هفته بيست و هفتم بارداري در سه ماهه دوم‌بارداري قرار دارد. اين دوره تغييراتي براي جنين و مادر به همراه است. جنين در هفته بيست و هفتم بارداري هنوز آمادگي كامل براي زندگي در خارج از رحم را ندارد. ادامه بارداري براي تكامل بيشتر و بهتر جنين و آمادگي براي زندگي خارج رحمي ضروري است. درصد كودكاني كه در اين بازه زماني زنده مي‌مانند نيز بسيار پايين است. بنابراين بايد براي حفظ جنين مراقبت‌هاي لازم را انجام دهيد و در صورت وجود نشانه هاي خطر حتما بايد به متخصصن زنان مراجعه نماييد. 

 منبع: هفته بيست و هفتم بارداري

هفته بيست و هفتم بارداري

در هفته بيست و هفتم بارداري جنين حدود 37 سانتي متر قد و 900 گرم وزن دارد. به تدريج تمام رحم شما را پر مي‌كند و ذخيره چربي ادامه پيدا مي‌كند. در اين هفته اندازه سر و بدن نوزاد به اندازه مطلوب خود رسيده است. در‌اين هفته ريه ها و سيستم دفاعي بدن ادامه مي‌يابد تا براي زندگي خارج از رحم آماده شود.

در اين هفته جنين شروع به مكيدن انگشت مي‌كند كه باعث تقويت عضلات فك و گونه او خواهد شد. از اين هفته به بعد ظاهر جنين تغيير نخواهد كرد و فقط اعضاي بدن شروع به بزرگ شدن مي‌كند. در اين هفته ها تعداد لگد زدن هاي نوزاد را بيشتر حس خواهيد كرد.

بررسي تغييرات بدن مادر در هفته بيست و هفتم بارداري

كمر درد، درد پشت، گرفتگي ساق پا از جمله تغييرات ايجاد شده در هفته بيست و هفتم بارداري است. اين دردها ناشي از افزايش وزن و افزايش فشار رحم بارداري بر پاهاست. به طور معمول مادر باردار تقريبا هفته‌اي ۵۰۰ گرم وزن اضافه مي‌كند. افزايش وزن در اين دوران به دليل افزايش حجم خون، افزايش وزن جنين، افزايش دخيره چربي‌هاست.

اگر مي‌خواهيد رحم خود را لمس كنيد، بهتر است بدانيد كه رحم شما در هفته بيست و هفتم بارداري بين استخوان جناغ و ناف قرار گرفته است. براي آشنايي بيشتر با بايدها و نبايدهاي سه ماه دوم بارداري كليك كنيد.

علائم مادر در هفته بيست و هفتم بارداري

مقدار كلسترول و توليد هورمون‌هاي بارداري در هفته بيست و هفتم بارداري افزايش مي‌يابد. حجم مايع آمنيوتيك در اين هفته رو به كاهش است. از اين رو هنگامي كه جنين لگد مي‌زند، مي‌توانيد آرنج و يا زانو جنين را از روي شكم مشاهده و لمس كنيد.

به دليل تغييرات ناشي از هورمون‌ها در اين هفته، حالات روحي و خلقيات شما به هم مي‌ريزد. يكي از شايع‌ترين مشكلاتي كه مادران در هفته بيست و هفتم بارداري از آن شكايت مي‌كنند، سوزش سر دل است. فشار رحم باردار بر معده منجر به تخليه كند غذاها از معده مي‌شود.

در اثر افزايش فشار داخل معده و شل شدن دريچه بين مري و معده، مقداري از اسيد معده به مري رفته و سوزش سر دل را ايجاد مي‌كند. جهت برطرف نمودن سوزش سر دل به شما مادر باردار عزيز توصيه مي‌كنيم كه تعداد وعده‌ها غذايي خود را افزايش داده. ولي حجم كمي در هر وعده ميل كنيد.

هم‌چنين از دراز كشيدن بلافاصله پس از خوردن غذا خودداري كنيد. تكرر ادرار ناشي از انقباض مثانه طبيعي است كه پس از زايمان خودبه‌خود برطرف مي‌شود. ممكن است مادر بارداري از كيفيت خواب خود در هفته بيست و هفتم بارداري ناراضي باشد.

بررسي ديابت بارداري در هفته 27 ام

هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداري مناسب‌ترين زمان براي بررسي ديابت بارداري است. اگر سابقه ابتلا به ديابت بارداري نداشته باشيد يا سابقه خانوادگي ديابت نيز در خانواده شما مشاهده نشود، در هفته‌ها ۲۴ تا ۲۸ بارداري از نظر ديابت غربالگري خواهيد شد.

تغييرات ايجاد شده در جنين در هفته 27 ام

در هفته بيست و هفتم بارداري جنين شامل تغييراتي مي‌شود. در‌اين هفته ها مادران تغييرات را راحت تر احساس مي‌كنند. در ادامه در رابطه با تغييرات جنين در هفته بيست و هفتم بارداري شرح داده‌ايم.

• جنين در هفته بيست و هفتم بارداري، نسخه كوچك‌تر از زماني است كه متولد مي‌شود. اين يعني از اين زمان به بعد ظاهر جنين تغيير زيادي نخواهد داشت. تنها تغييرات صورت گرفته مربوط به بزرگ شدن اندام‌هاست.
• بررسي‌هاي صورت گرفته در خصوص اندازه قد و وزن جنين نشان مي‌دهد، قد جنين حدود ۳۷ سانتي‌متر و وزن وي حدود ۹۰۰ گرم است. هم‌چنين تناسب اندازه بين سر و بدن با يكديگر تناسب دارد.
• مكيدن انگشت شست نيز از هفته بيست و هفتم آغاز مي‌شود.
• مكيدن انگشت سبب تقويت عضلات گونه و فك جنين شده و آمادگي نسبي براي شير خوردن پس از تولد ايجاد مي‌كند.
• سيستم تنفسي و ريه‌ها و سيستم دفاعي و سيستم عصبي و ساير سيستم‌هاي بدن نيز در حال تكامل بوده و جنين را براي زندگي خارج رحم آماده مي‌كنند.
• تعداد لگد‌هاي جنين افزايش مي‌يابد. علاوه بر تعداد، قدرت لگد‌ها نيز بالا مي‌رود. ذخيره چربي در بدن جنين در حال افزايش است. وجود چربي‌ها در بدن به حفظ دما بدن كمك مي‌كند.
• معمولا جنين هنگام خواب، لبخند مي‌زند. جنين در اين هفته براي لحظاتي چشمان خود را باز نگه مي‌دارد و نور و سايه‌هاي اطراف‌اش را درك مي‌كند.
• يكي ديگر از تغييرات در اين هفته، درك و تشخيص صداها توسط جنين است.
• صحبت كردن مادر با جنين در اين دوران سبب آرامش و كند شدن ضربان قلب وي مي‌گردد.

بايد ها در هفته بيست و هفتم بارداري

در هفته بيست و هفتم بارداري گرفتگي عضلات مشهود است. براي كاهش اين دردها لازم است تا به نكات زير توجه كنيد.

1. پاهاي خود را دراز كنيد و انگشتان را به سمت جلو بكشيد. پس از چند ثانيه به سمت عقب حركت دهيد. اين حركت باعث كشيدگي ماهيچه ساق پا مي‌شود.
2. روزانه چند دقيقه پياده روي كنيد.
3. ماساژ ماهيچه پا را فراموش نكنيد.
4. سينه بند مناسب را براي بالا نگه داشتن و جلوگيري از افتادگي سينه ها استفاده كنيد.
5.  براي كاهش تحريكات پوستي از گاز استريل يا پنبه تميز براي پاكسازي سينه استفاده كنيد.
6. براي خواب آرام يك ليوان شير گرم قبل از خواب را فراموش نكنيد.
7. غذاي سالم بخوريد.
8. فعاليت كافي داشته باشيد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه تغذيه در دوران بارداري كليك كنيد.

نبايدها در هفته بيست و هفتم بارداري

در هفته بيست و هفتم بارداري حتما رژيم غذايي را انجام دهيد. قبل از مشورت با پزشك از رنگ مو خودداري كنيد. ممكن است در اين هفته اندكي تنگي نفس داشته باشيد. بنابراين از فعاليت هايي مانند شنا و دويدن اجتناب كنيد.

چه زماني در هفته بيست و هفتم بارداري بايد به اورژانس مراجعه كرد؟

برخي از علائم در هفته بيست و هفتم بارداري وجود دارد كه باش مشاهده آن بايد فورا به پزشك مراجعه كنيد. در ادامه به اين علائم اشاره كرده ايم.

• رنگ پريدگي
• تورم نامتقارن
• تنگي نفس شديد
• پرخوري
• عطش زياد
• تكرر ادرار
• سر درد شديد
• تهوع
• حساسيت به لمس
• درد در ناحيه دنده ها
• ورم دست و صورت
• تغيير در بينايي مانند تاري ديد، حساسيت به نور و جرقه زدن چشم

خودمراقبتي‌ها و فعاليت‌ها در هفته بيست و هفتم

هفته بيست و هفتم بارداري بهترين زمان براي شركت در كلاس‌هاي آمادگي زايمان است. با شركت در اين كلاس‌ها، اطلاعات مفيدي درباره انواع زايمان به دست مي‌آوريد.

• با كمك و مشورت با پزشك متخصص و يا ماما همراه در خصوص نوع زايمان خود تصميم‌گيري كنيد.
• اطلاعات خود را در خصوص تغذيه با شير مادر افزايش دهيد. بانوان شاغل حتما رئيس و مافوق خود را در جريان وضعيت بارداري و زمان زايمان قرار دهند.
• براي كاهش درد و گرفتگي عضلات ساق پا از پياده‌روي غافل نشويد. هم‌چنين ماساژ ساق پا در كاهش گرفتگي مفيد است.
• كيفيت خواب خود را با داشتن يك برنامه روتين و منظم خواب، استفاده از تكنيك‌هاي آرام‌سازي و مصرف غذاهاي سبك قبل از خواب بهبود بخشيد.
• تكرر ادرار يكي از مشكلات مادران باردار در اين دوران است. توصيه مي‌كنيم كه از مصرف بيش از حد مايعات هنگام عصر خودداري كنيد.

كلام آخر

هفته بيست و هفتم بارداري نياز به مراقبت هايي دارد كه جدا از مراقبت هاي فيزيولوژيكي، رواني نيز شامل مي‌شود. در نهايت براي رشد جنين نياز به آرامش روان است. روانشناسان و مشاورين در اين حوزه به مادران روش هاي مديريت و كنترل استرس را آموزش مي‌دهند. مركز مشاوره ني ني مايند به صورت تلفني و حضوري به شما عزيزان خدمات ارائه مي‌دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر روي لينك زير كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه هفته بيست و هفتم بارداري مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني كودك از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان كلينيك  مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.