صميميت با همسر يكي از چاشني‌هاي ضروري براي داشتن يك ازدواج شاد و موفق است. اگر مي‌خواهيد در كنار همسرتان زندگي مملو از شادي داشته باشيد، بايد بتوانيد علاوه بر همسر بودن، رابطه‌اي دوستانه با او برقرار كنيد. يكي از ويژگي‌هاي دوستان چندين ساله، ميزان صميميت ميان آن‌هاست. اين رابطه دوستانه اگر در ازدواج شكل بگيرد، مي‌تواند بسياري از خلاءهاي زن و مرد را پوشش دهد و به آن‌ها براي پيشبرد زندگي مشترك‌شان نيز ياري برساند. صميميت با همسر به شما كمك مي‌كند تا در ارتباط با همسرتان دركي بهتر، احساس همدلي، رابطه جنسي مطلوب‌تر، داشتن حامي و… را تجربه كنيد. اگر نتوانسته‌ايد چنين ارتباطي با همسرتان شكل دهيد با دريافت مشاوره خانواده (تلفني، آنلاين، حضوري) رابطه‌تان را بهبود دهيد.

منبع: صميميت با همسر چه مراحلي دارد؟

صميميت با همسر

حتما شما هم زوج هايي را ديده ايد كه هميشه با هم عاشقانه رفتار مي كنند. احتمالا به حال آن ها غبطه خورده ايد. و دلتان رابطه اي مشابه آن را خواسته است. بايد بگوييم ساختن چنين رابطه براي هر زوجي امكان پذير است. اگر چنين رابطه اي با همسرتان نداريد، پس حتما داراي تفاوت هايي هستيد. صميميت با همسر يك روزه به دست نمي‌آيد. شما بايد نسبت به پارامترهاي صميميت با همسر آگاهي كسب كنيد. پيشنهادمي‌كنيم كه حتما مقاله خوشحال بودن با شريك زندگي وجود دارد.

نشانه هاي صميميت با همسر

روانشناسان به زوج‌ها بر ايجاد صميميت با همسر تاكيد فراواني دارند، اما ممكن است براي بسياري از افراد اين سوال به وجود آيد كه احساس صميميت ميان زوجين دقيقا به چه معناست.

در پاسخ به اين سوال اينگونه مي‌توان توضيح داد كه صميميت در واقع در داشتن احساس نزديكي معنا مي‌شود؛ اينكه فرد بدون رودربايستي حتي در موارد خصوصي همسرش نيز شريك شود.

همسراني كه در ميان آن‌ها احساس صميميت وجود دارد، سعي مي‌كنند در ارتباط خود بدون كنترل كردن و يا نظارت بر رفتارهاي طرف مقابل با او يك رابطه عاشقانه و در عين حال نيز دوستانه برقرار كنند.

در تعريف كامل‌تري از صميميت با همسر اينگونه مي‌توان گفت كه برقراري ارتباط صميمانه با همسر از الزامات يك رابطه زناشويي است. صميميت ميان زوجين را مي‌توان به طور خلاصه در موارد زير بيان كرد:

• همكاري صميمانه زوج‌ها با يكديگر
• تعهد و پايبندي زوجين نسبت به يكديگر و زندگي مشترك
• احساس رضايت از رابطه جنسي
• احساس استقلال زن و شوهر در ارتباط با خانواده و دوستانشان
• ميزان اعتماد به نفس و عزت نفس طرفين
• ميزان آزادي در ابراز عقايد و نگرش‌ها
• ميزان بيان احساسات و عواطف و كمك به هم در حل اختلافات

بيشتر بخوانيد : زندگي مشترك موفق

راه هاي افزايش ميزان صميميت با همسر

در ادامه به برخي راهكارهاي موثر در ايجاد يك رابطه صميمي ميان زن و شوهر اشاره كرده‌ايم. توجه داشته باشيد كه با ايجاد صميميت در رابطه زناشويي مي‌توانيد طعم يك زندگي عاشقانه و دلچسب را در كنار همسرتان تجربه كنيد.

