ولخرجي به منظور خرج بيش از اندازه و بدون سرمايه گذاري است. زماني كه شخصي براي زندگي خود هيچ برنامه اي نداشته باشد و تنها پول خود را خرج امورات و كارهاي غير واجب كند، اصطلاح ولخرج به او داده مي‌شود. به طور معمول آقايان از خانم ها ولخرج تر هستند. اما اين رفتار اصلا مناسب و درست نيست. در واقع شما هيچ آينده نگري نداريد و تنها از موقعيت حال استفاده مي‌كنيد.

براي درمان ولخرجي راهكارهاي زيادي وجود دارد. عده زيادي از افراد با كمك روانشناس و مشاورين اين رفتار خود را اصلاح كرده اند. براي بهبودي و كمك به برنامه ريزي براي زندگي آينده، حتما از روانشناس كمك بگيريد.

منبع: ولخرجي | 9 راه جلوگيري از خرج هاي زيادي

ولخرجي چيست؟

ولخرجي به منزله خرج بسيار زياد و بدون برنامه ريزي براي پس انداز است. زماني كه شخصي هيچ پس اندازي نداشته باشد و فورا با مشاهده هرچيزي وسوسه به خريد شود، ولخرج ناميده مي‌شود. خرج افراطي رفتار مناسبي نيست و براي جلوگيري از آسيب هاي اين رفتار به زندگي حتما بايد درمان شود.

ولخرجي به دليل مواردي مانند عدم اعتماد به نفس، عدم برنامه ريزي، رودربايستي، جلب توجه و … بروز پيدا مي‌كند. معمولا شخصي كه چنين ويژگي هايي دارد زندگي پر دردسري هم خواهد داشت. معمولا افراد ولخرج براي آينده خود برنامه ريزي نمي‌كنند و هميشه لنگ پول در شرايط اضطراري خواهند ماند. شايد به اين خاطر كه از شغل و آينده مالي خود مطمئن و راضي نيستند.

دلايل ولخرجي چه چيزهايي هستند؟

ولخرجي به دلايل خاصي اتفاق مي‌افتد. و اين دلايل بنا به ويژگي هر شخص تاثير متفاوتي مي‌گذارد. در ادامه اين بخش مقاله راجع به دلايل ولخرجي هاي زيادي توضيح داده ايم.

📌 عدم اعتماد به نفس

يكي از دلايل بروز ولخرجي، فقدان اعتماد به نفس است. عده اي از افراد به دليل كمبود اعتماد به نفسي كه دارند اقدام به خريدهاي با قيمت بالا مي‌كنند تا اطرافيان خود را تحت تاثير قرار دهند.

📌 رودربايستي | ولخرجي

گاهي به خاطر رودربايستي شخص اقدام به ولخرجي مي‌كند. در اين شرايط زماني كه مهمان به خانه شما وارد مي‌شود، به جاي 1 نفر اندازه 6 نفر براي او تدارك مي‌بينيد. و يا حتي مجبور به خرج هاي زياد و غير ضروري مي‌شويد.

📌 جلب محبت

از ديگر دلايل ولخرجي، جلب محبت است. عده اي از افراد به دليل اينكه به دنبال جلب محبت هستند؛ شروع به خريد كالاها و وسايل گران قيمت براي ديگران مي‌كنند تا ذره اي محبت ببينند. چنين رفتاري هم از طرف مردان و هم زنان رخ مي‌دهد. آن ها با هداياي گران قيمت و يا تفريحات لوكس سعي در جلب محبت طرف مقابل دارند. حال آنكه چنين محبتي هرگز نمي‌تواند نياز رواني آن ها را رفع نمايد.

📌 خجالت | ولخرجي

از ديگر دلايل افراط در هزينه ها، خجالت است. گاه وارد مغازه اي مي‌شويد و با استعلام قيمت در كنار فرد خاص خود را مجبور به خريد جنس مي‌كنيد. در واقع صرف هزينه به خاطر احساس خجالت در موقعيت نوعي ولخرجي‌ محسوب مي‌شود. در عوض بهتر است روي عزت نفس خود كار كنيد. در اين باره مي‌توانيد با روانشناسان مشورت نماييد.

راهكارهاي جلوگيري از ولخرجي

همانطور كه توضيح داديم. زياده روي در مخارج رفتار مناسب و درستي نيست؛ چرا كه با مديريت هزينه ها شما قادر به ساختن آينده اي بهتر و آسوده تر خواهيد داشت. همچنين در بلند مدت خواهيد ديد كه ولخرجي‌ها چگونه فرصت‌هاي شما را از بين برده اند. پس براي جلوگيري از اين رفتار بايد روش‌هاي به خصوصي را به كار بگيريد. در ادامه به چند روش كاربردي اشاره كرده ايم. اگر با وجود اين راهكارها موفق به تغيير نشديد، حتما براي دريافت مشاوري كليك اقدام كنيد.

✨ براي درآمد خود برنامه ريزي داشته باشيد

از مهم ترين كارهاي جلوگيري از ولخرجي، بودجه بندي و برنامه ريزي است. در اين شرايط بايد ميزان خريدهاي خود را يادداشت كنيد. سپس با برنامه درآمدي و پول خود طبقه بندي كنيد. تمامي مخارج را بنويسيد تا ميزان پس انداز و هزينه هاي اضافي خود را متوجه شويد. در اين شرايط اگر برنامه مناسبي داشته باشيد؛ به راحتي مي‌توانيد پول را با برنامه ريزي بهتري خرج كنيد.

✨  دستمزد روزانه خود را محاسبه كنيد

زماني كه براي ترك ولخرجي اقدام كرده ايد. بايد دست مزد روزانه خود را محاسبه كنيد. پس از محاسبه دقيق و بررسي خريدها، متوجه خواهيد شد كه دستمزد روزانه شما چه مقدار از خريدهاي‌تان را در بر دارد. بنابراين در اين شرايط ياد مي‌گيريد كه با توجه به اين دستمزد، نبايد هر هفته لباس خريد يا صرف خورد و خوراك غيرضروري كرد.

✨ كارت بانكي پر پول را با خود حمل نكنيد | ولخرجي

يكي از روش هاي جلوگيري از ولخرجي، عدم حمل كارت بانكي پر پول است. بنابراين براي جلوگيري از اين رفتار بايد پول نقد براي خريد همراه خود ببريد. تا اگر كالاي وسوسه انگيزي هم مشاهده كرديد، مجبور به خريد آن نشويد. پول نقد باعث مي‌شود كه عملا ببينيد كه چقدر پول صرف مي‌كنيد. پس احتمال خريد كالا و خدمات غيرضروري كمتر مي‌شود.

✨ از افراد ولخرج دوري كنيد

از ديگر راهكارهاي مهم جلوگيري از ولخرجي، دوري از افراد ولخرج است. دوستي با ولخرج‌ها؛ قدرت نه گفتن را از شما خواهد گرفت. به جاي گشت و گذار با اين افراد، به تنهايي به خريد برويد تا وسوسه نشويد.

✨ ليست خريد داشته باشيد

براي ترك ولخرجي حتما خريد هاي ضروري خود را ليست كنيد. زماني كه براي تهيه وسايل ضروري ليست تهيه مي‌كنيد، بايد برنامه ريزي داشته باشيد كه وسايل غير ضروري تهيه نكنيد. هر كدام از خريد ها كه تكميل شد علامت بزنيد تا متوجه شويد كه چه چيزهايي لازم داريد.

✨ به مراكز خريد تفريحي نرويد | ولخرجي

براي اينكه از ولخرجي فاصله بگيريد. بايد رفتن به مراكز تفريحي را محدود كنيد. در اين صورت تنها زماني كه وسائل ضروري نياز داريد مي‌توانيد به مراكز تفريحي برويد. زرق و برق فروشگاه‌ها و مراكز تفريحي باعث خرج هاي زيادي مي‌شود.

✨ هزينه هاي روزمره خود را يادداشت كنيد

اگر قصد جلوگيري از ولخرجي را داريد؛ بايد هزينه هاي روزمره خود را يادداشت كنيد. با يادداشت هزينه هاي روزمره مي‌توانيد به راحتي دخل و خرج خود را مشاهده كنيد. شايد با نوشتن خرج هاي خود، منطقي تر پول خرج كنيد.

✨ براي خريد ماهانه خود سقف هزينه مشخص كنيد

اگر معتاد به ولخرجي هستيد و با هيچ راهكاري توانايي قطع اين رفتار را نداريد. بايد براي هزينه هاي خود سقف مشخص كنيد. در اين شرايط حتي زماني كه به سوپر ماركت مي‌رويد، بر اساس محدوديت هزينه‌ها خرج خواهيد كرد.

✨ براي جلوگيري از ولخرجي، پس انداز داشته باشيد

اگر از دسته كساني هستيد كه توانايي پس انداز ندارند، بنابراين بايد براي جمع آوري پول يا پس انداز از اطرافيان كمك بگيريد. يا در قرعه كشي هاي قابل اعتماد يا صندوق هاي پولي عضو شويد. در اين شرايط مجبور به پرداخت ماهانه هزينه اي هستيد كه موجب جلوگيري از ولخرجي مي‌شود.

البته پس انداز كردن چيزي نيست كه يك روزه بتوانيد آن را فرا بگيريد. بلكه يك نوع مهارت و توانايي است كه از كودكي بايد آموزش داده شود. اما نااميد نشويد، هر وقت اراده كنيد مي‌توانيد شروع به پس انداز كردن را ياد بگيريد.

كلام آخر

همانطور كه در اين مقاله راجع به ولخرجي اطلاعات كسب كرديد. متوجه شديد كه اين رفتار همراه با خود عواقب بدي دارد. اما گاه شدت اين رفتار به حدي است كه براي جلوگيري از‌ خرج هاي افراطي لازم به ارائه راهكارهايي توسط روانشناس است. بنابراين براي پيشگيري و بهبود اين اتفاق حتما از روانشناس كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ولخرجي مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.