مشكلات زناشويي ميان همه زوجين وجود دارند و افراد واكنش هاي متفاوتي نسبت به آن نشان مي‌دهند. هيچ رابطه اي بي نقص نيست و در مورد ازدواج نيز پس از گذشت مدتي، مشكلاتي بروز مي‌كنند. معمولا ماهيت آن‌ها كوتاه مدت و گذرا است. اگر افراد نحوه برخورد صحيح با آنها را بلد باشند و آنها را ناديده نگيرند؛ اين مشكلات به زودي رفع خواهند شد. معمولا زوجيني كه به تازگي ازدواج كرده اند؛ هنوز نحوه برخورد صحيح با مشكلات پيش آمده در زندگي مشترك را نمي‌دانند و شايد همين موضوع، مشكل را تشديد كند. افراد بايد در زندگي مشترك سازش و گذشت داشته باشند و از مشكلات فاجعه سازي نكنند.

منبع؛ مشكلات زناشويي | حل عمده مشكلات زناشويي

مشكلات زناشويي

حل مشكلات زناشويي براي ادامه آن و داشتن زندگي شاد و موفق ضروري خواهد بود. اين تعارضات اگر حل نشده باقي بمانند؛ مي‌توانند به طلاق و حتي خيانت منجر شوند. در زندگي مشترك دو نفر نقش اصلي دارند و بايد هر دو براي حل مشكلات و تداوم رابطه تلاش كنند.

هر دو نفر مسئوليت ها و وظايفي دارند كه بايد آنها را به عهده گرفته و در جهت انجام آنها تلاش كنند. اينكار نياز به يادگيري مهارت هاي مختلف و همچنين برخورداري از برخي از ويژگي هاي اخلاقي دارد. اين موضوع ضرورت آمادگي براي ازدواج را به خوبي نشان مي‌دهد.

اصلي ترين مشكلات زناشويي

برخي از مشكلات زناشويي از اهميت بيشتري برخوردارند. در واقع بروز اين مشكلات در ميان زوجين شايع تر از بقيه چالش ها است. اما اين مشكلات نيز با مشاركت و همدلي زوجين قابل حل است و جدايي آخرين راه حلي است كه بايد به آن فكر كنند. با ايجاد اين مشكلات، طبيعي است كه دو نفر دچار نگراني شوند و يا در برطرف كردن آنها به مشكل بربخورند. برخي از اين مشكلات شامل موارد زير مي‌شوند. 

🔷اعتياد

يكي از اصلي ترين مشكلات زناشويي، اعتياد يكي از زوجين است. اعتياد كانون خانواده از بين برده وخود زمينه ساز بروز بسياري از مشكلات است. بهتر است افراد در اين مورد، مداخله جدي داشته و براي ترك اعتياد تلاش كنند. اعتياد مشكلات ديگر را در رابطه تشديد كرده و باعث دوري افراد از يكديگر مي‌شود. بروز مشكلات مالي، اختلالات جنسي و… همگي از عوارض اعتياد هستند. با اينكه هميشه فرد معتاد در اين مورد انكار داشته و يا به همسر خود وعده ترك كردن مي‌دهد؛ اما هميشه در اين مورد شكست خورده و سبب آزار ديگران و خودش خواهد شد.

🔷مشكلات اقتصادي | مشكلات زناشويي

مسائل مالي در زندگي مشترك، نقش بزرگي ايفا مي‌كنند. افراد بهتر است قبل از ازدواج در اين مورد به توافق رسيده و صحبت كنند. برنامه ريزي مالي و همچنين نحوه خرج كردن پول توسط همسر، مي‌تواند چالش هاي زيادي را براي زوجين ايجاد كند. امروزه مشكلات اقتصادي تبديل به يكي از مشكلات زناشويي مهم شده است. و حتي معيار مهمي براي ازدواج محسوب مي‌شود. به همين دليل زوجين بايد در اين مورد برنامه ريزي داشته و جوانب مختلف را در نظر داشته باشند. 

🔷دخالت هاي اطرافيان

دخالت هاي ديگران در رابطه زناشويي، مشكلات زيادي را به وجود مي‌آورد. حتي با وجود تلاش هاي زوجين براي جلوگيري از دخالت و حرف هاي بيهوده اطرافيان، بازهم آنها تاثيرات خود را خواهند داشت. شايد آنها بسيار علاقه زيادي به يكديگر داشته باشند و حرف هاي ديگران تاثير زيادي بر آنها نداشته باشد؛ اما بازهم ممكن است با وجود يك حرف دلزده و سرد شوند. قطعا اينكار يكي از مشكلات زناشويي محسوب مي‌شود كه زوجين بايد در مورد آن اقداماتي را انجام دهند.

🔷ويژگي هاي اخلاقي نامناسب

برخي از خصوصيات اخلاقي، تاثير زيادي در زندگي مشترك خواهند داشت. براي مثال بي اعتمادي و شكاك بودن يكي از موضوعاتي است كه مشكلات زناشويي را سبب مي‌شود. همچنين برخورداري از سلامت روان نيز در اين زمينه بسيار بااهميت است. ازدواج يك رابطه طولاني خواهد بود كه با وجود برخي از ويژگي هاي اخلاقي، نمي‌توان آن را ادامه داد. اگر يكي از افراد داراي خشم زيادي در وجود خود باشد؛ قطعا پيامدهاي زيادي در رابطه ايجاد خواهد شد.

🔷تقسيم وظايف

يكي ديگر از مشكلات زناشويي تقسيم وظايف است. اين موضوع هميشه يكي از سوالات اساسي زوجين است كه چه كسي در كارهاي خانه را انجام دهد و چه كسي كارهاي بيرون از خانه را. اما اينها وظايف هر دو نفر هستند كه بايد به آنها رسيدگي كرده و از زير بار آنها شانه خالي نكنند. زنان نيز حق دارند كه كار بيرون از منزل داشته و مردان نيز بايد درامور خانه كمك كنند. هر دو اينها كارهاي سختي هستند؛ كه با كمك يكديگر مي‌توان آنها را انجام داد.

🔷مشكلات جنسي و ناباروري | مشكلات زناشويي

رابطه جنسي يكي از اركان رابطه زناشويي محسوب مي‌شود كه بروز مشكل در آن باعث ايجاد مشكلات زناشويي نيز خواهد شد. همچنين شايد زوجين در رابطه جنسي خود مشكلي نداشته باشند؛ اما در مورد باروري به مشكل بربخورند. امروزه يكي از اصلي ترين دلايل طلاق، ناباروري است. به همين دليل افراد بايد به سلامت جنسي خود و بالا بردن كيفيت رابطه جنسي اهميت داده و آن را جدي بگيرند. گاهي زوجين به قدري درگير مشكلات مختلفي مي‌شوند كه ديگر اهميتي به رابطه جنسي نمي‌دهند. اما اين روش درستي نيست و بعد از مدتي همين موضوع سبب ايجاد مشكلاتي خواهد شد. 

نحوه برخورد با مشكلات زناشويي

با شناخت انواع مشكلات زناشويي و همچنين علت آنها، در قدن بعدي بايد در جهت برطرف كردن اين چالش ها اقدام كنيد. واكنش درست نسبت به اين مشكلات و همچنين همدلي با همسر در اين دوران بسيار اهميت داشته و خود گامي مهم در جهت حل مشكل، محسوب مي‌شود. به همين دليل سعي كنيد در اين شرايط آرامش خود را حفظ كرده و نهايت تلاش خود را بكنيد.

💠كمك گرفتن از مشاور

يكي از موثرترين راه ها براي برطرف كردن مشكلات زناشويي، كمك گرفتن از مشاور و يا زوج درمانگر است. مراجعه هريك از افراد به تنهايي به روانشناس و يا با يكديگر، در جهت حل مشكل، بسيار تاثيرگذار است. گاهي زوجين نمي‌دانند چگونه بايد مشكل خود را حل كنند و يا نحوه بيان آن را به شكل درست نمي‌دانند. اما مشاور نه تنها به درمان اختلالات مختلف آنها مي‌پردازد؛ بلكه مهارت هاي لازم براي زندگي مشترك و نحوه ارتباط موثر را آموزش مي‌دهد.

💠صحبت درباره مشكلات زناشويي با همسر

بهتر است زوجين در ابتدا با يكديگر در مورد مشكلات زناشويي صحبت كنند و در قدم بعدي از ديگران كمك بگيرند. شايد كمك گرفتن از ديگران سبب بروز دخالت ها و يا حتي تشديد مشكل شود. اما با حرف زدن با همسر با شيوه درست، مي‌توان برخي از تعارضات را حل كرده يا حتي از بروز مجدد آنها جلوگيري كرد. فراموش نكنيد كه زندگي مشترك نياز به مراقبت و توجه دارد و نبايد آن را به حال خود رها كرد.

سخن پاياني

مشكلات زناشويي بخشي از زندگي مشترك هستند. نمي‌توان آنها را به طور كلي از بين برد و يا بروز آنها براي هميشه جلوگيري كرد. برخي از زوجين با بروز كوچك ترين مشكلي، به اولين چيزي كه فكر مي‌كنند؛ طلاق است. اما آنها بايد همه تلاش خود را براي حفظ و دوام رابطه كرده و هر دو براي آن تلاش كنند. بهتر است قبل از ازدواج، افراد مهارت هاي ارتباطي خودرا بهبود بخشيده و به سلامت روان خود اهميت دهند. در اين زمينه مي‌توانند از يك مشاور نيز كمك گرفته و با او مشورت كنند.

براي دريافت مشاوره در زمينه مشكلات زناشويي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي زوج درماني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع؛ مشكلات زناشويي | حل عمده مشكلات زناشويي