قبل از رابطه چكار كنيم؟ اين سوالي است كه همه زوجين مخصوصا در دفعات اول برايشان پيش مي آيد. در هر ازدواجي رابطه جنسي حرف اول را مي‌زند. امروزه درصد بالايي از طلاق ها به دليل مشكلات جنسي است. رفتارهاي قبل از رابطه براي خانم ها بيشتر اهميت دارد. و حساسيت بيشتري را نسبت به آقايان در اين موضوع نشان مي‌دهند. بيشتر شكايت خانم ها اين است كه همسرشان قبل از شروع رابطه ابراز علاقه نمي‌كند، در نتيجه خانم لذتي از رابطه نمي‌برد. و همين امر باعث احساس نامطلوب خانم ها به رابطه مي‌شود. پس از قبل رابطه شما بايد به دنبال راهي براي لذت يكديگر باشيد.

منبع: قبل از رابطه | قبل رابطه چه كارهايي بايد انجام داد

قبل از رابطه چكار كنيم؟

قبل از رابطه جنسي زن و مرد بايد آمادگي لازم براي رابطه را داشته باشند. هميشه اين سوال براي زوج هاي جديد پيش مي‌آيد كه قبل از رابطه جنسي چكار كنيم؟ در وهله اول به شما تبريك مي‌گويم كه به فكر امنيت، لذت و رضايت در رابطه هستيد. در وهله دوم بايد در جريان اين موضوع باشيد كه رضايت كامل و آمادگي قبل از رابطه بايد حاكم باشد. امروزه يكي از دلايل اصلي طلاق نارضايتي در رابطه است.

با بررسي و پيگيري اين مساله كه قبل از رابطه چكار كنيم به خود و شريك احساسي تان احترام گذاشته ايد. در اين مقاله در رابطه با تمام جوانب رابطه و نيازهاي زن و مرد صحبت كرده ايم.

شروع قبل از رابطه

قبل از رابطه مراحلي را بايد انجام دهيد. اين مراحل به تربيت و براي لذت بخش كردن رابطه است. هر كاري كه باعث لذت شما و شريك احساسي تان مي‌شود در اولويت قرار دهيد. و سپس به ترتيب مراحل زير پيش برويد.

1. آغوش

در قدم اول يكديگر را در آغوش بگيريد. آغوش باعث ايجاد آرامش مي شود. در همين حالت كمي دست هايتان را تكان دهيد و بازوها، كمر، گردن و شانه هاي همسرتان را نوازش كنيد. نوازش حس امنيت را القا مي‌كند.

2. ابراز علاقه

در وهله دوم ابراز علاقه و صحبت هاي عاشقانه را انجام دهيد. بايد صحبت هاي عاشقانه به شيوه اي باشد كه شريك احساسي تحت تاثير قرار بگيرد.

3. بوسه

قدم سوم بوسه بر سر و پيشاني است. بوسه زوجين را تحريك مي‌كند. از نقاط تحريكي يكديگر مطلع شويد و قبل از رابطه بر آن نقاط بوسه بزنيد. حركت آهسته صورت شما روي بدن و صورت همسرتان او را بيشتر متمايل به رابطه مي كند.

4. پيش نوازي

يكي از كارهايي كه قبل از رابطه بايد انجام دهيد پيش نوازي است. سعي كنيد يكديگر را ماساژ دهيد تا ميزان صميميت افزايش يابد.

5. فكر به مسائل مثبت

فكر به مسائل مثبت قبل از رابطه جنسي باعث آرامش و لذت مي‌شود. اگر به مسائل و خاطرات خوب با همسرتان فكر كنيد رابطه اي سرشار از عشق و لذت خواهيد داشت. برعكس اين موضوع نيز صحت دارد. وقتي همسرتان از دست شما ناراحت يا خشمگين است، لذت كمتري از رابطه خواهد برد.

6. تماشاي عكس دو نفره

تماشاي عكس دو نفره قبل از رابطه جنسي باعث تقويت امنيت و افزايش عشق بين زوجين خواهد شد. هر از گاهي با تلفن همراه يا آلبوم عكس هاي تان را مرور كنيد. مرور خاطرات به شما نشان ميدهد كه چقدر لحظه هاي زيادي با هم بوديد و از كنار هم بودن لذت برده ايد.

7. نگاه خيره

هفتمين اقدام قبل از رابطه نگاه خيره به همسر است. با نگاه عميق به يكديگر؛ البته پس از نوازش هاي طولاني، تحريكات و لذت رابطه افزايش مي‌يابد. به اندام هاي همسرتان نگاه كنيد. با چشمان تان او را ستايش كنيد.

8. آرام سازي

يكي از راه هايي كه براي لذت بايد قبل از رابطه انجام دهيد، آرام سازي خود است. در روش آرام سازي به ذهن كمك خواهيد كرد تا به صورت همزمان با رابطه به كارها و دغدغه هاي روزمره فكر نكنيد. مديتيشن يكي از روش هاي آرام سازي خود است. اين روش ها تمركز شما را براي حضور در زمان حال بيشتر مي كند.

نكاتي درباره اينكه قبل از رابطه چكار كنيم

قبل از رابطه چكار كنيم؟ سوالي كه هميشه از روانشناسان و مشاورين جنسي پرسيده مي‌شود. جدا از رابطه بايد به يك سري نكات توجه داشه باشيد كه در ادامه اشاره كرده ايم.

• مهم ترين مساله رعايت بهداشت و اقدام براي نظافت است.
• حمام برويد و خود را تميز كنيد.
• مسواك را فراموش نكنيد. هرچه دهان تميز تر باشد رابطه لذت بخش تر خواهد بود.
• استفاده از عطرهاي تحريك كننده توصيه مي‌شود.
• لباس هاي تميز، زيبا و جذاب بپوشيد.
• بهتر است هميشه يكي از زوجين اقدام نكند. گاهي خانم و گاهي آقا براي رابطه پا پيش بگذارد.
• اجبار بر رابطه نباشد.

قبل از رابطه به تفاوت ها توجه كنيد

قبل از رابطه و نحوه شروع رابطه براي خانم ها حائز اهميت است. اغلب خانم ها دوست دارند رابطه را به شيوه هاي زير شروع كنند.

1. از كلمات تحريك آميز استفاده كنيد.
2. با صداي آرام صحبت كنيد.
3. عطر بزنيد.
4. نوازش كنيد.
5. قبل از رابطه لباس به تن داشته باشيد.

همانطور كه قبل از رابطه جنسي براي خانم ها حائز اهميت است، آقايان نيز علاقه دارند تا رابطه را با لذت آغاز كنند. در ادامه شيوه شروع رابطه مورد علاقه آقايان را توصيح داده ايم.

1. در رابطه جنسي بي حركت نباشيد.
2. لباس جذاب تن كنيد.
3. همسر خود را بغل كنيد.
4. عطر بزنيد.
5. رابطه را با روش هاي جديد آغاز كنيد.
6. ذهن همسر خود را آرام كنيد.
7. در طول رابطه از مشكلات صحبت نكنيد.

كلام آخر

راه هايي كه قبل از رابطه بايد انجام دهيد بسيار حائز اهميت است. رضايت از رابطه باعث تقويت زندگي مي‌شود. و يكي از بيشتر دلايل براي طلاق نارضايتي هاي جنسي است. برخي از زوجين از راه هاي لذت و معاشقه قبل از رابطه آگاه نيستند. براي آگاهي حتما از روانشناس كمك بگيريد.

روانشناسان با بررسي ويژگي هاي شخصيتي شما راهنمايي هاي ارائه مي‌دهند كه باعث بهبود شرايط مي‌شود. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري، آنلاين و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‎دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه اقدامات لازم قبل از رابطه مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني جنسي از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: قبل از رابطه | قبل رابطه چه كارهايي بايد انجام داد