بهترين مركز مشاوره روانشناسي بيرجند كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز مشاوره روانشناسي بيرجند و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.

منبع : 

مركز مشاوره روانشناسي بيرجند

مشاوره در خراسان جنوبي

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

مركز مشاوره و روانشناسي و انواع متخصصين آن

مركز مشاوره و روانشناسي از جمله مراكزي است كه خدمات مرتبط با بهبود و ارتقاي وضعيت روان را به عموم مردم ارائه مي‌دهند. كارشناساني كه در اين مراكز خدمات رساني مي‌كنند مشاور، روانشناس و روان پزشكان را در بر مي‌گيرند. هر كدام از اين متخصصين مي‌توانند در زمينه‌هاي مختلف به شما كمك كنند. براي مثال زماني كه مشكلات روان شناختي به دارو نياز دارند روان پزشكان به كمك افراد مي‌آيند. زماني كه وضعيت‌هاي روان شناختي با استفاده از خدمات روان درماني و به طور كل درمان‌هاي گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره مي‌پردازند و زماني كه افراد براي مشورت در مورد موضوعاتي نظير تصميم گيري شغلي و تحصيلي نياز به كمك دارند، مشاوران به كمك آن‌ها مي‌آيند. براي دريافت مشاوره تلفني در تمامي زمينه هاي ذكر شده كليك كنيد.

انواع خدمات ارائه شده در مركز مشاوره روانشناسي

شايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره روانشناسي بيرجند دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

– درمان اختلالات روانشناختي فردي نظير افسردگي، اضطراب، وسواس، اعتياد و…

– درمان مشكلات بين فردي، ارتباطي و اختلالات شخصيتي

– بهبود مشكلات مرتبط با ازدواج از طريق خدمات تخصصي زوج درماني

– بهبود مشكلات و تنش‌هاي بين اعضاي خانواده از طريق خدمات تخصصي خانواده درماني و مشاوره خانواده

– بهبود مشكلات مرتبط با عملكرد جنسي از طريق خدمات تخصصي سكس تراپي و مشاوره جنسي

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاري و مشكلات رشدي كودكان

– بررسي وضعيت هوشي كودكان و انجام ساير تست‌هاي روانشناسي

– ساير خدمات مركز شامل مشاوره تحصيلي ، مشاوره شغلي ، مشاوره طلاق ، مشاوره خيانت و … مي‌شود.

خصوصيات بهترين مركز مشاوره روانشناسي بيرجند 

براي اينكه بتوانيد مراكز تخصصي را از ساير مراكز كه به ارائه خدمات غير علمي مي‌پردازند، تشخيص دهيد در نظر گرفتن برخي ملاك‌ها مي‌تواند به شما كمك كند. از جمله مهم‌ترين ملاك‌هايي كه بهترين مراكز مشاوره را از سايرين جدا مي‌كند بايد به موارد زير اشاره كرد:

1- داشتن مجوز رسمي

اولين ملاكي كه قبل از مراجعه به مراكز روانشناسي بايد به آن توجه نماييد برخورداري از مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي كشور يا سازمان بهزيستي است. مراكزي كه فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمينان نبوده و اجازه ارائه خدمات درماني را ندارند.

2- مركز مشاوره روانشناسي بيرجند | برخورداري از متخصصين حرفه اي

يك مركز مشاوره حرفه‌اي بايد بتواند در زمينه‌هاي مختلف به مردم خدمات ارائه كند. از همين رو لازم است كه از متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقاي كيفيت خدمات روانشناسي كمك بگيرد. روانشناسان براي ارائه خدمات درماني بايد از حداقل مدرك كارشناسي ارشد برخوردار باشند. هم چنين دوره‌هايي كه متخصصان در زمينه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه كار تجربي آن‌ها مي‌تواند راهنماي خوبي براي انتخاب يك مركز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش هاي نوين درمان

امروزه براي اكثر مشكلات و وضعيت‌هاي روان شناختي درمان‌هاي حرفه‌اي و خاصي طراحي شده است. براي مثال درمان شناختي- رفتاري و رويكردهاي مرتبط با آن نظير رويكرد طرحواره درماني و درمان مبتني بر پذيرش و تعهد يا همان اكت، امروزه در سراسر دنيا براي بهبود انواع مشكلات روانشناختي از جمله افسردگي، وسواس، مشكلات زناشويي و… به كار گرفته مي‌شوند. يك مركز مشاوره معتبر بايد بتواند با متودهاي جديد دنيا خود را منطبق كرده و از روش‌هاي جديد درمان براي كمك كردن به مراجعين استفاده نمايد.

4- مركز مشاوره روانشناسي بيرجند | داشتن تجهيزات كافي

يكي از كارهاي اصلي مراكز روانشناسي گرفتن تست و آزمون‌هاي رواني مختلف از افراد است. از همين رو مراكز مشاوره بايد از تجهيزات كافي براي گرفتن انواع تست‌هاي هوش، شخصيت و تشخيص انواع مشكلات روانشناختي برخوردار باشند. هم چنين امروزه براي رفع مشكلاتي نظير بيش فعالي كودكان در كنار درمان‌هاي دارويي و روانشناختي از ابزارهاي خاصي نظير نوروفيدبك و بايوفيدبك نيز استفاده مي‌شود كه وجود آن‌ها در مراكز مي‌تواند به تجهيز هرچه بيشتر آن‌ها كمك نمايد. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

5- مركز مشاوره روانشناسي بيرجند | ارائه خدمات متنوع

بهترين مراكز مشاوره كشور امروزه مراكزي هستند كه علاوه بر امكان مراجعه حضوري، خدمات تلفني و آنلاين را نيز براي مراجعان خود فراهم مي‌كنند. اين خدمات به مراجعين كمك مي‌كنند تا از هرجاي كشور براي بهبود يا ارتقاي وضعيت روحي و رواني خود با متخصصين تماس بگيرند و با محدوديتي در اين زمينه مواجه نباشند. براي دريافت هر كدام از خدمات زير به صورت غير حضوري كليك كنيد.

مشاوره خانواده تلفني

مشاوره تلفني ازدواج 

مشاوره جنسي تلفني

مشاوره تلفني كودك

آدرس مركز مشاوره روانشناسي بيرجند 

1- مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو

2- مركز مشاوره روانشناسي نويد _ بيرجند، نبش طالقاني ۱۱، درمانگاه فرهنگيان، طبقه فوقاني

3- مركز مشاوره روانشناسي اميد _  خ مفتح، كلنيك قائمف طبقه همكف

4- مركز مشاوره روانشناسي ميثاق _ بيرجند، خ طالقاني، طالقاني۱۴، مجتمع اورژانس اجتماعي

5- مركز مشاوره روانشناسي مهر _  بيرجند، خ طالقاني ۵، ساختمان شفا، طبقه دوم

سوالات متداول

– آيا روانشناس دارو هم تجويز مي كند؟

خير، روانشناسان باليني از اطلاعات دارويي برخوردارند اما از اين اطلاعات تنها در جهت ارزيابي مراجعاني كه نياز به مداخلات دارويي و شناختي دارند، استفاده مي‌كنند و در اين شرايط فرد را به يك روان پزشك ارجاع مي‌دهند.

براي دريافت مشاوره از برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو مي توانيد از طريق شماره _ تماس بگيريد.

منبع : مركز مشاوره روانشناسي بيرجند

بهترين مركز مشاوره روانشناسي اهواز كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز مشاوره روانشناسي اهواز و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.

منبع : 

مركز مشاوره روانشناسي اهواز

آدرس مشاوره در خوزستان

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

مركز مشاوره و روانشناسي و انواع متخصصين آن

مركز مشاوره و روانشناسي از جمله مراكزي است كه خدمات مرتبط با بهبود و ارتقاي وضعيت روان را به عموم مردم ارائه مي‌دهند. كارشناساني كه در اين مراكز خدمات رساني مي‌كنند مشاور، روانشناس و روان پزشكان را در بر مي‌گيرند. هر كدام از اين متخصصين مي‌توانند در زمينه‌هاي مختلف به شما كمك كنند. براي مثال زماني كه مشكلات روان شناختي به دارو نياز دارند روان پزشكان به كمك افراد مي‌آيند. زماني كه وضعيت‌هاي روان شناختي با استفاده از خدمات روان درماني و به طور كل درمان‌هاي گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره مي‌پردازند و زماني كه افراد براي مشورت در مورد موضوعاتي نظير تصميم گيري شغلي و تحصيلي نياز به كمك دارند، مشاوران به كمك آن‌ها مي‌آيند. براي دريافت مشاوره تلفني در تمامي زمينه هاي ذكر شده كليك كنيد.

انواع خدمات ارائه شده در مركز مشاوره روانشناسي

شايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره روانشناسي اهواز دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

– درمان اختلالات روانشناختي فردي نظير افسردگي، اضطراب، وسواس، اعتياد و…

– درمان مشكلات بين فردي، ارتباطي و اختلالات شخصيتي

– بهبود مشكلات مرتبط با ازدواج از طريق خدمات تخصصي زوج درماني

– بهبود مشكلات و تنش‌هاي بين اعضاي خانواده از طريق خدمات تخصصي خانواده درماني و مشاوره خانواده

– بهبود مشكلات مرتبط با عملكرد جنسي از طريق خدمات تخصصي سكس تراپي و مشاوره جنسي

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاري و مشكلات رشدي كودكان

– بررسي وضعيت هوشي كودكان و انجام ساير تست‌هاي روانشناسي

– ساير خدمات مركز شامل مشاوره تحصيلي ، مشاوره شغلي ، مشاوره طلاق ، مشاوره خيانت و … مي‌شود.

خصوصيات بهترين مركز مشاوره روانشناسي اهواز

براي اينكه بتوانيد مراكز تخصصي را از ساير مراكز كه به ارائه خدمات غير علمي مي‌پردازند، تشخيص دهيد در نظر گرفتن برخي ملاك‌ها مي‌تواند به شما كمك كند. از جمله مهم‌ترين ملاك‌هايي كه بهترين مراكز مشاوره را از سايرين جدا مي‌كند بايد به موارد زير اشاره كرد:

1- داشتن مجوز رسمي

اولين ملاكي كه قبل از مراجعه به مراكز روانشناسي بايد به آن توجه نماييد برخورداري از مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي كشور يا سازمان بهزيستي است. مراكزي كه فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمينان نبوده و اجازه ارائه خدمات درماني را ندارند.

2- مركز مشاوره روانشناسي اهواز | برخورداري از متخصصين حرفه اي

يك مركز مشاوره حرفه‌اي بايد بتواند در زمينه‌هاي مختلف به مردم خدمات ارائه كند. از همين رو لازم است كه از متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقاي كيفيت خدمات روانشناسي كمك بگيرد. روانشناسان براي ارائه خدمات درماني بايد از حداقل مدرك كارشناسي ارشد برخوردار باشند. هم چنين دوره‌هايي كه متخصصان در زمينه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه كار تجربي آن‌ها مي‌تواند راهنماي خوبي براي انتخاب يك مركز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش هاي نوين درمان

امروزه براي اكثر مشكلات و وضعيت‌هاي روان شناختي درمان‌هاي حرفه‌اي و خاصي طراحي شده است. براي مثال درمان شناختي- رفتاري و رويكردهاي مرتبط با آن نظير رويكرد طرحواره درماني و درمان مبتني بر پذيرش و تعهد يا همان اكت، امروزه در سراسر دنيا براي بهبود انواع مشكلات روانشناختي از جمله افسردگي، وسواس، مشكلات زناشويي و… به كار گرفته مي‌شوند. يك مركز مشاوره معتبر بايد بتواند با متودهاي جديد دنيا خود را منطبق كرده و از روش‌هاي جديد درمان براي كمك كردن به مراجعين استفاده نمايد.

4- مركز مشاوره روانشناسي اهواز | داشتن تجهيزات كافي

يكي از كارهاي اصلي مراكز روانشناسي گرفتن تست و آزمون‌هاي رواني مختلف از افراد است. از همين رو مراكز مشاوره بايد از تجهيزات كافي براي گرفتن انواع تست‌هاي هوش، شخصيت و تشخيص انواع مشكلات روانشناختي برخوردار باشند. هم چنين امروزه براي رفع مشكلاتي نظير بيش فعالي كودكان در كنار درمان‌هاي دارويي و روانشناختي از ابزارهاي خاصي نظير نوروفيدبك و بايوفيدبك نيز استفاده مي‌شود كه وجود آن‌ها در مراكز مي‌تواند به تجهيز هرچه بيشتر آن‌ها كمك نمايد. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

5- مركز مشاوره روانشناسي اهواز | ارائه خدمات متنوع

بهترين مراكز مشاوره كشور امروزه مراكزي هستند كه علاوه بر امكان مراجعه حضوري، خدمات تلفني و آنلاين را نيز براي مراجعان خود فراهم مي‌كنند. اين خدمات به مراجعين كمك مي‌كنند تا از هرجاي كشور براي بهبود يا ارتقاي وضعيت روحي و رواني خود با متخصصين تماس بگيرند و با محدوديتي در اين زمينه مواجه نباشند. براي دريافت هر كدام از خدمات زير به صورت غير حضوري كليك كنيد.

مشاوره خانواده تلفني

مشاوره تلفني ازدواج 

مشاوره جنسي تلفني

مشاوره تلفني كودك

آدرس مركز مشاوره روانشناسي اهواز

1- مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو

2- مركز مشاوره روانشناسي سازمان _ اهواز،خ آزادگان، كوچه بيمارستان شهيد رجايي، تقاطع اول سمت راست

3- مركز مشاوره روانشناسي نداي زندگي _ اهواز، امانيه، خيابان لقمان، نبش منصفي

4- مركز مشاوره روانشناسي رويش نو _ اهواز، كيانپارس، خيابان 19 غربي، روبروي بازار مرو، مجتمع طبقاتي هديه، طبقه 1، واحد ۳

5- مركز مشاوره مهرانا _ اهواز، زيتون كارمندي، بين خيابان شهيد عباسي و فردوس، طبقه فوقاني پليس + 10

سوالات متداول

– آيا روانشناس دارو هم تجويز مي كند؟

خير، روانشناسان باليني از اطلاعات دارويي برخوردارند اما از اين اطلاعات تنها در جهت ارزيابي مراجعاني كه نياز به مداخلات دارويي و شناختي دارند، استفاده مي‌كنند و در اين شرايط فرد را به يك روان پزشك ارجاع مي‌دهند.

براي دريافت مشاوره از برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو مي توانيد از طريق شماره _ تماس بگيريد.

منبع : مركز مشاوره روانشناسي اهواز

اعتياد رفتاري نيز درست مانند سوءمصرف مواد مخدر يكي از انواع اعتياد محسوب مي‌شود. به‌طوركلي كلمه اعتياد به اين معناست كه فرد ميل و نيروي بسيار قوي را به انجام كار خاصي در خود احساس مي‌كند كه توانايي مقابله در برابر اين ميل را ندارد. اين تمايل مي‌تواند به‌صورت مصرف مواد مخدر يا هر رفتار ديگري باشد كه در اين صورت به آن اعتياد رفتاري گفته مي‌شود. از مهم‌ترين انواع اعتياد رفتاري مي‌توان اعتياد به قمار، رابطه جنسي، استفاده از اينترنت و يا خوردن را نام برد. با توجه به اينكه اعتياد رفتاري به مصرف مواد مخدر وابسته نيست معمولاً نگاه سهل‌گيرانه‌تري نسبت به آن مي‌شود اما بايد دانست كه درست مثل فرد معتاد به مصرف مواد مخدر اين نوع از اعتياد نيز نياز به بهره بردن از درمان‌هاي روانشناختي دارد. به همين خاطر اگر دچار يكي از انواع اعتياد رفتاري شده‌ايد بهتر است دراين‌باره از يك مشاور كمك بگيريد. 

منبع : 

نشانه ها و علل رفتار اعتيادگونه

اعتياد رفتاري

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

اعتياد رفتاري چيست؟

اعتياد رفتاري به معناي يك اجبار و وسوسه دروني براي انجام رفتار خاصي است. در اين نوع از اعتياد فرد به ماده شيميايي خاصي وابستگي ندارد و صرفاً يك رفتار را به‌طور مداوم تكرار مي‌كند. اين رفتار مي‌تواند استفاده از اينترنت يا تلفن همراه، شرط‌ بندي و قمار يا حتي كار كردن بيش‌ازحد و غذا خوردن باشد. متأسفانه اعتيادهاي رفتاري از طرف بسياري از افراد به‌عنوان اعتياد شناخته نمي‌شوند و آن‌ها هيچ دركي راجع به وسوسه و اجبار انجام اين رفتارها ندارند. اين موضوع باعث خواهد شد كه اطرافيان معمولاً فرد را به‌عنوان شخصي سست اراده بشناسند و از وي بخواهند با استفاده از اراده خود رفتار نامناسب را كنار بگذارد. اين درحاليست كه مبتلايان به اين مشكل معمولاً بدون استفاده از كمك‌هاي درماني قادر به تغيير شرايط نخواهند بود.

بيشتر بخوانيد : اعتياد چيست | تعريف و آشنايي با ماهيت اعتياد

انواع اعتياد رفتاري

اعتياد رفتاري مي‌تواند هر رفتاري را شامل شود. اين رفتارها معمولاً در روزهاي نخست با هدف دريافت پاداش و فرار از تنبيه در فرد شروع مي‌شوند اما پس از مدتي صرفاً انجام رفتار براي فرد اهميت پيدا خواهد كرد. ازجمله رايج‌ترين انواع اعتياد رفتاري مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

• اعتياد به غذا
• اعتياد به استفاده از تلفن همراه يا لپ‌تاپ
• اعتياد به قمار
• اعتياد به كار
• اعتياد به ورزش
• اعتياد به روابط جنسي
• اعتياد به *** گرافي
• اعتياد به خريد
• اعتياد به بازي‌هاي رايانه‌اي

نشانه‌هاي اعتياد رفتاري

هنگامي‌كه از اعتياد رفتاري صحبت مي‌كنيم بايد بتوانيم بين رفتار نرمال، رفتار مشكل‌آفرين و آنچه به آن اعتياد رفتاري گفته مي‌شود تمايز قائل شويم. رفتارهاي مشكل‌آفرين اگرچه عادت‌هاي مخربي هستند كه آسيب‌هايي را به زندگي فرد و حتي اطرافيان او وارد مي‌كنند بااين‌حال شدت آن‌ها هنوز به‌اندازه اعتياد رفتاري نرسيده است و رفتارهاي سالم نيز هيچ‌يك از نشانه‌هاي رفتار مشكل‌آفرين و اعتياد رفتاري را نشان نمي‌دهند. به همين خاطر ما در اين قسمت راجع به نشانه‌هاي اعتياد رفتاري صحبت خواهيم كرد. درصورتي‌كه اين نشانه‌ها را در خود يا هر فرد ديگري مي‌بينيد بهتر است هرچه سريع‌تر و پيش از جدي‌تر شدن بيماري براي درمان به يك متخصص روانشناسي مراجعه كنيد.

• فرد به‌صورت ناگهاني ميل شديدي براي انجام رفتار خاصي پيدا خواهد كرد و توانايي مقابله در برابر آن را نخواهد داشت. پس از انجام رفتار نيز ممكن است وي احساس ناراحتي و عذاب وجدان از تسليم شدن در برابر تكانه را تجربه كند.
• فرد زمان زيادي از روز را صرف انجام رفتاري خاص يا فكر كردن به آن، برنامه‌ريزي براي انجام و يا رها شدن از آثار منفي انجام آن كرده و به همين خاطر ميزان بهره‌وري وي در ساير زمينه‌ها كاهش پيدا خواهد كرد.
• فرد براي داشتن احساس معمول يا به‌عنوان راهي براي كنار آمدن با هيجانات و مسائل مختلف به اين رفتار وابسته است
• علي‌رغم مشكلات جسمي، روحي يا حتي آسيب‌هاي اجتماعي پيش‌آمده از اين رفتار، فرد آن را ادامه خواهد داد.
• فرد علي‌رغم تمايلي كه به ترك اين رفتار دارد توانايي متوقف كردن آن را نخواهد داشت
• تلاش براي عادي نشان دادن وضعيت و انكار مشكلاتي كه پيش‌آمده است.

