مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
مرد بودن در معناي مردانگي اصطلاحي است كه در ادبيات عاميانه به جنسيت خاصي محدود نميشود. چرا كه طبق اين اصطلاح مرد بودن به رعايت اصول جوان مردي و اخلاق مداري اطلاق ميگردد. در نتيجه براي بررسي آن بايد به هردو جنس زن و مرد پرداخت. اما مرد بودن را ميتوان از بعد ديگري نيز بررسي كرد و آن هم نقشها يا انتظاراتي است كه منحصرا به جنس مذكر اختصاص دارد. در اين مقاله هردو بعد اين موضوع را مورد بررسي قرار دادهايم. مرد بودن و مردانگيمرد بودن و مردانگي لزوما با يكديگر هم معني نيستند. چرا كه مردانگي در اصطلاح عاميانه مفهومي فراتر از جنسيت مذكر را در برميگيرد. مردانگي خصوصيتي است كه به جوان مردي، رعايت انصاف و اخلاق مداري اشاره دارد. در نتيجه ميتوان گفت كه اين اصطلاح يك خصلت انساني است كه نيازمند آموزش ديدن و تمرين است. صرف مذكر بودن، مردانگي را تضمين نمي كند. زنان و مردان همگي بايد براي پرورش اخلاق و صفات انساني در خود تلاش كنند و براي تربيت نسل بعدي نيز همواره آن را در نظر داشته باشند. مرد بودن و انتظارات اجتماعي
فرهنگ و جامعه انتظارات جنسيتي خاصي را از زنان و مردان دارد كه اين انتظارات در بسياري از موارد ناشي از عدم آگاهي و باورهاي غلط كليشهاي هستند و فشارهاي مضاعفي را وارد ميكنند. در ادامه به چند مورد از مهمترين انتظارات جامعه از مردان و در مورد مرد بودن، اشاره كردهايم. 📌عدم ابراز احساسات (مرد كه گريه نمي كنه!)يكي از انتظارات بسيار آسيب زايي كه در اكثر فرهنگها از مردان ميرود اين است كه احساسات خود را بروز ندهند. اين مسئله بيش از همه در مورد احساس غم و اندوه صدق ميكند. حتما شما هم شنيديد كه ميگن “مرد كه گريه نمي كنه” با اين جمله به مردان براي تجربه هيجانات منفي اجازه داده نميشود و باعث مي شود كه نتوانند به موقع بحرانهاي رواني خود را پشت سر بگذارند و در بسياري از موارد دچار رنجها و آسيبهاي رواني مزمن شوند. براي مرد بودن نيازي به گريه نكردن و يا عدم بروز احساسات نيست. همه افراد با هر جنسيتي بايد بتوانند هيجانات خود را نشان دهند. 📌مرد بودن و تظاهر به نداشتن ضعفهمه ميدانيم كه هيچ انساني كامل نيست، در نتيجه هركسي نقاط قوت و ضعف مخصوص به خودش را دارد. با اين حال در بسياري از موارد جامعه و اطرافيان از مرد انتظار دارند كه نوعي قابليت همه تواني را از خود نشان دهد و در هر زمينهاي كه پيش رويش قرار گرفت با قدرت و عالي عمل كند. اين مساله فشار رواني مضاعفي را به مردان وارد ميكند. به طوري كه ممكن است در اثر يك شكست جزئي احساس ناتواني كرده و اعتماد به نفس خود را از دست رفته ببينند. برخي جوامع در تبيين مفهوم مرد بودن زياده روي كرده و در مورد آن دچار اشتباهاتي ميشوند. 📌محدود كردن علايقمردان از همان سنين اوليه كودكي همانند دختران با محدوديتهايي براي دنبال كردن علايق خود رو به رو هستند. چرا كه جامعه به طور قراردادي برخي فعاليتها را زنانه در نظر ميگيرد و اجازه نميدهد كه مردان به سمت آنها بروند. مردان هنگامي كه به سمت مشاغل يا فعاليتهاي زنانه (از نظر جامعه) ميروند ممكن است با واكنش شديد خانواده رو به رو شوند يا دوستان و همسالانشان با رفتارهايي نظير طرد كردن آنها را بيازارند. براي مثال آشپزي، گريم و آرايشگري، خانه داري، منشي گري، مربي مهد كودك و …. از جمله مشاغل و فعاليتهاي زنانه از ديد جامعه هستند. كه شايد مرد بودن افراد را تحت شعاع قرار دهد. 📌تحمل فشارهاي مالي و اقتصاديدر ديدگاه سنتي اين مرد است كه وظيفه تامين مالي خانواده را به عهده دارد و زن تنها بايد به امور مرتبط با خانه و فرزندان رسيدگي كند؛ و مرد بودن به معناي انجام تمام كارهاي دشوار است. با افزايش هزينهها در جامعه امروز بسياري از مردان مجبور هستند ساعات طولاني به انجام مشاغل مختلف بپردازند تا بتوانند از پس هزينههاي زندگي بربيايند. امروزه با تغيير ديدگاهها بسياري از زنان و مردان تلاش ميكنند پا به پاي هم در خانه و محيط بيرون فعاليت داشته باشند و به اين طريق نميگذارند كه تمام فشارهاي زندگي مشترك بر دوش يك نفر بيافتد. نحوه كاهش فشارهاي جنسيتيبراي اينكه فشارهاي جنسيتي از هر دو جنس زن و مرد برداشته شود بايد فرهنگ سازي از سطوح ابتدايي در اين زمينه انجام گيرد. دختران و پسران بايد از كودكي ياد بگيرند كه تنها معيار قضاوتشان انسانيت باشد و ديگري را صرفا براساس جنسيت قضاوت نكنند. همچنين بايد والدين با باورهاي غلطي كه در مورد مرد بودن يا زن بودن وجود دارند آشنا باشند و آنها را به نسل بعد انتقال ندهند. به اين ترتيب نسل بعدي كه پرورش مييابد تا حد زيادي از آسيبهاي رواني مرتبط با جنسيت در امان خواهد بود. براي اينكه در مورد نحوه تربيت فرزندان در اين زمينه آگاهي بيشتري پيدا كنيد، بايد از يك روانشناس متخصص در حيطه كودك و نوجوان كمك بگيريد و براي آشنايي با نحوه برخورد با جنس مخالف مشاوره رابطه دختر و پسر دريافت كنيد. دوري از كليشه هاي جنسيتي و يا مرز بندي تا حد زيادي از اي مورد جلوگيري خواهد كرد. والدين بايد خود اين را آموخته و به فرزندان شان نيز انتقال دهند. پيش از هر چيز در مورد تفاوت هاي مردان و زنان به صورت علمي و در زمينه هاي مختلفي براي كودك خود توضيح داده و به آنان نيز اجازه سوال پرسيدن بدهيد. همچنين آنان را در بازي كردن با كودكان غيرهمجنس، محدود نكنيد. با تحت فشار قرار دادن فرزند خود در اين زمينه او بيشتر كنجكاو شده و يا درگير مسائل جنسيتي خواهد شد. براي اطلاع از نحوه شكل گيري هويت جنسيتي كليك كنيد. از طرفي اگر خود با اين مشكلات دست و پنجه نرم ميكنيد؛ با يك مشاور در اين زمينه مشورت كرده و همچنين سعي كنيد استعدادهاي خود را شناسايي كنيد. خود را محدود به يك نقش واحد نكرده و اصول انسانيت را بياموزيد. چالش هاي مرد بودنمرد بودن نيز كار راحتي نيست. در واقع اين فقط ويژگي هاي بيولوژيكي ما نيست كه تعيين كننده جنسيت ماست. مردان به دليل انتظارات و باورهاي اشتباهي كه در اين زمينه وجود دارد؛ همواره با مشكلاتي روبرو هستند. از طرفي با نشان دادن ضعف از خود نيز مورد قضاوت قرار ميگيرند. برخي از چالش هايي كه مردان با آن سروكار دارند؛ شامل انتظارات زياد و غير واقعي، وجود مشكلات فراوان در محل كار، ناتواني در برطرف كردن مشكلات روان، فشار و تنش هاي فزاينده و… . اين مشكلات از گذشته تا كنون زندگي مردان زيادي را تحت تاثير قرار داده و آنان را در معرض خطرات زيادي قرار داده است. عوامل زيادي بر شكل گيري و بروز اين پيامدها نقش دارند كه بايد آنها را كنترل و مديريت كرد. مزاياي مرد بودن
البته فارغ از مشكلاتي كه مرد بودن براي افراد ايجاد ميكند؛ نبايد مزاياي آن را نيز ناديده گرفت. قطعا مردان آزادي بيشتري در انتخاب شغل، رفتار و بسياري ديگر از مسائل دارند. از طرف ديگر ويژگي هاي ذاتي آنها به شكلي است كه كمتر حساس و نكته بين هستند. طبيعتا به همين دليل ميزان ابتلاي آنها به بيماري روان هم كمتر است. با اينكه معمولا طول عمر كوتاه تري نسبت به زنان دارند؛ كه آن هم به دليل فشار بيشتر بر آنهاست. اما اميد به زندگي در آنها بالاتر است. قدرت تمركز بيشتري داشته و معمولا قادر به انجام چندكار به طور همزمان نيستند. در اين مورد بايد به تفاوت هاي بنيادين ميان زنان و مردان نيز توجه داشت. با اينكار از مقايسه هاي افراطي نيز جلوگيري خواهد شد. سخن پاياني
شناخت و توجه به ويژگي هاي مرد بودن و زن بودن و حتي مقايسه آنها در مواردي به ما كمك خواهد كرد تا روابط بهتري با همجنسان و يا افراد غير همجنس خود داشته باشيم. افراد بايد با خصوصيات مختلفي در اين زمينه آشنا شده و مطابق با آنها رفتار كنند. البته اين به معني پايبندي بي قيد و شرط به اين اصول نيست. اما نبايد هنجارشكني كرد. در هر شرايطي ابتدا به علاقه خود در نظر داشته و در قدم بعدي به عواقب آن نيز فكر كنيد. كمك گرفتن براي مردان اصلا نشانه ضعف نبوده و بسيار منطقي است. افراد ميتوانند براي جلوگيري از بروز مشكلات ناشي از مرد بودن از يك روانشناس نيز كمك بگيرند. براي دريافت مشاوره در زمينه مرد بودن ميتوانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.
سوالات متداولچرا برخي افراد با وجود اينكه از نظر فيزيكي مرد هستند و مشكلي ندارند خصلتهاي زنانه از خود بروز ميدهند؟اين مسئله ميتواند نشان دهنده مشكلي در هويت يابي جنسي باشد. اين كه فرد چه جنسيتي داشته باشد از همان ابتدا مشخص است اما هويت جنسي نگرشي است كه هر كس به عنوان مرد يا زن از خودش دارد. اگر به هر دليلي از اين هويت راضي نباشيد ممكن است دچار مشكلات مختلفي شويد كه از جمله رايجترين آنها بايد به اختلال ملال جنسيتي اشاره كرد. منبع: مرد بودن يعني ..
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |