در طول زندگي ممكن است با افراد روبرو شويد كه دائما به شما دروغ مي گويند، در چنين شرايطي آگاهي از نحوه صحيح رفتار با آدم دروغگو با شما كمك مي كند تا كمترين آسيب را از اين افراد بخوريد. افرادي هستند كه آنقدر دروغ مي گويند كه حتي خودشان هم شروع به باور فريبكاري تحريف شده خود مي كنند. هرچه يك شخص دروغ هاي بيشتري بگويد، دروغگويي آسان تر و مكرر تر مي شود. مقابله با دروغ، شروع خوبي براي برخورد با كساني است كه اين عمل ناپسند را انجام مي دهند. مهم است به ياد داشته باشيد كه شما قدرت تغيير شخص ديگر را نداريد. مسلما زماني كه فردي به شما دروغ مي گويد خشمگين و ناراحت خواهيد شد و در چنين شرايطي بدون فكر سخن مي گوييد. اين كار اگرچه شما را آرام كند اما عواقب بيشتري به همراه دارد. براي اينكه بدانيد در مواجهه با افراد دروغگو چگونه عمل كنيد، با ما تا انتهاي اين مقاله همراه باشيد. براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد مشاوره فردي كليك كنيد.

منبع: رفتار با آدم دروغگو | نكات كليدي در برخورد با افراد دروغگو

چگونه مانع از دروغگويي افراد شويم

مانند هر عادت بدي، اگر مي خواهيد مانع از دروغ گفتن ديگران به خود شويد، بايد درك كنيد كه چه چيزي باعث اين رفتار مي شود. بخشي از دليلي كه ديگران به ما دروغ مي گويند اين است كه ما واقعا در تشخيص آن ها بسيار ضعيف هستيم. از طرفي ممكن است شما فكر كنيد كه طرف مقابل به شما دروغ مي گويد اما درواقع او اشاره اي به آن موضوع نكرده است و جاي توضيحي باقي نمانده. پس اگر فكر مي كنيد كه شخص مقابل به مسأله اي نپرداخته، از او بخواهيد توضيح دهد. گاهي اوقات ممكن است افراد دروغگو با عوض كردن بحث بخواهند سوال شما را بي جواب بگذارند. در چنين مواقعي اجازه ندهيد حواستان پرت شود تا دروغ بشنويد. توصيه مي كنيم مقاله نحوه رفتار با مرد دروغگو و دروغ گويي در زنان ررا مطالعه نماييد.

چگونه با آدم دروغگو رفتار كنيم

گاهي اوقات لازم است كه افراد بلافاصله پس از شنيدن دروغ، واكنش منفي به طرف مقابل نشان ندهند. بهتر است اول از همه شرايط و موقعيت را بسنجيد و اين موضوع را در نظر بگيريد كه شايد عصبانيت و خشم و همينطور برملا كردن حقيقت ممكن است عواقب زيان آوري داشته باشد. در ادامه راهكارهايي براي رفتار مناسب با آدم دروغگو را شرح داده ايم:

شوخي كنيد

شما مي توانيد با حس شوخ طبعي به شخص مقابل نشان دهيد كه متوجه دروغ او هستيد و سعي كنيد با همان لحن بخواهيد حقيقت را بگويد. توجه داشته باشيد كه از لحن تمسخرآميز استفاده نكنيد. اما در شرايطي متفاوت و جدي تر، يعني زماني كه فرد دروغگو مدام كار خود را تكرار مي كند و اين رفتار او مي تواند باعث بروز مشكلات جدي بشود، بايد كاملا قاطعانه به او بفهمانيد كه متوجه دروغ گفتنش هستيد.

با آدم دروغگو بحث نكنيد

ارزش انرژي شما را ندارد با شخصي كه دروغ مي گويد بحث كنيد. معمولا افراد دروغگو بيش از حد اعتماد به نفس دارند. با آن ها وارد درگيري نشويد زيرا ممكن است شما را تحقير كنند يا از دروغ هاي بيشتري استفاده كنند. در بيشتر مواقع شما هرگز موفق به شنيدن حقيقت از فردي كه دروغ مي گويد نخواهيد شد.

دروغ هايشان را تأييد نكنيد

هر نوع تأييد يا اعتمادي كه شخص دروغگو از طرف شما دريافت كند، باعث مي شود كه براي ادامه رفتار خود احساس قدرت و انرژي بكند. وقتي با كسي كه دروغ مي گويد صحبت مي كنيد بهتر است بي طرف بمانيد و متمركز باشيد تا هرچيزي كه به شما گفته مي شود را با واقعيت ها بسنجيد.

وانمود كنيد متوجه حرف او نشديد

افرادي كه تمايل به دروغگويي دارند معمولا به دنبال نوعي قدرت بر روي ديگران هستند. اگر بتوانيد يك قدم به عقب برداريد و بي ادعا به نظر برسيد، در واقع مي توانيد شخص دروغگو را تشويق كنيد تا مسأله را بيشتر توضيح دهد. بدين صورت زمان زيادي براي ارزيابي حرف هاي او خواهيد داشت. شما در تلاش نيستيد كه آدم دروغگو را در دروغ خود دستگير كنيد بلكه سعي مي كنيد اطلاعات را شفاف سازي كنيد.

سكوت كنيد

گاهي مجبور هستيد براي حفظ ارزش يا آبروي خود در مقابل دروغ ديگران سكوت كنيد. بهتر است در شرايطي بهتر به اين مسأله بپردازيد. در اغلب مواقع سكوت شما باعث مي شود شخص مقابل عذاب وجدان بگيرد و خود، به دروغش اعتراف كند. توصيه مي كنيم مقاله دروغ گويي در نوجوانان را مطالعه نماييد.

رفتار با كودكان دروغگو

اگر كودك شما از روي عمد دروغ مي گويد، اولين قدم اين است كه به او بگوييد دروغ گفتن اشكالي ندارد. مي توانيد در خصوص دروغگويي يك قانون خانوادگي وضع كنيد. در مورد اينكه دروغ گفتن چه احساسي در شما ايجاد مي كند و اينكه چگونه بر روابط شما با فرزندتان تأثير مي گذارد با آرامش با كودك خود صحبت كنيد. هميشه وقتي مي دانيد كه او حقيقت را نمي گويد به فرزندتان بگوييد. اما سعي كنيد از پرسيدن مداوم از او بپرهيزيد. همچنين از گفتن دروغگو به فرزندتان خودداري كنيد. ممكن است كودك شما با اين كلمه باور كند كه دروغگو است و به اين كار ادامه دهد. مي توانيد به جاي گفتن اين كلمه از جمله اي مانند ” هميشه با من صادق هستي ولي من واقعا متوجه نميشم كه چرا اون اتفاق افتاد” استفاده كنيد. بدين صورت دروغ نگفتن را براي كودك خود راحت تر كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه دروغگويي مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني خانواده با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02166419012 تماس بگيريد.