خيانت دوست پسر يكي از دغدغه هاي امروزي دختران است. خيانت كردن يك امر زشت و ناپسند است. وقت دختري مورد خيانت دوست پسر خود قرار مي‎گيرد زندگي برايش تيره و تار مي‎شود. در چنين شرايطي افراد واكنتش هاي مختلفي از خود نشان مي دهند. برخي به اين فكر مي كنند كه آيا كاري مي توانستد بكنند تا جلو اتفاق افتادن خيانت را بگيرند. برخي ديگر شروع به خود خوري مي كنند. اما مسئله مهم اين است كه اكنون بايد چه كاري انجام دهيد. در چنين شرايطي كه با خيانت روبرو هستيد، بهترين راهكار چيست ؟ توصيه مي كنيم حتما در اين شرايط از يك متخصص در زمينه روانشناسي و مشاوره خيانت كمك بگيريد. توصيه مي كنيم تا انتهاي اين مقاله همراه ما باشيد.

منبع: خيانت دوست پسر | با خيانت دوست پسرم چيكار كنم

خيانت دوست پسر چيست

خيانت مسئله اي است كه افراد مختلف ديدگاه هاي مختلفي نسبت به آن دارند. برخي افراد خيانت را فقط رابطه جنسي مي‎دانند. اما عده اي ديگر صحبت كردن با جنس مخالف را هم خيانت تلقي مي‎كنند. از منظر علم روانشناسي خيانت يعني: هر بي تعهدي و بي وفايي كه نسبت به آن دو نفر عهد و پيمان بسته اند. و طرف مقابل از آن بي خبر است، خيانت محسوب مي‎شود. فكر كردن به جنس مخالف ديگر، چت كردن با جنس مخالف، قرار گذاشتن با فردي ديگر و هر نوع رابطه عاطفي حتي اگر رابطه جنسي نداشته باشد بدون شك خيانت محسوب مي ‎شود. در رابطه عاطفي هيچ بي وفايي و بي تعهدي حتي به صورت فكر كردن قابل پذيرش نيست.

نشانه هاي خيانت دوست پسر

نشانه هاي زيادي وجود دارد. كه باعث شك و شبه در شما مي‎شود. گاهي افراد فقط به صورت بي توجهي نشانه هاي خيانت را بروز نمي‎دهند. به صورت توجه بيش از حد هم امكان دارد (بگيم براي كم كردن عذاب وجدان خودش بهتره). در ادامه به نشانه هاي خيانت دوست پسر اشاره كرده‎ايم.

• بيشتر از گذشته به شما توجه مي‎كند.
• راه جديدي را در رابطه پيش گرفته است.
• بدون دليل و منطق براي شما هديه مي‎خرد.
• با كوچكترين بهانه ها داد و بيداد راه مي‎اندازد.
• با هر مشكل كوچكي حرف از تمام شن مي‎زند.
• ديدارها را محدود مي‎كند.
• پنهان كاري مي‎كند.
• به دنبال دعوا است.
• كمتر به شما ابراز علاقه مي‎كند.
• كمتر با شما صحبت مي‎كند.
• دچار نوسانات خلقي است.
• براي پاك كردن گناه خود، به شما اتهام خيانت مي‎زند.

براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با نشانه هاي خيانت به همسر كليك كنيد.

علل خيانت دوست پسر

احتمالا براي شما نيز سوال پيش آمده كه علت خيانت دوست پسرتان چيست؟ علل و دلايل متفاوتي براي خيانت وجود دارد كه به دسته هاي زيستي، شخصيت، اجتماعي و خانوادگي تقسيم مي‎شود. در ادامه به علل خيانت دوست پسر اشاره كرده‌ايم.

• اختلال دو قطبي
• اختلال شخصيت خودشيفته
• اعتياد به رابطه جنسي
• نبود احترام در رابطه
• نارضايتي عاطفي
• نبود رابطه كلامي
• انتقام به دليل شكست در گذشته
• عزت نفس پايين
• اعتماد به نفس پايين
• خشونت خانگي
• اختلافات خانوادگي
• هيجان خواهي اشتباه

در رابطه تعهد داريد؟

هنگام وارد شدن در يك رابطه بايد ميزان تعهد، جديت رابطه و تعريف خيانت را مشخص كنيد. با يكديگر در رابطه با اين موضوع صحبت كنيد. تعريف هر انساني از خيانت متفاوت از ديگري است. در ازدواج شما با يكديگر عهد و پيمان بسته ايد و خيانت هيگونه قابل توجيه نيست. زماني كه وارد رابطه مي‎شويد مشخص كنيد كه آيا اين در رابطه تعهد و وفاداري به چه معني و تا چه اندازه اي است. از همان شروع براي رابطه خودتان چهارچوب مشخص كنيد. گاهي افراد هنگام ورود به يك رابطه فقط براي وقت گذراندن دوست مي‎شوند. و هيچگونه تعهد و پايبندي به رابطه ندارند. براي كسب اطلاعات بيشتر در رابطه با وفاداري به همسر كليك كنيد.

واكنش درست در برابر خيانت دوست پسر

براي اينكه رفتار درستي در مقابل خيانت دوست پسرتان داشته باشيد. بايد سوال ها و مسائلي را براي خودتان حل كنيد. در ادامه توضيحاتي در رابطه با رفتار درست داده‎ايم.

از خيانت مطمئن هستيد؟

آيا از خيانت مطمئن هستيد؟ گاهي افراد با خستگي روحي و جسمي در زندگي رو به رو مي‎شوند. همين امر باعث مي‎شود كه فكر كنيد بي توجهي به شما يعني خيانت. از اينكه او واقعا خيانت مي‎كند يا خير اطمينان حاصل كنيد. كوركورانه در رابطه با اين موضوع تصميم نگيريد. تهمت نزنيد، صبوري كنيد و با اطمينان پيدا كردن حرف خود را بزنيد.

ليست از مواردي كه اذيتتان كرده تهيه كنيد

اگر در رابطه مشكلاتي داريد كه شما را آزار مي‎دهد. يك دفترچه برداريد و تمام اذيت ها را داخل آن يادداشت كنيد. ليستي از شكيات شما نسبت به خيانت دوست پسرتان تهيه كنيد. با اين كار به ذهن خود آرامش مي‎اوريد. و افكار منفي را از خودتان دور مي‎كنيد. با يادداشت كردن مسائل حتي بهتر و منطقي تر تصميم مي‎گيريد.

بازگشت به رابطه با وجود خيانت

خيانت براي هيچ فردي قابل قبول نيست. به اين مسئله فكر كنيد كه آيا واقعا او را دوست داريد؟ آيا بدون او زندگي برايتان مشكل است؟ و تمامي سوال هايي كه بدون حضور دوست پسرتان با وجود خيانت برايتان پيش مي‎آيد. اگر شما از علاقه خودتان اطمينان داريد بايد براي ادامه رابطه حد و مرزي مشخص كنيد. به دنبال يك رابطه امن و سالم باشيد. به دنبال ريشه و دليل خيانت دوست پسر در رابطه باشيد. بازگشت به رابطه دليل بر چشم پوشي بر هر چيزي نيست. تكليف خودتان با دوست پسرتان را مشخص كنيد و رابطه را پيش ببريد.

رابطه در چه حد جدي است؟

جديت رابطه را مشخص كنيد. آيا رابطه براي شما مهم است اما دوست پسرتان اهميتي به رابطه نمي‎دهد؟ آيا شما به او علاقه مند هستيد اما او شما را گذرا مي‎خواهد؟ تمامي اين مسائل بايد بررسي شود. شما بايد تصميم گيرنده باشيد كه آيا رابطه بدون هدف را مي‎خواهيد يا به دنبال رابطه هدفمند هستيد. شما در هر جايي كه هستيد مي توانيد براي دريافت مشاوره خيانت تلفني با متخصصان مركز مشاوره ذهن نو تماس بگيريد.

مي‎خواهم خيانت دوست پسرم را ببخشم

زماني كه شما تصميم مي‎گيريد كه خيانت دوست پسرتان را ببخشيد بايد آمادگي لازم براي حفظ خونسردي و آرامش را در خود داشته باشيد. در ادامه راه حل هايي براي كمك به شما اشاره كرده ايم.

