يكي از مهم‌ترين اصولي كه به‌عنوان يك زوج بايد رعايت كنيد، احترام گذاشتن به يكديگر است. در واقع احترام به همسر زندگي شما را تحت تأثير قرار مي‌دهد و باعث پيشرفت و افزايش كيفيت زندگي‌تان مي‌شود. چنانچه احترام متقابل ميان شما و همسرتان وجود نداشته باشد، بسياري از مشكلات ساده، بيشتر و شديدتر به چشم مي‌آيند و درعين‌حال به ميزاني كه احترام متقابل ميان خود و همسرتان ايجاد نماييد، قادر خواهيد بود بسياري از مشكلات را در يك فضاي آرام پشت سر بگذاريد و به بهداشت جسمي و رواني خود نيز كمك كنيد. با اين حال احترام گذاشتن به همسر شامل اصولي است كه در اين مطلب آن‌ها را باهم بررسي خواهيم كرد پس همراه ما باشيد.

منبع : 

احترام به همسر

مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو خدمات 

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مشاوره تلفني - مشاوره تلفني خانواده - مشاوره تلفني ازدواج - مشاوره تلفني خيانت - مشاوره تلفني كودك - مشاوره تلفني جنسي - مشاوره تلفني ترك اعتياد - مشاوره شغلي تلفني - مشاوره تلفني تحصيلي - مشاوره حضوري - مشاوره خانواده - مشاوره ازدواج - مشاوره خيانت - مشاوره كودك - مشاوره جنسي - مشاوره ترك اعتياد - مشاوره شغلي- مشاوره تحصيلي

از جمله مهمترين موضوعاتي كه شما بايد بر روي آن ها 

ترك ترياك - ترك متادون - ماده مخدر گل - ترك ترامادول - تربيت كودك - تست اعتياد - ترك اعتياد - درمان استرس - درمان اضطراب - درمان افسردگي - علائم افسردگي - روانشناسي كودك - ملاك انتخاب همسر 

15 اصل اساسي احترام به همسر

1- با احترام با همسرتان صحبت كنيد

صحبت كردن، اولين راه ارتباطي ميان شما و هر فرد ديگري است. درنتيجه ‌بايد در صحبت كردن‌هايتان اصولي را رعايت كنيد. استفاده از صداي بلند، لحن نامناسب يا بيان كلمات ناپسند، ازجمله عواملي هستند كه باعث ايجاد كدورت ميان شما و همسرتان مي‌شوند. سعي كنيد هميشه همسرتان را با كلمات زيبا و محترمانه صدا بزنيد و در صحبت كردنتان نيز، از الفاظ ناپسند استفاده نكنيد. اينگونه در كنار احترام به همسر، مي‌توانيد همسرداري موفقي را نيز تجربه كنيد.

2- به خانواده و دوستان همسرتان احترام بگذاريد

خانواده و دوستان همسر شما، براي او از عزيزانش محسوب مي‌شوند. احترامي كه شما به آن‌ها مي‌گذاريد، در واقع احترامي است كه به همسر خودتان مي‌گذاريد. هرگز همسرتان را در يك دوراهي ميان خودتان و ديگران قرار ندهيد. به خاطر داشته باشيد اگر همسرتان احساس كند شما نسبت به دوستان و اطرافيان وي، با خوبي رفتار مي‌كنيد، محبت و احترام او نسبت به شما چندين برابر خواهد شد.

3- از همسرتان انتقاد نكنيد

انتقاد كردن، اگر در معناي درست كلمه به كار رود، بسيار مفيد بوده و مي‌تواند باعث پيشرفت شما و همسرتان شود. بااين‌حال در برخي از مواقع، ما به‌جاي انتقاد به تخريب طرف مقابلمان مي‌پردازيم. به خاطر داشته باشيد كه همسر شما، فردي مستقل و متفاوت از شماست. شما هرگز نمي‌توانيد از او بخواهيد كه درست مثل شما فكر كند يا براساس ميل شما رفتار نمايد. در شرايطي كه او مطابق ميل شما رفتار نمي‌كند، بهتر است به‌جاي سركوفت زدن يا بدرفتاري، به تفاوت‌ها احترام بگذاريد و يا نقطه‌نظر خود را با يك لحن مناسب به همسرتان انتقال دهيد.

4- به همسر خود در جمع احترام بگذاريد

يكي از مهم‌ترين خط قرمزهاي ارتباط زناشويي، بي‌احترامي در ميان جمع است. رابطه شما و همسرتان، به هر ميزان كه خوب يا بد پيش مي‌رود، نبايد ديگران اين مسئله را متوجه شوند. صحبت كردن از نقاط ضعف همسر، بيان اشتباهات وي، تمسخر كردن و يا قهر و دعوا در حضور ديگران، باعث از بين رفتن احترام ميان شما و همسرتان مي‌شود. براي آنكه بتوانيد در اين راه به موفقيت برسيد خواندن مقاله ارتباط صحيح با همسر نيز مي‌تواند به شما كمك كند.

5- همسرتان را مقابل ديگران خجالت‌زده نكنيد

شما و همسرتان، به‌عنوان يك خانواده و يك گروه شناخته مي‌شويد. درنتيجه رفتارهاي شما، بر تصور ديگران نسبت به همسرتان نيز تأثير مي‌گذارد. هرگونه رفتاري در جمع كه باعث شود ديگران احساس خوبي نسبت به شما يا همسر شما پيدا نكنند از عواملي هستند كه بايد از آن‌ها اجتناب كنيد. براي مثال خساست يا خودراي بودن، رفتارهايي هستند كه ممكن است شما در يك جمع انجام دهيد، اما ديگران علاوه بر شما، همسرتان را نيز قضاوت مي‌كنند. همچنين مهم‌تر از قضاوت ديگران اين است كه ممكن است شما همسرتان را درميان جمع خجالت‌زده كنيد.

6- حل كردن اختلافات با بيان منطقي

يكي از اصلي‌ترين جاهايي كه هر يك از ما، قدرت احترام گذاشتن را از دست مي‌دهيم درگيري‌ها و اختلاف‌هايي است كه ميان ما و ديگران پيش مي‌آيد. سعي كنيد براي برطرف كردن اختلافاتتان در يك محيط دوستانه و شرايطي كه به لحاظ روحي آرام هستيد با استدلال و منطق راجع به مشكلاتتان صحبت كنيد. صحبت كردن در شرايط عصبانيت نه‌تنها باعث حل مشكلات نمي‌شود بلكه باعث مطرح‌شدن مسائلي خواهد شد كه احترام‌ها را از ميان مي‌برد.

7- مقايسه نكردن از اصول احترام به همسر

يكي از اصلي‌ترين تكنيك‌هايي كه در احترام به شخصيت همسرتان مي‌بايست آموزش ببينيد اين است كه هرگز او را با هيچ‌كس ديگر مقايسه نكنيد. همسر شما يك فرد منحصربه‌فرد است و مقايسه او با همسر دوستانتان يا پدر و مادرتان كار اشتباهي است كه صرفاً شخصيت او را تخريب مي‌كند.

8- بيان خوبي‌هاي همسر از اصول احترام به همسر

يكي از بهترين راه‌ها براي احترام گذاشتن به هر فردي بيان خوبي‌هاي اوست. شما مي‌توانيد با جملات محبت‌آميز نقاط قوت همسرتان را به او گوشزد كنيد و نشان دهيد كه متوجه خوبي‌ها و زحمات او هستيد. اين مسئله و تشكر بابت رفتارهاي خوب وي علاوه بر اينكه احترام شما را به همسر نشان مي‌دهد باعث گرم‌تر شدن كانون زندگي‌تان نيز مي‌شود.

9- قدرداني كردن

علاوه بر اين‌كه خوبي‌هاي همسرتان را بيان مي‌كنيد مي‌بايست نسبت به رفتارهاي خوب او قدردان باشيد. هنگامي‌كه فردي براي ما از احترام و اهميت بالايي برخوردار باشد نسبت به رفتارهاي خوب او تشكر خواهيم كرد. اما هنگامي‌كه كسي براي ما اعتبار و ارزش بالايي نداشته باشد رفتارهاي خوب او را ناديده گرفته و حتي به‌عنوان وظيفه تلقي مي‌كنيم. درنتيجه بهتر است همواره رفتارهاي خوب همسرتان را حتي با يك تشكر كلامي موردتوجه قرار دهيد.

