بهترين مركز مشاوره روانشناسي شريعتي كجاست؟ آيا از خدماتي كه در مراكز روانشناسي مختلف ارائه مي‌شود اطلاعي داريد؟ مشاوره روانشناسي يكي از خدماتي است كه توسط متخصصين سلامت روان از جمله مشاوران، روانشناسان و روان پزشكان ارائه مي‌شود. استفاده از اين خدمات تنها به كساني كه داراي مشكل خاصي هستند اختصاص ندارد بلكه بسياري از افراد براي ارتقاي وضعيت روحي خود يا براي كسب اطلاعات در مورد وضعيت هوشي فرزندانشان از آن استفاده مي‌كنند. ما در ادامه به معرفي بهترين مراكز مشاوره روانشناسي شريعتي و خدمات ارائه شده توسط آن‌ها پرداخته‌ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر در اين باره تا انتهاي مطلب همراه ما باشيد.

 منبع : مشاوره روانشناسي شريعتي

وابستگي كودك به شيشه شير زماني كه مي‌خواهيد او را با غذاي سفره آشنا كنيد مي‌تواند به يك چالش بزرگ تبديل شود. كودكان به مرور زمان ياد مي‌گيرند كه علاوه بر تغذيه مي‌توانند با شيشه شير يا پستانك خود را آرام كنند. همين مسئله باعث مي‌شود كه برخي بچه‌ها از نظر عاطفي به شيشه شير خود وابسته شده و در نبود آن احساس بي‌قراري و اضطراب بكنند. اين مسئله مي‌تواند خواب و خوراك كودك را تا حد زيادي تحت تأثير خود قرار دهد. ما در ادامه اين مقاله به توضيحات بيشتري در مورد وابستگي كودك به شيشه شير و راهكارهاي مقابله با آن پرداخته‌ايم پس همراه ما باشيد.

منبع : وابستگي كودك به شيشه شير

علل وابستگي كودك به شيشه شير

شيشه شير تنها منبع براي تغذيه كودك نيست چرا كه به مرور زمان اين وسيله به ابزاري براي آرام كردن فرزند شما تبديل مي‌شود. در واقع در اكثر مواقعي كه كودك گريه مي‌كند و با بي‌قراري از خود واكنش نشان مي‌دهد والدين از طريق شير دادن به او سعي مي‌كنند اوضاع را آرام نمايند.

از همين رو نوزاد تازه متولد شده براي تجربه احساس آرامش و رضايت خاطر به شيشه شير وابسته مي‌شود و در نبود آن احساس ناراحتي مي‌كند. اين وابستگي در كودكاني كه اضطراب‌هاي بيشتري دارند و با مشكلاتي نظير اضطراب جدايي دست و پنجه نرم مي‌كنند بيش از ساير كودكان ديده مي‌شود.

همچنين هرچقدر شما بيشتر از شيشه شير براي آرام كردن نوزاد كمك گرفته باشيد ميزان اين وابستگي بيشتر خواهد بود. در نتيجه بسيار اهميت دارد زماني كه فرزندتان به دلايلي غير از گرسنگي احساس ناآرامي مي‌كند تلاش كنيد علت اين موضوع را دريابيد و با برطرف كردن آن از ايجاد وابستگي مفرط به شيشه شير پيشگيري كنيد. براي شناخت بيشتر درباره نوزاد تازه متولد شده كليك كنيد.

وابستگي كودك به شيشه شير | راهكارهايي براي والدين

بسياري از پدر و مادرها پس از گذشت 2 سالگي و درست زماني كه مي‌خواهند فرزند خود را از شير بگيرند متوجه وابستگي زياد كودك به شيشه شير مي‌شوند. در اين شرايط اكثر آن‌ها به دنبال راهي مي‌گردند تا بتوانند به كمك آن بدون اينكه به كودك آسيب بزنند عادت خوردن شيشه شير را از سر او بياندازند. توجه به برخي راهكارهايي كه متخصصين در زمينه روانشناسي كودك پيشنهاد مي‌دهند مي‌تواند تا حد زيادي در اين زمينه به شما كمك نمايد. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين آن‌ها اشاره كرده‌ايم.

1- براي كودك يك فنجان مخصوص تهيه كنيد

قبل از اينكه بخواهيد چيزي را از كودك بگيريد لازم است يك جايگزين مناسب براي آن پيدا كنيد. شما مي‌توانيد يك فنجان كودكانه براي فرزند خود تهيه كرده و به او بگوييد آنقدر رشد كرده است كه مي‌تواند همانند بزرگ‌ترها از فنجان يا ليوان براي خوردن نوشيدني‌ها استفاده كند. هرچقدر بتوانيد علاقه‌مندي بيشتري در فرزند خود در اين زمينه ايجاد كنيد او راحت‌تر مي‌تواند شرايط جديد را بپذيرد.

2- به يك باره شيشه شير را حذف نكنيد

اگر فرزند شما وابستگي شديدي به شيشه شير دارد سعي كنيد به يك باره آن را از او نگيريد. تلاش كنيد يك برنامه تدريجي براي كنار گذاشتن شيشه ترتيب دهيد و به مرور زمان از ساعات استفاده از آن كم كنيد. براي مثال شما مي‌توانيد دادن شيشه شير را تنها به زمان و مكان خاصي نظير موقع خوابيدن محدود كنيد. به تدريج اين زمان را نيز كم‌تر كرده تا جايي كه فرزندتان به طور كامل بتواند براي خداحافظي با شيشه شير آماده شود. براي آگاهي بيشتر درباره آموزش نحوه شير دادن به نوزاد كليك كنيد.

3- فضاي آرامي براي كودك ايجاد كنيد

قرار داشتن در محيط پرتنش مي‌تواند ظرفيت رواني كودك را براي كنار گذاشتن شيشه شير تحت تأثير قرار دهد. در نتيجه بسيار اهميت دارد كه در دوراني كه مي‌خواهيد شيشه شير را از فرزند خود بگيريد محيط آرامي را براي او فراهم كنيد. در همين راستا به فرزندتان نشان دهيد كه همواره در كنار او هستيد و مي‌توانيد در همه شرايط از او مراقبت كنيد. كودك نياز دارد تا بداند گرفتن شيشه از او به معناي دريغ كردن محبت از جانب شما نيست و پدر و مادر همواره او را دوست خواهند داشت.

4- از كتاب‌ها ويديوهاي آموزشي كمك بگيريد

امروزه كتاب‌ها و ويديوهاي آموزشي متنوعي وجود دارند كه به پدر و مادرها كمك مي‌كنند چگونه وابستگي كودك به شيشه شير را مديريت نمايند. بسياري از اين ويديوها به زباني كودكانه تهيه شده‌اند و مي‌توانند به فرزند شما كمك كنند تا راحت‌تر با شرايط جديد سازگار شود.

5- با يك روانشناس كودك مشورت نماييد

اگر فرزند شما وابستگي بسيار شديدي به شيشه شير دارد و انجام راهكارهاي فوق نمي‌تواند كمك زيادي به او بكند لازم است از يك متخصص در زمينه روانشناسي كودك براي بررسي بيشتر اوضاع كمك بگيريد. روانشناس به شما كمك خواهد كرد تا اضطراب‌هاي فرزندتان را بهتر بشناسيد و به شيوه مؤثرتري اوضاع را مديريت نماييد. براي اطلاع درباره روند دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول درباره وابستگي كودك به شيشه شير

فلاكا يا زامبي نام ماده مخدر صنعتي جديدي است كه استفاده از آن به دليل قيمت پايين و تأثيرگذاري قوي رو به افزايش است. اين ماده شبيه نمك دريا يا كريستال‌هاي ريز سفيدرنگي است كه بوي بسيار بدي دارد؛ به دليل موادي كه در ساختن آن به كار مي‌رود به‌شدت اعتيادآور است و آسيب‌هاي بسياري را هم به بدن وارد مي‌كند. به همين خاطر لازم است كه نوجوانان و جوانان و همين‌طور والدين از اين ماده و راه‌هاي جلوگيري از اعتياد به آن آگاهي داشته باشند. در صورت مصرف ويا شك به مصرف فلاكا حتما مشاوره ترك اعتياد دريافت نماييد.

منبع : فلاكا يا زامبي

ماده مخدر فلاكا يا زامبي چيست ؟

فلاكا يا آلفا پي‌وي‌پي ماده مخدر جديدي است كه از تركيب توهم‌زاها و روان‌گردان‌هايي مثل متاآمفتامين ساخته مي‌شود. استفاده از فلاكا باعث مي‌شود بدن فرد دچار لرزش شده و با تغييرات جسمي و مغزي كه پس از استفاده از اين ماده شروع مي‌شود، او را تحريك مي‌كند كه به خود يا اطرافيانش آسيب بزند؛ به همين خاطر است كه اين ماده به نام زامبي نيز مشهور شده است. نفس شيطان، اشك شيطان، رعدوبرق سفيد يا ابر نهم از نام‌هاي ديگري هستند كه به فلاكا داده شده است.

نحوه استفاده از فلاكا و تأثيرگذاري آن

فلاكا به روش‌هاي مختلفي استفاده مي‌شود كه ازجمله آن‌ها خوردن به‌صورت يك قرص، حل كردن در آب، استفاده مانند شياف و دود كردن مي‌توان اشاره كرد. مصرف اين ماده باعث مي‌شود تا ترشح سروتونين و دوپامين در مغز افزايش پيدا كند و به همين خاطر مصرف‌كنندگان احساس سرخوشي و پرانرژي بودن مي‌كنند. اما افزايش دوپامين در كنار احساس لذت باعث بروز توهم مي‌شود كه معروف‌ترين آن‌ها توهم آدم‌خواري است و بيشتر از هر چيز به همين خاطر است كه فلاكا را با نام زامبي مي‌شناسيم.

عوارض و پيامدهاي مصرف فلاكا

اثرات استفاده از فلاكا با توجه به شكل مصرف آن متفاوت خواهد بود، اما معمولاً تا 3 يا 4 ساعت باقي مي‌ماند ولي پيامدهاي منفي استفاده از آن براي حدود 24 ساعت در بدن مصرف‌كننده ادامه پيدا مي‌كند. فلاكا از دو نوع ماده مخدري ساخته مي‌شود كه هركدام خودشان به‌تنهايي مشكلات بسياري را براي مصرف‌كننده ايجاد مي‌كنند. كنار هم قرار گرفتن اين مخدرها باعث مي‌شود تا فرد نشانه‌هاي زير را تجربه كند:

عوارض كوتاه‌مدت

• بالا رفتن ضربان قلب
• افزايش فشارخون
• تندتر شدن تنفس
• تعريق بدن
• ناتواني در تمركز و رفتارهاي منطقي
• اضطراب شديد
• توهم و هذيان
• بدبيني‌هاي شديد
• تمايل به آسيب زدن به ديگران و حتي آدم كشي
• لرزش شديد بدن
• بالا رفتن شديد دماي بدن
• خونريزي‌هاي داخلي

عوارض استفاده طولاني‌مدت

با توجه به اينكه فلاكا ماده بسيار سمي است استفاده از آن اختلالات بسياري را براي كبد و كليه ايجاد مي‌كند و با آسيب زدن به سلول‌هاي عصبي مشكلات جدي را در اندام‌هاي مختلف و مغز مصرف‌كننده باقي مي‌گذارد.

قربانيان فلاكا

متأسفانه فلاكا ماده مخدر جديد و بسيار ارزان‌قيمتي است كه اخيراً استفاده از آن رواج پيدا كرده است. متخصصين مي‌گويند بيشتر استفاده‌كننده‌ها از فلاكا مرد و در بين 20 تا 30 سال هستند. استفاده از اين ماده معمولاً در تعطيلات و در جريان مهماني‌ها افزايش پيدا مي‌كند. ناشناخته بودن فلاكا و عوارض و پيامدهايي كه به همراه مي‌آورد يكي از مهم‌ترين دلايلي است كه باعث افزايش استفاده از اين ماده شده است. درعين‌حال نكاتي كه راجع به تجربه مصرف آن گفته مي‌شود گاهي اوقات بعضي‌ها را تحريك مي‌كند تا از آن استفاده كنند.

ترك اعتياد به فلاكا

براي بعضي از جوانان اين سؤال پيش مي‌آيد كه آيا فلاكا اعتيادآور است؟ در جواب اين سؤال بايد بگوييم كه ماده مخدر فلاكا از دو نوع مخدر بسيار قوي ساخته مي‌شود و طبيعتاً اگر بيش از آن‌ها اعتيادآور نباشد كمتر هم نيست. اما سؤال اصلي اين است كه چطور بايد براي درمان اعتياد به اين ماده اقدام كرد؟

با توجه به اينكه هنوز آگاهي چنداني راجع به اين ماده وجود ندارد ممكن است هر كسي از آن استفاده كند، زيرا بسياري از مصرف‌كنندگان درواقع نمي‌دانند كه دارند از چه چيزي استفاده مي‌كنند به همين خاطر ممكن است شما با افراد بسياري برخورد كنيد كه ندانسته درگير اعتياد به فلاكا شده‌اند. در اين شرايط بهتر است حتماً براي درمان از يك متخصص كمك بگيريد. قطع خودسرانه مصرف مخدر مي‌تواند باعث بروز مشكلات بيشتري باشد. پس حتما براي درمان و ترك اعتياد به متخصص ترك مراجعه كنيد. مهم‌ترين اقدامات درماني در مراكز ترك اعتياد به دودسته تقسيم مي‌شود.

ترك اعتياد جسماني

در اين مرحله كه به آن عوض كردن خون يا سم‌زدايي هم مي‌گويند متخصصان تلاش مي‌كنند تا وابستگي جسمي به ماده مخدر را از بين ببرند. مشكلات جسماني كه براي مصرف‌كننده ايجاد شده و همين‌طور وابستگي كه مغز و بدن به فلاكا پيداكرده‌اند در اين مرحله از بين مي‌رود.

ترك اعتياد رواني

فلاكا به دليل احساس خوشايندي كه براي فرد ايجاد مي‌كند باعث مي‌شود كه مصرف‌كنندگان به استفاده دوباره از آن تمايل داشته باشند و به عبارتي پس از ترك دير يا زود مصرف دوباره را شروع كنند. جلسات روان‌درماني به بيمار كمك مي‌كند تا راه‌هايي را براي مبارزه با اين ميل رواني در خود پيدا كند و كساني كه از اين جلسات استفاده مي‌كنند تا حد زيادي از شروع مجدد مصرف در امان مي‌مانند. در اين جلسات به بيمار كمك مي‌شود تا مشكلاتي كه به دليل اعتياد برايش پيش آمده را شناسايي كرده و براي برطرف كردن آن‌ها برنامه‌ريزي كند.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

چگونه مي‌توان مهارت مسئوليت پذيري كودكان را تقويت كرد؟ انسان‌ها دوست دارند در جهاني زندگي كنند كه همه در آن مسئوليت‌پذير هستند. چنين جهاني تنها در صورتي محقق مي‌شود كه كودكان از همان ابتدا مسئوليت پذيري را آموزش ببينند و در خود نهادينه كنند. واضح است كه والدين به عنوان مراقبان و تربيت كنندگان كودكان اين وظيفه را برعهده دارند؛ پس چه خوب است كه آن را به طور كامل و صحيح به فرزندان خود آموزش دهند و در شكل گيري صحيح شخصيت آن‌ها بهترين روش‌ها را به كار گيرند. اما كودكان با يكديگر بسيار متفاوت هستند؛ مشاوره كودك به شما كمك مي‌كند تا متناسب با شرايط و خصوصيات كودك خود، بهترين روش تربيتي را به كار بگيريد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. 

 منبع : مسئوليت پذيري كودكان

آموزش مسئوليت پذيري به كودكان

مسئوليت پذيري مهارتي اكتسابي است و از حدود سه سالگي به تدريج ايجاد مي‌شود. خانواده اولين محيطي است كه كودك در آن قرار مي‌گيرد و نقش عظيمي در شكل گيري شخصيت او دارد. اگر فردي از همان ابتدا و در دوران كودكي اين خصلت را ياد نگيرد و به كمك والدين آن را در خود پرورش ندهد، در آينده نيز مسئوليت تمام كارهاي خود را به ديگران مي‌سپارد. مسئوليت پذيري كودكان به ميزان زيادي به تجارب آن‌ها در محيط خانواده و الگوپذيري از والدين بستگي دارد. والدين مي‌توانند با اتخاذ تدابير آموزشي، زمينه‌هاي شكل گيري اين خصلت را در كودكان ايجاد كنند و البته لازم است در اين مسير به شرايط روحي و رواني آن‌ها نيز توجه داشته‌باشند. انتظارات خود از فرزندانتان را به شكل واضح و روشن و متناسب با سن آن‌ها بيان كنيد.

مسئوليت پذيري كودكان در سنين مختلف

كودكان هر چه بزرگتر مي‌شوند آمادگي پذيرش مسئوليت‌هاي بزرگتر و بيشتر را پيدا مي‌كنند. مهم است كه والدين مسئوليت‌هايي را مطابق با سن كودك به او واگذار كنند تا پس از طي كردن يك مرحله‌ي رشدي با موفقيت وارد مرحله‌ي بعدي شود و مسئوليت‌هاي بيشتري را بر عهده بگيرد. در ادامه مسئوليت‌هاي كودكان در هر سن را شرح داده‌ايم.

1. مسئوليت پذيري در سنين پيش از دبستان

كودك سه تا پنج ساله هم مي‌تواند مسئوليت برخي از كارهاي خود را برعهده بگيرد؛ براي مثال او مي‌تواند انتخاب كند براي رفتن به مهد كودك چه لباسي بپوشد و يا  در مورد تغذيه ميان وعده و اينكه دلش مي‌خواهد چه چيزي بخورد تصميم بگيرد. البته در اين مورد والدين بايد با مطرح كردن چند گزينه براي او محدوديت قرار دهند. براي مثال مي‌توانيد از او بپرسيد كه امروز مي‌خواهد نون پنير بخورد يا چاي با بيسكوئيت. همچنين مي‌توانيد در مورد اسباب بازي‌هايش از او سؤال بپرسيد كه بهتر است آن‌ها را در چه جايي قرار دهد و يا كدام يك از آن‌ها را به ديوار بزند. مسئوليت كودك پنج ساله مي‌تواند اين باشد كه وسايلش را بعد از بازي كردن جمع كند و آن‌ها را در جاي خود قرار دهد. كودكان در اين سن مي‌توانند در كارهاي خانه به شما كمك كنند اما به شرطي كه خودشان درخواست نمايند.

2. مسئوليت پذيري كودكان دبستاني

زماني كه كودكان وارد مدرسه مي‌شوند، بايد مسئوليت‌هاي بيشتري در اختيار آنان قرار دهيد. آنان مي‌توانند در انجام كارهاي ساده‌اي مانند چيدن ميز شام به شما كمك كنند. مديريت پول‌هاي هفتگي و يا ماهانه‌اي كه به او مي‌دهيد را به خودش بسپريد و او را در زمينه خرج كردن پول‌هايش راهنمايي كنيد. از كودكان هشت يا نه ساله انتظار مي‌رود تكاليف درسي خود را انجام دهند و بعد به فعاليت‌هاي مورد علاقه بپردازند. به او پيامدهاي كارهايش را گوش‌زد كنيد؛ مثلا اگر شيشه پنجره را شكست بايد قسمتي از پول تو جيبي خود را براي جبران خسارت خرج كند. انعطاف پذيري را فراموش نكنيد و قوانين و محدوديت‌ها را با توجه به سن و توانايي‌هاي كودك در نظر بگيريد.

3. مسئوليت پذيري در دوران نوجواني

نوجوانان دوازده، سيزده ساله بايد در بسياري از مسائل نظرات خود را آزادانه بيان كنند و مهم است در تصميم‌گيري‌هاي خانوادگي نظرش را بپرسيد و به او احترام بگذاريد. مسئوليت‌هاي نوجوان شامل نظافت شخصي، انجام مرتب تكاليف درسي، مرتب كردن اتاق و وسايل شخصي و… مي‌شود. در اين مي‌تواند در خانه تنها بماند و يا حتي با نظارت و كنترل شما با دوستانش به گردش برود. نوجوان پانزده ساله بايد در كارهاي خانه مشاركت داشته باشد و مسئوليت‌هايي همچون به خريد رفتن را به او بسپاريد. هميشه ميان توقعاتتان از نوجوان و خواسته‌هاي او تعادل برقرار كنيد و با انعطاف و آرامش، سبك تربيتي مشخصي را پيش بگيريد.

بيشتر بخوانيد : آموزش تربيت كودك

راه‌هايي براي افزايش مسئوليت پذيري در كودكان

براي افزايش مسئوليت پذيري كودكان راهكارهايي وجود دارد كه برخي از آن‌ها به شرح زير هستند:

1.به كودك ياد بدهيد خودش وسايلش را جمع كند

در ابتدا با مهرباني به كودك كمك كنيد تا وسايلش را جمع كند و كارهايش را انجام بدهد. با خوشرويي كم كم كودك مسئوليت‌هايش را ياد مي‌گيرد. بنابراين از او به خاطر خراب كاري‌هايش ناراحت نشويد. مثلا اگر شير را روي زمين ريخت، دستمالي برداريد و يك دستمال هم به او بدهيد و بگوييد با كمك هم آن را پاك مي‌كنيم. اگر كودك پيش دبستاني كفش‌هاي خود را وسط پذيرايي مي‌اندازد، با مهرباني كفش‌ها را به دستش بدهيد و بگوييد همه وسايل را سر جايش مي‌گذاريم. اين روش را تا زماني كه فرزندتان به نوجواني مي‌رسد انجام دهيد.

2.مسئوليت پذيري كودكان | كمك كردن به ديگران را به كودك ياد بدهيد

زماني كه كودك به هر نحوي به ديگران كمك مي‌كند، رفتارهاي او را مورد توجه قرار دهيد و او را تشويق كنيد. هر چه بيشتر رفتاري را تشويق كنيد، آن رفتار در فرزندتان نهادينه مي‌شود و رشد مي‌كند. زماني كه كودكتان با دوست و يا خواهر كوچك‌ترش مهربان است، به او لبخند بزنيد و بگوييد كه از اين كارش خوشتان آمده. به او ياد بدهيد در كارهاي خانه به شما كمك كند و با توجه به سن او مسئوليت‌هايش را افزايش دهيد. كودك نوپا مي‌تواند دستمال‌ها را روي ميز بگذارد، از كودك سه ساله بخواهيد بشقاب‌ها را يكي يكي از روي ميز به شما بدهد، كودك چهار ساله مي‌تواند كفش‌ها را جفت كند، كودك پنج ساله توانايي مرتب كردن تخت خوابش را دارد، كودكان شش هفت ساله مي‌توانند به گلدان‌ها آب بدهند و هشت ساله‌ها مي‌توانند لباس‌ها را تا كنند.

3.به كودك دستور ندهيد و از او بخواهيد فكر كند

براي مثال اگر كودك صبح براي رفتن به مدرسه بي‌حوصله است به او دستور ندهيد كه سريع مسواك بزند، كيفش را حاضر كند و آماده شود. بلكه با لحن ملايم از او بپرسيد كه براي رفتن به مدرسه بايد چه كارهايي انجام دهد. هدف از اين پرسش اين است كه كودك بر روي مسئوليت‌ها و كارهايي كه بايد انجام دهد فكر كند. در صورتي كه هر روز صبح اين كارها را انجام دهد به مرور مسئوليت‌هايش را ياد مي‌گيرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

مهم‌ترين پيامد عدم مسئوليت پذيري كودك در بزرگسالي چيست؟

كودكي كه مسئوليت پذيري را ياد نگيرد، در آينده نيز تبديل به فردي مي‌شود كه مسئوليت‌هاي كارهاي خود را به دوش ديگران مي‌اندازد و در عين حال هيچ اعتماد به نفسي براي انجام كارهايش ندارد. انتخاب‌هايش محدود مي‌شود و عملكردش كاهش مي‌يابد. با كمك گرفتن از مشاوره كودك مي‌توانيد از بروز اين مسائل پيشگيري كنيد.

 منبع : مسئوليت پذيري كودكان

چگونه مي‌توان مهارت مسئوليت پذيري كودكان را تقويت كرد؟ انسان‌ها دوست دارند در جهاني زندگي كنند كه همه در آن مسئوليت‌پذير هستند. چنين جهاني تنها در صورتي محقق مي‌شود كه كودكان از همان ابتدا مسئوليت پذيري را آموزش ببينند و در خود نهادينه كنند. واضح است كه والدين به عنوان مراقبان و تربيت كنندگان كودكان اين وظيفه را برعهده دارند؛ پس چه خوب است كه آن را به طور كامل و صحيح به فرزندان خود آموزش دهند و در شكل گيري صحيح شخصيت آن‌ها بهترين روش‌ها را به كار گيرند. اما كودكان با يكديگر بسيار متفاوت هستند؛ مشاوره كودك به شما كمك مي‌كند تا متناسب با شرايط و خصوصيات كودك خود، بهترين روش تربيتي را به كار بگيريد. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. 

 منبع : مسئوليت پذيري كودكان

آموزش مسئوليت پذيري به كودكان

مسئوليت پذيري مهارتي اكتسابي است و از حدود سه سالگي به تدريج ايجاد مي‌شود. خانواده اولين محيطي است كه كودك در آن قرار مي‌گيرد و نقش عظيمي در شكل گيري شخصيت او دارد. اگر فردي از همان ابتدا و در دوران كودكي اين خصلت را ياد نگيرد و به كمك والدين آن را در خود پرورش ندهد، در آينده نيز مسئوليت تمام كارهاي خود را به ديگران مي‌سپارد. مسئوليت پذيري كودكان به ميزان زيادي به تجارب آن‌ها در محيط خانواده و الگوپذيري از والدين بستگي دارد. والدين مي‌توانند با اتخاذ تدابير آموزشي، زمينه‌هاي شكل گيري اين خصلت را در كودكان ايجاد كنند و البته لازم است در اين مسير به شرايط روحي و رواني آن‌ها نيز توجه داشته‌باشند. انتظارات خود از فرزندانتان را به شكل واضح و روشن و متناسب با سن آن‌ها بيان كنيد.

مسئوليت پذيري كودكان در سنين مختلف

كودكان هر چه بزرگتر مي‌شوند آمادگي پذيرش مسئوليت‌هاي بزرگتر و بيشتر را پيدا مي‌كنند. مهم است كه والدين مسئوليت‌هايي را مطابق با سن كودك به او واگذار كنند تا پس از طي كردن يك مرحله‌ي رشدي با موفقيت وارد مرحله‌ي بعدي شود و مسئوليت‌هاي بيشتري را بر عهده بگيرد. در ادامه مسئوليت‌هاي كودكان در هر سن را شرح داده‌ايم.

1. مسئوليت پذيري در سنين پيش از دبستان

كودك سه تا پنج ساله هم مي‌تواند مسئوليت برخي از كارهاي خود را برعهده بگيرد؛ براي مثال او مي‌تواند انتخاب كند براي رفتن به مهد كودك چه لباسي بپوشد و يا  در مورد تغذيه ميان وعده و اينكه دلش مي‌خواهد چه چيزي بخورد تصميم بگيرد. البته در اين مورد والدين بايد با مطرح كردن چند گزينه براي او محدوديت قرار دهند. براي مثال مي‌توانيد از او بپرسيد كه امروز مي‌خواهد نون پنير بخورد يا چاي با بيسكوئيت. همچنين مي‌توانيد در مورد اسباب بازي‌هايش از او سؤال بپرسيد كه بهتر است آن‌ها را در چه جايي قرار دهد و يا كدام يك از آن‌ها را به ديوار بزند. مسئوليت كودك پنج ساله مي‌تواند اين باشد كه وسايلش را بعد از بازي كردن جمع كند و آن‌ها را در جاي خود قرار دهد. كودكان در اين سن مي‌توانند در كارهاي خانه به شما كمك كنند اما به شرطي كه خودشان درخواست نمايند.

2. مسئوليت پذيري كودكان دبستاني

زماني كه كودكان وارد مدرسه مي‌شوند، بايد مسئوليت‌هاي بيشتري در اختيار آنان قرار دهيد. آنان مي‌توانند در انجام كارهاي ساده‌اي مانند چيدن ميز شام به شما كمك كنند. مديريت پول‌هاي هفتگي و يا ماهانه‌اي كه به او مي‌دهيد را به خودش بسپريد و او را در زمينه خرج كردن پول‌هايش راهنمايي كنيد. از كودكان هشت يا نه ساله انتظار مي‌رود تكاليف درسي خود را انجام دهند و بعد به فعاليت‌هاي مورد علاقه بپردازند. به او پيامدهاي كارهايش را گوش‌زد كنيد؛ مثلا اگر شيشه پنجره را شكست بايد قسمتي از پول تو جيبي خود را براي جبران خسارت خرج كند. انعطاف پذيري را فراموش نكنيد و قوانين و محدوديت‌ها را با توجه به سن و توانايي‌هاي كودك در نظر بگيريد.

3. مسئوليت پذيري در دوران نوجواني

نوجوانان دوازده، سيزده ساله بايد در بسياري از مسائل نظرات خود را آزادانه بيان كنند و مهم است در تصميم‌گيري‌هاي خانوادگي نظرش را بپرسيد و به او احترام بگذاريد. مسئوليت‌هاي نوجوان شامل نظافت شخصي، انجام مرتب تكاليف درسي، مرتب كردن اتاق و وسايل شخصي و… مي‌شود. در اين مي‌تواند در خانه تنها بماند و يا حتي با نظارت و كنترل شما با دوستانش به گردش برود. نوجوان پانزده ساله بايد در كارهاي خانه مشاركت داشته باشد و مسئوليت‌هايي همچون به خريد رفتن را به او بسپاريد. هميشه ميان توقعاتتان از نوجوان و خواسته‌هاي او تعادل برقرار كنيد و با انعطاف و آرامش، سبك تربيتي مشخصي را پيش بگيريد.

بيشتر بخوانيد : آموزش تربيت كودك

راه‌هايي براي افزايش مسئوليت پذيري در كودكان

براي افزايش مسئوليت پذيري كودكان راهكارهايي وجود دارد كه برخي از آن‌ها به شرح زير هستند:

1.به كودك ياد بدهيد خودش وسايلش را جمع كند

در ابتدا با مهرباني به كودك كمك كنيد تا وسايلش را جمع كند و كارهايش را انجام بدهد. با خوشرويي كم كم كودك مسئوليت‌هايش را ياد مي‌گيرد. بنابراين از او به خاطر خراب كاري‌هايش ناراحت نشويد. مثلا اگر شير را روي زمين ريخت، دستمالي برداريد و يك دستمال هم به او بدهيد و بگوييد با كمك هم آن را پاك مي‌كنيم. اگر كودك پيش دبستاني كفش‌هاي خود را وسط پذيرايي مي‌اندازد، با مهرباني كفش‌ها را به دستش بدهيد و بگوييد همه وسايل را سر جايش مي‌گذاريم. اين روش را تا زماني كه فرزندتان به نوجواني مي‌رسد انجام دهيد.

2.مسئوليت پذيري كودكان | كمك كردن به ديگران را به كودك ياد بدهيد

زماني كه كودك به هر نحوي به ديگران كمك مي‌كند، رفتارهاي او را مورد توجه قرار دهيد و او را تشويق كنيد. هر چه بيشتر رفتاري را تشويق كنيد، آن رفتار در فرزندتان نهادينه مي‌شود و رشد مي‌كند. زماني كه كودكتان با دوست و يا خواهر كوچك‌ترش مهربان است، به او لبخند بزنيد و بگوييد كه از اين كارش خوشتان آمده. به او ياد بدهيد در كارهاي خانه به شما كمك كند و با توجه به سن او مسئوليت‌هايش را افزايش دهيد. كودك نوپا مي‌تواند دستمال‌ها را روي ميز بگذارد، از كودك سه ساله بخواهيد بشقاب‌ها را يكي يكي از روي ميز به شما بدهد، كودك چهار ساله مي‌تواند كفش‌ها را جفت كند، كودك پنج ساله توانايي مرتب كردن تخت خوابش را دارد، كودكان شش هفت ساله مي‌توانند به گلدان‌ها آب بدهند و هشت ساله‌ها مي‌توانند لباس‌ها را تا كنند.

3.به كودك دستور ندهيد و از او بخواهيد فكر كند

براي مثال اگر كودك صبح براي رفتن به مدرسه بي‌حوصله است به او دستور ندهيد كه سريع مسواك بزند، كيفش را حاضر كند و آماده شود. بلكه با لحن ملايم از او بپرسيد كه براي رفتن به مدرسه بايد چه كارهايي انجام دهد. هدف از اين پرسش اين است كه كودك بر روي مسئوليت‌ها و كارهايي كه بايد انجام دهد فكر كند. در صورتي كه هر روز صبح اين كارها را انجام دهد به مرور مسئوليت‌هايش را ياد مي‌گيرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

مهم‌ترين پيامد عدم مسئوليت پذيري كودك در بزرگسالي چيست؟

كودكي كه مسئوليت پذيري را ياد نگيرد، در آينده نيز تبديل به فردي مي‌شود كه مسئوليت‌هاي كارهاي خود را به دوش ديگران مي‌اندازد و در عين حال هيچ اعتماد به نفسي براي انجام كارهايش ندارد. انتخاب‌هايش محدود مي‌شود و عملكردش كاهش مي‌يابد. با كمك گرفتن از مشاوره كودك مي‌توانيد از بروز اين مسائل پيشگيري كنيد.

 منبع : مسئوليت پذيري كودكان

اختلال ناخن جويدن يا اونيكوفاژي يك بيماري‌ اضطرابي است كه بيشتر در كودكان و نوجوانان ديده مي‌شود. كساني كه دچار اختلال ناخن جويدن هستند معمولاً  نسبت به رفتاري كه انجام مي‌دهند آگاهي ندارند و جويدن ناخن‌ها كاملاً ناخودآگاه اتفاق مي‌افتد. جويدن ناخن‌ها با بالا رفتن سن كمتر مي‌شود، اما بزرگ‌سالاني هم هستند كه همچنان اين عادت را ادامه مي‌دهند. متخصصان ريشه اين اختلال را اضطراب مي‌دانند، در ادامه به ساير علل و راه هاي درمان اختلال اونيكوفاژي پرداخته‌ايم.

منبع : اختلال ناخن جويدن در بزرگسالان

اختلال ناخن جويدن

اختلال ناخن‌جويدن يكي از بيماري‌هاي اضطرابي است. كساني كه درگير اين مشكل هستند معمولاً پيش از شروع به جويدن ناخن‌ها دچار اضطراب مي‌شوند و بعد از آن احساس آرامش مي‌كنند. مي‌توان گفت آن‌ها با اين كار اضطراب خود را از بين مي‌برند. به همين خاطر شايد اختلال ناخن‌جويدن بيش از آنكه خودش يك بيماري باشد علامتي براي اضطرابي است كه بيمار تجربه مي‌كند. براي آشنايي با ساير نشانه ها و علائم اضطراب كليك كنيد.

دلايل ناخن جويدن

اضطراب و اختلالات خلقي

بيماران دچار اختلال ناخن جويدن، هنگامي‌كه مضطرب، ناراحت يا بي‌حوصله هستند بيش از هر وقت ديگري ناخن‌هايشان را مي‌جوند. مي‌توان گفت جويدن ناخن‌ها باعث مي‌شود كه آن‌ها احساس امنيت و آرامش كنند. به همين خاطر روانشناسان معتقدند اختلال ناخن‌جويدن ارتباط بسيار قوي با بيماري‌هاي اضطرابي يا اختلالات خلقي دارد.

ناخن جويدن به دليل داشتن والدين مضطرب

طبق تحقيقات جويدن ناخن‌ها بيشتر در كودكاني ديده مي‌شود كه پدر يا مادر آن‌ها هم اين رفتار را نشان مي‌دهند. اين كار والدين باعث مي‌شود تا فرزندشان هم از آن‌ها الگوبرداري كند و در زمان‌هايي كه دچار اضطراب مي‌شود يا حتي در شرايط عادي شروع به جويدن ناخن‌ها كند. ناخن جويدن والدين نشان‌دهنده يك دليل ژنتيكي براي اين بيماري هم هست، اما محققين تاكنون نتوانسته‌اند اين موضوع را به‌صورت علمي اثبات كنند.

عوارض ناخن جويدن

اختلال ناخن جويدن در بسياري از مواقع موضوع نگران‌كننده‌اي نيست و دير يا زود از بين مي‌رود. اما نبايد نسبت به اين رفتار در فرزندتان بي‌توجه باشيد. كودكان يا بزرگ‌سالاني كه درگير اختلال ناخن جويدن هستند ممكن است با اين مشكلات مواجه شوند.

افزايش احتمال بيماري

دست‌هاي‌تان و به‌خصوص ناخن‌ها محل تجمع انواع ميكروب‌ها هستند. هنگامي‌كه دستتان را براي جويدن ناخن‌ها داخل دهان مي‌بريد احتمال ورود اين ميكروب‌ها به بدن و بيماري را افزايش خواهيد داد.

بيشتر بخوانيد : اختلالات اضطرابي

بدشكلي ناخن‌ها

كساني كه مدام ناخن‌هاي خود را مي‌جوند معمولاً ظاهر ناخن‌هايشان بسيار نامناسب است. در مواردي كه آن‌ها اطراف ناخن را جويده باشند  ممكن است شكل رشد ناخن تغيير كند كه باعث زشت شدن دست‌ها مي‌شود. اين موضوع يكي از ناراحتي‌هاي بيماران درگير با اين اختلال است. آن‌ها معمولاً از نشان دادن دست‌هاي خود به ديگران خجالت مي‌كشند اما نمي‌توانند در مقابل ميل ناگهاني كه به جويدن ناخن‌ها دارند مقاومت كنند.

آسيب دهان و دندان

در مواقعي كه اختلال ناخن جويدن شديد باشد يا براي مدت طولاني باقي بماند احتمال خراش برداشتن، ترك خوردن يا حتي شكستن دندان‌ها وجود دارد. گاهي اين كار در كودكان سنين پايين باعث كج شدن دندان‌ها مي‌شود. ناهنجاري‌هاي مربوط به فك يكي ديگر از پيامدهاي منفي اين بيماري است.

درمان ناخن جويدن | چگونه ناخن جويدن را كنار بگذاريم

كوتاه كردن ناخن‌ها

وقتي ناخن‌ها كوتاه باشند جويدن آن‌ها ديگر لذت‌بخش نيست. به همين خاطر يكي از اولين راه‌ها براي درمان اختلال ناخن جويدن اين است كه ناخن‌هايتان را كوتاه نگه داريد. در مواقعي كه اين اختلال شديد باشد فرد حتي ناخن‌هاي كوتاه شده را هم مي‌جود و اين كار باعث مشكلات زيادي در ظاهر و سلامت ناخن‌ها و انگشتان مي‌شود.

استفاده از مانع‌ها

مي‌توانيد از مانع‌هايي مثل دستكش استفاده كنيد. در اين حالت بيمار نمي‌تواند ناخن‌هايش را بجود. به‌علاوه هر زمان دستش را داخل دهان مي‌برد متوجه مي‌شود كه رفتار ناخن جويدن را شروع كرده و كنترل بيشتري روي رفتارش پيدا خواهد كرد.

مشغول كردن دست‌ها يا دهان

بعضي از روانشناسان معتقدند درگير كردن دست‌ها يا دهان مي‌تواند احتمال ناخن‌جويدن را كاهش دهد. براي مثال جويدن آدامس، نواختن موسيقي يا نقاشي كشيدن مي‌تواند تمركز را از روي قرار دادن دست‌ها در دهان بردارد.

راه‌هايي براي كاهش اضطراب

با توجه به اينكه اختلال ناخن جويدن يك بيماري اضطرابي است پيدا كردن راه‌هايي براي كنترل اضطراب مي‌تواند تا حد زيادي كمك‌كننده باشد. انجام تمرينات يوگا يا ريلكسيشن، ورزش منظم، صحبت كردن با دوستان يا هر كار ديگري كه باعث مي‌شود احساس بهتري داشته باشيد در اين راه به شما كمك خواهد كرد. براي آشنايي با بهترين روش‌هاي درمان اضطراب شديد كليك كنيد.

نقش مشاوران مركز روانشناسي ذهن نو

اختلال ناخن جويدن يكي از بيماري‌هاي اضطرابي است و بايد براي درمان اضطرابي كه باعث اين بيماري شده دنبال راهكار مناسبي باشيد. در غير اين صورت ممكن است اضطراب در آينده با نشانه‌هاي ديگري مثل بيماري‌هاي روان-تني يا انواع وسواس خود را نشان دهد. مشاورين به شما كمك مي‌كنند تا رفتارهاي خود را زير نظر بگيريد و شرايطي كه باعث مي‌شود بيشتر به سراغ جويدن ناخن‌ها يا رفتارهاي مشابه برويد را پيدا كنيد.

وقتي متوجه مي‌شويد چه دلايلي براي اين رفتار وجود دارد مشاور به شما كمك مي‌كند رفتار يا افكار مناسب‌تري را جايگزين جويدن ناخن بكنيد. براي مثال دانش‌آموزي كه هر وقت معلم از او درس مي‌پرسد دچار اضطراب مي‌شود و ناخن‌هايش را مي‌جود ممكن است اعتمادبه‌نفس پاييني داشته باشد و بايد براي بهبود اين شرايط به او كمك كرد. هنگامي‌كه مشاور مشكل اعتمادبه‌نفس دانش‌آموز را حل مي‌كند رفتار جويدن ناخن‌ها خودبه‌خود از بين مي‌رود.

براي دريافت مشاوره در زمينه اضطراب و افسردگي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

جويدن ناخن چه دلايلي دارد؟

روانشناسان معتقدند مشكلات اضطرابي يا خلقي از مهم‌ترين موضوعاتي هستند كه باعث بروز ناخن جويدن مي‌شوند. گاهي اوقات ممكن است كودك اين رفتار را در خانواده و از پدر يا مادر ياد بگيرد.

بهترين راه براي درمان اختلال ناخن جويدن چيست؟

بهتر است به شرايطي كه در آن بيشتر به سراغ جويدن ناخن‌ها مي‌رويد دقت داشته باشيد و پس از پيدا كردن دلايل، براي برطرف كردن آن اقدام كنيد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : اختلال ناخن جويدن در بزرگسالان

تا به حال براي درمان اسكيزوفرني روش‌هاي زيادي به كار گرفته شده كه هر كدام تا حدودي توانسته‌اند عوارض بيماري را كنترل كنند، اما هيچ كدام به عنوان درمان قطعي اسكيزوفرني معرفي نشده‌‌اند، با اين حال شدت بيماري به قدري است كه اگر تحت درمان قرار نگيرد، بيمار و حتي خانواده از زندگي روزمره خود مي‌مانند. بنابراين حتما بايد براي درمان به متخصص مراجعه كرد. درمان‌هاي دارويي با هدف كاهش علائم و درمان‌هاي غيردارويي با هدف بالا بردن عملكرد بيمار ارائه مي‌شود. 

منبع : درمان اسكيزوفرني با دارو و بدون دارو

شروع درمان با شناخت نشانه‌هاي اسكيزوفرني 

براي اينكه فرايند درمان اسكيزوفرني شروع شود. بيماران و خانواده‌هاي آن‌ها بايد از علائم اين اختلال آگاهي داشته باشند. متخصصان در تعريف اسكيزوفرنيا آن را به عنوان يكي از شديدترين اختلالات روانشناختي معرفي مي‌كنند كه منجر به علائم روانپريشي مي‌شود. از جمله علائمي كه در طي بيماري بروز مي‌يابند عبارتند از:

• هذيان ( داشتن باورهاي غلط و مقاوم در برابر هرگونه استدلال)
• توهم (براي مثال شنيدن يا ديدن چيزهايي كه وجود خارجي ندارند)
• گفتار آشفته (مثل بي ربط گويي و از شاخه اي به شاخه ديگر پريدن در گفتگو)
• رفتار آشفته و كاتاتونيك
• علائم منفي مثل بي ارادگي و از دست دادن علاقه

بيشتر بخوانيد : نشانه هاي بيمار اسكيزوفرني

درمان اسكيزوفرني با دارو 

استفاده از داروها در خط اول اول درمان اسكيزوفرني قرار دارند. در همين راستا اگر كسي علائم روانپريشي ذكر شده در بالا را از خود نشان مي‌دهد، بايد پيش از هرچيز به يك روانپزشك مراجعه نمايد. روانپزشك اغلب درمان را با داروهاي آنتي سايكوتيك آغاز مي‌كند. از جمله اين داروها مي‌توان به هالوپريدول، كلرپرومازين، تيوريدازين، رسپريدون، زيپراسيدون، الانزاپين، كوئتياپين و كلوزاپين اشاره كرد. داروهاي آنتي سايكوتيك علائمي نظير توهم و هذيان را كنترل كرده و بيمار كمك مي‌كنند تا ارتباط واقع بينانه‌تري با دنياي پيرامون خود برقرار كند.

درمان اسكيزوفرني به وسيله الكتروشوك (ECT)

در مواردي كه علائم اسكيزوفرني شديد و مقاوم به درمان هستند، متخصصان استفاده از الكتروشوك را در دستور كار قرار مي‌دهند. در اين روش درماني يكسري الكترود روي جمجمه بيمار قرار مي‌گيرند، سپس به كمك بيهوشي عمومي جريان خفيفي از شوك الكتريكي به مغز وارد مي‌شود. محققان هنوز نمي‌دانند كه مكانيسم اثربخشي اين روش دقيقا به چه صورت است، اما به طور كل بر اين باورند كه شوك الكتريكي مي‌تواند سطح برخي انتقال دهنده‌هاي مغزي كه مسئول بروز علائم روانپريشي و مشكلات خلقي هستند را تغيير دهد و به اين ترتيب به كنترل روند بيماري كمك نمايد.

درمان هاي غيردارويي و دارويي اسكيزوفرني مكمل يكديگر هستند و با تلفيق هردو مي‌توان بيمار را در طيف سلامت نگه داشت.

درمان اسكيزوفرني به كمك روان درماني

پژوهش‌ها نشان مي‌دهند بيماراني كه در كنار درمان‌هاي دارويي از روان درماني هم براي بهبود اسكيزوفرنيا بهره مي‌گيرند؛ اغلب پيش آگهي بهتري دارند و سير بيماري در آن ها خوش خيم‌تر است. براي روان درماني مبتلايان به اسكيزوفرني از روش‌ها و رويكردهاي مختلفي استفاده مي‌شود كه در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين آن‌ها اشاره كرده‌ايم:

1- روان درماني فردي

در روان درماني فردي درمانگر بيش از هرچيز به بيمار كمك مي‌كند تا با افكار و احساسات خود كنار بيايد. در همين راستا آموزش‌هايي را در مورد بيماري اسكيزوفرني و علائم آن به بيماران ارائه مي‌دهد و به او ياري مي‌رساند تا بتواند تفاوت بين واقعيت و خيال را از هم تشخيص دهد.

2- روان درماني شناختي رفتاري

در درمان شناختي رفتاري بيش از هرچيز روي افكار مراجع، اصلاح باورهاي غلط و آموزش برخي تكنيك‌هاي رفتاري براي كنار آمدن با شرايط جديد تاكيد مي‌شود.  وقتي بيمار به اسكيزوفرني مبتلا است درمانگر شناختي رفتاري به او كمك مي‌كند تا با توهم‌ها و صداهايي كه در سرش وجود دارد، كنار بيايد و به نوعي آن‌ها را مديريت كند. براي اين كار درمانگر به بيمار مي‌آموزد كه عوامل تشديد كننده بيماري خود را بشناسد و با دوري از آن‌ها از دوره‌هاي عود پيشگيري نمايد. مطالعات پژوهشي بيانگر اين نكته مهم هستند كه تركيب دارو درماني و روان درماني با رويكرد شناختي رفتاري مي‌تواند اثرات درماني را دو چندان كند.

3- روان درماني با رويكرد مهارت آموزي

در اين رويكرد تمركز اصلي درمانگر بر ارتقاي مهارت‌هاي اجتماعي و بهبود تعاملات بيمار است. بررسي‌ها نشان مي‌دهد آن دسته از مبتلايان به اسكيزوفرني كه داراي علائم منفي هستند و به مرور انزواي اجتماعي شديدي را تجربه مي‌كنند، اغلب سير بيماري وخيم‌تري دارند. از همين رو مهارت آموزي در اين زمينه و پيوند دادن بيمار با محيط اطراف مي‌تواند نقش بسزايي در پيش آگهي مثبت اسكيزوفرني داشته باشد.

4- درمان اسكيزوفرني با گروه درماني

بسياري از متخصصين به خصوص در بيمارستان‌ها براي بهبود علائم در بيماران مبتلا به اسكيزوفرني از گروه درماني كمك مي‌گيرند. در گروه درماني بيمار در تعامل با كساني قرار مي‌گيرد كه مشكلاتي مشابه با خودش دارند. قرار گرفتن در گروه اين فرصت را به بيماران  مي‌دهد كه نوعي حمايت اجتماعي براي خود فراهم كنند و بتوانند مهارت‌هاي اجتماعي آسيب ديده خود را بهبود ببخشند.

5- درمان اسكيزوفرني با خانواده درماني 

دانش شما در مورد روانپريشي و اسكيزوفرني مي‌تواند به دوست يا يكي از اعضاي خانواده كه به اين اختلال مبتلا هستند كمك كند. تحقيقات نشان مي‌دهد افراد مبتلا به اسكيزوفرني كه داراي سيستم حمايتي قوي هستند نسبت به بيماراني كه از جانب اطرافيان حمايت نمي‌شوند، عملكرد بالاتري دارند. در نتيجه درمانگران جلساتي را به آموزش خانواده‌ها و افزايش آگاهي در مورد اسكيزوفرني اختصاص مي‌دهند.

براي دريافت مشاوره در زمينه اختلالات رواني مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

بيمار اسكيزوفرني تا چه مدت بايد تحت درمان باشد؟

همان طور كه گفته شد اسكيزوفرني درمان قطعي ندارد و براي بهبود آن تنها روي كنترل علائم تاكيد مي‌شود. در نتيجه بيمار بايد همواره تحت نظر متخصص باشد. قطع كردن داروها يا جلسات رواندرماني مي‌تواند منجر به عود علائم روان پريشي شده و آثار جبران ناپذيري را براي بيمار به همراه بياورد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : درمان اسكيزوفرني با دارو و بدون دارو

امروزه يكي از دغدغه‌هاي والدين، استفاده از فضاي مجازي و اينترنت براي كودكان است. يكي از بزرگ‌ترين دلايل بدخلقي و بدرفتاري كودكان، بي خوابي‌هاي شبانه و چاقي استفاده بي‌رويه از اينترنت و فضاي مجازي مي‌باشد. بسياري از والدين براي سرگرم كردن كودكان خود گوشي موبايل را به همراه اينترت در اختيار او قرار مي‌دهند بدون اينكه بدانند چه آسيب‌هايي در انتظار كودك است. با فراگير شدن استفاده از اينترنت ميان كودكان، والدين وظيفه سنگين‌تري پيدا كرده‌اند؛ آنان بايد استفاده فرزندشان از اينترنت را مديريت نمايند. براي اين كه والدين به نحو احسنت بتوانند از پس اين وظيفه بربيايند، بايد با مزايا و معايب استفاده كودكان از اينترنت آشنا شوند و همچنين نحوه كنترل صحيح كودكان را بياموزند.

 منبع : اينترنت براي كودكان

مزاياي استفاده كودكان از اينترنت

_كودكان مي‌توانند به آساني و رايگان، به اطلاعات و مطالب مورد نياز مانند مطالب درسي دسترسي پيدا كنند. امكان پيشرفت تحصيلي و ارتقاي سطح علمي آن‌ها هنگام دسترسي به فايل‌هاي مدرسه، آموزشگاه، سايت‌هاي علمي و انجام تكاليف بسيار بالاست.

_بازي‌هاي آموزنده و سرگرم كننده كه مي‌تواند كودك را به چالش‌هاي مفيدي بكشد و باعث تقويت عملكرد مغز و تمركز او بشود.

_سطح زبان انگليسي آن‌ها به طور چشمگيري ارتقاء پيدا مي‌كند.

معايب و آسيب‌هاي اينترنت براي كودكان

آسيب‌هاي استفاده از اينترنت براي كودكان بي شمار است اما آيا اين دليل مناسبي است كه به خاطر آن كودكان را از ورود به فضاي مجازي منع كرد؟ اغلب اين آسيب‌ها گريبان گير كودكاني است كه بي رويه، بي كنترل و بي برنامه از فضاي مجازي استفاده مي‌كنند نه كودكاني كه زير نظر والدين وارد فضاي اينترنت مي‌شوند. در اينجا چند نمونه از اين آسيب‌ها را براي شما شرح مي‌دهيم.

1. گرفتاري در دام سودجويان

سودجويان فضاي مجازي همواره در كمين‌اند كه افراد ساده را به دام بيندازند و از آن‌ها سو استفاده كنند. در اين ميان چه كسي ساده‌تر و پاك‌تر از كودكان مي‌تواند وجود داشته باشد؟ 
عرفان‌هاي كاذب، سايت‌ها و گروه‌هاي شرط بندي، تبليغ مواد مخدر، بهره كشي و سوء استفاده جنسي كودكان تنها گوشه‌اي از نقشه‌هاي شومي است كه سودجويان براي كودكان شما طراحي كرده‌اند.

2. افت تحصيلي

اغلب كودكاني كه به صورت بيش از حد و كنترل نشده از فضاي مجازي استفاده مي‌كنند دچار افت تحصيلي مي‌شوند. كودكاني كه مدام پاي اينترنت هستند، در درس خواندن دچار عدم تمركز مي‌شوند، نمي‌توانند سر كلاس درس را ياد بگيرند و براي انجام تكاليف خود بي‌حوصله و كلافه‌اند. 

3. اينترنت براي كودكان | خشونت اينترنتي

گاها ديده شده كه در فضاي مجازي به خصوص اپليكيشن‌هاي ارتباطي، افراد غريبه با جلب كردن اعتماد كودكان به آن‌ها آسيب مي‌زنند. كودكان بي خبر از همه جا با افتادن در دام دوستي‌هاي ناخواسته توسط بزرگسالان يا هم سن و سالانشان اغفال مي‌شوند.

4. بلوغ زودرس

هرچه كودكان بيشتر با محتواي جنسي موجود در اينترنت آشنا شوند، بيشتر در خطر بلوغ جنسي زودرس قرار مي‌گيرند. والدين كودكاني كه از اين موضوع آسيب ديده‌اند، مي‌گويند كه در مواجهه با اولين نشانه‌هاي بلوغ فرزندشان غافگير شدند و در وهله اول نمي‌دانستند بايد با اين مساله چه برخوردي داشته باشند.

5. آسيب هاي جسمي

نشستن طولاني مدت پشت ميز، كم تحركي، چاقي، آسيب ديدن ستون فقرات و مهره‌هاي گردن همه و همه مشكلاتي هستند كه كودكان را درگير خودشان مي‌كنند. علاوه بر اين اشعه‌هاي ناشي از موبايل و كامپيوتر و اينترنت براي بدن به ويژه براي كودكان كه در سن رشد و تغيير هستند بسيار مخرب است و مي‌تواند تاثيرات مخربي بر سلامت كودك بگذارد.

6. سرقت داده‌هاي مهم و حساس شخصي كودك

كودكان اغلب با مفهوم حريم شخصي آشنا نيستند. آن‌ها نمي‌دانند چه اطلاعاتي را بايد منتشر كنند و از چه اطلاعاتي بايد محافظت نمايند. به همين دليل به راحتي اطلاعات شخصي و خانوادگي خود را در فضاي مجازي قرار مي‌دهند و بستر مناسبي را براي مجرمان سو استفاده گر فراهم مي‌كنند. مثلا ممكن است يك كودك به دليل ناآگاهي، رمز كارت والدين خود را در اختيار ديگران قرار دهد.

7. اينترنت براي كودكان | انيميشن‌هاي آسيب زا

در فضاي مجازي و سايت‌هاي اينترنتي، فيلم‌هاي زيادي موجود است كه در نگاه اول، دقيقا شبيه كارتون‌هاي كودكانه و شخصيت‌هاي كارتوني هستند. اما وقتي روي پخش آن‌ها كليك كنيد، شاهد صحنه‌هاي ناخوشايندي مي‌شويد كه به هيچ عنوان براي كودكان مناسب نيست.

8. اختلال خواب

اينترنت و فضاي مجازي مي‌تواند آنقدر كودك را سرگرم محتويات خود كند كه نفهمد چقدر از وقت خوابش گذشته است. همچنين پيش از خوابيدن، افكار بچه را به سمت خود مي‌كشاند و مانع از خواب راحت و به موقع كودك مي‌شود. نداشتن خواب كافي يكي از تهديدات مهم سلامت روحي و جسمي كودك است.

9. فيلم هاي مخرب جنسي

***گرافي ديدگاهي بسيار تند و زننده و بسيار منفي از رابطه ي جنسي، ازدواج و بدن‌هاي خود به نمايش مي‌گذارد. قرار گرفتن در معرض اين فيلم‌ها به صورت تصادفي مي‌تواند كنجكاوي كودك را برانگيزد و او را وسوسه كند كه به جاي سوال كردن از والدين در مورد مسائل جنسي، به سايت‌هاي مخرب و بدآموز ديگر روي آورد.

10. اينترنت براي كودكان | اعتياد

اغلب افراد گمان مي‌كنند اعتياد فقط به مواد مخدر پيش مي‌آيد اما بايد بدانيد انسان‌ها ممكن است به هرچيزي معتاد شوند حتي به اينترنت. كودكان مستعد اعتياد به اينترنت هستند و امكان دارد ساعت‌هاي زيادي را براي بازي‌هاي آنلاين، گروهي و… بگذارند. فعاليت‌هاي آنلاين بسيار اعتيادآور هستند.

كنترل والدين بر  استفاده كودكان از اينترنت

امروزه عصر تكنولوژي است و والدين نمي‌توانند كودكان را از استفاده اينترنت منع كنند. اما مي‌توان شرايطي را فراهم كرد كه اينترنت براي كودك امن، آموزنده و مفيد باشد. در وهله اول به او حق بدهيد و در ادامه با صميميت نظر خود را مطرح كنيد و از ديد او به مسئله بنگريد.

والدين بايد درباره اينترنت و انواع سايت‌ها و شبكه‌هاي اجتماعي با زبان خود كودكان صحبت كنند و آگاهي‌هاي لازم را به آن‌ها بدهند. هنگامي كه شما صراحتا درمورد همه ابعاد و جنبه‌هاي اينترنت با كودكتان صحبت مي‌كنيد، در مقابل فرزندتان نيز دليلي براي مخفي كاري تجربه‌هايش در اينترنت نمي‌بيند و شما را كاملا در جريان فعاليت‌هايش قرار مي‌دهد.

به كودكان استفاده درست از اينترنت را بياموزيد

در حقيقت، بجاي اينكه خيلي از برنامه‌ها و سايت‌ها را از كودكتان مخفي كنيد يا بر روي آن‌ها رمز بگذاريد، بايد به كودكان آموزش دهيد كه چطور از تكنولوژي استفاده كنند. به فرزندتان بياموزيد كه اطلاعات شخصي خود و خانواده‌اش را دسترس كسي قرار ندهد، به هر كسي اعتماد نكند و اگر كسي در فضاي مجازي از او سوالات شخصي پرسيد، حتما والدينش را مطلع كند.

شما نمي‌توانيد همه راه‌ها را ببنديد و بالاخره فرزندتان با محتواي مضر روبرو خواهد شد. به همين دليل رابطه‌اي مبتني بر اعتماد با فرزندان اهميت اساسي دارد. والدين بايد مرتبا درباره استفاده از تكنولوژي با كودكان خود صحبت كنند. زيرا كودكان به علت عدم اطلاعات كافي به دام آسيب‌هاي مخرب فضاي مجازي گرفتار مي‌شوند.

به كودك‌تان بياموزيد كه قبل از ورود به اينترنت از شما اجازه بگيرد و هيچ اپليكيشن يا بازي را بدون اطلاع شما دانلود نكند. اما والدين هم نبايد اينترنت را براي فرزندانشان به طور كلي ممنوع كنند، كودك اگر بداند هروقت از شما اجازه بخواهد با او مخالفت مي‌كنيد، ممكن است ديگر از شما اجازه نگيرد. بنابراين بجاي حذف كامل اينترنت و موبايل از زندگي كودك، استفاده درست را به او ياد بدهيد و فعاليت‌هايش را در اينترنت و فضاي مجازي مديريت كنيد.

محدوديت زماني بهترين روش مديريت اينترنت براي كودكان

محدوديت زماني يكي از گزينه‌هاي صحيح و مهم مديريت است. براي مثال كودك شما بايد اجازه داشته باشد بعد از آمدن از مدرسه و پيش از آماده شدن براي خواب، حدود نيم ساعت از اينترنت استفاده كند. البته بهتر است كه اين زمان در روزهاي تعطيل كمي بيشتر شود.

اگر كودك بداند كه صداقت به سودش تمام مي‌شود، مطمئن باشيد با شما روراست خواهد بود. اگر كودكتان به شدت معتاد فضاي مجازي و اينترنت شده و نمي‌توانيد او را باز داريد، يا آسيب‌هاي روحي به فرزندتان وارد كرده، حتما با يك مشاور مشورت كنيد. براي كسب اطلاعات در زمينه بهترين مشاوره كودك كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

مواجهه، برخورد و رفتار با كودك يتيم يكي از چالش‌هاي بزرگي است كه مي‌تواند براي افراد در طول زندگي پيش بيايد. در اين شرايط افراد سرآسيمه مي‌شوند و نمي‌دانند كه بايد چگونه رفتار كنند. بسياري از كودكان يتيم به دليل عدم حضور والدين مشكلات جسماني و رواني زيادي را تجربه مي‌كنند. در اين شرايط كمك اطرافيان مي‌تواند تا حد زيادي بر زندگي آنان تاثير بگذارد. آگاهي از روش‌هاي رفتار با كودك يتيم و كمك گرفتن از يك فرد متخصص مي‌تواند كمك بسيار زيادي به آنان بكند. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد.  

 منبع : رفتار با كودك يتيم

تاثير مرگ والدين بر كودكان

مرگ والدين تاثير منفي بسيار زيادي بر كودكان مي‌گذارد و آن‌ها را دچار استرس و اضطراب و حتي نااميدي از زندگي مي‌كند. كودكاني كه والدين خود را از دست مي‌دهند، امكانات رفاهي زندگيشان تا حد بسيار زيادي تغيير مي‌كند. در اين شرايط كمك اطرافيان مي‌تواند تا حد زيادي كيفيت زندگي آنان را افزايش دهد. 

نحوه رفتار با كودك يتيم

كودكان يتيم حساسيت‌هاي مخصوص به خود را دارند. آن‌ها اغلب در سنين پايين پدر و مادر خود را از دست داده‌اند و همين امر باعث مي‌شود كه دائما به دنياي پيرامون بي اعتماد باشند. آن‌ها هم چنين ممكن است كمك‌هاي شما را پس بزنند و از دوره شدن توسط افراد غريبه دچار اضطراب و پريشاني شوند. در اين شرايط كمك گرفتن از توصيه‌هاي زير مي‌تواند تا حد زيادي به شما كمك نمايد.

1- تماس با نهادهاي رسمي

اگر كودك يتيمي را در كوچه و خيابان يافتيد لازم است در اولين فرصت با خطوط مشاور صداي بهزيستي يا اورژانس اجتماعي تماس بگيريد. آن‌ها به شما كمك مي‌كنند كه در اين شرايط چگونه رفتار كنيد و چه طور كودك را آرام نگه داريد. همچنين در اين زمان بايد به كودك آرامش دهيد كه افرادي كه پس از اين از او مراقبت خواهند كرد در پي آسيب او نيستند و مي‌توانند نيازهايش را برطرف نمايند.

2- كمي از غذاهاي سالم در اختيار كودك قرار دهيد

بسياري از كودكاني كه يتيم هستند يا توسط پدر و مادر خود رها شده‌اند، از سوءتغذيه رنج مي‌برند. در اين شرايط لازم است تا قبل از سپردن كودك به نهادي ديگر كمي غذاي سالم در اختيار او قرار دهيد تا از گرسنگي مفرط نجات پيدا كند. گاهي براي كودكان هيچ چيز خوشحال كننده‌تر از يك غذاي خوشمزه نيست!

3- رفتار با كودك يتيم | در كنار غذا به كودك آب و نوشيدني دهيد

بسياري از كودكان يتيم و بي سرپرست نمي‌توانند از منابع آب سالم تغذيه كنند. آن‌ها اغلب در مكان‌هاي آلوده زندگي كرده و از آب غير آشاميدني مصرف مي‌كنند. در نتيجه اگر اتفاقي اين بچه‌ها را پيدا كرديد، لازم است در كنار غذا، آب و نوشيدني سالم نيز در اختيارش قرار دهيد.

4- فرصت آموزش را فراهم كنيد

بسياري از كودكان يتيم از فرصت آموزش و يادگيري محروم هستند. آن‌ها مجبورند به كارهايي نظير كارهاي خياباني و دستفروشي براي امرار معاش روي بياورند. در برخورد با اين كودكان پيش از هرچيز آن‌ها را به درس خواندن تشويق كنيد. هم چنين اگر يك كودك يتيم را از آسايشگاه به فرزندي قبول كرديد حتما برنامه جامعي براي تحصيل و درس خواندن او فراهم نماييد. هرگز اين موضوع را از ياد نبريد كه دسترسي به آموزش و تحصيل يكي از حقوق اوليه همه انسان‌هاست.

5- عدم مقايسه كودك يتيم با ساير فرزندان

اگر كودك يتيمي را به فرزندي قبول كرده‌ايد، بايد تا جايي كه امكان دارد با او همانند ساير فرزندان خود رفتار كنيد. محبت بيش از حد يا بالعكس بي توجهي و ناديده گيري مي‌تواند منجر به اختلاف‌هاي بسيار عميق و شديد در ميان فرزندان تني و ناتني شود. در نتيجه قبل از اينكه كودك يتيم را به سرپرستي بگيريد به كمك يك روانشناس آمادگي روحي لازم را در خود ايجاد نماييد و نگراني‌هايتان را با او در ميان بگذاريد.

6- به سوالات كودك در مورد مرگ پدر و مادر درست پاسخ دهيد

اينكه شما به سوال كودك يتيم در مورد مرگ والدينش چه جوابي مي‌دهيد تا حد زيادي به سن كودك بستگي دارد. افراد در سنين پايين‌تر يعني زير 10 سالگي توانايي كمي براي درك مفاهيم انتزاعي دارند. از همين رو استفاده از جملاتي نظير اينكه “آن‌ها به جاي بهتري رفته‌اند” يا ” خدا آن‌ها را نزد خود برده” باعث سردرگميشان مي‌شود. هم چنين در اين شرايط كودكان ممكن است از خدا يا والدينشان كه مسبب اين جدايي هستند خشمگين و عصباني شوند.

در نتيجه براي كودكان كوچك‌تر بايد از مفاهيمي ساده‌تر استفاده نماييد. شما مي‌توانيد يك اسباب بازي را مثال بزنيد كه در صورت خراب شدن باتري از كار مي‌افتد. انسان‌ها نيز همين گونه هستند و در صورت از دست دادن قلب و مغز خود نمي‌توانند مجددا به زندگي عادي برگردند. در نتيجه پدر و مادر در بروز اين رويداد مقصر نيستند.

7- رفتار با كودك يتيم | با كودك در مورد افكار و احساساتش صحبت كنيد

صحبت كردن به خودي خود يك روش عالي براي تخليه هيجانات و آرام‌تر شدن فرد است. در اين شرايط لازم نيست كه راه حل خاصي ارائه دهيد. تنها بگذاريد كودك در مورد افكار، احساسات و نگراني‌هاي خود با شما صحبت كند. اين كار به او كمك مي‌كند تا حد زيادي از شر احساسات منفي رها شود و شما نيز با رفتارتان به او نشان مي‌دهيد كه هرگز او را قضاوت نمي‌كنيد و در كنارش هستيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول

آيا كودكان يتيم بيشتر احتمال دارد كه درگير بزهكاري و مشكلات قانوني شوند؟

يتيم شدن به خودي خود ريسك درگيري با آسيب‌هاي اجتماعي را بالا نمي‌برد. اما اگر اين فرزندان فرصت زندگي در مكان‌هاي سالم را پيدا نكنند و نزد افرادي كه خود خلافكار هستند بزرگ شوند، بله امكان دارد به اين رفتارهاي روي بياورند.

 منبع : رفتار با كودك يتيم

مراقبت و رعايت بهداشت دهان و دندان از زماني كه دندان هاي شيري رشد مي‌كنند اهميت دارد. نوزاد از همان ابتدا همراه با تمام دندان‌هايش كه در لثه پنهان شده متولد مي‌شود. اين دندان‌ها از حدود 6 ماهگي كم كم از لثه خارج مي‌شوند و تا سن 12 سالگي اكثر دندان‌هاي شيري مي‌افتد و به جاي آن دندان اصلي رويش مي‌كند. درست است كه دندان اصلي جاي دندان شيري را مي‌گيرد اما عدم رعايت بهداشت دندان‌هاي شيري مي‌تواند سلامت لثه را هم به خطر بياندازد و تاثير منفي بر روي فك، غذا خوردن و درست صحبت كردن كودك داشته باشد و اعتماد به نفس كودك را نيز تهديد كند. با توجه به تاثيرات نامطلوب جسمي و رواني لازم است والدين به خوبي شيوه صحيح مراقبت از دندان را به كودك خود آموزش دهند. در ادامه به طور كامل درباره اين موضوع صحبت خواهيم كرد پس همراه ما باشيد.

منبع : مراقبت از دندان شيري

دندان شيري

نوزادان از همان ابتداي تولد با دندان‌‌هايشان به دنيا مي‌آيند اما اين دندان‌ها در لثه پنهان شده‌اند و از حدود 6 ماهگي تا 3 سالگي نمايان مي‌شوند. از حدود 6 سالگي دندان‌هاي شيري كم كم مي‌افتند و جاي آن‌ها دندان اصلي به وجود مي‌آيد. از نظر ساختار، رنگ و شكل دند‌ان‌هاي شيري با دندان‌هاي اصلي كمي تفاوت دارند به عنوان مثال دندان‌هاي شيري كمي روشن‌تر، كوچك تر، كوتاه‌تر و گردتر هستند. همچنين فاصله بين دندان‌ها در دندان‌هاي دائمي كمتر از دندان‌هاي شيري است و ميناي دندان شيري نسبت به دندان اصلي نازك‌تر مي‌باشد.

اهميت مراقبت از دندان شيري

بسياري از والدين فكر مي‌كنند چون در هر صورت دندان شيري مي‌افتد ديگر نيازي به مراقبت كردن و محافظت كردن ندارد از جهت بسياري از والدين براي ترميم دندان‌هاي شيري فرزندشان تلاشي نمي‌كنند. در سال‌هاي اول زندگي دندان‌هاي شيري علاوه بر حفظ ظاهر و زيبايي صورت وظيفه جويدن غذا هم بر عهده دارند. اگر كودكي نتواند به طور صحيح غذا را بجود دچار مشكلات گوارشي خواهد شد. يكي ديگر از نقش‌هاي مهم دندان‌هاي شيري، تاثير در بيان و تلفظ كلمات است، در دوران كودكي اگر جاي دندان‌ها خالي باشد ممكن است برخي از اصوات به درستي شنيده نشوند و كودك شيوه صحيح اين كلمات را ياد نگيرد.

پوسيدگي دندان‌هاي شيري، ترميم نكردن و مراقبت نكردن از اين دندان‌ها باعث مي‌شود تا دهان بوي بدي داشته باشد، علاوه بر اين پوسيدگي دندان شيري مي‌تواند منجر به افزايش باكتري‌هاي دهان و التهاب لثه شود. در كنار مسائل جسماني، وجود دندان خراب و لبخند زدن كودك بدون دندان مي‌تواند بر روي اعتماس به نفس و عزت نفس كودك اثر منفي داشته باشد چراكه ممكن است توسط همكلاسي و همسالانش مورد تمسخر قرار بگيرد.

براي آگاهي بيشتر در زمينه كودك سالم كليك كنيد.

مراقبت از دندان شيري | علت خراب شدن دندان شيري

باقي ماندن مواد غذايي

مواد غذايي اگر به صورت طولاني مدت در بين دندان‌ها وجود داشته باشد مي‌تواند آن‌ها را پوسيده و خراب كند. باكتري‌هاي موجود در دهان باعث مي‌شود تا مواد غذايي به جا مانده در دهان به اسيد تبديل شود و همين اسيد باعث پوسيدگي لايه رويي دندان مي‌گردد. در نتيجه اگر اين مسئله به طور طولاني مدت رخ دهد منجر به پوسيدگي دندان مي‌شود.

خوردن شير هنگام خواب

يك باور اشتباه وجود دارد كه اگر قبل از خواب شير مصرف شود سلامت دندان افزايش پيدا مي‌كند اما خوردن نوشيدني‌هايي مانند شير، نوشابه، آب‌ميوه و… قبل از خواب مي‌تواند باعث پوسيدگي دندان شود. پس از خوردن اين نوشيدني‌ها حتما بايد دهان و دندان شستشو داده شود تا بتوان از دندان هاي شيري به خوبي مراقبت كرد.

عدم رعايت بهداشت دهان

رعايت بهداشت دهان بهتر است از همان اوايل تولد حتي قبل از نمايان شدن اولين دندان‌ها شروع شود. تميز كردن و مسواك زدن لثه نوزاد مي‌تواند باكتري‌هاي موجود در دهان كودك را كم كند. استفاده از خمير دندان‌هاي نامرغوب و معمولي كه حاوي فلورايد كمي هستند تاثيري بر سلامت دندان و پيشگيري از پوسيدگي دندان كودك ندارند. از اين جهت بهتر است از خمير دندان مخصوص كودك استفاده شود. همچنين وجود يك دندان خراب باعث مي‌شود تا دندان‌هاي اطراف هم پوسيده شوند، بنابراين تميز نكردن دندان‌ها و رفع پوسيدگي دندان‌ها مي‌تواند به مرور به دندان‌هاي ديگر نيز سرايت كند. براي اطلاع بيشتر درباره مسواك زدن كودك كليك كنيد.

برنامه غذايي نامناسب

خوردن وعده‌هاي غذايي مي‌تواند بر پوسيدگي يا سلامت دندان موثر باشد. به طوريكه خوردن وعده‌هاي غذايي بيشتر با مقدار غذاي كمتر مي‌تواند بيشترين آسيب را براي سلامت دندان كودك به وجود بياورد چراكه خوردن غذاها در وعده‌هاي بيشتر باعث مي‌شود تا توليد اسيد توسط باكتري‌هاي دهان نيز بيشتر شود.

نكاتي براي مراقبت بهتر از دندان شيري

گاهي كودكان استرس و اضطراب زيادي را تجربه مي‌كنند. اين مسئله باعث مي‌شود كه به صورت ناخودآگاه فشار زيادي را به دندان‌هاي خود وارد كنند و دندان قروچه داشته باشد. به مرور دندان قروچه باعث ساييدگي دندان‌ها و شكستگي آن‌ها شده و درد در ناحيه فك و صورت را به وجود مي‌آورد. به همين خاطر بهتر است كه براي ارزيابي بيشتر كودك را نزد يك مشاور و روانشناس ببريد. همچنين بهره بردن از راهكارهاي زير نيز مي‌تواند بسيار موثر باشد.

• به طور كلي بهتر است پس از خوردن مواد غذايي شيرين از جمله شكلات، كيك، آجيل‌ خشك و… دندان شستشو داده شود.
• شروع مسواك زدن و تميز كردن دندان از زمان اولين رويش دندان
• روزي 2 تا 3 ليوان شير به كودك بدهيد تا بنوشد اما پس از خوردن شير حتما دهان و دندان‌ كودك را شستشو دهيد.
• شير دادن قبل از خوابيدن كودك را محدود كنيد.
• استفاده از خمير دندان و مسواك مخصوص دوره سني كودك
• در صورت ميل كودك به خوردن آدامس يا نوشابه، از نوع بدون قند استفاده كنيد.
• به محض اولين مشاهده پوسيدگي دندان شيري كودك، حتما در اولين فرصت به دندانپزشك مراجعه كنيد.
• از آنجايي كه پوسيدگي بين دنداني داراي اهميت زيادي است حتما از نخ دندان براي كودك استفاده كنيد.

براي اطلاع از روند دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول