ترس از شوهر يا به‌طوركلي ترس از مردها يكي از مشكلاتي است كه زنان بسياري را درگير خود مي‌كند. بعضي از خانم‌ها نسبت به همسرشان احساس ترس مي‌كنند. آنها معمولاً از اينكه همسرشان عصباني بشود مي‌ترسند. و به همين خاطر تا جاي ممكن تلاش مي‌كنند كه از دعوا و اختلاف‌نظر خودداري كنند. اما براي بعضي ديگر از خانم‌ها شرايط كمي دشوارتر است. آنها به‌طوركلي از مردان مي‌ترسند؛ و تا جاي ممكن سعي مي‌كنند از هر ارتباطي با آنها خودداري كنند. باتوجه‌به اينكه هر دوي اين ترس‌ها مشكلات بسياري را در جريان زندگي شما به همراه دارند بهتر است براي تغيير شرايط فكري بكنيد. ما در اين مطلب ترس از شوهر يا ترس از مردها را از ابعاد مختلف بررسي مي‌كنيم. اين نكته را نيز به‌خاطر داشته باشيد كه در چنين شرايطي بهترين كار كمك‌گرفتن از مشاوره خانواده است.

منبع: ترس از شوهر

ترس از شوهر | ترس از مردها

ترس از مردها يا آندروفوبيا يكي از انواع فوبياها يا ترس‌هاي غيرمنطقي است. اگرچه تعداد كساني كه درگير اين ترس مي‌شوند بسيار كم است بااين‌حال خانم‌هايي هم هستند كه اين مشكل زندگي آنها را تحت‌تأثير خود قرار داده است. در اين شرايط فرد از هرگونه ارتباطي با مردان خودداري مي‌كند. و اگر مجبور باشد با يك مرد ارتباط برقرار كند اضطراب بسياري را تجربه خواهد كرد. باتوجه‌به اينكه شما براي تمام كارهاي روزانه‌تان از يك خريد ساده گرفته تا برنامه‌هاي مهمي مثل كار و تحصيل نياز داريد تا با آقايان ارتباط داشته باشيد مي‌توان گفت كه ترس از مردها يا آندروفوبيا بيماري فلج‌كننده‌اي خواهد بود.

ترس از مردها در بعضي از خانم‌ها اختصاصي‌تر خواهد بود. اين زنان فقط از همسر خودشان مي‌ترسند. در چنين شرايطي معمولاً خانم نگران اين است كه همسرش با او برخورد تندي داشته باشد. به همين خاطر هميشه در دعوا و اختلاف‌نظرها سكوت مي‌كند تا از اين شرايط خودداري كند. باتوجه‌به اينكه رسيدن به آرامش مهم‌ترين هدف همه ما از ازدواج است اين ترس مي‌تواند مشكلات بسياري را براي شما به همراه داشته باشد. براي آشنايي با انواع همسر آزاري كليك كنيد.

دلايل ترس از شوهر

ترس از شوهر يا به‌طوركلي ترس از مردها از نظر خيلي‌ها يك نگراني عجيب و غيرعادي است. حتي بسياري از خانم‌هايي كه درگير اين ترس هستند هم عنوان مي‌كنند كه خودشان مي‌دانند اين ترس غيرمنطقي است. به همين خاطر اين سؤال برايمان پيش خواهد آمد كه چه چيزي باعث اين ترس غيرمنطقي خواهد شد؟ در ادامه بعضي از مهم‌ترين دلايل براي ترس از شوهر را بررسي خواهيم كرد.

خاطرات ناخوشايند

يكي از مهم‌ترين دلايل اينكه شما از همسرتان يا به‌طوركلي از مردها مي‌ترسيد خاطرات تلخ هستند. سابقه يك دعواي جدي، ضرب و شتم يا قهرهاي طولاني باعث مي‌شود دفعه آينده كمي محتاطانه‌تر رفتار كنيم. بعضي از محققان معتقدند سابقه تجاوز و آزار و اذيت جنسي نيز از مهم‌ترين دلايلي هستند كه باعث ترس از مردها مي‌شوند. براي مقابله با چنين وضعيتي حتما مقاله خشونت خانگي را بخوانيد.

