از داروها مي‌تواند منجر به كاهش ميل جنسي افراد گردد. همچنين زوجيني مشكلات زيادي در رابطه خود دارند نيز اين مورد را تجربه مي‌كنند. از طرفي احتمال دارد كه اين مشكل به صورت دوره اي نيز بروز كند. افراد بهتر است در اين مورد اطلاعات كافي را كسب كرده و همچنين از يك مشاور جنسي نيز كمك بگيرند. سخن آخرگاهي دليل ايجاد اختلال افزايش ميل‌جنسي در افراد مختلف، استرس است. بهتر است در وهله اول ميزان استرس و اضطراب خود را در سطح كنترل شده‌اي حفظ كنند. ميل‌جنسي بالا در نهايت مي‌تواند زمينه بروز مشكلاتي شامل خودارضايي، اعتياد به ديدن عكس و فيلم‌هاي پورن، بيش فعالي جنسي و يا اعتياد جنسي را فراهم كند. همين عوامل مي‌تواند زندگي يك فرد مجرد و يا زندگي زناشويي يك فرد متاهل را مختل كند. بنابراين توصيه مي‌شود كساني كه داراي ميل‌جنسي بالايي هستند، با كمك مشاوره جنسي از روش‌هاي مختلف براي كاهش ميل جنسي خود استفاده كنند. براي دريافت مشاوره در زمينه كاهش ميل جنسي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد. منبع: داروي كاهش ميل جنسي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
درمان شكست عشقي چگونه ممكن است؟ وحشت از احساسات منفي كه به دنبال شكست عشقي تجربه مي‌كنيم گاهي اوقات تبديل به دليلي مي‌شوند براي اينكه يك رابطه را هرچقدر هم بد، ادامه دهيم و به تمام شدن آن فكر نكنيم. اگرچه پايان يك رابطه عاطفي مي‌تواند تا حد زيادي ناراحت‌كننده باشد. اما شما مي‌توانيد با استفاده از راهكارهاي مختلفي اين شرايط سخت را براي خودتان آسان‌تر كنيد. شما در هر زماني پس از تجربه يك شكست عشقي مي‌توانيد از يك مشاور براي بهبود حال خود كمك بگيريد. اما اين نكته را به خاطر داشته باشيد كه درمان شكست عشقي و بيرون آمدن از احساسات منفي كه به دنبال آن ايجاد مي‌شود صرفاً در شرايطي امكان‌پذير است كه شما پايان رابطه را باور كنيد. با توجه به آسيب‌هاي جسمي و رواني كه در پي شكست عشقي به وجود مي‌آيد لازم است كه درمان هرچه سريعتر صورت گيرد. براي دريافت مشاوره در زمينه شكست عشقي و درمان شكست عشقي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: درمان شكست عشقي | راه هاي درمان شكست عشقي نوجوانان درمان شكست عشقيپايان رابطه عاطفي اصلا آسان نيست. در بسياري از مواقع شكست عشقي به قدري آسيب زننده است كه باعث مي‌شود فرد از زندگي شخصي دست بكشد و حالت هاي افسردگي داشته باشد. در اين شرايط فرد بايد تحت درمان شكست عشقي باشد. با كمك درمان هاي متنوع مي‌توانيد با شكست عشقي مواجهه شويد. در اين راه حتما از روانشناس كمك بگيريد. در اين مقاله تمامي جوانب درمان شكست عشقي را توضيح داده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد. چرا درمان شكست عشقي اهميت دارد؟ميل به برقراري رابطه عاطفي و دوست داشته شدن در كنار دوست داشتن يكي از احساسات غريزي است كه همه انسان‌ها آن را تجربه مي‌كنند. اما در كنار اين موضوع پايان دادن به روابط عاطفي به هر دليلي كه اتفاق افتاده باشد، چه شما فردي باشيد كه رابطه را به هم زده و چه فردي باشيد كه مورد بي‌مهري قرارگرفته. باعث تجربه احساسات منفي بسياري خواهد شد. به ميزاني كه يك رابطه عميق‌تر باشد اين احساسات منفي بيشتر خواهد شد. بااين‌حال اولين چيزي كه براي درمان شكست عشقي بايد بدانيد اين است كه با پايان يك رابطه چه احساساتي را تجربه خواهيد كرد؟ هنگامي‌كه فرد بداند چه اتفاقاتي در انتظار او هستند و چرا اين احساسات را تجربه ميكند كنترل آنها به‌مراتب راحت‌تر خواهد بود. پس از شكست عشقي اين احساسات در فرد بروز پيدا خواهند كرد. 📌 شوك و انكار واقعيتدر اولين قدمي كه با پايان رابطه و شكست عشقي مواجه مي‌شويد به لحاظ روحي دچار يك شوك خواهيد شد كه به دنبال آن ممكن است واقعيت را انكار كنيد. پايان يك رابطه عاطفي مي‌تواند به‌صورت مطرح‌شدن اين درخواست توسط طرف مقابل باشد. و يا ممكن است شما متوجه خيانت او شده‌باشيد. به هر دليلي كه ارتباط شما پايان پيدا كرده باشد در اولين قدم باور اين موضوع و تصميم‌گيري براي بهترين عكس‌العملي كه مي‌توانيد نشان دهيد دشوار خواهد بود. انكار مي‌تواند به اين صورت خود را نشان بدهد كه فرد دائماً احساس ميكند طرف مقابل پس از مدتي بازخواهد گشت هرچقدر اين مرحله طولاني‌تر باشد درمان شكست عشقي نيز براي مدت بيشتري طول خواهد كشيد. 📌 خشم | درمان شكست عشقييكي از مراحل درمان شكست عشقي، خشم است. هنگامي كه ميل و علاقه شما نسبت به طرف مقابل به در بسته مي‌خورد احساس خشم را تجربه خواهيد كرد. اين خشم مي‌تواند نسبت به شريك عاطفي، رقيب عشقي يا حتي خودتان بازگردد. خشم در كنار اينكه مي‌تواند تبديل به زورگويي و دعوا براي بازگشت به رابطه عاطفي باشد ممكن است به‌صورت لجبازي، بدرفتاري يا حتي تهديد خود را نشان دهد. 📌 چانه زنيهنگاميكه فرد رابطه عاطفي خود را در حال از دست رفتن مي‌بيند احتمالاً شروع به مذاكره و چانه‌زني براي بازگرداندن شرايط به حالت قبل ميكند. در اين مرحله شما شاهد قول‌هايي هستيد كه طرف مقابل براي جبران اشتباهاتش مي‌دهد و يا حتي ممكن است اين شما باشيد كه به دنبال راهي براي بازگرداندن شريك احساسي‌تان هستيد. بااين‌حال اگر به دنبال راهي براي درمان شكست عشقي و پايان ارتباط خود هستيد. بهتر است اين موضوع را در نظر داشته باشيد كه شخصيت آدم‌ها هرگز به‌يك‌باره تغيير نمي‌كند و آنچه مي‌شنويد يا مي‌گوييد صرفاً تلاشي موقت براي از دست ندادن يك رابطه عاطفي است. درنتيجه بهتر است بدون توجه به اين مرحله سعي كنيد از آن بگذريد. چانه‌زني در برخي افراد خود را حتي به‌صورت دعا كردن يا استفاده از راه‌هاي ديگر براي برگرداندن طرف مقابل به رابطه نشان مي‌دهد. 📌 افسردگيافسردگي از مراحل درمان شكست عشقي است. هنگامي كه فرد باور ميكند رابطه خود را از دست داده احساس غم و افسردگي را تجربه ميكند. تجربه نشان داده كه افسردگي يكي از طولاني‌ترين مراحل در شكست عشقي است. و آنچه بسياري از افراد از آن مي‌ترسند دقيقاً همين مرحله است زيرا وقتي شما به اين مرحله مي‌رسيد به اين معناست كه اميد خود را براي ترميم رابطه از دست داده‌ايد و با اين واقعيت مواجه شده‌ايد كه ارتباطتان تمام شده‌است. اگر احساس مي‌كنيد تحمل اين احساسات براي شما دشوار است و يا براي مدت طولاني پس از پايان رابطه همچنان احساس افسردگي مي‌كنيد بهتر است از يك مشاور در اين زمينه كمك بگيريد. 📌 استقلال يا پذيرش | درمان شكست عشقي پذيرش مهم‌ترين مرحله ايست كه براي درمان شكست عشقي بايد آن را تجربه كنيد و هرچقدر زودتر بتوانيد خود را به اين مرحله برسانيد درمان شكست عشقي نيز راحت‌تر خواهد بود. در اين مرحله فرد خواهد پذيرفت كه اگرچه تلخ اما رابطه وي تمام شده. و او مي‌بايست ادامه مسير زندگي را بدون شريك عاطفي‌اش بگذراند. در اين مرحله فرد تلاش خواهد كرد تا خود را با شرايط موجود سازگار كند و براي زندگي پس از ارتباط عاطفي‌اش برنامه‌ريزي خواهد كرد. پيش نيازهاي درمان شكست عشقيگاهي اين سؤال براي فرد مطرح مي‌شود كه چرا برخي افراد راحت‌تر با شكست‌هاي عاطفي كنار مي‌آيند اما برخي ديگر زمان طولاني را درگير فراموش كردن يك رابطه مي‌شوند؟ به‌طوركلي خارج شدن از مراحل سوگ عشقي به عوامل مختلفي بستگي دارد كه وضعيت شما در هر يك از اين ابعاد نشان‌دهنده اين است كه چه مدت پس از پايان رابطه به روال عادي زندگي خود بازمي‌گرديد. روانشناسان معتقدند درمان شكست عشقي و بازگشت فرد به زندگي عادي بين 6 ماه تا يك سال طول مي‌كشد. اگر شما يا هريك از اطرافيان‌تان براي مدتي بيشتر از يك سال درگير پايان يافتن يك رابطه عاطفي هستيد. بهتر است در اين زمينه از يك روانشناس كمك بگيريد. ✨ عمق رابطهبديهيست كه اولين موضوع تأثيرگذار در درمان شكست عشقي و بازگشت فرد به حالت طبيعي عمق رابطه و مدت‌زماني است كه دو نفر با يكديگر در ارتباط بوده‌اند. به ميزاني كه عمق يك رابطه عاطفي بيشتر باشد شما لحظات سخت‌تري را خواهيد گذراند. توجه داشته باشيد كه در ارتباط با عمق رابطه، حتي در شرايطي كه ارتباط به‌واقع چندان عميق نبوده باشد اما تصور فرد اين‌گونه باشد نيز درمان شكست عشقي سخت‌تر خواهد بود. ✨ نحوه پايان يافتن رابطهنحوه پايان رابطه از پيش نيازهاي درمان شكست عشقي است. اينكه رابطه به صورت ناگهاني يا به مرور زمان به پايان رسيده باشد نيز مي‌تواند در عبور از احساسات منفي شكست عشقي اثر گذار باشد. افرادي كه در يك رابطه دعوا و كدورت‌هاي بيشتري را تجربه مي‌كنند معمولا سريعتر با پايان رابطه كنار مي‌آيند و حتي شايد از تمام شدن رابطه خوشحال باشند. اما اگر به هم خوردن رابطه به‌صورت ناگهاني اتفاق افتاده‌باشد. شما زمان بيشتري را در مرحله شوك يا انكار خواهيد گذراند. ✨ ميزان كنترل | درمان شكست عشقيميزان كنترل از پيش نيازهاي درمان شكست عشقي است. اگر با ميل خودتان رابطه را ترك كنيد تحمل اين وضعيت براي شما بسيار آسان تر از شرايطي خواهد بود كه به اجبار ارتباط خود را پايان مي‌دهيد. اين اجبار مي‌تواند به درخواست طرف مقابل باشد. و يا حتي به دليل مخالفت خانواده‌ها يا شرايط اجتماعي و اقتصادي اتفاق افتاده‌باشد. ✨ سلامت روان، سبك‌هاي تربيتي و شخصيتيافرادي كه دچار بيماري‌هاي روحي مثل افسردگي يا اختلالات شخصيتي به‌خصوص اختلال شخصيت وابسته هستند. معمولاً زمان بيشتري را درگير احساسات منفي از قطع يك رابطه عاطفي مي‌شوند. همچنين افراد عاطفي معمولاً ديرتر از آدم‌هاي منطقي با جدايي كنار مي‌آيند. در اين ميان سبك تربيتي والدين نيز مي‌تواند در درمان شكست عشقي اثرگذار باشد. والديني كه فرزندان خود را بسيار وابسته بار آورده و به آنها اجازه تجربه ناكامي را نمي‌دهند. باعث خواهند شد تا فرزندشان در آينده مشكلات بيشتري را تجربه كند. ✨ دايره ارتباطي | درمان شكست عشقي به ميزاني كه شما و شريك عاطفي‌تان دايره ارتباطي گسترده‌تري با يكديگر داشته باشيد. كنار آمدن با تمام شدن رابطه سخت‌تر خواهد بود. افرادي كه پس از پايان يك رابطه به‌كل از زندگي يكديگر حذف مي‌شوند سريعتر يكديگر را فراموش خواهند كرد. اما اگر قرار باشد در محل كار، تحصيل يا ميان دوستانتان دائماً طرف مقابلتان را ببينيد يا خبري از او بشنويد اين موضوع مي‌تواند درمان شكست عشقي را برايتان سخت كند. اگر پس از پايان رابطه به هر نوعي با طرف مقابل در ارتباط هستيد و نمي‌دانيد در مقابل رفتارهاي يا صحبت‌هاي وي چطور واكنش نشان دهيد بهتر است از يك زوج درمانگر در اين زمينه كمك بگيريد. روش هاي درمان شكست عشقيپايان دادن به يك رابطه عاطفي هميشه مقداري از احساسات منفي را به همراه خواهد داشت. شما هرگز نمي‌توانيد اين احساسات را زودتر از موعد به صفر برسانيد يا كاري كنيد كه اصلاً آنها را تجربه نكنيد؛ اما مي‌توانيد با استفاده از راهكارهاي زير به خودتان براي درمان شكست عشقي موفق تر و جلوگيري از آسيب ديدن سلامت روانتان كمك كنيد. 