مضرات ومعايب گرفتن موبايل براي نوجوانان
بسياري از پدرومادرها وقتي مي‌خواهند براي فرزند نوجوان‌شان گوشي بخرند، نگراني و استرس زيادي را تجربه مي‌كنند. چراكه دسترسي گسترده به اينترنت امروزه چالش‌هاي زيادي را به همراه آورده است كه به طور بالقوه مي‌توانند آسيب‌هاي مختلفي را براي نوجوانان به همراه داشته باشد. از جمله مهم‌ترين مسائلي كه باعث دغدغه والدين در اين زمينه مي‌شود مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.
مواجهه با محتواهاي جنسي و غيراخلاقي
امروزه در اكثر فضاهاي مجازي دسترسي به محتواهاي جنسي كار آساني شده است. از همين رو بسياري از پدر و مادرها نگرانند كه فرزندشان درگير مشاهده اينگونه مطالب شده و در نهايت آسيب‌هايي نظير بلوغ زودرس يا گرايش به رفتارهاي پرخطر جنسي را تجربه نمايد.
موبايل براي نوجوان | مواجهه با صحنه هاي خشونت آميز و نامتناسب با سن نوجوان
همانطور كه مي‌دانيد دوران نوجواني سال‌هاي 13 تا 19 سالگي را در برمي‌گيرد. نوجوانان كوچك‌تر يا زير 18سال براي مشاهده بسياري از فيلم‌ها يا تصاويري كه در فضاي مجازي پخش مي‌شود آمادگي ذهني ندارند. در نتيجه مواجه شدن آنها با محتواهايي نظير قتل، تجاوز، اعتياد و ساير مواردي از اين دست مي‌تواند آسيب‌هاي رواني زيادي به همراه داشته باشد كه از جمله آنها مي‌توان به درگيري با انواع اختلالات اضطرابي اشاره كرد.
دوستي هاي اينترنتي
امروزه با يك گوشي همراه و دسترسي به اينترنت مي‌توانند با هر كسي از هرجاي جهان ارتباط برقرار كرد. اين مسئله به خصوص براي نوجوانان كه علاقه زيادي به گروه‌هاي دوستي دارند جذابيت زيادي دارد. با اين حال در اين فضا متاسفانه بسياري از كاربران با هويت‌هاي جعلي فعاليت مي‌كنند و احساسات ساير افراد را به بازي مي‌گيرند. در اين شرايط بسياري از والدين نگران روابط نوجوان به خصوص دوستي او با جنس مخالف هستند.
موبايل براي نوجوانان | اعتياد به گوشي موبايل و اينترنت
بسياري از نوجوانان از شرايط مناسب براي گذراندن اوقات فراغت خود برخوردار نيستند. همچنين مشكلاتي نظير نداشتن اعتماد به نفس كافي باعث مي‌شود كه بيشتر تلاش كنند از دنياي واقعي فرار كرده و به دنياي مجازي پناه بياورند. در اين شرايط ريسك اعتياد به اينترنت و افزايش وابستگي به گوشي موبايل تا حد زيادي وجود دارد.اعتياد به بازي هاي اينترنتي
در گوشي هاي هوشمند قابليت اجراي بازي‌هاي اينترنتي زيادي وجود دارد كه با درگير كردن مدار پاداش مغز مي‌تواند به بروز وابستگي رواني بيانجامد. در همين راستا بسياري از پدر و مادرها نگران اين هستند كه فرزندشان درگير اينگونه مسائل شده و از اموري نظير تحصيل باز بماند.
موبايل براي نوجوانان | بروز عوارض رواني
فضاي مجازي و دنياي تكنولوژي سرشار از محتواهايي است كه نوجوان توانايي درك آنهارا ندارد. به همين دليل شايد دست به همانند سازي يا تقليد از آنها بزند. در واقع با ورود نوجوان به دنياي مجازي، او وارد مسابقه اي خواهد شد كه هيچ وقت، هيچ برنده اي نخواهد داشت. بسياري از نوجوانان خود را مجبور به عمل هاي جراحي يا رفتار كردن مانند ديگر همسالان خود خواهند كرد. اين موضوع يكي از عوارض موبايل براي نوجوانان است و باعث تخريب اعتماد به نفس اوخواهد شد. بسياري از نوجوانان به دليل مورد قضاوت قرار گرفتن حتي به خودكشي نيز دست مي‌زنند.
بي تحركي و چاقي
موبايل براي نوجوانان وقت زيادي از آنها مي‌گيرد، براي مثال از فعاليت هاي حركتي غافل شده و ديگر ورزش نمي‌كنند. جذابيت اين فضا براي آنان به قدري است كه ساعت هاي طولاني را براي استفاده از موبايل صرف مي‌كنند. همچنين آنان در اين سنين، بيشتر در معرض چاقي هستند و همين امر موجب اضافه وزن آنان خواهد شد.
چند توصيه در زمان گرفتن موبايل براي نوجوانان
با وجود تمام چالشهايي كه در زمينه استفاده از اينترنت و موبايل براي نوجوانان وجود دارد استفاده از اين ابزارهاي الكترونيكي اجتناب ناپذير هستند و نمي‌توانيد نوجوان خود را از داشتن آنها محروم كنيد. به جاي اينكار بايد آگاهي خود را در اين زمينه بالا برده و به راهكارهاي تربيتي متخصصين توجه نماييد. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين آنها اشاره كرده‌ايم.
فرزند خود را از آسيب‌هاي موجود آگاه كنيد
يكي از مسائلي كه باعث مي‌شود نوجوانان در بسياري از آسيب‌هاي مرتبط با گوشي موبايل و اينترنت درگير شوند، عدم آگاهي است. در نتيجه پيش از گرفتن گوشي براي فرزند خود لازم است كه در مورد مزايا و معايب آن اطلاع رساني هاي لازم را انجام دهيد.
توجه داشته باشيد كه نبايد بيش از حد روي نكات منفي تاكيد كنيد. اين كار اثرگذاري كلام شما را كاهش داده و باعث مي‌شود كه نوجوان احساس كند به دليل نگراني‌هاي خود در حال اغراق كردن هستيد. در نتيجه تلاش كنيد همه جوانب را در كنار هم ببينيد و علاوه بر آسيب‌ها همواره بر مزيت‌هايي كه گوشي موبايل براي نوجوانان در دنياي مدرن به همراه داشته نيز تاكيد كنيد.
موبايل براي نوجوانان | الگوي مناسبي براي فرزندتان باشيد
اگر به عنوان والدين در خانه بيش از تعاملات مستقيم دائما سرتان توي گوشي باشد، به عنوان يك الگو زمينه‌ساز تكرار همين رفتار در فرزندتان مي‌شويد و نمي‌توانيد انتظار داشته باشيد كه او به توصيه‌هايتان در زمينه استفاده كمتر از موبايل گوش فرا دهد. در نتيجه سعي كنيد بيش از آنكه به زبان گفتار در مورد استفاده صحيح از گوشي همراه تذكر بدهيد با رفتارتان نمونه‌اي از يك الگوي مناسب را در اختيار فرزندتان قرار دهيد.
به فرزندتان بياموزيد كه بطور مديريت شده از گوشي خود استفاده كند
به نوجوان آموزش دهيد كه هر كاري را بايد در زمان مربوط به خود انجام دهد. اگر او بتواند سبك زندگي سالمي را در پيش بگيرد و برنامه ريزي درستي براي فعاليت‌هاي روزانه‌اش داشته باشد. استفاده از موبايل را نيز مي‌تواند مديريت كند. در نتيجه به جاي برخوردهاي تند بايد مهارت‌آموزي به نوجوان را در دستور كار خود قرار دهيد. اگر فرزندتان در اين زمينه با مشكل زيادي رو به رو است. مراجعه به يك روانشناس متخصص در حوزه كودك و نوجوان مي‌تواند تا حد زيادي در بهبود شرايط به او كمك كند.
اصول خود مراقبتي در فضاي مجازي را به نوجوان آموزش دهيد
بايد به فرزندتان بياموزيد همانطور كه در دنياي واقعي يك حريم شخصي دارد و به روش‌هاي مختلف از خود مراقبت مي‌كند در فضاي مجازي نيز به روش‌هاي ديگري به اين مراقبت‌ها نياز دارد.
براي مثال به فرزند خود بياموزيد كه اطلاعات امنيتي حساب‌هاي مالي خود يا والدينش را در فضاي مجازي در اختيار ديگران قرار ندهد و اگر لازم شد اين كار را انجام دهد حتما ابتدا با پدر يا مادر خود مشورت كند. همچنين در مورد اهميت عدم اشتراك‌گذاري عكس‌هاي خصوصي و ساير اطلاعات شخصي به فرزندتان آموزش دهيد تا درگير آسيب‌هايي نظير دزدي اينترنتي، سوءاستفاده عاطفي و اخاذي نشود.
اوقات فراغت و تاثير آن بر استفاده از موبايل براي نوجوانان
به عنوان والدين، سعي كنيد اوقات فراغت نوجوان خود را به درستي پر كنيد تا براي تفريح، از موبايل استفاده نكند. در اين دوران نوجوانان علاوه بر تمركز بر مسائل درسي، به اوقات فراغت نيز نياز دارند. يكي از موارد استفاده موبايل براي نوجوانان، وقت گذراني است. اما بهتر است موبايل فقط براي موارد ضروري توسط نوجوان استفاده شود و براي زمان هاي آزاد، نوجوان به فعاليت هاي ورزشي و هنري مختلف بپردازد.
سخن پاياني
مزاياومعايب استفاده از موبايل براي نوجوانان، از خانواده ها پوشيده نيست. اما گاهي با واكنش هاي اشتباه نوجوان را تحريك به رفتارهاي اشتباه مي‌كنند. امروزه موارد كاربرد موبايل و فضاي مجازي بسيار گسترده است ودر هر زمينه اي مورد استفاده قرار مي‌گيرند. به همين دليل نمي‌توان به طور كلي آن را از زندگي حذف كرد. اما براي مديريت اين عوارض و جلوگيري از عواقب شديدتر مي‌توان از مشاورين كمك گرفت.