تفكر خلاق به منظور استفاده از راه حل هاي جديد به جاي راه حل هاي مرسوم است. براي پيشرفت و افزايش اعتماد به نفس در جامعه پيشرفته امروزي بايد تفكرخلاق داشته باشيم. براي بهبود اين تفكر نيز نيازمند به تمرينات مناسب است. اگر تفكرخلاق نداشته باشيم در شغل، مسائل زندگي و تحصيلي هيچ جايگاهي پيدا نخواهيم كرد.

در نتيجه براي افزايش تفكر خلاق بايد از روانشناس كمك بگيريد. روانشناسان با ازائه تكنيك هاي مهم و مناسب به افراد كمك مي‌كنند تا تفكرخلاق خود را افزايش دهند. 

منبع: تفكر خلاق | 4 ترفند براي افزايش تفكر خلاق

تفكر خلاق

تعاريف گوناگوني از تفكر خلاق تا به امروز به وجود آمده است. اما اگر بخواهيم توضيح كلي و كاملي از تفكرخلاق در نظر بگيريم. تفكرخلاق روشي براي بررسي و حل مسائل است كه با استفاده از ديدگاه متفاوت، جلوگيري از راه حل هاي هميشگي و تفكري به دور از چهارچوب است. اين تفكر به افراد كمك مي‌كند كه روابط را بررسي كنيد و در جست و جوي راه حل هاي جديد باشيد.

ويژگي هاي افراد خلاق

تفكر خلاق در افرادي به وجود مي‌آيد كه برخي ويژگي هاي مشخص دارند. مثلا توماس اديسون، نيوتون، اينشتين، ماري كوري و … از تفكرخلاق برخوردار بودند. اين افراد ويژگي هايي داشتند كه در ادامه اشاره كرده ايم.

? ذهن باز دارند و از ارزيابي ايده ها ترسي ندارند.

? اين افراد در برقراري ارتباط به خوبي عمل مي‌كنند.

?بسيار انعطاف پذير مي‌باشند.

? تمايل زيادي به ريسك پذيري دارند.

? از تجربيات ديگر افراد درس مي‌گيرند.

?به دليل عدم راه گريز از شكست هراس ندارند.

اهميت تفكرخلاق در چيست؟

از آنجايي كه جامعه به سرعت در حال پيشرفت و ترقي است. نياز داريم كه خود را با توانايي ها و دنيا سازگار كنيم. در واقعه در مقابل پيشرفت هاي چشم گير دنيا نبايد تسليم شويم. به همين دليل تفكر خلاق باعث افزايش اعتماد به نفس، بهبود سريع تر شرايط، موفقيت هاي شغلي و … مي‌شود.

انواع تفكر خلاق

تفكر خلاق به طور كلي در 3 بعد خود را نمايان مي‌كند. كه در اين بخش مقاله انواع تفكرخلاق را توضيح داده ايم.

? خلاقيت در علم

يكي از انواع تفكر خلاق، خلاقيت در علم است. هر برنامه اي جديد كه توسط برنامه نويسان طراحي مي‌شود و فناوري هاي جديد كه اختراع مي‌شوند، در دسته خلاقيت در علم قرار مي‌گيرند. 

? خلاقيت هنري | تفكرخلاق

خلاقيت هنري، يكي از انواع تفكر خلاق است. اين بخش از خلاقيت در تاتر، هنر، مجسمه سازي و … نمايان مي‌شود. به طور كلي هر خلاقيتي كه وجهي از زيبايي شناختي داشته باشد، شامل اين بخش مي‌شود.

? حل مساله

هر اقدام جديد براي حل مسائل را مي‌توان در اين دسته از تفكر خلاق قرار داد. در اين دسته نگاه جديد و نو به دور از پيش داوري ها خلق مي‌شود.

تكنيك هاي تفكر خلاق

براي تفكر خلاق مي‌توان از تكنيك هاي گوناگوني استفاده كرد. كه با تمرين و تكرار رويكردهاي مختلف مي‌توان اين روش ها را اجرا كرد. با كمك تكنيك هاي زير مي‌توانيد در بهبود تفكرخلاق پيشرفت كنيد.

? كلمات تصادفي

از ديگر تكنيك هاي تفكر خلاق، كلمات تصادفي هستند. در اين روش از فرد مي‌خواهند كه كلمه يا عبارت مرتبط با مشكل را يادداشت كنند. و از افراد شركت كننده درخواست بازگويي اين كلمات را دارند. در اين شرايط شركت كنندگان ايده هاي مربوط به مشكل خود را دريافت مي‌كنند.

? طوفان مغزي | تفكر خلاق

يكي از تكنيك هاي بهبود تفكر خلاق، طوفان مغزي است. در اين تكنيك با كمك تمرينات بايد به هدف دست يابيد. هدف از اين تكنيك نيز توليد بيشتر ايده ها در يك بازه زماني است. مثلا شايد براي اين تكنيك از يك گروه بخواهند كه در عرض 5 دقيقه از افراد بخواهند كه بدون پيش داوري هر ايده اي كه به ذهنشان مي‌رسد به اشتراك بگذارند.