10- كوتاه آمدن در دعواها

هنگامي‌كه در فضاي متشنج دعوا يا اختلاف‌نظر قرار داريد يكي از راهكارهايي كه نشان‌دهنده احترام شما به همسرتان و بالا بودن اهميت او براي شماست، اين مطلب است كه علي‌رغم اينكه احساس مي‌كنيد او مقصر است، در مقابل رفتار او كوتاه آمده و بحث را پايان دهيد. اين مسئله نشان‌دهنده اين است كه همسرتان و حفظ سلامت رابطه شما، برايتان اهميت بالايي دارد. همچنين همسرتان نيز دير يا زود متوجه اين مسئله شده و شما برايش اهميت بالايي پيدا خواهيد كرد.

11- درك كردن شرايط سخت طرف مقابل

همه انسان‌ها هنگامي كه در سختي قرار مي‌گيرند نياز به حمايت و محبت دارند و همچنين احتياج دارند كه ديگران آن‌ها را درك كنند و بفهمند كه در حال حاضر نمي‌توانند برخي از وظايفشان را انجام دهند. در نظر گرفتن شرايط سختي كه همسرمان در آن قرارگرفته و همدلي كردن با او، به اين معناست كه ما احترام زيادي براي او و احساساتش قائل هستيم.

12- كمك كردن از اصول احترام به همسر

كمك كردن به همسرتان يكي از راه‌هايي است كه مي‌توانيد علاقه و احترام خود را به او ابراز كنيد. كمك كردن به اين معناست كه شما باور داريد همسرتان براي رفاه حال هردو نفرتان زحمت مي‌كشد يا شما زحمت‌هاي او را به‌عنوان وظيفه تلقي نمي‌كنيد و براي كارهايش احترام قائل هستيد.

14- حمايت كردن

حمايت كردن از همسرتان در شرايط سخت يا در هنگامي‌كه او مورد اتهام اطرافيان قرارگرفته نشان مي‌دهد كه شما به او علاقه‌مند هستيد و احترام و ارزش او برايتان اهميت بالايي دارد.

15- توجه به خط قرمزها

هنگامي‌كه فردي براي ما اهميت بالايي داشته باشد سعي مي‌كنيم كه به صحبت‌هايش گوش دهيم و كارهاي كه او را ناراحت مي‌كند انجام ندهيم. درنتيجه اگر مي‌خواهيد به همسرتان نشان دهيد كه برايش احترام بسياري قائل هستيد سعي كنيد خط قرمزهاي او را در رفتارتان رعايت كرده تا احساس كند كه بايد و نبايدهايش براي شما حائز اهميت است. توصيه مي‌كنيم از كمك هاي متخصصين براي رفع مسائل هر چند كوچك استفاده كنيد، اين گونه پايه هاي زندگي خود را محكم‌تر چيده ايد. براي دريافت مشاوره خانواده كليك كنيد.

سؤالات متداول

احترام گذاشتن به همسر چه اهميتي دارد؟

يكي از مهم‌ترين مواردي كه در موفق بودن يك رابطه مشترك نقش دارد يا بالعكس مي‌تواند يك رابطه را از بين ببرد، ميزان احترامي است كه دو نفر براي هم قائل هستند. هنگامي‌كه شما احترام بالايي براي همسرتان قائل باشيد رابطه شما روز به روز پيشرفت خواهد كرد اما در غير اين صورت حريم‌ها ميان شما شكسته و در اين صورت نمي‌توانيد رابطه موفقي را ادامه دهيد.

چه تكنيك‌هايي براي احترام گذاشتن به همسر وجود دارد؟

ساده‌ترين راهكار براي احترام گذاشتن به همسرتان اين است كه در حين صحبت كردن از كلمات مناسب استفاده كرده و تلاش كنيد تا لحن صحبت كردنتان نشان‌دهنده احترام باشد. در كنار اين مسئله حمايت از همسرتان، كمك كردن در مسائل زندگي و گوش دادن به صحبت‌هاي او مي‌تواند موثر واقع شود.

براي دريافت مشاوره در زمينه خانواده مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره _ تماس بگيريد.

منبع : احترام به همسر