🎀 احساسات خود را بپذيريدبراي درمان شكست عشقي، بايد احساسات خود را بپذيريد. شكست عشقي باعث بروز افسردگي در شما مي‌شود. شما براي مدتي توانايي و همينطور انگيزه خود را براي بسياري از كارها از دست خواهيد داد. در اين شرايط بهتر است با خودتان با محبت بيشتري رفتار كنيد. احساسات خود را بپذيريد و هرگز سعي نكنيد آنها را انكار كنيد. گاهي ممكن است از اينكه مي‌بينيد طرف مقابلتان به راحتي به زندگي خود ادامه مي‌دهد و اين شماييد كه نمي‌توانيد با شرايط جديد سازگار شويد از خودتان عصباني شده يا خود را تحقير كنيد. در اين روزها بهتر است گوش و چشمتان را به روي رفتار ديگران و حتي شريك عاطفي گذشته خود ببنديد و صرفاً براي آرام شدن خودتان با تكرار روش هاي شكست عشقي تلاش كنيد. 🎀 پايان دادن به رابطه براي درمان شكست عشقيبراي درمان شكست عشقي بايد رابطه با فرد مقابل را به طور كامل قطع كنيد. يك اشتباه بسيار خطرناك اما رايج اين است كه طرفين پس از پايان دادن به رابطه عاطفي تصميم مي‌گيرند ارتباط خود را به‌عنوان دو دوست اجتماعي يا همكار ادامه دهند. اين موضوع تا حد زيادي مانع از درمان موفق شكست عشقي خواهد شد. زيرا شما نمي‌توانيد به اين سرعت فردي كه با او رابطه عميقي داشته‌ايد را تبديل به يكي از دوستان معمول خود كنيد. به هم ريختگي‌هايي كه در عمق رابطه جديد يا ميزان انتظاراتي كه از يكديگر داريد تجربه خواهيد كرد تبديل به يك دغدغه ذهني براي شما خواهد شد. اگر مي‌خواهيد هرچه سريعتر با شرايط جديد زندگي خود كنار بياييد و شكست عشقي تان را پست سر بگذاريد؛ شريك عاطفي‌تان و همينطور تمام مسائل، اشيا و خاطراتي كه شما را به ياد او مي‌اندازد به‌طور كامل از زندگي خود بيرون كنيد. 🎀 شروع رابطه عاطفي جديد براي درمان شكست عشقيهرگز براي درمان شكست عشقي، رابطه جديدي را شروع نكنيد. برخي افراد به اشتباه تصور مي‌كنند كه ورود به يك رابطه عاطفي جديد مي‌تواند باعث فراموشي طرف مقابل و رنج ناشي از شكست عشقي باشد. به خاطر داشته باشيد كه ورود به يك رابطه براي فراموشي ديگري يا تلافي رفتار وي صرفاً باعث آسيب ديدن روحي خودتان و فردي مي‌شود كه وارد رابطه با شما شده. تا زماني كه نتوانسته باشيد ارتباط عاطفي پيشين خود را در ذهنتان حل‌وفصل كنيد هرگز نمي‌توانيد تجربه عاطفي جديدي داشته باشيد و بهتر است از اين موضوع فاصله بگيريد. براي آگاهي بيشتر درباره شروع رابطه بعد از شكست عشقي كليك كنيد. 🎀 برنامه ريزي براي آيندهبرنامه ريزي براي آينده روشي مناسب براي درمان شكست عشقي است. هنگامي‌كه شرايط روحي‌تان كمي بهتر شده با خود به اين سؤال پاسخ دهيد. كه چه برنامه‌اي براي ادامه زندگي‌تان داريد؟ سعي كنيد براي ادامه زندگي خود برنامه‌ريزي كنيد و تا جاي ممكن با ايجاد برنامه‌هاي متنوع ذهن خود را از حالت ركود خارج كنيد. هنگامي‌كه كاري براي انجام دادن نداشته باشيد ذهن شما ناخواسته درگير رابطه گذشته خواهد شد. اگر مي‌خواهيد در افكار منفي مربوط به گذشته و شكست عشقي تان غرق نشويد بهتر است خوراك ذهني جديدي براي ذهنتان ايجاد كنيد. 🎀 براي خود وقت بگذاريديكي از كارهايي كه بايد براي درمان شكست عشقي انجام دهيد، وقت گذاشتن براي خود است. فراموشي شكست عشقي يك پروسه سخت و دردناك است كه با دشواري سپري مي‌شود. بنابراين بهتر است كه براي خودتان وقت بگذاريد و با برنامه ريزي هاي مناسب كارهاي مورد علاقه خود را انجام دهيد. در اين روش از افراد ديگر براي فراموش كردن فرد قبلي استفاده نكنيد. زيرا اين كار راهي براي شكافتن بيشتر زخم ها مي‌باشد. 🎀 از ارسال پيام هاي احساسي پرهيز كنيديكي از كارهايي كه باعث درمان شكست عشقي مي‌شود؛ دوري از ارسال پيام هاي احساسي است. در اين راه بهتر است كه شماره و آدرس صفحات و ايميل شريك احساسي سابق را پاك كنيد تا به اشتباه پيام احساسي ارسال نكنيد. با ارسال پيام لطمه بزرگي به خود وارد خواهيد كرد. 🎀 براي درمان شكست عشقي به خود مراقبتي بپردازيديكي از كارها براي درمان شكست عشقي، خود مراقبتي است. در اين راه بهتر است كه به فعاليت هايي جهت كسب آرامش بپردازيد. ورزش و رژيم غذايي مناسب همراه با مطالعه كتاب راهي براي خود مراقبتي است. 🎀 رابطه گذشته خود را مرور كنيدبراي درمان شكست عشقي، رابطه گذشته خود را مرور كنيد. بهتر است كه ديد بازتري نسبت به رابطه گذشته داشته باشيد. در اين شرايط تمامي آسيب هايي كه به شما وارد شد را يادداشت كنيد. و رفتارهايي كه باعث شكستن قلبتان شده است را تهيه كنيد. با مطالعه اين رفتارها ديگر علاقه و احساسي براي بازگشت دوباره باقي نخواهد ماند. 🎀 براي درمان شكست عشقي از سرزنش كردن پرهيز كنيدپرهيز از سرزنش راهي براي درمان شكست عشقي است. عصباني ماندن از شريك احساسي گذشته روش مفيدي نيست. اين كار به شما آسيب هاي زيادي وارد ميكند و باعث وابستگي هاي بيشتر مي‌شود. بهتر است كه ببخشيد و رها كنيد. با اين كار وابستگي نيز به مرور كاسته مي‌شود. 🎀 به كشف دوباره خود بپردازيدبراي درمان شكست عشقي، لازم است كه به كشف دوباره خود بپردازيد. اگر هويت شما وابسته به شريك قبلي بوده است؛ حال زمان كشف دوباره است. به اين فكر كنيد كه شما خارج از اين رابطه چه كسي هستيد؟ بعد از تفكر علايق و سلايق خود را دسته بندي كنيد و به فعاليت هاي مورد علاقه بپردازيد. 🎀 ديد مثبت خود را گسترش دهيديكي از روش هاي درمان شكست عشقي، گسترش ديد مثبت است. گاهي جدايي اتفاق بدي نيست و حتي باعث پيشرفت شما خواهد شد. بنابراين به جاي اينكه ديد منفي داشته باشيد و جدايي را اتفاق بزرگي طلقي كنيد؛ قدردان اين جدايي باشيد. به آسيب هايي كه خورده ايد فكر كنيد. و راه خوبي براي پيشرفت پيدا كنيد. 🎀 آدم هاي ديگري هم وجود دارندشريك احساسي قبلي شما تنها فرد موجود در دنيا نبود كه دائم در حال غصه جدايي از او هستيد. براي اينكه به درمان شكست عشقي بپردازيد؛ به اين فكر كنيد كه افراد ديگري مناسب با معيارهاي شما وجود دارند و مي‌توانند به شما آرامش را هديه دهند. 🎀 درمان شكست عشقي | نقش روانشناسيكي از كارهايي كه بايد براي درمان شكست عشقي انجام دهيد، كمك از روانشناس است. تجربه شكست عشقي در بعضي افراد تبديل به موضوعي غيرقابل‌حل مي‌شود. احساس افسردگي طولاني‌مدت يا شديد پس از پايان يك رابطه، بي‌اعتمادي و ناتواني از شروع يك رابطه عاطفي عميق، تلاش براي جلب‌توجه مجدد يا تلافي رفتار شريك عاطفي سابق ازجمله جدي‌ترين مشكلاتي هستند كه هر فرد ممكن است با آنها مواجه شود. درصورتي‌كه هر يك از اين مشكلات را در پي شكست عشقي تجربه مي‌كنيد مي‌توانيد از يك روانشناس براي گذر موفقيت‌آميز از اين بحران كمك بگيريد. علاوه بر اين روانشناسان مي‌توانند به شما براي شناخت بهتر خود و نقاط ضعفتان كمك كنند تا از بروز مجدد اشتباهات در روابط آينده‌تان جلوگيري كنيد. كلام آخر پايان رابطه عاطفي و تجربه شكست عشقي هرگز راحت نيست. افرادي كه شكست عشقي مي‌خورند؛ بايد مراحل سوگ را سپري كنند تا به مرور زمان به مرحله پذيرش برسند. زماني كه يك رابطه عاطفي به پايان مي‌رسد؛ بايد از روانشناس كمك بگيريد تا با احساسات بهتري در آينده به زندگي ادامه دهيد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه شكست عشقي و درمان شكست عشقي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.
سوالات متداولدر چه صورت براي درمان شكست عشقي بايد به روانشناس مراجعه كرد؟ اگر شدت افسردگي فرد بيش‌ازحد معمول است و يا علي‌رغم گذشت زمان طولاني فرد همچنان درگير احساسات منفي است بهتر است از يك روانشناس در اين زمينه كمك بگيريد. ناتواني در اعتماد كردن مجدد به ديگران يا فراموش كردن خاطرات گذشته نيز از مسائلي است كه بايد به آن توجه داشته باشيد. درمان شكست عشقي چه مدت طول خواهد كشيد؟ اين موضوع با توجه به عمق هر رابطه و همينطور شخصيت طرفين متفاوت خواهد بود اما به‌طورمعمول بين 6 ماه تا 1 سال پس از جدايي فرد مي‌بايست رابطه سابق را فراموش كرده باشد و توانايي ورود به يك رابطه عاطفي جديد را خواهد داشت. ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
ترس از مشاور مي‌تواند براي هر فردي وجود داشته باشد. اينكه در مقابل فردي باشيم و مشكلات خود را بيان كنيم اندكي دشوار است. حتي برخي از افراد از بيان مشكلات هراس ندارند؛ اما از اينكه روانشناس و مشاور توانايي حل مشكلات او را دارند؛ هراس دارند. حتي فكرش هم اضطراب زا است كه با فرد غريبه ساعت ها راجع به مشكلات صحبت كنيم. اما اگر به صورت منطقي به اين موضوع فكر كنيد كه كليد حل مشكلات به دست روانشناس است. و با كمك او مي‌توانيد براي چالش هاي خود راه حل پيدا كنيد و به زندگي سالم ادامه دهيد. در اين مقاله دلايل و جوانب مختلف ترس از مشاور را توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد. براي دريافت مشاوره در زمينه ترس از مشاور مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: ترس از مشاور | 6 دليل ترس از مشاور ترس از مشاور چيست؟با گذشت زمان ديد افراد به روانشناسي بسيار تغيير كرد. و هر زمان كه سخن از روانشناس بود، مراجع به عنوان ديوانه تلقي مي‌شد. براي عده اي از افراد، پيش مشاوره رفتن كار خجالت آوري است. برخي ترس فاش شدن رازهاي خود را دارند، حتي تعدادي اين تصور را دارند كه پيش مشاور رفتن تنها براي افراد ديوانه است. موارد زيادي وجود دارد كه افراد دليل بر ترس از مشاور مي‌نامند. اما واقعيت ماجرا اين است كه مشاور و روانشناس براي رفع مشكلات بهترين افراد هستند. ما به مشاور مراجعه مي‌كنيم تا به رضايت بيشتري از زندگي برسيم. عده اي افراد به دليل تربيت اشتباه يا اتفاقات گذشته تروماهاي زيادي را تجربه كرده اند كه تنها راه حل آن كمك از روانشناس است. اما اگر اين مشكلات بررسي و حل نشود؛ آسيب هاي بسياري به فرد وارد مي‌شود. بنابراين اگر ميل به افزايش رضايت از زندگي داريد، كمك روانشناس را فراموش نكنيد. دليل ترس از مشاور چيست؟هر فردي براي خود دليل متفاوتي براي ترس از مشاور دارد. و افراد با بهانه هاي مختلفي اقدامي براي كمك از روانشناس نمي‌كنند. براي آگاهي هرچه بيشتر شما عزيزان، اين بخش مقاله را به دلايل ترس از مشاور اختصاص داده ايم. تا به صورت منطقي اين ترس را در خود درمان كنيد. 🎀 روانشناس به صحبت هاي من ميخندديكي از دلايل ترس از مشاور، خنده است. عده اي از افراد تصور مي‌كنند كه روانشناس با شنيدن مشكلات آنها قصد خنده و تمسخر دارد. و مشكلات ما را به مسخره بگيرد. و تصور مي‌كنند كه اگر از روانشناس كمك بگيرند، ذهن آشفته تري خواهند داشت. اما قبل از پيش داوري؛ به اين فكر كنيد كه روانشناس براي مديريت اتاق درمان واحد هاي درسي دشواري را سپري كرده است؛ پس هرگز مشكلات شما را كوچك نخواهد شمرد. 🎀 مگه ديوونه ام كه برم پيش روانشناس | ترس از مشاورتعداد زيادي از افراد مخصوصا در زمان هاي گذشته تصور مي‌كردند كه كمك از روانشناس مخصوص افراد ديوانه است. آيا فردي كه مورد آزار والدين قرار مي‌گيرد؛ ديوانه است؟ هزاران مشكل و مسئله وجود دارد كه افراد براي حل آن از روانشناس كمك مي‌گيرند و ربطي به ديوانه بودن آنها ندارد. برعكس افرادي كه براي بهبود زندگي از مشاور كمك مي‌گيرند، بسيار آگاه هستند. بنابراين اگر مشكلات سطحي هم داريد به ترس از مشاور غلبه كنيد و جهت بهبود زندگي اقدام كنيد. 🎀 مشكلات من خيلي بزرگه، به دست روانشناس حل نميشهترس از مشاور به چه دليلي؟ برخي تصور مي‌كنند كه مشكلات بسيار گسترده اي دارند كه توسط روانشناس قابل حل نيست. اما مشكل بزرگ و كوچك بودن چالش ها نيست. به جاي اين كه نگران مشكلات خود باشيد؛ بهتر است كه براي بهبود زندگي از روانشناس كمك بگيريد. 