1- انجام كارهاي لذت بخش دو نفره

دو نفر وقتي با يكديگر آشنا مي‌شوند رفتار بسيار مودبانه و در عين حال عاشقانه با يكديگر دارند، خوب است اين نوع رابطه را در سال‌هاي بعدي حفظ كنيد. زوج‌هايي كه رفتاري توام با احترام و عشق به همسرشان دارند، با وجود گذر زمان صميميت بيشتري به هم پيدا مي‌كنند.

براي اين هدف مي‌توانيد كارهايي كه مورد علاقه هر دو شماست را انتخاب كنيد و سعي كنيد وقت‌هايي را براي يكديگر اختصاص دهيد و در كنار هم به انجام كارهاي مورد علاقه‌تان بپردازيد.

2- وقتي كنار همسرتان هستيد به چيز ديگري فكر نكنيد

سعي كنيد براي افزايش صميميت با همسرتان وقتي كه در كنار او هستيد، ذهن خود را در زمان حال نگه داريد و به كارهايي كه قرار است انجام دهيد مثل آشپزي كردن و يا رسيدگي به شغل‌تان فكر نكنيد.

در واقع بايد مهارت برقراري ارتباط موثر با همسرتان را بياموزيد. براي اين كار بايد نيازهاي او را بشناسيد و به آن‌ها رسيدگي كنيد، حرف‌هاي او را گوش دهيد و اصلا توجه كنيد او چه خواسته‌هايي از شما دارد، انتقاد پذير باشيد، در هنگام بروز مشكلات سعي كنيد با همدلي مشكلات را حل كنيد.

به گونه‌اي رفتار كنيد كه همسرتان متوجه شود كه برايتان اهميت دارد و اولويت زندگي شما همسرتان و توجه به خواسته‌هاي او است. القاي اين احساس در او مي‌تواند قدم بزرگي در جهت صميمت با همسرتان باشد.

3- با كارهاي كوچك و بدون هزينه همسرتان را خوشحال كنيد

مي‌توانيد به سادگي با انجام برخي كارهاي كوچك همسرتان را خوشحال كنيد. حتما لازم نيست براي خوشحالي همسرتان كارهاي بزرگ و پرهزينه‌اي انجام دهيد.

انجام برخي كارها مثل درست كردن غذاي مورد علاقه همسرتان، تماس گرفتن و يا ارسال پيام به او در ساعت‌هاي مختلف، غافلگير كردن همسرتان، خريد يك گل يا هديه كوچك به بهانه‌هاي مختلف، رفتن به رستوران و يا مسافرت و … مي‌تواند تاثير بسياري در ايجاد صميميت ميان زن و شوهر بگذارد.

4- براي ايجاد صميميت با همسر تان صحبت كنيد

هرچه با همسرتان بيشتر صحبت كنيد او از افكار، احساسات، نيازها و خواسته‌هاي شما بيشتر مطلع مي‌گردد. بيان شفاف خواسته‌ها و انتظاراتي كه از يكديگر داريد، ضمن اينكه باعث مي‌شود شما رابطه صميمانه‌تري را با يكديگر داشته باشيد، كمك مي‌كند نسبت به همسرتان شناخت كافي بدست آوريد و خواسته‌هايش را بشناسيد.

براي اينكه همسرتان نسبت به شما شناخت كافي بدست آورد، شما بايد اين اجازه را به او بدهيد، براي اين كار بايد به اندازه كافي با او صحبت كنيد.

حتما مقاله حرف هايي كه نبايد به همسر گفت را بخوانيد.

5- با همسرتان مشورت و تصميم گيري كنيد

همواره به ياد داشته باشيد كه شما و همسرتان دو نفر در كنار يكديگر هستيد و اصطلاحا در زندگي مشترك با يكديگر تشكيل يك تيم داده‌ايد.

تيم بودن در زندگي مشترك يعني در انجام تمامي كارها بايستي از همسرتان نظرخواهي كنيد و پس از مشورت كردن با او تصميم خود را بگيريد. تصميمي كه در نهايت براي امور زندگي مشترك‌تان مي‌گيريد، بايد نتيجه مشورت و تصميم گيري هر دوي شما باشد.

6- به نيازهاي همسرتان توجه كنيد

شناخت نيازهاي همسر و رسيدگي به آن لازمه ايجاد صميمت در ميان زوجين است. ممكن است همسرتان راجع به تمامي نيازهايي كه دارد با شما صحبت نكند، اما اين شما هستيد كه بايد متناسب با شرايط متوجه شويد كه او چه خواسته‌ها و انتظاراتي از شما دارد.

7- ايجاد صميميت با همسر و اجتناب از رفتارهاي نادرست

همواره اين موضوع را در نظر داشته باشيد كه يك رفتار نادرست و يا يك لحن بد تا چه اندازه مي‌تواند رابطه ميان شما و همسرتان را تحت تاثير قرار دهد. سعي كنيد از هر گونه رفتار بد و نادرست با همسرتان اجتناب كنيد و شوخي‌هايي را كه باعث ناراحتي و دلخوري او مي‌شود را كنار بگذاريد.

براي آشنايي با بهترين راه هاي كنترل شوهر كليك كنيد.

8- مرور خاطرات زندگي مشترك

زوجين از ابتداي آشنايي تا سال‌ها پس از ازدواج، در كنار سختي‌ها و مشكلاتي كه در زندگي داشته‌اند، روزهاي پر از شادي و خاطرات زيبا را هم تجربه كرده‌اند.

مرور خاطرات شيرين در زندگي مثل خاطرات دوران آشنايي، دوران نامزدي، ازدواج، خاطرات بچه دار شدن و … مي‌تواند صميميت ميان زوجين را پررنگ‌تر كند.

براي اينكار مي‌توانيد زماني را به ديدن عكس و فيلم‌هاي مراسم ازدواج‌تان و يا ديگر اتفاق‌هاي خوب زندگي‌ اختصاص دهيد.

9- همواره به همسرتان ابراز علاقه كنيد

اظهار و ابراز علاقه ميان زوجين فقط مختص به اوايل آشنايي نيست. شما بايد در طول زندگي مشترك خود همواره به همسرتان عشق بورزيد و علاقه خود را به زبان بياوريد.

بسياري از زوجين گمان مي‌كنند بعد از گذشت سال‌ها از زندگي مشترك، نيازي به ابراز احساسات كلامي نيست، در حالي كه زن و شوهر همواره به حمايت‌هاي عاطفي و ابراز احساسات كلامي يكديگر نياز دارند. مي‌توانيد براي ايجاد صميميت همواره در شرايط مختلف به همسرتان بگوييد “دوستت دارم.”

يا مي‌توانيد براي ابراز احساسات خود او را در آغوش بكشيد و يا خود را براي يك رابطه جنسي عاشقانه با او آماده كنيد. برقراري رابطه جنسي عاشقانه در ايجاد صميميت ميان زوجين تاثير زيادي دارد.

براي آشنايي با راه هاي حفظ رابطه عاشقانه بعد از بچه دار شدن كليك كنيد.

10- با خانواده همسرتان وقت بگذرانيد

از ديگر مواردي كه صميميت ميان زوجين را افزايش مي‌دهد، برقراري ارتباط خوب با خانواده همسر است. براي اينكار مي‌توانيد زمان‌هاي بيشتري را در كنار خانواده همسرتان وقت بگذرانيد و يا در مناسبت‌هاي مختلف براي مادر و يا پدر همسرتان هديه‌اي بخريد. در واقع شما با مجموعه اين كارها به همسرتان نشان مي‌دهيد كه براي خانواده‌اش ارزش و اهميت قائل هستيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه صميميت با همسر مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني خانواده با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: صميميت با همسر چه مراحلي دارد؟