مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
آثار جسمي افسردگي ميتواند مانند يك بيماري واقعي خود را نشان دهد. در طي اختلال افسردگي دست كم به مدت 2 هفته در اكثر اوقات روز احساس غمگيني كرده و يا از چيزهايي كه قبلا لذت بخش بوده، ديگر لذت نميبرند. اما طي اين دوره و بعد از آن احتمال بروز مشكلات جسماني هم وجود دارد كه بيمار را به اشتباه مياندازد. با درمان پيچيدگيهاي رواني به طور طبيعي اين دردها نيز از بين خواهد رفت. براي آشنايي با آثار جسمي افسردگي در ادامه با ما همراه باشيد. منبع: آثار جسمي افسردگي را چطور تشخيص دهيم آثار جسمي افسردگي چيست؟
افسردگي را اغلب افراد در جامعه به عنوان يك بيماري روحي و رواني ميشناسند. و اعتقاد هم بر اين است كه هيچ علائم جسمي در افسردگي وجود ندارد. اما با تحقيقات پي در پي، به اين نتيجه رسيده اند كه آثار جسمي افسردگي نيز وجود دارد. همانطور كه همه ما افسردگي را با علائمي مانند تنهايي، غم، گريه، نااميدي و … ميشناسيم. بايد از آثار جسمي افسردگي نيز آگاه باشيم. بسياري از افرادي كه به افسردگي دچار هستند، ابتدا متوجه درد خود نميشوند. به سراغ دكتر براي درمان درد هاي جسماني ميروند. و شايد كمتر به روانشناس مراجعه كنند. به همين دليل اكثر افراد از آثار جسمي افسردگي اطلاعي ندارند. براي جلوگيري از اين مشكلات سعي كرده اين تا آثار جسمي افسردگي را توضيح دهيم. كه اگر با اين علائم مواجهه شديد؛ به متخصص روانشناس مراجعه كنيد. عوارض و آثار جسمي افسردگي چطور بروز پيدا مي كند؟درست است كه افسردگي يك اختلال روانشناختي است. اما برخي از نشانههاي آن جسماني هستند. در حقيقت سلامت ارتباط تنگاتنگي با سلامت جسماني دارد. از همين رو بروز مشكلاتي در آن باعث اختلالاتي در عملكرد فيزيولوژيك بدن نيز ميشود. از جمله نشانههاي آثار جسمي افسردگي ميتوان به موارد زير اشاره كرد. 📌 ايجاد مشكلات خواببروز اختلالات خواب يكي از شايعترين مشكلات مبتلايان به افسردگي است. از جمله اين اختلالات بايد به بيخوابي اوليه و ثانويه اشاره كرد. در بيخوابي اوليه فرد در به خواب رفتن مشكل پيدا ميكند، اما در بي خوابي ثانويه دچار خواب منقطع شده و در حقيقت داشتن خوابي ممتد و با آرامش برايش دشوار ميگردد. علاوه بر بيخوابي، افسردگي در برخي افراد به وضعيت معكوسي ميانجامد. بطوري كه باعث ميشود دچار پرخوابي شده و ساعات زيادي را در رخت خواب بگذرانند. به همين جهت از آثار جسمي افسردگي ميتوان به مشكلات خواب اشاره كرد. 📌 آثار جسمي افسردگي | درد قفسه سينهيكي از آثار جسمي افسردگي، درد قفسه سينه است. درد قفسه سينه علامتي است كه بايد حتما جدي گرفته شود، چرا كه ميتواند نشانهاي از وجود بيماري قلبي، ريوي يا مشكلات معده باشد. به همين خاطر قبل از در نظر گرفتن افسردگي بايد به پزشك مراجعه كرده تا وضعيتتان را از نظر جسماني به طور كامل بررسي كند. در مواردي كه اين مشكلات وجود ندارند درد قفسه سينه ميتواند ناشي از افسردگي باشد. همچنين توجه به اين مسئله حائز اهميت است كه افسردگي به مرور زمان ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي را افزايش ميدهد. و در مقابل كساني كه به حمله قلبي دچار ميشوند، بيش از سايرين احتمالا افسرده هستند. از همين رو درمان افسردگي نه تنها بر بازيابي سلامت روان تاثير ميگذارد، بلكه در زمينه پيشگيري از بيماريهاي جسماني نيز تا حد زيادي موثر است. براي آشنايي با جديدترين روش هاي درمان افسردگي شديد كليك كنيد. 📌 احساس خستگي مفرط و فقدان انرژياگر دائما احساس خستگي ميكنيد و با وجود خواب كافي از انرژي لازم براي انجام وظايف روزانه برخوردار نيستيد، احتمالا در حال تجربه علائمي از آثار جسمي افسردگي باشيد. براي بررسي اين وضعيت بايد حتما به يك متخصص در زمينه سلامت روان نظير روانشناس مراجعه نماييد. در نظر داشته باشيد كه همراه شدن افسردگي با خستگي مفرط ميتواند شرايط را به صورت دوچنداني براي شما دشوار نمايد از همين رو نيازمند رسيدگي بيشتر است. 📌 آثار جسمي افسردگي | درد عضلات و مفاصلزماني كه با يك درد يا رنج مزمن زندگي ميكنيد، احتمال بروز افسردگي بيش از پيش وجود دارد. همچنين خود افسردگي نيز به دليل بروز تغييرات عصبي- شيميايي در مغز ميتواند به تجربه درد منجر شود. بررسيها نشان ميدهد مبتلايان به افسردگي احتمالا 3 برابر بيش از ديگران ممكن است به دردهاي روزمره نظير درد عضلات و مفاصل مبتلا شوند. بنابراين درد عضلات و مفاصل از آثار جسمي افسردگي ميباشد. 📌 مشكلات گوارشيمغز و سيستم گوارشي قويا با يكديگر در ارتباط هستند. به همين علت زماني كه نگران هستيم يا تحت استرس قرار داريم، دچار علائمي نظير حالت تهوع و دل درد ميشويم. آثار جسمي افسردگي همچنين ميتواند باعث اختلالاتي در عملكرد روده شود كه اين مسئله خود را با علائمي نظير حالت تهوع، اسهال، يبوست و سوء هاضمه نشان ميدهد. 📌 آثار جسمي افسردگي | انواع سردردمطالعات پژوهشي نشان ميدهد كه مبتلايان به افسردگي 3 برابر بيشتر از ساير افراد احتمال دارد كه به سردردهاي ميگرني دچار شوند. در مقابل مبتلايان به ميگرن نيز 5 برابر بيشتر در معرض ابتلا به افسردگي قرار دارند. در نهايت به اين نتيجه ميرسيم كه انواع سر درد از آثار جسمي افسردگي است. 📌 بروز تغييراتي در وزن يا اشتهابرخي افراد زماني كه دچار افسردگي ميشوند كمتر احساس گرسنگي ميكنند. در مقابل برخي ديگر در اين شرايط نميتوانند جلوي غذا خوردن خود را بگيرند. در نتيجه يكي از آثار جسمي افسردگي بروز تغييرات قابل توجهي در وزن هست. همسو با اين مساله ميتوان گفت كه افسردگي با اختلالهاي خوردن از جمله بي اشتهايي عصبي و پرخوري عصبي رابطه مستقيمي دارد. 📌 كمردردكمر درد از ديگر آثار جسمي افسردگي است. مطالعات پژوهشي نشان ميدهد كه مبتلايان به افسردگي 5 برابر بيش از ساير جمعيت عمومي در ناحيه گردن و كمر احساس تنش و فشار ميكنند. همين مسئله ميتواند به نوعي درد و رنج روزمره تبديل شوند. تمرينات ريلكسيشن و آرام سازي عضلاني تا حد زيادي ميتواند در بهبود اين مشكل موثر باشد. 📌 بروز اختلالات جنسيآثار جسمي افسردگي ميتواند باعث كاهش ميل جنسي شما بشود. همچنين بسياري از داروهاي ضدافسردگي نيز بر ميل و عملكرد جنسي تاثير گذاشته و ميتوانند در آن اختلال ايجاد نمايند. اگر تحت تاثير داروها به اين مشكلات مبتلا شديد، عوارض آن را با متخصص در ميان بگذاريد. 📌 كندي يا بي قراري حركتييكي از علائم اصلي آثار جسمي افسردگي كندي رواني- حركتي است. در اين شرايط افراد نميتوانند كارهايشان را طبق سرعت معمول انجام دهند از همين رو كندتر از هميشه عمل ميكنند. در مقابل كساني هستند كه بالعكس دچار بيش حركتي و بيقراري ميشوند. علائمي نظير مالش دستها و راه رفتن زياد ميتوانند بيانگر اين بيقراري حركتي مرتبط با افسردگي باشند. 📌 مشكلات بينايياز آثار جسمي افسردگي ميتوان به مشكلات بينايي اشاره كرد. گاهي افرادي كه به افسردگي مبتلا ميشوند، در بينايي اختلال دارند و حتي به تاري ديد مبتلا ميشوند. حتي بر اساس مطالعات، افراد افسرده در مشاهده تفاوت ميان سياه و سفيد با مشكل روبرو بودند. شايع ترين علائم جسمي افسردگي
🔸 سر درد افسردگي 🔸 مشكلات بينايي يا كاهش ديد 🔸مشكلات گوارشي و اختلال در دفع 🔸 معده درد و احساس ناراحتي در ناحيه شكم 🔸 كمر درد 🔸درد عضلاني 🔸 كاهش آستانه درد 🔸 خستگي و سطح پايين انرژي كلام آخربسيار مهم است كه مشكلات روحي و جسماني خود را به موقع درمان كنيد. اختلالاتي مانند افسردگي علائم جسماني و رواني به همراه دارد كه باعث كندي در روند زندگي هر فردي ميشود. بنابراين بايد به اين نكته توجه كنيد كه آثار جسمي افسردگي چه چيزهايي ميباشد تا در صورت بروز فورا به درمان بپردازيد. حتما براي درمان از روانشناس و متخصص كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه ميدهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه آثار جسمي افسردگي ميتوانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگيريد.
سوالات متداولآيا كاهش ميل جنسي ميتواند علامتي از افسردگي باشد؟ بله، در بسياري از موارد افسردگي منجر به كاهش يافتن ميل جنسي ميشود. با اين حال اين يك علامت براي تشخيص افسردگي كافي نيست و علائم ديگري نظير خلق افسرده در اكثر اوقت روز يا فقدان لذت نيز بايد حضور داشته باشند. براي دريافت تشخيص دقيق افسردگي لازم است كه از يك روانشناس كمك بگيريد.
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |