ياركشي در خانواده يكي از بزرگ‌ترين مشكلاتي است كه سلامت آن را تهديد مي‌كند. در اين شرايط معمولاً يكي از اعضا، ديگران را بر عليه يك نفر تحريك مي‌كند؛ و متأسفانه بسياري از مواقع اين نفر سوم فرزندان خانواده هستند. متخصصين معتقدند كه چنين شرايطي نه‌تنها به عضوي از خانواده كه ديگران بر عليه او هستند، بلكه به فرزندان و همين‌طور كل خانواده آسيب مي‌زند. به همين خاطر بسيار مهم است كه براي اين مشكل فكري بكنيد. اگر احساس مي‌كنيد خانواده شما نيز درگير ياركشي شده بهترين راهكار اين است كه از يك مشاور خانواده براي تغيير شرايط كمك بگيريد. در ادامه سعي مي‌كنيم تا اين موضوع را از ابعاد مختلف بررسي كرده و راهكارهايي براي آن مطرح كنيم. براي دريافت خدمات مشاوره خانواده از بهترين متخصصان كشور كليك كنيد.

منبع:‌ ياركشي در خانواده

ياركشي در خانواده

ياركشي در خانواده يا اصطلاح تخصصي‌تر آن در روانشناسي خانواده يعني مثلث‌سازي، و به اين معني است كه پدر يا مادر با فرزندان‌شان بر عليه والد ديگر يك گروه تشكيل مي‌دهند؛ و سعي مي‌كنند آن فرزند را به سمت خودشان بكشانند. يعني فرزند وارد بازي مي‌شود كه در آن همراه با پدر يا مادر خود بر عليه والد ديگر يك تيم تشكيل مي‌دهد. والدي كه اين رفتار را انجام مي‌دهد معمولاً كسي است كه در اختلافات خود با همسرش شكست خورده و نمي‌تواند مشكلات ارتباطي را از راه صحيح آن حل كند. به همين خاطر دست به ياركشي مي‌زند تا طرف مقابل را تحت‌فشار قرار دهد.

چرا ياركشي در خانواده ها رخ مي‌دهد؟

ناتواني در حل كردن مشكلات رابطه

وجود تعارض بين همه زوج ها طبيعي است. اما اينكه شما تا چه حد بتوانيد مشكلات رابطه‌تان را به شكل درستي حل كنيد بسيار اهميت دارد. يكي از دلايل اصلي ياركشي در خانواده اين است كه حداقل يكي از زوجين نتوانسته مشكلات رابطه را آن‌طور كه بايد حل كند. در اين شرايط او دست به ياركشي مي‌زند تا از اين طريق طرف مقابل را تحت‌فشار قرار بدهد. يا به‌نوعي مشكلاتي كه در رابطه با او دارد را از اين راه تخليه كند. در حقيقت ياركشي در خانواده يك نوع پرخاشگري منفعلانه است. در اين شرايط فرد به‌جاي اينكه مشكلات خود را از راه درست آن حل كند دست به رفتارهايي مي‌زند كه باعث آسيب‌ديدن طرف مقابل مي‌شود.

درد و دل كردن با فرزندان

يكي از عادت‌هاي اشتباه بعضي از والدين اين است كه با فرزندان خود درد و دل مي‌كنند. اين كار شما باعث مي‌شود فرزندتان احساس بدي نسبت به پدر يا مادر خود پيدا كند. به همين خاطر او براي همدلي و حمايت از شما، بيشتر به سمت‌تان مي‌آيد؛ و از والد ديگر فاصله مي‌گيرد.

بيماري‌هاي روحي

اگر همسر شما درگير بيماري‌هاي روحي جدي مثل اختلالات شخصيت باشد، احتمال اينكه دست به ياركشي بزند بسيار زياد است. براي مثال بيماران مرزي نمي‌توانند حد وسط يك مسئله را باور كنند. شما براي آن‌ها بسيار خوب يا بسيار بد هستيد. اگر براي‌شان بسيار بد باشيد همه اطرافيان و هر چيزي كه به شما مربوط است نيز بد خواهد بود. به همين خاطر آنها تلاش مي‌كنند تا به ديگران نشان بدهند كه شما چه مشكلاتي داريد.

پيامد‌هاي ياركشي در خانواده

يادگيري رفتار اشتباه

وقتي شما فرزندتان را درگير رابطه خود و همسرتان مي‌كنيد نبايد انتظار داشته باشيد كه او از نظر رواني رشد خوبي داشته و تبديل به فردي سالم و موفق شود. در حقيقت اين كار شما نكات اشتباهي را به او آموزش مي‌دهد. اولين اشتباهي كه با ياركشي در خانواده، فرزندتان ياد خواهد گرفت اين است كه براي حل مشكلات بايد رفتاري مشابه شما داشته باشد. به همين خاطر آن‌ها حتي وقتي بزرگ مي‌شوند نيز در ارتباطشان با ديگران به‌جاي حل كردن صحيح مشكلات به دنبال ياركشي خواهند بود. همين مسئله باعث مي‌شود كه فرزند شما در آينده روابط سالمي نداشته باشد.

افزايش بيماري‌هاي روحي

يادتان باشد كه فرزند شما به هر دو والد خود به يك اندازه نياز دارد. شايد شما با همسرتان مشكل داشته باشيد يا حتي از او بدتان بيايد. اما اين دليل خوبي براي اينكه فرزند شما هم بايد از پدر يا مادر خود متنفر باشد نيست. وقتي شما دست به ياركشي در خانواده مي‌زنيد به كودك اين احساس را القا مي‌كنيد كه پدر يا مادرش آدم خوبي نيست. اين درحاليست كه فرزند شما قلباً والد ديگرش را دوست دارد. همين مسئله باعث مي‌شود كه او درگير تعارض‌هاي رواني شده و اين مسئله زمينه بيماري‌هاي روحي مثل افسردگي و اضطراب را به وجود مي‌آورد.

يكي ديگر از كساني كه با ياركشي در خانواده آسيب مي‌بيند پدر يا مادري است كه ديگران بر عليه او يك گروه تشكيل داده‌اند. اين كار باعث مي‌شود كه او احساس تنهايي كند؛ و اين باور در او شكل بگيرد كه به خانواده خود تعلقي ندارد. همين موضوع مي‌تواند خطر بيماري‌هاي روحي از جمله افسردگي و اعتياد را در فرد افزايش بدهد. براي درك بهتر موضوع حتما مقاله اهميت خانواده را بخوانيد.

ياركشي و افزايش تنش در خانواده

والديني كه توانايي مديريت رابطه را ندارند از ياركشي در خانواده براي كاهش تنش‌ها استفاده مي‌كنند. شايد اين كار در كوتاه‌مدت بتواند شما را به نتيجه‌اي كه مي‌خواهيد برساند، اما انجام اين عمل در درازمدت تحت هيچ شرايطي نتيجه مطلوبي ندارد؛ و باعث افزايش تنش و كاهش كيفيت زندگي مشترك مي‌شود. يادتان باشد كه طرف مقابل نيز تنها تا مدت كوتاهي در مقابل رفتار شما سكوت خواهد كرد. پس از آن او نيز شروع به پرخاشگري يا رفتاري متقابل خواهد كرد. و اين شرايط ميزان خشونت را در خانواده شما افزايش مي‌دهد.

ازبين‌رفتن حرمت والدين

وقتي شما راجع به پدر يا مادر فرزندتان پيش او بدگويي مي‌كنيد طبيعتاً حرمت آن والد را از بين خواهيد برد. اين باعث مي‌شود كه فرزند شما ديگر احترامي را كه بايد، براي پدر يا مادرش قائل نباشد. شايد فكر كنيد اين، درست همان چيزي است كه مي‌خواستيد. اما اين موضوع را در نظر داشته باشيد كه به‌وجودآمدن چنين شرايطي تأثير بسيار منفي در تربيت فرزند شما خواهد داشت. فرزندان براي اينكه رشد رواني سالمي داشته باشند به هر دوي شما نياز دارند. و نبود هركدام از والدين قطعاً مشكلاتي را در شرايط روحي فرزندتان به همراه خواهد داشت.

جلوگيري از ياركشي در خانواده

شناسايي عوامل تأثيرگذار در ياركشي

يكي از مهم‌ترين قدم‌ها براي حل كردن هر مشكلي اين است كه شما دليل آن را پيدا كنيد. پس اولين كاري كه بايد انجام بدهيد اين است كه بفهميد چه عواملي در اين رفتار شما يا همسرتان نقش دارد. سپس سعي كنيد يك راهكار منطقي براي حل اين موضوع پيدا كنيد.

با همسرتان صحبت كنيد

يكي ديگر از راهكارهايي كه بسيار كمك‌كننده است اين است كه با همسرتان صحبت كنيد. احساس خود را از كاري كه او انجام مي‌دهد با وي در ميان بگذاريد. بهتر است حرف‌هاي او را نيز بشنويد و اگر فكر مي‌كنيد جايي حق دارد رفتار خودتان را تغيير بدهيد. سعي كنيد با همسرتان بر سر مشكلاتي كه داريد توافق كرده و راه‌حل مشخصي براي آنها پيدا كنيد.

درميان‌نگذاشتن مشكلات زناشويي با فرزند

با خودتان تصميم بگيريد كه از اين به بعد مشكلات زندگي مشترك را با فرزندتان در ميان نگذاريد. يا اگر احساس مي‌كنيد كه او در اين مسائل دخالت مي‌كند بهترين كار اين است كه با او صحبت كنيد. به فرزندتان بگوييد مشكلاتي كه بين شما و همسرتان وجود دارد جاي نگراني ندارند و خودتان آنها را حل خواهيد كرد. يادتان باشد اينكه فرزندتان را از دعواهاي خانوادگي دور نگه داريد يكي از مهم‌ترين كارهايي است كه بايد انجام بدهيد.

خانواده‌تان را به حالت طبيعي برگردانيد

سعي كنيد زمان‌هايي را براي بودن همه اعضاي خانواده در كنار هم ترتيب بدهيد. اين كار باعث مي‌شود كه احساس تعلق خاطر ميان اعضا شكل بگيرد. در حقيقت اين كار درست برخلاف آن چيزي است كه در ياركشي اتفاق مي‌افتد. براي آشنايي با روش هاي حفظ آرامش در خانواده كليك كنيد.

ياركشي در خانواده و اهميت مشاوره

اگر خانواده شما هم درگير ياركشي بين اعضا شده و احساس مي‌كنيد راهكارهاي بالا نمي‌توانند به شما كمك كنند بهتر است از يك مشاور خانواده كمك بگيريد. مشاورين با بررسي شرايط خانواده شما كمك خواهند كرد تا راهكار مناسبي براي تغيير شرايط پيدا كنيد. بسياري از مواقع مشكل زوجين اينجاست كه آنها مهارت‌هايي مثل ارتباط با يكديگر و حل كردن مشكلات را بلد نيستند. در چنين شرايطي مشاور به شما كمك خواهد كرد تا اين مهارت‌ها را ياد بگيريد. و مشكلات خود را به روش بهتري حل كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خانه و خانواده مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره خانواده تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

سؤالات متداول

همسرم در هر دعوايي فرزندانمان را وارد مشكلات مي‌كند. اين مسئله باعث شده كه آنها ديد خوبي نسبت به من نداشته باشند. چطور مي‌توانم اين مشكل را برطرف كنم؟

بهتر است با فرزندان‌تان صحبت كنيد. به آن‌ها بگوييد كه چقدر دوست‌شان داريد و براي شما باارزش هستند. اين باور را در آن‌ها ايجاد كنيد كه مشكلات زندگي مشترك شما ارتباطي به آنها ندارد. و شما هميشه سعي مي‌كنيد تا آرامش را براي آنها ايجاد كنيد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع:‌ ياركشي در خانواده