يادگيري مشاهده‌اي | ترس از شوهر

يادگيري مشاهده‌اي به اين معناست كه فرد، خودش خاطره تلخي را تجربه نكرده است. اما حرف‌هايي كه از ديگران شنيده يا رابطه‌هايي كه شاهد آن بوده باعث مي‌شوند كه دچار ترس شود. براي مثال اگر يك خانم در خانه‌اي بزرگ شود كه پدرش دائماً با مادرش بدرفتاري مي‌كرده و يا از ديگران شنيده باشد كه مردها خطرناك بوده و به فكر آسيب‌زدن هستند، طبيعتاً احساس ترس و نگراني خواهد كرد.

نداشتن اعتمادبه‌نفس | ترس از شوهر

ريشه خيلي از ترس‌هاي ما نبود اعتمادبه‌نفس يا باور نداشتن خودمان است. وقتي تصور شما اين باشد كه از يك نفر پايين‌تر هستيد طبيعتاً خودتان را در شرايطي نمي‌بينيد كه با او هم‌صحبت بشويد. و يا نيازهايي هم سطح او داشته باشيد.

نبود فضاي امن براي بيان مسائل

مرداني كه به جاي گوش كردن و درك همسرشان دائم او را قضاوت مي‌كنند، همسرشان دچار ترس از شوهر مي‌شوند. اين خانم ها ناراحتي و نگراني هايشان را با شوهر شان مطرح نمي‌كنند، چرا كه نگران اند همسرشان او را مقصر دانسته و يا با توهين و فحاشي او را تحقير نمايد. در چنين شرايطي خانم در مورد مسائل ريز و درشت با همسرش صحبت نمي‌كند.

براي آشنايي با نحوه برخورد با شوهر شكاك كليك كنيد.

ترس از شوهر و اهميت مشاوره

ترس از شوهر يا ترس از مردها مشكلات بسياري را براي شما به همراه خواهد داشت. اگر به‌طوركلي از مردان مي‌ترسيد اين موضوع باعث مي‌شود كه نتوانيد بسياري از كارهايتان را در طول روز انجام بدهيد. و همين‌طور اگر از شوهرتان مي‌ترسيد اين موضوع مشكلات بسياري را در جريان ارتباط شما به وجود خواهد آورد. به همين خاطر بسيار مهم است كه براي تغيير شرايط فكري بكنيد. خيلي از خانم‌هايي كه درگير اين ترس هستند عنوان مي‌كنند كه دلشان مي‌خواهد مثل آدم‌هاي عادي زندگي كنند. خبر خوب اين است كه شما مي‌توانيد اين مشكل را درمان كنيد. بهترين راه براي ازبين‌بردن ترس‌هايتان اين است كه از يك مشاور كمك بگيريد.

احتمالاً شما هم اين را تجربه كرده‌ايد كه وقتي به اطرافيان مي‌گوييد دچار چنين ترسي هستيد آنها تعجب مي‌كنند. و نمي‌توانند راهكار مناسبي به شما ارائه كنند. به همين خاطر بهتر است ترس‌هايتان را با يك متخصص در ميان بگذاريد. متخصصين بدون اينكه شما را قضاوت كنند به نگراني‌هايتان گوش مي‌كنند. سپس به شما كمك خواهند كرد تا دلايل و ريشه آنها را پيدا كنيد. وقتي متوجه دليل ترس‌هايتان شده باشيد به‌راحتي مي‌توانيد راهكاري براي تغيير آن پيدا كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه ترس از شوهر مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

من هميشه به اين خاطر ترس از واكنش همسرم در بحث‌ها سكوت مي‌كنم؛ چطور مي‌توانم اين مشكل را حل كنم؟

بهترين راه براي ازبين‌بردن ترستان اين است كه رفتاري متفاوت با آن داشته باشيد. براي اين كار يك‌بار در شرايط و فرصت مناسب با همسرتان صحبت كنيد و اختلاف‌نظرهايتان را با او در ميان بگذاريد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: ترس از شوهر