مكانيسم فرافكني

مشاوره روانشانسي ذهن نو

مركز مشاوره ذهن نو برترين مركز مشاوره روانشناسي در زمينه هاي مختلف روانشناسي از جمله مشاوره خانواده، ازدواج، كودك، طلاق، خيانت، نوجوان، بلوغ، جنسي و سكس تراپي ، ترك اعتياد، اختلات رواني و شخصيت و ... مي باشد.

مكانيسم فرافكني

مكانيسم فرافكني يكي از اصطلاحاتي است كه تقريباً همه ما آن را شنيده‌ايم. بااين‌حال شايد معناي صحيح آن را كمتر كسي بداند. برون‌فكني در حالت كلي به اين معناست كه يك نفر ويژگي كه در درون خودش دارد و آن را نمي‌پسندد به ديگران نسبت بدهد. حتماً شما هم ضرب‌المثل “كافر همه را به كيش خود پندارد” را شنيده‌ايد. اين ضرب‌المثل به‌خوبي مفهوم مكانيسم برون فكني را توضيح مي‌دهد. وقتي يك نفر به ديگران نسبت‌هايي مثل حسادت، تعصب، اغواگري يا هر چيز ديگري مي‌دهد مي‌توان گفت كه احتمالاً اين صفات در درون خود او وجود دارد. بااين‌حال برون‌فكني خيلي هم چيز بدي نيست؛ و به اعتقاد روان‌شناسان ويژگي‌هاي خوبي هم دارد. در ادامه توضيحات كامل‌تري آورده‌ايم. براي آشنايي بيشتر با روانكاوي كليك كنيد.

منبع: مكانيسم فرافكني

مكانيسم فرافكني

برون‌فكني، فرافكني يا projection، همگي نام‌هايي براي يكي از مكانيسم‌هاي دفاعي فرويد هستند. زيگموند فرويد روانكاو معروف، نخستين كسي است كه راجع به مكانيسم فرافكني صحبت كرده است. او معتقد است همه ما ويژگي‌هايي در درونمان داريم كه آن‌ها را دوست نداريم. به همين خاطر وجود آن‌ها را در خودمان سركوب يا انكار مي‌كنيم. يا به عبارت ديگر مي‌توان گفت كه اين ويژگي‌ها وارد ناهشيار ما مي‌شوند؛ و اصلاً از وجود آن‌ها خبر نداريم. در اين شرايط مكانيسم برون‌فكني كار خودش را شروع مي‌كند و اين ويژگي‌ها را به ديگران نسبت مي‌دهد. پس به‌طوركلي مي‌توان گفت نسبت دادن آنچه در درون خود فرد است به ديگران، فرافكني يا برون‌فكني ناميده مي‌شود.

براي آشنايي بيشتر با ساير مكانيسم هاي دفاعي كليك كنيد.

نشانه هاي مكانيسم فرافكني

قبل از هر چيز اين نكته را به‌خاطر داشته باشيد كه تشخيص مكانيسم فرافكني فقط برعهده متخصصين روانكاوي است. پس بهتر است از برچسب زدن به خود و ديگران جدا خودداري كنيد. بااين‌حال برون‌فكني نشانه‌هايي نيز از خودش به جا مي‌گذارد. براي مثال كساني كه روي يك موضوع تعصب خاصي نشان مي‌دهند احتمالاً از اين مكانيسم استفاده مي‌كنند. اگر يك نفر قبل از اينكه فرد يا گروهي را به‌خوبي بشناسد راجع به آن‌ها قضاوت مي‌كند، و به‌خصوص زماني كه روي اين قضاوت پافشاري مي‌كند مي‌توان احتمال داد كه او از مكانيسم فرافكني استفاده مي‌كند.

اهميت مكانيسم فرافكني چيست؟

براي اينكه بدانيد برون‌فكني چه اهميتي دارد بايد ابتدا معناي مكانيسم‌هاي دفاعي را بدانيد. به‌طوركلي فرويد معتقد بود همه ما غرايز و خواسته‌هايي داريم كه جامعه آن‌ها را نمي‌پذيرد. گاهي اوقات اين ويژگي‌ها آن‌قدر غيراخلاقي مي‌شوند كه حتي خود شما هم نمي‌خواهيد باور كنيد چنين خصوصياتي داريد. در اين شرايط بخشي از ذهن ما وظيفه دارد كه اين خواسته‌ها را از حالت هشياري خارج كند. در حقيقت اين غرايز سركوب شده به ناهشيار مي‌روند. و در نتيجه شما هيچ آگاهي از آن‌ها نخواهيد داشت.

نكته مهم اينجاست كه اين غرايز در ناهشيار از بين نمي‌روند. بلكه همواره تلاش مي‌كنند تا خود را به سطح آگاهي شما بياورند؛ و به‌عبارت‌ديگر براي ارضا شدن تلاش مي‌كنند. در چنين شرايطي خود يا ايگو كه مدير شخصيت ماست از مكانيسم‌هاي دفاعي استفاده مي‌كند. مكانيسم‌هاي دفاعي مجموعه‌اي از سازوكارها هستند كه به‌صورت ناهشيار به ارضاي تمايلات شما كمك مي‌كنند.

فرافكني (برون‌فكني) يكي از همين مكانيسم‌هاي دفاعي است. براي مثال خانمي را در نظر بگيريد كه غرايز جنسي فعالي دارد. اما به هر دليلي مثل اعتقادات مذهبي نمي‌خواهد اين ويژگي را در خود بپذيرد. در نتيجه غريزه جنسي در اين فرد وارد ناهشيار مي‌شود. اما هميشه اين تهديد وجود دارد كه اين تمايل به سطح آگاهي برسد. و طبيعتاً آگاه شدن از اين موضوع اضطراب و شرم بسياري را به همراه خواهد داشت. در اين شرايط ايگو از طريق مكانيسم‌هاي دفاعي مختلف كه برون‌فكني يكي از آن‌هاست تلاش مي‌كند تا درعين‌حال كه اين نياز را ارضا مي‌كند از ورود آن به هشياري جلوگيري كند. در چنين شرايطي اين خانم ويژگي اغواگري يا بي‌اخلاقي‌هاي جنسي را به بسياري از زنان ديگر نسبت مي‌دهد.

مكانيسم برون فكني و آزمون‌هاي رواني

يكي از مهم‌ترين ويژگي‌هايي مكانيسم فرافكني ( برون‌فكني ) اين است كه هرچقدر يك پديده ناشناخته‌تر باشد ما برون‌فكني بيشتري در مورد آن خواهيم داشت. براي مثال همه ديده‌ايم كه وقتي يك نفر را خوب نمي‌شناسيم قضاوت‌هايي راجع به رفتارهايش داريم، اما زماني كه او را بهتر شناختيم متوجه مي‌شويم كه افكار ما اشتباه بوده است. در چنين شرايطي احتمالاً شما نيازهاي ناهشيار خودتان را روي فرد فرافكني كرده‌ايد.

يكي از استفاده‌هايي كه از اين قانون مي‌شود در آزمون‌هاي رواني مخصوص روانكاوي است. آيا تابه‌حال آزمون لكه جوهر رورشاخ، تصاوير TAT يا جمله‌هاي ناتمام را ديده‌ايد؟ در اين آزمون‌ها از شما خواسته مي‌شود آنچه را به ذهن‌تان مي‌رسد راجع به تصوير بگوييد. يا جمله‌اي كه به شما گفته شده را كامل كنيد. فرض بر اين است كه هركدام از ما بخش‌هايي از نيازها و غرايز خودمان را در پاسخ‌هايمان فرافكني مي‌كنيم؛ و از اين راه متخصص مي‌تواند اطلاعات بسياري راجع به نيازهاي رواني شما به دست بياورد.

مكانيسم فرافكني و بيماري‌هاي رواني

فرويد معتقد بود استفاده از برون‌فكني در حد متعادل مي‌تواند به سلامت روان ما كمك كند. بااين‌حال گاهي اوقات استفاده از اين مكانيسم به حالت بيماري مي‌رسد. براي مثال افراد شكاك يا بيماراني كه مبتلا به بدبيني هستند از نظر فرويد بيش از حد از اين مكانيسم استفاده مي‌كنند. بااين‌حال يك بار ديگر تكرار مي‌كنيم كه تشخيص اينكه يك نفر از چه مكانيسم دفاعي استفاده مي‌كند و همين‌طور اينكه آيا بيش از حد از آن استفاده مي‌كند يا خير، فقط برعهده متخصص روانكاوي است. پس بهتر است از برچسب زدن به خود يا ديگران خودداري كنيد. و اگر سؤالي در اين زمينه داريد از يك مشاور متخصص كمك بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه مكانيسم‌هاي دفاعي مي‌توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 تماس بگيريد.