? نقش آفريني

در اين روش تفكر خلاق، افراد خود را جاي شركت كنندگان مي‌گذراند و از آنها درخواست مي‌شود تا ديدگاه خود را تصور كنند.

? تفاوت ها و شباهت ها | تفكرخلاق

در تكنيك تفاوت ها و شباهت هاي تفكر خلاق، از افراد مي‌خواهند تا دو چيز را انتخاب كنند. شي اول نشان دهنده چيزهايي است كه آنها خواهان هستند. شي دوم نشان از مورد مرتبط است. مثلا اگر يك فرد قصد مديريت زمان دارد. شايد ساعتي را براي نمايش مشكل و يكي را به عنوان يك شي مرتبط انتخاب كند. در نهايت فرد شباهت ها و تفاوت هاي زيادي را نشان مي‌دهد.

مراحل تفكر خلاق

تفكر خلاق به طور كلي 4 مرحله دارد. كه در اين بخش مقاله به توضيح 4 مرحله تفكرخلاق پرداخته ايم.

? آماده سازي

در اين مرحله از تفكر خلاق، مطالب براي راه هاي جديد جمع آوري مي‌شود و مساله را فرموله مي‌كنند. اما جاي نگراني نيست! در بسياري از اوقات پس از روزها، هفته ها و ماه ها فرد به نتيجه دلخواه خود دست نمي‌يابد. كه در اين شرايط فرد از اين مرحله خسته مي‌شود و به سراغ مرحله بعدي مي‌رود.

? دوره نهفتگي

دومين دوره از مراحل تفكر خلاق، دوره نهفتگي است. در اين دوره برخي از ايده ها كه با يكديگر تداخل داشتند، ناپديد مي‌شوند. و فعاليت آشكار و فكر به مشكل در اين مرحله اصلا وجود ندارد.

? روشنايي

سومين مرحله تفكر خلاق، روشنايي است. در اين مرحه ايده هاي خلاقانه به طور ناگهاني نمايان مي‌شود. همه ابهامات روشن مي‌شود.

? تائيد

همانطور كه راه حل در مرحله روشنايي تفكر خلاق يافت مي‌شود. اما در مرحله آخر بايد بررسي شود كه اين راه حل صحيح است يا خير؟ به همين دليل در اين مرحله ارزيابي راه حل صورت مي‌گيرد. در صورتي كه راه حل رضايت بخشي وجود نداشته باشد، از ابتدا بايد اين فرايند طي شود.

ترفندهاي تفكر خلاق

تفكر خلاق نياز به پرورش دارد. هر فردي كه افكار خلاق دارد، تمرينات خاصي انجام داده است. شما نيز با كمك 4 ترفند ارائه شده اين بخش، تفكرخلاق دست يابيد.

✅ پاداش را فراموش نكنيد

يكي از روش هاي افزايش تفكر خلاق، پاداش است. طبق بررسي ها، پاداش براي توليد آثار خلاقانه بسيار عالي است. به شيوه اي كه خلاقيت شما را افزايش مي‌دهد. البته اين موضوع را به خاطر داشته باشيد كه پاداش زياد باعث كاهش انگيزه مي‌شود.

✅ رويا پردازي كنيد

دومين راه حل افزايش تفكر خلاق، رويا پردازي است. در زمان بيكاري خود به جاي بازي و سرگرمي با اپليكيشن ها، به خيال پردازي بپردازيد. اگر كه قصد افزايش خلاقيت داريد، حتما آينده خود را رويا پردازي كنيد.

✅ پياده روي داشته باشيد

بر اساس بررسي ها، يكي از روش هاي افزايش تفكر خلاق؛ پياده روي است. پياده روي كنيد و هنگام اين كار به جاي نشستن به رويا پردازي و جست و جوي خلاقيت باشيد. به طور كلي مطالعه در سال 20154 نشان داد كه پياده روي ساده باعث افزايش موقت پياده روي مي‌شود.

✅ از مشكلات فاصله بگيريد

قرار گيري بين مشكلات باعث كاهش تفكر خلاق مي‌شود. طبق مطالعات، زماني كه شركت كنندگان تصور كنند مشكلات از يك مكان دور در مقابل مكان نزديك ريشه گرفته است، مشكلات بيشتري حل خواهد شد. و در نتيجه راه حل هاي خلاقانه تري به ذهن خواهد رسيد.

كلام آخر

تفكر خلاق به حل راحت تر مسائل و تصميم گيري هاي مناسب مي‌پردازد. خلاقيت در زندگي باعث بهبود و آسودگي هرچه بيشتر شرايط مي‌شود. عده اي از افراد به دليل تمرينات زياد روش هاي تفكرخلاق را آموزش ديده اند. كه شما نيز با كمك از روانشناس مي‌توانيد روش هاي تفكرخلاق را آموزش ببينيد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه تفكر خلاق مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.