|
مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
بداخلاقي نوجوان يكي از معضلاتي است كه بسياري از خانواده‌ها با آن مواجه مي‌شوند و نمي دانند چگونه بايد به شكل درستي آن را مديريت نمايند. اين مسئله تا حد زيادي پدر و مادرها را تحت فشار قرار داده و آن‌ها هم متقابلا با تندي و بداخلاقي به فرزند خود پاسخ مي‌دهند. در نهايت اگر به شيوه درستي با بداخلاقي نوجوان برخورد نشود به يك سيكل معيوب مي‌انجامد و روابط والد فرزندي را با مشكل مواجه مي‌سازد. والدين بايد بدانند اين بداخلاقي تا حد زيادي تحت تاثير نوسانات هورموني و مسائل مرتبط با بلوغ است. در ادامه راهكارهايي براي كاهش و كنترل بد اخلاقي نوجوانان ارائه كرده‌ايم. براي آشنايي بيشتر براي رفتار صحيح با نوجوان كليك كنيد. منبع : بداخلاقي نوجوان چه علت هايي دارد آشنايي با علائم بداخلاقي نوجوانبسياري از والدين شكايت دارند كه فرزندشان در دوران نوجواني به يك باره تغيير رفتار داده و با پرخاشگري يا بداخلاقي با برخورد مي‌كند. اين بداخلاقي اغلب در قالب علائمي نظير صحبت با صداي بلند، پايين آمدن آستانه تحمل، تحريك پذيري، عدم پذيرش نظر مخالف، لجبازي، گوشه گيري، دعوا و مرافعه در محيط خانه يا مدرسه خود را نشان مي‌دهد. اگر اين علائم تا حدي باشند كه عملكرد نوجوان را در زندگي تحت تاثير قرار داده و منجر به مشكلاتي در زمينه تحصيلي يا ارتباطي شوند، بايد براي درمان به روانشناس متخصص در حيطه كودك و نوجوان مراجعه نماييد. علت زيستي و رواني بداخلاقي نوجواناما چرا فرزندتان دوران نوجواني تغيير خلق و خو مي‌دهد و دچار بداخلاقي يا پرخاشگري مي‌شود؟ در پاسخ به اين سوال بايد گفت كه عوامل زيست شناختي مرتبط با بلوغ بسيار موثر هستند. در واقع بداخلاقي تا حد زيادي از نوسانات هورموني نشات مي‌گيرد. همچنين نوجواني دغدغه‌هاي جديدي را براي فرزندتان ايجاد مي‌كند كه مي‌توانند در خلق و خوي او تاثيرگذار باشند. براي مثال نوجوانان در اين دوره از زندگي به دنبال كسب يك هويت منحصر به فرد و مستقل هستند. از همين رو دوست ندارند والدين يا اطرافيان همانند يك كودك با آن‌ها رفتار نمايند. آن‌ها در صورتي كه ببينند ديگران هويتشان را به عنوان يك بزرگسال تاييد نمي‌كنند با بداخلاقي و پرخاشگري واكنش نشان مي‌دهند. از جمله ديگر دلايلي كه مي‌توانند در بدخلقي نوجوانان اثرگذار باشد عبارتند از؛
راهكارهايي براي مقابله با بداخلاقي نوجوانبراي اينكه به فرزندتان كمك كنيد دوران نوجواني را به سلامت پشت سر بگذارد و به شيوه‌اي مناسب با بداخلاقي‌هاي او مقابله كنيد، روش‌هاي زير را به كار بگيريد. 1- اطلاعات خود را در مورد دوران نوجواني افزايش دهيداولين قدم براي مقابله با هر مشكلي افزايش آگاهي و رسيدن به شناخت در مورد آن مشكل است. از همين رو پيش از هرچيز بايد در مورد دوران نوجواني و چالش‌هاي خاصي كه دارد اطلاعات كسب كنيد. اين امر به شما كمك مي‌كند تا درك بيشتري از شرايط فرزندتان داشته باشيد و در نتيجه تعاملات سازنده‌تري با يكديگر برقرار نماييد. 2- به نوجوان اجازه آزمون و خطا بدهيدنوجوانان در ابتداي راهي هستند كه طي آن مي‌خواهند به عنوان يك بزرگسال به هويتي مستقل دست پيدا كنند. آن‌ها براي كشف هويت منحصر به فرد خود نياز دارند كه موضوعات مختلفي را تجربه كرده و به نوعي آزمون و خطا دست بزنند. در نتيجه بايد كمتر به فرزندتان سخت بگيريد و ضمن ارائه راهنمايي‌هاي لازم فرصت تصميم گيري و تجربه كردن را در اختيار او قرار دهيد. والديني كه بيش از حد به نوجوان فشار مي‌آورند و انتظار هيچ گونه اشتباهي را از فرزندشان ندارند، بيش از ديگران با كج خلقي او مواجه مي‌شوند. 3- با نوجوان همانند يك كودك رفتار نكنيديكي از موضوعاتي كه به شدت نوجوانان را عصباني و بداخلاق مي‌كند اين است كه همانند يك كودك با آن‌ها رفتار كنيد. مراقبت‌هاي افراطي، چك كردن زياد و نصيحت كردن نمونه رفتارهايي هستند كه به افراد در سنين نوجواني حس منفي القاء مي‌كنند. در حقيقت با اين اعمال به طور غيرمستقيم اين پيغام را به فرزندتان منتقل مي‌كنيد كه نمي‌توانيد به عنوان يك بزرگسال روي او حساب باز كنيد. 4- مهارت كنترل خشم را به فرزندتان آموزش دهيدكنترل خشم يكي از مهارت‌هاي بسيار مهم در زندگي است كه از همان ابتداي كودكي بايد به آموزش داده شود. در دوران نوجواني به دليل اوج گرفتن هيجانات بايد بيش از هر زماني روي اين مهارت تاكيد كنيد. براي مثال به نوجوان بياموزيد زماني كه احساس خشم مي‌كند، گفتگو را خاتمه دهد و هر زمان كه آرام‌تر شد مجددا مكالمه را از سر بگيرد. همچنين نوشيدن يك ليوان آب سرد، تنفس عميق براي چند دقيقه، ترك محيط و يا گرفتن دوش آب گرم از جمله روش‌هايي هستند كه به كنترل خشم كمك مي‌كنند. براي آشنايي بيشتر با اين تكنيك‌ها مي‌توانيد به كتاب‌هاي خودياري مراجعه كرده يا از خدمات مشاوره و روان درماني استفاده نماييد. 5- به يك روانشناس متخصص در حوزه كودك و نوجوان مراجعه كنيدكنار آمدن با بداخلاقي نوجوان براي همه والدين كار آساني نيست. در بسياري از مواقع بداخلاقي فرزند يك چرخه معيوب را در خانواده به راه مي‌اندازد. به اين صورت كه بداخلاقي منجر به واكنش‌هاي تند در خانواده شده و اين واكنش‌ها بداخلاقي را تشديد مي‌كنند. براي اينكه اين چرخه را درهم بشكنيد و يا به طور موثرتري به بهبود وضعيت خلقي فرزندتان كمك كنيد مي توانيد از يك روانشناس متخصص در حوزه كودك و نوجوان كمك بگيريد. روانشناس با انجام ارزيابي‌هاي دقيق به علل دقيق كج خلقي در نوجوان پي مي‌برد و به شما كمك مي‌كند تا در جريان يك ارتباط سالم بتوانيد اين موضوع را در خانواده خود حل و فصل نماييد. براي دريافت مشاوره نوجوان كليك كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه نوجوانان مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.
سوالات متداولروانشناسان متخصص در حيطه كودك و نوجوان و روانشناسان خانواده از جمله كارشناساني هستند كه در اين زمينه مي‌توانند به شما ياري برسانند.
منبع : بداخلاقي نوجوان چه علت هايي دارد
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
نوع تغذيه نوزاد تا شش ماهگي نقش موثري در رشد او در طول زندگي دارد. در شش ماهه اول، نوزاد تنها از شير مادر تغذيه مي‌كند و تمامي نيازهاي بدن او به واسطه خوردن شير مادر برطرف مي‌شود. بنابراين نياز به هيچگونه غذاي كمكي نيست چرا كه معده كودك هنوز گنجايش هضم غذاهاي ديگر را ندارد. با اين حال با آغاز ماه چهارم مي‌توان دادن غذاي كمي به نوزاد را شروع كرد البته به شرط اينكه كودك توانايي گردن گرفتن را داشته باشد. در ادامه به طور كامل درباره تغذيه نوزاد تا ماه ششم صحبت خواهيم كرد. بهره بردن از مشاوره كودك به مادران كمك خواهد كرد تا بتوانند با توجه به نيازهاي كودك برنامه غذايي مناسبي را در دوران كودكي براي فرزندشان فرآهم كنند. منبع : تغذيه نوزاد تا شش ماهگي تاثير شير مادر در تغذيه نوزاد تا شش ماهگينوزادان با خوردن اولين شيري كه مادر توليد مي‌كند تمامي نيازهاي بدن خود را تامين مي‌كنند. آغوز يا اولين شير توليد شده در سينه مادر، غذاي استثناي براي رشد نوزاد به حساب مي‌آيد كه خواص ضد ميكروب و ضد ويروس داشته و ميزان ايمني و مقاومت بدن نوزاد را تا حد زيادي بالا مي‌برد. همچنين فوايد زير را نيز به همراه دارد.
كمك به رشد نوزاد با مصرف شير خشكاگر فرايند رشد كودك به طور مناسب صورت نگيرد و نوزاد تا شش ماهگي وزن نرمال و عادي نداشته باشد يا لاغر به نظر برسد با تجويز متخصص مي‌توان از شير خشك به عنوان غذاي دوم شيرخوار استفاده نمود. البته در زمان مصرف شير خشك توسط نوزاد زير شش ماه، توجه به نكات زير حائز اهميت مي‌باشد.
نكات كليدي درباره تغذيه نوزاد با شير مادر تا شش ماهگي
غذاي كمكي براي تغذيه نوزاد تا شش ماهگينكته مهم اين است كه در ابتداي مصرف غذاي كمكي تنها يك يا دو قاشق غذا خوري فرني يا حريره بادام كافي است و به مرور زمان مي‌توان تعداد قاشق‌ها را افزايش داد. با اين حال با توجه به اينكه غذاي اصلي كودك تا سن شش ماهگي، شير مادر است برخي متخصصان معتقدند با آغاز ماه چهارم مي‌توان دادن غذاي كمي به نوزاد را شروع كرد البته به شرط اينكه كودك توانايي گردن گرفتن را داشته باشد. با توجه به اينكه روند رشد در نوزادان مختلف فرق مي‌كند برخي از آن‌ها با وجود سن يكسان رشد بيشتري دارند، در اين مواقع مي‌توان از غذاهاي نرم به عنوان مكمل غذايي استفاده كرد. به طور معمول در شش ماهگي، دستگاه گوارش نوزادان براي پذيرش غذاهاي ديگري به جز شير مادر، آمادگي پيدا كرده است و اگر برنامه غذايي مناسب براي نوزادان شش ماهه در نظر گرفته نشود ممكن است دچار مشكلات رشدي گردند. ميزان غلظت غذاي كمكي براي نوزاد 4 تا 6 ماهميزان غلظت غذاي شير خوار از موضوعات بسيار مهمي است كه بايد مورد توجه قرار بگيرد. فرني يا حريره بادام بايد حالت رقيق داشته باشند و قبل از اينكه سفت و غليظ شوند از روي حرارت برداشته شوند. به عبارت ديگر ميزان غلظت غذاي كمكي، در ابتدا بايد كمي از غلظت شير مادر بيشتر باشد و طي روزهاي آينده ميزان غلظت افزايش يافته و به حد غلظت ماست برسد. براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد. سوالات متداولبه دليل اينكه شير مادر غذاي اصلي نوزاد به حساب مي‌آيد و براي رشد سالم او مفيد و الزامي است، نبايد شير خشك را جايگزين آن نمود. در صورتي كه نوزاد به واسطه شيشه شير خشك تغذيه شود، ديگر سينه مادر را نمي‌گيرد. مصرف زود هنگام غذاي كمكي در شش ماهه اول مي‌تواند حساسيت غذايي و اسهال در نوزاد ايجاد كند. همچنين شير مادر براي نوزاد كافي است و غذاي كمكي بايد از شش ماه دوم آغاز گردد.
منبع : تغذيه نوزاد تا شش ماهگي
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
گفتار درماني يكي از شاخه‌هاي علوم توانبخشيست و با هدف رفع مشكلاتي كه در صحبت كردن فرد ديده مي‌شود به وجود آمده است. با توجه به اينكه گفتار يا صحبت كردن تنها وسيله ارتباط ما با جهان اطرافمان است ناتواني در اين زمينه مي‌تواند مشكلات بسياري را براي فرد ايجاد نمايد و به همين خاطر مي‌بايست نسبت به درمان اين مشكلات توجه جدي داشت. اختلالات گفتاري در هر سن و شرايطي ممكن است ايجاد شوند؛ بااين‌حال با توجه به انعطاف‌پذيري بيشتري كه عضلات و همين‌طور توانايي‌هاي ذهني فرد در دوران كودكي دارند بهتر است در صورت وجود مشكل از سنين پايين‌تر براي گفتار درماني اقدام نماييد. در ادامه به طور كامل درباره اهميت گفتار درماني و ضرورت انجام آن صحبت خواهيم كرد پس همراه ما باشيد. منبع : گفتار درماني براي كودكان گفتار درمانيبهطوركلي صحبت كردن شامل دو بخش است. در بخش اول فرد مي‌بايست افكارش را در قالب كلمات درآورده و آن‌ها را با قواعد دستوري زبان خود مرتب كند؛ پس از آنكه افكار فرد به كلمات تبديل شد وي با كمك اندام‌هايي مانند حنجره، زبان و دهان آن‌ها را بيان خواهد كرد. اختلالاتي كه در گفتار فرد ايجاد مي‌شود مي‌تواند هر يك از اين بخش‌ها را درگير خود كند. براي مثال برخي افراد نمي‌توانند كلمات مناسب را در ذهن خود پيدا كنند و يا گروهي ديگر به دليل ضعف عضلات دهان و زبان نمي‌توانند كلمات را به‌درستي بيان كنند. گفتار درماني شاخه‌اي از علوم توان‌بخشي است كه نوعي روان درماني نيز محسوب مي‌شود و تلاش مي‌كند تا مشكلات پيش‌آمده در هر دو زمينه را موردبررسي قرار داده و براي درمان آن‌ها برنامه‌ريزي كنند. براي آگاهي بيشتر درباره روان درماني كليك كنيد. حيطه فعاليت گفتار درمانيبهطوركلي هر مشكلي كه توانايي صحبت كردن روان و مطلوب فرد با ديگران را مختل كند مي‌تواند در دايره فعاليت‌هاي گفتار درماني قرار بگيرد. مراجعين گفتار درماني از كودكاني كه به دليل دير زبان باز كردن به اين مراكز ارجاع مي‌شوند تا سالمنداني كه به دليل مشكلاتي نظير سكته مغزي توانايي صحبت كردن را از دست داده‌اند شامل مي‌شود. بااين‌حال معمولاً توصيه مي‌شود كه در صورت وجود مشكل هرچه سريع‌تر و در سنين پايين‌تر درمان را شروع كنيد. علاوه بر اينكه انعطاف و پاسخگويي به درمان در سنين پايين‌تر به‌مراتب بالاتر است برطرف كردن مشكلات گفتاري در كودكي باعث خواهد شد تا فرد كمتر اضطراب و ساير مشكلاتي كه به دليل ناتواني در صحبت كردن روان ايجاد مي‌شود را تجربه نمايد. نشانه‌هاي نياز كودك به استفاده از گفتار درمانيچطور متوجه اين موضوع بشويم كه كودك نياز به استفاده از گفتار درماني دارد؟ در پاسخ به اين سؤال بايد گفت درصورتي‌كه متوجه هرگونه مشكل ارتباطي در كودك خود شديد بهتر است ابتدا از يك مشاور كودك كمك بگيريد. گاهي اوقات بي‌ميلي به صحبت كردن نه به دليل ناتواني در گفتار بلكه به دليل مشكلاتي مثل اضطراب، افسردگي يا حتي لالي انتخابي ايجاد مي‌شوند. اگرچه اين كودكان نيز به گفتار درماني نياز دارند بااين‌حال بخش اصلي درمان اين اختلالات مي‌بايست زير نظر متخصصين روانشناسي كودك صورت بگيرد. برخي از نشانه‌هاي رفتاري در كودك مي‌تواند زنگ خطري باشد كه به شما نسبت به استفاده از گفتار درماني هشدار مي‌دهند. درصورتي‌كه هر يك از اين نشانه‌ها را در كودك خود مشاهده كرديد بهتر است از يك گفتار درمانگر كمك بگيريد. ناتواني‌هاي ارتباطياگر احساس مي‌كنيد فرزندتان نسبت به ارتباط برقرار كردن با ديگران تمايلي ندارد و اين بي‌ميلي به اين خاطر است كه توانايي صحبت كردن يا برقراري ارتباط با سايرين را ندارد مي‌توانيد از مشاورين كودك و همين‌طور گفتار درماني كمك بگيريد. گفتار درماني به فرزند شما كمك خواهد كرد تا دايره واژگان خود را افزايش داده و افكار و خواسته‌هاي خود را در قالب گفتار بيان كند. براي اطلاع از روند دريافت مشاوره كودك كليك كنيد. اختلالات عصبي-رشديكودكاني كه دچار اختلالاتي نظير عقب‌ماندگي‌هاي ذهني، اوتيسم يا بيش فعالي هستند معمولاً مشكلاتي را نيز در برقراري ارتباط با ديگران تجربه مي‌كنند. استفاده از جلسات گفتار درماني و تمرين با اين كودكان باعث خواهد شد تا توانايي‌هاي آن‌ها پيشرفت بيشتري داشته باشد و درنتيجه مشكلات ناشي از اختلال كمتر آن‌ها را درگير خواهد كرد. ناتواني در گفتار يا شنيدارتمامي مشكلاتي كه فصاحت گفتار فرزند شما را تحت تأثير قرار مي‌دهند مي‌توانند نشانه‌اي براي نياز به استفاده از خدمات گفتار درماني باشند. لكنت زبان، صحبت كردن با تأخير، ضعف شنوايي و بسياري از مشكلات ديگري كه فرزند شما را از صحبت كردن مطلوب دور مي‌كنند از جمله همين نشانه‌هاست. همچنين برخي از كودكاني كه دچار لكنت هستند معمولاً براي اجتناب از بيان كلمات دشوار منظور خود را با ساير كلمات بيان مي‌كنند و اين باعث طولاني شدن صحبت‌هاي آن‌ها خواهد شد؛ اگر فرزند شما نيز در صحبت كردن خود چنين رفتاري دارد بهتر است نسبت به آن توجه كافي داشته باشيد. اهميت گفتار درماني و پيامدهاي بي توجهي به آنناتواني در تمامي زمينه‌هاي وابسته به كلامصحبت كردن تنها وسيله برقراري ارتباط ميان انسان‌هاست و درصورتي‌كه شما نتوانيد به‌راحتي با ديگران ارتباط داشته و خواسته‌هاي خود را بيان كنيد احتمالاً مشكلات بسياري را تجربه خواهيد كرد. اين موضوع علاوه بر اينكه باعث ناتواني در بيان خواسته‌ها مي‌شود مشكلاتي را در ساير زمينه‌هاي وابسته به كلام نظير تحصيل در مدرسه نيز ايجاد خواهد كرد. به همين خاطر لازم است تا براي برطرف كردن مشكلات كلامي كودك هرچه سريع‌تر اقدام شود. بيماري‌هاي روحيبرقراري ارتباط با ديگران يكي از نيازهاي فطري هر انساني است و ناتواني از اين موضوع مي‌تواند مشكلاتي را براي فرد ايجاد كند. كودكاني كه نمي‌توانند به‌درستي صحبت كنند معمولاً از جانب همسالان و اطرافيان نيز طرد مي‌شوند و اين موضوع باعث گرايش آن‌ها به‌تنهايي و انزوا مي‌شود كه مي‌تواند زمينه را براي بروز اختلال افسردگي آماده كند. همچنين ناتواني در صحبت كردن مي‌تواند باعث بروز اضطراب در شرايطي باشد كه فرد مجبور است راجع به موضوعي با ديگران صحبت كند. به همين خاطر استفاده از گفتار درماني و برطرف كردن مشكلاتي كه فرد در صحبت كردن دارد تا حد زيادي باعث بهبود وضعيت سلامت روان وي خواهد شد. براي آشنايي بيشتر در زمينه گفتار درماني در منزل كليك كنيد. كاهش دشواريهااختلالات عصبي-رشدي نظير سندروم داون مشكلات بسياري را براي كودك و خانواده وي ايجاد خواهد كرد. به ميزاني كه والدين و درمانگران بتوانند توانايي‌هاي هرچند ضعيف اين كودكان را بهبود ببخشند مشكلات آن‌ها كاهش يافته و توانايي زندگي سازگارانه تري را پيدا مي‌كنند. درنتيجه گفتار درماني يكي از بخش‌هاي جدي درمان براي اين كودكان است كه به آن‌ها در پرورش توانايي‌ها و كاهش مشكلاتي كه به دنبال بيماري برايشان ايجاد مي‌شود كمك خواهد كرد. گفتار درماني | نقش والديننحوه برخورد والدين با كودكي كه دچار نارسايي‌هاي ارتباطي است تأثير بسياري در موفقيت گفتار درماني خواهد داشت. به ميزاني كه والدين تمرين‌هاي گفتاري با كودك را در خانه ادامه بدهند و با صبر و حوصله فرزندشان را به صحبت تشويق نمايند مشكلات گفتاري كودك سريع‌تر بهبود پيدا مي‌كند. به همين خاطر بهتر است در كنار جلسات گفتار درماني به نكات زير توجه داشته باشيد. افزايش محرك‌هاي كلاميتا جايي كه مي‌توانيد سعي كنيد اطراف كودك را از محرك‌هاي كلامي پر كنيد و يا پديده‌هاي اطراف خود را تبديل به موضوعي براي صحبت نماييد. اما توجه داشته باشيد محرك‌ها مي‌بايست به‌نوعي انتخاب شوند كه فرزند شما آن‌ها را دوست داشته باشد. براي مثال باهم كتاب بخوانيد و خود را جاي شخصيت‌هاي داستاني قرار دهيد و يا چند عكس را كنار هم بچينيد و با كمك هم براي آن‌ها داستاني طراحي كنيد. يكي ديگر از تمرين‌هايي كه تا حد زيادي كمك‌كننده خواهد بود اين است كه از كودك بخواهيد موضوعي را برايتان تعريف كند و سعي كنيد با پرسيدن سؤال در مورد جزئيات موضوع او را به صحبت هرچه بيشتر تشويق نماييد. مهارت گوش دادن را در خود تقويت كنيدعلاوه بر اينكه مي‌بايست فرزندتان را به صحبت كردن تشويق كنيد لازم است توانايي‌هاي خود را در جهت گوش دادن به صحبت‌هاي او نيز افزايش دهيد. هرگز سعي نكنيد جملات كودك را تمام كرده و يا به‌جاي او منظورش را بيان كنيد. اگر فرزندتان كلمه‌اي را به‌غلط بيان مي‌كند به‌جاي بيان حالت درست آن از وي بخواهيد توضيح بيشتري راجع به آنچه در ذهن دارد برايتان بدهد و همچنين به خاطر داشته باشيد كه جريان پيشرفت كودك معمولاً جرياني بسيار آهسته است و شما مي‌بايست بدون دلسرد شدن در اين مسير تلاش كنيد. صحبت كردن را تشويق كنيدهر تلاشي كه فرزندتان براي صحبت كردن انجام مي‌دهد را تشويق كنيد. يك قانون مهم در روانشناسي تربيتي معتقد است رفتارهايي كه پيامد خوشايندي را براي فرد به همراه دارند با احتمال بيشتري در آينده تكرار مي‌شوند. كودكان داراي اختلالات گفتاري معمولاً تصور مي‌كنند كه ديگران تمايلي به صحبت با آن‌ها ندارند و شيوه گفتار آن‌ها براي ديگران خسته‌كننده است. درنتيجه اگر شما صحبت كردن را در فرزند خود تقويت كنيد علاوه بر اينكه او را به تكرار اين رفتار تشويق مي‌كنيد باعث از بين رفتن اين ذهنيت منفي در وي شده و به شكل‌گيري اعتمادبه‌نفس او كمك خواهيد كرد. براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد. سؤالات متداولتمامي مشكلاتي كه باعث مي‌شود فرزند شما نتواند به‌راحتي صحبت كند و يا ميلي به صحبت نداشته باشد را مي‌توان با استفاده از جلسات گفتار درماني برطرف كرد. ازجمله مشكلاتي كه نياز به گفتار درماني دارند مي‌توان به لكنت، اختلالات عصبي-رشدي مانند اوتيسم يا عقب‌ماندگي‌هاي ذهني و همين‌طور مشكلات بلع دانست. هر نشانه‌اي كه بيانگر ناتواني فرزند شما در صحبت كردن است نشان‌دهنده نياز آن‌ها به استفاده از گفتار درماني است. بي‌ميلي به صحبت كردن، اجتناب از بيان برخي كلمات، دشواري در تلفظ برخي واژه‌ها و همين‌طور لكنت يا مشكلات بلع از اين دسته نشانه‌ها هستند.
منبع : گفتار درماني براي كودكان
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
سندروم مرگ ناگهاني يكي از علل رايج مرگ نوزاد است كه هيچ علائم مشخصي براي آن وجود ندارد و ناگهان در حين خواب رخ مي‌دهد. اين مسئله مي‌تواند براي نوزادان يك ماهه تا كودكان يك ساله رخ دهد اما بيشترين ميزان شيوع آن در نوزادان چهار ماهه است. تا به امروز دلايل و عوامل احتمالي مختلفي براي سندروم مرگ ناگهاني نوزاد بيان شده است كه دانستن و آشنايي با اين مسائل براي هر پدر و مادري ضروري به نظر مي‌رسد چراكه مي‌توان با انجام راهكارهاي ساده احتمال وقوع اين مسئله را تا حدي كاهش داد. همچنين بهره بردن از مشاوره كودك كمك مي‌كند تا مادران اطلاعات خود را افزايش داده و بتوانند سلامت جسمي و رواني كودك خود را ارتقا دهند. براي اطلاع از روند دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.
منبع : سندروم مرگ ناگهاني نوزاد علل ايجاد سندروم مرگ ناگهاني نوزادتا امروز علت دقيق سندرم مرگ ناگهاني نوزاد به طور كامل مشخص نشده است، با اين حال برخي علل و موارد احتمالي وجود دارد كه مي‌توان به آن‌ها اشاره كرد. از آنجايي كه سيستم تنفسي و ريوي نوزاد هنوز به اندازه يك انسان بالغ رشد نكرده است، پوشيدن لباس و استفاده از پتو‌هاي ضخيم و همچنين دماي گرم داخل اتاق مي‌تواند يك علت احتمالي براي سندروم مرگ ناگهاني نوزاد باشد. علاوه بر اين، مسائلي مانند مصرف نوشيدني‌هاي الكلي، دود سيگار و مواد مخدر مي‌تواند احتمال مرگ ناگهاني نوزاد را افزايش دهد. از علت‌هاي احتمالي ديگر مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.
در مجموع مي‌توان علت ايجاد سندرم مرگ ناگهاني نوزاد را در سه عامل زير خلاصه كرد.
براي شناخت بيشتر در زمينه بيماري كودكان كليك كنيد. عوامل خطرساز سندروم مرگ ناگهاني نوزادسندرم مرگ ناگهاني ممكن است براي هر نوزادي رخ دهد با اين حال با شناسايي عوامل خطرساز مي‌توان احتمال رخ دادن اين مسئله را كاهش داد.
راهكارهايي براي پيشگيري از سندروم مرگ ناگهاني نوزادهيچ روش درماني براي جلوگيري يا از بين بردن سندرم مرگ ناگهاني نوزاد وجود ندارد اما روش‌ها و راهكارهايي براي پيشگيري و كاهش احتمال ابتلا به اين مسئله هست. برخي از اين راهكار‌ها شامل موارد زير مي‌باشد. خوابيدن صحيح نوزادبهتر است نوزاد يك تخت مخصوص با يك تشك مسطح و نسبتا سفت براي خودش در نزديك تخت والدين داشته باشد تا والدين بتوانند به راحتي نوزاد را بررسي كنند. دماي اتاق خواب را به طور ملايم در نظر بگيريد و كودك را با لباس‌ها و پتو‌هاي ضخيم نپوشانيد. همچنين از قرار دادن اشيا و اسباب‌بازي‌هاي ريز و درشت بر روي تخت پرهيز كنيد. بهتر است از خواباندن كودك بر روي شكم اجتناب نماييد، بهترين حالت خوابيدن براي نوزاد، خوابيدن به پشت است. مراقبت‌هاي بهداشتياگر به عنوان يك والد سيگار مي‌كشيد بهتر است اين كار را در كنار نوزاد يا در خانه انجام ندهيد چراكه دود سيگار مي‌تواند باعث آسيب رساني به نوزاد شود و احتمال مرگ ناگهاني را در هنگام خواب افزايش دهد. گاهي خود والدين باعث آسيب به نوزادشان مي‌شوند و در اين شرايط كنار آمدن با مرگ نوزاد بسيار دشوار مي‌شود. همچنين تغذيه از شير مادر مي‌تواند يكي ديگر از راهكارهاي پيشگيري از سندروم مرگ ناگهاني نوزاد باشد. انجام معاينات و بررسي‌هاي نوزاد و همچنين انجام تمام دوره‌هاي واكسناسيون نوزاد مي‌تواند اين خطر را تا حدود 50 درصد كاهش دهد. علاوه بر اين مكيدن پستانك مي‌تواند خطر ابتلا به سندروم مرگ ناگهاني نوزاد را كاهش دهد، اما به ياد داشته باشيد پستانك مناسب سن نوزاد تهيه كنيد. برخي از نوزادان علاقه‌اي به مكيدن پستانك ندارند در اين شرايط بهتر است او را مجبور به مكيدن پستانك نكنيد و پس از مدتي دوباره پستانك را به او پيشنهاد دهيد. براي آگاهي بيشتر درباره كنار آمدن با مرگ نوزاد كليك كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد. سوالات متداولتا به امروز هيچ روش درماني يا واكسني براي از بين بردن سندرم مرگ ناگهاني نوزاد ايجاد نشده است. مرگ ناگهاني نوزاد يك اتفاق غير منتظره و غير قابل پيش‌بيني است كه ممكن است براي هر نوزادي پيش بيايد. با اين حال با شناسايي و كنترل كردن عوامل خطرساز و احتمالي مرگ ناگهاني نوزاد، مي‌توان احتمال وقوع آن را تا حدي كاهش داد.
منبع : سندروم مرگ ناگهاني نوزاد
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
رفتار مادر با پسر چگونه بايد باشد؟ مادراني كه فرزند پسر دارند، مي‌توانند نقش بسيار موثر و بارزي در تربيت و شكل گيري شخصيت و رفتارهاي فرزند خود ايفا كنند. بيشتر فرزندان پسر وابستگي و علاقه زيادي به مادران خود دارند و همين عامل باعث مي‌شود كه آن‌ها اغلب مادران خود را به عنوان الگوي زندگيشان قرار دهند و در تصميم گيري‌ها همچون مادرانشان عمل كنند. شجاع، بي باك و مستقل بار آمدن فرزند پسر در خانواده يا در مقابل، وابسته و آسيب پذير و گوشه گير بودن او به مقدار زيادي به نوع تربيت مادر و رفتار او با فرزند خود بر مي‌گردد. با آگاهي از نحوه صحيح رفتار مادر با پسر و كمك گرفتن از يك فرد متخصص مي‌توانيد به بهترين نحو فرزند خود را تربيت نماييد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. منبع : رفتار مادر با پسر دليل تاثير پذيري پسر از مادرعلت اين تاثير پذيري شديد و وابستگي پسران به مادران خود از ويژگي‌هاي ذاتي و دروني آن‌ها منشا مي‌گيرد. پسران عمدتا جاه طلب و سرسخت و مغرورتر از دختران هستند و در مواقعي كه نياز به ابراز احساسات و نشان دادن آن‌ها داشته باشند، به شخصي نياز دارند كه به آن‌ها محبت نشان داده و حالات و احساسات‌شان را درك نمايد. از آنجايي كه پدران معمولا قادر نيستند كه اين محبت را علنا و به صورت ملموسي به فرزندان خود انتقال دهند، نزديك‌ترين فردي كه مي‌تواند اين حس را به آن‌ها انتقال دهد مادر مي‌باشد. به همين دليل است كه پسران اغلب تمايل بيشتري به مادران خود پيدا كرده و شديدا تحت تاثير برخوردها و رفتارهاي آنان قرار مي‌گيرند.
رفتار صحيح مادر با پسرمادران بايد با شناخت كامل مراحل رشد جسمي، رواني و اجتماعي فرزند خود، مهارت‌هاي لازم جهت داشتن يك رابطه سالم و محبت آميز با او را فرا گرفته و بتوانند با تقويت ويژگي‌هاي شخصيتي مثبت و تلاش براي از بين بردن يا كاهش شاخصه‌هاي منفي رفتاري در كودك خود، رفتاري درست و آموزنده با او داشته باشند تا بتوانند فرزند خود را به بهترين نحو تربيت كنند. براي آشنايي با روش هاي تربيتي مقاله آموزش پدر و مادر را مطالعه نماييد. در ادامه به بررسي چند مورد از ويژگي‌هاي رفتاري مادران كه در برخورد با پسرانشان بايد از آن‌ها استفاده كنند اشاره مي‌كنيم: 1. رفتار مادر با پسر | در برخورد با پسران خود با محبت و مهربان باشيدمادران به عنوان كانون مهر و محبت و ستون اصلي يك خانواده در امور عاطفي به شمار مي‌آيند و اين رفتارهاي محبت آميز توسط فرزندان هم تقليد مي‌شود. پسران در كنار مرد بودن و داشتن رفتارها و گرايشات زمخت و استوار مردانه، مهرباني و از خود گذشتگي را از مادران خود مي‌آموزند. مادران به عنوان الگويي براي فرزندانشان نبايد هيچ گاه رفتارها و برخوردهاي سرشار از محبت خود را از آنان دريغ كنند و بايد با آن‌ها با محبت و مهرباني رفتار كرده و به آن‌ها علاقه نشان دهند تا كودكان بتوانند اين گونه رفتارها را ياد بگيرند. در واقع مادران با رفتاري كه در مقابل پسرشان انجام مي‌دهند، بستري براي ارتباطات كودك در آينده شكل مي‌دهند و اين آموزش‌ها در نهايت نحوه رفتار او با همسر آينده خود را تعيين مي‌كند. آموزه‌هايي كه اين رفتارهاي پر مهر مادري به فرزند پسر منتقل مي‌كند، تاثير قابل توجهي بر تكامل رفتاري و برقراري ارتباط سالم و موثر با ديگران بر جاي خواهد گذاشت. 2. مسئوليت پذيري، از خصوصيات مهمي كه بايد به پسران خود بياموزيدعلاقه و محبت بيش از اندازه به فرزندان گاه موجب مي‌شود كه مادران اشتباهات فرزندان خود را ناديده گرفته و از كنار آن‌ها به سادگي بگذرند. اگر مادران به موقع جهت اصلاح اين رفتارها اقدام نكرده و به فرزندان خود در مورد تكرار اين اشتباهات هشدار ندهند، ممكن است در آينده باعث بروز خصوصيات نامطلوب و رفتارهاي نامناسبي شود كه يكي از اين ويژگي‌هاي ناپسند، عدم احساس مسئوليت پذيري مي‌باشد. از دلايل عمده بروز آن در ميان مردان در سنين بالاتر مي‌توان به عدم تربيت درست و مناسب آن‌ها در سنين پايين‌تر نظير كودكي و نوجواني اشاره كرد. چگونه مادران مسئوليت پذيري را در پسران پرورش دهند؟براي اين كه بتوانيد اين خصيصه پسنديده و مهم را در فرزند خود به وجود آوريد، بايد بعد از هر دفعه كه كودك شما مرتكب خطا و اشتباهي در انجام رفتار مي‌شود، به سادگي از كنار آن عبور نكرده و يا آن‌ها را به بهانه‌هاي مختلف تبرئه نكنيد. به عنوان يك مادر شما بايد زمان كافي در اختيار كودك بگذاريد تا بتواند عواقب عمل ناصحيح و مخرب خود را ببيند و به اشتباهش پي ببرد. با پذيرفتن مسئوليت كار اشتباهي كه مرتكب شده، كودك شما ياد خواهد گرفت كه هر تصميمي، عواقبي با خود به همراه خواهد داشت كه تمامي آن‌ها بر عهده خود اوست. به همين دليل بايد همواره پيش از عمل كردن بينديشد و بهترين تصميم را بگيرد. البته لازم به ذكر است كه اين انتقاد و آموزش مسئوليت پذيري به كودك بايد كاملا از جايگاه مادري و از روي علاقه و محبت به كودك صورت گرفته باشد و نه با تحقير و كوچك كردن شخصيت او. 3. رفتار مادر با پسر | با فرزند خود مانند يك دوست رفتار كنيدبسياري از مادران تصور مي‌كنند از آنجايي كه پسران در آينده قرار است به مرداني قدرتمند و منضبط تبديل شوند تا بتوانند اداره يك اجتماع يا خانواده را بر عهده بگيرند، بايد در روش‌هاي تربيتي آن‌ها از اصول سرسختانه و خشن استفاده شود تا به دنبال آن، فرزندان پسران در آينده به عنوان عضوي تابع مقررات و مفيد در جامعه بدل شوند. حال آنكه اين ديدگاه صحيح نيست؛ روابط والدين با فرزندان پسر و به خصوص با مادران بايد رابطه‌اي دو طرفه و صميمانه باشد و مادر به عنوان يك دوست صميمي و همراه هميشگي براي پسر به شمار آيد. اين روابط بايد به قدري صميمانه و گرم باشد تا فرزندان پسر در حضور مادران خود احساس آرامش و راحتي كرده و بتوانند به راحتي در مورد مشكلات و احتياجات خود به اظهار نظر پرداخته و درخواست كمك و راهنمايي كنند.
نتيجه رفتار صحيح مادر با پسر چيست؟چنين پسراني اكثرا بچه‌هايي حرف شنو و مطيع خواهند بود و خانواده را به عنوان كانوني براي رفع اضطراب‌ها و يافتن آرامش خود خواهند يافت. هر چه اين فرزندان بزرگ‌تر مي‌شوند، رابطه مادر-پسري هم بايد همگام با آن صميمانه و دوستانه‌تر گردد و مادران نبايد اجازه دهند كه گذر زمان، بهانه‌اي براي كم رنگ شدن رابطه و كاهش صميميت آن‌ها شود. شناخت رفتار صحيح مادر با فرزند پسر جزئيات و مراحل متعددي دارد كه كمك گرفتن از يك مشاور در اين زمينه مي‌تواند در تربيت تمام و كمال فرزند تاثير بسزايي داشته باشد و رابطه مادر و پسر را به بهترين نحو شكل دهد. براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد. سوالات متداولپسران عمدتا جاه طلب و سرسخت‌تر از دختران هستند و در مواقعي كه نياز به ابراز احساسات داشته باشند، به شخصي نياز دارند كه به آن‌ها محبت نشان داده و حالات و احساسات‌شان را درك نمايد. از آنجايي كه پدران معمولا اين محبت را علنا نشان نمي‌دهند، نقش مادر بسيار پررنگ مي‌شود. در نتيجه رفتارهاي پسران تا حد زيادي تحت تاثير رفتار مادرشان مي‌باشد. مادران با رفتاري كه در مقابل پسرشان دارند و ميزان مهر و محبتي كه به آنان نشان مي‌دهند، بستري براي ارتباطات كودك در آينده را فراهم مي‌سازند و اين آموزش‌ها در نهايت نحوه رفتار او با همسر آينده خود را شكل مي‌دهد.
منبع : رفتار مادر با پسر
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
شروع غذاي كمكي نوزاد از چه زماني است؟ يكي از مهمترين مواردي كه مادران در مورد مراقبت و رشد فرزند تازه به دنيا آمده خود با آن مواجه مي‌شوند، تغذيه نوزاد است. كودكان تا دو سالگي از شير مادر كه بسيار هم لازم و ضروري است، تغذيه مي‌كنند اما اغلب والدين در مورد بهترين زمان شروع غذاي كمكي دچار ترديد مي‌شوند. در سنين مختلف نسبت شير مادر به غذاي كمكي تغيير پيدا مي‌كند. بهتر است براي اطمينان بيشتر از سلامت فرزند خود، در مورد نوع و مقدار غذاي كمكي او با توجه به نمودار سلامتي و شرايط رشدي، با متخصص مشورت كنيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. منبع : شروع غذاي كمكي نوزاد شروع غذاي كمكي براي نوزاد در كنار شير مادر چه زماني است؟شير مادر كامل‌ترين منبع غذايي تا 6 ماهگي نوزاد به شمار مي‌رود و تا قبل از آن نبايد با چيز ديگري تغذيه شود مگر در موارد خاص كه پزشك تجويز كرده باشد. گاهي نيز به دلايلي همچون وزن كم كودك، مشكل در سينه مادر يا بيماري، به تشخيص پزشك شير خشك را جايگزين مي‌كنند يا به عنوان غذاي كمكي به كودك مي‌دهند. بعد از 6 ماهگي لازم است كودك براي رشد و نمو، علاوه بر شير مادر با غذاي كمكي تغذيه شود.
بهترين زمان شروع غذاي كمكي براي نوزادشروع غذاي كمكي براي نوزاد تا قبل از 4 ماهگي مشكلات رشدي را در پي دارد و احتمال ابتلا به انواع بيماري‌ها را در بزرگسالي افزايش مي‌دهد. در كشورهاي مختلف و با توجه به شرايط محيطي نظرات مختلفي براي سن شروع غذاي كمكي وجود دارد اما به طور كلي مي‌توان گفت 4 تا 6 ماهگي مناسب‌ترين زمان براي شروع غذاي كمكي است. در ايران نيز به تشخيص متخصصان اغلب از 6 ماهگي غذا دادن به كودك را شروع مي‌كنند و اين موضوع به عواملي همچون توانايي كودك در صاف نشستن و بالا گرفتن سر، رسيدن به وزني معادل دو برابر وزن تولد و توانايي در كنترل دقيق‌تر حركات دهان و زبان بستگي دارد. پزشكان با مشاهده و بررسي اين موارد در نوزاد شروع غذاي كمكي را به والدين توصيه مي‌كنند.
انتخاب نوع غذاي كمكيغذاهاي مختلفي براي شروع وجود دارند كه سرلاك اولين پيشنهادي است كه اغلب مطرح مي‌شود اما اين به آن معنا نيست كه فقط مي‌توانيد از سرلاك براي شروع تغذيه كودك استفاده كنيد. مشورت با پزشك متخصص به شما كمك مي‌كند بهترين غذا را با توجه به شرايط و نمودار رشدي كودكتان به عنوان اولين غذاي كمكي او انتخاب كنيد. فرني، سرلاك، پوره سيب زميني، آب سوپ و حريره بادام از جمله مواد غذايي مفيدي هستند كه مي‌توانيد براي شروع غذاي كمكي به كودك بدهيد. برخي ديگر از غذاها مانند برخي ميوه‌ها، غذاهاي گوشتي، سبزيجات و ماست به تشخيص پزشك و با توجه به شرايط كودك براي او توصيه مي‌شود.
غذاهاي كمكي در ماه‌هاي مختلفدر دادن غذاي كمكي به نوزاد با صبر و حوصله پيش برويد و توصيه مي‌شود غذاهاي جديد را با فاصله دو تا سه روز به كودك بدهيد. اگر كودك غذاي جديد را پس زد و تمايلي به خوردن آن نداشت، بعد از چند روز مجددا امتحان كنيد. در ادامه غذاهايي را كه در ماه‌هاي مختلف نوزادي مي‌توانيد به فرزند خود بدهيد شرح داده‌ايم. 1. غذاي كمكي براي كودك هفت ماههكودك هفت ماهه همچنان به شير مادر به عنوان غذاي اصلي خود نياز دارد. براي شروع بهتر است از فرني آرد برنج براي فرزند خود استفاده كنيد و بعد از آن كم كم حريره بادام را به برنامه‌ي غذاييش اضافه نماييد. براي اولين بار مقدار فرني كمي به كودك بدهيد، به تدريج به غذاي او اضافه كنيد تا در صورت حساسيت كودك به غذا با مشكل جدي مواجه نشويد. روزي يك بار و به اندازه‌ي يك تا سه قاشق مرباخوري به كودك فرني دهيد و كم كم به ميزان آن بيافزاييد. در آخرين هفته هفت ماهگي مي‌توانيد زرده تخم مرغ، ماست و سوپ را كم كم به برنامه غذايي كودك اضافه كنيد. 2. غذاي كمكي براي كودك هشت ماههسوپ مي‌تواند غذاي مفيدي براي كودك در اين ماه باشد. به سوپ كودك نمك نزنيد و اجازه دهيد مواد غذايي داخل آن به خوبي پخته شوند. مي‌توانيد از مواد مختلفي مانند هويج، سيب زميني، و بلغور گندم براي تهيه سوپ كودك استفاده كنيد. نكته مهم اينكه تا قبل از يك سالگي داخل غذاي كودك خود از اسفناج استفاده نكنيد. 3. غذاي كمكي كودك نه ماههتوصيه مي‌شود حبوبات را در ماه نهم به غذاي كودك اضافه كنيد. اما لازم است قبل از ريختن حبوبات در غذا آن‌ها را خيس كرده و اجازه دهيد چند ساعت در آب بمانند و بعد اجازه دهيد كامل پخته شوند. حبوبات منبع خوبي براي تأمين املاح و پروتئين بدن كودك به شمار مي‌روند. براي كمك به هضم غذا در كودك مي‌توانيد بعد از مصرف غذا به او آب ميوه طبيعي بدهيد. 4. غذاي كمكي براي كودك ده ماههدر ده ماهگي مي‌توانيد از ميوه‌ها به عنوان ميان وعده و غذاي كمكي براي كودك خود استفاده كنيد. توجه داشته‌باشيد كه ميوه‌ها خوب شسته شده باشند. در اواخر ماه دهم برنج كته به همراه آب گوشت، آب مرغ و ماهي مي‌تواند غذايي مقوي و خوش طعم براي كودك باشد. 5. غذاي كمكي براي كودك يازده و دوازده ماههاشتهاي كودك در انتهاي يك سالگي افزايش پيدا مي‌كند با توجه به اشتهاي او مقدار غذايش را بيشتر كنيد. اگر كودك همراه ساير اعضاي خانواده غذا مي‌خورد، توصيه مي‌شود از دادن غذاي افراد بزرگسال به علت دارا بودن از مواد افزودني، مواد سرخ شده و نمك بپرهيزيد.
غذاي كمكي نوزاد چگونه بايد باشد؟خوردن غذاي غليظ در حدود هفت ماهگي براي نوزاد با دشواري همراه است و امكان دارد معده‌ي او را اذيت كند؛ بنابراين غذاي كمكي بايد در ابتدا رقيق باشد و به تدريج مادر مي‌تواند در ماه‌هاي بعدي به غلظت آن اضافه كند. با اين روش تدريجي نوزاد كم كم به غذاهاي غليظ عادت مي‌كند و مي‌تواند در ده ماهگي غذاهاي جامد را به راحتي بجود.
ميزان غذاي كمكي چقدر بايد باشد؟مقدار غذاي كمكي كه كودك بايد روزانه دريافت كند، كاملا به شرايط او و تشخيص پزشك بستگي دارد. اما به طور كلي از شش ماهگي تا يك سالگي حدود سي تا پنجاه درصد نياز تغذيه‌اي كودك بايد از غذاهاي كمكي و مابقي آن از شير مادر تأمين شود. اغلب توصيه مي‌شود كودك، روزانه غذاي خود را در سه تا پنج وعده و هر بار چهار تا پنج قاشق چايخوري مصرف كند. همچنين با افزايش سن او مقدار غذايش نيز افزايش پيدا مي‌كند. براي اشنايي با نيازهاي اوليه و اساسي كودكان كليك كنيد.
شروع غذاي كمكي جامد براي نوزادزماني كه كودك شروع به گرفتن اشيا و گذاشتن آن‌ها در دهان خود مي‌كند و يا حركات دهاني مانند جويدن از خود نشان مي‌دهد، بهترين زمان شروع تغذيه او با غذاهاي كمي سفت‌تر است. بين هشت تا ده ماهگي مي‌توانيد غذاهاي جامد در اندازه كوچك كه جويدن آن‌ها براي كودك راحت‌تر است را به او بدهيد. در اين سن مي‌توانيد غذاهايي مانند پنير، سيب زميني آب پز، تخم مرغ و تكه‌هاي كوچك و نرم گوشت و ماهي به فرزند خود بدهيد. استفاده از سفيده تخم مرغ در غذاي كودك تا قبل از يك سالگي توصيه نمي‌شود. بين ده ماهگي تا يك سالگي كودك كم كم ياد مي‌گيرد خود قاشق را به دست بگيرد و به دليل رشد دندان‌ها مي‌تواند غذاهاي كامل‌تري مصرف كند. غذاهايي مانند سبزيجات و ماكاروني در اين سن مي‌توانيد مفيد باشد. لازم است والدين از مراحل رشدي كودك خود مطلع باشند تا بهتر بتوانند براي تغذيه او تصميم بگيرند.
نكاتي در مورد شروع غذاي كمكي نوزادغذاي كمكي بر اساس نوع غذا و زمان شروع گاه با خطراتي براي نوزاد به همراه است؛ بنابراين توصيه مي‌شود پيش از هر چيز از نظرات و مشاوره‌ي پزشك متخصص بهره‌مند شويد تا بهترين برنامه غذايي را متناسب با شرايط كودكتان در نظر بگيريد. شير مادر چون تحت حفاظت سيستم ايمني بدن مادر قرار دارد، از بدن نوزاد در برابر باكتري‌ها و ويروس‌ها محافظت مي‌كند اما غذاهاي كمكي ممكن است به راحتي آلوده شوند و از آنجايي كه دستگاه گوارش نوزاد هنوز به مقدار كافي قدرت مقابله با عوامل بيماري زا را ندارد، احتمال بيمار شدن و ابتلاي كودك به عفونت و اسهال بعد از شروع غذاي كمكي بيشتر مي‌شود. در صورتي كه سابقه حساسيت در كودك يا خانواده او وجود دارد، لازم است بين غذاهاي جديد فاصله بيندازيد. براي مثال اجازه دهيد سه تا چهار روز از شروع فرني دادن به كودك بگذرد و سپس پوره دادن به او را شروع كنيد. برخي از غذاها مانند شير گاو، انواع توت، بادام زميني، عسل، كيوي و خربزه حساسيت بيشتري ايجاد مي‌كنند بنابراين بهتر است تا قبل از يك سالگي از دادن آن‌ها به كودكان خودداري كنيد. از مواد غذايي تازه براي تغذيه كودك خود استفاده كنيد؛ غذايي كه بيشتر از 24 ساعت از توليد آن گذشته باشد، احتمال ابتلا به مسمويت و بيماري‌هاي گوارشي را در كودك افزايش داده و ممكن است بسيار خطرناك باشد. براي اطمينان بيشتر از برنامه غذايي فرزند خود و آموزش رفتار صحيح با غذا نخوردن كودك مي‌توانيد از خدمات مشاوره كودك بهره‌مند شويد. براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.
سؤالات متداولمادران مي‌توانند از فرني با آرد برنج به عنوان اولين غذاي كمكي كودك خود استفاده كنند و كم كم به او پوره‌ي سيب زميني هم بدهند. مولتي ويتامين‌ها اغلب از ابتداي نوزادي به تجويز پزشك، به عنوان غذاي مكمل مورد استفاده قرار مي‌گيرند. قطره مولتي ويتامين تنها چيزي است كه تا قبل از 6 ماهگي مي‌توان در كنار شير مادر يا شير خشك مصرف كرد. علاوه بر مولتي ويتامين ممكن است پزشك مصرف شربت آهن را نيز براي كودك شما توصيه كند.
منبع : شروع غذاي كمكي نوزاد
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
بهترين حالت خوابيدن زن باردار چگونه است؟ هنگامي كه فرد در دوران بارداري قرار دارد، تغييرات گسترده‌اي در بدنش اتفاق مي‌افتد در نتيجه اين تغييرات باعث مي‌شود تا برخي از عادات و رفتارها را ترك كرده و متناسب با شرايط جديد رفتار كند. يكي از اين تغييرات براي زنان باردار بزرگ شدن شكم و تغيير وضعيت خوابيدن است. نحوه خوابيدن اشتباه خانم باردار مي‌تواند باعث آسيب رساندن به سلامت خود و جنين شود. از اين جهت با آشنايي از شيوه صحيح خوابيدن در دوران بارداري مي‌توان از بروز آسيب و مشكلات جبران ناپذير پيشگيري كرد. در ادامه به طور كامل درباره اين موضوع صحبت خواهيم كرد پس همراه ما باشيد. منبع : خوابيدن زن باردار مشكلات خوابيدن در زنان بارداراز رايج‌ترين مسائلي كه زنان در دوران بارداري از آن شكايت دارند وضعيت خوابيدنشان است و هرچه مدت زمان بارداري بيشتر مي‌شود اين وضعيت سخت‌تر خواهد شد. مشكلات زنان باردار در ارتباط با خوابيدن عمدتا شامل كيفيت پايين خواب، مشكل در به خواب رفتن و بيدارشدن‌هاي مكرر مي‌باشد. عوامل مختلفي نظير تغييرات هورموني، بزرگ‌تر شدن شكم، درد ناشي از بارداري، تكرر ادرار، تكان خوردن جنين در شكم، احساس گرماي شديد و… در وضعيت خوابيدن مادر مشكل ايجاد مي‌كند كه مي‌توان با طرز صحيح خوابيدن اين مشكلات را كاهش داد. براي آگاهي بيشتر درباره خطرات بارداري كليك كنيد. طرز خوابيدن صحيح زن بارداربارداري يك وضعيت تقريبا طولاني مدت است كه فرد بايد به سلامتي اين مسير را طي كند. يكي از مسائلي كه مي‌تواند اين سلامت را تضميين كند، شيوه خوابيدن صحيح است كه در ادامه بيشتر درباره آن صحبت خواهيم كرد. خوابيدن به پهلوهر خانمي با توجه به وضعيتي كه دارد ممكن است در يك موقعيت راحت‌تر باشد، برخي از خانم‌ها ترجيح مي‌دهند به پشت بخوابند و برخي ديگر به پهلو. با اين حال نتايج مطالعات بر روي خانم‌هاي باردار نشان داده است كه خوابيدن به پهلو بهترين روش خوابيدن است چراكه در اين حالت كمترين فشار به مادر و جنين وارد مي‌شود. مي‌توان هم به پهلوي راست خوابيد و هم به پهلوي چپ، اما در بين اين دو وضعيت، خوابيدن به پهلوي چپ بهتر است. در اين حالت مي‌توانيد بين زانو‌ها يك بالشتك قرار دهيد. خوابيدن زن باردار | خوابيدن به پشتخوابيدن به پشت ممكن است در ماه‌هاي اول مشكلي ايجاد نكند اما در سه ماه دوم به بعد، خوابيدن به پشت توصيه نمي‌شود. به طور كلي خوابيدن به پشت يا به اصطلاح خوابيدن طاق باز مي‌تواند باعث درد كمر، فشار به ريه و مشكلات تنفسي، مشكلات گوارشي و كاهش فشار خون بين مادر و نوزاد شود. خوابيدن به روي شكمبرخي از افراد عادت دارند كه فقط به روي شكم خود بخوابند. در ماه‌هاي اول بارداري ممكن است خوابيدن روي شكم مشكلي ايجاد نكند اما هرچه طول مدت بارداري بيشتر مي‌شود بايد از خوابيدن به روي شكم اجتناب شود زيرا مي‌تواند باعث آسيب رساندن به سلامت مادر و جنين و حتي مرگ جنين شود. به طور كلي بهتر است هر زمان كه متوجه بارداري خود شُديد، خوابيدن به روي شكم را فراموش كنيد. غلت زدن در خوابيكي از مهمترين نكاتي كه بايد هميشه به ياد داشته باشيد اين است كه در ماه‌هاي انتهايي بارداري تحت هيچ شرايطي غلت نزنيد، اگر مي‌خواهيد موقعيتتان را عوض كنيد سعي كنيد فقط به آرامي بچرخيد. غلت زدن ناگهاني باعث مي‌شود تا بند ناف به دور جنين بپيچد و منجر به خفگي جنين شود. خوابيدن زن باردار | استفاده از تشك يا بالشتك مناسبيكي از مواردي كه بهتر است خانم‌هاي باردار در هنگام خوابيدن انجام دهند استفاده از بالشتك يا تشك مناسب است. با توجه به روشي كه مي‌خوابيد مي‌توانيد از بالشتك مناسب استفاده كنيد. به عنوان مثال از بالشتك‌هاي معمولي مي‌توان جهت محافظت و نگهداري بيشتر در زير شكم يا كمر استفاده كرد. افرادي كه به سمت پهلو مي‌خوابند مي‌توانند از بالشتك‌هاي C شكل استفاده كنند. همچنين بالشتك‌هاي U شكل مي‌تواند براي خانم‌هايي كه به پشت مي‌خوابند مفيد باشد. براي شناخت بيشتر درباره بارداري كليك كنيد. نكاتي براي خوابيدن بهتر زن باردارمصرف مايعاتمصرف مايعات در دوران بارداري داراي اهميت زيادي است. اما به دليل وجود تكرر ادرار در دوران بارداري، بهتر است قبل از خواب مايعات مصرف نكنيد و نوشيدن آب و… را محدودتر كنيد تا به رحم فشار كمتري بيايد. ورزش سبكورزش صحيح و منظم و رعايت رژيم غذايي در هر حالتي بهتر است رعايت شود. ورزش منظم و سبك باعث مي‌شود تا عضلاتتان قوي‌تر شود و تولد نوزاد راحت صورت بگيرد. همچنين انجام ورزش باعث مي‌شود تا بدنتان خسته‌تر شود و در طول شب راحت‌تر بخواب برويد. براي اطلاع بيشتر درباره ورزش در دوران بارداري كليك كنيد. اجتناب از دستگاه‌هاي الكترونيكدر دوران بارداري بهتر است اتاق خواب و استراحتتان را از لوازم الكترونيك مانند تلويزيون، تلفن همراه، لپ‌تاپ و لوازمي كه امواج الكترومغناطيسي دارند مانند مودم‌هاي اينترنتي و… خالي نگه داريد زيرا وجود هر يك از اين ابزارها مي‌تواند به طور مستقيم يا غير مستقيم سبب بروز مشكلاتي در خوابيدن زن باردار شود. مديريت استرس و اضطراببارداري يك وضعيت پر استرس است و تغييرات ايجاد شده در بدن مادر و نگراني در ارتباط با سلامت جنين مي‌تواند باعث استرس و اضطراب زيادي در فرد شود. همين استرس و اضطراب مي‌تواند وضعيت خوابيدن فرد را تحت تاثير قرار دهد و دچار مشكل كند. از اين جهت مديريت استرس و اضطراب مي‌تواند براي تجربه يك خواب مناسب ضروري به نظر برسد. اگر استرس و اضطراب زيادي را تجربه مي‌كنيد و نمي‌توانيد آن را مديريت كنيد بهتر است به يك روانشناس مراجعه كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد. سوالات متداولبهترين حالت خوابيدن براي زن باردار به چه صورت است؟خوابيدن روي پهلو، به خصوص خوابيدن روي پهلوي چپ بهترين موقعيت و حالت براي خوابيدن در دوران بارداري است. خوابيدن به سمت پهلوي چپ باعث مي‌شود تا گردش خون بهبود پيدا كند و مواد مغذي راحت‌تر به جنين و جفت برسد. كدام حالت خوابيدن براي دوران بارداري نامناسب است؟بدترين وضعيت خوابيدن در دوران بارداري خوابيدن به روي شكم يا به اصطلاح دمر خوابيدن است. همچنين خوابيدن به روي پشت مي‌تواند مشكلاتي را براي مادر و جنين به وجود بياورد.
منبع : خوابيدن زن باردار
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
نامگذاري اندام جنسي يكي از دغدغه‌هاي والدين در سال‌هاي كودكي است كه در تربيت جنسي فرزندان نيز بسيار اهميت دارد. با اين حال خيلي از پدر و مادرها نمي‌دانند كه چطور مي‌توانند در مورد اندام جنسي كودكان با آن‌ها صحبت كنند و چه واژه‌هايي براي ناميدن آن‌ها مناسب‌تر است. همچنين مسائلي نظير شرم و خجالت مانع از اين مي‌شود كه بسياري از والدين در اين زمينه با متخصصين صحبت كنند و از آن‌ها راهكار بگيرند. توجه داشته باشيد كه بهره بردن از مشاوره روانشناسي مي‌تواند در اين زمينه بسيار كمك كننده باشد. ما در ادامه به سوالاتي در اين زمينه پاسخ مي‌دهيم پس تا انتها همراه ما باشيد. منبع: نامگذاري اندام جنسي كودكان نكات تربيتي مهم براي نامگذاري اندام جنسي كودكانبا بزرگ‌تر شدن كودكان به خصوص زماني كه آموزش توالت رفتن آغاز مي‌شود بسياري از والدين تربيت جنسي فرزند خود را شروع مي‌كنند. در اين زمان شما بايد به فرزند خود بياموزيد كه اندام جنسي خود را به جز شما به كس ديگري نشان ندهد و حريم خصوصي خود را بشناسد. با اين حال اين سؤال براي پدر و مادرها مطرح مي‌شود كه اندام جنسي را چه بنامند و چگونه در مورد آن با فرزند خود صحبت كنند. نكات زير مهمترين مسائلي هستند كه در اين زمينه بايد مد نظر قرار دهيد. – هرگز از اصطلاحات عاميانه كه بار معنايي ناپسندي دارند براي نامگذاري اندام جنسي فرزند خود استفاده نكنيد. – هرگز از كلماتي استفاده نكنيد كه بار معنايي منفي دارند. براي مثال كلماتي مثل “زشت”، “بي‌ادبي” يا “عيب” براي نام گذاري اندام جنسي مناسب نيستند و مي‌توانند منجر به شكل گيري تصورات منفي در كودك شوند. – براي نامگذاري اندام جنسي كودكان همواره سن رشدي او را در نظر بگيريد و از كلماتي كه فراتر از فهم اوست استفاده نكنيد. براي مثال واژه‌هايي نظير آلت تناسلي براي يك كودك 3 يا 4 ساله مناسب نيست. اما زماني كه رشد كلامي كودك بهتر مي‌شود مي‌توان به تناسب واژه‌هاي علمي‌تر و دقيق‌تر را جايگزين كرد. براي اطلاع بيشتر در زمينه تربيت جنسي كودكان كليك كنيد. خودداري از اسامي استعاري براي نامگذاري اندام جنسي كودكانبسياري از والدين براي نام گذاري اندام جنسي كودكان از اسامي استعاري نظير اسم گل‌ها يا حيوانات استفاده مي‌كنند كه از نظر متخصصان كودك كار درستي نيست چراكه كودكان در سنين پايين از نظر شناختي در سطح تفكر عيني هستند و نياز دارند در مورد مسائل مختلف به طور شفاف با آن‌ها صحبت شود. استفاده از اسامي استعاري مي‌تواند كودك را سردرگم كرده و اجازه ندهد كه اين اندام را همانند اعضاي ديگر بدن خود در نظر بگيرد. در نتيجه بهتر است از واژه‌هاي اختصاصي‌تر و در عين حال مؤدبانه استفاده كنيد و اسامي ديگري را روي اندام جنسي نگذاريد. نحوه نامگذاري اندام جنسي براي كودكان خردسالاز سن 3 سالگي و با شروع آموزش‌هاي مربوط به توالت رفتن تلاش كنيد به كودك اطلاعاتي در مورد اندام جنسي‌اش بدهيد. مطالعات نشان مي‌دهد در جهان والدين از لغاتي نظير سيسي، سوزي، هيني و ديكي براي نام گذاري اندام تناسلي كودك استفاده مي‌كنند كه واژه‌هاي مناسبي هستند. با اين حال در كشور ما بررسي‌هاي دقيقي روي اين مسئله انجام نشده است. آنچه اهميت دارد اين است كه شما بتوانيد واژه‌اي قابل فهم و دقيق را به كودك ارائه دهيد كه مستقيماً به اندام جنسي اشاره داشته باشد. براي مثال كلماتي مثل “اونجا” يا “چيز” مفاهيم مبهمي هستند و براي آموزش جنسي مناسب نمي‌باشند. شما مي‌توانيد از واژه‌هايي مثل اندام خصوصي پسرانه و اندام خصوصي دخترانه استفاده كنيد كه هم مؤدبانه هستند و هم به عضوي از بدن اشاره دارند و قابل درك هستند. با اين حال اگر در انتخاب كلمه مناسب با مشكلاتي مواجه شده‌ايد مي‌توانيد از مشاوره كودك بهره ببريد. براي اطلاع بيشتر درباره روند دريافت مشاوره كودك كليك كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد. سؤالات متداول– چرا بايد در مورد اندام جنسي با كودكان صحبت كرده و آن را نامگذاري كنيم؟صحبت كردن در مورد اندام جنسي و نامگذاري درست آن در تربيت جنسي كودكان اهميت بسزايي دارد. شما از اين طريق مي‌توانيد به فرزندتان حريم خصوصي را آموزش دهيد و از فرزندتان در برابر سوءاستفاده‌هاي جنسي مراقبت نماييد. همچنين استفاده از واژه‌هاي مناسب به فرزندتان كمك مي‌كند تا ديدگاه درستي را در مورد اندام جنسي خود شكل بدهد و دچار تصورات منفي نشود. كودك بايد بداند كه اندام‌هاي جنسي همانند ساير اعضاي بدن بخشي از وجود او هستند. در نتيجه لازم است آن را بپذيرد و به خاطر آن احساس شرم يا گناه نداشته باشد.
منبع: نامگذاري اندام جنسي كودكان
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
وسواس در كودكان آن‌ها را درگير افكار، احساسات منفي و ترس‌هاي ناخواسته‌اي مي‌كند كه با رفتارهاي اجباري و اضطراب همراه مي‌شود. اين اختلال در كودكان روند رشد آن‌ها را با مشكل مواجه مي‌سازد و كاركرد زندگي روزانه كودكان را مختل مي‌سازد. بروز وسواس در كودكان مي‌تواند نشان از اضطراب پنهان در آن‌ها باشد به همين دليل لازم است والدين آن را جدي بگيرند. از آنجايي كه كودكان نسبت به افكار وسواسي و رفتاري‌هاي اجباري خود آگاهي ندارند و نمي‌توانند احساسات خود را ابراز كنند، اين وظيفه والدين است تا علائم وسواس را در كودك خود بررسي كنند و براي درمان آن‌ها از مشاوره كودك و فرد متخصص كمك بگيرند. در ادامه بيشتر درباره علل، علائم و درمان وسواس در كودكان صحبت خواهيم كرد پس همراه ما باشيد.
منبع : وسواس در كودكان علائم وسواس در كودكانوسواس در كودكان با بروز نشانه‌هاي موقعيتي هويدا مي‌شود. اكثر والدين در مواجه با اين نشانه‌ها تصور مي‌كنند فرزندشان در فرآيند رشدي بهتر مي‌شود و رفتارهاي وسواسي آن‌ها با بزرگ شدنشان از بين مي‌رود اما كم كم وخامت نشانه‌ها افزايش مي‌يابد و والدين با گذشت ماه‌ها و سال‌ها به وسواس كودك پي مي‌برند. كودكي كه وسواس دارد علائم وسواس را روزانه به مدت حداقل يك ساعت و بيشتر تجربه مي‌كند. اين اختلال در كودكان اغلب با دو نشانه وسواس و اجبار بروز پيدا مي‌كند كه در ادامه بيشتر درباره آن صحبت خواهيم كرد. براي آشنايي بيشتر با كودكان استثنايي كليك كنيد. افكار وسواسيافكار وسواسي، افكار تكراري و ناخواسته‌اي هستند كه ذهن كودك را به خود مشغول مي‌كنند و منجر به بروز پريشاني، ترس و اضطراب فراوان در او مي‌شوند. براي مثال ممكن است كودك فكر كند روي تمام وسايل ميكروب‌هاي زيادي هستند و او را مريض مي‌كنند و يا مدام اين فكر به ذهنش خطور مي‌كند كه يك نفر پشت پنجره اتاق منتظر است تا وارد خانه آن‌ها شود و او يا نزديكانش را آزار دهد. اعمال اجبارياين نشانه‌ها اعمالي هستند كه كودك براي رها شدن از افكار وسواسي و كاهش اضطراب ناشي از آن‌ها انجام مي‌دهد. براي مثال كودكي كه گمان مي‌كند ميكروب‌ها همه جا هستند و او را مريض مي‌كنند در طول يك ساعت بارها و بارها دستان خود را مي‌شويد؛ با اين كار در ابتدا آرامش خيال پيدا مي‌كند و اضطرابش كاهش مي‌يابد اما بعد از مدتي دوباره افكار وسواسي به سراغش مي‌آيند و او را مجبور به انجام عمل وسواسي مي‌كنند. گاه اعمال وسواسي كودكان رنگ خرافات به خود مي‌گيرد، براي مثال كودك معتقد است اگر راه رفتن را با پاي راست خود شروع نكند شخصي كه به او علاقه دارد، مي‌ميرد. از ديگر اعمال وسواسي كه با نام رفتارهاي آئيني شناخته مي‌شوند، اعتقاد كودك بر ضربه زدن به يك شئ يا بخشي از بدن است كه نسبت به انجام آن كار درون خود احساس اجبار مي‌كند. براي مثال فكر مي‌كند بايد چهار بار به پاي خود ضربه بزند. مثالي ديگر از الگوهاي رفتار اجباري اين است كه كودك معتقد است بايد غذا را چهار بار با سمت راست و چهار بار با سمت چپ بجود. براي شناخت بيشتر درباره وسواس فكري عملي كليك كنيد. نمونه‌هايي از افكار و اعمال وسواسي در كودكان_ممكن است در يك زمان بارها از خانه خارج شوند و دوباره وارد شوند _مدت زيادي را به دسته‌بندي كردن يا گروه بندي اشياء اختصاص مي‌دهد _افكار مزاحم و وسواسي در مورد آسيب ديدن يا مرگ والدين _لمس كردن و ضربه زدن به چيزي به تعدادي معين _چك كردن خاموش بودن چراغ‌ها، بسته بودن در _ تكرار بيش از حد يك كلمه، عبارت و سؤال _حساسيت نسبت به متقارن بودن همه چيز _پاك كردن و نوشتن چند باره‌ي تكاليف _توجه افراطي و غير منطقي به جزئيات _نگراني بيش از حد و افراطي _چيدن اشياء با ترتيبي خاص _شستن و تميزكاري افراطي _شمارش بيش از حد وسايل _شك و ترديد زياد دلايل بروز وسواس كودكانبرخي از كودكان به دليل وجود مشكل در قسمتي از مغز دچار وسواس مي‌شوند. مطالعات و تحقيقات نشان داده‌اند كمبود سروتونين در مغز كه يك انتقال دهنده شيميايي است، منجر به بروز وسواس در كودك مي‌شود. علاوه بر اين مورد وسواس ممكن است عامل ژنتيكي داشته‌باشد. برخي از كودكان مبتلا به وسواس والدين وسواسي دارند. والديني با سابقه ابتلا به وسواس احتمال دارد چهار تا هشت درصد، اين عارضه را به فرزند خود انتقال دهند. گاه علت بروز وسواس در كودكان مي‌تواند وجود اختلالات همايند مانند اختلالات اضطرابي، هراس اجتماعي يا فوبيا باشد. استرس به خودي خود نمي‌تواند وسواس را ايجاد كند اما در تشديد آن تأثير بسيار زيادي دارد. استرس و وسواس، كودك را وارد چرخه ناسالم بيماري مي‌كنند. هرچه كودك استرس بيشتري را تجربه كند افكار وسواسي او تشديد مي‌شوند و به تبع اضطراب و استرس بيشتري را نيز تجربه خواهد كرد. عوامل محيطي و شرايط استرس‌زا مانند آزار جسمي، جنسي يا عاطفي، تغييرات ناگهاني در محيط زندگي، بيماري، مرگ يكي از نزديكان كودك، جدايي والدين و… از عوامل زمينه‌ساز استرس و وسواس در كودكان هستند. درمان وسواس در كودكانرفتار درماني شناختي جهت درمان انواع وسواس خفيف تا متوسط در كودكان مؤثر واقع مي‌شود اما در موارد شديد ممكن است از داروها در كنار اين نوع درمان استفاده شود. دارو درماني شامل مصرف داروهاي جلوگيري كننده از باز جذب سروتونين مي‌باشد و زير نظر متخصص تجويز مي‌شود. اگر هم علت وسواس عفونت استرپتوكوكي باشد، آنتي بيوتيك تجويز مي‌گردد. درمان رفتاري شناختي وسواس در كودكاندر اين روش درماني كودك با ترس‌ها و اضطراب‌هاي ناشي از وسواس مستقيما مواجه مي‌شود و ياد مي‌گيرد چگونه بر ترس‌هايش غلبه كند. همچنين انواع مهارت‌هاي خودكنترلي به او آموزش داده مي‌شود تا در تمام زندگي از آن‌ها بهره ببرد. بهتر است در جلسات درماني والدين و ديگر خواهر و برادرها مشاركت داشته‌باشند تا بياموزند كه اختلال وسواس چيست، چگونه مي‌توان آن را مديريت كرد و چگونه مي‌توان در مسير درمان به كودك كمك نمود. يكي از روش‌هاي مؤثر در رفتار درماني شناختي، روش مواجهه سازي و جلوگيري از پاسخ است؛ به اين صورت كه كودك مستقيما با عامل ترس‌هايش مواجه مي‌شود اما اجازه انجام رفتارهاي اجباري به او داده نمي‌شود. پس از مدتي كودك ديگر اجباري براي انجام كارهاي تكراري احساس نمي‌كند و دچار عادت مي‌شود. اين فرآيند طبق سلسله مراتب، با سرعت و با ساختار مشخصي، زير نظر مشاور روانشناس صورت مي‌گيرد. مثلا از كودكي كه دچار وسواس آلودگي است خواسته مي‌شود تا به دستگيره در دست بزند اما نمي‌تواند پس از آن دستان خود را بلافاصله بشويد. ممكن است دفعات اول اضطراب زيادي را تجربه كند اما به مرور استرسش كمتر شده و اجبار كمتري براي شستن دستانش احساس مي‌كند. مطالعات نشان داده‌اند طي پنج تا هفت جلسه مي‌توان پيشرفت‌هاي زيادي را در روند درمان كودك مشاهده كرد و در طي دوازده تا پانزده جلسه هشتاد درصد علائم وسواس بهبود پيدا مي‌كنند. نقش خانواده در درمان كودك مبتلا به وسواسبا كودك خود در مورد بيماري‌اش صحبت كنيد و بدون اينكه او را نگران كنيد در مورد وسواس به او اطلاعات بدهيد. به صحبت‌ها و احساساتش گوش دهيد و به او عشق بورزيد. بهترين كار اين است كه به او نشان دهيد پشتيبانش هستيد و او را در فرآيند درمان همراهي مي‌كنيد. به او اطمينان دهيد كه با كمك هم مي‌توانيد وسواس را شكست دهيد و همه چيز درست مي‌شود. در مورد آينده‌اي بدون استرس و ترس كه در آن بهبود يافته و خوشحال است صحبت كنيد. درمان وسواس فرآيندي طولاني مدت است، بنابراين با صبر و حوصله همراه فرزند خود باشيد و جلسات درمان را كامل كنيد. براي بهره‌بردن از بهترين روش‌هاي درمان متناسب با نوع و شدت وسواس و همچنين نحوه برخورد مناسب با كودكي كه وسواس دارد، از مشاوره كودك راهنمايي بگيريد. براي اطلاع از روند دريافت مشاوره كودك كليك كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد. سؤالات متداولانواع وسواس در كودكان كدام‌اند؟وسواس در كودكان انواع مختلفي دارد. وسواس شستشو، وسواس چك كردن مداوم وسايل، درها و چراغ‌ها، وسواس در مورد تقارن، افكار وسواسي در مورد بيماري يا مرگ يكي از اعضاي خانواده و… از انواع وسواس در كودكان به شمار مي‌روند.
منبع : وسواس در كودكان
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
چگونه مي‌توان ناخن جويدن در كودكان را درمان كرد؟ اضطراب شديد، كنجكاوي، تغييرات ناگهاني در سبك زندگي كودك و… از جمله مشكلات شايعي هستند كه اختلالات رفتاري مانند ناخن جويدن را در كودك ايجاد مي‌كنند. اين واكنش اگرچه به ظاهر جلوه خوبي ندارد اما با اين حال روشي است كه كودك به منظور كسب آرامش اتخاذ مي‌كند. اما اين روش صحيح نيست و مشكلات و پيامدهايي را براي كودك به همراه خواهد داشت. باآگاهي از دلايل و روش‌هاي درمان ناخن جويدن مي‌توانيد اين عادت ناپسند را در كودك خود برطرف سازيد. منبع : ناخن جويدن در كودكان دلايل ناخن جويدن در كودكاندلايل متعددي مي تواند باعث ناخن جويدن كودكان شود، از اين رو توصيه مي‌كنيم در صورت بروز اين رفتار در كودكتان آن را ناديده نگرفته و براي ارزيابي بيشتر با متخصص مشورت كنيد. براي آشنايي بيشتر با اختلالات رفتاري كودكان كليك كنيد. در ادامه به مهمترين دلايل ناخن جويدن‌كودكان اشاره مي‌كنيم: 1. كسب آرامشموقعيتهاي متفاوت در محيط منزل و مدرسه مي‌توانند عوامل ايجاد استرس و تنش دروني در كودك شوند. از جمله اين موقعيت‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد: -درگيري و دعواهاي لفظي اعضاي خانواده هر يك از موارد فوق به نوبه خود مي‌تواند سهم زيادي در ايجاد استرس كودك داشته باشد. كودك به منظور رهايي از اضطراب دروني به جويدن ناخن روي مي‌آورد و با اين حركت مي‌خواهد آرامش خود را باز يابد. 2. حركات تقليديكودك موجودي مقلد است و بيشتر رفتارهاي خود را به واسطه مشاهده مستقيم عملكرد ديگران ياد مي‌گيرد. واكنش‌هاي بهنجار و يا نابهنجار ديگران ارتباط مستقيمي با شكل گيري رفتار كودكان دارد. اگر در بين دوستان و اطرافيان كودك كسي باشد كه عادت جويدن ناخن را به نمايش مي‌گذارد، بسيار طبيعي خواهد بود كه كودك اين حركت را تقليد كرده و انجام دهد. 3. ناخن جويدن در كودكان | ژنتيك و وراثتبرخي خصوصيات پدر و مادر به واسطه انتقال كروموزومي به كودك منتقل مي‌شود. اگر والدين عادت به جويدن ناخن داشته باشند به احتمال زياد كودك‌شان نيز همين ويژگي را خواهند داشت. 4. بي حوصلگيكودكان دوست دارند شيطنت كنند و دائما در حركت باشند. انجام كارهاي يكنواخت حوصله بچه‌ها را سر مي‌برد. وقتي آن‌ها مدت زمان زيادي در يك گوشه مي‌نشينند و يا به تماشاي تلويزيون مي‌پردازند به دليل منفعل بودن خود با دست و پايشان بازي مي‌كنند. دست آزاد خود را به سمت دهان مي‌برند و شروع به جويدن ناخن مي‌كنند. 5. احساس راحتي كودككودكان نوپا به واسطه مكيدن انگشت شصت خود احساس راحتي مي‌كنند. آن‌ها با اين حركت شروع به تسكين خود كرده و به طور طبيعي احساس راحتي بيشتري خواهند داشت. در واقع مي‌توان گفت جويدن ناخن نوعي مكش شست تغيير يافته است كه با رشد كودكان ايجاد مي‌شود. بيشتر بخوانيد : كودكان استثنايي | آشنايي با انواع و علائم كودكان استثنايي عوارض ناخن جويدن كودكانبه طور كلي بايد گفت دوره‌هاي موقت و كوتاه ناخن جويدن ممكن است در بين اكثريت كودكان ديده شود. در صورتي كه اين حركت به شكل يك عادت در بيايد و به مرور شدت گيرد، حتما بايد از مشاوران و روانشناسان فعال در حوزه اختلالات رفتاري كودكان كمك گرفت. شدت يافتن عادت ناخن جويدن سبب احساس خجالت كودك مي‌شود و اعتماد به نفس او را كاهش مي‌دهد. اين درحاليست كه تاثيرات فيزيكي اين مشكل مانند ايجاد خراش بر روي پوست بدن و تغيير شكل دادن ظاهر دندان‌ها مسئله ديگري است كه به نوبه خود به سلامت كودك آسيب وارد مي‌سازد. راهكار هاي مقابله با جويدن ناخن در كودكانبراي مقابله با ناخن جويدن كودكان مي‌توانيد راهكارهاي زير را بكار بگيريد: 1. با مهرباني به كودك خود تذكر دهيد كه رفتارش نادرست استاگر حساسيت زياد به خرج بدهيد و دائما جويدن ناخن كودك را پيش او تكرار كنيد سبب تثبيت اين رفتار نادرست در كودك خواهيد شد. به جاي اينكه مستقيما به مشكل ناخن جويدن اشاره داشته باشيد بهتر است از يك كلمه به عنوان كد استفاده كنيد و با مشاهده اين رفتار در كودك خود او را نسبت به نادرستي رفتارش آگاه سازيد. 2. از وسايل سرگرم كننده و اسباب بازي هاي كوچك استفاده كنيدبه منظور اينكه كودك سرگرم شود و جويدن ناخن خود را فراموش كند، مي‌توانيد از اسباب بازي‌هاي كوچك استفاده كنيد. به اين منظور مي‌توانيد از توپ‌هاي كوچك و خميرهاي بازي استفاده نماييد. البته در هنگام استفاده از اسباب بازي‌هاي كوچك به اندازه آن‌ها دقت كنيد. اگر كودكتان كوچك است، مواظب باشيد كه سبب خفگي او نشود. 3. ناخن جويدن در كودكان | استفاده از برچسب هاي ناخنبه منظور پوشاندن ناخن‌هاي كودك بهتر است از برچسب‌هاي جذاب و جالبي استفاده كنيد كه براحتي قابل جويدن نيست. اين روش شاد و خلاقانه تا حد زيادي از ناخن جويدن كودكان جلوگيري مي‌كند. 4. مراجعه به روانشناسبه طور كلي ناخن جويدن كودكان مي‌تواند ريشه رواني داشته باشد و نمودي از مشكلات زمينه‌اي در كودك شما باشد. پس بروز اين مشكل و ادامه دار بودن آن در واقع چراغ خطري است كه مي‌تواند شما را از وجود مشكلات روحي و رواني كه كودكتان از آن رنج مي‌برد، آگاه سازد. در اين شرايط مراجعه به يك روانشناس متخصص در زمينه كودكان اهميت بسزايي دارد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد. سوالات متداول-آيا كوتاه كردن ناخن كودكان مي‌تواند راه حل مناسبي براي كاهش اين عادت در آن‌ها شود؟كوتاه كردن ناخن‌هاي كودكان علاوه بر اينكه فرصت جويدن ناخن را كاهش مي‌دهد از ورود باكتري و آلودگي به دهن كودك نيز جلوگيري مي‌كند و براي حفظ سلامتي او ضروري مي‌باشد. اما اين مسئله نمي‌تواند عادت كودك را درمان كند و مشكلات زمينه‌اي كه باعث بروز اين رفتار شده را بر طرف نمايد. براي حل اين مساله بايد از يك فرد متخصص كمك گرفت.
منبع : ناخن جويدن در كودكان
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |