نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج از جمله عواملي است كه باعث نارضايتي زوجين شده و مي‌تواند به طلاق منجر گردد. با اين حال اين موضوع نياز به بررسي‌هاي بيشتري دارد چراكه گاهي علل نداشتن رابطه جنسي از عواملي نظير اختلالات رواني و يا مصرف برخي داروها نشات مي‌گيرد كه اين مسئله در كوتاه مدت بوده و فرد مي‌تواند بعد از مدتي رابطه لذت بخشي را تجربه نمايد اما اگر اين رفتار مداوم باشد لازم است كه براي درمان اقداماتي صورت گيرد. در ادامه به دلايل نداشتن رابطه و پيامدهاي آن در كنار راهكارهايي براي بهبود رابطه زوجين بعد از ازدواج اشاره خواهيم كرد. بهره بردن از مشاوره جنسي به زوجين كمك مي‌كند تا رابطه لذت بخشي را تجربه نمايند.  

براي دريافت مشاوره در زمينه نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

علل نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج

هر زن و مردي ممكنه نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج را تجربه كنند. گاه عوامل خارجي مثل ماموريت و يا بيماري موجب نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج مي‌شود. معمولا زوج ها در اين شرايط نيز دچار آسيب مي‌شوند، اما زماني كه نبود رابطه به خاطر مشكلات فردي و بين فردي است؛ ميزان آسيب بيشتر مي‌باشد. در ادامه به برخي از علل نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج پرداخته‌ايم.

🔹 افسردگي و اختلالات رواني

افرادي كه از اختلال افسردگي رنج مي‌برند معمولا غمگين و بي حوصله به نظر مي‌رسند و احساس لذت و شادي ندارد. اين افراد ميل به تنهايي داشته و از اجتماع گريزان هستند. همه اين عوامل تهديد كننده سلامت روان هستند و به نوبه خود تاثيرات منفي بر رابطه جنسي بين زن و شوهر مي‌گذارند. همچنين ديگر اختلالات رواني نيز از جمله وسواس مي‌تواند باعث نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج شود.

🔹 تجربه تجاوز جنسي از علل نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج

يكي از علل نداشتن رابطه جنسي را مي‌توان در تجربه تجاوز جنسي جست و جو كرد. وقتي فرد مورد تجاوز قرار مي‌گيرد روح و روان او بهم مي‌‌ريزد و از هر اتفاقي كه به ياد آورنده آن تجاوز باشد و خاطره آن اتفاق تلخ را در وي زنده كند، فرار مي‌كند. در اين شرايط لازم است كه ابتدا با همسر خود گفت‌وگو كنيد تا بدانيد چه شرايطي يادآور خاطرات تلخ است و از آن دوري كنيد.

🔹 سكس نكردن به دليل عوارض جانبي داروها

مصرف داروهايي چون داروي ضد افسردگي و داروي فشار خون داراي عوارض جانبي مختلفي است كه از جمله آن سردي در روابط ميان زوجين مي‌باشد. اين مسئله در نتيجه باعث مي‌شود تمايل به رابطه كاهش يابد.

🔹 مشكلات هورموني از علل نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج

اختلال‌هاي تيروئيد، تومورهاي غده هيپوفيز و در نتيجه كاهش توليد هورمون تستوسترون از جمله عواملي هستند كه مي‌توانند در نداشتن رابطه جنسي در هر زمان و يا بعد از ازدواج نقش داشته باشند.

🔹 مشكلات عاطفي و ارتباطي

وجود درگيري‌هاي لفظي و رفتاري بين زن و شوهر امري طبيعي خواهد بود اما در صورتي كه اين رفتار باعث نشود كه از يكديگر فاصله بگيرند و نسبت به هم بي ميل شوند. در واقع وقتي مدام درگيري و دعوا بر سر موضوعات مختلف وجود داشته باشد، زن و شوهر از هم دوري مي‌كنند و روابط سردي بين آن‌ها حاكم مي‌شود.

🔹 اهميت داشتن رابطه جنسي چقدر است؟

داشتن رابطه جنسي با همسر از اركان‌هاي مهم زندگي زناشويي و حفظ ارتباط صميمانه بين آن‌هاست. رابطه جنسي در واقع داراي تاثيرات مثبتي بر سلامت جسم و روح زوجين بوده و ترك آن پيامدهاي ناگواري از جمله طلاق و بيماري‌هاي روحي و رواني را در پي خواهد داشت. همچنين رابطه جنسي نشانگر ميزان تعلق زوجين به همديگر است كه مي‌تواند در آينده در سبك فرزندپروري آنان نيز اثرگذار باشد. معمولا زوجيني كه به دلايل مختلفي رابطه جنسي ندارند و يا رابطه آنان از كيفيت مطلوبي برخوردار نيست سطح رضايت از زندگي پايين تري را تجربه مي‌كنند. 

عوارض نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج براي مردان و زنان

افزايش استرس

ايجاد رابطه جنسي موجب افزايش فعاليت مغز، افزايش قدرت جسمي و كاهش توليد هورمون‌هاي اضطراب و استرس مي‌شود. زن و شوهر به واسطه رابطه عشقي خود از شر استرس‌ها نجات مي‌يابند. در طول مدت برقراري رابطه جنسي هورمون‌هايي مانند استروژن، پرولاكتين و تستوسترون ترشح مي‌شود كه موجب مي‌گردد بدن در حال آرامش قرار بگيرد. در حالي كه نداشتن اين رابطه سبب افزايش استرس و اضطراب مي‌شود.

كاهش اعتماد به نفس به خاطر سكس نداشتن

عدم برقراري رابطه جنسي باعث كاهش اعتماد به نفس فرد مي‌شود. تصور اينكه زوج قادر به كسب رضايت جنسي همسرش نيست و نمي‌تواند آنطور كه همسرش مي‌خواهد رابطه جنسي برقرار كند سبب كاهش اعتماد به نفس وي مي‌شود. عدم داشتن اعتماد به نفس باعث بي ميل شدن به رابطه جنسي مي‌شود و زن و شوهر را نسبت به همديگر سرد و بي ميل مي‌كند.

بيماري‌هاي قلبي از پيامدهاي نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج

به دليل اينكه رابطه جنسي نياز به توانايي زياد داشته و قلب در حين برقراري رابطه جنسي به نوعي ورزش مي‌كند، شما از سلامت بيشتري برخوردار خواهيد بود. در صورتي كه رابطه جنسي صورت نگيرد احتمال افزايش بيماري‌هاي قلبي بالا مي‌رود.

عفونت‌هاي ادراري

با انجام رابطه جنسي، عفونت‌هاي دستگاه ادرار از مجراي ادراري خارج مي‌شود. در صورتي كه رابطه جنسي صورت نپذيرد، عفونت‌هاي ادراري از بدن خارج نشده و تشديد مي‌يابند. 

برخي عوارض رفتاري نيز ممكن است به دنبال داشته باشد، مثل خودارضايي همسر، در اين شرايط حتما براي رفع اين مساله بايد به درمانگر مراجعه نماييد.

راهكارهايي براي بهبود رابطه زوجين و داشتن رابطه جنسي

نداشتن رابطه جنسي مسئله ساده و كم اهميتي نيست. چه بسا تداوم يك زندگي مشترك بر پايه ايجاد آن استوار باشد. بنابراين مي‌بايست اقدامات لازم براي شكل گيري زمينه ايجاد رابطه جنسي انجام گيرد.

• ابراز محبت به همسر و در آغوش كشيدن وي
• مصرف غذاهاي گرم
• گفتگو كردن با يكديگر
• افزايش مهارت‌هاي زندگي
• عدم مقايسه كردن همسرتان با ديگران
• اهميت به آراستگي ظاهر
• درمان بيماري‌هاي روحي و رواني

در صورتي كه با وجود راهكارهاي گفته شده بازهم از نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج رنج مي‌بريد و نتوانستيد رابطه خود را با همسرتان بهبود بخشيد مي‌توانيد با مراجعه به روانشناس و سكس تراپيست در بهبود وضعيت خود و همسرتان گام برداريد. در واقع روانشناس با توجه به تجربه و علمي كه دارد با ارائه راهكارهاي مختلف باعث بهبود رابطه‌تان خواهد شد. 

براي دريافت مشاوره در زمينه نداشتن رابطه جنسي بعد از ازدواج مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره جنسي تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول