تنفر از رابطه جنسي اغلب در زنان ديده مي‌شود. زندگي زناشويي غالبا از آنچه كه فكر مي‌كنيد متفاوت‌تر است. افراد زيادي بعد از ازدواج، بنابه دلايلي از داشتن رابطه زناشويي خودداري مي‌كنند و از آن متنفرند. شايد اين نفرت از رابطه زناشويي يك احساس طبيعي باشد كه عوامل مختلفي از جمله فرهنگ در ايجاد آن دخيل‌اند. در كشور ما ايران، وجود باورهاي غلط و قديمي در بعضي افراد موجب نفرت از رابطه جنسي و سركوب ميل جنسي مي‌شود. وجود چنين حسي در يكي از طرفين ازدواج مشكلات زيادي در روابط آنها به وجود خواهد آورد. زيرا داشتن رابطه زناشويي لازمه زندگي آرام و لذت‌بخش است. بنابراين دانستن علت تنفر از رابطه جنسي و درمان آن بسيار ضروريست. در اين مطلب به بررسي ابعاد مختلف نفرت از رابطه جنسي و سپس راه‌هاي درمان آن مي‌پردازيم. براي دريافت خدمات مشاوره جنسي كليك كنيد.

منبع: تنفر از رابطه جنسي

علائم اختلال بيزاري جنسي | تنفر از رابطه جنسي

بي‌ميلي به رابطه جنسي ممكن است در دوره‌هايي از زندگي هر فردي رخ دهد و اين طبيعي است. ولي اگر اين بي‌ميلي طولاني شود و كم كم به تنفر از رابطه جنسي تبديل گردد، عواقب بدي در زندگي خواهد داشت و اين اصلا خوب نيست. چنانچه شما قبل از انجام يا در طول رابطه جنسي و حتي در اثر فكر كردن به آن، دچار استرس و حمله پانيك مي‌شويد، مي‌توان گفت اختلال بيزاري جنسي داريد. بي‌توجه بودن به اين علائم موجب بهبودي شما نمي‌شود بلكه آن حس را بدتر مي‌كند.

مهم‌ترين علائم

خودداري از هرگونه رابطه جنسي، ترس و تنفر از فعاليت جنسي، مشكل در زندگي مشترك، حملات پانيك مانند احساس خفگي، تپش قلب، ضعف، تهوع، سرگيجه و مشكلات تنفسي در مواجهه با رابطه جنسي.

برخي افراد در مورد همه رفتارهاي جنسي (بوسيدن و لمس كردن) حس تنفر زياد دارند. شدت واكنش افراد مي‌تواند علائم خفيفي چون نداشتن علاقه و نفرت خفيف باشد يا شامل استرس متوسط و نشانه‌هاي شديدي چون لذت نبردن، پريشاني رواني شديد و كليه علائم پانيك است. در افرادي با تنفر شديد مي‌بينيم كه فرد هر كاري مي‌كند تا جلوي رابطه جنسي با همسرش را بگيرد.  مثلا در زماني متفاوت از همسرش مي‌خوابد، زمان بيشتري در محل كارش صرف مي‌كند و از محيط خانه فراري است و حتي ممكن است جذابيت جنسي خود را كاهش دهد.

پيشنهاد مي‌كنيم مقاله اختلال واژينيسموس را بخوانيد.

شيوع تنفر از رابطه جنسي در زنان و مردان

هر دو گروه زنان و مردان امكان اختلال بيزاري جنسي را دارند. ولي تحقيقات نشان مي‌دهد شيوع آن در زنان كمي بيشتر از مردان است، شايد به اين خاطر كه زنان بيشتر از مردان قرباني تجاوز و انواع آزار جنسي مي‌شوند. به دليل اينكه اين اختلال را با ساير بيماري‌ها و اختلالات جنسي (سردي و بي‌ميلي جنسي يا نوسان طبيعي در ميل جنسي بر اثر استرس‌هاي زندگي روزمره) اشتباه مي‌گيرند، آمار دقيق آن نيز مشخص نيست. از طرفي بسياري از افراد حرف زدن در مورد مسائل جنسي را دشوار و خجالت‌آور مي‌دانند. در نتيجه تعداد كمي از مبتلايان براي درمان اين اختلال به مشاور، درمانگر جنسي و پزشك روي مي‌آورند.

براي آشنايي بيشتر با مشكلات جنسي زنان كليك كنيد.

علل تنفر از رابطه جنسي

در خصوص بيزاري و تنفر از رابطه جنسي نمي‌توان علت مشخصي براي همه افراد تعيين كرد. هر فرد با توجه به روحيات خود و تجارب زندگي‌اش علل متفاوتي براي تنفر از رابطه جنسي دارد. در كل مي‌توان علل زير را بيان كرد كه شدت هر يك در افراد مختلف فرق مي‌كند.

جذابيت ظاهري

جذابيت ظاهري و فرم بدن از مولفه‌هايي است كه مي‌تواند نفرت از رابطه زناشويي را باعث شود. محرك‌هاي بصري با تاثير روي مغز ، بر روابط جنسي موثرند. تحقيقاتي در سال۲۰۱۲ در يك مجله علوم اعصاب، ثابت كرد كه محرك‌هاي بصري، مواد شيميايي از مغز آزاد مي‌كنند و در پي آن، فرد جذب زيبايي‌هاي بدني شريكش مي‌شود.

باورها و اعتقادات نادرست خانواده يا جامعه

متاسفانه در بسياري از جوامع صحبت راجب سكس و رابطه جنسي را نادرست و عيب مي‌دانند.جوانان در اين جامعه بدون هيچ پيش زمينه‌ و آشنايي در برابر رابطه جنسي قرار مي‌گيرند. مسلما اولين رابطه زناشويي براي دختران و پسراني كه آگاهي كافي در اين مورد ندارند، تلخ و آزاردهنده خواهد بود. و در نهايت به احساس نفرت از رابطه جنسي ختم مي‌شود. در ضمن اكثر دختران و پسران در اين شرايط از بيان انتظارت خود از رابطه جنسي خجالت مي‌كشند و براي همين ميل به داشتن رابطه جنسي در آنها كاهش مي‌يابد و از رابطه زناشويي متنفر مي‌شوند.

تاثير رفتار هاي پدر و مادر روي زندگي جنسي

گاهي والدين ناخواسته تصويري نادرست از مرد يا زن در ذهن فرزند ايجاد مي‌كنند. مثلا اگر پدر به دختر خود بي‌توجه باشد و محبت كافي روا ندارد، تصويري سخت، خشن و عبوس از مردان در ذهن دخترش نقش مي‌بندد. اين تجربه در مورد پسر در رابطه با مادر نيز امكان دارد. رفتار هاي اشتباه والدين  در زندگي جنسي فرزندان نقش مهمي دارد.

كسالت رابطه | تنفر از رابطه جنسي

رابطه جنسي با فرد تكراري بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج احساس يكنواختي مي‌دهد. توصيه مي‌شود به جاي نگاه قديمي به شريك جنسي‌تان، به خودتان بگوييد كه سكس يك چيز خاص است كه فقط با شريك زندگيتان به اشتراك مي‌گذاريد. سعي نماييد رابطه را مثل قبل جذاب كنيد. باهم به تعطيلات برويد و رابطه جنسي را در هتل و مكان هاي جديد و هيجان‌انگيز انجام دهيد. هر چيزي كه احساس جديد بودن به رابطه جنسي‌تان مي‌دهد را امتحان كنيد. اگر هيچ‌كدام جواب نداد بهتر است به زوج درماني فكر كنيد. تنوع در رابطه جنسي مي‌تواند مفيد باشد.