فرصت به خود | خيانت دوست پسر

با خود مهربان و رو راست باشيد. بخشش در چند روز و چند هفته امكان پذير نيست. براي بخشش لازم نيست كه حتما تمام جوانب را ببخشيد. و همه جوره آرامش را به رابطه برگردانيد. شما لزوما نبايد هميشه آرامش داشته باشيد. حق داريد كه مقداري عصباني باشيد. جدا از همه اين شرايط، بخشش حال روحي خودتان را خوب مي‎كند. با بخشيدن، به روان و برگشت آرامش به زندگيتان كمك مي‎كنيد.

بررسي ويژگي هاي مثبت دوست پسر

ويزگي هاي خوب و مورد پسند دوست پسرتان را الويت قرار دهيد. ويژگي هاي خوب رابطه و دوست پسرتان را يادداشت كنيد. اگر رفتارهايي دارد كه خيانت را جبران مي‌كند به او فرصت جبران بدهيد. اما در هر صورت حال دل شما مهترين الويت است.

خط قرمزها را مشخص كنيد

بعد از اينكه تصميم گرفتيد به رابطه برگرديد، خط قرمزها و حد و مرزها را براي خودتان و رابطه تان مشخص كنيد. به دوست پسرتان بفهمانيد كه ماندن در رابطه تعهد و وفاداري مي‎خواهد. به او اجازه جبران دهيد و دائما خيانت را به او گوشزد نكنيد.

فراموش نكنيد

خيانت را ببخشيد اما فراموش نكنيد. اگر دوست پسر شما رفتاري خوخواهانه داشت و از كار كرده اش پشيمان نبود. او را ببخشيد اما آشتي نكنيد. ارزش، تعهد و احترام در رابطه بايد وجود داشته باشد تا موجب اعتماد شود.

نكاتي براي دختراني كه مورد خيانت قرار گرفته اند

دختراني كه مورد خيانت دوست پسر قرار گرفته اند بايد نكاتي را رعايت كنند. در ادامه نكات مهمي را اشاره كرده ايم.

احساسات خود را بپذيريد

خشم، غمگيني، فرياد، شوك، نگراني، پرخاشگري و احساس ناتواني حق شما است. احساسات خود را بپذيريد. از روانشناس كمك بگيريد تا احساس شما بهبود يابد.

به دنبال انتقام نباشيد | خيانت دوست پسر

بسياري از دختران با انتقام از دوست پسرشان به دنبال تلافي هستند. گاهي وارد رابطه اي مي‎شوند كه اصلا دوسش ندارند تا بتوانند پسر مورد علاقه شان را جذب خودشان كنند. اما با اين كار تنها ارزش خو را پايين آورده ايد.

مراقب خود باشيد

براي كاهش اضطراب ناشي از خيانت حواستان به خودتان باشد. ورزش كردن، رفتن به كلاس مورد علاقه، كتاب خواندن، مديتيشن و كمك از روانشناس به شما كمك بزرگي خواهد كرد.

مجبور به تحمل گناه نيستيد | خيانت دوست پسر

افرادي كه تحت تاثير خيانت دوست پسر قرار مي‎گيرند فكر اينكه شايد خودشان مقصر بودند دائما در سرشان است. شما مجبور به تحمل كردن گناه ديگران نيستيد. به خود اهميت بدهيد و به دنبال آرزوهاي خود برويد.

ببخشيد و فراموش كنيد

با بخشش حال دل خودتان را خوب خواهيد كرد. با كمك از روانشناس ببخشيد، فراموش كنيد تا آرامش به زندگيتان برگردد. هيچكس آنقدر ارزش ندارد كه زندگي شما را براي هميشه بهم بريزد.

با مردي كه قبلا خيانت كرده وارد رابطه نشويد

امكان اينكه فرد خائن دوباره خيانت كند زياد است. براي آرامش روح و روان خود با فرد خائن وارد رابطه نشويد.هزاران هزار آدم وفادار و متعهد وجود دارد كه شما را خوشبخت كند. ماندن با يك فرد خائن تنها اسيب روحي براي شما به همراه دارد.

كلام آخر در مورد خيانت دوست پسر

زماني كه به شما خيانت مي‎شود بدون شك احساسات بدي را تجربه خواهيد كرد. امروزه حدود 20 درصد افراد خيانت ديده اند. مراجعه به روانشناس و متخصص به شما كمك مي‎كند كه بر احساسات خود مديريت داشته باشيد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي كسب اطلاعات بيشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خيانت دوست پسر مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: خيانت دوست پسر | با خيانت دوست پسرم چيكار كنم