پشيماني از ازدواج از آن دسته اتفاقات ناگواري است كه اغلب در ازدواج‌هايي كه اختلاف سني زياد هست يا ازدواج در سنين پايين اتفاق افتاده رخ مي‌دهد و تبديل به دليل مهمي براي بسياري از طلاق‌ها يا خيانت‌ها مي‌شود. ” همسرم از ازدواج با من پشيمان شده و ميگه اشتباه كردم با تو ازدواج كردم ” اگر رابطه‌تان به اين مرحله رسيده به احتمال زياد در حال تجربه فشار رواني زيادي هستيد. در اين شرايط چه مي‌كنيد؟

تصور كنيد زندگي كه با علاقه و انرژي بسيار ساخته‌ايد ناگهان و با يك جمله روي سرتان آوار شود. براي آن كه از اين شرايط بحراني بيرون بياييد، در ادامه راهكارهايي ارائه داده‌ايم. اگر اين راهكارها براي از بين بردن پشيماني از ازدواج كافي نبود، حتما براي مشاوره خانواده اقدام نماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه پشيماني از ازدواج مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني خانواده با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

 منبع: پشيماني از ازدواج چه نشانه هايي دارد؟

پشيماني از ازدواج

هر مرد و زني ممكن است در بازه اي از زمان دچار پشيماني از ازدواج شان شود. بسيار طبيعي است كه در زمان هاي بحران و يا زمان هايي كه ازدواج دچار يكنواختي شده، احساس پشيماني از ازدواج داشته باشيد. اين مساله وقتي در ذهن تان تكرار شود و در مرحله بعد به زبان بيايد، آن وقت مي‌تواند به ازدواج تان آسيب‌هاي جدي بزند. شما براي جلوگيري از اين مساله ابتدا بايد علت پشيماني از ازدواج تان را پيدا كرده و سپس به دنبال راهكاري باشيد. اما پيش از آن با نشانه هاي پشيماني از ازدواج بايد آشنا بشويد.

نشانه هاي پشيماني از ازدواج چيست؟

ازدواج پيش از هر چيز يك تصميم مهم در زندگي هركدام از ماست. تصميمي كه مي‌تواند سرنوشت بسياري از چيزها را مشخص كند. به همين خاطر بايد با دقت بالايي اين انتخاب را انجام دهيم. اما متأسفانه بسياري از جوانان به اين موضوع توجهي ندارند. پشيماني از ازدواج يا پشيمان شدن همسر از ازدواج يكي از نشانه‌هاي اين است كه يكي از شما در زمان انتخاب همسر به حد كافي دقت نداشته‌ايد. زيرا تجربه نشان مي‌دهد ازدواج‌هايي كه قرار است به پشيماني برسد از ابتدا نشانه‌هايي دارد كه بهتر است آن‌ها را جدي بگيريد. اين نشانه‌ها عبارتند از:

◀️ سردي در برقراري رابطه

اگر همسر شما از روز اول چندان‌كه بايد از خودش شور و شوق نشان نمي‌دهد بهتر است كمي به اين شرايط شك كنيد. گاهي اوقات بي‌ميلي‌هاي اول ازدواج به اين خاطر است كه طرف مقابل هنوز در ذهنش با شما و با زندگي مشترك كنار نيامده است. به همين خاطر نمي‌تواند رابطه گرمي برقرار كند. اين افراد معمولاً شك و ترديدهاي بسياري در ذهن دارند. اگر پيش از ازدواج براي آن‌ها جوابي قطعي پيدا نشود احتمال دارد كه در آينده باعث پشيماني از ازدواج بشوند.

◀️ پشيماني از ازدواج به خاطر گذشته طرف مقابل

لازم نيست كه همه‌چيز گذشته هسمرتان را بدانيد. اما به يك نكته دقت داشته باشيد. كساني كه تعداد روابط زيادي را قبل از ازدواج تجربه كرده‌اند ممكن است پس از مدتي از ازدواج خود هم پشيمان شوند يا دست به خيانت بزنند. تحقيقات نشان مي‌دهد هرچه تعداد روابط پيش از ازدواج براي فردي بيشتر باشد آن‌ها ديدگاه بازتري به روابط فرازناشويي دارند. البته قرار نيست هميشه هم اين اتفاق بيفتد بااين‌حال بهتر است از خودتان سؤال كنيد چه تضميني هست كسي كه چندين رابطه را تمام كرده در رابطه با شما باقي بماند؟

◀️ قهرهاي طولاني‌مدت

يكي ديگر از نشانه‌هايي كه بايد شما را گوش‌به‌زنگ كند اين است كه طرف مقابل در دوران نامزدي بارها با شما قهر كند يا قهرهاي او براي مدت طولاني ادامه پيدا كند. اين قهرها نشان مي‌دهد كه او چندان هم تمايلي به بودن در كنار شما ندارد. به‌علاوه نوساناتي كه در رابطه پيش مي‌آيد مي‌تواند بيانگر اين باشد كه طرف مقابل آن‌قدر كه بايد در رفتارش ثبات ندارد يا از چيزي نگران است.

◀️ پشيماني از ازدواج بدليل تغيير عقيده

آيا همسر شما در دوران نامزدي با شك و ترديد تصميم مي‌گرفت؟ نمي‌توانست پاي تصميماتش بايستد و يا اين ديگران بودند كه براي او تصميم مي‌گرفتند؟ همه اين‌ها نشانه‌هايي هستند كه مي‌گويند بايد كمي بيشتر به او زمان مي‌داديد و با دقت بيشتري شرايط را بررسي مي‌كرديد.

با پشيماني همسرم از ازدواج چطور برخورد كنم

وقتي متوجه پشيماني از ازدواج همسرتان بشويد، قطعا احساسات‌تان هم جريحه دار مي‌شود. اما بايد بدانيد كه اين وضعيت به معناي پايان ازدواج تان نيست. پس نااميد نشده و براي تغيير وضعيت تلاش كنيد. در ادامه برخي از روش هاي مناسب در برابر پشيماني از ازدواج همسرتان را آورده‌ايم.

✅ قهر و دعوا را كنار بگذاريد

بسياري از ما وقتي از همسرمان مي‌شنويم كه ديگر تمايلي به ادامه زندگي ندارد در لاك دفاعي خودمان فرو مي‌رويم. در اين شرايط ممكن است شما هم برخلاف احساس قلبي‌تان به او بگوييد كه از اين زندگي خسته شده‌ايد يا مي‌خواهيد همه‌چيز هرچه زودتر و براي هميشه تمام شود. شايد شما با اين كار خشم‌تان را خالي كنيد يا غرورتان را حفظ كنيد اما دراين‌بين زندگي تان بهتر نمي‌شود. پس اولين قدم اين است كه به زندگي خود فكر كنيد. براي نجات زندگي هم كه شده دست از لجبازي برداريد؛ قهر و دعوا را كنار بگذاريد و با همسرتان راجع به شرايط پيش‌آمده صحبت كنيد.

✅ با همسرتان صحبت كنيد

صحبت كردن هميشه اولين و بهترين راهكاري است كه براي رفع اختلاف‌ها بايد به آن توجه داشته باشيد. با همسرتان صحبت كنيد، دلايل ناراحتي او را بشنويد و سعي كنيد در زندگي خود تغييراتي ايجاد كنيد. سعي كنيد در اين صحبت‌ها با همسرتان به يك نتيجه مطلوب برسيد. براي مثال اگر او از بعضي ويژگي‌هاي شما ناراحت است يا انتظار دارد در بعضي زمينه‌ها تغيير كنيد بهتر است براي تغيير دادن خود تلاش كنيد و به او نشان دهيد كه اين زندگي براي شما اهميت دارد.

✅ به خودتان زمان بدهيد

از همسرتان بخواهيد مدتي را به شما و زندگي مشترك‌تان فرصت بدهد. گاهي اوقات ترس از مسئوليت‌هاي زندگي يا بعضي نگراني‌هاي بي‌مورد باعث مي‌شود كه بخواهيم از زير بار مسئوليت فرار كنيم و ازدواج‌مان را به هم بزنيم. بهتر است از همسرتان بخواهيد كمي راجع به شرايط فكر كند و عجولانه تصميم نگيرد. در اين فرصت سعي كنيد تا به همسرتان نزديك شويد و براي آنچه او را ناراحت كرده راهكاري پيدا كنيد.

✅ راجع به زندگي جدي‌تر فكر كنيد

زندگي مشترك ارزش بسياري دارد و بايد بتوانيد با سختي‌ها و مشكلات آن كنار بياييد. اما اگر هيچ‌كدام از راهكارهاي بالا به شما كمك نمي‌كنند تا مشكل‌تان را حل كنيد بهتر است كمي جدي‌تر به شرايط فكر كنيد. آيا مي‌خواهيد به هر قيمتي اين زندگي را حفظ كنيد؟ يا فكر مي‌كنيد جدا شدن و ازدواج با كسي كه براي شما ارزش بيشتري قائل شود مي‌تواند راهكار بهتري باشد؟ به اين مسائل با دقت فكر كنيد و براي آينده زندگي مشترك خود تصميم بگيريد.

✅ پشيماني از ازدواج را حق او بدانيد

طرف مقابل شما يك انسان است كه ممكن است تحت شرايط مختلف افكار و احساسات متفاوتي هم داشته باشد. پس پشيماني از ازدواج را طوري جلوه ندهيد كه اصلا نبايد پيش مي‌آمد. وقتي تصورات ما از چيزي پيش رويمان است با آن چه كه رخ مي‌دهد تفاوت داشته باشد، ميتواند پشيماني به بار بياورد. پس به جاي جنگجال با همفكري يكديگر مساله را حل كنيد.

پشيماني از ازدواج و اهميت مشاوره

گاهي اوقات مشكلي در زندگي پيش مي‌آيد كه راه‌حلي براي آن پيدا نمي‌كنيم. در اين شرايط مشورت كردن با ديگران يكي از اولين راهكارهايي است كه به ذهن هركدام از ما مي‌رسد. اما معمولا نمي‌خواهيم كسي از مشكل ما باخبر شود. پس كمك گرفتن از مشاور متخصص بهترين راهكاري است كه به ذهن مي‌رسد. مشاورين با توجه به تخصص و تجربه‌اي كه دارند با بررسي شرايطي كه شما در آن قرارگرفته‌ايد مي‌توانند بهترين راهكار ممكن را ارائه دهند.

مشاوره چطور جلوي پشيماني از ازدواج را مي‌گيرد؟

همان‌طور كه گفتيم كساني كه از ازدواج‌شان پشيمان مي‌شوند معمولاً نشانه‌هايي دارند كه شما از همان ابتدا بايد به آن‌ها دقت داشته باشيد. به همين خاطر معمولاً توصيه مي‌شود مشاوره‌هاي پيش از ازدواج را جدي بگيريد. اين مشاوره‌ها به شما كمك مي‌كنند با دقت بيشتري همسر آينده‌تان را انتخاب كنيد.

اگر پس از ازدواج همسر شما پشيمان شده نيز بهترين راهكار استفاده از مشاوره است. گاهي اوقات متوجه نمي‌شويم كه مشكل از كجاست يا حتي اگر متوجه آن شده باشيم راه‌حلي برايش پيدا نمي‌كنيم. اما مشاورين به‌راحتي مي‌توانند مشكلات را شناسايي كنند و براي برطرف كردن آن‌ها به شما راهكار ارائه كنند. به‌علاوه درصورتي‌كه راهي براي ادامه زندگي نداشته باشيد مشاور به شما كمك خواهد كرد تا فرايند جدايي را با آسيب كمتري پشت سر بگذاريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه پشيماني از ازدواج مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني خانواده با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

سؤالات متداول