شنا در پريودي يكي از مشكلات دوران قاعدگي براي زنان است. برخي از افراد كه براي تعطيلات به يك شهر ساحلي رفته اند و يا شغل اصلي آنها كار در استخر است به همين دليل بايد به اين موضوع توجه داشته باشند. برخي از زنان براي مواجهه با اين موضوع تنها از قرص هاي بارداري استفاده مي‌كنند كه عوارض بسيار زيادي براي آنها ايجاد مي‌كند.

بعضي از آنها با نزديك شدن به زمان قاعدگي شان، براي شنا كردن دچار سردرگمي شده و يا حتي از آن منصرف مي‌شوند. گرچه شنا كردن در اين زمان براي زنان، با خطراتي نيز همراه خواهد بود چراكه دهانه رحم كاملا باز بوده و زنان بيشتر در معرض بيماري هاي مختلف هستند. در اين مورد باورهاي اشتباه زيادي وجود دارد؛ كه به بررسي آنها خواهيم پرداخت. 

براي دريافت مشاوره در زمينه شنا در پريودي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: شنا در پريودي | خطرات شنا در دريا و استخر در پريودي

شنا در پريودي

شرايط قاعدگي زنان براي افراد متفاوت است و شايد براي برخي اوضاع به گونه اي پيش برود كه براي شنا در پريودي هيچ مشكلي نداشته باشند. براي مثال خونريزي و درد كمي داشته و يا بتوانند زمان آن را تنظيم كنند. معمولا با حضور در آب، به صورت موقت خونريزي متوقف مي‌شود. فشار آب جريان خون را قطع نمي‌كند اما به طور موقت آن را تا حد زيادي كاهش مي‌دهد. البته در همين حين اگر بخنديد و يا سرفه و عطسه كنيد؛ خونريزي آغاز شده و فرد در آب دچار مشكلاتي مي‌شود. 

ارتباط شنا در پريودي و عفونت

به طور كلي اگر افراد شرايط بهداشتي را براي شنا در پريودي رعايت كنند؛ خطر جدي سلامت آنها را تهديد نمي‌كند. در واقع اين موضوع به تنهايي تهديد كننده نيست. اما به دليل وجود بيماري ها و عفونت هاي مختلف در آب هاي عمومي و همچنين كلر و مواد ضدعفوني كننده احتمال بروز عفونت بيشتر مي‌‍شود. اين مواد دهانه واژن را تحريك كرده و اين ناحيه را دچار عفونت هاي باكتريايي و قارچي مي‌كند. در دوران قاعدگي اين ناحيه حساس تر نيز هست. بهتر است براي جلوگيري از اين مشكلات افراد بايد بهداشت را رعايت كرده به سرعت لباس هاي خود را عوض كنند.

تاثير فشار آب بر خون ريزي دوران قاعدگي

براي شنا در پريودي قوانين فيزيك به كمك زنان آمده و باعث كاهش فشار خون مي‌شود. در دوران قاعدگي با ورود به استخر، ميزان خونريزي تا ميزان چشمگيري كاهش يافته و افراد مي‌توانند با خيال آسوده تري شنا كنند. البته همچنان احتمال خونريزي وجود دارد. همچنين با خروج از آب خونريزي به حالت اوليه برگشته، به همين دليل افراد بايد بلافاصله از محصولات بهداشتي مختلف براي كنترل خونريزي استفاده كنند و همچنين لباس خود را نيز تعويض كنند.

حتما از صفحه اينستاگرام ذهن نو و كانال تلگرامي ذهن نو ديدن نماييد.

از چه وسايلي مي‌توان براي شنا در پريودي استفاده كرد؟

يكي از دغدغه هاي زنان براي شنا كردن در اين دوران انتخاب وسايل مناسب براي اين كار است. با اينكه فشار آب خونريزي را بسيار كم مي‌كند؛ اما نمي‌توان بدون استفاده از وسايل بهداشتي در آب حضور پيدا كرد. در چنين شرايطي زنان مي‌توانند از تامپون و يا كاپ قاعدگي استفاده كنند.

تعويض به موقع اين محصولات و همچنين نحوه جايگذاري آنها به روش صحيح بسيار مهم است. افراد نمي‌توانند براي شنا كردن از پدهاي بهداشتي استفاده كنند. جنس اين محصول مناسب براي شنا كردن مناسب نيست. فراموش نكني كه استفاده از تامپون و همچنين كاپ قاعدگي در طولاني مدت عوارض زيادي را براي زنان ايجاد مي‌كند. بهتر است در اين مورد اطلاعات كافي داشته باشند و همچنين به روش درست از آنها استفاده كنند.

📌كاپ قاعدگي براي شنا در پريودي

كاپ قاعدگي يكي از جديد ترين محصولات براي شنا در پريودي بوده كه انواع مختلفي دارد. جنس اين محصول از سيكون است كه كاملا براي استفاده درون واژن منعطف است. اين محصول يك بار مصرف نبوده و افراد مي‌توانند تا مدت ها از آن استفاده كنند. كاپ ها ظرفيت زيادي براي خون قاعدگي دارند؛ و از نشتي خون نيز جلوگيري مي‌كنند. در مورد استفاده از تامپون و كاپ قاعدگي نظرات مختلف و گاها متضادي وجود دارد.

اين محصولات از طرفي به نفع محيط زيست بوده و از طرف ديگر براي حضور در مكان هاي مختلفي مثل استخر و انجام فعاليت هاي مختلف مناسب هستند. همچنين باعث بروز برخي از بيماري هاي مختلف مثل سندروم شوك سمي مي‌شود.

باورهاي غلط در مورد شنا در پريودي

همانطور كه گفته شد؛ باورهاي غلطي در مورد شنا در پريودي، وجود دارد. زنان گاهي به دليل عدم اطلاعات و آگاهي از انجام بسياري از فعاليت ها و همچنين حضور در جامعه به دليل پريودي، باز مي‌مانند. بهتر است در اين زمينه تحقيق كرده و همچنين از بروز مشكلات متعدد جلوگيري كنند. برخي از اين باورها شامل موارد زير مي‌شوند.

❌پريودي در آب به طور كامل متوقف مي‌شود.

❌بايد براي حضور در آب از پد بهداشتي استفاده كنيد.

❌در زمان قاعدگي نمي‌توان شنا كرد.

❌شنا در پريودي باعث جذب ديگرحيوانات به سمت شما مي‌شوند.

❌همه متوجه قاعدگي و خونريزي من مي‌شوند.

❌شنا در پريودي باعث تشديد درد و علائم اين دوران مي‌شود.

براي شنا در پريودي چه كنيم؟

اگر در اين دوران مايل به شنا كردن در استخر و يا دريا هستيد؛ با رعايت نكاتي مي‌توانيد به راحتي اين كار را انجام داده و از آن لذت ببريد. زنان نبايد در دوران پريودي به طور كامل از فعاليت هاي خود دست بكشند. حتي برخي از استحمام نيز امتناع مي‌كنند. براي لذت بيشتر فعاليت هاي مختلف مثل شنا در پريودي، از راهكارهاي زير استفاده كنيد.

استفاده از كاپ قاعدگي و يا تامپون

داشتن لباس اضافي، پد بهداشتي، حوله تميز و حتي مسكن

بي توجهي به باورهاي اشتباه در اين مورد

استفاده از مايوي مناسب و حتي شلوارك علاوه بر تامپون

در چه شرايطي شنا در پريودي ممنوع است؟

با اينكه شنا در پريودي از نظر علمي هيچ ضرري براي بدن و وضعيت جسماني ندارد. اما برخي از افراد بهتر است در اين دوران شنا نكنند و يا فعاليت هاي سنگين نداشته باشند. براي مثال افرادي كه به تازگي زايمان كرده اند و يا سقط جنين داشته اند. همچنين كساني كه اخيرا عمل هاي جراحي در اين نواحي داشته اند؛ بهتر است از حضور در آب خودداري كنند.

سخن پاياني

فراموش نكنيد كه شنا در پريودي نه تنها مضر نيست؛ بلكه به دليل ترشح اندروفين در حين شناكردن، اين ماده مانند يك مسكن طبيعي عمل كرده و درد افراد را كاهش مي‌دهد. به همين دليل استحمام در دوران پريودي بلامانع است و حتي افراد مي‌توانند به جاي مصرف مسكن هاي مختلف و يا روش هاي ديگر از يك وان آب داغ استفاده كنند. البته براي اين كار بهتر است؛ مسائل بهداشتي را رعايت كرده و نكاتي را نيز درنظر داشته باشند. حتي مي‌توانند براي آرامش بيشتر از پزشك متخصص خود نيز در اين زمينه مشورت بگيرند.

براي دريافت مشاوره در زمينه شنا در پريودي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني زنان از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: شنا در پريودي | خطرات شنا در دريا و استخر در پريودي

آدم هاي نمك نشناس و قدرنشناس هرگز سپاسگذار كارهاي ديگران نبوده و شاكر نيستند. كساني كه نمك نشناس هستند و لطف ديگران را در نظر نمي‌گيرند؛ در زندگي از هيچي راضي نيستند. قدرشناسي نوعي جهان بيني است كه افراد با ديد مثبت زندگي زيبايي‌ها را ديده و قدرداني مي‌كنند. افراد قدرشناس سپاسگذار تمامي چيزهايي هستند كه زندگي به آنها عطا كرده است.

معمولا افراد و آدم هاي نمك‌نشناس حريص هستند. حتي ترجيح مي‌دهند كه به ديگران آسيب بزنند تا به خواسته هاي خود برسند. آن‌ها معمولا از كلمه تشكر براي فريب دادن به ديگران استفاده مي‌كنند. اين افراد جنبه هاي مثبت زندگي را نمي‌بينند. ارتباط با چنين افرادي با دشواري روبرو است. براي آگاهي از نحوه برخورد حتما از يك روانشناس راهنمايي بگيريد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه آدم هاي نمك نشناس مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: آدم هاي نمك نشناس | 6 برخورد با آدم هاي نمك نشناس

آدم هاي نمك نشناس چه كساني هستند؟

تا به حال با آدم هاي نمك نشناس روبرو شده ايد؟ افرادي كه هرچه براي آنها لطف كرده باشيد را ناديده بگيرند. گويي كه انگار هيچ كار و رفتاري با آنها صورت نگرفته. از زندگي راضي نيستند و حتي اگر كسي لطف و محبتي به آنها داشته باشد؛ قدردانش نيستند. افرادي كه چنين ويژگي شخصيتي دارند؛ بسيار حريص هستند. لطف ديگران را به شيوه اي وظيفه فرد مي‌دانند.

چنين افرادي هميشه كمك مي‌خواهد و همه چيز را در آن واحد مي‌خواهند. آنها زماني كه از شما چيزي بخواهند برايتان وقت صرف مي‌كنند. و انتظار دارند كه هميشه در خدمت آنها باشيد. چنين افرادي از خود نشانه هايي بروز مي‌دهند. كه بهتر است براي جلوگيري از ارتباط با اين افراد؛ از اين نشانه ها آگاه باشيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با آدم هاي نمك نشناس، تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

تشخيص آدم هاي نمك نشناس

آدم هاي نمك نشناس نشانه هايي دارند كه به راحتي با تشخيص آنها مي‌توانيد فاصله را رعايت كنيد. شيوه هاي مختلفي براي شناسايي افراد قدر نشناس وجود دارد كه در اين بخش مقاله به آنها اشاره كرده ايم.

🔻 حسود هستند.

🔻 كينه جو هستند.

🔻هميشه كمك مي‌خواهند.

🔻 همه چيز را همين حالا مي‌خواهند.

🔻 تنها زماني كه از شما بخواهند، برايتان وقت مي‌گذارند.

🔻انتظار دارند همه در خدمت آنها باشند.

🔻 فكر مي‌كنند دنيا دور آنها مي‌چرخد.

🔻 هميشه به شما مي‌گويند يك بار به شما احتياج داشتند كه كنارشان نبوديد.

🔻هميشه بيشتر مي‌خواهند.

🔻 نقش قرباني بازي مي‌كند. و هيچ وقت مسئوليت پذير نيستند.

🔻 همه چيز را حاضر و آماده مي‌خواهند.

🔻 از نظر احساسي بي ثبات هستند و افكار منفي زيادي را تجربه مي‌كنند.

🔻ديگران را به سمت خود جذب مي‌كنند.

🔻 در آينده و گذشته زندگي مي‌كنند.

🔻 هيچ موقع قدردان چيزي نيستند.

🔻احساس مي‌كنند كه هيچ چيز براي آنها كافي نيست.

🔻 خود خواه هستند.

🔻 ديگران را قضاوت مي‌كنند.

🔻هميشه اعتراض مي‌كنند.

🔻 هرگز انتقاد پذير نيستند.

🔻 هرگز معذرت خواهي نمي‌كنند.

🔻افكار منفي را منتشر مي‌كنند.

🔻 انتخاب هاي ضعيفي دارند.

علت رفتار آدم هاي نمك نشناس

آدم هاي نمك نشناس اين رفتار را از دوران كودكي آموزش مي‌بينند. كودكان از 15 تا 18 ماهگي مي‌توانند سپاس گذاري را بياموزند. و وقتي كه كودك 3 ساله مي‌شود؛ مي‌تواند سپاس گذاري را نشان دهد. اما اگر به كودك آموزش داده نشود كه براي لطف و محبت ديگران سپاسگذاري را نشان دهد؛ دچار سندرم امپراطور مي‌شود.

فردي كه به اين سندرم مبتلا است؛ جهان بيني خود محور دارد. آنها تصور مي‌كنند كه همه چيز در دنيا براي ارضاي خواسته ها و نيازها آنها برنامه ريزي شده است. در نهايت فكر مي‌كنند كه هر كسي هر كاري را انجام داد؛ يعني وظيفه اش را انجام داده است.

برخورد با آدم هاي نمك نشناس

برخورد با آدم هاي نمك نشناس اگر به صورت مداوم باشد، تاثيرات خوبي بر شما نمي‌گذارد. و باعث مي‌شود كه شما نيز از نظر احساسي تخليه شويد؛ ناراحت شويد و منفي نگري داشته باشيد. براي برخورد با اين افراد روش هايي وجود دارد كه در ادامه به آنها اشاره كرده ايم.

🔴 آدم هاي نمك نشناس را شناسايي كنيد

اولين گام براي برخورد با آدم هاي نمك نشناس، اين است كه آنها را شناسايي كنيد. افرادي كه هرگز از شما تشكر نمي‌كنند، و ناسپاسي مي‌كنند را شناسايي كنيد. نشانه هاي افراد را شناسايي كنيد و سپس براي رفتار با اين افراد قدم بر داريد. 

🟣 براي خود حد و مرز مشخص كنيد

براي برخورد با آدم هاي نمك نشناس، براي خود حد و مرز مشخص كنيد. هميشه در دسترس اين افراد نباشيد زيرا از شما سوء استفاده مي‌شود. براي خود مرز تعيين كنيد و رفتارهاي منطقي را افزايش دهيد. تعيين حد و مرز هاي سالم باعث مي‌شود كه آدم هاي نمك نشناس از شما سوء استفاده نكنند. قدردان كارهاي شما باشند.

🟡 نحوه واكنش هاي خود را بررسي كنيد

براي برخورد با آدم هاي نمك نشناس، بايد نحوه واكنش هاي خود را مورد بررسي قرار دهيد. زماني كه واكنشي نداشته باشيد؛ به آنها اجازه سوء استفاده خواهيد داد. مثلا زماني كه كسي مرتب در حال شكايت است، و شما سر تكان مي‌دهيد، به او اين اجازه را صادر خواهيد كرد كه به شكايات خود ادامه دهد. بنابراين بايد واكنش هاي خوبي از خود نشان دهيد. در ادامه به برخي از اين واكنش ها اشاره كرده ايم.

🔸 نه گفتن را آموزش ببينيد.

🔸 به هرچيزي كه مي‌گويند؛ وابسته نشويد.

🔸بيش از حد حرف هاي خود را توضيح ندهيد.

🔸 به حد و مرز هاي خود پايبند باشيد.

🔸 گفتگو داشته باشيد.

🟢 مهربان باشيد

در برخورد با آدم هاي نمك نشناس، بايد مهربان باشيد. خودتان را جاي آدم هاي نمك نشناس بگذاريد. شايد حتي ندانيد كه چه اتفاقي بر سر او آمده و در حال تحمل چه رنج هايي مي‌باشد. برخي از افراد زماني كه قدرنشناس مي‌شوند؛ درگير مشكلات مي‌شوند. از طرفي نيز يك فرد سمي هميشه ناسپاس است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه برقراري ارتباط با ديگران كليك كنيد.

🟠 قدرشناس باشيد

براي برخورد با آدم هاي نمك نشناس، خودتان بايد قدرشناس باشيد. تنها به دليل اينكه افراد زندگي شما قدرشناس نيستند، نبايد مانند آنها باشيد. و نبايد اجازه دهيد كه ذهنيات منفي در ذهن شما به وجود بيايد. بنابراين قدرشناس باشيد تا اطرافيان نيز اين رفتار را از شما آموزش ببينند.

⚪ از روانشناس راهنمايي بگيريد

گاهي آدم هاي نمك نشناس، اطرافيان نزديك ما هستند. در اين صورت حتما بايد از روانشناس كمك بگيريد تا مبادا اين رفتار بر شما تاثير منفي بگذارد. روانشناس به شما كمك مي‌كند كه رفتار مثبت و مناسبي از خود نشان دهيد.

كلام آخر

هيچ فردي ارتباط با آدم هاي نمك نشناس را دوست ندارد. اما گاهي عزيزان و افراد زندگي ما قدرنشناس هستند. در اين شرايط بايد براي خود حد و مرزي مشخص كنيد و به آنها نشان دهيد كه شما فردي قدرشناس و با برنامه ريزي هستيد. در اين راه حتما از روانشناس و مشاورين متخصص راهنمايي بگيريد.

مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه آدم هاي نمك نشناس مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: آدم هاي نمك نشناس | 6 برخورد با آدم هاي نمك نشناس

كمك به نيازمندان موجب افزايش سلامتي و احساس ارزشمند شما نيز مي‌شود. اما كمك به نيازمندان نبايد تبديل به گذشت از نيازهاي اوليه خودتان باشد. عده‌اي با اينكه خودشان نيازمند هستند اما از سر از دلسوزي به ديگران كمك مي‌كنند. اين رفتار اصلا جايز و درست نيست. بهتر است از مازاد پول يا هزينه هاي جانبي تان براي كمك به نيازمندان استفاده بكنيد. اين كار هم بركت را به زندگي شما هديه مي‌دهد و هم اينكه سلامت روان شما را تضمين مي‌كند. هميشه كمك به محتاج بايد به مقداري باشد كه خودتان محتاج همان پول نباشيد. در اين مقاله راجع به تاثير كمك به فرد محتاج و حدود آن صحبت كرده‌ايم.

براي دريافت مشاوره در زمينه كمك به نيازمندان مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: كمك به نيازمندان | 4 تاثير كمك به نيازمند بر روان

كمك به نيازمندان

براي كمك به نيازمندان بايد به شيوه اي مناسب عمل كنيد. يعني فرد از كاري كه انجام مي‌دهد آگاهي داشته باشد. احتمالا شنيده ايد كه مي‌گويند در كار خير حاجت هيچ استخاره اي نيست! اما بايد اين كار خير به صورت آگاهانه باشد. معمولا كمك به فرد محتاج بايد به شيوه اي باشد كه فرد از لحاظ روحي رشد و پيشرفت داشته باشد.

در صورتي كه اين كمك از روي ناآگاهي باشد؛ فرد در زندگي با شكست روبرو مي‌شود. كمك به فرد محتاج به سلامت روان شما نيز كمك مي‌كند. حتي برخي معناي زندگي را در كمك به نيازمندان يافته اند. در اين مقاله اثرات مثبت روحي كمك به نيازمندان را توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

تاثير كمك به نيازمندان بر سلامت رواني

همانطور كه گفته شد؛ كمك به نيازمندان اگر از روي آگاهي باشد؛ با سلامت رواني همراه است. در اين بخش مقاله راجع به تاثير كمك به فرد محتاج بر سلامت روان توضيح داده ايم.

🟡 فرد حس خوبي را دريافت مي‌كند

يكي از اثرات كمك به نيازمندان، دريافت حس خوب و احساس ارزشمندي است. زماني كه به ديگران كمك مي‌كنيد؛ تغييرات مثبتي در مغز رخ مي‌دهد كه با شادي ارتباط مستقيمي دارد. اين حس تا طولاني مدت براي شما آرامش به همراه دارد. و به ارتقاي سلامت روان كمك مي‌كند. در نتيجه زندگي اجتماعي شما را تحت الشعاع قرار مي‌دهد. و در نهايت باعث دوري از مشكلات و فعاليت بيشتر در زندگي مي‌شود.

🟠 شما را از انزوا خارج مي كند

يكي از اثرات مثبت روحي كمك به نيازمندان، كاهش انزوا است. زماني كه عضوي از يك اجتماع باشيم؛ حس تعلق دريافت مي‌كنيم. و چنين كارهايي ما را از تنهايي دور و به اجتماع نزديك تر مي‌كند.

🟢 كمك به كسب دنياي شادي تر

كمك به نيازمندان زندگي را براي شما شاد تر مي‌كند. اين نوع مهرباني ها به شما كمك مي‌كند تا اعتماد به نفستان افزايش يابد؛ كنترل شادي و مثبت انديشي نيز افزايش مي‌يابد. در نهايت باعث تشويق افرادي مي‌شود كه روزي فردي به آنها كمك كرده است. كه باعث كمك آنها به ديگران مي‌شود. اين روش به صورت سلسله مراتب ادامه پيدا مي‌كند. 

🟣 خوبي به خودتان باز مي‌گردد

كمك به نيازمندان مهرباني و خوبي بزرگي است كه به زندگي شما نيز باز مي‌گردد. بر اساس تحقيقات، عمل خير مي‌تواند تا مدت ها باقي بماند و زندگي شما را تحت تاثير شادي و مهرباني قرار دهد.

تاثير كمك به نيازمندان بر سلامت جسماني

كمك به نيازمندان بر سلامت جسماني نيز اثرات خوبي مي‌گذارد. در اين بخش مقاله به اثرات سلامت جسماني اشاره كرده ايم.

✨ كمك به عمر طولاني مي‌كند

يكي از اثرات مثبت كمك به نيازمندان بر سلامت جسماني، اين است كه به افزايش عمر ما كمك مي‌كند. افرادي كه به ديگران كمك مي‌كنند، عمر طولاني تري دارند.

✨ به كاهش اضطراب كمك مي‌كند

يكي از اثرات مثبت سلامت جسماني كمك به نيازمندان، كاهش اضطراب است. كمك به ديگران به بهبود وضعيت سلامت عمومي افراد كمك مي‌كند. اين احساسات باعث تقويت سيستم ايمني شده و از ما در برابر بيماري ها مراقبت مي‌كند.

✨ باعث رها شدن از افكار منفي مي‌شود

از ديگر اثرات مثبت كمك به نيازمندان بر سلامت جسماني، رهايي از افكار منفي است. در اين شرايط از پرخاشگري و عصبانيت فرد را دور مي‌كند و كارهاي انسان دوستانه را جايگزين مي‌كند.

مسائلي كه قبل از كمك به نيازمندان بايد در نظر داشته باشيد

حتما قبل از كمك به نيازمندان، بايد برخي از مسائل را در نظر داشته باشيد كه در اين بخش مقاله به آنه اشاره كرده ايم.

🔻 ديگران را به خاطر داشته باشيد: كارهاي خير تاثير مثبتي بر زندگي افراد مي‌گذارد؛ اما بايد اين موضوع را در نظر بگيريد كه هدف شما از اين كار چيست. كارهاي كوچكي براي ديگران انجام دهيد بدون آنكه انتظاري از كسي داشته باشيد.

🔻 زياده روي نكنيد: در كمك به نيازمندان نبايد زياده روي داشته باشيد. اين موضوع را در نظر داشته باشيد كه زياده روي راهكار مناسبي نيست. به شيوه و اندازه اي به ديگران كمك كنيد كه خودتان نيازمند ديگران نشويد.

🔻كارهايي را انجام دهيد كه از آن لذت مي‌بريد: براي كمك به نيازمندان هر كاري كه علاقه داريد را انجام دهيد. خريد لباس، خريد خوراكي و … همگي شيوه هايي از كمك به فرد محتاج هستند. كه بهتر است بر اساس علاقه خود آن را انتخاب كنيد.

كلام آخر

براي كمك به نيازمندان بايد علاوه بر اينكه آگاهي داشته باشيد؛ علاقه نيز از خود نشان دهيد. كمك‌به نيازمندان حال خوبي را براي شما ايجاد مي‌كند و اين موضوع به شما كمك مي‌كند كه زندگي بهتري داشته باشيد. افرادي كه به نيازمندان كمك مي‌كنند، زندگي شاد تري دارند. و از سلامت رواني بيشتري برخوردار هستند. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كمك به نيازمندان مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: كمك به نيازمندان | 4 تاثير كمك به نيازمند بر روان

كمك به نيازمندان موجب افزايش سلامتي و احساس ارزشمند شما نيز مي‌شود. اما كمك به نيازمندان نبايد تبديل به گذشت از نيازهاي اوليه خودتان باشد. عده‌اي با اينكه خودشان نيازمند هستند اما از سر از دلسوزي به ديگران كمك مي‌كنند. اين رفتار اصلا جايز و درست نيست. بهتر است از مازاد پول يا هزينه هاي جانبي تان براي كمك به نيازمندان استفاده بكنيد. اين كار هم بركت را به زندگي شما هديه مي‌دهد و هم اينكه سلامت روان شما را تضمين مي‌كند. هميشه كمك به محتاج بايد به مقداري باشد كه خودتان محتاج همان پول نباشيد. در اين مقاله راجع به تاثير كمك به فرد محتاج و حدود آن صحبت كرده‌ايم.

براي دريافت مشاوره در زمينه كمك به نيازمندان مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: كمك به نيازمندان | 4 تاثير كمك به نيازمند بر روان

كمك به نيازمندان

براي كمك به نيازمندان بايد به شيوه اي مناسب عمل كنيد. يعني فرد از كاري كه انجام مي‌دهد آگاهي داشته باشد. احتمالا شنيده ايد كه مي‌گويند در كار خير حاجت هيچ استخاره اي نيست! اما بايد اين كار خير به صورت آگاهانه باشد. معمولا كمك به فرد محتاج بايد به شيوه اي باشد كه فرد از لحاظ روحي رشد و پيشرفت داشته باشد.

در صورتي كه اين كمك از روي ناآگاهي باشد؛ فرد در زندگي با شكست روبرو مي‌شود. كمك به فرد محتاج به سلامت روان شما نيز كمك مي‌كند. حتي برخي معناي زندگي را در كمك به نيازمندان يافته اند. در اين مقاله اثرات مثبت روحي كمك به نيازمندان را توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

تاثير كمك به نيازمندان بر سلامت رواني

همانطور كه گفته شد؛ كمك به نيازمندان اگر از روي آگاهي باشد؛ با سلامت رواني همراه است. در اين بخش مقاله راجع به تاثير كمك به فرد محتاج بر سلامت روان توضيح داده ايم.

🟡 فرد حس خوبي را دريافت مي‌كند

يكي از اثرات كمك به نيازمندان، دريافت حس خوب و احساس ارزشمندي است. زماني كه به ديگران كمك مي‌كنيد؛ تغييرات مثبتي در مغز رخ مي‌دهد كه با شادي ارتباط مستقيمي دارد. اين حس تا طولاني مدت براي شما آرامش به همراه دارد. و به ارتقاي سلامت روان كمك مي‌كند. در نتيجه زندگي اجتماعي شما را تحت الشعاع قرار مي‌دهد. و در نهايت باعث دوري از مشكلات و فعاليت بيشتر در زندگي مي‌شود.

🟠 شما را از انزوا خارج مي كند

يكي از اثرات مثبت روحي كمك به نيازمندان، كاهش انزوا است. زماني كه عضوي از يك اجتماع باشيم؛ حس تعلق دريافت مي‌كنيم. و چنين كارهايي ما را از تنهايي دور و به اجتماع نزديك تر مي‌كند.

🟢 كمك به كسب دنياي شادي تر

كمك به نيازمندان زندگي را براي شما شاد تر مي‌كند. اين نوع مهرباني ها به شما كمك مي‌كند تا اعتماد به نفستان افزايش يابد؛ كنترل شادي و مثبت انديشي نيز افزايش مي‌يابد. در نهايت باعث تشويق افرادي مي‌شود كه روزي فردي به آنها كمك كرده است. كه باعث كمك آنها به ديگران مي‌شود. اين روش به صورت سلسله مراتب ادامه پيدا مي‌كند. 

🟣 خوبي به خودتان باز مي‌گردد

كمك به نيازمندان مهرباني و خوبي بزرگي است كه به زندگي شما نيز باز مي‌گردد. بر اساس تحقيقات، عمل خير مي‌تواند تا مدت ها باقي بماند و زندگي شما را تحت تاثير شادي و مهرباني قرار دهد.

تاثير كمك به نيازمندان بر سلامت جسماني

كمك به نيازمندان بر سلامت جسماني نيز اثرات خوبي مي‌گذارد. در اين بخش مقاله به اثرات سلامت جسماني اشاره كرده ايم.

✨ كمك به عمر طولاني مي‌كند

يكي از اثرات مثبت كمك به نيازمندان بر سلامت جسماني، اين است كه به افزايش عمر ما كمك مي‌كند. افرادي كه به ديگران كمك مي‌كنند، عمر طولاني تري دارند.

✨ به كاهش اضطراب كمك مي‌كند

يكي از اثرات مثبت سلامت جسماني كمك به نيازمندان، كاهش اضطراب است. كمك به ديگران به بهبود وضعيت سلامت عمومي افراد كمك مي‌كند. اين احساسات باعث تقويت سيستم ايمني شده و از ما در برابر بيماري ها مراقبت مي‌كند.

✨ باعث رها شدن از افكار منفي مي‌شود

از ديگر اثرات مثبت كمك به نيازمندان بر سلامت جسماني، رهايي از افكار منفي است. در اين شرايط از پرخاشگري و عصبانيت فرد را دور مي‌كند و كارهاي انسان دوستانه را جايگزين مي‌كند.

مسائلي كه قبل از كمك به نيازمندان بايد در نظر داشته باشيد

حتما قبل از كمك به نيازمندان، بايد برخي از مسائل را در نظر داشته باشيد كه در اين بخش مقاله به آنه اشاره كرده ايم.

🔻 ديگران را به خاطر داشته باشيد: كارهاي خير تاثير مثبتي بر زندگي افراد مي‌گذارد؛ اما بايد اين موضوع را در نظر بگيريد كه هدف شما از اين كار چيست. كارهاي كوچكي براي ديگران انجام دهيد بدون آنكه انتظاري از كسي داشته باشيد.

🔻 زياده روي نكنيد: در كمك به نيازمندان نبايد زياده روي داشته باشيد. اين موضوع را در نظر داشته باشيد كه زياده روي راهكار مناسبي نيست. به شيوه و اندازه اي به ديگران كمك كنيد كه خودتان نيازمند ديگران نشويد.

🔻كارهايي را انجام دهيد كه از آن لذت مي‌بريد: براي كمك به نيازمندان هر كاري كه علاقه داريد را انجام دهيد. خريد لباس، خريد خوراكي و … همگي شيوه هايي از كمك به فرد محتاج هستند. كه بهتر است بر اساس علاقه خود آن را انتخاب كنيد.

كلام آخر

براي كمك به نيازمندان بايد علاوه بر اينكه آگاهي داشته باشيد؛ علاقه نيز از خود نشان دهيد. كمك‌به نيازمندان حال خوبي را براي شما ايجاد مي‌كند و اين موضوع به شما كمك مي‌كند كه زندگي بهتري داشته باشيد. افرادي كه به نيازمندان كمك مي‌كنند، زندگي شاد تري دارند. و از سلامت رواني بيشتري برخوردار هستند. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كمك به نيازمندان مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: كمك به نيازمندان | 4 تاثير كمك به نيازمند بر روان

جوش بلوغ يك بيماري شايع است كه بسياري از نوجوانان در اين دوره سني با آن روبرو مي‌شوند. جوش صورت در دوران بلوغ يكي از علائمي است كه با شروع نوجواني و در پي تغييرات هورموني پديد مي‌آيد. اين مسئله براي بسياري از نوجوانان يك دغدغه مهم است و حتي مي‌تواند باعث شود كه از ظاهر خودشان بيزار باشند يا اعتماد به نفس پاييني پيدا كنند.

اما خوشبختانه اين جوش‌ها موقتي هستند در نتيجه اگر فرزندتان را براي تغييرات دوران بلوغ آماده نماييد، مي‌تواند به سلامت اين دوران را پشت سر بگذارد. براي كمك به درمان جوش‌بلوغ ، بايد دلايل بروز آن را درك كرده و متناسب با آن روش درمان مناسب پيش گرفت. براي دريافت مشاوره در زمينه جوش بلوغ مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: جوش بلوغ به چه علت ظاهر مي شود 

جوش بلوغ

جوش بلوغ يكي از بيماري هاي شايع در دوران نوجواني است. كه اغلب نوجوانان در اين سنين به آن دچار مي‌شوند. اما شدت اين جوش ها در افراد مختلف متفاوت است. اما به طور كلي اين مساله موجب ناراحتي، اضطراب و كاهش اعتماد به نفس نوجوانان مي‌شود.

به عنوان والدين بايد با فرزندان خود راجع به طبيعي بودن جوش‌بلوغ صحبت كنيد. و از يك روانشناس كمك بگيريد. تا نوجوانان را در اين مسير به سوي مسير مناسب سوق دهد. و به شيوه اي آموزش دهد كه نوجوانان به دليل جوش‌بلوغ از اعتماد به نفس كم برخوردار نباشند. اما علت اين جوش هاي روي صورت چيست؟ در اين مقال به پاسخ اين سوال پرداخته ايم.

علائم جوش بلوغ چيست؟

جوش بلوغ در دوران نوجواني پديد مي‌آيد و بسته به نوع، شرايط آن متفات است. در اين بخش مقاله علائم جوش‌بلوغ را توضيح داده ايم.

🔻 جوش چركي

🔻 برجستگي هاي سر سفيد و سر سياه

🔻برجستگي هاي كوچك قرمز و ظريف (پاپول)

🔻 توده هاي بزرگ، سفت و دردناك زير پوست (ندول ها)

🔻 توده هاي دردناك و پر از چرك زير پوست ها (ضايعات كيستيك)

دلايل و علل بروز جوش صورت در دوران بلوغ

مهم‌ترين علتي كه منجر به بروز جوش بلوغ مي‌شود، تغييرات هورموني است. در حقيقت افزايش سطح برخي هورمون‌ها نظير تستوسترون منجر به افزايش ماده‌اي به نام سبوم در پوست صورت مي‌شود. سبوم نوعي چربي است كه كمك مي‌كند بافت پوست نرم و لطيف باشد.

