مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
درس خواندن در خانه نياز به برنامه ريزي منظم و مشخص دارد. اصل مهم براي درس خواندن در خانه آماده سازي فضايي براي مطالعه است. مثلا اتاق مطالعه داشته باشيد يا مكاني آرام در اختيارتان باشد. بين مطالعه استراحت را حتما انجام دهيد. استراحت باعث يادگيري بهتر مطالب ميشود. از مشاور درسي و روانشناس كمك بگيريد. مشاور درسي براي تعيين برنامه و روانشناس براي كمك به كنترل استرس و آرامش گزينه هاي خوبي براي افزايش بهره وري مطالعه هستند. براي دريافت مشاره تحصيلي كليك كنيد. منبع: درس خواندن در خانه | چگونه در شلوغي درس بخوانيم درس خواندن در خانهيكي از مسائل دانش آموزان و دانشجويان درس خواندن در خانه است. بسياري از افراد خانه هاي شلوغ و پر صدا دارند اما موقعيتي براي آنها پيش ميآيد كه مجبور هستند در خانه درس بخوانند. اگر محيط خانه اذيت كننده و پر تنش باشد، كيفيت مطالعه را پايين ميآورد. به همين دليل والدين، دانش آموزان و دانشجويان به دنبال راهكارهاي مناسب براي مطالعه در خانه هستند. كه هم آرامش لازم را داشتهباشد و هم از كيفيت بالايي برخوردار باشد. بيشتر بخوانيد: روش صحيح درس خواندن روش هاي درس خواندن در خانهروش هاي درس خواندن در خانه براي هر فردي متفاوت از ديگري است. شايد فردي با درازكشيدن بهتر مطالعه كند. و شايد شخص ديگري با راهرفتن درس را متوجه شود. اما نكاتي وجوددارد كه به طور كلي در درس خواندن موثر است. در ادامه به اين نكات اشاره كردهايم. 1. برنامه ريزياولين مرحله برنامه ريزي درسي است. به اين منظور كه دفترچه اي مخصوص به درس در طول روز مشخص كنيد. مثلا: از ساعت 10 تا 12 مخصوص رياضي، نيم ساعت استراحت و از 12:30 تا 14:30 مخصوص زبان فارسي و غيره. به همين ترتيب بر اساس برنامه ريزي پيش برويد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه برنامه ريزي تحصيلي كليك كنيد. 2. مطالعه روزنامه واردومين مرحله براي درس خواندن در خانه، مطالعه روزنامه وار يا پيش خواني است. در اين مرحله به مطالب، تيترها و كلمات كليدي كتاب نگاهكنيد و بدون مطالعه از آن گذركنيد تا متوجه مبحث درس شويد. 3. مطالعهدر مرحله سوم درس خواندن در خانه مطالب را به درستي و با دقت مطالعه كنيد. طوري مطالب رابخوانيد كه كاملا آن را ياد بگيريد. در اين مرحله چيزي را نبايد حفظ كنيد، بايد يادبگيريد و كاملا متوجه مطلب شويد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه افزايش تمركز در مطالعه كليك كنيد. 4. خلاصه نويسيمرحله چهارم از درس خواندن در خانه، خلاصه نويسي است. بهتراست كه هنگام مطالعه دفترچه اي در كنار خود داشته باشيد و هر مرحله از درس را كه متوجهميشويد به طور خلاصه يادداشت كنيد. خلاصه از مطلبي كه خودتان متوجه شدهايد. تمام نكات مهم را در ذهن شما هك خواهد كرد. 5. تصوير سازيدر مرحله پنجم براي درس خواندن در خانه تصوير سازي كنيد. هم زمان با مطالعه وخواندن دروس به مطالب فكر كنيد. و تصوير سازي انجام دهيد. اين مرحله باعث ثبت مطالب در ذهن ميشود. و سبب يادگيري بهتر مطالب خواهد شد. 6. تعريف براي خودبا انجام مراحل قبلي، حالا مطالبي را كه مطالعهكردهايد را از حفظ براي خود تعريف كنيد. يكي از مراحل درس خواندن در خانه كه كيفيت مطالعه را افزايشميدهد، از حفظگفتن يا تصوير سازي است. در اين مرحله اگر قسمتي از درس را خوب ياد نگرفتهباشيد، متوجهميشويد و دوباره مطالعه ميكنيد. 7. سوال كردنبعد از آنكه مراحل قبلي را براي درس خواندن در خانه طي كرديد، حال از خودتان سوالبپرسيد و پاسخ دهيد. مطالبي كه متوجه شدهايد را به صورت سوال و پاسخ با خودتان مرور كنيد. 8. تكراربعد از گذراندن 7 مرحله بالا براي درس خواندن در خانه، حالا نوبت تكرار و مرور مطالب است. اگر صبح درس خواندهايد بايد شب درسي كه مطالعهشده را مرور كنيد. اولين مرور را به فاصله 24 ساعت با مطالعه اول شروع كنيد. و به ترتيب بين مرور اول و مرور آخر فاصله بندازيد. بهترين روش مطالعه و يادگيرييادداشت برداري به سبك نقشه ذهني يا شبكه ذهني بهترين شيوه مطالعه و يادگيري است. در اين روش براي يك نقشه ذهني موثر لازماست تا مراحل زير را طي كنيد.
با استفاده از اين روش براي درس خواندن در منزل هم از قدرت خلاقيت، اطلاعات و كلمات كليدي استفاده كردهايد. بنابراين با بهره وري بهتري مطالب را ياد خواهيد گرفت. براي از بين بردن موانع و مشكلات درس خواندن كليك كنيد. درس خواندن در خانه شب امتحانهمه ما شب هاي امتحان را پر استرس گذرانده ايم. مخصوصا زماني كه از قبل مطالعه اي بر درس نداشته باشيم. اما براي شما راهكاري در نظر گرفتهايم. كه در شب امتحان مطالب را در مدت كمي به خوبي ياد بگيريد.
بيشتر بخوانيد: استرس امتحان كلام آخرروش درس خواندن در خانه براي هر فردي مخصوص به خودش است. برخي افراد از شيوه هاي خاصي براي مطالعه استفادهميكنند كه شايد براي شما خوشايند و مناسب نباشد. در اين مقاله بهترين روش هاي مطالعه و بررسي نكات را به شما توضيح دادهايم. اما كمك از روانشناس با توجه به بهره هوشي هر فرد بهترين گزينه براي مطالعه است. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه ميدهد. برايكسب اطلاعات بيشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه درس خواندن در خانه ميتوانيد در ساعت از روز براي مشاوره تحصيلي تلفني از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد. براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد
سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل سراسر كشور :9099070354
جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري شماره تماس با موبايل : 02191002360 منبع: درس خواندن در خانه | چگونه در شلوغي درس بخوانيم
امتیاز:
بازدید:
|
|
[قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |