ترس از شروع كار يكي از فوبياها و ترس هاي غير منطقي است. زماني كه اين ترس بر شما غلبه مي‌كند به راحتي نمي‌توانيد كار جديدي را آغاز كنيد. معمولا اين افراد هدف دارند اما هيچ تلاشي براي شروع ندارند. به دليل اينكه شايد با شكست روبرو شوند و بارها زمين بخورند، از شروع دوباره هراس دارند. در آينده نيز اين افراد با پشيماني سخن مي‌گويند. كه كاش مي‌توانستند در گذشته كارهاي بهتري انجام مي‌دادند تا با پيشرفت روبرو بودند.

اما اگر به طور دقيق از اين افراد سوال كنيد كه دليل چنين رفتاري چيست و چرا در گذشته تلاش نكرده اند؛ تقصير را گردن ديگران مي‌اندازد و آنها را مقصر داستان مي‌شمارند. اما دليلي اصلي عدم پيشرفت؛ فوبيايي به نام ترس از شروع كار مي‌باشد. براي درمان و جلوگيري از اين رفتار حتما بايد از روانشناس راهنمايي بگيريد. جهت دريافت مشاوره فردي كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترس از شروع كار مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: ترس از شروع كار | 5 دليل ترس از شروع كار

ترس از شروع كار

يكي از فوبياهايي كه بسيار زياد در اطراف خود مشاهده مي‌كنيم، ترس از شروع كار است. اين ترس يكي از اصلي ترين دلايل براي عدم موفقيت و پيشرفت است. حتي افرادي كه به اين ترس مبتلا هستند؛ زماني به خودشان مي‌آيند كه ديگر تواني براي پيشرفت ندارند.

اين افراد دليل عدم پيشرفت خود را موانع ديگري مانند بي پولي، دخالت خانواده و … تلقي مي‌كنند. و عده بسيار كمي وجود دارند كه دليل اصلي را ترس‌از شروع كار مي‌دانند. به طور كلي اين ترس مانع بزرگي براي موفقيت و پيشرفت است. و باعث مي‌شود كه فرد در هيچ زمينه اي از زندگي موفق نباشد.

ترس از شروع كار يكي از بزرگ ترين ترس هاي ما مي‌باشد كه عده زيادي از افراد به آن دچار هستند. هميشه افرادي كه موفق هستند بر اين ترس خود غلبه كرده اند و ريسك را به جان خريده اند. فرد موفق بارها به اين موضوع فكر كرده است كه اگر تلاش نكند هيچ پيشرفتي در زندگي نخواهد داشت. به همين دليل تلاش كرده است تا موفقيت را به دست آورد. در اين مقاله نشانه ها، دلايل و روش هاي غلبه بر ترس‌از شروع كار را توضيح داده ايم.

نشانه هاي ترس از شروع كار

ترس از شروع كار نشانه هايي را دارد. افرادي كه به اين ترس مبتلا هستند معمولا با نشانه هاي زير كاملا قابل تشخيص هستند. در اين بخش مقاله نشانه هاي ترس‌از شروع كار را توضيح داده ايم.

🔻 استرس بي دليل

🔻 اضطراب

🔻عدم موفقيت

🔻 هدف بدون برنامه

🔻 نگراني بيش از اندازه

🔻عدم ريسك

🔻 نگراني از شكست

🔻 بي اعتمادي

دلايل ترس از شروع كار

ترس از شروع كار به دلايل مختلفي بستگي دارد. كه در اين بخش مقاله به اين دلايل اشاره كرده ايم. البته لازم است ذكر كنيم كه اين ترس به نوعي فوبيا است و با غلبه بر آن مي‌توانيد پيشرفت كنيد. در اين بخش مقاله راجع به دلايل ترس‌از شروع كار توضيح داده ايم.

📌 وراثت | ترس از شروع كار

يكي از دلايل ترس از شروع كار، وراثت است. افرادي كه والدينشان هرگز ريسك نكرده اند؛ فرزنداني با ترس‌از شروع كار پرورش مي‌دهند. در واقع اين افراد زندگي خطي را به كودكان خودشان آموزش مي‌دهند

📌 تربيت اشتباه خانواده

تربيت اشتباه خانواده از ديگر دلايل ترس از شروع كار است. افرادي كه در خانواده هايي بدون موفقيت و بي هدف رشد كرده اند، زندگي موفقيت آميزي نخواهند داشت. اين افراد معمولا تربيت اشتباهي از سوي والدين ديده اند و هرگز مورد حمايت و پيشرفت قرار نگرفته اند.

📌 اطرافيان نامناسب

دوستان، اطرافيان، آشنايان و خانواده بسيار زياد در زندگي ما نقش دارند. زماني كه نتوانيد در روند زندگي با افراد موفق و مناسبي برخورد داشته باشيد، در دام افراد نامناسب خواهيد افتاد. اطرافيان ما رفتارهايي كه از خود نشان مي‌دهند؛ يا مانع زندگي ما و يا باعث پيشرفت مي‌شوند. بنابراين اطرافيان در ترس از شروع كار ما نيز دخيل هستند.

📌 اعتماد به نفس كم | ترس از شروع كار

افرادي كه از اعتماد به نفس كمي برخوردارند، ترس از شروع كار دارند. اين افراد هرگز ريسك نمي‌كنند و خود را لايق موفقيت و پيشرفت نمي‌دانند. بنابراين براي رفع اين مشكل بايد اعتماد به نفس خود را افزايش دهيد.

📌 استرس و اضطراب

اضطراب و استرس يكي از بارزترين دلايل ترس از شروع كار است. افرادي كه دائم در حال تجربه استرس و اضطراب هستند؛ هرگز توانايي پيشرفت نخواهند داشت. هميشه نگران زندگي خود هستند كه مبادا با شكست روبرو شوند. و همين امر موضوعي براي عدم پيشرفت و موفقيت آنها مي‌شود. 

راهكار غلبه بر ترس از شروع كار

براي رفع و غلبه بر ترس از شروع كار؛ حتما بايد چندين تكنيك را انجام دهيد. در اين بخش مقاله به اين تكنيك ها اشاره كرده ايم.

✨ دليل ترس خود را شناسايي كنيد

اولين راهكار براي غلبه بر ترس از شروع كار، شناسايي و ارزيابي است. در اين مورد حتما بايد دليلي كه مانع از پيشرفت و ترس‌از شروع كار مي‌شود را شناسايي كنيد. براي ريشه يابي حتما از روانشناس و مشاورين متخصص كمك بگيريد.

✨ به موفقيت فكر كنيد

يكي از راهكارهاي غلبه بر ترس از شروع كار، فكر به موفقيت است. افرادي كه به موفقيت فكر مي‌كنند؛ به مرور زمان موفق نيز خواهند شد. به اين فكر كنيد كه هر شكستي با موفقيت همراه است و هر تلاشي با خود موفقيت به دنبال دارد. در اين صورت بايد خود را لايق موفقيت بدانيد.

✨ به بدترين و بهترين اتفاق فكر كنيد

براي غلبه بر ترس از شروع كار، بايد به بهترين و بدترين اتفاق فكر كنيد. تا نگراني هاي شما كم شود. در بدترين شرايط به احتمال زياد تمام سرمايه خود را از دست خواهيد داد. و با بهترين اتفاق در زندگي بسيار موفق خواهيد شد. و موفقيت هميشه همراه خود موفقيت به دنبال دارد.

✨ اعتماد به نفس خود را افزايش دهيد

براي غلبه بر ترس از شروع كار، اعتماد به نفس خود را افزايش دهيد. زماني كه اعتماد به نفس كمي داشته باشيد؛ پيشرفت نخواهيد كرد. ما افزايش اعتماد به نفس همراه با موفقيت است. براي افزايش اعتماد به نفس از روانشناس راهنمايي بگيريد.

✨ از روانشناس راهنمايي بگيريد

به دليل اينكه ترس از شروع كار همراه با اضطراب، استرس و اعتماد به نفس كم است؛ همه افرادي كه با ترس‌از شروع كار روبرو هستند؛ بايد از روانشناس راهنمايي بگيرند. روانشناس تمامي اين موضوعات را بررسي مي‌كند و بهبود آن كمك مي‌كند.

كلام آخر

همه انسان ها همراه خود ترس هاي زيادي را دارند. اما برخي از اين ترس ها مانند ترس از شروع كار، مانع پيشرفت و موفقيت مي‌شود. به همين دليل بايد اين ترس را درمان كرد. براي غلبه و درمان حتما از روانشناس و مشاورين متخصص راهنمايي بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترس از شروع كار مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره استرس با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره  02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: ترس از شروع كار | 5 دليل ترس از شروع كار