چرا بايد به اعتيادهاي رفتاري توجه كرد؟

با توجه به اينكه اعتيادهاي رفتاري به‌صورت استفاده از مواد مخدر نيستند بسياري از افراد آن‌ها را به‌عنوان اعتياد حساب نمي‌كنند. علاوه بر اين برخي از انواع اعتياد رفتاري ويژگي‌هاي مثبتي مثل كار يا ورزش را در برمي‌گيرد و به همين خاطر شايد كمتر كسي به آن‌ها به چشم بيماري نگاه كند. بااين‌حال اين رفتارها حجم زيادي از ساعات روزانه فرد را به خود اختصاص مي‌دهند و به همين خاطر باعث كاهش بهره‌وري فرد در ساير زمينه‌ها مي‌شوند؛ به من همين خاطر نياز به توجه ويژه دارند. علاوه بر اين آنچه مهم مي‌باشد اين است كه فرد اين رفتارها را به ميل خود و با يك هدف منطقي انجام نمي‌دهد. اعتيادهاي رفتاري كه به آن‌ها اختلال در كنترل تكانه نيز گفته مي‌شود و به‌نوعي فرد را مجبور مي‌كنند كه برخي رفتارها را انجام دهد.

در كنار آنچه گفته شد مي‌بايست به اين موضوع نيز توجه داشته باشيد كه برخي از انواع اعتيادهاي رفتاري مانند اعتياد به قمار، خريد يا اينترنت مشكلاتي را در زندگي و سلامت فرد و حتي اطرافيان وي ايجاد خواهد كرد. اعتياد به قمار مي‌تواند باعث شود كه فرد دارايي خود و خانواده را در اين راه از دست بدهد و يا اعتياد به اينترنت مي‌تواند مشكلات بسياري را در سلامت جسمي و به‌ويژه مغز فرد به همراه داشته باشد. به همين خاطر مي‌بايست براي بهبود شرايط اقدامات جدي صورت بگيرد. به خاطر داشته باشيد كه اين بيماري هرگز به‌خودي‌خود بهبود پيدا نخواهد كرد و درصورت بي‌توجهي ممكن است اوضاع وخامت بيشتري پيدا كند.

درمان اعتياد رفتاري

اقدامات درماني متفاوتي براي درمان اعتيادهاي رفتاري وجود دارد كه با توجه به شرايط فرد و وضعيت بيماري مي‌توان از آن‌ها استفاده كرد. يكي از رايج‌ترين و موثرترين درمان‌هايي كه براي اعتياد رفتاري يا اختلال كنترل تكانه وجود دارد را در ادامه شرح داده‌ايم. براي شروع درمان و مشاوره ترك اعتياد كليك كنيد.

روان‌درماني

اصلي‌ترين و مهم‌ترين بخش از درمان اعتياد رفتاري جلسات مشاوره فردي هستند كه در طي آن‌ها شرايط بيمار به‌دقت موردبررسي قرارگرفته و با توجه به آن براي درمان برنامه‌ريزي مي‌شود. معمولاً افرادي كه با اين اختلال درگير هستند در شرايطي كه مي‌بايست در مقابل وسوسه به انجام رفتار موردنظر مقاومت كنند با مشكلاتي همچون تحريك‌پذيري و احساس گم گشتي يا مشكلات ديگري مواجه مي‌شوند. درمانگران در اين شرايط نكاتي را در ارتباط با كنترل هيجاني و روش‌هايي براي سازگاري بهتر و اساسي‌تر با شرايط به فرد آموزش مي‌دهند.

از ديگر اقداماتي كه مي‌توان در جلسات فردي از آن‌ها استفاده كرد اين است كه به فرد كمك شود تا با شناسايي دقيق موقعيت‌ها، مشخص كند در چه شرايطي تمايل وي به انجام رفتار موردنظر افزايش پيدا مي‌كند و سپس راهكارهايي براي بهبود اين شرايط برنامه‌ريزي خواهد شد. براي مثال ممكن است تنهايي، اضطراب، شنيدن نام رفتار موردنظر يا مشاهده آن در تلويزيون ازجمله نشانه‌هايي باشند كه فرد را به انجام رفتار تحريك مي‌كنند. سپس درمانگر به بيمار كمك خواهد كرد كه چطور در اين شرايط توانايي‌ها و اميال خود را كنترل كرده و در مقابل خواسته‌هاي خود تسليم نشود. بررسي افكار بيمار و تلاش براي بهبود ريشه اين بيماري نيز ازجمله اقداماتي است كه مي‌بايست موردتوجه قرار بگيرد. براي آشنايي بيشتر با ساير روش هاي درمان اعتياد رفتاري كليك كنيد.

سؤالات متداول

1. اعتياد رفتاري چه تفاوتي با اعتياد به مواد شيميايي دارد؟

به‌طوركلي اعتياد به اين معناست كه فرد به انجام كار خاصي تمايل داشته باشد. اين رفتار خاص مي‌تواند سوءمصرف مواد مخدر و يا هر رفتار ديگري مثل كار، غذا خوردن يا بازي‌هاي اينترنتي باشد. به همين خاطر اعتياد به مواد مخدر و اعتيادهاي رفتاري تفاوت چنداني با يكديگر ندارند. تنها تفاوت در نوع رفتار است و اينكه اعتيادهاي رواني وابستگي جسمي را به همراه نخواهد داشت.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

منبع : اعتياد رفتاري

خود ارضايي در زنان و دختران يكي از مسائل بسيار بحث برانگيز در حيطه سلامت جنسي و رواني است. بسياري از افراد بر اين باورند كه اين عمل مضرات زيادي دارد و مي‌تواند عملكرد جنسي زنان را با مشكل مواجه سازد. در حاليكه عده‌اي ديگر خودارضايي را امري طبيعي و وسيله‌اي براي كاهش تنش جنسي در نظر مي‌گيرند. در اين ميان نظر كارشناسان چيست؟ كارشناسان سلامت روان به خود ارضايي به عنوان يك پديده طبيعي در فرايند رسش جنسي نگاه مي‌كنند اما معتقدند پيامدهاي آن مطابق با شرايط فرهنگي، اعتقادات مذهبي و آسيب پذيري رواني فرد مي‌تواند متفاوت باشد. هم چنين تكرار وسواس گونه خود ارضايي، امروزه به عنوان يك اعتياد رفتاري در نظر گرفته مي‌شود. براي آشنايي بيشتر با خود ارضايي در زنان و پيامدهاي آن تا انتهاي مطلب با ما همراه باشيد.

منبع : 

رفع عوارض خودارضايي در زنان

خود ارضايي در زنان

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

خود ارضايي در زنان و دلايل آن

خود ارضايي به معناي تحريك اندام‌هاي جنسي توسط خود فرد براي تجربه لذت و رسيدن به ارگاسم است. دلايل انجام اين عمل معمولا در مردان و زنان مشابه است كه از جمله مهم ترين آن‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

–  كنجكاوي و تلاش براي كشف لذت جنسي در دوران بلوغ

– عدم دسترسي به شريك جنسي در ساير دوران زندگي

– ناتواني در رسيدن به ارگاسم در رابطه زناشويي و استفاده از خود ارضايي براي كسب لذت بيشتر

پيامدهاي منفي خود ارضايي در زنان

كارشناسان بر اين باورند كه خودارضايي امري طبيعي است و اكثر افراد در طول زندگي خود به خصوص در زمان بلوغ آن را تجربه مي‌كنند اما با اين حال تكرار اين عمل مي‌تواند پيامدهاي ناخوشايندي را براي افراد به همراه بياورد و سلامت جنسي و رواني آن‌ها را تهديد كند. ممكن است شدت اين پيامدها متناسب با زمينه فرهنگي و اعتقادي افراد متفاوت باشد. ما در ادامه به مهم ترين عواقب خود ارضايي در زنان اشاره كرده‌ايم:

1. احساس گناه و بروز مشكلات روان شناختي

انجام خود ارضايي در بسياري از فرهنگ‌ها و مذاهب امري ناپسند و مذموم است. همين امر باعث مي‌شود كه افراد بلافاصله پس از ارضاء جنسي دچار احساس گناه شده و از بابت كاري كه انجام داده‌اند در درون خود شرمنده باشند. هرچقدر تاكيد بافت فرهنگي كه فرد در آن زندگي مي‌كند بر غير اخلاقي بودن عمل خود ارضايي در زنان بيشتر باشد، احساس گناه و عذاب وجدان ناشي از اين كار بيشتر خواهد شد. تجربه مكرر احساس گناه آسيب پذيري رواني افراد را تا حد زيادي بالا مي‌برد و در اكثر موارد زمينه ساز بروز اختلالات اضطرابي و افسردگي مي‌شود.

در نتيجه اگر احساس مي‌كنيد به انجام خود ارضايي عادت كرده‌ايد و از اين بابت هيجانات منفي بسياري را تجربه مي‌كنيد، لازم است با يك روانشناس در مورد مشكل خود گفت و گو كرده و احساساتتان را با او در ميان بگذاريد.

2. اعتياد به خود ارضايي در زنان

برخي افراد ممكن است در پي تجربه و تكرار عمل خودارضايي به انجام اين كار وابسته شده و در واقع معتاد آن شوند. اين افراد معمولا مشغوليت فكري بسياري در مورد خود ارضايي دارند و براي انجام آن نوعي فشار و اجبار را در درون خود احساس مي‌كنند. اگر خود ارضايي منجر به شكل گيري وابستگي رواني شده باشد به بروز مشكلاتي نظير كاهش عملكرد روزانه فرد، افت عملكرد شغلي يا تحصيلي، بروز اختلالاتي در روابط بين فردي با دوستان يا خانواده و از دست دادن رويدادهاي اجتماعي مهم به دليل مشغوليت ذهني زياد با خود ارضايي مي‌انجامد.

امروزه متخصصان همانند اعتياد به مواد براي اعتيادهاي رفتاري نظير اعتياد به خود ارضايي نيز اهميت درماني قائل هستند و روش‌هاي مختلفي را براي بهبود بيماران به كار مي‌گيرند. روانشناسان و روان پزشكان از جمله متخصصاني هستند كه در درمان اين مشكل مي‌توانند به شما كمك نمايند. براي دريافت مشاوره جهت ترك خود ارضايي كليك كنيد.

3. مشكلات مرتبط با پرده بكارت

داشتن پرده بكارت در بسياري از فرهنگ‌ها به عنوان نماد باكرگي و نداشتن رابطه جنسي براي زن تلقي مي‌شود. از همين رو از بين رفتن پرده بكارت براي بسياري از دختران از اهميت بسزايي برخوردار است و نبود آن مي‌تواند فرصت‌هاي ازدواج آن‌ها را با مشكل مواجه سازد. در اين شرايط خود ارضايي در زنان به خصوص از طريق تحريك واژن همواره با نگراني در مورد از دست رفتن پرده بكارت همراه است و معمولا منجر به بروز استرس و تنش‌هاي بسياري در اين زمينه مي‌شود.

4. بروز مشكلات جنسي در ارتباط با همسر

اكثر دختران براي حفظ پرده بكارت هنگام خود ارضايي بر ناحيه كليتوريس تمركز مي‌كنند و از اين طريق به ارگاسم يا همان اوج لذت جنسي مي‌رسند. اين امر باعث مي‌شود كه آن‌ها در آينده نتوانند ارگاسم واژينال را تجربه كنند و در رابطه جنسي با همسر خود به لذت كافي دست نيابند. به همين خاطر است كه برخي زنان با وجود داشتن شريك جنسي به خود ارضايي ادامه  مي‌دهند و نمي‌توانند آن را كنار بگذارند. در اين شرايط كمك گرفتن از مشاوره جنسي و شركت در جلسات روان درماني با يك روانشناس به شما كمك مي‌كند تا بتوانيد به مرور بر رابطه جنسي با همسرتان تمركز بيشتري كرده و در طول آن لذت بيشتري را تجربه نماييد.

آيا خود ارضايي براي زنان مفيد است؟

بسياري از افراد بر اين باورند كه خود ارضايي در زنان مي‌تواند مفيد باشد. چرا كه به كاهش تنش جنسي كمك كرده و استرس‌ها و نگراني‌ها را از بين مي‌برد. با اين حال فوايد هر امري بايد در مقايسه با پيامدهاي منفي آن سنجيده شود. همان طور كه گفته شد خودارضايي بستري براي ابتلا به مشكلات روان شناختي و اختلال در عملكرد جنسي محسوب مي‌شود. در نتيجه همواره بايد در مورد انجام آن جانب احتياط را رعايت كرد.

در واقع ممكن است انجام خود ارضايي براي افرادي كه در دوران بلوغ هستند به كشف لذت جنسي بيانجامد يا در مواقعي كه دسترسي به شريك جنسي وجود ندارد به طور موقت فشارها را كاهش دهد، اما تكرار اين عمل با فعال كردن مدارهاي پاداش در مغز مي‌تواند به نوعي اعتياد منجر شده و در روند طبيعي كسب لذت از رابطه جنسي اختلال ايجاد كند. در نتيجه بسيار اهميت دارد كه در مورد نظرهاي غير كارشناسي كه در اين باره داده مي‌شود بيشتر دقت كنيد و براي فهم اينكه چه زماني خود ارضايي منجر به آسيب مي‌شود از كارشناسان متخصص در حيطه سلامت روان كمك بگيريد.

آيا خودارضايي به تجربه ارگاسم كمك مي كند؟

رسيدن به ارگاسم در زنان وضعيت پيچيده‌ايست كه تحت تاثير عوامل گوناگوني قرار دارد. در واقع زنان براي اينكه بتوانند به اوج لذت جنسي برسند، نياز دارند كه در زمان، مكان و شرايط مناسبي قرار داشته باشند و از نظر عاطفي نيز احساس امنيت و حمايت كنند. از آنجايي كه در خود ارضايي شروع تحريكات جنسي تنها به خود زن بستگي دارد احتمال اينكه ارگاسم را تجربه كند بيشتر است.

اما اين مسئله بيش از آنكه به عمل خودارضايي مربوط باشد به شرايط رواني و زمان و مكاني كه تحريكات جنسي در آن انجام مي‌شود بستگي دارد. در نتيجه براي اينكه در رابطه با همسر خود بتوانيد به لذت جنسي بيشتري دست يابيد، بايد به اين موارد توجه فرماييد. اگر دچار ناتواني در تجربه ارگاسم هستيد مراجعه به يك روانشناس متخصص در حيطه سكس تراپي  به شما كمك مي‌كند تا ريشه مشكل خود را دريافته و عملكرد خود را بازيابيد. براي دريافت مشاوره جنسي كليك كنيد.

سوالات متداول

_آيا خودارضايي فوايدي هم دارد؟ 

در برخي مواقع خودارضايي باعث كاهش استرس مس‌شود اما با توجه به پيامدهاي بسيار منفي آن و احتمال اعتياد به خودارضايي، متخصصان اين روش را براي هر منظوري توصيه نمي‌كنند. 

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره _ تماس بگيريد.

منبع : خود ارضايي در زنان

آيا از علائم خودكشي آگاهي داريد؟ خودكشي يكي از تلخ‌ترين اتفاقات و واژه‌ها در دنياي مدرن است. جايي كه انساني از فرط نااميدي و بي كسي تصميم به قتل خود مي‌گيرد. امروزه بر حسب آمار، خودكشي سومين دليل مرگ در جهان شناخته شده است. در حالي كه برعكس ظاهر ترسناك و پيچيده اين پديده، يك اميد، حمايت و شادي كوچك مي‌تواند فرد را از خودكشي و مرگ حتمي نجات دهد. اغلب افراد قبل از اقدام جدي به خودكشي علائم و نشانه‌هايي بروز مي‌دهند كه درخواست كمكي به صورت ناخودآگاه است. با شناختن اين علائم مي‌توانيد به عزيزان خود كه در يك قدمي خودكشي و مرگ هستند، كمك كنيد. در ادامه اين مقاله به بررسي خودكشي و علائم آن مي‌پردازيم.

منبع : 

علائم خودكشي

نشانه هاي هشداردهنده خودكشي

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

چه كساني بيشتر در معرض خطر خودكشي قرار دارند؟

برخي از افراد امكان بيشتري دارد كه اقدام به خودكشي كنند. اين افراد عبارتند از:

1. علائم خودكشي | افراد درگير افسردگي

شايد بتوان با اطمينان كامل گفت تمام افرادي كه دست به خودكشي مي‌زنند افسردگي خفيفي در گذشته داشته‌اند كه درمان نشده و حالا مثل يك هيولا زندگي فرد را درگير خودش كرده است. اين هيولاي افسردگي قدرت تصميم گيري درست را از فرد مي‌گيرد و او را مدام وادار به تفكر درباره خودكشي يا آسيب زدن به خود مي‌كند. يه اين دليل كه افسردگي در افرادي كه خودكشي مي‌كنند شايع است، پس تمام اين افراد علائم افسردگي را از خود نشان مي‌دهند. افسردگي بيماري كوچكي نيست و حتما نياز به درمان توسط روان درمانگر دارد. براي آشنايي بيشتر با علائم افسردگي كليك كنيد.

2. افراد درگير بيماري

افرادي كه درگير بيماري‌هاي جسمي غير قابل درمان و يا مبتلا به بيماري‌هاي رواني مثل اسكيزوفرني، دو قطبي، اختلال شخصيت مرزي و اضطراب و… هستند بيشتر در معرض خطر اقدام به خودكشي قرار دارند.

3. بيماران معتاد

اعتياد به الكل، مواد مخدر، داروهاي آرام بخش و حتي اعتياد به قمار زمينهاي جدي براي خطر اقدام به خودكشي‌اند.

4. علائم خودكشي | كساني كه شاهد خودكشي بوده اند

 در اصطلاح به افرادي كه شاهد خودكشي ديگران بوده‌اند، بازماندگان خودكشي مي‌گويند. اين مشاهده ممكن است مستقيم باشد يا صرف شنيدن خبر خودكشي يكي از عزيزان فرد شكل گيرد.

5. آن‌هايي كه سابقه خودكشي داشته اند

 به طور كلي خودكشي‌هاي ناموفق قبلي زمينه را براي خودكشي قطعي در دفعات بعد مهيا مي‌كند. پس اين افراد بايد تحت مراقبت و توجه ويژه قرار گيرند.

بيشتر بخوانيد : درمان افسردگي شديد | بهترين راه درمان افسردگي چيست؟

نشانه ها و علائم خودكشي

افرادي كه قصد خودكشي دارند، علائم و نشانه‌هايي از خود نشان مي‌دهند كه به شرح زير مي‌باشد:

1. نشانه هاي كلامي

كلمات و صحبت‌هاي فردي كه تصميم به خودكشي دارد، بهترين سرنخ براي اطرافيان است. اين فرد معمولا از مرگ و مسائل مربوط به آن زياد صحبت مي‌كند. ممكن است از بقيه بپرسد كه اگر او نباشد چه اتفاقي براي آن‌ها مي‌افتد؟ يا با بقيه خدافظي كرده و به آن‌ها وصيت كند و وسايلش را ببخشد.

2. علائم خودكشي | تغييرات ناگهاني خلق

ممكن است فرد به حد زيادي مهربان شود و شروع به بخشش اموالش كند يا خشمگين شود و خود را قرباني تصور كند. به ديگران به چشم ظالم بنگرد و آن‌ها را مقصر تصميمي كه گرفته بداند. بي قراري در اين افراد نيز مشهود است. اكثرا خواب نامنظمي دارند و اضطراب زيادي در وجودشان ديده مي‌شود.

3. رفتار هاي مايل به خودكشي

معمولا افرادي كه قصد خودكشي دارند، سرچ‌هاي زياد درباره خودكشي و روش‌هاي متعدد انجام آن مي‌كنند. همچنين معمولا به دنبال وسايل خطر آفرين مي‌گردند. 

اگر شما تصميم به خودكشي گرفته ايد

وجود هيچ آدمي در اين دنيا بي حكمت نيست. به اطرافيان خود فكر كنيد؛ به آدم‌هايي كه شما را دوست دارند، به آرزوها، هدف‌ها و استعدادهايتان بيانديشيد. شما حتما روي زمين ماموريت‎هاي زيادي داريد وگرنه هرگز آفريده نمي‎شديد.
دست برداريد از اين كه مي‌گوييد اي كاش هيچ وقت به دنيا نمي‌آمدم .شما شخصي ارزشمند هستيد و ديگران هم حتما روزي به اين موضوع پي خواهند برد. فرصت زندگي فقط يك بار به آدم‌ها داده مي‌شود پس اين فرصت را ساده نفروشيد.

راه‌هاي خودكشي اصلا ساده نيستند و هيچ راه بدون درد و قطعي براي خودكشي وجود ندارد. اكثر افراد در لحظات آخر پشيمان مي‌شوند ولي راه برگشتي وجود ندارد. مرگ به هيچ وجه پايان راه و راه خلاصي نيست، تجربه‌هاي نزديك به مرگ مي‌گويد آدم‌هايي كه با خودكشي مي‌ميرند در دنياي بعدي تا ابد در حصار تنهايي و افسردگي گير مي‌كنند. در اين دنيا هميشه راه حل و روزهاي خوبي هست و هميشه بعد از هر سختي آساني مي‌آيد.
با يك مشاور تماس بگيريد يا با آدم‌هاي ديگر حرف بزنيد. مطمئن باشيد وجود شما حداقل براي يك نفر مهم است پس به خاطر او از تصميم خود دست برداريد.

علائم خودكشي | در مواجهه با فردي كه قصد خودكشي دارد، چه بايد كرد؟

اگر در اطراف شما فردي هست كه متوجه نشانه‌هاي خودكشي در او شده‌ايد، بايد اقداماتي را براي نجاتش انجام دهيد. اين كارها عبارتند از:

كارهايي كه نبايد انجام دهيد

در قدم اول بايد تهديد به خودكشي را جدي بگيريد و آن را به منزله درخواست براي كمك تلقي كنيد. بدترين واكنش به ابراز فكر خودكشي توسط يك عضو خانواده، يك واكنش احساسي با گفتن جملاتي از قبيل “اين حرف‌ها رو نزن” يا “به اين چيزها فكر نكن” يا “به زودي از سرت مي‌افتد” و اين قبيل صحبت‌هاست.
انگ ديوانه يا آدم ضعيف را به او نزنيد و به هيچ وجه حتي به شوخي جملات منفي به او نگوييد. مشكل او را جدي بگيريد، مسئله شايد براي شما كوچك باشد اما براي خودش بسيار جدي و پراهميت است. 

كارهايي كه بايد انجام دهيد

بهترين راه همدلي و نصيحت نكردن است. با او حرف بزنيد و گوش شنوايش باشيد. واكنش بدي نشان ندهيد. ديدگاهش را نسبت به روان درمانگري بپرسيد و با موافقت خودش به روانشناس زنگ بزنيد يا به مطب دكتر برويد.

سوالات متداول

_خودكشي چه علائمي دارد؟

معمولا افرادي كه قصد خودكشي دارند، تغييرات خلقي عميقي از خود نشان مي‌دهند و از مرگ و نبودن در دنيا نيز بسيار صحبت مي‌كنند.

_آيا خودكشي جنون آني است ؟

معمولا فردي كه خودكشي مي‌كند حداقل يك ماه گذشته به اين موضوع فكر كرده و علائمي بروز داده است. اما در برخي از بيماران خاص رواني نيز ممكن است در اثر پيامدهاي بيماري همچون توهم اقدام به خودكشي كنند.

_كدام راه خودكشي درد كمتري دارد؟

هيچ راهي بدون درد نيست. بر خلاف تصور عموم كه خوردن قرص را راحت مي‌دانند، اين كار يكي از دردناك‌ترين راه‌ها براي خودكشي است جوري كه انگار تمام اندام‌هاي دروني به حالت سوزش مي‌افتند. پس اگر قصد اجرا كردن تصميم خودتان را داريد، حتما مشاوره تلفني دريافت كنيد، مطمئن باشيد ضرري نخواهيد كرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه علائم خودكشي مي توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره _ تماس بگيريد.

منبع : علائم خودكشي

بهترين مركز مشاوره روانشناسي زاهدان كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز مشاوره روانشناسي زاهدان و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.

منبع : 

مركز مشاوره روانشناسي زاهدان

مركز مشاوره زاهدان

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

مركز مشاوره و روانشناسي و انواع متخصصين آن

مركز مشاوره و روانشناسي از جمله مراكزي است كه خدمات مرتبط با بهبود و ارتقاي وضعيت روان را به عموم مردم ارائه مي‌دهند. كارشناساني كه در اين مراكز خدمات رساني مي‌كنند مشاور، روانشناس و روان پزشكان را در بر مي‌گيرند. هر كدام از اين متخصصين مي‌توانند در زمينه‌هاي مختلف به شما كمك كنند. براي مثال زماني كه مشكلات روان شناختي به دارو نياز دارند روان پزشكان به كمك افراد مي‌آيند. زماني كه وضعيت‌هاي روان شناختي با استفاده از خدمات روان درماني و به طور كل درمان‌هاي گفت و گو محور قابل بهبود هستند روانشناسان به ارائه خدمات مشاوره مي‌پردازند و زماني كه افراد براي مشورت در مورد موضوعاتي نظير تصميم گيري شغلي و تحصيلي نياز به كمك دارند، مشاوران به كمك آن‌ها مي‌آيند. براي دريافت مشاوره تلفني در تمامي زمينه هاي ذكر شده كليك كنيد.

انواع خدمات ارائه شده در مركز مشاوره روانشناسي

شايد براي شما جاي سوال باشد كه در مركز مشاوره روانشناسي زاهدان دقيقا چه خدماتي ارائه مي‌شود و چه كساني مي‌توانند به آن‌ها مراجعه نمايند. از جمله مهم‌ترين خدمات ارائه شده در اين مراكز مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

– درمان اختلالات روانشناختي فردي نظير افسردگي، اضطراب، وسواس، اعتياد و…

– درمان مشكلات بين فردي، ارتباطي و اختلالات شخصيتي

– بهبود مشكلات مرتبط با ازدواج از طريق خدمات تخصصي زوج درماني

– بهبود مشكلات و تنش‌هاي بين اعضاي خانواده از طريق خدمات تخصصي خانواده درماني و مشاوره خانواده

– بهبود مشكلات مرتبط با عملكرد جنسي از طريق خدمات تخصصي سكس تراپي و مشاوره جنسي

– ارائه مشاوره قبل از ازدواج

– بهبود اختلالات رفتاري و مشكلات رشدي كودكان

– بررسي وضعيت هوشي كودكان و انجام ساير تست‌هاي روانشناسي

– ساير خدمات مركز شامل مشاوره تحصيلي ، مشاوره شغلي ، مشاوره طلاق ، مشاوره خيانت و … مي‌شود.

خصوصيات بهترين مركز مشاوره روانشناسي زاهدان

براي اينكه بتوانيد مراكز تخصصي را از ساير مراكز كه به ارائه خدمات غير علمي مي‌پردازند، تشخيص دهيد در نظر گرفتن برخي ملاك‌ها مي‌تواند به شما كمك كند. از جمله مهم‌ترين ملاك‌هايي كه بهترين مراكز مشاوره را از سايرين جدا مي‌كند بايد به موارد زير اشاره كرد:

1- داشتن مجوز رسمي

اولين ملاكي كه قبل از مراجعه به مراكز روانشناسي بايد به آن توجه نماييد برخورداري از مجوز رسمي از سازمان نظام روانشناسي كشور يا سازمان بهزيستي است. مراكزي كه فاقد مجوز معتبر هستند قابل اطمينان نبوده و اجازه ارائه خدمات درماني را ندارند.

2- مركز مشاوره روانشناسي زاهدان | برخورداري از متخصصين حرفه اي

يك مركز مشاوره حرفه‌اي بايد بتواند در زمينه‌هاي مختلف به مردم خدمات ارائه كند. از همين رو لازم است كه از متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران و روانشناسان  مجرب در جهت ارتقاي كيفيت خدمات روانشناسي كمك بگيرد. روانشناسان براي ارائه خدمات درماني بايد از حداقل مدرك كارشناسي ارشد برخوردار باشند. هم چنين دوره‌هايي كه متخصصان در زمينه درمان اختلالات مختلف گذرانده‌اند و سابقه كار تجربي آن‌ها مي‌تواند راهنماي خوبي براي انتخاب يك مركز مشاوره باشند.

3- استفاده از روش هاي نوين درمان

امروزه براي اكثر مشكلات و وضعيت‌هاي روان شناختي درمان‌هاي حرفه‌اي و خاصي طراحي شده است. براي مثال درمان شناختي- رفتاري و رويكردهاي مرتبط با آن نظير رويكرد طرحواره درماني و درمان مبتني بر پذيرش و تعهد يا همان اكت، امروزه در سراسر دنيا براي بهبود انواع مشكلات روانشناختي از جمله افسردگي، وسواس، مشكلات زناشويي و… به كار گرفته مي‌شوند. يك مركز مشاوره معتبر بايد بتواند با متودهاي جديد دنيا خود را منطبق كرده و از روش‌هاي جديد درمان براي كمك كردن به مراجعين استفاده نمايد.

4- مركز مشاوره روانشناسي زاهدان | داشتن تجهيزات كافي

يكي از كارهاي اصلي مراكز روانشناسي گرفتن تست و آزمون‌هاي رواني مختلف از افراد است. از همين رو مراكز مشاوره بايد از تجهيزات كافي براي گرفتن انواع تست‌هاي هوش، شخصيت و تشخيص انواع مشكلات روانشناختي برخوردار باشند. هم چنين امروزه براي رفع مشكلاتي نظير بيش فعالي كودكان در كنار درمان‌هاي دارويي و روانشناختي از ابزارهاي خاصي نظير نوروفيدبك و بايوفيدبك نيز استفاده مي‌شود كه وجود آن‌ها در مراكز مي‌تواند به تجهيز هرچه بيشتر آن‌ها كمك نمايد. براي دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

5- مركز مشاوره روانشناسي زاهدان | ارائه خدمات متنوع

بهترين مراكز مشاوره كشور امروزه مراكزي هستند كه علاوه بر امكان مراجعه حضوري، خدمات تلفني و آنلاين را نيز براي مراجعان خود فراهم مي‌كنند. اين خدمات به مراجعين كمك مي‌كنند تا از هرجاي كشور براي بهبود يا ارتقاي وضعيت روحي و رواني خود با متخصصين تماس بگيرند و با محدوديتي در اين زمينه مواجه نباشند. براي دريافت هر كدام از خدمات زير به صورت غير حضوري كليك كنيد.

مشاوره خانواده تلفني

مشاوره تلفني ازدواج 

مشاوره جنسي تلفني

مشاوره تلفني كودك

آدرس مركز مشاوره روانشناسي زاهدان

1- مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو

2- مركز مشاوره روانشناسي هم انديش _   زاهدان خيابان اميرالمومنين ۸

3- مركز مشاوره همدلان _ ميدان مشاهير، ساختمان پزشكان مشاهير، طبقه سوم

4- مركز مشاوره شميم _ تقاطع اميركبير، ثاراله، روبه‌روي ثاراله ۱۹

سوالات متداول

– آيا روانشناس دارو هم تجويز مي كند؟

خير، روانشناسان باليني از اطلاعات دارويي برخوردارند اما از اين اطلاعات تنها در جهت ارزيابي مراجعاني كه نياز به مداخلات دارويي و شناختي دارند، استفاده مي‌كنند و در اين شرايط فرد را به يك روان پزشك ارجاع مي‌دهند.

براي دريافت مشاوره از برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو مي توانيد از طريق شماره _ تماس بگيريد.

منبع : مركز مشاوره روانشناسي زاهدان

بسياري از والدين در جلسات مشاوره كودك اذعان مي‌كنند كه فرزندشان رفتار گاز گرفتن را انجام مي‌دهد و همواره به دنبال پي بردن به علل اين رفتار هستند. مي‌توان گفت تقريباً يك چهارم كودكان رفتار گاز گرفتن را در سنين يك تا سه سالگي نشان مي‌دهند اما آنچه كه اهميت دارد اين است كه شما ابتدا متوجه شويد كه اين رفتار به چه دليل انجام مي‌گيرد و چه عواملي باعث تكرار اين رفتار مي‌شود؟ اگر كودكتان رفتارهاي گاز گرفتن‌ را براي آگاهي از نتيجه و پيامد اين رفتار انجام مي‌دهد و يا به دليل احساس درد ناشي از دندان درآوردن گاز مي‌گيرد؛ جاي نگراني وجود ندارد اما اگر گاز گرفتن به دليل احساس ناراحتي و خشم باشد نياز به بررسي‌هاي بيشتر وجود دارد. با اين حال شناسايي علل رفتار و راهكارهاي مديريت آن به شما كمك خواهد كرد تا بتوانيد بهترين اقدام را براي فرزندتان انجام دهيد.

منبع : 

گاز گرفتن كودك

علل و روش هاي كاهش گاز گرفتن كودك

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

دلايل گاز گرفتن كودك

يكي از نكاتي كه باعث نگراني والدين در مورد رفتار گاز گرفتن كودكشان مي‌شود اين است كه آن‌ها گاز گرفتن را به پاي خشونت در كودك يا آسيب زدن عمدي به ديگران مي‌گذارند. متخصصان معتقدند اكثر دلايلي كه براي گاز گرفتن در كودك مطرح مي‌شود، پرخاشگرانه نيستند و كودك تا حدودي از ميزان دردي كه در طرف مقابل ايجاد مي‌كند، بي‌خبر است.

اگر احساس مي‌كنيد گاز گرفتن در كودك شما به‌قصد پرخاش يا آسيب زدن به ديگران انجام مي‌شود يا به هر دليل ديگري فكر مي‌كنيد اين رفتار چندان عادي نيست، بهتر است با يك مشاور در اين باره صحبت كنيد تا با انجام بررسي‌هاي بيشتر نسبت به علت و راه‌هاي از بين بردن اين رفتار در فرزندتان آگاهي پيدا كنيد. برخي از دلايل گاز گرفتن كودك شامل موارد زير مي‌باشند.

دندان درآوردن

دندان درآوردن در كودكان مرحله‌اي از رشد است كه با درد و ناراحتي بسياري همراه است. گاز گرفتن در كودكان مي‌تواند راهكاري براي كاهش درد ناشي از التهاب لثه‌ها و دندان درآوردن باشد.

كشف دنياي اطراف از دلايل گاز گرفتن كودك

در نخستين سال‌هاي زندگي، نوزادان هر چيزي كه براي اولين بار مي‌بينند را وارد دهانشان مي‌كنند. در حقيقت آن‌ها مي‌خواهند از اين طريق به شناسايي دنياي پيرامونشان بپردازند. رشد منطق در اين كودكان هنوز به درجه‌اي نرسيده است كه متوجه باشند براي حفاظت از خود، هر چيزي را داخل دهانشان نگذارند. گاز گرفتن در اين مرحله از زندگي، مي‌تواند به دليل تمايل آن‌ها براي شناسايي پديده‌هاي اطرافشان باشد.

مشاهده عكس‌العمل‌ها

كودكان هر رفتاري را در موقعيت‌هاي متفاوت انجام مي‌دهند تا به اين نتيجه برسند كه رفتارشان چه واكنشي در ديگران ايجاد مي‌كند. آن‌ها ممكن است گاز گرفتن را با والدين يا خواهر و برادرها امتحان كنند و سپس اين كار را در مورد دوستان و همبازي‌ها نيز انجام دهند. كودك در حال كشف اين مسئله است كه گاز گرفتن در شرايط مختلف يا گاز گرفتن افراد مختلف، چه پيامدهايي به دنبال خواهد داشت. در واقع كودكان از اين طريق خزانه رفتاري خود را شكل مي‌دهند.

داشتن احساس ناراحتي از دلايل گاز گرفتن كودك

هيجانات ناراحت‌كننده يا عصبانيت و دفاع از خود در كودكان، به اين خاطر كه هنوز توانايي كلامي در آن‌ها به حد كافي رشد نكرده است و نمي‌توانند منطقي رفتار كنند، ممكن است به شكل گاز گرفتن يا كتك زدن بروز پيدا كند. آن‌ها احتمال دارد كه دوست خود را گاز بگيرند تا به او بفهمانند كه مي‌خواهند تنها باشند يا ممكن است خواهرشان را به اين خاطر كه عروسك او را برداشته گاز بگيرند. اين نخستين راهي است كه ازنظر كودك براي رسيدن به هدف مي‌بايست صورت بگيرد.

اگر كودك شما علي‌رغم اينكه سنش بالاتر رفته و مي‌تواند پخته‌تر عمل كند، همچنان به گاز گرفتن براي تخليه خشم و ناراحتي ادامه مي‌دهد، بهتر است براي جلوگيري از گسترش رفتارهاي پرخاشگرانه در وي با يك مشاور در زمينه كودك صحبت كنيد.

براي اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد.

راهكارهايي براي از بين بردن رفتار گاز گرفتن در كودكان

پيدا كردن دليل گاز گرفتن كودك

اولين قدم براي از بين بردن رفتار گاز گرفتن در كودك اين است كه بفهميد چرا كودك گاز مي‌گيرد؟ گاز گرفتن به دليل دندان درآوردن يا شناسايي محيط اطراف معمولاً به‌صورت خودبه‌خود برطرف مي‌شوند؛ اما گاز گرفتن به‌قصد مشاهده واكنش ديگران يا پرخاشگري، درصورتي‌كه با واكنش مناسب مواجه نشود، آسيب‌رسان خواهد بود.

براي اينكه بتوانيد علت را پيدا كنيد، بايد به‌دقت رفتار كودك را زير نظر بگيريد و به اين سؤالات پاسخ دهيد.

• كودك در چه مواقعي گاز مي‌گيرد؟ (چه زمان‌هايي اين رفتار در وي بيشتر يا كمتر مي‌شود؟)
• دقيقا پيش از گاز گرفتن چه اتفاقي افتاده است؟
• پس از گاز گرفتن چه اتفاقي مي‌افتد؟

پس از اينكه جواب اين سؤالات را پيدا كنيد، بهتر مي‌توانيد راجع به دلايل اين رفتار در كودكتان تصميم بگيريد.

تشويق به استفاده از راهبردهاي مناسب‌تر

درصورتي‌كه احساس مي‌كنيد گاز گرفتن در فرزندتان به دليل پرخاشگري يا ناتواني در بيان احساسات ايجاد مي‌شود سعي كنيد استفاده از راهبردهاي مناسب‌تر را به او آموزش دهيد. اين آموزش مي‌تواند به اين صورت باشد كه او را براي بيان احساسات به‌جاي گاز گرفتن يا كتك زدن تشويق كنيد.

درصورتي‌كه احساس مي‌كنيد نياز داريد براي آموزش راهبردهاي مناسب‌تر به كودكتان از يك مشاور كمك بگيريد، حتماً اين كار را انجام دهيد. بسياري از انسان‌ها حتي تا سنين بزرگ‌سالي نيز تكنيك‌هاي مديريت احساسات يا ابراز وجود را نمي‌دانند.

اختصاص زمان به كودك

يكي از انگيزه‌هاي كودكان براي گاز گرفتن، جلب‌توجه والدين است. بهتر است همواره به كودكتان توجه كافي داشته باشيد تا او براي به دست آوردن توجه شما به سراغ رفتارهايي مثل گاز گرفتن نرود.

عدم پاسخ به رفتار گاز گرفتن كودك

يك اصل كلي در تربيت كودكان اين است كه اگر مي‌خواهيد رفتاري تكرار نشود نسبت به آن بي‌توجه باشيد و يا پيامد منفي و جدي را براي كودك در نظر بگيريد. اين پيامد مي‌تواند اخم كردن، بي‌توجهي به رفتار يا هر چيز ساده ديگري باشد. نيازي نيست از تنبيه‌هاي جدي عليه كودك استفاده كنيد.

به همين ميزان كه رفتار گاز گرفتن در كودك را بي‌پاسخ مي‌گذاريد بهتر است رفتارهاي مثبت وي را تقويت كنيد و پاداش دهيد. براي مثال اگر كودكتان به‌جاي گاز گرفتن، دليل ناراحتي خود را بيان كرد، او را تشويق كنيد.

براي آشنايي بيشتر در زمينه تربيت كودك كليك كنيد.

سؤالات متداول

آيا گاز گرفتن در كودك رفتار عادي است؟

در يك بازه سني مشخص در اكثر كودكان اين رفتار قابل‌مشاهده است و پس از مدتي نيز پايان خواهد يافت اما بهتر است راجع به دليل اين رفتار در كودكتان اطلاعاتي را به دست آوريد.

چطور مي‌توانم عادت گاز گرفتن را در فرزندم از بين ببرم؟

دلايل گاز گرفتن را در كودكتان پيدا كنيد و با توجه به دلايل براي رفع آن برنامه‌ريزي كنيد. تقويت رفتارهاي جايگزين مثل بيان احساسات يا بي‌توجهي به رفتار گاز گرفتن مهم‌ترين راهكارها مي‌باشند.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي توانيد از طريق شماره _ با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس بگيريد.

مننبع : گاز گرفتن كودك

درمان واژينيسموس موضوعي است كه در صورت ابتلا به اين اختلال ‌بايد به آن توجه ويژه‌اي داشته باشيد. در نظر داشته باشيد كه واژينيسموس بيماري نيست كه به‌خودي‌خود بهبود پيدا كند و بي‌توجهي به درمان آن مي‌تواند مشكلات بسياري را در رابطه شما و همسرتان ايجاد نمايد. بسياري از افراد به دليل احساس خجالت و شرم از بيان اين بيماري و يا به دليل ناآگاهي نسبت به اينكه آن‌ها به يك كژكاري جنسي مبتلا هستند، براي درمان واژينيسموس اقدامي انجام نمي‌دهند. در حالي كه اين مشكل قابل درمان است و با بهبود آن مي‌توانيد رابطه جنسي عالي را با همسر خود تجربه نماييد. به همين خاطر ما در اين مطلب راجع به اختلال واژينيسموس و همين‌طور روش‌هاي مختلفي كه براي درمان آن وجود دارد صحبت خواهيم كرد.

منبع : 

درمان واژينيسموس

بهترين روش هاي درمان واژينيسم

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

واژينيسموس چيست؟

واژينيسموس يا واژينيسم كه به آن ترس از دخول نيز گفته مي‌شود نام يك اختلال جنسي نسبتاً رايج در ميان خانم‌ها است. اصلي‌ترين نشانه اين بيماري اين است كه به دليل انقباض غيرطبيعي عضلات واژن در خانم‌ها امكان برقراري رابطه جنسي از بين مي‌رود و يا اين رابطه با درد بسياري براي خانم همراه خواهد بود.

واژينيسموس مي‌تواند با دلايل مختلفي ايجاد شود كه از مهم‌ترين آن‌ها مي‌توان به اضطراب و نگراني از برقراري رابطه جنسي اشاره كرد. همان‌طور كه مي‌دانيد انقباض عضلات يكي از نشانه‌هاي اضطراب است و به همين خاطر ترس از برقراري رابطه جنسي به هر دليلي، مي‌تواند باعث انقباض واژن و ناتواني فرد در برقراري رابطه جنسي شود.

بيشتر بخوانيد : واژينيسموس | ترس از دخول | نشانه ها و علت بيماري واژينيسموس چيست

بي‌توجهي به درمان واژينيسموس

همان‌طور كه گفته شد دلايلي همچون خجالت و يا ناآگاهي از وجود چنين اختلالي معمولاً باعث خواهد شد كه فرد براي درمان واژينيسموس اقدامي انجام ندهد. علاوه بر اين ممكن است برخي از خانم‌ها اين تصور را داشته باشند كه در صورت بي‌توجهي به اين موضوع به‌تدريج بهبود پيدا خواهند كرد. اين درحاليست كه واژينيسموس يك اختلال در كاركرد جنسي مي‌باشد و معمولاً به دليل اضطراب رواني بالا يا وجود مشكلات فيزيولوژيك ايجاد شده و درنتيجه به‌خودي‌خود قابل‌درمان نيست. بي‌توجهي به درمان اين بيماري مي‌تواند مشكلات جانبي بسياري را به همراه داشته باشد كه برخي از آن‌ها عبارتند از

_باقي ماندن اين اختلال در فرد

_لذت نبردن از رابطه جنسي

_بروز مشكلاتي در رابطه جنسي با همسر كه مي‌تواند ارتباط عاطفي و زندگي مشترك شما را نيز تحت تأثير خود قرار دهد.

_افزايش احتمال بروز خيانت از جانب همسر به دليل ناتواني در برقراري رابطه جنسي

_بروز بيماري‌هاي روحي به دليل مشكلاتي كه به دنبال اين اختلال براي فرد ايجاد مي‌شوند.

_با افزايش سن توانايي انعطاف‌پذيري و بهبود عضلات بدن نيز كاهش پيدا كرده و اين موضوع مي‌تواند مشكلاتي را در درمان فرد ايجاد نمايد.

نقش مردان در درمان واژينيسموس

اگرچه واژينيسموس يك بيماري زنانه است بااين‌حال مردان به‌عنوان شريك جنسي، نقش بسيار مهمي در درمان اين بيماري دارند. همان‌طور كه گفته شد اصلي‌ترين علت بروز واژينيسموس اضطراب فرد از برقراري رابطه جنسي است. اين اضطراب معمولاً با تصوراتي نظير دردناك بودن رابطه جنسي، احساس خجالت از برقراري چنين رابطه‌اي و يا تداعي خاطرات تلخ درزمينهٔ مسائل جنسي ايجاد مي‌شود. درصورتي‌كه مردان بتوانند پيش از برقراري رابطه جنسي از طريق راهكارهايي مانند پيش نوازي به همسر خود آرامش داده و او را به لحاظ رواني و جسمي براي برقراري رابطه جنسي آماده كنند، كمك شاياني به درمان واژينيسموس در همسر خود داشته‌اند.

به خاطر داشته باشيد همسر شما عمداً و يا به دليل بي‌علاقگي به شما از رابطه جنسي گريزان نيست بلكه او دچار يك مشكل جدي است و به كمك شما براي بهبود در اين زمينه نياز دارد. بدرفتاري با همسر و يا تحت‌فشار گذاشتن وي براي برقراري رابطه جنسي صرفاً باعث وخامت اوضاع خواهد شد. شما مي‌توانيد با كمك گرفتن از روانشناسان متخصص درزمينهٔ مسائل جنسي آگاهي خود را درزمينهٔ نيازهاي جنسي زنان افزايش دهيد.

روش‌هاي درماني براي واژينيسموس

روش‌هاي مختلفي براي درمان واژينيسموس وجود دارد كه برخي از آن‌ها به درمان مشكلات فيزيولوژيك و برخي ديگر به بررسي مشكلات روان‌شناختي در فرد مي‌پردازند. گاهي نيز ممكن است فرد به استفاده از هر دو جنبه درماني نياز داشته باشد. درصورتي‌كه نشانه‌هاي اختلال واژينيسموس را در خود يا فردي ديگر مشاهده مي‌كنيد، بهتر است براي دريافت تشخيص قطعي و شروع درمان به يك متخصص مراجعه نماييد. در ادامه مهم‌ترين روش‌هاي درمان را با يكديگر بررسي خواهيم كرد:

1. روان‌درماني

درصورتي‌كه دليل ناتواني فرد در برقراري رابطه جنسي اضطراب باشد، درمان‌هاي روان‌شناختي اصلي‌ترين راهكاري هستند كه بايد موردتوجه قرار بگيرند. اين درمان‌ها معمولاً شامل دو بخش خواهد بود. در قسمت اول با استفاده از تكنيك‌هايي نظير آرام‌سازي به فرد آموزش داده مي‌شود كه كنترل عضلات خود را در دست داشته باشد و درنتيجه از انقباض عضلات واژن جلوگيري كند. در قسمت دوم و درصورتي‌كه احساس شود مشكلات فرد ريشه در باورها و افكار اشتباه دارد، به وي كمك مي‌شود تا با استفاده از جلسات روان‌درماني افكار ناكارآمد را كنار گذاشته و باورهاي مناسب‌تري را جايگزين نمايد. ازجمله اين باورها مي‌توان به احساس گناه از برقراري رابطه جنسي و يا ترس شديد از بارداري اشاره كرد.

روانشناسان مي‌توانند با ترتيب دادن جلسات مشترك با زوجين اطلاعات آقايان را نيز در ارتباط با واژينيسم و راه‌هاي از بين بردن اين بيماري افزايش دهند و راهكارهاي مناسبي را درزمينهٔ شيوه برقراري ارتباط جنسي يا پوزيشن‌هاي مناسب برقراري رابطه براي بهبود واژينيسم ارائه دهند. براي شروع درمان و دريافت مشاوره جنسي كليك كنيد.

2. درمان واژينيسموس | استفاده از دستگاه RF

يكي از درمان‌هاي فيزيولوژيك براي بهبود واژينيسم استفاده از دستگاه RF است. اين دستگاه با استفاده از امواج الكترومغناطيس، تغييراتي را در عضلات واژن ايجاد كرده و از اين طريق مانع انقباض آن‌ها يا به‌عبارت‌ديگر ايجاد واژينيسم خواهد شد.

3. استفاده از تمرينات كگل

كگل نام تمريناتي است كه براي تقويت عضلات كف لگن و واژن استفاده مي‌شود. انجام مرتب اين تمرينات ميزان اراده فرد در كنترل وضعيت عضلات واژن را افزايش مي‌دهد و از اين طريق او مي‌تواند مانع انقباض بيش‌ازحد عضلات واژن شود.

4. تزريق بوتاكس

بوتاكس نام ماده‌اي سمي است كه معمولاً براي شل شدن و كاهش انقباضات عضلاني از آن استفاده مي‌شود. در مواردي كه فرد دچار واژينيسم شديد باشد، مي‌توان با تزريق اين ماده به عضلات واژن براي مدتي مانع انقباض آن‌ها شد.

5. درمان واژينيسموس | ژل لوبريكنت

ژل لوبريكنت نام دارويي است كه باعث مرطوب شدن بيشتر واژن و بهبود كيفيت رابطه جنسي خواهد شد. معمولاً در افرادي كه اولين رابطه جنسي را تجربه مي‌كنند و از اين ارتباط  واهمه دارند يا در برخي شرايط ديگر مي‌توان از اين ژل براي كاهش انقباضات واژن نيز استفاده كرد.

سؤالات متداول

1.براي درمان واژينيسموس بايد به چه متخصصي مراجعه كرد؟

درمان واژينيسموس داراي دو بعد روان‌شناختي و فيزيولوژيك است. به همين خاطر متخصصين روانشناسي و زنان به‌عنوان تيم درماني براي بهبود اين شرايط عمل مي‌كنند.

2.چه روش‌هاي روان‌شناختي براي درمان واژينيسم وجود دارد؟

درمان روان‌شناختي واژينيسم شامل دو بخش است كه دريكي از آن‌ها بر افكار منفي و ناكارآمد بيمار راجع به رابطه جنسي تمركز مي‌شود و در بخش دوم با استفاده از تمرينات آرام‌سازي به فرد كمك مي‌شود تا كنترل عضلات خود را در دست بگيرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه درمان واژينيسموس مي‌توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره _ تماس بگيريد.

منبع : درمان واژينيسموس

اعتياد به الكل كه به الكليسم معروف است هنگامي رخ مي‌دهد كه افراد بيش از اندازه اين ماده را مصرف مي‌كنند. در واقع نوشيدن محصولات حاوي الكل، به دليل آسيب‌هاي جسمي و روحي كه در فرد ايجاد مي‌كند بسيار مخرب بوده و آسيب رسان است. اين آسيب در زمان وابستگي به آن، چندين برابر مي‌شود زيرا بدن از نظر جسمي و روحي به الكل اعتياد پيدا كرده است و در نهايت فرد مجبور به مصرف زياد آن مي‌شود. متاسفانه امروزه اعتياد به الكل در بين جوانان بسيار شايع شده است و بسياري از خانواده‌ها نگران آسيب‌ها و پيامدهاي ناشي از آن هستند. با آگاهي از نشانه‌ها و عوارض اعتياد به الكل، مي‌توانيد گامي در جهت ترك آن برداريد.

منبع : 

اعتياد به الكل

علل اعتياد به الكل 

دلايل اعتياد به الكل

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

الكل چيست؟

الكل نوشيدني است كه انواع مختلفي داشته و از تقطير مواد خوراكي نظير گندم، برنج، ميوه ها و سبزيجات و … حاصل مي‌گردد. بنابراين براي توليد اين نوشيدني‌هاي روان گردان مواد خوراكي نام برده شده را بخار و تقطير مي‌كنند.

اين نوشيدني را نوعي روان گردان مي‌دانند زيرا بيشتر روان افراد را درگير مي‌كند. اين دگرگوني روان با حركات عجيب و رفتارهاي غير معقول فرد همراه است كه در ادامه بيشتر درباره عوارض اعتياد الكل صحبت مي‌كنيم:

انواع نوشيدني هاي الكلي

1. آبجو كه ميزان الكل آن به ۶ الي ۹ درصد مي‌رسد.

2. نوشيدني‌هاي تقويتي كه الكل دارند و معمولا ميزان الكل آن‌ها به ۱۸ الي ۲۰ درصد مي‌رسد.

3. شراب كه داراي ۲۱ الي ۴۱ درصد الكل است.

4. نوشيدني‌هايي نظير جين، ودكا و ويسكي كه داراي بيشترين ميزان الكل هستند و الكل درون آن‌ها ۴۰ الي ۵۰ درصد مي‌باشد.

بيشتر بخوانيد : اعتياد چيست | تعريف و آشنايي با ماهيت اعتياد

اعتياد به الكل

اعتياد به نوشيدني‌هاي الكلي وقتي رخ مي‌دهد كه بدن فرد مصرف كننده مقاوم شده و از لحاظ احساسي و جسمي به آن وابستگي پيدا مي‌كند. بروز اين وابستگي، زمينه‌اي براي شكل گيري ناهنجاري‌هاي مختلفي بوده و حتي خطر مرگ براي مصرف كننده را نيز دارد به همين خاطر فرد درگير بايد در سريع ترين زمان ممكن نسبت به ترك الكل اقدام نمايد.

نشانه هاي اعتياد به الكل

تشخيص دقيق اينكه شخص به الكل اعتياد پيدا كرده است يا خير، بايد توسط متخصص و روانشناس اين حوزه تاييد گردد. البته شما نيز با ديدن چند نشانه مي‌توانيد به اين اعتياد پي ببريد. نشانه‌هاي اعتياد به نوشيدني ‌هاي الكلي عبارتند از:

1. شخص درگير، تمايلي به حضور در مجالسي كه الكل سرو نمي‌شود نداشته و بالعكس در مجالسي كه الكل وجود دارد با رغبت تمام حضور پيدا مي‌كند.

2. نشانه ديگر مصرف بالا الكل اين است كه فرد حتي در مكان‌هاي ممنوعه نظير داخل خودرو نيز از مصرف آن دست بر نمي‌دارد.

3. در زمان‌هاي غير معقول الكل مصرف مي‌كند. براي نمونه بلافاصله بعد از بيدار شدن از خواب، همراه وعده‌هاي اصلي غذا و پيش از خوابيدن.

5. مصرف كننده الكل معمولا به افسردگي دچار مي‌شود.

6. در طول روز مدام مي‌خواهد استراحت كند.

بيشتر بخوانيد : انواع مواد اعتياد آور | آشنايي با انواع ماده هاي اعتياد آور 

عوارض اعتياد به الكل

به محض نوشيدن الكل از آنجايي كه مايع است به خون وارد شده و موجب آسيب به اكثر قسمت‌هاي بدن مي‌شود به همين خاطر مصرف كننده علاوه بر آسيب‌هاي رواني شاهد آسيب‌هاي شديد جسماني نيز خواهد بود. برخي از عوارض مصرف الكل عبارتند از:

_ بروز بيماري‌هاي جسمي نظير سرطان، حملات قلبي، اختلالات لوزالمعده و…

_ عدم تسلط بر حركات و احساسات

_ مشكل در بينايي و ديد تار

_ اثرات منفي بر مخچه

_ سردرد و حالت تهوع

_ مشكل در تكلم

_ افزايش دماي بدن

_ افزايش اسيد معده

_ افزايش خشونت

_ كند شدن حافظه

_ افسردگي

راهكارهاي رهايي از مصرف بيش از حد الكل

براي ترك اعتياد به الگل راهكارهايي وجود دارد كه عبارتند از:

1. رجوع به روانشناس ماهر در حوزه ترك اعتياد

مصرف الكل مانند گل و شيشه به خاطر روان گردان بودنش، به صحبت و راهنمايي روانشناس احتياج دارد. به همين خاطر در بسياري از كشورها مصرف كنندگان و افرادي كه اعتياد شديد به الكل دارند را به مراكز روان درماني مي‌فرستند. در واقع روانشناس به شما كمك مي‌كند تا راحت‌تر به ديگران “نه” بگوييد و سلامت خود را به خطر نيندازيد.

2. رجوع به مراكز درماني تخصصي 

متخصصان براي رهايي از يك ماده اعتيادآور روشي كه در نظر مي‌گيرند كه شامل سم زدايي و تجويز چند دارومي‌باشد. تنها مراكز درماني استاندارد و بيمارستان‌ها مجاز به انجام سم زدايي هستند. با اين كار باعث خروج مواد زيان آور از بدن شده و اعتياد جسمي را تا حد زيادي كاهش مي‌دهد.

اين دو راهكار موجب ترك آسان تر روحي و جسمي اعتياد به الكل مي‌شوند و موجبات ترك موفقيت آميز را فراهم مي‌كنند.

سوالات متداول

_ چه مسائلي موجب گرايش افراد به الكل مي شود؟

علت خاصي را در گرايش به الكل نمي‌توان نام برد ولي معمولا مواردي نظير فرار ظاهري از مشكلات، افسردگي، انواع اختلالات … در اين امر دخيل هستند.

_ آيا اعتياد به الكل خطر مرگ دارد؟

بله متاسفانه مصرف بيش از حد آن موجب اوردوز، سكته و… شده و خطر مرگ را به همراه دارد. بنابراين توصيه مي شود حتما براي درمان مشاوره ترك اعتياد دريافت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي‌توانيد با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره _ تماس بگيريد.

منبع : اعتياد به الكل