تنفر از پدر و مادر يكي از احساساتي است كه برخي از فرزندان در برهه هايي از زمان آن را تجربه مي‌كنند. والدين براي پرورش فرزندان خود از نهايت عشق و علاقه خود استفاده مي‌كنند. آنها همواره در حال تلاش براي فرزندان خود و رفع نيازهاي آنان هستند. اما اگر به هر دليل در اين مورد كوتاهي كنند و يا نسبت به فرزند خود بي توجه باشند؛ اين رفتارها بر ناخودآگاه فرزند از سن كودكي تاثير گذاشته و آنها را مستعد بروز رفتارهاي مختلف مي‌كند.

بيشتر آسيب هاي رواني ما به دوران كودكي باز مي‌گردند و آنها را از طرف پدر و مادر خود تجربه مي‌كنيم. البته گاهي آنها اينكار را به صورت ناخودآگاه مي‌كنند و قصد آن را ندارند. به هر حال عوامل مختلفي در اين موضوع دخيل هستند؛ كه به بررسي آنها خواهيم پرداخت. براي دريافت مشاوره خانواده تلفني، حضوري و آنلاين كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تنفر از پدر و مادر مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: تنفر از پدر و مادر | كينه از والدين را بشوييم

تنفر از پدر و مادر

فرزندان بعد از تولد، به والدين خود وابسته بوده و نياز به عشق و حمايت آنها دارند. گاهي والدين قادر به برطرف كردن اين نيازها هستند و گاهي هم دچار مشكلاتي مي‌شوند. تنفر از پدر و مادر به دلايل مختلفي اتفاق مي‌افتد. گاهي والدين در اين مورد مقصر نبوده و اين فرزند است كه به دليل ويژگي هاي اخلاقي خود علاقه اي به والدين خود ندارد. البته در بيشتر موارد اين موضوع به عدم دريافت علاقه و محبت به اندازه كافي از سوي والدين است. فراموش نكنيد كه احساسات در روابط بين والدين و فرزند، كاملا دو طرفه هستند و هر قدر كه به آنها حسي را بدهيد؛ به همان ميزان دريافت خواهيد كرد.

دلايل تنفر از پدر و مادر

فرزندان با بزرگتر شدن نيازهاي مختلفي دارندكه والدين بايد آنها را شناسايي كرده و طبق همان رفتار كنند. البته ابن تعامل تا سني ادامه داشته و بعد از آن استقلال كودك بيشتر شده و قادر به برطرف كردن نيازهاي خود مي‌شود. تنفر از پدر و مادر، هميشه به دليل نيازها و خواسته هاي  مختلف نيست. بلكه دلايل زيادي اين احساس را در فرزندان ايجاد مي‌كند.

📌به وجود آورندن شرايط محيطي نامناسب

گاهي والدين به دليل وجود مشكلات بين فردي و حتي عوامل و اقتصادي و اجتماعي، قادر به ايجاد فضايي امن و مناسب براي فرزند خود نيستند. محيط به اندازه عوامل ژنتيكي و حتي تربيتي هميت دارد و نمي‌توان آن را ناديده گرفت. والدين بايد قبل از تولد كودك به فكر اين موضوع باشند. چراكه اين مورد در دراز مدت سبب بروز تنفر از پدر و مادر در كودك شده و مشكلات زيادي را ايجاد مي‌كند. مجادلات والدين، اعتياد آنها، زندگي در خانه اي ناامن و…همگي جزو شرايط محيطي محسوب مي‌شوند.

📌بي توجهي و اهميت ندادن به فرزند

همانطور كه گفته شد؛ كودكان نيازمند دريافت توجه و محبت زيادي از سوي والدين خود هستند. در واقع آنان بايد محبت كردن را از والدين خود بياموزند. گاهي والدين به صورت كاملا غيرارادي اينكار را انجام مي‌دهند و يا معتقد هستند كه با فراهم كردن امكانات مختلف محبت خود را به فرزندان نشان مي‌دهند. اما فرزندان بايد علاقه والدين را خود را ديده و آن را لمس كنند. والدين سرد و بي روح، باعث پديدايي اين رفتارها در فرزند خود مي‌شوند و در واقع خود، زمينه ساز احساس تنفر هستند.

تحميل نظرات و خواسته ها به فرزند

دسته اي ديگر از والدين كه مستبد و مقتدر هستند؛ به نظرات فرزندان خود هيچ اهميتي نداده و همواره نظ خود را در مسائل مختلف اعمال مي‌كنند. فرزندان نياز به استقلال شخصيتي داشته و والدين بايد تا حدي به آنان آزادي عمل بدهند. اين گروه با خودخواهي سبب بروز تنفر از پدر و مادر در فرزند، مي‌شوند. آنها احتمالا در مسائل مختلفي به فرزند خود سخت گيري كرده و حتي به آنها اجازه انتخاب بين گزينه هاي بي اهميت را هم نمي‌دهند.

📌مقايسه فرزند با ديگران

مقايسه كردن فرزندان با يكديگر و حتي با ديگران، يكي از رفتارهاي اشتباه و مخرب والدين است. هر شخصي شرايط متفاوتي داشته و نمي‌توان ظاهر زندگي ديگران را با بطن زندگي خودمان مقايسه كنيم. اينكار نه تنها باعث بروز پيشرفت در فرزندان نمي‌شود؛ بلكه تنفر از پدر و مادر را نيز به وجود مي‌آورد. در چنين شرايطي آنها كمبود هاي عاطفي خود را بيشتر احساس كرده و رفتارهاي ناهنجار از خود نشان مي‌دهند. بهتر است به جاي مقايسه كردن به فرزندان براي پيشرفت بيشتر كمك كرده و آنها را حمايت كنيد.

📌ابتلا به اختلالات رواني

برخي از والدين از سلامت رواني برخوردار نيستند. آنها به دليل ابتلا به اختلالات رواني يا شخصيتي، فرزند خود را به روش هاي مختلفي مي‌آزارند. در اين وضعيت، رفتارهاي آنان ارادي نبوده و حتي كنترلي بر روي آنها ندارند. براي مثال والدي كه به افسردگي مبتلاست نمي‌تواند ارتباط موثري با فرزند خود داشته باشد و يا به او عشق و علاقه بدهد. به همين دليل فرزند او نيز تنفر از پدر و مادر خود را در آينده تجربه مي‌كند. اين مورد به خوبي، اهميت توجه به بهداشت روان، قبل از فرزندآوري را نشان مي‌دهد.

📌داشتن انتظارات غيرواقعي از فرزند

متوقع بودن از فرزندان و يا داشتن انتظارات غيرواقعي، به دليل رفتارهاي سخت گيرانه و يا استبداد والدين است. در واقع در چنين وضعيتي جاي والد و كودك عوض شده و والدين از فرزندان خود انتظار دريافت محبت را دارند. آنها همواره از فرزند خود مي‌خواهند تا بهترين باشد و مايه افتخار آنان گردد. چنين والديني معمولا در زندگي خو دستاورد زيادي نداشته اند به همين دليل از فرزند خود مي‌خواهند تا اين شرايط را براي آنان جبران كند.

📌عدم ارتباط موثر

عدم وجود ارتباط موثر و صميميت با فرزندان، يكي ديگر از دلايل شايع براي تنفر از پدر و مادر است. والدين بايد از مهارت هاي مختلفي برخوردار بوده و با فرزند خود به درستي برخورد كنند. البته اين ارتباط بايد دو طرفه باشد  و براي فرزندان نيز زمينه اي فراهم كرده؛ تا آنان نيز در مورد مسائل مختلف صحبت كنند. 

پيامدهاي تنفر از پدر و مادر در آينده

فراموش نكنيد كه با وجود تنفر از پدر و مادر در فرزند، آنان در آينده مشكلات زيادي را تجربه خواهند كرد. همچنين احتمالا آنان نيز در آينده در چندان دور اين رفتارها را با ديگران و حتي در مورد فرزندشان نشان مي‌دهند. برخي از اين پيامدها شامل موارد زير مي‌شوند.

بروز اختلالات رواني مختلف

بي اعتمادي

اختلال يا از بين رفتن روابط خانوادگي

بروز مشكلات در روابط بين فردي

كمبود اعتماد به نفس

دوست نداشتن خود

دوري از ديگران

براي مقابله با احساس تنفر از پدر و مادر چه كنيم؟

بعد از شناسايي دلايل تنفر از پدر و مادر و همچنين عوامل موثر برآن، بهتر است براي جبران و يا برطرف كردن اين احساس، اقداماتي را انجام دهيد. والدين بخش جدانشدني از زندگي ما هستند و نمي‌توان آنها را به طور كامل از زندگي حذف كرد. همچنين اين احساس روابط ديگر ما را نيز تحت تاثير قرار مي‌دهد. برخي از روش هاي موثر در اين زمينه شامل موارد زير مي‌شوند. 

💠استقلال

بهتر است بعد از اطلاع از رفتارهاي سمي والدين خود و همچنين آسيب هاي روحي، براي كسب استقلال و ايجاد فاصله اي ميان خودتان با آنها تلاش كنيد. طبيعي است كه اينكار در سنين كم ممكن نباشد و حتي در سنين بالاتر نيز امكان آن براي بسياري از افراد فراهم نيست. اما با تعيين برخي از مرزها و حفظ فاصله خود با آنها مي‌توانيد از بروز مشكلات بيشتر جلوگيري كنيد.

💠دوست داشتن خود

احتمالا بعد از مدتي به اين نتيجه خواهيد رسيد كه هيچكس به اندازه خودتان نمي‌تواند به شما اهميت دهد و يا حتي دوستتان داشته باشد. با وجود علاقه به خود مي‌توانيد خاطرات تلخ گذشته را فراموش كرده و براي ساختن آينده تلاش كنيد. اينكار نياز به بازسازي مهارت هاي آسيب ديده تان دارد و با كمك روانشناس امكانپذير است.

💠كمك گرفتن از روانشناس

روانشناس با كمك براي از بين بردن احساس تنفر از پدر و مادر، بسياري از آسيب ها و مشكلات را شناسايي كرده و همچنين در زمينه هاي ديگري نيز به شما كمك مي‌كند. حتي مي‌توانيد والدين خود را نيز براي مراجعه به روانشناس ترغيب كنيد. با اينكه احتمالا در اين مورد از خود مقاومت نشان مي‌دهند؛ اما مطرح كردن اين موضوع شايد تا حدي موثر باشد. شما مي‌توانيد با شركت در جلسات مشاوره به صورت منظم، آسيب هاي دوران كودكي خود را تا حد زيادي، ترميم كرده و حتي آنها را بپذيريد.

سخن پاياني

پذيرش تنفر از پدر و مادر، خود گام مهمي براي درمان محسوب مي‌شود كه برخي از افراد توانايي آن را ندارند. فراموش نكنيد كه احترام و محبت به پدر و مادر در هر شرايطي واجب است و نمي‌توان به اين دليل آنها را مورد آزار و اذيت قرار داد. قطع ارتباط با والدين خود باعث بروز مشكلات بيشتري مي‌شود. به همين دليل بايد در اين مورد در قدم اول با والدين خود صحبت كرده و آنها را آگاه كنيد و در قدم بعدي به روانشناس مراجعه كرده و از او كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تنفر از پدر و مادر مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: تنفر از پدر و مادر | كينه از والدين را بشوييم