صحبت درباره رابطه جنسي با همسر از اهميت بسيار زيادي برخوردار است. بسياري از زوجين نمي‌توانند درباره رابطه جنسي صادقانه و بي‌پرده با هم صحبت كنند، چراكه در بسياري از فرهنگ‌هاي سنتي و قديمي، رابطه جنسي به عنوان يك تابو شناخته مي‌شود. اما با توجه به اهميت رابطه جنسي و تاثير آن بر رابطه عاطفي، لازم است كه زوجين اين تابو را بشكنند و در اين مورد با يكديگر صحبت كنند تا بتوانند رابطه جنسي رضايت بخش‌تري را تجربه نمايند.

زوجيني كه در اين باره با يكديگر صحبت نمي‌كنند رضايت جنسي كمتري را تجربه كرده و در نهايت در زندگي مشترك با مشكل مواجه مي‌شوند. با آگاهي از راه‌هاي صحبت درباره رابطه جنسي با همسر و كمك گرفتن از يك فرد متخصص مي‌توانيد كيفيت رابطه جنسي خود را افزايش دهيد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه صحبت درباره رابطه جنسي با همسر مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

 منبع: صحبت درباره رابطه جنسي با همسر

اهميت صحبت درباره رابطه جنسي با همسر

شايد اين جمله زيبا را شنيده باشيد كه مي‌گويند (عشق واقعي متولد نمي‌شود بلكه ساخته مي‌شود) شما براي ساختن يك رابطه جنسي عاشقانه بايد تلاش كنيد نه اين كه منتظر باشيد خودش پيش بيايد. مهم‌ترين قدم براي ساخت يك زندگي جنسي سالم، صحبت در مورد چگونگي آن است.

صحبت كردن باعث مي‌شود كه اين مساله براي خودتان و طرف مقابل روشن‌تر گردد، مشكلات حل شوند و رابطه جنسي بهبود يابد. برعكس صحبت نكردن در اين باره باعث مي‌شود مشكلات جنسي حل نشده باقي بمانند، زندگي عاطفي شما دچار مشكل شود و حتي رابطه‌تان به خيانت و طلاق برسد.

دلايل ترس از صحبت درباره رابطه جنسي

صحبت‌كردن درباره موضوعاتي كه بر سر آ‌ن‌ها اختلاف وجود دارد، هميشه سخت است؛ چراكه انسان دوست دارد از احساسات منفي طفره برود و از آن‌ها فرار كند. دقيقا همان‌طور كه بسياري از افراد باوجود دندان‌درد از رفتن به دندان‌پزشك طفره مي‌روند، دوست ندارند درباره مسائل حساس نيز با همسرشان حرف بزنند. اما سكوت در اين موارد بالاخره روزي نتايج منفي خود را آشكار مي‌كند.

همچنين به دليل تربيت نادرست و فرهنگ غلط، صحبت درباره رابطه جنسي مي‌تواند ناراحت كننده باشد. بسياري از افراد به خصوص خانم‌ها با لذت بردن از رابطه جنسي احساس خجالت كرده و كمتر در اين رابطه حرف مي‌زنند. شكاندن تابوها و خلاصي از تربيت نادرست آسان نيست. شما بايد كم كم خود را به حرف زدن درباره رابطه جنسي عادت دهيد.

و ديگر اينكه در خيلي از فرهنگ‌‌ها، آموزش جنسي صحيحي وجود ندارد و خيلي از افراد هيچ اطلاعي درباره آناتومي جنسي خود و همسرشان، فانتزي‌هاي جنسي، اختلالات جنسي و… ندارند. به همين دليل از صحبت كردن اجتناب مي‌كنند. بالا بردن اطلاعات جنسي از طريق خواندن مقالات و كتاب‌هاي موجود در اين زمينه و همچنين مراجعه به مشاور مي‌تواند بسيار كمك كننده باشد.

زمان و مكان صحبت درباره رابطه جنسي با همسر

يك مكالمه خوب و موثر زماني اتفاق مي افتد كه هر دو لباس راحتي بر تن كرده و خسته، عصبي و گرسنه نباشيد. از حرف زدن بعد از رابطه جنسي، در تخت خواب و زماني كه همسرتان درگيري‌هاي ذهني زيادي دارد خوددداري كنيد. زمان مناسب صحبت در اين باره مي‌تواند وقتي باشد كه در خانه تنها هستيد، شام خورده‌ايد، خسته نيستيد و هيچ كدام كار مهمي براي انجام دادن نداريد.

چطور بايد درباره رابطه جنسي صحبت كنيم؟

بسيار طبيعي است كه در اوايل ازدواج صحبت درباره رابطه جنسي با همسر دشوار باشد. اما اين موضوع با گذر زمان بايد رفع شود. چرا كه صحبت درباره رابطه جنسي بسيار مهم و حساس است به همين دليل بايد در اين باره نكاتي را در نظر بگيريد كه به شرح زير هستند.

1. صحبت درباره رابطه جنسي با همسر | به جاي منتقد بودن مشوق باشيد

مثلا به جاي اين كه بگوييد تو هيچ وقت قبل از رابطه من را نوازش نمي‌‌كني، بگوييد چند هفته پيش كه با نوازش كردن رابطه خود را آغاز كرديم بسيار براي من لذت بخش‌تر بود و دوست دارم دوباره اين تجربه را تكرار كنيم. يا به جاي اين كه بگوييد تو هيچ وقت من را ارضا نمي‌كني، بگوييد زمان‌هايي كه من را به بالاترين حس لذت مي‌رساني را بيشتر دوست دارم.
به طور كلي نبايد منفي باشيد. از تحقير و سرزنش و مسخره كردن طرف مقابل به شدت بپرهيزيد. احترام طرف مقابلتان را كاملا حفظ كنيد.

2. رك و راست باشيد

اگر شما خودتان از اين امر آگاه نباشيد كه چه محركي ميل جنسي شما را افزايش مي‌دهد، هرگز نمي‌توانيد اين موضوع را به شريك جنسي‌تان بفهمانيد. اگر پيش از اين بي هيچ مقدمه‌اي سراغ دخول مي‌رفتيد اما حالا علاقه داريد اول معاشقه انجام دهيد، اين را با همسرتان در ميان بگذاريد. حرف‌هايتان را صريح و روشن بگوييد و چيزي را پنهان نكنيد.

3. صحبت درباره رابطه جنسي با همسر | عجله نداشته باشيد

اكثر زوج‌ها حتي زماني كه خود را براي حرف زدن قانع مي‌كنند نيز دوست دارند زودتر مكالمه را تمام كرده و از موقعيت فرار كنند. اين كار درست نيست، شما بايد با آرامش بين نيم ساعت تا يك ساعت در اين باره صحبت نماييد. از طرف ديگر انتظار نداشته باشيد كه با يك بار حرف زدن مشكل شما حل شود. بايد دفعات متعددي در اين باره با هم حرف بزنيد.

4. صميميت را بين خودتان بيشتر كنيد

شايد شما يك ازدواج سنتي داشتيد و هنوز از هم خجالت مي‌كشيد. شايد هم در اواسط ازدواج خود هستيد و به دلايل مختلفي از هم دور شده‌ايد. در هر صورت بايد رابطه عاطفي خود را بهبود داده و صميميت بين خود را افزايش دهيد تا راحت‌تر بتوانيد در اين باره صحبت كنيد.

5. نيازها رواني همسرتان را درك كنيد بعد حرف بزنيد

شما هنگام صحبت درباره رابطه جنسي با همسر بايد توجه داشته باشيد كه در عين صداقت نبايد از كلماتي استفاده كنيد كه مردانگي يا زنانگي او را زير سوال ببرد. اين مورد در خصوص مردان بيشتر اهميت دارد. چرا كه آن ها در صورت سرخوردگي جنسي بيشتر دچار تنش مي‌شوند. پس براي ابراز نيازهاي خود به نيازهاي رواني همسرتان هم توجه داشته باشيد.

6. در صحبت درباره رابطه جنسي با همسر هرگز از خاطرات گذشته مثال نزنيد

متاسفانه خيلي از آقايان يا خانم ها، براي بيان خواسته هاي جنسي خود، از رفتارهاي همسر سابق خود مثال مي‌زنند. اين كار باعث دوري و بي اعتمادي همسرتان خواهد شد. اگر قصد حفظ ازدواج خود را داريد؛ هرگز از روابط پيشين خود تعريف نكنيد. هيچ كس دوست ندارد مقايسه شود. مخصوصا در رابطه جنسي هر مرد و زني مي‌خواهد بهترين باشد. شما با انعكاس حس بهترين بودن به همسرتان قطعا كيفيت رابطه خود را افزايش مي‌دهيد. بنابراين هنگام صحبت درباره رابطه جنسي با همسر فقط حول محور رابطه خودتان صحبت كنيد.

7. فقط حرف نزنيد عمل كنيد

هدف از صحبت درباره رابطه جنسي با همسر اين است كه شما دو نفر بتوانيد لذت جنسي بيشتري به يكديگر بدهيد. پس خوب به حرف هاي يكديگر توجه كنيد. مواردي كه موجب خشنودي همسرتان شده را در دفعات بعدي تكرار كنيد. و در مورد رفتارهاي جديد با او مشورت نماييد.

سخن آخر

صحبت درباره رابطه جنسي با همسر مساله اي است كه نبايد سخت باشد. اما بين خيلي از زن و شوهرها (هم از طرف خانم و هم آقا)، اين مساله حل نشده است. يعني توانايي صحبت درباره رابطه جنسي با همسر خود و جزئيات آن را ندارند. اين موضوع باعث دوري آن ها از يكديگر، عدم لذت جنسي، صميميت كمتر، زمينه اي براي روابط فرازناشويي و… مي‌شود.

بنابراين هر زن و شوهري از همان اوايل ازدواج بايد تلاش كنند تا احساس عاطفي ميان شان آنقدر قوي شود كه بتوانند راجع به تمامي نيازهاي جنسي شان با همسر صحبت نمايند. در اين مقاله نكاتي كه حين صحبت درباره رابطه جنسي با همسر بايد رعايت كنيد را شرح داديم. اما اگر در اين خصوص دچار چالشي شده ايد، حتما با شماره هاي درج شده جهت دريافت خدمات مشاوره جنسي تماس بگيريد.

سوالات متداول