عشق و علاقه دختر به پسر مي‌تواند نشانه‌هايي داشته باشد كه شناختن آن‌ها شايد براي بسياري از آقايان موضوع قابل‌توجهي باشد. برخي از مردان نگران شنيدن پاسخ منفي هستند و به همين خاطر به دنبال نشانه‌هايي مي‌گردند تا از احساسات دختر خانم مطمئن شوند. گاهي هم در رابطه هستيد و از احساسات او نسبت به خودتان شك داريد. راحت‌ترين راه پرسيدن از خود اوست، اما اگر چنين امكاني وجود نداشت، ادامه مقاله را خوانده و براي اطلاع از نشانه هاي عاشق شدن زنان كليك كنيد.

منبع : علاقه دختر به پسر چه نشانه هاي دارد

نشانه هاي عشق و علاقه دختر به پسر

اگرچه نحوه ابراز علاقه در دختران مي‌تواند با توجه به ويژگي‌هاي شخصيتي آن‌ها متفاوت باشد، بااين‌حال برخي نشانه‌ها در اكثر دخترها به وضوح بيانگر احساس علاقه آن‌ها به يك مرد است. ازجمله اين نشانه‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

1- بيان احساسات

اولين و ساده‌ترين نشانه عشق دختر به پسر، بيان احساسات است. دختري كه به شما علاقه داشته باشد، به نحوي ابراز علاقه خواهد كرد. به راحتي در صحبت‌هايش مي‌توانيد ردپاي علاقه را احساس كنيد. درنتيجه پيش از هر چيز با خود به اين سؤال پاسخ دهيد كه آيا دختر موردنظرتان در كلام يا رفتارش به شما محبت دارد؟

2- علاقه دختر به پسر | وقت مي‌گذارد

هر دختر يا پسري وقتي كسي را دوست داشته باشد، بخش قابل‌توجهي از وقتش را به وي اختصاص مي‌دهد. پس دختري كه به شما علاقه دارد قطعاً برايتان وقت خواهد گذاشت. اگر از پيشنهاد بودن در كنار شما استقبال مي‌كند، از تماس با شما خوشحال مي‌شود و يا حتي برنامه‌هاي شخصي خود را براي بودن در كنار شما عقب مي‌اندازد مي‌توانيد از علاقه وي نسبت به خود اطمينان داشته باشيد.

3- كمرنگ شدن مرز و محدوديت‌ها

خانم‌ها معمولاً مرزهايي را در برقراري رابطه با جنس مخالف حفظ مي‌كنند و يكي از نشانه‌هاي عشق دختر به پسر اين است كه آن‌ها براي شما استثنايي در اين مرزها قائل مي‌شوند. به عبارتي رفتار صميمانه‌تر و متفاوت آن‌ها با شما نسبت به ساير آقايان يكي از موضوعاتي است كه مي‌تواند بيانگر احساس علاقه طرف مقابلتان به شما باشد.

4- آراستگي ظاهر

توجه به ظاهر و تلاش براي اينكه به نظر شما خوب و زيبا برسند يكي ديگر از رفتارهايي است كه علاقه و توجه يك دختر به شما را نشان مي‌دهد. نظر پرسيدن راجع به لباس‌ها و نوع آرايش يا تلاش براي مرتب و آراسته بودن در حضورتان را مي‌توانيد نشانه‌اي از عشق دختر مورد علاقتان به خود بدانيد.

5- احساس كنجكاوي نسبت به شما

اگر دختري به شما علاقه داشته باشد سعي مي‌كند تا شما و محيط زندگي‌تان را بهتر بشناسد. دختراني كه به يك پسر علاقه دارند معمولاً سعي مي‌كنند تا راجع به علاقه‌مندي‌ها، شرايط كاري و خانوادگي او و به‌طوركلي هر چيزي كه به او مربوط مي‌شود اطلاع كسب كنند.

6- حساسيت به روابط شما

اگر دختري به شما علاقه داشته باشد نسبت به ارتباط‌هايتان با ساير زنان حساسيت نشان خواهد داد. چرا كه از جانب سايرين احساس خطر مي‌كنند و به‌نوعي بر سر داشتن شما با ديگران وارد رقابت مي‌شود. اما اگر دختري به شما علاقه نداشته باشد نسبت به روابط اجتماعي‌تان نيز واكنشي نشان نخواهد داد.

7- توجه به خواسته‌هاي شما

يكي ديگر از نشانه‌هاي عشق دختر به پسر اين است كه دختران عاشق تلاش مي‌كنند تا رضايت شما را به دست آورند. به همين خاطر آن‌ها به خواسته‌ها و سليقه شما توجه دارند و سعي مي‌كنند مطابق ميلتان رفتار كنند.

8- همدلي در شرايط سخت

شايد بتوان همدلي و همراهي را يكي از جدي‌ترين نشانه‌هاي علاقه در هر دو جنس دانست. همه ما در زندگي با مشكلات و سختي‌ها مواجه خواهيم شد. اگر دختري به شما علاقه داشته باشد سعي مي‌كند تا در اين شرايط همراهتان باشد و تا جاي ممكن براي برطرف شدن اين شرايط به شما كمك خواهد كرد.

راه هاي ايجاد علاقه در دختر به پسر

اگر نشانه‌هايي كه براي عشق دختر به پسر مطرح كرديم را در طرف مقابل خود احساس نمي‌كنيد و يا به هر دليلي فكر مي‌كنيد دختر مورد علاقتان به شما احساسي ندارد، بهتر است راهي براي جلب محبت وي پيدا كنيد.

خوشبختانه احساس علاقه موضوعيست كه شما همواره مي‌توانيد با رفتارهايتان در طرف مقابل ايجاد كنيد. اگر احساس مي‌كنيد در بيان احساسات خود ضعف داريد و يا نمي‌توانيد محبت او را به سمت خود جلب كنيد بهتر است در اين زمينه از يك مشاور كمك بگيريد. آراستگي ظاهري، ايجاد احساس امنيت و همراهي و همين‌طور توجه به نقش‌هاي جنسيتي ازجمله موضوعاتي هستند كه مي‌توانند به شما در جلب محبت دختران كمك كنند. براي دريافت مشاوره رابطه دختر و پسر كليك كنيد.

عشق دختر به پسر | ابراز علاقه از جانب دختران

گاهي اوقات دختران با اين سؤال مواجه مي‌شوند كه آيا ابراز علاقه و مطرح كردن پيشنهاد دوستي از جانب آن‌ها كار درستي است؟ در پاسخ به اين سؤال بايد گفت اين موضوع اگرچه ايرادي ندارد و شما مي‌توانيد درخواست خود را مطرح كنيد، اما به خاطر داشته باشيد كه كارتان تا حدودي با شرايط معمول تفاوت دارد و اين مي‌تواند شما را با مشكلاتي مواجه كند. براي آشنايي با تفاوت زن و مرد از ديدگاه روانشناسي كليك كنيد.

براي مثال ممكن است در آينده طرف مقابلتان از اين ابراز علاقه شما سوءاستفاده كند و يا در صورت شنيدن پاسخ منفي دچار ناراحتي شويد. به همين خاطر بهتر است پيش از اقدام كردن دراين‌باره به‌خوبي شرايط محيطي و همين‌طور شخصيت خود و طرف مقابلتان را بررسي كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه رابطه و ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

ابراز صميميت و محبت، اختصاص دادن زمان به شما، توجه به خواسته‌هايتان و همين‌طور همدلي و همراهي در شرايط سخت ازجمله نشانه‌هايي هستند كه علاقه يك دختر را نشان مي‌دهند.

عشق احساس ثابتي نيست و شما همواره مي‌توانيد با رفتارهايتان اين احساس را بيشتر يا كمتر كنيد. به همين خاطر اگر به دنبال ايجاد علاقه در طرف مقابلتان هستيد بهتر است به موضوعات و رفتارهايي كه براي وي جذابيت دارد توجه داشته باشيد.

   شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : علاقه دختر به پسر چه نشانه هاي دارد

:: بازديد از اين مطلب : 0

بحران هويت يكي از مهم ترين چالش هايي است كه هر انساني در طول زندگي با آن رو به رو مي‌شود. طي اين بحران كه بيش از همه در سنين نوجواني بروز مي‌يابد، نمي‌توانيد به طور واضح بگوييد كيستيد و از زندگي چه مي خواهيد. اين مسئله باعث مي‌شود كه بين افكار و عقايد گوناگون سردرگم بمانيد و نتوانيد يك نظام فكري منسجم را براي خود تشكيل دهيد. پس حتما بايد به دنبال راهي براي هويت يابي باشيد. در ادامه مراحل بحران و راه هاي پيشگيري و درمان آن را آورده‌ايم.

منبع : بحران هويت چيست

بحران هويت يعني چه ؟

بحران هويت مفهومي است كه اولين بار توسط اريك اريكسون در روانشناسي مطرح شد. اريكسون از جمله نظريه پردازاني بود كه به توصيف مراحل مختلف رشدي از كودكي تا پيري پرداخت. او در توضيح چالش‌هاي دوران نوجواني به مفهوم هويت‌يابي و بحران هويت اشاره كرد. اريكسون بر اين باور بود كه افراد در سنين نوجواني بيش از هرچيز مي‌خواهند به اين پرسش اساسي پاسخ دهند كه “من كيستم”.

جواب دادن به اين سوال كار آساني نيست و بسياري از افراد پس از دوره نوجواني نيز نمي‌توانند به تعريف منسجمي از هويت خود دست پيدا كنند. اين شرايط منجر به نوعي سردرگمي ميان افكار و عقايد گوناگون مي‌شود كه از آن به عنوان سردرگمي هويت ياد مي‌شود.

آشنايي با مراحل حل بحران هويت

هويت انسان يك شبه شكل نمي‌گيرد. بلكه از همان كودكي شروع به رشد مي‌كند، در دوران نوجواني پايه و اساسش شكل مي‌گيرد و در بزرگسالي تثبيت مي‌شود. از نظر اريكسون هركس مسير اصلي براي كسب هويت دلخواه خود را در نوجواني طي مي‌كند. اين مسير 4 مرحله را شامل مي‌شود، اگر به شيوه سالمي چالش‌هاي پيش روي خود را مديريت كنيد به مرحله آخر دست پيدا مي‌يابيد. اما خيلي‌ها هم ممكن است تا دوره‌هاي رشدي بعدي زندگي خود همچنان درگير مراحل ابتدايي باشند كه در اين شرايط مساله بحران هويت ادامه‌دار شده و به درمان‌هاي روانشناختي نياز پيدا مي‌كند. در ادامه به توضيح هريك از 4 مرحله هويت يابي در دوره نوجواني اشاره كرده‌ايم.

1- پراكندگي در هويت

اين مرحله به شرايطي گفته مي‌شود كه طي آن هنوز سوال من كيستم در ذهن نوجوان شكل نگرفته است. در واقع در مرحله پراكندگي هويت، هنوز دغدغه‌اي براي خودشناسي نداريد و به دنبال يافتن افكار و عقايدي كه منحصرا متعلق به خودتان باشد نيستيد.

2- ضبط هويت

ضبط هويت يك مرحله از پراكندگي هويت بالاتر است، در اين شرايط مي‌خواهيد خود را بشناسيد، اما به جاي كشف و جستجو تسليم عقايد ديگران به خصوص والدين مي‌شويد. به عبارت ديگر بدون اينكه افكار مهم زندگي خود را به چالش بكشيد، بي‌چون و چرا آن‌ها را قبول كرده و به اين ترتيب آن‌ها را به عنوان بخشي از هويت خود مي‌پذيريد.

3- وقفه در هويت

وقفه در فرايند هويت يابي زماني ايجاد مي‌شود كه نوجوان دغدغه خودشناسي دارد و فعالانه به دنبال هويت واقعي‌اش مي‌گردد. اما در بين افكار و عقايد گوناگون سردرگم است و هنوز نتوانسته به يك انتخاب قطعي دست پيدا كند. خيلي‌ها پس از عبور از دوره نوجواني همچنان در اين مرحله باقي مي‌مانند و نمي‌توانند يك هويت منحصر به فرد را براي خود شكل دهند. اين شرايط در دوران بزرگسالي به عنوان بحران هويت شناخته مي‌شود.

4-  كسب هويت

از نظر اريكسون كسي به مرحله كسب هويت مي‌رسد كه فعالانه براي تعريف كردن هويت خود به عنوان يك بزرگسال تلاش كرده باشد و ضمن آشنايي با عقايد و افكار مختلف در نهايت به يك جمع بندي كلي از خود دست پيدا كرده باشد. از جمله ويژگي‌هاي اين افراد مي‌توان به هدفمندي، داشتن اعتماد به نفس بالا و برخورداري از يك نظام ارزشي خاص اشاره كرد.

چگونه از بروز بحران هويت پيشگيري كنيم؟  

براي اينكه درگير بحران هويت نشويد، در نظر گرفتن برخي توصيه‌هاي روانشناسي مي‌تواند تا حد زيادي به شما كمك كند. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترين آن‌ها اشاره كرده‌ايم.

1- مهارت خودآگاهي را تقويت نماييد

اولين شرط دست يابي به هويت و پيشگيري از بروز بحران در اين زمينه بالا بردن مهارت خودآگاهي است. كساني كه خودآگاه دارند، بينش بالايي در مورد شخصيت خودشان دارند و علايق و توانمندي‌هايشان را مي‌شناسند. اگر احساس مي‌كنيد در اين زمينه مهارت چنداني نداريد خواندن كتاب‌هاي خودياري و مراجعه به يك رواندرمانگر مي‌تواند به طور موثري ياري برساند.

2- بحران هويت | عقايد ديگران را به چالش بكشيد

بسياري از افراد در وضعيت ضبط هويت فكر مي‌كنند كه هويت واقعي شان دست پيدا كرده‌اند. اما از آنجايي كه عقايد آن‌ها بي چون و چرا از ديگران گرفته شده، هويت‌شان شكنندگي زيادي دارد. اين افراد ممكن است در بزرگسالي به يك باره احساس كنند كه با خود بيگانه هستند و هويتي كه تشكيل داده‌اند را دوست ندارند.

اين مسئله در نهايت مي‌تواند به بروز بحران هويت بيانجامد. براي پيشگيري از اين موضوع بايد روحيه انتقادگري داشته باشيد و بر اساس تعصب عقايد ديگران را قبول نكنيد. سعي كنيد دائما افكار و باورهاي خود را به چالش بكشيد و براي پيروي از نظام ارزش‌هاي خود دلايل منطقي بياوريد.

3- به دنبال تاييد ديگران نباشيد

پذذيرفته شدن از جانب افراد مهم زندگي نظير خانواده و دوستان تاثير بسزايي در كسب هويت دارد. با اين حال نبايد بيش از حد منتظر تاييد ديگران بمانيد. به عبارت ديگر اگر همواره مسير زندگي خود را بر مبناي نظر ديگران انتخاب كنيد؛ احتمال اينكه در آينده با بحران هويت رو به رو شويد وجود خواهد داشت.

4- براي زندگي تان هدف تعيين كنيد

نداشتن هدف در زندگي يكي ديگر از دلايلي است كه باعث مي‌شود دائما در حالت سردرگمي بمانيد و ندانيد كه در نهايت از زندگي چه مي‌خواهيد. در نتيجه براي اينكه دچار اين وضعيت نشويد بايد اهدافي كوتاه مدت، ميان مدت و بلند مدت براي خود تعريف كنيد. اين اهداف بايد قابل دسترسي و مشخص باشند در غير اين صورت نمي‌توانند كمكي به فرايند هويت يابي شما داشته باشند.

5- خود را در آينده تصور كنيد

اگر تعريف هويت براي‌تان كار دشواري است مي‌توانيد يك تمرين ساده انجام دهيد. سعي كنيد آينده را در ذهن تصور كرده و از خود بپرسيد كه در بهترين حالت داراي چه ويژگي‌هايي هستيد؟ اين كار به شما كمك مي‌كند كه تصور روشن‌تري از هويت خود به دست بياوريد.

درمان بحران هويت

اگر بحران هويت پس از دوران نوجواني هم چنان حل نشده باقي مانده است، بايد هرچه زودتر براي حل و فصل آن به يك روانشناس مراجعه نماييد (براي دريافت مشاوره نوجوان كليك كنيد). چرا كه نداشتن هويت منسجم تمامي انتخاب‌هاي شما در زندگي را تحت تاثير قرار مي‌دهد و مي‌تواند منجر به افت عملكرد و بروز مشكلات روانشناختي گوناگون شود. روانشناسان با تقويت مهارت‌هاي خودآگاهي به شما كمك مي‌كنند تا بتوانيد بينش دقيق‌تري در مورد خود كسب كنيد و مسير مشخص‌تري را براي زندگي برگزينيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نوجوانان مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

بحران هويت لزوما با پايان يافتن دوره نوجواني از بين نمي رود.در واقع اگر نتوانيد به خوبي چالش‌هاي اين دوران را پشت سر بگذاريد ممكن است اين مشكل تا ساليان سال شما را درگير خود كند.

   شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : بحران هويت چيست

:: بازديد از اين مطلب : 0

در گذشته دختر خوب براي ازدواج معمولا توسط مادر يا خواهران انتخاب مي‌شد. اما امروزه جوانان ترجيح مي‌دهند خودشان براي ازدواج‌شان تصميم گرفته و قبل از ازدواج به شناخت كافي برسند. اما هنوز چهارچوب مشخصي براي آشنايي و ازدواج غير سنتي وجود ندارد، بنابراين دختر و پسر در فضاهاي مختلف مثل دانشگاه، محل كار، گروه‌هاي دوستي، مهماني‌ها و…. فرصت آشنايي پيدا كرده‌اند كه موجب شده پيچيدگي‌هاي خاصي براي جواناني كه قصد تشكيل خانواده را دارند، ايجاد شود. براي آن كه پسران و دختران بتوانند انتخاب بهتري داشته باشند، بايد به آگاهي خود بيافزايند و به رشد كافي برسند. هرچه نسبت به خودتان و معيارهاي مورد انتظارتان شناخت بيشتري داشته باشيد، احتمال اينكه بتوانيد ازدواج موفق‌تري داشته باشيد نيز بيشتر است. براي اشنايي با ملاك انتخاب همسر كليك كنيد.

منبع : دختر خوب و نجيب براي ازدواج چه ويژگي هايي دارد

ويژگي هاي دختر خوب براي ازدواج كدامند؟

هر مردي خواهان ازدواج با دختري است به او احترام، عشق و آرامش ببخشد. شايد فكر كنيد انتخاب همسر براي مردان آسان‌تر است، چرا كه آن‌ها كافي است دختري را انتخاب كرده و به او پيشنهاد بدهند، اما در عمل اين كار مسئوليت بيشتري را در رابطه به عهده آقا مي‌گذارد، چرا كه پس از پيشنهاد و يا شروع دوره آشنايي انگار حق نه گفتن از مرد گرفته مي‌شود، گاه حتي مردان با اصول اخلاقي بالا به دليل همين حس مسئوليت، رابطه نادرستي را ادامه داده و وارد زندگي مشترك مي‌شوند. براي پيشگيري از اين موضوع در ادامه به برخي ويژگي‌هاي دختران و زنان اشاره كرده‌ايم كه به شما براي انتخاب بهتر كمك مي‌كند، اما كافي نبوده و حتما بايد از خدمات مشاوره قبل از ازدواج بهره مند شويد.

به مسئوليت هاي خانه و نقش همسري اهميت مي دهد

دختري كه به خانواده و حريم آن احترام مي‌گذارد، در حقيقت نمونه كوچك شده از مادري است كه به وظايف همسري خودش پايبند بوده و مسئوليت‌هايي را كه در خانه بر عهده گرفته است به نحو احسنت انجام مي‌دهد. وقتي كه يك دختر مسئوليت‌ها و وظايف خود را در خانه همسر بداند و به آن عمل كند، قطعا نسبت به همسر خود نيز خيرخواه خواهد بود و به رشد و بالندگي او كمك خواهد كرد.

دختراني كه قوي هستند و به سادگي كوتاه نمي آيند

روزهاي خوش اول ازدواج ديري نمي پايد و به مرور مشكلات زندگي نمود پيدا مي كنند. دختري كه ياد گرفته روي پاي خود بايستد و در تلاطم زندگي فورا كوتاه نيايد در روزهاي سخت زندگي زناشويي مقاومت بيشتري خواهد داشت و باعث مي‌شود در كنار هم از پس مشكلات پيش رو بر بياييد.

دختر خوب براي ازدواج محتاط و آينده نگر است

اگر دختري كه با او آشنا شده‌ايد، به تحصيل و كار شما اهميت مي‌دهد و نگران اين است كه كار شما  دائمي خواهد بود يا موقت؟ مطمئن باشيد كه او دختري محتاط و آينده نگر است. او سعي در برنامه ريزي براي آينده دارد. چنين دختري مي‌تواند شما را براي رسيدن به قله پيروزي حمايت كند.

به شما احترام مي گذارد

هر دختري كه بلوغ عقلي رسيده باشد مي‌داند كه شوخي و صميميت در كنار احترام زيباست. دختري كه به پدر، مادر و نزديكان خودش و شما احترام مي‌گذارد، مي‌داند كه چگونه دل بزرگ‌ترها و حتي شما در هر زماني به دست آورد. او از الفاظ زيبا استفاده كرده و تحت تاثير جو دوستان و جامعه رفتار نمي‌كند.

دختر خوب براي ازدواج باهوش است

باهوش بودن دختر و حتي بالاتر بودن ضريب هوشي خانم سبك زندگي سالم‌تري را براي‌تان رقم خواهد زد. دختران باهوش مي‌دانند كه براي حل هر مشكلي چگونه به دنبال راه حل باشند، اگر نياز به يادگيري باشد آن را ياد بگيرند و در صورت بروز هر گونه مشكل حامي و همراه‌تان باشند. اگر همسري باهوش داشته باشيد، هميشه احساس پويايي و رشد خواهيد داشت.

به امور معنوي و ديني پايبند است

دختري كه از خدا بترسد و به دستورات او توجه كند، مطمئنا يكي از بهترين زن‌هايي است كه مي‌تواند زندگي شما را با تكيه بر اين قدرت حفظ كند و آرامش را براي تان به ارمغان آورد. توجه به معنويات به او اجازه نمي دهد كه خطا كند و يا در زندگي زناشويي براي‌تان دردسر ايجاد نمايد. چرا كه مي‌توانيد به او اطمينان كنيد و بدانيد كه فرزندان با اخلاقي تربيت خواهد كرد.

دختر خوب براي ازدواج آرام و اهل سازش هست

دختراني كه براي ازدواج مناسب‌اند مي‌دانند كه زندگي هميشه بر وفق مراد نيست و مي‌داند كه اگر مي‌خواهد در كنار شما باشد، بايد در فراز و نشيب هاي زندگي هم همراه و ياورتان بوده و درك‌تان كند. فداكاري يكي از ويژگي‌هاي است كه هر دو زوج براي دوام زندگي بايد آن را در خود پرورش دهند.

انتقاد پذير است و خطا‌هاي خود را مي پذيرد

دختري كه انتقاد پذير باشد و در برابر ايراد هايي كه دارد به جاي مقاومت انعطاف به خرج دهد و سعي در برطرف كردن آن‌ها نمايد هم خودش همواره در حال پيشرفت خواهد بود و هم آرامش را در زندگي مشترك حاكم خواهد كرد، اگر چنين زني يافتيد قطعا خوش شانس هستيد و بايد قدر او را بدانيد. 

سخن آخر

علاوه بر ويژگي‌هاي ذكر شده هر مرد و زني ارزش‌ها، اعتقادات، فرهنگ، طرز تفكر، اهداف وبرنامه زندگي خاص خودش را دارد. بنابراين نمي‌توانيد دختري را پيدا كنيد كه تمام و كمال با همه معيارهاي شما مطابقت داشته باشد. براي اينكه بتوانيد انتخاب بهتري بكنيد بايد براي خودتان اولويت‌هايي تعريف كنيد، براي مثال مرداني را مي‌بينيم كه ازدواج كرده‌اند و از اين كه همسرشان زيبا نيست گله دارند، زيبايي از ويژگي‌هايي است كه قابل تغيير نيست و قبل از رسمي كردن رابطه شما بايد به آن فكر بكنيد. در مورد شروع رابطه و دوستي نيز اين موضوع مطرح است، بايد يكسري ملاك‌هاي اوليه داشته باشيد و بعد اقدام به شروع يك رابطه بكنيد. اگر نمي‌توانيد در اين موارد تصميم گيري كنيد، حتما مشاوره ازدواج دريافت نماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

دختر خوب براي ازدواج با توجه به ويژگي هاي شما تعريف مي شود. اما به طور كلي دختر خوب براي ازدواج باهوش، آرام و اهل سازش، آينده نگر و انتقاد پذير است.

   شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : دختر خوب و نجيب براي ازدواج چه ويژگي هايي دارد

:: بازديد از اين مطلب : 0

بسياري از زوج‌ها مخصوصا تازه عروس و دامادها در مورد مسائل مالي رو راست نبوده و يا مشخص نكرده‌اند كه چگونه براي خود و خانواده مي‌توانند خرج كنند. پول گرفتن از همسر و شوهر حتي براي بعضي از خانم‌ها كاري سخت و نشدني است، شوهران اين خانم‌ها هم انگار از خدا خواسته در اين مورد صحبتي نمي‌كنند. متخصصان خانواده پيشنهاد مي‌دهند كه از همان ابتدا در اين باره صحبت كرده و درباره نحوه ورود و خروج پول به تفاهم برسيد، اما هميشه موضوع به همين سادگي‌ها هم نيست. چرا كه هميشه دخل و خرج يكي نبوده و اگر مشكلات مالي با ديگر مسائل زناشويي و خانوادگي همراه شود، پيچيدگي زيادي در رابطه ايجاد مي‌كند. بنابراين توصيه مي‌كنيم پيش از بدتر شدن اوضاع حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نماييد.

منبع : پول گرفتن از همسر

پول گرفتن از شوهر يا همسري كه اهميت نمي دهد

پول ندادن همسر را هميشه نبايد به پاي خساست يا بي توجهي او گذاشت. گاهي اوقات اولويت بندي‌هاي زن و مرد متفاوت هستند و باعث مي‌شود كه منابع مالي در اختيار خانم ها قرار نگيريد. به عبارت ديگر مرد مي‌خواهد از پس انداز صرف مخارج ماشين كند و خانم به دنبال اين است كه وسيله‌اي براي آشپزخانه خود بخرد. اين تفاوت اولويت هاست كه باعث مي‌شود زنان آنطور كه مي‌خواهد نتوانند از همسر خود پول بگيرند. پس بهتر است با همسر خود گفتگو كنيد و به جاي اينكه بر حرف خود بدون منطق اصرار داشته باشيد، به طور هوشمندانه به دنبال راه حل باشيد و آنچه كه واجب‌تر است را اولويت خريد بگذاريد.

شيوه پول گرفتن از همسر | ساده ترين راه هاي پول گرفتن از شوهر

طبق عرف و قانون هزينه‌هاي خانه و خانم بر عهده مرد (شوهر) است. اين موضوع در خانواده‌هايي كه خانم شاغل هست و يا به طور مشخص اختيارات مالي خانم مشخص نشده باشد، مي‌تواند مسائلي را به وجود بياورد، اما بعضي خانم‌ها هم به خاطر شرم و غرورشان نمي‌توانند از شوهرشان تقاضا پول كنند؛ در ادامه به راهكارهايي اشاره كرده‌ايم كه هر سه دسته مي‌توانند از آن‌ها براي حل اين مساله استفاده كنند.

واضح و روشن درباره مخارج خود صحبت كنيد

اگر انتظار داريد كه همسرتان، مخارج شخصي شما را بپردازد، بايد او را در جريان كليت هزينه‌هاي خود قرار دهيد. به اين ترتيب كه مي توانيد به طور واضح به او بگوييد كه به چه چيز هايي نياز داريد و قيمت تقريبي آن‌ها چقدر است. همچنين مي‌توانيد ميانگين مخارج ماهيانه خود را به همسرتان اطلاع دهيد تا متناسب با آن هزينه‌اي را كنار بگذارد.

قرارداد مالي

زن و شوهر مي‌توانند درباره نقشي كه در زندگي زناشويي برعهده دارند و مسئوليت‌هايي كه پذيرفته‌اند در ابتداي ازدواج، قراردادي تنظيم كنند. مفاد قرار داد مي‌تواند در اين باره باشد:

• اگر خانم ها همچون همسران خود شاغل هستند و تمام وقت به كاري بيرون از منزل مي‌پردازند بهتر است قراردادي تنظيم كنند و ميزان سهم خود را در برآورده كرده هزينه‌هاي زندگي زناشويي مشخص نمايند. بدين شكل ديگر دلخوري و سوء تفاهم به وجود نمي‌آيد و نمي‌توانند ديگري را به عدم پرداخت مخارج زندگي متهم سازند.
• اگر خانم‌ها فقط چند ساعت در روز را بيرون از منزل مشغول هستند و درآمد شغلي پاره وقت آن‌ها زياد نيست، باز هم مي‌توانند قراردادي با همسر خود تنظيم كنند با اين مضمون كه سهم بيشتري از مخارج برعهده شوهر باشد و مقداري نيز برعهده خانم.
• اگر هيچ يك از دو حالت قبل وجود نداشت و زن تمام وقت خود را در منزل صرف مي‌كند مي توانيد قراردادي با همسر خود بنويسيد و در آن مشخص شود كه همسر ماهانه چه ميزان هزينه‌اي را براي مخارج شخصي و نيازهاي منزل كنار بگذارد. در اين شرايط ديگر نيازي به اين نيست كه دائما از همسر تقاضاي پول داشته باشيد. شوهر مي‌داند كه موظف است در زمان مشخصي مبلغ خاصي را براي‌تان قرار دهد.

گرفتن پول از همسر را به وقت خاصي اختصاص دهيد

گفتن هر حرفي نياز به مكان و شرايط خاص دارد. اگر همسرتان تازه از سر كار برگشته و خسته است، صحبت درباره پول را به وقت ديگري موكول كنيد. هنگام درخواست پول نرمي بيشتري در گفتار تان قرار دهيد و با عاطفه و احساس بيشتري سخن بگوييد. اگر همسر از موضوعي عصباني و ناراحت است، اجازه دهيد مدتي بگذرد و آرام‌تر شود، سپس تقاضاي خود را بيان نماييد.

به همسر خود اعتماد به نفس بدهيد

مهم‌ترين موضوعي كه مي‌تواند مردان را تحت تاثير قرار دهد، اين است كه نقاط قوت آن‌ها را بيان كنيد و به داشتن او افتخار نماييد. وقتي به همسر خود مي‌گوييد كه بسيار تواناست و لايق رسيدن به جايگاه‌هاي بالاتر است، به او حس افتخار مي‌دهيد و دليلي مي‌شويد تا پشتكار بيشتري به خرج دهد و زندگي مرفه‌تري را براي شما فراهم بياورد.

به همسر خود احترام بگذاريد

ازدواج و زندگي زناشويي برپايه احترام گذاشتن زن و شوهر به حقوق همديگر است. اگر مرد وظيفه پرداخت هزينه‌هاي زندگي را دارد، خانم ها نيز موظف هستند فضاي خانه را كانون محبت قرار دهند. احترام گذاشتن به نظر و خواسته‌هاي همسر يكي از مواردي است كه با رعايت آن مي‌توانيد فضاي خانه را آميخته از مهر و محبت قرار دهيد. اگر مرد ببيند كه همسرش، تمام سعي خود را مي‌كند تا او در خانه آرامش بيشتري داشته باشد، قطعا در پرداخت هزينه‌هاي زندگي زناشويي انگيزه بيشتري خواهد داشت.

از يك مشاور كمك بگيريد

شايد استفاده از انواع روش‌ها نتواند به شما در پول گرفتن معقول و بجا از همسرتان كمك نمايد، در اين شرايط شايد مشكل در جايي باشد كه موفق به كشف و حل آن نشده باشيد. يك روانشناس يا مشاور خانواده ، با تجربه  و علمي كه دارد مي‌تواند مشكل را ريشه يابي كرده و در حل آن به شما كمك نمايد. براي دريافت مشاوره خانواده كليك كنيد.

پول گرفتن از شوهر براي زنان شاغل هم رايج است؟

امروزه زنان همپاي مردان كار كرده و كسب درآمد مي‌كنند، درست است كه طبق قانون بايد تمام مخارج خانه را مرد بدهد، اما اگر معتقد به استقلال و برابري جنسيتي هستيد ديگر نمي‌توانيد با ديدگاه سنتي كار كردن خودتان را توجيه كنيد، بنابراين خوب است شما هم در مخارج سهمي داشته باشيد. اين به معناي از بين رفتن استقلال و دادن خرجي به شوهر نيست، بلكه اين نشانه همكاري و درك متقابل شما را مي‌رساند.

نكته ديگر آن كه مردان نياز دارند كه در خانه نقش حامي و منبع قدرت داشته باشند، اگر در رفتار و گفتارتان اين حس او را ناديده بگيريد، مسلما به مشكل خواهيد خورد. پس تلاش كنيد در عين لطافت از حقوق خودتان دفاع كرده و او را متوجه نيازهايتان نماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خانواده مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني خانواده با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

اگر همسرتان به شما پول نمي دهد؛ بايد براي حل اين موضوع ابتدا دليل آن را پيدا كنيد. در صورتي كه همسرتان دچار مشكل مالي شده باشد، بهتر است به او فرصت داده و با او همكاري لازم را داشته باشيد. اما در صورتي كه مشكل مالي وجود ندارد حتما مقاله راه هاي پول گرفتن از شوهر را مطالع كرده و در صورت عدم حل موضوع از متخصصان خانواده راهنمايي بگيريد.

   شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : پول گرفتن از همسر

:: بازديد از اين مطلب : 0

رفتار با بچه اول هنگام تولد بچه دوم مستلزم رعايت نكاتي است كه به حفظ رابطه‌ي عاطفي والدين و فرزند اول كمك مي‌كند. تولد نوزاد جديد به طور طبيعي در روابط والدين با فرزند اول تغييراتي ايجاد كرده و گاه حسادت و حس رقابت فرزند اول را برمي‌انگيزاند. هر چه فرزند اول كوچك‌تر باشد، پذيرش او در مورد اين مسئله كمتر مي‌شود. نحوه‌ي رفتار با فرزند اول در سازگاري او با اين مسئله اهميت زيادي دارد و درصورت ناآگاهي والدين از عواطف فرزند اول و نحوه‌ي ارتباط با او، كودك آسيب‌هاي رواني زيادي را متحمل مي‌شود و كم كم احساس مي‌كند با تولد نوزاد شما را از دست داده‌است. با آگاهي از چگونگي برخورد با فرزند اول و كمك گرفتن از يك فرد متخصص مي‌توانيد اين حسادت را از بين ببريد و به شكل‌گيري رابطه قوي ميان فرزندان‌تان كمك كنيد. براي اطلاع در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد.

منبع : رفتار با بچه اول هنگام تولد بچه دوم 

آسيب پذيري فرزند اول هنگام تولد بچه دوم

فرزندان اول آسيب پذيري بيشتري نسبت به ديگر فرزندان دارند چرا كه والدين در ابتدا تجربه‌ي چنداني در تربيت او ندارند و اغلب آزمون و خطا مي‌كنند. فرزند اول مركز توجه والدين و اطرافيان است و قدرت مطلق خانواده را دارد؛ حال با تولد فرزند دوم او مجبور مي‌شود تمام توجه و محبت والدين خود را با شخص ديگري شريك شود و توجه والدينش را كمتر دريافت مي‌كند. او كه تا به حال همچين چيزي را تجربه نكرده به طور ناخودآگاه خواهر يا برادر تازه به دنيا آمده‌ي خود را مقصر مي‌داند و حسادت مي‌كند.

اين حسادت لازم است توسط والدين كنترل شود، در غير اين صورت منجر به خشم فرزند اول به والدين و خواهر يا برادرش مي‌گردد. بنابراين لازم است پيش از تولد فرزند اطلاعاتي را به بچه‌ي اول خود بدهيد و او را براي اين اتفاق آماده كنيد. با تولد فرزند جديد نحوه رفتار با بچه اول اهميت بسيار زيادي پيدا مي‌كند.

چگونگي رفتار با بچه اول هنگام تولد بچه دوم

معمولا كودكان هنگام تولد فرزند جديد ممكن است بدخلقي كرده و با رفتارهاي توجه طلبانه تلاش كنند محبت و توجه پدر و مادر را به خود جلب نمايند. گاه به طور پنهاني يا آشكار نوزاد تازه به دنيا آمده را اذيت مي‌كنند. راهكارهاي زير به شما كمك مي‌كنند تا رفتار با بچه اول را بياموزيد و شرايط را مديريت كنيد. براي آشنايي با بهترين تعداد فرزند كليك كنيد.

1.برخورد با نوزاد را به بچه اول ياد دهيد

در مورد نحوه‌ي تعامل با نوزاد به كودك خود ياد دهيد و نيازهاي نوزاد را برايش توضيح دهيد. اين كه چرا مجبور هستيد دائما از او مراقب كنيد. به او نشان دهيد چگونه مي‌تواند با نوزاد بازي كند و از وجود خواهر يا برادر كوچك خود لذت ببرد. مهم است كه الگوي خوبي برايش باشيد و به او ياد دهيد چه كارهايي را انجام دهد. هر بار كه رفتار خوبي با خواهر يا برادر كوچكتر خود مي‌كند، به او پاداش دهيد و تشويقش كنيد.

2.بيشتر از قبل به بچه اول محبت كنيد

پس از به دنيا آمدن نوزاد جديد، بچه‌ي اول شما نياز بيشتري به محبت دارد تا فكر نكند با آمدن نوزاد محبت شما را از دست داده است. به خاطر همين بايد بيشتر به او ابراز محبت كنيد. بيشتر به او بگوييد دوستش داريد و حتما زمان‌هايي را براي بازي كردن و مشغول شدن با او اختصاص دهيد و بيشتر بغلش كنيد. با اين كار به او اطمينان مي‌دهيد كه با تولد نوزاد جديد هنوز هم او را دوست داريد و نبايد نگران و مضطرب باشد.

3.رفتار با بچه اول هنگام تولد بچه دوم | با كودك در مورد احساساتش صحبت كنيد

كودكان توانايي كمي در بيان احساسات خود به بزرگ‌ترهايشان دارند و اغلب نگراني‌هاي خود را سركوب كرده يا آن‌ها را از راه‌هايي همچون بدرفتاري و كج خلقي يا لوس شدن ابراز مي‌كنند. بهترين كار اين است كه خودتان پيشقدم شويد و نظر كودك را در مورد فرزند تازه به دنيا آمده بپرسيد. اجازه دهيد آزادنه احساساتش را بيان كند و از قضاوت يا سرزنش كردن او خودداري كنيد. برايش توضيح دهيد كه چرا خواهر يا برادر تازه به دنيا آمده‌اش بيشتر به مراقبت نياز دارد و از ناتوانايي‌هاييش براي او بگوييد. يا مثلا توضيح دهيد كه نوزاد به پدر و مادر نياز دارد تا بزرگ شود.

4.در رفتار با بچه اول مراقب حرف‌هاي خود باشيد

جملات و كلمات شما در برخورد با بچه‌ي اول اهميت و حساسيت بيشتري دارد و گاه حسادت او را بر مي‌انگيزد. هيچ وقت نوزاد را علت مخالفت‌هاي خود با كودك و خواسته‌هايش قرار ندهيد؛ براي مثال به او نگوييد “نمي‌توانم با تو بازي كنم چون بايد به خواهر/ برادرت غذا بدهم.” يا به او نگوييد “نمي‌توانيم به شهربازي برويم چون نوزاد خواب است.” چنين جملاتي باعث حساسيت و حسادت كودك شما به نوزاد مي‌شود چرا كه هنوز درك كافي از منظور واقعي حرف‌هاي شما ندارد. براي آشنايي با علت حسادت فرزند اول كليك كنيد.

از جملات بهتر استفاده كنيد؛ براي مثال به او بگوييد “فعلا بايد كاري را انجام دهم، يا دستم بند است اما بعد از انجام كارم فورا با تو بازي مي‌كنم يا يك ساعت ديگر با هم به پارك مي‌رويم.”

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

-با حسادت فرزند اول به دوم چه كنم؟

مهم است قبل از تولد نوزاد، بچه‌ي اول را آماده كنيد و در مورد خواهر يا برادرش به او اطلاعات دهيد. از مزاياي داشتن خواهر يا برادر به او بگوييد؛ اين كه مي‌تواند با او بازي كند. محبت و توجه خود به كودك را با آمدن نوزاد كم نكنيد. براي كمك به سازگاري كودك با شرايط جديد و يا كنترل حسادت‌هاي او مي‌توانيد از مشاوره كودك كمك بگيريد.

منبع : رفتار با بچه اول هنگام تولد بچه دوم 

:: بازديد از اين مطلب : 3

دوست خيالي كودكان براي بسياري از والدين تبديل به موضوعي چالش‌برانگيز مي‌شود. آيا داشتن دوست خيالي براي كودك طبيعي است؟ نسبت به دوست خيالي فرزندمان چطور واكنش نشان بدهيم؟ اين‌ها مهم‌ترين سؤالاتي هستند كه والدين با آن مواجه مي‌شوند. متخصصين روانشناسي كودك معتقدند بسياري از كودكان تا پيش از 8 سالگي براي خود دوستاني خيالي انتخاب مي‌كنند. اين دوستان بسته به تخيلات و علايق كودك مي‌توانند ظاهر و توانايي‌هاي متفاوتي داشته باشند. دوست تخيلي كودك شما باعث خواهد شد تا او توجه به مسائل از زاويه‌اي ديگر را تمرين كند و همين‌طور در بسياري از دشواري‌هاي روحي براي او آرامش به همراه خواهد آورد. بااين‌حال دوست خيالي گاهي نيز مي‌تواند نشانه‌اي از بروز برخي مشكلات روحي باشد كه بهتر است راجع به آن‌ها از يك روانشناس كودك كمك بگيريد.

منبع :  دوست خيالي كودكان

دوست خيالي كودك

در حدود سنين 3 يا 4 سالگي كه توانايي‌هاي ذهني كودك رشد بيشتري پيدا مي‌كنند آن‌ها معمولاً دوستاني خيالي را براي خود انتخاب خواهند كرد. اين دوست خيالي مي‌تواند بدون هيچ مرز و محدوديتي ظاهر و توانايي‌هاي مختلفي داشته باشد. دوست خيالي فرزند شما معمولاً براي مدتي تبديل به يكي از اعضاي خانواده شده و در كنار فرزند شما غذا مي‌خورد يا تلويزيون تماشا مي‌كند. حتي ممكن است گاهي فرزند خود را در حال مراقبت از وي و تذكر دادن برخي مسائل به او بيابيد. اين رفتارها نشان مي‌دهد كه فرزند شما در حال آزمايش مطالبي است كه از شما يا محيط اطراف آموزش ديده است.

داشتن دوست خيالي به‌خودي‌خود موضوع نگران‌كننده‌اي نيست و حتي مي‌تواند باعث رشد قوه تخيل و فراشناخت در كودك شود. دوست خيالي معمولاً در شرايط پراضطراب نيز همراه او خواهد بود و اين مي‌تواند تحمل برخي موقعيت‌ها را براي فرزندتان راحت‌تر كند.

مزاياي داشتن دوست خيالي براي كودكان

داشتن دوست خيالي يك ‌روند طبيعي در جريان رشد كودك است و به‌ويژه در سنين پيش از دبستان كه روابط اجتماعي كودك محدودتر است بيشتر ديده مي‌شود. داشتن دوست خيالي مي‌تواند باعث بروز نقاط مثبتي در رشد كودك نيز باشد كه در ادامه به برخي از آن‌ها اشاره خواهيم كرد.

1. توجه به نظرات ديگران

دوست خيالي فرزند شما درست مانند يك شخصيت واقعي نياز به غذا، استراحت و تفريح دارد. آن‌ها حتي احساسات مختلف را نيز تجربه مي‌كنند و گاهي نياز دارند تا مورد مراقبت قرار بگيرند. اين موضوع باعث مي‌شود كودك شما به‌تدريج توانايي در نظر گرفتن دنيا از ديد ديگران را به دست آورد. براي مثال در شرايطي كه دوست خيالي فرزندتان بيمار شده و او در حال عيادت يا مراقبت از اوست، در حقيقت در حال تمرين اين قاعده اجتماعيست كه در شرايط بيماري ديگران بايد به آن‌ها كمك كند. درنتيجه او در آينده و در جريان زندگي واقعي نيز خواهد توانست احساسات و خواسته‌هاي ديگران را در نظر گرفته و رفتار خود را متناسب با شرايط تغيير دهد. اين موضوع باعث رشد هوش هيجاني در فرزند شما خواهد شد.

2. احساس امنيت

همراهي دوست خيالي باعث خواهد شد تا آن‌ها در شرايط مختلف شجاعت بيشتري از خود نشان دهند و به‌نوعي احساس كنند كه تنها نيستند. براي مثال كودكي كه در مطب پزشك دوست خيالي را نيز همراه خود مي‌آورد يا براي فرار از ترس تاريكي شب‌ها در كنار دوست خيالي مي‌خوابد، به‌نوعي اضطراب خود از شرايط موجود را كاهش مي‌دهد. در برخي مواقع كودك ناراحتي‌ها و خواسته‌هاي خود را نيز با دوست خيالي در ميان مي‌گذارد و اين باعث تخليه هيجانات منفي وي خواهد شد.

3. دوست خيالي كودكان | رشد خلاقيت

تخيل كردن دوست خيالي تا حد زيادي باعث قوي‌تر شدن خلاقيت كودك مي‌شود. آن‌ها مي‌توانند هر توانايي يا ظاهري را براي دوست خود در نظر بگيرند و اين موضوع مي‌تواند رشد خلاقيت در آن‌ها را شكوفا كند. شما مي‌توانيد با پرسيدن سؤالاتي راجع به ‌ظاهر، علايق يا رفتارها و توانايي‌هاي دوست خيالي فرزندتان او را متوجه ابعاد مختلف كرده و ذهن وي را درگير افزايش جزئيات دوست خيالي يا به عبارتي خلاقيت وي نماييد.

واكنش به دوست خيالي

يكي از سؤالات والدين هنگامي‌كه متوجه دوستان خيالي فرزندشان مي‌شوند اين است كه نسبت به اين موضوع چطور واكنش نشان دهيم؟ در اولين قدم توجه داشته باشيد كه نيازي نيست به اين موضوع واكنش خاصي نشان دهيد. تا پيش از اينكه فرزندتان با شما راجع به دوست خيالي خود صحبت كند نيازي به اينكه شما دراين‌باره با او صحبت كنيد نيست.

در حقيقت شما صرفاً زماني بايد به اين موضوع واكنش نشان دهيد كه فرزندتان دوستش را به شما معرفي كرده باشد يا ارتباط آن‌ها به‌نوعي قوانين شما را نقض كرده باشد. براي مثال هنگامي‌كه كودك اتاقش را به هم ريخته و مي‌گويد دوست خيالي اين كار را كرده. در چنين شرايطي شما بايد نسبت به دوست خيالي واكنش نشان دهيد اما بهتر است در واكنش خود به برخي نكات توجه داشته باشيد.

1. انكار نكنيد

برخي از والدين هنگامي‌كه با دوست خيالي فرزندشان آشنا مي‌شوند، سعي مي‌كنند كودك را وادار به‌واقع بيني كنند و به همين خاطر به وي گوشزد مي‌كنند كه دوستش وجود ندارد. حتي ممكن است كودك را به سبب داشتن دوست خيالي مسخره يا تحقير كنند. توجه داشته باشيد كه كودكان به‌صورت عادي قادر به تشخيص جهان واقعي و خيالي از يكديگر هستند و به‌خوبي مي‌دانند كه دوست خيالي در ذهن آن‌ها زندگي مي‌كند. بااين‌حال به هر دليلي آن‌ها تمايل دارند كه اين دوستي را براي خود ايجاد كنند و انكار اين موضوع توسط شما مي‌تواند باعث ناراحتي كودك شود. درنتيجه سعي كنيد تا جاي ممكن برخوردتان به اين شكل باشد كه گويي فرزندتان از يك دوست واقعي صحبت مي‌كند.

2. سؤال كنيد

همان‌طور كه گفته شد صحبت كردن شما با كودك راجع به دوست خيالي باعث تقويت خلاقيت وي مي‌شود. به همين خاطر بهتر است تا جاي ممكن و به فراخور صحبت‌هايي كه كودك مطرح مي‌كند از او راجع به دوست خيالي سؤال كنيد. اين كار علاوه بر تمرين خلاقيت، مهارت‌هايي نظير صحبت كردن را نيز در كودك شما بهبود مي‌بخشد.

3. شخصيت‌ها را به‌جاي هم قرار ندهيد

گاهي كودكان به دنبال اينند كه با انداختن تقصيرات به گردن دوست خيالي از تنبيه يا هر موضوع ناخوشايند ديگري شانه خالي كنند. به همين خاطر ممكن است آن‌ها دوست خيالي را مسئول بسياري از رفتارهاي نامناسب خود بيان كنند. سعي كنيد در چنين شرايطي به كودك گوشزد كنيد كه او و دوستش هيچ‌يك اجازه انجام اين رفتار را نداشته و بايد آن را جبران كنند. براي مثال اگر كودك معتقد است دوست خيالي بوده كه اتاق را به‌هم ‌ريخته به او بگوييد دوست خيالي نيز مانند خود كودك موظف است اتاق را مرتب نگه دارد و سپس از او بخواهيد به دوستش براي جمع‌آوري كمك كند.

4. دوست خيالي كودكان | برنامه‌ريزي كنيد

با برنامه‌ريزي‌هاي مناسب براي اوقات فراغت كودك باعث خواهيد شد كه او زمان بيشتري را در دنياي واقعي و در كنار دوستان حقيقي بگذراند. اين كار باعث خواهد شد تا فرزندتان كمتر در دنياي خيالي خود غرق شود و آنچه را ياد گرفته در محيطي واقعي مورد ارزيابي قرار دهد.

محتواي بيمارگونه دوست خيالي

اگرچه داشتن دوست خيالي موضوعي طبيعي و بسيار رايج ميان كودكان است اما بااين‌حال گاهي اوقات نيز بهتر است اين موضوع را با يك مشاور كودك در ميان بگذاريد. در ادامه برخي از زنگ خطرهايي كه بايد به آن‌ها توجه داشته باشيد را بيان خواهيم كرد.

1. دوستي طولاني‌مدت

دوستان خيالي معمولاً با آغاز سنين مدرسه فراموش مي‌شوند و فرزند شما در اولين تجربه اجتماعي دوستان جديدي پيدا خواهد كرد. به همين خاطر اگر پس از 8 يا حداكثر 9 سالگي متوجه شديد كه فرزند شما همچنان با دوست خيالي خود در ارتباط است، راجع به اين موضوع با يك متخصص مشورت كنيد. براي كسب اطلاعات در زمينه مشاوره كودك كليك كنيد.

2. دوست خيالي كودكان | ميل به انزوا

بسياري از كودكاني كه دوست خيالي دارند در شرايطي كه وارد يك جمع مي‌شوند به‌راحتي مي‌توانند با سايرين ارتباط برقرار كنند؛ اما اگر احساس مي‌كنيد فرزندتان ترجيح مي‌دهد اوقات خود را به‌تنهايي و با دوستان خيالي بگذراند بهتر است به اين موضوع كمي جدي‌تر توجه داشته باشيد. اين موضوع مي‌تواند نشانه برخي مشكلات نظير ناتواني در برقراري روابط اجتماعي و احساس معذب بودن در جمع باشد.

3. زمان شروع دوستي

يكي از مهم‌ترين نكاتي كه در ارتباط با دوست خيالي بايد به آن توجه داشته باشيد اين است كه دوستي ميان فرزند شما و دوست خيالي‌اش از چه زماني شروع شده است؟ اگر اين رابطه به دنبال يك اتفاق ناراحت‌كننده افتاده، اين موضوع مي‌تواند به اين معنا باشد كه كودك نياز به دريافت توجه و مراقبت روحي دارد.

4. ناراحتي كودك

درصورتي‌كه فرزند شما از دوست خيالي خود ناراحت است، از او مي‌ترسد و يا بيان مي‌كند كه دوست خيالي از وي مي‌خواهد كارهايي را انجام دهد، بهتر است دراين‌باره حتماً با يك روانشناس كودك صحبت كنيد. توجه داشته باشيد كه اگر كودك صرفاً براي فرار از تنبيه و شانه خالي كردن از بار مسئوليت دوست خيالي را مقصر جلوه مي‌دهد دليلي براي نگراني وجود ندارد و صرفاً بايد قاطعانه برخور‌د كنيد.

5. كيفيت رابطه

ماهيت ارتباط ميان دوست خيالي و كودك اطلاعات بسياري را در اختيار شما خواهد گذاشت. براي مثال اگر كودك همواره خود را برتر از دوست خيالي نشان مي‌دهد، دوستش را تحقير مي‌كند يا نگاهي از بالا به پايين نسبت به وي دارد اين‌ها مي‌توانند نشانه‌اي براي ناراحتي كودك از برخي رفتارهايي باشند كه در محيط خانواده با آن‌ها مواجه بوده است. به‌طوركلي هنگامي‌كه احساس مي‌كنيد ارتباط كودك و دوست خيالي يك الگوي تكرارشونده پيداكرده (براي مثال پرخاشگري‌هاي دائم نسبت به دوست خيالي) بهتر است با يك متخصص دراين‌باره صحبت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان كلينيك تخصصي ني ني مايند تماس حاصل نماييد.

سؤالات متداول

1.داشتن دوست خيالي براي كودك از چه زماني نگران‌كننده است؟

دوستان خيالي معمولاً با شروع سن مدرسه فراموش مي‌شوند. اگر فرزندتان پس از 7 يا 8 سالگي نيز با دوست خيالي ارتباط دارد بهتر است با يك روانشناس كودك مشورت كنيد.

2.در مقابل دوست خيالي فرزندم بايد چه واكنشي نشان بدهم؟

بهتر است فرزندتان را به دليل داشتن اين دوستي‌ها مسخره نكنيد و با او به شيوه‌اي برخورد كنيد كه انگار از يك دوست حقيقي صحبت مي‌كند. اما در شرايطي كه او براي فرار از پذيرفتن مسئوليت كاري آن را به گردن دوست خيالي مي‌اندازد، بهتر است قاطعانه به او بگوييد كه حتي دوست خيالي نيز بايد قوانين را رعايت كند و رفتار نامناسب خود را جبران نمايد.

3.در چه صورت داشتن دوست خيالي نگران‌كننده است؟

اگر دوست خيالي باعث شده تا فرزندتان تمايلي به برقراري روابط حقيقي نداشته باشد و يا در شرايطي كه كودك مي‌گويد دوست خيالي او را به كارهاي نامناسبي وادار مي‌كند، بهتر است از يك روانشناس كودك كمك بگيريد.

منبع :  دوست خيالي كودكان

:: بازديد از اين مطلب : 6

بارداري در دوران عقد براي اكثر زوجين بسيار استرس زا است. چرا كه داشتن رابطه جنسي در اين دوران براي بسياري از خانواده‌ها پذيرفته نيست. همچنين برخي از زن و شوهرها آمادگي برگزار كردن زود هنگام مراسم عروسي را ندارند و بارداري فشار مضاعفي را در اين زمينه به آن‌ها تحميل مي‌نمايد. براي پيشگيري از حاملگي در دوران عقد راه‌هاي مختلفي وجود دارد كه از جمله آن‌ها مي‌توان به مصرف قرص‌هاي ضد بارداري، استفاده از كاندوم و قرار دادن IUD در رحم اشاره كرد. در صورتي كه در دوران عقد باردار شده‌ايد حتما مشاوره ازدواج دريافت نماييد.

منبع : بارداري در دوران عقد

چرا بارداري در دوران عقد استرس زا است؟

بارداري در دوران عقد براي بسياري از زوجين نگران كننده و استرس زا است. اين امر دلايل مختلفي دارد. براي مثال در بسياري از فرهنگ‌هاي ايراني خانواده‌ها به داشتن رابطه جنسي كامل در دوران عقد نگاه خوبي ندارند و حامله شدن دختر در اين دوران موجب سرزنش اطرافيان خواهد شد.

جدا از اين موضوع بسياري از زوج‌هاي جوان دوران عقد را زماني براي برنامه ريزي مي‌دانند كه در طي آن تلاش مي‌كنند به شناخت بيشتري از يكديگر رسيده و خود را براي شروع زندگي مشترك آماده كنند. پس حامگي مي‌تواند زماني اتفاق بيافتد كه طرفين  از نظر مالي يا روحي آمادگي شروع زندگي مشترك را نداشته باشند. اين مسئله به خودي خود فشار زيادي به زن و مرد وارد كرده و آن‌ها را تحت تاثير فشارها و استرس‌هاي زيادي قرار مي‌دهد.

روش هاي پيشگيري از بارداري در دوران عقد

همانطور كه گفته شد تقريبا براي اكثر زن و شوهرها بارداري ناخواسته در دوران عقد امر خوشايندي نيست. براي اينكه بتوانيد در اين برهه زماني رابطه جنسي رضايت بخشي داشته باشيد و در عين حال از حاملگي نيز جلوگيري نماييد، كمك گرفتن از راهكارهاي زير مي‌تواند تا حد زيادي موثر باشد.

1- رابطه جنسي بدون دخول

داشتن رابطه جنسي رضايت بخش لزوما نيازمند تجربه دخول نيست. در دوران عقد مي‌توانيد بيشتر نياز جنسي خود را از طريق معاشقه برطرف نماييد. داشتن معاشقه و پيش نوازي‌هاي كافي در دوران عقد به صميميت جنسي‌تان كمك مي‌كند و باعث مي‌شود كه پس از ازدواج نيز روابط گرم‌تر و عاشقانه‌تري با يكديگر داشته باشيد.

2- استفاده از داروهاي ضدبارداري

براي پيشگيري از بارداري داروهاي مختلفي وجود دارند كه با مصرف آن‌ها مي‌توانيد ريسك بروز بارداري را تا حد زيادي كاهش دهيد. با اين حال اگر رابطه جنسي در روزهاي تخمك گذاري صورت بگيرد يا داروها به طور منظم و درست مصرف نشوند، احتمال حاملگي همچنان وجود دارد.

3- جلوگيري از بارداري در دوران عقد با كاندوم و IUD

اگر به مصرف داروهاي شيميايي علاقه‌اي نداريد، ابزارهاي فيزيكي مختلفي در دسترس‌تان قرار دارد كه به كمك آن‌ها مي‌توانيد از بارداري ناخواسته پيشگيري كنيد. براي مثال استفاده از كاندوم يكي از رايج‌ترين روش‌ها براي جلوگيري از حاملگي است. همچنين اگر كاندوم باعث مي‌شود كه در طول رابطه جنسي به ميزان كافي لذت نبريد، مي‌توانيد از روش‌هاي ديگري نظير گذاشتن IUD در رحم كمك بگيريد.

4- استفاده از قرص هاي اورژانسي

اگر قبل از رابطه جنسي از روش‌هاي پيشگيري مناسب استفاده نكرده‌ايد، هم چنان راهكارهايي براي جلوگيري از بارداري وجود دارند. براي مثال بلافاصله بعد از آميزش جنسي تا 72 ساعت پس از آن فرصت داريد تا از قرص‌هاي اورژانسي استفاده نماييد. اين قرص‌ها با بالا بردن سطح هورمون پروژسترون فرايند تخمك گذاري را به تعويق مي‌اندازند و در نتيجه مانع عمل لقاح مي‌شوند.

نكته حائز اهميت اينجاست كه قرص‌هاي اورژانسي عوارض بسياري دارند و منجر به نوسانات هورموني شديد در بدن زن مي‌شوند. از همين رو تا حد ممكن بايد از مصرف آن‌ها پرهيز شود. در نتيجه بهتر است همواره قبل از برقراري رابطه جنسي براي پيشگيري از بارداري فكري كنيد.

چگونه با بارداري در دوران عقد كنار بياييم؟

بارداري در دوران عقد مي‌تواند شما را تا حد زيادي شكه كند. براي اينكه در اين شرايط بهترين واكنش را داشته باشيد در نظر گرفتن توصيه‌هاي زير به شما كمك مي‌كند. براي درك بهتر موضوع بهتر است بيشتر با ويژگي هاي دوران نامزدي آشنايي پيدا نماييد.

1- كمي به خودتان فرصت دهيد

اضطراب، خشم از همسر، ترس از واكنش ديگران و غمگيني به خاطر آشفته شدن اوضاع از جمله رايج‌ترين هيجاناتي هستند كه در اين شرايط بروز مي‌يابند. براساس نظر متخصصان هيجانات شديد تا حد زيادي قدرت تصميم‌گيري را از انسان گرفته و منجر به ضعف در قضاوت مي‌شوند. در نتيجه وقتي از بارداري‌تان مطلع شديد كمي به خودتان فرصت بدهيد تا اين موضوع را هضم نماييد. تصميم‌گيري عجولانه براي انجام اقداماتي نظير سقط جنين در نهايت منجر به  پشيماني مي‌شود.

2- عواطف و احساسات خود را مديريت كنيد

براي اينكه بتوانيد اوضاع را مديريت كنيد بايد پيش از هرچيز بر خودتان كنترل داشته باشيد. در نتيجه بهتر است از راهكارهاي كنترل استرس و روش‌هاي مديريت خشم كمك بگيريد تا بتوانيد آرامش خود را بازيابيد. اگر در اين زمينه مهارت چنداني نداريد به يك روان درمانگر مراجعه كنيد. درمانگر با استفاده از تكنيك‌هاي خود آرام سازي به شما ياري مي‌رساند تا تنظيم هيجاني موثرتري تجربه نماييد. استفاده از تكنيك‌هاي تنفسي، ريلكسيشن و پرت كردن حواس از جمله راهكارهاي موجود هستند.

3- به فكر برگزاري مراسم ازدواج باشيد

هر كسي در طول زندگي ممكن است با شرايط به خصوصي روبه‌رو شود، در نتيجه اوضاع همواره بر وفق مراد و مطابق برنامه ريزي پيش نمي‌رود. شخصيت‌هايي كه از نظر رواني قدرت و تاب آوري بالايي دارند، كساني هستند كه مي‌توانند خود را با اينگونه شرايط وفق داده و انعطاف پذيري رواني بالاتري از خود نشان دهند.

بارداري در دوران عقد نيز يكي از موقعيت‌هايي است كه حل و فصل آن به توان روحي بالايي نياز دارد. در اين شرايط بايد در كنار كنترل احساسات، مهارت حل مسئله نيز داشته باشيد. يكي از راه حل‌هايي كه در اين شرايط مي‌توانند به كمك شما بيايند برگزاري هرچه زودتر مراسم ازدواج است. براي اينكه بتوانيد اين كار را انجام دهيد گاهي بايد كمي از توقعات خود را پايين آورده و به مراسمي ساده‌تر بسنده نماييد.

4- با يك مشاور خانواده در ارتباط باشيد

بارداري در دوران عقد چالش هاي زيادي را به همراه دارد كه حل همه آن‌ها در كنار هم كار آساني نيست. براي مثال كنار آمدن با برخورد اطرافيان، برنامه ريزي براي برگزاري زودتر مراسم عروسي، صرف نظر از برنامه‌هاي قبلي و پذيرفتن وضعيت جديد فشارهاي زيادي را به زن و شوهر وارد مي‌كند كه حتي مي‌تواند رابطه عاطفي آن‌ها را تحت تاثير قرار داده و منجر به تنش شود. در اين شرايط مراجعه به يك مشاور ازدواج و زوج درمانگر كمك مي‌كند تا بتوانيد از نظر روحي خود را براي مقابله با چالش‌هاي جديد آماده نماييد و در عين حال رابطه با همسرتان را نيز بازيابي نماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني ازدواج با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

خير اين قرص‌ها عملكرد صددرصدي ندارند اما با ايجاد تغييرات هورموني در بدن زن تا حد زيادي احتمال بارداري را كاهش مي‌دهند.

منبع : بارداري در دوران عقد

   شماره تماس با موبايل : 66419012-021

:: بازديد از اين مطلب : 0

قرص ترامادول كه با نام‌هاي تجاري ترامال، ترامادل و بايومادل نيز در بازار موجود است معمولاً در مراكز درماني و براي كاهش دردهاي شديد به خصوص پس از عمل‌هاي جراحي مورد استفاده قرار مي‌گيرد. با اين حال به سبب ويژگي‌هاي همچون ديرانزالي، آرام بخشي و نشاط آوري، اين دارو مورد سوء مصرف قرار مي گيرد. متأسفانه با توجه به قدرت اعتيادآوري بالاي اين دارو، مصرف مداوم و خودسرانه آن مي‌تواند باعث اعتياد در فرد شود. در اين مطلب به بررسي قرص ترامادول و نشانه‌هاي اعتياد به آن خواهيم پرداخت. در صورتي كه نشانه‌هاي اعتياد به ترامادول را در خود يا هريك از اطرافيان مي‌بينيد بهتر است براي پيگيري‌هاي بيشتر از يك متخصص كمك بگيريد.

قرص ترامادول چيست؟

ترامادول يك مخدر صنعتي است كه در آزمايشگاه‌هاي دارويي تهيه شده و براي كاهش درد مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين دارو به صورت قرص، كپسول و آمپول در بازار موجود است. اگرچه سرعت و ميزان اثربخشي ترامادول به صورت تزريقي به مراتب بالاتر است اما معمولاً از اين دارو به صورت خوراكي و در قالب قرص و شربت استفاده مي‌شود. ترامادول به دليل خاصيت شبه افيوني كه دارد به سرعت گيرنده‌هاي درد در مغز را مسدود كرده و مانع احساس درد و ناراحتي در فرد مي‌شود.

مكانيسم اثر ترامادول در بدن

همانطور كه گفته شد ترامادول براي كاهش درد و آرام بخشي مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين دارو به دليل داشتن ساختار شيميايي مشابه با داروهاي افيوني مثل مرفين، پس از اينكه توسط بدن جذب شد گيرنده‌هاي افيوني مغز را تحت تأثير قرار داده و باعث تسكين درد و احساس آرامش در فرد خواهد شد. درعين حال آنچه ترامادول را نسبت به ساير داروهاي افيوني در نظر مصرف كننده مطلوب‌تر مي‌سازد اين است كه ترامادول با افزايش ترشح سروتونين در مغز باعث تجربه يك احساس شادي در فرد شده و همچنين خواب آلودگي نيز در پي ندارد. به عبارتي فرد علي رغم استفاده از اين دارو، هشياري و سرزندگي خود را حفظ كرده و خواب آلوده نمي‌شود.

تداخلات دارويي قرص ترامادول

مصرف همزمان ترامادول و برخي داروهاي ديگر مي‌تواند تاثيرات مخربي در سلامتي فرد به همراه داشته باشد و يا باعث عدم جذب يكي از داروها يا هردو دارو شود. برخي از مهم‌ترين داروهايي كه نبايد با ترامادول استفاده شوند شامل موارد زير هستند.

• الكل
• ساير داروهاي مسكن
• داروهاي سرماخوردگي
• داروهاي آرام بخشي كه براي رفع اضطراب يا بهبود وضعيت خواب تجويز مي‌شوند

موارد منع مصرف ترامادول

پيش از استفاده از ترامادول و درصورتيكه هريك از بيماري‌هاي زير را داريد بهتر است راجع به مصرف اين دارو با پزشك خود مشورت نماييد.

• مشكلات تنفسي
• صرع، تومور يا هرگونه بيماري مغزي ديگر
• مشكلات كبد يا كليه
• اعتياد به مواد مخدر
• وجود هرگونه بيماري خاص
• ابتلا به بيماري‌هاي روحي مثل اضطراب و افسردگي

اعتيادآور بودن قرص ترامادول

همانطور كه گفته شد ترامادول علاوه بر ويژگي‌هاي مطلوبي كه در صنعت پزشكي دارد، خاصيت وابسته سازي بالايي دارد و مي‌تواند باعث بروز اعتياد در مصرف كنندگان شود. از مهم‌ترين دلايلي كه براي اعتياد به اين دارو عنوان مي‌شود اين است كه مصرف كنندگان علي رغم كاهش اضطراب و نگراني‌ها، يك احساس آرامش همراه با شادي را تجربه مي‌كنند و همچنين برخلاف ساير مسكن‌ها و آرامبخش‌ها احساس خواب آلودگي نيز براي آن‌ها پيش نخواهد آمد.

نشانه‌هاي اعتياد به قرص ترامادول

نشانه‌هاي اعتياد به ترامادول مشابه نشانه‌هاي اعتياد به ساير مواد مخدر است. درصورتيكه اين نشانه‌ها را درخود يا اطرافيان مشاهده مي‌كنيد بهتر است براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه اعتياد به ترامادول از يك متخصص در زمينه اعتياد به مواد مخدر كمك بگيريد.

ايجاد تحمل دارويي

تحمل دارويي به اين معناست كه پس از گذشت مدت مشخصي از شروع مصرف دارو بدن فرد نسبت به ماده مخدري كه مصرف مي‌كرده مقاومت پيدا مي‌كند. به عبارتي در اين شرايط مقدار مصرفي سابق نمي‌تواند احساس لذت را در فرد ايجاد كند و براي دست يابي به لذت سابق بيمار مي‌بايست ميزان مصرف را افزايش دهد.

آشكار شدن نشانه‌هاي ترك

درصورتيكه فاصله زماني ميان دو وعده مصرف ترامادول بيش از حالت معمول شود و يا فرد در دفعات بعدي مقدار كمتري از دوز هميشگي دارو را مصرف كند، نشانه‌هاي ترك بروز پيدا مي‌كنند. نشانه‌هاي ترك به معناي علائم جسمي و روحي ناخوشايندي هستند كه در شرايط بالا براي فرد پيش مي‌آيد و نشان دهنده وابستگي بدن به ترامادول است. از ميان نشانه‌هاي ترك ترامادول مي‌توان به احساس افسردگي، سردرد، اختلالات بينايي و مشكلات تنفسي اشاره كرد.

جست و جوي دارو

درصورتيكه فرد به مصرف ترامادول اعتياد پيدا كرده باشد زمان زيادي را براي تهيه و استفاده از اين دارو صرف خواهد كرد. اين موضوع تأثيرات سوئي را بر ساير وظايف و نقش‌هاي وي ايجاد خواهد كرد.

علائم مسموميت با قرص ترامادول

استفاده بيش‌ازحد از ترامادول مي‌تواند باعث مسموميت با اين دارو شود كه خطرات جدي را به همراه دارد. در صورت مشاهده اين نشانه‌ها هرچه سريع‌تر بيمار را به مراكز درماني منتقل كنيد. اين نشانه‌ها عبارت‌اند از

• كاهش فشار خون
• كاهش ضربان قلب
• كاهش تعداد تنفس
• كاهش سطح هوشياري
• كاهش قوام عضلاني
• تشنج
• مسموميت‌هاي شديد با ترامادول مي‌تواند خطر كما يا مرگ را به همراه داشته باشد.

ترك اعتياد به ترامادول

براي جلوگيري از بروز هرگونه مشكل درسلامت جسمي و روحي فرد توصيه مي‌شود كه ترك اعتياد به قرص ترامادول زير نظر پزشك و متخصص ترك اعتياد صورت بگيرد. براي ترك اعتياد به اين دارو معمولاً فرد متخصص اعتياد با يك برنامه مشخص ميزان مصرف را به تدريج كاهش مي‌دهد. اين حالت باعث مي‌شود كه نشانه‌هاي ترك با شدت كمتري بروز پيدا كنند و توانايي فرد براي مبارزه با اين شرايط بيشتر باشد. اين مرحله از ترك ماده مخدر كه به آن سم زدايي مي‌گويند با پايان وابستگي جسمي به ترامادول به پايان خواهد رسيد.

اهميت استفاده از جلسات رواندرماني در ترك اعتياد به ترامادول

درمان‌هاي پزشكي معمولاً با رفع وابستگي جسمي به دارو پايان پيدا مي‌كنند. معمولاً با رفع نظارت مراكز درماني احتمال شروع مجدد سوءمصرف نيز بالا مي‌رود. از دلايل اصلي اين مسئله مي‌توان به اين موضوع اشاره كرد كه در جلسات سم زدايي به دلايل و ريشه‌هاي اعتياد فرد توجهي نمي‌شود و به عبارتي حل مسئله صورت نمي‌گيرد. به همين خاطر معمولاً توصيه مي‌شود كه با انجام جلسات روانشناختي و بازپروري به اين افراد كمك شود تا بتوانند زندگي بهتري را براي خود فراهم كنند. در اين بخش اقداماتي را كه در جلسات بازپروري صورت مي‌گيرد با يكديگر بررسي خواهيم كرد. همچنين مي‌توانيد براي دريافت خدمات با كيفيت مشاوره ترك اعتياد بگيريد.

هشياري نسبت به پيشايندها و راه‎هاي مقابله با آن‌ها

در طي جلسات مشاوره براي مبارزه با وسوسه مصرف مجدد مواد مخدر به فرد آموزش داده مي‌شود كه با ارزيابي دقيق رفتارها، زمان‌هايي كه به مصرف مواد مخدر گرايش بيشتري دارد را مشخص كند و سپس راه‌هايي براي مبارزه با اين وسوسه به آن‌ها آموزش داده مي‌شود. براي مثال ممكن است فردي احساس كند وقتي از جانب اطرافيان طرد مي‌شود به مصرف مواد مخدر تمايل بيشتري پيدا مي‌كند. آگاهي از اين موضوع باعث مي‌شود كه وي كنترل بيشتري روي رفتار خود داشته باشد. همچنين در مرحله بعد با آموزش‌هاي روانشناختي به وي كمك مي‌شود كه ضعف‌هاي خود را در مهارت‌هاي دوست يابي بهبود ببخشد و يا حساسيت به طرد شدن از جانب ديگران را كاهش دهد.

جلسات خانواده درماني

در طي جلسات مشاوره براي بازپروري پس از اعتياد علاوه بر فرد، خانواده وي نيز مورد درمان قرار مي‌گيرند. خانواده اين افراد معمولاً به دليل تجربه شرايط نامساعد مشكلات روحي بسياري پيدا مي‌كنند كه مي‌بايست براي درمان آن‌ها اقدام شود. به‌علاوه با آموزش‌هاي منظم و علمي مي‌توان خانواده‌ها را براي حمايت از معتاديني كه موفق به ترك شده‌اند هدايت كرد.

هدف گزيني و انگيزه بخشي

درطي جلسات مشاوره به اين افراد آموزش داده مي‌شود كه اهداف مناسب و مشخصي را براي زندگي خود تعيين كرده و درمسير مناسب‌تري حركت كنند. جهت شروع درمان و دريافت خدمات ترك اعتياد كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

وجود برخي نشانه‌ها مثل سرخ شدن چشم‌ها، مشكل در حفظ تعادل هنگام راه رفتن، بي توجهي به نظافت شخصي و كند شدن سرعت انجام كارها از نشانه‌هاي مصرف ترامادول هستند. البته اين نشانه‌ها مي‌تواند به دلايل ديگري نيز ايجاد شده باشد و براي تشخيص دقيق‌تر بهتر است به يك متخصص مراجعه كنيد.

   شماره تماس با موبايل : 66419012-021

:: بازديد از اين مطلب : 0

علائم اعتياد چه چيزهايي هستند؟ از كجا بايد بفهميم كه اعتياد داريم چطور بفهميم يكي از نزديكانمان اعتياد دارد؟ امروزه مواد متفاوت و جديدي دست به دست مي‌شوند كه بسياري از مردم از خطرات آن‌ها آگاهي ندارند. از همين رو سودجويان اين مواد را با عناويني نظير لاغركننده، شادي آور، جوان ساز و ساير مواردي از اين دست به فروش مي‌رسانند و ممكن است مصرف كننده خود نيز متوجه اعتيادش نشود. علائم اعتياد به همه مواد مخدر را از سه جنبه بايد بررسي كرد. تمامي آن‌ها در اين سه جنبه جسمي، رواني و رفتاري بيمار را تحت تاثير قرار مي‌دهند. در ادامه به طور مختصر راه‌هاي شناسايي نشانه هاي اعتياد را آورده‌ايم. براي آشنايي با انواع مواد اعتياد آور كليك كنيد.

منبع : علائم اعتياد و نشانه هاي بيمار معتاد

ويژگي هاي مشترك علائم اعتياد به مواد مختلف

همه مواد اعتيادآور داراي يكسري ويژگي‌هاي مشترك هستند كه از جمله آن‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

• پس از گذشت مدتي از مصرف منجر به بروز اثر تحمل مي‌شوند (يعني با مصرف همان دوزهاي قبلي نمي‌توانيد به اثرات دلخواه خود دست پيدا كنيد).
• به بروز وابستگي جسماني و روانشناختي مي‌انجامند.
• در صورت قطع مصرف سندروم محروميت از مواد ايجاد مي‌كنند (مجموعه‌اي از علائم جسماني و روانشناختي ناخوشايند كه مجبور مي‌شويد مجددا مواد بكشيد).
• منجر به احساس ولع و تمايل زياد براي مصرف مجدد مي‌شوند.
• منجر به بيش تحريكي مدارهاي دوپاميني در مغز شده و در نهايت باعث مي‌شوند كه مصرف مواد را نسبت به ساير موارد مهم در زندگي خود در اولويت قرار دهد.

علائم اعتياد | آشنايي با سه بعد اصلي اعتياد

اعتياد به مواد مخدر در 3 سطح جسماني، روانشناختي و رفتاري بيمار را درگير خود مي‌كند و منجر به بروز علائم مختلف مي‌شود (براي درك بهتر مقاله اعتياد چيست را بخوانيد). در ادامه به توضيح هريك از آن‌ها پرداخته‌ايم.

علائم جسمي اعتياد

همانطور كه گفته شد همه مواد مخدر از گل و گراس گرفته تا كراك و هروئين همگي با ايجاد اثر تحمل و تحت تاثير قرار دادن ساختارهاي مغز منجر به وابستگي جسماني مي‌شوند. در نهايت اعتياد جسماني به مواد با علائم مختلفي خود را نشان مي‌دهد كه از جمله آن‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره كرد.

• بروز تغييراتي در الگوي خواب نظير دچار شدن به بي‌خوابي يا پرخوابي مفرط
• بروز تغييراتي در وزن و اشتها
• احساس رخوت، خستگي مفرط و كمبود انرژي
• كاهش تعادل حركتي و سستي كلام
• قرمزي چشم‌ها ( اين علامت بيشتر در اعتياد به كانابيس‌ها نظير گل و حشيش ديده مي‌شود)
• تنگ شدن مردمك چشم (بيشتر در اعتياد به مواد مخدر افيوني نظير هروئين ديده مي‌شود)
• افزايش آبريزش بيني (بيشتر در اعتياد به كوكائين ديده مي‌شود)
• ايجاد لكه و مشكلات پوستي مختلف

علائم روانشناختي اعتياد

يكي از جنبه‌هاي بسيار مهم اعتياد وابستگي روانشناختي به ماده مخدر است. اين وابستگي باعث مي‌شود كه هنگام قطع مصرف با علائم رواني ناخوشايندي نظير بيقراري، اضطراب و افسردگي مواجه شويد كه اين مسائل خود مي‌توانند انگيزه لازم براي ترك را از بين ببرند. علائم روانشناختي كه نشان مي‌دهند دچار اعتياد به يك ماده مخدر شده‌ايد عبارتند از:

• كسي كه اعتياد دارد وقتي دچار احساسات ناخوشايند مي‌شود به مصرف مواد پناه مي برد.
• به مرور زمان از نظر سلامت رواني افت پيدا كرده و دچار مشكلاتي نظير اضطراب و افسردگي مي‌شود.
• ممكن است در اثر عوارض ماده مصرفي علائمي نظير بدبيني و بدگماني مفرط را بروز دهد.
• بسياري از مواد مخدر صنعتي روانگردان‌هاي توهم زا هستند و در نتيجه ممكن است منجر به بروز انواع علائم روانپريشي نظير توهم و هذيان شوند.  
• بيمار معتاد به مرور زمان انگيزه‌هاي خود را از دست مي‌دهد و نسبت به زندگي احساس پوچي مي‌كند.  
• اعتياد با ايجاد تغييرات جسماني ناخوشايند اعتماد به نفس فرد را از او گرفته و باعث انزواي اجتماعي مي‌شود.

علائم رفتاري يا اجتماعي اعتياد

كساني كه درگير اعتياد مي‌شوند به مرور زمان از نظر رفتاري تغيير مي‌كنند. همين مسئله اغلب باعث مي‌شود كه اطرافيان در اين باره به آن‌ها مشكوك شوند. البته توجه داشته باشيد كه نبايد صرفا به دليل ديدن چند نشانه رفتاري به كسي برچسب بزنيد و او را متهم به اعتياد كنيد.

در اين شرايط بايد پيش از هرچيز با يك مشاور اعتياد مشورت كرده و براي انتخاب بهترين واكنش از او كمك بگيريد. از جمله علائم رفتاري كه در مورد وجود اعتياد هشدار مي‌دهند عبارتند از:

• بروز مشكلاتي در عملكرد تحصيلي، شغلي، اجتماعي و…
• افزايش دروغگويي و مخفي‌كاري
• ناديده گرفتن مسئوليت‌هاي فردي
• درگيري با قانون
• بروز تغيير رويه در عادت‌هاي روزمره

جمع بندي نهايي

در بسياري از موارد اعتياد از جايي شروع مي‌شود كه فكر مي‌كنيد ماده مصرفي خطري براي سلامتي‌تان ندارد و منجر به بروز اعتياد نمي‌شود. در حقيقت عدم آگاهي كافي در مورد اعتياد يكي از عوامل اصلي دچار شدن به اين آسيب است. در نتيجه بايد همواره اطلاعات خود را از مواد مخدر بالا ببريد و بدون مشورت متخصصين از هيچ گونه دارو يا موادي استفاده نكنيد.

توجه داشته باشيد كه حتي برخي داروهاي اعصاب و روان نظير داروهاي آرام بخش بنزوديازپيني اعتيادآور بوده و مي‌توانند منجر به بروز وابستگي جسماني و رواني شوند در نتيجه هرگز از آن‌ها به طور خودسر استفاده نكنيد. در صورتي كه احساس مي‌كنيد در پي مصرف يك ماده دچار اعتياد شده‌ايد قبل از هركاري به يك روانشناس مراجعه كرده و از خدمات مشاوره ترك اعتياد كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اعتياد مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره ترك اعتياد تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.

سوالات متداول

خيلي‌ها فكر مي‌كنند كه گل يا ماريجوانا اعتيادآور نيست. اين در حالي است كه تفاوت گل با ساير مخدرهاي سنتي در اين است كه علائم جسماني كمتري برجا مي‌گذارد اما اين ماده نوعي روانگردان است و از نظر روانشناختي منجر به بروز مشكلات مختلف مي‌شود.

   شماره تماس با موبايل : 66419012-021

منبع : علائم اعتياد و نشانه هاي بيمار معتاد

:: بازديد از اين مطلب : 0

قرص هاي نعوظ انواع مختلفي دارند كه هر كدام براي حل يكي از مشكلات جنسي مصرف مي‌شوند. از داروي نعوظ بيشتر براي درمان اختلال‌نعوظ استفاده مي‌شود، اما گاه از آن‌ها براي طولاني كردن رابطه و يا لذت بيشتر هم استفاده مي‌كنند. به دليل عوارضي كه اين داروها (حتي انواع گياهي آن‌ها) دارند، مصرف بدون نسخه آن توصيه نمي‌شود. از طرفي اگر نمي‌دانيد كه علت مشكل جنسي‌تان چيست، حتما براي درمان به متخصصين جنسي مراجعه كنيد چرا كه درمان‌هاي غيردارويي زيادي هستند كه مي‌توانيد بدون تحمل عوارض داروها به سلامت خود دست پيدا كنيد. در ادامه رايج‌ترين قرص هاي نعوظ را معرفي كرده‌ايم. براي دريافت مشاوره جنسي كليك كنيد.

 منبع : قرص نعوظ قوي و بدون عارضه

قوي و معروف ترين قرص هاي رفع اختلال نعوظ

وياگرا يا سيلدنافيل (Viagra)

وياگرا يكي از معروف‌ترين و قوي‌ترين قرص‌هاي رفع اين اختلال است. احساس سردرد، سرگيجه و گر گرفتن بدن، اختلالات بينايي، گرفتگي بيني و سوء هاضمه از عوارض مصرف اين قرص است. وياگرا با افزايش فشار خون به نعوظ بهتر و ماندگارتر كمك خواهد كرد. اين قرص در بسته‌هايي شامل 4 عدد و دوزهاي 50، 100 و25 ميلي گرم موجود است.

لازم به ذكر است وياگرا در افزايش اندازه آلت تناسلي هيچ تأثيري نخواهد داشت. در صورت استفاده از اين قرص و داشتن نعوظ بيشتر از 5 ساعت، تماس با پزشك ضروري است.

سيلدنافيل به صورت ژل نيز عرضه شده است و بر اساس تحقيقات صورت گرفته چون به طور مستقيم روي پوست قرار مي‌گيرد، تاثير بيشتري داشته و عوارض آن نسبت به مصرف قرص بسيار كمتر است و به راحتي با آب از روي پوست پاك خواهد شد. براي اشنايي با نحوه مصرف قرص وياگرا كليك كنيد.

تادالافيل (Tadalafil)

تادالافيل يا سياليس يكي ديگر از انواع قرص‌ها در درمان اختلال نعوظ است. اين قرص با انبساط عضلات و افزايش فشار خون باعث ماندگاري نعوظ مي‌شود. از عوارض تادالافيل مي‌توان به تنگي نفس ، تهوع، تغييرات بينايي و شنوايي، عرق كردن، درد در قفسه سينه، تورم در دست و پا، سرگيجه و ضربان قلب نامنظم اشاره كرد. همچنين اين قرص در درمان پروستات بزرگ شده كاربرد دارد. بهترين زمان مصرف اين قرص يك ساعت قبل از رابطه ي جنسي است و در صورت ادامه پيدا كردن نعوظ بيش از 4 ساعت بايد به پزشك مراجعه شود. براي اشنايي بيشتر با عوارض و نحوه مصرف قرص تادالافيل كليك كنيد.

كرم‌آلپروستاديل (Alprostadil)

آلپروستاديل به عنوان يكي از مهم‌ترين داروها در رفع اختلال نعوظ شناخته مي‌شود. كرم آلپروستاديل با انبساط رگ‌هاي خوني و ماهيچه‌هاي آلت سبب افزايش جريان خون در آلت تناسلي شده و به تبع آن نعوظ اتفاق مي‌افتد. افزايش ضربان قلب ، تب، سستي، اسهال، كم خوني، دفع خون در ادرار، عفونت خوني، كاهش قند خون و خس خس سينه از عوارض احتمالي مصرف اين دارو است. براي آشنايي با نحوه مصرف كرم آلپروستاديل كليك كنيد.

قرص گياهي ليبيدوكس (Libidox)

ليبيدوكس مخلوطي از عصاره‌هاي گياهان مختلف مانند: ريشه جين سينگ آسيايي ، ميوه درخت نخل اره‌اي، برگ‌هاي جينكو و پوست درخت يوهيمب است. مصرف دو بار در روز اين قرص و يك ساعت قبل از برقراري رابطه ي جنسي به بهبود اختلال نعوظ كمك خواهد كرد. سرگيجه، سر درد، عصبانيت، افزايش فشار خون و عوارض پوستي از عوارض احتمالي مصرف قرص گياهي ليبيدوكس است.

قرص گياهي براي نعوظ

ناتواني جنسي در ابتلا به انواع بيماري‌هاي روحي و رواني تأثير خواهد گذاشت. در كنار قرص‌هاي توليد شده در آزمايشگاه‌ها، مصرف گياهان دارويي يكي از ديگر راه‌هاي تقويت قواي جنسي و درمان اختلال نعوظ است.

در ميان ويتامين ها، ويتامين k بيشترين تأثير را در تقويت قواي جنسي دارد. كنجد، زيتون، خشخاش، هويج، تره، شاهي، زرده تخم مرغ، پسته، جگر، كره، جوانه گندم و روغن‌هاي بادام از بهترين خوراكي‌ها در تقويت قواي جنسي مردانه است.

مواردي كه قبل از مصرف قرص نعوظ بايد با پزشك در ميان گذاشته شود

قرص هاي نعوظ با اسم‌هاي مختلفي در بازار ارائه مي‌شوند. متاسفانه سودجويان با نام‌هاي گياهي و بي ضرر بودن داروهاي ذكر شده را بدون در نظر گرفتن خريداران عرضه كرده و به دنبال پر كردن جيب‌هاي خود هستند. از آن جا كه اغلب اين داروها نوعي محرك هستند، بايد قبل از مصرف به عوارض آن توجه كرده و در صورتي كه يكي از شرايط زير را داريد، به هيچ عنوان بدون نظر متخصص از اين داروها مصرف نكنيد. براي دريافت مشاوره جنسي كليك كنيد.

• مشكلات كبد و كليه
• كم بودن حجم مايعات بدن
• فشار كنترل نشده
• سابقه سكته ي قلبي و يا مغزي در شش ماه اخير
• تنگي آئورت
• بيماري عروق كرونري
• اختلالات ارثي مرتبط با شبكيه چشم مانند رتينيت پيگمنتوزا

براي دريافت مشاوره در زمينه مسائل جنسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02166419012 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

   شماره تماس با موبايل : 66419012-021

 منبع : قرص نعوظ قوي و بدون عارضه

:: بازديد از اين مطلب : 0