مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
پنهان كاري همسر و مخفي كاري از او (چه مرد و چه زن) باعث آسيب جدي به زندگي مشترك ميشود. اين رفتار بنيان اساسي ارتباط (يعني اعتماد) را از بين برده. و در نتيجه تمام ابعاد رابطه را تحت تاثير قرار ميدهد. هيچ مرد يا زني دوست ندارد همسرش مسالهاي را مخفي كند، اما ممكن است خودش اين كار را انجام دهد، اما چرا؟ پنهان كاري به هر دليلي كه انجام شود، در نهايت باعث از بين رفتن صميميت ميان زن و شوهر ميگردد و بي اعتمادي را در پي دارد. نداشتن اعتماد در زندگي مشترك نيز ضربه بزرگي براي از بين رفتن روابط زوجين هست. در صورتي كه متوجه مخفي كاري همسر خود شدهايد؛ بهتر است ابتدا به علت آن پي برده. و با دريافت مشاوره و راهكارهاي ارائه شده رابطهتان را بازسازي نماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه پنهان كاري همسر مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد. منبع: پنهان كاري همسر پنهان كاري همسراشتباه بسياري از مردان و زنان اين است كه داشتن حريم خصوصي براي خود را با پنهان كاري يكي ميدانند. حريم خصوصي براي زوجين به اين معني نيست كه موضوعاتي كه مستقيما به رابطهتان و همسرتان وابسته است را از او پنهان كنيد. براي داشتن يك رابطه سالم و پايدار پس از ازدواج، بايد تفاوت پنهان كاري همسر و داشتن حريم خصوصي براي هر دو طرف درك شود. در واقع بايد بدانيد كه گفتن چه مسائلي به همسرتان ضرورت دارد. و عدم بيان چه مسائلي مشكلي ايجاد نميكند. نداشتن مخفي كاري و پنهان كاري نشان دهنده صداقت فرد در زندگي است و صداقت نيز مهمترين عامل تداوم يك رابطه ميباشد. تفاوت حريم شخصي با پنهان كاريحريم شخصي در زندگي مشترك به حالت و يا شرايطي گفته ميشود كه مستقيما به فرد ربط دارد. و شخص ديگري نميتواند در آن دخالت كند. در واقع حريم شخصي براي هر فرد، با حد و مرزهايي متناسب با نيازهاي او و باورهايي كه دارد، تعريف ميشود. اما پنهان كاري همسر در واقع حالتي است كه شما سعي داريد، موضوعي را كه به نوعي مستقيما به شما و همسرتان ربط دارد را به صورت آگاهانه از او مخفي كنيد. پنهان كاري همسر حتي با رازداري نيز متفاوت است، چراكه در پنهان كردن يك موضوع شخص از اينكه ديگران آن موضوع را بفهمند ميترسد. در واقع در پنهان كاري از همسر ، شخص به صورت آگاهانه نميخواهند همسرش موضوعي را بداند، موضوعي كه راز نيست و به حريم شخصي او نيز ارتباطي ندارد. فردي كه مسئلهاي را از همسر خود مخفي ميكند، در واقع از انتقام جويي و يا قضاوت شدن پس از برملا شدن آن راز ميترسد. ترس از اينكه واكنش او و اطرافيان چه خواهد بود و چگونه او را قضاوت خواهند كرد. به همين دليل اغلب داراي استرس هستند و نگران آشكار شدن پنهان كاريشان ميباشند. ✨ پنهان كاري يا حريم خصوصياگر شما موضوعي را به همسر خود نگفتهايد و حالا شك داريد كه اين مسئله به حريم خصوصي شما مرتبط است و يا در حال پنهان كاري از او هستيد، فقط كافي است يك سوال ساده از خود بپرسيد. اگر همسرم از اين موضوع مطلع شود، از دست من ناراحت و آزرده ميشود؟ پاسخ اين سوال اگر مثبت باشد، شما در حال پنهان كاري همسر هستيد. چرا كه ميترسيد با بيان موضوع همسرتان ناراحت شود و شما را قضاوت كند. دلايل و علت پنهان كاري همسر خيليها با وجود اينكه ميدانند پنهان كاري همسر ميتواند به ازدواجشان آسيب بزند بازهم به اين رفتار روي مي آورند. عوامل متعددي ميتوانند به عنوان دليل پنهان كاري در نظر گرفته شوند. كه از جمله مهمترين آنها ميتوان به موارد زير اشاره كرد. ❌ بدبيني در رابطهيكي از دلايل پنهان كاري همسر، بدبيني است. اگر يكي از طرفين در رابطه زناشويي همواره بدبيني داشته باشد، زمينه برخورد صادقانه از بين ميرود. چرا كه هر رفتاري با سوء نيت تعبير ميشود. در اين شرايط يك چرخه معيوب در زندگي مشترك شكل ميگيرد، يعني يك نفر با بدبيني خود باعث ميشود كه همسرش سادهترين امور را هم از او پنهان كند و اين پنهان كاري به بدبيني هرچه بيشتر ميانجامد. اين چرخه همانند يك دور باطل دائما خود را تقويت كرده و در نهايت به بدبيني هرچه بيشتر و از دست رفتن اعتماد متقابل ميانجامد. ❌ واكنش هاي مخرب نظير تمسخر و سرزنش از جانب همسرسرزنش و تمسخر از دلايل پنهان كاري همسر ميباشد. بعضي مردان يا زنان در مورد بسياري از علائق و فعاليتهاي خود صحبت نميكنند. چرا كه در مورد واكنشهاي همسرشان مطمئن نيستند. معمولا كساني كه در مواجهه با سلايق همسر خود بازخوردهايي نظير تمسخر، سرزنش و قضاوتگري را از خود نشان ميدهند، بيش از سايرين متوجه وجود پنهان كاري در رابطه زناشويي خود ميشوند. اين برخوردها موجب كاهش اعتماد به نفس و حس شرم ميشود؛ پس ديگر با شما راحت نبوده و تلاش ميكند بخشي از اتفاقات و يا رفتارهايش را از شما پنهان كند. ❌ تلاش براي بهتر نشان دادن خوددر برخي شرايط به خصوص در اوايل زندگي مشترك يا دوران نامزدي مرد/زن دوست دارد تصوير بسيار خوبي از خود به نمايش بگذارند. اين مسئله باعث ميشود كه دائما بخشهايي از زندگي يا ويژگيهاي شخصيتي خود را پنهان نگه دارند. اما هيچ كس نميتواند تا ابد خود واقعياش را مخفي نگه دارند. برملا شدن پنهان كاري همسر در اين زمينه تاثير بسيار مخربي روي زوجين خواهد گذاشت كه ميتواند ادامه زندگي مشترك آنها را با تهديد جدي مواجه كند. ❌ پنهان كاري همسر و رفتارهاي خارج از چارچوبهر زندگي زناشويي براي خود چارچوبها و خط قرمزهاي خاص خود را دارد. بعضيها به ظاهر با اين چارچوبها موافقت ميكنند، اما به دلايلي مثل نداشتن روحيه متعهدانه در عمل به گونه ديگري رفتار ميكنند. داشتن روابط فرا زناشويي، سابقه خيانت به همسر و تصميم گيريهاي مهم بدون مشورت با همسر از جمله مسائلي هستند كه باعث ميشوند پنهان كاري همسر افزايش يابد. نشانه پنهان كاري همسراگر به پنهان كاري همسر شك داريد؛ بايد برخي از رفتارها و نشانه هاي رفتار او را زير نظر بگيريد. در اين بخش مقاله به نشانه هاي پنهان كاري همسر اشاره كرده ايم. كه آگاهي از اين موارد شناخت را براي شما راحت تر خواهد كرد. 🔺 خيلي زود ناراحت ميشود. 🔺 زود عصباني ميشود. 🔺 همسرتان در رابطه با اينكه كجا قرار دارد؛ صحبت نميكند. 🔺 بيش از اندازه مراقب تلفن همراه خود است. 🔺 هول ميشود. 🔺 جزئيات بيشتري براي رد گم كردن به اشتراك ميگذارد. 🔺 از برقراري تماس چشمي هراس دارد. 🔺 روابط جنسي شما نسبت به گذشته كم رنگ تر شده. 🔺 حس ششم شما را تحريك ميكند. 🔺 نسبت به قبل بسيار رازدار تر شده است. 🔺 دسترسي شما به همسرتان دشوار است. 🔺 صميميت عاطفي مانند قبل نداريد. 🔺 شما را در جريان تصميم هاي خود نميگذارد. 🔺 در رابطه با درآمد و پس اندازش دروغ ميگويد. پنهان كاري هاي مخربيكي از دلايل پنهان كاري همسر را موضوعات مخربي عنوان كرديم كه ممكن است بر ملا شدن آنها، مستقيما بنيان خانواده را هدف بگيرد و باعث جدايي شود. موضوعاتي كه جزء پنهانكاري هاي مخرب هستند، به شرح زير است: 🔻 خيانت و برقراري رابطه نامشروع 🔻ديدن دوستان و خانواده به صورت مخفيانه از همسر 🔻 داشتن مشكلات شغلي 🔻پول قرض دادن به ديگران بدون اطلاع همسر 🔻 پنهان كاري در مورد داشتن يك بيماري 🔻مخفي نگه داشتن اعتياد يا سوء مصرف مواد مخدر 🔻 مشكلات حقوقي 🔻 پنهان كردن سيم كارت مخفي 🔻 پنهان كاري در رابطه با مشكلات جنسي 🔻 پنهان كردن مسائل مربوط به سلامت روان و انواع بيماري هاي رواني مثل بيماري دوقطبي، افسردگي، وسواس و… 🔻 پنهان كردن رابطه با جنس مخالف 🔻 مسائل استخدامي عواقب پنهان كاري از همسربديهي است پنهان كاري همسر رفتار درست و مناسبي نيست و حتما عواقبي را به دنبال دارد. از مهمترين عواقب پنهانكاري از همسر ميتوان به موارد زير اشاره كرد: ➰ با توجه به تعريف پنهانكاري، ميتوان گفت وقتي موضوعي را از همسر خود مخفي نگه ميداريد، در واقع او را فريب ميدهيد. فريب دادن و پنهانكاري ميتواند معني مشابهي با دروغ گفتن داشته باشد. ➰ هر چه از مخفي كاري شما زمان بيشتري بگذرد، بازگو كردن آن براي شما و البته شنيدن آن براي همسرتان سخت خواهد شد. ➰ پنهان كاري و فريب دادن باعث ميشود، همسر تان نسبت به شما بي اعتماد شود. از دست رفتن اعتماد، رابطه را به خطر مياندازد. ➰ پنهان كاري شروع خيانت است. چراكه بازگو نكردن مسائل مهم زمينه ايجاد خيانت را نيز افزايش ميدهد و صداقت را در رابطه كم ميكند. ➰ پنهان كاري در مصداق دروغ باعث دوري دو نفر از يكديگر ميگردد و باعث كم شدن علاقه ميشود. چند توصيه براي تشخيص و برخورد با پنهان كاري همسراگر احساس ميكنيد همسرتان در زندگي مشترك چيزهايي را از شما مخفي ميكند، با توجه به 5 توصيه زير ميتوانيد زندگي خود را بهبود دهيد و پنهان كاري همسر را نيز متوجه شويد. 📌 بين پنهان كاري و حفظ حريم شخصي تمايز قائل شويدقبل از هرچيز وقتي حس ميكنيد همسرتان دارد چيزي را از شما مخفي ميكند، بايد از خود بپرسيد كه آيا واقعا اين رفتار پنهان كاري همسر است يا ميتواند نوعي حفظ حريم شخصي باشد. برخي از زن و شوهرها فكر ميكنند وقتي ازدواج ميكنند ديگر حريم شخصي هيچ معنايي ندارد و دو نفر بايد به طور كامل با يكديگر يكي شوند. اين در حالي است كه عشق سالم حالتي متعادل از صميميت و استقلال است. يعني دو نفر در عين حال كه هويت بالغ و مستقلي دارند، رابطهاي صميمانه با يكديگر برقرار كرده و مسائل مختلف زندگي را با يكديگر به اشتراك ميگذارند. در نتيجه پس از ازدواج هم به ساعاتي براي خلوت و تنهايي نياز داريم و اين مسئله نبايد به عنوان پنهان كاري همسر تعبير شود. 📌 اتفاقات گذشته را حل و فصل كنيدبراي جلوگيري از پنهان كاري همسر، بايد اتفاقات گذشته را حل كنيد. اگر در گذشته اتفاق ناخوشايندي در رابطهتان افتاده، آن را به دست زمان نسپاريد؛ بلكه به طور فعالانه براي حل و فصل آن تلاش كنيد. براي مثال اگر همسرتان در گذشته به شما خيانت كرده، بايد اين موضوع را يك بار براي هميشه بين خود حل كنيد. براي اين كار ميتوانيد از يك زوج درمانگر كمك بگيريد تا زخمهاي قديمي را التيام ببخشيد و در نهايت مجددا بتوانيد به هم اعتماد كنيد. 📌 فضايي امن و صميمي ميان خود و همسرتان ايجاد كنيدهمانطور كه گفته شد انتقادگري مفرط، داشتن رويكردي قضاوتي و سرزنش گرانه نسبت به تمايلات و علايق متفاوت همسر باعث ميشود. كه او به مرور زمان از شما فاصله بگيرد و احتمال بروز پنهان كاري همسر افزايش يابد. در نتيجه تلاش كنيد در رابطه انعطاف پذيرتر باشد. پذيرش بالاتري نسبت به همسر خود داشته باشيد و فضايي امن و صميمي ميان خود ايجاد كنيد تا او بتواند با خيالي آسوده در مورد موضوعات مختلف با شما گفتگو كند. 📌 شنونده خوبي باشيدبراي اين كه همسرتان با شما صادق باشد؛ پنهان كاري همسر وجود نداشته باشد و بتواند موضوعات مختلف را با شما در ميان بگذارد بايد بتوانيد شنونده خوبي باشيد. در همين راستا وقتي همسرتان با شما حرف ميزند، بيشتر توجه خود را به او معطوف كنيد. دست از كارهاي ديگر بكشيد. و با زبان بدن يا جملات ساده همدلي خود را نشان دهيد. 📌 از يك زوج درمانگر كمك بگيريددر بسياري از موارد ممكن است اعتماد موجود در رابطه آنقدر آسيب ديده باشد كه رفع پنهان كاري همسر راحت نباشد. در اين شرايط مراجعه به يك زوج درمانگر به شما كمك ميكند تا الگوهاي ارتباط ناسالم ميان خود و همسرتان را بهتر بشناسيد و جايگزينهاي بهتري براي آنها پيدا كنيد. 📌 راهكارهاي ديگر براي برخورد با پنهان كاري همسر🔹 اول اطمينان حاصل كنيد كه اشتباه نميكنيد. 🔹 ريشه پنهان كاري همسر خود را پيدا كنيد. 🔹 اگر پنهان كاري همسر به دليل خيانت و مخفي كاري است؛ حق ناراحتي داريد اما به او اجازه صحبت دهيد. 🔹 اگر دليل پنهان كاري او شما را قانع كرد؛ زندگي بدون پنهان كاري را ادامه دهيد. 🔹 يك طرفه قضاوت نكنيد و به همسر اجازه دفاع دهيد. سخن آخربه دست آوردن اعتماد از دست رفته شايد كار آساني نباشد. اما در طولاني مدت ميتوانيد با رفتار و كارهاي خود به همسرتان بفهمانيد كه دوست نداريد به خاطر يك اشتباه زندگيتان به خطر بيافتد. آنچه كه اهميت دارد، اين است كه بتوانيد از اتفاقات ناخوشايند درس بگيريد و سعي كنيد براي تحكيم روابط خود، ضمن برطرف كردن ناراحتيها آنها را تكرار نكنيد. اساس زندگي مشترك بر پايه صداقت است، بايد تفاوت رازداري و حريم شخصي را با پنهان كاري متوجه شويد و در نظر داشته باشيد حتي پنهان كاري همسر در رابطه با مسائل كوچك نيز به اندازه مسائل بزرگ ميتواند مخرب باشد. سعي كنيد براي ترميم رابطهتان (چه مجرم هستيد و چه قرباني) با يكديگر همدردي كنيد. در صورتي كه نميتوانيد دروغ و پنهان كاري همسر خود را ببخشيد و احساس ميكنيد كه مورد خيانت قرار گرفتيد، براي برگشت به زندگي با يك زوجدرمانگر و مشاور خانواده در ارتباط باشيد و صادقانه با او صحبت كنيد و راهكارهاي لازم را دريافت نمايد. براي دريافت مشاوره در زمينه پنهان كاري همسر ميتوانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني خانواده با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.
سوالات متداولپنهان كاري در زندگي زناشويي چه عواقبي دارد؟پنهان كاري نوعي دروغ گويي و فريبكاري محسوب ميشود كه با ضربه زدن به اعتماد همسر، بنيان رابطه را هدف قرار ميدهد. در نتيجه ميتواند آينده زندگي مشترك را تهديد نمايد. منبع: پنهان كاري همسر
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |