مشاوره روانشانسي ذهن نو
مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

پوشش والدين در حضور فرزندان چگونه بايد باشد؟ خانواده به عنوان اولين نهادي كه فرزندان در آن رشد پيدا مي‌كنند و مهارت‌هاي زندگي را مي‌آموزند، نقش بسيار مهمي در شكل گيري شخصيت آن‌ها دارد. آنچه كه فرزند مي‌بيند و مي‌شنود، اثرات مستقيمي بر روي ذهنيت او دارد و در آينده به صورت باورهاي بنيادين خود را نشان مي‌دهند. ميزان پوشش والدين از جمله مسائل بسيار مهمي است كه در شكل گيري اخلاق جنسي و عرفي فرزندان اهميت بسزايي دارد. كودكان با توجه به پوشش والدين، به مفهوم حريم خصوصي، دوري و نزديكي آدم‌ها پي مي‌برند. با آگاهي از پوشش صحيح والدين در حضور فرزندان و كمك گرفتن از يك فرد متخصص، مي‌توانيد فرزند خود را در زمينه جنسي به درستي تربيت نماييد. براي اطلاع در زمينه مشاوره كودك كليك ككنيد. 

 منبع : پوشش والدين در حضور فرزندان

تقليد كودكان از پوشش والدين

كودكان به طور بالقوه مي‌بينند، به حافظه مي‌سپارند و نمايش مي‌دهند. اين ويژگي‌ها در همه كودكان حتي فرزندان 2 تا 3ساله نيز كاملا مشهود است. آن‌ها با توجه به اينكه چه نوع پوششي را از پدر و مادر خود ديده‌اند، آن را بخاطر مي‌سپارند و به سمت آن سوق مي‌يابند. افراط و تفريط در پوشش والدين اثرات مخربي را بر جاي خواهد گذاشت. پسران بيشتر به تقليد از پدر و دختران بيشتر به تقليد از مادر گرايش دارند، به همين دليل والدين بايد در حفظ خط قرمزهاي شخصي كوشا باشند و از برهنگي كامل در مقابل فرزندان خود جدا اجتناب كنند. در ادامه افراط و تفريط ر پوشش والدين را توضيح مي دهيم:

1. پوشش والدين در حضور فرزندان | افراط در پوشش والدين

اگر والدين سبك‌هاي تربيتي سخت گيرانه و افراطي را در پيش بگيرند، موجب ايجاد سوال‌هاي زيادي در ذهن فرزندان خود مي‌شوند. اين قضيه به ويژه در رابطه با نوع پوشش اهميت بيشتري مي‌يابد. اگر سبك پوشش والدين به صورت افراطي باشد، كنجكاوي‌هاي فرزندان بيشتر خواهد شد و سوالات پي در پي در ذهن آن‌ها نقش خواهد بست. برخي كودكان از پرسيدن سوالات خود خجالت مي‌كشند، در حالي كه برخي ديگر به راحتي سوال مي‌پرسند و از والدين انتظار پاسخ دارند. حال ارائه پاسخ مستقيم درباره تفاوت‌هاي جنسيتي و ويژگي‌هاي خاص زن يا مرد بودن، چالشي را براي والدين ايجاد مي‌كند كه نه مي‌توانند توضيح كاملا شفافي بدهند و نه مي‌توانند از پاسخ دادن طفره بروند.

2. افراط در آزادي پوشش والدين

به همان ميزان كه افراط در پوشش والدين مي‌تواند به يك چالش مهم تبديل شود، تفريط در پوشش نيز مي‌تواند عواقب ناگواري به همراه داشته باشد. در خانواده‌هايي كه آزادي پوشش به شكل مفرط ديده مي‌شود و حد و مرزها رعايت نگردند، حريم شخصي معنا پيدا نمي‌كند و براي فرزندان اين ذهنيت به وجود مي‌آيد كه آن‌ها در مقابل هم جنس و غير هم جنس خود آزادي كامل دارند و نيازي به اين نيست كه خود را بپوشانند. قطعا پيامدهاي مخرب اين سبك فرزند پروري در آينده كودك نتايج تلخي بر برجاي خواهد گذاشت و پيامدهاي غير اخلاقي آن متوجه فرزند، خانواده و اجتماع خواهد شد.

 

از چه زماني والدين بايد به پوشش خود در حضور فرزندان توجه داشته باشند؟

كودكان بسته به ضريب هوشي‌شان در سنين يكسان، آگاهي‌هاي متفاوتي دارند و در سطح‌هاي متفاوتي قرار مي‌گيرند، به همين دليل نمي‌توان گفت دقيقا از چه زماني متوجه مسائل جنسي و تفاوت‌هاي جنسيتي مي‌شوند. به طور معمول والد هم جنس بهتر است از سن 3 تا 4 سالگي و والد غير هم جنس از سن 5 تا 6 سالگي به نوع پوشش خود در حضور فرزندان دقت داشته باشند. اينكه فرزندان در رابطه با پوشش باز يا بسته والدين سوال كنند يا در مورد تفاوت‌هاي فيزيكي بدن پدر و مادر كنجكاوي داشته باشند، زنگ هشداري است كه پدر و مادر را متوجه اين نكته مي‌سازد كه در حضور فرزندان خود، رعايت پوشش داشته باشند.

 

نكات مهم پوشش والدين در تربيت اخلاق جنسي فرزندان

1. پدر و مادر با رعايت پوشش خود و تعويض لباس در اتاق مجزا به فرزندان خود مي‌آموزند كه بايد حريم شخصي داشته باشند و به ديگران اجازه ندهند برجستگي‌هاي بدن آن‌ها و قسمت‌هاي كاملا شخصي بدنشان را ببينند.

2. افراط و تفريط در پوشش والدين موجب كنجكاوي‌هاي ذهني كودك شده و او را به سمت آگاهي يافتن از مسائل جنسيتي سوق مي‌دهد. به ويژه وقتي كودك توانايي تميز دادن جنس خود را از غير هم جنس داشته باشد.

3. به همان نسبت كه محرك‌هاي محيطي همچون فيلم‌هاي ماهواره و فضاي مجازي مي‌تواند در بلوغ جنسي فرزندان تاثير داشته باشد و بلوغ آن‌ها را جلو بياندازد، پوشش باز و عريان پدر و مادر هم به همين ميزان مخرب خواهد بود و سبب بلوغ جنسي زود رس فرزندان خواهد شد.

بيشتر بخوانيد : تربيت جنسي كودك | اهميت و اصول تربيت جنسي كودكان

 

پوشش والدين در حضور فرزندان | والدين چگونه بايد رفتار كنند؟

پوشيدن لباس‌هاي تنگ، سبب كنجكاوي جنسي فرزندان مي‌شود و ممكن است سوالاتي بپرسند كه اقتضاي سن آن‌ها را ندارد. حفظ پوشش ظاهر و رعايت حريم شخصي از اولين آموزه‌هايي است كه توسط والدين بايد مورد توجه قرار بگيرد. وقتي فرزندان، رفتار و رعايت پوشش والدين خود را به صورت عملي مشاهده نمايند، دچار سردرگمي نخواهند شد و در مي‌يابند كه در مقابل ديگران، حد و مرزها را رعايت كنند و به كسي اجازه ورود به حريم شخصي خود را ندهند.

خواندن كتاب‌هاي قصه كه جنبه آموزشي دارد به خصوص از ابتداي وقتي كه كودك در مورد تفاوت‌هاي فيزيكي بدن بزرگترها سوال مي‌كند، حائز اهميت است. در اين صورت كنجكاوي كودك برطرف مي‌شود و ياد مي‌گيرد كه چطور به واسطه پوشش مناسب، اندام‌هاي شخصي خود را بپوشاند.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

 

 

سوالات متداول

پوشش كاملا افراط گونه والدين چه تاثيري بر سبك فرزند پروري آن‌ها دارد؟

منع زياد باعث كنجكاوي بيشتر فرزندان مي‌شود. اگر چه ممكن است بدن خود را بپوشانند اما سوالات جنسي آن‌ها همچنان در ذهنشان نقش مي‌بندد و در صورتي كه فضاي خانه را براي پرسيدن سوالات خود مناسب نبينند، از ديگراني كمك مي‌گيرند كه ممكن است سبب گمراهي آنان شود.

آيا پوشش باز و عريان والدين سبب كاهش سوالات جنسي كودكان خواهد شد؟

خير. بچه‌ها از سن 3 تا 4 سالگي معمولا با بدن خود و تفاوت‌هاي فيزيكي با خواهر، برادر يا دوستان خود آشنا مي‌شوند. پوشش باز يا بسته مانع از سوالات جنسي كودك نمي‌شود؛ آن‌ها به اقتضاي سن خود سوال مي‌پرسند و نياز به پاسخگويي دارند.

 

 

 

 منبع : پوشش والدين در حضور فرزندان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۹ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۰:۵۹:۳۱ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

اختلال هماهنگي رشدي يكي از اختلالات عصبي-رشدي است كه باعث ايجاد ناهماهنگي‌هايي در حركات كودك مي‌شود. مبتلايان به اختلال هماهنگي رشدي معمولاً در تمامي حركات درشت، ظريف و حتي گاهي در گفتار خود ضعف دارند. اين ناتواني‌ها باعث مي‌شود تا كودك در بسياري از زمينه‌ها از همسالان خود عقب‌تر باشد. عقب ماندن از گروه همسالان و همين‌طور مشكلاتي كه كودك در جريان تحصيل و انجام فعاليت‌هاي مختلف با آن مواجه مي‌شود، باعث خواهد شد تا آن‌ها به‌تدريج مشكلات روحي مانند از دست دادن اعتمادبه‌نفس و احساس افسردگي را تجربه كنند. به همين خاطر لازم است تا در كنار درمان اختلال هماهنگي رشدي با يك روانشناس راجع به راهكارهايي براي حفظ سلامت روان كودك نيز مشورت كنيد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد.

منبع : اختلال هماهنگي رشدي

اختلال هماهنگي رشدي چيست؟

اختلال هماهنگي رشدي يكي از انواع اختلالات عصبي-رشدي است كه باعث بروز ناهماهنگي‌هايي در حركات كودك مي‌شود. مبتلايان به اين اختلال در دريافت اطلاعات از محيط و همين‌طور توالي حركات ضعيف هستند و به همين خاطر معمولاً در انجام حركاتي كه نياز به هماهنگي بيشتري دارد ضعيف‌تر عمل مي‌كنند. آن‌ها ممكن است در هنگام راه رفتن با هر مانعي برخورد كنند و يا بازي‌هايي مانند دوچرخه‌سواري كه نياز به هماهنگي هر دو بخش از بدن دارد را به‌سختي ياد خواهند گرفت. اختلال هماهنگي رشدي از ابتداي تولد در كودك وجود دارد، بااين‌حال معمولاً تا پيش از سنين 3 يا 4 سالگي كه لازم است كودك برخي مهارت‌هاي حركتي ظريف و پيچيده را از خود نشان دهد تشخيص داده نمي‌شود. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه اختلالات عصبي رشدي كليك كنيد.

نشانه‌هاي اختلال هماهنگي رشدي

به‌طوركلي هرگونه حركتي در كودكان مبتلا به اختلال هماهنگي رشدي با دشواري مواجه است. اين حركات مي‌تواند كارهاي ساده‌اي مثل راه رفتن يا حركات ظريف‌تري مانند بستن بند كفش يا حتي صحبت كردن را دربر بگيرد. به همين خاطر بهتر است در صورت مشاهده هريك از نشانه‌هاي زير يا هر مشكل ديگري كه نشان‌دهنده ناتواني كودك در انجام برخي حركات است با يك روانشناس كودك دراين‌باره صحبت كنيد.

_اين كودكان توانايي‌هاي حركتي مانند سينه‌خيز رفتن، حركت چهار دست‌وپا و همين‌طور راه رفتن را ديرتر از ساير همسالان ياد مي‌گيرند.

_راه رفتن در اين كودكان با مشكلاتي مانند زمين خوردن يا برخورد با موانعي مثل در يا ديوار همراه است. به عبارتي آن‌ها نمي‌توانند موانع را از مسير اصلي تميز دهند.

_ناتواني در انجام برخي حركات ظريف مانند قيچي كردن كاغذ، نخ كردن سوزن يا بستن بند كفش

_برخي از كودكان ناتواني‌هايي را در گفتار نشان مي‌دهند كه مي‌تواند به دليل مشكلاتي در حركت دادن زبان و لب‌ها باشد و يا خود را به‌صورت ناتواني در تنظيم شدت صدا نشان مي‌دهد. آن‌ها يا بسيار بلند يا بسيار آهسته صحبت مي‌كنند.

_ناتواني‌هاي اين كودكان باعث وابستگي بيش‌ازحد به اطرافيان مي‌شود و آن‌ها معمولاً براي انجام تمامي كارهايشان به ديگران نياز دارند. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه كودكان استثنايي كليك كنيد.

پيامدهاي اختلال هماهنگي رشدي

اختلال هماهنگي رشدي پيامدهايي را براي كودك به همراه دارد كه برخي از آن‌ها به شرح زير هستند:

1. ناتواني در انجام فعاليت‌هاي مربوط به سن

اختلال هماهنگي رشدي باعث مي‌شود تا كودكان مهارت‌هايي مانند دويدن، دوچرخه‌سواري و بازي با دوستانشان را نداشته باشند. اين موضوع باعث عقب ماندن آن‌ها از گروه همسالان شده و به همين خاطر ميل به برقراري ارتباط در كودك تا حدودي از بين مي‌رود. اين بي‌ميلي به برقراري ارتباط مي‌تواند مشكلاتي مانند افسردگي يا ابتلا به هراس‌هاي اجتماعي را در كودك ايجاد كند. به همين خاطر بهتر است در كنار اقداماتي كه براي درمان اين اختلال انجام مي‌دهيد به سلامت روان كودك و جلوگيري از بروز بيماري‌هاي روحي در وي نيز توجه داشته باشيد.

2. ضعف اعتمادبه‌نفس

ناتواني و همين‌طور وابستگي به ديگران در انجام كارهاي ساده‌اي كه ساير همسالان كودك به‌تنهايي انجام مي‌دهند باعث خواهد شد تا آن‌ها خود را به‌عنوان فردي ناتوان در نظر بگيرند كه توانايي انجام هيچ كاري را ندارد. اين موضوع باعث بروز مشكلاتي در اعتمادبه‌نفس كودك مي‌شود. با توجه به اينكه ضعف اعتمادبه‌نفس مي‌تواند در يادگيري و درمان كودك نيز مشكلاتي را ايجاد نمايد، بهتر است نسبت به آن توجه كافي داشته باشيد.

3. بروز مشكلات تحصيلي

ناتواني‌هاي حركتي در كودكان مبتلا به اختلال هماهنگي رشدي، توانايي‌هاي تحصيلي آن‌ها نظير مداد دست گرفتن و نوشتن يا انجام برخي فعاليت‌هاي عملي را نيز تحت تأثير قرار مي‌دهد و به همين خاطر اين كودكان مشكلاتي را در توانايي‌هاي تحصيلي خود تجربه مي‌كنند. از سوي ديگر مقايسه خود با ساير دانش آموزان باعث ضعف اعتمادبه‌نفس و احساس حقارت يا افسردگي در كودك مي‌شود و اين موضوع نيز به‌نوبه خود بر مهارت‌هاي تحصيلي و ميل به يادگيري در اين كودكان اثر مي‌گذارد. مجموع اين دلايل باعث خواهد شد تا بسياري از كودكان مبتلا به اين اختلال تصميم به ترك تحصيل بگيرند.

4. آسيب ديدن ساير اعضاي خانواده

اختلال هماهنگي رشدي باعث مي‌شود تا كودكان براي تمامي فعاليت‌هاي خود نياز به يك مراقب كه معمولاً مادر است داشته باشند. اين موضوع علاوه بر اينكه باعث فشار روحي و خستگي مادر مي‌شود، مي‌تواند باعث ناراحتي خواهر و برادر اين كودكان نيز باشد. زيرا آن‌ها مي‌بينند كه مادرشان بيشتر ساعات روز را به فرزند ديگرش رسيدگي مي‌كند و اين مي‌تواند باعث حسادت اين كودكان شود. خستگي مادر و فشاري كه او براي پرستاري از فرزند بيمار خود تحمل مي‌كند، گاهي مي‌تواند كيفيت رابطه ميان والدين را نيز تحت تأثير قرار دهد. به همين خاطر در اين شرايط معمولاً توصيه مي‌شود كه از مشاوره‌هاي خانواده‌درماني براي جلوگيري از بروز مشكل در خانواده كمك بگيريد.

علل اختلال هماهنگي رشدي

اختلال هماهنگي رشدي به علل بسياري بستگي دارد كه يكي از مهم‌ترين آن‌ها آسيب در بخش‌هايي از مغز است كه انجام مهارت‌هاي حركتي را مديريت مي‌كنند. مخچه كه مسئوليت ايجاد هماهنگي ميان بخش‌هاي مختلف بدن را بر عهده دارد، يكي از مناطق مغزي است كه در اين كودكان دچار آسيب شده است. همچنين آمارها نشان مي‌دهد احتمال بروز اين اختلال در كودكاني كه زودتر از 32 هفته متولد مي‌شوند نيز افزايش پيدا مي‌كند. در كنار تمامي اين دلايل وجود زمينه ژنتيكي يكي از اصلي‌ترين موضوعاتي است كه بايد به آن توجه داشت. براي كسب اطلاعات در زمينه اختلال توره و درمان تيك عصبي كليك كنيد.

تشخيص و درمان اختلال هماهنگي رشدي

تشخيص گذاري اختلال هماهنگي رشدي بايد زير نظر متخصصين روانشناسي كودكان استثنايي صورت بگيرد. درصورتي‌كه نشانه‌هاي اين اختلال را در فرزند خود مشاهده مي‌كنيد، بهتر است به يك روانشناس كودك مراجعه نماييد. روانشناسان با استفاده از آزمون‌هايي نظير آزمون بندر-گشتالت مهارت‌هاي كودك را بررسي كرده و درصورتي‌كه تشخيص دهند كودك به اين اختلال مبتلاست، اقدامات لازم براي درمان را شروع مي‌كنند.

كاردرماني يكي از گزينه‌هاي مهم در درمان اين كودكان است كه انجام حركت‌هاي مختلف را به كودك آموزش مي‌دهد. همچنين در شرايطي كه فرزندتان به دليل اين مشكلات دچار اضطراب، افسردگي يا هر مشكل ديگري شده، بهتر است در اين زمينه نيز با متخصصين روانشناسي كودك صحبت كنيد. ازجمله اقداماتي كه در جلسات كاردرماني براي كودكان مبتلا به اختلال هماهنگي رشدي مورداستفاده قرار مي‌گيرد عبارتند از:

1. ادغام اطلاعات حسي

انجام صحيح حركات تا حدودي بستگي به دريافت اطلاعات از محيط دارد. براي مثال هنگامي‌كه مي‌خواهيد يك كاغذ را ببريد بايد كاغذ و قيچي را ببينيد، فاصله ميان آن‌ها را در ذهنتان تخمين بزنيد و همين‌طور زماني كه بريدن را شروع مي‌كنيد، با مشاهده نتيجه راجع به ادامه دادن يا ندادن كارتان تصميم بگيريد. مبتلايان به اختلال هماهنگي رشدي در اين مهارت ضعيف هستند؛ به همين خاطر است كه در راه رفتن معمولاً به موانع برخورد مي‌كنند و اين احساس را در ديگران ايجاد مي‌كنند كه آن‌ها مانع را نديده‌اند. در طي جلسات كاردرماني به كودك كمك مي‌شود تا اطلاعاتي را كه از محيط اطراف دريافت مي‌كند با يكديگر تركيب كرده و بر اساس آن‌ها به رفتار خود شكل دهد.

2. تكليف محور

در طي درمان‌هاي تكليف محور صرفاً بر روي يك تكليف تمركز مي‌شود. اين تكليف با توجه به نيازهاي كودك و همين‌طور ميزان ناتواني در انجام آن مشخص مي‌شود و سپس از طريق تمرين و تكرار تلاش مي‌شود تا كودك اين مهارت را ياد بگيرد. براي مثال ممكن است درمانگر رفتارهاي ساده‌اي مانند غذا خوردن يا بستن دكمه‌هاي لباس را براي آموزش انتخاب كند تا مقداري از وابستگي كودك به ديگران در كارهاي ساده را كاهش دهد.

اختلال هماهنگي رشدي | نقش خانواده

درصورتي‌كه در فواصل ميان جلسات كاردرماني اعضاي خانواده با كودك تمرين داشته باشند، يادگيري و پيشرفت وي روند سريع‌تري را پشت سر خواهد گذاشت. اگرچه اين ناتواني در فرزند شما فشار و ناراحتي بسياري را برايتان ايجاد كرده و گاهي از پيشرفت‌هاي كند وي در يادگيري مهارت‌ها خسته مي‌شويد اما بااين‌حال به خاطر داشته باشيد كه تلاش‌هاي شما تأثير بسياري در وضعيت كودك دارد كه شايد اثر آن را در كوتاه‌مدت متوجه نشويد. بااين‌حال لازم است كه برخي نكات را در ارتباط با كودك موردنظر قرار دهيد كه ازجمله آن‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

1. رفتارها را خرد كنيد

براي آموزش موضوعات مختلف به كودك بايد تا حد امكان آن‌ها را به رفتارهاي ساده‌تر خرد كنيد و تا پيش از رسيدن كودك به تسلط در اين توانايي هرگز قدم بعدي را شروع نكنيد. براي مثال شايد لازم باشد براي غذا خوردن ابتدا نگه‌داشتن صحيح قاشق و چنگال را به كودك آموزش دهيد. درنتيجه هرگز هدف اول خود را آموزش غذا خوردن مستقلانه قرار ندهيد. اين كار باعث شكست در آموزش شده و به‌تبع آن علاوه بر اينكه شما احساس نااميدي مي‌كنيد فرزندتان نيز دچار سرخوردگي خواهد شد.

2. موفقيت‌ها را تشويق كنيد

هنگامي‌كه فرزندتان موفق به انجام رفتاري هرچند ساده مي‌شود اين موفقيت را در او تشويق كنيد و با ارائه بازخوردهاي مثبت به او در شكل دادن اعتمادبه‌نفسي سالم‌تر كمك كنيد. در ارتباط با موفقيت‌ها به اين موضوع توجه داشته باشيد كه موفقيت صرفاً به معناي يادگيري رفتار موردنظر نيست. بلكه شما بايد هر پيشرفتي در يادگيري را موردتوجه قرار دهيد.

3. خودداري از سرزنش كردن

به همان ميزان كه تشويق موفقيت‌هاي كودك اهميت دارد بازخوردهاي منفي، سرزنش يا تحقير كودك نيز باعث آسيب ديدن وي يا حتي روند معكوس در يادگيري مي‌شود. در ارتباط با كودك خود هرگز از اصطلاحاتي مانند دست‌وپا چلفتي يا بي‌عرضه استفاده نكنيد و در مقابل چنين رفتاري از سمت ديگران نيز مقاومت نماييد.

4. اهميت تمرين و تكرار

يكي از مهم‌ترين موضوعاتي كه براي يادگيري مهارت‌هاي مختلف به كودكان مبتلا به اختلال هماهنگي رشدي بايد به آن توجه داشته باشيد تكرار است. اگرچه ممكن است پيشرفت كودك در برخي از مهارت‌ها بسيار كند باشد يا گاهي احساس كنيد او هيچ پيشرفتي نداشته اما بااين‌حال تمرين مهارت‌ها را ادامه دهيد. موضوع مهم ديگر اين است كه تمرين‌ها را در يك موقعيت مشابه و با يك دستورالعمل مشابه براي وي انجام دهيد. اين موضوع باعث يادگيري سريع‌تر كودك خواهد شد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

 

 

سؤالات متداول

اختلال هماهنگي رشدي چه دلايلي دارد؟

وجود نقص‌هايي در مغز و به‌ويژه مخچه، تولد زودهنگام و همين‌طور آمادگي ژنتيكي ازجمله دلايل اختلال هماهنگي رشدي هستند.

نشانه‌هاي اختلال هماهنگي رشدي چيست؟

رسيدن به مهارت‌هايي نظير راه رفتن يا دويدن در اين كودكان ديرتر از همسالانشان ايجاد مي‌شود. آن‌ها معمولاً در هر مهارت حركتي مثل راه رفتن، غذا خوردن يا بستن بند كفش ناتوان هستند. گاهي اوقات در كنار اين نشانه‌ها ناتواني‌هاي كلامي نيز بروز پيدا مي‌كند.

 

 

 

منبع : اختلال هماهنگي رشدي


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: اختلال هماهنگي رشدي،
موضوع:
[ ۱۹ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۰:۵۶:۰۳ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

اختلال يا وسواس كندن جوش يا جاي جوش كه همان وسواس‌پوست‌كني است، يكي از انواع وسواس‌هاي فكري_عملي است كه در آن فرد مبتلا ميل شديدي به كندن جوش‌هاي صورت يا بدن خود دارد. معمولا كندن جوش به قصد بهبود ظاهر پوست انجام مي‌شود، اما با دستكاري و كندن جوش‌ها منجر به بدتر شدن آن و گاه حتي ايجاد زخم‌هاي دائمي مي‌شود. ممكن است اين وسواس همزمان باعث كندن زخم، مو يا حتي خود پوست در نواحي مختلف بدن شود، اما تمركز بيمار بيشتر به جوش‌هاي صورتش است. ريشه اين بيماري در اضطراب و كمبود اعتماد به نفس بوده و براي درمان حتما بايد به متخصص روانشناسي مراجعه كرد.

 منبع :  وسواس كندن جوش

وسواس كندن جوش چيست؟

اختلال كندن جوش در درسته‌ي اختلالات اضطرابي جاي مي‌گيرد و آن را در راهنماي تشخيصي و آماري بيماري‌هاي رواني زير مجموعه‌اي از وسواس پوست كني مي‌دانند. در اين نوع اختلال اضطرابي فرد به واسطه‌ي افكار اجبار كننده خود، ميل افراطي به كندن جوش‌هاي پوستي دارد. افراد مبتلا به اختلال كندن جوش براي كندن از ناخن، فشار انگشتان، سوزن و…. استفاده مي‌كنند و ممكن است ساعت‌ها به اين كار مشغول باشند. كندن جوش اغلب تا جايي پيش مي‌رود كه آسيب‌هاي جدي به فرد وارد مي‌كند و حتي منجر به خونريزي مي‌شود. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه انواع بيماري وسواس كليك كنيد. 

 

نشانه ها و علائم وسواس كندن جوش

انواع وسواس نشانه‌هاي مشتركي دارند كه بروز افكار وسواسي و ناتواني فرد در كنترل و سركوب آن‌ها يكي از اين علائم مشترك است. در ادامه علائم وسواس كندن جوش را به طور خاص شرح داده‌ايم.

بروز دوره‌هاي متناوب كندن جوش كه منجر به آسيب به بافت پوست مي‌شوند، از راه‌هاي تشخيص اين اختلال است. يكي ديگر از علائم اين است كه فرد تلاش زيادي براي جلوگيري از كندن جوش مي‌كند و اقداماتي در اين زمينه انجام مي‌دهد، ولي موفق نمي‌شود. اين نوع وسواس مشكلات جدي در ارتباط با همسالان، پيشرفت شغلي و تحصيلي و عملكرد روزانه به همراه دارد.

زماني اوسواس كندن جوش تشخيص داده مي‌شود كه علت پزشكي مانند بيماري‌هاي پوستي و يا بيماري‌هاي رواني مانند اسكيزوفرني وجود نداشته‌باشد. بيماران مبتلا به اين اختلال تنش زيادي براي كندن جوش خود احساس مي‌كنند و وسوسه‌ي انجام اين عمل به سراغشان مي‌آيد و بلافاصله پس از كندن جوش احساس لذت، آرامش و رهايي از تنش مي‌كنند.

بيشتر بخوانيد : انواع اختلالات اضطرابي

دلايل ابتلا به وسواس كندن جوش

ابتلا به وسواس كندن جوش دلايل متعددي دارد كه با شناسايي و رفع آن‌ها مي‌توان به درمان نزديك‌تر شد. برخي از علل ابتلا به شرح زير هستند:

1. اختلالات همايند

يكي از دلايل ابتلا به اين اختلال، اختلالات همايندي است كه فرد با آن‌ها دست و پنجه نرم مي‌كند. اختلالاتي همچون وسواس فكري عملي، اضطراب و افسردگي مي‌توانند علت زيربنايي و زمينه‌ساز بروز وسواس‌كندن جوش باشند.

2. خشم و تنفر

در نظريه روانكاوي، علت بروز پديده جوش كندن خشم و تنفر فرد نسبت به وقايع و اطرافيان ذكر شده‌است؛ به اين معنا كه فرد خشم خود را با كندن جوش‌هايش نشان مي‌دهد و پس از آن احساس آسودگي مي‌كند.

3. عدم كنترل استرس

ناتواني در مديريت استرس و تنش‌ها عامل ديگري در بروز وسواس كندن جوش است؛ اغلب كساني كه به اين اختلال مبتلا هستند نمي‌توانند استرس و هيجانات خود را به شيوه‌اي سالم كنترل كنند به همين خاطر به رفتارهايي مثل كندن جوش روي مي‌آورند.

4. افزايش دوپامين

يكي ديگر از علل ابتلا به اين نوع وسواس افزايش دوپامين در بدن است كه به دنبال مصرف افراطي موادي همچون شيشه و كوكائين پديد مي‌آيد. مصرف اين گونه مواد باعث مي‌شود فرد احساس كند چيزي زير پوستش راه مي‌رود و با كندن جوش ها يا پوستش تلاش مي‌كند تا اين حس را از بين ببرد.

 

روند پيشرفت وسواس كندن جوش

وسواس كندن جوش ممكن است در هر سني رخ دهد، اما معمولا در دوران بلوغ كه جوش‌ها در قسمت‌هاي مختلف موجب ظاهري نامناسب مي‎‎‌شوند، اين رفتار آغاز مي‌شود. اين عارضه در شرايطي پيشرفت مي‌كند و شديدتر مي‌شود كه فرد دچار يك عارضه‌ي پوستي مانند جراحت يا عفونت شده و شروع به كندن آن قسمت مي‌كند. با اين كار جراحت بيشتر شده و بيمار از بهبود زخم جلوگيري مي‌كند، هر چه بيشتر اين كار را ادامه دهد جراحت و خارش پوست تشديد يافته و فرد بيشتر زخمش را مي‌كند و اين چرخه ادامه مي‌يابد.

كندن جوش هنگام مواجه با استرس و فشار نيز تشديد مي‌يابد؛ ممكن است فرد يك بار هنگام مواجه با رويداد استرس‌زا جوش‌هايش را بكند، با اين كار احساس آرامش كند و از آن به بعد براي تجربه‌ آن حس خوشايند اين عمل تبديل به يك عادت و پس از آن يك اختلال مي‌شود.

 

درمان اختلال كندن جوش

پيش از پرداختن به درمان بايد علت اصلي ابتلا تشخيص داده شود. در صورتي كه اختلالات همايند مثل افسردگي، اضطراب و اسكيزوفرني علت بروز آن باشند، نياز به مداخلات تخصصي و باليني روانشناس وجود دارد تا ابتدا اين اختلالات رفع شوند و سپس وسواس نيز از بين برود. يكي از روش‌هاي مؤثري كه جهت درمان وسواس كندن جوش از جانب متخصصان ارائه مي‌شود، روش وارونه‌سازي عادت است كه در آن تلاش مي‌شود عادت كندن جوش را با عادت ديگري جايگزين كنند. براي آشنايي كامل با روش هاي درمان وسواس كليك كنيد.

1. كاهش استرس كندن جوش

يادگيري روش‌ها و راهكارهاي كنترل استرس از اصول اوليه درمان اين نوع وسواس به شمار مي‌رود. از آن‌جايي كه علائم وسواس كندن جوش به دنبال بروز رويدادهاي استرس‌زا هويدا مي‌شوند، بسيار اهميت دارد كه فرد را با استفاده از روش‌هاي مديريت استرس از بروز اين رفتار مصون داشت. اما گاه كنترل و كاهش استرس با وجود مشغله‌ها و مشكلات زياد كاري سخت به نظر مي‌رسد؛ در اين شرايط بهره‌مندي از مشاوره كنترل استرس و كمك گرفتن از فردي آگاه و باتجربه راهگشا خواهد بود. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه راه هاي درمان اضطراب شديد كليك كنيد. 

2. درمان وسواس شديد

براي درمان نوع شديد وسواس مي‌توان از دارو درماني تحت نظر روانپزشك بهره برد. اغلب داروهاي ضد افسردگي و ضدافسردگي سه حلقه‌اي جهت درمان وسواس پوست كني تجويز مي‌شود. مسئله‌اي كه وجود دارد اين است كه داروها اغلب عوارضي را به همراه دارند و به بهبودي كامل اختلال نمي‌انجامند. اين داروها تنها به كنترل و كاهش علائم كمك مي‌كنند. بنابراين پيشنهاد مي‌شود از درمان‌هاي شناختي رفتاري و روانكاوي نيز كمك بگيريد. اين روش‌ها اثرات دائمي دارند و لازم است تحت نظر مشاور مختصص صورت بگيرند. براي دريافت مشاوره وسواس كليك كنيد. 

جستجو راهي براي درمان جوش ها

هر چه جوش‎‌ها بيشتر دستكاري شده باشند، احتمال ايجاد جوشگاه بيشتر است، بنابراين علاوه بر درمان وسواس بايد به متخصص پوست براي درمان جوش‌ها نيز مراجعه كرد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اضطراب و افسردگي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

 

 

 

 

 منبع :  وسواس كندن جوش


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: وسواس كندن جوش،
موضوع:
[ ۱۸ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۶:۰۱:۱۳ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

علت بي خوابي نوزاد چيست؟ كم‌خوابي و بي‌خوابي نوزاد از مشكلاتي است كه اغلب والدين با آن مواجه مي‌شوند. به دليل بي خوابي نوزاد، پدر و مادرها نيز با كمبود خواب و در نتيجه افت انرژي در طول روز مواجه مي‌شوند و نمي‌توانند به خوبي از فرزند خود نگهداري كنند. بي خوابي نوزاد مي‌تواند دلايل متعددي داشته باشد كه والدين مي‌توانند با آگاهي از اين عوامل و انجام تكنيك‌ها و راهكارهاي مناسب، فرزند خود را به راحتي بخوابانند. در ادامه با ما همراه باشيد تا دلايل متعدد بي خوابي و كم خوابي نوزاد را همراه با راه‌هاي حل آن برايتان شرح دهيم. همچنين كمك گرفتن از يك فرد متخصص مي‌توانيد كيفيت خواب نوزاد خود را افزايش دهيد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. 

 منبع : علت بي خوابي نوزاد

دلايل عمده بي خوابي نوزاد

از مهم‌ترين دلايل بي خوابي نوزاد مي‌توان به موارد زير اشاره نمود:

1. تشنگي و گرسنگي

تغذيه نوزاد بايد هر چند ساعت يكبار تمديد شود، چرا كه شير مادر به سرعت هضم شده و نوزاد مجددا گرسنه مي‌شود. حتي در شرايطي كه نوزاد به صورت مرتب به وسيله شير مادر تغذيه شود نيز ممكن است در طول شب احساس گرسنگي كند. همچنين نوزاداني كه از غذاهاي كمكي استفاده نمي‌كنند يا در حال رشد هستند، ممكن است در طول شب بارها و بارها در اثر گرسنگي بيدار شوند.

رشد ناگهاني كودك به طور معمول در طي دوره‌هاي ۷ روزگي،۶ هفتگي، ۳ ماهگي، ۶ ماهگي و ۹ ماهگي اتفاق مي‌افتد. بنابراين اگر در اين سنين كودك شما بيش از حد بي قرار است و دائماً گريه مي‌كند، احتمالا گرسنه است. اگر كودك شما به وسيله شير خشك تغذيه مي‌شود، بهتر است مقدار مصرف آن را افزايش دهيد و اگر كودك از شير مادر تغذيه مي‌شود نيز بايد ميزان آن به اندازه كافي باشد. اگر نوزاد شما بالاي ۶ ماه دارد، بهتر است در طول روز مقداري آب جهت تامين آب مورد نياز بدن و رفع تشنگي به او بدهيد. البته جهت خوراندن آب به نوزاد كمتر از ۶ ماه حتماً با پزشك مربوطه مشورت نماييد.

2. علت بي خوابي نوزاد | وجود بيماري

 بروز برخي از مشكلات و بيماري‌هاي جسمي باعث بد خواب شدن نوزاد مي‌گردد. در بسياري از موارد بيماري‌هايي نظير سرماخوردگي، سرفه، معده درد و… باعث مي‌شوند نوزاد نتواند به راحتي بخوابد. علاوه بر بيماري‌هاي ذكر شده، مشكلاتي نظير بيماري كوليك و دندان درد نيز از دلايل مهم بي خوابي نوزاد به شمار مي‌رود.

3. اضطراب جدايي

نوزاداني كه در سنين ۶ الي ۸ ماهگي هستند، معمولا اضطراب جدايي از پدر و مادر را تجربه مي‌كنند و در بسياري از موارد اين اضطراب تا سن ۵ سالگي نيز با كودك همراه  است. بنابراين توصيه مي‌شود كه در اين سن نوزاد را بيشتر به خود نزديك كرده و تا هنگام خواب، اتاق او را ترك نكنيد تا نوزاد احساس امنيت كند.

4. سن كم

نوزاداني كه در حال سپري كردن دوماهه اول زندگي خود هستند، معمولا در طول شبانه روز حدود ۱۲ الي ۱۸ ساعت مي‌خوابند. اما به اين نكته توجه داشته باشيد كه اين ساعات به صورت منقطع بوده و هر بار نوزاد تنها ۵ الي ۶ ساعت مي‌خوابد. بنابراين اگر شما نيز در طول شب با بيداري‌هاي گاه و گاه نوزاد مواجه هستيد، به هيچ عنوان نگران نباشيد چرا كه اين روند كاملا طبيعي است. در ۹ ماهگي نوزاد تمام طول شب را به راحتي مي‌خوابد.

5. علت بي خوابي نوزاد | تغيير در برنامه خواب

نوزاد تازه متولد شده از الگوي چرخه شب و روز پيروي نمي‌كند. در واقع ساعت زيستي داخلي بدن نوزاد در حال شكل گيري است. بنابراين نوزاد احتياج دارد كه در طول روز ۲ الي ۳ بار چرت روزانه را تجربه كند. عدم خواب كافي در طول روز باعث خستگي بيش از حد نوزاد شده و پيامدهايي همچون بي خوابي و كم خوابي در طول شب را به دنبال دارد.

6. بي خوابي در اثر ترس از تاريكي

بسياري از كودكان و نوزادان از تاريكي وحشت دارند و نمي‌توانند به راحتي بخوابند. در چنين شرايطي بهتر است كه اتاق نوزاد حتي هنگام خواب نيز روشنايي داشته باشد.

7. ساير عوامل بي خوابي نوزاد

از ديگر عوامل بي‌خوابي نوزاد مي‌توان به موارد زير اشاره نمود:

-سرو صداي محيط و آشفتگي محل خواب نوزاد
-كثيف بودن پوشك و مرطوب بودن آن
-هيجان و خستگي زياد
-عدم داشتن خواب عميق
-داشتن مشكلاتي نظير آپنه و انسداد تنفسي در هنگام خواب
-آلرژي، آسم و…
-بي خوابي در اثر مصرف داروهاي خاص

براي آگاهي بيشتر درباره نشانه هاي سلامت نوزاد كليك كنيد.

راهكارهاي مناسب جهت رفع مشكل بي خوابي نوزاد

جهت رفع مشكل بي خوابي نوزاد بهتر است در وهله اول ريشه مشكل را پيدا كرده و سپس در جهت رفع آن اقدام نماييد. پيدا كردن نوع مشكل نوزاد به شما كمك مي‌كند كه در درمان بي خوابي نوزاد نتيجه رضايت بخشي را كسب كنيد. مواردي كه در ادامه به آن مي‌پردازيم از جمله راهكارهاي معمول براي رفع بي خوابي محسوب مي‌شوند:

1. برطرف كردن سرماخوردگي

در صورتي كه نوزاد سرما خورده و عفونت تنفسي دارد، ممكن است در اثر سرفه يا احتقان بيدار شود. بنابراين جهت بهبود چنين وضعيتي، توصيه مي‌شود يك مرطوب كننده هوا مانند بخور در اتاق كودك نصب نماييد.

2. علت بي خوابي نوزاد | رفع درد معده

در شرايطي كه نوزاد در اثر نفخ يا ساير موارد دچار درد معده شده است، ماليدن آب گياه آنغوزه مي‌تواند كارگشا باشد. در صورتي كه معده درد نوزاد طولاني شد، حتما به يك متخصص مراجعه نماييد. 

3. عدم چرت روزانه

نوزاد نياز دارد در طول روز كمي بخوابد و نداشتن چرت روزانه از عوامل مهم بي خوابي مي‌باشد. بنابراين سعي كنيد با در آغوش گرفتن و بغل كردن كودك كاري كنيد كه نوزاد به مدت يك الي دو ساعت در طول روز بخوابد.

4. رفع اضطراب جدايي

همان طور كه اشاره شد، استرس و اضطراب ناشي از جدايي نيز ممكن است باعث بي‌خوابي كودك در طول شب شود. شما مي‌توانيد با انجام رفتارهاي مناسب سن و شخصيت كودك، به او كمك كنيد تا ميزان استرس و اضطراب خود را كاهش دهد. نوازش كردن و صحبت كردن با كودك به صورت بسيار آرام و دلنشين، به كودك اين اطمينان را مي‌دهد كه او را ترك نمي‌كنيد. همچنين توصيه مي‌شود تا زماني كه نوزاد به طور كامل نخوابيده، اتاقش را ترك نكنيد. براي حل اضطراب جدايي كودك مي‌توانيد از كمك يك فرد متخصص بهره‌مند شويد.

5. علت بي خوابي نوزاد | رفع ترس از تاريكي

در بسياري از موارد تاريكي و ترس ناشي از آن باعث بد خوابي و بي خوابي كودك مي‌گردد. در چنين شرايطي بهتر است يك چراغ خواب ملايم در اتاق او بگذاريد.

بيشتر بخوانيد : از خواب پريدن نوزاد | پريدن مكرر دست و پاي نوزاد در خواب

ساير مواردي كه به شما كمك مي‌كند كودك خود را بهتر بخوابانيد به شرح زير هستند:

1. قبل از خواب به خوبي نوزاد را تغذيه نموده تا كاملا سير شود.
2. ارتباط چشمي با كودك نداشته باشيد. چراكه ارتباط چشمي باعث هيجان كودك شده و بي‌خوابي را به دنبال دارد.
3. تخت كودك را از وجود اسباب بازي‌ها و وسايل دست و پاگير مانند ملحفه اضافي، اسباب بازي نوك تيز و پنبه‌اي پاكسازي نماييد. چرا كه اين وسايل ممكن است باعث اختلال در تنفس نوزاد شود.
4. حمام كودك به وسيله آب گرم
5. استفاده از روغن‌هاي خوشبو كننده طبيعي مانند گلاب باعث افزايش آرامش اتاق كودك مي‌شود.
6. نوازش كودك قبل از خواب

براي دريافت مشاوره در زمينه نوزاد و كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

 

سوالات متداول

مهم‌ترين عوامل بي خوابي نوزاد چيست؟

از مهم‌ترين عوامل بي خوابي نوزاد مي‌توان به گرسنگي و تشنگي، تغيير در برنامه خواب، ترس از تاريكي، دل درد و يا بيماري ديگري مانند سرماخوردگي اشاره كرد.

چگونه بي خوابي نوزاد برطرف مي‌شود؟

براي اين كار بايد ريشه بي خوابي را پيدا كرده و سعي در برطرف كردن آن نماييد. هميشه نوزادتان را سير كنيد و يك چراغ خواب با نور ملايم در اتاق بگذاريد تا از تاريكي نترسد. اگر دل درد دارد آن را برطرف نماييد؛ توجه كنيد پرخوري بيش از حد نيز مي‌تواند باعث دل درد و بي خوابي نوزاد شود.

 

 

 منبع : علت بي خوابي نوزاد

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: علت بي خوابي نوزاد،
موضوع:
[ ۱۸ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۵:۵۸:۳۸ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

نحوه درمان ترس از تاريكي كودكان براي بسياري از والدين تبديل به يك سؤال شده است. ترس از تاريكي يكي از ترس‌هاي رايج در ميان كودكان است و اين موضوع به‌ويژه در شرايطي كه والدين مي‌خواهند تنها در اتاق خوابيدن را به كودك آموزش دهند دشواري‌هاي بسياري را ايجاد خواهد كرد. براي درمان ترس از تاريكي راهكارهاي مختلفي وجود دارد كه شما مي‌توانيد با استفاده از آن‌ها اين مشكل را حل كنيد. بااين‌حال در شرايطي كه ترس كودك بيش‌ازحد است يا احساس مي‌كنيد روش‌هاي مورداستفاده جواب نمي‌دهند، بهتر است از يك مشاور كودك كمك بگيريد.

 منبع : درمان ترس از تاريكي كودكان

ترس از تاريكي در كودكان

دوران كودكي معمولاً با ترس‌هاي بسياري همراه است كه با بالاتر رفتن سن بسياري از آن‌ها ناپديد مي‌شوند. ترس از تاريكي و به‌خصوص تنها ماندن در تاريكي نيز يكي از رايج‌ترين انواع ترس است كه معمولاً در ميان كودكان 2 تا 6 سال ديده مي‌شود. اين موضوع مي‌تواند دلايل بسياري داشته و به همين ميزان راه‌هاي مختلفي نيز براي درمان آن وجود دارد. بااين‌حال در شرايطي كه احساس مي‌كنيد شدت ترس‌ها بيش‌ازحد معمول است و يا كودك ناراحتي‌هايي را به خاطر اين ترس تجربه مي‌كند، بهتر است از يك روانشناس كودك در اين زمينه مشورت بگيريد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. 

 

دلايل ترس از تاريكي در كودكان

ترس از تاريكي در كودكان به دلايل متعددي ايجاد مي‌شود كه برخي از آن‌ها به شرح زير هستند:

1. دوره طبيعي از رشد

همان‌طور كه گفته شد ترس‌ها يكي از موضوعاتي هستند كه در طول دوران كودكي شيوع بيشتري پيدا مي‌كنند و به‌تدريج و با بالاتر رفتن سن نيز ناپديد خواهند شد. ترس از تاريكي نيز مي‌تواند يكي از اين ترس‌ها باشد كه در ذهن كودك ايجاد شده و پس از مدتي نيز خودبه‌خود از بين خواهد رفت.

2. درمان ترس از تاريكي كودكان | فيلم‌ها يا كتاب‌هاي ترسناك

محتواهاي ترسناك معمولا باعث اضطراب كودكان خواهد شد. گاهي اوقات تمايز بخشيدن ميان خيال و واقعيت براي كودكان دشوار مي‌شود. آن‌ها تصور مي‌كنند غول‌ها يا هيولاها واقعاً وجود دارند و به همين خاطر ممكن است دچار ترس بشوند؛ اين موضوع به‌ويژه در شرايطي كه كودك از كتاب‌ها يا فيلم‌هايي با اين قبيل محتواها استفاده مي‌كند شدت بيشتري پيدا خواهد كرد.

3. خاطرات ناخوشايند

خاطرات ناخوشايند يكي از اصلي‌ترين دلايلي است كه به‌ويژه باعث بروز ترس‌هاي فوبيك مي‌شود. اگر فرزند شما تجربيات اضطراب‌آوري مانند دزدي يا مورد آزار قرار گرفتن را در تاريكي تجربه كرده باشد اين موضوع مي‌تواند باعث ترس وي از تاريكي شود. در چنين شرايطي بهتر است براي جلوگيري از آسيب ديدن كودك و درمان ترس از تاريكي از يك روانشناس كودك كمك بگيريد.

4. تنش و نگراني در محيط اطراف كودك

كودكان معمولاً در شناخت احساسات خود و همين‌طور دليل بروز آن‌ها ضعيف‌تر از بزرگسالان عمل مي‌كنند. اين موضوع گاهي باعث مي‌شود كه آن‌ها اضطراب يا ناراحتي خود از يك موضوع را در ساير شرايط نشان دهند. ترس از تاريكي نيز مي‌تواند واكنشي به شرايط اضطراب‌آميز داخل خانه يا ساير محيط‌هاي اجتماعي باشد. اگر ترس‌هاي فرزندتان از زمان شروع يك بحران در محيط خانواده شروع ‌شده، بهتر است براي پيشگيري از بروز مشكلات جدي‌تر با يك متخصص كودك صحبت كنيد.

5. درمان ترس از تاريكي كودكان | جدا خوابيدن كودك

هنگامي‌كه مي‌خواهيد به كودكتان تنها خوابيدن در اتاقش را آموزش دهيد احتمالاً با مشكل ترس از تاريكي مواجه خواهيد شد. البته اين موضوع مي‌تواند تا حدي ترس كودك از تنهايي يا مخالفت وي با شرايط جديد باشد كه خود را در قالب ترس از تاريكي نشان مي‌دهد. بااين‌حال اين تجربه جديد مي‌تواند تبديل به دليلي براي ترس كودك از تاريكي شود. تا پيش‌ازاين حضور والدين باعث احساس امنيتي در كودك مي‌شد كه او را نسبت به تاريكي بي‌توجه مي‌كرد اما تنهايي مي‌تواند باعث ترسناك شدن تاريكي شده و مشكلاتي را براي كودك ايجاد نمايد.

 

درمان ترس از تاريكي در كودكان

براي درمان ترس از تاريكي در كودكان راهكارهاي بسياري وجود دارد كه مي‌توانيد از آن‌ها در خانه استفاده كنيد اما به خاطر داشته باشيد در مواقعي كه شدت ترس بيش‌ازحد شده يا براي مدت طولاني باقي بماند، بهتر است از يك متخصص كودك براي درمان كمك بگيريد. ترس‌ها اگرچه در بسياري از مواقع موضوعي عادي هستند اما بااين‌حال بي‌توجهي به ترس‌هاي مرضي نيز باعث گسترش يافتن آن‌ها و بروز مشكلاتي براي كودك خواهد شد. براي اشنايي با كليات درمان فوبي كودكان كليك كنيد.

1. همدلي كنيد

هنگامي‌كه كودك از ترس‌هايش با شما صحبت مي‌كند با محبت و همدلي با او برخورد كنيد. استفاده از جملاتي مانند اينكه چيزي براي ترسيدن وجود ندارد و يا تحقير كودك به سبب ترس‌ها و افكاري كه در ذهن دارد صرفاً باعث بدتر شدن شرايط خواهد شد. فرزند شما به لحاظ توانايي ذهني براي تشخيص تصورات ذهني و غيرممكن خود از مسائل واقعي ضعيف‌تر از شما عمل مي‌كند و نبايد از او انتظار داشت مانند بزرگ‌سالان منطقي فكر كند.

2. تدريجاً اضطراب را كاهش دهيد

براي درمان ترس از تاريكي در كودكان يا هرگونه ترس ديگر شما بايد يك برنامه چندمرحله‌اي داشته باشيد و قدم‌به‌قدم ترس‌هاي كودك را كاهش دهيد. به‌طوركلي كودكاني كه از تاريكي مي‌ترسند، تصور مي‌كنند تاريكي توانايي آسيب رساندن به آن‌ها را دارد و شما بايد از طريق آزمودن باور آن‌ها در كاهش ترس به فرزندتان كمك كنيد. براي مثال اگر فرزندتان به دليل ترس از تاريكي از شما مي‌خواهد كه كنارش بخوابيد، به‌تدريج فاصله خود از تخت خواب كودك را بيشتر كنيد و همچنين مدت‌زمان كنار او بودن را كاهش دهيد. اين موضوع باعث خواهد شد كودك به‌تدريج متوجه اين موضوع شود كه تاريكي ترسناك نيست و او مي‌تواند بدون كمك گرفتن از ديگران خود را در اين شرايط مديريت كند.

بيشتر بخوانيد : كابوس هاي شبانه كودكان | علت وحشت و كابوس شبانه كودك چيست؟

3. از مشاور كمك بگيريد

مشاورين كودك با استفاده از تكنيك‌هايي نظير مصاحبه، تفسير نقاشي و يا توجه به بازي‌هاي كودك دلايل ترس و اضطراب وي را پيدا كرده و راهكارهايي را براي كاهش اين اضطراب به شما آموزش خواهند داد. به‌ويژه در شرايطي كه ترس كودك پس از يك بحران يا حادثه ناگوار شروع شده، بهتر است براي درمان از يك مشاور كمك بگيريد. همچنين در شرايطي كه احساس مي‌كنيد راهكارهاي شما براي كاهش ترس كودك چندان‌كه بايد نتيجه‌اي نداشته و يا شدت و مدت ترس بيش‌ازحد معمول است، دراين‌باره با يك روانشناس كودك مشورت نماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

 

 

سؤالات متداول

چه دلايلي براي ترس كودك از تاريكي وجود دارد؟ترس از تاريكي در كودكان چه زماني غيرطبيعي خواهد بود؟چه دلايلي براي ترس كودك از تاريكي وجود دارد؟

ترس مي‌تواند بخشي طبيعي از رشد كودك باشد و يا به دلايلي نظير تجربيات ناگوار در تاريكي، تخيلات كودك، يا وجود تنش‌هايي در محيط خانه ايجاد شده باشد.

در مقابل ترس كودك از تاريكي چگونه رفتار كنيم؟

بهتر است هرگز ترس او را مسخره نكنيد و با او همدلي داشته باشيد. در كنار اين شرايط برنامه‌اي را براي كاهش تدريجي ترس طراحي نماييد و در شرايطي كه احساس مي‌كنيد راهكارهاي شما فايده چنداني نداشته يا ترس شديدتر از حالت منطقي است از يك روانشناس كودك كمك بگيريد.

ترس از تاريكي در كودكان چه زماني غيرطبيعي خواهد بود؟

هنگامي‌كه شدت ترس بيش‌ازحد باشد و باعث ناراحتي كودك شود و يا در شرايطي كه ترس براي مدت طولاني ادامه پيدا كرده، ممكن است با يك ترس بيمارگونه مواجه باشيم.

 

 

 منبع : درمان ترس از تاريكي كودكان

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۸ تير ۱۴۰۰ ] [ ۰۵:۵۵:۳۸ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

بزهكاري نوجوانان يكي از مسائل بسيار مهمي است كه والدين در دوران بلوغ بايد نسبت به آن آگاه باشند و براي پيشگيري از آن اقدامات لازم را انجام دهند. چرا كه درگير شدن با قانون براي نوجوان تبعات بلند مدتي به همراه خواهد داشت و ممكن است زندگي شغلي و تحصيلي او در آينده تحت تاثير اين مسئله آسيب ببيند. بروز بزهكاري در سال‌هاي نوجواني علل مختلفي دارد كه از جمله آن‌ها مي‌توان به تكانشگري، داشتن الگوهاي غلط، جايگاه اقتصادي و اجتماعي پايين اشاره كرد. در صورت رسيدگي مناسب و به موقع به نوجوانان خلافكار مي‌توان از بدتر شدن شرايط جلوگيري كرد. در صورت بروز چنين مساله‌اي حتما مشاوره نوجوان دريافت كنيد.

منبع : بزهكاري نوجوانان چه عللي دارد

بزهكاري نوجوانان | آشنايي با انواع جرائمي كه در دوران نوجواني اتفاق مي افتند

واژه بزهكاري كه از كلمه بزه گرفته شده است، در لغت به معناي خطا، جرم يا گناه است. اين اصطلاح به طور عاميانه زماني به كار مي‌رود كه افراد زير سن قانوني (18 سالگي) مرتكب جرم و اعمال خلاف قانون مي‌شوند. از جمله رايج‌ترين جرائمي كه در سنين نوجواني بروز مي‌يابند مي‌توان به خشونت فيزيكي، درگيري با ديگران، زورگيري، قلدري و آسيب زدن به اموال ديگران اشاره كرد.

آسيب‌هاي مالي كه از جانب نوجوانان وارد مي‌شود، معمولا در قالب رفتارهايي نظير دزدي، آتش افروزي و خرابكاري اتفاق مي‌افتند. همچنين طبق قانون هر كشوري اعمال خاصي وجود دارند كه تنها براي بزرگسالان مجاز محسوب مي‌شوند، اما انجام آن‌ها از جانب كودكان و نوجوانان در قالب بزهكاري در نظر گرفته مي‌شوند. براي مثال رانندگي براي افراد زير 18 سال در كشور ما ممنوع است. همچنين در كشورهاي ديگر نوشيدن مشروبات الكلي در نوجواني به عنوان بزهكاري تعريف مي‌شود و مجازات دارد.

علل بزهكاري نوجوانان

علل و عوامل مختلفي در بروز بزهكاري در نوجوانان نقش دارند كه به طور كل مي‌توان آن‌ها را در سه دسته عوامل زيستي، محيطي و تربيتي جاي داد. در ادامه به تشريح بيشتر مهم‌ترين عوامل موثر در بروز بزهكاري نوجوانان پرداخته‌ايم.

1- بالاتر بودن روحيه تكانشگري در نوجوانان

يكي از ويژگي‌هاي بارز نوجوانان ناتواني در دور انديشي و عمل كردن در لحظه است كه در اصطلاح تخصصي به آن تكانشگري گفته مي‌شود. تكانشگري تا حد زيادي منشا زيستي دارد. براي مثال عدم تكامل قسمت پيشاني مغز در دوران نوجواني يكي از عواملي است كه باعث مي‌شود نوجوانان رفتارهاي تكانشگرانه‌اي از خود نشان دهند. چراكه اين قسمت مسئول بازداري هيجاني و رفتاري است.

 

بيشتر بخوانيد : پرخاشگري نوجوانان

 

2- آموزش نديدن در زمينه انضباط و رعايت قانون

برخي از پدر و مادرها كه به عنوان والدين سهل‌گير شناخته مي‌شوند براي آسودگي فرزندشان سعي مي‌كنند تا جاي ممكن او را آزاد بگذارند. آن‌ها در خانه قوانين مشخصي ندارند و بچه‌هايشان را از كودكي ملزم به رعايت اصول خاصي نمي‌كنند. اين مسئله باعث مي‌شود كه فرزندان آن‌ها در سنين نوجواني بيش از ديگران در معرض بزهكاري قرار داشته باشد. چرا كه قانون مداري نيازمند تمرين و آموزش است، در حالي كه اين نوجوانان انتظار دارند هرآنچه مي خواهند را به راحتي به دست بياورند و در اين راه حاضر نيستند به هيچ قانون خاصي توجه كنند.

3- وجود رفتارهاي نا بهنجار در الگوهاي مهم زندگي

بچه‌ها در سنين نوجواني به دنبال كسب يك هويت منحصر به فرد هستند. آن‌ها در اين مسير تلاش مي‌كنند الگوهايي را براي خود انتخاب كرده و تا حد زيادي رفتارهاي او را تقليد كنند. اگر الگوهاي نوجوان كساني باشند كه انجام اعمال خلاف قانون را ارزش بدانند و به هر دليلي به ارتكاب جرم بپزدازند، احتمال اينكه بزهكاري در نوجوان نيز اتفاق بيفتد افزايش مي‌يابد.

4- دچار بودن به اختلالات رفتاري نظير اختلال سلوك

بزهكاري در نوجوان اگر به يك الگوي رفتاري در بيايد مي‌تواند نشانه‌اي از يك اختلال روانشناختي نظير اختلال سلوك باشد. قانون شكني، علاقه مندي به خرابكاري، خشونت و دروغ گويي از جمله علائم اصلي اين اختلال هستند. در صورتي كه اين مشكل به موقع تحت درمان و كنترل در نيايد، ممكن است در آينده به اختلال شخصيت ضداجتماعي بيانجامد و مشكلات گسترده‌تري را براي فرد رقم بزند.

5- قرار داشتن در جايگاه اقتصادي و اجتماعي پايين

بررسي‌ها نشان مي‌دهند كه فقر و قرار داشتن در جايگاه اقتصادي و اجتماعي پايين يكي از عوامل بسيار موثر در بروز بزهكاري نوجوانان است. فشارهاي مالي، رواج جرائم در خانواده يا محله و يادگيري مشاهده‌اي از جمله عوامل اصلي هستند كه در اين شرايط منجر به رفتارهاي خلاف قانون در نوجوانان مي شوند.

پيشگيري از بزهكاري نوجوانان

اگر نگران بزهكاري و انجام هرگونه رفتار خلاف قانون در فرزندتان هستيد در نظر گرفتن توصيه‌هاي زير به شما كمك مي‌كنند كه از اين امر پيشگيري نماييد.

1- از سنين كودكي فرزندتان را با قوانين و مقررات آشنا كنيد

بسيار اهميت دارد كه فرزندان شما از همان ابتدا ياد بگيرند كه در هر دوره از زندگي بايد يكسري چارچوب‌ها را رعايت كنند. البته سخت گيري بيش از حد در زمينه قانون مداري نيز به شيوه ديگري آسيب زاست. نكته مهم اين است كه متناسب با سن فرزندتان يكسري قوانين ساده را در خانه وضع كنيد و با روش‌هاي مثبت نظير پاداش دادن او را تشويق كنيد تا به اين قوانين احترام بگذارد. اين روش فرزندتان را آماده مي‌كند تا در نوجواني قوانين اجتماعي را بهتر درك كرده و به آن‌ها احترام بگذاريد.

2- بزهكاري نوجوانان | محيط سالمي را براي فرزندتان فراهم كنيد

همانطور كه گفته شد الگوهاي اجتماعي نظير دوستان مي‌توانند تاثير بسزايي در بزهكاري نوجوانان داشته باشند. از همين رو بسيار مهم است كه در انتخاب مدرسه و ساير محيط‌هايي كه فرزندتان را به آنجا مي‌فرستيد دقت كنيد و پيش از انتخاب آن‌ها وضعيت بچه‌ها و جو حاكم بر محيط را بررسي نماييد.

3- به فرزندتان در مورد ويژگي هاي خاص دوران نوجواني آموزش دهيد

بسيار اهميت دارد كه فرزندتان قبل از رسيدن به دوران نوجواني از ويژگي‌هاي خاص اين دوره نظير تكانشگري، نياز به هويت يابي و عدم دورانديشي آگاهي كافي داشته باشد. اين امر به او كمك مي‌كند تا بداند بسياري از نيازهاي او گذرا هستند و با افزايش سن از بين مي‌روند، در نتيجه مي‌تواند كنترل بيشتري روي رفتارهاي خود داشته باشد. براي آشنايي بيشتر با دوران نوجواني كليك كنيد.

4- بزهكاري نوجوانان | كيفيت رابطه والد فرزندي را ارتقا ببخشيد

يكي از تاثيرگذارترين روش‌ها براي كنترل رفتارهاي نوجوانان اين است كه تعاملات مثبتي ميان آن‌ها و والدين‌شان برقرار باشد. در بسياري از موارد بزهكاري نوعي سركشي و طغيان عليه خانواده است كه نوجوان از طريق آن سعي مي‌كند اعلام استقلال كند. در نتيجه اگر شما به عنوان پدر و مادر رابطه مناسبي با فرزند خود داشته باشيد و او را به عنوان يك بزرگسال بپذيريد تا حد زيادي از ريسك بزهكاري كم مي‌كنيد. از همين رو اگر دائما با فرزند نوجوان‌تان دچار تنش و تعارض مي‌شويد و نمي‌توانيد رابطه موثري را تجربه كنيد، بهتر است از يك روانشناس خانواده كمك بگيريد.

5- براي بررسي وضعيت روانشناختي نوجوان به يك روانشناس مراجعه كنيد

همانطور كه گفته شد بزهكاري نوجوان مي‌تواند علامتي از يك اختلال رفتاري باشد. اگر فرزندتان از سنين كم دائما با شما مخالفت مي‌كند و به شكست قانون، دروغگويي و ساير اعمال نا بهنجار علاقه دارد، بايد براي بررسي بيشتر وضعيت او به يك روانشناس متخصص در حوزه كودك و نوجوان مراجعه نماييد تا در صورت لزوم به موقع درمان‌هاي لازم را دريافت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوجوانان مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

 

 

سوالات متداول

همه نوجواناني كه به بزهكاري روي مي آورند دچار اختلال سلوك هستند؟

خير، بزهكاري مي‌تواند ناشي از علل و عوامل مختلفي باشد كه بسياري از آن‌ها علائم طبيعي دوران بلوغ و نوجواني هستند. اما اگر بزهكاري به يك الگوي رفتاري پايدار تبديل شود، احتمال دارد كه علامتي از اختلال رفتاري نظير اختلال سلوك باشد. براي بررسي اين موضوع لازم است كه به يك روانشناس مراجعه نماييد.

 

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354 استان تهران :9092301539

 

 

 

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

 شماره تماس با موبايل : 66419012-021

 

 

منبع : بزهكاري نوجوانان چه عللي دارد


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۱۸ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۲:۰۴:۲۹ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

با وجود پيشرفت‌هاي روز افزون در علم پزشكي، هنوز درمان اوتيسم به طور قطعي پيدا نشده است. با اين حال فعاليت‌هاي آموزشي و درمان‌هاي رفتاري تا حد زيادي به بهبود علائم اختلال اوتيسم و جلوگيري از پيشروي اين بيماري كمك مي‌كند. آنچه كه اهميت دارد تشخيص زود هنگام اوتيسم و بالا رفتن سطح آگاهي والدين كودك نسبت به اين اختلال است. به خصوص اگر اوتيسم زير سه سالگي تشخيص داده شود، در روند بهبود بيماري تأثير بسزايي خواهد داشت. نحوه‌ي برخورد والدين با كودك اوتيستيك اهميت بسياري دارد؛ بنابراين لازم است والدين نيز آموزش ببينند و با مشاور كودك و روانشناس در ارتباط باشند. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. 

منبع : درمان اوتيسم

اوتيسم چيست و آيا درمان مي‌شود؟

اوتيسم طيف وسيعي از اختلالات رشدي را در بر مي‌گيرد و با نقص در عملكرد اجتماعي و ارتباطي همراه است. فرد مبتلا به اين اختلال دايره‌ي علايق و فعاليت‌هاي محدودي دارد و اغلب رفتارهاي كليشه‌اي و تكراري، اختلال در زبان و گفتار را از خود بروز مي‌دهد. اگر چه درمان‌هاي رفتاري تا حد زيادي به پيشرفت فرد در زمينه‌هاي اجتماعي و رفتاري كمك زيادي مي‌كنند اما هيچ دارو و معالجه‌ي قطعي براي اين اختلال وجود ندارد و تنها مي‌توان با استفاده از روش‌هايي كه در ادامه ذكر مي‌كنيم به كنترل بيماري و كاهش علائم اميدوار بود. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اوتيسم كليك كنيد. 

بيشتر بخوانيد: كودكان استثنايي | آشنايي با انواع و علائم كودكان استثنايي

درمان اوتيسم با روش يكپارچگي شنيداري

در درمان يكپارچگي شنيداري گفته مي‌شود كه حساسيت‌هاي كودك به صداها يكي از علل اصلي بروز رفتارهاي ناسازگارانه در اوست. در اين روش فرد را در معرض طيف تصادفي از صداها قرار مي‌دهند تا به ورودي‌هاي مختلف شنوايي عادت كرده و آن‌ها را طبيعي ارزيابي كند. اين روش درماني در جلسات نيم ساعته و در طول هفته برقرار مي‌شود. از فوايد اين روش كاهش و بهبود رفتارهاي نابهنجار و افزايش شناخت، حافظه و رفتارهاي اجتماعي است.

 

روش تيچ در درمان اوتيسم

اين روش در حال حاضر بسيار پر طرفدار بوده و از انتخاب‌هاي اصلي در درمان اوتيسم به شمار مي‌رود. اين روش درماني روشي ساختمند است كه بر رشد فردي و استقلال فرد مبتلا به اوتيسم تأكيد دارد. روش تيچ در تمام ابعاد ساختاري كودك اوتيستيك مداخله مي‌كند به همين سبب آن را يك مدل كل‌نگر در درمان ا‌وتيسم در نظر مي‌گيرند. در اين روش به كودك آموزش داده مي‌شود تا چطور به درك بهتر محيط اطراف و رفتارهاي اطرافيانش بپردازد. براي مثال كودك ياد مي‌گيرد وقتي دچار درد در ناحيه‌اي از بدنش مي‌شود، به جاي جيغ و فرياد زدن احساس خود را به والدينش بگويد.

 

روش تحليل رفتار كاربردي

روش تحليل رفتار كاربردي موفق‌ترين روش درمان اوتيسم شناخته شده‌است. در اين روش رفتارهاي مثبت كودك به واسطه‌ي پاداش‌ها تقويت و رفتارهاي منفي او كاهش مي‌يابد. همچنين با استفاده از روش‌هاي زنجيره سازي و شكل دهي رفتار مي‌توان مهارت‌ها و توانايي‌هاي جديدي را در كودك مبتلا به وجود آورد.

 

برخي ديگر از روش‌هاي رفتار درماني

از انواع روش‌هاي درماني رفتاردرماني مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

1. روش ارتباط با تبادل تصوير

اين روش براي كودكان اوتيسمي به كار مي‌رود كه در زبان و گفتار اختلال دارند. به كودك آموزش داده مي‌شود تا با استفاده از تصاوير، احساسات و نيازهاي خود را به اطرافيان منتقل كند.

2. روش فلور تايم

در اين روش بيشتر از بازي درماني استفاده مي‌كنند و به كودك مبتلا به اوتيسم كمك مي‌شود تا در طي مجموعه‌اي از بازي‌هاي مرحله‌اي، ارتباطات خود را با ديگران بيشتر كند.

3. داستان‌هاي اجتماعي

داستان‌هاي اجتماعي به كودك كمك مي‌كند تا ياد بگيرد چگونه احساسات و منظور ديگران را درك كند. از طريق گوش كردن به اين داستان‌ها مي‌فهمد چه جواب يا عكس العملي مناسب است.

4. درك مجموعه حواس

اين روش باعث مي‌شود تا كودك داراي اوتيسم بيشتر از حواس پنج گانه‌ي خود بهره ببرد. براي مثال كودكي كه در حس لامسه‌اش دچار مشكل است، اشياء متفاوت با جنس‌هاي مختلف را لمس و با آن‌ها كار مي‌كند.

 

درمان اوتيسم با موسيقي

درمان با استفاده از موسيقي يكي از روش‌هاي مؤثر و جديد جهت بهبود و كاهش علائم اوتيسم در كودكان است. در اين نوع درمان، درمانگر از روش‌هايي مانند بداهه نوازي، خواندن شعرهاي ريتميك و گوش دادن به موسيقي تعاملات مثبتي را با كودك اوتيستيك برقرار مي‌كند. از آنجايي كه ناتواني در برقراري ارتباط مشخصه‌ي اصلي اوتيسم است، درمانگر در موسيقي درماني تلاش مي‌كند تا با تمركز بر ارتباط و به خصوص ارتباط غيركلامي، تجربه‌‌ي هيجانات سالم را به كودك مبتلا هديه دهد. موسيقي درماني اغلب در روند درمان‌هاي شناختي رفتاري و يا گفتار درماني توسط روانشناس و كاردرمانگر، به عنوان يك درمان كمكي انجام مي‌شود.

 

بازي درماني از روش‌هاي مؤثر در درمان اوتيسم

بازي درماني از جمله مؤثرترين روش‌ها براي درمان انواع اختلالات كودكان به شمار مي‌رود و درمانگران آن را به شدت توصيه مي‌كنند. هدف از بازي درماني اين است كه كودك در فرآيند بازي كردن، بتواند احساسات و هيجانات مختلف را تجربه كرده و ابراز نمايد. اغلب كودكان مبتلا به اوتيسم نمي‌توانند احساسات ديگران را تشخيص دهند و همچنين در بروز احساسات و هيجانات خود مشكل دارند؛ بازي درماني اين امكان را به آن‌ها مي‌دهد تا در فضايي شاد و بدون تنش چنين موضوعاتي را فرا بگيرند و تمرين كنند.

 

رژيم غذايي براي درمان اختلال طيف اوتيسم

اغلب بدن كودكان مبتلا به اوتيسم نسبت به مواد غذايي حاوي گلوتن و كازيين واكنش منفي مي‌دهد. اين پروتئين‌ها كه در موادي همچون گندم و لبنيات وجود دارند، علائم بيماري و پرخاشگري‌هاي كودك را افزايش مي‌دهند. رژيم غذايي بدون گلوتن و كازيين مي‌تواند جهت جلوگيري از افزايش علائم مؤثر باشد. بهتر است مواد غذايي مانند گندم، محصولات حاصل از آن و لبنيات از برنامه غذايي كودك مبتلا به اوتيسم حذف شود و يا بسيار محدود باشد.

در برخي موارد گزارش شده كه مهارت‌هاي اجتماعي و تكلم كودكان مبتلا به اوتيسم با رعايت اين رژيم غذايي به ميزان زيادي بهبود يافته است. مصرف مواد غذايي همچون ميوه‌جات و سبزيجات تازه، قرص اُمگا سه، گوشت قرمز و سفيد، ويتامين ب، ويتامين د، قرص كلسيم و آب زياد به درمان ناهنجاري‌هاي ناشي از اوتيسم كمك شاياني مي‌كند. شير شتر يكي ديگر از مواردي است كه به دليل پروتيين‌هاي محافظ و آنزيم‌هاي ضد باكتريايي كه دارد، تأثير بسزايي در كاهش علائم دارد.

 

دارو درماني

داروها جهت كاهش علائم رفتاري اختلالات طيف اوتيسم مانند تحريك پذيري، پرخاشگري، خودآزاري و رفتارهاي آسيب‌زننده ديگر مورد استفاده قرار مي‌گيرند و تأثيرات مثبتي هم دارند. علاوه بر اين داروها با كاهش رفتارهاي مداخله كننده به پيشرفت و اثربخشي بيشتر روش‌هاي رفتار درماني مانند روش تحليل رفتار كاربردي كمك مي‌كنند. ريسپريدون اولين داروي تأييد شده در درمان اوتيسم است و در كاهش رفتارهاي پرخاشگرانه و خودآزاري تأثير بسزايي دارد اما متاسفانه عوارضي همچون سرگيجه، خشكي دهان و افزايش اشتها را براي كودك به همراه دارد.

از ديگر داروهاي مؤثر در بهبود علائم اوتيسم آرپيرازول است كه مي‌تواند بر بيش فعالي و افزايش كيفيت زندگي كودكان مبتلا به اوتيسم هم مؤثر باشد. كلوزاپين نيز از جمله داروهايي است كه به ميزان زيادي پرخاشگري در كودكان اوتيسم را كاهش مي‌دهد اما عوارض جانبي سنگيني مانند افزايش وزن و سندروم متابوليك را به همراه دارد به همين دليل به ندرت در ميان داروهاي تجويزي اختلال اوتيسم قرار مي‌گيرد.

داروي بعدي هالوپريدول يا هالدول نام دارد كه بيشتر جهت درمان اسكيزوفرني، سندروم تورت و توهم مورد تجويز قرار مي‌گيرد اما مي‌تواند علائم بيش فعالي و نقايص اجتماعي ناشي از اوتيسم را بهبود بخشد. مصرف طولاني مدت اين دارو منجر به حركات غير ارادي عضلات مي‌شود. هيچ كدام از داروهاي ذكر شده را خودسرانه و بدون مشورت پزشك به كودك اوتيستيك ندهيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

 

سؤالات متداول

جديدترين روش درمان اوتيسم كدام است؟

امروزه بيشتر از درمان‌هاي رفتاري مانند روش تحليل رفتار كاربردي، روش تيچ و موسيقي درماني و بازي درماني براي كاهش علائم و كنترل اختلال اوتيسم بهره مي‌گيرند و تمام اين درمان‌ها لازم است زير نظر مشاور كودك انجام گيرد.

درمان اوتيسم با طب سنتي چگونه است؟

طب سنتي و غذاها و داروهايي كه براي درمان مطرح مي‌شوند تنها مكمل روش‌هاي رفتاري و رواني هستند و نمي‌توان به آن‌ها تكيه كرد. از جمله مواد غذايي مؤثر در درمان اوتيسم مي‌توان به گياه جينكوبيلوبا انگور، كنگر مخلوط عسل و آويشن در آب و آب شلغم به همراه عسل اشاره كرد.

 

 

 

منبع : درمان اوتيسم


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: درمان اوتيسم،
موضوع:
[ ۱۸ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۲:۰۰:۲۴ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

با وجود پيشرفت‌هاي روز افزون در علم پزشكي، هنوز درمان اوتيسم به طور قطعي پيدا نشده است. با اين حال فعاليت‌هاي آموزشي و درمان‌هاي رفتاري تا حد زيادي به بهبود علائم اختلال اوتيسم و جلوگيري از پيشروي اين بيماري كمك مي‌كند. آنچه كه اهميت دارد تشخيص زود هنگام اوتيسم و بالا رفتن سطح آگاهي والدين كودك نسبت به اين اختلال است. به خصوص اگر اوتيسم زير سه سالگي تشخيص داده شود، در روند بهبود بيماري تأثير بسزايي خواهد داشت. نحوه‌ي برخورد والدين با كودك اوتيستيك اهميت بسياري دارد؛ بنابراين لازم است والدين نيز آموزش ببينند و با مشاور كودك و روانشناس در ارتباط باشند. براي كسب اطلاع بيشتر در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد. 

منبع : درمان اوتيسم

اوتيسم چيست و آيا درمان مي‌شود؟

اوتيسم طيف وسيعي از اختلالات رشدي را در بر مي‌گيرد و با نقص در عملكرد اجتماعي و ارتباطي همراه است. فرد مبتلا به اين اختلال دايره‌ي علايق و فعاليت‌هاي محدودي دارد و اغلب رفتارهاي كليشه‌اي و تكراري، اختلال در زبان و گفتار را از خود بروز مي‌دهد. اگر چه درمان‌هاي رفتاري تا حد زيادي به پيشرفت فرد در زمينه‌هاي اجتماعي و رفتاري كمك زيادي مي‌كنند اما هيچ دارو و معالجه‌ي قطعي براي اين اختلال وجود ندارد و تنها مي‌توان با استفاده از روش‌هايي كه در ادامه ذكر مي‌كنيم به كنترل بيماري و كاهش علائم اميدوار بود. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اوتيسم كليك كنيد. 

بيشتر بخوانيد: كودكان استثنايي | آشنايي با انواع و علائم كودكان استثنايي

درمان اوتيسم با روش يكپارچگي شنيداري

در درمان يكپارچگي شنيداري گفته مي‌شود كه حساسيت‌هاي كودك به صداها يكي از علل اصلي بروز رفتارهاي ناسازگارانه در اوست. در اين روش فرد را در معرض طيف تصادفي از صداها قرار مي‌دهند تا به ورودي‌هاي مختلف شنوايي عادت كرده و آن‌ها را طبيعي ارزيابي كند. اين روش درماني در جلسات نيم ساعته و در طول هفته برقرار مي‌شود. از فوايد اين روش كاهش و بهبود رفتارهاي نابهنجار و افزايش شناخت، حافظه و رفتارهاي اجتماعي است.

 

روش تيچ در درمان اوتيسم

اين روش در حال حاضر بسيار پر طرفدار بوده و از انتخاب‌هاي اصلي در درمان اوتيسم به شمار مي‌رود. اين روش درماني روشي ساختمند است كه بر رشد فردي و استقلال فرد مبتلا به اوتيسم تأكيد دارد. روش تيچ در تمام ابعاد ساختاري كودك اوتيستيك مداخله مي‌كند به همين سبب آن را يك مدل كل‌نگر در درمان ا‌وتيسم در نظر مي‌گيرند. در اين روش به كودك آموزش داده مي‌شود تا چطور به درك بهتر محيط اطراف و رفتارهاي اطرافيانش بپردازد. براي مثال كودك ياد مي‌گيرد وقتي دچار درد در ناحيه‌اي از بدنش مي‌شود، به جاي جيغ و فرياد زدن احساس خود را به والدينش بگويد.

 

روش تحليل رفتار كاربردي

روش تحليل رفتار كاربردي موفق‌ترين روش درمان اوتيسم شناخته شده‌است. در اين روش رفتارهاي مثبت كودك به واسطه‌ي پاداش‌ها تقويت و رفتارهاي منفي او كاهش مي‌يابد. همچنين با استفاده از روش‌هاي زنجيره سازي و شكل دهي رفتار مي‌توان مهارت‌ها و توانايي‌هاي جديدي را در كودك مبتلا به وجود آورد.

 

برخي ديگر از روش‌هاي رفتار درماني

از انواع روش‌هاي درماني رفتاردرماني مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

1. روش ارتباط با تبادل تصوير

اين روش براي كودكان اوتيسمي به كار مي‌رود كه در زبان و گفتار اختلال دارند. به كودك آموزش داده مي‌شود تا با استفاده از تصاوير، احساسات و نيازهاي خود را به اطرافيان منتقل كند.

2. روش فلور تايم

در اين روش بيشتر از بازي درماني استفاده مي‌كنند و به كودك مبتلا به اوتيسم كمك مي‌شود تا در طي مجموعه‌اي از بازي‌هاي مرحله‌اي، ارتباطات خود را با ديگران بيشتر كند.

3. داستان‌هاي اجتماعي

داستان‌هاي اجتماعي به كودك كمك مي‌كند تا ياد بگيرد چگونه احساسات و منظور ديگران را درك كند. از طريق گوش كردن به اين داستان‌ها مي‌فهمد چه جواب يا عكس العملي مناسب است.

4. درك مجموعه حواس

اين روش باعث مي‌شود تا كودك داراي اوتيسم بيشتر از حواس پنج گانه‌ي خود بهره ببرد. براي مثال كودكي كه در حس لامسه‌اش دچار مشكل است، اشياء متفاوت با جنس‌هاي مختلف را لمس و با آن‌ها كار مي‌كند.

 

درمان اوتيسم با موسيقي

درمان با استفاده از موسيقي يكي از روش‌هاي مؤثر و جديد جهت بهبود و كاهش علائم اوتيسم در كودكان است. در اين نوع درمان، درمانگر از روش‌هايي مانند بداهه نوازي، خواندن شعرهاي ريتميك و گوش دادن به موسيقي تعاملات مثبتي را با كودك اوتيستيك برقرار مي‌كند. از آنجايي كه ناتواني در برقراري ارتباط مشخصه‌ي اصلي اوتيسم است، درمانگر در موسيقي درماني تلاش مي‌كند تا با تمركز بر ارتباط و به خصوص ارتباط غيركلامي، تجربه‌‌ي هيجانات سالم را به كودك مبتلا هديه دهد. موسيقي درماني اغلب در روند درمان‌هاي شناختي رفتاري و يا گفتار درماني توسط روانشناس و كاردرمانگر، به عنوان يك درمان كمكي انجام مي‌شود.

 

بازي درماني از روش‌هاي مؤثر در درمان اوتيسم

بازي درماني از جمله مؤثرترين روش‌ها براي درمان انواع اختلالات كودكان به شمار مي‌رود و درمانگران آن را به شدت توصيه مي‌كنند. هدف از بازي درماني اين است كه كودك در فرآيند بازي كردن، بتواند احساسات و هيجانات مختلف را تجربه كرده و ابراز نمايد. اغلب كودكان مبتلا به اوتيسم نمي‌توانند احساسات ديگران را تشخيص دهند و همچنين در بروز احساسات و هيجانات خود مشكل دارند؛ بازي درماني اين امكان را به آن‌ها مي‌دهد تا در فضايي شاد و بدون تنش چنين موضوعاتي را فرا بگيرند و تمرين كنند.

 

رژيم غذايي براي درمان اختلال طيف اوتيسم

اغلب بدن كودكان مبتلا به اوتيسم نسبت به مواد غذايي حاوي گلوتن و كازيين واكنش منفي مي‌دهد. اين پروتئين‌ها كه در موادي همچون گندم و لبنيات وجود دارند، علائم بيماري و پرخاشگري‌هاي كودك را افزايش مي‌دهند. رژيم غذايي بدون گلوتن و كازيين مي‌تواند جهت جلوگيري از افزايش علائم مؤثر باشد. بهتر است مواد غذايي مانند گندم، محصولات حاصل از آن و لبنيات از برنامه غذايي كودك مبتلا به اوتيسم حذف شود و يا بسيار محدود باشد.

در برخي موارد گزارش شده كه مهارت‌هاي اجتماعي و تكلم كودكان مبتلا به اوتيسم با رعايت اين رژيم غذايي به ميزان زيادي بهبود يافته است. مصرف مواد غذايي همچون ميوه‌جات و سبزيجات تازه، قرص اُمگا سه، گوشت قرمز و سفيد، ويتامين ب، ويتامين د، قرص كلسيم و آب زياد به درمان ناهنجاري‌هاي ناشي از اوتيسم كمك شاياني مي‌كند. شير شتر يكي ديگر از مواردي است كه به دليل پروتيين‌هاي محافظ و آنزيم‌هاي ضد باكتريايي كه دارد، تأثير بسزايي در كاهش علائم دارد.

 

دارو درماني

داروها جهت كاهش علائم رفتاري اختلالات طيف اوتيسم مانند تحريك پذيري، پرخاشگري، خودآزاري و رفتارهاي آسيب‌زننده ديگر مورد استفاده قرار مي‌گيرند و تأثيرات مثبتي هم دارند. علاوه بر اين داروها با كاهش رفتارهاي مداخله كننده به پيشرفت و اثربخشي بيشتر روش‌هاي رفتار درماني مانند روش تحليل رفتار كاربردي كمك مي‌كنند. ريسپريدون اولين داروي تأييد شده در درمان اوتيسم است و در كاهش رفتارهاي پرخاشگرانه و خودآزاري تأثير بسزايي دارد اما متاسفانه عوارضي همچون سرگيجه، خشكي دهان و افزايش اشتها را براي كودك به همراه دارد.

از ديگر داروهاي مؤثر در بهبود علائم اوتيسم آرپيرازول است كه مي‌تواند بر بيش فعالي و افزايش كيفيت زندگي كودكان مبتلا به اوتيسم هم مؤثر باشد. كلوزاپين نيز از جمله داروهايي است كه به ميزان زيادي پرخاشگري در كودكان اوتيسم را كاهش مي‌دهد اما عوارض جانبي سنگيني مانند افزايش وزن و سندروم متابوليك را به همراه دارد به همين دليل به ندرت در ميان داروهاي تجويزي اختلال اوتيسم قرار مي‌گيرد.

داروي بعدي هالوپريدول يا هالدول نام دارد كه بيشتر جهت درمان اسكيزوفرني، سندروم تورت و توهم مورد تجويز قرار مي‌گيرد اما مي‌تواند علائم بيش فعالي و نقايص اجتماعي ناشي از اوتيسم را بهبود بخشد. مصرف طولاني مدت اين دارو منجر به حركات غير ارادي عضلات مي‌شود. هيچ كدام از داروهاي ذكر شده را خودسرانه و بدون مشورت پزشك به كودك اوتيستيك ندهيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

 

سؤالات متداول

جديدترين روش درمان اوتيسم كدام است؟

امروزه بيشتر از درمان‌هاي رفتاري مانند روش تحليل رفتار كاربردي، روش تيچ و موسيقي درماني و بازي درماني براي كاهش علائم و كنترل اختلال اوتيسم بهره مي‌گيرند و تمام اين درمان‌ها لازم است زير نظر مشاور كودك انجام گيرد.

درمان اوتيسم با طب سنتي چگونه است؟

طب سنتي و غذاها و داروهايي كه براي درمان مطرح مي‌شوند تنها مكمل روش‌هاي رفتاري و رواني هستند و نمي‌توان به آن‌ها تكيه كرد. از جمله مواد غذايي مؤثر در درمان اوتيسم مي‌توان به گياه جينكوبيلوبا انگور، كنگر مخلوط عسل و آويشن در آب و آب شلغم به همراه عسل اشاره كرد.

 

 

 

منبع : درمان اوتيسم


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: درمان اوتيسم،
موضوع:
[ ۱۷ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۱:۵۹:۱۲ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

سندرم آسپرگر يكي از انواع اختلالات عصبي-رشدي است كه مشكلاتي را درزمينه برقراري روابط اجتماعي براي كودك ايجاد مي‌كند. اگرچه سندرم آسپرگر يكي از اختلالات طيف اوتيسم محسوب مي‌شود، با اين حال توانايي‌هاي كودكان مبتلا به اين اختلال معمولاً بيش‌تر از مبتلايان به اوتيسم است. اين كودكان نيز در برقراري روابط اجتماعي با ديگران مشكلاتي دارند كه باعث تنهايي و بروز مشكلات روحي براي آن‌ها خواهد شد. با توجه به اينكه كودكان مبتلا به سندروم آسپرگر معمولاً در شناخت قواعد اجتماعي و نحوه برقراري ارتباط با ديگران ضعيف هستند معمولاً توصيه مي‌شود در كنار درمان‌هاي دارويي، مداخلات روان‌شناختي نظير آموزش رفتار صحيح اجتماعي يا گفتاردرماني نيز براي اين افراد صورت بگيرد. اين كار تا حد زيادي باعث خواهد شد كه اين بيماران توانايي عملكرد سازگارانه تري در محيط اطراف خود به دست آورند.

منبع : سندرم آسپرگر در كودكان

سندرم آسپرگر و نشانه‌هاي آن

سندرم آسپرگر در گروه طيف اختلالات اوتيسم قرار دارد. دليل اين طبقه‌بندي اين است كه مبتلايان به آسپرگر نشانه‌هايي مشابه با مبتلايان به اختلال اوتيسم دارند. براي مثال آن‌ها در فهم قواعد اجتماعي و برقراري ارتباط با ديگران ضعيف عمل مي‌كنند؛ بااين‌حال مي‌توان گفت كه سندروم آسپرگر به لحاظ شدت نشانه‌ها ضعيف‌تر از اوتيسم است و كودكان مبتلا به اين اختلال عملكردي بهتر از كودكان اوتيستيك دارند. ازجمله نشانه‌هاي كودكان مبتلا به سندرم آسپرگر مي‌توان به علاقه اين كودكان در تكرار يك رفتار يا وضعيت خاص اشاره كرد و به همين نسبت نيز تغيير شرايط باعث استرس و ناراحتي اين كودكان مي‌شود.

به همين خاطر اگر فردي در اطراف شما دچار اين اختلال شده، بهتر است تا جاي ممكن شرايط محيط زندگي او را باثبات نگه داريد. بي‌ميلي به برقراري ارتباط و به‌ويژه ارتباط چشمي، ناتواني از فهميدن كنايه‌ها و صحبت‌هايي كه اصطلاحاً در لفافه بيان مي‌شود، ناتواني در فهم احساسات ديگران به‌ويژه از روي چهره و همين‌طور تمايل بيش‌ازحد آن‌ها به صحبت كردن از خود و علايق و برنامه‌هايشان از ديگر نشانه‌هاي اين اختلال هستند. مي‌توان گفت مبتلايان به اين سندروم معمولاً به شما اجازه نمي‌دهند راجع به خواسته‌ها و احساساتتان صحبت كنيد و تنها از شما مي‌خواهند به صحبت‌هاي آن‌ها گوش دهيد. براي كسب اطلاعات در زمينه اختلالات طيف اوتيسم كليك كنيد.

سندرم آسپرگر در بزرگسالي

متأسفانه سندروم آسپرگر اختلال قابل درماني نيست و نشانه‌هاي آن تا پايان عمر همراه فرد خواهد بود. ناتواني در برقراري روابط اجتماعي باعث مي‌شود اين بيماران در بزرگ‌سالي تبديل به افرادي افسرده و منزوي شوند كه ارتباطات اجتماعي بسيار محدودي دارند و اين موضوع در كنار تجربه‌هاي منفي شكست در روابط اجتماعي كه در طول سال‌ها براي آن‌ها پيش مي‌آيد و همين‌طور ناتواني احتمالي در موفقيت شغلي مي‌تواند اثرات منفي بسيار جدي بر سلامت روان فرد بگذارد.

علاوه بر مشكل در برقراري روابط اجتماعي، مهارت‌هاي حركتي و به‌ويژه مهارت‌هايي كه نياز به هماهنگي بيشتري دارند مانند دوچرخه‌سواري نيز به‌تدريج در اين افراد افت خواهد كرد. بااين‌حال متخصصين روانشناسي كودك معتقدند درصورتي‌كه فرد از زمان كودكي تحت درمان و آموزش‌هاي روان‌شناختي مناسب قرار بگيرد در بزرگ‌سالي مشكلات كمتري را تجربه خواهد كرد.

دلايل ايجاد سندرم آسپرگر

علي‌رغم تحقيقات بسياري كه تا امروز صورت گرفته دلايل بروز سندروم آسپرگر هنوز به‌درستي مشخص نيست. بااين‌حال متخصصين معتقدند بروز اين اختلال به‌طورقطع به عوامل ژنتيكي و همين‌طور آسيب‌هاي فيزيولوژيك در بخش‌هايي از مغز ارتباط دارد به همين خاطر آسپرگر يكي از اختلالات عصبي رشدي است. علاوه بر اين، مشكلات زمان تولد نظير اختلال در رسيدن اكسيژن به مغز نيز مي‌تواند در بروز سندرم آسپرگر مؤثر باشد. براي اطلاعات بيشتر در زمينه اختلالات عصبي رشدي كليك كنيد.

درمان سندرم آسپرگر

تشخيص گذاري و درمان سندرم آسپرگر صرفاً بر عهده متخصصين روانشناسي كودك است و هيچ آزمون يا راه تشخيصي ديگري به‌غيراز مصاحبه باليني براي تشخيص اين اختلال وجود ندارد. به همين خاطر درصورتي‌كه با نشانه‌هايي نظير بي‌ميلي فرزندتان به برقراري روابط اجتماعي مواجه شديد بهتر است براي دريافت تشخيص قطعي از يك روانشناس كمك بگيريد. هيچ درمان دارويي براي كاهش نشانه‌هاي سندرم آسپرگر وجود ندارد بااين‌حال در برخي مواقع متخصصين براي كاهش مشكلات جانبي مانند اضطراب، افسردگي يا پرخاشگري از دارو استفاده مي‌كنند. ازجمله مهم‌ترين درمان‌هاي روان‌شناختي براي كمك به بهبود وضعيت مبتلايان به اين اختلال مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

آموزش مهارت‌هاي رفتاري

خزانه رفتاري كودكان مبتلا به سندرم آسپرگر نسبت به ساير همسالان و به‌ويژه درزمينهٔ رفتارهاي اجتماعي ضعيف‌تر است. در طي درمان به اين كودكان كمك مي‌شود تا مهارت‌هاي لازم براي زندگي در محيط اجتماعي و برقراري ارتباط با ديگران را ياد بگيرند.

رفتارهاي تثبيت شده

در اين روش درمانگران و خانواده كودك به‌تمامي رفتارهاي مناسب و صحيح كودك پاداش مي‌دهند و رفتارهاي نامناسب وي را بي‌پاسخ مي‌گذارند. اين موضوع به‌مرورزمان باعث كاهش رفتارهاي نامناسب و جايگزين شدن آن‌ها با رفتارهاي سازگارانه تر خواهد شد.

گفتاردرماني

گفتاردرماني شيوه‌اي از درمان است كه باعث خواهد شد كودك بتواند افكار خود را در قالب كلمات درآورده و به شيوه مناسبي بيان كند. با توجه به اينكه كودكان مبتلا به سندروم آسپرگر ضعف‌هاي جدي درزمينهٔ روابط كلامي دارند بهتر است از اين شيوه درماني براي آن‌ها استفاده كنيد.

سندرم آسپرگر | نقش خانواده

مواجه‌شدن با اين واقعيت كه فرزند شما مبتلا به سندرم آسپرگر است مي‌تواند بحران روحي دردناكي براي تمامي اعضاي خانواده باشد. بااين‌حال بايد به اين موضوع توجه داشته باشيد كه فرزندتان نياز به حمايت و همراهي شما دارد و هرچه سريع‌تر با اين واقعيت كنار آمده و براي بهبود شرايط وي اقدام كنيد، زندگي سازگارانه تري را براي آينده وي رقم خواهيد زد. ازجمله موضوعاتي كه لازم است براي اين دسته از كودكان استثنايي به آن توجه داشته باشيد مي‌توان به موارد زير اشاره كرد. براي كسب اطلاعات در زمينه كودكان استثنايي كليك كنيد.

صبور باشيد

پيشرفت توانايي‌ها در مبتلايان به سندرم آسپرگر بسيار تدريجي است. به همين خاطر ممكن است در جريان درمان گاهي دچار احساس نااميدي شويد و اين تصور به سراغ شما بيايد كه اقداماتتان هيچ فايده‌اي ندارند. در اين شرايط بهتر است آرامش خود را حفظ كنيد و تمرين با كودك را هرگز قطع نكنيد. توجه داشته باشيد فرايند يادگيري و بهبود در اين اختلال هرچقدر هم كه كند باشد قدمي در راه توانمند كردن فرزند شماست و بي‌توجهي به آن مي‌تواند آينده او را با بحران مواجه كند.

با كودك بازي كنيد

بازي كردن باعث خواهد شد تا فرزندتان بتواند خود را در موقعيت‌ها و شرايط مختلف تصور كرده و سعي كند تا احساسات نقش‌هاي مختلف را درك كند. با توجه به اينكه يكي از اصلي‌ترين مشكلات كودكان درگير با سندرم آسپرگر ناتواني در درك احساسات ديگران است اين بازي‌ها مي‌توانند تا حد زيادي مفيد باشند.

قصه‌خواني

سعي كنيد براي كودكان مبتلا به سندرم آسپرگر كتاب‌هاي داراي تصوير تهيه كنيد. آن‌ها معمولاً به ديدن تصاوير علاقه نشان مي‌دهند و شما مي‌توانيد با جلب‌توجه كودكتان به تصوير شخصيت‌هاي داستان و حالت چهره آن‌ها انواع احساسات را به وي آموزش دهيد. علاوه بر اين كتاب خواندن مي‌تواند كودكان را با لغات مختلف و همين‌طور تصور انواع شرايط و نتايج هر وضعيت آشنا كند.

كمك بگيريد

علاوه بر اينكه كودكان مبتلا به سندروم آسپرگر به مراقبت‌هاي باليني نياز دارند خانواده اين افراد نيز نياز به دريافت كمك دارد. بسياري از مطالعات نشان‌دهنده اين موضوع است كه ابتلاي كودكان به بيماري‌ها مي‌تواند تا حد زيادي كيفيت رابطه ميان والدين را نيز تحت تأثير خود قرار دهد. همچنين ساير فرزندان شما نيز ممكن است دچار مشكلات روحي يا اختلالات رفتاري شوند. مجموع اين دلايل در كنار اين موضوع كه مراقب اصلي كودك آسپرگر نياز به مراقبت‌هاي جدي درزمينهٔ سلامت روان دارد نشان‌دهنده اين است كه بهتر است براي مديريت بهتر شرايط پيش‌آمده در كنار يك مشاور كودك از مشاوره خانواده كمك بگيريد. براي اطلاع از روند دريافت مشاوره كودك كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

 

 

سؤالات متداول

آيا امكان تشخيص آسپرگر از دوران بارداري وجود دارد؟

خير. اين اختلال تا پس از تولد و حتي رسيدن كودك به سني كه مي‌بايست توانايي صحبت كردن را به دست آورد قابل تشخيص نيست.

چه دلايلي براي ابتلا به سندرم آسپرگر وجود دارد؟

دليل اصلي ابتلا به اين اختلال مشخص نيست بااين‌حال آسپرگر در اثر آسيب در بخش‌هايي از مغز ايجاد مي‌شود و ژنتيك يكي از عوامل تأثيرگذار در اين بيماري است.

آيا سندرم آسپرگر قابل‌درمان است؟

هيچ درمان قطعي براي اين اختلال وجود ندارد اما مي‌توان با كمك گرفتن از برخي درمان‌هاي روان‌شناختي شدت بيماري را كاهش داده و رفتارهاي سالم‌تري را به فرد آموزش داد.

 

 

 

منبع : سندرم آسپرگر در كودكان


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: سندرم آسپرگر در كودكان،
موضوع:
[ ۱۷ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۱:۵۶:۲۶ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]

شخصيت كودك و نحوه شكل‌گيري آن موضوعي است كه براي والدين اهميت بالايي دارد. همه افراد مي‌خواهند بدانند كه چگونه مي‌توانند باعث شكل‌گيري صفات شخصيتي مثبت در فرزندشان شده و تأثير صفات منفي را در او به حداقل برسانند. روانشناسان معتقدند در شكل‌گيري شخصيت كودك، ژنتيك و تربيت به يك‌ميزان تأثيرگذار هستند و هرگز نمي‌توان يكي از آن‌ها را كنار گذاشت. با اين‌حال شخصيت كودكان انعطاف بالايي دارد و تا مي‌توان با كمك گرفتن از تجربيات مثبت، تأثير عوامل منفي را در شخصيت آن‌ها كاهش داد. با توجه به اينكه بي‌توجهي به نكات منفي يا عوامل آسيب‌رسان در شخصيت كودك مي‌تواند باعث تثبيت آن‌ها در وي شود، بهتر است تمامي والدين در اين زمينه نهايت دقت و توجه را به‌كاربرده و با توجه به اصولي كه روانشناسان كودك مطرح مي‌كنند براي شكل‌گيري مطلوب شخصيت كودك خود تلاش كنند.

منبع : شخصيت كودك

شخصيت كودك و عوامل مؤثر در آن

شخصيت به معناي مجموعه ويژگي‌ها و صفاتي است كه در طول زمان در فرد ثابت باقي مانده و رفتارهاي او را شكل مي‌دهند. به عبارتي اهميت شخصيت در اين است كه تمامي رفتارها و باورهاي فرد تحت تأثير اين مسئله قرار دارند و با توجه به اينكه شخصيت از زمان انعقاد نطفه كودك در حال ايجاد و تأثيرپذيري از عوامل مختلف است، شما مي‌توانيد با آرايش مناسب موقعيت‌ها و رويدادها در محيط اطراف كودك، شخصيت يا رفتارها و عقايد او را تحت كنترل داشته باشيد. شخصيت كودك از مجموعه ويژگي‌هاي ژنتيكي و شرايط محيطي تأثير مي‌گيرد. بااين‌حال برخي موضوعات در شكل‌گيري شخصيت وي از اهميت بيشتري برخوردارند كه در ادامه راجع به آن‌ها صحبت خواهيم كرد.

1. ارتباط والدين با كودك

سبك دل‌بستگي يكي از اولين ويژگي‌ها در شخصيت كودك است كه تحت تأثير كيفيت ارتباط والدين با كودك و به‌خصوص مادر شكل خواهد گرفت. به‌طوركلي دل‌بستگي به معناي باوريست كه كودك در ارتباط با قابل‌اطمينان بودن اطرافيان در خود شكل مي‌دهد و اين موضوع در آينده بر تمامي روابط وي سايه خواهد انداخت. به همين خاطر اگر مي‌خواهيد سبك دل‌بستگي سالم و توانايي برقراري روابط صميمانه آينده را در شخصيت كودك خود ايجاد نماييد، بهتر است در درجه اول با كمك گرفتن از مشاورين كودك اطلاعات خود را درزمينهٔ رفتارهايي كه باعث شكل‌گيري دل‌بستگي ايمن در وي مي‌شوند افزايش دهيد و تلاش كنيد تا ارتباط گرم و صميمانه‌اي با فرزندتان داشته باشيد. براي كسب اطلاعات درباره آموزش پدر و مادر كليك كنيد. 

2. كيفيت ارتباط اعضاي خانواده با يكديگر

علاوه بر ارتباط اعضاي خانواده با كودك، كيفيت ارتباط اعضا با يكديگر نيز اهميت بسياري در شخصيت كودك دارد. به ميزاني كه ارتباط اعضا با يكديگر صميمانه‌تر باشد فرزند شما مفاهيمي مانند نوع‌دوستي، محبت و كمك به ديگران را آموزش مي‌بيند. درحالي‌كه ممكن است شما با رفتارتان ويژگي‌هايي مانند توجه صرف به خويشتن يا بي‌توجهي به ديگران را به وي آموزش بدهيد.

3. تجربيات دوران كودكي

تمامي تجربيات دوران كودكي و به‌ويژه نقاط عطفي نظير روز اول مدرسه، خاطرات پرهيجاني مانند تولد فرزند ديگر يا فوت يكي از والدين ازجمله موضوعاتي هستند كه مي‌توانند شخصيت كودك شما را تحت تأثير خود قرار دهند. به همين خاطر اين موضوع اهميت بسياري پيدا مي‌كند كه والدين تلاش كنند تا محيط اطراف كودك را از محرك‌هاي مثبت مختلف پر كنند. به‌ويژه اگر احساس مي‌كنيد كودك شما مشكلات خاصي مثل جدايي والدين يا فوت يكي از آن‌ها را تجربه كرده، بهتر است براي جلوگيري از آسيب ديدن شخصيت وي از يك مشاور كودك كمك بگيريد. براي دريافت وقت مشاوره كودك كليك كنيد.

4. سلامت جسم و روان

بيماري‌هاي جسمي و رواني ازجمله مسائلي هستند كه مي‌توانند تجربيات مثبت و منفي بسياري را در زندگي كودك ايجاد نمايند. براي مثال كودكي كه دچار معلوليت شنوايي باشد معمولاً مشكلات بسياري را در برقراري ارتباط با ديگران تجربه مي‌كند و اين موضوع باعث خواهد شد تا ديدگاه‌هاي وي راجع به روابط اجتماعي با ديگران تحت تأثير اين موضوع قرار بگيرد. مسائلي مانند طرد شدن از جمع هم‌سالان، ترحم اطرافيان يا اختلافاتي كه در خانواده بر سر نقص عضو اين افراد شكل مي‌گيرد، همگي مي‌توانند خود پنداره و شخصيت كودك را تحت تأثير خود قرار دهند. به همين خاطر است كه معمولاً توصيه مي‌شود در جريان رشد كودكان با نيازهاي خاص، بهتر است همواره سلامت روان آن‌ها را نيز مورد ارزيابي قرار داد.

 

زمان شكل‌گيري شخصيت كودك

بخشي از شخصيت كودك به‌صورت فطري و ژنتيكي از زمان تولد در وي شكل خواهد گرفت و بر اين اساس نوزادان به سه دسته آرام، دشوار و ميانه تقسيم مي‌شوند. كودكان آرام معمولاً خوش‌اخلاق و مهربان بوده، به‌سادگي با شرايط محيطي تطابق پيدا مي‌كنند و برنامه خواب و تغذيه منظمي نيز دارند. درعين‌حال كودكان دشوار معمولاً به‌عنوان كودكاني بهانه‌گير و تحريك‌پذير شناخته مي‌شوند كه شرايط روحي آن‌ها به‌سرعت با تغييرات محيطي به هم مي‌ريزد و همچنين وضعيت خواب و خوراك آن‌ها نيز از نظم چنداني پيروي نمي‌كند. مابين اين دو گروه، گروه بزرگي از كودكان به‌عنوان ميانه قرار دارند كه مي‌توانند خصوصيات شخصيتي هر دو گروه را به همراه داشته باشند.

كودكان آرام معمولاً به‌واسطه رفتار خود توجه و محبت بيشتري را نيز به خود جلب مي‌كنند و اين باعث مي‌شود تا آن‌ها در شرايط بهتري رشد كنند. اين در حاليست كه كودكان دشوار باعث كم‌طاقتي و ناراحتي اطرافيان شده و اين موضوع باعث مي‌شود كه معمولاً رفتارهاي تندي با آن‌ها صورت بگيرد و درنتيجه هرچه بيشتر در قالب رفتارهاي سخت خود فرو خواهند رفت.

خوشبختانه به دليل انعطاف بالايي كه شخصيت كودك دارد، شما در هر مرحله مي‌توانيد با ايجاد شرايط محيطي مثبت، تأثير برخي عوامل منفي را در شخصيت كاهش داده يا از بين ببريد. به همين خاطر هرگز احساس نكنيد كه براي صحبت از بهبود وضعيت شخصيت كودك دير شده يا هنوز زمان مناسب فرانرسيده؛ بهتر است از هر زماني كه به فكر اين مسئله مي‌افتيد به‌ويژه اگر عوامل منفي در شخصيت و رشد كودك شما وجود داشته است، سعي كنيد تا با كمك گرفتن از مشاورين روانشناسي براي بهبود شخصيت كودك خود تلاش كنيد. براي آشنايي با كليات روانشناسي كودك كليك كنيد.

 

شخصيت كودك و تأثيرات آن در آينده

يكي از سؤالاتي كه شايد براي بسياري از والدين مطرح باشد اين است كه چرا بايد به شخصيت كودك توجه داشته باشند؟ به همين خاطر در اين بخش راجع به اهميت شخصيت كودك و تأثيرات آن در آينده زندگي فرد صحبت خواهيم كرد.

همان‌طور كه در تعريف شخصيت مطرح شد، شخصيت مجموعه صفات ثابت و پايداري است كه تقريباً براي هميشه در رفتار فرد باقي خواهد ماند. به همين خاطر رفتارهايي كه از زمان كودكي در ذهن فرزند شما شكل مي‌گيرند، مي‌توانند تا پايان عمر همراه او باشند و اگر اين ويژگي‌ها چندان‌كه بايد مناسب نباشند مشكلاتي را در زندگي وي به همراه خواهند داشت. براي مثال افرادي كه توانايي ابراز خواسته‌هاي خود را ندارند و يا همواره مي‌خواهند به ديگران وابسته باشند در آينده مشكلاتي را در زندگي خود تجربه خواهند كرد كه مي‌تواند تا حد زيادي انرژي آن‌ها را از بين برده و بهره‌وري آنان در ساير زمينه‌ها را كاهش دهد. درحالي‌كه اگر از ابتدا نسبت به اين مسائل توجه كافي صورت بگيرد فرد نه‌تنها در آينده درگير مشكلات شخصيتي نخواهد بود بلكه حتي بسياري از نكات مثبت براي مقابله با چالش‌هاي زندگي را نيز آموزش خواهد ديد.

 

شخصيت كودك و تربيت والدين

با توجه به آنچه راجع به اهميت شخصيت كودك مطرح شد، مي‌توان گفت والدين بايد توجه ويژه‌اي نسبت به تربيت كودك خود و شكل دادن به شخصيت وي داشته باشند. ازجمله اقداماتي كه والدين بايد موردتوجه قرار دهند مي‌توان به اين موارد اشاره كرد:

1. شخصيت كودك خود را بشناسيد

تربيت كودكان درون‌گرا و برونگرا يا آرام و دشوار متفاوت از يكديگر است و شما در تربيت هر كودكي بايد از اصول مشخصي پيروي كنيد. براي مثال اگر براي آموزش به يك كودك برونگرا برنامه‌هاي بدون هيجان و انفرادي را برنامه‌ريزي كنيد او به‌سرعت خسته شده و توانايي يادگيري وي نيز كاهش مي‌يابد. اين موضوع مي‌تواند باعث بروز مشكلاتي در ارتباط با انگيزه و ديدگاه‌هاي فرزند شما راجع به تحصيل شود. به همين خاطر بسيار اهميت دارد كه شما با ويژگي‌هاي شخصيتي كودك خود و اصول تربيتي مربوط به هر شخصيت آشنايي داشته باشيد تا بتوانيد كودك خود را به‌درستي تربيت نماييد.

2. پناهگاه امني باشيد

يكي از موضوعاتي كه در شخصيت كودك بسيار تأثيرگذار خواهد بود اين است كه آن‌ها احساس كنند شما همواره براي كمك به وي در دسترس هستيد يا علي‌رغم تمام مشكلاتي كه پيش خواهد آمد، مي‌توانند روي محبت و علاقه شما نسبت به خودشان حساب كنند. در غير اين صورت فرزند شما دچار اضطراب شده و اين باور كه ديگران در صورت اشتباه كردن او را دوست نخواهند داشت شخصيت وي را تحت تأثير خود قرار مي‌دهد.

3. پرهيز از برچسب زدن

يكي از موضوعاتي كه بايد براي رشد مطلوب فرزندتان به آن توجه داشته باشيد اين است كه از برچسب زدن جدا پرهيز كنيد! ويژگي‌هايي مانند بي‌عرضه، ساده‌لوح، ناتوان از يادگيري يا هر برچسب منفي ديگري كه شما براي كودك خود استفاده مي‌كنيد در ذهن وي اثر گذاشته و بر تمامي رفتارهاي او سايه خواهد انداخت. اين موضوع مي‌تواند حتي منجر به اين مسئله شود كه فرزند شما خود نيز اين صفت منفي را باور كرده و به‌عنوان بخشي از شخصيت خود بپذيرد.

4. ايجاد تجارب متنوع

يكي از مهم‌ترين نكاتي كه در سلامت شخصيت كودك مي‌تواند اثرگذار باشد اين است كه تا جاي ممكن محيط وي را از تجارب و محرك‌هاي مختلف غني كنيد. اين موضوع باعث مي‌شود تا مهارت‌هاي وي افزايش‌يافته و موضوعات مختلفي را در شخصيت خود جاي دهد. به‌طوركلي به ميزاني كه شما كوله‌پشتي فرزندتان را از تجارب مختلف غني كنيد، وي شخصيت سالم‌تر و زندگي موفق‌تري خواهد داشت.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

 

سؤالات متداول

شخصيت كودك از چه زماني شكل مي‌گيرد؟

بخشي از شخصيت كودك به‌صورت ژنتيكي و بخشي ديگر از همان دوران بارداري بر اساس شرايط روحي مادر و محيط اطراف در حال شكل‌گيري است. به همين خاطر بايد از زماني كه براي بارداري برنامه‌ريزي مي‌كنيد به شخصيت كودك توجه داشته باشيد.

چه عواملي در شخصيت كودك اثر مي‌گذارد؟

سلامت جسمي و رواني، ارتباط اعضاي خانواده با يكديگر و با كودك و تجارب دوران كودكي از مسائل مهم در شكل‌گيري شخصيت كودك است.

 

 

منبع : شخصيت كودك

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: شخصيت كودك،
موضوع:
[ ۱۷ تير ۱۴۰۰ ] [ ۱۱:۵۳:۵۴ ] [ ذهن نو ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
لینک دوستان
  • مشاوره روانشناسی
  • مشاوره روانشناسی ذهن نو
  • ذهن نو
  • تست روانشناسی کیومایند
  • کلینیک تخصصی کودک
  • سن استعدادیابی کودک
  • استعدادیابی کودک دو ساله
  • استعدادیابی کودک سه ساله
  • استعدادیابی کودک چهار ساله
  • استعدادیابی کودک تهران
  • آموزش سکس
  • قرص تاخیری
  • علائم اعتیاد
  • مشاوره آنلاین روانشناسی
  • مشاوره تلفنی
  • مشاوره تلفنی خانواده
  • مشاوره تلفنی ازدواج
  • مشاوره تلفنی خیانت
  • مشاوره تلفنی کودک
  • مشاوره تلفنی جنسی
  • مشاوره تلفنی ترک اعتیاد
  • مشاوره شغلی تلفنی
  • مشاوره تلفنی تحصیلی
  • مشاوره خانواده
  • مشاوره ازدواج
  • مشاوره کودک
  • مشاوره جنسی
  • مشاوره ترک اعتیاد
  • مشاوره شغلی
  • مشاوره تحصیلی
  • ترک اعتیاد
  • ترک متادون
  • ترک ترامادول
  • ترک شیشه
  • ترک شیره
  • ترک حشیش
  • ترک هروئین
  • ترک تریاک
  • ترک ماریجوانا
  • درمان استرس
  • درمان اضطراب
  • علائم اعتیاد به متادون
  • علائم اعتیاد به ترامادول
  • علائم اعتیاد به تریاک
  • علائم اعتیاد به هروئین
  • علائم اعتیاد به شیشه
  • علائم اعتیاد به کوکائین
  • ماریجوانا
  • علائم اعتیاد به حشیش
  • علائم اعتیاد به شیره
  • علائم اعتیاد به کراک
  • قالب وبلاگ
    نظرسنجی
    [#VoteTitle#]
    [#VTITLE#]
         نتیجه

    لینک های تبادلی
    تبادل لینک اتوماتیک
    لینک :
    خبرنامه
    عضویت لغو عضویت
    پيوندهای روزانه
    لينكي ثبت نشده است
    پنل کاربری
    نام کاربری :
    پسورد :
    عضویت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :
    آمار
    امروز : 0
    دیروز : 0
    افراد آنلاین : 4
    همه : 0
    چت باکس
    موضوعات وب
    موضوعي ثبت نشده است
    امکانات وب

    سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی