نيازهاي اساسي نوجوانان حتما بايد توسط والدين و سپس توسط جامعه مورد توجه قرار بگيرد. والدين همان قدر كه به فكر تغذيه فرزندشان هستند، بايد نيازهاي رواني او را بشناسند و برآورده كنند. نوجوانان به دليل تغييرات هورموني و جسمي كه دارند، نيازهاي‌شان نسبت به ساير سنين شديدتر احساس مي‌شود. بنابراين بيشتر احتمال دارد كه در اين دوره تحت تاثير ناملايمت هاي زندگي قرار بگيرند.

براي دريافت مشاوره در زمينه نيازهاي نوجوانان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: نيازهاي نوجوانان چرا مهم هستند

نيازهاي اساسي نوجوانان 

نيازهاي انسان در طول زندگي و در سنين مختلف، مطابق با شرايط فرد تغيير مي‌كند. سنين نوجواني در اثر تغيير شديد هورمون‌ها، سنين تغييرات جسمي و روحي است كه در اين مسير والدين بايستي او را همراهي كنند و به نيازهاي او توجه نمايند.

پدر و مادرها با بزرگ شدن فرزندشان، ديگر با آن كودكي كه تابع قوانين پدر و مادر بود، مواجه نيستند و حالا فرزندي دارند كه به دنبال استقلال بيشتر بوده و خواسته‌هايش افزايش پيدا كرده است.

بسياري از پدر و مادرها نمي‌توانند با اين تغييرات كنار بيايند، اما بسياري ديگر نيز با درك شرايط و اطلاع از نيازهاي نوجوانان، كمك مي‌كنند تا همانطور كه ظاهر نوجوان در حال تغيير است، هويت بزرگسالي خود را نيز به دست آورد. در ادامه به برخي از نيازهاي نوجوانان اشاره كرده‌ايم.

💠احساس تعلق

نوجوانان تمايل دارند تا بيشتر وقت خود را بيرون از خانه و با دوستان خود سپري كنند. تمايل به بودن در جمع‌هاي دوستانه در سنين نوجواني طبيعي است و دليلي براي نگراني خانواده‌ها نيست، چرا كه تمايل به دوست‌يابي و بودن با دوستان ناشي از احساس نياز به تعلق در نوجوانان است.

بايد بدانيد به عنوان والدين فقط بايستي به فرزندتان كمك كنيد تا از دوستي‌هاي پرخطر دوري كند و با داشتن دوستان سالم، ضمن بدست آوردن تجربه‌هاي ارزشمند، هويت خود را شكل دهد.

در دوران نوجواني حمايت و مراقبت والدين بيش از هر زمان ديگري نياز است، اما بايد حتما بر اين موضوع توجه داشته باشيد كه به صورت غيرمستقيم كنترل اوضاع را در اختيار بگيريد و به گونه‌اي رفتار نكنيد كه فرزندتان هنوز كودك و بچه است و در دائم نياز به مراقبت شما دارد.

براي رفتار درست با نوجوان حتما بايستي كه از راهكارهاي لازم مطلع باشيد و از راه صميمت و دوستي با نوجوان وارد شويد. قطعا احساس تعلق يكي از نيازهاي نوجوانان بوده كه خانواده و گروه همسالان نقش مهمي در برطرف كردن آن دارند.

💠نيازهاي نوجوانان | دريافت محبت

دريافت عشق بي‌قيد و شرط نوجوان از والدينش جزو نيازهاي نوجوان است. نوجوانان در اين سن حساس‌تر از سنين ديگر هستند و به شدت به محبت والدين خود احتياج دارند تا بدون در نظر گرفتن هيچ چيزي آن‌ها را بخاطر ارزش خودشان دوست بدارند.

بنابراين نوجوان نبايد حس كند كه دوست داشتن شما وابسته به نمره‌اي خوب يا كاري شايسته است، بلكه به خاطر وجود و ارزش خود آن‌ها مي‌باشد.

💠نياز به حريم خصوصي

از ديگر نيازهاي نوجوانان نياز به داشتن حريم خصوصي مي‌باشد. بهتر است به فرزندان خود اجازه دهيد تا فضاي شخصي مخصوص خودشان را داشته باشند.

به عقيده روانشناسان بچه‌ها از سه سالگي به فضاي خصوصي نياز دارند، بنابراين سعي كنيد براي فرزند خود به خصوص در دوران نوجواني يك فضا و حريم خصوصي در نظر بگيريد. در نظر گرفتن حريم خصوصي بدين معني است كه نبايد بدون اجازه به وسايل او دست بزنيد و يا وارد اتاق او شويد.

فقط در نظر داشته باشيد كه نظارت و كنترل شما بايستي نامحسوس باشد. احترام به حريم خصوصي يكي از وظايف مهم همه افراد است. اين مورد در دروان نوجواني از اهميت بيشتري برخوردار است. همچنين از نيازهاي  نوجوانان محسوب مي‌شود.

💠نيازهاي نوجوانان | نياز به لذت بردن

نوجوانان به دنبال تجربه هيجان هستند و تمايل به كارهاي مهيج دارند و از آن‌ها لذت مي‌برند. در سنين نوجواني آينده نگري كمتري وجود دارد، به همين دليل تمايل دارند فعاليت‌هاي پرخطر را انجام دهند.

والدين مي‌توانند براي رسيدگي به اين نياز نوجوانان زمينه گذراندن اوقات فراغت را با فعاليت‌هاي مفرح فراهم كنند. حتما در برنامه‌هايي كه در نظر مي‌گيريد، نظر فرزند خود را نيز بپرسيد تا تفريحات مطابق نظر او نيز باشد و گاهي بر اساس نظر او تصميم بگيريد. طبيعي كه آنها در اين دوران هيجان خواهي بيشتري داشته و تمايل دارند تا چيزهاي مختلفي را تجربه كنند. به همين دليل بايد اين مورد را از نيازهاي نوجوانان در نظر گرفت.

💠نيازهاي جنسي نوجوانان

يكي از پرچالش‌ترين نيازهاي نوجوانان ، نياز جنسي است. به دليل تغييرات هورموني به طور ناگهاني نوجوان با تغييراتي جنسي دروني و بيروني زيادي مواجه مي‌شود. معمولا نوجواناني كه نمي‌دانند چطور با اين شرايط برخورد كنند، با مشكلات و سردرگمي بيشتري مواجه مي‌شوند.

💠نيازهاي نوجوانان | نياز به داشتن قدرت

نوجوانان در اين سنين نياز به داشتن قدرت دارند، داشتن قدرت در اين سن به معني رهايي از وابستگي به پدر و مادر است. بنابراين بايستي به عنوان پدر و مادر اين حس را در او ايجاد كنيد كه شما هم مي‌دانيد او بزرگ شده و مي‌تواند در برخي امور تصميم‌گيري داشته باشد و نبايد سعي كنيد، مدام در مقابل او بايستيد و با او مخالفت كنيد. داشتن قدرت در امور مختلف از نيازهاي اساسي نوجوانان محسوب مي‌شود كه اطرافيان بايد به آن توجه كنند.

مخالفت زياد با نوجوان و سلب قدرت تصميم‌گيري در نهايت باعث كاهش اعتماد به نفس شده و او دچار احساس ضعف مي‌شود. پس بايد او را حمايت كنيد و كمك نماييد تا كم كم بتواند مستقلانه براي امور خود تصميم بگيرد.

💠داشتن استقلال از مهم‌ترين نيازهاي نوجوان

تمامي نيازهايي كه يك نوجوان دارد، در واقع به اين موضوع اشاره مي‌كند كه او مي‌خواهد استقلال داشته باشد و ديگر تمايلي به وابستگي به پدر و مادر مانند كودكي وجود ندارد. در نتيجه استقلال يكي ديگر از نيازهاي  نوجوانان است.

كسب استقلال توسط نوجوان براي والدين نگراني‌هايي را به وجود مي‌آورد كه حس مي‌كنند كنترل فرزندشان براي‌شان سخت شده است. اما اين دسته از پدر و مادرها بايد در نظر داشته باشند كه اگر بتوانند با روش‌هاي صحيح با نوجوان خود برخورد كنند، هيچ مشكلي وجود نخواهد داشت.

مثلا وقتي نوجوان در خانواده‌اي كنترل‌گر تصميم دارد در امور مختلف استقلال داشته باشد، در صورتي كه پدر و مادر بسيار افراطي با او برخورد كنند، در نهايت فرزندشان در مقابل آن‌ها مي‌ايستد و مخالفت مي‌كند. 

در مقابل نيز ممكن است پدر و مادري باشند كه فكر كنند آزادي براي نوجوان يعني بايد او را كاملا آزاد بگذارند و آزادي كامل را تعريف مستقل شدن مي‌دانند، در حالي كه مستقل شدن و آزادي نوجوان بايستي زير نظر و تحت كنترل والدين انجام شود. 

💠نيازهاي نوجوانان | نياز به كشف محيط

نوجوانان در حال ورود به دنياي بزرگسالي هستند؛ از همين رو نياز دارند تا مسائل مختلف را خود كشف و جستجو كنند. آنها انرژي و هيجان زيادي داشته كه جست و جوگري يكي از راه هاي درست براي برطرف كردن اين نياز است. خانواده ها نبايد حس كنجكاوي فرزندان را در اين سن سركوب كنند و آن را ناديده بگيرند. در واقع اين نياز كاملا طبيعي بوده و از نيازهاي اساسي نوجوانان محسوب مي‌شود. اطرافيان در اين زمينه بايد از نوجوان حمايت كنند تا سراغ رفتارهاي نادرست نرود.

💠كسب مهارت هاي مختلف

دوران نوجواني، بهترين زمان براي كسب مهارت هاي مختلف است. اگر اين مهارت ها به درستي انتخاب شوند؛ در آينده بسيار مفيد واقع خواهند شد و نوجوان مي‌تواند در زمينه هاي مختلفي از آنها استفاده كند. از اين طريق، نه تنها يكي از نيازهاي نوجوانان برطرف شده؛ بلكه او حس بهتري نيز به خود پيدا مي‌كند. والدين علاوه بر تحصيل بايد به يادگيري اين مهارت هاي نيز توجه كرده و براي فرزند خود نيز انگيزه ايجاد كنند.

سخن پاياني

نوجوانان در سنين حساسي قرار داشته و بسيار آسيب پذير هستند. به همين دليل شناخت نيازهاي نوجوانان و برطرف كردن آنها از اهميت زيادي برخوردار است. والدين در اين زمينه مي‌توانند نقش مهم و موثري داشته باشند. البته نوجوانان تحت تاثير گروه همسالان خود نيز هستند؛ به همين دليل بايد مراقب اطرافيان آنان نيز بود. بهتر است والدين بيشتر از قبل با فرزند خود وقت گذرانده و او را بشناسند. در اين زمينه مي‌توانند از يك روانشناس نيز مشورت گرفته و به فرزند خود كمك كنند.

براي دريافت مشاوره در زمينه نيازهاي نوجوانان مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول