واژينيسموس نام يك مشكل عصبي است كه به دليل اضطراب ايجاد شده و خود را به‌صورت منقبض شدن عضلات واژن نشان مي‌دهد. با توجه به شدت انقباض، ممكن است امكان برقراري رابطه جنسي به‌صورت كامل از بين برود و يا برقراري رابطه براي خانم‌ها بسيار دردناك باشد. واژينيسموس مي‌تواند دلايل مختلفي داشته باشد كه دامنه وسيعي از بيماري‌هاي ميكروبي و عفونت واژن تا اضطراب از برقراري رابطه جنسي را شامل مي‌شود.

با توجه به اينكه واژينيسموس برقراري رابطه جنسي ميان زوجين را ناخوشايند و يا حتي غيرممكن مي‌سازد اين موضوع مي‌تواند عاملي براي شروع مشكلات بسياري در زندگي مشترك شما باشد. به همين خاطر بهتر است درصورتي‌كه نشانه‌هاي اين بيماري را در خود و يا همسرتان مي‌بينيد حتما براي مشاوره جنسي اقدام كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه واژينيسموس مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: واژينيسموس | علائم و علت واژينيسم چيست؟ 

واژينيسموس چيست؟

واژينيسموس كه با نام علمي واژينيسموس يا واژينيسم نيز شناخته مي‌شود يكي از انواع كژ‌كاري‌هاي جنسي در زنان است كه باعث انقباض عضلات واژن مي‌شوند. بسته به ميزان اين انقباض ممكن است برقراري رابطه جنسي كاملاً غيرممكن و يا دردناك باشد. روانشناسان معتقدند واژينيسم بيش از هر چيز جنبه رواني داشته و زيربناي آن اضطراب و ترسي است كه فرد از برقراري رابطه جنسي دارد.

اين ترس مي‌تواند به هر دليلي مانند تجربه يك رابطه جنسي دردناك، ترس از بارداري، احساس عذاب وجدان از برقراري رابطه يا هر دليل ديگري ايجاد شود. بااين‌حال با كمك گرفتن از روش‌هاي آرام‌سازي و كاهش اضطراب اين ترس قابل‌كنترل خواهد بود.

دلايل ابتلا به واژينيسموس

همان‌طور كه مي‌دانيد يكي از علائم و نشانه‌هاي اضطراب انقباض و گرفتگي عضلات است درنتيجه انقباض عضلات واژن در بيماري واژينيسموس را نيز مي‌توانيم نشانه‌اي از يك اضطراب بدانيم و به همين خاطر شايد بهتر باشد در صحبت از دلايل ترس از دخول راجع به دلايل ترس از رابطه جنسي صحبت كنيم. روانشناسان معتقدند با توجه به تجربيات و باورهاي هر فرد ممكن است دلايل بسياري براي اين ترس وجود داشته باشد اما شايع‌ترين دلايل را مي‌توانيم در موارد زير خلاصه كنيم.

📌باورهاي اشتباه

يكي از شايع‌ترين دلايل براي بروز واژينيسموس باورهاي اشتباهي هستند كه در ارتباط با رابطه جنسي وجود دارد. ترس از دردناك بودن اولين رابطه جنسي، خونريزي و مشكلاتي كه به دنبال برقراري رابطه جنسي براي فرد پيش خواهد آمد از مهم‌ترين نمونه‌هاي اين باورها مي‌باشند. علاوه بر اين عذاب وجدان و احساس گناه به دليل سكس و يا خجالت كشيدن بيش‌ازحد از اين قبيل روابط مي‌تواند باعث شود بدن فرد نسبت به برقراري رابطه جنسي واكنش نشان دهد.

يكي ديگر از باورها و افكار مزاحمي كه مي‌تواند باعث واژينيسم شود نگراني فرد از بابت بارداري است. ناخوشايند بودن اين تجربه در زماني نامناسب براي فرد، باعث مي‌شود كه او به رابطه جنسي به‌عنوان يك عامل تهديدكننده نگاه كند.

