آيا از نشانه‌هاي خودكشي در نوجوانان آگاهي داريد؟ امروزه با پيچيده‌تر شدن جوامع و مسائل مربوط به آن، مشكلات مختلفي مثل اعتياد، روابط ناسالم و همچنين خطر جدي خودكشي نوجوانان را تهديد مي‌كند. براساس آمار، خودكشي دومين عامل مرگ در بين نوجوانان و جوانان شناخته شده است. سن خودكشي به ده سال رسيده و از پونزده تا بيست سالگي خطر اقدام به خودكشي جدي‌تر هم مي‌شود. تهديد به خودكشي در نوجوانان هرگز نبايد مسئله ساده‌اي تصور شود. نوجواني كه افكار خودكشي دارد، بعد از مدتي براي خودكشي اقدام خواهد كرد. در اين خطر بهترين و امن‌ترين نجات دهندگان، اعضاي خانواده فرد هستند كه با اقدام به موقع مي‌توانند نوجوان خود را از كام مرگ نجات دهند. در اين مقاله به بررسي كامل دلايل و نشانه‌هاي خودكشي در نوجوانان مي‌پردازيم.

منبع: خودكشي در نوجوانان

خودكشي در نوجوانان

متاسفانه دومين عامل مرگ در بين جمعيت نوجوانان ، خودكشي است. معمولا خانواده هاي داغ ديده، بارها فرزندشان درباره افكار خودكشي اش صحبت كرده و آن‌ها موضوع را جدي نگرفته اند. حتي برخي از اين نوجوانان خودكشي هاي ناموفقي داشته‌اند، اما با اين حال هيچ اقدام درماني براي جلوگيري از اين مساله انجام نشده است. اطرافيان بايد بدانند كه خودكشي هاي نوجوانان وقتي خطرناك تر است كه براي آن برنامه ريزي دقيق تري كرده باشند و يا مدت ها به آن فكر بكنند. پس براي پيشگيري از خودكشي در نوجوانان حتما بايد علائم و علت را شناسايي نماييد.

بيشتر بخوانيد : تهديد به خودكشي در نوجوانان

تهديد به خودكشي در نوجوانان

نوجوانان بيشتر از باقي گروه‌هاي سني قبل از اقدام جدي به خودكشي ، ديگران (به خصوص خانوده و شريك عاطفي‌شان) را در اين باره تهديد مي‌كنند. اكثر اوقات نيز خبر يا نشانه و محتوايي درباره خودكشي در صفحات مجازي خود به اشتراك مي‌گذارند . اين فرايند نوعي كمك خواستن از ديگران است و حتي در نظر شما شايد جلب توجه به حساب بيايد. به هر صورت بعد از مشاهده تهديد به خودكشي بايد سريعا اقدامي صورت گيرد. متاسفانه بسياري از نوجوانان هر سال در حالي خودكشي مي‌كنند كه والدينشان اظهار دارند هرگز تهديدهاي آنان را جدي نگرفته بودند يا حتي با گفتن جملاتي مانند “تو هرگز جراتش را نداري” “از سرت مي افتد” و “تو زيادي ضعيفي” او را تحريك كرده‌اند.

عمده مسئله نوجوانان دردهايي است كه از حل آن‌ها عاجزند و حرف‌هايي كه هيچ كس آن‌ها را درك نمي‌كند. پس قدم اول براي كمك به اين نوجوان‌ها، توجه و جدي گرفتن تصميمشان درباره خودكشي است.

اگر نوجوان تان حرف از خودكشي مي‌زند و يا دچار افسردگي شديدي شده است. بايد نسبت به احتمال خودكشي نوجوان خود هشيار باشيد و در زمان مناسب اقدامات لازم را به كمك روانشناسان انجام دهيد.

دلايل و علت خودكشي در نوجوانان

برخي عوامل هستند كه خطر اقدام به خودكشي را در نوجوانان بالا مي‌برند. اين دلايل عبارتند از:

1. افسردگي و مشكلات روحي: افسردگي و ديگر مشكلات روحي در بين تمام افرادي كه خودكشي مي‌كنند وجود دارد و عمومي ترين زمينه خودكشي است. همچنين بحران بلوغ نيز در اين دسته از مشكلات روحي نوجوانان قرار مي‌گيرد.

2. اقدام ناموفق به خودكشي: اگر فردي قبلا اقدام به خودكشي كرده و زنده مانده باشد، ده برابر ديگر افراد احتمال خودكشي در او بالا مي‌رود به خصوص در سال اول پس از خودكشي اين خطر بسيار افزايش مي‌يابد.

3. مشاهده خودكشي: نوجواناني كه شاهد خودكشي يك نفر از عزيزانشان به خصوص در خانواده بوده‌اند، مستعد خودكشي هستند. به اين پديده واگير خودكشي يا خودكشي تقليدي مي‌گويند.

بيشتر بخوانيد : علائم افسردگي شديد

4. مشكلات خانوادگي: عدم ارتباط مناسب با والدين، فضاي مشاجره‌اي يا سرد در خانواده و… از عوامل بسيار مهم و تاثير گذار در تصميم نوجوانان براي خودكشي مي‌باشند.

5. مشكلات ارتباطي، انزوا و دوري از اجتماع، اعتماد به نفس پايين

6. حادثه‌اي تلخ مثل مرگ يك نفر، شكست عشقي، شكست تحصيلي، بيماري لاعلاج

7. اعتياد به مواد مخدر و الكل

8. عضويت در گروه عرفان‌هاي كاذب

9. تفاوت در گرايش مثل همجنس گرايي يا ترنس

علائم خودكشي در نوجوانان

معمولا نوجوانان قبل از خودكشي علائمي از خود نشان مي‌دهند، كه به شرح زير مي‌باشد:

علائم كلامي: فرد درباره خودكشي زياد حرف مي‌زند ، ديگران را تهديد به خودكشي خودش مي‌كند، مطالب زيادي درباره مرگ مي‌گويد يا مي‌نويسد، وصيت كرده و با ديگران خداحافظي مي‌كند.

آسيب زدن به خود: فرد با اشياي تيز خودش را زخمي كرده يا در مصرف مواد زياده روي مي‌كند. به طور كلي هركاري كه به خودش آسيب برساند را انجام مي‌دهد.

تغييرات خلقي : فرد نسبت به گذشته آرام و بخشنده يا به شدت خشمگين و تحريك پذير است، خواب نامنظمي دارد و اضطراب زيادي را تحمل مي‌كند.

بيشتر بخوانيد : علائم خودكشي

خودكشي در دختران و پسران

دختران بيشتر از پسران اقدام به خودكشي مي‌كنند اما تعداد خودكشي‌هاي موفق در بين پسران بيشتر است.
مي‌توان گفت برخي دلايل در خودكشي بين دختران و برخي دلايل خودكشي بين پسرها شايع‌تر هستند. اين دلايل عبارتند از:

1. خودكشي در دختران

دليل خودكشي دختران اكثرا مربوط به شريك عاطفي يا بي آبرويي مي‌شود. ممكن است شريك عاطفي فرد او را طرد كرده باشد، خيانت كرده و يا با او بد رفتاري كند. در اين شرايط كه دختر در رابطه عاطفي خود گير افتاده و آسيب ديده ، خانواده‌اش بهترين پناه او خواهند بود كه اگر اين طور نباشد به خودكشي فكر مي‌كند. تجاوز يا پشيماني از رفتار جنسي، نداشتن بكارت، بارداري نامشروع و ناخواسته دليل ديگري براي اقدام به خودكشي در دختران است .

2. خودكشي در پسران

عموما بر اثر مشكلات مالي و اعتياد به مواد، الكل و قمار پيش مي‌آيد. پسرها بيشتر از دخترها تحت تاثير بازي‌ها و عرفان‌هايي كه انسان را به كام مرگ مي‌كشانند، قرار مي‌گيرند. خيانت و يا شكست عاطفي دليل ديگري براي خودكشي بين پسران است.

بيشتر بخوانيد : درمان افسردگي شديد

با نوجواني كه تصميم به خودكشي دارد چه كنم؟

1. به هيچ وجه بين خودتان و نوجوان فاصله نيندازيد تا او به تنهايي با مشكلاتش مبارزه نكند. حس تنهايي و حمايت نشدن از سمت ديگران مي‌تواند نوجوان را به تصميمش براي خودكشي راغب‌تر كند.

2. بدون دعوا و اجبار او را به خودتان نزديك‌تر كرده و كاري كنيد كنار شما احساس امنيت داشته باشد. اينگونه مي‌توانيد احتمال خودكشي در نوجوانان در كاهش دهيد.

3. به حرف‌هايش بدون هيچ نصيجت و سرزنشي گوش دهيد. طوري برخورد كنيد كه انگار درد و احساس او را كاملا درك مي‌كنيد. حتي اگر واقعا اين طور نباشد هم بايد سعي خود را بكنيد. براي شناخت ويژگي هاي نوجوان كليك كنيد.

4. به او حق بدهيد كه كم بياورد. او را ضعيف خطاب نكنيد و تا درمان كامل حتي به شوخي هم از زدن حرف‌هاي منفي به او اجتناب نماييد.از مشاور يا روانشناس وقت بگيريد و با هم به اتاق درمان برويد . استفاده از مشاوره‌هاي تلفني هم راه حل خوبي در اين شرايط هستند. براي آگاهي بيشتر مقاله راه هاي جلوگيري از خودكشي نوجوانان خوانده شود.

براي دريافت مشاوره در زمينه افسردگي مي‌توانيد در ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متدوال

آيا خودكشي ارثي يا ژنتيكي است؟

برخي از پژوهش‌ها نشان از ژنتيكي بودن خودكشي در نوجوانان دارند اما چيزي كه قطعي و واضح است، تاثير دانستن خبر خودكشي يكي از اعضاي خانواده بر نوجوان مي‌باشد.

آيا نوجوان براي جلب توجه دست به خودكشي مي زند؟

دليل خودكشي در نوجوانان، معمولا افسردگي يا يك حادثه عميق و دردناك در زندگي فرد است. وقتي به تنهايي نتواند از پس حل كردن مشكلش بربيايد ممكن است براي جلب توجه و گرفتن محبت از اطرافيان تهديد به خودكشي كند.

براي عضويت در اينستاگرام (ذهن نو) كليك كنيد

آخرين تحقيقات علمي روانشناسي

ورود به صفحه

سوالي داريد؟ با ما تماس بگيريد

تماس با برترين مشاوران از طريق تلفن ثابت در سراسر كشور از 8 صبح الي 12 شب حتي ايام تعطيل

سراسر كشور :9099070354

جهت مشاوره تلفني با موبايل و رزرو وقت حضوري

شماره تماس با موبايل : 02191002360

منبع: خودكشي در نوجوانان