اما اگر سبوم بيش از حد ترشح شود روي فوليكول‌هاي مو را مسدود كرده و در نهايت به بروز جوش مي‌انجامد. با گذشت زمان و كاهش يافتن نوسانات هورموني اين مشكل نيز به مرور برطرف مي‌شود. البته اگر اقدامات مراقبتي كافي انجام نشود ممكن است پس از دوران بلوغ نيز آثار جوش روي صورت افراد باقي بماند.

علت اصلي جوش بلوغ چه چيزهايي مي‌باشد؟

علت جوش بلوغ يا جوش غرور جواني به عوامل مختلفي بستگي دارد كه در اين بخش مقاله توضيح داده ايم.

❌ ترشحات بيشتر غدد چربي

پوست صورت داراي منافذ زيادي است كه از زير به تعدادي از چربي ها متصل مي‌باشد. درون اين غدد چربي ماده اي به نام سبوم جود دارد كه از طريق منافذ به سطح پوست مي‌رسد. هر زمان كه به هر دليلي اين منافذ بسته شود، ترسحات غدد پوستي نيز روي هم انباشته مي‌شود. و به صورت جوش در بدن و صورت ظهور پيدا مي‌كند. اين غدد چربي يكي از علل جوش بلوغ مي‌باشد كه در نوجوانان مشاهده مي‌شود.

❌ تغذيه غلط

مصرف بيش از اندازه ماكاراني، نان، سيب زميني، برنج، شيريني، شكلات، پسته، فندق، موز، بادام، نارگيل و گردو از علت بروز جوش بلوغ مي‌شود.

❌ تغييرات هورموني

تغييرات هورموني يكي از دلايل بروز جوش بلوغ مي‌باشد. در دوران بلوغ هورمون هاي جنسي تا حد بسيار زيادي افزايش مي‌يابد و باعث ترشح چربي پوست مي‌شود.

❌ مسائل وراثتي و ژنتيكي

بسياري از نوجوانان علل جوش بلوغشان به مسائل ژنتيكي آنها باز مي‌گردد. به دليل اينكه والدين در دوران بلوغ مستعد جوش بوده اند، فرزندان نيز جوش‌هاي بلوغ زيادي مي‌زنند.

❌ فشار عصبي

يكي از علل بروز جوش بلوغ، فشار عصبي است. نوجوانان در دوران بلوغ دچار نوسانات خلقي مي‌شوند. و همين نوسانات باعث بروز انواع جوش ها در صورت و بدن مي‌شود.

❌ عدم رعايت بهداشت پوستي

به دليل اينكه پوست انسان محل تجمع ميكروب ها و ترشحات چربي مي‌باشد؛ بروز جوش بلوغ نيز در صورت عدم رعايت نكات بهداشتي افزايش مي‌يابد.

❌ كمبود ويتامين A و B

يكي از دلايل بروز جوش بلوغ، كمبود ويتامين Aو B مي‌باشد. اين دو ويتامين تاثير بسيار زيادي در ترميم پوست دارند و كمبود اين ويتامين ها موجب بروز جوش‌بلوغ مي‌شود.

جوش بلوغ و دغدغه هاي ظاهري نوجوانان

نوجوانان در دوران بلوغ بيش از پيش به ظاهر خود اهميت مي‌دهند. آن‌ها ممكن است ساعت‌هاي زيادي از وقت خود را جلوي آينه بگذرانند يا دائما از شكل و قيافه خود ايراد بگيرند. علت اين امر آن است كه در حال شكل دهي يك تصوير جديد از خود هستند، همچنين مي‌خواهند در چشم جنس مخالف نيز جذاب جلوه كنند. در اين ميان بروز جوش بلوغ متعدد روي صورت مي‌تواند به دغدغه ذهني مهمي براي آن‌ها تبديل شود و اعتماد به نفسشان را كاهش دهد. 

اگر والدين از قبل درمورد تغييرات بلوغ و موقتي بودن آن‌ها به فرزندشان آگاهي بدهند، اين دغدغه‌ها تا حد زيادي كنترل مي‌شود. همچنين پدر و مادرها بايد به فرزندانشان بياموزند به جاي ظاهر بر توانمندي‌هاي دروني و دستاوردهايشان تكيه كنند. اين مسئله باعث مي‌شود كه در طي بلوغ مشكلات كمتري با تغييرات ظاهري ناخوشايند خود  مانند جوش بلوغ داشته باشند و بتوانند راحت‌تر اين دوران را پشت سر بگذارند.

انواع جوش هاي بلوغ

جوش بلوغ انواع مختلفي دارد و همچنين علائم و نشانه هاي آن متفاوت است. در اين بخش مقاله راجع به انواع جوش‌بلوغ صحبت كرده ايم.

🟡 جوش هاي سر سياه

يكي از انواع جوش بلوغ، جوش هاي سر سياه هستند. اين جوش ها به وضوح روي سطح پوست مشاهده مي‌شوند و به دليل اكسيد شدن ملانين، رنگ دانه پوست، سياه يا قهوه اي تيره هستند. برخي از افراد نيز به اشتباه سياه بودن اين جوش ها را به عنوان آلودگي پوستي تلقي مي‌كنند. و به همين دليل هر بار صورت خود را با اسكراب مي‌شورند. در حالي كه اسكراب صورت ميزان اين جوش هاي سر سياه را افزايش مي‌دهند.

🔴 جوش هاي سر سفيد

يكي از انواع جوش بلوغ، جوش هاي سر سفيد مي‌باشد. اين جوش ها معمولا زير پوست باقي مي‌مانند و به صورت يك پاپول كوچيك به رنگ گوشت ظاهر مي‌شوند.

🟢  پاپول ها

پاپول ها نوع ديگري از جوش بلوغ هستند. اين جوش ها برجستگي هايي كوچك، سفت، گرد و اغلب به رنگ صورتي رنگ مي‌باشد.

🔵 جوش چركي

جوش هاي چركي نوع ديگري از جوش بلوغ هستند. كه به وضوع روي سطح پوست مشاهده مي‌شوند. قسمت پايه اين جوش ها قرمز رنگ و چرك در قسمت هاي بالايي قرار دارد.

🟠 ندول ها

ساختار اين جوش بلوغ شبيه به پاپول ها مي‌باشد اما بزرگ تر هستند. ندول ها در اعماق پوست قرار دارند و معمولا بسيار دردناك مي‌باشند.

🟣 كيست ها

كيست هاي پوستي نوعي جوش بلوغ مي‌باشد كه به وضوح در پوست نيز مشاهده مي‌شوند. اين كيست ها بسيار دردناك و پر از چرك هستند. حتي كيست ها باعث ايجاد زخم مي‌شوند.

فاكتورهايي كه ظهور جوش بلوغ را افزايش مي‌دهد چيست؟

معمولا ظهور جوش بلوغ به عوامل و فاكتورهايي بستگي دارد كه در اين بخش مقاله به آنها اشاره كرده ايم.

🔹  لمس و دست‌كاري جوش هاي اوليه

🔹 سابقه خانوادگي بروز جوش هاي دوران بلوغ

🔹استفاده از شوينده هاي بسيار اسيدي يا قليايي كه باعث خشكي بيش از اندازه پوست صورت مي‌شود.

🔹استفاده مداوم از اسكراب صورت، مواد قابض و ماسك هاي پاك كننده صورت

🔹 قرار گيري در معرض آفتاب بدون استفاده از ضد آفتاب

🔹 مصرف بسيار زياد لوازم آرايشي و بهداشتي

🔹عدم توجه به اصطحكاك و فشار ناشي از تلفن همراه، كلاه ايمني، يقه هاي تنگ، كوله پشتي بر نواحي پوستي

🔹 تغذيه نامناسب و سرشار از غذاهاي چرب و شيرين

🔹 سطح بالاي هورمون تستوسترون در پسران

🔹ابتلا به سندرم تخمدان پلي كيستيك در دختران

راهكارهايي براي بهبود و درمان جوش صورت در دوران بلوغ

براي اينكه جوش‌هاي صورت در دوران بلوغ زودتر بهبود يابند و زودتر از دستشان خلاص شويد استفاده از برخي راهكارها در كاهش جوش بلوغ موثر هستند كه از جمله آن‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

📌 استرس ها را كاهش داده و خودتان را آرام نگه داريد

بررسي‌ها نشان مي‌دهند كه افزايش تنش و استرس مي‌تواند يكي از عوامل تحريك كننده براي جوش‌هاي پوستي باشد. در نتيجه براي اينكه در اين دوران جوش بلوغ صورت‌تان زودتر بهبود پيدا كند، بايد تلاش كنيد اضطراب‌هايتان را مديريت كرده و آرامش خود را افزايش دهيد. استفاده از تكنيك‌هاي خودآرام سازي نظير ريلكسيشن و مراقبه از جمله روش‌هايي است كه مي‌تواند در اين زمينه به شما كمك كند.

📌 براي درمان جوش بلوغ استفاده از لوازم آرايش را كاهش دهيد

يكي از روش هاي كاهش جوش بلوغ، عدم استفاده از لوازم آرايش است. استفاده از لوازم آرايش به خصوص كرم پودرها با افزايش چربي پوست موجب به تشديد جوش‌هاي صورت مي‌شود. در نتيجه تلاش كنيد مصرف آن‌ها را به حداقل رسانده و در صورت تمايل به آرايش از محصولات فاقد چربي استفاده نماييد.

📌 پوست صورت خود را تميز نگه داريد

تميز نگه داشتن پوست صورت و شستشوي آن با كاهش باكتري‌ها در كاهش جوش‌ بلوغ تاثير بسزايي دارد. در نتيجه بهتر است با شوينده‌هاي ملايم دست كم روزي دو بار صورت خود را بشوييد.

📌 براي درمان جوش بلوغ از موادغذايي حساسيت زا دوري كنيد

مصرف برخي مواد غذايي در تشديد بروز جوش‌ بلوغ تاثير بسزايي دارند. از همين رومتخصصين توصيه مي‌كنند كه در اين دوران خوردن برخي غذاهاي پرچرب، ادويه‌ها و شيريني جات را به حداقل برسانيد.

📌 به جوش ها دست نزنيد

تحريك جوش بلوغ از طريق دست زدن و فشار دادن آن‌ها باعث التهاب پوستي شده و روند ترميم را كندتر مي‌كند. در نتيجه از دستكاري جوش‌ها خودداري نماييد.

📌 مصرف ميوه ها و سبزيجات را افزايش دهيد

مصرف ميوه‌ها و سبزيات يكي از عوامل بسيار موثر در سلامت پوست است. ويتامين‌هاي موجود در آن‌ها پوست صورت شما را شفاف كرده و جوش بلوغ صورت را با سرعت بيشتري از بين ببرد. در نتيجه سعي كنيد از يك رژيم غذايي سالم پيروي كرده و حتما ميوه و سبزيجات را به ميزان كافي در آن بگنجانيد.

📌 مايعات بيشتري بنوشيد

مصرف زياد مايعات به كاهش جوش بلوغ كمك مي‌كند. براي اينكه چربي پوست را كنترل كنيد نوشيدن مايعات تا حد زيادي كمك كننده هستند. در نتيجه تلاش كنيد در طي روز 8  ليوان آب بنوشيد و از ساير نوشيدني‌هاي سالم نيز كمك بگيريد.

كلام آخر

علت جوش بلوغ در افراد مختلف، متفاوت است. به همين دليل لازم است كه براي درمان حتما علت بروز جوش‌بلوغ را بررسي كنيد و سپس به درمان آن بپردازيد. نوجوانان بيشتر به دليل تغييرات خلقي و استرس به اين بيماري دچار مي‌شوند. كه براي درمان حتما بايد از روانشناس و مشاورين متخصص در اين زمينه راهنمايي بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه جوش بلوغ مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

سوالات متداول

علت كم شدن ميل جنسي با توجه به ژن و سبك زندگي فرد مشخص مي‌شود. از ديدگاه پزشكي، ميل جنسي بسيار كم يا روند رو به پايين آن يك اختلال جنسي به حساب مي‌آيد كه بايد تحت درمان قرار گيرد. كمبود ميل جنسي زماني درباره وضعيت يك شخص صدق مي‌كند كه وي نسبت به شريك زندگي دچار نوعي سردي شود و تعداد دفعات ايجاد رابطه جنسي رو به كاهش باشد.

اين روند رو به پايين مي‌تواند هم در مردان و هم در زنان اتفاق بيافتد. با توجه به شرايط اجتماعي و خانوادگي فرد، مي‌توان علت‌هاي رواني و فيزيكي متفاوتي را دليل اين روند رو به كاهش دانست. با توجه به تاثير منفي بسيار زياد كم شدن ميل جنسي بر زندگي زوجين، ضروري است كه چاره‌اي براي درمان آن انديشيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه علت كم شدن ميل جنسي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: علت كم شدن ميل جنسي چيست

علت كم شدن ميل جنسي

افراد براي شروع يك رابطه جنسي نياز به ميل جنسي دارند. در واقع ميل جنسي يكي از اصلي ترين ملزومات رابطه جنسي است. هم زنان و هم مردان در دوره اي از زندگي بي ميلي جنسي را تجربه مي‌كنند كه معمولا كوتاه مدت بوده و همچنين دلايل مختلفي دارد. اين كيفيت بر اساس معيار هاي مختلفي تعيين مي‌شود و افراد داراي ميل جنسي يكساني نيستند. زوجين مي‌توانند با راهكارهايي اين تفاوت را جبران كرده و از بروز مشكلات زناشويي جلوگيري كنند.

علائم كم شدن ميل جنسي

شايد شما هم در همسر خود تغييرات ناگهاني و بي ميلي او به رابطه جنسي را حس كرده ايد. قطعا علت كم شدن ميل جنسي، با بروز علائمي مشخص مي‌شوند كه زوجين متوجه آنها خواهند شد. برخي از آنها شامل موارد زير هستند.

اجتناب از برقراري رابطه جنسي و يا حتي حرف زدن در مورد آن

دوري و بيزاري از همسر

بروز مشكلاتي در عملكرد جنسي

زودانزالي

كم شدن ميزان صميميت ميان زوجين

اختلال در حفظ نعوظ

دلايل و علت كم شدن ميل جنسي

كم شدن ميل جنسي زماني مطرح مي‌‍شود كه زن يا مرد نسبت به گذشته تمايل كمتري به برقراري رابطه جنسي داشته باشد، بنابراين با سرد مزاجي تفاوت دارد. براي آشنايي با انواع كژكاري جنسي كليك كنيد. عوامل مختلفي بر كم شدن ميل جنسي افراد موثر هستند؛ كه برخي از آن‌ها به شرح زير هستند.

🔍 احساس اضطراب شديد

يكي از اصلي ترين علت كم شدن ميل جنسي، استرس و اضطراب است. اضطراب‌هاي ناشي از كار، مشكلات و دغدغه‌هاي مالي، بيماري و ساير فراز و نشيب‌هاي زندگي فرد را در معرض تشويش و ناآرامي قرار مي‌دهد. فرد ناآرام شايد بتواند كارهاي روزمره و روتين خود را انجام دهد اما به طور قطع نمي‌تواند در حين رابطه جنسي شريك خوبي براي همسر خود باشد. اين نگراني و ناآرامي كم كم به كمبود ميل جنسي و شكل گيري رابطه سرد بين زن و شوهر مي‌انجامد.

🔍 درگيري‌هاي بين زن و شوهر

چنانچه رابطه عاشقانه بين زن و مرد حاكم باشد آن دو ميل جنسي زيادي به هم ديگر خواهند داشت. اين در حاليست كه اگر زندگي آن‌ها پر از درگيري و چالش باشد، به مرور زمان علاقه بين آن‌ها نيز كم شده و اين كاهش علاقه قطعا كاهش تمايل جنسي را نيز در پي خواهد داشت تا جايي كه دلزدگي زناشويي رخ مي‌دهد. به طور كلي روابط عاطفي و صميميت زوجين، تاثير بسزايي در علت كم شدن ميل جنسي خواهد داشت. افراد بايد رابطه خود را خارج از اتاق خواب نيز بهبود ببخشند و براي داشتن رابطه جنسي بهتر تلاش كنند.

🔍علت كم شدن ميل جنسي | عوارض جانبي دارو

مصرف برخي داروها مانند داروهاي ضد افسردگي، فشار خون و آنتي هيستامين‌ها مي‌تواند به كم شدن تمايل جنسي منجر شود. در چنين شرايطي افراد براي برطرف كردن علت كم شدن ميل جنسي، بايد به پزشك متخصص مراجعه كرده و دوز داروي مورد نظر را تغيير دهند و يا به طور كلي آن را مصرف نكنند. مصرف خودسرانه داروها و يا حتي قطع آنها به صورت ناگهاني، چنين عوارضي خواهد داشت.

🔍 بيمارهاي جسمي

از جمله بيماري‌هايي كه مي‌توانند در كم شدن تمايل جنسي به عنوان علت اوليه در نظر گرفته شوند، بيماري‌هايي چون ديابت، ام اس، و بيماري تصلب شرائين هستند. اين بيماري‌ها قدرت نعوظ را كاهش داده و در نتيجه به كملود تمايل جنسي مي‌انجامد. اگر علت كم شدن ميل جنسي، بيماري هاي جسمي باشد؛ با درمان آنها و گذشت زمان ميل جنسي افراد به حالت اوليه خود بازخواهد گشت. بيماري هاي جسمي به صورت مستقيم و غير مستقيم بر اين كيفيت تاثير گذاشته و رابطه جنسي افراد را تحت الشعاع قرار مي‌دهد.

🔍مصرف الكل و مواد مخدر

با گذشت زمان مواد ناشي از مصرف الكل در بافت‌هاي بدن رسوب يافته و باعث مشكلاتي در نعوظ و كم شدن تمايل جنسي مي‌شوند. همچنين با مصرف الكل به صورت مكرر، فرد ديگر كنترلي بر علائم بدني خود نداشته و عوارض زيادي را تجربه مي‌كند. به طور كلي يكي از پيامدهاي شايع مصرف مواد مخدر، بروز اختلالات جنسي مختلف است.

🔍 زايمان از علت كم شدن ميل جنسي

يكي از علت هاي كم شدن ميل جنسي در زنان را مي‌توان با تغيير ترشحات هورموني آن‌ها پس از زايمان مرتبط دانست. شيردهي و تغيير در ترشحات هورموني پس از زايمان معمولا زنان را با كمبود ميل جنسي مواجه خواهد ساخت. البته علت كم شدن ميل جنسي در دوران بارداري، علاوه بر ميزان هورمون ها به دلايل روانشناختي نيز اتفاق مي‌افتد. زنان در اين دوران تغييرات جسماني زيادي را تجربه مي‌كنند.

به همين دليل احتمالا اعتماد به نفس خود را براي رابطه جنسي از دست مي‌دهند. يا گاهي زوجين به دليل حضور بچه، احساس خوبي در اين مورد نداشته و ميل جنسي خود را از دست مي‌دهند. البته كم شدن ميل جنسي در دوران بارداري به صورت مقطعي است و براي مثال در سه ماهه دوم به صورت ناگهاني، ميل جنسي زنان افزايش مي‌يابد.

🔍 اختلال نعوظ | علت كم شدن ميل جنسي

برخي بيماري‌هاي مرتبط به انسداد عروق خوني، جريان خون در ناحيه تناسلي مردان را تحت تاثير قرار مي‌دهد و موجب سخت شدن رگ‌ها در اين قسمت از بدن مي‌شوند. مردان بايد بدانند كه اگر به مدت 2 ماه دچار نعوظ هستند بايد به پزشك متخصص مراجعه كنند. به طور كلي ابتلاي زوجين به بيماري هاي جنسي، بر عملكرد آنان و همچنين ميل جنسي شان موثر خواهد بود. در واقع علت كم شدن ميل جنسي با اختلالات جنسي، رابطه مستقيم دارند كه هر يك باعث بروز ديگري مي‌شوند.

چه مواد غذايي مي‌توانند علت كم شدن ميل جنسي هستند؟

به طور كلي مواد غذايي كه باعث سرد مزاجي شوند در كم شدن ميل جنسي نقش مهم و تعين كننده‌اي دارند. از جمله مواد غذايي سرد مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

-روغن سبزيجات
-نمك
-قند
-سير
-گوشت قرمز
-نعناع
-استيك
-قهوه
-سويا
-روغن نباتي
-الكل

راه هاي از بين بردن علت كم شدن ميل جنسي

براي درمان بي ميلي جنسي راهكارهايي وجود دارد كه برخي از آن‌ها به شرح زير هستند:

1️⃣ مراجعه به روانشناس

اگر علت كم شدن ميل جنسي مربوط به مشكلات رواني و نقص‌هاي ارتباطي بين زن و شوهر باشد؛ بهترين راه حل درماني مراجعه به روانشناس است. در اين راستا روش درماني شناختي رفتاري و زوج درماني بسيار نتيجه بخش خواهد بود. همچنين سكستراپيست به زوجين مهارت هايي در اين زمينه خواهد آموخت كه مشكلات آنها را تا حد زيادي كاهش مي‌دهد. افراد نبايد براي درمان اين مشكل از روش هاي غيراستاندارد استفاده كنند؛ چرا كه در دراز مدت عوارض بيشتري براي آنان خواهد داشت.

2️⃣ رفع علت كم شدن ميل جنسي با تزريق هورموني

اين درمان توسط پزشك مربوط انجام مي‌گيرد و به مواقعي اختصاص مي‌يابد كه علت كم شدن تمايلات جنسي به تغييرات هورموني مرتبط باشد. هورمون درماني با روش هاي مختلفي انجام مي‌گيرد. همچنين قبل از آن افراد بايد ميزان دقيق هورمون ها را اندازه بگيرند كه اينكار توسط متخصص با انجام آزمايشات مختلف، صورت مي‌گيرد. هورمون درماني مخصوصا براي افرادي كه در دوران يائسگي هستند؛ بسيار موثر است.

3️⃣ كاهش مصرف سيگار و دخانيات

به علت تاثير مواد سمي ناشي از مصرف دخانيات بر بافت‌هاي بدن و كم شدن ميل جنسي، توصيه مي‌شود مصرف اين مواد را به حداقل برسانيد. علت كم شدن ميل جنسي در موارد زيادي به سبك زندگي ناسالم افراد مربوط مي‌شود. به همين دليل بهتر است افراد براي درمان اين مشكل و سلامت جسماني بيشتر، سيگار را ترك كرده و عادت هاي رفتاري بهتري را جايگزين آن كنند.

4️⃣ دارو درماني

يكي از روش هاي موثر براي برطرف كردن علت كم شدن ميل جنسي، دارودرماني است. فراموش نكنيد كه مصرف دارو حتما بايد تحت نظر پزشك انجام شود و قبل از آن علت دقيق مشكل شناسايي گردد. براي مثال داروهاي تجويز شده براي اين مشكل به علت افسردگي و يا ديابت متفاوت خواهد بود. همچنين برخي از داروهاي شيميايي براي بالا بردن ميل جنسي در مردان و زنان، در بازار موجود هستند؛ كه بهتر است براي مصرف آنها با پزشك خود مشورت كنيد.