📌مشكلات فيزيولوژيك

وجود بيماري‌هاي فيزيولوژيك ازجمله عفونت‌هاي باكتريايي در واژن باعث خواهد شد تا برقراري رابطه جنسي براي زن دردناك بوده و به همين خاطر او تمايلي به اين ارتباط نداشته باشد. درصورتي‌كه احساس مي‌كنيد احتمال وجود عفونت براي شما مطرح است با يك متخصص در اين زمينه مشورت نماييد. آندومتريوز يا بيماري هاي التهابي لگن از بيماري هاي جسماني هستند كه باعث بروز دردهاي شديد و غيرقابل تحمل در حين رابطه جنسي مي‌شوند. البته چنين افرادي حتي در حالت عادي نيز دردهايي را احساس مي‌كنند.

📌تجربه ناخوشايند

وجود تجربيات ناخوشايند از برقراري رابطه جنسي و به‌ويژه اولين ارتباط فرد مي‌تواند دليلي باشد كه او را به‌طوركلي نسبت به اين قبيل روابط بدبين نمايد. اين تجربه ناخوشايند مي‌تواند به‌صورت دردناك بودن ارتباط جنسي، تجربه تجاوز و يا بي‌توجهي برخي آقايان به احساسات و تمايلات همسرشان اتفاق افتاده باشد. وجود چنين تجربياتي در زندگي فرد باعث مي‌شود او ناخواسته در روابط بعدي نيز انتظار آسيب ديدن را داشته باشد و به همين خاطر دچار اضطراب و انقباض عضلات واژن و در نهايت واژينيسموس شود.

📌عدم تمايل به برقراري رابطه جنسي

برقراري رابطه جنسي مي‌بايست در زمان و مكاني صورت بگيرد كه براي هر دو طرف احساس لذت را به همراه داشته باشد. بااين‌حال بعضي از خانم‌ها به اين خاطر كه نمي‌خواهند درخواست همسر خود براي رابطه جنسي را رد كنند حتي در شرايطي كه آمادگي و تمايلي براي رابطه ندارند نيز به درخواست همسرشان تن مي‌دهند.

بيماري جسمي و يا ناراحتي‌هاي روحي، دلسردي از همسر، خستگي، واژينيسموس و يا هر چيز ديگري مي‌تواند دليلي براي عدم تمايل فرد به برقراري رابطه جنسي باشد.

📌فوبياي جنسي

فوبياي جنسي به گونه‌اي از ترس‌هاي فوبيك گفته مي‌شود كه باعث خواهد شد زن يا مرد نسبت به برقراري رابطه جنسي ترسي غيرعادي را تجربه كند و به همين خاطر حتي تا سال‌ها پس از شروع زندگي مشترك نسبت به برقراري ارتباط با همسر خود بي‌توجه باشد. اين مشكل در زنان منجر به واژينيسموس مي‌گردد و آنان حتي در هنگام فكر كردن به رابطه جنسي نيز احساس درد مي‌كنند. 

درمان واژينسموس

به خاطر داشته باشيد كه واژينيسموس بيماري نيست كه به‌خودي‌خود درمان پيدا كند و اگر براي بهبود اين وضعيت اقدامي انجام ندهيد امكان دارد شرايط براي شما دشوارتر و نامناسب‌تر گردد. براي درمان اين بيماري مي‌بايست به روانشناسان متخصص درزمينهٔ مسائل جنسي يا سكس‌تراپ مراجعه نماييد. اين روانشناسان مي‌توانند راهكارها و پوزيشن‌هاي جنسي مناسبي را به شما و همسرتان آموزش دهند تا با استفاده از آن‌ها مشكلات خود را كاهش دهيد.

يكي ديگر از درمان‌هاي روان‌شناختي كه براي واژينيسم پركاربرد است آموزش تمرينات آرام‌سازي و ريلكسيشن است. از طريق اين تمرينات شما متوجه خواهيد شد كه كنترل عضلات بدنتان در اختيار شما است و مي‌توانيد با استفاده از راهكارهاي مناسب انقباضات عضلاني خود را كاهش دهيد.

علاوه بر آنچه تاكنون گفته شد درصورتي‌كه روانشناس احساس كند ترس فرد به دليل افكار ناكارآمد يا مشكلات رواني ديگري مثل تجربيات آزاردهنده است مي‌تواند به وي براي درمان اين شرايط كمك كند. براي آشنايي با انواع روش هاي درمان ترس از دخول كليك كنيد.

نقش مردان در كاهش واژينيسموس

همان‌طور كه گفته شد واژينيسموس يك بيماري اضطرابي است و به همين خاطر ايجاد احساس آرامش و لذت بردن براي زن مي‌تواند يكي از مهم‌ترين مسائل در درمان واژينيسموس باشد. به‌عنوان شريك جنسي فردي كه دچار اين مشكل شده به خاطر داشته باشيد كه او عمداً نسبت به شما بي‌توجهي نمي‌كند و به‌واقع دچار مشكلي شده كه به‌تنهايي قدرت كنترل آن را ندارد.

به ميزاني كه شما با همسر خود ارتباط عاطفي مناسبي برقرار كنيد و در ارتباط جنسي به خواسته‌ها و آرامش او توجه داشته باشيد اين مشكل سريع‌تر از بين خواهد رفت و به ميزاني كه او را در تنگنا و معذوريت قرار دهيد و يا بي‌توجه به درد و ناراحتي او براي برقراري رابطه تلاش كنيد اين مشكل پيچيده‌تر خواهد شد.

انواع واژينيسموس

اختلال واژينيسموس انواع مختلفي داشته كه بستگي به موقعيت هاي بروز درد دارد. برخي از افراد حتي در اولين رابطه جنسي خود نيز دچار اين مشكل هستند و بعد از آن نيز به طور كلي تمايل خود را نسبت به رابطه جنسي از دست مي‌دهند. به اين نوع از واژينيسموس، اوليه مي‌گويند. در نوع ثانويه آن، افراد به دليل مشكلي در گذشته و تجربيات خود به اين بيماري مبتلا مي‌شوند. نوع ديگر كه به آن موقعيتي مي‌گويند؛ افراد وقتي در شرايط خاصي قرار مي‌گيرند؛ به دليل نزديكي احساس درد كرده و تمايلي به ادامه دادن ندارند. افرا بايد به شكل دقيق و با كمك متخصص، نوع اختلال خود را مشخص كرده و درماني متناسب با آن را انتخاب كنند.

عوارض اختلال واژينيسموس

فراموش نكنيد كه اگر اختلال واژينيسموس خود را درمان نكنيد و يا درمان خود را به صورت نيمه كاره رها كنيد؛ مشكلات زيادي در انتظار زندگي جنسي شما خواهد بود. همچنين احتمالا اين مورد، سلامت روان شما و همسرتان را نيز تحت تاثير قرار مي‌دهد.

در چنين شرايطي افراد احتمالا مبتلا به اختلالات اضطرابي مختلف مي‌گردند. باروري و فرزندآوري براي زوجين سخت يا حتي غيرممكن مي‌شود. همچنين زنان اعتماد به نفس خود را در عملكرد جنسي از دست مي‌دهند. از آنجايي كه رابطه جنسي نقش مهمي در زندگي زناشويي دارد؛ با وجود اين مشكل صميميت ميان زوجين نيز كمتر شده و احتمالا مشكلاتي مثل خيانت و جدايي را تجربه مي‌كنند.

سخن پاياني

با اينكه واژينيسموس تا حد زيادي زندگي جنسي افراد را تحت تاثير قرار مي‌دهد؛ اما درمان پذير بوده و زنان مي‌توانند با روش هايي آن را به طور كامل برطرف كنند. بهتر است در اين دوران زوجين به يكديگر كمك كرده و صبور باشند. مراحل درماني اين بيماري بايد قدم به قدم پيش رفته و به طور كامل انجام شود. براي شروع بهتر است زوجين به طور كامل رابطه جنسي خودرا متوقف كرده تا اضطراب اين موضوع براي زنان از بين برود.

همچنين افراد بايد براي درمان از روانشناس و در شرايطي در روانپزشك نيز كمك بگيرند. گاهي اضطراب به حدي است كه براي كنترل كردن آن تنها دارو موثر است. اگر اين اختلال درمان نشود؛ سبب بروز مشكلات بيشتري در زندگي مشترك مي‌شود؛ به همين دليل افراد بايد نسبت به درمان آن اقدامات لازم را انجام دهند.

براي دريافت مشاوره در زمينه واژينيسموس مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول