مشاوره روانشانسي ذهن نو
مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

قرص ونلافاكسين يكي از داروهايي است كه معمولا پزشكان آن را جهت درمان اختلالات روحي و رواني شامل بيماري افسردگي تجويز مي‌كنند. اين دسته از داروها براي جلوگيري از افكار و يا اقدام به خودكشي بيمار تجويز مي‌گردد، نكته‌اي كه راجع به اين دارو وجود دارد، اين است كه اگر فرد نحوه استفاده از ونلافاكسين را نداند، مخصوصا در كساني كه داراي سن كمتر از ۲۵ سال هستند، ممكن است عوارض بدي را تجربه كنند.

اين دسته از داروها در صورت مصرف نادرست موجب افسردگي شديد، اختلالات رواني و افكار يا اقدام به خودكشي مي‌گردد و باعث بروز مواردي شامل تشديد اضطراب، حملات اضطرابي، مشكلات خواب، خشونت يا احساس عصبانيت، اعمال بدون فكر و هيجاني، بي‌حوصلگي شديد و حرف زدن سريع مي‌شود. براي دريافت مشاوره در زمينه قرص ونلافاكسين مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: قرص ونلافاكسين و بهترين زمان مصرف

موارد مصرف قرص ونلافاكسين

قرص ونلافاكسين با نام تجاري افكسور و با نام رايج ونلافاكسين (Venlafaxine) در داروخانه‌ها موجود مي‌باشد. كاربرد و مصرف اصلي اين دارو جهت درمان افسردگي است كه با عملكردي كه بر روي مغز دارد، باعث افزايش انرژي بيمار شده و خلق و خوي او را بهتر مي‌كند، از اين جهت داروي ونلافاكسين را به عنوان داروي مهاركننده باز جذب هورمون سروتونين مي‌شناسند.

لازم است اشاره كنيم كه داروي ونلافاكسين در درمان اختلال افسردگي اساسي، اختلال اضطراب فراگير، اختلال پانيك يا وحشت زدگي نيز موثر عمل كرده است. 

نحوه مصرف قرص ونلافاكسين

پيش از شروع مصرف قرص ونلافاكسين ابتدا بايد راهنماي داخل جعبه را به دقت مطالعه نماييد. داروي ونلافاكسين به صورت خوراكي و معمولا بايستي ۲ يا ۳ بار روزانه همراه يا بدون غذا مصرف مي‌شود كه زمان و نحوه مصرف آن توسط پزشك معالج مشخص خواهد شد.

اينكه پزشك معالج چه دوزي را براي مصرف شما تعيين مي‌كند، وابسته به وضعيت بيماري و پاسخگويي بدن شما به روند درمان خواهد بود. كه معمولا با دوزهاي پايين شروع مي‌شود.

يكي از مواردي كه‌ تاثيرگذاري داروي ونلافاكسين را افزايش مي‌دهد، مصرف روزانه و منظم اين داور است، بنابراين سعي كنيد آن را در ساعات معيني از روز مصرف كنيد. افزايش دوز مصرفي و يا قطع يكباره مصرف دارو ممكن است عوارض جدي شامل آشفتگي، تغييرات رواني، سردرد، خستگي، مشكلات خواب و … را در پي داشته باشد، بنابراين بدون مشورت پزشك و خودسرانه اقدامي نكنيد. براي دريافت مشاوره تلفني كليك كنيد.

توجه كنيد كه عملكرد دارو ونلافاكسين حداقل پس از گذشت چند هفته از شروع مصرف دارو مشخص خواهد شد. سلامت دارو نيز بر نحوه عملكرد آن تاثيرگذار است، بنابراين بهتر است داروي ونلافاكسين را در دماي اتاق، دور از حرارت و رطوبت و خارج از دسترس كودكان نگهداري كنيد. همينطور داروي تاريخ گذشته را نيز دور بياندازيد.

مكانيسم اثر قرص ونلافاكسين

مصرف قرص ونلافاكسين، باعث مهار انتخابي بازجذب نوراپي نفرين و سرتونين در پايانه هاي عصبي مغز مي‌گردد. همچنين باعث بازجذب دوپامين نيز مي‌گردد كه مقدار آن كمتر از دو هورمون قبلي است. اين دارو به دليل مصرف خوراكي آن به سرعت جذب دستگاه گوارش شده و تحت متابوليسم كبدي قرار مي‌گيرد. نيمه عمر اين دارو تقريبا 5 ساعت  و بخش عظيمي از آن توسط ادرار دفع مي‌شود.

مسموميت دارويي با قرص ونلافاكسين

گاها مصرف بيش از حد تعيين شده اين دارو توسط پزشك، باعث ايجاد مسموميت و اوردوز مي‌گردد. علائم اوردوز داروي ونلافاكسين شامل بي هوشي، خواب‌آلودگي، تشنج، تپش قلب نامنظم يا سريع و مشكلات تنفسي مي‌باشد.

در صورتي كه هر كدام از عوارض فوق را داشتيد، با پزشك خود در ميان بگذاريد، تا با انجام برخي آزمايش‌هاي پزشكي همچون فشار خون و آزمايش بررسي كلسترول خون به صورت دوره‌اي اين عوارض برطرف گردد.

عوارض ونلافاكسين

مصرف منظم و مداوم قرص ونلافاكسين از عوارض جانبي اين دارو مي‌كاهد و به طور كلي فوايد آن بيش از عوارضش است.

از عوارض شايع مصرف ونلافاكسين مي‌توان به تهوع، خواب آلودگي، خشكي دهان، افزايش تعرق، يبوست، از دست دادن اشتها، تاري ديد، مشكلات خواب و خميازه اشاره كرد.

چنانچه پس از مصرف داروي ونلافاكسين دچار فشار خون نيز شديد، بهتر است با پزشك خود جهت رفع اين مشكل صحبت كنيد.

از عوارض نادر اما جديد داروي ونلافاكسين مي‌توان به خونريزي يا كبودي غيرطبيعي، كاهش توان يا ميل جنسي، گرفتگي عضلاني، سرفه‌‌هاي طولاني و مداوم، تنگي نفس، درد قفسه سينه، سردرد شديد و ضربه‌اي، مدفوع خوني يا تيره، استفراغ، تورم يا سرخي چشم، گشادي مردمك، تغييرات بينايي همچون ديدن رنگين كمان دور منابع نوري موقع شب و تشنج را اشاره كرد.

همينطور اين دارو مي‌تواند با افزايش سطح سروتونين در بدن باعث ايجاد سندروم و يا مسموميت سروتونين شود كه البته نادر است.

موارد احتياط مصرف قرص ونلافاكسين

در برخي موارد ممكن است بيماري كه قرص ونلافاكسين مصرف مي‌كند، دچار حساسيت شود. بنابراين بايد سوابق پزشكي خود را به پزشك معالج ارائه دهيد. بيماري‌هاي زير از مهم‌ترين مواردي است كه بايستي به اطلاع پزشك برسانيد.

  • مشكلات خونريزي
  • سابقه گلوكوم
  • فشار خون بالا
  • مشكلات قلبي همچون نارسايي قلبي و سابقه حمله قلبي
  • سابقه كلسترول بالا
  • بيماري‌هاي كليوي
  • بيماري‌هاي كبدي
  • تشنج
  • بيماري تيروئيد

تداخلات دارويي ونلافاكسين

چنانچه دارويي را كه با قرص ونلافاكسين داراي تداخل دارويي است مصرف نماييد، ممكن است علاوه بر اينكه عملكرد دارو را تضعيف كند، داراي عوارض نيز باشد.

بنابراين ليست داروهايي را كه مصرف مي‌كند، به اطلاع پزشك خود برسانيد. در ادامه ليست دارو‌هايي كه با ونلافاكسين در تداخل است را ارائه كرده‌ايم.

  • داروهايي كه باعث خونريزي يا كبودي مي‌شود، شامل آنتي‌پلاتلت‌هايي مانند كلوپيدوگرل، ضد التهاب‌هاي غير استروئيدي مانند ايبوپروفن
  • رقيق‌كننده‌هايي مانند وارفارين و آسپرين
  • داروهاي بازدارنده مونوآمين اكسيداز (MAO) مانند آيزوكروبوكسازيد، لينزوليد، متيلن بلو، موكلوبمايد، فنلزين، پروكاربازين، رازاگيلين، سافيناميد، سلژيلين و ترانيل سيپرومين
  • داروهايي افزايش دهنده سطح سرتونين در بدن شامل قرص‌هاي اكستاسي/MDMA، قرص‌هاي ضد افسردگي مانند فلوكستين، پروكستين، SNRIهايي مانند دولوكستين،ميلناسيپران، تيپتوفان
  • داروهايي ايجاد كننده خواب آلودگي مثل داروهاي كاهنده سرفه يا درد همچون كدئين
  • الكل و ماري جوآنا
  • داروهاي خواب يا ضداضطراب شامل آلپرازولام، ديازپام، زولپيدم
  • داروهاي شل كننده عضلاني شامل كاريزوپرودول، سيكلوبنزاپرين
  • آنتي هيستامين‌ها شامل سيترزين، ديفن هيدرامين
  • داروي دس ونلافاكسين كه داراي عملكرد مشابه ونلافاكسين است

هشدارهاي مربوط به داروي ونلافاكسين

مصرف قرص ونلافاكسين باعث ايجاد خواب آلودگي و تاري ديد مي‌شود، در زمان‌هايي كه اين دارو را مصرف مي‌كنيد، از فعاليت‌هايي كه نياز به هوشياري بالا دارند همچون رانندگي بپرهيزيد.

مصرف الكل و ماري‌جوانا عوارض داروي ونلافاكسين را تشديد مي‌كنند، بنابراين سعي كنيد در زمان مصرف ونلافاكسين از خوردن الكل پرهيز كنيد.

چنانچه طبق تجويز پزشك زمان مصرف داروي ونلافاكسين فراموش كرديد، مي‌توانيد در اولين زماني كه در اختيار داريد، اين دارو را مصرف كنيد، اما توجه داشته باشيد كه اگر نزديك دوز بعدي هستيد، نيازي نيست اين دارو را دو برابر مصرف كنيد و به همان اندازه يك دوز كافي است.

مصرف اين دارو در سالمندان باعث ايجاد حسي همچون سقوط مي‌شود و همينطور در كودكان باعث كاهش اشتها و كاهش وزن مي‌گردد.

زنان باردار در صورت ضرورت بايستي كه داروي ونلافاكسين را مصرف كنند، چراكه خطر آسيب به جنين وجود دارد. بنابراين اگر داروي ونلافاكسين مصرف مي‌كنيد و قصد بارداري داريد بهتر آن است كه ابتدا با پزشك صحبت كنيد.

نحوه نگهداري از قرص ونلافاكسين

بهتر است قرص ونلافاكسين در دماي اتاق نگهداري شده و همچنين به دور از نور خوشيد و رطوبت باشد. از طرفي بهتر است اين دارو را در دسترس كودكان و حيوانات قرار ندهيد. همواره به تاريخ انقضاي آن توجه كرده و در صورت منقضي شدن، آن را دور بريزيد.

داروهاي مشابه با ونلافاكسين

برخي ديگري از داروهايي كه با قرص ونلافاكسين هم گروه هستند و تاثيرات مشابهي دارند؛ دولوكستين و دس ونلافاكسين است.

سخن پاياني

از آنجايي كه قرص ونلافاكسين از انواع دارو هاي اعصاب و روان است مصرف آن بايد با احتياط زيادي صورت گيرد. اين دارو نيز مانند بسياري ديگر از داروها داراي عوارض جانبي بوده و مشكلات زيادي را براي افراد ايجاد مي‌كند. اما به طور كلي مصرف آن براي درمان بيماري هاي روان ضروري بوده و افراد به آن نياز دارند. از طرفي بهتر است بيمار در كنار مصرف اين دارو از روانشناس نيز كمك گرفته و تنها به روش دارويي اكتفا نكند. در اين زمينه بهتر است افراد با متخصص مشورت كنند.

براي دريافت مشاوره در زمينه قرص ونلافاكسين مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

 

سوالات متداول

موارد مصرف داروي ونلافاكسين در چه زمينه اي مي باشد؟

معمولا داروي ونلافاكسين براي درمان اختلال افسردگي اساسي، اختلال اضطراب فراگير، اختلال پانيك يا وحشت زدگي از سوي پزشك معالج براي بيمار تجويز مي‌گردد. 

منبع: قرص ونلافاكسين و بهترين زمان مصرف


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۱ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۰۸:۵۹:۴۷ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

كنترل خشم در كودكان براي بسياري از والدين كار آساني نيست و نياز به زمان و صرف انرژي دارد. خشم هيجاني طبيعي است كه همه ما ازكودكي آن را تجربه مي‌كنيم. اما هرچقدر سن بيشتر مي‌شود توانايي بيشتري هم براي كنترل آن پيدا مي‌كنيم. كودكان معمولاً كنترل كمتري روي رفتار خود دارند و همين موضوع مي‌تواند مشكلات بسياري را براي آن‌ها و همين‌طور والدينشان به همراه داشته باشد.

پس اين والدين هستند كه بايد راهكارهايي براي كنترل خشم در كودكان پيدا كنند. خبر خوب اين است كه راهكارهاي ساده‌اي براي اين موضوع وجود دارد. بااين‌حال اگر احساس مي‌كنيد فرزندتان به‌راحتي عصباني مي‌شود و يا اين راهكارها خيلي هم نمي‌توانند شدت خشم او را كاهش بدهند، بهتر است راجع به اين موضوع مشاوره تلفني كودك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كنترل خشم در كودكان مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: كنترل خشم در كودكان ابتدايي و پيش دبستاني

كنترل خشم در كودكان

كنترل خشم در كودكان از بزرگ ترين دغدغه والدين است. خشم كودك از ناراحت كننده ترين صحنه هاي دنيا براي والدين است. براي اينكه بتوانيد آموزش مناسبي در اين زمينه داشته باشيد، بايد روش هاي كنترل خشم را آموزش ببينيد. كودكان در سن هاي مختلفي از خود اين خشم را بروز مي‌دهند و با بهانه گيري هاي مختلف اين رفتار را بروز مي‌دهند.

براي كنترل خشم در كودكان بايد محرك هاي كج خلقي شناسايي شود و نحوه جلوگيري از جيغ آنها را بگيريد. در اين مقاله راهكارهاي كنترل خشم در كودكان را توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

راهكارهايي براي كنترل خشم در كودكان

اگر راهكارهاي زير براي كنترل خشم در كودكان مفيد نبود حتما از خدمات مشاوره كودك استفاده كنيد. همچنين توجه داشته باشيد كه براي موثر بودن اين روش‌ها بايد نسبت به علت رفتارهاي فرزندتان هم آگاهي داشته باشيد. 

📌 رفتار خودتان را كنترل كنيد

اولين راهكار كنترل خشم در كودكان، كنترل رفتار خود است. اولين و مهم‌ترين الگوي هر كودك پدر و مادر او هستند. فرزند شما با دقت همه رفتارهاي‌تان را زير نظر دارد. به همين خاطر بسياري از مواقع آنچه در كودك مشاهده مي‌كنيد آينه‌اي از رفتار خودتان است. در نتيجه پيش از اينكه هر قضاوتي راجع به فرزندتان داشته باشيد ابتدا به رفتارهاي خودتان دقت كنيد. آيا شما از آن دسته افرادي هستيد كه زود عصباني مي‌شوند و اين عصبانيت را نشان مي‌دهند؟ اگر پاسخ‌تان به اين سوال مثبت است سعي كنيد با كمك‌ از يك مشاور يا هر راهكار ديگري كه مي‌شناسيد اين عادت را در خودتان تغيير بدهيد.

📌 تفاوت احساس و رفتار را به كودك آموزش بدهيد

كنترل خشم در كودكان كودكان توانايي ذهني و تجربيات محدودي دارند. بسياري از مواقع آن‌ ها حتي نام احساسي كه تجربه مي‌كنند را نمي‌دانند. يا ممكن است ندانند كه مي‌توانند هيجانات خود را كنترل كنند. به همين خاطر يكي از اولين راهكارهايي كه براي كنترل خشم كودكان مي‌توانيد از آن استفاده كنيد اين است كه احساسات مختلف را به آنها آموزش بدهيد.

به‌علاوه به فرزندتان ياد بدهيد كه او قدرت كنترل رفتارش را دارد. در حقيقت فرزند شما بايد به اين نتيجه برسد كه عصباني شدن موضوعي طبيعي است و هيچ اشكالي ندارد. اما او اجازه ندارد به هنگام عصبانيت به ديگران پرخاش كند.

📌 استفاده از مهارت‌هاي جايگزين

كنترل خشم در كودكان بايد با كمك مهارت هاي جايگزين باشد. وقتي مي‌خواهيد به كودك آموزش دهيد كه احساس عصبانيت دليل خوبي براي پرخاشگري نيست بايد بتوانيد رفتارهاي جايگزين را نيز به او آموزش بدهيد. در حقيقت وقتي به فرزندتان مي‌گوييد كه كتك زدن ديگران يا شكستن وسايل هنگام عصبانيت صحيح نيست اين سؤال پيش مي‌آيد كه كار صحيح چيست؟

براي جواب دادن به اين سؤال شما مي‌بايست راهكارهاي جايگزين را به كودك آموزش بدهيد. براي مثال به فرزندتان ياد بدهيد وقتي عصباني مي‌شود براي چند دقيقه محيط را ترك كند؛ يا چند نفس عميق بكشد. اين رفتارها به كودك كمك مي‌كند تا هيجان‌هايش را كمتر كرده و فرصت فكركردن پيدا كند.

📌 براي كنترل خشم در كودكان رفتارهاي مثبت را تشويق كنيد

يكي از روش‌هايي كه به‌خصوص در سنين پايين‌تر مي‌تواند بسيار كمك‌كننده در زمينه كنترل خشم در كودكان باشد تشويق رفتارهاي مثبت است. هر بار كه كودك موفق مي‌شود عصبانيت خود را كنترل كند مي‌بايست اين موضوع را تشويق كنيد. در مقابل از كنار رفتارهاي اشتباه كودك با بي‌توجهي بگذريد. اين موضوع به‌تدريج باعث مي‌شود كودك متوجه شود كه اگر مي‌خواهد حمايت و توجه شما را داشته باشد مي‌بايست عصبانيت خود را كنترل كند.

📌 قوانين مشخصي داشته باشيد

براي كنترل خشم در كودكان؛ قوانين مشخص داشته باشيد. اينكه شما در محيط خانه و خانواده‌تان قوانين مشخصي براي رفتارهاي پرخاشگرانه داشته باشيد بسيار موثر است. براي مثال اينكه هيچ‌كس اجازه ندارد به ساير اعضاي خانواده بي‌ احترامي كند يكي از اين قوانين است.

سعي كنيد براي بي‌توجهي به اين قوانين نيز جريمه‌هاي مشخصي در نظر بگيريد و همه اعضاي خانواده به اين قوانين عمل كنند. اين كار باعث مي‌شود كودك نيز بتواند پيامد رفتارهاي خود را پيش‌بيني كند. و به‌علاوه ساير اعضاي خانه نيز تبديل به الگوي مثبتي براي كودك مي‌شوند.

يكي ديگر از موضوعاتي كه مي‌بايست به آن دقت داشته باشيد اين است كه نسبت به اجراي قوانين حساس باشيد. بسياري از كودكان به‌تدريج متوجه اين موضوع مي‌شوند كه با پرخاشگري و بدرفتاري مي‌توانند شما را خسته كرده و به چيزي كه مي‌خواهند برسند.

اگر شما نيز از آن دسته والديني هستيد كه پس از مدتي براي ساكت كردن فرزندتان كاري كه مي‌خواهد را برايش انجام مي‌دهيد بايد بدانيد كه اين موضوع باعث ادامه پيدا كردن رفتار منفي وي خواهد شد. اگر مي‌خواهيد رفتار اشتباه فرزندتان را اصلاح كنيد بهترين روش اين است كه نسبت به پرخاشگري‌هاي او بي‌توجه باشيد و هرگز از حرف خود پايين نياييد.

📌 محرك هاي كج خلقي را شناسايي كنيد

يكي از كارهاي كنترل خشم در كودكان، شناسايي محرك هاي كج خلقي است. كودكان حساس، بيش فعال يا دمدمي با محيط هاي جديد سازگار نيستند و در اين شرايط عصباني مي‌شوند. شرايط متفاوت براي كودك باعث ايجاد اين موضوع مي‌شود. به همين دليل براي كنترل حتما به موقعيت هاي حساس توجه داشته باشيد.

📌 علائم خشم را به كودك آموزش دهيد

براي كنترل خشم در كودكان بايد او را با علائم خشم آشنا كنيد. اگر فرزند شما نشانه هاي خشم را بداند؛ در هنگام مواجه آنها را كنترل كرده و راه هاي بهتري را براي بيان نياز انتخاب مي‌كند.

📌 راهبردهاي كنترل خشم را جدي بگيريد

براي كنترل خشم در كودكان او را در كلاس ورزش ثبتنام كنيد. و از راهبردهاي كنترل خشم كمك بگيريد. فرزند خود را تشوبق كنيد تا در صورت عصبانيت از كارهاي زير استفاده كند.

🔺 تا شماره 10 معكوس بشماريد.

🔺 از موقعيت فاصله بگيريد.

🔺نفس عميق بكشيد.

🔺 مشت هاي خود را گره زده و باز كنيد.

🔺 با فرد قابل اعتماد صحبت كنيد.

🔺به مكان آرامبخش برويد.

نكات مهم براي كنترل خشم در كودكان

🔹 در موقعيت هايي كه باعث بروز بد خلقي كودك مي‌شود؛ اجتناب كنيد.

🔹 براي كودك برنامه روزانه مشخص كنيد و بر اساس آن عمل كنيد.

🔹زماني كه بيرون مي‌رويد به كودك اجازه دهيد همراه خود اسباب بازي يا خوراكي حمل كند.

🔹 با كودك ارتباط صميمانه برقرار كنيد.

🔹 5 دقيقه قبل از تغيير عملكرد كودك به او هشدار بدهيد.

🔹از تغذيه و استراحت كودك قبل از بيرون رفتن مطمئن شويد.

🔹 به كودك حق انتخاب دهيد تا بر اساس خواست خود وسايل مورد نظر را بردارد.

🔹 برخي شرايط خود را تسليم كنيد تا كودك نبرد مسالمت آميز را آموزش ببيند.

🔹حواس كودك را به چيزهاي مختلف پرت كنيد.

🔹 كارهاي خوب و آرامش كودك را تشويق كنيد.

🔹 روش هاي كنار آمدن با خشم را به كودك آموزش دهيد.

اهميت مشاوره كنترل خشم در كودكان

مشاور و روانشناس راهكار مناسبي براي كنترل خشم در كودكان هستند. پرخاشگري در كودكان موضوعي نيست كه به‌سادگي از كنار آن عبور كنيم. ادامه پيدا كردن اين رفتار مي‌تواند مشكلات بسياري را براي فرزند شما به همراه داشته باشد. براي مثال همان‌طور كه گفتيم بسياري از مواقع كودكان پرخاشگر از جمع دوستان طرد مي‌شوند.

همين موضوع مي‌تواند مشكلات بسياري را براي كودك ايجاد كند. به‌علاوه بسياري از مواقع پرخاشگري مي‌تواند نشانه‌اي از وجود ساير بيماري‌هاي روحي به‌خصوص اضطراب باشد.

در كنار همه اين‌ها به اين موضوع نيز توجه داشته باشيد كه بي‌توجهي به درمان پرخاشگري و عصبانيت در كودكان مي‌تواند تبديل به دليلي براي ادامه پيدا كردن اين مشكلات تا سنين بزرگسالي باشد. به همين خاطر بسيار مهم است كه وقتي نشانه‌هاي عصبانيت و پرخاش را در فرزندتان مي‌بينيد براي رفع اين شرايط اقدام كنيد.

مشاورين كودك باتوجه‌به تخصص و تجربه‌اي كه در زمينه برخورد با كودكان پرخاشگر دارند به‌خوبي مي‌توانند در اين شرايط به شما كمك كنند.

كلام آخر

كنترل خشم در كودكان با روش هاي متفاوتي قابل اجرا است. اما براي اينكه بهترين اقدامات را در اين زمينه انجام دهيد، بايد از روانشناس كمك بگيريد. به دليل اينكه كودكي سن حساسي است و تربيت كودك از جمله موارد مهم براي هر پدر و مادري است. به همين جهت كمك از روانشناس را فراموش نكنيد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كنترل خشم در كودكان ابتدايي و پيش دبستاني مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

چطور به فرزندم ياد بدهم كه دوستانش را كتك نزند؟

بهترين روش اين است كه تفاوت بين احساس و رفتار را به فرزندتان آموزش بدهيد. كودك بايد متوجه اين موضوع بشود كه عصبانيت يك احساس طبيعي است؛ اما وقتي عصباني مي‌شود اجازه ندارد هر كاري انجام بدهد و مي‌بايست رفتار خود را كنترل كند.

وقتي فرزندم عصباني است بايد چه واكنشي نشان بدهم؟

بهتر است به كودك ياد بدهيد كه وقتي عصباني مي‌شود رفتارهاي آرامش بخشي مثل كشيدن چند نفس عميق را انجام بدهد. اين كه شما آرامشتان را حفظ كنيد و در مقابل عصبانيت كودك، با پرخاش بيشتري رفتار نكنيد بسيار اهميت دارد.

منبع: كنترل خشم در كودكان ابتدايي و پيش دبستاني


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۱ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۰۶:۴۱:۵۸ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

مناسب ترين سن تربيت كودك چه زماني است؟ اين سوالي است كه پدر و مادرها اغلب با آن مواجه مي‌شوند. معمولا والدين به دنبال زماني مناسب براي شروع تربيت فرزندشان هستند. در واقعيت تربيت كودك يك موضوع دائمي بوده و شروع يا پايان آن محدود به بازه زماني خاصي نمي‌شود. اما بهتراست نكاتي كه براي آموزش به فرزند خود انتخاب مي‌كنيد متناسب با سن و توانايي‌هاي او باشد.

روانشناسان كودك به شما كمك مي‌كنند تا با ويژگي‌هاي تربيت كودك در هر دوره سني آشنا شويد. به همين خاطر بهتر است در تربيت كودك خود از نظر مشاورين كودك استفاده كنيد. با توجه به اهميت سن كودك در مسائل تربيتي، در اين مطلب راجع به سن تربيت كودك و جنبه‌هاي مختلف آن صحبت خواهيم كرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تربيت كودك و سن تربيت كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان كلينيك تخصصي كودك ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: سن تربيت كودك | سن طلايي تربيت كودك چند سال است؟ 

سن تربيت كودك | تربيت به عنوان يك فرايند دائم

اگر تربيت كودك را به معناي آموزش اصول لازم براي زندگي به كودك در نظر بگيريم، پس شايد بهتر باشد بگوييم كه تربيت كودك بازه خاصي براي شروع يا پايان ندارد. كودك شما از همان آغاز زندگي در معرض رفتارها و واكنش‌هاي مختلفي قرار مي‌گيرد و به تدريج متوجه اين مسئله خواهد شد كه هر رفتاري نتيجه خاصي را در پي دارد.

اين موضوع از رفتارهاي ساده‌اي مثل درك نوزاد از خنديدن اطرافيان در صورت خنديدن وي شروع مي‌شود و به مرور با بزرگتر شدن كودك مسائل پيچيده‌تري را نيز شامل خواهد شد. در نتيجه شما به عنوان والدين كودك بايد همواره نسبت به آموزش كودك خود حساس باشيد.

نكته‌اي كه بايد به آن در سن تربيت كودك توجه كرد اين است كه در هر بازه سني، كودك آمادگي لازم براي يادگيري برخي از اصول را دارد و آمادگي يادگيري برخي از مسائل را نيز ندارد. شما بايد اين توانايي را در خود ايجاد كنيد كه در هر سن چه نكاتي را و با چه زباني به فرزند خود آموزش دهيد.

ابعاد مختلف تربيت و نقش سن در تربيت كودك

همانطور كه مي‌دانيد سن تربيت كودك شامل بخش‌ها و جنبه‌هاي گوناگوني است كه تمامي آن‌ها نيازمند توجه هستند در غير اينصورت كودك شما داراي شخصيتي نامتوازن خواهد شد كه ابعاد مختلف آن به يك ميزان رشد نكرده‌اند. ما در اين بخش به ابعاد مختلف تربيت كودك و نقش سن در آن‌ها توجه خواهيم كرد.

1. سن تربيت اجتماعي كودك

شايد بتوان گفت نخستين جنبه باتوجه سن تربيت كودك كه فرزندتان با آن مواجه مي‌شود تربيت اجتماعي است. در طي دوسال اول زندگي كودك شما مشغول رسيدن به اين باور است كه دنيا و انسان‌ها چگونه هستند؟

درصورتي كه كودك از والدين و به خصوص مادر محبت و توجه كافي دريافت كرده باشد دنيا را جايي امن و ديگران را قابل اعتماد خواهد يافت، اما اگر كودك احساس كند مادر همواره كنار او نبوده و نسبت به نيازهايش بي توجه است به اين باور خواهد رسيد كه دنيا جايي ناامن و ديگران افرادي غير قابل اعتماد هستند. اين باور كودك كه به آن سبك دلبستگي گفته مي‌شود تمامي روابط اجتماعي فرد در آينده را تحت تأثير قرار خواهد داد. شما سن تربيت كودك زير پنج سال خود را بايد در نظر بگيريد.

رشد اجتماعي كودك

رشد اجتماعي كودك با وجود تلاش ها براي تربيت كودك معمولاً تا پيش از شروع سنين مدرسه روندي آهسته دارد و دايره اطرافيان آن‌ها به اعضاي خانواده و نزديكان محدود مي‌شود. با وجود تلاش هايتان براي تربيت كودك در همه جوانب، او از سنين مدرسه به تدريج با گروه‌هاي ديگري از جامعه آشناشده و اصول ارتباط اجتماعي را در جريان اين روابط مي‌آموزد. اما همچنان تأثير خانواده و نزديكان براي كودك غالب است.

با رسيدن كودك به سنين نوجواني گروه‌هاي دوستي ارزش و اعتبار بسياري پيدا كرده و حضور در كنار دوستان بسيار با ارزش‌تر از بودن در كنار خانواده مي‌شود. اين موضوع بارسيدن فرزندتان به سنين اواخر نوجواني و اوايل جواني تا حد زيادي تعديل‌شده و خانواده و دوستان ارزش متعادلي پيدا مي‌كنند. والديني كه سن تربيت كودك خود را در اين مسائل را در نظر ميگيرند تنش كمتري تجربه مي‌كنند.

معمولاً سنين پيش دبستاني و اوايل دبستان بهترين زمان براي تربيت كودك و آموزش مهارت‌هاي اجتماعي به كودك است و مرحله مهمي در سن تربيت كودك محسوب مي‌شود. مهارت‌هايي نظير دوست يابي، همكاري و تعاون و حتي توانايي ردكردن درخواست دوستان در صورت لزوم، از جمله مهارت‌هاي ضروري در تربيت اجتماعي كودك مي‌باشد. شما مي‌توانيد راجع به نحوه آموزش مهارت‌هاي اجتماعي به كودك خود از مشاورين كودك كمك بگيريد.

با اين حال همانطور كه گفته شد بهتر است آموزش اين مسائل را از سنين پيش دبستاني شروع كنيد زيرا تا قبل از اين سنين، كودكان معمولاً درك چنداني از روابط اجتماعي ندارند و حتي درصورتي كه با همسالان ارتباط برقرار كنند، بيشتر تابع اصول خود هستند.

2. سن تربيت كودك | تقويت توانايي‌هاي ذهني

توانايي‌هاي ذهني شامل انواع مختلفي از توانايي‌ها نظير توجه و تمركز، حافظه، توانايي حل مسئله و تصميم گيري يا توانايي‌هاي حساب و رياضي است. براي آموزش و تربيت كودك در كدام از اين مسائل بايد به كودك خود اجازه دهيد كه به سطحي از درك و توانايي ذهني دست پيدا كند. معمولاً شما مي‌توانيد از سنين 4 يا 5 سالگي تقويت اين توانايي‌ها را در كودك خود شروع كنيد.

معمولاً توصيه مي‌شود در سنين پايين‌تر تربيت كودك را با استفاده از بازي‌ها و به صورت سرگرمي براي كودك شروع كنيد. به ميزاني كه سن كودك افزايش پيدا مي‌كند قدرت ذهني او نيز افزايش پيدا كرده و شما مي‌توانيد آموزش‌هاي پيچيده‌تري را شروع كنيد.

همچنين مي‌توانيد با استفاده از آزمون‌هاي هوش و استعداد براي كودك خود، متوجه نقاط ضعف و قوت او شده و سپس براي بهبود توانايي‌هايش برنامه ريزي كنيد. در غير اين صورت با مجموعه گسترده و پيچيده‌اي از توانايي‌هاي ذهني مواجه مي‌شويد كه توجه به تمامي آن‌ها موضوع دشواري محسوب مي‌شود.

3. سن تربيت جنسي كودك

يكي ديگر از جنبه‌هاي مرتبط با سن تربيت كودك كه اهميت بالايي دارد، تربيت جنسي است. تربيت جنسي كودك معمولاً از 3 يا 4 سالگي و با شروع كنجكاوي‌هاي كودك در زمينه مسائل جنسي شروع مي‌شود. معمولا روانشناسان توصيه مي‌كنند كه تربيت جنسي را از زماني كه كودك توانايي صحبت كردن پيدا مي‌كند، آغاز كنيد. در ابتداي آموزش نام اندام‌هاي بدن و اندام تناسلي را نيز به او آموزش دهيد. به تدريج و با بزرگترشدن كودك اطلاعات بيشتري به او بدهيد.

توجه داشته باشيد كه آنچه در زمينه تربيت جنسي كودك اهميت دارد ميزان اطلاعات كودك است و نه سن تقويمي آن‌ها. شما در هر مرحله با توجه به دانسته‌هاي كودك و سوالي كه مطرح كرده به وي پاسخ مي‌دهيد. در نتيجه به دنبال سن خاصي براي آموزش تمامي مطالب به كودك خود نباشيد.

 

سختگيري يا سهل انگاري با توجه به سن تربيت كودك

هنگامي كه رفتار اشتباهي از يك كودك سر مي‌زند معمولاً با دو شيوه واكنشي مواجه مي‌شويم. گروهي از والدين با اين استدلال كه فرزندشان هنوز كوچك است برخوردي با اشتباهات او نمي‌كنند، در مقابل برخي خانواده‌ها بدون توجه به اين موضوع كه فرزندشان هنوز سن چنداني ندارد به شدت واكنش نشان مي‌دهند.

در تربيت كودك خود به اين موضوع توجه داشته باشيد كه كودك شما همواره به تذكر و برخورد قاطع نياز دارد اما براي يادگيري كامل اصول اخلاقي و يا آداب اجتماعي به تمرين و تكرار و صبر شما نيازمند است. پس شما بايد رفتار نامناسب را هميشه گوشزد كنيد اما با توجه به سن كودك اين مسئله مي‌تواند ميزاني از قاطعيت و محبت را در كنار يكديگر داشته باشد. مشاوره كودك به شما كمك مي‌كند تا قاطعيت و محبت را در تربيت كودك خود به يك اندازه به كار گيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تربيت كودك و سن تربيت كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان كلينيك تخصصي كودك ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

مناسب‌ترين سن تربيت كودك چه زماني است؟

تربيت كودك محدود به بازه سني خاصي نيست و در تمامي سال‌هاي كودكي و نوجواني ادامه پيدا مي‌كند؛ اما سنين مدرسه تا پيش از رسيدن كودك به نوجواني اهميت بالاتري دارند زيرا كودكان در اين دوره هنوز به شدت تحت تأثير والدين هستند و از طرف ديگر توانايي ذهني آن‌ها براي درك و پذيرش مسائل مختلف نسبت به سال‌هاي قبل رشد بيشتري كرده است.

سن تربيت جنسي كودك از چه زماني شروع مي‌شود؟

از سنين 3 يا 4 سالگي و با شروع كنجكاوي‌هاي كودك در زمينه مسائل جنسي امكان اين زمينه از تربيت كودك فراهم مي‌شود؛ اما بهتر است كه از قبل اين سنين نيز در حين آموزش اسامي موضوعات مختلف به فرزندتان، نام اعضاي بدن و اندام‌هاي تناسلي را نيز به آن‌ها آموزش دهيد.

آيا مي‌توانيم آموزش توانايي‌هاي خواندن و نوشتن را پيش از سن مدرسه براي كودك شروع كنيم؟

معمولاً تا پيش از اين سن ذهن كودكان توانايي آموزش اين مطالب را ندارد و حتي اگر اين توانايي وجود داشته باشد آموزش زودهنگام باعث مي‌شود آن‌ها انگيزه و توجه لازم را در مدرسه نشان ندهند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه تربيت كودك و سن تربيت كودك مي‌توانيد از خدمات مشاوره بهره‌مند شويد. 

منبع: سن تربيت كودك | سن طلايي تربيت كودك چند سال است؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۱ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۰۶:۳۳:۲۵ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

داروهاي ضد روان پريشي كه با نام ضد سايكوزها يا آنتي سايكوتيك ها نيز شناخته مي‌شوند از سوي پزشك معالج جهت درمان برخي بيماري‌هاي روحي و رواني و كاهش علائم سايكوز كه عمدتا توهم و هذيان است، تجويز مي‌گردد. در ابتدا داروهاي ضد روان‌پريشي توليد و استفاده گرديد كه نسبت به داروهاي جديد داراي عوارض جنسي، عضلاني و حركتي بيشتري بود. به همين دليل داروهاي ضد روانپريشي در حال حاضر در دو دسته نسل اول و نسل دوم در داروخانه‌ها موجود هستند.

به طور كلي تمامي داروهاي ضدسايكوز چه در استفاده كوتاه مدت و چه استفاده بلند مدت منجر به درمان بيماري نخواهد شد و فقط به عنوان دارويي كه علائم سايكوز را كم كند و شرايط يك زندگي متعادل را امكان‌پذير نمايد، بايستي توسط بيمار مصرف شود. در ادامه اطلاعات كاملي از داروهاي ضد روان پريشي ارائه كرده‌ايم.

براي دريافت مشاوره در زمينه داروهاي ضد روان پريشي مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: داروهاي ضد روان پريشي نسل اول و نسل دوم

داروهاي ضد روان پريشي

داروهاي ضد روان پريشي يا داروهاي آنتي سايكوتيك از دسته داروهايي هستند كه علائم و ويژگي هاي روان پريشي را كنترل و درمان مي‌كنند. اما زماني كه پزشك داروهاي ضد روان پريشي تجويز مي‌كند؛ به منظور روان پريشي شما نيست. اين دسته دارو ها معمولا براي افسردگي و وسواس نيز تجويز مي‌شود.

داروهاي ضد روان پريشي بخش مهمي از روند درمان افراد با شدت بالا هستند كه بدون اين داروها رفتارهاي بسيار مخرب از خود بروز مي‌دهند. در صورتي كه اين افراد در شرايط شديد نيازمند بستري در بيمارستان هاي شبانه روزي هستند. در اين مقاله به طور كل داروهاي ضد روان‌پريشي را توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

چرا بايد داروهاي ضد روان پريشي را مصرف كرد؟

براي آشنايي با دليل تجويز داروهاي ضد روان پريشي، در ابتدا بهتر است با تعريفي از روانپريشي و يا سايكوز شروع كنيم. در واقع روانپريشي وضعيتي از بيمار است كه در آن بيمار توانايي ارتباط با واقعيت را از دست مي‌دهد و به همين دليل توهم و هذيان از علائم اصلي روان پريشي است.

زماني كه بيمار دچار روان پريشي مي‌شود، اغلب صداهايي را از محيط مي‌شنود كه در واقع در خيال و توهم او است و در واقعيت چنين نيست. در اين حالت بيمار داراي باورهايي است كه در خيال خود آن‌ها را ديده و در واقعيت نيز صحت آن‌ها را تاييد مي‌كند. به همين دليل براي كاهش نشانه ها از داروهاي ضد روان پريشي استفاده مي‌كنند.

تعريف داروهاي ضد روان پريشي

داروهاي ضد روان پريشي براي درمان اختلالات روحي و رواني و بيماري‌هاي مثل اسكيزوفرني و دوقطبي كاربرد دارد و در درمان و كاهش علائم بيماران اسكيزوفرني موفق بوده است.

از داروهاي ضد روان پريشي براي درمان برخي بيماري‌هاي شديد رواني و گاها درمان سكسكه و همينطور كاهش درد براي برخي بيماران نيز استفاده مي‌شود. نكته‌اي كه پيرامون اين داروها وجود دارد اين است كه داروهاي ضد روان پريشي عمدتا براي كاهش علائم بيماري استفاده مي‌شود و خاصيت درماني ندارد. به طور كلي داروهاي ضد روان‌پريشي به دليل ساختاري كه دارد در كنار فوايد بسيار داراي عوارض زيادي نيز هست و همين عامل باعث قطع مصرف دارو از سوي بيمار مي‌گردد كه باعث بدتر شدن شرايط او خواهد شد.

داروهاي ضد روان پريشي از مهار كننده‌هاي دوپامين، سروتونين و نورآدرنالين هستند كه باعث مي‌شود سطح اين انتقال دهنده‌ها در مغز افزايش پيدا كند و در نهايت شرايط يك زندگي عادي و متعادل را براي بيمار ايجاد نمايد. داروهاي ضد روان پريشي معمولا به شكل قرص در دوزهاي مختلف وجود دارد، البته بيماراني كه مشكل بلع دارند، مي‌توانند از نوع شربت اين داروها استفاده كنند.

موارد مصرف داروهاي ضد روان پريشي

داروهاي ضد روان پريشي با توجه به عملكردي كه بر روي مغز بيمار دارد علاوه بر اينكه داروهاي ضد سايكوز هستند، در درمان برخي مشكلات روحي و رواني نيز از سوي پزشك تجويز شده‌اند. از جمله اين بيماري‌ها مي توان به موارد زير اشاره كرد.

🔻 اسكيزوفرني(جنون جواني)

🔻 اختلال اسكيزوافكتيو

🔻برخي از انواع اختلالات دوقطبي

🔻 افسردگي حاد

🔻 شيدايي

🔻اختلال هذياني

🔻 آشفتگي شديد

🔻 اختلال شخصيت مرزي

🔻زوال عقل

🔻 اختلال روان پريشي ناشي از مصرف مواد

🔻سندرم تورت

🔻 پاركينسون

🔻 هانتينگتون

🔻سندرم لش_ نيهان

🔻 وسواس فكري_ عملي

از برخي داروهاي ضد روان پريشي نيز در درمان برخي اختلالات شامل اضطراب شديد اما از دوز پايين دارو، مشكلات جسمي مانند سكته‌هاي مداوم، مشكلات تعادل و حالت تهوع، مشكلات خواب، اختلال شخصيت مرزي و رفتارهاي تكانشگري استفاده مي‌شود.

تاثيرات دارو هاي ضد روان پريشي

اشاره كوتاهي كرديم كه داروهاي ضد روان پريشي خاصيت درماني ندارند، اما براي كاهش علائم بيماري‌هايي رواني حاد همچون اسكيزوفرني، دو قطبي و افسردگي باعث كاهش علائم مي‌شود. از جمله علائمي كه با مصرف داروهاي ضد روان‌پريشي كم مي‌شود مي‌توان به كاهش توهمات و هذيان‌ها مانند شنيدن صدا و يا هذيان شك و ترديد، اضطراب و آشفتگي جدي، احساس تهديد، گفتار نامفهوم و تفكر ناخودآگاه، گيجي، رفتار خشونت آميز يا تهاجمي، شيدايي و … اشاره كرد.

طول درمان داروهاي ضد روان پريشي

طول درمان داروهاي ضد روان پريشي را پزشك متناسب با نوع بيماري و شرايط بيمار مشخص مي‌شود. به طور كلي اثر بخشي داروهاي ضد روان‌پريشي بعد از چند هفته مصرف مشخص مي‌گردد كه ممكن است در برخي افراد مصرف چند هفته كافي باشد. اما در برخي بيماران همچون بيماران مبتلا به اسكيزوفرني حتي در صورت كاهش علائم بايستي كه در طولاني مدت از اين داروها مصرف شود. به هرحال بهتر است پيرامون طول درمان با داروهاي ضدروان‌پريشي با پزشك خود صحبت كنيد.

انواع داروهاي ضد روان پريشي

همانطور كه اشاره كرديم داروهاي ضد روان‌پريشي در دو دسته نسل اول و نسل دوم در داروخانه‌ها وجود دارد. تفاوت اين دو نسل از داروهاي ضد روان پريشي در ميزان عوارض جانبي آن‌هاست، اما هر دو نسل عملكرد مناسبي دارد.

🔻 داروهاي ضدروان‌پريشي رايج قديمي‌تر | آنتي سايكوتيك‌هاي تيپيك : به اين دسته از داروهاي ضدروان‌پريشي داروهاي نسل اول گفته مي‌شود.

🔻 داروهاي ضدروان‌پريشي جديدتر يا غير رايج | آنتي سايكوتيك‌هاي آتيپيك : به اين دسته از داروهاي ضد روان‌پريشي داروهاي نسل دوم گفته مي‌شود.

📌 داروهاي نسل اول

داروهاي ضد روان پريشي نسل اول به عنوان داروهاي آرام بخش شناخته شدند، چراكه پس از اينكه بيمار اين دسته از داروها را به تجويز پزشك مصرف مي‌كرد، علائم بيماري شامل هذيان، توهم شنيداري، اختلال فكري و … از بين مي‌رفت.

اما مصرف طولاني مدت اين داروها به دليل ساختار و عملكردي كه داشت احساساتي شامل بي‌ احساسي، كاهش انگيزه و عجز در بيان احساس را نيز در بيمار ايجاد مي‌كند. در ادامه به مهم‌ترين داروهاي ضد روان پريشي نسل اول اشاره كرده‌ايم.

⭕ هالوپريدول

از ديگر داروهاي ضد روان پريشي مي‌توان به هالوپريدول اشاره كرد. در اين بخش مقاله مشخصات هالوپريدول را توضيح داده ايم.

🔸 از داروي هالوپريدول كه نوعي داروهاي ضد روان‌پريشي است، براي در بيماراني كه مبتلا به اسكيزوفرني، اختلال تورت و تيك‌هاي آوايي هستند، براي كاهش علائم استفاده مي شود.

🔸داروي هالوپريدول به صورت قرص، قطره و يا آمپول در داروخانه‌ها موجود است.

🔸 داروي هالوپريدول داراي عوارض جانبي قابل توجهي نيز مي‌باشد. براي آشنايي با عوارض و نحوه مصرف قرص هالوپريدول كليك كنيد.

⭕ پرفنازين

پرفنازين يكي ديگر از داروهاي ضد روان پريشي است. و براي آشنايي بيشتر شما مشخصات اين دارو را در ادامه توضيح داده ايم.

🔹 داروي پرفنازين به دليل تاثير و عملكرد مثبت بر روي هيپوتالاموس مغز در درمان بيماري‌هايي همچون اسكيزوفرني، اسكيزو افكتيو و اختلال دو قطبي استفاده مي‌شود.

🔹 داروي پرفنازين در اشكال قرص و آمپول وجود دارد.

⭕ تري فلوپرازين

💠 داروي تري فلوپرازين در بيماران مبتلا به اختلال اسكيزوفرني براي كاهش علائم سايكوز همچون هذيان و توهم استفاده مي‌شود.

💠اين دارو در درمان اضطراب نيز كاربرد دارد.

💠 داروي تري فلوپرازين در اشكال قرص و آمپول در بازار موجود است.

💠 مصرف اين دارو در طولاني مدت باعث اختلالات جدي مانند اختلال حركتي خواهد شد.

از ديگر داروهاي ضد روان پريشي نسل اول مي‌توان به داروهاي دروپرديول، فلوفنازين، تيوريدازين، فلوپنتيكسول، پيموزايدتري، فلوپرازين، كلرپرومازين، تيوتيكسن و پرومتازين اشاره كرد. 

💢 عوارض جانبي داروهاي نسل اول

داروهاي ضد روان پريشي نسل اول عوارض بيشتري نسبت به دارو هاي نسل دوم دارند. از مهم‌ترين اين عوارض‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

🔺خشكي مفاصل

🔺 لرزه در اندام‌‌ها

🔺 تفكر، درك و احساس آهسته و كند

🔺بي‌قراري

🔺 اختلال در عملكرد جنسي

🔺 ديسكينزي كه همان كندي حركتي و حركات غيرارادي است

📌 داروهاي نسل دوم

پس از گذشت چند سال داروهاي ضد روان پريشي نسل دوم به بازار آمدند كه داراي عوارض جانبي بسيار كمتري نسبت به داروهاي نسل اول بودند، اما به طور كلي داراي عملكرد يكساني هستند. در ادامه به مهم‌ترين داروهاي ضد روان‌ پريشي نسل دوم اشاره كرده‌ايم.

⭕ ريسپريدون

از داروهاي ضد روان پريشي نسل دوم مي‌توان به ريسپريدون اشاره كرد. در ادامه مشخصات اين دارو را توضيح داده ايم.

🔻 داروي ريسپريدون از مهم‌ترين دارو‌هاي ضد روان پريشي نسل دوم است كه براي درمان اسكيزوفرني در بزرگسالان و بيماري اوتيسم در كودكان كاربرد دارد.

🔻داروي ريسپريدون در اشكال قرص و محلول خوراكي موجود است.

🔻 كاركرد اصلي داروي ريسپريدون ايجاد تعادل رواني براي داشتن يك زندگي متعادل مي‌باشد.

⭕ الانزاپين

الانزاپين يكي از داروهاي ضد روان پريشي نسل دوم است. و براي درمان برخي علائم استفاده مي‌شود. براي آگاهي بيشتر به توضيحات زير توجه كنيد.

➰ داروي الانزاپين براي درمان و كاهش علائم در برخي اختلالات رواني شامل بيماري اسكيزوفرني و بيماري دو قطبي مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

➰الانزاپين تنها به شكل قرص در بازار وجود دارد.

➰ از داروي درمان الانزاپين مي توان در كنار ديگر دارو ها براي درمان افسردگي نيز استفاده كرد. براي آشنايي بيشتر با عوارض قرص الانزاپين كليك كنيد.

⭕ آريپيپرازول

از ديگر داروهاي ضد روان پريشي مي‌توان به آريپيپرازول اشاره كرد. در ادامه راجع به اين دارو توضيح داده ايم.

✅ داروي آريپيپرازول نيز از داروهاي ضد‌ روان‌پريشي نسل دوم براي درمان و كاهش علائم در بيماري‌هايي مثل اسكيزوفرني، اختلال دوقطبي نوع يك و اختلالات طيف اوتيسم استفاده مي‌شود.

✅داروي آريپيپرازول براي جلوگيري از تغييرات خلق و خو و ايجاد ثبات عاطفي نيز در برخي بيماران تجويز مي‌گردد.

از ديگر داروهاي ضد روان‌پريشي نسل دوم مي‌توان به ترانكوپين ، بارنوتيل، زوتپين و كلوزاپين اشاره كرد.

💢 عوارض نسل دوم داروها

داروهاي ضد روان پريشي نسل دوم نسبت به داروهاي نسل اول داراي عوارض كمتري بوده، اما بي عارضه هم نيستند. از مهم‌ترين عوارض داروهاي ضدسايكوز نسل دوم مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

🔘 خواب آلودگي و آرامش عمومي

🔘 افزايش وزن

🔘اختلال عملكرد جنسي

🔘 افزايش خطر ابتلا به ديابت

🔘 لرزش در اندام‌ها در صورت مصرف دوز بالا

🔘كندي حركتي و حركات غيرارادي خفيف در سينه‌ها، پاها و چهره

مزاياي داروهاي ضد روان پريشي

داروهاي ضد روان پريشي مزايايي را به همراه دارند كه در اين بخش مقاله به آنها اشاره كرده ايم.

🟡 كمك به رويكرد درماني

🟡 تحقيقات بسيار بالا

🟡درمان شرايط پيچيده، شديد و مخرب

🟡 درمان طيف گسترده اي از شرايط

🟡 موثر تر شدن درمان ها

مصرف داروهاي ضد روان پريشي در بارداري

مصرف داروهاي ضد روان پريشي در بارداري بستگي به در دوران بارداري و شيردهي نسبتا بي خطر است. اگر در دوزهاي بالا اين دارو مصرف شود؛ ممكن است كه نوزاد مشكلات تنفسي موقت يا علائمي مانند بي قراري و مشكلات تغذيه به همراه داشته باشد. اين داروها وارد شير مادر مي‌شود و بسته به دوز باعث خواب آلودگي نوزاد مي‌شود. با تجويز پزشك مي‌توانيد اين داور ها را با عوارض كمتر تجربه كنيد.

جمع بندي درباره داروهاي ضد سايكوز

در نظر داشته باشيد كه داروهاي ضد روان‌ پريشي نسل دوم نسبت به داروهاي نسل اول داراي عوارض جنسي، عضلاني و حركتي كمتري است، اما افزايش وزن با دسته دوم بيشتر خواهد بود. به طور كلي بهتر است مطابق تجويز پزشك خود با توجه به نوع و شدت بيماري از داروهاي ضد سايكوز استفاده كنيد و در نظر داشته باشيد كه اين داروها به طور كلي داراي فوايد بسياري نسبت به عوارض جانبي شان هستند.

بايستي به اين نكته توجه داشته باشيد كه بيماراني كه داراي علائم سايكوز و هذيان و توهم‌اند، علاوه بر مصرف داروهاي ضد روان پريشي بايستي توسط متخصص و مشاور روان درماني نيز شوند تا بتوانند با يادگيري مهارت‌هاي لازم به زندگي متعادل خود بازگردند. شما عزيزان مي‌توانيد در صورتي كه به پزشك خود دسترسي نداريد، در كمترين زمان و هزينه، بدون اينكه نيازي به خروج از منزل داشته باشيد با برترين متخصصان كشور در ارتباط باشيد.

كلام آخر

داروهاي ضد روان پريشي علاوه بر اينكه مزاياي زيادي به همراه دارد؛ عوارض جانبي زيادي به همراه دارد. هرگز اين داروها را بدون تجويز پزشك مصرف نكنيد. حتي دوز مصرفي را بدون تجويز كم و زياد نكنيد. براي روان درماني نيز حتما از روانشناس كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه داروهاي ضد روان پريشي مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: داروهاي ضد روان پريشي نسل اول و نسل دوم


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۰ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۵۲:۳۳ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

ماده مخدر غبار يكي از انواع مخدرهايي است كه به‌ تازگي در جامعه رواج پيدا كرده است. متأسفانه درست مانند ساير مخدرهاي صنعتي غبار هم با اين شعار كه اعتيادآور نيست! يا هيچ عوارضي ندارد توانسته طرف‌داران بسياري پيدا كند. بهتر است به اين نكته توجه داشته باشيد كه هيچ ماده شيميايي، به‌ خصوص وقتي شما چندين بار و به طور مرتب از آن استفاده كنيد بدون عارضه نخواهد بود.

اما واقعا ماده مخدر غبار چيست؟ ناگهان از كجا در كشور پيدا شد؟ آيا واقعا اعتيادآور است؟ نشانه‌هاي استفاده از آن چيست؟ اگر مي‌خواهيد جواب اين سؤال‌ها و همين‌طور بسياري از سؤال‌هاي ديگر را به دست بياوريد در ادامه اين مطلب همراه ما باشيد. اين نكته را نيز به خاطر داشته باشيد كه هميشه بهترين راه براي پيشگيري و يا ترك اعتياد به مخدرها كمك‌ از يك مشاور متخصص است؛ و هيچ راه ديگري تا اين حد شما را به نتيجه نزديك نخواهد كرد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه ماده مخدر غبار مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: ماده مخدر غبار | 2 روش ترك مخدر غبار

ماده مخدر غبار چيست؟

قبل از هر چيز بايد راجع به اين صحبت كنيم كه ماده مخدر غبار چيست؟ غبار يا دست‌پخت نام ماده‌اي است كه در منطقه سيستان و بلوچستان كشور ايران وجود دارد؛ و از حشيش به دست مي‌آيد. و علت نام‌گذاري آن به دست‌پخت نيز همين است. از آنجايي‌ كه غبار از حشيش به دست مي‌آيد پس مي‌توانيم بگوييم در اصل ماده مخدر غبار هم از جمله مخدرهايي است كه از گياه شاهدانه به عمل مي‌آيد. با اين‌ حال ميزان تأثير گذاري آن به‌ مراتب بيشتر از خود حشيش است. زيرا اين ماده از غليظ شدن شيره شاهدانه به دست مي‌آيد. و همين موضوع باعث شده كه غبار داراي رنگ قهوه‌اي تيره باشد.

حشيش، ماري‌جوانا و همين‌طور ماده مخدر غبار، همگي داراي ماده‌اي به نام (THC) هستند. اين ماده به‌ محض اينكه وارد بدن مي‌شود روي گيرنده‌هاي كانابينوئيد مغز تأثير گذاشته و به همين خاطر احساس آرامش و رضايت خاطر و همين‌طور شادي را در فرد ايجاد خواهد كرد. همين طور ترك اين مواد مخدر بايد تحت نظارت روانشناس و مشاور ترك اعتياد باشد.

اعتياد به مخدر غبار ممكن است يا نه ؟ 

همان‌ طور كه گفتيم فروشندگان ماده مخدر غبار، درست مانند فروشندگان هر مخدر صنعتي ديگري براي بيشتر فروختن محصولشان از اين حيله قديمي استفاده مي‌كنند كه مخدر غبار به‌هيچ‌ عنوان اعتيادآور نيست. در واقع بسياري از جوانان از تصوير فرد معتادي كه جسم و سلامتي‌اش را در راه اعتياد از دست داده و همين‌طور از نگاه و قضاوت جامعه مي‌ترسند؛ از اعتياد هراس دارند. به همين خاطر فروشندگان سعي مي‌كنند به آنها اين اطمينان را بدهند كه قرار نيست چنين شرايطي پيش بيايد؛ و صرفا قرار است با استفاده از اين مخدر براي چند ساعت لذت ببرند.

با اين‌ حال حتما مي‌دانيد كه اين حرف‌ها واقعيت ندارند. درست است كه ماده مخدر غبار يا بسياري از مخدرهاي ديگر وابستگي جسماني به همراه ندارند و شما درگير آن تصويري كه در ذهنتان ساخته‌ايد نمي‌شويد. با اين‌ حال مخدرهاي صنعتي، جديد و به‌ خصوص غبار، تأثير رواني بسيار بالايي بر مصرف‌كننده خواهند داشت. لذتي كه استفاده از اين مخدرها به همراه داشته است باعث مي‌شود كه فرد براي تجربه مجدد اين لذت دوباره رفتارش را تكرار كند. در واقع تكرار اين رفتار همان گرفتار شدن در دام اعتياد است.

عوارض استفاده از مخدر غبار

استفاده از ماده مخدر غبار مي‌تواند شما را درگير اعتياد بكند يا نكند. اين موضوع به مسائل بسياري مثل ميزان و دفعات مصرف، سابقه مصرف مواد و … بستگي دارد. اما نكته ديگر اين است كه اعتياد تنها پيامد مصرف‌ اين ماده نيست. به‌ طور كلي شما از هر ماده شيميايي اگر به‌ اندازه و درست استفاده نكنيد بايد منتظر آثار جانبي و پيامدهاي منفي آن باشيد. حشيش و ماده مخدر غبار هم از اين قاعده جدا نيستند. عوارض استفاده از هر دوي اين مخدرها شبيه به يكديگر است. با اين تفاوت كه نشانه‌ها در مصرف‌كنندگان غبار شدت بيشتري دارد. اين نشانه‌ها عبارتند از:

🔸 اختلال در حواس پنج‌گانه

🔸 تحريك‌پذيري بيشتر

🔸مشكل در حافظه و توجه

🔸 ضعف در حفظ تعادل و هماهنگي حركات بدن

🔸 اختلالات خواب

🔸ضعيف‌شدن هورمون‌هاي جنسي در زنان و مردان

🔸 اختلالات قاعدگي در خانم‌ها

از كجا بفهميم يك نفر از ماده مخدر غبار استفاده كرده است؟

يكي از پر تكرار ترين سؤال‌ها از روان‌شناسان اين است كه چطور بفهميم همسر يا فرزندمان از يك ماده مخدر استفاده مي‌كند؟ در جواب اين سؤال بايد بگوييم كه استفاده از ماده مخدر غبار يا هر مخدر ديگري درست مانند استفاده از انواع مواد شيميايي مثل داروها، نشانه‌هايي را در بدن باقي مي‌گذارد.

اين نشانه‌ها آن‌قدر واضح هستند كه اگر كمي دقت كنيد به چشم شما خواهند آمد. اما به يك نكته نيز توجه داشته باشيد و آن ­هم اينكه صرفا با ديدن يك نشانه طرف مقابلتان را به استفاده از مخدرها متهم نكنيد. اين نشانه‌ ها ممكن است به هر دليل ديگري نيز ايجاد شده باشند. با اين‌ حال وجود نشانه بسيار مهم است كه به شما مي‌گويد بايد كمي بيشتر به فكر شرايط باشيد. اين نشانه عبارتند از:

🔹 افزايش اشتها

🔹 قرمزشدن چشم‌ها

🔹احساس گيجي و سردرگمي

🔹 توهم

🔹 از دست‌دادن تعادل حركتي

🔹اضطراب شديد

🔹 اهميت‌ندادن به محيط اطراف

ترك اعتياد به ماده مخدر غبار

آخرين و شايد مهم‌ ترين سؤالي كه بايد به آن جواب بدهيم اين است كه اگر خودمان يا يك نفر در اطراف ما درگير اعتياد به ماده مخدر غبار شده باشد؛ چه بايد كرد؟ طبيعتا اولين جواب به اين سؤال اين است كه وي بايد براي ترك اعتياد اقدام كند. اما به خاطر داشته باشيد كه ترك‌ غير اصولي مشكلات بسياري را به دنبال خواهد داشت. اين موضوع به‌ خصوص در مورد مخدرهايي مثل غبار كه وابستگي رواني بالايي ايجاد مي‌كنند صدق مي‌كند. يك ترك اصولي مراحلي دارد كه در ادامه راجع به آنها توضيح خواهيم داد.

✨ سم‌ زدايي

سم‌زدايي اولين مرحله در ترك اعتياد است. همان‌طور كه از نام آن پيداست در اين مرحله تلاش مي‌شود تا سم يا همان ماده مخدر غبار از خون و بدن بيمار به طور كامل خارج شود. براي اين كار متخصصين به‌ تدريج ميزان مخدر را كاهش خواهند داد و در نتيجه بيمار كمتر درگير هيجانات منفي مي‌شود. 

✨ روان‌ درماني

در ارتباط با مخدرهايي مثل ماده مخدر غبار، روان‌ درماني مهم‌ترين بخش درمان است. اين مخدرها معمولاً وابستگي رواني شديدي را براي مصرف‌كننده به همراه مي‌آورند. به همين دليل جداشدن از آنها سخت خواهد بود. بسياري از مواقع بيمار براي مدتي با وسوسه خود مبارزه مي‌كند؛ اما دير يا زود دوباره تسليم وسوسه‌هايش شده و به سراغ مخدر مي‌رود.

اين موضوع نه‌تنها درمان را با مشكل مواجه مي‌كند بلكه باعث مي‌شود تا خود فرد هم اعتماد به‌ نفس و باورش به توانايي تغيير را از دست بدهد. به‌ علاوه استفاده طولاني‌ مدت از ماده مخدر غبار قطعا باعث تغييراتي در شرايط روحي بيمار شده است.

به خاطر همه اين دلايل است كه مي‌گوييم روان‌ درماني براي اين بيماران واجب و بسيار مهم است. روان‌شناس با آموزش تكنيك‌هاي لازم به اين بيماران به آنها كمك خواهد كرد كه با وسوسه‌ها و احساسات منفي‌شان به‌خوبي كنار بيايند و تسليم وسوسه‌ها نشوند.

كلام آخر

هر نوع ماده مخدري، آسيب و پيامد به همراه دارد. شايد شنيده باشيد كه ماده مخدر غبار اعتياد ندارد و مصرف آن عوارضي به همراه نمي‌آورد. اما اين ماده مخدر مانند ديگر مواد عوارض دارد و فرد را گرفتار خود مي‌كند. براي رهايي از اين ماده مخدر و هر نوع اعتياد لازم است كه از روانشناس و متخصص ترك اعتياد كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ماده مخدر غبار مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

 

سوالات متداول

ماده مخدر غبار را چطور بايد تشخيص بدهيم؟

اين ماده رنگ قهوه‌اي تيره داشته، بدون بو و معمولاً به شكل ميله‌اي است.

آيا ترك اعتياد به ماده مخدر غبار ممكن است؟

بله؛ درصورتي‌كه از متخصصين و روش‌هاي اصولي كمك بگيريد ترك وابستگي به اين ماده ممكن خواهد بود.

منبع: ماده مخدر غبار | 2 روش ترك مخدر غبار


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۰ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۴۸:۵۳ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

برخورد با همسايه مزاحم از مشكلاتي است كه بسياري از افراد با آن درگير هستند. در زندگي شهري افراد در مجاورت ديگران زندگي كرده و بايد اصولي را در اين مورد رعايت كنند. اما برخي از افراد به دليل خودخواهي و يا دلايل ديگر باعث آزار ديگران مي‌شوند. اين رفتارها شامل طيف وسيعي از مسائل مي‌شود كه مخرب است. زندگي كردن با ديگران نيازمند پايبندي به قوانيني است كه هم به نفع خود فرد و هم ديگران است. محل زندگي موضوعي نيست كه بتوان نسبت به آن بي توجه بود و يا به راحتي آن را عوض كرد. پس بهترين كار پيشگيري است. همچنين حتي در برخورد با همسايگان بي ملاحظه نيز بايد موضوعاتي را در نظر گرفت كه در ادامه شرح داده ايم.

 

براي دريافت مشاوره در زمينه برخورد با همسايه مزاحم مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: برخورد با همسايه مزاحم | با همسايه بد چه كنيم؟

برخورد با همسايه مزاحم

زندگي كردن با افرادي كه هيچ دركي از فرهنگ همسايگي ندارند؛ بسيار دشوار است. به همين دليل اهميت اطلاع از برخورد با همسايه مزاحم در اين شرايط بسيار مهم است. فراموش نكنيد كه در همزيستي با ديگران بايد صبور بود و مدارا كرد. اما در برخي موارد ديگر نمي‌توان شرايط به قدري قاطت فرسات كه افراد كنترل خود را از دست مي‌دهند.

از طرفي به قدري اين موضوع اهميت دارد كه بسياري از بزرگان در مورد آن صحبت كرده و توصيه هايي داشته اند. افراد مي‌توانند با استفاده از رهنمود هاي آنان و همچنين كمك گرفتن از مشاورين، با اين شرايط كنار آمده و حتي آن را برطرف كنند. در اين مقاله به بررسي اين موضوع مي‌پردازيم.

راه هاي برخورد با همسايه مزاحم

روش هاي زيادي براي برخورد با همسايه مزاحم دارد. اما استفاده از اين راه ها مستلزم نوع مزاحمت و همچنين شرايط افراد دارد. بهتر است افراد در ابتدا در اين مورد خوب فكر كرده و در قدم بعدي براي مقابله با آن اقدام كنند. برخي از اين راهكار ها شامل موارد زير مي‌شود. 

💠تذكر دادن به صورت محترمانه

يكي از اولين اقداماتي كه افراد بايد در برخورد با همسايه مزاحم داشته باشند؛ تذكر دادن به او به صورت مستقيم است. البته اين اخطار بايد كاملا به صورت محترمانه و با حالتي آرام صورت گيرد. در مواردي همين كافي است تا همسايه ديگر رفتار را تكرار نكرده و يا به طور كلي آن را قطع نمايد. فراموش نكنيد كه روش هاي افراطي گاهي اوضاع را بدتر كرده و همسايه را براي انتقام گرفتن و مقابله به مثل ترغيب مي‌كند.

💠ارزيابي شرايط

يكي ديگر از روش هاي برخورد با همسايه مزاحم، ارزيابي شرايط و تحليل آن است. براي مثال فرض كنيد كه از مزاحمت هاي بچه خردسال همسايه خود ناراحت هستيد؛ اما حتي تذكر دادن هم مشكلي را حل نمي‌كند. چرا كه بايد تا بزرگ تر شدن همسايه صبر كنيد. حتي پدر و مادر نيز نمي‌توانند در اين مورد كاري كنند. تنها در صورتي كه همسايه مستاجر باشد؛ مي‌توان با صاحب خانه صحبت كرد  و او را مطلع نمود. در غير اين صورت نمي‌توان كودك را محدود كرد.

💠مشورت با ديگران

افراد مي‌توانند در مورد برخورد با همسايه مزاحم، با ديگر همسايگان نيز مشورت كنند. گاهي ديگران ايده هايي دارند كه مي‌تواند موثر واقع شود. و يا از طرفي وقتي عده اي زيادي از فرد مذكور شاكي باشند و به او تذكر دهند؛ شايد او نيز سريعتر در اين مورد كاري كند. البته اين به معني يار جمع كردن براي مقابله با همسايه نيست. اما بهتر است با ديگران نيز در اين مورد مشورت كرد.

💠شرايط زندگي خود را نيز در نظر بگيريد

برخي از افراد اصلا به كارها و رفتارهاي خود هيچ توجهي نكرده و تنها ديگران را قضاوت مي‌كنند. براي مثال شايد خود آنها بسيار پر سر و صدا و اذيت كننده باشند؛ اما مدام از همسايگان ديگر شكايت كرده و آنها را مقصر مي‌دانند. اگر افراد از ديگران انتظار دارند تا همسايه خوبي باشند؛ بايد در ابتدا رفتارهاي خود را اصلاح كنند. اين يك موضوع دو طرفه است كه همه افراد بايد آن را در نظر داشته باشند.

💠صحبت كردن با مدير ساختمان و يا مسئول محله

اگر صحبت كردن و برخورد با همسايه مزاحم موثر نبود؛ بهتر است مشكل را با مدير ساختمان و يا مسئول محله در ميان بگذاريد. براي اينكار بهتر است شواهدي براي حرف هاي خود نيز داشته باشيد. گاهي پادرمياني يك فرد ديگر بيشتر موثر بوده و باعث حل مشكل مي‌گردد. برخي از افراد در اين مورد زياده روي كرده و همه مسئوليت ها را به عهده ديگري مي‌گذارند. اما بايد در كنار اينكار خود فرد نيز در اين مورد كاري كند.

💠كمك گرفتن از مراجع قانوني

اگر هيچ كدام از روش هايي كه گفته شد در مورد برخورد با همسايه مزاحم موثر نبود؛ بايد از مراجع قانوني كمك بگيريد. بسياري از افراد از همسايه خود شكايت كرده و با اينكار مشكل خود را حل مي‌كنند. اما بهتر است در ابتدا اين موضوع به صورت شخصي حل شود. استفاده از اين روش ممكن است عواقبي داشته باشد كه منجر به بروز مشكلات بيشتري گردد.

💠تغيير محل سكونت

گاهي شرايط به قدري سخت مي‌شود كه افراد تصميم به تغيير محل سكونت خود مي‌گيرند. اين موضوع بسيار دشوار بوده و سختي هاي زيادي براي افراد ايجاد مي‌كند. در واقع در برخورد با همسايه مزاحم همه افراد بايد با يكديگر همكاري كرده تا هيچكس مجبور به ترك محل زندگي خود نشود. اگر اين موضوع براي مدت زمان طولاني ادامه يابد، يكي از دو طرف بايد محل زندگي خود را تغيير دهد.

حتما از صفحه اينستاگرام ذهن نو ديدن نماييد.

چرا نحوه برخورد با همسايه مزاحم اهميت دارد؟

برخورد با همسايه مزاحم از اين جهت اهميت دارد كه نه تنها باعث آرامش بيشتر در محل سكونت مي‌گردد بلكه به فرد يادآوري مي‌كند كه بايد در زندگي كردن در مجاورت ديگران، به قوانيني پايبند باشد. اين موضوع براي همه مكان ها و شرايط صادق است و افراد بايد در خانه هاي ديگر نيز اين موضوع را رعايت كنند. اگر هيچ فردي در اين زمينه اقدام نكند؛ فرد به رفتارهاي خود ادامه داده و افراد بيشتري را آزار مي‌دهد. 

نكاتي در زمينه برخورد با همسايه مزاحم

در برخورد با همسايه مزاحم نكاتي وجود دارد كه بايد هم در مورد خود و هم ديگران در نظر داشته باشيد. براي مثال در هنگام انتخاب خانه، مكان هايي ر انتخاب كنيد كه خلوت تر بوده و افراد كمتري در آنها زندگي مي‌كنند. و يا از همسايگان و مدير ساختمان در اين مورد پرس و جو كنيد. ارتباط و صميميت خود را با همسايگان حفظ كرده، اما همچنين مرزهاي نيز در اين زمينه تعيين نماييد. فراموش نكنيد كه زندگي كردن در مكاني آرام و بدون مزاحمت حق شماست و از اين بايت نبايد احساس گناه كنيد.

سخن پاياني

برخورد با همسايه مزاحم شامل روش هاي زيادي مي‌شود كه بايد با توجه به شرايط از آنها استفاده نمود. فراموش نكنيد كه همه افراد حق راحتي و آزادي در استفاده از محل زندگي خود را دارند؛ كه نبايد از آنها سلب كرد. اما از طرفي ديگر بايد به ديگران نيز فكر كرده و در شرايط را در نظر گرفت. محيط خانه براي آرامش و استراحت است و نبايد باعث از بين رفتن آن شد. بهتر است افراد قبل از انجام هر كاري به خوبي فكر كرده و حتي از يك مشاور نيز كمك بگيرند.

براي دريافت مشاوره در زمينه برخورد با همسايه مزاحم مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: برخورد با همسايه مزاحم | با همسايه بد چه كنيم؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۰ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۴۴:۱۸ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

به گزارش گروه بازار خبرگزاري علم و فناوري آنا، برخورد با اعتياد نوجوان شامل طيف وسيعي از اقدامات مي‌شود كه خانوادها و همچنين اطرفيان بايد در اين مورد انجام دهند. نوجوانان به دلايل زيادي به اعتياد گرايش پيدا كرده و در اين شرايط مشكلات زيادي را تجربه مي‌كنند. متاسفانه امرزه آمار اعتياد در ميان نوجوانان بسيار شايع شده و همين موضوع هم آنان و هم جوامع را در معرض خطرات زيادي قرار مي‌دهد. خانواده ها و محيطي كه نوجوان در آن رشد كرده تاثير زيادي بر احتمال گرايش به اعتياد او دارد. آموزش ها و دادن اطلاعات در زمينه اعتياد به نوجوانان و خانواده ها در كاهش اين مساله موثر است. اما در صورت بروز اعتياد حتما بايد در مورد نحوه برخورد با اعتياد نوجوان از متخصصين كمك بگيريد. 

منبع: نحوه برخورد با اعتياد نوجوان چگونه است ؟

برخورد با اعتياد نوجوان

بسياري از خانواده ها در مورد نحوه برخورد با اعتياد نوجوان دچار سردرگمي مي‌شوند. چرا كه اين موضوع يكي از شرايط حساس و بحراني در خانواده محسوب شده و طبيعي است كه افراد عملكرد درستي در اين مورد نداشته باشند. در چنين شرايطي نياز اساسي به روانشناس مشخص مي‌شود. در واقع اگر خانواده و يا حتي اطرافيان اين موضوع را ناديده بگيرند و به آن اهميت ندهند؛ نوجوان در اعتياد پيشروي مي‌كند. از طرف ديگر اگر برخورد شديد و افراطي داشته باشند؛ بازهم شاهد مشكلات بيشتري خواهند بود. به همين دليل افراد بايد خود را براي چنين شرايطي آماده كرده و بهترين واكنش را نشان دهند.

روش هاي برخورد با اعتياد نوجوان

در مورد برخورد با اعتياد نوجوان، روش هاي مختلفي وجود دارد كه افراد بايد با توجه به شرايط از آنها استفاده نمايند. از طرفي حتما قبل از هر چيزي با يك مشاور مشورت كرده و اينكار را به صورت اصولي انجام دهند. برخي از اين راهكارها شامل موارد زير مي‌شوند. 

✨صحبت كردن به طور مستقيم در اين مورد

در ابتدا براي برخورد با اعتياد نوجوان، مي‌توانيد به طور مستقيم با خود او صحبت كنيد. گرچه بسيار احتمال دارد كه او اين موضوع را انكار كرده و سعي در پنهان كردن آن داشته باشد. اما به هر حال بهتر است به او اطلاع دهيد كه از اين موضوع باخبر هستيد و حتي مي‌توانيد به او كمك كنيد. فراموش نكنيد كه اين موضوع را به آرامي بيان كرده و همچنين به حرف هاي نوجوان نيز گوش دهيد.

✨ از روانشناس كمك بگيرد

بهترين و موثرترين راه براي برخورد با اعتياد نوجوان، كمك گرفتن از روانشناس است. در چنين شرايطي براي نوجوان صحبت كردن با يك مشاور راحت تر از خانواده است. البته احتمالا او راضي به حضور در جلسات مشاوره نشود. اما بايد او را قانع كرده و در اين مورد با او صحبت كنيد. روانشناس در ابتدا علت اين موضوع را شناسايي كرده و در قدم بعدي به او براي درمان كمك مي‌كند.

 

✨ برخورد با اعتياد نوجوان با همكاري والدين با يكديگر

يكي ديگر از راه هايي كه براي برخورد با اعتياد نوجوان بايد استفاده كرد؛ همكاري والدين با يكديگر است. در چنين شرايطي نوجوان به هر دو والد نياز داشته و بايد هر دو مداخلات لازم را انجام دهند. در غير اين صورت تلاش هاي يك نفر در اين زمينه مموثر واقع نخواهد شد.

✨از برخورد تند و افراطي پرهيز كنيد

همانطور كه قبلا هم به آن اشاره شد؛ معمولا والدين در چنين شرايطي بسيار ناراحت و عصباني شده و واكنش هاي تندي از خود بروز مي‌دهند. اين موضوع مي‌تواند شرايط را پيچيده تر كند. به همين دليل آنان بايد خونسردي خود را حفظ كرده و در عين حال قاطعانه رفتار كنند. حفظ احترام و ادب نيز در چنين شرايطي بسيار مهم است.

✨كنترل عوامل محيطي

از طرفي افراد بايد براي برخورد با اعتياد نوجوان و پيشگيري يا درمان آن، به عوامل محيطي نيز توجه كنند. در بسياري از موارد اعتياد به دليل محيط نامناسبي است كه فرد در آن قرار دارد. به همين دليل بايد در ابتدا محرك هاي محيطي را كنترل كرد و در قدم بعدي از نوجوان انتظار داشت كه براي ترك اقدام كند. براي مثال خانواده معتاد يكي از عوامل محيطي است كه نوجوان را در معرض چنين چيزي قرار مي‌دهد. از اين رو در ابتدا بايد اعضاي خانواده فرايند ترك را آغاز كنند.

نشانه هاي اعتياد نوجوان

براي برخورد با اعتياد نوجوان در ابتدا بايد از اعتياد او مطمئن شد. براي اينكار اطرافيان بايد نشانه ها را در نظر گرفته و همچنين از يك متخصص كمك بگيرند. برخي از اين نشانه ها شامل موارد زير مي‌شوند.

افت تحصيلي

قرمز شدن چشم ها به صورت مداوم

گوشه گيري و انزوا

تحريك پذيري

گرسنگي مكرر و تشنگي غيرطبيعي

خستگي مداوم

بوي دود

بي توجهي به بهداشت شخصي

دلايل تمايل نوجوان به نوجوان

بايد دليل تمايل نوجوان به مصرف مواد مخدر و يا اعتياد را هنگام برخورد با اعتياد نوجوان نيز در نظر گرفت. در واقع در بسياري از موارد كنترل و از بين بردن اين عوامل مي‌تواند منجر به ترك اعتياد در نوجوان گردد. اعتياد اعضاي خانواده، داشتن دوستاني معتاد، هيجان طلبي نوجوان، ابتلا به برخي از مشكلات رواني، دسترسي آسان به مواد مخدر و... همگي از دلايل اعتياد نوجوانان هستند.

پيشگيري خطرات اعتياد نوجوان

 

اعتياد در نوجواني مي‌تواند تاثيرات بسيار بدي بر سلامت جسماني و رواني نوجوان داشته باشد. از آنجايي كه نوجوانان در حال رشد هستند مصرف مواد مخدر مي‌تواند تاثيرات مخربي بر روند بلوغ آنها داشته باشد. اين موضوع براي آنها مشكلات ارتباطي، يكنواخت شدن فرايند زندگي، ابتلا به افسردگي، كاهش وزن، اختلال در فرايندهاي شناختي و حتي فكر كردن به خودكشي و بروز رفتارهاي خودجرحي را شامل مي‌شود. در واقع عوارض ناشي از اعتياد در ميان نوجوانان بيشتر گروه هاي ديگر سني است.

با روش هايي مثل بالا بردن آگاهي، افزايش اعتماد به نفس، برقراري ارتباط موثر با والدين، حمايت و همراهي با نوجوان در زمان سختي و همچنين آموزش نه گفتن مي تواني از اعتياد نوجوانان پيشگيري كرد.

اهميت برخورد با اعتياد نوجوان در زمان و روش درست

برخورد با اعتياد نوجوان با روش و زمان صحيح از اهميت زيادي برخوردار است. اگر اين اقدام به موقع و به روش درستي صورت نگيرد؛ مي‌تواند زمينه ساز مشكلات رفتاري و شناختي پيچيده اي براي نوجوانان باشد. اطرافيان بايد بدانند در چه زماني در اين مورد مداخله كنند. اعتياد نوجوان بعد از مدتي مي‌تواند به طور كلي كانون خانواده را از بين ببرد. در بيشتر موارد به دليل اينكه والدين دير از اين موضوع مطلع مي‌شوند و يا به موقع در اين مورد اقدام نمي‌كنند نوجوان را در معرض آسيب هاي زيادي مي‌گذارند. پس حتما در اين مورد از مشاورين نوجوان و خانواده مشورت بگيريد.

سخن پاياني

برخورد با اعتياد نوجوان علاوه بر اينكه از اهميت زيادي برخوردار است؛ بلكه نياز به تخصص و آموزش نيز دارد. بسياري از خانواده ها به دليل اينكه رفتار صحيحي در اين مورد ندارند؛ نوجوانان خود را در معرض مشكلات زيادي قرار مي‌دهند. بهتر است در اين مورد سنجيده عمل كرده و احساسات خود را كنترل كنيد. طبيعي است كه مواجهه با اين موضوع دشوار است. اما بهتر است بعد از مطلع شدن و قبل از انجام هر اقدامي از متخصص كمك گرفته و به يك روانشناس مراجعه كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد در مورد هر يك از اعضاي خانواده با متخصصان مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس بگيريد.

منبع: نحوه برخورد با اعتياد نوجوان چگونه است ؟


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۰ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۳۹:۲۸ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

استعداديابي كودكان شهركرد در مراكز و كلينيك هاي گوناگوني انجام مي‌شود كه در اين مقاله به آنها اشاره كرده ايم. استعداديابي كودكان يكي از دغدغه‌هاي مشترك بسياري از پدر و مادرهاست چرا كه هر كودكي با توانمندي‌ هاي خاص و منحصر به فرد خود متولد شده و اگر از همان اول به درستي اين استعداد كشف و هدايت شود؛ احتمال موفقيت او در آينده تا حد زيادي بالا خواهد رفت.

با افزايش سطح اطلاعات جامعه از اهميت استعداديابي؛ امروزه والدين بيشتر براي اين موضوع ارزش قائل هستند و به دنبال متخصصيني مي‌گردند تا بتوانند در اين زمينه به آن‌ها كمك كنند. اگر شما در شهركرد زندگي مي‌كنيد و به دنبال كسب اطلاعات بيشتر در مورد مراكز استعداديابي در اين شهر هستيد؛ تا انتهاي اين مطلب با ما همراه باشيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه استعداديابي كودكان شهركرد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: استعداديابي كودكان شهركرد

استعداد چيست؟

استعداد به توانايي‌ هاي بالقوه انسان گفته مي‌شود كه در صورت قرار گرفتن در محيط مناسب مي‌توانند به صورت بالفعل دربيايند. نكته بسيار مهم اينجاست كه هيچ انساني بدون استعداد زاده نمي‌شود و شكست افراد در زندگي تنها به دليل نيافتن راه مناسب براي دست يابي به موفقيت‌ها است.

اگر به دقت به زندگي افراد نگاه كنيد مي‌بينيد كه حتي انسان‌هايي كه بهره هوشي بسيار پاييني دارند و يا از معلوليت رنج مي‌برند؛ در صورت قرار گيري در محيط مناسب مي‌توانند استعدادهاي خود را پيدا كرده و به جايگاهي در زندگي دست يابند كه ساير افراد به آن‌ها غبطه بخورند.

براي اينكه راحت‌ تر اين موضوع را درك كنيد مي‌توانيد به زندگي افرادي كه در مسابقات پارا المپيك قهرمان مي‌شوند نگاه كنيد. آن‌ها در حقيقت با وجود تمام محدوديت‌ ها گوهر وجودي خود را پيدا كرده و مسير درست براي پرورش آن را يافته‌اند. در نتيجه استعداد امري است كه مي‌تواند در جلوه‌ هاي مختلف ظهور كند و بيش از هر چيز نيازمند تلاش براي كشف و هدايت در مسير درست است. ما در اين مقاله راجع به استعداديابي كودكان شهركرد صحبت كرده ايم و مراكز استعداديابي كودكان شهركرد را براي دسترسي راحت تر شما عزيزان نام برده ايم.

استعداديابي كودكان شهركرد | اهميت استعداديابي در كودكان

انسان‌ها در همه سنين قابليت رشد و پيشرفت دارند و هيچ زماني متوقف نمي‌شوند. اما برخي برهه‌ هاي زماني در زندگي مراحل حساسي هستند كه شكل گيري توانمندي‌ ها در آن زمان مي‌تواند به بيشترين بازدهي بي‌انجامد. در دوران كودكي ذهن بچه‌ها از انعطاف پذيري بيشتري برخوردار است و آمادگي بيشتري براي يادگيري دارد.

اگر شما موضوع مورد علاقه فرزندتان را پيدا كنيد؛ مي‌بينيد كه او چگونه مشتاقانه و كنجكاو براي يادگيري هرچه بيشتر تلاش مي‌كند و از پيش رفتن در آن حوزه خاص لذت مي‌برد. 

اين در حالي است كه همين كودك ممكن است در موقعيت‌هاي ديگر يادگيري اشتياق خاصي از خود نشان ندهد و دائما تكاليف را پشت گوش بياندازد. در نتيجه مي‌توان گفت اگر كودك در يك زمينه نظير درس‌ هاي مدرسه علاقه چنداني از خود نشان نمي‌دهد به اين معنا نيست كه او به‌ طور كلي نسبت به يادگيري بي‌علاقه است به اين فكر كنيد كه شايد محيط براي او به‌ درستي فراهم نشده يا شايد به‌طور كل استعداد هاي او در جايي بيرون از مدرسه قادر به شكوفايي باشند.

اگر شما بتوانيد استعداد هاي فرزندتان را در دوره كودكي شناسايي كنيد و او را در مسير دلخواه خود قرار دهيد فرد از همان ابتدا موفقيت‌ هاي كوچك و بزرگي را تجربه مي‌كند كه به او براي ادامه راه انگيزه مي‌دهند و در دوران نوجواني و بزرگسالي از سردرگمي او پيشگيري مي‌كنند. علاوه بر اين‌ ها افرادي كه از دوران كودكي در مسير درست قرار گرفته‌ اند به مراتب از شانس بيشتري براي موفقيت برخوردارند و سطح رضايت عمومي بالاتري از زندگي را گزارش مي‌دهند.

استعداديابي كودكان شهركرد | وظايف والدين براي استعداديابي كودكان

همه پدر و مادرها مسلما از پيشرفت فرزند خود لذت مي‌برند و از موفق شدن او استقبال مي‌كنند. با اين حال بسياري از آن‌ها با روش‌ هاي درست تربيتي آشنا نيستند و همين امر باعث مي‌شود كه ناخواسته در بسياري از اوقات جلوي پرورش استعداد هاي كودك را گرفته و مانع پيشرفت او شوند.

توجه به نكات زير به شما كمك مي‌كنند تا بتوانيد راحت تر توانايي‌ هاي بالقوه فرزندتان را شناسايي كنيد و او را در مسير مناسب خودش قرار دهيد. والدين براي استعداديابي كودكان شهركرد بايد اقداماتي را انجام دهند كه در اين بخش مقاله به آنها اشاره كرده ايم.

📌 اولين قدم مشاهده درست

اولين وظيفه والدين براي استعداديابي كودكان شهركرد، مشاهده درست است. گاهي اوقات والدين آنقدر غرق مشغله‌هاي خود مي‌شوند كه در طول روز كم‌تر درگير دنياي كودك شده و تنها در صورتي كه او نياز خاصي داشته باشد به او توجه مي‌كنند. همين امر اساس بسياري از اشتباهات تربيتي را رقم مي‌زند.

بسيار اهميت دارد كه در طول روز به درستي فرزندتان را مورد مشاهده قرار دهيد و رفتارهايش را زير نظر بگيريد. براي مثال ببينيد كه نسبت به چه موضوعاتي به وجد مي‌آيد و از كنار چه چيزهايي به سادگي مي‌گذرد. هر بچه‌ اي از همان ابتداي كودكي علايق خاصي را پرورش مي‌دهد كه شناسايي و توجه به آن‌ها مي‌تواند در زمينه كشف استعداد هاي او بسيار كمك كننده باشد. 

📌  استعداديابي كودكان شهركرد | كنار گذاشتن پيش‌ فرض‌ ها

بسياري از والدين كودكان را آينه گذشته خود مي‌پندارند. آن‌ها تلاش مي‌كنند هر آنچه خود به آن دست نيافتند را براي فرزندشان فراهم كنند و او را در مسيري قرار دهند كه خود روزي به دنبال كسب پيشرفت در آن بودند. اما لازم است اين موضوع را در نظر بگيريد كه فرزندان با تمام شباهت‌هايي كه به شما دارند مي‌توانند دنيايي كاملا متفاوت داشته باشند.

سعي كنيد پيش‌فرض‌هاي خود را كنار بگذاريد و اجازه دهيد كودك با دست زدن به كشف در محيط طبيعي خود استعدادهايش را نمايش دهد. ممكن است او اصلا علاقه‌ اي به قرارگيري در مسير هاي دلخواه شما نداشته باشد و چه بسا اگر در موقعيت‌ هاي ديگري قرار بگيرد موفقيت‌ هاي دو چنداني را از خود نشان دهد. بنابراين براي استعداديابي كودكان شهركرد والدين بايد پيش فرض ها را كنار بگذارند. 

📌 خودداري از مقايسه

والدين براي استعداديابي كودكان شهركرد، بايد از مقايسه خودداري كنند. همان طور كه بارها گفته شد هر انسان وجود منحصر به فردي است كه استعداد هاي مخصوص به خود را دارد. اگر فرزندتان همانند همسن و همسالان خود نمي‌تواند در يك حوزه خاص پيشرفت كند هرگز او را سرزنش نكنيد و موفقيت‌ هاي ديگران را به رخش نكشيد.

هميشه سعي كنيد كودك را متناسب با توانايي‌ ها و مهارت‌ هاي خاص خودش بسنجيد و بر اين اساس پيش برويد. توجه داشته باشيد كه قرار نيست همه انسان‌ها شبيه به هم باشند و مسيرهاي يكساني را طي كنند. 

📌 استعداديابي كودكان شهركرد | قرار دادن كودك در يك محيط غني

اگر قصد استعداديابي كودكان شهركرد را داريد، بايد آن ها را در يك محيط غني قرار دهيد. بسيار اهميت دارد كه فرزندتان در يك محيط غني و سرشار از تجربيات گوناگون قرار بگيرد و در اين ميان بتواند دست به انتخاب درست بزند. اگر فرزندتان در يك فضاي يكنواخت بزرگ شود، هرگز استعداد هاي او قابل رؤيت نمي‌شوند. از همين رو تلاش كنيد كودك را در معرض محرك‌ هاي متنوعي قرار داده و اجازه دهيد او آزادانه در بين آن‌ ها اكتشاف كند.

📌 اهميت قائل شدن براي روياهاي كودك

تقريبا همه ما شنيده‌ايم كه فردي در دوران كودكي از روياهاي خود بگويد. مثلا برخي بچه‌ها مي‌گويند مي‌خواهند در آينده نقاش بزرگي شوند يا بسياري از پسرها در روياهاي خود از خلبان شدن حرف مي‌زنند. در اكثر موارد والدين و اطرافيان اين رويا ها را ناديده مي‌گيرند يا تنها با شوخي و خنده به‌ سادگي از كنار آن‌ها رد مي‌شوند.

در حالي كه لازم است به درستي به آرزوها و تصورات كودك گوش دهيد و توانايي‌هاي او را براي رفتن در اين مسير بسنجيد. گاهي اوقات همين روياها به بزرگترين حسرت‌هاي فرد در آينده تبديل مي‌شوند. به همين جهت استعداديابي كودكان شهركرد نياز به توجه به روياها دارد.

استعداديابي كودكان شهركرد | لزوم كمك گرفتن از يك متخصص

خوشبختانه امروزه ابزار هاي مختلفي براي كشف استعداديابي كودكان شهركرد ابداع شده است كه به والدين كمك مي‌كنند فرزندان خود را بهتر بشناسند و توانايي‌ هاي منحصر به فرد او را تشخيص دهند. براي مثال امروزه آزمون‌هاي هوشي مختلفي وجود دارند كه مي‌توانند توانايي‌ هاي بالقوه كودك در زمينه رياضي، موسيقي، كلامي، فعاليت‌هاي حركتي، خلاقيت‌هاي هنري و … را اندازه گيري نمايند.

استفاده از اين آزمون‌ هاي هوش و استعداد بايد در محيط‌هاي حرفه‌اي و به كمك آزمونگرهاي آموزش‌ ديده انجام گيرد چرا كه نحوه اجرا شدن تست‌ها و نوع رفتارهايي كه كودك در اين ميان از خود نشان مي‌دهد همگي مي‌توانند در تفسير نهايي تاثير گذار باشند. از همين رو لازم است كه به مراكز روانشناسي معتبر مراجعه كرده و از متخصصان روان‌شناس باليني براي ارزيابي كودك خود كمك بگيريد.

استعداديابي كودكان شهركرد به صورت تلفني

برخي از والدين به مركز معتبر دسترسي ندارند و حتي توانايي خروج از منزل ندارند. اما نگران استعداديابي فرزندان خود هستند. اصلا نگران نباشيد؛ به اين دليل كه مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو براي استعداديابي كودكان شهركرد به صورت تلفني نيز خدمات در نظر گرفته است.

اگر به دلايل خاصي توانايي حضور در مراكز را نداريد از خدمات تلفني بهره مند شويد. مركز مشاوره ذهن نو بدون ذره اي كم كاري، همانند مراجعه حضوري به شما خدمات ارائه مي‌دهد و با خيال راحت مي‌توانيد براي استعداديابي فرزندان خود براي مشاوره تلفني اقدام كنيد.

اگر وقت كافي نداريد با دريافت مشاوره تلفني كودك نيز مي توانيد از خدمات مركز ذهن نو بهره مند شويد.

ارائه خدمات استعداديابي كودكان در مركز مشاوره ذهن نو

مركز مشاوره ذهن نو با در اختيار داشتن نيروهاي متخصص در حوزه كودك و نوجوان مي‌تواند به شما كمك كند تا از تست‌ها و ابزار هاي نوين در جهت استعداديابي كودكان شهركرد استفاده كنيد. هم‌ چنين در كنار اجراي آزمون‌ ها، مشاوران و روانشناسان اين مركز مي‌توانند تفسير تست و راهنمايي‌ هاي لازم براي پرورش مناسب استعدادهاي كودك را در اختيارتان قرار دهند.

آدرس ساير مراكز استعداديابي كودكان در شهركرد و چهارمحال بختياري

مركز مشاوره و استعداديابي ذهن نو 02191002360
استعداديابي آواژه 02166419012
موسسه استعداد يابي كودكان بروجن بروجن، خيابان طالقاني، كوچه شهيد كرديان

كلام آخر

در اين مقاله راجع به استعداديابي كودكان شهركرد صحبت كرده ايم و وظايف والدين در اين زمينه نيز ذكر كرديم. به عنوان پدر و مادر اگر توان مراجعه حضوري نداريد حتما براي استعداديابي از روانشناس به شيوه تلفني كمك بگيريد. استعداديابي آينده شغلي و تحصيلي فرزندان شما را رقم مي‌زند. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه استعداديابي كودكان شهركرد مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي كودك ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

سوالات متداول

استعداد ذاتي است يا اكتسابي؟

توانايي‌هاي ما تركيبي از نيروهاي وراثتي و محيطي هستند. استعدادهاي ما امري هستند كه به طور ذاتي مي‌توانند در ما وجود داشته باشند اما تا زماني كه از طريق محيط به درستي پرورش نيابند نمي‌توانند شكوفا شوند. در نتيجه تركيبي از نيروهاي ذاتي و اكتسابي استعدادهاي ما را شكل مي‌دهند. والدين مي توانند با دريافت آموزه هاي لازم به بهترين نحو بر روي استعدادهاي ذاتي تاثير بگذارند.

منبع: استعداديابي كودكان شهركرد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۰ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۲۲:۱۶ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

كمپ ترك اعتياد ساري به صورت خصوصي و دولتي قابل دسترس مي‌باشد. در ادامه اين مقاله براي سهولت حال شما آدرس كمپ ترك اعتياد ساري و استان مازندران را جمع آوري كرده‌ايم. كمپ هاي ترك اعتياد ساري مراكز نگهداري هستند كه افراد تلاش مي‌كنند دوره سم زدايي را در آنجا بگذرانند. با اين حال بسياري از اين كمپ‌ها غير قانوني بوده و از روش‌هاي منسوخ شده‌اي براي ترك دادن بيماران استفاده مي‌كنند.

از همين رو بايد با ويژگي‌هاي يك كمپ استاندارد آشنا باشيد و اگر يكي از عزيزان‌تان به مشكل اعتياد دچار شد، براي درمان او به هر مركزي اعتماد نكنيد. در ادامه به توضيحات كامل‌تري در مورد كمپ ترك اعتياد ساري پرداخته‌ايم. 

براي دريافت مشاوره در زمينه كمپ ترك اعتياد ساري مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: كمپ ترك اعتياد ساري | آدرس بهترين مراكز كمپ ترك مازندران

آدرس كمپ ترك اعتياد ساري

در اين مقاله به منظور رفاه حال مراجعيني كه به دنبال كمپ ترك اعتياد ساري مي‌گردند، ليستي از اين مراكز را گردآوري كرده‌ايم كه به شرح زير مي‌باشند.

1- مركز ترك اعتياد پرستو – روستاي سمسكنده، خيابان دانش، كوچه طبرستان، كوي طراوت

2- كمپ ترك اعتياد ساري آشيانه – ساري، راهبند سنگتراشان، نرسيده به عبور ترم صحرا، كوچه ياس

3- مركز ترك اعتياد تولد دوباره -ساري، خيابان معلم، جنب كوچه رسالت

4- ترك اعتياد همراهان آفتاب – ساري، جاده دريا، جنب شركت پيشرانه، مقابل خوابگاه علوم پزشكي

5- مركز ترك اعتياد چكاوك – ساري، ميدان خزر، جاده فرح آباد، عبور اسفندان

آدرس كمپ ترك اعتياد در ساري | در اين مراكز چه كاري انجام مي شود؟

كمپ ترك اعتياد ساري به مركزي گفته مي‌شود كه براي افراد در حال ترك اقامتگاهي فراهم مي‌كند. در اين اقامتگاه‌ها بيماران دوره سم‌زدايي خود را مي‌گذرانند تا بدن‌شان از هرگونه مواد پاك شود. كمپ هاي ترك اعتياد استاندارد از نيروهاي متخصصي نظير پزشك، روانشناس، پرستار و مددكار اجتماعي كمك مي‌گيرند تا در طول اين دوران خدمات مورد نياز را ارائه دهند.

با اين حال در بسياري از اين كمپ ترك اعتياد ساري استاندارهاي لازم رعايت نمي‌شود و افراد براي ترك مجبور به تحمل فشارهاي بسيار زيادي مي‌شوند.

همين نقص‌هاي كمپ ترك اعتياد ساري آسيب‌هاي رواني زيادي را به بيماران وارد مي‌كند و در نتيجه بعد از مرخصي و يا حتي در حين درمان در مقابل مصرف مجدد به شدت آسيب پذيرتر مي‌شوند. بنابراين حتما بايد قبل از فرستادن عزيزتان به اين مراكز وضعيت آنجا را به درستي بررسي كنيد و كمپ هاي نامطمئن و بي‌كيفيت را براي درمان اعتياد انتخاب نكنيد.

علاوه بر كمپ‌هاي ترك اعتياد ساري امروزه روش‌هاي سرپايي مختلفي براي ترك اعتياد ساري ابداع شده‌اند كه ضرورت بستري كردن را از بين برده‌اند. از جمله اين روش‌ها مي‌توان به ترك اعتياد با مواد نگهدارنده نظير متادون تراپي و درمان‌هاي روان شناختي نظير درمان شناختي- رفتاري، گروه درماني و خانواده درماني اشاره كرد. در جدول زير مي توانيد با كليك بر هر ماده اعتياد آور با روش‌هاي درماني مربوط به آن در كمپ ترك اعتياد ساري آشنا شويد. 

آدرس كمپ ترك اعتياد در ساري | چه كساني بايد به كمپ مراجعه كنند؟

همان طور كه گفته شد امروزه مراجعه به كمپ ترك اعتياد ساري ضروري نيست و با استفاده از خدمات مشاوره ترك اعتياد و مراجعه به مراكز سرپايي مي‌توان در مسير بهبود اعتياد قدم گذاشت. با اين حال در برخي شرايط متخصصين توصيه مي‌كنند كه بستري شدن نسبت به ساير روش‌ها ارجحيت دارد. از جمله اين شرايط مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

– زماني كه فرد در محيط خانه حمايت چنداني ندارد.

– زماني كه خانواده پرتنشي دارد و در مدت سم زدايي بايد درگيري‌هاي خانوادگي را نيز تحمل كند.

– وجود فرد مصرف كننده‌اي ديگر در خانه

– سابقه پرخاشگري در دوره سم زدايي

– احتمال عدم تبعيت از دستورات درماني در خانه و قطع درمان

– ناتواني در تحمل علائم ترك ناشي از محروميت مواد به صورت سرپايي

قبل از مراجعه به كمپ از اعتياد بيمار اطمينان پيدا كنيد

علاوه بر موارد گفته شده لازمه در ارتباط با بيمار معتاد خود محتاطانه رفتار كنيد، چرا كه اعتياد تنها بيماري جسم نيست. اطرافيان نقش مهمي در روند اعتياد بازي مي‌كنند. بنابراين با بالا بردن اطلاعات خود درباره اعتياد بهتر مي توانيد به عزيزتان و حتي خودتان كمك كنيد.

ترك اعتياد به روش هاي مختلفي انجام مي‌شود كه با توجه به ويژگي بيماران روش مناسب انتخاب مي‌شود، پس در بردن بيمار به كمپ ترك اعتياد ساري عجله نكنيد. علائم و رفتار هر بيمار با توجه به ويژگي هاي شخصيتي و نوع ماده مخدر متفاوت است. در جدول زير با كليك بر هر كدام از مواد مي توانيد آشنايي بيشتري در ارتباط با اعتياد مربوطه داشته باشيد.

ويژگي هاي يك كمپ ترك اعتياد استاندارد در ساري

همان طور كه گفته شد بسيار مهم است كه با ويژگي‌هاي يك كمپ ترك اعتياد ساري استاندارد آشنا باشيد و هر مركزي را براي درمان انتخاب نكنيد. چرا كه سم زدايي تنها اولين قدم در ترك اعتياد است، اما براي آن كافي نيست. در واقع آنچه موجب پرهيز پايدار مي‌شود توانمند شدن فرد از نظر روان شناختي است.

با اين حال افرادي كه در كمپ هاي اجباري سم زدايي را شروع مي‌كنند بالعكس تحت فشارهاي رواني بسياري قرار مي‌گيرند كه باعث مي‌شود در بسياري از موارد با وجود سپري كردن دوران بسيار سخت پاكسازي بدن بازهم به سمت مصرف مواد گرايش پيدا كنند. در نتيجه اين كمپ‌ها نه تنها به فرد كمك چنداني نمي‌كنند بلكه اوضاع او را پيچيده‌تر مي‌سازند. براي انتخاب يك روش ترك اعتياد استاندارد لازم است كه به وجود موارد زير دقت نماييد.

– برخورداري از مجوز رسمي از سازمان بهزيستي

– عدم استفاده از روش هاي اجباري نظير تنبيه بدني براي ترك

– برخورداري از متخصصين مورد نياز از جمله پزشك، پرستار، روانشناس و مددكار اجتماعي

– داشتن محيط مناسب شامل امكانات رفاهي كافي

براي بردن به كمپ بايد نتيجه تست اعتياد ارائه داد؟

گاه بيمار با انجام رفتارها و نشانه هايي اطرافيان را به شك و شبهه مي اندازد، در اين زمان معمولا خانواده ها با تحميل تست و يا مراجعه به كمپ ترك اعتياد ساري تلاش آن هم به صورت اجباري سعي در اثبات اعتياد فرد دارند. غافل از اينكه اين رفتارها بي اعتمادي و جدايي بين بيمار و خانواده را دو چندان مي‌كند.

 

سخن آخر

خيلي از خانواده‌ها بارها و بارها بيمارشان را به مراكز و كمپ ترك اعتياد ساري برده‌اند و نتيجه‌اي نگرفته‌اند. اين به اين خاطر است كه اعتياد بيماري جسمي و روحي است. در بيشتر اين كمپ ها به بعد روحي بيمار توجه نشده و به همين دليل خيلي اوقات حتي دقيقا پس از خروج از كمپ ترك اعتياد ساري شاهد شروع مجدد مصرف بوده‌ايم. از اين رو روش هاي نويني براي حال اين عزيزان به وجود آمده. با در نظر گرفتن ريشه هاي رواني و شناختي اعتياد مي‎‌توان نتيجه قابل اطمينان گرفت. در اين خصوص مي‌توانيد با متخصصان خبره مجموعه ذهن نو مشورت نماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كمپ ترك اعتياد ساري مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت شهري با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

سوالات متداول

آيا براي ترك اعتياد حتما بايد به كمپ ترك اعتياد مراجعه كرد؟

امروزه براي ترك مواد افيوني نظير ترياك و شيره درمان هاي سرپايي مختلفي ابداع شده است. براي مثال بسياري از درمانگران براي كساني كه نمي خواهند مدت طولاني از كار و زندگي دور بمانند ترك اعتياد به كمك داروهاي نگهدارنده و استفاده از مشاوره روانشناسي را پيشنهاد مي دهند. در ابن روش ها بدون اينكه نياز به بستري و اقامت در يك مركز داشته باشيد مي توانيد روند درماني خود را آغاز كنيد.

منبع: كمپ ترك اعتياد ساري | آدرس بهترين مراكز كمپ ترك مازندران


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۰ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۱۷:۳۶ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

مسئوليت پذيري نوجوان لازمه ورود آن ها به دنياي بزرگسالي است. فرزند نوجوان شما در دوره سني است كه بايد مسئوليت پذيري را تمرين كند و شما به عنوان والدين نقش بسيار مهمي در يادگيري اين خصيصه داريد. براي آموزش مسئوليت پذيري به نوجوان روش هاي مختلفي وجود دارد، نصيحت كردن و صحبت با آن‌ها خوب است، اما نمي‌تواند چندان موثر باشد. پس حتما در اين باره مطالعه كرده و براي رفع مسائل از مشاوران حاذق كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسئوليت پذيري نوجوان مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

 منبع: مسئوليت پذيري نوجوان

مسئوليت پذيري نوجوان

اولين سؤالي كه بايد به آن جواب بدهيم اين است كه مسئوليت پذيري نوجوان چه اهميتي دارد؟ بسياري از پدر و مادرها تمام مسئوليت‌هاي فرزندشان را برعهده مي‌گيرند و از آن‌ها هيچ توقعي ندارند. خيلي از اين والدين تصور مي‌كنند وقتي فرزندشان به بزرگسالي رسيد و زندگي مستقل خودش را شروع كرد مسئوليت پذيري را ياد خواهد گرفت. اما واقعيت اين است كه اين نوجوانان در آينده مشكلات بسياري را در جامعه و در ارتباط با ديگران تجربه مي‌كنند. پس اگر مي‌خواهيد فرزندتان را براي بزرگسالي آماده كنيد مسئوليت‌پذيري يكي از ويژگي‌هايي است كه او بايد از شما ياد بگيرد.

يكي ديگر از فايده‌هاي مسئوليت‌پذيري افزايش اعتمادبه‌نفس در نوجوان است. وقتي فرزند شما به اين نتيجه برسد كه مي‌تواند كارهاي مختلفي را انجام بدهد؛ و به عبارتي توانايي اداره خودش را دارد طبيعتاً اعتمادبه‌نفس او بيشتر خواهد شد. همين موضوع مي‌تواند تأثير بسياري روي ساير جنبه‌هاي زندگي او نيز داشته باشد. 

آموزش مسئوليت پذيري به نوجوان

در ابن قسمت به بررسي برخي از روش هاي بهبود روحيه مسئوليت پذيري در نوجوان مي‌پردازيم.

🔸تقويت رفتارهاي مناسب

اولين و ساده‌ترين روش براي تقويت مسئوليت پذيري نوجوان، توجه و تشويق اينگونه رفتارها است. زماني كه فرزندتان كارهايش را به‌درستي انجام مي‌دهد او را تشويق كنيد. اين تشويق مي‌تواند از يك تشكر زباني تا اينكه به او اجازه بدهيد زمان‌هايي را با دوستانش بگذراند و يا هر چيز ديگري كه فرزندتان را خوشحال مي‌كند متفاوت باشد. مهم اين است كه نوجوان به اين تصور برسد كه اگر وظايفش را به‌درستي انجام بدهد مي‌تواند به خواسته‌هايش برسد.

🔸مسئوليت پذيري نوحوان با روبرو شدن با پيامد رفتارها

يكي از بهترين راهكارها براي آموزش مسئوليت پذيري نوجوان اين است كه اجازه بدهيد پيامد رفتارش را ببيند. براي مثال اگر او لباس‌هايش را مرتب نمي‌كند نبايد اين كار را به جاي او انجام بدهيد. اجازه بدهيد حداقل يك‌بار با لباس‌هاي كثيف يا نامرتب وارد جامعه بشود. به‌اين‌ترتيب نوجوان ياد خواهد گرفت كه هر رفتاري پيامد خاصي دارد. در نتيجه تلاش خواهد كرد تا خودش را از پيامدهاي منفي دور كند.

🔸تقويت اعتمادبه‌نفس نوجوان

يكي ديگر از راه هاي آموزش مسئوليت پذيري نوجوان به او، بالابردن اعتماد به نفس اوست. اگر مي‌خواهيد نوجواني مسئوليت‌پذير داشته باشيد بايد اعتمادبه‌نفس آن‌ها را بالا ببريد. بسياري از مواقع نوجوانان تصور مي‌كنند كه نمي‌توانند كاري انجام بدهند. و همين موضوع باعث مي‌شود كه در كارهايشان به شما تكيه كنند. پس اگر مي‌خواهيد فرزندتان مسئوليت كارهايش را به عهده بگيرد اين باور را در او ايجاد كنيد كه فردي توانمند است. براي اين كار بهتر است توانايي‌هاي فرزندتان را به او نشان بدهيد. يا زماني كه يك كار را حتي ناقص و با اشتباه انجام مي‌دهد به‌جاي ايراد گرفتن او را تشويق كنيد.

🔸داشتن انتظارات شفاف

يكي از دلايل اينكه فرزندتان مسئوليت‌پذير نيست انتظارات شما هستند. وقتي بيش از توانايي فرزندتان از او توقع داشته باشيد، يا زماني كه دقيقاً به او نمي‌گوييد چه مسئوليت‌هايي دارد نبايد انتظار داشته باشيد كه او بتواند كاري انجام بدهد. اين شرايط تنها باعث گيج شدن فرزند شما مي‌شود. براي بالابردن مسئوليت پذيري نوجوان وظايف او را شفاف برايش توضيح بدهيد.

🔸وظايف مختلفي براي نوجوان در نظر بگيريد

اينكه شما از فرزندتان بخواهيد كه كارهاي مختلفي انجام بدهد بهترين راه براي تقويت مسئوليت‌پذيري نوجوان است. اين كارها مي‌تواند از مسئوليت‌هاي داخل خانه تا شركت در خيريه‌ها و گرفتن مسئوليت بعضي امور در جامعه متفاوت باشد. اين كار شما باعث مي‌شود فرزندتان به‌جاي شما با اجتماع روبرو شود. و همين موضوع مي‌تواند تأثير بسياري در يادگيري مسئوليت‌پذيري داشته باشد.

🔸براي مسئوليت پذيري نوجوان الگوي خوبي باشيد

فرزند شما بيش‌تر از هر كس ديگري از شما ياد خواهد گرفت. پس اگر مي‌خواهيد نوجواني مسئوليت‌پذير داشته باشيد اولين شرط آن اين است كه خودتان مسئوليت كارهايتان را به عهده بگيريد. در غير اين صورت مطمئن باشيد كه او نيز درست مانند خودتان رفتار خواهد كرد.

🔸آموزش كنترل احساسات

يكي از مشكلات بر سر راه مسئوليت پذيري نوجوان احساسات منفي هستند. همه ما وقتي حال روحي خوبي نداشته باشيم دوست نداريم كاري انجام بدهيم. به همين خاطر است كه آموزش كنترل احساسات منفي به نوجوان بسيار اهميت دارد. فرزند شما بايد اين را ياد بگيرد كه داشتن يك روز سخت در مدرسه يا نگراني از امتحان فردا دليل خوبي براي انجام ندادن كارهايش نيستند.

🔸تهيه ليست و برنامه‌ريزي براي كارها

همان‌طور كه گفتيم هرچقدر انتظارات شما از فرزندتان واضح‌تر باشد به مسئوليت‌پذيري نوجوان بيشتر كمك مي‌كنيد. به همين خاطر تهيه ليست از كارهايي كه فرزندتان مي‌بايست انجام بدهد بسيار مهم است. در يك زمان مناسب با كمك فرزندتان فهرستي از كارهايي كه او بايد انجام بدهد تهيه كنيد. به‌علاوه براي مديريت زمان و برنامه‌ريزي انجام اين كارها نيز به او كمك كنيد. اين رفتار باعث مي‌شود فرزندتان به‌خوبي متوجه باشد كه در هر زماني بايد چه كاري انجام بدهد.

🔸تشويق نوجوان به كاركردن

كاركردن يكي از بهترين روش‌هايي است كه مسئوليت‌پذيري نوجوان را به او آموزش مي‌دهد. پس مي‌توانيد از اين روش براي تربيت فرزند خود استفاده كنيد. انجام كارهاي ساده در اوقات فراغت علاوه بر اينكه به فرزندتان براي داشتن درآمد و استقلال كمك مي‌كند باعث خواهد شد تا او مسئوليت‌پذيري در قبال اجتماع را به‌خوبي ياد بگيرد.

🔸ديگران را مقصر ندانيد | مسئوليت پذيري نوجوان

يكي از رفتارهاي اشتباه نوجوانان و همين‌طور بسياري از پدر و مادرها اين است كه ديگران را مقصر مشكلات مي‌دانند. براي مثال وقتي فرزند شما در مدرسه نمره خوبي نمي‌گيرد مقصر دانستن معلم براي گرفتن امتحان سخت و يا درس دادن نامناسب كمكي به مسئوليت پذيري فرزند نوجوان شما نخواهد كرد. هميشه و در هر اتفاقي كه مي‌افتد به جاي مقصر دانستن اطرافيان مسئوليت‌ها و اشتباه‌هاي فرزندتان را به او يادآوري كنيد.

🔸احترام به شخصيت نوجوان

يكي ديگر از راه هاي بالا بردن مسئوليت پذيري نوجوان، احترام به شخصيت و فرديت اوست. بايد به او اجازه دهيم آزادانه تصميم گيري كرده و نترسد. برخي از نوجوانان به قدري نوجوان را به خود وابسته مي‌كنند كه او هيچ وقت آمادگي انجام كاري را به تنهايي ندارد. اين موضوع نوعي بي احترامي به اوست كه والدين بايد از آن جلوگيري كنند.

🔸مديريت زمان

مديريت زمان نيز نقش اساسي در مسئوليت پذيري نوجوان دارد. اطرافيان بايد آن ها را براي زندگي شلوغ بزرگسالي آماده كرده و به آنها مديريت زمان در بخش هاي مختلف را بياموزند. اين موضوع حتي در مورد تحصيلات آنها نيز بسيار مهم است.

نقش مشاوران در مسئوليت پذيري نوجوان

گاهي اوقات استفاده از راهكارهاي بالا نمي‌تواند به شما براي تربيت فرزندتان كمك كند. ممكن است نوجوان در مقابل حرف‌ها و خواسته شما مقاومت كند. بعضي از  بيماري‌هاي روحي مثل افسردگي يا اضطراب نيز توانايي مسئوليت‌پذيري نوجوان را كاهش مي‌دهند. به همين خاطر اگر احساس مي‌كنيد راهكارهاي بالا نمي‌تواند به شما كمك كند بهتر است از يك مشاور متخصص كمك بگيريد. مشاورين با بررسي ويژگي‌هاي شخصيتي نوجوان به شما كمك مي‌كنند بهترين راه براي ارتباط برقرار كردن با او را ياد بگيريد.

اهميت افزايش مسئوليت پذيري نوجوان

نوجواني دوره اي از زندگي است كه هويت افراد به طور كامل در آن شكل مي‌گيرد. اگر والدين انتظار دارند كه نوجوان در آينده فردي مسئوليت پذيري شود بايد اين ويژگي را از اين سن به او آموزش دهند. همچنين مسئوليت پذيري نوجوان در اين دوران از آن جهت حائز اهميت است كه از بسياري از مشكلات جلوگيري مي‌كند. آنان با داشتن اين خصصيه و همچنين استفاده از آن مي‌توانند بهتر عمل كرده و همچنين آينده بهتري در انتظار آنان است.

روش هاي برخورد با نوجوان بي مسئوليت

در مقابل والدين بايد از نحوه برخورد با نوجوان بي مسئوليت نيز مطلع باشند. در واقع اگر اطرافيان با اين موضوع به درستي برخورد كنند نه تنها شاهد شكل گيري مسئوليت پذيري نوجوان خواهيم بود بلكه اشتباهات نيز ديگر تكرار نمي‌شوند. والدين بايد در مورد خط قرمزها با نوجوان صحبت كرده و حتي در صورت لزوم مجازات تعيين كنند. از طرفي از اعمال مجازات هاي سخت و طولاني مدت نيز بپرهيزند. نوجوان را نصحيت نكرده و به او نيز اجازه صحبت كردن بدهند. همچنين وظايف خانه را به روش عادلانه تقسيم كرده و براي نوجوان الگوي خوبي باشند.

سخن پاياني

مسئوليت پذيري نوجوان يكي از ويژگي هاي مهم و تعيين كننده براي او محسوب مي‌شود. با اينكه نوجوانان احتمالا در اين سنين تحت تاثير روحيه هيجان طلبي خود، اشتباهات زيادي را مرتكب مي‌شوند؛ اما اين كاملا طبيعي بوده و نبايد آنها را سرزنش كرد. اطرافيان در اين مورد نقش بسيار مهمي دارند كه بايد به نوجوان كمك كرده و اين روحيه را در او تقويت كنند. همچنين مي‌توانند از يك مشاور نيز كمك گرفته و با او مشورت كنند.

براي دريافت مشاوره در زمينه مسئوليت پذيري نوجوان مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در كلينيك تخصصي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

 

سوالات متداول

بهترين سن براي آموزش مسئوليت‌پذيري چه زماني است؟

نمي‌توانيم سن دقيقي براي اين كار در نظر بگيريم. بهتر است مسئوليت‌پذيري را از سنين كودكي به فرزندتان آموزش بدهيد. اما اگر به هر دليلي اين كار را نكرده‌ايد هرچه سريع‌تر و در هر سني كه فرزندتان هست اين كار را شروع كنيد.

منبع: مسئوليت پذيري نوجوان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: مسئوليت پذيري نوجوان،
موضوع:
[ ۱۰ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۱۰:۰۵ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ][ ۱۲۰ ][ ۱۲۱ ][ ۱۲۲ ][ ۱۲۳ ][ ۱۲۴ ][ ۱۲۵ ][ ۱۲۶ ][ ۱۲۷ ][ ۱۲۸ ][ ۱۲۹ ][ ۱۳۰ ][ ۱۳۱ ][ ۱۳۲ ][ ۱۳۳ ][ ۱۳۴ ][ ۱۳۵ ][ ۱۳۶ ][ ۱۳۷ ][ ۱۳۸ ][ ۱۳۹ ][ ۱۴۰ ][ ۱۴۱ ][ ۱۴۲ ][ ۱۴۳ ][ ۱۴۴ ][ ۱۴۵ ][ ۱۴۶ ][ ۱۴۷ ][ ۱۴۸ ][ ۱۴۹ ][ ۱۵۰ ][ ۱۵۱ ][ ۱۵۲ ][ ۱۵۳ ][ ۱۵۴ ][ ۱۵۵ ][ ۱۵۶ ][ ۱۵۷ ][ ۱۵۸ ][ ۱۵۹ ][ ۱۶۰ ][ ۱۶۱ ][ ۱۶۲ ][ ۱۶۳ ][ ۱۶۴ ][ ۱۶۵ ][ ۱۶۶ ][ ۱۶۷ ][ ۱۶۸ ][ ۱۶۹ ][ ۱۷۰ ][ ۱۷۱ ][ ۱۷۲ ][ ۱۷۳ ][ ۱۷۴ ][ ۱۷۵ ][ ۱۷۶ ][ ۱۷۷ ][ ۱۷۸ ][ ۱۷۹ ][ ۱۸۰ ][ ۱۸۱ ][ ۱۸۲ ][ ۱۸۳ ][ ۱۸۴ ][ ۱۸۵ ][ ۱۸۶ ][ ۱۸۷ ][ ۱۸۸ ][ ۱۸۹ ][ ۱۹۰ ][ ۱۹۱ ][ ۱۹۲ ][ ۱۹۳ ][ ۱۹۴ ][ ۱۹۵ ][ ۱۹۶ ][ ۱۹۷ ][ ۱۹۸ ][ ۱۹۹ ][ ۲۰۰ ][ ۲۰۱ ][ ۲۰۲ ][ ۲۰۳ ][ ۲۰۴ ][ ۲۰۵ ][ ۲۰۶ ][ ۲۰۷ ][ ۲۰۸ ][ ۲۰۹ ][ ۲۱۰ ][ ۲۱۱ ][ ۲۱۲ ][ ۲۱۳ ][ ۲۱۴ ][ ۲۱۵ ][ ۲۱۶ ][ ۲۱۷ ][ ۲۱۸ ][ ۲۱۹ ][ ۲۲۰ ][ ۲۲۱ ][ ۲۲۲ ][ ۲۲۳ ][ ۲۲۴ ][ ۲۲۵ ][ ۲۲۶ ][ ۲۲۷ ][ ۲۲۸ ][ ۲۲۹ ][ ۲۳۰ ][ ۲۳۱ ][ ۲۳۲ ][ ۲۳۳ ][ ۲۳۴ ][ ۲۳۵ ][ ۲۳۶ ][ ۲۳۷ ][ ۲۳۸ ][ ۲۳۹ ][ ۲۴۰ ][ ۲۴۱ ][ ۲۴۲ ][ ۲۴۳ ][ ۲۴۴ ][ ۲۴۵ ][ ۲۴۶ ][ ۲۴۷ ][ ۲۴۸ ][ ۲۴۹ ][ ۲۵۰ ][ ۲۵۱ ][ ۲۵۲ ][ ۲۵۳ ][ ۲۵۴ ][ ۲۵۵ ][ ۲۵۶ ][ ۲۵۷ ][ ۲۵۸ ][ ۲۵۹ ][ ۲۶۰ ][ ۲۶۱ ][ ۲۶۲ ][ ۲۶۳ ][ ۲۶۴ ][ ۲۶۵ ][ ۲۶۶ ][ ۲۶۷ ][ ۲۶۸ ][ ۲۶۹ ][ ۲۷۰ ][ ۲۷۱ ][ ۲۷۲ ][ ۲۷۳ ][ ۲۷۴ ][ ۲۷۵ ][ ۲۷۶ ][ ۲۷۷ ][ ۲۷۸ ][ ۲۷۹ ][ ۲۸۰ ][ ۲۸۱ ][ ۲۸۲ ][ ۲۸۳ ][ ۲۸۴ ][ ۲۸۵ ][ ۲۸۶ ][ ۲۸۷ ][ ۲۸۸ ][ ۲۸۹ ][ ۲۹۰ ][ ۲۹۱ ][ ۲۹۲ ][ ۲۹۳ ][ ۲۹۴ ][ ۲۹۵ ][ ۲۹۶ ][ ۲۹۷ ][ ۲۹۸ ][ ۲۹۹ ][ ۳۰۰ ][ ۳۰۱ ][ ۳۰۲ ][ ۳۰۳ ][ ۳۰۴ ][ ۳۰۵ ][ ۳۰۶ ][ ۳۰۷ ][ ۳۰۸ ][ ۳۰۹ ][ ۳۱۰ ][ ۳۱۱ ][ ۳۱۲ ][ ۳۱۳ ][ ۳۱۴ ][ ۳۱۵ ][ ۳۱۶ ][ ۳۱۷ ][ ۳۱۸ ][ ۳۱۹ ][ ۳۲۰ ][ ۳۲۱ ][ ۳۲۲ ][ ۳۲۳ ][ ۳۲۴ ][ ۳۲۵ ][ ۳۲۶ ][ ۳۲۷ ][ ۳۲۸ ][ ۳۲۹ ][ ۳۳۰ ][ ۳۳۱ ][ ۳۳۲ ][ ۳۳۳ ][ ۳۳۴ ][ ۳۳۵ ][ ۳۳۶ ][ ۳۳۷ ][ ۳۳۸ ][ ۳۳۹ ][ ۳۴۰ ][ ۳۴۱ ][ ۳۴۲ ][ ۳۴۳ ][ ۳۴۴ ][ ۳۴۵ ][ ۳۴۶ ][ ۳۴۷ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
  • مشاوره روانشناسی
  • مشاوره روانشناسی ذهن نو
  • ذهن نو
  • تست روانشناسی کیومایند
  • کلینیک تخصصی کودک
  • سن استعدادیابی کودک
  • استعدادیابی کودک دو ساله
  • استعدادیابی کودک سه ساله
  • استعدادیابی کودک چهار ساله
  • استعدادیابی کودک تهران
  • آموزش سکس
  • قرص تاخیری
  • علائم اعتیاد
  • مشاوره آنلاین روانشناسی
  • مشاوره تلفنی
  • مشاوره تلفنی خانواده
  • مشاوره تلفنی ازدواج
  • مشاوره تلفنی خیانت
  • مشاوره تلفنی کودک
  • مشاوره تلفنی جنسی
  • مشاوره تلفنی ترک اعتیاد
  • مشاوره شغلی تلفنی
  • مشاوره تلفنی تحصیلی
  • مشاوره خانواده
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره کودک
  • مشاوره جنسی
  • مشاوره ترک اعتیاد
  • مشاوره شغلی
  • مشاوره تحصیلی
  • ترک اعتیاد
  • ترک متادون
  • ترک ترامادول
  • ترک شیشه
  • ترک شیره
  • ترک حشیش
  • ترک هروئین
  • ترک تریاک
  • ترک ماریجوانا
  • درمان استرس
  • درمان اضطراب
  • علائم اعتیاد به متادون
  • علائم اعتیاد به ترامادول
  • علائم اعتیاد به تریاک
  • علائم اعتیاد به هروئین
  • علائم اعتیاد به شیشه
  • علائم اعتیاد به کوکائین
  • ماریجوانا
  • علائم اعتیاد به حشیش
  • علائم اعتیاد به شیره
  • علائم اعتیاد به کراک
  • قالب وبلاگ
    نظرسنجی
    لینک های تبادلی
    فاقد لینک
    تبادل لینک اتوماتیک
    لینک :
    خبرنامه
    عضویت لغو عضویت
    پيوندهای روزانه
    لينكي ثبت نشده است
    پنل کاربری
    نام کاربری :
    پسورد :
    عضویت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :
    آمار
    امروز : ---
    دیروز : ---
    افراد آنلاین : ---
    همه : ---
    چت باکس
    موضوعات وب
    موضوعي ثبت نشده است
    امکانات وب

    سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی