حس مردانگي از سن بلوغ در پسرها آغاز مي‌شود. احساس قدرت، مردانگي و توانمند بودن از آغاز بلوغ شكوفا مي‌شود. اما زماني كه اين احساس سركوب شود و به دلايل متفاوتي از بين برود، براي برگرداندن احساس مردانگي بايد به دنبال تغييري بود. علت از بين رفتن مردانگي جسمي، جنسي و حتي روحي مي‌تواند باشد.مرداني كه حس مردانگي شان از بين رفته است دچار ناتواني جنسي، پرخاشگري، آشفتگي، افسردگي، كمبود اعتماد به نفس و اضطراب مي‌شوند. اين وضعيت به دلايلي مثل مشكلات جنسي، تغذيه ناسالم، نامتناسب بودن اندام و … معمولا رخ مي‌دهد. در ادامه راهكارها و درمان هايي براي برگرداندن حس مردانگي آورده‌ايم.

منبع: حس مردانگي | علت از بين رفتن مردانگي (قدرت مردانگي)

حس مردانگي

حس مردانگي متشكل از حس جنسي و باورهاي شناختي مردان است. قدرت و حس مردانگي نشات گرفته از توانايي هاي جنسي، تناسب اندام، تغذيه مناسب، توانايي هاي مالي و اعتماد به نفس بالا است. كساني كه در زمينه هاي جنسي، مالي، اجتماعي و عاطفي دچار اختلال هستند حس‌مردانگي شان تحليل مي‌رود.

نشانه هاي از بين رفتن حس مردانگي

زماني كه علائم زير نمايان شود، نشان از تحليل رفتن حس مردانگي است.

1. ناتواني جنسي

اختلال در رابطه جنسي و ناتواني در انجام مسائل جنسي، يكي از نشانه هاي از بين رفتن حس مردانگي است. مرداني كه با مشكلاتي در اين زمينه دست و پنجه نرم مي‌كنند، حس‌مردانگي خود را از دست مي‌دهند. ناتواني جنسي در مردان عبارت است از.

• كم شدن ميل جنسي
• مشكل در نعوظ
• مشكل در حفظ نعوظ

2. عدم لذت از رابطه جنسي

آنورگاسمي يا عدم لذت از رابطه جنسي يكي ديگر از نشانه هاي از بين رفتن حس مردانگي است. دلايل زيادي براي عدم لذت از رابطه جنسي وجود دارد. ولي به طور كل تمامي دلايل سبب تحليل رفتن حس‌مردانگي مي‌شود.

3. پرخاشگري و عصبانيت

مرداني كه حس مردانگي خود را از دست مي‌دهند، به تدريج پرخاشگر و عصباني از وضعيت موجود مي‌شوند. گويي در ناخودآگاه براي اثبات برتري خود به خشونت روي مي‌آورند. در چنين مواردي مي‌بينيم مردان ارتباط كلامي و عاطفي كمتري با همسر و ساير اعضاي خانواده برقرار مي‌كنند.

4. آشفتگي و بي قراري

آشفتگي و بي قراري يكي ديگر از نشانه هاي از بين رفتن حس‌مردانگي است. مرداني كه با اين مشكل دست و پنجه نرم مي‌كنند، به دنبال راه نجات هستند و با آشفتگي و بي قراري روبرو مي‌شوند.

5. تلاش براي اثبات خود به ديگران

مرداني كه حس مردانگي شان تحليل رفته است، براي اينكه جايگزيني براي اين حس از دست رفته داشته باشند، دائم در حال تلاش براي اثبات خودشان به ديگران هستند.

6. افسردگي

اين مردان زماني كه دائم غرق در از بين رفتن حس مردانگي خود مي‌شوند، به مرور به افسردگي مبتلا مي‌شوند. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه نشانه هاي افسردگي در مردان كليك كنيد.

7.اضطراب

مرداني كه حس مردانگي خود را از دست داده اند، اضطراب و استرس بيشتري مي‌گيرند. و همين اضطراب سبب عقب افتادن فعاليت هاي روزانه فرد مي‌شود.

8. كمبود اعتماد به نفس

به وضوح مشخص است كه اين افراد از كمبود اعتماد به نفس زيادي برخوردارند. احساس پذيرفته نشدن توسط جامعه و سرافكندگي با از بين رفتن حس مردانگي بروز پيدا مي‌كند.

علت از بين رفتن حس مردانگي

تحليل رفتن حس‌مردانگي، علت هاي زيادي دارد. كه در ادامه مهم‌ترين علت آن را توضيح داده ايم.

1. مشكلات جنسي

مشكلات جنسي در مردان يكي از عوامل از بين رفتن حس مردانگي است. اختلالات جنسي مردان به 6 گروه تقسيم مي‌شود. عدم توجه به درمان اين مشكلات روبروز وضعيت را بدتر خواهد كرد.

• اختلالات تمايل
• اختلالات نعوظ
• اختلالات انزال
• اختلالات ساختماني دستگاه تناسلي
• ناباروري مردان
• طب جنسي سالمندان

2. نامتناسب بودن اندام ها

برخي از مردان به دليل نامتناسب بودن اندام‌هايشان، حس مردانگي خود را از دست مي‌دهند. اضافه وزن، ريزش موها، كوتاهي قد از جمله خصوصيات ظاهري است كه سبب كاهش اعتماد به نفس در مردان مي‌شود. و همين كمبود اعتماد به نفس منجر به كاهش حس مردانگي و حس قدرت مي‌شود.

3. تغذيه ناسالم

تغديه ناسالم يكي ديگر از دلايل از بين رفتن حس مردانگي است. تغذيه نامناسب سبب ايجاد مشكلات جسمي در افراد مي‌شود. بنابراين نداشتن سلامت جسماني سبب ايجاد سر افكندگي مي‌گردد، كه در نتيجه باعث تحليل قدرت مردانگي است.

4. مشكلات ارتباطي با همسر

كاهش صميميت بين زوجين يكي از عوامل تضعيف كننده حس مردانگي است. گاهي دور بودن از همسر از لحاظ عاطفي و لذت نبردن از رابطه زناشويي باعث كاهش رضايت از زندگي مي‌شود. در اين مواقع مردان احساس مي‌كنند كه به اندازه كافي براي همسر خود كامل و بدون نقص نيستند.

5. تجربيات ناكام كننده كودكي

بسياري از كساني كه حس‌مردانگي شان تحليل رفته است، در دوران كودكي تجربه هاي تلخي داشته اند. اين تجربه هاي تلخ شامل؛

🔸 آزار جنسي در كودكي

🔸مورد تعارض قرار گرفتن

🔸رفتار نامناسب والدين

🔸سركوب در دوران كودكي توسط والدين و اطرافيان

🔸تحقير شدن

🔸نبود حامي مادي و عاطفي

🔸سرافكندگي و شكست پدر

6. ناتواني در انجام وظايف مردانه طبق هنجار جامعه

با توجه به شرايط سخت مالي و كاري، ديگر مردان زيادي توانايي ازدواج و تشكيل خانواده ندارند. گاهي حتي افرادي كه ازدواج كرده اند توانايي بر طرف كردن نيازهاي خانواده خود را ندارند. همين عوامل سبب شرمندگي آن ها مي‌شوند. در اين مواقع احساس مي‌كنند كه به اندازه كافي براي زن و همسر خود مفيد نيستند، و نتيجه اين شرمندگي، از بين رفتن حس مردانگي است.

7. مسائل مالي

مرداني كه از توان مالي كمي برخوردار هستند، عموما حس‌مردانگي خود را از دست مي‌دهند. برخورداري از وضع مالي بالا باعث دست يافتن به همه نيازها است. اما وقتي از توان مالي كمي برخوردار باشند و توانايي برطرف كردن نيازهاي خود و خانواده را نداشته باشند، طبيعي است كه حس سركوب به آنها دست بدهد. و همين دليلي بر از بين رفتن حس مردانگي است.

8. مصرف داروها ‎

مصرف برخي از داروها سبب از بين رفتن حس مردانگي مي‌شود. برخي از اين داروها را در ادامه نام برده ايم. اما اگر داروي به خصوصي مصرف مي‌كنيد حتما به درمانگر خود اين موضوع را اطلاع دهيد.

• داروهاي ضد افسردگي
• داروهاي شيمي درماني
• آنتي هيستامين ها
• داروهاي گرفتگي سينه
• داروهاي فشار خون
• داروهاي ضد ايدز
• داروهاي كاهنده كلسترول
• استفاده از مواد مخدر

اغلب افراد حتي مدت ها بعد از استفاده از اين داروها فاقد حس مردانگي هستند. به همين دليل روان درماني بهترين روش براي درمان است. پس همين حالا براي دريافت مشاوره روانشناسي اقدام كنيد.

درمان و برگرداندن احساس قدرت مردانگي

درمان و برگرداندن احساس قدرت مردانگي توسط روانشناس انجام مي‌شود. روانشناس با توجه به دليلي كه يافت مي‌كند، درمان مناسب را ارائه مي‌دهد. اما راهكارهايي را براي درمان احساس مردانگي توضيح داده ايم.

تغذيه مناسب: اگر دليل از بين رفتن حس مردانگي ، تغذيه نامناسب باشد، به راحتي با يك رژيم غذايي مناسب مي‌توان اين مشكل را بر طرف كرد.

استفاده از راهكارهاي نوين: بهترين و مناسب ترين راهكار براي درمان حس‌مردانگي، استفاده از راهكارهاي نوين روانشناسي است. روانشناس براساس دليلي كه سبب تحليل حس مردانگي در فرد مي‌شود، درمان دقيقي را ارائه مي‌دهد.

تعريف جديد نسبت به مردانگي: تعريف مردانگي نسبت به دهه هاي اخير بسيار متفاوت شده است. در دهه هاي گذشته نشان مردانگي اينگونه بود كه خانم ها اجازه كار كردن نداشتند. آقايان براي مرد بودن حتما بايد كارهاي سنگين انجام مي‌دادند. اما امروزه خانم ها پا به پاي آقايان مشغول به كار هستند و تعريف مردانگي به كل با دوره هاي قبلي متفاوت شده است.

كلام آخر

از بين رفتن حس مردانگي عواملي دارد كه يكي از مهمترن آنها، تجربيات در دوران كودكي است. مرداني كه از اين مشكل رنج مي‌برند بايد به دنبال راه درمان توسط روانشناس و مشاوران مجرب باشند. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه حس مردانگي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: حس مردانگي | علت از بين رفتن مردانگي (قدرت مردانگي)