تعارض رابطه | تنفر از رابطه جنسي

به گفته بريتو ميي بعضي افراد پس از دعوا علاقه‌اي ندارند رابطه جنسي برقرار كنند. برخي ديگر هم رابطه جنسي بعد از دعوا را به عنوان ترميم شكستگي‌هاي حسي و درگيري زناشويي دوست دارند. اگر خواهان رابطه طولاني مدت هستيد بايد مسائلتان را ريشه‌اي حل كنيد. حل صحيح و به موقع دعواي بين زوجين جلوي مشكلات بعدي و ورود آن به رابطه جنسي را خواهد گرفت.

مادرشدن يكي از علل تنفر از رابطه جنسي

مادر شدن مي‌تواند تاثيرات منفي و خشني بر رابطه جنسي شما بگذارد. به گفته دورواسولا شما بعد از زايمان، سرگرم كودك و بزرگ كردن او مي‌شويد و استرس اين كار ممكن است شما را تا مدت‌ها از احساس سكسي بودن و ميل به رابطه جنسي دور نگه دارد. در زنان علل فراواني براي عدم ميل جنسي وجود دارد. آنها اگر از دوران بارداري دچار افسردگي نشوند، احتمال افسردگي پس از زايمان در آنان زياد است. علاوه بر آن مشكلات زيادي بعد از زايمان براي زنان ايجاد مي‌شود كه البته در همه يكسان نيست؛ چسبندگي روده و سردردهاي ناشي از مواد بيهوشي، مشكلات نوزاد نورسيده و … همه اين موارد مي‌تواند علت تنفر از رابطه جنسي در زنان باشد.

مشكلات هورموني | تنفر از رابطه جنسي

نداشتن تعادل هورموني نيز از علل كاهش ميل جنسي است. تنفر از رابطه جنسي علت‌هاي بي‌شمار ديگري نيز دارد از جمله: استرس، مصرف مواد مخدر، ترس از بارداري و تنفر از همسر، كنترل بارداري، مسوليت‌هاي بيش از حد، كمبود زمان، بارداري، تفاوت در فانتزي‌هاي جنسي و مشكلات شريك جنسي.

درمان اختلال تنفر از رابطه جنسي

در اين رابطه شناخت و بررسي علت زمينه‌ساز و نشانه‌هاي اختلال ضروري مي باشد. شما مي‌توانيد از طريق روش‌هاي درمان مشاوره آنلاين يا درمان‌هاي جنسي حضوري مشكل خود را پيگيري كنيد. از روش هاي درماني رايج ديگر روان‌درماني(متعهد به شركت در جلسات درماني)، زوج‌درماني(حل تعارضات بين فردي دخيل در رابطه جنسي) و درمان‌هاي حساسيت‌زدايي است. براي علائم پانيك هنگام رابطه جنسي نيز پزشكان مي‌توانند داروهايي تجويز كنند. داشتن رابطه جنسي سالم قسمت مهمي از تجربه زندگي انسان است. اين اختلال اگر درمان نشود، امكان دارد به خيانت، طلاق يا سردي دائمي در زندگي مشترك منتهي شود.

براي آشنايي با بهبود انواع مشكلات جنسي كليك كنيد.

سخن پاياني

احساس نفرت از رابطه جنسي را ممكن است هر فردي تجربه كند. اين حس دلايل مختلفي دارد، و اساسي‌ترين علت آن با ناخودآگاه فرد در ارتباط است. سركوب ميل جنسي در نوجواني، رفتارهاي اشتباه والدين، تجربه‌ها و خاطرات تلخ در كودكي و… موجب تشديد احساس تنفر از رابطه جنسي در فرد مي‌شوند. اگر شما هم فكر مي‌كنيد اين اختلال را داريد، آن را ناديده نگيريد و مشاوره جنسي با متخصصان انجام دهيد. درمان حس نفرت از رابطه جنسي با مراجعه به روانشناس و بررسي همه‌جانبه دلايل آن آسان مي‌شود.

براي دريافت مشاوره در زمينه تنفر از رابطه جنسي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.