|
مشاوره روانشانسي ذهن نو مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.
|
فروپاشي عصبي يا بحران روحي زماني رخ مي‌دهد كه شخصي با شرايط ناگوار روبرو شده و به دلايلي توانايي كنترل شرايط را ندارد. اين دلايل عبارتند از: فشارهاي طولاني، از دست دادن چيزي با ارزش و … . چنين اتفاقي براي همه ما ممكن است رخ دهد. حتي اگر هيچ سابقه اختلال رواني نداشته باشيم. گاهي فشار زندگي به قدري افزايش مي‌يابد كه رشته هاي اعصاب پاره مي‌شوند و فروپاشي عصبي اتفاق مي‌افتد. اما راه هاي درمان و مقابله با اين بحران روحي وجود دارد كه با كمك روانشناس درمان قطعي خواهد بود. روانشناس و مشاورين متخصص به شما روش هاي مقابله با فشارهاي عصبي را آموزش مي‌دهند تا نحوه كنترل اين شرايط را به درستي آموزش ببينيد. در ادامه راه هايي براي جلوگيري و مديريت اين شرايط گفته ايم. اما حتما براي دريافت مشاوره فردي كليك كنيد. منبع: فروپاشي عصبي | نشانه ها و درمان فروپاشي رواني فروپاشي عصبيفروپاشي عصبي يا بحران روحي براي دوره هاي حاد اما كوتاه مدت از آشفتگي است كه با مشخصه هاي افسردگي و اضطراب ظاهر مي‌شود. فروپاشي عصبي يا رواني شدت استرس فرد به قدري بالا مي‌رود كه قادر به كنترل و انجام فعاليت هاي روزانه نمي‌باشد. اين دوره هاي خاص در شرايط تنش زا و بحراني نمايان مي‌شود كه خوشبختانه امروزه اختلال به حساب نمي‌آيد. علائم جسماني در فروپاشي عصبيفروپاشي عصبي يا بحران رواني علائم جسماني دارد. شما با توجه به اين علائم مي‌توانيد براي جلوگيري از پيشروي و درمان آن اقدام كنيد. برخي از علائم رايج بحران هاي رواني را نام برده ايم.
برخي از اين علائم با نشانه هاي حمله پانيك شباهت زيادي دارد. اما روش هاي درمان اين دو اختلال متفاوت است. براي كسب اطلاعات بيشتر در زمينه حمله پانيك كليك كنيد. نشانه هاي رواني در فروپاشي عصبيفروپاشي عصبي يا بحران رواني علاوه بر نشانه هاي جسمي ذكر شده داراي علائم رواني و ذهني نيز مي باشد. در اغلب موارد بروز نشانه هاي جسمي و رواني همراه با هم است.
علائم عاطفي در فروپاشي عصبيفروپاشي عصبي يا بحران رواني علائم عاطفي نيز دارد. هر كسي بنابه شخصيت و موقعيتش شكل خاصي از اين علائم عاطفي را بروز مي دهد. برخي از اين علائم به شرح زير است.
علل فروپاشي عصبيدر زندگي همه ما سختي ها و مشكلاتي وجود دارد. شايد با خود بگوييد زندگي هيچ كس به بدي زندگي شما نيست! اما وقتي پاي درد و دل هاي بقيه بنشينيد مي بينيد كه همه آدم ها به نوعي تحت فشار هستند. تفاوت در ظرفيت افراد براي تحمل مسائل است. گاه حتي مسئله اي ناچيز فردي را دچار فروپاشي رواني مي كند. پس به طور كلي آن چه كه موجب فشار عصبي مي شود؛ نگرش مان به مسائل است. در ادامه 7 عامل رايجي كه موجب پر شدن ظرف تحمل مان مي شود را آورده ايم. 1. فشارهاي طولاني مدتگاهي فروپاشي عصبي به دليل فشارهاي طولاني مدت نمايان مي‌شود. زماني كه فشارهاي رواني طولاني مدت باشد و روي هم انباشه شود پس از مدت طولاني منفجر و تبديل به فروپاشي‌عصبي مي‌گردد. با رهايي از اين فشارها ناگهان صبر و تحمل فرد هم از بين مي‌رود. 2. مواجه با شرايط غير پيشبينيمهم ترين دليل فروپاشي عصبي مواجه با شرايطي است كه انتظارش را نداشته ايد. مثلا: فرد موفقي ورشكست مي‌شود يا شخصي دمدم هاي جشن عروسي اش، متوجه خيانت همسرش مي‌شود. اين موقعيت ها براي افراد شوكه كننده هستند و شخص را در معرض تنش رواني شديدي قرار مي‌دهند. تا جايي كه گاهي ممكن است دچار جنون هم بشوند. 3. ضربه هاي عاطفي شديديكي از دلايل عمده فروپاشي عصبي ضربه هاي شديد عاطفي است. ضربه هاي عاطفي به قدري شدت و قدرت دارند كه براي چند مدت فرد را افسرده خواهد كرد. تقريبا همه افراد شكست عاطفي را تجربه كرده اند اما بعضي ها به قدري اين شرايط برايشان سخت و طاقت فرسا است كه توانايي جمع كردن خود را ندارند. 4. مسئوليت هاي متعددمسئوليت چيزي است كه حتي اگر كوچك باشد فرد را به استرس مبتلا مي‌كند. اگر اين مسئوليت ها متعدد و زياد باشد با استرس بيشتري همراه است. اگر مسئوليت ها روي هم انباشته شوند و ذهن فرد را به شدت درگير كند فرد را دچار فروپاشي عصبي مي‌كند. تصور كنيد كه يك مسئوليت به چه مقداري استرس دارد. حال چند مسئوليت و شدت استرس همه مسئوليت ها را با هم مقايسه كنيد. فرد قطعا استرس و اضطراب بيشتري را متحمل خواهد شد. 5. از دست دادن افراد با ارزشيكي از دلايل فروپاشي عصبي، از دست دادن افراد و موقعيت هاي با ارزش است. از دست دادن هاي ناگهاني مانند اخراج از محل كار، مرگ يا جدايي از عزيزان و از دست دادن اموال سبب فروپاشي‌عصبي در افراد مي‌شود. به اين منظور كه شخص مورد حمله افكار و استرس هايي قرار مي‌گيرد كه تا اون لحظه وجود نداشته است. 6. وجود بيماري هاي جسماني و روانيگاهي وجود بيماري هاي جسماني و رواني زمينه ساز بروز فروپاشي عصبي مي‌شود. گاهي دردهاي جسماني ناشي از بيماري ها افراد را كلافه و خسته مي‌كند. يا دردهاي رواني مانند افسردگي، اضطراب و … كه بدون درمان تخصصي رها شده باشند سبب بروز فروپاشي رواني مي‌شود. 7. تغذيه نامناسب و نبود بهداشت خوابسبك زندگي مناسب آرامش را به زندگي افراد هديه مي‌دهد. اما زماني كه خواب كافي و تغذيه مناسب نباشد به مرور استرس و اضطراب را نمايان مي‌كند. و تا زماني كه سبك زندگي را سالم نكنيد اين شرايط بدتر خواهد شد و در نهايت كلافگي و عدم سلامت باعث بروز فروپاشي عصبي مي‌شود. راه هاي مقابله با فروپاشي عصبيهمانطور كه با نشانه هاي فروپاشي عصبي آشنا شده ايد، بحران رواني موجب بروز علائم جسماني، رواني و عاطفي مي‌شود و اگر درمان نشود زندگي فرد را مختل مي‌كند. براي مقابله با فروپاشي‌عصبي مراحلي را براي شما شرح داده ايم.
نكتهدر نهايت براي درمان و آموزش راه هاي مقابله با فروپاشي عصبي، مشورت با روانشناس روند بهبودي را سرعت مي‌بخشد. براي رهايي از اين حجم سنگين استرس و عصبانيت از روانشناس كمك بگيريد تا مهارت هاي مناسب را به شما ارائه دهد. كلام آخرفروپاشي عصبي يا بحران روحي امروزه به عنوان اختلال شناخته نمي‌شود. اما زماني كه بروز پيدا كند زندگي فرد را تحت تاثير قرار مي‌دهد. او را از فعاليت هاي روزانه باز مي‌دارد و نشانه هاي جسماني در فرد ظاهر مي‌شود. مشاورين متخصص و روانشناسان به نحوه كنترل و آرامش اين افراد كمك مي‌كند. مركز مشاوره ذهن نو به صورت حضوري و تلفني به مراجعان خدمات ارائه مي‌دهد. براي‌كسب اطلاعات بيشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرماييد. براي دريافت مشاوره در زمينه فروپاشي‌عصبي مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد. سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل سراسر كشور :9099070354 جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري شماره تماس با موبايل : 02191002360 منبع: فروپاشي عصبي | نشانه ها و درمان فروپاشي رواني
امتیاز:
بازدید:
|
|
| [قالب وبلاگ : سایت آریا] [Weblog Themes By : sitearia.ir] |