|
مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
رابطه سمي چيست؟ به چه روابطي سمي مي‌گويند؟ چرا بايد از روابط سمي دوري كرد؟ واژه رابطه سمي در سال 1995 توسط ليليان گلاس ابداع شد. روابط سمي فقط عاشقانه نيستند و شامل اعضاي خانواده، دوستان و همكاران نيز مي‌شود. در واقع رابطه سمي به طور جدي روح و روان شما را بازي مي‌دهد. آسيب هاي جبران ناپذيري وارد مي‌كند و بايد هزينه هاي زيادي بابت خرج آسيب‌هاي وارد شده بدهيد. در روابط سمي‌افراد از يكديگر حمايت نمي‌كنند، حسادت و بي صداقتي موج مي‌زند و در نهايت تعهدي در رابطه وجود ندارد. براي اطلاع از نشانه‌ها، راهكارها و نكاتي پس از رهايي از رابطه سمي همراه ما باشيد. منبع: رابطه سمي | راه هاي بيرون آمدن از رابطه سمي رابطه سمياصطلاح رابطه سمي را ليليان گلاس در سال 1995، متخصص ارتباطات و روانشناسي در كاليفرنيا، در كتاب مردم سمي ابداع كرد. منظور از رابطه سمي يعني: رابطه اي كه در آن اشخاص از يكديگر حمايت نمي‌كنند. درگيري، دعوا و بحث، تضعيف ديگري، رقابت ناسالم و بي احترامي در اين روابط مشهود است. ليليان گلاس اين نوع روابط را نامطلوب ناميد و گفت كساني كه درگير اين رابطه هستند احساس خستگي و ناراحتي دارند. طوري كه رفتار بد و دعوا نسبت به رفتار خوب بيشتر است. البته اينكه رابطه سمي فقط رابطه عاشقانه نيست، روابط خانوادگي، حرفه اي، دوستانه و والد-فرزندي نيز شامل مي‌شود. براي آشنايي بيشتر با نشانه هاي رابطه ناسالم كليك كنيد. ويژگي هاي فرد سميكساني كه مبتلا به بيماري هاي رواني، افكار و احساسات زير هستند بيشتر در معرض رابطه‌سمي قرار خواهند گرفت.
نشانه هاي رابطه سميمعمولا اغلب كساني كه در رابطه سمي هستند، احساس خوشحالي ندارند. از فردي كه با آن در رابطه سمي‌اند (شريك عاطفي، دوست، همكار، والدين و….) خسته و گريزانند. اگر از آن ها درباره احساس و وضعيت شان بپرسيد جواب هاي زير را مي‌دهند. براي آشنايي بيشتر با نحوه مرور رابطه با چند سوال كليك كنيد.
مشكلات افراد داراي رابطه سميروابط سمي تاثير بسزايي بر سلامت روان فرد خواهد گذاشت. اين افراد دائم ناراحت و خسته هستند. كساني كه داخل رابطه‌سمي قراردارند به اختلالات مشابهي مبتلا مي‌شوند. اين اختلالات و بيماري ها عبارتند از؛
راهكار براي بهتر كردن رابطه سميماندن در رابطه سمي به مرور زمان به روح و روان شما آسيب وارد مي‌كند. اين احساس خستگي، در بند بودن و حقارت به مرور زمان طاقت فرسا مي‌شود. اما تمامي روابط سمي پايان تلخي نخواهد داشت. به كمك روانشناس و خواست زوجين اين مشكل حل شدني است. در ادامه راهكارهايي براي بهيود روابط سمي در نظر گرفته ايم. براي آشنايي با اصول دوستي دختر و پسر كليك كنيد. 1. همدلي كنيدبهترين راه براي بهبود رابطه سمي، درك متقابل است. با مشاهده مسائل از نگاه همسرتان با او همدلي كنيد و ديدگاه او را درك كنيد. 2. به يكديگر اعتماد كنيدرابطه اي كه بر اساس بي اعتمادي بنا شده باشد رابطه سمي است. براي اصلاح اين رفتار به دنبال اعتماد كردن باشيد تا رابطه با آرامشي داشته باشيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه درمان بي اعتمادي كليك كنيد. 2. اشتباه خود را بپذيريديكي از راهكارها براي بهبود روابط سمي، پذيرش اشتباهات است. با قبول اشتباهات خود و تكرار نكردن دوباره، از شدت دعوا و بحث كاسته مي‌شود. 3. نبش قبر نكنيدبا فراموش‌كردن اشتباهات گذشته و اتفاقاتي كه موجب اذيت شما شده است، آرامش بدست خواهيد آورد و بر مسائل موجود تمركز خواهيد كرد. 4. ابراز علاقه كنيدگاهي زوجين با دعواها و بحث هايي كه پيش مي‌آيد ابراز علاقه را فراموش مي‌كنند. محبت و ابراز علاقه چاشني رابطه سالم است. 5. مشكلات خود را بيان كنيدبا بيان دوستانه مشكلات و ناراحتي ها به همسر خود اشتباهاتش را بگوييد. از او بخواهيد كه بحث آزاد داشته باشيد و خواسته هاي خود رابيان كنيد. 6. از روانشناس كمك بگيريدبهترين راه و مطمئن ترين درمان دريافت كمك از روانشناس است. با كمك و مشورت از روانشناس ريشه بحث و رابطه سمي شما بررسي خواهد شد و راهكارهاي مفيد به شما ارائه خواهد شد. براي دريافت مشاوره تلفني كليك كنيد. چه زماني رابطه سمي را بايد تمام كرد؟با تمام تلاش‌ها و راهكارهايي كه خرج رابطه سمي كرده‌ايد، اگر وضعيت باز هم به همان شكل ادامه دارد بهتراست به كمك روانشناس از اين رابطه خارج شويد. در نظر داشته باشيد كه ماندن در رابطه سمي، سلامت رواني شما را به خطر مي‌اندازد. و عاقلانه ترين راه خارج شدن از اين رابطه است. با آسيب هايي كه بر روان شما وارد مي‌شود، احتمال بروز اختلالات افزايش مي‌يابد. تغيير نوع رابطه نيز راهي براي خارج‌شدن از رابطه سمي است. شما شايد نتوانيدبا والدين و خواهر و برادرتان قطع رابطه كنيد. در چنين شرايطي بايد نوع ارتباط تان را تغيير دهيد. يك تحقيق در دانشگاه ميشيگان در سال 2016 نشان داد كه استرس و كيفيت رابطه به طور مستقيم بر سيستم عروقي-قلبي اثر گذار است و در طولاني مدت سبب آسيب به سلامت جسماني شما خواهد شد. حتي ممكن است اين روابط شما را به سمت نوشيدن الكل و مصرف مواد مخدر، سيگار سوق دهد. نكاتي پس از تمام شدن رابطه سميزماني كه از رابطه سمي خارج مي‌شويد مسلماً آسيب هايي وجود دارد كه به شما وارد شده است. اما نكاتي براي رفع اين آسيب ها وجود دارد كه در ادامه اشاره كرده ايم.
كلام آخرماندن در رابطه سمي مشكلات زيادي را به همراه دارد، اما رهايي از آن هم كم دردسر نيست. اينكه عاشق باشيد رها شدن از رابطه و فكر به جداشدن از عشقتان نيز ترسناك است. اما گاهي روابط سمي آنقدر به شما آسيب وارد مي‌كند كه خسته و كلافه به دنبال راهكار و يا جدايي هستيد. براي رسيدن‌به راهكار هرگز به دنبال خود درماني نباشيد و براي بدست آوردن بهترين راه حل‌ها از روانشناسان حرفه اي كمك بگيريد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‌دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرماييد. ،دريافت مشاوره در زمينه رابطه سمي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره رابطه با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد. براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد
سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل سراسر كشور :9099070354
جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري شماره تماس با موبايل : 02191002360 منبع: رابطه سمي | راه هاي بيرون آمدن از رابطه سمي
امتیاز:
بازدید:
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |