آزار جنسي در محيط كار يك رفتار غير حرفه اي و مصداق بارز تجاوز است. تجاوز هميشه به معناي رابطه جنسي بدون رضايت نيست. آزار جنسي به شكل هاي گوناگوني و در محيط هاي مختلفي شكل مي‌گيرد. تصورات غلطي در مورد قربانيان يا متجاوزين وجود دارد كه باعث ادامه يافتن آزارجنسي در جامعه خواهد شد.

بايد بدانيد كه تجاوز به هر شكلي كه باشد؛ آثار بدي براي افراد خواهد داشت كه شايد تا آخر عمر نتوانند آن را فراموش كنند. بيشتر افراد در مقابل آزار جنسي سكوت مي‌كنند كه اين موضوع در محيط كار بيشتر ديده مي‌شود. در اين مقاله در مورد اين موضوع و عوامل موثر بر آن بيشتر توضيح خواهيم داد.

منبع: آزار جنسي در محيط كار | علل و نحوه برخود

آزار جنسي در محيط كار

اگر در محيطي كه براي اولين بار در آن قرار مي‌گيريد؛ مورد تجاوز واقع شويد يا توسط فردي كه هيچ شناختي از او نداريد، تصميم گيري در مورد پيگيري اين موضوع، براي شما راحت تر خواهد بود. اما آزار جنسي در محيط كار به دليل وجود همكاران يا نياز مالي احتمالا تا مدت زيادي ناگفته باقي خواهد ماند. طبيعي است كه حرف زدن در اين مورد با ديگران راحت نباشد. اما با سكوت اينكار ادامه پيدا خواهد كرد و افراد بيشتري قرباني خواهند شد.

نمونه هايي از آزار جنسي در محيط كار

همانطور كه گفته شد؛ آزار جنسي در محيط كار، فقط به معناي داشتن رابطه جنسي به مدير نيست. همكاران شما يا حتي افرادي كه مقامپايين تري هم دارند؛ شايد با رفتارهايي شما را بيازارند. در اين قسمت چند نمونه از آزار جنسي در محيط شغلي را ذكر خواهيم كرد.

🔸پيشنهاد به رابطه جنسي براي ترفيع درجه

🔸شوخي يا حرف هاي جنسي در محيط كار

🔸لمس اعضاي بدن يا اندام هاي خصوصي بدون اجازه

🔸اجبار به رابطه جنسي

🔸ارسال عكس، فيلم يا نوشته هاي جنسي

🔸اظهار نظر در مورد لباس يا بدن

به طور كلي هر رفتاري كه بدون رضايت يا اجازه طرفين بوده و ماهيت آن جنسي باشد؛ تجاوز محسوب مي‌شود. همچنين كه محيط كار، يك فضاي حرفه اي بوده و افراد در آن نياز به امنيت دارند.

تاثيرات آزار جنسي در محيط كار

قطعا آزار جنسي در هر شرايطي كه انجام گيرد؛ نتايج بدي براي افراد خواهد داشت. حتي اگر به جلوي اين موضوع گرفته شود باز هم افراد در محيط كار خود، احساس امنيت نخواهند داشت. افراد ساعات زيادي از روز خود را در محيط كار مي‌گذرانند به همين دليل اطمينان خاطر در اين فضا بسيار مهم خواهد بود. برخي از آثار رواني آزار جنسي در محيط كار شامل موارد زير مي‌شود.

🔷احساس حقارت و ترس

🔷از دست دادن اعتماد به نفس

🔷افسردگي

🔷اضطراب

🔷خشم كنترل نشده

🔷انزوا و گوشه گيري

🔷از دست دادن كارايي

بسيار احتمال دارد كه فرد بعد از قرارگيري در اين موقعيت ها دچار حملات پنيك يا بعد از مدتي، استرس پس از سانحه را تجربه كند. مشكلات مالي به دليل كارنكردن و بي علاقگي براي حضور در محيط كار از ديگر آثار تجاوز است.

باورهاي اشتباه در مورد آزار جنسي در محيط كار

افرادي كه مورد تجاوز قرار گرفته اند يا اطرافيان آنها با مطرح كردن دلايل و باورهاي اشتباه در مورد آزار جنسي در محيط كار، سعي در توجيه اين موضوع دارند. در صورتيكه تجاوز اتفاقي است كه شايد در هر مكاني و براي هر فردي بي‌افتد. قطعا قرباني در اين مورد مقصر نخواهد بود.

⭕آزار جنسي به سن افراد بستگي ندارد. متاسفانه امروزه شاهد آزار جنسي در كودكان هستيم كه بسيار نااميد كننده است.

⭕حتي آقايون هم مورد آزار جنسي قرار مي‌گيرند و محيط كار نيز از اين قاعده مستثني نيست.

⭕هرگونه آزار جنسي،تجاوز محسوب مي‌شود و همان تاثيرات را خواهد داشت. برخي از اطرافيان با كوچك نمايي اين موضوع، سعي در دلداري دادن به قربانيان دارند؛ اما اين موضوع قربانيان را بيشتر آزار خواهد داد.

⭕فقط مديران متجاوز نيستند. اينكه در بيشتر موارد افراد رده بالا در سازمان اينكار را انجام مي‌دهند؛ نبايد روي ديدگاه شما تاثير بگذارد. هر فردي فارغ از جنسيت و موقعيت شغلي، ممكن است در محيط كار يك متجاوز باشد.

⭕اينكه بعد از مطرح كردن آزار جنسي در محيط كار توسط همكاران طرد شويد يا كسي حرف شما را باور نكند، دليل خوبي براي اعلام نكردن اين موضوع نيست.

در صورت مشاهده آزار جنسي در محيط كار چه كنيم؟

اينكه بعد از مشاهده آزار جنسي در محيط كار چه اقداماتي انجام دهيم؛ بسيار مهم است. معمولا افراد بعد از ديدن اين موضع يا حتي مورد سواستفاده قرار گرفتن گيج مي‌شوند و اقدام صحيح را تشخيص نمي‌دهند. اما پيگيري نيز موضوع، اهميت دارد و افراد نبايد ان را ناديده بگيرند. 

📌اطمينان از قرباني بودن | آزار جنسي در محيط كار

بهتر است قبل از پيگيري اين موضوع كه بسيار حساس است؛ ابتدا از قرباني بودن خود يا همكارمان، مطمئن شويم. براي اينكار بهتر است با ديگران صحبت كرده و نظر آنها را هم بپرسيم. اينكه آيا آنها هم مورد آزار جنسي در محيط كار قرار گرفته اند! يا اينكه اين رفتارها را مشاهده كرده اند؟ اگر پاسخ اين سوالات توسط عده ي زيادي از همكاران مثبت بود؛ حتما اقدامات قضايي يا سازماني را انجام دهيد.

📌مراجعه به يك شخص مطمئن

حتي اگر قصد پيگيري قانوني را هم نداريد؛ به يك فرد مطمئن در سازمان يا فردي كه رده بالايي دارد، در اين مورد اطلاع دهيد. در سازمان هاي بزرگ معمولا قسمت ممنابع انساني، مسئول رسيدگي به شكايات كارمندان است. از آنها كمك گرفته و همه چيز را با جزئيات توضيح دهيد.

📌از اقدامات خودسرانه يا افراطي جلوگيري كنيد.

طبيعي است كه در اين شرايط خشم زيادي را تجربه كنيد يا افكار غيرمنطقي داشته باشيد. اما فراموش نكنيد كه يك اقدام اشتباه همه چيز را بدتر خواهد كرد. به همين دليل تا جايي كه امكان دارد خشم خود را كنترل كرده و فكر شده عمل كنيد. اگر ديگران براي شما كاري نكردند؛ بازهم در اين مورد صحبت كرده و كمك بخواهيد. مراكز قانوني يا حتي خود سازمان بايد در اين مورد تحقيقاتي انجام دهد تا از آزار جنسي در محيط كار مطمئن شود؛ پس عجول نباشيد.

📌زمان را از دست ندهيد | آزار جنسي در محيط كار

اينكه بلافاصله بعد از آزار جنسي در محيط كار براي مطرح كردن شكايت، اقدام كنيد؛ بهترين گزينه است. اما بيشتر افراد قادر به اين كار نيستند. به همين دليل بهتر است هرچه زودتر تصميم خود را در اين زمينه گرفته و اقدامات لازم را انجام دهيد. سعي كنيد مدركي براي ارائه داشته باشيد يا اتفاقات را با جزئيات يادداشت كنيد تا از ذهن تان پاك نشود.

 جلوگيري از آزار جنسي در محيط كار

تجاوز يك اتفاق اجتناب ناپذير است. در واقع پيشرفت تكنولوژي يا گسترش ارتباطات انساني تاثيري روي اين موضوع نداشته و هنوز هم جوامع قادر به كنترل رفتار آزارجنسي نيستند. اما به طور كلي براي فراهم كردن محيطي امن تر براي كارمندان يا همكاران خود مي‌توانيم برخي از اين اقدامات را در محيط كار انجام دهيم.

🔵در مورد نمونه هاي آزارجنسي و اقدامات بعد از ان آگاه باشيد.

🔵خود را مقصر ندانيد يا نترسيد.

🔵آزار جنسي در محيط كار را انكار نكنيد.

🔵فاصله فيزيكي و اجتماعي را با همكاران و يا رئيس خود رعايت كنيد.

🔵وارد حريم شخصي افراد نشويد.

🔵با همكاران خود همدلي كردن و از قلدري پيشگيري كنيد.

سخن پاياني

امروزه اقدامات زيادي در زمينه آزار جنسي در محيط كار صورت گرفته است. اما اين بدان معنا نيست كه ديگر شاهد اين موضوع نيستيم. افراد در محيط كار و سازمان ها بايد تا جايي كه امكان دارد از تجاوزپيشگيري كنند و در صورت وقوع حتما آن را اطلاع دهند. نمي‌توان به دليل وقوع تجاوز در محل كار از حضور در جامعه خودداري كرد.

اما با انجام اقدامات لازم و مراقبت از خود مي‌توان جلوي اين موضوع را گرفت. در مقابل آزارجنسي سكوت نكنيد و خود را مقصر ندانيد.همچنين با توجه به عوارضي كه اين موضوع براي افراد خواهد داشت؛ براي تقليل آثار آن از روانشناس كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه آزارجنسي در محيط كار مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360  و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

منبع: آزار جنسي در محيط كار | علل و نحوه برخود