سخن پاياني

بهتر است با شناسايي علل و همچنين نشانه هاي بي ميلي جنسي، آن را جدي گرفته و براي درمان آن اقدام كنيد. اين مشكل مي‌تواند تا حد زيادي روابط شما را تحت تاثير قرار دهد و حتي موجب جدايي گردد. فراموش نكنيد كه ميل جنسي افراد متفاوت است و كاملا نسبي است. به همين دليل نبايد به شريك خود فشار وارد كرده و يا او را علت كم شدن ميل جنسي خود بدانيد. اين مشكل كاملا درمانپذير است و مي‌توانيد در اين زمينه از يك پزشك متخصص و روانشناس كمك بگيريد. همچنين دليل اين مشكل را با همسر خود نيز در ميان بگذاريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه علت كم شدن ميل جنسي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

حرف زدن با دوست دختر به شيوه هاي مختلفي وجود دارد. و شما به عنوان يك مرد بايد نحوه برخورد و صحبت با دوست دختر را بدانيد. اگر از نحوه برخورد با دوست دختر آشنا باشيد؛ به مرور زمان رابطه بهتري را پيش رو خواهيد داشت. افرادي كه ناشيانه با دوست دختر خود صحبت مي‌كنند؛ نميتوانند رابطه خوب و پايداري را داشته باشند. مكالمه تاثير بسيار زيادي در روابط مي‌گذارد.

بهتر است كه در رابطه با اين موضوع اطلاعات بيشتري كسب كنيد. حتي براي حرف زدن با دوست دختر پشت تلفن نيز بايد برنامه داشته باشيد. در اين مقاله راجع به حرف زدن با دوست دختر راهكارهايي را ارائه داده ايم. اما حتما به خاطر داشته باشيد كه رابطه امن نيازمند كمك و راهنمايي هاي روانشناس است.

براي دريافت مشاوره در زمينه حرف زدن با دوست دختر مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: حرف زدن با دوست دختر | حرف زدن با دوست دختر پشت تلفن

حرف زدن با دوست دختر

حرف زدن با دوست دختر مهارتي است كه هر فردي آن را بلد نيست. بهتره كه در اين راه به آگاهي برسيد و از روش هاي اصولي استفاده كنيد. عده اي از پسران سرزمين ادعا مي‌كنند كه روش هاي مناسب و خوبي را براي برخورد و حرف زدن با دوست دختر استفاده مي‌كنند؛ اما هميشه با دعوا و جدال روبرو هستند.

اين افراد به دليل اينكه روش هاي برخورد با دوست دختر را بلد نيستند به مشكل مي‌خورند. يكي از مهم ترين جنبه هايي كه معمولا مردان آن را ناديده مي‌گيرند؛ حرف‌زدن با دوست دختر به شيوه مناسب است. به همين دليل براي رفع اين مشكلات و دعواها حتما بايد مردان به آگاهي برسند. در اين مقاله راجع به چنين مسائلي و حرف زدن با دوست‌دختر صحبت كرده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

نحوه حرف زدن با دوست دختر بايد چگونه باشد؟

نحوه حرف زدن با دوست دختر بايد به شيوه اي باشد كه اختلافاتي بين اين دو رخ ندهد. در اين بخش مقاله راجع به روش هاي مناسب براي حرف زدن با دوست دختر و شناخت بيشتر صحبت كرده ايم.

🔴 بايد شنونده خوبي باشيد

يكي از روش هاي حرف زدن با دوست دختر، اين است كه شنونده خوبي باشيد. بايد نحوه يادگيري و ارتباط با دوست دختر را آموزش ببينيد تا رابطه بهتري داشته باشيد. به صحبت هاي دوست دخترتان به خوبي گوش دهيد و در ازاي هر صحبت او را تائيد كنيد. به دوست دخترتان نشان دهيد كه صحبت هاي او را گوش مي‌دهيد. همه دختران افرادي كه با دل و جون به حرف هاي آنها گوش مي‌دهند را دوست دارند. 

🟡 در صحبت با دوست دخترتان از او سوال بپرسيد

يكي از نكات حرف زدن با دوست دختر، اين است كه در صحبت با او سوال مطرح كنيد. هر روز سوالاتي را در رابطه با چگونگي روز، كار و احساسات به يكديگر بپرسيد. هم چنين براي روشن شدن زواياي پنهان و شناخت كامل يكديگر بايد در طول رابطه سوال هايي كه ذهن شما را درگير كرده است از دوست دخترتان بپرسيد. اين سوالات هم به عميق شدن رابطه شما كمك مي‌كند و هم به شناخت بهتري از يكديگر مي‌رسيد. پرسش سوالات را از سوالات عمومي آغاز كنيد و كم كم به سوالات جزئي‌تر برسيد. سوالات بايد در زمينه علايق، روزمرگي ها و … باشد.

🟢 توجه داشته باشيد | حرف زدن با دوست دختر

در حرف زدن با دوست دختر بايد توجه داشته باشيد. به صحبت هاي او توجه كنيد. به رفتار و كردار او توجه كنيد و او را در محبت خود غرق كنيد. از لحن عادي در صحبت هاي خود استفاده كنيد. بهتر است كه از كلمات تاكيدي عادي استفاده نكنيد، زيرا سوءتفاهم هاي زيادي در اين فضا ايجاد مي‌شود. و دوست دخترتان منظور شما را اشتباه متوجه مي‌شود. 

🔵 حتما با احترام صحبت كنيد

در حرف زدن با دوست دختر بايد اوج احترام را نشان دهيد. ادب و احترام شما در اولويت قرار دارد. بنابراين بهتر است كه احترام بگذاريد و از الفاظ ركيك استفاده نكنيد. احساسات دوست دختر خود را تائيد كنيد و زماني كه با او صحبت مي‌كنيد در وضعيت مناسبي قرار بگيريد.

🟠 خودتان را توصيف كنيد | حرف زدن با دوست دختر

در حرف زدن با دوست دختر بايد خودتان را توصيف كنيد. از عبارات توصيفي خود استفاده كنيد و با روشي مناسب صحبت كنيد. صداقت داشته باشيد و از دروغگويي بپرهيزيد. در زمينه توصيف خود بايد از علايق، سليقه، كار، ويژگي ها و … سخن بگوييد. 

🟣 مهارت هاي ارتباطي خود را تقويت كنيد

براي حرف زدن با دوست دختر بايد از مهارت هاي ارتباطي بالايي برخوردار باشيد. در اين زمينه حتما پيشرفت كنيد و از روانشناس براي بهبود و افزايش مهارت هاي اجتماعي راهنمايي بگيريد. زماني كه در مهارت هاي ارتباطي از آگاهي بالايي برخوردار باشيد، با مشكلات و چالش هاي كمتري نيز روبرو خواهيد شد.

حرف زدن با دوست دختر پشت تلفن چگونه باشد؟

معمولا همه مردان و پسران از حرف زدن با دوست دختر پشت تلفن هراس دارند. و اين موضوع به دليل عدم برقراري ارتباط مناسب و مكالمه صحيح است. مردان از اينكه كجا بايد صحبت كنند؛ كجا بايد سكوت كنند دچار مشكل هستند. به همين دليل از تماس تلفني اجتناب مي‌كنند. براي برقراري ارتباط و مكالمه با دوست دختر پشت تلفن بايد به نكاتي توجه كنيد كه در اين بخش مقاله به آن اشاره كرده ايم.

🔻 قبل از تماس تلفني خود را آماده كنيد. تنفس عميق قبل از تماس را امتحان كنيد.

🔻 با انرژي و گرم احوالپرسي كنيد.

🔻 براي تماس گرفتن دليلي عاشقانه داشته باشيد.

🔻براي برقراري تماس زمان مناسبي در نظر بگيريد تا مكالمه ادامه دار باشد.

🔻 قبل از تماس با پيامك به دوست دخترتان اطلاع دهيد.

🔻 در رابطه با موضوعات مورد علاقه دوست دختر خود صحبت كنيد.

🔻سوالاتي بپرسيد كه پاسخ طولاني داشته باشد.

🔻 با دقت به صحبت هاي دوست دختر خود گوش دهيد.

🔻 آرام و شمرده صحبت كنيد.

🔻صداي خود را عميق كنيد.

🔻 از او تعريف كنيد.

🔻 در رابطه با موضوعات عادي و روزانه سخن بگوييد.

🔻در پايان تماس بگوييد كه از هم صحبتي لذت برديد.

🔻 خداحافظي گرم داشته باشيد.

كلام آخر

براي رابطه خوب و مناسب بايد در حرف زدن با دوست دختر از اطلاعات كافي برخوردار باشيد. مهارت هاي ارتباطي را آموزش ببينيد و در رابطه با نحوه برقراري ارتباط با دوست دختر از روانشناس و مشاورين راهنمايي بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه حرف زدن با دوست دختر مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: حرف زدن با دوست دختر | حرف زدن با دوست دختر پشت تلفن

كودكان كار فضاي مجازي يا كودكان كار مدرن به بچه‌هايي گفته مي‌شود كه خانواده‌‌هاي‌شان با سوءاستفاده از صحبت ‌ها و يا رفتارهاي كودك درآمد كسب مي‌كنند. شايد باورتان نشود؛ اما امروزه عده زيادي از خانواده‌ ها كودكان را تنها به خاطر كسب درآمد به دنيا مي‌آورند. والدين كودك را به قدري عذاب مي‌دهند كه كودك كلافه و عصباني مي‌شود؛ گاه آسيب ها به قدري عميق هستند كه جبران ناپذير است. با اين حال والدين به درآمد بسيار زيادي مي‌رسند. طبق بررسي‌ها كودكان كار فضاي مجازي خسته‌ تر از كودكان كار خياباني هستند.

والدين براي ضبط فيلم‌ها دائم به تعويض مرتب لباس‌ هاي مختلف، حمام كودك، تميزي و منظمي آن، خوردن غذاهاي رژيمي و جلب توجه او به لنز دوربين مي‌پردازند. اين والدين آينده مخربي براي فرزندان خود رقم مي‌آورند. به طوري كه از كودكان خود عكس‌ ها و فيلم ‌هايي را منتشر مي‌كنند كه شايد در آينده كودك اين عكس ‌ها را با خجالت بسيار زياد مشاهده كنند. پدر و مادرها قبل از اينكه بخواهند كودكان كار مدرن تربيت كنند، بايد حتما از روانشناس و مشاوره روانشناسي راهنمايي بگيرند.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودكان كار فضاي مجازي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: كودكان كار فضاي مجازي | 6 پيامد كار فضاي مجازي براي كودك

كودكان كار فضاي مجازي

تربيت بچه‌ها از اهميت بسيار زيادي برخوردار است. زماني كه والدين تربيت كودكان خود را با سهل ‌انگاري انجام مي‌دهند؛ در آينده نمي‌توانند انتظارات بسيار به جا و يا مورد نياز خودشان را از كودك داشته باشند. كودكاني كه به عنوان كودكان كار فضاي مجازي يا كودكان كار مدرن و يا حتي بهره كشي فضاي مجازي شناخته مي‌شوند با مشكلات روحي و سلامت جسمي ناسالم هستند.

امروزه نيز اگر فضاي مجازي را به طور كل بررسي كنيم، متوجه خواهيد شد كه بسياري از والدين دست كودكان خود را گرفتند و از آنها درآمد كسب مي‌كنند. و با انتشار عكس‌ ها و فيلم ‌ها با جذب مخاطب كودك را خسته و آسيب‌ هاي جسمي و رواني روبرو مي‌كنند. در اين مقاله سعي كرده ايم راجع به عوارض و پيامد هاي كودكان كار فضاي مجازي كودكان يا كودكان كار مدرن توضيحات تكميلي بدهيم.

عوارض كودكان كار فضاي مجازي يا كودكان كار مدرن

همانطور كه گفته شد؛ كودكان كار فضاي مجازي يا كودكان كار مدرن عوارض بسيار زيادي در زندگي تجربه مي‌كنند. در اين بخش مقاله در رابطه با عوارض و پيامد هاي كودكان كار فضاي مجازي صحبت كرده‌ ايم.

📌 اضطراب

يكي از عوارض و پيامد هاي كودكان كار فضاي مجازي اضطراب است. كودكان كار مدرن به دليل اينكه والدين دائم از آنها مي‌خواهند كه با ژست ‌ها، حرف‌ ها و رفتار هاي مختلف خود را به نمايش بگذارند؛ اضطراب بسيار زيادي را تحمل مي‌كنند. اين اضطراب به مرور زمان افزايش پيدا مي‌كند و زندگي كودك را مختل مي‌كند. كودك دائم در حال بازديد و توجه افراطي است. و اين اضطراب تا مدت ها، حتي بزرگسالي زندگي كودك را تحت تاثير قرار مي‌دهد.

📌 تمركز ضعيف

تمركز ضعيف از ديگر عوارض و پيامد كودكان كار فضاي مجازي است. كودكان كار مدرن به دليل آنكه دائم در خدمت كار براي والدين هستند؛ و به دنبال كسب درآمد براي والدين مي‌باشند، تمركز بسيار ضعيفي در مراحل زندگي خود را تجربه مي‌كنند. والدين چنين كودكاني تنها به منتشر كردن فيلم و عكس كودك مي‌پردازند و اصلا به تربيت و مديريت رشد كودك اهميتي نمي‌دهند.

📌 اثر مخرب بر هوش اجتماعي كودكان

كودكان كار فضاي مجازي به دليل اينكه دائم با فضاي مجازي در سر و كله هستند؛ و اين فضا را راه درآمدي براي والدين مي‌بينند، هوش اجتماعي آنها كاهش پيدا مي‌كند. مصرف بسيار مخربي بر آن دارد به همين دليل از عوارض فضاي مجازي مي‌توان به اثر مخرب و هوش اجتماعي كودكان اشاره كرد.

📌 سو استفاده يا بهره كشي

از ديگر عوارض كودكان كار فضاي مجازي مي‌توان به سوء استفاده يا بهره  كشي اشاره كرد. كودكان كار مدرن به شدت مورد سوء استفاده خانواده پدر و مادر قرار مي‌گيرد و دائم جلوي دوربين هستند. و هميشه بايد نقش داشته باشند و بازيگري انجام دهند. اين كودكان مورد سوء استفاده والدين قرار دارند و از آنها درآمد كسب مي‌كنند.

📌 مشكلات خواب

يكي ديگر از عوارض كودكان كار فضاي مجازي مشكلات خواب است. زماني كه كودكان كار مدرن دائم در حال فيلم برداري و انتشار فيلم‌ هاي مختلف باشند، خوابشان به طور كل به هم مي‌ريزد. و ريتم خوابي خود را از دست مي‌دهند. مشكلات خواب به طور كلي فعاليت ‌هاي روزانه كودك را مختل مي‌كند و زندگي او را تحت تاثير جدي قرار مي‌دهد.

📌 كمك از روانشناس براي كودكان كار فضاي مجازي

كودكان كار فضاي مجازي يا كودكان كار مدرن بسيار تحت آسيب‌ هاي شديد قرار مي‌گيرند. اگر والدين پس از مدتي متوجه شدند كه كودكشان با آسيب ‌هاي بسيار زيادي روبرو شده است؛ بايد دست از اين كار بكشند و فورا كودكان را نزد روانشناس كودك ببرند. حتما به خاطر داشته باشيد كه كمك از روانشناس در ترميم آسيب ‌هاي كودك از اهميت بالاي برخوردار است.

كلام آخر

كودكان كار فضاي مجازي آسيب‌ هاي روحي و جسمي بسيار زيادي را تحمل مي‌كنند. به همين دليل بايد تحت درمان روانشناس كودك قرار بگيرند. كودكان بسيار حساس هستند و بايد حتما تربيت اصولي مناسب براي آنها در نظر گرفته شود. زماني كه كودكان كار فضاي مجازي براي درآمد والدين تلاش مي‌كنند؛ آسيب‌ هاي زيادي را تحمل مي‌كنند. براي كاهش اين آسيب‌ ها حتما لازم است كه از يك متخصص راهنمايي بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودكان كار فضاي مجازي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: كودكان كار فضاي مجازي | 6 پيامد كار فضاي مجازي براي كودك

نزديكي در بارداري يكي از دغدغه هاي زوجيني است كه به تازگي اين دوران را تجربه مي‌كنند.  دوران بارداري يكي از مهم‌ترين و حساس‌ترين دوران براي زوجين است و به همين دليل سوالاتي همچون برقراري رابطه جنسي در اين دوره و چگونگي انجام آن برايشان به يك چالش تبديل ميشود. تغييرات هورموني مادر، نگراني از وضعيت سلامت كودك، ميزان تمايلات جنسي مرد و زن و مدت زمان گذشته از بارداري، از مسائلي است كه مي­‌تواند روي نزديكي در بارداري تاثيرگذار باشد. با آگاهي از نكات مهم و اصول صحيح نزديكي در بارداري مي‌توانيد رابطه‌اي لذت بخش و در عين حال ايمن را تجربه نماييد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه نزديكي در بارداري مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره زناشويي از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

آيا سكس و نزديكي در بارداري به كودك آسيب مي‌­زند؟

برخي از زنان نزديكي در دوران بارداري را لذت بخش دانسته و برخي با آن احساس راحتي نمي‌­كنند. به طور كلي برقراري نزديكي در دوران بارداري ، يك قسمت كاملا طبيعي از رابطه زناشويي است و نزديكي در دوران بارداري در اكثر موارد مشكلي ندارد. اگر بارداري معمولي و طبيعي داريد، حركات و دخول نمي­‌تواند به كودك آسيب برساند.

جنين توسط ديواره‌هاي قوي و عضلاني رحم محافظت شده و اجازه عفونت يا آسيب را نمي‌دهد. آلت تناسلي هم تقريبا در تمام موارد، فراتر از واژن نرفته و به رحم نمي‌­رسد كه بتواند به جنين يا رحم آسيب بزند. اما بهتر است كه براي اطمينان آلت تا انتها وارد واژن نشود. در صورتي كه پزشك از شما خواسته باشد كه نزديكي در بارداري نداشته باشيد، قطعا بايد به آن هشدار توجه كنيد.

نزديكي در بارداري | آيا ارگاسم براي كودك خطرناك است؟

از آنجايي كه انقباضات ارگاسم با انقباضات مربوط به زايمان متفاوت است، نبايد نگران بود و از اين بابت مشكلي وجود ندارد. بسيار بعيد است كه به دليل وجود رابطه جنسي طبيعي، سقط اتفاق بيفتد. مگر اينكه حالت بدن زن در هنگام برقراري رابطه جنسي نامناسب بوده و باعث فشار بيش از حد روي جنين بشود و مسائل ساده‌اي كه براي محافظت از جنين وجود دارد رعايت نشود. به همين دليل نزديكي در بارداري و همچنين ارگاسم، باعث بروز آسيب در اين دوران نخواهد شد.

نزديكي در چه زمان‌هايي از بارداري مجاز است؟

پزشكان معتقدند كه نزديكي در ماه‌هاي آخر بارداري ترجيحا نبايد انجام شود. به اين دليل كه ممكن است هورمون‌هاي موجود در مايع مني انقباضات رحم را تحريك كنند. البته برخي از پزشكان بر اين باورند كه هورمون‌هاي مايع مني مي‌­تواند مانند ژل‌ براي رسيدن به زمان زايمان مورد استفاده قرار گرفته و باعث تسريع در روند زايمان در بارداري‌هاي ديررس شود.

از طرف ديگر در صورت وجود يكي از موارد زير، نزديكي و رابطه جنسي نبايد اتفاق بيفتد:

• داشتن سابقه سقط جنين يا وجود خطر سقط
• زماني كه در معرض زايمان زودرس هستيد (شروع انقباضات قبل از هفته 37 بارداري)
• خونريزي و ترشحات بي دليل در واژن
• پارگي يا تحريك شدگي كيسه آب
• چندمين زايمان و يا سابقه زايمان زودرس
• دهانه رحم زودتر باز شده باشد
• زماني كه شما انتظار فرزند دوقلو يا بيشتر را داريد

رابطه جنسي در ماه هاي مختلف بارداري چگونه است؟

تغييرات بدن زن در دوران بارداري سرعت بالايي داشته و به دليل تغييرات هورموني، تغييرات وزن جنين و مادر و مسائل روحي زوجين مانند اضطراب، افسردگي و وسواس در طول دوره بارداري، بهتر است كه با دقت بيشتري به رابطه جنسي نگاه شود. به طور كلي نزديكي در بارداري در ماه هاي مختلف آن،  به شرح زير است.

1. نزديكي در 3 ماهه اول بارداري

در صورتي كه بارداري طبيعي داريد، نزديكي در اين دوره تقريبا هيچ خطري ندارد. در سه ماهه اول بارداري به دليل افزايش هورمون‌هاي زنانه، افزايش جريان خون در سينه‌ها و لگن و افزايش ميزان ترشحات واژن، احتمالا زن تمايل بيشتري به نزديكي و برقراري رابطه جنسي داشته و حتي ممكن است بيش از گذشته لذت ببرد. البته اين تحريك پذيري بيشتر مي‌تواند باعث دردناك شدن نزديكي در بارداري به طور كلي شود؛ نه فقط سه ماهه اول.

البته نبايد اين نكته فراموش شود كه مادر مخصوصا در بارداري اول، در حال يادگيري موارد مربوط به بارداري است و امكان دارد كه اين مسئله باعث اضطراب مادر شده و ميل جنسي او را كاهش دهد. تجربه بارداري مي­‌تواند براي بسياري از زنان اعصاب استرس‌زا باشد و طبيعتا بهتر است زن و مرد احساساتشان را مستقيم باهم درميان بگذارند.

محدوديت‌هاي رابطه جنسي در سه ماه اول

_به هيچ وجه در دوران بارداري رابطه مقعدي نداشته باشيد، چراكه ممكن است باعث ايجاد عفونت و آسيب به كودك شود.

_تا جايي كه ممكن است دفعات رابطه به تعداد معمولي و متعادل باشد و از ارگاسم چندگانه يا پي در پي جلوگيري كنيد.

_از دخول عميق خودداري شود. زيرا دخول آلت تناسلي تا انتها مي‌تواند باعث آسيب به كيسه آب و تحريك دهانه رحم شود.

_ حتما از وسايل محافظتي مانند كاندوم براي جلوگيري از عفونت استفاده نماييد.

_توجه داشته باشيد كه بيشتر سقط جنين‌ها در سه ماهه اول بارداري اتفاق مي‌­افتد، اما معمولا رابطه جنسي دليل آن نيست.

حدود 15 تا 25 درصد زنان، خونريزي و لكه بيني را در سه ماهه اول بارداري تجربه مي‌كنند كه مي‌­تواند دلايل مختلفي داشته باشد. در صورت وجود حاملگي طبيعي و نزديكي در بارداري به شيوه صحيح، اين خونريزي به دليل نزديكي نيست. ( درصورتي كه خونريزي بيشتر از 1 يا 2 روز طول كشيد، خون قرمز تيره يا سنگين شد و دچار تب، گرفتگي عضلات يا درد شديد، به پزشك مراجعه كنيد.)

2. نزديكي در بارداري | نزديكي در سه ماهه دوم بارداري

تغييرات هورموني بدن زن در اين دوره نسبت به سه ماهه اول بسيار بيشتر است. به دليل وجود مشكلات تهوع و گوارش، ممكن است تمايل زن به برقراري رابطه جنسي در اين دوره كاهش يابد. در 3 ماهه دوم گاهي در حين نزديكي ممكن است زن احساس كند كه جنين حركت مي­‌كند و اين مسئله باعث احساس گناه و عصبي شدن زن شود و نخواهد به رابطه ادامه دهد. دقت كنيد كه اين نگراني اگر با درد يا علامت خاصي همراه نباشد، نبايد مانع لذت بردن زن از رابطه جنسي گردد.

به دليل انجام آزمايش‌هاي مختلف در سه ماهه دوم بارداري، بهتر است چند روز قبل و بعد از آزمايشات، رابطه جنسي انجام نشود. البته اين شرايط براي مردان نيز ممكن است آزار دهنده باشد اما آنها بايد سعي كنند كه شرايط ويژه بارداري را درك كرده و به خواسته‌هاي همسرشان احترام بگذارند و از او حمايت كنند. نزديكي در بارداري بايد با آمادگي دو طرف انجام گيرد و با انجام اينكار به صورت اجبارگونه نه تنها لذتي حاصل نمي‌شود؛ بلكه باعث بروز آسيب هايي نيز خواهد شد.

3. نزديكي در سه ماهه سوم بارداري

در اين دوره به دليل بزرگتر شدن جنين، ممكن است هنگام برقراري رابطه احساس خستگي كنيد و اين مسئله مي‌­تواند با تغيير پوزيشن بهتر شود. عواملي مانند وزن جنين، دردهاي جسماني، سوزش معده و عوامل طبيعي دوره بارداري، مي‌تواند ميل جنسي را كاهش دهد و بهتر است زوجين اين شرايط را درك كرده و زمان مناسب براي نزديكي را انتخاب كنند.

سعي كنيد بعد از به ارگاسم رسيدن، معاشقه طولاني تري داشته باشيد، زيرا مرحله برگشت از حالت ارگاسم به حالت عادي بيشتر از گذشته طول مي­‌كشد و لازم است كه زن زودتر به حالت عادي برگشته و تحريك عضلاني كاهش يابد. مرد در اين دوره بايد خدماتي مثل ماساژ دادن كمر و شانه، بيشتر صحبت كردن و آرام كردن همسرش را بيشتر از گذشته انجام دهد.

دوره بارداري باعث كاهش اعتماد به نفس زن و تحريك پذيري احساسي مي‌شود. به دليل اضافه وزن زياد، ممكن است احساس كنند ديگر زيبا و جذاب نيستند و اين حس منفي، باعث سركوب حس جنسي مي­‌شود. بنابراين درباره نزديكي در بارداري، بايد با همسر خود صحبت كنيد و در صورت لزوم، به روانشناس نيز مراجعه نماييد. 

پوزيشن هاي مناسب براي نزديكي در بارداري

براي داشتن نزديكي در بارداري به روش ايمن تر، افراد بايد از پوزيشن هاي مناسب اين دوران نيز استفاده كنند. مخصوصا از سه ماهه دوم به بعد كه شكم زنان كمي بزرگتر مي‌شود؛ رابطه جنسي براي آنها كمي سخت خواهد شد. براي مثال زوجين مي‌توانند از پوزشين هايي استفاده كنند در آن زن روي مرد قرار بگيرد. در اين شرايط خود زن مي‌توان ميزان دخول را تنظيم كرده و همچنين به شكم او نيز فشار زيادي وارد نمي‌شود. همچنين پوزيشن پهلو به پهلو نيز در اين شرايط مناسب است و زن و مرد مي‌توانند هر دو به پهلو دراز بكشند.

براي دريافت مشاوره در زمينه نزديكي در بارداري مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره زناشويي از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

عشق دختر همسايه از رايج‌ترين راه هاي ازدواج در كشور ماست. در فرهنگ ما همسايگان جايگاه خاصي دارند و در شرايط مختلفي با آن‌ها ديدار مي‌كنيم. فرقي نمي‌كند كه در آپارتمان زندگي كنيم و يا خانه‌هاي قديمي، همواره در مجاورت اشخاص ديگري هستيم. داشتن همسايه خوب يكي از نعمت هاي بزرگ در زندگي هر فردي است. گاهي رابطه همسايگان، تبديل به رابطه فاميلي نيز مي‌شود. معمولا آمار ازدواج از اين طريق بالاست و همچنين شانس موفقيت در آن ها نيز زياد است. در اين مقاله از جنبه هاي مختلف اين موضوع را بررسي خواهيم كرد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه عشق دختر همسايه مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: عشق دختر همسايه | عاشق دختر همسايه امون شدم

عشق دختر همسايه

معمولا آدم‌ها در مرحله اول به كساني دلبسته مي‌شوند كه ارتباط بيشتري با آن‌ها دارند و يا مدت زمان بيشتري را با آنها مي‌گذرانند. عشق دختر همسايه نيز گاهي به همين دليل ايجاد مي‌شود. چرا كه در اطرافيان پسر قرار داشته و احتمالا براي مدت زمان زيادي يكديگر را مي‌شناسند.

خيلي اوقات علاقه از طرف دختر نيز شكل مي‌گيرد. حتي گاهي اين خانواده هاي هستند كه سبب بروز چنين احساساتي مي‌شوند. بهتر است افراد به خوبي در مورد اين احساسات فكر كرده و نكاتي را در نظر بگيرند. 

نشانه هاي عشق دختر همسايه

قطعا با بروز نشانه هايي مي‌توانيد از احساسات او نسبت به خودتان مطلع شويد. يا از طرفي ديگر وقتي با ديدن او دچار دستپاچگي شده و يا خجالت مي‌كشيد؛ به اين معني است كه احساساتي عميق به او داريد. برخي از اين نشانه ها شامل موارد زير مي‌شوند.

🔸ديدن او به بهانه هاي مختلف

🔸فكر كردن به او

🔸پرس و جو كردن در مورد او

🔸نزديك شدن به او با روش هاي مختلف

🔸پيدا كردن راهي براي برقراري ارتباط و يا ابراز احساسات

دلايل ايجاد عشق دختر همسايه

اينكه چرا عشق دختر همسايه در پسران ايجاد مي‌شود؛ به دلايل مختلفي بستگي دارد. به طور كلي هر فردي براي خود معيارهاي مشخصي داشته و براي ازدواج به دنبال فردي با استانداردهاي خود مي‌گردد. اما معمولا در مورد همسايگان اين موضوع كمي متفاوت است. برخي از عوامل موثر بر اين موضوع شامل موارد زير مي‌شود.

📌ديدار به صورت مكرر

وقتي فردي را به صورت مكرر ملاقات مي‌كنيم؛ احساساتي نسبت به او در ما ايجاد خواهد شد. البته اين احساسات هميشه منجر به عشق نمي‌شود. افراد احتمالا با زندگي كردن در مجاورت فرد ديگري، از زمان هاي رفت و آمد يكديگر مطلع مي‌شوند و يا حتي با يكديگر به مكان هاي مختلفي مي‌روند.

اين رفت و آمدها و همچنين ديدن دختر همسايه، باعث بروز عشق دختر همسايه مي‌گردد. البته بهتر است افراد مدتي صبر كرده و بعد از آن اين موضوع را جدي بگيرند. چرا كه گاهي اين فقط يك احساس گذرا است كه با گذشت زمان از بين مي‌رود.

📌شناخت از روحيات و اخلاق او

طبيعي است كه وقتي با خانواده اي براي مدت زمان طولاني در يك مكان زندگي مي‌كنيد؛ از روحيات و اخلاقيات آنها اطلاع يابيد. براي مثال احتمالا در حال حاضر مي‌دانيد كه همسايه روبروي شما فردي منزوي است كه با افراد زيادي رفت و آمد ندارد. يا مردي كه در طبقه بالا شما زندگي مي‌كند؛ بسيار بداخلاق است و با همسر خود و ديگران، رفتار درستي ندارد. اين موضوع در مورد عشق دختر همسايه نيز صدق مي‌كند و احتمالا جزيياتي را در مورد او مي‌دانيد.

📌شناخت خانواده ها

خانواده ها در مورد موضوع عشق دختر همسايه و به طور كلي آشنايي با ديگران بسيار موثر هستند. وقتي خانواده شما با دختري كه در مجاورت شما زندگي مي‌كند؛ آشنايي دارد، شما نيز احتمالا با آنان در ارتباط بوده و حتي اطلاعاتي در مورد وضعيت خانوادگي آنها داريد. همچنين با ادامه يافتن اين احساسات، خانواده مي‌توانند پادرمياني كرده و باعث آشنايي بيشتر افراد شوند. بهتر است در اين زمينه به آداب و رسوم، همچنين اصول اخلاقي پايبند باشيد و از انجام اقدامات خودسرانه پرهيز كنيد.‌ 

📌شباهت از نظر اقتصادي و فرهنگي

احتمالا همسايگان شما از نظر فرهنگي و اقتصادي شباهت هاي زيادي به شما دارند. به طور كلي افرادي كه در يك مكان زندگي مي‌كنند؛ بعد از مدتي شبيه يكديگر شده و يا به دليل همين شباهت ها با يكديگر همسايه شده اند. اين همساني مي‌تواند يكي از دلايل ديگر عشق دختر همسايه باشد.

طبيعي است كه با وجود برابري نسبي با فرد مقابل، مي‌توان رابطه بهتري با او داشت و همچنين در اين مورد برنامه ريزي كرد. البته افراد معيارهاي مختلفي براي خود دارند و نمي‌توان اين موضوع را به همه افراد تعميم داد.

پيامدهاي بروز عشق دختر همسايه

فراموش نكنيد كه عشق دختر همسايه، با تمام مزايايي كه دارد؛ اما در برخي موارد نيز سبب بروز مشكلاتي مي‌گردد. اگر افراد نتوانند احساسات خود را مديريت كنند و يا در اين زمينه پيش روي كنند؛ بايد انتظار بروز عوارضي را نيز داشته باشند. رابطه نامشروع با دختر همسايه يكي از اين پيامدها خواهد بود.

همچنين گاهي پسر به دليل اينكه در اين زمينه عجولانه عمل مي‌كند؛ دختر را دچار دردسر مي‌سازد. براي مثال پسر اصلا از علاقه دختر به خود اطمينان ندارد؛ اما اين موضوع را با خانواده ها مطرح كرده و دختر را تحت فشار قرار مي‌دهد. در چنين شرايطي خانواده ها نيز درگير اين مشكلات شده و حتي روابط آنها نيز تحت تاثير قرار مي‌گيرد. در شرايطي مجبور به جابجايي و عوض كردن خانه خود مي‌شوند.

چگونه عشق دختر همسايه را مديريت كنيم؟

عشق احساساتي شديد است و كه گاهي مديريت و كنترل كردن آن، امري امكان ناپذير مي‌گردد. عشق دختر همسايه نيز مي‌تواند چنين شرايطي را ايجاد كند. همانطور كه گفته شد؛ بهتر است در اين زمينه بيشتر فكر كرده و بلافاصله آن را با ديگران مطرح نكنيد. همچنين شرايط او را نيز در نظر بگيريد. بهتر است در قدم اول اين موضوع را با خانواده خود در ميان گذاشته و با آنها مشورت كنيد. اجازه دهيد همه چيز طبق روال عادي پيش رود و از دخالت هاي بي مورد پرهيز كنيد.

سخن پاياني

همانطور كه در متن هم به آن اشاره شد؛ عشق به دختر همسايه، به دلايل مختلفي ايجاد مي‌شود. همچنين افراد نيز در مقابل آن واكنش هاي مختلفي دارند. معمولا در گذشته بيشتر شاهد بروز چنين عشق هايي بوديم. امروزه همسايگان با يكديگر ارتباط كمتري داشته و به ندرت از حال يكديگر باخبرند.

اما به طور كلي اين موضوع مي‌تواند در شرايط مختلفي اتفاق بي‌افتد. پس بهتر است در اين مورد آماده بوده و احساسات خود را به درستي بشناسيد. همچنين در مورد مشكلات احتمالي كه شايد براي خودتان و يا طرف مقابل نيز ايجاد شود؛ فكر كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه عشق دختر همسايه مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: عشق دختر همسايه | عاشق دختر همسايه امون شدم