جواب توهين و بي احترامي در برخي شرايط ضروري است. در برهه اي از زمان، همه ما هدف نظرات توهين آميز ديگران بوده ايم. ما نمي توانيم هميشه از كساني كه به هر طريقي قصد توهين به ما را دارند اجتناب كنيم. آن ها بخشي از جامعه ما هستند. به هر حال مهم اين نيست كه شما كي با چنين افرادي روبه رو مي شويد. مساله مهم اين است كه وقتي در برابر توهين فردي قرار گرفته ايد بهترين رفتار را داشته باشيد.

توهين هميشه به شكلي نيست كه بلافاصله متوجه آن شويد. گاهي برخي افراد بي احترامي را در يك تعارف مي پيچند. و در چنين مواقعي شما متوجه نمي شويد آيا آن حرف توهين بود يا خير. اين برخوردها مي تواند آسيب زا باشد. به خصوص زماني كه نمي دانيد چگونه با آن برخورد كنيد. در اين مقاله به شما ياد مي‌دهيم كه چگونه به افرادي كه به شما توهين مي‌كنند به طور موثر پاسخ دهيد. براي اطلاع از چگونگي جواب توهين بهتر است با روانشناس مشورت كنيد.

منبع: جواب توهين | واكنش درست به بي احترامي ديگران

جواب توهين

واكنش درست به بي احترامي و جواب توهين از اهميت بالايي برخوردار است. توهين و بي احترامي افراد نشان از سطح شعور و شخصيت پايين آنهاست. گاهي با افرادي در ارتباط هستيم كه بي احترامي هاي مداوم آنها به عزت نفس ما لطمه وارد مي‌كنند. همه ما حداقل يكبار مورد بي احترامي و توهين قرار گرفته ايم. و هميشه باعث ناراحتي شده اند. حتي در برخي مواقع پس از گذشت چند روز توهين و بي احترامي را متوجه مي‌شويد.

در هر شرايطي اين بي احترامي ها باعث ناراحتي و اندوه در افراد مي‌شود. توهين انواع مختلفي دارد و در زمينه هاي مختلف انجام مي‌شود. براي جواب توهين در وهله اول بايد آرامش خود را حفظ كنيد و احساساتتان را بيان كنيد. اگر بي احترامي ها به قدري شديد بود از آن فرد دوري كنيد. دوري از افراد سمي بهترين تصميم زندگي و جواب توهين است.

انواع توهين

بر اساس تحقيقات محققان، توهين به دسته هاي مختلف تقسيم مي‌شود. افراد از شيوه هاي مختلف براي بي احترامي استفاده مي‌كنند. در اين بخش از مقاله در رابطه با انواع توهين اشاره كرده ايم.

✔زشت يا بيريخت خطاب كردن ديگران

✔ ضعيف پنداشتن عده اي از مردم علي الخصوص خانم ها

✔ احمق يا بازنده خطاب كردن

✔غير اخلاقي صحبت كردن

✔ توهين و بي ادبانه سخن گفتن

✔ فحاشي كردن

واكنش درست به بي احترامي ديگران و جواب توهين

توهين يك روش غير رسمي بيان است كه در آن شخص با شخصي ديگر با بي احترامي صحبت يا رفتار مي كند. آيا تا به حال مورد توهين قرار گرفته ايد؟ اگر تجربه كرده ايد پس آگاهيد كه چيز خيلي خوشايندي نيست. برخي افراد به اين دليل به ديگران توهين مي كنند چون از انجام اين كار احساس خوبي دارند.

آن ها افراد ضعيفي هستند كه روي نقاط ضعف خود تمركز نمي كنند. فقط مي خواهند با توهين به ديگران خوشحال باشند و به موفقيت شما حسادت مي كنند. در ادامه، چند نمونه از پاسخ درست به شخصي كه به شما توهين مي كند يا جواب توهين را شرح داده ايم.

1️⃣ براي دادن جواب توهين آرامش خود را حفظ كنيد

اولين راه براي جواب توهين يا واكنش صحيح به بي احترامي ديگران حفظ خونسردي است. اين طبيعي است كه وقتي كسي به ما توهين مي كند در همان ابتدا با عصبانيت خود واكنش نشان دهيم. بايد بدانيد كه خشم پاسخ ضعيفي براي مقابله با بي احترامي ديگران است. زيرا نشان مي دهد كه شما توهين آن شخص را پذيرفته ايد. اين رفتار شما، هدف اصلي فرد توهين كننده است. بنابراين اگر كسي قصد توهين به شما را دارد، اولين كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه خود را آرام نگه داريد. فورا پاسخ ندهيد اما خود را آماده پاسخ نگه داريد.

2️⃣ در جواب توهين از شوخ طبعي استفاده كنيد

يكي از بهترين راه ها براي جواب توهين، طنز است. مي توانيد از توهين آن شخص استفاده كنيد و آن را در قالب شوخي به او برگردانيد. شما بايد اين كار را به روشي انجام دهيد كه آن ها احساس بي احترامي نداشته باشند. از اين پس، اگر كسي به هر طريقي به شما توهين كرد، مكالمه را جدي نگيريد. سعي كنيد با استفاده از حس شوخ طبعي به او پاسخ دهيد. اجازه ندهيد كه شخص مقابل فكر كند رفتار نامناسب او براي شما مهم است.

3️⃣ توهين را ناديده بگيريد

اگر نمي توانيد جواب توهين به ديگران را به درستي بدهيد، پس بهترين راه براي شما ناديده گرفتن توهين است. شايد فكر كنيد كه اين كار حس بدي به شما بدهد. احتمالا با خود مي گوييد ” چرا بايد سكوت كنم، من بايد يك پاسخ محكم و دندان شكن بدهم”. به ياد داشته باشيد، اگر اجازه ندهيد آن ها فكر كنند كه نظر و توهينشان تأثيري بر شما دارد، اين خود يك پيروزي است. پس اگر با توهين ديگران مواجه شده ايد، ناديده گرفتن آن ها نيز پاسخي قوي و جسورانه است. بايد طوري رفتار كنيد كه انگار به حرفشان گوش نمي دهيد. در اين شرايط، توهين كننده فكر مي كند كه براي شما مهم نيست و اين شكست او است.

4️⃣ در جواب توهين احساس خود را بيان كنيد

در برخي از مواقع شخص توهين كننده واقعا قصد توهين ندارد. آن ها ناخودآگاه چنين رفتاري از خود نشان مي دهند. آن شخص مي تواند دوست، خانواده، همكار يا … باشد. كه در خصوص مسئله اي با شما شوخي مي كند. در چنين شرايطي، بيان احساسات شما مي تواند راه خوبي براي اين باشد كه شخص به رفتار نامناسب خود پي ببرد و معذرت خواهي كند. بنابراين براي جواب توهين ديگران احساسات خود را بيان كنيد.

5️⃣ اعتماد به نفس داشته باشيد

يكي از روش هاي جواب توهين، اعتماد به نفس داشتن است. ايجاد و نشان دادن اعتماد به نفس بعد از اينكه كسي به شما توهين مي كند كار آساني نيست. اما وقتي بتوانيد اين كار را انجام دهيد نشان ميدهد كه بر افكار و احساسات خود كنترل داريد. با نشان دادن خونسردي خود در مواجهه با قلدري هاي ديگران، اعتماد به نفس خود را تقويت مي كنيد.

قبل از دادن جواب توهين علت را بيابيد

كاملا مشخص شده كساني كه به شما توهين مي كنند، افراد منفي هستند. اما تا به حال به اين موضوع فكر كرده ايد كه چرا به شما توهين مي كنند؟

شايد شما بعضي اوقات ندانيد كه دليل توهين ديگران نسبت به شما چيست. به همين دليل، دقيقا نمي دانيد كه چگونه بايد برخورد مناسبي داشته باشيد. در ادامه به چند تا از رايج ترين دلايل توهين ديگران پرداخته ايم. با مطالعه آن ها مي توانيد هنگام مواجهه با چنين افرادي راحت تر به جواب توهين دست يابيد.

♦ دليل اول ( نا امني)

عده اي از افراد هستند كه در برخي شرايط احساس نا امني مي كنند. آن ها احساس خوبي در آن شرايط ندارند و به همين دليل احساس نياز به كنترل ديگران مي كنند. تنها با پايين كشاندن ديگران مي توانند احساس خوب را در خود ايجاد كنند. افراد نامطمئن در نهايت به شما توهين خواهند كرد. بنابراين بهتر است تا حد امكان از چنين افراد دور بمانيد. گاهي جواب توهين دوري از افراد نا امن است.

♦ دليل دوم ( حسادت)

حسادت انگيزه بسيار مهم براي كسي است كه شما را مورد توهين خود قرار مي دهد. كساني كه حسود هستند، هميشه احساس مي كنند كه بايد يك قدم از شما جلوتر باشند. اينگونه افراد مي خواهند از شما بهتر عمل كنند. براي مثال، اگر در محل كار رئيستان به شما بيشتر از همكارتان بها مي دهد، ممكن است همكار شما احساس حسادت كند. او به خاطر حسادت، نحوه ارائه تان، لباس پوشيدنتان يا حرف زدنتان را مسخره مي كند. جواب توهين به افراد حسود بهتر است سكوت باشد.

♦ دليل سوم (عدم درك)

در حال حاضر بسياري از اوقات، مردم از اينكه نظرات آن ها چگونه بر افراد تأثير مي گذارد آگاه نيستند. زيرا نمي دانند شخصي كه مورد توهين خود قرار مي دهند در واقع مشكلي واقعي دارد. آن ها واقعا درك درستي از ناتواني فرد ندارند. براي مثال، بچه اي در مدرسه به اين دليل كه خوب حرف نمي زند مورد تمسخر همكلاسي هايش قرار مي گيرد. آن ها واقعا درك نمي كنند كه آن كودك لكنت دارد. بنابراين بدون اينكه واقعا بفهمند چگونه روي او تأثير مي گذارد، او را مسخره مي كنند. هر چقدر جواب توهين به اين افراد صورت بگيرد بازهم به دليل عدم درك متوجه نمي‌شوند.

♦ دليل چهارم ( اذيت كردن جالب به نظر مي رسد)

برخي افراد شما را دوست دارند و فكر مي كنند كمي اذيت كردنتان جالب است. شايد شما دوستي داشته باشيد كه گاهي شما را چاق يا تنبل خطاب كند. شايد توهين يا نظرات او كمي شما را آزار دهد. در واقع، او قصد ناراحت كردن شما را ندارد. به همين دليل جواب توهين باعث حال خوب او مي‌شود. زيرا از اذيت خود نسبت به شما مطمئن خواهد شد.

سخن آخر

به ياد داشته باشيد، هدف همه توهين ها اين نيست كه آن طور كه شخص فكر مي كند تأثير منفي بگذارد. به خصوص براي يك گروه سني جوان. وقتي خانواده يا والديني به شما توهين مي كند، بهتر است هدف آن ها را از اين كار شناسايي كنيد. آن ها به خوبي شما را مورد انتقاد قرار مي دهند تا اگر مسير اشتباهي را طي مي كنيد بتوانيد راه درست را پيدا كنيد. جواب توهين بايد با خونسردي و شناسايي دليل باشد.

لزومي ندارد كه همه پاسخ به بي احترامي ها را با بي ادبي بدهيد. به همين دليل كمك از روانشناس در پاسخ به بي احترامي ها الزامي است. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. به راحتي مي‌توانيد از خدمات تخصصي اين مجموعه استفاده نماييد. كافي است با شماره هاي زير تماس گرفته و درخواست مشاوره نماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه جواب توهين مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: جواب توهين | واكنش درست به بي احترامي ديگران