🎀 رازهايم فاش ميشوداز مشكلاتي كه باعث ترس از مشاور مي‌شود؛ مي‌توان به فاش شدن رازها اشاره كرد. بسياري از افراد تصور مي‌كنند كه اگر از روانشناس كمك بگيرند، رازهايشان فاش مي‌شود. اما يكي از تعهدات روانشناس، رازداري است. روانشناس به عنوان يك فردي كه تعهد كاري دارد و جلسات را در قلب خود و اتاق درمان حفظ ميكند؛ هرگز رازهاي شما را از اتاق درمان به بيرون نمي‌آورد. بنابراين اگر مشكلات شما را اذيت ميكند، از فاش شدن راز نترسيد و براي كمك اقدام كنيد. 🎀 هزينه هاي هر جلسه زياد است | ترس از مشاورترس از مشاور دليل بزرگ ديگري دارد؛ كه اين دليل هزينه هاي زياد هر جلسه است. خيلي از مواقع بايد حداقل 3 جلسه مراجعه كرد و راه حل مشكل را پيدا كرد. به اين فكر كنيد كه در قبال كسب آرامش و حال خوب در حال پرداخت هزينه ارزشمند هستيد. اين هزينه تمام زندگي شما را در بر مي‌گيرد و باعث حال خوب مي‌شود؛ پس ارزش دارد. 🎀 روانشناس قضاوتم ميكنهترس از مشاور گاه به دليل اين است كه فرد تصور ميكند مورد قضاوت روانشناس قرار مي‌گيرد. اما روانشناس هرگز افراد را قضاوت نمي‌كند و دلسوزانه براي رفع مشكلات شما تلاش ميكند. وظيفه روانشناس گوش دادن به مشكلات و حل آنها بدون ذره اي قضاوت و بدبيني است. بنابراين با خيال راحت از روانشناس راهنمايي بگيريد. كلام آخردلايل متنوعي در ترس از مشاور وجود دارد؛ كه در اين مقاله به همه آنها اشاره كرده ايم. با در نظر گرفتن تمام اين مشكلات، ارزش سلامت رواني خود را چقدر مي‌دانيد؟ آيا به سلامت روان اهميت مي‌دهيد؟ يا براي بهبود و افزايش رضايت از زندگي تلاشي مي‌كنيد؟ اغلب ما افراد فقط دلمان براي ديگران مي‌سوزد و اهميتي به خود نمي‌دهيم. اما بهتر است كه با غلبه بر ترس از مشاور براي زندگي خود بجنگيد. روانشناس فردي است كه بدون قضاوت شما، به سلامت روان كمك ميكند. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه ترس از مشاور مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي كودك ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: ترس از مشاور | 6 دليل ترس از مشاور ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
تعرض به كودك بر اساس آمار ها حكايت از اين است كه سالانه 3 ميليون كودك مورد آزار قرار مي‌گيرند. مراقبت از كودك در برابر تعرض جنسي از موضوعات مهمي است كه نيازمند آموزش ديدن والدين مي‌باشد. كودك دچار شده به آزاري جنسي، در ميان نژادهاي مختلف با سطح و طبقات اجتماعي و اقتصادي متفاوت و همين طور در فرهنگ‌ها و مذهب‌هاي گوناگون ديده مي‌شود. به همين دليل نمي‌توان به يك محيط خاص اطمينان كامل پيدا كرد. براي دريافت مشاوره در زمينه مراقبت در برابر تعرض به كودك مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي كودك ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: مراقبت از كودك در برابر تعرض جنسي تعرض به كودككودك آزاري و تعرض به كودك تنها شامل خشونت هاي فيزيكي نمي‌شود. زماني كه تعرض به كودك اتفاق مي‌افتد؛ بزرگسالي كودك نيز تحت الشعاع قرار مي‌گيرد. زماني كه كودك آزاري رخ مي‌دهد؛ كودك هرگز اين موضوع را فراموش نمي‌كند و ممكن است كه در معرض آسيب هاي روحي بسيار زيادي قرار بگيرد. والدين بايد مراقب كودكان خود باشند تا در معرض آسيب هاي اين چنيني نباشند. در اين مقاله روش هاي مراقبت و آسيب هايي كه تعرض به كودك پديد مي‌آورد را توضيح داده‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد. مراقبت از كودك در برابر تعرض جنسي با حضور فعالانه والدينوالدين بايد مراقب تعرض به كودك باشند. توجه نداشتن به كودك و اهميت ندادن به دغدغه‌هايش به خصوص در سنيني كه او به مدرسه مي‌رود، مي‌تواند آسيب‌هاي زيادي را در پي داشته باشد. والدين بايد تلاش كنند فضايي را ايجاد كنند كه كودك به راحتي بتواند در مورد همه چيز صحبت كند. از سويي ديگر حضور فعالانه والدين در زندگي كودك سبب مي‌شود كه فرزندشان با آن ها احساس راحتي بيشتري داشته باشد و بدون ترس و نگراني، پيرامون مسائل مختلف با آن ها صحبت كند. بنابراين سعي كنيد در زندگي فرزندتان حضور داشته باشيد و ساعاتي را با آن ها پيرامون بازي ها و كارهايي كه كرده‌اند، صحبت كنيد. براي داشتن حضور فعالانه در زندگي فرزندتان سعي كنيد از كساني كه با او در ارتباط هستند، مطلع شويد و بدانيد كه فرزند شما در طول روز با چه كساني وقت مي‌گذراند. در مورد رسانه‌هاي مختلف با كودك خود صحبت كنيد. سعي نكنيد براي محافظت از فرزندتان در برابر آزار جنسي، او را محدود كنيد و اجازه ندهيد هيچ گونه اخباري آزار و خشونت‌هاي جنسي به گوش او برسد. بهتر است در اين مورد با فرزندتان صحبت كنيد و تا حدودي از اين نوع خطراتي كه در كمينش هست، او را مطلع كنيد و به او بياموزيد چگونه بايد از خود مراقبت كند تا تعرض به كودك رخ ندهد. نشانه هاي تعرض به كودكتعرض به كودك نشانه هايي را با خود به همراه دارد. اگر والدين نشانه هاي زير را در كودك مشاهده كردند؛ حتما بايد از روانشناس در اين زمينه راهنمايي بگيرند. 🔻 بيش از حد رعايت كردن رضايت و نظر اطرافيان 🔻 اعتماد به نفس پايين همراه با اضطراب و پرخاشگري 🔻عدم توانايي در دوست يابي 🔻 سوء تغذيه در كودكان 🔻 عدم نظافت شخصي 🔻سرقت 🔻 لباس پاره و كثيف 🔻 التماس غذا 🔻بدون مراقب ماندن براي مدت زمان طولاني 🔻 تاخير يا غيبت در مدرسه 🔻 عدم داشتن عينك به رغم نياز به عينك 🔻قرباني شدن جنسي توسط ساير كودكان 🔻 بروز رفتارها و بازي هاي جنسي 🔻 آگاهي از رابطه جنسي فراتر از آنچه از سن كودك انتظار مي‌رود. 🔻ترس شديد از تنها بودن با بزرگسالان 🔻 بارداري 🔻 مشكل در نشستن يا راه رفتن كودك 🔻شواهد مبني بر آسيب به ناحيه تناسلي 🔻 علائم فيزيكي شامل بيماري مقاربتي و هرگونه بثورات پوستي مراقبت از كودك در برابر تعرض جنسييكي از وظايف پدر و مادر تربيت درست كودكان مي‌باشد؛ كه از مهم‌ترين آنها تربيت جنسي است. در واقع كودك بايد توانايي تشخيص افراد سالم را از افراد نا سالم داشته باشد و ضمن وارد شدن در جامعه بتواند از خود مراقبت كند تا تعرض به كودك اتفاق نيوفتد. بنابراين پدر و مادر بايد در هر مرحله از رشد شناختي كودك، متناسب با ميزان فهم و سن او در مورد بدن انسان به او توضيحاتي بدهند. برخي گمان مي‌كنند دادن اطلاعات جنسي به كودكان اصطلاحا چشم و گوش او را باز ميكند. و سبب كنجكاوي بيشتر مي‌شود. اما صحبت در مورد مسائل جنسي به اين معني نيست كه تمامي موضوعات را به كودك خود توضيح دهيد و ذهن او را مشغول كنيد؛ بلكه بايد اطلاعاتي در اندازه نياز به او بدهيد. (در صورتي كه احساس مي‌كنيد پيرامون چگونگي صحبت با كودك خود در مورد مسائل جنسي و تعرض به كودك نيازمند دريافت مشاوره هستيد، مي‌توانيد با مشاوران مركز مشاوره ذهن نو در ارتباط باشيد.) در ادامه به راهكارهاي مراقبت از كودكان در برابرتعرض به كودك پرداخته‌ايم: 📌 صحبت كردن پيرامون اعضاي بدنيكي از راهكارهاي مقابله با تعرض به كودك، صحبت در رابطه با اعضاي بدن است. كودكان بايد با توجه به سني كه دارند، نام و كارايي هر كدام از اعضاي بدن خود را بدانند. در واقع زماني كه كودك از تمامي اعضاي بدن خود به خصوص اندام خصوصي‌اش اطلاع دارد، ديگران نمي‌توانند از ناآگاهي او سوء استفاده كنند. چگونگي بيان اين موضوع با كودك بسيار حائز اهميت است، بنابراين اگر نمي‌دانيد چگونه بايد شروع كنيد، حتما از روانشناس كودك كمك بگيريد. 📌 آموزش اندام هاي خصوصيبراي جلوگيري از تعرض به كودك، آموزش اندام هاي خصوصي الزامي است. كودك شما بايد متوجه شود كه برخي از اندام‌هاي بدن او خصوصي هستند. و ديگران به جز پدر و مادر حق ديدن و يا دست زدن به آنها را ندارند. همينطور به او آموزش دهيد كه كودكتان نيز نبايد اندام‌هاي خصوصي ديگر افراد را ببيند. 📌 آموزش مرزهاي بدن براي مراقبت از كودك در برابر تعرض جنسييكي از راهكارهاي جلوگيري از تعرض به كودك، آموزش مرزهاي بدن است. كودك شما حتما بايد بدانيد كه برخي مرزها در بدن انسان وجود دارد كه نبايد از آنها عبور كند. به همين دليل لازم است به او توضيح دهيد كه هيچ كس نبايد به اندام خصوصي‌اش دست بزند؛ همينطور او هم نبايد اندام خصوصي فرد ديگري را لمس كند. لازم است حتما به كودكتان آموزش دهيد كه به اندام خصوصي فرد ديگر دست نزد و به آن نگاه نكند. گاهي سوء استفاده‌گران براي شروع آزار جنسي كودكان از آنها مي‌خواهند كه اندام خصوصي‌شان را لمس كند. 📌 مخالفت با رازداري درباره بدنبراي جلوگيري از تعرض به كودك، بايد با رازداري درباره بدن مخالفت كنيد. مجرماني كه اقدام به آزار جنسي كودكان مي‌كنند، معمولا آنها را تهديد مي‌كنند و يا فريب مي‌دهند كه اگر به كسي بگويند همه او را مقصر مي‌شناسند و احتمال دارند كتكش بزنند. بنابراين شما بايد به فرزند خود بياموزيد كه رازداري به هيچ عنوان خوب نيست و او بايد كوچك‌ترين اتفاقات را نيز به شما بگويد. البته شما به عنوان والدين نيز بايد شرايطي را براي كودك خود فراهم كنيد كه او بدون هيچ ترس و واهمه‌اي حتي رازهايي كه از نظرش بد هستند را نيز به شما بگويد تا بتوانيد كمكش كنيد. 📌 آموزش مهارت نه گفتن به كودكانبراي جلوگيري از تعرض به كودك، بايد آموزش نه گفتن را به او آموزش دهيد. به كودك خود مهارت نه گفتن را بياموزيد. برخي از كودكان از اينكه كه به بزرگ‌ترها نه بگويند ناراحت مي‌شوند. حتما به آنها بگوييد كه در شرايطي كه دوست ندارند و احساس ناراحتي مي‌كنند، حتما نه بگويند و از آن موقعيت خارج شوند. 📌 از او بخواهيد در مورد بدنش با شما صحبت كندجهت جلوگيري از تعرض به كودك، بايد از او بخواهيد كه در رابطه با بدنش با شما صحبت كند. بدون هيچ اقدام پرخاشگرانه‌اي به كودك خود اطمينان دهيد كه نزد شما، جاي امني دارد و به هيچ عنوان با او برخورد منفي نخواهيد داشت. معمولا متجاوزان از كودكان مي‌خواهند كه سكوت كنند و حرفي به والدين خود نزنند؛ چراكه مورد تنبيه قرار مي‌گيرند. بنابراين اگر شما بخواهيد فرزند خود را بخاطر قرباني بودن تنبيه كنيد، حرف متجاوز را تاييد كرده‌ايد. حتما شرايطي را فراهم كنيد كه فرزندتان به شما اعتماد كند و پيرامون بدنش با والدين خود صحبت كند. رفتار با كودكي كه مورد تعرض قرار گرفته استتعرض به كودك پس از آنكه مورد تائيد قرار گرفت، بايد همراه با درمان باشد. هرچقدر درمان سريعتر باشد، عمق آسيب ها كاهش مي‌يابد. براي رفتار با كودكي كه مورد تعرض قرار گرفته است. چند روش درماني وجود دارد كه در ادامه اشاره كرده ايم. 🟡 درمان شناختي رفتاريجهت رفتار تعرض به كودك، درمان شناختي رفتاري نيز كارآمد است. اين نوع درمان كمك ميكند تا كودك احساسات منفي خود را راحت تر مديريت كند. و با خاطرات به شيوه اي صحيح برخورد كند. سپس والدين را در حضور كودك مي‌آورند تا اتفاق رخ داده را به خوبي شرح دهد. 🟢 روان درمانييكي از روش هاي رفتار جهت تعرض به كودك، روان درماني است. در اين روش درماني اعتماد از دست رفته كودك را باز مي‌گردانند و جهان بيرون را براي او بازسازي مي‌كنند. همچنين رفتارها و روابط عادي را به كودك آموزش مي‌دهند. 🟣 روان درماني والد كودكدر رفتار با تعرض به كودك، روان درماني والد- كودك نيز موثر است. اين درمان به بهبود روابط والدين، فرزندان و ايجاد پيوند قوي بين اين دو متمركز هستند. اين شيوه از روان درماني به والدين بسيار كمك ميكند. و براي كشف ريشه هاي سوء استفاده و آموختن روش هاي موثر براي كنار آمدن با نااميدي هاي اجتناب ناپذير ناشي از آسيب به كودك موثر واقع مي‌شود. آينده كساني كه در كودكي مورد تعرض قرار گرفته اندآينده كساني كه مورد تعرض قرار گرفته اند پر از زخم هاي عميق است. تعرض به كودك 2 تا 5 ساله، همراه با آسيب هاي عميق رواني است. و نياز به روانشناس الزامي است. كودك در اين شرايط مورد افسردگي قرار گرفته است و رفتارهاي خشونت آميز دارد. زماني كه به تعرض كودكان زير 5 سال پي ببريد؛ از عميق شدن زخم ها جلوگيري مي‌كنيد. و ناديده گرفتن آن باعث تغيير در سرنوشت كودك مي‌شود. ناديده گرفتن تعرض به كودك مشكلات يادگيري در مدرسه، سوء مصرف مواد مخدر يا الكل، خودكشي، مشكلات شديد زناشويي و تبديل شدن به آزارگر جنسي در بزرگسالي مي‌شود. اما همه كودكاني كه مورد تعرض قرار مي‌گيرند؛ واكنش هاي شديد ندارند. وضعيت پسراني كه مورد تعرض قرار گرفته اندپسران هم مي‌توانند مورد تعرض قرار بگيرند. آنها جدا از آزار جنسي با تجاوز جنسي نيز مواجه مي‌شوند. پسراني كه مورد تجاوز قرار گرفته اند؛ بايد تحت درمان هاي روانشناختي قرار بگيرند. اين افراد از لحاظ روحي و رواني آسيب هاي بسيار زيادي مي‌بينند و در نهايت افسردگي نيز مي‌گيرند. آنها دائم خود را سرزنش مي‌كنند و عده اي به خودكشي فكر مي‌كنند. والديني كه متوجه تعرض به كودك پسر شده‌اند؛ بايد فورا او را تحت درمان روانشناس در بياورند. سخن آخرپيرامون مراقبت از كودك در برابر تعرض به كودك توصيه مي‌شود حتما از خدمات روانشناسي از متخصصين بهره ببريد. اينكه بخواهيد با فرزندتان كه سن كمي دارد، پيرامون مسائل جنسي و آسيب‌هايي كه او را تهديد ميكند، صحبت كنيد؛ كار چندان آساني نيست. در صورتي كه نتوانيد حرفهاي خود را درست و متناسب با سن كودكتان به او بگوييد و او را آگاه كنيد؛ خود مي‌توانيد زمينه آسيب را برايش فراهم نماييد. بنابراين براي مراقبت از كودكتان در برابر آزار جنسي، حتما از مشاوره افراد آگاه در اين زمينه و روانشناسان كودك بهره ببريد. براي دريافت مشاوره در زمينه مراقبت در برابر تعرض به كودك مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي كودك ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: مراقبت از كودك در برابر تعرض جنسي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
قرص كاربامازپين در گروهي از داروها به نام ضد تشنج قرار دارد كه با كاهش فعاليت الكتريكي غيرطبيعي در مغز كار ميكند. اين ماده با كاهش تكانه‌هاي عصبي كه باعث تشنج و درد عصبي مي‌شوند (مانند نورالژي عصب سه قلو) كار ميكند. كاربامازپين همچنين براي درمان اختلال دو قطبي استفاده مي‌شود. مصرف اين دارو مانند ساير داروها داراي عوارضي است كه متخصص به دليل ارجحيت فوايد آن توصيه به مصرف كرده است. بنابراين در صورت بروز عوارض جانبي حتما به متخصص اطلاع داده تا در صورت لزوم داروي جايگزين تجويز كند. هنگام مصرف قرص كاربامازپين به تداخلات دارويي نيز توجه نماييد و هرگز خودسرانه شروع به مصرف و يا قطع مصرف ننماييد. در ادامه دوزهاي مصرفي، عوارض و روش هاي جايگزين اين قرص را آورده‌ايم. براي دريافت مشاوره تلفني كليك كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه قرص كاربامازپين مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: قرص كاربامازپين چيست معرفي قرص كاربامازپين و مكانيسم اثرقرص كاربامازپين در دسته داروهاي ضدتشنج قرار دارد كه براي درمان صرع، دردهاي نوروپاتي و اختلال دوقطبي تجويز مي‌شود. از اين دارو به همراه ساير داروها براي كاهش نشانه‌هاي اختلال اسكيزوفرني نيز استفاده مي‌شود. به طور دقيق‌تر كاربامازپين در دوره‌هاي شيدايي و يا همزماني افسردگي با مانيا، متوقف كردن تشنج جزئي، تشنج تونيك و مختلط به كار مي‌رود. كاربامازپين با مهار كانال سديمي باعث افزايش سطح سديم و آزاد شدن سروتونين مي‌شود، همچنين هورمون تيروئيد را كاهش مي‌دهد. داروهاي ضدتشنج مانند قرص كاربامازپين مي توانند باعث افزايش وزن و هم چنين افزايش اشتها شوند. تقريباً يك پنجم بيماران در حين درمان افزايش وزن به دست مي آورند. اين مي تواند به دليل احتباس مايعات يا كاهش ميزان متابوليسم ناشي از كم كاري تيروئيد باشد. زيرا كاربامازپين به طور قابل توجهي سطح هورمون تيروئيد محيطي را كاهش مي دهد. هورمون تيروئيد آستانه تشنج را در انسان كاهش مي دهد و مي تواند باعث تشنج در بيماران مبتلا به بيماري صرع شود. درمان تيروكسين براي كم كاري تيروئيد نيز نشان داده است كه در موارد خاص باعث تشنج مي شود. عوارض جانبي كاربامازپينهر دارويي داراي عوارض جانبي است كه قبل از مصرف نسبت به آنها هشدار داده مي‌شود، اما با شديد شدن اين عوارض گاه نياز به قطع و يا جايگزيني دارو وجود دارد، بنابراين حتما بايد نسبت به عوارض قرص كاربامازپين آگاهي داشته باشيد. شايع‌ترين عوارض جانبي قرص كاربامازپين عبارتند از:
به طور خاص، استفاده از روش هاي درماني كه باعث اختلال در عملكرد شناختي مي شوند با 20٪ خطر آلزايمر بيشتر و 60٪ خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط دارد. يكي از بيشترين داروهاي مورد استفاده با اثرات شناخته شده كاربامازپين است. عوارض جانبي نياز به مراقبت فوري پزشكي ندارند. پس از سازگاري بدن با دارو، اين عوارض جانبي احتمالا از بين مي‌روند. همچنين، متخصص مراقبت‌هاي بهداشتي و مشاور شما مي‌تواند در مورد راه‌هاي پيشگيري يا كاهش برخي از اين عوارض جانبي به شما كمك كند. نحوه و طريقه مصرف قرص كاربامازپينقبل از شروع استفاده از كاربامازپين و هر بار استفاده مجدد، راهنماي دارويي ارائه شده توسط داروساز خود را بخوانيد. اگر سوالي داشتيد، مي توانيد با متخصصان ذهن نو در ارتباط باشيد و طريقه مصرف متناسب با اختلال فعلي خود را دريافت نماييد. 📌مصرف نمونه هاي مختلفطبق دستور پزشك قرص كاربامازپين را از طريق دهان و همراه غذا مصرف كنيد تا اثرات ناخواسته (به عنوان مثال ، ناراحتي معده ، حالت تهوع ، استفراغ) كاهش يابد. اگر از قرص‌هاي جويدني استفاده مي كنيد، قرص را قبل از بلعيدن كاملاً بجويد. اگر از فرم تعليق كاربامازپين استفاده مي كنيد، بطري را قبل از هر دوز به خوبي تكان دهيد. دوز را با استفاده از دستگاه مخصوص يا قاشق اندازه گيري كنيد. از قاشق خانگي استفاده نكنيد زيرا ممكن است دوز مناسب دريافت نكنيد. 📌دوز مصرفيدوز مصرفي بر اساس شرايط بالين و پاسخ به درمان است. در كودكان دوز بر اساس وزن آنها است. براي كاهش خطر عوارض جانبي قرص كاربامازپين، پزشك ممكن است بخواهد كه اين دارو را با دوز كم شروع كنيد و به تدريج دوز خود را افزايش دهيد. دستورالعمل‌هاي پزشك‌تان را به دقت دنبال كنيد. پيشنهاد مي‌شود براي تاثير مطلوب دارو در دوره مصرف حتما با متخصص روان درمانگر در ارتباط باشيد و از مشاوره‌هاي او استفاده نماييد؛ زيرا متخصص با توجه به كاهش يا افزايش علائم باليني ممكن است نسبت به تغيير دوز دارو و يا قطع و جايگزين كردن دارو اقدام نمايد. 📌احتياط هاي لازمدر هنگام استفاده از قرص كاربامازپين از خوردن گريپ فروت يا نوشيدن آب گريپ فروت خودداري كنيد، مگر اينكه پزشك يا داروساز گفته باشد كه اين كار را با خيال راحت انجام دهيد. گريپ فروت با اين دارو احتمال عوارض جانبي را افزايش مي‌دهد. از درمانگر خود براي جزئيات بيشتر سوال كنيد. تكميل دوره درماندوره درمان اين دارو را كامل كنيد تا بيشترين نتيجه را از آن بگيريد. براي كمك به نتيجه بهتر، هر روز آن را در ساعتي مشخص مصرف كنيد. مصرف اين دارو را تا زماني كه متخصص مشخص كرده ادامه دهيد حتي اگر احساس بهبودي داريد. بدون مشورت با پزشك مصرف قرص كاربامازپين را قطع نكنيد. بعضي از شرايط (مانند تشنج) ممكن است با قطع ناگهاني دارو بدتر شود. شايد لازم باشد دوز مصرف‌تان به تدريج كاهش يابد، پس هرگز به يكباره قطع نكنيد. توجه: در صورت بهتر نشدن وضعيت يا بدتر شدن آن هنگام مصرف كاربامازپين، حتما با يك متخصص روانشناس مشاوره داشته باشيد. خطرات مصرف قرص كاربامازپينواكنشهاي پوستي جدي و بعضا كشنده (از جمله سندرم استيونز-جانسون و نكروليز اپيدرمي سمي) به خصوص در بيماراني كه نوع آللي ارثي آن ها HLA-B * 1502 دارد، گزارش شده است. قبل از دريافت كاربامازپين، از نظر ژنتيكي بيماران را در معرض آزمايش قرار مي‌دهند. بيماراني كه آلل مثبت دارند، كاربامازپين را تجويز نمي‌كنند مگر اينكه سود آن به وضوح بيشتر از خطر آن باشد. اگر مشكوك به اين هستيد كه واكنش پوستي جدي داريد، مصرف را قطع كنيد و سريع به متخصص اطلاع دهيد. كم خوني آپلاستيك و آگرانولوسيتوز نيز در بين عوارض اين دارو گزارش شده است. آزمايش هماتولوژيك قبل از آزمايش را انجام دهيد و به طور دوره اي CBC را كنترل كنيد. روش قطع قرص كاربامازپينهمانطور كه گفته شد، بدون نظر متخصص هرگز دوز دارو را تغيير ندهيد. براي قطع مصرف گاه به صورت ناگهاني و گاه به صورت تدريجي بايد اقدام شود. تشخيص طريقه قطع كاربامازپين بر عهده متخصص است. قطع ناگهاني مي‌تواند منجر به تشنج و تشديد نشانه‌هاي مانيا شود، افت ناگهاني اثر دارو گاه خطر مرگ را هم در پي دارد، بنابران حتما از نظر متخصص در مورد قطع دارو استفاده نماييد. تداخلات دارويي قرص كاربامازپينمصرف همزمان قرص كاربامازپين با داروهاي ديگر احتمال بروز برخي از عوارض و پيامدها را چند برابر ميكند. در واقع در صورت مصرف داروهاي مختلف، بهتر است در اين مورد به پزشك خود اطلاع دهيد. برخي از داروهايي كه با اين قرص تداخل دارويي دارند؛ شامل آنتي هيستامين ها، ضدقارچ هاي آزول، ريفامايسين ها، برخي از مسدودكننده هاي كانال كلسيم، مهاركننده هاي MAO، داروهاي خواب آور و ضداضطراب ها، آنتي بيوتيك هاي ماكروليد و… مي‌شوند. شرايط نگهداري قرص كاربامازپينهمچنين بهتر است قرص كاربامازپين را به دليل اينكه داروي خطرناكي محسوب مي‌شود را دور از دسترس كودكان نگه داشته و هم نوع قرص، شربت و شياف آن را در جاي خشك و خنك نگه داري كنيد. بهتر است اين دارو را از گرما و تابش مستقيم نور، دور نگه داشته شود. نشانه هاي اوردوز با قرص كاربامازپيناز آنجايي كه قرص كاربامازپين، عوارض جانبي مختلفي ايجاد ميكند؛ احتمال اوردوز با آن نيز وجود دارد. وقتي افراد مقدار زيادي از اين دارو را در مدت زمان كوتاه مصرف مي‌كنند و يا دوز مصرفي خود را به صورت ناگهاني افزايش مي‌دهند؛ علائم زير را بروز مي‌دهند. مشكلات تنفسي دردهاي عضلاني كاهش هوشياري از دست دادن كنترل بر روي حركات بالارفتن ضربان قلب درد در ناحيه معده خواب آلودگي احساس سرگيجه كند شدن تنفس سخن پايانيبه طور كلي در مورد مصرف قرص هاي اعصاب و روان بايد بسيار با دقت عمل كرد. مصرف اين دارو ها به صورت خودسرانه و همچنين قطع مصرف آنها عوارض زيادي را براي افراد ايجاد ميكند. در واقع با اينكار نه تنها مشكل فرد برطرف نمي‌شود؛ بلكه دچار پيامدهاي بدتري نيز مي‌گردد. به همين دليل بهتر است افراد قبل از هر چيز در مورد مصرف قرص كاربامازپين با متخصص مشورت كرده و همچنين از روش هاي درماني ديگر نيز استفاده كنند. براي دريافت مشاوره در زمينه قرص كاربامازپين مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.
سوالات متداولآيا كاربامازپين مسكن است؟ كاربامازپين به طور كلي تسكين درد بهتري نسبت به داروهاي ديگر در مقايسه اي كه شامل چندين مورد مختلف درد مزمن نوروپاتيك ( نورالژي سه قلو، نوروپاتي ديابتي دردناك، نورالژي پس از حاملگي و درد پس از سكته مغزي مركزي) بود، ارائه مي دهد. آيا مي توانيد با كاربامازپين رانندگي كنيد؟ در رانندگي، كار با ماشين آلات يا انجام ساير فعاليت هاي خطرناك احتياط كنيد. اين دارو ممكن است باعث سرگيجه و خواب آلودگي شود. اگر هركدام از اين مشكلات را داريد يا دچار تشنج هستيد، از اين فعاليت ها خودداري كنيد و با پزشك خود صحبت كنيد. آيا مي توانيد ويتامين D را با كاربامازپين مصرف كنيد؟ مكمل هاي ويتامين D بايد براي بيماران در معرض خطر در نظر گرفته شود، اين مورد شامل كساني است كه تحت درمان طولاني مدت با داروهايي مانند كاربامازپين هستند. منبع: قرص كاربامازپين چيست ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
استعداديابي كودكان قم در مراكز و كلينيك هاي گوناگوني انجام مي‌شود كه در اين مقاله به آنها اشاره كرده ايم. استعداديابي كودكان يكي از دغدغه‌هاي مشترك بسياري از پدر و مادرهاست چرا كه هر كودكي با توانمندي هاي خاص و منحصر به فرد خود متولد شده و اگر از همان اول به درستي اين استعداد كشف و هدايت شود؛ احتمال موفقيت او در آينده تا حد زيادي بالا خواهد رفت. با افزايش سطح اطلاعات جامعه از اهميت استعداديابي؛ امروزه والدين بيشتر براي اين موضوع ارزش قائل هستند و به دنبال متخصصيني مي‌گردند تا بتوانند در اين زمينه به آنها كمك كنند. اگر شما در قم زندگي مي‌كنيد و به دنبال كسب اطلاعات بيشتر در مورد مراكز استعداديابي در اين شهر هستيد؛ تا انتهاي اين مطلب با ما همراه باشيد. براي دريافت مشاوره در زمينه استعداديابي كودكان قم مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: استعداديابي كودكان قم استعداد چيست؟استعداد به توانايي هاي بالقوه انسان گفته مي‌شود كه در صورت قرار گرفتن در محيط مناسب مي‌توانند به صورت بالفعل دربيايند. نكته بسيار مهم اينجاست كه هيچ انساني بدون استعداد زاده نمي‌شود و شكست افراد در زندگي تنها به دليل نيافتن راه مناسب براي دست يابي به موفقيت‌ها است. اگر به دقت به زندگي افراد نگاه كنيد مي‌بينيد كه حتي انسان‌هايي كه بهره هوشي بسيار پاييني دارند و يا از معلوليت رنج مي‌برند؛ در صورت قرار گيري در محيط مناسب مي‌توانند استعدادهاي خود را پيدا كرده و به جايگاهي در زندگي دست يابند كه ساير افراد به آنها غبطه بخورند. براي اينكه راحت تر اين موضوع را درك كنيد مي‌توانيد به زندگي افرادي كه در مسابقات پارا المپيك قهرمان مي‌شوند نگاه كنيد. آنها در حقيقت با وجود تمام محدوديت ها گوهر وجودي خود را پيدا كرده و مسير درست براي پرورش آن را يافته‌اند. در نتيجه استعداد امري است كه مي‌تواند در جلوه هاي مختلف ظهور كند و بيش از هر چيز نيازمند تلاش براي كشف و هدايت در مسير درست است. ما در اين مقاله راجع به استعداديابي كودكان قم صحبت كرده ايم و مراكز استعداديابي را براي دسترسي راحت تر شما عزيزان نام برده ايم. استعداديابي كودكان قم | اهميت استعداديابي در كودكانانسانها در همه سنين قابليت رشد و پيشرفت دارند و هيچ زماني متوقف نمي‌شوند. اما برخي برهه هاي زماني در زندگي مراحل حساسي هستند كه شكل گيري توانمندي ها در آن زمان مي‌تواند به بيشترين بازدهي بي‌انجامد. در دوران كودكي ذهن بچه‌ها از انعطاف پذيري بيشتري برخوردار است و آمادگي بيشتري براي يادگيري دارد. اگر شما موضوع مورد علاقه فرزندتان را پيدا كنيد؛ مي‌بينيد كه او چگونه مشتاقانه و كنجكاو براي يادگيري هرچه بيشتر تلاش ميكند و از پيش رفتن در آن حوزه خاص لذت مي‌برد. اين در حالي است كه همين كودك ممكن است در موقعيت‌هاي ديگر يادگيري اشتياق خاصي از خود نشان ندهد و دائما تكاليف را پشت گوش بياندازد. در نتيجه مي‌توان گفت اگر كودك در يك زمينه نظير درس هاي مدرسه علاقه چنداني از خود نشان نمي‌دهد به اين معنا نيست كه او به طور كلي نسبت به يادگيري بي‌علاقه است به اين فكر كنيد كه شايد محيط براي او به درستي فراهم نشده يا شايد به‌طور كل استعداد هاي او در جايي بيرون از مدرسه قادر به شكوفايي باشند. اگر شما بتوانيد استعداد هاي فرزندتان را در دوره كودكي شناسايي كنيد و او را در مسير دلخواه خود قرار دهيد فرد از همان ابتدا موفقيت هاي كوچك و بزرگي را تجربه ميكند كه به او براي ادامه راه انگيزه مي‌دهند و در دوران نوجواني و بزرگسالي از سردرگمي او پيشگيري مي‌كنند. علاوه بر اين ها افرادي كه از دوران كودكي در مسير درست قرار گرفته اند به مراتب از شانس بيشتري براي موفقيت برخوردارند و سطح رضايت عمومي بالاتري از زندگي را گزارش مي‌دهند. استعداديابي كودكان قم | وظايف والدين براي استعداديابي كودكانهمه پدر و مادرها مسلما از پيشرفت فرزند خود لذت مي‌برند و از موفق شدن او استقبال مي‌كنند. با اين حال بسياري از آنها با روش هاي درست تربيتي آشنا نيستند و همين امر باعث مي‌شود كه ناخواسته در بسياري از اوقات جلوي پرورش استعداد هاي كودك را گرفته و مانع پيشرفت او شوند. توجه به نكات زير به شما كمك مي‌كنند تا بتوانيد راحت تر توانايي هاي بالقوه فرزندتان را شناسايي كنيد و او را در مسير مناسب خودش قرار دهيد. والدين براي استعداديابي كودكان قم بايد اقداماتي را انجام دهند كه در اين بخش مقاله به آنها اشاره كرده ايم. 📌 اولين قدم مشاهده درستاولين وظيفه والدين براي استعداديابي كودكان قم، مشاهده درست است. گاهي اوقات والدين آنقدر غرق مشغله‌هاي خود مي‌شوند كه در طول روز كم‌تر درگير دنياي كودك شده و تنها در صورتي كه او نياز خاصي داشته باشد به او توجه مي‌كنند. همين امر اساس بسياري از اشتباهات تربيتي را رقم مي‌زند. بسيار اهميت دارد كه در طول روز به درستي فرزندتان را مورد مشاهده قرار دهيد و رفتارهايش را زير نظر بگيريد. براي مثال ببينيد كه نسبت به چه موضوعاتي به وجد مي‌آيد و از كنار چه چيزهايي به سادگي مي‌گذرد. هر بچه اي از همان ابتداي كودكي علايق خاصي را پرورش مي‌دهد كه شناسايي و توجه به آنها مي‌تواند در زمينه كشف استعداد هاي او بسيار كمك كننده باشد. 📌 كنار گذاشتن پيش فرض هابسياري از والدين كودكان را آينه گذشته خود مي‌پندارند. آنها تلاش مي‌كنند هر آنچه خود به آن دست نيافتند را براي فرزندشان فراهم كنند و او را در مسيري قرار دهند كه خود روزي به دنبال كسب پيشرفت در آن بودند. اما لازم است اين موضوع را در نظر بگيريد كه فرزندان با تمام شباهت‌هايي كه به شما دارند مي‌توانند دنيايي كاملا متفاوت داشته باشند. سعي كنيد پيش‌فرض‌هاي خود را كنار بگذاريد و اجازه دهيد كودك با دست زدن به كشف در محيط طبيعي خود استعدادهايش را نمايش دهد. ممكن است او اصلا علاقه اي به قرارگيري در مسير هاي دلخواه شما نداشته باشد و چه بسا اگر در موقعيت هاي ديگري قرار بگيرد موفقيت هاي دو چنداني را از خود نشان دهد. بنابراين براي استعداديابي كودكان قم والدين بايد پيش فرض ها را كنار بگذارند. 📌 خودداري از مقايسهوالدين براي استعداديابي كودكان قم، بايد از مقايسه خودداري كنند. همان طور كه بارها گفته شد هر انسان وجود منحصر به فردي است كه استعداد هاي مخصوص به خود را دارد. اگر فرزندتان همانند همسن و همسالان خود نمي‌تواند در يك حوزه خاص پيشرفت كند هرگز او را سرزنش نكنيد و موفقيت هاي ديگران را به رخش نكشيد. هميشه سعي كنيد كودك را متناسب با توانايي ها و مهارت هاي خاص خودش بسنجيد و بر اين اساس پيش برويد. توجه داشته باشيد كه قرار نيست همه انسان‌ها شبيه به هم باشند و مسيرهاي يكساني را طي كنند. 📌 قرار دادن كودك در يك محيط غنياگر قصد استعداديابي كودكان قم را داريد، بايد آن ها را در يك محيط غني قرار دهيد. بسيار اهميت دارد كه فرزندتان در يك محيط غني و سرشار از تجربيات گوناگون قرار بگيرد و در اين ميان بتواند دست به انتخاب درست بزند. اگر فرزندتان در يك فضاي يكنواخت بزرگ شود، هرگز استعداد هاي او قابل رؤيت نمي‌شوند. از همين رو تلاش كنيد كودك را در معرض محرك هاي متنوعي قرار داده و اجازه دهيد او آزادانه در بين آن ها اكتشاف كند. 📌 اهميت قائل شدن براي روياهاي كودكتقريبا همه ما شنيده‌ايم كه فردي در دوران كودكي از روياهاي خود بگويد. مثلا برخي بچه‌ها مي‌گويند مي‌خواهند در آينده نقاش بزرگي شوند يا بسياري از پسرها در روياهاي خود از خلبان شدن حرف مي‌زنند. در اكثر موارد والدين و اطرافيان اين رويا ها را ناديده مي‌گيرند يا تنها با شوخي و خنده به سادگي از كنار آنها رد مي‌شوند. در حالي كه لازم است به درستي به آرزوها و تصورات كودك گوش دهيد و توانايي‌هاي او را براي رفتن در اين مسير بسنجيد. گاهي اوقات همين روياها به بزرگترين حسرت‌هاي فرد در آينده تبديل مي‌شوند. به همين جهت استعداديابي كودكان قم نياز به توجه به روياها دارد. استعداديابي كودكان قم | لزوم كمك گرفتن از يك متخصصخوشبختانه امروزه ابزار هاي مختلفي براي كشف استعداديابي كودكان قم ابداع شده است كه به والدين كمك مي‌كنند فرزندان خود را بهتر بشناسند و توانايي هاي منحصر به فرد او را تشخيص دهند. براي مثال امروزه آزمون‌هاي هوشي مختلفي وجود دارند كه مي‌توانند توانايي هاي بالقوه كودك در زمينه رياضي، موسيقي، كلامي، فعاليت‌هاي حركتي، خلاقيت‌هاي هنري و … را اندازه گيري نمايند. استفاده از اين آزمون هاي هوش و استعداد بايد در محيط‌هاي حرفهاي و به كمك آزمونگرهاي آموزش ديده انجام گيرد چرا كه نحوه اجرا شدن تست‌ها و نوع رفتارهايي كه كودك در اين ميان از خود نشان مي‌دهد همگي مي‌توانند در تفسير نهايي تاثير گذار باشند. از همين رو لازم است كه به مراكز روانشناسي معتبر مراجعه كرده و از متخصصان روانشناس باليني براي ارزيابي كودك خود كمك بگيريد. استعداديابي كودكان قم به صورت تلفنيبرخي از والدين به مركز معتبر دسترسي ندارند و حتي توانايي خروج از منزل ندارند. اما نگران استعداديابي فرزندان خود هستند. اصلا نگران نباشيد؛ به اين دليل كه مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو براي استعداديابي كودكان قم به صورت تلفني نيز خدمات در نظر گرفته است. اگر به دلايل خاصي توانايي حضور در مراكز را نداريد از خدمات تلفني بهره مند شويد. مركز مشاوره ذهن نو بدون ذره اي كم كاري، همانند مراجعه حضوري به شما خدمات ارائه مي‌دهد و با خيال راحت مي‌توانيد براي استعداديابي فرزندان خود براي مشاوره تلفني اقدام كنيد. اگر وقت كافي نداريد با دريافت مشاوره تلفني كودك نيز مي توانيد از خدمات مركز ذهن نو بهره مند شويد. ارائه خدمات استعداديابي كودكان در مركز مشاوره ذهن نومركز مشاوره ذهن نو با در اختيار داشتن نيروهاي متخصص در حوزه كودك و نوجوان مي‌تواند به شما كمك كند تا از تست‌ها و ابزار هاي نوين در جهت استعداديابي كودكان قم استفاده كنيد. هم چنين در كنار اجراي آزمون ها، مشاوران و روانشناسان اين مركز مي‌توانند تفسير تست و راهنمايي هاي لازم براي پرورش مناسب استعدادهاي كودك را در اختيارتان قرار دهند. آدرس ساير مراكز استعداديابي كودكان در قم
كلام آخردر اين مقاله راجع به استعداديابي كودكان قم صحبت كرده ايم و وظايف والدين در اين زمينه نيز ذكر كرديم. به عنوان پدر و مادر اگر توان مراجعه حضوري نداريد حتما براي استعداديابي از روانشناس به شيوه تلفني كمك بگيريد. استعداديابي آينده شغلي و تحصيلي فرزندان شما را رقم مي‌زند. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه استعداديابي كودكان قم مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي كودك ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: استعداديابي كودكان قم ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مراحل شكست عشقي به مجموعه احساسات و حالاتي گفته مي‌شود كه فرد پس از پايان رابطه آنها را تجربه ميكند. اين احساسات در تمامي افراد يكسان نيست و با توجه به عمق و طول مدت رابطه عاطفي مي‌تواند در برخي افراد شدت بيشتر يا كمتري داشته باشد. در آخرين مرحله از مراحل شكست عشقي فرد به اين پذيرش مي‌رسد كه رابطه وي پايان يافته و او مي‌بايست خود را با شرايط جديد زندگي هماهنگ كند. گذر از تمامي مراحل شكست عشقي معمولاً بين 6 ماه تا يك سال طول خواهد كشيد اما اگر فردي براي مدتي طولاني‌تر از يك سال درگير شكست در يك رابطه عاطفي باشد و يا در شرايطي كه مشكلات روحي نظير افسردگي براي فرد ايجاد مي‌شوند؛ بهتر است براي جلوگيري از بروز مشكلات جدي‌تر از يك روانشناس كمك بگيريد. براي دريافت مشاوره در زمينه مراحل شكست عشقي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: مراحل شكست عشقي مراحل شكست عشقيروانشناسان معتقدند شكست عشقي و يا فوت همسر باعث به وجود آمدن واكنش‌هاي رواني در فرد مي‌شود كه در اصطلاح به آنها مراحل شكست عشقي گفته مي‌شود. اين مراحل الزاماً و در تمامي افراد به ترتيب زير و با شدت يكساني طي نخواهد شد. ممكن است برخي افراد بعضي از اين مراحل را زودتر از ساير مراحل طي كنند و يا پس از گذشتن از يك مرحله مجدداً به آن بازگردند. همچنين شدت تجربه اين احساسات نيز با توجه به عمق رابطه و همينطور مدت‌زمان آشنايي افراد متفاوت خواهد بود. مراحل شكست عشقي | انكارنخستين مرحله از مراحل شكست عشقي انكار است. در اين شرايط فرد به‌طوركلي اين واقعيت كه رابطه ميان او و طرف مقابل پايان يافته را انكار ميكند. در اين مرحله ممكن است فرد تصور كند تنها يك دعوا يا دلخوري ساده مانند هميشه رخ داده و دليلي براي جدايي وجود ندارد. گاهي نيز ممكن است رفتار فرد به‌گونه‌اي باشد كه گويي هيچ اتفاق خاصي رخ نداده؛ براي مثال آنها ممكن است در روز يا حتي روزهاي پس از جدايي مجدداً با طرف مقابل تماس گرفته و در صحبت‌هايشان نيز هيچ اشاره‌اي به پايان رابطه نداشته باشند. تصور اينكه رابطه تمام نشده و فرد پس از مدتي بازخواهد گشت نيز مي‌تواند نشان‌دهنده انكار واقعيت پيش‌آمده باشد. خشمپسازاينكه فرد اين واقعيت را باور ميكند كه رابطه عاطفي وي به پايان رسيده معمولاً دچار خشم خواهد شد. در اين شرايط فرد نسبت به شخصي كه او را تنها گذاشته خشم و كينه عميقي را احساس ميكند و بيش از قبل تقصيرات طرف مقابل در پايان يافتن رابطه را مي‌بيند. در اين مرحله ممكن است فرد دست به تهديد شما زده يا سعي كند با زورگويي و استفاده از قدرت ارتباط خود را با شما حفظ كند. استفاده از خشم همچنين مي‌تواند به‌صورت لجبازي يا بدرفتاري با طرف مقابل نيز نمايان شود.
مراحل شكست عشقي | چانهزنيسومين قسمت از مراحل شكست عشقي بحث يا چانه‌زني براي جلوگيري از پايان رابطه است. در اين مرحله فرد همه تلاش خود را براي بازگرداندن شما انجام خواهد داد. تلاش براي صحبت كردن با شريك عاطفي و قول دادن درزمينهٔ تغيير رفتارهاي ناخوشايند ازجمله اقداماتي هستند كه در اين مرحله ديده مي‌شوند. چانه‌زني براي بازگشت در برخي افراد به‌ويژه مبتلايان به اختلال شخصيت نمايشي مي‌تواند به‌صورت تهديد به خودكشي و يا رفتارهاي آسيب زدن به خود بروز پيدا كند. در شرايطي كه با چنين رفتاري از جانب طرف مقابل مواجه مي‌شويد بهتر است هرچه سريعتر اطرافيان فرد را در جريان گذاشته و همچنين از يك متخصص سلامت روان در ارتباط با راهكارهايي براي پايان دادن به رابطه كمك بگيريد. توجه داشته باشيد كه افراد دچار اختلالات روحي ممكن است مشكلات و حواشي را در زمان پايان دادن به رابطه براي شما ايجاد كنند و به همين خاطر مي‌بايست از يك متخصص سلامت روان در اين زمينه كمك بگيريد. افسردگيدر شرايطي كه چانه‌زني‌هاي فرد نتيجه نداشته و رابطه به‌واقع پايان يافته باشد، فرد در چهارمين مرحله دچار احساس افسردگي و غم خواهد شد. در اين مرحله اگرچه فرد باور كرده كه ارتباط عاطفي وي پايان يافته بااين‌حال نمي‌تواند خود را از غم و ناراحتي شرايط پيش‌آمده رها كند. روانشناسان توصيه مي‌كنند براي گذار سالم از مراحل شكست عشقي بهتر است به فرد اجازه دهيد تا در اين مرحله بدون انكار، احساسات خود را بروز دهد. پذيرشدر آخرين پله از مراحل شكست عشقي فرد به اين باور مي‌رسد كه اگرچه تلخ اما رابطه عاطفي او براي هميشه تمام شده و مي‌بايست به زندگي خود بدون وجود شريك عاطفي ادامه دهد. رسيدن به اين مرحله باعث از بين رفتن تمامي هيجانات منفي و مشكلات شده و فرد را به زندگي عادي بازمي‌گرداند. مراحل شكست عشقي | عبور سالم از بحرانشكست عشقي به‌طور ميانگين بين 6 ماه تا 1 سال طول خواهد كشيد اما برخي افراد نيز نمي‌توانند به سلامت از اين مراحل عبور كرده و دچار بيماري‌هاي روحي بسياري ازجمله افسردگي مي‌شوند. اگر شما يا يكي از نزديكانتان اخيراً دچار شكست عشقي شده است بهتر است براي عبور سالم از اين شرايط به نكات زير توجه داشته باشيد. قدرت پذيرش داشته باشيدمهمترين موضوع براي عبور سالم از مراحل شكست عاطفي اين است كه هرچه سريعتر واقعيت را بپذيريد و با آن كنار بياييد. بعضي افراد زمان زيادي را صرف اين موضوع مي‌كنند كه چگونه شريك عاطفي خود را به رابطه بازگردانند. اگرچه تلاش براي از دست ندادن شريك عاطفي يكي از موضوعاتي است كه در يك رابطه عاطفي حتماً مي‌بايست به آن توجه داشته باشيد اما در شرايطي كه تلاش‌هاي شما نتيجه‌اي نداشته و به‌واقع ارتباط ميان شما پايان يافته بهتر است به‌جاي تمركز بر اين مسائل تلاش كنيد تا با اين واقعيت كنار آمده و زندگي خود را با شرايط جديد مطابقت دهيد. احساسات خود را انكار نكنيدتجربه هيجانات منفي در شرايطي كه شما يك رابطه عاطفي را تمام كرده‌ايد موضوعي بسيار طبيعيست و به ميزاني كه علاقه شما به طرف مقابل عميق‌تر باشد اين هيجانات با شدت بيشتري تظاهر پيدا خواهد كرد. يكي از موضوعاتي كه براي عبور سالم از مراحل شكست عشقي بايد به آن توجه داشته باشيد اين است كه هرگز احساسات خود را سركوب نكنيد. شما ممكن است گاهي دچار خشم شده و يا در برخي مواقع دل‌تنگ شريك احساسي‌تان باشيد. به خودتان بابت تجربه اين شرايط حق بدهيد و هرگز احساسات خود را سركوب نكنيد. بي‌توجهي به اين احساسات مي‌تواند باعث بروز مشكلات جسمي و روحي بسياري براي شما بشود. وارد رابطه جديد نشويديك تصور اشتباه اما رايج اين است كه فرد براي فراموش كردن شريك عاطفي خود وارد رابطه با فردي ديگر مي‌شود. اين موضوع مي‌تواند با اهداف بسياري ازجمله پركردن جاي خالي طرف مقابل، تحت تأثير قرار دادن وي و يا حتي مشكلاتي نظير اختلال شخصيت وابسته ايجاد شود. فارغ از دليلي كه براي ورود به رابطه جديد در نظر داريد روانشناسان معتقدند ورود به رابطه جديد تا پيش از فارغ شدن ذهن شما از ارتباط قبلي مي‌تواند آسيب‌هاي روحي بسياري را براي شما و طرف مقابل ايجاد نمايد. همچنين اين روابط معمولاً با احتمال بالايي دچار شكست خواهد شد. مراحل شكست عشقي | نياز به مشاوره روانياگرچه شكست عشقي و هيجانات منفي كه فرد در اين شرايط تجربه ميكند موضوعي طبيعيست بااين‌حال برخي افراد پس از تجربه اين شكست دچار مشكلات روحي مي‌شوند كه براي درمان آنها به دريافت خدمات تخصصي‌تري نياز است. به همين خاطر در اين بخش زنگ خطرهايي كه مي‌بايست پس از شكست عاطفي به آنها توجه داشته باشيد را بررسي خواهيم كرد. در كنار اين موضوع شما مي‌توانيد پس از پايان يك رابطه با كمك گرفتن از مشاورين متوجه اشتباهات خود شده و از تكرار آنها در ساير روابط جلوگيري كنيد. همچنين برخي از روابط عاطفي به دليل مشكلات روحي طرف مقابل آثار منفي را در سلامت روان شما باقي خواهد گذاشت كه بهتر است براي از بين بردن نتايج آنها از يك مشاور كمك بگيريد. غم طولاني‌مدت يا سوگ حلنشدهبعضي افراد زمان طولاني را درگير ارتباط ازدست‌رفته مي‌شوند و اين موضوع مي‌تواند توانايي فعاليت تحصيلي يا شغلي آنها را تحت تأثير قرار دهد. همچنين درگيري ذهني با رابطه‌اي كه پايان يافته فرصت ايجاد روابط عاطفي جديد را نيز از فرد خواهد گرفت. اگر شما يا هر يك از نزديكانتان براي مدتي بيش از 1 سال درگير احساسات منفي يك رابطه تمام شده است مي‌بايست در اين زمينه از يك روانشناس كمك بگيريد. مراحل شكست عشقي | باقي ماندن آثار رابطهبعضي روابط اگرچه تمام مي‌شوند اما تا مدت‌ها تأثير خود را بر زندگي فرد باقي خواهند گذاشت. براي مثال فردي كه درگير خيانت از جانب طرف مقابل شده احتمالاً به‌سختي خواهد توانست مجدداً به كسي اعتماد كند. اين موضوع باعث خواهد شد تا روابط آينده فرد نيز با مشكلات بسياري مواجه شود و به همين خاطر توصيه مي‌شود در اين شرايط از يك مشاور خانواده كمك بگيريد. بروز مشكلات روحيگاهي پايان يافتن يك رابطه عاطفي مي‌تواند محركي براي ايجاد بيماري‌هاي روحي در افرادي باشد كه از مدت‌ها قبل زمينه ابتلا به اين اختلالات را داشته‌اند. شايع‌ترين بيماري روحي كه به دنبال شكست عاطفي بروز پيدا ميكند افسردگي است. افسردگي يكي از مراحل شكست عشقي است. بااين‌حال برخي افراد نيز ممكن است مشكلاتي نظير اعتياد يا بروز بيماري‌هاي اضطرابي را تجربه كنند. در شرايطي كه چنين مشكلاتي براي فرد ايجاد شده باشد بهتر است براي درمان بيماري‌هاي روحي اقدام كنيد. يك تصور اشتباه اين است كه فرد و اطرافيان بيماري‌هاي روحي را به‌عنوان پيامدي طبيعي و زودگذر از شكست عاطفي مي‌دانند و براي درمان آن اقدامي نمي‌كنند. مراحل شكست عشقي | روابط نيمه‌تمام ماندهروانشناسان معتقدند هنگامي‌كه براي پايان دادن به يك رابطه تصميم مي‌گيريد مي‌بايست تمامي ارتباطات خود با شريك احساسي‌تان را از بين ببريد؛ اما برخي افراد به هر دليلي تصميم مي‌گيرند تا علي‌رغم پايان دادن به رابطه عاطفي خود ارتباط دوستانه را حفظ كنند. اين موضوع مي‌تواند در برخي شرايط نيز صرفاً به اصرار و خواسته يكي از زوجين صورت بگيرد. ادامه دادن ارتباط علي‌رغم پايان يافتن رابطه احساسي مي‌تواند باعث طولاني‌تر شدن مراحل شكست عاطفي شده و همينطور با توجه به ابهاماتي كه درزمينهٔ محدوده رابطه جديد ايجاد خواهد شد احتمالاً شما مقداري از فشار رواني را در اين قبيل روابط تجربه خواهيد كرد. اگر در چنين شرايطي قرار داريد و نمي‌دانيد چطور مي‌توانيد تكليف رابطه خود را مشخص كنيد بهتر است از يك روانشناس كمك بگيريد. براي دريافت مشاوره در زمينه مراحل شكست عشقي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.
سؤالات متداولمراحل شكست‌عشقي چه مدت طول خواهد كشيد؟ گذار از اين مراحل با توجه به مدت رابطه و همينطور ميزان علاقه طرفين به يكديگر متفاوت خواهد بود. اما به‌طور ميانگين بين 6 ماه تا يك سال براي پايان مراحل شكست عاطفي زمان لازم است. در چه شرايطي پس از شكست‌عشقي مي‌بايست به روانشناس مراجعه كرد؟ اگر براي مدتي بيش از 1 سال شرايط روحي و ذهني شما درگير يك رابطه تمام شده مي‌باشد و همينطور در شرايطي كه پس از جدايي فرد دچار مشكلات روحي مانند افسردگي يا بي‌اعتمادي به سايرين شده بهتر است از يك مشاور كمك بگيريد. همچنين مشاورين مي‌توانند به شما در شناخت رفتارهاي اشتباهي كه باعث از بين رفتن رابطه شده آگاهي دهند تا از تكرار آنها در روابط بعدي جلوگيري كنيد. منبع: مراحل شكست عشقي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
مراحل شكست عشقي به مجموعه احساسات و حالاتي گفته مي‌شود كه فرد پس از پايان رابطه آنها را تجربه ميكند. اين احساسات در تمامي افراد يكسان نيست و با توجه به عمق و طول مدت رابطه عاطفي مي‌تواند در برخي افراد شدت بيشتر يا كمتري داشته باشد. در آخرين مرحله از مراحل شكست عشقي فرد به اين پذيرش مي‌رسد كه رابطه وي پايان يافته و او مي‌بايست خود را با شرايط جديد زندگي هماهنگ كند. گذر از تمامي مراحل شكست عشقي معمولاً بين 6 ماه تا يك سال طول خواهد كشيد اما اگر فردي براي مدتي طولاني‌تر از يك سال درگير شكست در يك رابطه عاطفي باشد و يا در شرايطي كه مشكلات روحي نظير افسردگي براي فرد ايجاد مي‌شوند؛ بهتر است براي جلوگيري از بروز مشكلات جدي‌تر از يك روانشناس كمك بگيريد. براي دريافت مشاوره در زمينه مراحل شكست عشقي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: مراحل شكست عشقي مراحل شكست عشقيروانشناسان معتقدند شكست عشقي و يا فوت همسر باعث به وجود آمدن واكنش‌هاي رواني در فرد مي‌شود كه در اصطلاح به آنها مراحل شكست عشقي گفته مي‌شود. اين مراحل الزاماً و در تمامي افراد به ترتيب زير و با شدت يكساني طي نخواهد شد. ممكن است برخي افراد بعضي از اين مراحل را زودتر از ساير مراحل طي كنند و يا پس از گذشتن از يك مرحله مجدداً به آن بازگردند. همچنين شدت تجربه اين احساسات نيز با توجه به عمق رابطه و همينطور مدت‌زمان آشنايي افراد متفاوت خواهد بود. مراحل شكست عشقي | انكارنخستين مرحله از مراحل شكست عشقي انكار است. در اين شرايط فرد به‌طوركلي اين واقعيت كه رابطه ميان او و طرف مقابل پايان يافته را انكار ميكند. در اين مرحله ممكن است فرد تصور كند تنها يك دعوا يا دلخوري ساده مانند هميشه رخ داده و دليلي براي جدايي وجود ندارد. گاهي نيز ممكن است رفتار فرد به‌گونه‌اي باشد كه گويي هيچ اتفاق خاصي رخ نداده؛ براي مثال آنها ممكن است در روز يا حتي روزهاي پس از جدايي مجدداً با طرف مقابل تماس گرفته و در صحبت‌هايشان نيز هيچ اشاره‌اي به پايان رابطه نداشته باشند. تصور اينكه رابطه تمام نشده و فرد پس از مدتي بازخواهد گشت نيز مي‌تواند نشان‌دهنده انكار واقعيت پيش‌آمده باشد. خشمپسازاينكه فرد اين واقعيت را باور ميكند كه رابطه عاطفي وي به پايان رسيده معمولاً دچار خشم خواهد شد. در اين شرايط فرد نسبت به شخصي كه او را تنها گذاشته خشم و كينه عميقي را احساس ميكند و بيش از قبل تقصيرات طرف مقابل در پايان يافتن رابطه را مي‌بيند. در اين مرحله ممكن است فرد دست به تهديد شما زده يا سعي كند با زورگويي و استفاده از قدرت ارتباط خود را با شما حفظ كند. استفاده از خشم همچنين مي‌تواند به‌صورت لجبازي يا بدرفتاري با طرف مقابل نيز نمايان شود.
مراحل شكست عشقي | چانهزنيسومين قسمت از مراحل شكست عشقي بحث يا چانه‌زني براي جلوگيري از پايان رابطه است. در اين مرحله فرد همه تلاش خود را براي بازگرداندن شما انجام خواهد داد. تلاش براي صحبت كردن با شريك عاطفي و قول دادن درزمينهٔ تغيير رفتارهاي ناخوشايند ازجمله اقداماتي هستند كه در اين مرحله ديده مي‌شوند. چانه‌زني براي بازگشت در برخي افراد به‌ويژه مبتلايان به اختلال شخصيت نمايشي مي‌تواند به‌صورت تهديد به خودكشي و يا رفتارهاي آسيب زدن به خود بروز پيدا كند. در شرايطي كه با چنين رفتاري از جانب طرف مقابل مواجه مي‌شويد بهتر است هرچه سريعتر اطرافيان فرد را در جريان گذاشته و همچنين از يك متخصص سلامت روان در ارتباط با راهكارهايي براي پايان دادن به رابطه كمك بگيريد. توجه داشته باشيد كه افراد دچار اختلالات روحي ممكن است مشكلات و حواشي را در زمان پايان دادن به رابطه براي شما ايجاد كنند و به همين خاطر مي‌بايست از يك متخصص سلامت روان در اين زمينه كمك بگيريد. افسردگيدر شرايطي كه چانه‌زني‌هاي فرد نتيجه نداشته و رابطه به‌واقع پايان يافته باشد، فرد در چهارمين مرحله دچار احساس افسردگي و غم خواهد شد. در اين مرحله اگرچه فرد باور كرده كه ارتباط عاطفي وي پايان يافته بااين‌حال نمي‌تواند خود را از غم و ناراحتي شرايط پيش‌آمده رها كند. روانشناسان توصيه مي‌كنند براي گذار سالم از مراحل شكست عشقي بهتر است به فرد اجازه دهيد تا در اين مرحله بدون انكار، احساسات خود را بروز دهد. پذيرشدر آخرين پله از مراحل شكست عشقي فرد به اين باور مي‌رسد كه اگرچه تلخ اما رابطه عاطفي او براي هميشه تمام شده و مي‌بايست به زندگي خود بدون وجود شريك عاطفي ادامه دهد. رسيدن به اين مرحله باعث از بين رفتن تمامي هيجانات منفي و مشكلات شده و فرد را به زندگي عادي بازمي‌گرداند. مراحل شكست عشقي | عبور سالم از بحرانشكست عشقي به‌طور ميانگين بين 6 ماه تا 1 سال طول خواهد كشيد اما برخي افراد نيز نمي‌توانند به سلامت از اين مراحل عبور كرده و دچار بيماري‌هاي روحي بسياري ازجمله افسردگي مي‌شوند. اگر شما يا يكي از نزديكانتان اخيراً دچار شكست عشقي شده است بهتر است براي عبور سالم از اين شرايط به نكات زير توجه داشته باشيد. قدرت پذيرش داشته باشيدمهمترين موضوع براي عبور سالم از مراحل شكست عاطفي اين است كه هرچه سريعتر واقعيت را بپذيريد و با آن كنار بياييد. بعضي افراد زمان زيادي را صرف اين موضوع مي‌كنند كه چگونه شريك عاطفي خود را به رابطه بازگردانند. اگرچه تلاش براي از دست ندادن شريك عاطفي يكي از موضوعاتي است كه در يك رابطه عاطفي حتماً مي‌بايست به آن توجه داشته باشيد اما در شرايطي كه تلاش‌هاي شما نتيجه‌اي نداشته و به‌واقع ارتباط ميان شما پايان يافته بهتر است به‌جاي تمركز بر اين مسائل تلاش كنيد تا با اين واقعيت كنار آمده و زندگي خود را با شرايط جديد مطابقت دهيد. احساسات خود را انكار نكنيدتجربه هيجانات منفي در شرايطي كه شما يك رابطه عاطفي را تمام كرده‌ايد موضوعي بسيار طبيعيست و به ميزاني كه علاقه شما به طرف مقابل عميق‌تر باشد اين هيجانات با شدت بيشتري تظاهر پيدا خواهد كرد. يكي از موضوعاتي كه براي عبور سالم از مراحل شكست عشقي بايد به آن توجه داشته باشيد اين است كه هرگز احساسات خود را سركوب نكنيد. شما ممكن است گاهي دچار خشم شده و يا در برخي مواقع دل‌تنگ شريك احساسي‌تان باشيد. به خودتان بابت تجربه اين شرايط حق بدهيد و هرگز احساسات خود را سركوب نكنيد. بي‌توجهي به اين احساسات مي‌تواند باعث بروز مشكلات جسمي و روحي بسياري براي شما بشود. وارد رابطه جديد نشويديك تصور اشتباه اما رايج اين است كه فرد براي فراموش كردن شريك عاطفي خود وارد رابطه با فردي ديگر مي‌شود. اين موضوع مي‌تواند با اهداف بسياري ازجمله پركردن جاي خالي طرف مقابل، تحت تأثير قرار دادن وي و يا حتي مشكلاتي نظير اختلال شخصيت وابسته ايجاد شود. فارغ از دليلي كه براي ورود به رابطه جديد در نظر داريد روانشناسان معتقدند ورود به رابطه جديد تا پيش از فارغ شدن ذهن شما از ارتباط قبلي مي‌تواند آسيب‌هاي روحي بسياري را براي شما و طرف مقابل ايجاد نمايد. همچنين اين روابط معمولاً با احتمال بالايي دچار شكست خواهد شد. مراحل شكست عشقي | نياز به مشاوره روانياگرچه شكست عشقي و هيجانات منفي كه فرد در اين شرايط تجربه ميكند موضوعي طبيعيست بااين‌حال برخي افراد پس از تجربه اين شكست دچار مشكلات روحي مي‌شوند كه براي درمان آنها به دريافت خدمات تخصصي‌تري نياز است. به همين خاطر در اين بخش زنگ خطرهايي كه مي‌بايست پس از شكست عاطفي به آنها توجه داشته باشيد را بررسي خواهيم كرد. در كنار اين موضوع شما مي‌توانيد پس از پايان يك رابطه با كمك گرفتن از مشاورين متوجه اشتباهات خود شده و از تكرار آنها در ساير روابط جلوگيري كنيد. همچنين برخي از روابط عاطفي به دليل مشكلات روحي طرف مقابل آثار منفي را در سلامت روان شما باقي خواهد گذاشت كه بهتر است براي از بين بردن نتايج آنها از يك مشاور كمك بگيريد. غم طولاني‌مدت يا سوگ حلنشدهبعضي افراد زمان طولاني را درگير ارتباط ازدست‌رفته مي‌شوند و اين موضوع مي‌تواند توانايي فعاليت تحصيلي يا شغلي آنها را تحت تأثير قرار دهد. همچنين درگيري ذهني با رابطه‌اي كه پايان يافته فرصت ايجاد روابط عاطفي جديد را نيز از فرد خواهد گرفت. اگر شما يا هر يك از نزديكانتان براي مدتي بيش از 1 سال درگير احساسات منفي يك رابطه تمام شده است مي‌بايست در اين زمينه از يك روانشناس كمك بگيريد. مراحل شكست عشقي | باقي ماندن آثار رابطهبعضي روابط اگرچه تمام مي‌شوند اما تا مدت‌ها تأثير خود را بر زندگي فرد باقي خواهند گذاشت. براي مثال فردي كه درگير خيانت از جانب طرف مقابل شده احتمالاً به‌سختي خواهد توانست مجدداً به كسي اعتماد كند. اين موضوع باعث خواهد شد تا روابط آينده فرد نيز با مشكلات بسياري مواجه شود و به همين خاطر توصيه مي‌شود در اين شرايط از يك مشاور خانواده كمك بگيريد. بروز مشكلات روحيگاهي پايان يافتن يك رابطه عاطفي مي‌تواند محركي براي ايجاد بيماري‌هاي روحي در افرادي باشد كه از مدت‌ها قبل زمينه ابتلا به اين اختلالات را داشته‌اند. شايع‌ترين بيماري روحي كه به دنبال شكست عاطفي بروز پيدا ميكند افسردگي است. افسردگي يكي از مراحل شكست عشقي است. بااين‌حال برخي افراد نيز ممكن است مشكلاتي نظير اعتياد يا بروز بيماري‌هاي اضطرابي را تجربه كنند. در شرايطي كه چنين مشكلاتي براي فرد ايجاد شده باشد بهتر است براي درمان بيماري‌هاي روحي اقدام كنيد. يك تصور اشتباه اين است كه فرد و اطرافيان بيماري‌هاي روحي را به‌عنوان پيامدي طبيعي و زودگذر از شكست عاطفي مي‌دانند و براي درمان آن اقدامي نمي‌كنند. مراحل شكست عشقي | روابط نيمه‌تمام ماندهروانشناسان معتقدند هنگامي‌كه براي پايان دادن به يك رابطه تصميم مي‌گيريد مي‌بايست تمامي ارتباطات خود با شريك احساسي‌تان را از بين ببريد؛ اما برخي افراد به هر دليلي تصميم مي‌گيرند تا علي‌رغم پايان دادن به رابطه عاطفي خود ارتباط دوستانه را حفظ كنند. اين موضوع مي‌تواند در برخي شرايط نيز صرفاً به اصرار و خواسته يكي از زوجين صورت بگيرد. ادامه دادن ارتباط علي‌رغم پايان يافتن رابطه احساسي مي‌تواند باعث طولاني‌تر شدن مراحل شكست عاطفي شده و همينطور با توجه به ابهاماتي كه درزمينهٔ محدوده رابطه جديد ايجاد خواهد شد احتمالاً شما مقداري از فشار رواني را در اين قبيل روابط تجربه خواهيد كرد. اگر در چنين شرايطي قرار داريد و نمي‌دانيد چطور مي‌توانيد تكليف رابطه خود را مشخص كنيد بهتر است از يك روانشناس كمك بگيريد. براي دريافت مشاوره در زمينه مراحل شكست عشقي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.
سؤالات متداولمراحل شكست‌عشقي چه مدت طول خواهد كشيد؟ گذار از اين مراحل با توجه به مدت رابطه و همينطور ميزان علاقه طرفين به يكديگر متفاوت خواهد بود. اما به‌طور ميانگين بين 6 ماه تا يك سال براي پايان مراحل شكست عاطفي زمان لازم است. در چه شرايطي پس از شكست‌عشقي مي‌بايست به روانشناس مراجعه كرد؟ اگر براي مدتي بيش از 1 سال شرايط روحي و ذهني شما درگير يك رابطه تمام شده مي‌باشد و همينطور در شرايطي كه پس از جدايي فرد دچار مشكلات روحي مانند افسردگي يا بي‌اعتمادي به سايرين شده بهتر است از يك مشاور كمك بگيريد. همچنين مشاورين مي‌توانند به شما در شناخت رفتارهاي اشتباهي كه باعث از بين رفتن رابطه شده آگاهي دهند تا از تكرار آنها در روابط بعدي جلوگيري كنيد. منبع: مراحل شكست عشقي ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
ماه گرفتگي نوزاد باعث بروز لكه هاي پوستي با رنگ ها و اندازه هاي مختلف در نقاط مختلف بدن است كه دائمي است. هنوز علت دقيقي براي اين موضوع وجود ندارد و بسياري از فرهنگ ها اين موضوع را به مسائل خرافي مربوط مي‌كنند. همچنين روش هاي درماني مختلفي نيز وجود دارد كه اين بيماري را تا حد زيادي كنترل ميكند و يا به طور كامل از بين مي‌برد. با توجه به شيوع اين موضوع در ميان نوزاداني كه تازه متولد مي‌شوند؛ بهتر است والدين در اين مورد اطلاعات كافي كسب كرده و از آن جلوگيري نمايند. همچنين از آنجايي كه اين لكه ها در بيشتر موارد در پوست صورت افراد ظاهر مي‌شوند احتمالا از نظر رواني و اعتماد به نفس نيز آنها را تحت تاثير قرار دهند. به همين دليل انجام اقداماتي در اين زمينه ضروري است. براي دريافت مشاوره در زمينه ماه گرفتگي نوزاد مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: ماه گرفتگي نوزاد | انواع و علت ماه گرفتگي بدن ماه گرفتگي نوزادماه گرفتگي نوزاد را نمي‌توان يك بيماري پوستي در نظر گرفت. چرا كه در بيشتر موارد اين تنها يك لكه روي پوست است كه يا كوچك شده و از بين رفته است و يا در محلي قرار دارد كه قابل ديدن نيست. در بيشتر موارد اين لكه پوستي با علائم ديگري همراه نبوده و به طور كلي نگران كننده نيست. اما اگر اين لكه ها با اندازه هاي بزرگ در صورت فرد قرار داشته باشند؛ بهتر است افراد اجازه دهند تا مدتي از اين موضوع گذشته و در صورت از بين نرفتن آن به صورت خودجوش، در اين مورد اقداماتي انجام دهند. انواع ماه گرفتگي نوزادماه گرفتگي نوزاد، انواع مختلفي دارد. معمولا وقتي صحبت از ماه گرفتگي مي‌شود بيشتر افراد لكه اي صورتي رنگ را روي پوست بدن تصور مي‌كنند. اما هميشه ماه گرفتگي به اين شكل نيست. در اين قسمت به بررسي انواع مختلف آن مي‌پردازيم. 🔹ماه گرفتگي قرمزدر ماه گرفتگي نوزاد به شكل قرمز، مشكل در عروق خوني است و نوزاد در هنگام تولد لكه هاي صورتي يا قرمز بر روي پوستش دارد و يا اينكه اين لكه ها بعد از مدتي ايجاد مي‌شوند. 🔹رنگدانه ايدر برخي از مواقع ماه گرفتگي نوزاد تنها به رنگ قرمز نبوده و به رنگ هاي خاكستري، قهوه اي و آبي نيز ظاهر مي‌شود. در چنين شرايطي ماه گرفتگي داراي رنگدانه است. اين نوع خود به دو گروه ماه گرفتگي مغولي و شيرقهوه تقسيم مي‌شود. مغوليدر ماه گرفتگي نوزاد به صورت مغولي، لكه هايي صاف و بدون برجستگي در قسمت پايين كمر و در ناحيه باسن ديده مي‌شود. رنگ اين نوع از ماه گرفتگي آبي سياه، آبي خاكستري و يا قهوه اي است. اين نوع از ماه گرفتگي در بيشتر موارد با رشد نوزاد محو شده و نيازي به درمان ندارد. شيرقهوهدر اين نوع از ماه گرفتگي، همانطور كه از اسم آن پيداست، لكه هايي قهوه اي رنگ روي باسن و پاها ظاهر مي‌شود. اين لكه ها بيضي شكل و بدون برجستگي بوده و بعد از مدتي بزرگ تر و تيره تر مي‌شوند. اين مورد حتما نياز به پيگيري و درمان دارد. چرا كه وجود چندين لكه در كنار هم گاهي نشانه وجود غده در دستگاه عصبي است. 🔹همانژيومدر همانژيوم شاهد بروز تجمع رگ هاي خوني بعد از تولد هستيم كه به سرعت در طول 6 تا 9 ماه رشد مي‌كنند. اين نوع، از رايج ترين انواع ماه گرفتگي نوزاد است و معمولا در نواحي اطراف سر و گردن و چشم، ديده مي‌شود. چنين موردي در اندام داخلي مانند كليه ها نيز ديده شده است. اين مور هم در بيشتر موارد از بين رفته؛ اما گاهي سالها زمان مي‌برد. 🔹لكه هاي ماهي قزل آلالكه هاي باريك، صورتي، مسطحي كه پشت گردن يا روي پلك بالايي نوزادان ديده مي‌شوند نيز ماه گرفتگي نوزاد به شكل لكه هاي ماهي قزل آلا يا سالمون هستند كه تا سال اول زندگي نوزاد، از بين مي‌روند. اما گاهي لكه هاي روي گردن از بين نمي‌روند. دلايل ايجاد ماه گرفتگي نوزادبرخي از تحقيقاتي كه در زمينه ماه گرفتگي نوزاد انجام شده اند؛ حاكي از اين هستند كه اين موضوع ناشي از يك جهش ژنتيكي است كه باعث مي‌شود عروق خوني به درستي تشكيل نشوند به همين دليل در سطح پوست افراد، لكه هايي ظاهر مي‌شوند. به طور كلي بسياري از عوامل در اين مورد موثر هستند. اما برخي اين موضوع را به باورهاي خرافي ربط مي‌دهند كه در ادامه به بررسي آنها مي‌پردازيم. نشانه هاي ماه گرفتگي نوزادشكل گيري ماه گرفتگي در نوزاد، اگر بعد از تولد او باشد؛ با نشانه هايي همراه است كه در بيشتر موارد به تغيير رنگ پوست و همچنين تغيير شكل آن مربوط مي‌شود. اما در موارد شديدتر شاهد خارش و خون ريزي در نواحي مختلف پوست نيز هستيم. به طور كلي بهتر است افراد در صورت مشاهده چنين علائمي به متخصص مراجعه كرده و از اين موضوع پيشگيري كنند. حتما از كانال تلگرامي ذهن نو ديدن نماييد. درمان ماه گرفتگي نوزاداگر ماه گرفتگي به صورت خودجوش از بين نرفت؛ روش هاي مختلفي براي درمان آن وجود دارد. البته گاهي هيچ يك از اين روش ها كارساز نيستند. اما به هر حال افراد بايد از متخصص كمك گرفته و از روش هاي اصولي استفاده كنند. 🔸دارودرمانيدر ابتدا مخصوصا براي نوزادان و كودكاني كه سن كمي دارند؛ از روش هاي غيرتهاجمي مانند دارودرماني استفاده مي‌شود. داروهايي مانند كورتيكواستروئيدها و اينترفرون آلفا-12 از رايج ترين داروهايي هستند كه در اين مورد تجويز مي‌شوند. 🔸ليزردرمانياگر روش دارودرماني موثرنبود؛ افراد مي‌توانند ليزردرماني را آغاز كنند. اين روش نيز با اينكه گاهي موثر است؛ اما عوارض جانبي خود را نيز دارد. همچنين اين روش بيشتر براي درمان لكه هايي كاربرد دارد كه نزديك سطح پوست هستند. 🔸جراحيجراحي نيز روش ديگري براي درمان ماه گرفتگي نوزاد است كه در صورت موفقيت آميز نبود روش هاي ديگر از آن استفاده مي‌شود. براي همانژيوم هاي بزرگ يا برروي اندام هاي داخلي از جراحي استفاده مي‌شود. 🔸كرايوتراپيكرايوتراپي نيز براي درمان ماه گرفتگي نوزاد مورد استفاده قرار مي‌گيرد كه در آن لكه هاي پوستي با دماي بسيار پايين سوزانده مي‌شوند. به اين روش فريز كردن نيز مي‌گويند. باورهاي نادرست در مورد ماه گرفتگي نوزاددر اين مورد باورهاي مختلفي وجود دارد كه هيچ پايه و اساس علمي ندارند. براي مثال برخي از افراد معتقدند كه زنان باردار اگر شاهد ماه گرفتگي باشند؛ كودك آنها نيز دچار ماه گرفتگي مي‌شود. همچنين استفاده از وسايل تيز مانند چاقو، سوزن و قيچي نيز در اين زمان خطرناك است. زنان بايد بعد از پايان ماه گرفتگي حمام رفته و در اين دوران نيز چيزي نخورند. اما امروزه شاهد تولد بسياري از نوزاداني با ماه گرفتگي هستيم كه در طول دوران جنيني آنها هيچ گونه ماه گرفتگي رخ نداده است. پيامدهاي ناشي از ماه گرفتگي نوزادگاهي ماه گرفتگي نوزاد تبديل به يك زخم باز شده و عفوني مي‌شود. حتي احتمال بروز سرطان هاي پوستي نيز وجود دارد. از همين رو، بهتر است اين مورد سريعا شناسايي شده و كنترل شود. از طرفي اگر لكه هاي ماه گرفتگي نزديك چشم باشد احتمال ابتلا به گلوكوم يا آب سياه افزايش مي‌يابد. پيشگيري از پيامدهاي ناشي از ماه گرفتگي بسيار حائز اهميت است. سخن پايانيبا اينكه امروزه روش هاي مختلفي براي درمان و از بين بردن لكه هاي ماه گرفتگي نوزاد وجود دارد؛ اما همچنان برخي از آنها موثر نبوده و زندگي و آينده نوزاد تحت تاثير اين موضوع قرار مي‌گيرد. به همين دليل والدين بايد علاوه بر استفاده از روش هاي مختلف، از لحاظ رواني نيز به كودك خود براي پذيرش اين موضوع كمك كنند. مخصوصا اگر اين لكه ها بر روي پوست صورت باشند؛ احتمالا كودك مشكلات بيشتري را تجربه مي‌كنند. والدين مي‌توانند در اين زمينه از يك روانشناس كمك گرفته و به فرزند خود كمك كنند. براي دريافت مشاوره در زمينه ماه گرفتگي نوزاد مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: ماه گرفتگي نوزاد | انواع و علت ماه گرفتگي بدن ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
آيا احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي طبيعي است؟ بعضي از افراد بعد از رابطه جنسي احساس بسيار بد و دردناكي را تجربه مي‌كنند. اين احساس مي‌تواند آميخته‌اي از پوچي، افسردگي، خجالت، شرمندگي، اضطراب و احساس گناه باشد كه با عنوان احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي شناخته مي‌شود. اين احساس اكثرا در افرادي شكل مي‌گيرد كه روابط خارج از ازدواج دارند، اما كم نيستند افرادي كه اين احساس را حتي بعد از ازدواج هم با داشتن يك رابطه شرعي تجربه مي‌كنند. اين احساس تاثيرات منفي فراواني بر كيفيت رابطه زناشويي و سلامت رواني فرد مي‌گذارد به همين دليل ضروري است كه براي درمان آن چاره‌اي انديشيد. براي دريافت مشاوره در زمينه عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد. منبع: احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي را چطور از بين ببريم؟ انواع عذاب وجدان ناشي از رابطه جنسيبراي غلبه بر عذاب وجدان ناشي از رابطه جنسي ابتدا بايد با نوع آن آشنا بشويم. اين گونه راه حل بهتري براي از بين بردن آن پيدا خواهيم كرد. عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي به دو دسته عمده تقسسيم مي‌شود. اگر عذاب وجدان را فقط بعد از رابطه جنسي احساس نمي‌كنيد و دائم در طول روز هم داراي اين حس هستيد، حتما مقاله احساس گناه را بخوانيد. 📌نوع اولدسته اول احساس عذاب وجدان و احساس گناهي است كه بعد از زيرپا گذاشتن يكي از ارزش‌ها و باورهاي دروني به وجود مي‌آيد و خود فرد به صورت خودآگاه آن را تشخيص مي‌دهد. اين نوع احساس گناه صبح بعد از گناه ناميده مي‌شود چراكه فرد بعد از رابطه جنسي به روشني متوجه آن مي‌شود. مثلا فردي كه بسيار مذهبي است بعد از تجربه يك عمل جنسي اين احساس گناه را تجربه ميكند. يا مثلا كسي كه شخصيت بسيار محترمي دارد بعد از خيانت به همسرش دچار اين نوع احساس گناه مي‌شود. 📌عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي | نوع دومدسته دوم احساس عذاب وجدان و احساس گناه در افرادي است كه به طور كل رابطه جنسي را اشتباه و كثيف مي‌دانند. اين افراد ممكن است به رابطه جنسي صفت حيواني بودن را بدهند و در صورت تجربه آن دچار حس خفت و خواري شوند. اين نوع عذاب وجدان، گناه پنهان ناميده مي‌شود چرا كه ناخودآگاه به وجود مي‌آيد و براي فرد آنقدر مبهم و پنهان است كه قدرت تشخيص از او گرفته مي‌شود. دلايل احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسياحساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي به دلايل متعددي به وجود مي‌آيد كه برخي از آنها به شرح زير هستند: ⭕تربيت خانوادهاكثر افرادي كه در خانواده‌هاي سنتي و مذهبي تربيت مي‌شوند، مي‌آموزند كه عمل جنسي بد و قبيح است و بايد از آن فرار كنند. اگر خارج از چارچوب ازدواج انجام شود گناه كبيره محسوب مي‌شود و عذاب جهنم را به همراه دارد. اگر هم در چارچوب ازدواج باشد بايد پنهاني و بي سر و صدا صورت گيرد. به همين دليل در ناخودآگاه افراد اين موضوع نهادينه مي‌شود كه بايد از عمل جنسي اجتناب كنند. وقتي اين باور در فرد به وجود آمد، انجام مسائل زناشويي برايش سخت و همراه با عذاب وجدان خواهد بود. راه حل: باور خود را عوض كنيد تا زندگي شما عوض شود. بايد اين موضوع را به خودتان بقبولانيد كه رابطه جنسي اگر سالم باشد نه تنها به شما آسيبي نخوهد زد بلكه به سلامت جسمي و رواني‌تان نيز كمك ميكند. ⭕عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي | احساس عشق و مسئوليتبرخي افراد آنقدر عاشق كسي هستند كه رابطه جنسي را قاتل عشق خود مي‌دانند يعني فكر مي‌كنند بلافاصله بعد از انجام عمل جنسي با شريك خود عشق و علاقه ميان آنها كمرنگ خواهد شد. برخي از افراد نيز گمان مي‌كنند كه مسئوليت خود را به نحو كامل و درست در قبال شريك عاطفي خود انجام نداده‌اند و به همين دليل بعد از رابطه جنسي احساس گناه مي‌كنند. راه حل: اگر رابطه جنسي در زمان درست و با رضايت طرفيت صورت بگيرد نه تنها عشق را كم رنگ نخواهد كرد بلكه رابطه عاطفي شما را نيز به مرحله جديدي خواهد رساند. از طرف يگر ارضاي به موقع و درست و در چارچوب نيازهاي جنسي شريك عاطفي يكي از مسئوليت‌هاي شماست كه بايد آن را به نحو احسنت انجام دهيد. ⭕احساس تحقير شدنبرخي افراد احساس مي‌كنند با انجام رابطه جنسي به نوعي تحقير مي‌شوند و احساس عزت نفس خود را در برابر طرف قابل از دست مي‌دهند. اين گونه افراد احساس گناه پنهان را تجربه مي‌كنند و احساس آنها بسيار شبيه به افرادي است كه مورد سو استفاده جنسي قرار مي‌گيرند. راه حل: درباره احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي خود با پارتنرتان صحبت كنيد، از يك مشاور براي حل تعارضات روحي خود كمك بگيريد. حدالامكان رابطه جنسي را در نهايت احترام و به دور از خشونت‌هاي جنسي انجام دهيد. ⭕مشكلات شخصيتبرخي افراد به دليل مشكلات شخصيتي كه بيشتر ريشه در كودكي دارند، بعد از انجام بيشتر كارها و نه فقط بعد از رابطه جنسي دچار احساسات منفي مثل احساس گناه مي‌شوند. اين افراد معمولا در دوران كودكي توسط والدين سخت گير تربيت شده‌اند و يا تجربه تجاوز را دارند. راه حل: براي حل مشكلات روحي خود و همچنين عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي در اولين فرصت حتما به روانشناس يا روانپزشك مراجعه كنيد چرا كه اين نوع مشكلات بر تمام جنبه‌هاي زندگي شما تاثير مي‌گذارند و شما را مدام درگيري افكار منفي مي‌كنند. ⭕تغيير در ميزان هورمون هااز آنجايي كه در حين رابطه جنسي، هورمون هاي مختلفي ترشح مي‌شوند؛ و تعادل هورمون ها از بين مي‌روند گاهي فرد تحت تاثير هورمون ها احساسات مختلفي را تجربه را تجربه كرده و دچار احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي مي‌شوند. هورمون ها تاثير مستقيم بر خلق افراد دارند؛ از همين رو طبيعي است كه افراد چنين چيزي را تجربه كنند. ⭕عدم صميميت با طرف مقابلگاهي احساس عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي به اين دليل است كه فرد طرف مقابل خود را به درستي نمي‌شناسد و با او صميمي نيست. براي برقراري رابطه جنسي افراد نياز به صميميت و احساس نزديكي دارند. گاهي به اين دليل است كه افراد لذت كافي را از اين موضوع نمي‌برند. نتايج منفي عذاب وجدان بعد از رابطه جنسيعذاب وجدان بعد از رابطه جنسي نتايج و عواقب منفي با خود به همراه دارد كه برخي از آنها به شرح زير هستند: 🟦رابطه جنسي با شريك‌هاي متعدداين گونه افراد شايد فكر كنند در مقابل شريك جنسي فعلي خود دچار احساسات منفي بعد از رابطه جنسي مي‌شوند. به همين دليل ارتباط جنسي را با افراد مختلفي امتحان مي‌كنند تا به آرامش روحي و رواني دست يابند. 🟩اعتياد به رابطه جنسياين گونه افراد براي پنهان كردن شرمساري خود از رابطه جنسي و همچنين عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي، بيشتر و بيشتر روابط جنسي مختلف را تجربه مي‌كنند تا جايي كه دچار اعتياد به رابطه جنسي شوند. دراعتياد به رابطه جنسي مثل ديگر اعتيادها سيستم پاداش دهي مغزي دچار اختلال مي‌شود و اعتياد با درگيري‌هاي ذهني كنترل فرد را به دست مي‌گيرد. 🟨عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي | روابط پر خطرخيلي اوقات رفتارهاي ما در ظاهر با احساساتمان به نظر مي‌رسند. حال آن كه ذهن پيچيده تر از آن است كه بتوان به راحتي رفتارهاي انسان را تحليل كرد. عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي از يك طرف فرد را نسبت به رابطه و شريك جنسي اش منزجر مي كند و از طرف ديگر او را نسبت به خودش هم متنفر مي كند. در صورتي كه فرد خود را بي ارزش ببيند. احتمال اين كه وارد روابط متعدد و پرخطر شود زياد است. او در چنين وضعيتي ديگر براي پيشگيري از بيماري هاي مقاربتي و بارداري هاي ناخواسته اقدامي نمي‌كند. 🟧مشكلات روحي روانيافراد به دنبال احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي دچار مشكلات روحي رواني مثل افسردگي و اضطراب مي‌شوند. با كمك گرفتن از يك فرد متخصص در زمينه مشكلات جنسي، مي‌توانيد احساس گناه خود را از بين ببريد. 🟥رابطه جنسي دردناكافرادي كه عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي را تجربه مي‌كنند؛ بعد از مدتي به طور كلي علاقه خود را به رابطه جنسي از دست داده و اگر مجبور به انجام آن باشند؛ در حين رابطه جنسي دردهاي جسماني زيادي را تحمل مي‌كنند. در واقع درد آنها رواني بوده و هيچ علت جسماني ندارد. راه هاي از بين بردن عذاب وجدان بعد از رابطه جنسيدر مورد از بين بردن عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي نيز، راه هاي مختلفي وجود دارد. البته اين احساس تنها يكبار ايجاد شده و بعد از مدتي فرد با آن كنار مي‌آيد. اما برخي از افراد از اين موضوع براي خود فاجعه سازي كرده و از لحاظ رواني، پيامدهاي زيادي را تجربه مي‌كنند. به همين دليل بهتر است از تكنيك هايي استفاده كرده و اين احساس را از بين ببرند. يكي از موثرترين راهكارها در اين زمينه مراجعه به روانشناس است. افراد بايد باورهاي خود را نسبت به رابطه جنسي تغيير داده و همچنين با استفاده از تكنيك هايي خود را آرام كنند. همچنين مي‌توانند با شريك جنسي خود در اين مورد صحبت كرده و تبادل نظر كنند. سخن پايانيبسياري از افراد تحت تاثير دلايل مختلف، عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي را تجربه مي‌كنند. اين موضوع در ميان دختران شايع تر است. بروز اين احساس در اولين تجربه جنسي تا حدي طبيعي است. اما به هر حال افراد بايد در اين مورد مطلع بوده و آن را به طرف مقابل خود انتقال دهند. صحبت كردن در اين مورد به معناي مقصر دانستن طرف مقابل نيست. از طرفي اگر افراد قادر به انجام چنين كاري نيستند مي‌توانند از يك روانشناس نيز كمك بگيرند. براي دريافت مشاوره در زمينه عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد. منبع: احساس گناه و عذاب وجدان بعد از رابطه جنسي را چطور از بين ببريم؟ ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ][ ۳۳۸ ][ ۳۳۹ ][ ۳۴۰ ][ ۳۴۱ ][ ۳۴۲ ][ ۳۴۳ ][ ۳۴۴ ][ ۳۴۵ ][ ۳۴۶ ][ ۳۴۷ ]
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] | ||