نظريه هاي روانشناسي در علم روانشناسي بسيار حائز اهميت هستند. بحث در رابطه با چگونگي توصيف و توضيح ذهن انسان زماني آغاز شد كه روانشناسي جدا از فلسفه و زيست شروع به فعاليت كرد. روانشناسان و افراد گوناگوني بودند كه با مطالعه رفتار، هوش، افكار و سازگاري افراد با محيط نظريه اي ابداع كرده اند. امروزه نظريه هاي اين نظريه پردازان به شدت مورد استفاده افراد قرار دارد. امروزه روانشناسان بر اساس هر نظريه در روند درمان خود استفاده مي‌كنند. از مهمترين نظريه هاي روانشناسي مي‌توان به روانكاوي، شناختي، گشتالت و … اشاره كرد. در ادامه در رابطه با مهم ترين نظريه هاي روانشناسي توضيحاتي داده ايم.

منبع: نظريه هاي روانشناسي | 7 نظريه برتر در روانشناسي

نظريه هاي روانشناسي

در علم روانشناسي، رويكرد، نظريه و فرضيه‌هايي وجود دارد كه بر پيشرفت و علمي‌تر شدن روانشناسي اثرات مثبتي گذاشته است. نظريات روانشناسي بر دانش و درك ما تاثير گذار بوده اند. در ادامه به مهمترين نظريه هاي روانشناسي اشاره كرده ايم.

1. نظريه روانكاوي

يكي از مهمترين مكاتب شناخته شده روانشناسي، روانكاوي است. اين مكتب توسط زيگموند فرويد با تاثير بر ضمير ناخودگاه انسان بر رفتار او بنا شد. افرادي مانند آنا فرويد، كارل يونگ و اريك اريكسون نيز از متفكران اين مكتب بوده اند. فرويد باورداشت كه مغز انسان از 3 عنصر نهاد، ايگو و سوپر ايگو تشكيل شده است. از نظر فرويد تمام پيچيدگي هاي رفتاري انسان ها از اين 3 عنصر بوجود مي‌آيد.

• نهاد: نيازهاي اساسي و ابتداعي انسان را در بر دارد.
• ايگو: مسئول برخورد با واقعيت است.
• سوپر ايگو: ايده آل ها و ارزش هايي كه از اطراف آموزش ديده ايم را حفظ خواهيم كرد.

بيشتر بخوانيد: روانكاري

2. نظريه زيست شناختي روانشناسي

يكي ديگر از مكتب هاي روانشناسي، زيست شناختي است. در اين نظريه، رفتارهاي انسان از عملكردهاي زيستي او مشاهده مي‌شود. براي مثال: افسردگي از تغيير انتقال دهنده هاي عصبي بروز پيدا مي‌كند. مارشال هال از متفكران مكتب روانشناسي زيست شناختي است. هال بر بر اين باور بود كه حركات انسان ناهشيار يا هشيار هستند. اين عملكردهاي زيستي عبارتند از.

• ژن ها
• مغز
• غدد درون ريز
• انتقال دهنده هاي عصبي
• چگونه متصل بودن سلول هاي عصبي به يكديگر
• چگونه به ارث بردن خصوصيات شخصي افراد
• اطلاع از اينكه چه رفتارهايي غريزي است؟

3. نظريه اگزيستانسيال

اگزيستانسيال يا فلسفه وجودي، يكي از نظريه هاي روانشناسي است. روان درمانگران در اين رويكرد درماني خود را در دنياي مراجعين غرق مي‌كنند. اروين يالوم، رولو مي و جيمز بوگنتال از متفكران اين نظريه هستند. اين نظريه روانشناسي چندين فرض دارد كه عبارتند از.

• افراد سطوح متفاوتي از آگاهي فردي دارند.
• سطوح فردي افراد را نمي‌توان ناديده گرفت يا در زمينه انتزاعي قرار داد.
• درك اينكه يك فرد (كل) بيش از اجزاي او است.
• زندگي افراد داراي هدف، معنا و ارزش است.
• افراد داراي اراده آزاد هستند.
• افراد در زندگي خود مشاركت دارند و نقش نظاره گر ندارند.

4. نظريه هاي رفتارگرايي روانشناسي

سومين نظريه اي كه در روانشناسي معرفي خواهيم كرد، نظريه رفتارگرايي است. رفتارگرايي باور دارد كه بيشتر رفتارهاي ما تحت تاثير عوامل محيطي است. و تمركز اين نظريه بر مشاهده رفتار افراد گوناگون است. اين مكتب يادگيري را اصل مهم تغيير رفتار مي‌داند. شرطي سازي كلاسيك و كنشگر نيز تئوري هاي يادگيري بوده اند. امروزه رفتار گرايي با سبك هاي مختلف، رفتار درماني و بيزاري رفتاري و … مورد استفاده قرار مي‌گيرد. اين مكتب از دهه 50 ميلادي، توسط متفكران زير ابداع شد.

• ايوان پاولف
• بي اف اسكينر
• جان بي واتسون

5. نظريه گشتالت گرايي

گشتالت گرايي يكي از معروف ترين نظريه هاي روانشناسي است. در اين مكتب باور بر اين است كه ما چيز ها را به عنوان يك كل واحد تجربه مي‌كنيم. و باور دارد كه افراد بايد به جاي شكست افكار و عادت ها به المان هاي كوچك، اطراف را به صورت كل تجربه كند. از مهمترين روانشناسان مشهور در مكتب گشتالت گرايي به افراد زيرمي‌توان اشاره كرد.

• مكس ورتهايمر
• ولفانگ كوهلر
• مكس ورتهايمر
• امانوئل كانت
• يوهان ولفگانگ فون گوته
• ارنست ماخ

بيشتر بخوانيد: گشتالت درماني

6. نظريه هاي روانشناسي | طرحواره درماني

يكي از رويكردها و نظريه هاي روانشناسي طرحواره درماني است. در اين روش از تركيب نظريه هاي رفتار درماني شناختي، روانكاوي، نظريه وابستگي و درمان متمركز بر احساسات خود دارند. استفاده از طرحواره توسط ژان ژاك پياژه عموميت پيدا كرد. بر اساس نظريه پياژه، كودكان يك سري مراحل رشد فردي را مي‌گذارنند. او اعتقاد داشت كه افراد خود را با محيط وفق خواهند داد، زيرا اطلاعات جديد را از محيط بدست مي‌آورند.

طرحواره ها الگوهاي ناخوشايندي هستند كه به دليل برطرف نشدن خواسته هاي دوران كودكي در فرد گسترش پيدا كرده است. اين طرحواره ها در طول زندگي بسيار تاثير گذار هستند و در صورت بي توجهي به روش هاي مقابله اي، دردشر ساز و دشوار مي‌شوند.

روانشناسان بسياري بر اساس اين رويكرد مراجعين خود را درمان مي‌كنند. اين نظريه درماني براي اختلالات شخصيتي، مشكلات سلامت روان و درمان هايي كه روش هاي قبلي بي تاثير بوده است، استفاده مي‌شود. بهترين درمان براي اختلالات مرزي شناخته شده است. در اين روش درماني، درمانگر بر روي درك و كشف طرحواره هايي كه از دوران كودكي در فرد شكل گرفته است، مي‌پردازد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه طرحواره درماني كليك كنيد.

7. نظريه شناخت گرايي

يكي ديگر از نظريه هاي روانشناسي، شناخت گرايي است. در سال 1967 اصطلاح روانشناسي شناختي توسط اولريك نيسر ابداع شد. منظور از شناخت گرايي از نظر نيسر، مطالعه فرايندهاي ادراك، ذخيره سازي و بازيابي اطلاعات است. اين روش به مطالعه فرايندهاي ذهني كه شامل تفكر، پردازش، يادآوري و يادگيري مي‌پردازد. شناخت گرايي در پاسخ به رفتارگرايي ظهور مي‌يابد. يكي از مهم ترين و تاثير گذار ترين نظريه هاي شناخت گرايي، مراحل رشد شناختي ژان پياژه است.

آشنايي با نظريه پردازان روانشناسي

افرادي با تحصيلات زيست شناختي، روانشناسي، روان پزشكي و پزشكي وجود داشتند كه با توجه به تحقيقات و مطالعه رفتار و افكار انسان ها نظريه اي را ابداع مي‌كردند. در ادامه با چندتا از اين نظريه پردازان آشنا خواهيد شد.

1. زيگموند فرويد

يكي از معروف‌ترين نظريه پردازان روانشناسي، زيگموند فرويد بود. او در خانواده اي مذهبي و يهودي به دنيا آمد. مكانيسم هاي دفاعي، نظريه شخصيت (نهاد، من، فرامن)، ناخودآگاه، نظريه رشد (مرحله دهاني، مقعدي، آلتي، نهفتگي و نوجواني)، غريزه مرگ و زندگي و روانكاوي از نظريات فرويد است. براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با زيگموند فرويد و نظرياتش كليك كنيد.

2. آرون بك

يكي از با نفوذ ترين نظريه پردازان افسردگي كه پيشگام درمان شناختي شد، ارون بك بود. او در خانواده اي روس در سال 1921 به دنيا آمد. نظريه شناختي به شخصيت، آگاهي از محيط، ارزيابي، درك و حل مسائل مختلف مركز دارد. سه گانه شناختي، طرحواره منفي از خود و تحريفات فرايند هاي تفكر از نظريات آرون بك است. براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با ارون بك كليك كنيد.

3. ژان پياژه

ژان پياژه، روانشنان سوئيسي، متولد 1896 بود. او 4 مرحله تحول شناختي را بر اساس مشاهده و مطالعه 3 فرزند خود ابداع كرد. طرحواره ها، درون سازي/ برون سازي و 4 مرحله نظريه تحول شناختي از نظريه هاي ژان پياژه است. امروزه نظريه تحول شناختي ژان پياژه به شدت مورد استفاده است. براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با ژان پياژه كليك كنيد.

4. اروين ديويد يالوم

اروين ديويد يالوم، متولد 1931، روانپزشك و نويسنده آمريكايي بود. يكي از نظريه پردازان مشهور روانشناسي در رويكرد اگزيستانسيال بود. روانشناسي هستي گرا يا اگزيستانسيال، رويكردي پويا است كه بر اضطراب هاي دنيا بر انسان نظريه داده است. كتاب هاي روان درماني اروين يالوم مورد استفاده عموم مردم قرار و روانشناسان قرار دارد. براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با اروين يالوم كليك كنيد.

كلام آخر

تاريخچه علم روانشناسي از زمان آغاز فلسفه شروع شد. نظريه پردازان مختلفي شروع به گسترش علم روانشناسي كردند و نظريه هاي زيادي در حوزه هاي شخصيت، رفتار و افكار انسان ها به وجود آمد. روانشناسان از اين نظريه هاي روانشناسي براي درمان و شناخت افكار و رفتار افراد استفاده مي‌كنند. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه نظريه هاي روانشناسي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: نظريه هاي روانشناسي | 7 نظريه برتر در روانشناسي