ترس از مجرد ماندن مسئله اي است كه بسياري از افراد با آن درگير هستند. اين روزها  شاهديم كه به خاطر پيچيده تر شده ساختار هاي اجتماعي و اقتصادي مسئله ازدواج با مشكل جدي رو به رو شده تا جايي كه آمار ها مي گويند 13 ميليون جوان ايراني مجرد از سن ازدواج گذشته اند. اين يعني چيزي بيشتر از يك هشتم جمعيت ايران مجردند. مجرد بودن مي تواند يك انتخاب شخصي باشد يا يك اجبار ناخواسته ، به هر صورت زندگي مجردي نيز يك نوع سبك زندگي  است . اين نوع سبك زندگي را نمي توان تماما غلط دانست چرا كه مثل هر سبك ديگري مزايا و معايب خودش را دارد. شايد شما هم در ذهن خود چنين سوالاتي داشته باشيد : آيا مي شود تا آخر عمر مجرد ماند؟ يك ازدواج نه چندان خوب بهتر است يا مجرد ماندن؟ مجرد ماندن در يك دوره زماني طولاني چه مشكلاتي را مي تواند ايجاد كند ؟ و … با مطالعه كامل اين مقاله مي توانيد به سوالات ذهني خود درباره مجرد ماندن پاسخ بدهيد و درباره زندگي مجردي يا متاهلي خود تصميم بگيريد.

منبع: مجرد ماندن | ترس از مجرد ماندن

چرا پسر ها و دختر ها مجرد مي مانند؟

دلايل مختلفي ممكن است كه باعث شود يك فرد مجرد بماند مثل : مشاهده روابط زناشويي ناموفق و شكست خورده داشتن افكار و باور هاي غلط درباره ازدواج داشتن مشكلات روحي مثل كمبود اعتماد به نفس ، افسردگي و اضطراب وسواس در انتخاب همسر ايده آل طلبي ترس از تغيير انزوا و حضور نداشتن در جمع عدم خودشناسي وابستگي زياد به خانواده نداشتن مهارت هاي ارتباطي صحيح ضربه خوردن از روابط بين فردي ترس از دست دادن آزادي عدم توان ارتباط با جنس مخالف ترس از رابطه جنسي يا بي ميلي جنسي مشكلات اقتصادي و خانوادگي عدم سلامتي جسمي يا روحي رواني

نكات منفي مجرد ماندن

عدم ارضاي نياز معنوي و مادي مثل نياز به محبت كردن و محبت ديدن يا نياز به برقراري رابطه جنسي دچار شدن به انواع مشكلات روحي رواني مثل افسردگي ، اضطراب و حتي اقدام به خودكشي احساس سربار بودن گير افتادن در دام دوستي هاي موقت و روابط جنسي خارج از چارچوب تنهايي در پيري عدم ارضاي غريزه مادري يا پدري كم شدن انعطاف پذيري و سخت تر شدن ازدواج در سنين بالا افتادن در دام معضلات اجتماعي مثل اعتياد

نكات مثبت مجرد ماندن

استقلال فردي رسيدن به خودشناسي پيشرفت بيشتر در زمينه شغلي يا تحصيلي آزادي از چارچوب هاي زندگي مشترك

آيا مجرد ماندن ترسناك است ؟

مجرد ماندن اصلا ترسناك نيست ، حتي گاهي اوقات از ازدواج هم بهتر است اما برخي افراد به دلايل مختلف از مجرد بودن و مجرد ماندن مي ترسند و حاضرند هركاري انجام دهند تا از تجرد رهايي يابند . توصيه هاي زير مربوط به افرادي است كه كابوسشان مجرد ماندن تا آخر عمر مي باشد  : آگاه باشيد كه ازدواج هدف زندگي نيست و اصلا امري ضروري هم نيست ، ازدواج كردن مثل رفتن به دانشگاه صرفا يك انتخاب است و اين طور نيست كه هركس ازدواج نكرد يعني شكست خورده و هرگز خوشبخت نخواهد شد. اين را بدانيد كه حرف هاي ديگران هيچ تاثيري روي زندگي شما ندارند و چه مجرد بمانيد و چه ازدواج كنيد ديگران پشت سر شما حرف خواهند زد. شما بايد سبك مربوط به زندگي خودتان را پيدا كنيد و از متفاوت بودن نترسيد . شايد نتوانيد بچه دار شويد يا بخشي از يك زندگي مشترك را بر عهده بگيريد اما قطعا مي توانيد علاقه هاي خود را دنبال كنيد و طوري كه دوست داريد زندگي كنيد.

ريشه ترستان را پيدا كنيد. چرا از مجرد ماندن مي ترسيد ؟

آيا ترس شما به خاطر طرد شدن از طرف ديگران است ؟ آيا از تنهايي مي ترسيد ؟ آيا به خاطر آبرويتان و حرف هاي ديگران ترسيده ايد؟ آيا از بي پولي و به تنهايي به دوش كشيدن مسئوليت مالي زندگي ترس داريد ؟ آيا از اين كه مزاحم و سربار خانواده باشيد مي ترسيد؟ آيا از اين كه ديگر هرگز نتوانيد ازدواج كنيد ترس داريد ؟ اگر شما بتوانيد ريشه ترس هايتان را پيدا كنيد راحت تر مي توانيد با آن ها كنار بياييد و اگر عميق تر به ترس هاي خود نگاه كنيد مي فهميد شما از چيزي كه پيش نيامده و شايد هرگز هم پيش نيايد دچار ترس و اضطراب شده ايد ، بايد باور كنيد تا حد زيادي ترس هاي شما واقعي و منطقي نيستند به همين دليل فشار كاذبي را به شما وارد مي كنند.

سخن آخر

هرگز از روي ترس تن به ازدواج ندهيد چون گرفتن هر تصميمي به خاطر ترس باعث پشيماني مي شود. قطعا مجرد ماندن حتي تا آخر عمر بهتر از اين است كه تن به ازدواجي ناخواسته و غلط بدهيد يا از هر طريقي بخواهيد كمبودهاي عاطفي خود را جبران كنيد. اگر گره هاي ذهني شما درباره مجرد ماندن بسيار زيادند و به تنهايي نمي توانيد از پس باز كردنآن ها بربياييد بهتر است با يك روانشناس مشورت كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ازدواج و ترس مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سوالات متداول