نقش دوست در زندگي به قدري زياد است كه هرگز نمي‌توان آن را ناديده گرفت. وجود دوستان خوب در سراسر عمر، به زندگي معنا مي‌بخشد و آن را لذت بخش تر مي‌كند. در متون و كتاب هاي زيادي از اهميت دوست صحبت شده است. حتما شما هم جمله دوستان، خانواده اي هستند كه خودمان انتخاب مي‌كنيم را شنيده ايد. درستي اين جمله در زندگي بسياري از ما كاملا مشهود است و گاهي نقش آنان حتي از خانواده هم پررنگ تر مي‌شود. دوستان بخش جدايي ناپذيري از زندگي هستند. كه وجودشان در زندگي هر فردي الزامي است.

براي اينكه دوستان خوبي داشته باشيد بايد چشمان خود را باز كنيد و در انتخاب دوست وسواس به خرج دهيد. همانطور كه دوست خوب نقش مهمي دارد؛ دوست بد هم نقش بدي براي زندگي دارد. به همين جهت حتما در رابطه با اين مورد جدي باشيد. مي‌توانيد براي بررسي ويژگي هاي انتخابي دوست نيز از روانشناس كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نقش دوست در زندگي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: نقش دوست در زندگي | 3 دوره از زندگي با دوستان

نقش دوست در زندگي چيست؟

پيدا كردن دوستاني خوب، آسان نيست؛ اما نگه داري از دوستان سخت تر از پيدا كردن آنهاست. شايد خود متوجه اين موضوع نباشيد اما هم نشيني زياد با يك فرد اخلاق و رفتار هاي شما را نيز تحت تاثير قرار مي‌دهد. پس در اين جا اهميت يك دوست خوب مشخص مي‌شود. دوستان مي‌توانند ما را به اوج خوشبختي برسانند و ياري رسان ما باشند؛ يا عامل مشكلات ما باشند. به همين دليل اصرار بر انتخاب دوست مناسب سالهاست كه وجود دارد. در اين مقاله جوانب زيادي از نقش دوست در زندگي را توضيح داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد. 

تاثيرات دوستان در زندگي چگونه است؟ 

اگر دوستي مدت زمان طولاني ادامه پيدا كند احتمالا بيشتر شاهد بروز شباهت ها خواهيم بود. اينكه اين شباهت به نفع مان تمام شود يا به ضررمان كاملا به خودمان بستگي دارد. در اين بخش مقاله تاثيرات و نقش دوست در زندگي را توضيح داده ايم. 

⭕ نقش دوست در زندگي شخصي

نقش دوست در زندگي شخصي ما نيز به راحتي قابل تشخيص است. دوستان مي‌توانند اخلاق و رفتار هاي ما را از هر نظر تحت تاثير خودشان قرار دهند. سلايق و نظرات ما را تغييرات مي‌دهند، مخصوصا اگر مدت زمان زيادي از روز را با آنان بگذرانيم. ديد ما را به زندگي تغيير مي‌دهند و اطلاعات ما را افزايش مي‌دهند. اهميت دوستان، بيشتر از چيزي است كه فكر مي‌كنيد. ما در مواقع سختي نياز به همدلي يا هم فكري افراد ديگر به غير از خانواده خود داريم چه بهتر كه اين نياز با حضور يك دوست خوب ارضا شود.

⭕ تاثير دوستان در زندگي اجتماعي

دوستان زياد روابط ما را گسترده تر مي‌كنند. و موقعيت هاي بيشتري را در اختيار ما قرار مي‌دهند. اين نكته را فراموش نكنيد كه همه كساني كه ما به آنان در ارتباط هستيم؛ دوستان ما نيستند. سطح روابط خود را با افرادي كه فقط معاشرين شما هستند حفظ كنيد. و نقش دوست در زندگي را جدي بگيريد.

⭕ نقش دوست در سلامت روان

تحقيقات حاكي از آن هستند كه روابط دوستي گسترده و خانواده حمايتگر، سلامت روان را تضمين مي‌كنند. البته كيفيت دوستان خود را فداي كميت آن نكنيد. چرا كه روابط سمي به همان اندازه بهداشت رواني شما را تحت تاثير قرار خواهند داد. دوستان خوب، مي‌توانند فشار هاي رواني را براي شما قابل تحمل تر كنند. دوستان خوب كيفيت زندگي را بالا خواهند برد و بر عكس روابط غير ضروري، انرژي شما را تقليل مي‌دهد. علاوه بر اينكه نقش دوست در زندگي شخصي و فعاليت هاي ما مشهود است، دوستان نقش پررنگي در سلامت روان ما دارند. 

ويژگي هاي دوستان خوب

چگونه مي‌توان دوست خوب پيدا كرد؟ شناسايي ويژگي هاي مثبت يك دوست كار سختي نيست؛ اما شايد با روحيات شما منطبق نباشد. خودشناسي درست در پيدا كردن يك دوست خوب به شما كمك خواهد كرد. در ابتدا بهتر است به دنبال ارزش ها و چيزهايي كه در زندگي براي خودتان حائز اهميت باشيد و در قدم بعدي اين ويژگي ها را در شخص ديگر جست وجو كنيد. در اين بخش مقاله راجع به ويژگي هايي كه نقش دوست در زندگي دارد؛ توضيح داده ايم.

✅ موقعيت اجتماعي

نقش دوست در زندگي را جدي بگيريد و در رابطه با تاريخچه او اطلاعات نسبي كسب كنيد. سطح فرهنگي و موقعيت اجتماعي در شخصيت افراد بسيار تاثير دارد. سطح اقتصادي ملاك خوبي براي دوست يابي نيست. براي پيدا كردن يك دوست خوب نمي‌توانيد كل تاريخچه زندگي او را جستجو كنيد اما بهتر است از خانواده او و يا محيطي كه در آن بزرگ شده است اطمينان حاصل كنيد.

✅ ويژگي هاي اخلاقي

نقش دوست در زندگي به ويژگي هاي اخلاقي نيز مرتبط مي‌شود. معمولا افراد به دوستي با كساني گرايش پيدا مي‌كنند كه ويژگي هايي مشابه با خودشان دارند و يا كامل كننده آنان هستند. به عنوان مثال شخصي كه كمرو و منزوي است براي دوستي سراغ كسي مي‌رود كه از نظر روحي فعال تر است. صداقت در دوستي از همه چيز مهم تر است. پس به افراد رو راست اعتماد كنيد. افراد حمايت گر و دلسوز در مواقع نياز نيز دست شما را خواهند گرفت. دوستي كه از نظر رفتاري به بلوغ رسيده باشد؛ شما را قضاوت نخواهد كرد و پشتيبان هم شما خواهد بود.

✅ عوامل فرهنگي

يكي از عواملي كه در نقش دوست در زندگي بستگي دارد؛ عوامل فرهنگي است. بسياري از دوستي ها به دليل تناقض ارزش ها و يا فرهنگ هاي متفاوت از بين مي‌رود. فرهنگي كه شخص در آن رشد كرده است يا به قوانين آن پايبند است؛ قطعا در دوستي شما تاثير خواهد گذاشت.

 دوره هاي زندگي | نقش دوست در زندگي

ما از دوران كودكي تا زمان مرگ دوستاني را براي ادامه زندگي خود انتخاب مي‌كنيم. در هر دوره از زمان دوستان نياز ما را به شكلي رفع مي‌كنند و همدم ما خواهند بود. در اين مقاله نقش دوست در زندگي مناسب با دوره هاي مختلف زندگي را توضيح داده ايم. 

🎀 دوران كودكي

دوستي هايي كه در دوران كودكي شكل مي‌گيرند، دوام بيشتري خواهند داشت. معمولا با آنان وقت زيادي را مي‌گذرانيم و حتي خانواده نيز در اين ارتباط سهيم مي‌شود. در اين سنين احتمالا تنها هدف ما از دوستي با ديگران سرگرمي خواهد بود. اما نقش دوست در زندگي در دوران كودكي بر روي فرايند رشد طبيعي ما از نظر رواني و يادگيري مهارت هاي مختلف، موثر است. 

🎀 دوران نوجواني

نقش دوست در زندگي در دوران نوجواني بسيار جدي و پر رنگ است. در دوران نوجواني دوستان خود را معمولا محدود به مدرسه مي‌كنيم. در اين دوران به دليل سن بلوغ و بروز تعارض هاي رواني احتمالا وجود يك دوست خوب، كمك شاياني به ما خواهد كرد. چه در پيشرفت تحصيلي چه در بحران هاي رواني كه تجربه مي‌كنيم؛ دوستان خوب نقش پر رنگي خواهند داشت.

🎀 دوران بزرگسالي و پيري

از نقش دوست در زندگي، در دوران بزرگسالي و پيري نمي‌توان غافل شد. در اين زمان احتمالا زندگي ما دچار تغييرات اساسي خواهد شد. به عنوان مثال ازدواج مي‌كنيم يا والدين خود را از دست مي‌دهيم. بچه دار شدن و يا حتي نوه دار شدن در زمان پيري نيز از مراحل زندگي ما هستند كه دوستان مان آن ها را آسان تر مي‌كنند. احتمالا در اين دوران تعداد روابط مان نيز به دليل مشغله هاي فراوان كاهش پيدا مي‌كند؛ اما دوستي هاي با كيفيت هيچ گاه از بين نخواهند رفت.

سخن پاياني

در زندگي زماني پيش مي‌آيد كه دوستان خود را از دست مي‌دهيم يا خود خواسته روابطمان را با ديگران كمتر مي‌كنيم. اما اين به معني عدم نياز به دوست نيست. دوستان بد مي‌توانند زندگي ما را نابود كنند و فقط به دنبال منفعت خود هستند. در اين موقعيت حتما سلامت روان شما به مخاطره مي‌افتد و نياز به كمك خواهيد داشت. حتما از يك روانشناس و خانواده خود براي جبران اين خلا كمك بگيريد. و والدين هرگز نبايد از نقش دوست در زندگي فرزندان غافل شوند. 

براي دريافت مشاوره در زمينه نقش دوست در زندگي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول