سن تنها بيرون رفتن از خانه يكي از چالش‌هاي اساسي بين والدين و فرزند نوجوان آنهاست. نوجوانان در دوره سني قرار دارند كه مي‌خواهند به‌تدريج استقلال خود را به دست بياورند. به همين خاطر از شما مي‌خواهند به آنها اجازه بدهيد به‌تنهايي از خانه خارج شوند. اما به دليل خطرات محيطي والدين مي‌ترسند كه اين اجازه را به فرزند خود بدهند. با‌اين‌حال تنها بيرون رفتن از خانه يكي از موضوعاتي است كه در رشد شخصيت فرزند شما تاثير بسياري دارد. به همين خاطر بايد بتوانيد بين نگراني‌هاي خود و درخواست‌هاي فرزندتان تعادل برقرار كنيد.

ماندن در خانه و بيرون نرفتن نيز گاهي اوقات درست به‌اندازه بيرون رفتن‌هاي تنها و بيش از حد مي‌تواند براي نوجوان شما خطرآفرين باشد. روان‌شناسان خانواده معتقدند بهترين راهكار براي ايجاد تعادل اين است كه برخي مهارت‌هاي لازم را به فرزندتان آموزش بدهيد. زيرا تنها بيرون رفتن از خانه بيش از آنكه سن دقيقي داشته باشد به توانايي‌هاي فرزند شما بستگي دارد. اگر احساس مي‌كنيد اين موضوع براي شما تبديل به يك چالش شده بهتر است براي برطرف‌كردن آن مشاوره نوجوان دريافت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه سن تنها بيرون رفتن از خانه مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

 منبع: سن تنها بيرون رفتن نوجوان دختر و پسر

اهميت تنها بيرون رفتن نوجوان

اولين سوالي كه براي بسياري از والدين پيش مي‌آيد اهميت تنها بيرون رفتن نوجوان است. در واقع بسياري از والدين مي‌پرسند كه اصلاً چرا بايد به فرزندشان اجازه بدهند به‌تنهايي از خانه بيرون برود؟ بيرون رفتن از خانه و حضور در محيط اجتماع بخشي از رشد طبيعي فرزند شما است كه دير يا زود بايد با آن مواجه شويد. در‌عين‌حال اين كار مزايايي دارد كه از جمله آنها مي‌توان به اين موارد اشاره كرد:

⬅️ مستقل شدن شخصيت

بسياري از والدين از اين مي‌ترسند كه فرزندشان نتواند در مقابل خطرات محيط بيرون از خودش مراقبت كند. به همين خاطر همه تلاششان را مي‌كنند كه هميشه همراه فرزندشان باشند؛ يا همه كارها را به‌جاي او انجام بدهند. اين كار شما باعث مي‌شود فرزندتان مهارت‌هايي كه لازم دارد را ياد نگيرد؛ و در تمامي موضوعات زندگي خود به شما وابسته باشد.

به همين خاطر بهتر است تا حدودي دست از نگراني‌هاي خود برداريد. گاهي اوقات به فرزندتان اجازه بدهيد به‌تنهايي در محيط اجتماعي حضور پيدا كند. اين كار باعث مي‌شود آنها استقلال شخصيت را ياد بگيرند؛ و در آينده نيز بتوانند به‌تنهايي زندگي خود را مديريت كنند. 

⬅️ آشنايي با محيط اجتماعي

بسياري از روان‌شناسان معتقدند بيماري‌هايي مثل اضطراب اجتماعي به دليل وابستگي به والدين ايجاد مي‌شوند. كودكان و نوجواناني كه به‌اندازه كافي با محيط خود ارتباط ندارند و بيشتر مواقع متكي به والدين شان هستند وقتي قرار باشد به‌تنهايي كاري را انجام بدهند دچار اضطراب مي‌شوند. در حقيقت آنها باور كرده‌اند به‌اندازه كافي توانا نيستند كه بتوانند كارهاي خود را انجام بدهند. توجه به سن تنها بيرون رفتن به پرورش اين مهارت ها ارتباط دارد.

به همين خاطر در محيط اجتماعي دچار استرس مي‌شوند؛ و بسياري از مواقع نمي‌توانند از توانايي‌هاي خود به‌درستي استفاده كنند. بهتر است گاهي اوقات به فرزندتان اجازه بدهيد مستقل از شما در محيط اجتماعي قرار بگيرد تا بتواند اعتماد‌به‌نفس لازم براي حضور در اجتماع را پيدا كند.

⬅️ يادگيري حل مسئله در محيط‌هاي مختلف

وقتي فرزند شما در محيط اجتماع قرار بگيرد با مسائل مختلف مواجه مي‌شود. اين مسائل به وي كمك مي‌كنند تا شناخت دقيق‌تري از محيط به دست بياورد. به‌علاوه او خواهد توانست براي شرايط مختلف راهكار پيدا كند. به‌دست‌آوردن اين توانايي به فرزند شما كمك مي‌كند تجارب كافي براي زندگي آينده خود به دست بياورد. اما قطعاً اين تجارب مي‌بايست متناسب با سن و شرايط روحي كودك شما باشند. به همين خاطر لازم است كه از دور فرزندتان را كنترل كنيد و در ارتباط با مسائلي كه او درگير آنها مي‌شود با وي صحبت كنيد. سن تنها بيرون رفتن او بايد متناسب با مهارت هايش باشد.

مهارت هاي لازم در سن تنها بيرون رفتن از خانه

سن تنها بيرون رفتن از خانه چقدر است؟ روان‌شناسان در جواب اين سوال سن مشخصي را بيان نمي‌كنند. همان‌طور كه گفتيم اينكه فرزند شما به‌تنهايي از خانه بيرون برود به ميزان مهارت‌هاي او بستگي دارد. در ادامه راجع به اين مهارت‌ها صحبت خواهيم كرد. اگر احساس مي‌كنيد فرزندتان در اين مهارت‌ها ضعيف است از يك مشاور كودك و نوجوان كمك بگيريد. 

✅ تفكر انتقادي

تفكر انتقادي يكي از مهم‌ترين مهارت‌هايي است كه هركدام از ما مي‌بايد در زندگي ياد بگيريم. اين توانايي به شما كمك مي‌كند صحبت‌هايي كه مي‌شنويد يا موقعيت‌هايي كه در آن قرار داريد را از همه جوانب بررسي كنيد. داشتن اين توانايي باعث مي‌شود فرزند شما وقتي به‌تنهايي در محيط‌هاي مختلف قرار بگيرد بيش از آنكه تحت‌تاثير محيط قرار بگيرد جوانب مختلف آن را بررسي كند. در نتيجه احتمال اينكه در معرض خطر قرار بگيرد كمتر خواهد بود. سن تنها بيرون رفتن نوجوان با توجه به تفكر انتقادي او تعيين مي‌شود.

✅ مهارت نه گفتن در سن تنها بيرون رفتن از خانه

بسياري از مشكلات براي نوجوانان به اين خاطر ايجاد مي‌شود كه آنها توانايي نه گفتن به ديگران را ندارند. به همين خاطر يكي از اولين مهارت‌هايي كه فرزند شما بايد ياد بگيرد اين است كه بتواند در مواقع لازم نظر مخالف خودش را اعلام كند و روي نظرش بايستد. بسياري از نوجوانان از ترس اينكه مبادا دوستانشان آنها را تنها بگذارند به خواسته‌هاي آنها عمل مي‌كنند. يا ممكن است فرزندتان به دليل نداشتن اعتماد‌به‌نفس كافي احساس كند نظر ديگران از او درست‌تر است. به همين خاطر در اولين قدم سعي كنيد اين مهارت‌ها را به فرزندتان آموزش دهيد.

✅ مديريت بحران

حضور در اجتماع گاهي اوقات با مشكلات بسياري همراه خواهد بود. براي مثال ممكن است فرزندتان درگير مزاحمت‌هاي خياباني شود؛ با توجه به اينكه اين خطرات در هر سني ممكن است براي فرزند شما پيش بيايد؛ پس قطعاً راهكار كنار آمدن با آن محدود كردن فرزندتان نيست. شما با اين كار تنها باعث مي‌شويد فرزندتان ديرتر مهارت‌هايي كه بايد را ياد بگيرد. به همين خاطر سعي كنيد به‌جاي مخالفت با بيرون رفتن فرزندتان اين مهارت‌ها را به وي آموزش بدهيد. پس با توجه به توصيه هاي متخصصان درباره سن تنها بيرون رفتن شما نيز بستر لازم را فراهم كنيد.

نوجوان بايد ياد بگيرد در شرايط بحراني چه كاري انجام بدهد. براي مثال تماس گرفتن با پليس، در جريان گذاشتن والدين و كمك خواستن از ديگران از جمله راهكارهايي است كه او مي‌تواند از آنها استفاده كند. اگر احساس مي‌كنيد فرزندتان در اين زمينه‌ها ضعيف است مي‌توانيد از يك مشاور بخواهيد كه مهارت‌هاي زندگي را به فرزند شما آموزش بدهد.

راهكارهايي براي تنها بيرون رفتن فرزندان

شايد از نظر شما هنوز سن تنها بيرون رفتن نوجوان تان فرا نرسيده باشد؛ پس شما موظفيد او را براي ورود به اجتماع آماده كنيد. در ادامه راهكارهايي براي تنها بيرون رفتن نوجوانان ارائه داده‌ايم.

✨ كاهش تدريجي كنترل‌ها

همان‌طور كه گفتيم تنها بيرون رفتن از خانه سن خاصي ندارد. شما مي‌بايست در كنار آموزش مهارت‌ها به فرزندتان به‌تدريج كنترل خود را كاهش دهيد. هرگز ناگهاني و به يكباره فرزندتان را در جامعه رها نكنيد. اين كار بسياري از مواقع آسيب‌هاي شديدي را به همراه دارد. براي مثال بهتر است ابتدا به او اجازه بدهيد در مكان‌هايي كه شما هم هستيد كمي بيشتر از شما فاصله بگيرد. سپس مسيرهاي نزديك را به‌تنهايي برود و بعد به‌تدريج اجازه مسيرهاي طولاني‌تر را هم به وي بدهيد.

✨ سن تنها بيرون رفتن و همراهي با دوستان

خطر، نوجوانان تنها را بيشتر تهديد مي‌كند. در‌حالي‌كه اگر آنها با يك يا چند نفر از دوستاني باشند كه شما به آنها اطمينان داريد تهديدها كمتر خواهد بود. به همين خاطر بعضي مواقع به فرزندتان بگوييد اگر مي‌خواهد بدون شما جايي برود بهتر است با يكي از دوستان خود برود. البته يكي از نكات مهم اين است كه شما دوست فرزندتان را بشناسيد و به او اطمينان كامل داشته باشيد.

✨ كنترل از راه دور

وقتي فرزندتان به‌تنهايي از خانه خارج مي‌شود بهتر است كه از راه دور او را كنترل كنيد. براي مثال گاهي به او زنگ بزنيد و مطمئن شويد كه مشكلي برايش پيش نيامده است. اما حواس‌تان باشد در زنگ زدن هم جانب احتياط را رعايت كنيد. طوري رفتار نكنيد كه فرزندتان از اين كنترل‌ها خسته شود.

سن تنها بيرون رفتن و اهميت مشاوره

موضوع تنها بيرون رفتن نوجوان يكي از آن مسائلي است كه چالش بسياري را در خانواده ايجاد مي‌كند. ترس و نگراني‌هاي والدين در كنار اصرارهاي نوجوانان مي‌تواند فضاي خانه شما را تحت‌تاثير خودش قرار بدهد. به‌علاوه بسياري از مواقع وقتي با فرزندتان راجع به دلايل خود صحبت مي‌كنيد شرايط از آنچه هست هم بدتر مي‌شود.

بسياري از اين مشكلات به اين خاطر ايجاد مي‌شوند كه والدين و نوجوانان درك درستي از صحبت‌هاي يكديگر ندارند. در چنين شرايطي بهتر است درباره دوران نوجواني از يك مشاور كمك بگيريد. مشاورين مي‌توانند زبان مشتركي بين شما و فرزندتان پيدا كنند. به‌علاوه همان‌طور كه گفتيم براي اينكه فرزند شما به‌تنهايي از خانه بيرون برود بايد مهارت‌هايي را آموزش ببيند. شما مي‌توانيد با كمك گرفتن از يك روان‌شناس متخصص اين مهارت‌ها را به فرزندتان آموزش بدهيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه سن تنها بيرون رفتن از خانه مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

سوالات متداول