شكستن دل ديگران براساس اصول اخلاقي و همچنين اديان مختلف امري ناپسند است كه عواقب زيادي براي فرد دارد. افراد خط قرمزها و نظرات متفاوتي دارند؛ كه با بي احترامي به آنها ناراحت شده و يا در اصطلاح دل آنها مي‌شكند. اين موضوع سبب شكل گيري كينه و اختلاف ميان افراد مي‌گردد. جالب است بدانيد كه آثار درد و ناراحتي اين مورد براي مدت زمان طولاني باقي مي‌ماند. گاهي افراد تا آخر عمرشان، نمي‌توانند اين موضوع را در خود حل كنند. اما نبخشيدن ديگران و همچنين حمل بار غم و ناراحتي در درازمدت، خود را در مقابل مشكلات آسيب پذير مي‌كنند.

براي دريافت مشاوره در زمينه شكستن دل ديگران مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: شكستن دل ديگران | پيامدها و جبران شكستن دل اطرافيان

شكستن دل ديگران

شكستن دل ديگران به قدري موضوع مهمي است كه در قران نيز در مورد آن گفته شده است.اما برخي به احساسات ديگران هيچ اهميتي نداده و با كارها و رفتارهاي خود به صورت مكرر ديگران را مي‌آزارند. هر فردي براي خود شخصيت و غرور دارد و بايد در اين مورد بسيار حساس بود.

همچنين واكنش افراد نيز نسبت به اين موضوع متفاوت است. از طرفي ميزان احساسات بدي كه افراد تجربه مب‌كنند نيز، بستگي به روحيه، ظزفيت رواني و همچنين كار فرد مقابل، دارد. ناراحتي براي همه ما به وجود مي‌آيد. اما گاهي اين موضوع به قدري بغرنج است كه از آن به عنوان شكستن دل ياد مي‌كنند.

دلايل شكستن دل ديگران

همانطور كه گفته شد؛ دليل ناراحتي ديگران با يكديگر متفاوت است. اما به طور كلي برخي از موضوعات همه افراد را ناراحت كرده و آنها را تحت تاثير قرار مي‌دهد. برخي از دلايلي شكستن دل يگران به شرح زير است.

📌بي توجهي و اهميت ندادن

وقتي افراد براي مدت زمان طولاني مورد بي توجهي قرار مي‌گيرند؛ يا ناديده گرفته مي‌شوند؛ احساساتي مثل دل شكستگي را تجربه مي‌كنند. همه افراد نياز به محبت و توجه دارند و بايد به آنها اهميت داد. اين شرايط به دلايل مختلفي ميان افراد ايجاد مي‌شود.

براي مثال وقتي افراد با يكديگر دچار اختلاف و مشكل مي‌شوند تا مدتي با يكديگر دچار سردي و دوري مي‌شوند و حالتي مانند قهر كردن را تجربه مي‌كنند. اگر افراد نتوانند اين موضوع را به درستي مديريت كنند؛ شكستن دل ديگران نيز در اين شرايط ايجاد مي‌شود.

📌رعايت نكردن ادب و احترام

بي احترامي نيز يكي ديگر از دلايل شكستن دل ديگران است. فراموش نكنيد كه با همه افراد بايد با احترام برخورد شود؛ و آداب معاشرت را رعايت كرد. برخي از حرف ها و رفتارهاي ديگران آثار بسيار بدي بر روان ما دارد. بايد با برخورد با ديگران بسيار مراقب حرف هايي كه بر زبان مي‌آوريم؛ باشيم. تاثيرات سخنان  بسيار بيشتر از چيزي است كه فكر مي‌كنيد. گاهي حرف ها و رفتارهايي كه براي ما بسيار بي اهميت هستند؛ ديگران را دچار مشكلات و ناراحتي هاي زيادي مي‌كنند.

📌بي تعهدي

خيانت و بي تعهدي در روابط نيز در بسياري از موارد سبب شكستن دل ديگران مي‌شود. افراد در روابط خود بايد وفاداري داشته باشند و نكات زيادي را در نظر بگيرند. شايد رفتاري از نظر شما خيانت محسوب نشود؛ اما براي طرف مقابل خط قرمز بوده و نتواند آن را درك كند.

به همين دليل بهتر است افراد در مورد حساسيت هاي خود با يكديگر صحبت كرده و يا آنها را يادآوري كنند. متعهد ماندن در زمينه هاي مختلف، كار ساده اي نيست. اما افراد با متعهد ماندن، نه تنها به عزت نفس خود را نشان مي‌دهند؛ بلكه به طرف مقابل نيز احترام مي‌گذارند. براي آشنايي با تاثيرات وفادار بودن به عشق كليك كنيد.

📌مقايسه كردن

وقتي شخصي را در شرايط نابرابر با ديگران مقايسه مي‌كنيد؛ شكستن دل ديگران را ايجاد مي‌كنيد. در واقع مقايسه كردن مخصوصا براي مدت زمان طولاني، آثار بدي براي افراد پديد مي‌آورد. شرايط هيچ دو نفري يكسان نيست و مقايسه كردن تنها اوضاع را پيچيده تر مي‌كند. امروزه شاهد بروز اين رفتار در روابط عاطفي و همچنين رابطه بين والدين و فرزندان هستيم. از طرفي مي‌دانيم كه در بيشتر موارد اين راهكار موثري نيست و تا مدت زمان كوتاهي اثربخش است.

پيامدهاي شكستن دل ديگران

شكستن دل ديگران، نه تنها براي خود فرد، بلكه براي ديگري نيز پيامدهاي مختلفي خواهد شد. در مورد اين موضوع نيز احتمالا افراد شاهد بروز مشكلات زيادي در زندگي خود خواهند بود. حتي احتمالا همين شرايط را در زندگي خود تجربه كنند. افراد بعد از بروز چنين شرايطي، از يكديگر دورتر شده، احساسات منفي زيادي را تجربه مي‌كنند؛ حتي مقابله مثل و انتقام گيري نيز به فكر آنها خطور مي‌كند. به همين دليل بايد روحيه بخشش و گذشت را در خود تقويت كنيم و همچنين رفتارهاي مناسب تري از خود نشان دهيم.

براي جبران شكستن دل ديگران چه كنيم؟

بهتر است بعد از شكستن دل ديگران و اطلاع از اين موضوع، در مورد رفتارهاي خود تجديد نظر كرده و بيشتر در مورد آنها فكر كنيم. براي جبران پيامدهاي حاصل از اين مسئله مي‌توانيد از روش هاي زير استفاده كنيد.

💠مسئوليت پذيري

در قدم اول بهتر است مسئوليت كار خود را به عهده گرفته و متوجه اشتباه خود شويم. برخي افراد مدام كار اشتباه را انكار مي‌كنند و يا اين وضعيت عادت كرده اند و ديگر هيچ اهميتي به ديگران نمي‌دهند. اما همين كه اشتباهات خود را بپذيريم و ديگر آنها را تكرار نكنيم؛ خود گام موثري است. گاهي ديگر شرايط عذرخواهي كردن محيا نيست؛ به همين دليل مي‌توانيم به جاي حسرت گذشته را خوردن، روي خود كار كنيم و واكنش هاي بهتري از خود نشان دهيم.

💠عذرخواهي

عذر خواهي به شكل صحيح نيز براي جبران شكستن دل ديگران حائز اهميت است. معذرت خواهي اصول و سلسله مراتبي دارد. برخي از افراد تنها كلمه ببخشيد را به زبان مي‌آورند؛ اما بابت كاري كه انجام داده اند ناراحت و پشيمان نيستند. و يا در حين عذرخواهي كردن؛ ديگري را مقصر جلوه مي‌دهند.

بهتر است براي كار اشتباه خود مقدمه چيني كرده؛ احساسات  خود را به صورت صادقانه و واضح توضيح داده و در نهايت طلب بخشش كنيد. طبيعي است كه طرف مقابل از دست شما عصباني باشد و يا تا مدتي نتواند شما را به طور كامل ببخشد. بهتر است به خود و طرف مقابل تان زمان داده و در اين زمان نيز خود به تلاش ادامه دهيد. 

💠درك كردن طرف مقابل

حتي اين موضوع كه به احساسات طرف مقابل فكر كنيد؛ و يا حتي خود را به جاي او تصور كنيد، خود روش موثري براي جبران شكستن دل ديگران است. بايد تصور كنيد كه اگر شخص ديگري با شما چنين رفتاري داشت؛ شما چگونه واكنش نشان مي‌داديد. قبل از هر قضاوتي بايد نه تنها به شرايط فرد ديگر فكر كرده بلكه پيامدهاي آن را نيز در نظر بگيريد.

سخن پاياني

شكستن دل ديگران يكي از احساسات منفي و طولاني مدت است كه افراد در شرايط مختلف آن را تجربه مي‌كنند. شايد اط نظر روانشناسي و يا پزشكي شكستن قلب بر اساس سخنان و رفتارهاي اطرافيان امكانپذير نباشد. اما اين يك اصطلاح آميانه بوده كه در بسياري از موارد به كار مي‌رود.

همچنين اين موضوع از حساسيت بالايي برخوردار است چرا كه بسياري از بزرگان دين و همچنين قران از آن صحبت كرده است. به همين دليل نبايد به راحتي از آن گذشت. افراد مي‌توانند براي مديريت احساسات و هيجانات خود از يك روانشناس نيز كمك بگيرند.

براي دريافت مشاوره در زمينه شكستن دل ديگران مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مركز مشاوره ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: شكستن دل ديگران | پيامدها و جبران شكستن دل اطرافيان